Indefesión Adquirida

7/25/2019 Indefesin Adquirida

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REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELAMINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIN UNIVERSITARIA

CIENCIA Y TCNOLOGIACOLEGIO UNIVERITARIO FRANCISCO DE MIRANDA

MENCIN: DEPORTE, ARTE Y RECERACINSECCIN: A07P-102

INDEFENSIN ADUIRIDA

INTEGRANTES:

Higuera, Mireya C.I. N 13.448.377

Machado, Araceli C.I. N 10.799.475

Mart!e", Maria #o$elia C.I. %.&3%.587

Mart!e" 'a!", Mara C.I. N 1%.%7&.7%1

(illarroel, )$ilia C.I.N14.034.475

Caraca*, Mayo de &01%

INTRODUCCIN


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+a i!dee!*i-! aduirida e* tal /e" u!o de e*o* e!-$e!o*

*icol-gico* cuya i$orta!cia aecta al la!o ei*te!cial del *er hu$a!o, y cuya

i!/e*tigaci-! y re*ue*ta* ue la cie!cia arro2e al re*ecto dee! *er caace* de

$e2orar la or$a e! ue !o* relacio!a$o* lo* u!o* co! lo* otro*. Mi!i$i"ar la

i!dee!*i-! aduirida *uo!dr u! a/a!ce, ta!to ara la *ociedad co$o ara la*

er*o!a* e! articular.

)l de*ga*te *icol-gico ue *uo!e e!re!tar*e al raca*o o a eerie!cia*

!egati/a* de2a u!a i$orta!te huella e! la or$a ue te!dre$o* de hacer re!te a

lo* reto* ue !o* *ur2a! e! el uturo, e* or e*o ue tratare$o* a!ali"ar la

co!cetuali"aci-! y do!de *e rodu2o e*te e!-$e!o* *icol-gico ara detectarla $e2or or$a de luchar co!tra ella, re/e!irla, y dar la* herra$ie!ta* a la

*ociedad ara reco!ocerla y e/itarla. )* i$orta!te ue !o* aco*tu$rar!o* a

co!ocer la realidad y e!re!tar!o* a todo tio de *ituacio!e*, i!clu*o a la* ue

$e!o* !o* gu*te!.

+a *iguie!te i!/e*tigaci-! reco!ocer y dar u!a /i*i-! clara de lo* ue

real$e!te e! e*ta e!er$edad *icol-gica y lo* a*o* a *eguir ara ayuda a la*

*ociedade* utura a *orelle/ar lo* dao* *icol-gico* y *ico*o$tico* ue

hace! re!te $u2ere*, !io* y ho$re* e! la actualidad.

CONTENIDO


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INDEFENSIN ADUIRIDA

)* u! co!ceto a$lia$e!te e*tudiado or el *ic-logo e*tadou!ide!*e

Marti! 'elig$a!, ara co$re!der c-$o la* er*o!a* !o* arali"a$o*, de2a$o*

de actuar y ge!erar ca$io* ara !ue*tro ie!e*tar, a!te *ituacio!e* ue ha!

re*ultado doloro*a*.

+a i!dee!*i-! e* u!a *e!*aci-!, e! la ue u! *u2eto e$ite u!a co!ducta

e! la ue *e $ue*tra a*i/o a!te u!a *ituaci-! e! la ue uede ca$iar *u

re*ue*ta ara e!co!trar*e ie!, e i!clu*o e!co!trar la *oluci-! adecuada. +a

a*i/idad aarece co$o u! are!di"a2e de u!a *ituaci-! e! la ue *e ha /i*to

de*ro/i*to de recur*o* ara oder darle *oluci-!. +a er*o!a are!de ue hagalo ue haga !o /a a oder ca$iar *u* circu!*ta!cia*, y a!te e*ta cree!cia

aarece la dere*i-!, la de*$oti/aci-!, de*ilu*i-! y de*ga!a. )*ta* er*o!a*

llega u! $o$e!to e! el ue *o! i!caace* de ayudar*e a* $i*$a*, deido a

la i!dee!*i-! are!dida.

)l *!dro$e de i!dee!*i-! aduirida o de*e*era!"a are!dida aecta a

er*o!a* ue *e *ie!te! de*a$arada* e i!caace* de lograr *u* $eta* /itale*.

'i ao tra* ao !o co!*igue *u* $eta* y ya !o tie!e e$oci-! algu!a or i!te!tarlo

orue co!*idera ue *u* e*trategia* !o u!cio!a! o ue /a a raca*ar otra /e",

6cuidado uede ue re*e!te el *!dro$e de de*e*era!"a o i!dee!*i-!

are!dida.

'e trata de u! e*tado de au*e!cia de $oti/aci-!, cau*ado or la rdida de

la e*era!"a de lograr $eta* o alca!"ar o2eti/o*. Hace ue *e derru$e! lo*

*ueo*, *e /i/e e! la cree!cia de ue e* i$o*ile ue la* co*a* ca$ie!, *e

re*uel/a! o $e2ore!. )* la idea de ue !o hay !ada ue hacer, !i ahora !i !u!ca,

lo ue co!lle/a u!a re*ig!aci-! or"ada y el aa!do!o de toda a$ici-!.

+a* *ituacio!e* i!co!trolale* !o *o! *uicie!te $oti/o ara de*e!cade!ar

la dere*i-! e i!dee!*i-! are!dida, or lo ue hay ue te!er e! cue!ta ta$i!

c-$o la er*o!a *e roorcio!a la elicaci-! de lo ue e*t *ucedie!do. Cua!do

lo atriuye a actore* i!ter!o*, e! cua!to a ue e* *u re*o!*ailidad, lo ue


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*ucede e* ue de*cie!de autoe*ti$a. !a atriuci-! de actore* e*tale*, e!

cua!to a co*a* ue !o le re*ulta o*ile ca$iar, ro/oca eectati/a* de !o

oder ca$iar la *ituaci-! a!te e/e!to* uturo*, lo ue lle/ara a te!er cierto*

*!to$a* dere*i/o* ue *e ete!dera! e! el tie$o. A tra/* de actore*

gloale*, *e reali"ara u!a *ore ge!erali"aci-!, ue aectara al $odo de

co$ortar*e e! otra* $ucha* *ituacio!e* diere!te*.

)*to* e*tilo* atriucio!ale* rere*e!ta! u! grado diere!te de

/ul!erailidad a!te la dere*i-!, ue *olo llegara a $a!ie*tar*e *ie$re y

cua!do *e te!ga u!a eectati/a de !o oder co!trolar u!a *ituaci-! alta$e!te

de*eale, y ue haya de*e!cade!ado u! hecho a/er*i/o.

)*te e!-$e!o *icol-gico ue uede aectar!o*, ta!to cog!iti/a$e!teco$o aecti/a$e!te, uede ue ca$ie !ue*tra erceci-! de !o*otro* y de

!ue*tra* $eta*, haci!do!o* e!*ar ue !o ode$o* hacer !ada or ca$iar la

*ituaci-! ue :!o* ha tocado;. I!clu*o *i real$e!te *e !o* da la oortu!idad ara

ca$iar algo, !o lo hace$o*, i$edido* or el e!*a$ie!to !egati/o ue

te!e$o*. +a i!dee!*i-! are!dida hace ue /ea$o* lo* ito* ue te!e$o*

co$o cau*a* eter!a*


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i!dee!*i-! are!dida ataca!do directa$e!te a *u autoe*ti$a> :t@ ere*

$a;, :!o ere* guaa;. Co*a* co$o e*ta ge!era! :i!dee!*i-!; a!te la

*ituaci-!, y la $u2er e* i!caa" de hacer !ada, orue !o uede

*icol-gica$e!te. e ah ue $ucha* de ella* !o *olo ge!ere! i!dee!*i-!

are!dida, *i!o ta$i! rotecci-! hacia *u $altratador. Ha! :are!dido;

ue dee! e*tar callada*. 'i e*ta* $u2ere* $altratada* *o! :reeducada*;

e! *u autoe*ti$a, y roorcio!arla* ayuda au!ue !o la ida!, el ito de la

recueraci-! *er $* rida. ! alu$!o e*tudia $ucho, ero *ie$re *aca $ala* caliicacio!e*, l

co$e!"ar a *e!tir*e deri$ido e i!caa" de lograr $e2ore* !ota*. !a $adre trata de di*cili!ar a *u hi2o de diere!te* or$a* y el !io *igue

te!ie!do $ala co!ductaB ella e$e"ar a *e!tir e*t alla!do co$o $adre y

ue !o hay !ada ue hacer ara ayudar a *u !io. !a $u2er ter$i!a co! el cora"-! roto cada ue co$ie!"a u!a relaci-!B ella

e!*ar ue e* u! raca*o e! la* relacio!e* y e* i$o*ile ue la a$e!.

+a er*o!a *e *o$ete a u!a co!dici-! de re!u!cia, ue* co!*idera ue *u*

accio!e* *o! i!@tile* y !o *ie!te ue te!ga el oder real de ca$iar *u *ituaci-!.

!a /e" ue el i!di/iduo *e a*u$e co$o :i$ote!te; a!te *u role$a, e$ie"a a

erder la e*era!"a y el e*uer"o.

)*ta e* u!a de la* ra"o!e* or la* ue lo* rico* *e hace! $* rico* y lo*

ore* $* ore*. +o* ore* uede! haer de*arrollado la cree!cia de ue, !o

i$orta lo duro ue traa2e! y la ca!tidad de la educaci-! ue recia!, *i :!u!ca

odr! llegar a *alir de *u co!dici-!, orue a* e* la /ida, e*e ue *u de*ti!o;.

+a i!dee!*i-! aduirida tie!e /aria* teora*, ue *o! la* *iguie!te*>

T!"#$%& F'&'"()*'+%&:

').!&'& /! (% I%+.''/%/ '/+'/% "# !&.#3&: ei** y col*.,


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A!i*$a! y Col*


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i!dee!*o*. )! tal roce*o a!alg*ico, lo* *i*te$a* e!dor!ico* T!"#$%& C"/+.%(!&8').!&'& /! (% '%+.''/%/ %/9'#'/%: Graceell y GlacD ue lo* orga!i*$o* ue eeri$e!ta!

ue la* co!*ecue!cia* *o! i!dee!die!te* de *u co!ducta, e* decir, *o!

i!co!trolale*, or$a! u!a eectati/a de ue ta$oco har co!ti!ge!cia

re*ue*taco!*ecue!cia e! el uturo. A !i/el co!ductual tal eectati/a de

i!co!trolailidad te!der a roducir u! retra*o e! la i!iciaci-! de re*ue*ta* ara


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co!trolar la* co!*ecue!cia* e! u!a *ituaci-! de are!di"a2e o*terior.

Cog!iti/a$e!te roducira u!a cree!cia e! la i!eicacia de *u* re*ue*ta* ara

co!trolar la* co!*ecue!cia*, y diicultara el are!di"a2e de ito o*terior. ?or

@lti$o, e$ocio!al$e!te, cua!do el aco!teci$ie!to e* lo *uicie!te$e!te

trau$tico, roducira ca$io* y alteracio!e* e$ocio!ale*.

)*ta* *era!, *eg@! el $odelo, la* a*e* del de*arrollo de la i!dee!*i-!

are!dida>

Noco!ti!ge!cia L2eti/a.

#ere*e!taci-! i!ter!a de la !oco!ti!ge!cia>

?erceci-! de la !oco!ti!ge!cia re*e!te y a*ada. )ectati/a de la !o co!ti!ge!cia utura

)ecto* co!ductuale*>

icit $oti/acio!ale* icit cog!iti/o* icit e$ocio!al

)! el i!terca$io co! el a$ie!te u! orga!i*$o recie i!or$aci-! *ore el

grado o2eti/o de co!ti!ge!cia e!tre aco!teci$ie!to*, *ea e!tre re*ue*ta* y

co!*ecue!cia. Cua!do u!a er*o!a ercie ue la* co!*ecue!cia* *o!

i!co!trolale* hace u!a atriuci-! cau*al re*ecto al or u de e*a care!cia de

co!trol y e! u!ci-! de tal roce*o atriucio!al, de*arrollar la eectati/a de !o

co!ti!ge!cia utura ue *er re*o!*ale de lo* eecto* de la i!dee!*i-!

are!dida. +a atriuci-! cau*al /aria a lo largo de tre* di$e!*io!e*>

I!ter!a)ter!a> )l grado e! el ue la cau*a e* deida a algo relacio!ado

co! u!o $i*$o o co! otra er*o!a o circu!*ta!cia. )*taleI!e*tale> )l grado e! el ue la cau*a e* co!*ta!te o /ariale e! el

tie$o. Jloal)*ecico> )l grado e! el ue la cau*a *ea ge!erali"ale a tra/*

de diere!te* *ituacio!e*, o *ea e*ecica a u!a *ituaci-! co!creta.

+a reor$ulaci-! a*ig!a aele* articulare* a cada di$e!*i-!> A*, ue*,

la atriuci-! i!ter!a de la* cree!cia* cau*ale* aecta a la rdida de autoe*ti$a

ue *igue a la eerie!cia co! aco!teci$ie!to* !egati/o* e i!co!trolale*. 'i u!a

er*o!a elica u! aco!teci$ie!to !egati/o $edia!te actore* o cau*a* i!ter!a*,

la rdida de autoe*ti$a e* $* roale ue ocurra ue *i lo elica $edia!te


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actore* eter!o*. +a e*tailidad aecta a la cro!icidad de la i!dee!*i-!B *i

co!*ecue!cia* !egati/a* *o! elicada* $edia!te u!a cau*a er*i*te!te, lo*

eecto* de la eo*ici-! a dicha* co!*ecue!cia* er*i*tir! $* tie$o ue *i *o!

elicada* $edia!te cau*a* $e!o* er*i*te!te*. +a gloalidad e*t relacio!ada

co! la ge!eralidad del dicit de i!dee!*i-!. 'i lo* $alo* aco!teci$ie!to* *o!

atriuido* a cau*a* gloale*, lo* eecto* de la eo*ici-! a lo* $i*$o* te!der! a

ocurrir e! u!a $ayor /ariedad de *ituacio!e* diere!te*, ue *i *o! atriuido* a

cau*a* e*ecica*.

C)5" &! A/9'!#! !( S$/#"5! /! I/!4!&') A/9'#'/%;

Cua!do la* er*o!a*, *ore todo e! etaa* te$ra!a* de *u /ida, *e ha!

/i*to atraada* e! *ituacio!e* alta$e!te a/er*i/a* o de*agradale* a!te la*cuale* !o oda! reaccio!ar !i huir


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reacti/a *o! *i$ilare* e! cua!to a ue roduce! *!to$a* *i$ilare*> di*$i!uye! el

!i/el de re*ue*ta del *u2eto, ro/oca! eectati/a* !egati/a*, reduce! la liido y

el aetito, etc. 'i! e$argo, *o! diere!te* e! cua!to a *u orige!. +a i!dee!*i-!

*e origi!a e! la i$o*iilidad de reaccio!ar a u!a eerie!cia a/er*i/a ue

recuerda a la* eerie!cia* trau$tica* del a*ado, $ie!tra* ue la dere*i-!

reacti/a *e origi!a e! *ituacio!e* del re*e!te, co$o el raca*o e*colar,

role$a* aecti/o*, eco!-$ico*, etc. +a* /e!ta2a* de *er oti$i*ta lo* *u2eto*

co! i!dee!*i-! are!dida re*e!ta! u!a di*$i!uci-! de *u autoe*ti$a. +a

i!te!*idad de *u $ale*tar dee!de de la uer"a o certe"a de la eectati/a de

i!co!trolailidad, e* decir, cua!to $* co!/e!cida e*t e*a er*o!a de ue !o

uede co!trolar la *ituaci-!, $* i!te!*o* *er! lo* *!to$a* ue *ura.+a* i!/e*tigacio!e* de 'elig$a! ha! de$o*trado ue la* er*o!a*

oti$i*ta* *ie$re *o! $* e*era!"ada* y er*e/era!te*, tie!e! $e2or

autoe*ti$a y ge!era! accio!e* $* eito*a*. ?or el co!trario, la* er*o!a*

e*i$i*ta* tie!de! a *er de*e*era!"ada*, tie!e! u!a autoe*ti$a $* a2a y *e

da! or /e!cida* co! acilidad re!te a la ad/er*idad.

)l e!-$e!o de la I!dee!*i-! Aduirida *e $a!iie*ta a tra/* de tre*

dicit*>

A '!( 5".'%+'"%(:*e o*er/a u! retra*o e! la i!iciaci-! de re*ue*ta*

/olu!taria*. 'i u! orga!i*$o e*era ue *u* re*ue*ta* !o aecte! a la*

co!*ecue!cia*, la roailidad de e$itir tale* re*ue*ta* di*$i!uir e! el

uturo.

A '!( +"*'.'": *e da u!a diicultad e! are!der o*terior$e!te ue u!a

re*ue*ta co!trola u!a co!*ecue!cia, cua!do re/ia$e!te !o la ha

co!trolado. Are!der ue u!a co!*ecue!cia !o e*t relacio!ada co! *u*

re*ue*ta* i!teriere roacti/a$e!te co! el are!di"a2e uturo de ue la

co!*ecue!cia e* ahora dee!die!te de *u* re*ue*ta*.

F'%(5!.!, % '!( !5"+'"%(:cua!do la* co!*ecue!cia* dura!te la a*e

de retrata$ie!to *o! *uicie!te$e!te a/er*i/a*, *e roduce! u!a *erie de


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de*-rde!e* co!ductuale* y i*iol-gico* caracter*tico* de u! e*tado de

a!*iedad y $iedo *eguido de dere*i-!.

)l eecto de la i!dee!*i-! uede *er a!ulado, *i a lo* *u2eto* *e le* *o$ete

re/ia$e!te a u! are!di"a2e de e*cae eito*o, e! el ue lo* *u2eto* uede!

e*caar de u! *hocD $edia!te u!a re*ue*ta de e*cae, e* decir, *i *e le*

Ki!$u!i"aK co!tra la i!dee!*i-!.

C".'*!+'% ! I/!4!&') A/9'#'/%&:

)l co!ceto de Co!ti!ge!cia hace reere!cia al grado de relaci-! e!tre do*

aco!teci$ie!to* cuale*uiera. 'i lo* do* aco!teci$ie!to* *o! re*ue*ta* del

i!di/iduo y co!*ecue!cia* a$ie!tale*, la relaci-! ue *e e*talece e!tre ello* e*

de co!trolailidad o i!co!trolailidad> +a* re*ue*ta* i!di/iduale* e2erce! alg@! o!i!g@! co!trol *ore lo* re*ultado*.

'eg@! 'elig$a! la i!dee!*i-! e* u! Ke*tado *icol-gico ue *e roduce

recue!te$e!te cua!do lo* aco!teci$ie!to* *o! i!co!trolale*K. !a

co!*ecue!cia e* i!co!trolale cua!do *u roailidad de ocurre!cia e* la $i*$a,

ocurra o !o u!a deter$i!ada re*ue*ta /olu!taria or arte del orga!i*$o. ?or el

co!trario, *i cua!do ocurre u!a re*ue*ta la roailidad de ue *e d u!a

co!*ecue!cia e* diere!te de *u roailidad cua!do la re*ue*ta !o ocurre,

e!to!ce* la co!*ecue!cia e* dee!die!te de e*a re*ue*ta y dicha co!*ecue!cia

*e dice ue e* co!trolale.

F%&!& /! (% I/!4!&') A/9'#'/%&:

D!&!+%/!%.!: lo* ri$ero* $alo* trato* ro$e! el e*acio de

*eguridad ue deera *er la er*o!a, do!de la are2a ha deo*itado *u

co!ia!"a y eectati/a*. )*to de*e!cade!a de*orie!taci-!, rdida de

reere!te*, llega!do i!clu*o a la dere*i-!. R!"#'!.%+')> la er*o!a u*ca !ue/o* reere!te* ero *u* rede*

*ociale* e*t! ya $uy $er$ada*, *e e!cue!tra *ola, ge!eral$e!te o*ee

eclu*i/a$e!te el aoyo de la a$ilia. Co! *u erceci-! de la realidad ya

de*/irtuada, *e autoi!cula de la *ituaci-! y e!tra e! u! e*tado de

i!dee!*i-! y re*i*te!cia a*i/a.


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A4#".%5'!.": a*u$e el $odelo $e!tal de *u co$aero, trata!do de

$a!e2ar la *ituaci-! trau$tica. A/%.%+'): la er*o!a royecta la cula hacia otro*, hacia el eterior, y el

'!dro$e de )*tocol$o do$*tico, o de I!dee!*i-! Are!dida, *eco!*olida a tra/* de u! roce*o de ide!tiicaci-!.

)*ta elicaci-! te-rica i!te!ta de*criir u! roce*o e ide!tiicar *u* cau*a*

ara co!*eguir ue la* $u2ere* $altratada* e*cae! del e!tor!o /iole!to e! el

ue /i/e!, ero ta$i! de e*a crcel e! ue *e ha co!/ertido *u $e!te.

+o* *!to$a* dere*i/o* ue adece! e*ta* er*o!a* *e $a!iie*ta!

u!da$e!tal$e!te $edia!te la aata, la rdida de e*era!"a y la *e!*aci-! de

culailidad.

+a $ayora de la* er*o!a*


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'e co!*idera! raca*ada*

?adece! te$or e i!clu*o !ico a!te cualuier tio de ca$io.

No tie!e! co!trol *ore *u /ida.

e*ea! ue haya u!a *oluci-! $gica ara *u* role$a*.

Cree! ue !o $erece! ayuda, !i hay uie! ueda o uiera ayudarla*. )l $altrato reetiti/o di*$i!uye e! la $u2er *u caacidad ara re*o!der,

*e co!/ierte e! *u$i*a. 'u er*o!alidad a*a a *er a*i/a. +a hailidad cog!o*citi/a ara erciir el ito ca$ia e! la $u2er. )lla !o

cree ue *u re*ue*ta le traer re*ultado* a/orale*, a* lo *ea! o !o. +a $u2er $altratada !o creer ue !ada de lo ue ella haga alterar el

uturo o *u de*ti!o.

)l *e!tido de ie!e*tar e$ocio!al a*a a *er recario y *e /uel/e $*

roe!*a a la dere*i-! y a la a!*iedad. !a er*o!a agredida e* caa" de*oortar dura!te $ucho* ao* $alo* trato* rutale*, y !o *olo aceta e*ta

*ituaci-!, *i!o ue ade$* la 2u*tiica.

ar u!a elicaci-! a e*ta* reaccio!e* arad-2ica* e* u!o de lo* o2eti/o*

de A!dr* Mo!tero, otro eerto e! el te$a. )*te eerto ha de*arrollado u!

$odelo te-rico, ue coi!cide co! el de la ra. alDer*, de!o$i!ado K'!dro$e de

)*tocol$o o$*ticoK. +o de*crie co$o u! /!culo i!terer*o!al de rotecci-!,

co!*tituido e!tre la /cti$a y el agre*or, do!de ella de*arrolla el *!dro$e ara

roteger *u roia i!tegridad *icol-gica. ?ara adatar*e al trau$a, *u*e!de *u

roio 2uicio crtico.

)*ta odra *er u!a *-lida elicaci-! ara ue la* er*o!a* $altratada*

de*arrolle! e*e eecto co!tradictorio or el ue deie!de! a *u* co$aero*,

co$o *i la co!ducta agre*i/a ue de*arrolla! uera el roducto de u!a *ociedad

i!2u*ta y uera! ello* la* /cti$a* de u! e!tor!o /iole!to ue le* e$u2a

irre$ediale$e!te a *er /iole!to*.

P%#%(!('&5"& 9! &! !/! !&.%


14/24

roducie!do a*i/idad, retra*o *ico$otor, le!titud i!telectual, etc, ue e!

la dere*i-! etre$a uede llegar a roducir e*tuor. )! lo* dere*i/o* *e

$a!iie*ta u!a /erdadera Karli*i* de la /olu!tadK. +a i!iciaci-! reducida

de re*ue*ta* *e halla ie! docu$e!tada or lo* e*tudio* eeri$e!tale*

*ore retra*o *ico$otor e! *u2eto* dere*i/o*, a* co$o or i$re*io!e*

cl!ica*. )! tarea* de tie$o de reacci-! lo* *u2eto* dere*i/o* *o! $*

le!to* ue lo* *u2eto* !or$ale*, lo* @!ico* *u2eto* ue re*ulta! ta! le!to*

co$o lo* dere*i/o* *o! lo* e*ui"or!ico* cr-!ico*. +a le!titud i!telectual

*e o!e de $a!iie*to e! ue el CI de u! deri$ido di*$i!uye dura!te el

tra*tor!o y *u caacidad ara $e$ori"ar dei!icio!e* de alara* *e

deteriora. D'&"&'+') +"*'.'% !*%.'%: la* er*o!a* deri$ida* *e co!*idera!

a@! $* i!eicace* de lo ue real$e!te *o!> la dere*i-!, co$o la

i!dee!*i-! i!ducida or aco!teci$ie!to* i!co!trolale*, re*ulta! e! u!a

di*o*ici-! cog!iti/a !egati/a co!*i*te!te e! la cree!cia de ue el ito y el

raca*o *o! i!dee!die!te* de lo* roio* e*uer"o*. C#&" .!5"#%(:la i!dee!*i-!, al igual ue la dere*i-! *e di*ia co! el

tie$o. )l tie$o 2uega u! ael i$orta!te e! la dere*i-!. +a $uerte de

u! *er uerido de*e!cade!a u! e*tado dere*i/o ue uede durar hora*,da*, *e$a!a*, $e*e*, o i!clu*o ao*, ero !or$al$e!te co! el a*o del

tie$o re$ite. +a i!dee!*i-! i!ducida or u!a *ola *e*i-! de de*carga*

i!co!trolale* *e di*ia cil$e!te cua!do ha *ido i!ducida or u!a *ola

*e*i-! de de*carga* i!co!trolale*, de*u* de /aria* *e*io!e* la

i!dee!*i-! *e har $* er*i*te!te. A*#!&') /'&5''/%:la* er*o!a* y a!i$ale* i!dee!*o* i!icia! $e!o*

re*ue*ta* agre*i/a* y co$etiti/a*, y *u *tatu* de do$i!a!cia di*$i!uye.

+a* er*o!a* deri$ida* carece! rctica$e!te de ho*tilidad $a!iie*ta

hacia lo* de$*. )*te *!to$a e* ta! !otale ue Freud y *u* *eguidore*

hiciero! de l la a*e de la teora *icoa!altica de la dere*i-!> cua!do *e

ierde el o2eto a$oro*o el dere*i/o *e e!coleri"a y dirige la c-lera hacia

* $i*$o. )*ta ho*tilidad :i!troyectada; roduce dere*i-!, odio hacia *


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$i*$o, de*eo* de *uicidio, y el *!to$a $* caracter*tico de au*e!cia de

ho*tilidad hacia el eterior. )! el laoratorio *e ha de$o*trado ue lo*

*u2eto* deri$ido* *o! $e!o* co$etiti/o* e! u!a *ituaci-! de laoratorio.

P3#/'/% /! %!.'.":lo* a!i$ale* i!dee!*o* co$e! $e!o*, ierde! e*o y*o! deicie!te* *eual y *ocial$e!te. ?ara u!a er*o!a deri$ida la

co$ida ha erdido *u *aor, el i!ter* *eual *e de*/a!ece y la dere*i-!

gra/e uede ir aco$aada, i!clu*o, de i$ote!cia. C%5


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'i co!*idera$o* la* ri!ciale* teraia* de la dere*i-!, or regla ge!eral,

toda* *o! cohere!te* co! la teora de la i!dee!*i-! are!dida. e*de e*ta

er*ecti/a toda teraia ha de e!ca$i!ar*e a hacer ue el acie!te llegue a creer

ue *u* re*ue*ta* roduce! la* gratiicacio!e* ue de*ea.

+a teraia cog!iti/a de GecD er*igue la $odiicaci-! di*o*ici-! cog!iti/a

!egati/a> la ri!cial tarea del teraeuta e* ca$iar la* eectati/a* !egati/a* del

acie!te deri$ido or otra* $* oti$i*ta* de or$a ue el acie!te llegue a

co!iar e! ue *u* re*ue*ta* roducir! lo* re*ultado* de*eado*.

+a* teraia* co!ductuale* de la dere*i-! tie!e! co$o $eta el

ree*taleci$ie!to de lo* reor"adore* erdido* $edia!te re*ue*ta* aroiada*B

e! la teraia de e!tre!a$ie!to a*erti/o, el acie!te e!*aya re*ue*ta* acti/a**ocial$e!te eicace*B etc.

C)5" &%

)*te e*tado !o *-lo *e trata de ortarte :!egati/o; a!te tu e!er$edad,

*ig!iica a*u$ir actitude* de a*i/idad y de re!u!cia, o *ea, re!dir*e. 'i te

ide!tiica* co! algu!a de la* *iguie!te* ra*e*, e* orue e*t* *urie!do de

i!dee!*i-! are!dida>

+o* $edica$e!to* !o $e u!cio!a!, !o hay !ada ue $e ayude.

Mi $dico dice ue !o hay cura ara $i e!er$edad, a* ue *uo!go ue

te!go ue are!der a /i/ir a* ara *ie$re. +a ge!te ue hala *ore el e!*a$ie!to o*iti/o, el e2ercicio y la

@*ueda de la elicidad e! la /ida, hala! a* orue !o *e *ie!te ta! $al

co$o yo. +o* $dico* !i *iuiera e!tie!de! la Firo$ialgia, a* ue Pu

o*iilidade* te!goQ

No hay !ada ue ueda hacer ha*ta ue alguie! e!cue!tre la cura. Ra !o uiero roar !ada !ue/o, e*to !o tie!e re$edio

P"# 3 (% I/!4!&') A/9'#'/% !& 5%(% %#% 5' !4!#5!/%/;

'egura$e!te ha* e*cuchado $* de u!a /e" ue :*i ca$iara* de actitud,

la* co*a* *er! $e2ore* ara ti;. 'ae$o* ue e*te *eudo co!*e2o uede


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$ole*tarte e irritarte, ue* la* er*o!a* !o uede! co$re!der lo dicil ue e*

/i/ir co! dolor cr-!ico, lo ue e* e*tar e! tu *ituaci-!.

+o crea* o !o, tu* e$ocio!e* * i!luye! e! tu *alud y e! la* deci*io!e* ue

to$a* co! re*ecto a ella. !a e$oci-! co$@! e! la* er*o!a* ue adece!

dolor cr-!ico e* la i!dee!*i-! aduirida, ue e* cua!do u! i!di/iduo *e *ie!te

i!caa" de co!trolar u!a *ituaci-! ad/er*a e! la ue *e e!cue!tra. A co!ti!uaci-!

te re*e!ta$o* algu!a* de la* ra"o!e* or la* ue dee* e/itar la i!dee!*i-!

aduirida>

?uede *er u!a arrera ara lle/ar correcta$e!te u! trata$ie!to $dico.

'uo!ga$o* ue tu/i*te u!a eerie!cia !egati/a co! u! trata$ie!to ue

te eiga ue hiciera* u! oco de e2ercicioB *era u! error ue, co$o dichotrata$ie!to !o dio el re*ultado e*erado, de2e* de hacer e2ercicio *-lo

orue a!te* !o te u!cio!-. #educe tu autoco!ia!"a, $oti/aci-!, re!di$ie!to er*o!al y /ida *ocial.

I$ide alca!"ar tu* $eta*. Co$o tu e!*a$ie!to e* :PSu *e!tido tie!e

i!te!tarloQ; t@ $i*$o e*t* re*tri!gi!dote la o*iilidad de lograrlo. ?uede cau*ar eecto* dai!o* iol-gico*, co$o *uri$ir o :aagar; el

*i*te$a i!$u!ol-gico


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?uede lle/arte a creer al*a$e!te ue ere* $* i$ote!te de lo ue

real$e!te ere*, e*to te lle/ar a to$ar $ala* deci*io!e*


19/24

uede* co!trolarB *i! e$argo, lo ue * uede* co!trolar e* la or$a de hacer

re!te a la realidad de tu e!er$edad. ?ara co!*eguir u!a o*tura a/orale a!te

tu e!er$edad dee*>

)!co!trar $a!era* eecti/a* de $a!e2ar tu* *!to$a* +le/ar u! trata$ie!to $dico,

Are!der y reali"ar tc!ica* de aro!ta$ie!to eecti/a*.

A co!ti!uaci-! te re*e!ta$o* algu!a* reco$e!dacio!e* ue te uede!

ayudar a /e!cer lo* e!*a$ie!to* de i!dee!*i-! are!dida y e$e"ar a aro!tar

tu e!er$edad $* o*iti/a$e!te>

)l ri$era a*o ara *uerar la i!dee!*i-! aduirida e* te!er co!cie!cia

de ue *e o*ee. A!ali"a cul e* tu actitud y e!*a$ie!to* e! lo*

$o$e!to* de diicultadO e*c@chate. +ee PSu e* la i!dee!*i-! aduiridaQ

?ie!*a ue el ca$io e* o*ile. Are tu $e!te a la o*iilidad de ue tu

*ituaci-! de *alud e! /erdad uede $e2orar. +a cree!cia de ue * uede*

$e2orar, te lle/ar a la acci-!


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)*talece $eta*. )l *-lo hecho de i2ar $eta* :'i cree* ue uede* hacer u!a co*a o cree* ue !o

uede* hacer !ada, tie!e* ra"-!;. 'i cree* ue !o lo lograr*, el raca*o

e*t rctica$e!te a*egurado, orue !o te e*t* da!do la oortu!idad

)* !ece*ario ue le* ore"ca$o* $e!*a2e* oti$i*ta* ue reuerce! *u

co!ceto de co!trol *ore lo* aco!teci$ie!to* y herra$ie!ta* ara

e!re!tar*e al raca*o, co! el o2eti/o de ue ierda! el $iedo a i!te!tarlo

de !ue/o la* /ece* ue *ea! !ece*aria*.


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CONCLUSIN

+a i!dee!*i-! aduirida e* u!a tec!ici*$o co!dici-! de *er hu$a!o o

a!i$al ue ha Kare!didoK a co$ortar*e a*i/a$e!te, do!de *e llega cua!doB

*e eo!e a la /cti$a a eligro* *ico* y !o *e le ad/ierte o ayuda a e/itarlo*, *e

la *orecarga co! traa2o*, *e le hace a*ar or tore, de*cuidada, ig!ora!te etc.B

la alta de aecto u!ido a la reetici-! y rolo!gaci-! e! el tie$o de actitude*

de*reciati/a*, aco$aada* co! ru*co* ca$io* del e*tado de !i$o del

agre*or, *-lo e* co$arale a algu!a* tortura*.

+a teora de i!dee!*i-! aduirida *e ha relacio!ado co! dere*i-!cl!ica y

otro* tra*tor!o* $e!tale*Kre*ulta!te*K de la erceci-! de au*e!cia de co!trol

*ore el re*ultado de u!a *ituaci-!. )*to !o e* del todo cierto ya ue !o e* u!

ue! a!logo cl!ico

!i/el K*i!to$ticoK *e are"ca!, e* or ello ue e! i!/e*tigacio!e* reali"ada or el

Ce!tro de Eeraia Cog!iti/o Co!ductual y Cie!cia del Co$orta$ie!to*


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la er*o!a tie!e a*a!do de u! lugar de co!trol i!ter!o a u!o eter!o do!de le

*u2eto acaa a*u$ie!do ue la re*o!*ailidad de e*a *ituaci-! e* *uya y !ada

uede hacer


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BIBLIOGRAFIA

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