The Sourceاإلصدار 23 - 9 أغسطس 2012

كارول تالبوت وخطواتها

نحواإللهام والتحفيز حب في

لومبوك

كيف تخططلحفلة مثالية

خليفة الشامسيوإحياء الماضي

تعاقدات نادي العين لكرة القدم

peugeot .com

ى.ول

ة أفع

٪د20

معت

واسن

55ى

مدى

علع

دفدفط

خة

طخ

ةا ل

فقة و

ددمح

ي ر

مري

مري

هش

الشش

ط س

لقةة ا

يمقي.ق

.يم

قم

كاح

مكا

�حا�واط و

روش

ق الطب

. تك

بنة ال

فقوا

لمةلة

ضخا

ضعخا

ضعخا

@

www.peugeotabudhabi.aeأبوظبي: صالة عرض طريق المطار، بجانب مصرف إتش إس بي سي،

صالة عرض طريق المطار القديم بجانب كارفور، ،٠٢ - ٦٣٣٣٠٠٠ هاتف:٠٣ - العين: الصناعية - هاتف: ٧٢٢٠٠٠٠ ،02 - 4447630 هاتف:

أكـتـيـف 207 بـيـجـو

أكتيف بطرازها الفرنسي الرفيع وبنائها المتين، واليوم تأتي مع مجموعة من المميزات وبتصميم جديد، ما 207 لطالما أدهشتك سيارة بيجودرهم في أكتيف في المتناول مع حزمة أعدت لراحة بالك. احصل عليها اليوم بسعر 799 207 لن تجده في أي سيارة أخرى من فئتها. بيجو

الشهر وتمتع بالكثير مقابل القليل.

تتتـــــــأأأممــــــييـــنن@@للــــسسـننـةة ووااححددةةمممــججججــااانننـااا

00000000,,,2200 كككــــممممممـجججـااانننـااا انانانـةةة صصصــيـي

@ @ 33 سســـنـــوات ضـــمـــان الـــمـــصـــنـــع مـــع

ســـنـــنـــتـــتـــيـــيـــن إضـــافـــيـــتـــيـــن

مممرررهه

دد

ــــشـشـــــهـــــر ـــي ي الالــ ففــــــنـمــنـمــنـخفضةخفضةخفضة 2.90% ومزايا 0نـــســبــة مــرابــحــة قطة فقط@@. ـرى لــفــتــرة مــحــدود ة أخــأخأخ ةـيــةي ي وـمــوـمــويــلـيــلـيــلـ م تـلععـــلـــى ـــى يــســري هــذا الــعــرض الــتــمـــويــلـيــلــــيـــي

جــجـــــو. وعةــوعة ســـ ســـيـــايـــارات براترات بـــيــــيـ كـــامـــل مـــجـــمـ

Source Magazine 21x29.7.ai 6/21/12 2:51:40 PM

المحتويات

8 البريدهذه الصفحة تخصك أنت! أرسل لنا قصائد، أو صور

أو رسائل، وشاهدها منشورة باسمك هنا، اطرح علينا أسئلتك ، وخذ بعض اإلرشادات للحفاظ على

البيئة

9 األخبارالعناوين األسبوعية لألخبار المحلية والوطنية

11 الرياضةآخر األخبار الرياضية حول العالم

12 مقالة خاصةدخول عالم المتحدثين المحفزين

15 شبابهل تحلم بخوض تجربة رياضية جديدة لهذا

الصيف؟

16 المجلسالفنان خليفة الشامسي يستلهم الماضي للحاضر

19 التعليممن روضة رمضان

20 المرأة العصريةاقرئي مقالنا لتحظي بقدمين رائعتين

11

21 مفكرةما هي خططك لألسبوع القادم أو ما بعده؟ شاهد

مفكرتنا آلخر األحداث والفعاليات التي تحصل في الدولة

22 وصفات طعاموصفات لذيذة لتجربيها في منزلك

24 أسلوب الحياةاقترب يوم ميالد طفلك؟ اتبع إرشاداتنا لتحظى

بحفلة خالية من التوتر

25 إمارتيبحيرة العين

26 عالميعالقة حب مع »لومبوك«

عروض السينماللتسليه

The Source

26

12

24

21

EDITOR

thesourceuae.com7

للتفكري وقتا ونأخذ نتوقف ألن الوقت حان أنه وأعتقد املبارك، رمضان شهر نهاية من اقرتبنا

الشهر العائالت واألصدقاء، لإلفطار والجمعات، وهو للعبادات و الشهر بترصفاتنا وأفعالنا. هذا

العائالت أصبحت العيد اقرتاب ومع اآلخرين. وحياة حياتنا يف الخري لزرع خالله نسعى الذي

املجتمع يف قلب للتسوق. واجتمعت روح النساء أكرب مع بعضها، وازدادت حامسة تقيض وقتا

مدينة العني.

إحساس السعادة هذا، هو أمر أمتنى أن نستمر بالشعور به ملا تبقى من السنة وهو أيضا أحد

خربتها سنوات عن حدثتنا التي تالبوت« »كارول امللهمة املتحدثة مع ناقشناها التي املواضيع

إلهام أنفسهم واآلخرين من حولهم وكيفية تحفيز وتشجيع اآلخرين عىل استخدام مواهبهم يف

ليصلوا إىل العظمة.

إن كنت ترغب باملساعدة يف نرش املرح يف رمضان، مل ال تشارك يف حملة »البور أوف لوف« الخريية؟

ميكنك القراءة عن هذا املوضوع، وعن الكثري عام يحصل يف اإلمارات يف »مفكرتنا«. الفنان املوهوب

خليفة الشاميس يحدثنا عن فنه وكيف يصور الروح النبيلة اإلماراتية يف أعامله الفنية. تعمق يف

صفحة »التعليم« لتعرف الكثري من الحقائق واملعلومات عن الشهر الكريم.

املنزل. ال بعضها يف تطبيق استطعتم وأنكم إعجابكم، الطعام« تنال صفحة »وصفات أن نأمل

ترتددوا يف إرسال وصفاتكم الخاصة لننرشها يف املجلة، أو أي يشء آخر تحبون أن تروه عىل صفحات

.The Source

قراءة ممتعة!

Hayley Skirka

ال يسمح بإعادة نرش أو إستخدام أي من املعلومات أو املحتويات من دون أخذ إذن أو

رخصة كتابية من مجلة The Source، والتي تم إصدارها من قبل سامرت دزاين للنرش.

إن كال من مجلة The Source وسامرت دزاين للنرش ال تتحمالن أية مسؤولية يف حالة

ورود أخطاء أو إغفاالت يف هذه الطبعة. كل املقاالت والصور املنشورة ووجهات النظر

واآلراء ال تعكس بالرضورة وجهة نظر مجلة The Source أو سامرت دزاين للنرش أو أي

من مؤسساته الفرعية، لكنها تبقى مجرد آراء الكاتب. مثل هذه املواد قد تم إدراجها لغرض

اإلشارة العامة وللمراجعة العادلة.

حقوق الطبع © 2012 ملجلة The Source وسامرت دزاين للنرش، ومؤسساته الفرعية.

جميع الحقوق محفوظة.

لالتصال بنا+971 3 7668111

info@thesourceuae.comwww.thesourceuae.com

قسم اإلعالنadvertising@thesourceuae.com

@thesourceuaethesourceuae

The Source

محرر المجلة هايلي سكيركا

مساعد محرر المجلةخديجة سالوجي

كاتبةمهاك عالم

المدير العاممنى حناوي

رئيسة تحرير المجلةمهرة سعيد المهيري

مصمم رسوم أولغلمية غلمية

مصمم رسومسكندر شرف الدين

مدقق لغة عربية أولسامي راشد

مترجم / مساعد مدقق لغة عربيةهنادي جميلمترجم أول

نرمين األسعد

المساهمونروكشانا سالوجي

مدير المالية واإلدارةحنين فريد

مدير مبيعاتجو ماثيو

مصورمحسن سليم

مدير التوزيعمحمد صقر

رسالة المحرر

اكتب لنا! نحن نرغب بمعرفة المزيد عنكم- عن رأيكم بمجلة The Source أو حياتكم أو أي شيء! راسلونا على البريد االلكتروني competition@thesourceuae.com والرسالة الفائزة ستحصل على جوائز رائعة! جائزة األسبوع القادم هي تذكرة دخول ليوم واحد إلى النادي الصحي في فندق آيال، حيث يمكنك االستمتاع بحوض السباحة الموجود على سطح الفندق

أو ممارسة بعض التمارين الرياضية في قاعتهم المجهزة بأحدث اآلالت.

.The Source مرحبا، أدعى “فارزانا تابيه” وأنا معجبة حقا مبجلةإن أفضل املقاالت التي تلهمني فعال هي التي تنرش يف عامود “املجلس”، فمن الجيد أن نقرأ عن أعامل اآلخرين وجهودهم

املبذولة يف سبيل تحقيق أهدافهم. مقال آخر أثار إعجايب وأعتقد تهنئتكم كثريا عىل جهودكم!!!أنه أعجب الكثري من السيدات هو “أقنعة الوجه اللذيذة...!!!” أود

فارزانا تابيه

starletter

هل مركبتك عدوة للبيئة؟

الذين القالئل الدولة سكان من كنت إن ولديها الوقود، توفر مركبات يستخدمون أحسنت فقد منخفضة انبعاثات نسبة هؤالء حتى بقيتنا، إلى بالنسبة صنعا. التي الرباعي الدفع سيارات يقودون الذين تهدر الكثير من الوقود، يمكننا أيضا محاولة

حفظ البيئة باتباع هذه النصائح المفيدة.

امأل خزان وقود سيارتك يف املساء حتى تقلل من نسبة

التلوث- عند التعبئة ينبعث قليل من الغاز إىل الهواء- .

التعبئة يف املساء توفر الفرصة للغازات بالتبدد بدال من

أن تحرتق بأشعة الشمس وتسبب التلوث.

السيارات محركات الطرق. أقرص واتبع مهامتك، اجمع

تصدر نسبة ثقيلة من االنبعاثات بينام تبقى باردة، ألول

أربع كيلومرتات تقطعها.

ال تبتع وقودا بنسبة أوكتان أعىل من حاجة املحرك، فهو

احرتاق يسبب وقد الخام، الوقود من أكرب كمية يحرق

املواد السامة التي تؤثر سلبا عىل البيئة.

INBOX

thesourceuae.com 8

Inbox!The Sourceاسأل

الطاقة

العشاء المغرب العصر الظهر الشروق الفجر أيام رمضانية

8:26 6:56 3:49 12:23 5:49 4:27 اليوم 21

8:25 6:55 3:49 12:23 5:49 4:27 اليوم 22

8:24 6:54 3:49 12:23 5:50 4:28 اليوم 23

8:23 6:53 3:49 12:22 5:50 4:28 اليوم 24

8:23 6:53 3:49 12:22 5:51 4:29 اليوم 25

8:22 6:52 3:49 12:22 5:51 4:30 اليوم 26

8:21 6:51 3:49 12:22 5:51 4:30 اليوم 27

أوقات الصالة

يتحدثون األشخاص بعض سمعت لقد لي يبدو ،»Trager - »ترايجر عالج عن أن يمكنكم هل لالهتمام، مثيرا األمر تخبروني عنه، ومكان وجوده في العين؟

تساعد وطبيعية، وخارجية رقيقة حركات يستخدم »ترايجر« عالج

عىل التخلص من التوتر، والدخول يف حالة اسرتخاء عميق، وتزيد من

الكفاءة الجسدية والرتكيز العقيل.

املدة الزمنية: ترتاوح الجلسة الواحدة بني ستني إىل تسعني دقيقة.

ينقسم العالج إىل قسمني: األول: هو السكون )االستلقاء عىل الطاولة

وعدم الحركة(، والثاين: الحركة )تفاعالت جسدية وعقلية(.

)مامرسة مونتغمري التواصل مع سارة املعلومات ميكنك ملزيد من

مرخصة من قبل الهيئة( يف العني عىل الرقم التايل 0501382364

“ @ThesourceUae حصلت عىل

”نسختي من العني مول

@MyMisalyn

أشعر بالسعادة لقراءيت املجلة واتباعي الوصفات املذكورة، فهي تزين سفرة إفطاري. إضافة لذلك، تحدث حول اإلمارات.”لطاملا قدمت يل املجلة معلومات جديدة مهمة

جاناث جاهان، العني

أنت غردتها

لوحة ميدوري: حديقة الحيوان

الوعي بني اتحادية، تهدف لزيادة الزكاة مؤسسة صندوق

املسلمني حول فريضة الزكاة ، وتسهل عليهم دفعها وإيصالها

فكرة طرحت ،2008 عام جايتكس معرض يف ملستحقيها.

استخدام التقنية الحديثة وتوفري آالت رصافة لتسهيل عملية

تحصيل الزكاة من القادرين. تنفيذا للفكرة وفرت ست عرشة

ماكينة صرافة جديدة للزكاة

التدخين بعد الصيام مميت

بصمة األذنلإلمساك بالمجرمين

أمس “مساندة” العامة للخدمات أبوظبي رشكة بدأت

بتنفيذ املرحلة الثالثة من مرشوع برنامج مجلس أبوظبي

أبوظبي إمارة جهود إطار يف املستقبل، ملدارس للتعليم

بنية تحتية التعليم، وتطوير النهوض مبستوى الرامية إىل

متكاملة لقطاع التعليم يف إمارة أبوظبي والعني واملنطقة

الغربية.

قال معايل الدكتور مغري خميس الخيييل مدير عام مجلس

بناء مرشوع من الثالثة املرحلة “إن للتعليم: أبوظبي

البناء والتسليم والصيانة يف الذي يضم مدارس املستقبل

أبوظبي، : خمس منها يف أربع مجموعات لعرش مدارس

وخمس يف العني، بقدرة استيعابية تصل إىل 1250 طالب

أطفال رياض ثالث بناء أيضا يضم كام مدرسة.” كل يف

مدرسة. كل يف طالب 360 إىل تصل استيعابية بقدرة

وسيتم االنتهاء من هذه املرحلة يف 29 يونيو 2013.

الثالث، اللؤلؤ بدرجات املباين لتقييم “استدامة” برنامج

وآمنة صحية مدرسية بيئة توفر لتقييم يستخدم سوف

لألجيال العاملية التعليم معايري متطلبات مع لتتناسب

القادمة.

التجزئة محالت أكرب من ،)Babyshop(األطفال محل

هذا املحل افتتاح أعيد وقد األطفال، مبنتجات الخاصة

األسبوع بعد التجديدات التي أجريت عليه يف العني مول

ليظهر بحلة جديدة كليا ورائعة.

يعرض املحل تشكيلة جديدة من منتجات األطفال بطريقة

سهلة وممتعة للتسوق، تبلغ مساحته 16 ألف مرت مربع

لعب ساحة فيه يتوفر الذي واألول األكرب الفرع ويعد

أكرث بذلك ليصبح لألمومة غرفة يتضمن كام لألطفال.

مالءمة للمتسوقات.

العام املدير شامنوجاراجاه” “روبان االفتتاح حرض وقد

العمالء خدمة جودة ليضمن اإلمارات، دولة يف للمحل

والبضائع بأرقى الطرق وأفضلها.

تطويرمستمر

لمدارس أبوظبي

بعد تجديده bAbySHOP افتتاح

في العين

املتحدة العربية اإلمارات جامعة يف العلامء من فريق قام

بابتكار طريقة جديدة لتحديد هوية املجرمني عن طريق بصمة

األذن.

فقد الحظ فادي سبعي وفريقه أن أذين الشخص ال تتغريان أبدا

حتى مع كرب السن، وتختلف من شخص آلخر حتى بني التوائم!

سبعي وفريقه استخدموا أنظمة حاسوب تحايك عقل اإلنسان

للتعرف عىل األذن والقوا نجاحا بنسبة 95%.

عىل للتعرف أخرى عوامل سبعة استخدام يتضمن الربنامج

بصمة األذن منها: الطول والعرض، واملسافة بني التقوس الداخل

ذلك أن الفريق ويعتقد األذن. اإلطار حول وطول والخارجي

بعد. عن به املشتبه هوية التعرف عىل يف املراقبني سيساعد

كام يوفر النظام أيضا الوقت وسعة التخزين يف الحاسوب أكرث

من نظام تحديد الهوية ببصمة العني. أما الناحية السلبية لهذه

التقنية أنه يسهل إخفاء األذنني بالشعر، أو الوشاح، أو القبعة،

أو املجوهرات.

ماكينة يف مناطق متفرقة يف أبو ظبي، كام أضيفت هذا العام

ماكينة جديدة يف العني.

ورصفها للنصاب، املالك القادر املسلم عىل فرض الزكاة

ملستحقيها يسهم يف سد احتياجاتهم.

بحسب ما أفاده خرباء الصحة البدنية، فإن التدخني بعد اإلفطار مبارشة قد يقتلك. كام يحثون املدخنني عىل اغتنام شهر رمضان كفرصة لإلقالع عن التدخني.

التدخني مرض جدا لصحة الصائم. خالل اليوم يحاول الجسد أن يتأقلم مع قلة الطعام والرشاب ويصبح بحاجة ماسة إىل السوائل، والجلكوز واألكسجني. لذا

فإن التدخني املبارش يسبب انقباضات يف األوعية الدموية، مام مينع جريان األكسجني يف الدم ويحمل الجسم ضغطا إضافيا.

ورد يف “جريدة الخليج” أن الدكتور رياض أحمد، خبري يف األدوية الداخلية يف مركز عيادات اإلمارات الطبية قال: “ إن التدخني يف هذه األوقات الحرجة

ميكن أن يسبب سامكة يف الدم مام يؤدي إىل انسداد الرشايني وزيادة ضغط الدم وتقلصات عضلية وعدم انتظام رضبات القلب وزيادة معدل الكولسرتول.”

من جهته الدكتور جعفر، طبيب يف مدينة العني، ينصح املدخنني بتناول وجبات خفيفة ومغذية وعدم التدخني مبارشة بعد اإلفطار حتى يعود الجسم إىل

حالته الطبيعية.thesourceuae.com

األخبار

thesourceuae.com9

thesourceuae.com 10

األخبار

NEWS

تطعيامت بإطالق حملة أبوظبي يف الصحة هيئة قامت

جديدة لألطفال يف سبيل حاميتهم من العديد من األمراض

املعدية.

األطفال ملنع تهدف املبادرة

أمراض عدوى التقاط من

والفريوس كالجدري الطفولة:

يعمل لذلك، إضافة العجيل.

األخصائيون عىل إيجاد تطعيم

مينع من اإلصابة مبرض التهاب

السحايا.

،”Gulf News“ ورد يف جريدة

الشحي، بدرية الدكتورة أن

الصحة هيئة يف أول ضابط

قالت: “ميكن منع ما يقرب من 30 يف املائة من التهابات

املعدة واألمعاء التي تحدث يف الوقت الحايل بني األطفال

الذين تقل أعامرهم عن خمس سنوات يف اإلمارة.”

القروض معامالت يف صعوبة البنوك عمالء يواجه

املايض األسبوع املركزي املرصف قام حيث الشخصية،

بإصدار ست صيغ جديدة للبنوك العاملة يف الدولة، تتعلق

املكشوف عىل والسحب الفائدة، ونسب القرض بحجم

وقروض السيارات.

التعميم عىل التي تضمنها البنود والرشوط وتركز معظم

تطعيمات جديدة لألطفالالتطعيم ضد مرض السعال الدييك، املعدي جدا ويسبب

فشال األحيان بعض يف و التنفس يف وقصورا قوية كحة

سيتوفر التنفيس، الجهاز يف

للطالب من الصف األول حتى

تطوير وتم عرش. الحادي

حقنة تطعيم الفريوس العجيل،

املعدة يف آالما يسبب الذي

وجفافا، وإسهاال والتهابات

الرضع لألطفال وسيعطى

أشهر مثانية من بعمرأقل

سيقدم كام .2013 سنة يف

لألطفال يف الصف األول حقنة

الجدري. ضد مجانية تطعيم

الجهات قررت حال ويف

املسؤولة إدراج تطعيم التهاب

السحايا يف الخطة فسوف يتم تقدميه يف سنة 2013 وما

بعد لطالب الصف الحادي عرش.

فعالية 650 عن يزيد ما للتعليم أبوظبي مجلس نظم

من معلمة و معلم 2000 من أكرث فيها شارك تدريبية

إمارة أبوظبي خالل الفرتة بني مارس ويوليو 2012 ضمن

فعاليات برنامج “متكني” الرتبوي.

املدرسية القيادات وتأهيل إعداد الربنامج يستهدف

واملعلمني من أجل دعم جهود املجلس الرامية إىل االرتقاء

بأن الطلبة، علام التي يحققها التعليمية النتائج مبستوى

كافة املواد التدريبية مرتبطة مبعايري الكفاءة وفقا ألفضل

املامرسات العاملية.

يف شاركت و ،2012 شهرفرباير يف الربنامج إطالق تم

تنضم أن املقرر ومن اآلن، حتى مدرسة 182 أنشطته

66 مدرسة أخرى للربنامج يف العام الدرايس 2013/2012.

وقد رصح معايل د. مغري خميس الخيييل مدير عام مجلس

أبوظبي للتعليم: “إن التدريب والتطوير املهني للرتبويني

وتوفري املدرسة، قيادة أجل من وحيويا هاما أمرا يعترب

من يتمكنوا حتى للمعلمني؛ املهني والتطوير التدريب

تطوير األداء وأساليب التدريس داخل الصفوف الدراسية.

عىل الحصول للمعلمني يتيح الربنامج هذا فإن ولذلك

التدريب والدعم الالزمني من أجل تقديم أفضل الخدمات

وتعزيز املدرسة تطوير جهود ودعم للطلبة التعليمية

مستوى إنجازات الطلبة وتحصيلهم.”

من املقرر يف السنة القادمة، أن يتلقى ما يزيد عن 5000

معلم التدريب من خالل هذه املبادرة.

برنامج “تمكين” التربوي

البنوك تصعب القروض

تأكيد تاريخ جايتكس 2012

إفريقيا من خالل الضوء بقوة عىل قارة املعرض ويسلط

فعالية »إفريقيا تحت الضوء«، إذ شهد »جيتكس للتقنية

2011« زيادة الفتة يف أعداد الزوار من البلدان اإلفريقية

اهتامم خضم يف السابقة، بالدورة مقارنة %20 فاقت

متنام من الرشكات التقنية اإلفريقية لتوسيع رقعة أعاملها

فعاليات يف املوسعة مشاركتها من مستفيدة الخارجية

األسبوع.

األول النائب أن ”Khaleej Times“ جريدة يف وورد

قالت: لوه تريكيس العاملي، التجاري ديب مركز لرئيس

األوسط الرشق مبنطقة املتالحقة التقنية التطورات “أن

وإفريقيا متد مسرية »جايتكس« الحافلة منذ انطالقته قبل

أكرث من ثالثة عقود بزخم كبري، مؤكدة حرص املركز عىل

الحدث األكرب واألكرث للتقنية« أن يظل »أسبوع جيتكس

متيزا باملنطقة، وعىل أن يظل امللتقى السنوي األول ملواكبة

االبتكارات التقنية اآلنية واسترشاف املستقبلية منها”.

الدورة السنوية الـ 32 للمعرض التقني العاملي لالتصاالت

اإلمارات دولة يف “جايتكس” املعلومات وتكنولوجيا

العاملي، ستنعقد من التجاري املتحدة مبركز ديب العربية

مفتاح “التقنية شعار تحت وذلك أكتوبر 18-14 تاريخ

نجاح األعامل.”

يجمع املعرض أكرث من 138 ألف من املختصني يف املجال،

من عاملية رشكة 3500 املشاركة الرشكات إجاميل وبلغ

يف يندرج جعله مام الخمس، القارات من دولة 144

املعلومات تقنية مجال يف األرقى الثالثة املعارض قامئة

واالتصاالت يف العامل.

للتقنية« جايتكس »أسبوع من املرتقبة الدورة وتشهد

أبرزها من املسبوقة، غري الفعاليات من العديد انطالق

منصة ستتوفر كام واملتوسطة. الصغرية الرشكات منصة

فرصة العامل أنحاء من دولة 40 من أكرث ستمنح دولية

عرض أحدث ابتكاراتها التقنية.

ألزم حيث البنوك. لحقوق الحامية درجات أقىص توفري

بتوفري جديدة قروض عىل الحصول بطلب املتقدمني

متطلبات مثل: شهادة بالراتب، أو رسالة توظيف، أو رسالة

تحويل راتب وضامن فوائد نهاية الخدمة يتم تحويلها إىل

البنك يف حالة حدوث قصور يف الدفعات.

وإن خالف العميل أيا من الرشوط املتفق عليها، فسيتم

إلغاء العقد ويلزم بدفع املبلغ املتبقي كامال بشكل فوري.

الخرباء يف ورد يف “Gulf News” أن أحد أشهر املحامني

هذه املجال علق قائال: “جميع الرشوط واألحكام ليست

عىل كاملة قدرة البنوك لدى أصبح املقرتض، صالح يف

التحكم بحياته ، بل حتى بعائلته يف حال املخالفة.”

thesourceuae.com11

الرياضة

SPORTS

تعاقدات نادي العين

البرق اسمهوالبرق طبيعته

نادي العني عىل بعد خطوة من إنجاز صفقة التعاقد مع

يف السابق الالعب باستوس” “ميشيل الربازييل الالعب

صفوف نادي “ليون” الفرنيس مقابل 36 مليون درهم.

الذي ينضم الثالث الجناح األيرس سيكون األجنبي العب

والروماين جيان”، “أسمواه الغاين بعد العني صفوف إىل

املايض. الشهر النادي يف تعاقدا مع اللذان “مريل راديو”

“سكوكو” األرجنتيني للنجم بديال “ميشيل” وسيكون

النتهاء عقده وعودته إىل وطنه.

كوريا من تشويونج” “بارك املهاجم ضم املتوقع ومن

األوملبياد تاريخ يف األفضل الثاين العداء بولت” “يوسني

القوى، ألعاب رياضة يف 100م سباق لقب انتزع حيث

محطام الرقم القيايس األوملبي بتسجيل 9.63 ثوان، لينال

لقب أرسع عداء يف العامل.

بولت العداء الجاماييك هو أرسع رجل يف العامل، وصاحب

الرقم القيايس العاملي،9.58 ثوان، والذي سجله يف بطولة

العامل لعام 2009.

أن استطاع ولكنه اليشء، بعض متأخرة بدايته كانت

يستجمع قواه ويحقق املركز األول. وخلفه جاء الجاماييك

9.75 قدره بزمن الفضية عىل وحصل باليك” “يوهان

األمرييك العداء نصيب من كانت والربونزية ثانية،

“جاسنت غاتلني” بزمن 9.79 ثانية.

لكن ثوان، من عرش أقل بزمن عدائني سبعة أول وصل

تالشت فرصة أن يحقق كافة العدائني الثامنية هذا الزمن

باول” “أسافا الثالث الجاماييك إصابة لدى األوىل للمرة

قبل وصوله إىل خط النهاية.

عاد الذي القحطاين، السعودي للنجم كبديل الجنوبية

الدوري يف “بارك” شارك الهالل. نادي السابق لفريقه

املايض الصيف اإلنجليزي بصفوف منتخب “آرسينال” يف

مقابل27 مليون درهم، لكنه مل يكن سعيدا حيث مل يسمح

له باللعب يف الفريق األول، ورصح عندها انه سيفكر بأي

عرض يأتيه.

سيحوي العقود توقيع مهمة يف العني نادي نجح إذا

أقوى خط هجوم بني الفرق املشاركة يف الدوري مع وجود

الالعبني : جيان، وبارك، واملوهوب عبدالرحمن الذي قدم

أداء مبهرا وعامليا يف األوملبياد.

العمر، سطرت السابعة عرش من فتاة يف خديجة محمد

أول كونها املايض، األسبوع يف األوملبياد سجل يف اسمها

رياضية من اإلمارات تشارك يف مسابقة رفع األثقال ضمن

الدورات األوملبية.

قالت خديجة فإن ،”Gulf News“ جريدة يف ورد كام

بسعادة: “كنت أنتظر هذه اللحظة طوال حيايت، وأردت

أن أجعل دولة اإلمارات فخورة يب.”

عىل الرغم من أنها ال تتحىل بالخربة الكافية، إال أن هذه

السيدات أقوى بني جيدا أداء قدمت اإلماراتية الشابة

يف العامل. ويف اإلجاميل سجلت خديجة 51 كيلوجراما يف

الثانية املرتبة احتلت النرت. يف كيلوجرام و62 الخطف،

التي مل إيفستيوخينا ناديزدا الروسية عرش، متقدمة عىل

تنه أيا من مشاركاتها.

مراهقة إماراتية تحقق تاريخا

أولمبي

أداء “ديسلجن” الجيد

انتزع فريق الخالدية للشيخ محمد بن سلطان

الـ الدورة يف اللقب نهيان آل محمد بن

16 من أوملبياد نادي ضباط القوات

املسلحة الرمضاين.

النهائية املباراة جمعت

للشيخ الخالدية فريقي

بن محمد بن سلطان محمد

الريايض واالتحاد نهيان آل

للتعليم العايل وانتهت بفوز فريق

واستحق نظيفة برباعية الخالدية

التتويج بلقب البطولة عن جدارة. قام بتسجيل األهداف

الالعبون يحيى بابا وعادل هالل وعزيز درو.

جلوب” جولدن “انرتناشونال النساء فريق قام كام

بالتنافس ضد الفريق التايلندي . استمرت املباراة متعادلة

حتى قام فريق “انرتناشونال جلوب” بإحراز هدف الفوز

ليجرب تايلند عىل التخيل عن اللقب.

الخارجية التجارة وزيرة القاسمي لبنى الشيخة معايل

توجت الفرق الفائزة، وحصل كل منها عىل مئة ألف درهم

باإلضافة إىل الكؤوس وامليداليات.

الخالدية هم األبطال

قدمت “بيتلهم ديسلجن” أداء جيدا هذا األسبوع حيث

منافسات األوائل يف الثالثة بني تكون أن استطاعت أنها

1500 مرت يف أوملبياد لندن.

حيث النهائيات، إىل ليؤهلها كافيا املبهر أداؤها يكن مل

ثوان فقط، وهي بفارق سبع املحدد الوقت تأخرت عن

نتيجة مذهلة لفتاة يف العرشين من العمر.

لها حجزت وإنجازاتها لنفسها، سجلته الذي بالتوقيت

أنها فازت يف “كازابالنكا” هذه األوملبياد، حيث مكانا يف

السنة بتوقيت أربع دقائق ومثان ثواين. أما هذا األسبوع

فقد تجاوزت هذا الوقت بكثري وأنهت السباق بأكرث من

الرابعة املرتبة يف لتحل ثانية عرشة وأربع دقائق أربع

عرشة من بني خمس عرشة متسابقة.

مل تكن “ديسلجن” سعيدة بأدائها. وقد يكون للزكام الذي

أصابها أثر عىل النتيجة. هي ال تزال صغرية ومازال أمامها

سنوات أخرى عديدة، وبالتأكيد لديها مستقبل واعد.

thesourceuae.com 12

مقالة خاصة

تسلق الجدران والسير وسط النيران

بقلم: هايلي سكيركا

كل هذا في أنشطة يوم واحد لدى

المتحدثة الملهمة كارول تالبوت.

مقالة خاصة

thesourceuae.com13

تراها التحفيز. ما كثريا كلمة إنها

هذه يف وهناك هنا مستخدمة

تعنيه الذي ما ولكن األيام

بالضبط؟ حسنا، بشكل عام، هي

القوة الدافعة التي تبدئ السلوك

وتوجهه. أو بشكل أبسط، إنها اليشء الذي يجعلنا مهتمني بشكل كاف يف أمر لنبذل فيه

بعض الجهد. واآلن، ماذا عن اإللهام؟ أال تؤدي نفس املعنى؟ ليس كذلك. فاإللهام هو ما

يجعلك تبدأ أمرا يف األصل. أي قبل أن تصبح متحفزا. والكلمتان، عىل أي حال، هام جزءان

من كلمة ثالثية تفيد التتايل. أي أوال يأيت اإللهام، ويدعم بالتحفيز ثم يحتفى بالرضا.

بذلك الشعور من نتمكن ألن ألهمنا؟ ما وهناك ملهمني ملتحدثني نحتاج ملاذا ولكن

بأنفسنا؟ وإن كنا نحب أعاملنا، هل نحتاج حقا ألحد ما ليك يحفزنا لنقدم أفضل إمكانياتنا

يف العمل؟ ومن هم هؤالء املتحدثون امللهمون؟ من أين يأتون؟ وما الذي يجعلهم مؤهلني

أو مندفعني ليقضوا أيامهم بإلهام وتحفيز الغرباء؟

بالحديث عن هذا األمر، افرتضت أن املتحدثني امللهمني قد يكونون أشخاصا حققوا أمرا

األوملبي فيلبس” “مايكل مثل ما أحد جلال؛

املخرضم يف التاريخ، أو “أونج سان سو يك” مقاتل

أسهل األمر أن اكتشفت لكني البورمي الحرية

من ذلك.

الحديث التحفيزي هو خيار من خيارات املهنة

أيضا وهو ضخم، إنجاز حصيلة كونه من أكرث

مبثابة مهنة محرتمة أيضا! هذا لقاؤنا مع متحدثة

الضوء لتسليط تالبوت، كارول ديب، يف ملهمة

عىل املوضوع.

يدعى أسلوبا اإللهام ندوات يف كارول تتبع

“الربمجة العصبية اللغوية”. وهو يشء مل أسمع

به من قبل ولكن “كارول” ال تضيع الوقت دون

أن تتعمق يف ماهيتها.

قبل من ترصفت هل “هاييل، سألتني: فقد

بشكل غري الئق؟”

تفاجأت شيئا ما بانعكاس األدوار مقارنة بصيغة املقابلة االعتيادية وتعرثت بالسؤال ثم

أجبت: برصاحة “نعم، قد فعلت، وهذا أمر ممكن، قد يفعله أي شخص يف مرحلة ما يف

حياته.”

ضحكت كارول وقالت “هذا يف الواقع، هو أساس الربمجة العصبية اللغوية.”

أسايس بشكل يساعدك وهو عقلك. يقود الذي الدليل هي اللغوية العصبية “الربمجة

لتصبحي عىل وعي بنامذج السلوك، بالتفكري، وذلك من أجل أن تقومي بتحوالت وتغريات

رسيعة.” وينبغي عيل أن أفكر ب”كارول “عىل أنها شخص يستطيع أن يزودين مبجموعة

من األدوات التي أخربتني عنها. هذه األدوات هي مستلزمات لتحسني أجزاء حيايت التي ال

تعمل لصالحي. فكرت، “ممتاز، ناوليني هذه األدوات.” ورسعان ما رشحت يل.

أن باإللهام، أمتلك هذه األدوات يف منصبي، ودورها كمتحدثة متخصصة أنا الواقع، يف

تجعلني ببساطة عىل علم بها. وبشكل مؤثر، تستخدم جلساتها مع العمالء لجعل الناس

يعرفون ويدركون أساليبهم وسلوكياتهم من أجل معرفة ما األنسب لهم وما الذي يستدعي

التغيري. سواء كان هذا عائيل أم عميل أم يف العالقة الشخصية، يضطلع دور “كارول” يف

إلهام الناس الستخدام أدوات الربمجة العصبية اللغوية لتحقيق تغيريات أكيدة يف حياتهم.

أشعر اآلن بالتنوير وأنني جاهزة للحديث عن مجال “كارول” الفريد. وبعيدا عن إلهام

ذات ملهمة متحدثة “كارول” خبرة طويلة في اإلمارات

في غضون ساعات، يسير الناس فوق النار، ويثبتون أن المعتقدات المحدودة سرعان ما تتبدد.

حتى املرء األكرث تحفيزا بيننا بحاجة إىل القليل من املساعدة يف بعض األحيان. إن كنت

تشعر وكأنك تحتاج لدفعة بسيطة لتبدأ اليوم، ابدأ بإحدى النصائح التالية...

ركز عىل أهدافك - عندما تشعر باإلحباط، ركز عىل أهدافك. تصورها وتخيل كم

هو رائع أن تشعر بتحققها!

كافئ نفسك - حاملا تنجز أي يشء، قدم لنفسك جائزة. سواء كان ذلك جلسة تدليك

تطبيقا أو مثلجاتك، عىل إضافية مكرسات أو أظافرك، تقليم جلسة عىل مضافة

جديدا لتلعب به، ال يهم. ستعمل عىل إنهاء واجباتك بشكل أرسع حني تعرف أن

هناك جائزة بانتظارك.

والعودة عىل الرتكيز وإعادة لتصفية ذهنك الفعالة الطرق أسهل إحدى – متىش

الطريق الصحيح.

اعلم أنك عندما تنتهي من كل واجباتك ستذهب إىل منزلك وتقيض وقت املساء

كيفام تحب، وهذا سيمنحك دفعة من اإللهام يف أي وقت تحتاج إليه.

اتصل بشخص تحبه - ليس هناك أروع من ذلك الصوت اللطيف لريفع من معنوياتك

ويعطي نفسيتك الدفع الالزم.

نصائح تحفيزيةلتجربها اليوم

feature

thesourceuae.com 14

مقالة خاصة

وتحفيز العمالء، تقوم كارول بتشجيعهم عىل الركض حفاة عىل الجمر. ليس مزاحا! هذا

ما أخربتني، أحد أكرث العنارص نفعا يف مهنتها. “إن مشاهدة النار بينام تقوم بسحرها أيضا

أمر جيد. فأنا أرى أناسا يودون حقا أن يقوموا بعمل جيد يف الحياة، ولكن هناك يشء ما

مينعهم من ذلك.” لتحريرهم من أي قيود تدعوهم كارول للسري عىل النار. طبيعيا، يشكك

العديد من العمالء بهذا األمر، أو يرتاجعون أو يضحكون بأعىل صوتهم ولكن يف غضون

بضع ساعات، تغري “كارول” من طريقة تفكريهم وتجلس لتشاهدهم يتقنون السري عىل

النار. وهذا أثبت أن أي يشء يعيقنا يف حياتنا ميكن أن يتبدد بسهولة.

وأحيانا، كام أخربتني “كارول” قد تصل إىل نقطة يف الحياة حيث تشعر أنك توقفت عن

املسري. وقد تشعر أن هناك ما يجرك نحو األسفل أو يجمد حركتك نحو األمام واألعىل.

هذه يعالج ”Hitting the Wall…and breaking through“ بعنوان األخري كتابها

األوقات. استخدمت “كارول” تشبيه الحائط عىل أنه املشكلة التي تواجه الناس، حيث

تأخذ القراء يف رحلة تكتشف خاللها خيارات مختلفة الجتياز الحاجز. قد مير البعض من

تحته، وآخرون يحطمونه بينام يلجأ العديد لتسلقه. بأي طريقة كانت، تربهن “كارول”

للناس عىل التوفر الدائم للخيارات وتصف الكتاب بقولها “قراءة قصرية وفعالة وطريقة

مثىل لتبدأ رحلتك.” تعهدت أن أقرأ الكتاب، ولحسن الحظ، وجدت نسخة مرسلة يل عىل

طاولة مكتبي يف صباح اليوم التايل.

فتحت الكتاب وبدأت القراءة، أعرتف أن وجهة نظري حول املتحدثني املختصني باإللهام

والتحفيز قد تغريت شيئا ما. هي فعال مل تحتل قمة إيفرست، أو ذهبت يف رحلة إىل القمر

اآلخرين الذي ميكن االختالف تصنع “أن لإللهام. هدفها بال شك مصدر لكنها وعادت،

من أن يصبحوا أفضل.” وحتى يتحقق ذلك، تقوم ببساطة “مبساعدة الناس عىل مساعدة

أنفسهم.” وبغض النظر عن مصدر إلهامك أو عامل تحفيزك، القليل من املساعدة، أعزايئ

القراء، أمر نفيد منه جميعا.

أن تصنع االختالف الذي يمكن اآلخرين من أن

يصبحوا أفضل

STUFF FOR MEN

thesourceuae.com14

شباب

أعلن هنا

لديناما

حتتاج

f: +971 3 7668118 t: +971 3 7668111 advertising@thesourceuae.com منطقة النيادات - العني، اإلمارات العربية املتحدة

الخفيفة وأنت تقيض وقتا ممتعا مع أصدقائك! ببعض املرشوبات والوجبات تستمتع

حتى إن مل تكن طموحا، ستضحك أثناء دحرجتك للكرة عىل املسار؛ ال تجعلها تقرتب من

الجوانب إال إذا كنت ترغب مبنح أصدقائك سببا إضافيا ليسخروا منك.

سحب التنين! إن كنت ممن يحبون التحدي، اجمع أصدقاءك وشاركوا يف سباقات

قوارب التنني. لهذه الرياضة متعة حقيقية، حيث تساعد عىل بناء

فهناك بها للمشاركة زمالئك دعوة ميكنك عالية. رياضية روح

العديد من األحداث التي تتضمن هذه الفعالية. ال يشء أفضل

من التجديف عىل املاء مع عرشين رجال للتقارب يف العمل،

ومترين الجزء العلوي من جسدك أيضا!

“الفريسبي” القصوى!وأصبحت القصوى”، “الفريسبي باألصل سميت

بعد )وذلك ب”القصوى” فقط تسمى اآلن

صناع مع التجارية العالمة عىل منازعات

وألصحابك. لك رسيعة لعبة هي الفريسبي(.

وكرة والسلة، القدم كرة خصائص بني تجمع

يحاول مجتمعة. الشبكة وكرة األمريكية القدم

يف تحط حتى بينهم، “الفريسبي” تبادل فريقك

متعة ولكنها جدا، بسيطة الخصم. الفريق شبكة

أكيدة .

الفتيان يمارسون

البولنجليست الرياضة هذه

ملواعيد فقط مخصصة

تصبح أن ميكن بل املساء،

جدية فعال. فكر بفيلم )كينج بن( وبالتأكيد ستفهم ماذا أعني. وإذا

فشلت يف ذلك، فهي مناسبة جدا للعب يف الخارج، أو يف الصاالت الداخلية، وميكنك أن

ألقوا اللوم على “التستسرون” أو ربما على الغريزة الفطرية، ولكن من العدل القول أن الرياضات التنافسية عشق أو زمالءهم، يتحدون كانوا سواء الشباب، أصدقائهم مع بممارستها يستمتعون فقط قد التي الرياضة أنواع بعض هذه المقربين.

ترغب بتجربتها هذا الصيف.

فقط!الشباب يريدون المرح

thesourceuae.com 16

الماضيرافد جميل للمستقبل

يف ولد عمره، من والعرشين الخامس يتجاوز مل واعد شاب الشاميس خليفة املهندس

مدينة العني، تخرج يف كلية هندسة الحاسوب جامعة اإلمارات، ويدرس حاليا ماجستري يف

إدارة األعامل، ويعمل كمطور” ويب” يف قسم تكنولوجيا املعلومات ونائب مدير األنشطة

يف مشفى العني الحكومي، ومصمم وكاتب يف مجلة املشفى، كام يشارك يف إبداع وسائل

ترفيه خاصة تسهم يف تبديد امللل الذي ميكن أن ينتاب زمالءه املوظفني.

أكد الفنان التشكييل خليفة الشاميس أنه يعرب عن الواقع يف لوحاته، ويربز فيها حاالت

وقضايا تهم الناس، كام يقدم من خاللها إيحاءات تجذب الجمهور، وتدفعهم للبحث عن

تفسري ملا تخفيه من أفكار ومعاين وأرسار، ويوجه عددا من الرسائل واملواضيع الخاصة

واالجتامعية تهدف إىل توعية الناس، وإبراز جوانب الثقافة اإلماراتية وتوصيل الرتاث إىل

األجانب.

للدمج بني لذا فهو يسعى دامئا للمسقبل”، الشاميس “املايض رافد جميل يقول خليقة

الحارض واملايض يف لوحاته، مع تسليط الضوء عىل املكان بأسلوب حضاري راقي يحايك

الواقع وميزجه بالرتاث.

“بدأت مسرييت قائال الصغر منذ بدأت التي بالرسم الشاميس عن عالقته يخربنا خليفة

كأغلب الناس يف سن الطفولة أسعى وراء املعرفة، أذكر أنني كنت أرسم األشياء البسيطة

انتبه ملوهبتي أخي الكبري الذي تخرج من كالطبيعة، وأقلد الصور واللوحات املرسومة،

كلية الفنون الجميلة بينام كنت أعبث بأوراقه ودفاتره، فساعدين يف تعلم مبادئ الرسم

بالدراسة وشغلت الرسم عن توقفت العامة الثانوية املرحلة ويف األلوان، واستخدام

أرسم لهوايتي، وبدأت العني، فعدت الجامعة وعملت يف مشفى والتعليم، تخرجت يف

صور زماليئ، أقمت عدة معارض فنية برعاية املدير التنفيذي للمستشفى.

الدعم والتشجيع يف البداية كان من أرسيت، وحني عملت يف املشفى وجدت كل الدعم من

مدير األنشطة يف املستشفى سلطان النعيمي ومن زماليئ يف قسم التسويق.”

اللوحة ليال مع كوب قهوة تركية، عنارص الرسم الشاميس “يستهويني ويستطرد خليفة

أختارها من الواقع والبيئة من حويل، وأحاول أن أركز عىل عنارص فيها حركة وإحساس

والفحم الرصاص بقلم أرسم أن أحب لوحايت، وكام رئيسة يف وديناميكية، هذه رشوط

والحرب األسود؛ وذلك ألنني أشعر بأنها األقرب إىل نفيس، ومن املمكن توفرها معي يف كل

بقلم: رواد ناصر

واأللعاب العربية، والضيافة والتمر القهوة مثل األصيلة والتقاليد والعادات والثقافة

الشعبية التي كان ميارسها الصغار، إضافة للوحات تؤرخ املالبس الرتاثية القدمية للرجال

والنساء واألطفال، وأخرى تعرب عن الصيد يف البحر، واألدوات التي كانت تستخدم فيه،

بني ما منوع الثالث: املوضوع القدمية. واملباين والنوق والصقور الخيول عن ولوحات

العالقات وعن وآثارها، املخدرة الحبوب تعاطي عن كالحديث الصحة تخص مواضيع

اإلنسانية كالرومانسية والحب، سواء شاهدتها عىل شاشة التلفاز ضمن مسلسل أو فيلم

عن تعرب لوحات إىل باإلضافة قصة، يف عنها قرأت أو حويل ممن عنها أو سمعت ما،

الطبيعة الصامتة وأخرى رسيالية غامضة.”

وأخرى الرسم يف متخصصة الجامعة يف مسابقات عدة يف مشاركات خليفة وللفنان

الشعر الثاين عام 2011 - وميلك موهبة كتابة املركز الكتابة - حصل عىل متخصصة يف

والخواطر، وسيصدر كتابا يجمع فيه القصص القصرية والكتابات والخواطر وأشعارا كتبها.

مكان، وأيضا أستخدم األلوان الزيتية والخشبية، يستغرق إنجاز اللوحة أحيانا 8 ساعات

وبعضها 20 ساعة، ذلك مرتبط باملوضوع. الفن يرتبط باإلنتاج اإلبداعي للثقافة االنسانية،

معربا أراه بتناسق واإلحساسس الجامل بني أربط أن هو يل بالنسبة التشكييل فالفن

عن قضية أو حالة، وأترك للناس حرية التذوق والتفسري. أمتنى األفضل للحركة الفنية يف

اإلمارات وأيضا الدعم الالزم من املسؤولني عنها، وآمل زيادة زوار املعارض الفنية وزيادة

عدد متذوقي الفن؛ ألنه كلام زاد عددهم زاد عدد الفنانني التشكيليني.”

إقباال تشهد الفنية الحركة “إن الشاميس خليفة يقول اإلمارات يف الفن مستقبل وعن

الثقافية تعمل وتطورا ملحوظ واهتامما من الدولة، حيث العديد من املراكز والهيئات

عىل االرتقاء مبستوى املواطنني الفني، من خالل تقديم الدعم املادي والعلمي واملعنوي

من عدد عىل واحتواؤها والفن بالثقافة املتخصصة السعديات جزيرة وجود و لهم،

املتاحف واملعارض املتخصصة يف الفن، برأيي كل هذه العوامل ستؤدي ملستقبل مزدهر

للفن التشكييل يف اإلمارات.”

وبالسؤال عن األسباب التي تدفع اإلنسان لرشاء لوحة بآالف الدوالرات أجاب “ العبارات

الروح، والحياة تخاطب من يفهمها ويتذوق طعمها، الرتاثية تعرب عن البرصية والرموز

والفنون البرصية تفجر فيه طاقات الجامل فتؤثر فيه وتلقى إعجابه فيشرتيها.”

نظم خليفة الشاميس عدة معارض فنية ، كان أولها املعرض الذي أقيم يف جامعة اإلمارات

بإعجاب زمالئه املايض والحارض، وحظي فيها عىل فيه 25 لوحة متنوعة، ركز وعرضت

والزوار، وكام شهد املعرض حضور اللورد الربيطاين “كاليف سويل”، كام أقام معرضا آخر يف

مشفى العني، وسوف يعمل عىل تنظيم معرض خاص بعيد االتحاد القادم.

اللوحات “تندرج الشاميس خليفة يخربنا املعارض هذه يف عرضها التي اللوحات وعن

ضمن ثالثة مواضيع مختلفة. املوضوع األول: عبارة عن “بورتريهات” رسمت فيها صورا

الرتاث عن تعرب لوحات شمل الثاين: واملوضوع وغريهم. كاألطفال حقيقية لشخصيات

thesourceuae.com17

اإلميان بوجود األفضل لذا علينا التمسك دامئا باألمل.

االبتسامة قصة أبطالها أنتم، فابتسموا أيها أبطال.

االقتداء بالقادة واألشخاص املؤثرين واالستفادة من تجاربهم.

صقل املوهبة ال يحتاج إال لخطوة واحدة فقط.

املعرفة ال تحتاج لعمر معني، الفن يحتاج إىل املوهبة والوقت.

ترصفك معي هو مقياس احرتامي لك.

االحتفاظ بنسخة احتياطية من امللفات الخاصة واملهمة تجنبا لحدوث إي طارئ.

دروس الحياة

من لوحات الفنان خليفة الشامسي

thesourceuae.com 18

EDUCATION

EDUCATION

التعليم

thesourceuae.com19

من روضة رمضان

مدفع رمضان:مدينة في واألوان: العصر وسالف الزمان قديم في كان ياما كان هدية، »خوشقدم« المملوكي السلطان تلقى القديمة، القاهرة اآللة لتجربة السلطان تحمس بديعا. مدفعا الهدية هذه وكانت المدفع إطالق لحظة وصادفت بإطالقه. أوامره فأعطى الجديدة، لحظة الغروب في شهر رمضان آنذاك. عندها ظن الناس في أرجاء

المدينة أنها إشارة النتهاء الصيام وتناول طعام اإلفطار.

والقنوت الصرب تعلم عىل ويساعدك الرشور، من يقيك والصيام مبارك، شهر رمضان

وامتالك زمام األمور. من الرضوري جدا أن نقيض- نحن املسلمني- بعض اللحظات يف فهم

بعض الحكم والدروس التي ميكننا تعلمها خالل هذا الشهر الفضيل. قال جابر-ريض الله

عنه- “ إذا صمت فليصم سمعك وبرصك ولسانك عن الكذب واملحارم، ودع أذى الجار،

وليكن عليك وقار وسكينة يوم صومك، وال تجعل يوم صومك ويوم فطرك سواء.” فعلينا

وتغيري سلوكنا بالنفس ومستقبلنا التفكر الوقت يف نقيض وأن الصوم، نضيع هدف أال

وردود أفعالنا .

هل تعلم؟ أول شهر رمضان الكريم رحمة، وأوسطه مغفرة، وآخره عتق من النار.

ما يفعل يف رمضانتالوة القرآن واتباع تعاليمه.. 1

صالة الرتاويح )سنة(.. 2

اإلكثار من أعامل الخري.. 3

كبت شهوات النفس والتحكم بها.. 4

يف رمضان عىل املسلم أن يتجنب األفعال التالية:تناول الطعام والرشاب.. 1

الجامع.. 2

الغضب.. 3

الوقاحة أوالغطرسة أو عدم مراعاة اآلخرين.. 4

استخدام كلامت نابية وبذيئة.. 5

الغيبة والنميمة.. 6

الكذب والخداع.. 7

الشجار والنزاع والرصاخ.. 8

منذ ذلك الحني، انترش هذا العرف إىل دمشق والقدس وغريها من األماكن يف وطننا العريب.

وبات يف هذه األيام طقسا مؤكدا من طقوس رمضان، وهنا يف دولة اإلمارات، ينترش من

الشارقة إىل ديب حيث تؤذن املساجد بعد سامع إطالق املدفع. ورشطة ديب كام هو يف

الشارقة هي املسؤولة عن إطالقه طوال رمضان، هذا الحدث ما زال يستقطب حشدا كبريا!

ففانوس رمضان:عندما نقلب صفحات املايض...ويف زمن كان يهل هالل رمضان عىل الناس مناديا املسحرايت

ليجول مع رضبات طبلته بني املنازل يف الحي؛ كان األطفال يصاحبونه ليدلوه عىل الطريق

بأنوار الفوانيس. بعدئذ أصبحت هذه الفوانيس تعلق عىل جدران الحواري لتهدي املصلني

إىل املساجد لدى ذهابهم إىل صالة الفجر. ومنذ ذلك الوقت، صارت الفوانيس رمزا حقيقيا

و تقليدا رمضانيا.

ت�فاليد رمضانية

االنجراف بعيدا...رمضان شهر الصيام والقيام، ومع األسف فهو الشهر األكرث إرسافا وتبذيرا . يستقطبنا خالله

الباعة بأفضل الحسومات والعروض املغرية، ونحن املستهلكني، نقع يف شباكهم بسهولة،

أننا نرى ،The Source لننجرف يف تسوقنا. هنا يف الحامس فينا ما يشتعل وغالبا

الشهر هذا خالل نتخذها التي املوفقة غري الخيارات لتجنب قرائنا مساعدة نستطيع

الفضيل، اتبع هذه النصائح ملساعدتك .

من السلوك السيئ!اإلرساف املفرط ألنك نسيت تحديد ميزانية معينة.

نسيان التحقق من األسعار وعالمة املنتج وتواريخ الصالحية.

عدم تخزين األطعمة بشكل صحيح لدى الوصول إىل املنزل؛ مام يؤدي إىل فسادها

والتخلص منها.

رشاء منتجات غري الزمة؛ لعدم تدوين قامئة تسوق.

نصائح للمستهلكني لتجنب استغالل الباعةفكر بامليزانية املناسبة واعتمدها.

اكتب قامئة تسوق قبل الذهاب، وال تضف أي منتج غري الزم.

اغتنم سالل العروض الرمضانية يف األسواق املحلية لتحرض ما يلزمك بأفضل األسعار.

تجنب التسوق أثناء الصوم، ألن الجائع يود أن يبتاع أكرث مام يحتاج.

تحقق من عالمة املنتج والصالحية لكل قطعة تشرتيها، وحاول الحصول عىل بدائل

أقل سعرا.

وأخريا، احتفظ بفاتورتك لتحتفظ بحقك يف إرجاع أو تبديل املنتجات إذا لزم األمر.

بقلم: هنادي جميل

thesourceuae.com 20

المرأة العصرية

URBAN WOMAN

يف دولة اإلمارات العربية املتحدة، غالبا ما نرتدي الصنادل، ولكن سيدايت، علينا االنتباه

إىل أقدامنا! يف كل يوم نتمىش أو نركض أو نتمرن أو منيش عىل الرمال أو نالحق أطفالنا.

والعناية كل والحب الرقة ما من اتبعت شيئا إن بأقدامكن مهمة سهلة جدا االهتامم

أسبوع.

إذا كنت ترغبني بالحصول عىل قدمني رائعتني إذا...

الفرك والكشط

اغسيل قدميك يف دلو من املاء الدافئ والصابون ثم افركيها، استمري

األسبوع أو مرة واحدة يف أيام العملية كل بضعة بهذه

االسفنجي الحجر أو الليفة باستخدام األقل. عىل

اكشطي الجلد امليت من أسفل قدميك، فهذا سيغري

تبالغي ال أفضل. ملمسها ويجعل قدميك شكل من

يف الفرك، فبالطبع لن ترغبي بظهور بقع حمراء، فقط عالجي

واحريص ناعمة مبنشفة قدميك ثم جففي بلطف الخشنة املنطقة

عىل أن ال ترتيك أي نقطة بني أصابعك.

فن التدليك

مطبخك إىل اذهبي بقدميك. لتعتني الثمن غالية تدليك كرميات إىل تحتاجني ال أنت

وستجدين يف الخزانة العديد من املكونات املناسبة لبرشتك. بعض الخيارات الجيدة هو

زيت الزيتون واللنب والحليب الدافئ وعصري الليمون وحتى السكر لتصنعي مستحرضات

منزلية لفرك القدمني. دليك قدميك ببطء حتى تعززي من جريان الدورة الدموية ودعيها

تسرتخي.

زوجك أو طفلك من اطلبي الجنة؟ تطئني أنك بشعور ترغبني هل جيدة: نصيحة

أوصديقتك القيام بذلك لك.

قصي أظافرك!

الطول بنفس جميعها تكون حتى األظافر؛ مبقص بانتباه قصيها قدميك. أظافر قيص

والشكل، واستخدمي املربد من أجل التخلص من الحواف، ثم ضعي طالء ضد املاء حتى

تحظي ب)باديكري( منزيل ورائع!

لوني!

للحصول عىل قدمني أجمل، اطيل أظافر قدميك بلون مناسب لك بشكل جيد، وللحصول

عىل مظهر متكامل! اختاري األلوان املرشقة لتلفتي االنتباه إىل قدميك الرائعتني، فبعد كل

الجهد الذي بذلته فأنت تستحقني بعض اإلطراء! ضعي طبقتني من الطالء وانتظري بضع

دقائق بينهام حتى تجف، ثم ضعي طبقة أخرية من طالء األظافر الشفاف حتى تحمي

أظافرك وتحافظ عىل اللون، وانتظري مدة كافية حتى يجف، فال يشء أسوأ من أن تقيض

The مجلة واقريئ اسرتخي، بحذائك! تلطخيها ثم أظافرك، تطلني وأنت ساعة نصف

Source، أو ارشيب فنجانا من الشاي، أو شاهدي برنامجك التلفازي املفضل.

الراحة مهمة!

إن كنت ترتدين الجوارب، اختاري القامش القطني. أما األحذية، فأنت بالتأكيد لن ترغبي

باألحذية الضيقة، وحاويل عدم انتعالها كل يوم. األحذية املفتوحة من األمام مناسبة جدا

مناخ حار، تعملني يف إذا كنت أظافرك! بالتنفس، وإظهار جامل لقدميك حيث تسمح

اشرتي رذاذ النعناع ورشيه، فتبقى قدماك منتعشة وحيوية.

هذا كل يشء! اتبعي هذه النصائح كل أسبوع وسوف تحصلني عىل أجمل قدمني تسريان

عىل األرض!

نصائح أفضل لقدمين أجمل!

الم ع

كها

مم:

قلب

تسلية !

تسوق!

تسوق!

وقت المرح!

تطوع!

“رمضانيات مهرجان يف الفضيل الشهر بأجواء انعم

القصباء”. وجهة التسوق الرائعة مع العديد من الفعاليات

أفراد لجميع العربية الضيافة وحسن املمتعة الرتاثية

العائلة. اذهب إىل هناك يوم الجمعة لرتى السامء تضاء

باأللعاب النارية.

مالحظة: طيلة شهر رمضان يف منطقة القصباء يف الشارقة.

تبدأ األلعاب النارية يف الساعة العارشة أيام الجمعة فقط.

www.alqasba.ae للمزيد يرجى زيارة املوقع االلكرتوين

إذا زرت العاصمة يف رمضان، فلم ال تتوجه إىل فندق قرص اإلمارات وتستمتع بأشهى إفطار يف مطعم “ميزالونا “. و الستعراض “J-Marc Schwaller”، إنه حقا عشاء مميز.ميكنك أيضا حجز جولة خاصة لرؤية أعامل الرسام الرائع أبوظبي. اإلمارات، قرص فندق مالحظة:

الفن )بوابة بلوم” “كريت مع التواصل ميكنك اللوحات السويرسي- اإلمارات العربية املتحدة 0502251783(.

اسرتخ واستمتع يف الحديقة املائية األوىل يف العني! وادي

آدفنترش يقدم لك فرصة الدخول بنصف قيمة التذكرة

األصلية خالل شهر رمضان. اركب األمواج االصطناعية،

أو جرب حظك يف تسلق الحائط. جدف عىل منت قارب

لتحظى أصدقاءك اجمع أو الوادي، مياه يف الكاياك

منظر تشاهد أن تنس ال ممتعة. مائية تزلج بفرصة

غروب الشمس الساحر خلف جبل حفيت.

االتصال يرجى الكريم، الشهر خالل مالحظة:

التايل املوقع بزيارة قم أو 037818422 عىل

www.wadiadventur.ae

إىل تهدف ”Labor of Love“ الخريية املجموعة تقديم االحتياجات األساسية للعامل يف أنحاء العاصمة. ليقدموا “الفايا” مجمع إىل سينضمون الجمعة يوم الوقت بعض ويقضون للعامل، االفطار وجبات بصحبتهم. رمضان هو وقت العائلة، الكثري من هؤالء العامل بعيدون عن عائالتهم، مل ال تنضم إىل املجموعة

وتقم بعمل خريي آخر يف رمضان؟

عرصا. الخامسة يف الجمعة يوم مالحظة: بوك الفيس عىل صفحتهم زوروا الريف، منطقة

www.facebook.com/LaborOfLoveUAE

هل تعشق الفن؟ إذا توجه إىل معرض التصوير “العامل

يف رمضان” يف ديب مول املنظم من قبل “جائزة حمدان

العطل توثق صور تعرض حيث للتصوير”. الدولية

الدينية اإلسالمية ألربعة عرش مصورا عامليا.

مالحظة: التاريخ من 20 يوليو- 18 أغسطس، ديب مول.

www.hipa.ae للمزيد قم بزيارة املوقع التايل

بني بالتجول استمتع للتسوق، واذهب محفظتك أحرض

أكرث من 300 متجر يف العني مول، الوجهة األوىل للتسوق.

وامنح املقامة، الخريية الفعاليات من العديد يف شارك

نفسك فرصة التلذذ بأشهى املأكوالت يف سلسلة املطاعم

املتوفرة يف املركز.

مالحظة: خالل شهر رمضان املبارك، العني مول. ملزيد من

املعلومات يرجى االتصال عىل الرقم 037660333.

يف األوقات أمتع قضاء ميكنك املبارك الشهر هذا يف العاملي. حيث التجاري اللييل يف مركز ديب سوق رمضان العامل، بقاع مختلف من والتجار البائعني يستضيف بالتأكيد ستجد املنتجات. من متنوعة مجموعة ليعرضوا ما ترغب به من هدايا تذكارية مميزة، وأطعمة ومالبس املتوقع أيام، ومن السوق لعرشة وأكرث من ذلك. يستمر مساء واحصل عىل أفضل العروض.أن يزوره أكرث من عرشين ألف زائر، لذا اذهب واستمتع 8:00 األوقات أغسطس، 19-10 تاريخ مالحظة:

5:00 من العيد أيام ويف رمضان، يف صباحا 3:00 حتى عرصا- 12:00 منتصف الليل. ملزيد من املعلومات يرجى املوقع بزيارة قم أو 043277743 الرقم: عىل التايل، www.ramadannightmarket.comاالتصال

فنون!

مفكرة

thesourceuae.com21

قمر الدين المثلج املقادير:

عبوة قمر الدين

خمسة أكواب ونصف ماء

ماء زهر )اختياري(

كوب سكر طريقة التحضري:

أذيبي قمر الدين يف املاء بعد تسخينه، ثم . 1

أضيفي السكر إىل املزيج.

اتريك املزيج حتى يربد، ثم ضعيه يف الخالط . 2

الكهربايئ مع ماء الزهر، واخفقي حتى يذوب

السكر.

ضعي املزيج يف الرباد لحني التقديم.. 3

RECIPES

وصفات طعام

thesourceuae.com 22

فلفل أخضر حلو مع الطماطم )شكشوكة(

املقادير

3 حبات من الفلفل األخرض الحلو

2/1 كيلو طامطم حمراء طازجة

3 مالعق طعام من الكزبرة اليابسة

2/1 ملعقة صغرية من امللح

10 فصوص ثوم

كمية قليلة من الزيت النبايت أو زيت الزيتون

رشة فلفل

الطريقة

نار . 1 عىل بالزيت ويلوح غسله بعد صغرية قطعا األخرض الفلفل يفرم

متوسطة.

يف هذه األثناء تقرش الطامطم وتفرم فرما ناعام.. 2

يدق الثوم مع امللح والكزبرة رشط أن ال يهرس جيدا.. 3

بعد أن يذبل الفلفل األخرض عىل النار، تضاف إليه قطع البندورة وتحرك . 4

حتى تذبل.

يضاف خليط الثوم والكزبرة إىل البندورة وتحرك مدة 3 دقائق.. 5

ترفع عن النار وتقدم باردة.. 6

سمك محشي بالبصل والثوم

املقادير:كوب دقيق

1/2 كوب سكر حبيبات

1/4 ملعقة شاي بيكنج باودر

1/3 كوب زبدة، مقطعة اىل رشائح بحجم ملعقة الطعام

صفار بيضة واحدة

كوب كرمية حامضة

ملعقة شاي خالصة فانيال

كيلو فراولة حجم كبري، مزالة القمعة من األسفل

رشة صغرية من برش قرشة الليمون

تارت الكاسترد مع الفراولة

املقادير:سمكة صحيحة وزنها حوايل 2.5 كغم

كوبان من البصل الصغري املقرش) شالوت(

6 فصوص ثوم مقرش

4 مالعق طعام زيت زيتون

ملح وفلفل

3/4 كوب كزبرة خرضاء مفرومة

بصلة كبرية )رشائح(

حبة بطاطس حلوة )رشائح(

حبة فلفل رومي ) قطع كبرية(

حبة طامطم كبرية ) قطع(

حبة بطاطس مقرشة ) رشائح(.

ملعقتا طعام شبت مفروم

ملعقتان من عصري الليمون

thesourceuae.com23

RECIPES

وصفات طعام

التحضري: ينظف السمك من الداخل والخارج باملاء .. 1

يسخن الفرن عىل درجة حرارة 180 مئوية.. 2

يوضع البصل مع الثوم، ملعقتان من زيت . 3

الزيتون، امللح والفلفل عىل ورقة ألومنيوم

بالفرن وتوضع بإحكام الورقة تغلق ثم

ملدة حوايل 10 دقائق، أو حتى متام النضج.

يوضع ثلثا كمية خليط البصل والثوم يف وعاء ) مع االحتفاظ بالثلث األخر جانبا(، تضاف ملعقة كبرية من الكزبرة املفرومة . 4

للخليط، وتفرم املكونات ناعام.

تحىش السمكة من الداخل بالخليط السابق مع الدعك جيدا.. 5

ترص الخرضوات ) بصل- بطاطا- فلفل- طامطم- بطاطس( يف قاع صينية فرن مستطيلة الحجم )تتسع للسمكة(.. 6

توضع السمكة املحشوة فوق الخرضوات .. 7

يفرم الثلث املتبقي من خليط البصل والثوم مع الكزبرة املفرومة، الشبت املفروم واملتبقي من زيت الزيتون وعصري الليمون.. 8

تصنع فتحات طولية بالسكني عىل سطح السمكة ثم يوزع الخليط السابق بالتساوي عىل السطح مع الضغط الخفيف حتى . 9

تتغلغل الخلطة يف الداخل.

توضع الصينية بالفرن ملدة حوايل 25 دقيقة، أو حتى متام نضج السمكة والخرضوات.. 10

يقدم ساخنا فوق خليط الخرضوات املوجود بالصينية. 11

التحضري: حمي الفرن عىل درجة حرارة 200 مئوية.. 1

اخلطي الدقيق مع 1/4 كوب من السكر و«البيكنج باودر« معا.. 2

أضيفي رشائح الزبدة وابديئ بفركها بخليط الدقيق، وتوقفي عندما يصبح العجني . 3

كحبات صغرية من البازيالء، او مثل الفتات، ثم ضعيه يف وعاء دائري.

يف وعاء دائري بحجم ال9 انش اضغظي العجني بيدك، مع مراعاة عمل . 4

حواف للعجني ليك تصبح كشكل »التارت« عميقة من املنتصف وعالية

من الجوانب )ال تضغطي العجني بشدة عند فرده( ثم اخبزيها بالفرن

ملدة 10 دقائق.

يف هذه االثناء، اخلطي صفار البيضة، الكرمية الحامضة، بقية . 5

السكر )1/4كوب(، خالصة الفانيال وقرش الليمون.

أخرجي العجني املخبوز من الفرن، واسكبي خليط الكرمية . 6

الحامضة مبارشة عليه، ثم أعيديه اىل الفرن ل10 دقائق

اخرى.

أخرجي« التارت« من الفرن ودعيها تربد، ثم ضعيها . 7

يف الثالجة حتى وقت التقديم.

عند التقديم، رتبي وصفي الفراولة فوق الكاسرتد . 8

)انظري الصورة(، وادهني سطحها بالقليل هالم

الفراولة السائل.

حان وقتالحفلة!

بقلم: روكشانا سالوجي

أسلوب الحياة

24thesourceuae.com

دون التخطيط المحكم، سيصاب الوالدان بصداع يدوم أياما. اقرأا لتعرفا كيف تتجنبان توتر إقامة حفلة ألحبائكما الصغار في أيامهم المميزة.

خارقة، ألم تحويل يعني مام وديسمرب. نوفمرب شهري يف ميالدهام بيوم ابنتاي تحتفل

تنظم كل يشء بشكل جيد وبوقت مسبق؛ حتى أتحاىش لحظات االنهيار واالكتئاب، عندما

يحني موعد هذين اليومني! مثل كل أم فأنت تعرفني أنه من املستحيل أن ترىض ابنتيك

بأي يشء متشابه يف حفلتيهام، وهذا ما يزيد صعوبة املوقف. اآلن، أين وضعت عباءيت

وعصايت السحرية؟

إن أبسط الحفالت هي غالبا ما تكون أكرثها مرحا، لذا ال تنفقي ثروتك لتنجح حفلتك.

اختاري منوذجا واحدا جميال للحفلة، مع قليل من الخيال واإلبداع فتكسبني نصف الحرب.

عند اختيارك للموضوع، التزمي به وال تبالغي فيه. مثال إذا اخرتت منوذج “ براتز”، اختاري

اللون الوردي واألسود والفيض مع رشاء منتج أو اثنني من النموذج الذي اخرتته. اجعليها

أكرث خصوصية واصنعي الكعكة بنفسك، أو قومي بطلبها قبل الحفلة بأيام حتى تجهز يف

املوعد املحدد. األطفال يحبون التزين، اجعليهم يتبعون نفس منوذج الحفل ولكن دون

تكاليف إضافية.

إرسال الدعوات مهمة صعبة، الحل الذيك هو دعوة عدد من األطفال عددهم أكرث من عمر

طفلك بسنة واحدة، أي إن كان طفلك يف الثامنة قومي بدعوة تسعة أطفال. الدعوات

أما الذي اخرتته. النموذج إبداعا، حيث ميكنك تصميمها بحسب اإللكرتونية هي األكرث

الدعوات املطبوعة فقد يحبها ويتحمس لها الصغار أكرث! تذكري أن تكتبي كل التفاصيل

الالزمة يف الدعوات مثل: اللباس ومنوذج الحفل؛ حتى يستطيع األهايل التحضري مسبقا.

يختلف تنظيم الحفالت بحسب عمر الطفل. أعياد امليالد يف السنوات األوىل مميزة جدا،

الدعوة وجهي بسيطة، الحفلة اجعيل الصغار. من بدال لألهل تكون ما غالبا ولكنها

لعائلتك املقربة، وقدمي أطعمة خفيفة حتى يستمتع طفلك بكعكة عيد ميالده وإطفاء

الشمعة األوىل. عندما تكون ابنتك صغرية فإنها ستكون أكرث حركة، لذا عليك تقديم عدة

األخرى األلعاب وبعض نطاطة قلعة نفخ مشغولني، وأصدقاؤها تبقى حتى نشاطات

ستجعل ضيوفك الصغار يقضون أمتع األوقات.

كام ميكنك أن تقيمي الحفلة يف حديقة، فيها ساحة لعب أو بركة بط ستكون ممتعة حقا.

عندما يحني وقت الطعام دعي األطفال يجلسون تحت شجرة مظللة عىل مفرش جميل

وملون، وزعي علب الطعام التي حرضتيها مسبقا. ادعي العب خفة أو مهرج أو نظمي

عرضا للدمى، فهي تشكل متعة ال مثيل لها. أو اطلبي منهم ارتداء مالبس القراصنة أو

األمريات، وأحرضي فنانا يرسم عىل وجوههم الشخصية التي يتقمصونها.

ابنتي الصغرى يف املرحلة االعدادية، وهي مرحلة تنمي فيها ذوقها واهتامماتها الخاصة،

عليك مخيلتها، يف ما مكان يف لكن لحفلتها. بالتخطيط هي تقوم أن األفضل من لذا

املبيت أفكارها حتى تريض ميزانيتك وإبداعاتها. حفالت الواقعية عىل أن تضفي بعض

واملخيامت واملسبح ترغبها الفتيات كثريا، بينام األوالد يحبون احتفاالت الشاطئ والنزهات

والدراجات الهوائية.

الثاين عرش هو عمر املراهقة، حني يبدؤون بصنع أفكارهم املستقلة، وستقل قامئة الضيوف

لتشمل صديقاتهن املفضالت فقط. ستشعر ابنتك كأنها شخص بالغ، لذا فإن إقامة حفلة

ديسكو أو مسبح أو مبيت أو ليلة األفالم، أو كرات الطالء أو الشواء قد تكون األنسب لها.

البوم كاستخدام لذلك مبدعة بطرق فكري صنعتها، التي الذكريات هذه حفظ عليك

صور، أو عرض للرشائح، أو عىل صفحتك اإللكرتونية، أو بالطريقة التقليدية بعمل كتاب

قصاصات صور. استمتعي مبا تفعلينه مع طفلك واجعيل حفلتك مليئة باملرح والسعادة!

حان وقتالحفلة!

إمارتي

بحيرةفي عرض الصحراء

بقلم: ميل كارفان

هل تعلم أنه يوجد بحرية يف مدينة العني؟ هي ال تبعد كثريا عن املدينة، وتقع عىل طريق

أبوظبي للشاحنات، بحريات زاخر هي أحد األرسار املخبأة يف العني، وأكرثها روعة وجاذبية.

فعند قيادتك للسيارة وذهابك إىل هناك ستمتلئ عيناك باملناظر الطبيعية الخالبة، ولون

املياه الزرقاء الذي يظهر من خلف الرمال يف ضوء الشمس.

تقع هذه البحريات عىل بعد اثني عرش كم من جبل حفيت، تغذيها مياه رصف ال تنضب.

وجد مراقبو الطيور أن هذه البحريات تجذب مختلف األنواع من عىل بعد أميال حولها

كاألوز والبط والنسور والصقور. غالبا ما أذهب وعائلتي إىل هناك لنستمتع بنزهة جميلة

ذات منظر ساحر أو لرشب القهوة وتناول التمر، والجلوس بني الكثبان الرملية وقت غروب

باملياه، ويطاردوا ويلعبوا يركضوا الثالثة حتى األمثل ألوالدي املكان إنه اآلرس. الشمس

بعضهم البعض بالطني، ويفرغوا طاقاتهم املكبوتة الناتجة عن بقائهم داخل املنزل لفرتات

طويلة خاصة يف فصل الصيف الحار.

انتبه، فقد ركوب سيارة ذات دفع رباعي وقيادتها عىل جانب البحرية ممتع جدا، لكن

علقنا أكرث من مرة يف الرمال الناعمة، واضطررنا إىل التوقف وسحب السيارة. إذا مل متلك

الطريق عىل البحرية نحو سيارتك قيادة بإمكانك مازال تقلق، ال رباعي، دفع سيارة

الحجري.

هو ستسمعه الذي الوحيد اليشء ومعزوال، هادئا يكون ما غالبا البحرية عند الجلوس

السوداء بالقواقع ومليئة جدا صافية املياه بالحضارة. يذكرك الذي الشاحنات صوت

الصغرية املتأللئة املنثورة عىل ضفافها ـ تسكنها أسامك صغرية شفافة تتنقل من هنا إىل

هناك-، بعض األعشاب واألشجار الخرضاء، والجامل تتمىش حول البحرية، والطيور تحلق

فوقها، ستبقي العلامء الصغار مشغولني باالكتشاف.

إذا ماذا تنتظر؟ امأل دلة قهوتك، وأحرض معك منظار مراقبة الطيور، ودع صغارك يقضون

وقتا رائعا يف حديقتنا الخاصة.

احداثيات موقع بحريات زاخر عىل جهاز

GPS: N, 55.633332E24.089957

óYÉ≤e (1 + 2 + 3)¬jÎfG º≤W ôfÓµjQó©≤e 2 + QÉ£a’G ∫hÉæJ ádhÉW

26thesourceuae.com

عالمي

عالقة حب مع لومبوك

By Rayan Yaqub Al Bikaadi

حقائق سريعة

الطيران: تستغرق من اإلمارات حوالي 12 ساعة اللغة: اندونيسية باهاسا أو ساساك

العملة: روبية والساحل االستوائية الحدائق جمال مع ملجأ بمثابة لومبوك في “أوبيري” فندق اإلقامة:

الجميل والرمال الذهبية على امتداد الشاطئ الخاص.أطباق تتذوقها. أن يجب التي المأكوالت واسعة من “لومبوك” تشكيلة لدى المأكوالت: الحارة( و سايت الصلصة ) دجاج صغير مشوي مع آيامتاليوانج النموذجية هي الساساك البخار مع عصير اريس )موز على الهند والتوابل( و نانجونج )سمك مع حليب جوز ايكان جوز الهند والتوابل( أو بيليسينجكانجكونج )سبانخ وفلفل حار وعجينة سمك وطماطم

وملح وليمون(

هل تعلم؟بين معروف ذلك مع ولكنه مهجورا ومازال األمواج. لركوب سري شاطئ “لومبوك” في

البعض على أنه “نقطة الصحراء” والتي تقدم بعض أفضل أماكن التزلج في اندونيسيا.

thesourceuae.com27

عالمي

“جوليا بأداء مسحورا نفيس وجدت عندما “لومبوك” جزيرة مع الحب عالقة بدأت

فبينام الساساك. من وأخرى عربية أصول من بايل من أمرية لدور املرسحي أرونجان”

كانت تراقص يديها يف إيقاع رقيق شعرت وكأن قلبي يتحرك مع حركاتها، وعلمت أنني

مأسور من رأيس حتى أخمص قدمي بجاملها وبجزيرة “لومبوك” االستوائية املذهلة التي

دعتها وطني.

تقبع “لومبوك” يف املقاطعات الرشقية من أندونيسيا، وهي ملجأ بدايئ يحتضن العديد من

الحدائق الخصبة الخرضاء املمتدة حول شالالت خالبة وبرك سباحة مقدسة. هذا املزيج

املجتمعي من هندوس بايل ومسلمي ساساك، يخبئ العديد من املفاجآت.

بدأت مغامريت عندما كنت مترشفا بالجمهرة التي مألت “باسارساساك”، وهو سوق طعام

تقليدي يف “كاكرانيجارا” يف مقاطعة “نوسا تانجارا بارات”. عىل الرغم من أنهم أناس فقراء

إال أنهم كانوا يرسمون البسمة عىل شفاههم مرحبني، ويبذلون جهدهم للتواصل معي،

ويتمتعون بروح املرح الذي يدفعهم إىل الضحك عىل املوقف عندما تفشل محاوالتهم يف

فهم ما أقول.

أخذين صديقي إىل مسكنه خالل اإلجازة “باك سابار”، والذي يطل عىل أنهار وجبال يف

صورة عجيبة، أجربتني عىل قرص نفيس ألتأكد أن ذلك كان حقيقة وليس خياال. كانت

منطقة مبثابة لوحة تدب فيها الحياة، حيث تتجول النساء يف أنحاء املشهد يرتدين قمصان

“ كابايا” الرتاثية، وتنانري “ باتيك” املحاكة باليد، ويقدمن لنا الفاكهة االستوائية من فوق

الزمرد ألوان بني تناغم فيها يناير أوائل والطبيعة يف نقيا الهواء كان املنخفض. السياج

والليمون. ومل ميض وقت طويل حتى صارت سنابل األرز صفراء، حان موعد الحصاد. أخذنا

فيل سمي عىل اسم بركان الجزيرة النشط، رينجاين، برحلة إىل مكان إطاللة مذهلة. أما

حديقة “سورانادي” فكانت مكانا ملؤه السكينة والهدوء مناسب لنزهة، وبعض السباحة

يف النبع الطبيعي املنعش.

بالقرب من هناك كان قرص “نارمادا” وحديقته ميثالن بشموخ منذ أن بناهام امللك البايل

األماكن من املزيد رؤية أحببت وإن .1727 عام كارانجآسم( ن ج. أ. )اناك الهندويس

الهندوسية عىل الجزيرة فعليك مبعبد وبرك “مايورا” القابع يف قلب معبد “ماتارام باتو

لومبوك”، مركز” يف “لينجسار” وبرك ومعبد “سينجيجي”. بجانب الساحل عىل بالو”

الجزيرة البارد. هنا قد تلتقي بكاهن من سكان الحاد الجبيل حيث يجثو عىل املنحدر

يريك ثعبان البحر الغامض، وقد تكون محظوظا فتحصل عىل بركاته. ألجل الدخول إىل

املعبد عليك أن ترتدي حزاما أصفر حول خرصك، وأن تكون حذرا؛ ألن ثعبان البحر الكهل

يحب البيض املسلوق الذي سيبيعك إياه خدم املعبد مقابل مبلغ زهيد.

شعب” الساساك” كبقية الشعب األندونييس، لهم تاريخ عريق يحبون رسده عىل شكل

عام تجري والشعر. يف كل النرث تؤدى مع أقنعة الظل، وعروض مرسحيات دمى خيال

األحداث عن بالسؤال أنصحكم لذا متابعتها، ميكنك حيث ثقافية ومناسبات أحداث

املرسحي!. لدورها أدائها أثناء “بجوليا” التقيت عندما كنت محظوظا كم تجري. التي

لرؤية عمها وصحبني إليهم. عرفتني أن بعد الضيافة بكرم أرستها ما رشفتني ورسعان

الهندوس واملسلمون معا، يعيش قرية ساحرة حيث يعمل، وإىل املحيل حيث املتحف

يعملون عىل ترتيبات خاصة لدعم طقوس ومناسبات بعضهم البعض دون انتهاك حرمة

جبال أعايل سلسلة يف تقبع القرية وكانت املشرتكة. العالقات وترشيعات صفاء قوانني

“سيكوتونج” يف الجنوب، حيث خرجنا يف رحلة عىل أحد طرق الجزيرة املاكرة؛ حتام ليس

مالمئا لذوي القلوب الواهنة.

واليشء الغريب الذي يتعلق بأرسة “جوليا” هو أنهم مل ينبهونني أبدا للمخاطر التي تحف

الطريق الذي سلكناه، والتي الزلت أذكرها حتى اليوم. ولرمبا كان السبب أنني وجدت

نفيس، يف وقت الحق، أصطاد ملدة تسع ساعات يف بانكوك فوق جذور شجر املانجروف

بسمك 30 انش تحت مظلة من األشجار التي تحمل جامعات القرود املتشاجرة مع حامي

املستقبيل. عىل الرغم من ذلك، ومبا أنني مغامر كام أزعم، ال أستطيع إنكار أين استمتعت

بأفالم التشويق واإلثارة التي وضعوين فيها، فكام بدا يل أنني اجتزت االختبار منذ اللقاء

األول.

عجائب “لومبوك” مل تبد قط لتنتهي: تسلق ثالث أكرب بركان يف أندونيسيا، وجولة قرية

الفريدة والرمال امبينان، اليمني والحي املفصلة، للثياب الرتاثية، وسوق سوكريار سايد

املدلكة لألقدام والتي تغطي شطآنها الجنوبية من “كيوت، وسورجا، وماوون”. كل منها

الجزيرة شطآن زيارة فرصة نالوا الذين الحظ لسعداء املتعة من القليل تقدم تجربة

املذهلة.