Limpieza Hepática y Vesícula Biliar

8/11/2019 Limpieza Heptica y Vescula Biliar

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Tambin de Andreas Moritz . . .Los Eternos Secretos de la Salud y el Rejuvenecimiento(TimelessSecrets of Health & Rejuvenation, llamado anteriormente: The Keyto Health and Rejuvenation ! Removiendo el "elo de la #ualidad (Liftin$ the "eil of #uality,llamado anteriormente: %reedom from ud$ment !

Es Tiem'o de #es'ertar a la "ida ( t)s Time to *ome Alive, llamadoanteriormente: t)s Time to +a e -' !

Santemonia Sa$rada

Arte Ener.*hi

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Andreas /orit0Ener#C(i )e""ness Center

LA SORPRENDENTE LIMPIEZA HEPTICA Y DE LA VESCULA

Una poderosa herramienta hgalo-usted-mismo para optimizar su salud Y bienestar.

*or Reasons o+ Le!a"it,

The author of this 1oo , Andreas /orit0, does not advocate the use of any'articular form of health care 1ut 1elieves that the facts, fi$ures, and no2led$e'resented herein should 1e availa1le to every 'erson concerned 2ith im'rovin$his or her state of health! Althou$h the author has attem'ted to $ive a 'rofoundunderstandin$ of the to'ics discussed and to ensure accuracy andcom'leteness of any information that ori$inates from any other source than hiso2n, he and the 'u1lisher assume no res'onsi1ility for errors, inaccuracies,omissions, or any inconsistency herein! Any sli$hts of 'eo'le or or$ani0ationsare unintentional! This 1oo is not intended to re'lace the advice andtreatment

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*o&rt( Edition , The Amazing Liver !allbladder "lush , -!S!A! ;ilis 8?

Desrdenes Del Sistema Digestivo 8@Enfermedades #e La >oca 8Enfermedades #el Estoma$o 8BEnfermedades #el CDncreas 8Enfermedades #el H $ado ;C;mo S? Si Ten!o C "5&"os 'i"iares@ 21#e$ales Y Mar%as =8La Ciel =8La 7ari0 =;Los Gjos =?La Len$ua, >oca, La1ios 4 #ientes =@Las /anos, - as 4 Cies =La *onstituciFn #e La /ateria %ecal =B*onclusiFn =B

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Captulo #

Las Ca&sas M s Com&nes De Los C "5&"os 'i"iares 2/

1. La Dieta =9

El *omer #e /Ds =9El *omer Entre *omidas e1idas ? Al$unas Cala1ras So1re Los Efectos de la Sal Refinada y Sin Refinar @#eshidrataciFn CIrdida RD'ida #e Ceso B#ietas >ajas en Jrasas

". Drogas $armacolgicas 9

Tera'ia #e Reem'la0o #e Hormonas y Castillas Anticonce'tivas 9Envenenamiento Cor %luoruro 9Gtras #ro$as %armacolF$icas B8

#. %stilo De &ida B;

nterrum'iendo El Reloj >iolF$ico B;Los *iclos 7aturales #ormir #es'ertar B;Horarios 7aturales #e *omidas B@

'. Causas Diversas B@

"er TelevisiFn Cor /uchas Horas B@EstrIs Emocional B=Tratamientos *onvencionales Cara Tratar Los *Dlculos >iliares B

8! #isoluciFn #e *Dlculos >iliares BB;! Gndas #e *ho3ue BB?! *iru$ a BB

*onclusiFn BCaptulo '

La Limpie(a )ep*tica


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Si -sted Sufre #e Enfermedades #e La "es cula o 7o Tiene "es cula BCersonas ue 7o #e1en -tili0ar u$o de /an0ana La Lim'ie0a He'Dtica 7o Crodujo Los Resultados Es'erados #olores #e *a1e0a F 7Duseas en los d as si$uientes a la Lim'ie0a He'Dtica 9

Sentirse /al #urante La Lim'ie0a 9Captulo +

Re!"as Sim$"es Para E6itar La *orma5i;n De C "5&"os /.8! Lim'ie Su H $ado #os "eces Al A o 9;! /anten$a Su *olon Lim'io 9, loslinfocitos, etc! Es necesario un sistema linfDtico li1re de o1strucciones 'aramantener la homeostasis!

En+ermedades Cardia5as

Los ata3ues cardiacos son la mayor causa res'onsa1le de la muerte demuchos norteamericanos! Aun3ue a'arece re'entinamente, un ata3ue cardiacoes en realidad la eta'a final de un insidioso desorden 3ue tardF a os endesarrollarse! Este desorden se conoce como coronario'at a! #ado 3ue estaenfermedad sFlo a'arece en las naciones mDs 'rFs'eras y en rara ocasiFn fuela causa de muerte antes del a o 89


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Los cDlculos 1iliares, en los conductos 1iliares del h $ado, distorsionan laestructura 1Dsica de los lF1ulos! En consecuencia, los vasos san$u neos'roveedores de estas unidades he'Dticas desarrollan 'ro1lemas, lo cualreduce el suministro interno de san$re! Las cIlulas he'Dticas se da an, ydesechos celulares da inos comien0an entrar en el torrente san$u neo! Esto

aumenta la de1ilidad he'Dtica 'ara deto5ificar la san$re! El resultado es 3uemDs sustancias se retienen en el h $ado y la san$re! -n h $ado con$estionado'uede o1struir el flujo de la san$re venosa al cora0Fn, 'rovocando arritmias oincluso ata3ues cardiacos! Es o1vio 3ue las to5inas 3ue no son neutrali0adas'or el h $ado, terminan da ando al cora0Fn y la red de vasos san$u neos!

*i!&ra


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cuer'o se a$ota, las 'rote nas so1rantes son o1li$adas a 'ermanecer en eltorrente san$u neo! Esto 'uede 'rovocar 3ue el n mero de $lF1ulos rojosaumente, elevando el hemato%rito , o volumen de cIlulas en la san$re, a losniveles anormales! La concentraciFn de hemo$lo1ina en los $lF1ulos rojostam1iIn comien0a a incrementarse, 'rovocando la com'le5iFn roja de la 'iel,

'articularmente en la cara y 'echo! (La hemo$lo1ina es una 'rote na com'leja3ue se com1ina con el o5 $eno en los 'ulmones y lo trans'orta a todas lascIlulas del cuer'o ! *omo resultado, los $lF1ulos rojos crecen y se vuelvendemasiado $randes 'ara 'asar 'or los 'e3ue os canales de la red ca'ilar!G1viamente, esto causa 3ue la san$re se vuelva demasiado $ruesa y lenta,incrementando su tendencia hacia la coa$ulaciFn (las 'la3uetas 3ue se 3uedan juntas !La formaciFn de coD$ulo san$u neo se considera como la 'rinci'al causa deries$o 'ara los ata3ues cardiacos o a'o'lej as! #ado 3ue la $rasa no tienecaracter sticas volantes, este ries$o emana 'rinci'almente de la altaconcentraciFn de 'rote nas en la san$re! Los investi$adores han descu1ierto3ue la homociste na (H* , un aminoDcido 3ue contiene sulfuro, es el 'romotor de los 'e3ue os coD$ulos 3ue inician el da o arterial y el da o catastrFfico 3ue'reci'ita la mayor a de los ata3ues cardiacos y a'o'lej as (Ann *lin & La1 Sci,8998 y Lancet 89 8 ! Cor favor note 3ue la H* es @< veces mDs 'redeci1le 3ueel colesterol en la estimaciFn del ries$o de enfermedades cardiovasculares! LaH* a'arece del meta1olismo normal del aminoDcido metionina .a1undante enlas carnes rojas, la leche y los 'roductos lDcteos! La alta concentraciFn de'rote nas en la san$re, inhi1e la constante distri1uciFn de nutrientesim'ortantes, es'ecialmente a$ua, la $lucosa y o5 $eno a las cIlulas! [7ota: laalta concentraciFn de 'rote nas en la san$re 'uede causar deshidrataciFn de lasan$re, es decir, el en$rosamiento de la san$re.una de las 'rinci'ales causasde la alta 'resiFn y las enfermedades cardiacas\! Las 'rote nas tam1iInafectan la com'leta eliminaciFn de los 'roductos 1Dsicos de desechometa1Flico (ver secciFn so1re la Co1re *irculaciFn] ! Todos estos factorescom1inados o1li$an al cuer'o a elevar su 'resiFn san$u nea! Esta condiciFn, lacual se conoce com nmente como (i$ertensi;n , reduce el efecto da ino delen$rosamiento de la san$re, hasta cierto 'unto! Sin em1ar$o, esta res'uesta auna situaciFn no natural estresa y da a los vasos ca'ilares! -na de las'rDcticas mDs eficientes del cuer'o 'ara evitar el 'eli$ro de un inminenteata3ue cardiaco es el sacar a las 'rote nas del torrente san$u neo yalmacenarlas en otro lu$ar, 'or lo menos de manera momentDnea (ver *i!&ra

/ ! El nico lu$ar donde la 'rote na 'uede almacenarse en $randes cantidadeses en la red de vasos ca'ilares! Las 'aredes ca'ilares 'ueden a1sor1er lamayor 'arte de las 'rote nas so1rantes! A3u se reconstruye la 'rote na y setransforma en *ibra de %olgeno, la cual es 8


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arterias tam1iIn comien0an a a1sor1er 'rote nas! El efecto 1enIfico de estaacciFn es 3ue la san$re 'ermanece lo suficientemente del$ada como 'araevitar el ries$o de un ata3ue cardiaco, al menos 'or cierto tiem'o! Ceroeventualmente, la misma tDctica 3ue 'reviene la muerte da a las 'aredes delos vasos ca'ilares (sFlo los mecanismos 'rimarios de su'ervivencia del

cuer'o no acarrean efectos secundarios im'ortantes ! La 'ared interior de las'aredes arteriales se vuelve $ruesa y Ds'era, como F5ido en una tu1er a dea$ua! Las $rietas, heridas y lesiones comien0an a a'arecer en diferenteslu$ares! El da o a los vasos ca'ilares mDs 'e3ue os es re'arado 'or las

pla4uetas sangu+neas ! Ellas li1eran la hormona serotonina , la cuDl ayuda aconstre ir los vasos san$u neos y reducir el san$rado! Cero las heridas demayor tama o, como las 3ue se encuentran t 'icamente en las coronariasda adas, no 'ueden ser selladas sim'lemente con 'la3uetasX re3uieren uncom'lejo 'roceso de coa$ulaciFn san$u nea en el cuer'o! Sin em1ar$o, si uncoD$ulo de san$re se suelta, 'uede entrar al cora0Fn y causar un infarto delmiocardio, com nmente llamado ata3ue cardiaco! [-n coD$ulo 3ue lle$a elcere1ro resulta en una a'o'lej a! -n coD$ulo 3ue ta'a la a'ertura hacia lasarterias 'ulmonares, las cuales entre$an la san$re usada a los 'ulmones,'uede ser fatal!\

*i!&ra /4 Las eta'as iniciales de las enfermedades cardiacas!

Cara 'revenir el 'eli$ro, el cuer'o usa un arsenal de 'rimeros au5ilios,incluyendo la li1eraciFn de la lipoprote+na 6 (LC= , un 3u mico san$u neo!#e1ido a su naturale0a 'e$ajosa, la LC= funciona como un curita y crea unsello mDs firme alrededor de las heridas! *omo una secundaria, 'eroi$ualmente im'ortante, o'eraciFn de rescate, el cuer'o env a cierto ti'o de

colesterol a los lu$ares da ados (mayor e5'licaciFn en la secciFn ^altocolesterol^ ! Esto hace las veces de una venda mDs confia1le! Cero dado 3ue

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los de'Fsitos de colesterol no son 'rotecciFn suficiente, tam1iIn se comien0a aconstruir tejido conectivo y cIlulas musculares suaves dentro del vaso ca'ilar!Estos de'Fsitos, tam1iIn llamados 'lacas arteriosclerFticas, 'ueden, con eltiem'o, o1struir com'letamente las arterias, im'idiendo el flujo de la san$re y'romoviendo la formaciFn de los mortales coD$ulos san$u neos! *uando se

sus'ende el suministro de san$re al cora0Fn, la actividad del m sculo cardiacose detiene, y el resultado inevita1le es un ata3ue cardiaco! A 'esar de 3ue ladestrucciFn $radual de vasos ca'ilares, conocida como arterios5"erosis ,inicialmente 'rote$e la vida de una 'ersona de un ata3ue cardiaco 'roducido'or coD$ulos san$u neos, con el tiem'o tam1iIn se vuelve res'onsa1le decausarlos!

A"to Co"estero"

El %olesterol es un material de construcciFn celular esencial en el cuer'o, y sere3uiere 'ara todos los 'rocesos meta1Flicos! Es 'articularmente im'ortanteen la 'roducciFn de tejido nervioso, 1ilis y ciertas hormonas! En 'romedio,nuestro cuer'o 'roduce entre medio y 8 $ de colesterol diariamente,de'endiendo de la cantidad 3ue el cuer'o necesite en un momentodeterminado! #efinitivamente, nuestro cuer'o es ca'a0 de 'roducir @


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ta0a de 1ilis, o 3ui0D menos, la 3ue encontrarD su camino hacia los intestinos!Esto 'reviene 3ue mucho del colesterol "L#L y L#L se secrete con la 1ilis! LoscDlculos 1iliares en los conductos 1iliares he'Dticos distorsionan la estructurade los lF1ulos del h $ado, da ando y con$estionando las sinusoides! Losde'Fsitos e5cesivos de 'rote nas tam1iIn cierran las rejillas de estos vasos

san$u neos (vea mDs so1re este tema en la secciFn anterior ! /ientras 3ue elcolesterol U1ueno) o H#L tiene molIculas suficientemente 'e3ue as 'ara dejar el torrente san$u neo a travIs de los ca'ilares ordinarios, las molIculas mDs$randes de L#L y "L#L se 3uedan mDs o menos atra'adas en la san$re! Elresultado es 3ue las concentraciones de am1os, L#L y "L#L, comien0an aelevarse en la san$re a niveles 3ue 'udieran ser 'otencialmente da inos 'arael cuer'o!Sin em1ar$o, este escenario es sim'lemente una 'arte de los intentos desu'ervivencia del cuer'o! Se necesita el colesterol so1rante 'ara re'arar elcreciente n mero de $rietas y heridas 3ue a'arecen como resultado de lae5cesiva acumulaciFn de 'rote nas en las 'aredes de los vasos ca'ilares!Eventualmente, este colesterol de rescate comien0a a o1struir los vasosca'ilares y a detener el suministro de o5 $eno al cora0Fn! A$re$ando a lascom'licaciones, el reducido flujo de 1ilis inhi1e la di$estiFn de la comida,'articularmente las $rasas! Cor lo tanto, no hay suficiente colesterol dis'oni1le'ara las cIlulas del cuer'o y sus 'rocesos meta1Flicos 1Dsicos! #ado 3ue lascIlulas he'Dticas ya no reci1en la suficiente cantidad de molIculas de L#L y"L#L, ellas (las cIlulas he'Dticas su'onen 3ue la san$re tiene deficiencias deestos ti'os de colesterol! Esto estimula a las cIlulas he'Dticas 'araincrementar la 'roducciFn de colesterol, aumentando a n mDs los niveles decolesterol L#L y "L#L en la san$re! Este colesterol Umalo) 3ueda atra'ado en elsistema circulatorio 'or3ue sus rutas de esca'e, los conductos 1iliares y lossinusoides he'Dticos, estDn 1lo3ueados o da ados! La red ca'ilar y arterialatra'a la mayor cantidad de colesterol Umalo) 'osi1le en sus 'aredes! Enconsecuencia, las arterias se vuelven r $idas y duras! Las enfermedadescoronarias, sin im'ortar si son el resultado de fumar, el 1e1er e5cesivascantidades de alcohol, comer demasiadas comidas 'rote nicas, estrIs, ocual3uier otro factor, 'or lo $eneral no a'arecen a menos 3ue cDlculos 1iliareshayan da ado los conductos 1iliares del h $ado! El remover los cDlculos 1iliaresdel h $ado y la ves cula 'uede, no sFlo 'revenir un ata3ue cardiaco o infarto,sino tam1iIn revertir las enfermedades coronarias y el da o al m sculocardiaco! La res'uesta del cuer'o frente a situaciones de estrIs se vuelve

menos da ina, y los niveles de colesterol comien0an a normali0arse, a medida3ue los lF1ulos he'Dticos da ados y distorsionados se re$eneran! Losmedicamentos 'ara reducir de colesterol no 'ueden hacer esto! Ellos reducenel colesterol en la san$re de manera artificial, 'rovocando 3ue el h $ado'rodu0ca a n mDs colesterol! Sin em1ar$o, cuando estI colesterol e5tra 'asa'or los conductos 1iliares, 'ermanece en un estado cristalino (diferente a suestado solu1le y, 'or lo tanto, se convierte en cDlculos 1iliares! Las 'ersonas3ue usan medicamentos 'ara 1ajar el colesterol de manera re$ular, 'or lo$eneral desarrollan un $ran n mero de cDlculos 1iliares! Esto los sit a en una'osiciFn donde efectos secundarios im'ortantes 'ueden a'arecer, incluyendoel cDncer y las enfermedades cardiacas! El colesterol es esencial 'ara el

funcionamiento normal del sistema inmunolF$ico, 'articularmente lasres'uestas del cuer'o a los millones de cIlulas de cDncer 'roducidas

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diariamente en el cuer'o de toda 'ersona! Cara todos los 'ro1lemas de saludasociados al colesterol, esta im'ortante sustancia es al$o 3ue no de1er amosintentar eliminar de nuestros cuer'os! El colesterol es mDs 1enIfico 3ue'erjudicial! El da o es $eneralmente un s ntoma de otros 'ro1lemas! uieroenfati0ar, una ve0 mDs, 3ue el colesterol Umalo) sFlo se adhiere a las 'aredes de

las arterias 'ara 'revenir un 'ro1lema cardiaco inmediato, no 'ara crearlo!Esto se confirma con el hecho de 3ue el colesterol nunca se adhiere a las'aredes de las venas! *uando un mIdico determina su nivel de colesterol,sim'lemente toma una muestra de san$re de una vena, no de una arteria!#ado 3ue el flujo san$u neo es mucho mDs lento en las venas 3ue las arterias,el colesterol de1er a o1struir las venas mDs rD'ido 3ue las arterias, 'ero nuncalo hace! Sim'lemente no hay necesidad de ello! MCor 3uIN Cor3ue en elrecu1rimiento de las venas no se encuentran a1rasiones ni ras$aduras 3uere3uieren re'araciFn! El colesterol solamente se adhiere a las arterias 'aracu1rir las a1rasiones y 'rote$er al tejido su1yacente como un curita resistenteal a$ua! Las venas no a1sor1en 'rote nas en sus mem1ranas 1ase, adiferencia de los vasos ca'ilares y las arterias y, 'or lo tanto, no son sujetas aeste ti'o de lesiones!

El colesterol Umalo)salva vidasXno las toma! El L#L 'ermite 3ue la san$re fluyaa travIs de los vasos san$u neos da ados sin causar una situaciFn 3ue 'on$aen ries$o la vida! La teor a del L#L alto como la 'rinci'al causa deenfermedades coronarias a n no se com'rue1a y es 'oco cient fica! Se haconfundido a la 'o1laciFn al hacernos creer 3ue el colesterol es un enemi$o alcual se tiene 3ue com1atir y destruir a cual3uier costo! Los estudios enhumanos no han demostrado la relaciFn causa.efecto entre el colesterol y lasenfermedades cardiacas! Los cientos de estudios reali0ados al d a de hoyso1re esta relaciFn, solamente han demostrado 3ue hay una correlaciFnestad stica entre am1as! 4 de1e ha1erlo, 'or3ue si no hu1iera molIculas decolesterol Umalo) adhiriIndose a las arterias lesionadas, tendr amos millonesmDs de muertes 'rovocadas 'or ata3ues cardiacos 3ue las e5istentes! Cor otra'arte, docenas de estudios concluyentes han demostrado 3ue el ries$o deenfermedades cardiacas se incrementa si$nificativamente en a3uellas'ersonas cuyos niveles de H#L disminuyen! -n colesterol L#L elevado, no esuna %ausa de enfermedades cardiacasX 'or el contrario, es una %onse%uen%iade un h $ado dese3uili1rado y un sistema circulatorio deshidratado ycon$estionado!

Si su mIdico le ha dicho 3ue reducir su nivel de colesterol con medicamentosle 'rote$e contra ata3ues cardiacos, usted ha reci1ido informaciFn errFnea! Elmedicamento n mero uno 'ara reducir el colesterol es Li'itor! Le su$iero 3uelea las si$uientes indicaciones de advertencia 'resentadas en el sitio nternetoficial de Li'itor:OLas ta1letas de L C TGR_ (atorvastatina son un medicamento utili0ado juntocon un rI$imen alimenticio 'ara reducir el colesterol! L C TGR no 'uede ser utili0ado 'or cual3uier 'ersona, incluyendo a3uellos con enfermedadeshe'Dticas o 'osi1les 'ro1lemas he'Dticos, y mujeres 3ue estDn lactando, estDnem1ara0adas, o 'ueden 3uedar em1ara0adas! L C TGR no ha demostrado 3ue 'uede 'revenir las

enfermedades cardiacas o los ata3ues cardiacos! OSi usted toma L C TGR,notifi3ue a su mIdico cual3uier dolor o de1ilidad muscular inusual! Esto 'uede

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ser una se al de severos efectos secundarios! Es muy im'ortante avisarle a sumIdico so1re cual3uier medicamento 3ue usted estI tomando 'ara 'revenir cual3uier interacciFn seria entre medicamentos]P /i 're$unta es, OM'or 3uIarries$ar la salud o la vida de una 'ersona al 'rescri1ir un medicamento 3ue notiene nin$ n efecto en la 'revenciFn del 'ro1lema 'ara el cual se 'rescri1eNP

La ra0Fn 'or la cual la reducciFn de los niveles de colesterol no 'uede prevenir las enfermedades cardiacas se de1e a 3ue el colesterol no %ausa lasenfermedades cardiacas! El tema mDs im'ortante es cFmo una 'ersona 'uedeusar el colesterol y demDs $rasas del cuer'o de manera eficiente! La ha1ilidaddel cuer'o 'ara di$erir, 'rocesar y utili0ar estas $rasas de'ende en 3ue losconductos 1iliares del h $ado se encuentren claros y li1res de o1strucciones!*uando el flujo 1iliar no 'resenta restricciones y esta e3uili1rado, los niveles deL#L y H#L tam1iIn estarDn e3uili1rados! Cor lo tanto, el mantener losconductos 1iliares a1iertos es la mejor 'revenciFn contra las enfermedadescardiacas!

Po3re Cir5&"a5i;nF Cre5imiento de" Cora%;n , e" 'a%oF Venas Vari5osasFCon!esti;n Lin+ ti5aF Dese &i"i3rio Hormona"

Los cDlculos 1iliares en el h $ado 'ueden resultar en una 'o1re circulaciFnsan$u nea, crecimiento del 1a0o y el cora0Fn, vDrices, vasos linfDticoscon$estionados y dese3uili1rio hormonal! Toda ve0 3ue los cDlculos 1iliareshan crecido lo suficiente 'ara distorsionar seriamente el marco estructural delos lF1ulos (unidades del h $ado, el flujo san$u neo a travIs del h $ado sevuelve dif cil! Esto no sFlo aumenta la 'resiFn de la san$re venosa en elh $ado, sino tam1iIn en todos los Fr$anos y Dreas del cuer'o 3ue drenan lasan$re utili0ada a travIs de sus res'ectivas venas hacia la vena 'ortal en elh $ado! El flujo restrin$ido de la san$re en la vena 'ortal del h $ado causacon$estiFn, 'articularmente en el 1a0o, estFma$o, 'arte distal del esFfa$o,'Dncreas, ves cula, el intestino $rueso y del$ado! Esto 'uede resultar en elcrecimiento de estos Fr$anos, una reducciFn en su ha1ilidad 'ara remover los'roductos de des'erdicio celular y ta'ar sus res'ectivas venas!-na 6ena 6ari5osa es a3uella 3ue estD tan dilatada 3ue sus vDlvulas nocierran lo suficiente como 'ara 'revenir 3ue la san$re fluya! La 'resiFnsostenida en las venas en la intersecciFn del recto y el ano en el intestino$rueso conduce al desarrollo de (emorroides ! Gtros sitios comunes 'ara lasvenas varicosas son las 'iernas, el esFfa$o y el escroto! La dilataciFn de las

venas y vnulas ('e3ue as venas 'uede ocurrir en cual3uier 'arte del cuer'o!Esto siem're es indicaciFn de un flujo san$u neo o1struido! 0 La 'o1recirculaciFn de la san$re a travIs del h $ado tam1iIn afecta al cora0Fn! *uandolos Fr$anos del sistema di$estivo se de1ilitan con el incremento en la 'resiFnvenosa, se con$estionan y comien0an acumular desechos tF5icos, incluyendoescom1ros de las cIlulas 3ue se han 'rocesado! El 1a0o crece a consecuenciadel manejo de la car$a de tra1ajo e5tra relacionada con la remociFn de lascIlulas san$u neas da adas o des$astadas! Esto reduce la circulaciFn de lasan$re hacia y desde los Fr$anos del sistema di$estivo, lo cual estresa a"5ora%;nF e"e6a "a $resi;n san!&:nea , daGa "os 6asos san!&:neos ! La'arte derecha del cora0Fn, 3ue reci1e la san$re venosa a travIs de la vena

cava inferior desde el h $ado y las demDs 'artes de1ajo de los 'ulmones, seso1recar$a con material tF5ico, 3ue al$unas veces es infeccioso! Esto

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eventualmente causa el crecimiento de la 'arte derecha del cora0Fn! *asitodos los ti'os de enfermedades cardiacas tienen a una cosa com n: hay unao1strucciFn del flujo san$u neo! Sin em1ar$o, la circulaciFn de la san$re no seinterrum'e fDcilmente! #e1e estar 'recedida 'or una severa con$estiFn de losconductos 1iliares en el h $ado! Los cDlculos 1iliares 3ue o1struyen los

conductos 1iliares reducen dramDticamente o cortan el flujo san$u neo a lascIlulas he'Dticas! -n reducido flujo san$u neo a travIs del h $ado, afecta alflujo san$u neo en todo el cuer'o, lo cual, su ve0, tiene efectos 3ue van endetrimento del sistema linfDtico!El sistema linfDtico, el cual estD nte$ramente relacionado con el sistemainmunolF$ico, ayuda a lim'iar al cuer'o de los 'roductos y desechosmeta1Flicos da inos, materiales e5tra os y residuos celulares! Todas lascIlulas li1eran desechos meta1Flicos hacia, y toman nutrientes desde, unasoluciFn 3ue le rodea, llamada fluido e5tracelular o tejido conectivo! El $rado dealimentaciFn y eficiencia de las cIlulas de'ende de 3ue tan eficiente yrD'idamente se remueva el material de desecho del fluido e5tracelular! #ado3ue la mayor a de los 'roductos y desechos no 'ueden lle$ar directamente a lasan$re 'ara su e5creciFn, se acumulan en el fluido e5tracelular hasta 3ue sonremovidos y neutrali0ados 'or sistema linfDtico! Este material 'otencialmenteda ino es filtrado y neutrali0ado 'or los nodos linfDticos, 3ue estDnestratI$icamente locali0ados a lo lar$o del cuer'o! -na de las 'rinci'alesfunciones del sistema linfDtico es mantener el fluido e5tracelular li1re desustancias tF5icas, lo 3ue hace 3ue este sistema ten$a mucha im'ortancia! La'o1re circulaciFn de la san$re en el cuer'o causa una so1recar$a del materialde desecho da ino y e5tra o en los tejidos e5tracelulares, y en consecuencia,en los vasos y nodos linfDticos! *uando el drenaje linfDtico disminuye o seo1struye, la $lDndula del timo, el 1a0o y las am $dalas comien0an adeteriorarse rD'idamente! Estos Fr$anos forman una 'arte im'ortante elsistema de 'urificaciFn e inmunidad del cuer'o! AdemDs, los micro1ios 3ueha1itan en los cDlculos 1iliares 'ueden ser una constante fuente de infeccionesrecurrentes en el cuer'o, lo 3ue 'uede hacer 3ue los sistemas linfDtico einmunolF$ico se vuelvan inefectivos frente a infecciones mDs serias, como lamononucleosis in/ecciosa0 las paperas0 la /ie re ti/oidea0 la tu erculosis0la s/ilis , etc!#e1ido al restrin$ido flujo 1iliar en el h $ado y la ves cula, el intestino del$adotam1iIn restrin$e su ca'acidad 'ara di$erir comida correctamente! Esto'ermite 3ue una cantidad sustancial de materia de desecho y sustancias

venenosas, como la %adaverina y la putres%ina ('roductos 'rocesados decomida fermentada y 'urificada , comiencen a fijarse hacia los canaleslinfDticos! Estas to5inas, junto con las $rasas y las 'rote nas, entran en el vasolinfDtico mDs $rande del cuer'o, llamado%ondu%to tor%i%o, a la altura de la%isterna 4uili ! La cisterna 3uili es una dilataciFn linfDtica (en la forma de sacos ,locali0ada al frente de las 'rimeras dos vIrte1ras lum1ares (ver +i!&ra . ! Lasto5inas, los ant $enos y las 'rote nas no di$eridas de fuentes animales,incluyendo el 'escado, la carne, huevos y lDcteos, causan 3ue estos sacoslinfDticos se hinchen y se inflamen! *uando las cIlulas de un animal se da an omueren, lo 3ue sucede se$undos des'uIs de morir, sus estructuras 'rote nicasson 'rocesadas 'or encimas celulares! Estas 'rote nas llamadas Ude$eneradas)

son in tiles 'ara el cuer'o, y se tornan da inas a menos de 3ue sean'ro'iamente removidas 'or el sistema linfDtico! Su 'resencia 'or lo $eneral

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'rovoca un incremento de la actividad micro1iana! Los virus, los hon$os y la1acteria se alimentan en estas a$lutinaciones de desechos! En al$unos casos,a'arecen reacciones alIr$icas! *uando e5iste una con$estiFn de los sacoslinfDticos, las 'rote nas celulares de$eneradas del cuer'o mismo ya no 'uedenser removidas adecuadamente! El resultado es un edema "in+ ti5o ! /ientras

'ermanece acostado so1re sus es'aldas, 'ueden sentirse los edemaslinfDticos como nudos duros, al$unas veces tan $randes como un 'u o, en elDrea del om1li$o! Estas U'iedras) son una causa im'ortante de dolores en las$artes 3a a , media de "a es$a"da , e (in5(a%;n a3domina" , y, en efecto, demuchos de los s ntomas relacionados con la mala salud! /uchas 'ersonas a3uienes les ha crecido la U'ancita), consideran 3ue esta e5tensiFn a1dominal esuna molestia sin consecuencias o una 'arte natural del envejecimiento! Lo 3ueno reconocen, es 3ue estDn alimentando una U1om1a de tiem'o) viviente 3ue'uede detonar en cual3uier momento, da ando 'artes vitales del cuer'o! Elochenta 'or ciento del sistema linfDtico estD asociado con los intestinos,haciendo 3ue esta Drea del cuer'o sea el mDs $rande centro de actividadinmunolF$ica! Esto no es coincidencia! La 'arte del cuer'o donde se com1ateo se $eneran los a$entes 3ue causan las mayores enfermedades es, de hecho,el tracto intestinal! *ual3uier edema linfDtico, u otro ti'o de o1strucciFn en estaim'ortante 'arte del sistema linfDtico, conducen a com'licaciones'otencialmente serias en cual3uier otra 'arte del cuer'o!

*i!&ra . : La cisterna 3uili y el conducto torDcico*uando un conducto linfDtico se o1struye, tam1iIn a'arece una acumulaciFnde linfa a cierta distancia de la o1strucciFn! En consecuencia, los nodoslinfDticos locali0ados en tales Dreas ya no 'ueden neutrali0ar o deto5ificar adecuadamente los si$uientes elementos: fa$ocitos vivos y muertos y losmicro1ios 3ue hu1iesen in$erido, tejido celular des$astado, cIlulas da adas'or las enfermedades, 'roductos de la fermentaciFn, 'esticidas en la comida,

'art culas tF5icas inhaladas o con$estionadas, cIlulas de tumores mali$nos, ylos millones de cIlulas de cDncer 3ue cada 'ersona saluda1le $enera

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'roducen hormonas 3ue 'asan directamente de las cIlulas $landulares altorrente san$u neo, donde ejercen su influencia so1re la actividad del cuer'o,su crecimiento y nutriciFn! Las $lDndulas afectadas mDs com nmente 'or estacon$estiFn son la tiroides, la 'ara.tiroides, la corte0a adrenal, los ovarios y lostest culos! Las funciones circulatorias severamente interrum'idas, conducen al

dese3uili1rio de las secreciones hormonales desde las &sletas de Langerhansen el 'Dncreas, y las $lDndulas 'ineal y 'ituitaria!La con$estiFn san$u nea, la cual se caracteri0a 'or el en$rosamiento de lasan$re, im'ide 3ue las hormonas lle$uen a sus destinos a lo lar$o del cuer'o atiem'o y en cantidades suficientes! En consecuencia, las $lDndulas entran enuna fase de hiper-se%re%i3n (so1re'roducciFn de hormonas! *uando eldrenaje linfDtico de las $lDndulas es ineficiente, las $lDndulas, 'or s mismas, secon$estionan! Esto 'roduce hipo-se%re%i3n (falta de hormonas! Lasenfermedades relacionadas a los dese3uili1rios de la $lDndula tiroides incluyenel 3o5io t; i5oF "a en+ermedad de Bra6esF e" 5retinismoF mi oedemaFt&mores en "a tiroidesF (i$o .$aratiroidismo , el cual reduce la a1sorciFn decalcio y 'rovoca 5ataratas , as como des;rdenes de 5om$ortamiento y "ademen5ia ! La 'o1re a1sorciFn del calcio en s misma es res'onsa1le denumerosas enfermedades, incluyendo la osteo'orosis ('Irdida de densidad delhueso ! Si los 'ro1lemas circulatorios interrum'en la secreciFn de cantidadese3uili1radas de insulina en las isletas 'ancreDticas de Lan$erhans, a'arece ladia3etes !

*i!&ra -1 : Sistema linfDtico y nodo linfDtico!

Los cDlculos 1iliares en el h $ado 'ueden for0ar a las cIlulas he'Dticas adisminuir la s ntesis de 'rote nas! La reducciFn en la s ntesis de 'rote nas, a suve0, 'rovoca 3ue las $lDndulas adrenales 'rodu0can cantidades e5cesivas decortisol, una hormona 3ue estimula la s ntesis de 'rote nas! #emasiada cortisolen la san$re 'rovoca el incremento en la atro+ia de" te ido "in+ ti5o y de unares$&esta inm&no";!i5a de$rimida , lo cual se considera como la 'rinci'al

causa del cDncer y muchas otras enfermedades! -n dese3uili1rio en lasecreciFn de hormonas adrenales 'uede causar una $ran variedad de

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/ayores com'licaciones res'iratorias sur$en cuando 'u ados de cDlculos1iliares acumulados en los conductos 1iliares he'Dticos 'roducen uncrecimiento del h $ado! El h $ado, locali0ado en la 'arte su'erior de la cavidada1dominal, ocu'a casi todo el diDmetro del cuer'o! Estas su'erficiessu'eriores y anteriores son suaves y curvas 'ara 'oder acomodarse de1ajo la

su'erficie del diafra$ma! *uando crece, el h $ado o1struye el movimiento deldiafra$ma y 'reviene a los 'ulmones de e5tenderse a su ca'acidad normaldurante la inhalaciFn! En contraste, un h $ado saluda1le 'ermite 3ue los'ulmones se e5tiendan hacia la re$iFn a1dominal, a'licando 'resiFn en ela1domen! En consecuencia, el a1domen se mueve hacia enfrente, como se'uede ver, es'ecialmente, en los 1e1Is saluda1les! #e1ido al incremento en lae5'ansiFn del a1domen durante la inhalaciFn, la san$re y la linfa se mantienen'resionadas y elevadas hacia el cora0Fn, lo cual ayuda mantener una correctacirculaciFn! -n h $ado crecido 'reviene la e5tensiFn total del diafra$ma y los'ulmones, lo 3ue causa un intercam1io reducido de $ases en los 'ulmones, lacon$estiFn linfDtica y la retenciFn de cantidades e5cesivas de diF5ido decar1ono los 'ulmones! Esta toma restrin$ida de o5 $eno afecta las funcionescelulares a travIs del cuer'o!La mayor a de las 'ersonas en los 'a ses industriali0ados tienen el h $adocrecido! Lo 3ue $eneralmente se considera como el tama o normal del h $adoes, en realidad, demasiado $rande! -na ve0 3ue todos los cDlculos 1iliares sonremovidos travIs de una serie de lim'ie0as he'Dticas, el h $ado re$resa a sutama o natural en a'ro5imadamente seis meses! *asi todas las enfermedadesde los 'ulmones, los 1ron3uios y los 'asajes res'iratorio su'eriores soncausados, o em'eorados 'or los cDlculos 1iliares en el h $ado, y 'uedenmejorarse o curarse al eliminar estas 'iedras a travIs de la lim'ie0a he'Dtica!

Desrdenes Del Sistema Urinario

El sistema urinario es un muy im'ortante sistema e5cretor del cuer'o! *onsistede: dos ri$ones 3ue crean y e5cretor orinaX dosurteres 3ue llevan la orina delos ri ones a la veji$a urinariaX unave5iga urinaria donde se re ne la orina y estem'oralmente almacenadaX y, una uretra a travIs de la cual la orina sedescar$a de la veji$a hacia el e5terior del cuer'o (ver *i!&ra -- !

*i!&ra --4 El sistema urinario!El correcto funcionamiento del sistema urinario es esencial 'ara mantener ele3uili1rio a'ro'iado entre el a$ua y las sustancias disueltas en ella, as comoentre los Dcidos y los Dlcalis! Este sistema tam1iIn esta involucrado en laeliminaciFn de los 'roductos de desecho resultantes de la descom'osiciFn(cata1olismo de las 'rote nas celulares en el h $ado, 'or ejem'lo! La mayor ade las enfermedades de los ri ones y otras 'artes del sistema urinario estDn

relacionadas con el dese3uili1rio en la *iltra%i3n simple en los ri ones!#iariamente, los ri ones crean entre ; .@< $alones (8


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diluido! #e estos, solamente se secretan como orina entre ?@.=; on0as (8.8!=litros ! *on la e5ce'ciFn de las cIlulas san$u neas, las 'la3uetas y las'rote nas san$u neas, el resto de los com'onentes san$u neos de1e 'asar atravIs de los ri ones! El 'roceso de filtraciFn se interrum'e y de1ilita con el'o1re desem'e o del sistema di$estivo, y en 'articular del h $ado! Los

cDlculos 1iliares en el h $ado y la ves cula reducen la cantidad de 1ilisnecesaria 'ara di$erir la comida correctamente! Jran 'arte de la comida nodi$erida comien0a fermentarse y descom'onerse, dejando materia tF5ica en lasan$re y la linfa! Las secreciones normales del cuer'o, como la orina, el sudor,los $ases y las heces fecales $eneralmente no contienen 'roductos dedesecho $eneradores de enfermedadesX esto es, claro, siem're cuando los'asajes de eliminaciFn 'ermane0can lim'ios y sin o1strucciones! Los a$entescausantes de enfermedades consisten de 'e3ue os molIculas 3ue a'arecenen la san$re y la linfa, y 3ue 'ueden verse solamente a travIs de 'oderososmicrosco'ios electrones!Estas molIculas tienen un fuerte efecto acidificante en la san$re! Cara 'revenir enfermedades mortales o el coma, la san$re de1e eliminar estas 'e3ue asto5inas! Cor consi$uiente, desecha estos introducido deseados al tejidoconectivo de los Fr$anos! El tejido conectivo es un fluido lastimoso (linfa 3uerodea las cIlulas! Las cIlulas se ^1a an^ en el tejido conectivo! >ajocircunstancias normales, el cuer'o sa1e cFmo tratar el material de desechoDcidos 3ue se ha de'ositado en el tejido conectivo! Li1era un 'roducto alcalino,1icar1onato de sodio 7aH*G? en la san$re 'ara remover y neutrali0ar lasto5inas Dcidas y eliminarlas a travIs de los Fr$anos e5cretores! Este sistemade emer$encia, sin em1ar$o, comien0a a fallar cuando las to5inas sonde'ositadas mDs rD'ido de lo 3ue 'ueden ser removidas y eliminadas! Enconsecuencia, el tejido conectivo 'uede en$rosarse como la mermeladaX losnutrientes, el a$ua y el o5 $eno ya no 'ueden 'asar li1remente y las cIlulas delos Fr$anos comien0an a sufrir desnutriciFn, deshidrataciFn y deficiencia deo5 $eno! Al$unos de los com'uestos mDs Dcidos son 'rote nas de comidasanimales! Los cDlculos 1iliares inhi1en la ha1ilidad del h $ado 'ara meta1oli0ar estas 'rote nas! El e5ceso de 'rote nas se almacenarD tem'oralmente al tejidoconectivo y des'uIs se convierten en fi1ras de colD$eno! Las fi1ras decolD$eno se inte$ran a las mem1ranas 1ase de las 'aredes ca'ilares! Enconsecuencia, las mem1ranas 1ase 'ueden tornarse 8< veces mDs $ruesas delo normal! -na situaciFn similar ocurre en las arterias! A medida 3ue seincrementa la con$estiFn de las 'aredes de los vasos ca'ilares, un menor

n mero de 'rote nas 'uede li1erarse del torrente san$u neo! Esto conduce alen$rosamiento de la san$re, haciendo 3ue sea mDs dif cil 'ara los ri ones elfiltrarla! Al mismo tiem'o, las mem1ranas 1ase de los vasos ca'ilares 3ue'roveerD los ri ones tam1iIn se con$estionan! A medida 3ue este 'roceso deendurecimiento de los vasos ca'ilares aumenta, la 'resiFn arterial comien0a aelevarse y el desem'e o $eneral de los ri ones desciende! El constanteincremento en las cantidades de desecho meta1Flico e5'lotado 'or las cIlulasde los ri ones, eliminados normalmente v a la san$re venosa y los conductoslinfDticos, se detienen y, 'or lo tanto, se incrementa el $rosor de las mem1ranascelulares!*on todo esto, los ri ones se so1recar$an y ya no 'uede mantener el fluido

normal y el e3uili1rio de los electrolitos! AdemDs, 'uede ha1er la 'reci'itaciFnde los com'onentes de la orina 3ue crean cristales y 'iedras de varios ti'os y

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tama os (ver +i!&ra -0a ! Las 'iedras de Dcido rico, 'or ejem'lo, se formancuando la concentraciFn del Dcido rico en la orina e5cede el nivel de los ;.@m$ ! Esta cantidad a n se considera1a dentro del ran$o de tolerancia hastamediados de los sesentas! El Dcido rico es un 'roducto secundario de la'rote na en el h $ado! #ado 3ue el consumo de carne se incrementF

dramDticamente en esa era, el nivel ^dentro de las normas^ se ha ajustado aB!= m$ ! Sin em1ar$o este ajuste a n no lo$ra convertir al Dcido rico en unasustancia menos 'eli$rosa 'ara el cuer'o! Las 'iedras formadas del e5ceso deDcido rico (tam1iIn ver ^'iedras en la veji$a^ en la +i!&ra -03 conduce a lao3str&55i;n &rinaria , la in+e55i;n rena" y, eventualmente, la +a""a rena"! Amedida 3ue las cIlulas de los ri ones se ven des'rovistas de los vitalesnutrientes, incluyendo el o5 $eno, los tumores mali$nos comien0an adesarrollarse! AdemDs, los cristales de Dcido rico 3ue no son eliminados 'or los ri ones 'ueden alojarse en las articulaciones y causar reumatismo, $ota yretenciFn de a$ua! Los s ntomas del inminente 'ro1lema renal 'ueden ser en$a osamente suaves en com'araciFn con la severidad 'otencial de unaenfermedad renal! Los s ntomas mDs comunes y o1servados de los 'ro1lemasrenales son los cam1ios anormales en el volumen, frecuencia y coloraciFn de laorina! Esto $eneralmente se acom'a a de una hincha0Fn de la cara y losto1illos, y dolores en la 'arte su'erior de la es'alda! Si la enfermedad haavan0ado, 'uede ha1er visiFn 1orrosa, cansancio, un decrecimiento en eldesem'e o, y nDuseas! Los si$uientes s ntomas tam1iIn 'ueden indicar unmal funcionamiento de los ri ones: a"ta $resi;nF 3a a $resi;nF do"ores en "as$artes anterior e in+erior de" a3domenF orina 5a+? os5&roF do"ores dees$a"da &sto arri3a de "a 5int&raF sed e 5esi6aF in5rementos en "a orinaFes$e5ia"mente d&rante "a no5(eF menos de 211 m" de orina diariosF e"sentimiento de tener "a 6e i!a 5(ina , do"or a" momento de orinarF$i!mentos e$ite"ia"es m s se5os , os5&rosF to3i""os (in5(ados d&rante "ano5(eF o os (in5(ados d&rante "a maGanaF (ematomas , (emorra!iaK

*i!&ra -0a4 Ciedras renales incrustadas en un ri Fn!

Todas las 'rinci'ales enfermedades del sistema urinario son causadas 'or san$re tF5icaX en otras 'ala1ras, 'or san$re re'leta de 'e3ue os molIculas dematerial de desecho y e5ceso de 'rote nas! Los cDlculos 1iliares en el h $adoinhi1en la di$estiFn, causando con$estiFn linfDtica y san$u nea e interrum'enel sistema circulatorio en su totalidad, incluyendo la secciFn del sistemaurinario! Al remover los cDlculos 1iliares, el sistema urinario tiene o'ortunidadde recu'erarse, eliminar la acumulaciFn e5istente de to5inas, 'iedras, etc!, ymantener el e3uili1rio de los fluidos y una 'resiFn arterial normal! Esto es

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necesario 'ara 3ue todos los 'rocesos del cuer'o o'eren de manera suave yeficiente! Cuede e5istir la necesidad tam1iIn de lim'iar los ri ones (ver LaLimpieza ;enal en el *a' tulo = !

*i!&ra -034 Ciedras de la veji$a!Desrdenes Del Sistema NerviosoToda nuestra vida se ri$e 'or nuestros sentimientos! 7uestra 'ersona, la formacFmo nos desenvolvemos, nuestra interacciFn con otras 'ersonas, nuestroDnimo, antojos, 'aciencia, nivel de tolerancia, entre otros, se ven fuertementeafectados 'or el estado de salud de nuestro sistema nervioso! En el aceleradomundo actual en 3ue vivimos, estamos e5'uestos a una variedad decondiciones 3ue causan estra$os en nuestros cuer'os! El cere1ro es el centrode control del cuer'o entero y, a menos de 3ue reci1a la alimentaciFnadecuada, su vida 'uede ser un desastre f sico y emocional!Las cIlulas del cere1ro son altamente ca'aces de 'roducir la cantidad de3u micos 3ue necesitan, si se le su'len los nutrientes necesarios 'ara 'roducir dichos 3u micos! A 'esar de 3ue la a$ricultura moderna ha a$otado la mayor ade los nutrientes del suelo (vea Tomar Minerales &3ni%os, *a' tulo = 8, lamayor a de las deficiencias nutricionales son el resultado del 'o1re desem'e odel sistema di$estivo y, 'articularmente, el h $ado! La falta de tales nutrientes'uede inhi1ir la ha1ilidad de nuestro cere1ro 'ara crear los 3u micosnecesarios 'ara funcionar de manera F'tima! El cere1ro tam1iIn 'uedefuncionar 'or al$ n tiem'o con una cantidad de nutrientes a1ajo el estDndar, el'recio 3ue se 'a$a incluye la mala salud, la fati$a, la falta de ener$ a, cam1iosen los estados de Dnimo, enfermedades, malestares y dolores, y una falta decomodidad $enerali0ada! Al$unas deficiencias se manifiestan a travIs deenfermedades mentales! El sistema nervioso, 3ue incluye el cere1ro, la mIdulaes'inal, 'ares de nervios verte1rales y craneales y funciones autonFmicas, esaltamente de'endiente de la calidad de la san$re! La san$re se com'one de'lasma, un fluido trans'arente color 'aji0o, y cIlulas! Los elementos 3ueconstituyen el 'lasma son a$ua, 'rote nas de 'lasma, sales minerales,hormonas, vitaminas, materiales nutricionales, 'roductos de desecho or$Dnico,anticuer'os y $ases! Hay tres variedades de cIlulas san$u neas: los $lF1ulos1lancos (leucocitos , los $lF1ulos rojos (eritrocitos y las 'la3uetas(trom1ocitos ! *ual3uier cam1io anormal en la san$re afecta al sistemanervioso! Esos tres ti'os de cIlulas san$u neas se forman en la mIdula Fsea,la cual es alimentada y mantenida 'or los nutrientes 'rove dos a travIs delsistema di$estivo! Los cDlculos 1iliares en el h $ado interfieren con la di$estiFn

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y la asimilaciFn de comida, lo cual llenar 'lasma con material de desechoe5cesivo y reduce la distri1uciFn de nutrientes a la mIdula Fsea! Esto, a suve0, altera el 1alance de los com'onentes de las cIlulas san$u neas,interrum'e el flujo hormonal y causa res'uestas anormales en el sistemanervioso! La mayor a de las enfermedades 3ue afectan el sistema nervioso

tiene su ori$en en san$re creada incorrectamente, como consecuencia de unh $ado disfuncional!*ada una de las numerosas funciones del h $ado tiene influencia directa en elsistema nervioso, y 'articularmente en el cere1ro! Las cIlulas he'Dticasconvierten $licF$eno (un a0 car com'lejo en $lucosa, la cual, ademDs deo5 $eno y a$ua, es el nutriente mDs im'ortante del sistema nervioso! La$lucosa 'roveen la mayor 'arte de los re3uerimientos de ener$ a! El cere1ro, a'esar de 3ue re'resenta solamente la 3uincua$Isima 'arte del 'eso delcuer'o, contiene a'ro5imadamente una 3uinta 'arte del total del volumensan$u neo en el cuer'o! -sa $randes cantidades de $lucosa! Los cDlculos1iliares en el h $ado reducen dramDticamente la distri1uciFn de $lucosacere1ro y al resto de sistema nervioso, lo cual 'uede afectar el desem'e o delos Fr$anos, los sentidos y la mente! En las 'rimeras eta'as del dese3uili1rio,una 'ersona 'uede 'resentar antojos de comidas, 'articularmente de comidasdulces o almidonas, y e5'erimentar cam1ios frecuentes en el estado de Dnimoo estrIs emocional! El h $ado tam1iIn crea 'rote nas de 'lasma y la mayor ade los factores coa$ulantes de la san$re a 'artir de los aminoDcidosdis'oni1les! Esta funciFn se inhi1e con la 'resencia de cDlculos 1iliares! Si la'roducciFn de factores de coa$ulaciFn 1aja, el conteo de 'la3uetas disminuirD'udiendo 'rovocar san$rados ca'ilares es'ontDneos, o en+ermedades(emorr !i5as ! Si una hemorra$ia sucede en el cere1ro, 'uede causar ladestrucciFn del tejido cere1ral, la 'arDlisis con la muerte! La severidad delsan$rado 'uede determinarse 'or elementos tales como la hi'ertensiFn y ela1uso del alcohol! El conteo de las 'la3uetas tam1iIn 1aja cuando la'roducciFn de nuevas cIlulas no se mantiene a la 'ar con la destrucciFn de lascIlulas da adas o $astadas, lo 3ue ocurre en el h $ado cuando los cDlculos1iliares limitan la distri1uciFn de san$re a las cIlulas he'Dticas! La vitamina Kes tam1iIn esencial 'ara la s ntesis de los 'rinci'ales factores de coa$ulaciFn!Es una vitamina solu1le en $rasa 3ue se $uarda en el h $ado, necesitando lassales 1iliares del colon 'ara su a1sorciFn! La deficiencia en la vitamina Ka'arece cuando los cDlculos 1iliares en el h $ado y la ves cula o1struir el flujo1iliar, lo 3ue conduce a una a1sorciFn de $rasas inadecuada! *omo se

mencionF anteriormente, los cDlculos 1iliares en el h $ado 'ueden conducir adesFrdenes del sistema vascular! *uando la san$re cam1ia y se vuelve $ruesa,los vasos san$u neos comien0an a endurecerse y a da arse! Si un coD$ulo seforma en una arteria da ada, una 'arte del coD$ulo san$u neo (Im1olo 'uedealojarse en una 'e3ue a arteria alejada de la herida y o1struir flujo san$u neo,causando is &emia e in+arto! Si el infarto sucede en una arteria cere1ral, sellama derrame 5ere3ra" ! Todas las alteraciones circulatorias afectan al cere1roy al resto del sistema nervioso! La interru'ciFn de las funciones he'Dticas'articularmente afecta a los atro%itos .cIlulas 3ue forman el 'rinci'al tejido deso'orte del sistema nervioso central! Esta condiciFn se caracteri0a 'or laa'at a, desorientaciFn, delirio, ri$ide0 muscular y el coma! El desecho

1acteriano nitro$enado a1sor1ido en el colon, y normalmente deto5ificado 'or el h $ado, alcan0a las cIlulas del cere1ro a travIs de la san$re! Gtros

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'roductos de desecho meta1Flico, como el amoniaco, 'ueden alcan0ar nivelesde concentraciFn tF5icos y la 'ueden cam1iar la 'ermea1ilidad de los vasosca'ilares en el cere1ro as como reducir la efectividad de las 1arreras san$re.cere1ro! A su ve0, esto 'ermite 3ue diferentes sustancias nocivas entren alcere1ro, causando mayores da os!

Si las neuronas en el cere1ro ya no reci1en la cantidad a'ro'iada de alimento,se desarrolla una atrofia del tejido neural, lo cual conduce a la demen5ia y a laen+ermedad de A"%(eimer ! En caso de 3ue las neuronas, las cuales sonres'onsa1les de 'roducir la hormona cere1ral y el neurotransmisor dopamina ,sufran desnutriciFn, a'arece el ma" de Par9inson ! La es5"erosis mJ"ti$"ea'arece cuando las cIlulas 3ue 'roducen la mielina, una ca'a de material$raso 3ue rodea la mayor a de los a5ones de las cIlulas nerviosas, sufran dedesnutriciFn! La ca'a de mielina disminuye y los a5ones se da an! El h $adocontrola la di$estiFn, a1sorciFn y meta1olismo de las sustancias $rasas a lolar$o del cuer'o! Los cDlculos 1iliares interfieren con el meta1olismo de las$rasas, afectando los niveles de colesterol en la san$re! El colesterol es un1lo3ue de construcciFn esencial de todas las cIlulas del cuer'o y es necesario'ara todos los 'rocesos meta1Flicos! 7uestro cere1ro consiste de mDs de 8us3ue a3uellas Sales de E'som (e'somita OoralesP (en 'a ses deha1la alemana, se les conoce como O>ittersal0P! Cara 3uienes viven en losEstados -nidos, las 'uede encontrar en las farmacias Rite Aid o en cual3uier tienda de 'roductos naturistas! Al$unos em'a3ues las descri1en como unla5ante natural!

bb He seleccionado la 'ala1ra OvasoP en lu$ar de Ota0aP como unidad demediciFn, 'ara evitar la confusiFn de lo 3ue Ota0aP si$nifica en diferentes'a ses!

bbb Si no tolera el ju$o de toronja o si le 'rovoca nauseas, 'uede usar 'artesi$uales de ju$os de limFn y naranja reciIn e5'rimidos! El efecto es el mismocon cual3uier o'ciFn!

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!reparacin

Tome &n "itro 0 on%as de &!o de man%ana diariamente d&rante &n$er:odo de seis d:asK (Cuede tomar mDs ju$o si le sienta 1ien El Dcido mDlicoen el ju$o de man0ana suavi0a los cDlculos 1iliares y facilita su 'aso 'or los

conductos 1iliares! El ju$o de man0ana tiene un fuerte efecto lim'iador!Cersonas sensi1les 'ueden sentir hincha0Fn y, ocasionalmente, diarrea,durante los 'rimeros d as! Jran 'arte de la diarrea serD 1ilis estancada ydesechada 'or el h $ado y la ves cula (de fDcil reconocimiento de1ido a sutonalidad cafI y amarilla ! El efecto fermentador del ju$o ayuda a 3ue losconductos 1iliares se e5'andan! Si esto se torna incFmodo, 'uede a$re$ar a$ua al ju$o de man0ana! >e1a el ju$o lentamente durante todo el d a, entrecomidas (evite tomar el ju$o durante, justo antes o hasta dos horas des'uIs delas comidas y 'or la noche ! Esto, ademDs de su consumo diario de a$ua!

Nota: ser a 'referi1le 3ue utili0ara ju$o de man0ana or$Dnico, a 'esar de 3ue'ara los fines de la lim'ie0a, cual3uier ti'o de ju$o de man0ana comercial,concentrado de man0ana o sidra funciona 1ien! Ser a conveniente 3ue seenjua$ara la 1oca con 1icar1onato de sodio o 3ue se ce'ille los dientes variasveces durante el d a, 'ara 3ue el Dcido del ju$o no da e sus dientes! [En casode 3ue sea alIr$ico o intolerante al ju$o de man0ana, refiIrase a las otraso'ciones e5'licadas en la secciFn 'i*i%ultades %on la limpieza, al final de esteca' tulo\!

Y Re5omenda5iones de dieta4 #urante toda la semana de 're'araciFn ylim'ie0a evite tomar alimentos o 1e1idas fr as o con$eladasX ya 3ue enfr an alh $ado y minimi0an la efectividad de la lim'ie0a! Todas las comidas y 1e1idasde1erDn ser calientes o, 'or lo menos, estar a tem'eratura am1iente! Caraayudar al h $ado a 're'ararse 'ara la descar$a 'rinci'al, trate de evitar comidas de ori$en animal, 'roductos lDcteos y comidas fritas! A'arte de esto,coma normalmente, 'ero evite comer de mDs!

Y La me or (ora $ara "a "im$ie%a : El se$mento 'rinci'al y final de la lim'ie0ahe'Dtica se lleva a ca1o durante un fin de semana, cuando usted no seencuentre 1ajo 'resiFn y ten$a tiem'o suficiente 'ara descansar! A 'esar de3ue la lim'ie0a es efectiva en cual3uier momento del mes, de 'referenciade1erD coincidir con un d a 3ue se encuentre entre luna llena y luna nueva! El

'eriodo de =. d as antes de la lim'ie0a 'uede comen0ar =. d as antes de laluna llena!

Y Si toma a"!Jn medi5amento : #urante la lim'ie0a he'Dtica, evite tomar cual3uier medicamento, vitaminas o su'lementos 3ue no sean a1solutamentenecesarios! Es im'ortante no darle al h $ado la1ores e5tra 3ue 'uedan interferir con su esfuer0o de lim'ie0a!

Y Ase!Jrese de "im$iar s& 5o"on antes , des$&?s de 5ada "im$ie%a(e$ ti5a4 El tener evacuaciones con re$ularidad no si$nifica 3ue sus intestinosse encuentran li1res de o1strucciones! La lim'ie0a del colon, ya sea unos d as

antes o, idealmente, en el se5to d a de 're'araciFn, ayuda a 'revenir ominimi0ar cual3uier incomodidad o nausea 3ue 'ueda sur$ir durante la

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-1411 PM: Cermane0ca de 'ie al lado de su cama (no de1e sentarse y 1e1a lame0cla, 'ura, de 'referencia! Hay 3uienes 'refieren tomarla con un 'itillo! Si esnecesario, tome un 'oco de miel entre tra$os, 'ara ayudar a tra$ar la me0cla!Sin em1ar$o, la mayor a de la $ente no tiene 'ro1lema en tomar la me0cla'ura! 7o se tarde mDs de cinco minutos 'ara hacerlo (sFlo los mayores o

dI1iles 'ueden tardarse mDs !ACU STESE INMEDIATAMENTEQEsto es esencial 'ara ayudar a 3ue loscDlculos se suelten A'a$ue las luces y acuIstese 1oca arri1a con una o dosalmohadas 'ara levantarlo un 'oco! Su ca1e0a de1e estar a una altura mayor ala del a1domen! Si esto es incFmodo, acuIstese so1re su lado derecho, con lasrodillas do1ladas hacia su ca1e0a! >Permane%5a en esta $osi5i;n $or "omenos d&rante 01 min&tos , trate de no (a3"arQ %ije su atenciFn en suh $ado! -sted 'uede sentir las 'iedras moviIndose a travIs de de losconductos 1iliares como si fueran canicas! 7o sentirD nin$ n dolor 'or3ue elma$nesio de las Sales de E'som mantiene los conductos 1iliares y relajados, yla 1ilis secretada junto con las 'iedras mantiene los conductos lu1ricados (locual es distinto a un ata3ue de dolor de la ves cula, donde el ma$nesio y la 1ilisno estDn 'resentes ! Si 'uede, trate de dormir!

Si durante la noche siente la necesidad de evacuar, hD$alo! "erifi3ue si ya hayal$unas 'e3ue as 'iedras (de color verde ch charo o cafI claro flotando en elsanitario! Cuede sentir nDuseas durante la noche y o en las tem'ranas horasde la ma ana! Esto se de1e 'rinci'almente a un re'entino y fuerte desecho decDlculos y to5inas del h $ado y la ves cula, em'ujando la me0cla de aceitehacia el estFma$o! Las nDuseas 'asarDn durante la ma ana!

La maGana si!&iente

411# 4 1 AM4 Al des'ertarse, 'ero no antes de las de la ma ana, 1e1a sutercer vaso de sales de E'som (si siente demasiada sed, 1e1a un vaso dea$ua ti1ia o a tem'eratura am1iente antes de tomar las sales ! #escanse, lea omedite! Si se siente con sue o, re$rese a la cama, 'ero es 'referi1le 3ue elcuer'o 'ermane0ca en 'osiciFn vertical! La mayor a de la $ente se sientea1solutamente 1ien y 'refiere hacer ejercicios li$eros, como el 4o$a!

/411#/4 1 AM4>e1a su cuarto y ltimo vaso de sales de E'som!

-1411#-14 1 AM: -sted 'uede 1e1er ju$o fresco en este momento! /edia horades'Is, usted 'uede comer una o dos 'ie0as de fruta fresca! -na hora mDstarde 'odrD in$erir alimentos re$ulares ('ero solo li$eramente ! Cor la tarde o ala ma ana si$uiente, usted re$resarD a la normalidad, y comen0arD a sentir las'rimeras se ales de mejora! *ontin e in$iriendo comidas li$eras durante lossi$uientes d as! Recuerde, su h $ado y ves cula aca1an de 'asar 'or unaciru$ a mayor, aun3ue sin los da inos efectos secundarios!

Los Resultados 5ue !uede %sperar

#urante la ma ana y, 3ui0Ds, 'or la tarde des'uIs de la lim'ie0a, usted tendrDun n mero de evacuaciones a$uadas! Estas consisten inicialmente de cDlculos

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me0clados con residuos de comida, y des'uIs, sim'lemente 'iedrasme0cladas con a$ua! La mayor a de los cDlculos serDn de color verde ch charoy flotarDn en el sanitario de1ido a su com'osiciFn, 'rinci'almente decom'uestos de 1ilis (vea la *i!&ra - a ! Las 'iedras serDn de diferentestonalidades de verde y 'ueden ser de colores 1rillantes y relucientes como

'iedras 'reciosas! SFlo la 1ilis del h $ado 'uede 'rovocar el color verde! LoscDlculos vienen en todos tama os, colores y formas! Las 'iedras de color mDsclaro son las mDs recientes! Las 'iedras ne$ruscas son las mDs anti$uas! Al$unas son del tama o de un $uisante o mDs 'e3ue as, y otras, tan $randescomo dos o tres cent metros de diDmetro (a'ro5imadamente una 'ul$ada !Cuede ha1er docenas y, al$unas veces, cientos de 'iedras (de diferentestama os y colores saliendo al mismo tiem'o (vea la *i!&ra - 3 ! Tam1iIn1us3ue las 'iedras de color cafI claro o 1lanco! Al$unas de las 'iedras color cafI o 1lanco 'ueden hundirse hasta el fondo con las heces! Son cDlculoscalcificadas 3ue fueron eliminados de la ves cula con solo 'e3ue os rastros decolesterol (vea *i!&ra - 5 ! Todas las 'iedras verdes y amarillas son tansuaves como la arcilla, $racias a la acciFn del ju$o de man0ana!Tam1iIn encontrarD una ca'a de 'aja o Oes'umaP flotando en el sanitario! Laes'uma consiste de millones de diminutos cristales 'untia$udos de colesterol,lo cual 'uede fDcilmente ras$ar los 'e3ue os conductos 1iliares! Eldesecharlos es i$ualmente im'ortante! Trate de hacer una estimaciFn de lacantidad de 'iedras 3ue 'udiera ha1er eliminado! Cara 'ermanentemente curar la 1ursitis, los dolores de es'alda, las aler$ias u otros 'ro1lemas de salud, y'ara 'revenir la a'ariciFn de otras enfermedades, usted necesitarD remover todas las 'iedras! Esto 'uede re3uerir 'or lo menos seis lim'ie0as, las cuales'ueden llevarse a ca1o en 'eriodos de dos o tres semanas, o mensualmente(no lo ha$a con mayor frecuencia 3ue esto ! Si usted no 'uede hacer laslim'ie0as con esta frecuencia, 'uede darse mDs tiem'o entre lim'ie0as! Loim'ortante es 3ue recuerde 3ue una ve0 3ue haya comen0ado a lim'iar elh $ado, de1e continuar haciIndolo hasta 3ue ya no sal$an 'iedras! El dejar lalim'ie0a a medias 'or un 'eriodo 'rolon$ado de tiem'o (tres o mDs meses'uede causar una mayor incomodidad 3ue el no ha1er hecho la lim'ie0a deltodo!El h $ado, como tal, comen0arD a funcionar eficientemente 'ronto des'uIs dela 'rimera lim'ie0a y usted comen0arD a notar una mejora re'entina, al$unasveces, a las 'ocas horas! Los dolores disminuirDn, la ener$ a aumentarD y suclaridad mental se mejorarD considera1lemente!

Sin em1ar$o, a los 'ocos d as, las 'iedras en el fondo del h $ado se ha1rDntrasladado al frente hacia los dos 'rinci'ales conductos 1iliares 3ue salen delh $ado, lo 3ue 'uede causar 3ue al$unos de los viejos s ntomas deincomodidad re$resen! #e hecho, 'uede lle$ar a sentirse dece'cionado 'or3uela recu'eraciFn 'arece durar 'oco tiem'o! Cero todo esto muestra 3ue aun3uedan 'iedras, y 3ue estas se encuentran listas 'ara ser removidas con lasi$uiente ronda de lim'ie0a! A 'esar de esto, la res'uesta de auto.re'araciFn ylim'ie0a del h $ado se ha1rDn incrementado si$nificativamente, dDndole un alto$rado de efectividad a este im'ortant simo Fr$ano del cuer'o!

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*i!&ra - a4 *Dlculos 1iliares de color verde!

*i!&ra - 34 "arios ti'os de cDlculos 1iliares

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/ientras e5istan al$unas 'e3ue as 'iedras moviIndose 'or los miles de'e3ue os conductos 1iliares hacia los cientos de conductos 1iliares mDs$randes, estos 'ueden com1inarse 'ara formar 'iedras mDs $randes y 'roducir s ntomas e5'erimentados 'reviamente, tales como el dolor de es'alda, de

ca1e0a, de o dos, 'ro1lemas di$estivos, hincha0Fn, irrita1ilidad, enojo, etc!,aun3ue estos 'ueden ser menos intensos 3ue anteriormente! Si una lim'ie0ano 'roduce 'iedras, lo cual sucede des'uIs de u lim'ie0as (en casosseveros 'uede tomar hasta 8< o 8; , su h $ado 'uede ser considerado ene5celentes condiciones! Sin em1ar$o, se recomienda el re'etir la lim'ie0a delh $ado cada seis meses! *ada lim'ie0a le darD mayores im'ulsos al h $ado yse encar$arD de cual3uier to5ina 3ue se haya acumulado en ese la'so!

*i!&ra - 54 *Dlculos 1iliares calcificados y semi.calcificados ('artidos a lamitad !

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Nota: 7unca lim'ie su h $ado si sufre de al$una enfermedad severa, aun si esun sim'le resfriado! Sin em1ar$o, si usted sufre de una enfermedad crFnica, elhacerse una lim'ie0a he'Dtica 'uede ser lo mejor 3ue usted 'ueda hacer 'or su salud!

Im$ortanteQ Por +a6or "ea 5&idadosamenteQLa lim'ie0a he'Dtica es uno de los mItodos mDs invalua1les y efectivos 'ararecu'erar la salud! 7o hay ries$os involucrados si todas las instrucciones sesi$uen al 'ie de la letra! Cor favor tome la si$uiente instrucciFn muyseriamente! E5isten muchas 'ersonas 3ue si$uen la receta de una lim'ie0ahe'Dtica 3ue han reci1ido de ami$os o 3ue encontraron en el nternet, y hansufrido com'licaciones innecesarias! Estas 'ersonas no han tenido el com'letoconocimiento del 'rocedimiento y la forma en como funciona, creyendo 3ue ele5'ulsar las 'iedras del h $ado y la ves cula es suficiente! Cro1a1lemente,al$unos cDlculos 1iliares, durante su 'roceso de e5'ulsiFn, se alojen en elcolon! Estas 'iedras 'ueden ser removidas con una irri$aciFn colFnica! Estode1er a hacerse, idealmente, al se$undo o tercer d a des'uIs de la lim'ie0ahe'Dtica! Si hay cDlculos en el colon, estos 'ueden causar irritaciFn, infecciFn,dolores de ca1e0a y del estFma$o, 'ro1lemas tiroideos, etc! Estas 'iedras'ueden convertirse en una fuente de to5emia en el cuer'o! Si no hayhidrotera'ia del colon dis'oni1le en la re$iFn donde vive, 'uede a'licarse unenema de cafI, se$uido de un enema de a$ua! Esto, sin em1ar$o, no $aranti0a3ue todas las 'iedras hayan sido removidas! 7o hay un su1stituto real de unairri$aciFn colFnica! El a'licarse un enema colema.1oard, es lo mDs cercano3ue e5iste a una irri$aciFn colFnica 'rofesional! Si usted eli$e al$o menor a ununa irri$aciFn colFnica, me0cle una cucharada tetera al nivel de sales deE'som con un vaso de a$ua ti1ia y 1I1alo a 'rimera hora de la ma ana del d a3ue haya ele$ido 'ara la lim'ie0a del colon! Cara ad3uirir un colema.1oard yver un video demostraciFn so1re su uso, vea la Lista de Croveedoresg

So3re "a im$ortan5ia de "a "im$ie%a de" 5o"on , "os riGones4 A 'esar de 3uela lim'ie0a he'Dtica 'uede, 'or si misma, 'roducir resultados sor'rendentes,de1iera, idealmente, ser 'recedida 'or una lim'ie0a del colon y los ri ones, enese orden! La lim'ie0a del colon (vea la secciFn de 're'araciFn ase$ura 3uelos cDlculos arrojados sean removidos del intestino $rueso con facilidad! 4 lalim'ie0a de los ri ones ase$ura 3ue ciertas to5inas 'rocedentes del h $ado

durante la lim'ie0a he'Dtica no si$nifi3uen una mayor car$a 'ara estosFr$anos de eliminaciFn! Sin em1ar$o, si usted nunca ha 'adecido de'ro1lemas renales, 'iedras en los ri ones, infecciones de la veji$a, etc!, usted'uede 'rose$uir con la secuencia de limpieza del %olon-limpieza hepti%a-limpieza del %olon ! Cero ase$ rese de lim'iar sus ri ones en una fecha'osterior!#efinitivamente de1e hacerse una lim'ie0a de los ri ones des'uIs de las'rimeras ;.? lim'ie0as he'Dticas, y una ve0 3ue su h $ado se encuentrecom'letamente lim'io (vea la Lim'ie0a Renal, en el ca' tulo = ! Tam1iIn 'uede1e1er una ta0a de tI renal (vea las instrucciones de la lim'ie0a renal(vea lasinstrucciones de la lim'ie0a renal durante los ;.? d as si$uientes a cada

lim'ie0a he'Dtica! Si$a las mismas instrucciones de la lim'ie0a renal!

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Personas &e no de3en Uti"i%ar &!o de Man%ana

Hay 'ersonas 3ue 'ueden tener dificultades al 1e1er ju$o de man0ana en lascantidades re3ueridas 'ara la lim'ie0a he'Dtica, 'ero no estDn conscientes de

ello! Estas 'ersonas incluyen a a3uellas 3ue 'adecen dia1etes, hi'o$lucemia,cDncer y lceras estomacales!En tales casos, el ju$o de man0ana 'uede ser reem'la0ado 'or Dcido mDlicoen cD'sulas o en 'olvo! El 'er odo de 're'araciFn es el mismo 3ue cuando setoma ju$o de man0ana, e5ce'to 3ue el litro de ju$o de man0ana diario sereem'la0a con 8,=iliares , y manteniendo un colon lim'io!

;! -sted no si$uiF las instrucciones correctamente! El omitir un 'aso del'rocedimiento, o alterar las dosis o el tiem'o esta1lecido 'ara cada uno de los'asos, 'uede 'revenir 3ue o1ten$a resultados com'letos! En 'ocas 'ersonas,'or ejem'lo, la descar$a he'Dtica no funciona a menos 3ue se lim'ie 'rimeroel intestino $rueso! La acumulaciFn de desechos y $ases 'reviene 3ue lame0cla de aceite se mueva fDcilmente a travIs del tracto $astrointestinal! La

mejor hora 'ara una irri$aciFn colFnica, o un mItodo alternativo, es el d a de lalim'ie0a he'Dtica!

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Do"ores de Ca3e%a o N &seas en "os D:as Si!&ientes a "a Lim$ie%aHe$ ti5a

En la mayor a de los casos, esto ocurre cuando las instrucciones no se han

se$uido cuidadosamente (vea secciFn anterior ! Sin em1ar$o, en al$unas rarasocasiones, los cDlculos 1iliares 'ueden continuar saliendo del h $ado des'uIsde com'letar la lim'ie0a he'Dtica! Las to5inas emitidas 'or estas 'iedras'ueden entrar al sistema circulatorio y causar incomodidad! Si Iste es el caso,es necesario 3ue 1e1a @ on0as de ju$o de man0ana durante los si$uientessiete d as, o mientras dure la incomodidad, des'uIs de la descar$a he'Dtica! Ase$ rese de 1e1er el ju$o 'or lo menos media hora antes del desayuno! AdemDs, 'uede necesitar una nueva lim'ie0a del colon, 'ara lim'iarlo decual3uier 'iedra 3ue haya lle$ado 'osteriormente! Tam1iIn, el mItodolim'iador de tejidos (a$ua ioni0ada , como se mencionF anteriormente, ayudaremover las to5inas en circulaciFn! Si usted a$re$a una 'e3ue a 'ie0a de jen$i1re fresco a la cantim'lora, el a$ua ioni0ada detendrD las nauseasrD'idamente!

Sentirse Ma" D&rante La Lim$ie%a

Si usted ha se$uido todas las instrucciones del 'roceso correctamente, 'eroal$unas veces se siente mal durante la lim'ie0a he'Dtica, 'or favor no sealarme o 'iense 3ue al$o estD mal! Al$unas raras ocasiones, 'uede ser 3ue la'ersona vomite o sienta nDuseas durante la noche! Esto es 'rovocado 'or laves cula, al li1erar 1ilis y cDlculos 1iliares con tal fuer0a 3ue o1li$ue al aceite are$resar al estFma$o! *uando el aceite re$resa al estFma$o, usted se sientemal! En al$unas ocasiones, usted 'udiera sentir la e5'ulsiFn de 'iedras! 7oserD un dolor a$udo, solamente una 'e3ue a contracciFn!#urante una de mis 8; lim'ie0as he'Dticas, tuve una noche misera1le! Cero a'esar de vomitar la mayor a de la me0cla de aceite, la lim'ie0a fue tan efectivacomo cual3uier otra 3ue hu1iera reali0ado (el aceite ya ha1 a hecho su la1or,esto es, 'rovocar la li1eraciFn de cDlculos 1iliares ! Si esto le sucede, recuerde3ue solamente es una noche de incomodidad! El tiem'o de recu'eraciFn deuna ciru$ a convencional de la ves cula toma al$unos meses de dolor ysufrimiento mientras el tejido cicatri0a!

Cap+tulo 6 Re!"as Sim$"es Para E6itar La *orma5i;n De C "5&"os 'i"iares

-K Lim$ie s& H:!ado dos Ve5es a" AGo

#es'uIs de ha1er eliminado todos sus cDlculos 1iliares a travIs de una seriede lim'ie0as he'Dticas, lo mejor es lim'iar el h $ado dos veces al a o! La mejor I'oca 'ara la lim'ie0a he'Dtica es una semana antes de un cam1io deestaciFn! nicie sus lim'ie0as alrededor de los d as 8= de mar0o, 8= de junio,8= de se'tiem1re o el 8= de diciem1re, de manera 3ue el d a de la lim'ie0a ens , sea el d a del e3uinoccio o del solsticio! Re' talo seis meses des'uIs!

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#urante los die0 d as 'revios y 'osteriores al cam1io de estaciFn, el sistemainmunolF$ico esta $eneralmente 1ajo de defensasX esto hace 3ue las 'ersonassean mDs susce'ti1les a desarrollar una $ri'e! Estas fechas tam1iIn soncuando los cDlculos 1iliares en el h $ado y la ves cula tienden a incrementarseen cantidad y volumen!

0K Manten!a s& Co"on Lim$io

-n intestino $rueso dI1il, irritado y con$estionado, se convierte en cam'o fIrtil'ara la a'ariciFn de 1acteria, la cual, sim'lemente se com'orta como tal! Estosi$nifica 3ue meta1oli0an materiales de desecho 'otencialmente da ino! -nefecto secundario de estas actividades son las sustancias tF5icas 'roducidas'or los micro1ios! Al$unas de estas to5inas 'roducidas 'or la 1acteria entranen la san$re, la cual las conduce directamente al h $ado! La constantee5'osiciFn de las cIlulas he'Dticas a estas to5inas inhi1e su desem'e o yreducen las secreciones 1iliares, lo cual conduce a mayores interru'ciones delas funciones di$estivas! *uDndo in$erimos comidas altamente 'rocesadas y3ue han sido des'ojadas de sus nutrientes y su fi1ra natural, el colon tienemayores dificultades 'ara mover la masa de comida o el 3uimo! Las comidas'rocesadas tienden a convertirse en el 3uimo seco, duro o 'e$ajoso 3ue 'asacon dificultad a lo lar$o del tracto intestinal! Los m sculos alrededor del colon'ueden a'retar o em'ujar al 3uimo fi1roso y voluminoso, 'ero cuando el 3uimoes una masa sin fi1ra, y 'e$ajosa se tiene mayores dificultades! *uando el3uimo 'ermanece en el colon durante lar$o tiem'o, se seca y se endurece! Sieso fuera lo nico 3ue sucediera Vel 3uimo convirtiIndose en heces fecalesduras y secas, sFlo tendr amos 3ue 'reocu'arnos 'or el estre imiento (del cualsufren millones de 'ersonas ! Cero hay mDs! #es'uIs de 3ue el 3uimo hecesfecales se incrustan en las 'aredes del colon comien0an a hacer numerosascosas, incluyendo:

%ermentar, 'odrir y endurecer, convirtiIndose en un cam'o fIrtil 'ara eldesarrollo de 'arDsitos (a$entes causantes de enfermedades y unalmacIn 'ara 3u micos tF5icos 3ue contaminan la san$re y la linfa y, 'or lo tanto, envenenen al cuer'o!

%ormar una 1arrera 3ue 'reven$a el colon de interactuar y a1sor1er nutrientes del 3uimo!

Restrin$en el movimiento de las 'aredes del colon, haciendo casiim'osi1le 3ue el colon se contrai$a r tmicamente 'ara 'oder a'resurar al3uimo en su recorrido! ( uI tan 1ien se harD este tra1ajo si se estDcu1ierto de una $ruesa ca'a de lodoN ! Los si$uientes son al$unoss ntomas resultantes del mal funcionamiento del colon:

8! #olor de es'alda 1aja!;! #olor de cuello y hom1ros!?! Cro1lemas de la 'iel!@! #ificultad 'ara concentrarse!=! %ati$a!! CasividadB! Jri'e e nfluen0a! Estre imiento o diarrea

9! Cro1lemas di$estivos

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8=!#iverticulitis #iverticulosis8 !Cermea1ilidad intestinal aumentada (s ndrome del intestinoOa$ujereadoP !

8B!#olor en la 'arte 1aja del estFma$o (es'ecialmente el ladoi03uierdo !

El intestino $rueso a1sor1e minerales y a$ua! *uando la mem1rana delintestino estD cu1ierta de 'laca, no se 'uede asimilar y a1sor1er los minerales(as como ciertas vitaminas ! *uando esto sucede, a'arecen las enfermedades'rovocadas 'or las deficiencias, sin im'ortar la cantidad de su'lementosalimenticios 3ue se in$ieren! La mayor a de las enfermedades son, de hecho,desFrdenes de deficiencia! Sur$en cuando ciertas 'artes del cuer'o sufrendesnutriciFn, es'ecialmente minerales (vea tam1iIn tomar minerales ioni0adosen este ca' tulo !

Ha, 6arios m?todos &e $&eden ser &ti"i%ados $ara "im$iar e" 5o"on :

-K /antener el color lim'io con irri$aciones colFnicas, 'or ejem'lo, es unmItodo 'reventivo efica0 en la 'rotecciFn del h $ado contra to5inas$eneradas en el intestino $rueso! La irri$aciFn colFnica, tam1iInconocida como hidrotera'ia del colon, es 3ui0D una de las tera'ias delcolon mDs efectivas! En una sesiFn de ?< a =< min!, se 'ueden eliminar $randes cantidades de desechos 3ue 'udieran ha1erse acumulado conlos a os! #urante un 'rocedimiento t 'ico, se usan entre ? y litros dea$ua 'urificada o destilada 'ara suavemente lavar el colon! unto con unsuave masaje a1dominal, los viejos de'Fsitos de heces fecales mucosasson des'rendidos de las 'aredes del colon y 'osteriormente removidoscon el a$ua! Los colFnicos tienen un efecto de alivio! Cor lo $eneral hayun sentimiento de li$ere0a, lim'ie0a, as como un incremento en laclaridad mental des'uIs de este 'rocedimiento! Sin em1ar$o, durante el'rocedimiento en si, usted 'uede sentirse incFmodo en ocasiones,

'articularmente en los momentos cuando los desechos se des'rendende las 'aredes intestinales y avan0an hacia el recto! La irri$aciFncolFnica es un sistema se$uro e hi$iInico 'ara lim'iar el colon! -naman$uera de 'lDstico introduce el a$ua en el colon y retira los desechosdel mismo! El material de desecho eliminado 'uede ser visto en un tu1odonde se determina el ti'o y cantidad de desecho eliminado!-na ve0 3ue el colon ha sido lim'iado ;, ?, o mDs veces, otros'ro$ramas de salud como la dieta o el ejercicio serDn mDs efectivos! Seestima 3ue el < de todos los tejidos inmunes se encuentran en elintestino! Cor los tanto, lim'iar el colon de desechos tF5icos y remover los cDlculos 1iliares del h $ado 'uede convertirse en la diferencia de los

tratamientos del cDncer, cora0Fn, S #A y otras serias enfermedades!

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0KSi no 'uede acudir a un es'ecialista del colon, usted 'uede 1eneficiarseal usar un %olema board (ver Lista de Croveedores , como una se$undao'ciFn! El colema 1oard le 'ermite lim'iar el colon en la comodidad desu ho$ar! El colFnico OcolemaP es un tratamiento ^hD$alo usted mismo^3ue es de fDcil a'rendi0aje y a'licaciFn!

K Gtro mItodo de lim'ie0a, 3ue usa sales de E'som, no sFlo lim'ia elcolon, sino tam1iIn el intestino del$ado! Esto es necesario si tienemuchas dificultades con la a1sorciFn de comida, si sufre de con$estiFnde los ri ones ves cula, estre imiento severo, o sim'lemente no 'uedehacerse un colFnico! #urante tres semanas, me0cle una cucharadita desales de E'som orales (sulfato de ma$nesio con un vaso de a$ua ti1iay tFmelo a 'rimera hora 'or la ma ana! Este enema oral lim'iacom'letamente su tracto di$estivo y colon, de inicio a fin, $eneralmentedentro de una hora, o1li$Dndolo a evacuar varias veces! Lim'ia muchade la 'laca y desechos de las 'aredes, as como los 'arDsitos 3ue ahviven! Es'ere 3ue sus heces fecales sean a$uadas mientras hayadesecho intestinal 3ue arrojar! #es'uIs, las heces fecales vuelven a suestado de consistencia normal, toda ve0 3ue el tracto intestinal estDlim'io! Este tratamiento 'uede hacerse dos o tres veces 'or a o! Es'ereal$unos calam1res o $ases, en al$unas ocasiones y como resultado dela lim'ie0a (e5'ulsiFn de to5inas !

@! El aceite de ricino es un e5celente remedio tradicional utili0ado 'aralim'iar los intestinos! Es menos irritante 3ue las sales de E'som y notiene efectos secundarios a'arte de las acciones normales de lim'ie0a!Tome de una a tres cucharaditas de aceite de ricino en un tercio de vasode a$ua ti1ia en ayunas 'or la ma ana o antes de dormir en la noche(de'endiendo cuDl de las dos o'ciones funciona mejor ! Esto es tam1iInun 1uen tratamiento 'ara serios casos de estre imiento! Tam1iIn 'uedeadministrDrsele a ni os (en dosis mDs 'e3ue as ! Sin em1ar$o, no serecomienda el cam1iar las sales de E'som 'or nin$ n otro lim'iador durante la lim'ie0a he'Dtica, en el caso de una aler$ia a las sales deE'som, se 'uede utili0ar el aceite de ricino!

=! El ju$o de aloe vera es tam1iIn un efectivo mItodo 'ara lim'iar el tracto$astrointestinal! Sin em1ar$o, no de1e utili0arse en lu$ar de loscolFnicos o colemas antes y des'uIs de la lim'ie0a he'Dtica! El aloevera tiene efectos lim'iadores y nutritivos! -na cucharada de ju$o de

aloe vera diluido en una 'oca de a$ua antes de las comidas, o 'or lomenos una ve0 en la ma ana antes del desayuno, ayuda a 'rocesar viejos de'Fsitos de de desechos y 'rovee nutrientes 1Dsicos a la cIlula ytejido! Cara a3uellas 'ersonas 3ue sienten 3ue su h $ado a n emitenmuchas to5inas d as des'uIs de la lim'ie0a he'Dtica, tomar ju$o dealoe vera 'uede resultar 1enIfico! El aloe vera ha demostrado suefectividad en casi todas las enfermedades, incluyendo el cDncer, lasenfermedades del cora0Fn y el S #A! Ayudan en el tratamiento de todoti'o de aler$ias, enfermedades de la 'iel, desFrdenes san$u neos,artritis, infecciones, cDndida, 3uistes, dia1etes, 'ro1lemas de los ojos,'ro1lemas di$estivos, lceras, enfermedades he'Dticas, hemorroides,

alta 'resiFn, 'iedras en los ri ones e infartos, 'or mencionar al$unos! Elaloe vera contiene mDs de ;


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el d a! Este tI no tiene 3ue tomarse ni ti1io ni caliente, 'ero no lo refri$ere! 7ole a$re$ue a0 car o edulcorante! #eje 'asar 'or lo menos una hora des'uIsde comer, antes de dar los si$uientes sor1os!Re'ita el 'rocedimiento 'or ;< d as! Si siente al$una incomodidad o ri$ide0 enla 'arte 1aja de la es'alda, es de1ido a los cristales de sal de las 'iedras

renales 'asando a travIs de los conductos de la uretra, *ual3uier olor fuerte uoscurecimiento de la orina al 'rinci'io o durante la lim'ie0a indican una $ranli1eraciFn de to5inas de los ri ones! Cor lo $eneral, esta li1eraciFn es $radual yno cam1iarD mucho ni el color ni la te5tura de la orina!

Im$ortante4 Ayude a sus ri ones durante la lim'ie0a tomando una mayor cantidad de a$ua, 'or lo menos un m nimo de . vasos al d a! #urante lalim'ie0a, evite in$erir 'roductos lDcteos, tI, cafI, alcohol, 1e1idascar1onatadas, chocolate o cual3uier otra comida 3ue conten$a conservadores,edulcorantes artificiales, colorantes, etc! AdemDs de 1e1er este tI renaldiariamente, 'uede tam1iIn masticar un 'eda0o 'e3ue o de corte0a o cDscarade limFn or$Dnico en el lado i03uierdo de la 1oca y un 'e3ue o 'eda0o de0anahoria del lado derecho de la 1oca durante ?< a @< minutos! Ase$ rese de3ue haya 'or lo menos media hora entre cada ciclo OcicloP!

K 'e3a a!&a ioni%ada 5on +re5&en5ia

El 1e1er a$ua tiene un 'rofundo efecto lim'iador en todos los tejidos delcuer'o! Ayuda a reducir la to5icidad $eneral, mejora las funciones circulatoriasy e3uili1ra la 1ilis! Al hervir a$ua 'or 8= a ;< minutos, esta se car$a y se saturacon iones ne$ativos de o5 $eno! *uando usted 1e1e 'e3ue os tra$os de estaa$ua durante el d a, comien0a a sistemDticamente lim'iar los tejidos del cuer'oy ayuda a eliminar ciertos iones car$ados 'ositivamente (a3uellos asociadoscon la alta acide0 y las to5inas ! Las to5inas y los desechos tienen una car$a'ositiva y, 'or lo tanto, naturalmente tienden a sujetarse al cuer'o el cual estDcar$ado ne$ativamente! A medida 3ue los iones ne$ativos de o5 $eno entranen el cuer'o, son atra dos hacia el material tF5ico car$ado 'ositivamente! Estoconvierte los desechos en materia l 3uida neutrali0ada, la cual es fDcilmentedesechada 'or el cuer'o! #urante el 'rimer 'ar de d as o incluso semanasdes'uIs del lim'iar los tejidos de su cuer'o de esta manera, su len$ua 'uedead3uirir un color 1lanco o amarillo, indicaciFn de 3ue el cuer'o estD eliminandomuchos des'erdicios! Si usted estD e5cedido de 'eso, este mItodo de lim'ie0a

le 'uede ayudar a 'erder muchas li1ras de desechos cor'orales en un 'er odocorto de tiem'o, sin los efectos secundarios 3ue normalmente acom'a a la'Irdida re'entina de 'eso!

Instr&55iones4 Hierva a$ua durante 8=.;< minutos y vac ela en un termo! Lascantim'loras de acero ino5ida1le tam1iIn 'ueden servirle! Esto mantiene ela$ua caliente e ioni0ada durante el d a! #I uno o dos sor1os cada media horadurante el d a y 1e1a el a$ua tan caliente como la 3ue usa 'ara hacer tI! EstemItodo 'uede ser utili0ado en cual3uier momento, ya sea cuando no se sienta1ien, ten$a la necesidad de descon$estionarse, 3uiere mantener la san$redel$ada, o sim'lemente se 3uiera sentir mDs ener$Itico y lim'io! Al$unas

'ersonas lo usan durante un tiem'o determinado, 'or lo $eneral de tres acuatro semanasX al$unos la usan continuamente! Los iones de o5 $eno se

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$eneran a travIs de las 1ur1ujas del a$ua hirviendo, de i$ual forma 3ue el a$ua3ue cae al 'iso o se estrella contra la 'laya! En un termo, el a$ua se mantendrDioni0ada durante 8; horas o mientras 'ermane0ca caliente!

2K Tome Minera"es Esen5ia"es Ioni%ados

Su cuer'o es como un terreno fIrtil! Si tiene suficientes minerales y elementos'ara tra1ajar, 'odrD alimentarle y 'roducir todo lo 3ue necesita 'ara vivir ycrecer! Esos materiales esenciales, sin em1ar$o, 'ueden reducirse fDcilmentecuando usted no in$iere la cantidad suficiente a travIs de la comida! Si$los deuso constante de las mismas tierras a$r colas han 'rovocado 3ue las comidassean altamente deficientes de nutrientes! La situaciFn em'eora 'or el avancede los fertili0antes 3u micos 3ue em'ujan los cultivos a crecer rD'idamente connin$una consideraciFn hacia la dis'oni1ilidad de nutrientes! *uando losminerales y otros elementos escasea en el cuer'o, funciones im'ortantes ya no'ueden sostenerse, es una 1uena idea el tomar su'lementos de minerales!La 're$unta crucial es so1re si los minerales vendidos en las tiendas denutriciFn o farmacias son ca'aces de restaurar y 'roveer los minerales a lascIlulas del cuer'o! La res'uesta es Oes muy 'oco 'ro1a1leP!Los minerales se encuentran dis'oni1les en tres formas 1Dsicas:cD'sulas, ta1letas y a$ua mineral coloidal! Antes del a$otamiento de los suelos,las 'lantas re'resenta1an el 'roveedor ideal de minerales! *uando una 'lantacrece en un am1iente y tierra saluda1le, a1sor1e los minerales coloidalese5istentes y los transforma en materia solu1le e ioni0ada! -

! 'e3a S&+i5iente A!&a

Cara 'roducir la cantidad correcta de 1ilis (8!8.8!= litros 3ue el cuer'o necesitadiariamente 'ara di$erir la comida, el h $ado necesita mucha a$ua! AdemDs,mucha de esta a$ua se usa 'ara mantener el volumen normal de la san$re,'ara dilatar las cIlulas y tejidos conectivos, 'ara eliminar las to5inas y 'arallevar a ca1o literalmente miles de otras funciones! #ado 3ue el cuer'o no'uede almacenar a$ua de la manera 3ue almacena $rasas, necesita y de'endede una fuente constante y suficiente de a$ua! Cara mantener la correcta'roducciFn y consistencia de la 1ilis, as como el e3uili1rio san$u neo, usted

necesita tomar de @. vasos de a$ua todos los d as! El momento mDsim'ortante 'ara tomar a$ua es justo des'uIs de levantarse! Crimero, 1e1a unvaso de a$ua ti1ia 'ara e5'ulsar la orina concentrada en los ri ones! -nse$undo vaso de a$ua ti1ia (al 3ue se le 'uede a$re$ar el ju$o de una rodajade limFn y una cucharadita de miel ayuda a lim'iar el tracto $astrointestinal!Gtros momentos im'ortantes 'ara 1e1er a$ua (un vaso, a tem'eraturaam1iente o ti1ia es a'ro5imadamente media hora antes y dos horas y mediades'uIs de las comidas! Es en estos momentos cuando un cuer'o 1ienhidratado tendrD sed! El tener suficiente a$ua dis'oni1le en estos momentosase$ura 3ue la san$re, la 1ilis y la linfa 'ermane0can con fluidos suficientes'ara llevar a ca1o sus res'ectivas actividades en el cuer'o! #ado 3ue el

ham1re y la sed se manifiestan de manera similar, si usted siente ham1re enestos momentos, 'uede ser 'or3ue en realidad se estD deshidratando! Cor lo

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tanto, es una 1uena idea el 'rimero tomar un vaso de a$ua (a tem'eraturaam1iente o ti1ia y des'uIs ase$urarse 3ue su ham1re ha disminuido!Si usted sufre de alta 'resiFn y estD 1ajo tratamiento mIdico, ase$ rese detomar su 'resiFn arterial con frecuencia! *on el incremento en el consumo dea$ua, su 'resiFn arterial 'uede re$resar a sus niveles normales en un 'eriodo

de tiem'o relativamente corto! Esto 'rovocar a 3ue el consumo de susmedicamentos se volviera o1soleto y hasta da ino! Al tomar a$ua suficienteusted tam1iIn 1ajarD de 'eso si tiene so1re'eso, o $anar a 'eso si estD de1ajode su 'eso normal!La mejor a$ua 3ue yo 'ersonalmente he encontrado es el a$ua Crill! Lassi$uiente es la descri'ciFn tomada del sitio nternet de la Jlo1al Li$ht 7et2orhttp BBglobal-light-net?or .%om : OCara 're'arar el a$ua Crill, 'rimero enjua$ue1ien las 'erlas! #es'uIs colF3uelas en un reci'iente de vidrio de un $alFn cona$ua] 'uede ser a$ua de la llave] y dIjelas re'osar durante ;@ horas!#es'uIs usted 'uede servir hasta tres cuartos de $alFn de a$ua 'ura ytera'Iutica! #eje el cuarto restante junto a las 'erlas Crill y rellene elreci'iente!!! a 'artir de entonces, usted 'uede servir tres cuartos de a$ua Crillcada hora 'or el resto de su vida! #es'uIs de hacer el a$ua Crill, 'uede$uardarla en cual3uier reci'iente, incluso en una 1otella de 'lDstico de a$ua'urificada] OEl a$ua Crill 'uede usarse de muchas maneras! Cuede 1e1erse,se 'uede cocinar con ella, se 'uede uno 1a ar en ella, re$ar las 'lantas, se la'uede dar a su mascota, cada ve0 3ue vac e al$o de ella al drenaje, ayudarD a3ue las fuentes de a$ua locales se reesta1le0can! *uando el n mero suficientede 'ersonas consuman el a$ua Crill, nos transformaremos en el a$ua de latierra O*uando usted hace a$ua Crill, las 'erlas Crill transforman el a$ua a nivelmolecular, creando lo 3ue im *arter llama a$ua del$ada! El a$ua formamolIculas nicas con dos Dtomos de hidro$eno y uno de o5 $eno 3ue'ermanecen unidos 'ermanentemente! #e al$una manera mD$ica, el cloro y elfl or en el a$ua se disi'an y el a$ua se torna 'ura y lim'ia como si fuera a$uade al$ n $laciar e hidratara su cuer'o incluso mejor 3ue el a$ua en racimos'or3ue usted 'odrD 1e1erla todo el d a! Esto re'resenta la mayor 'arte de lama$ia del a$ua Crill!P Soy testi$o del 1uen sa1or de esta a$ua, su Odel$ade0P ysus e5celentes efectos hidratantes y lim'iadores!


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como OresacaP! >ajo influencia del alcohol y la si$uiente deshidrataciFn, lossistemas nervioso e inmunolF$ico se de'rimen, lo 3ue llevan a una disminuciFnde los 'rocesos di$estivo, meta1Flico y hormonal en el cuer'o! Todo eso'romueve el desarrollo de mDs cDlculos 1iliares en el h $ado y en la ves cula!Lo mejor 'ara a3uIllos 3ue tienen un historial de cDlculos 1iliares es evitar el

alcohol! /uchos de mis clientes 3ue han dejado de tomar cual3uier ti'o dealcohol, incluyendo la cerve0a y vino, se han recu'erado es'ontDneamente de'ro1lemas como ata3ues de 'Dnico, arritmia, 'ro1lemas res'iratorios,condiciones cardiacas, desFrdenes de sue o, ata3ues de la ves cula, infecciFndel 'Dncreas, crecimiento de la 'rFstata, colitis y otras enfermedadesinflamatorias! Si se sufre de al$una de estas enfermedades, lo mejor esmantenerse alejado de 1e1idas deshidratantes como el alcohol, cafI, yrefrescos de cola (es'ecialmente las colas dietIticas ! Esto 'ermite 3ue elcuer'o dirija toda su ener$ a y recursos a curar las 'artes afectadas del cuer'o!

/K E6ite Comer en E 5eso-na de las $randes causas de los cDlculos 1iliares es la so1re indul$encia enlos alimentos! Cor lo tanto, uno de los mItodos mDs efectivos 'ara 'revenir loscDlculos 1iliares es comer menos! *omer con moderaciFn, mDs un ocasionald a de ayuno l 3uido (idealmente una ve0 'or semana , ayuda la eficiencia delsistema di$estivo y le 'ermite 'rocesar la mayor a de los de'Fsitos de comidaa n sin di$erir! Los l 3uidos incluyen so'as ve$etales, ju$os de fruta, ju$os deve$etales, tI de hier1as y a$ua! El retirarse de la mesa con un 'oco de ham1remantiene un saluda1le $usto 'or las comidas nutritivas! El comer en e5ceso,sin em1ar$o, resulta en la con$estiFn y los antojos de comidas y 1e1idas deener$ a rD'ida, como a0 cares, dulces, harinas 1lancas, 'a'as fritas,chocolate, cafI, tI y refrescos de cola! Todas estas comidas y 1e1idasconducen a la formaciFn de cDlculos 1iliares!

.K Manten!a &n Horario de Comidas Re!&"ar !

El cuer'o estD controlado 'or numerosos ritmos circadianos, los cuales re$ulanlas funciones mDs im'ortantes del cuer'o de acuerdo con intervalos de tiem'o're'ro$ramados! El sue o, la secreciFn de hormonas y los ju$os di$estivos, laeliminaciFn de desechos, etc!, todo si$ue una rutina diaria es'ec fica! Si la

rutina se interrum'e con frecuencia, el cuer'o 'ierde e3uili1rio y no 'uedecu1rir sus funciones esenciales! Todas estas funciones estDn naturalmentealineadas y son de'endientes del horario im'uesto

Limpieza Hepática y Vesícula Biliar

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