Swartland gazette 20 01 2015

Swartland

LEES DIT, BELEEF DIT | READ IT LIVE IT Year 13 • 20 January 2015 | Tel. 022 482 [email protected]

bolandgazette.co.za

SwartlandSwartlandCarpet & Upholstery Cleaners

We use the latest deep cleaning and Quick drying technologyto make your carpets and upholstery look and smell like new.

Contact Ankia @ 081 4335244for an obligation free quote

000000-ST200115

Swartlandse skoleoorvolLIZETTE SMIT

MALMESBURY - Swartlandseskole loop oor en sal na verwag-ting binne dié week nóg vollerraak.

Jonathan Saunders, die skoolhoofby Riverlands Primêr op River-lands, ’n landelike skool, sê hulle isheeltemal vol met gemiddeld 40 kin-ders in elke klas, ook in diegr. 1-klasse. Hy voorspel nie dat diesyfer drasties sal styg nie, en voegby hulle sal geen kind wegwys nie.Saunders sê daar is onderwys-assis-tente beskikbaar wat met groot klas-se kan help.

Rhona Josias, die skoolhoof by St.Michaels Primêr op Abbotsdale, sêdié skool is vol, maar daar is voorsie-ning gemaak vir ’n derde gr. 1-klas.

Sy skryf die groot getal inskry-wings toe aan die nuutgeboude lae-koste behuising op Abbotsdale. Diegemiddelde getal kinders in ’n klasby St. Michaels is 30 volgens Josias.

Laerskool Dirkie Uys op Moor-reesburg het hier en daar ’n plekkie,maar word ook as vol beskryf.

Denise Mostert, die administra-tiewe beampte by Darling Laerskoolwat met nuwe inskrywings werk, sêhulle is tot oorlopens toe vol en datkinders weggewys moes word. Diékinders word na Vooruitsig PrimêropDarlingverwys.Mostertvoorspeldat daar waarskynlik nog nuwe leer-ders op die eerste skooldag sal wees.

Cathy Steenkamp by LaerskoolSwartland op Malmesbury sê by hul-le is nie plek vir ’n muis nie. Sy stelvoor dat ouers hul kinders op die

laatste Septembermaand vir die vol-gende skooljaar inskryf om teleur-stelling te voorkom.

Hoërskole is ook vol. Dorothy deKlerk, wat nuwe inskrywings ver-werk by Hoërskool Swartland opMalmesbury, het Maandag gesê hul-le is tjok en blok vol, maar móétsteeds nuwe inskrywings hanteer.Sy vertel hoe daar gedurende die af-gelope feesseisoen taamlik nuwe in-trekkers op Malmesbury gekom heten die kinders nie weggewys kanword nie.

Alet Kriel by Hoërskool Portervil-le sê hulle is ook vol en moes al nuweaansoeke wegwys. Sy verduidelikhoe die huidige getalle egter nog totdie eerste naweek na die skool beginhet, kan verander. “Mense verhuisdikwels gedurende die feesseisoensonder om die skool daarvan in ken-nis te stel of soms is daar nuwe in-trekkersvanbuitediestreekwathulkinders inskryf.”

André Claassen van SchoonspruitSekondêr op Malmesbury sê hulle isoorvol en kan glad nie meer kindersinneem nie. Hy sê hul matriekklasalleenlik is vanjaar 286 kinders.

Claassen verduidelik hoe Wes-bank Sekondêr en Schoonspruit tal-le aansoeke van kleiner dorpies indie streek ontvang omdat daar niehoërskole in dié dorpies is nie.

Leerders van Abbotsdale, Kalbas-kraal, Riverlands, Chatsworth enDarling word ook hier ingeskryf.Nuwe inskrywings van Chatsworthen Darling word egter tans na skolein Atlantis verwys. “Daar is te minhoërskole in die streek," het hyMaandag gesê.

Oestyd in die Swartland het vanjaar, vanweë die droë weer, sowat twee weke vroeër gekom. Die plaas Nuweland hetgister Pinotage-druiwe begin oes. Die eienaar, Ewan Louw, sê hulle is baie tevrede met hoe die druiwe lyk. Hulle hetook aansienlik vroeër as gewoonlik begin pars nadat die wingerd vroeg begin bot het. Werner van der Merwe, ’n kontrakteur,kyk hier toe soos werkers druiwe oes. Sien ook berig op bladsy 3. FOTO: CHARLOTTE LESCH

Oestyd twee weke vroeër

Swartland Gazette News - Nuus Tuesday 20 January 20152

DBL. BRANDY & COKE R15

SMIRNOFF DOUBLE BLACK R15!

SAT 24 JAN

022 772 1915 / 083 251 3080

www.flamingoslangebaan.co.za

Flamingo’s Nagklub

28 Feb 2015 – Summer Bash – Alle drankies R7X1PL5QR5-ST200115

fwww.thecandlefactoryshop.co.za • [email protected]

SALE NOW ON!

FOR EVERY OCCASION…FOR EVERY CELEBRATION.

SAY IT WITH CANDLES THIS VALENTINE'S DAY!

BRACKENFELL

021 981 0528OKAVANGO JUNCTION

KENWIL DR

RETREAT/TOKAI

021 701 21016 HONEYWELL RD

MAITLAND

021 593 6307TH79, 8 AVE, KENSINGTON

X1PM57P1-ST200115

Motief vir moordsteeds onbekendLIZETTE SMIT

MOORREESBURG - Talle onbe-antwoorde vrae, veral die motiefagter die moord op bekende hon-de-teler en beoordelaar, JohanKieser, hang steeds in die lug.

Kieser (63) is volgens die plaaslikepolisie Maandag, 5 Januarie, in syhuis in Goudmynstraat, Hooikraal,glo met ’n oordosis dwelms inge-spuit, indiekattebakvansyvoertuiggelaai en by Mitchellspas by Ceresvan die berg afgegooi.Die Ceres-polisie is deur ’n onbe-

kende persoon ingelig dat ’n liggaamby die pas opgemerk is. Nooddienstehet Kieser op die toneel dood ver-klaar.Een van die verdagtes het Donder-

dag, 8 Januarie, ’n bekentenis oorhaaraandeel indiemoordbydiepoli-sie afgelê, waarna twee ander ver-dagtes in hegtenis geneem is.Volgens berigte in Die Burger is

Charise Doubell (32) en Linda Sie-brits (38)opklagtewatmetdiemoordverband hou, in hegtenis geneem.Die polisie het bevestig dat die tweevroue virmoord aangekla is. HenrikBoonzaaier (30), die derde verdagte,word aangehou op klagte van mede-pligtigheid.’n Vrou wat volgens bure in Goud-

mynstraat, Kieser se dogter is, hetverlede week by monde van haarhuishulp vir Swartland Gazette gesêsy wil nie met die media praat nie.Navrae oor watter tipe mens Kie-

ser was, het geen vrugte afgewerpnie, buiten twee mans wat gespeku-leerhetKieserhethomdalkmetmin-der eerbare aktiwiteite opgehou endat die moord vooraf beplan was.Inligting wat die polisie wel deur-

gegee het was dat die verdagtes glovir Kieser geken het en die naweekby sy huis deurgebring het. Die ver-dagtes se aansoek vir borgtog salWoensdag, 21 Januarie, in die land-droshof op Moorreesburg voorkom.

Dieoorblyfsel van ’npolisie-sperlint bydie huis vanoorlede JohanKieser,wat inGoudmyn-straat in Hooikraal gewoon het, is stil getuie van die moord wat 5 Januarie daar gepleegis. FOTO: LIZETTE SMIT

Wie verwyder karkasse?Motoriste op hoofpaaie soos die N1en N7 sien dikwels die karkasse vandiere wat deur voertuie getref is.Soms is ’n stuk bloedbevlekte teer-pad stil getuie van ’n dier wat omge-kom het.SwartlandGazette het by die Suid-

AfrikaanseNasionale Padagentskap(Sanral) navraag gedoenoorwatmetdie karkasse gebeur, aangesien ditnie logies is dat aas- en roofdierewat’n maaltyd van die doodgeryde dieremaak, oornag die oorblyfsels van ’ngroterige dier soos ’n bok, kan laatverdwyn nie.

Die projekbestuurder by Sanralwat vir die N7 verantwoordelik is,het bevestig dat daar daagliks kon-trakteurs op patrollie is wat die kar-kassevandiere asookdie oorblyfselsvan voertuie, soos bande wat gebarshet, verwyder en na stortingsterrei-ne neem.Die hoofrede hiervoor is om paaie

obstruksie-vry te hou en die veilig-heid van motoriste te verseker.Ditkandusnoumetsekerheidgesê

word dat daar mense is wat daaglikskos op hulle tafels kan sit deur onspaaie karkas-vry te hou.

Geen verdrinkings inSwartland, WeskusIndieSwartlandenWeskusstreekisgeenvoor-valle van verdrinkings tydens die feesseisoenaangemeldwaar die polisie se duikeenheid in-geroep moes word nie. Ao. Nico du Toit vandie duikeenheid het gesê sedert 13 Desemberis dié eenheid na agt voorvalle ontbied waarmense verdrink het. Twee van die voorvallewas in die see by Gansbaai en Hermanus.

Gertruida Grant van Malmesbury het R30 000 gewen nadat Best Home and Electric op Malmesbury haar sowat twee weketerug laat weet het sy is die amptelike wenner van ’n landswye kompetisie. Die bestuurder, Rudie Heyns, sê klublede vanLewis het ’n kans gestaan om te wen as hulle R50 of meer op hulle rekening sou betaal. Hul hoofkantoor het gedurendedie Desembervakansie die trekking gedoen. Grant wou eers nie glo dat sy die wenner is nie, en sê dat die trane behoorlikgevloei het toe die nuus ingesink het. FOTO: CHARLOTTE LESCH

Swartlander wen nasionale prys

Kapt. Jerome Myburgh van die Mal-mesbury-polisiekantoor het De-sember die Suidelike Besigheid-skool (SBS) se junior bestuurspro-gram suksesvol voltooi en ook diewisseltrofee ontvang vir die toppre-steerder vir 2014 in hierdie kursus.Met dié prestasie kwalifiseer hy vir’n beurs om ’n driejaar-graadkursusin die toepassing van polisiewerkte doen, wat hy binnekort sal aan-pak.

Denzil na Sir LowriansLIZETTE SMIT

MALMESBURY -Swartland rugby istwee rugby-staatma-kers en ’n gesoute af-rigter kwyt ná hulleaanbiedinge van SirLowrians-rugbyklubaanvaar het.Denzil Adams,

voorheen van Wes-bank rugbyklub, Le-zandro October, vanNeverDespair enDa-vid Hendricks, ’n af-rigter voorheen verbonde aan Wes-bank, het reeds met oefensessies inSomerset-Wes saam met hul nuwespanmaats begin.Adams het verlede Vrydag vertel

hoe hy tydens Wesbank se uitspeel-wedstryd teen Durbell verlede Okto-ber deur Wayne Julies genader ismet dieuitnodigingombySirLowri-ans aan te sluit.Sir Lowrians oefen drie maal per

week,watbetekendatdaardriemaalper week Somerset-Wes toe gerymoetword.Adams sê hyword vir pe-trol vergoed en dat spelers by SirLowrians ’n salaris virhul deelnameontvang.Hy het egter die versekering gegee

dat hy beslis nie syvoltydse werk sal be-dank nie vir ingevalhy ’n ernstige bese-ring opdoen. Hy hetook verseker datWes-bank altyd sy span salbly.Adams en October

isalbeiverlede jaar indie Boland Kavaliersse oefengroep opge-neem, maar het niekontrakte gekry nie.Adams verduidelik

hoe die skuif na SirLowrians bedoel is om tot voordeelvan sy rugbyloopbaan te wees en hyhoop sy opname in dié span sal dieregte deure vir hom oopmaak, veralaangesienhynouindieWP-ligamee-ding.“EkwilnogvirWPuitdraf,”hethy vasbeslote gesê. “Ek speel al bynatien jaar klubrugby; daar moet nouiets begin gebeur, want daar is dalknognet ses jaar oor voor ekuit rugbymoet tree.”Adams se rolmodelle is Ashwin

Willemse en Schalk Burger.“Ekwilnouniearrogantklinknie,

maarekvoeldat ekenSchalkdieself-de soort rugby speel.Hy speel syhartuit en ek ook.“No guts, no glory!”

Denzil Adams FOTO: LIZETTE SMIT

Johan KieserFOTO: NETWERK24.COM

Swartland GazetteNews - NuusDinsdag 20 Januarie 2015 3

Buite Ekspo bied baieGedurende die naweek van 13tot15Februarievinddienegen-de kykNET Buite Ekspo plaasby Môreson-plaas, net 10 kmbuite Malmesbury op die N7 oppad Kaapstad toe.

Die kykNET Buite Ekspo-WesKaap is vir die eerste keer in dieMalmesbury-area aangebied ge-durende Februarie verlede jaar,met reusesukses. Bykans 12 000besoekers het dit bygewoon.

Die ekspo word ook jaarliks inLimpopo naby Warmbad metgroot sukses aangebied en is inSeptember dié jaar deur meer as18 000 besoekers bygewoon. Van-weë die sukses van die konsepspog die ekspo ook met baie prominente seniormediavennote en senior borge. Trio Events isdie aanbieder en organiseerder met kykNET(hoofborg); Radio Tygerberg; WegSleep en Weg;WP- en Boland Koerante, Die Courant, Camp-world, Olof Bergh, Swartland-munisipaliteit,Malmesbury Toyota, Jimmy’s Steakhouse Sau-ces, Agrimark en Makro. Hierdie jaar het TrioEvents ook besluit om hulle ondersteuning tebied aan FAMSA, wat dan ook op terrein salwees gedurende die ekspo.

Daarwordbeoogom12000tot15000besoekerste lok na hierdie geleentheid. Die ekspo is hoof-saaklik gemik op buitelewe- en relevante uit-stallingsenbeloofomdienuutsteinhierdieveldaan die besoeker te bied. Uitstallers bly dan ookdie heel naweek op hulle terrein en rig hulleselfso in dat die publiek eerstehands kan ervaarhoe die produkte funksioneer, sou hulle dit aan-skaf en self gebruik. Alle uitstal-areas het mak-like toegang tot krag, water en badkamerfasili-teite.

Daar word ook pretaktiwiteite aangebied virdie hele gesin – Andre de Villiers van Safari 4x4Roetes bied 4x4-ritte aan, asook veldrenritte,4x4-ervarings en helikopterritte, om maar ’n

paar te noem. Daar word ook ’n groot potjiekos-uitdaging aangebied waar die publiek kan mee-ding met ’n paar bekendes. Spesiaal vir dievroue reël M4 Events van Malmesbury hierdiejaar ’n groot deli- en kunsmark wat beloof ombaie interessant te wees. Moet ook nie die Ma-kietie-teetuin mis met van die beste koffie, teeen varsgebakte produkte nie.

Daar is talle gekeurde kosverskaffers om inalmal se smaak te voorsien. Tesame met diewyntuin is daar ook ’n ruim Olof Bergh-kroegen biertuin-area. Die kykNET Buite Ekspo isnie ’n musiekfees nie, maar Olof Bergh borg dieverhoog met ’n paar kunstenaars soos ManieJackson, David Fourie, Amore, Nadia Louw,Cheree, Rinel Day, Karen Ferreira, WynandWindpomp, Riaan Grobler en Desmond Wells,wat dan die publiek sal vermaak by die kykNEThoofarena.

Kontak gerus vir Marius by [email protected] / 082 570 5758 vir enige bemarkings-borgskap of medianavrae en vir Jacquelene [email protected] / 082 201 6722 vir uitstallersen kamperingsnavrae.

Besoek die webwerf by www.ekspo.co.za virmeer.

Die kykNET Buite Ekspo 2014 opMôreson-plaas.FOTO:CHARLOTTELESCH

Gesonde jaar en vroeë oesvir die SwartlandCHARLOTTE LESCH

MALMESBURY - Die droë somer beteken’n vroeër oestyd vir wyndruiwe in dieSwartland en ’n verwagting vir goeie wyn.

Op sommige plase het vanjaar se oes tot10 dae vroeër begin, sê wynmakers en win-gerdboukundiges reg oor die streek.

Claude Uren, Leewenkuil/SwartlandWynkelder se wingerdboukundige, meendie vroeë oes word grotendeels deur dieklimaat bepaal. Die wynmaker van Alles-verloren op Riebeek-Wes, Armand LaComme, sê ook die weerstoestande het totdie vroeë oes van sowat twee weke byge-dra. Hulle het vandag begin oes aan hulwit druiwe.

Hanno van Schalkwyk, wingerdkundi-ge van Vinpro vir die Swartland en Paarl-streek, meen die oes is vanjaar baie vroegas gevolg van vroeë bot laasjaar.

Hy sê vanjaar se oes is ook gekoppel metdroë toestande en dat vanjaar se druiwebaie gesond is.

Hy verduidelik die droë toestande is on-gunstig vir swamsiektes. Die toestandebring egter ook kleiner korrels mee watmeergekonsentreerdegeureindiewynbe-teken. “Ons kan dus uitsien na ’n beson-derse kwaliteit-jaar.”

Hy sê verder druiwe het oor die alge-meen baie egaal deurgeslaan en die kleurvan die rooi kultivars lyk ook baie goedin die streek.

“Om op te som is dit ’n baie gesonde jaar

met die vooruitsig vir uitstaande kwaliteitwyne,” sê van Schalkwyk.

Zakkie Bester, voorsitter van RiebeekKelder op Riebeek-Kasteel sê ook die drui-we is so 10 dae vroeër ryp en meen ook datdit alles te doen het met weerstoestande.“Ons het ’n gesonde droë somer gehad endie druiwe se kwaliteit en samestelling lykbaie goed,” sê Bester.

La Comme van Allesverloren meen diedruiwe het nie noodwendig vroeër gebotby hulle nie, maar was vroeër ryp. Hy sêook die druiwe lyk mooi, is goed gekleuren gesond. La Comme sê die laat reën wathulle gekry het, het ook bygedra tot gunsti-ge toestande.

Uren van Leewenkuil/Swartland Wyn-kelderverteldiedroëlandlykligterenkor-rels is kleiner as die vorige twee jaar. “Shi-raz en Sauvignon Blanc lyk oor die alge-meen goed in terme van drag.”

Hy is dit eens dat dit ’n droër seisoenwas. “Ons het lanklaas goeie reën gehad.Dis wel ’n gesonde jaar met minimale siek-tes.” Wat skade betref, sê hy die son komhaal elke jaar sy porsie druiwe, maar datdit niks nuuts is nie.

Pieter-Niel Rossouw, wynmaker by Dar-ling Kelder, is ook baie tevrede met hoedie druiwe vanjaar lyk. Die oes het ook so-wat twee weke vroeër as normaalweg ge-kom. Volgens Rossouw is die druiwe in diesanderige grond bietjie vroeër ryp as diedruiwe op die rooi grond, waarvan die wa-terretensie beter is.

Luister na nuwe radiostasieLIZETTE SMIT

MALMESBURY - ’nGroepie inwoners isbesig om hul kosbaretyd op te offer sodat’n nuwe radiostasie,Swartland 97.3 fm, naverwagting vroeg Fe-bruarie amptelik dielig sal sien.

Die AGS kerk opMalmesbury hetgoedgunstiglik ’nvertrek beskikbaargestel vanwaar dieuitsendings tans ge-doen word.

Ian Adams, wat ook die mede-stigter vanMalmesbury Nuus is, ’n populêre groep op diesosiale netwerk Facebook, het gister gesê dieradiostasie is tans nog in die eerste fase ensaai net van 17:00 tot 22:00 saans uit.

Wanneer die aand-tydsgleuf vol raak, sal

daar in die oggendeuitgesaai word tot dieuitsending in die der-de fase die heeldag salwees.

Cormack Fortuin,Richard Langeveld,Jerome Levendal,Godfried Morris enTommy Engelbrechtis die manne wat opvryskut-basis tans byhierdie opwindendeprojek betrokke is.

Adams noem in dietoekoms sal daar plekvir nog radio-mensewees en nooi belang-

stellendes om op die Facebook-blad, Swart-land 97.3fm, ’n boodskap in die inbox te laatvir ’n moontlike onderhoud.

Adams vertel met trots hoe verskeie plaasli-ke ondernemings reeds as borge hul gewig ag-ter die projek ingegooi het.

Godfried Morris is een van die vrywilligers wat by dieSwartland 97.3 fm-radiostasie betrokke is.

Pret met Wingerd SafariDit is weer tyd vir Malmesbury Wingerdstu-diegroep se jaarlikse Wingerd Safari deur diepragtige Swartland.

Die safari vind op 24 Januarie op die plaasWeldie van Konrad Bestbier plaas.

Die dag neem die formaat aan van ’n groepvriende of die gesin of familie of enigiemandwat saam ’n voertuig kan vol maak en ’n voor-uitbepaalde roete deur die distrik ry met ver-skeie vrae en opdragte wat teen die pad uitge-sit is.

Sit padkos, kampstoele en gazebo’s in enkom geniet die natuurskoonheid van die

Swartland .Kostes isR150pervolwassene,R50virkinders(6-12 jaar)engratisvirvoorskoolsekinders.

Die roete eindig ook weer op dieselfde plaas.Vir die kinders sal daar waterglybaan, spring-kastele en ander vermaak wees.

Die dag word afgesluit met ’n ete en iets tedrinke wat ingesluit is by die toegangsfooi.

Die eerste voertuie behoort teen 09:00 te ver-trek.

Die prysuitdeling sal om 12:30 plaasvind endie ete direk na afloop daarvan.

Vir meer inligting, bel 072 234 6646.

Tempranillo die wenblokMALMESBURY - Die blokkompetisie-wenneris vanjaar Olyvenboom Boerdery met JohanWiese as die eienaar en Truter Prins as be-stuurder.

Die beoordeling van die jaarlikse blokkom-petisie, aangebied deur Vinpro vir die Paarl-en Swartland-streek, het verlede week plaas-gevind.

Vanjaar se tema vir inskrywings was:Skaars kultivars vir premium wynproduksie.

’n Blok Tempranillo van die OlyvenboomBoerdery buite Wellington was die wenner,omdat beide die langtermyn en korttermynwingerdpraktyke korrek en op die regte tyduitgevoer is. Die resultaat is ’n egale blok watoor ’n effektiewe lower beskik en wat die goeieoes optimaal kan ryp maak, sê Hanno vanSchalkwyk, wingerdkundige van Vinpro.

Die gebruiklike prysuitdeling sal weer inJunie plaasvind.

Swartland Gazette News - Nuus Tuesday 20 January 20154

Daar is 'n oorvloed

baba diere

by die

Swartland

DBV.

Maak

aaneming

jou eerste

opsie en gee een

van die diertjies 'n

kans om deel te wees van jou gesin.

DBV SWARTLAND

Skakel 022 492 2781om navraag te doen.

AAAAAA-ST200115

Swartland Voortrekkersreg vir 2015MALMESBURY - SwartlandVoortrekkers skop die jaar amp-telik op 28 Januarie af.

Ons nooi alle ouers van skool-gaande kinders uit om by ons aante sluit.

Daar word reeds ’n aantal pretaktiwiteite beplan vir 2015. DieVoortrekkers kan beslis ’n ver-skil in jou kind se lewe maak.

Die Voortrekkers is ’n kultuur-organisasie vir die Afrikaner-jeug, wat vir die jeug geleenthedebied om deur avontuur en anderaktiwiteitekarakterteontwikkelbinne die konteks van ’n Bybels-Christelike waardestelsel inAfrikaans en as positiewe bur-gers van Suid-Afrika.

Die Voortrekkers bou as mo-derne Afrikaners op die goeie uitdie tradisie van die Afrikaner enenige persoon is welkom om aante sluit.

Die Voortrekkers is die een ak-tiwiteitwat kinders in elke aspekvanhul lewens iets bied, naamlikpret en avontuur, kennis en le-wensvaardighede, sosiale inter-aksie, geestelike leiding, gesondeontspanning in groepsverbanden leierskapontwikkeling, om

maar ’n paar te noem.Die organisasie het ook ’n be-

proefde spanstelsel, verskeiegoed toegeruste kampterreine,eietydse literatuur en deeglik be-plande programme.

Swartland Voortrekkers ver-gader elke Woensdagaand vanaf17:45 (28 Januarie) tot 18:45 by dieWaspoor Voortrekkerterrein ag-ter die OLOK-saal op Malmesbu-ry.

Die ledegelde vir 2015 is R450per jaar.

Die uniform bestaan uit ’n blouVoortrekker-gholfhemp en ’n er-kenningsonderbaadjie wat saammet ’n denim kort- of langbroekof rompie en tekkies gedra word.Die gholfhemp en erkenningson-derbaadjie sal bestel word wan-neer die kind aansluit.

Kontak gerus die Kommando-leier, Sunet deJongh (082 877 4789of [email protected])of die Kommandosekretaresse,Heléne Nel (083 455 5299 of [email protected]) vir enigeverdere inligting. Volwasseneswat geroepe voel om betrokke teraak by Die Voortrekkers is ookbaie welkom.

Revaldo Lingeveldt, Tyric Oppelt, Germain Sias en Joel Warnick, talentvollejong atlete en rugbyspelers van Darling, het 11 Januarie hul tuisdorp gegroetom hul skoolloopbane by die Randburg Primêre Skool in Gauteng voortte sit waar klem op die ontwikkeling van hul sporttalent gelê sal word.

Tenth annual info dayfor wine industryEstablished andemerging wineproducers, aswell as role play-ers from the cel-lar and market-ing fields are en-couraged toattend the 2015Nedbank VinProInformationDay.

Adapting to in-ternational anddomestic markettrends, takingwine tourism tothe next level anda new strategic framework forthe wine industry, are some ofthe key aspects relating towinebusinesses thatwill be inthe spot light at the tenth an-nual information day on 22January.

The event takes place in anew time slot from 09:30 to14:00attheCapeTownInterna-tional Convention Centre(CTICC). Senior economist,Nicky Weimar, will kick-startthe day by giving an economicoutlook for the year ahead.

Guests can also look for-ward toan informativediscus-sion by Jancis Robinson, ac-claimed international winewriter, about internationalwine trends.

Craig Irving, CEO of the

Consumer In-sight Agency,will provide aninformed per-spective on thedomestic and Af-rican markets,while FrancoisViljoen, VinProconsultation ser-vice manager,will give his an-nual overviewand expecta-tions of the 2015harvest.

Minister AlanWinde, Western Cape Depart-ment of Agriculture, Econom-ic Development and Tourism,will leadadiscussionaboutag-riculture as a game changer inthe economy and Alayne Rees-burg, CEO of Design CapitalCapeTown,will adviseonhowto take wine tourism to thenext level.

Rico Basson, VinPro CEO,will conclude the day by dis-cussing Wine Industry Strate-gic Exercise (Wise), the indus-try’s new strategic frame-work.

The complete programmeand registration form areavailableatwww.vinpro.co.zaor fromPatriciaJordaanontel021 276 0429 or at [email protected].

Jancis Robinson

Ontmoet ’n sakevrouCHARLOTTE LESCH

MALMESBURY - Ontmoet SanetHeyman, ’n professionele binnens-huisversierder wat pas haar eie de-kor-winkel,De LaRosca Interior&De-sign op Malmesbury geopen het.

Heyman,watoorspronklikvanKaap-stad kom, is vir die afgelope paar maan-de ’n inwoner van die Swartland opYzerfontein. Haar jongste dogter beginvandeesweek by Hoërskool Swartlandskool gaan en die Heymans sien baiedaarna uit om hulself in die streek tevestig.

Die Gazette het besluit om bietjiemeer oor haar en haar nuwe onderne-ming uit te vind.Wat en waar het jy studeer:EkhetbinnenshuiseversieringbyIn-

tec Kollege studeer, omdat dit nog altydmy passie was om iets mooi te maak.Hoekomhet jybesluitom’ndekor-

winkel opMalmesbury oop temaak:Ek het November verlede jaar ná agt

jaar by my laaste werkgewers, watgroothandelaars in materiaal was enwaar ek baie oor die bedryf geleer het,klaargemaak. Dit was nog altyd mydroomommyeiedekor-winkeltehê.Ditwas nie die plan om te trek nie, maarnadat ’neiendomsagent ’nwaardasieopons huis kom doen het, is ons huis on-

verwags binne ’n maand verkoop. Onsmoestoebesluitwaaronsvirdievolgen-de 20 jaarwil bly. Yzerfonteinwas ’n op-sie. Ons eiendomsagent het goeie raadgegee en voorgestel om eers te huur enons tyd teneemomte soekwaarvanonshou. Danksy die Pam Golding-eien-domsagentskap het ek die spasie langshul kantore op Malmesbury in die han-de gekry nog voor ons ’n huis gekoophet.Wanneer het die winkel oopge-

maak:Op die 1ste Desember 2014.Die winkel se naam, hoe het jy

daaraan gekom:Dit is ’n kombinasie van my drie kin-

ders se name.Wat was jou eerste indrukke van

die Swartland:Dit isbaie lekkerhierenekhetalbaie

vriendelike mense ontmoet. Die winkelhet oor die Desember-vakansie ook ver-basend goed gedoen.Watisjouraadaaniemandwatook

in hierdie bedryf hul eie besigheidwil begin:

Doen jou huiswerk goed. Jy het baiejare se ondervinding in die bedryf no-dig. Ek het nie direk uit kollege my eiebesigheid begin nie, al het ek gedink ekweet alles. Daar is so baie wat jy moetleer.Jykanookniedieselfdesoortbesig-heid in die bedryf oorkoop nie.

Wat het jy in die bedryf geleerwaarby almal kan baat:

“Jy kry nie iets soos lelike materiaalnie.

Endat foutebaiegeldkos.Ek is ’nper-feksionis. Ek doen ’n ding eerder driekeer oor. Werk eerder ekstra hard dieeerste keer, as wat jy moet terug gaanen dit oor doen. Sit meer in en spaar virjou baie moeite.”

Sanet vertel verder dat dit die wêreldse verskil in jou huis se voorkoms kanmaakdeurnet ’nmeubelstukopdie reg-te plek te skuif. Sy gee graag raad. Be-soek haar gerus in Voortrekkerstraatby De La Rosca.

Sanet Heyman, eienaar van die De La RoscaInterior & Design-winkel in Voortrekkerstraatop Malmesbury. FOTO’S: CHARLOTTE LESCH

’n Blik van hoe haar winkel lyk. :

Swartland GazetteEntertainment - VermaakTuesday 20 January 2015 5

) Mense wat nie kan lees of skryf nie tot enmet gr. 10, kan hul identiteitsdokumenteneem na enige skool in die Swartland munisi-pale streek om vir die MAVOS volwasse on-derrig in te skryf. Inskrywings geskied vanaf12 Januarie tot 31 Januarie. Navrae byTrishaWorship by 022 486 4541.

22 Januarie) Die Swartland Drankforum hou om 14:00hul algemene jaarvergadering by Die BlouesRugbyklub. Navrae by 082 703 8666

24 Januarie) Wingerdstudiegroep bied aan: Wingerdsa-fari Raaiselrit op die plaasWeldie vanKonnieBestbier. Hope pryse tewen teenR150 per vol-wassene en R60 per kind tussen 6 - 12 jaar.Voorskoolse kinders kan gratis kom. Dit sluit’nmiddagete in. Registrasie begin om08:30 endeelnemers vertrek 09:00. Bel 072 234 6646.) ’n Unieke uithourit, aangebied deur Mal-mesbury se Uithouritklub, vind op Môresonplaas. Drawwers, fietry-entoesiaste en perdeis welkom om deel te neem. Bel Jacques Au-gustyn by 083 753 4481 vir meer inligting. In-skrywingsvorms: www.xrc.co.za.

25 Januarie) Groote Post Country Market at Groote PostWinery, Darling. 10:00 – 15:00. Contact: EldréStrydom. M: 082 877 6677. E: [email protected]

1 Februarie) Die I Love Weskus Mark vind tussen 10:00tot 15:00 by die Vygevallei Padstal, R27 plaas.Kontak: Nadine le Roux by 084 677 0077 of [email protected].

13 Februarie) Die kykNET Buite Ekspo vind vanaf 13 tot15 Februarie op Môreson buite Malmesburyplaas. Dit begin Vrydag om 11:00-21:00, Sater-dag: 09:00-21:00 en Sondag: 09:00-15:00. MariusOpperman (082 570 5758) vir meer inligting.

14 February) Darling rugby club will host its annualseven a side rugby tournament from early inthe morning and will end off with a disco inthe Darling community hall. There will be alot of festivities going on throughout the dayandvarious foodstallsaswell asabeergardenwill be available. For more information con-tact Benito van Bo at 078 599 4174.

14 Februarie)Kom geniet ’n gesellige Valenteinsbuffetteen slegs R150 per persoon by die Ou Huis,op ’nplaasbuiteMalmesbury.E-posvirElrikaLesch by [email protected].

KerkdiensteMalmesbury Methodist Church of SA - StThomas Street, Malmesbury

09:15 Sunday Worship Service - All wel-come.

08:30 Sunday school commences on thefirst Sunday of the beginning of the schoolterm.

Bible Studies commence first Wednesdayafter the beginning of the school term.

For any further enquiries contact RevJohn Beck at 022 482 3623.

) Dynamic Love Fellowship hou elke Son-dag om 17:30 diens by Mount Royal se konfe-rensiefasiliteit.

Die prediker is Bertie Brits en die bood-skap is genade-georiënteerd.

Vir meer inligting kontak die kantoor by022 487 3233 (Maandae tot Donderdae vanaf08:00 tot 14:00)

) AGS Corpus Christi Malmesbury se ere-diens vindSondag 25 Januarie om09:30 plaasmet prediker Past. Piet Smit.

Die tema is nuwe hemel en nuwe aarde.Die eerste aanddiens vir 2015 is 18:30Navrae: 073 447 2902

Swartland Gazette Letters - Briewe Tuesday 20 January 20156

Dis terug hoktoe!Terwyl die meeste kinders opgewonde is oordie nuwe skooljaar wat begin, is baie ouers be-kommerd oor die kwaliteit en standaard vanonderrig.In die Swartland en Bergrivier is daar min-

der omoorbekommerd tewees asnadieuitste-kendematriekuitslaegekykwordendie streekseskolebekendstaanvir ’ngoeiegehalteonder-wys.Dit gaan tot dusver goed met onderwys in

die streek en danksy goeie, toegewyde leiersin plaaslike skole, kan ons uitsien na nog ’nsuksesvolle akademiese jaar, veral as daar ’ngoeie vennootskap tussen ouer, leerder en on-derwyser is, soos Dawie Diedericks, die skool-hoof van Dirkie Uys, onlangs opgemerk het.Dirkie Uys Hoërskool op Moorreesburg het 11A-kandidate gelewer.Dis ook terug hok toe vir werknemers en

werkgewers wat herinneringe van luilekkervakansiedae moet afskud en skouer aan diewiel moet sit om kos op die tafel te sit.Ekonomiese vooruitsigte is, na aanleiding

van met wie daar gepraat word, dalk beter asverlede jaar of glad nie rooskleurig nie. Dit be-teken dat die gewone mens weer vanjaar gaanklippe kou om die rande te laat rek.Van een ding is ons seker; dit sal hardewerk

in die hok - werk én skool - wees vanjaar, maardis nie ondoenbaar nie. Uiteindelik sal hardewerk die deurslag gee sodat ons later breëborskan terugkyk op ons suksesse.Intussen kan ons uitsien na Paasnaweek vir

nog ’n blaaskansie.

SielsversadigingSielsversadigingPASTOOR PIET SMIT

Jes. 41:18 – “Ek sal riviere op die kaal heuwelsoopmaak en fonteine in die laagtes; Ek sal diewoestyn ’nwaterplasmaak en die dor landwa-terbronne.”Ons kan sê dat die lewe hier op aarde is soos

’n woestynreis. En hoe trag mense om hierdiewoestynreis vir hulle aangenaam te maak.Mense sal hulle afsloof en opwerk omdie hoog-ste sport te bereik in soeke na geluk.Neem maar die voorbeeld van koning Salo-

mo. Die rykste, slimste en grootste koning hetgetrag om sielsversadiging te vind. Hy het let-terlik alles onder die son probeer, maar dit niedaarin gevind nie. In Prediker 2 noem hy opwat hy alles probeer het:•Lag en selfs vreugde (vers 2) So, stel jouvoor

sy hofdienaars het voor hom al die snaaksstegoed gedoen om hom as koning te vermaak. Invandag se terme; hy kyk na al die Leon Schus-ter-films,maar hy eindig dit afmet driewoord-jies: “Wat verskaf dit?” Dis nét vir ’n tydjie,dan sak die ontevrede, onvergenoegde gevoelweer toe oor die groot koning.DieHere Jesus sê (Joh.6:35): “Ek is die brood

van die lewe.” Dit wil sê, net in die Here vindons sielsversadiging.

School holiday programmes importantSchool holiday programmes importantThe temperature last Wednesday was 36 de-grees and in someplaces 38! All I sawwere tinylittle bodieshaving somuch funand theweath-er did not really bother them.I went around to our POPYouthCentres and

all I heard were screams of excitement and Isaw very broad smiles on the faces of our POPchildren. It made me realise just how impor-tant a school holiday programme is to our chil-dren, who live on farms and in rural villages.Haveyouever thoughtaboutnothavingany-

thing new and interesting to share with yourschool mates when you return to school aftersix long summer weeks and then have to force

yourself to listentootherchildrengoingonandon about the wonderful experiences, deliciousfood and amazing places that they have experi-enced, ate and seen?It is in this context that our POP Youth Cen-

tresare trying togivechildren ineven themostremote places something worth talking andsmiling about, and perhaps to some degreemaking them excited to return back to school.Thankyoutoallourdonors, fundersandsup-

porters who help us to make such a holidayprogramme possible at our POP centres andon farms.INGRID LESTRADE Goedgedacht Path out of Poverty

Voorspoed aan dieVoorspoed aan dieDarling-seuns!Darling-seuns!Daar is reeds ’ngrootverlangenadievier 13-ja-rige manne van Vooruitsig Primêre Skool opDarling wat hul skoolloopbaan in Randburg,Gauteng sal voortsit.DieplaaslikegemeenskapwensRevaldoLin-

geveldt, Tyris Oppelt, Germain Sias en JoelWarnick alle voorspoed toe en verseker hulledaar word styf duim vasgehou!’n Spesiale dankie aan Cedric van der West-

huizen van SwartlandHulp- en Begrafnisdien-ste wat toiletware vir die seuns geborg het.Dankie aan elkeenwat hand uitgesteek het omte help.

FAMILIES VAN DIE JONG ATLETE, Darling

Swartland, my landSwartland, my landDon Coutts, nou ’n inwoner van die Oasis Ver-sorgingsentrum in Kaapstad, word deur be-stuurder Lizzie Brill as merkwaardig beskryf.Coutts is oorspronklik van KwaZulu-Natal enhet homself op ’n latere stadium in die Swart-land gevestig. Hy kon glad nie Afrikaans praatnie, maar het met behulp van nuwe vriendeen ’n woordeboek die taal aangeleer. Hy het ’nongelooflike liefde vir die Swartland, Swart-landers en die Afrikaanse taal ontwikkel en alis hy tevrede met sy huidige blyplek kan dieheimweenadieSwartland inhomgesienword,vertel Brill.Hy het onlangs ’n gedig oor die Swartland

geskryf:O Swartland, my dorreland,Eers gekleed in Vaalbosgroen,Met swart bedek in laat seisoenVoor somer lê haar knellende handDie jagplase van vroeër tyewaar Kaapse Burgers het uitgeveediere wat Renosterbos naam geestaan nou koring in lang groen ryeEerste jaar kan jou nie krydie Tweede begin jou onderdrukdie Derde weet jy of jy gaan trekof het haar mense jou laat blyDie lenteprag word nog te sienIn klein kolle tussen immerlandeWaar ploeg die land nie kon veranderOf verkrag haar skoonheidsseëlDit maak nie saak hoe jy dit sêSwartland, Koringland, Skape weilandHalf woestyn, verlate landIn my hart, dit is my land.

DON COUTTS, oud-Swartlander

Dit raak koud langs ’n rugbyveld, selfs in Januarie! Trevonia van Wyk, Carlin Solomons, BronwyneMyburgh en Ashwin van Wyk (voor) probeer mekaar warm hou toe dit Saterdagaand by die Wesbank-sportgronde skielik baie koud geword het. Hierdie jong rugbygeesdriftiges het die koue trotseer totdie bittereinde, toe die wenners van vanjaar se Never Despair Gammat sewestoernooi hul trofeeontvang het. FOTO: LIZETTE SMIT

Local children playing games as part of the Goedgedacht Path out of Poverty school holiday programme.

Heat? What heat? Children dancing at the POP centre in spite of the heat.

Swartland GazettePromosie - PromotionTuesday 20 January 2015 7

JOLANDI VERMEULEN - 076 963 4626 or 072 358 4560

“A fitness-family where stop is not an option!”

AAAAAA-ST200115

Ilza van Niekerk084 583 4505 / [email protected]

Die dieet wat almal van praat!!Die dieet wat almal van praat!!

AAAAAA-ST200115

Inch by Inch

•Shape & Tone your body

without effort

•Improve Blood Circulation

Ina Becker 083 294 4642

De Kockstraat 14, Malmesbury

AAAAAA-ST200115

Twee koppies melk per dagideaal vir voorskoolse kindersMelk is goed vir voorskoolse kinders,maar te veel daarvan kanhulle vetmaak.

Voorskoolse kinders wat drie of meer kop-piesmelkper dagdrink, is langer,maarhulleis ook meer geneig om oorgewig of selfs vet-sugtig te wees, aldus ’n nuwe Amerikaansestudie.Die resultate ondersteun huidige aanbeve-

lings dat voorskoolse kinders daagliks tweekoppies melk moet drink, sê die navorsers.“Die swaarder LMI (liggaams-

massa-indeks) van vierjarige kinders watgroot hoeveelhede melk drink, het ons diemeeste opgeval,” sê dr.Mark deBoer, ’n pedi-ater van die Universiteit van Virginia inCharlottesville, wat die studie gelei het.“Gegewe die land se obesiteitsindeks, het

ons gevoel die data ondersteun die huidigeaanbevelings van die Amerikaanse akade-

mie van pediaters dat kinders daagliks tweeporsies melk drink, maar dat hulle nie meerasditmoet drinknieweensdie potensiaal omoormatig gewig op te tel,” sê hy.DeBoer sê vroeërenavorsing oor ander ou-

derdomsgroepe het ’n verwantskap tussenhoër melk-inname en lengte opgemerk.Studies het egter gemengde resultate be-

haal wat melk en oormatige gewigstoenamebetref, skryfdienavorsers inArchivesofDise-ase in Childhood.Die navorsers het diemelk-innamepatrone

van 8 950 kinders gedurende hul eerste vierjaar ondersoek, gegrond op onderhoude metdie ouers.Hullekonook7 000vandiékindersopvyfja-

rige ouderdom opvolg.Hulle het gevind 53% van die kinders wat

melk gedrink het, het daagliks twee of driekoppies gedrink.

Vierjarigeswatmeerasdie aanbevole tweeporsies melk per dag gedrink het, was 16%meer geneig om oorgewig te wees as die kin-ders wat minder gedrink het.Die navorsers het ook gevind kinders wat

daagliks twee,drie,vierofmeerkoppiesmelkgedrink het, was gemiddeld 1 cm langer askinders wat een koppie of minder gedrinkhet.Teen die ouderdom van vyf was die gewig-

verskille niemeer statisties betekenisvol nieen is die drink van meer melk net met effenslanger kinders vereenselwig.Daar is verskeie moontlike verduideli-

kings vir die uitslae. Melk het groot hoeveel-hedegroeifaktorewatmoontlikkanbydra totlengte, sê De Boer.Dit isvolgenshomookmoontlikdatdiegro-

ter gewig wat met hoër melkinname vereen-selwigword,“diekinderskandrukomvroeër

te groei”.Andernavorsershetalgevindtweekoppies

melk per dag werk ook goed om vitamien D-enystervoorraad tebalanseer -Reuters enDieBurger

Melk is goed vir voorskoolse kinders, maar nie te veel nie.FOTO: ISTOCK

Heuning en kaneel se goeiereputasie is tydloosDie kombinasie van heuning en kaneel wordal vir eeue (meer as 5 000 jaar) as natuurlikegeneesmiddel vir verskeie kwale gebruik.Hoewel dit beslis nie sal kwaad doen om

gereeld ’n mengsel van heuning en kaneel teeet, drink of aan te smeer nie, word dit egterten sterkste aanbeveel om ook ’n mediesedokter vir kwale en skete te raadpleeg.Hartkwale: Smeer ’n mengsel van heu-

ning en kaneel op brood in plaas van botteren konfyt en eet dit vir ontbyt.Gewrigsontsteking: Smeer ’n mengsel

aan die betrokke gedeelte van die liggaam ofdrink ’n mengsel van heuning en kaneel ompyn en gewrigstyfheid te verlig.Haarverlies:Wendwarmolyfolie, ’n eetle-

pel heuning en ’n teelepel kaneelpoeier op die

kopvel aan, laat dit daar vir 15 minute voordit afgespoel word.Blaasinfeksies: Meng kaneel en heuning

in ’n glas louwarm water en drink.Tandpyn: Smeer ’n mengsel direk op die

seer tand.Cholesterol:Meng heuning en kaneel met

Chinese tee of warm water en drink.Verkoues:Heuning en kaneel versterk glo

die immuniteit en help ook om die sinushol-tes oop te hou.Sooibrand: Kaneelpoeier liggies gestrooi

op ’n eetlepel heuning kan glo help om sooi-brand te verlig.Diemengsel help ook ompuisies te laat ver-

dwyn, vetsug te beheer en selfs die asemheel-dag vars te hou.

Lyk en voel goed byB4L se gimnasiumBody-4-Life is ’n eksklusiewe, kleiner gim-nasiummet die basiese toerusting wat oe-fening bied vir die hele liggaam.Eienares, JolandiVermeulen, is tansbe-

sig omhaarkursus as ’n persoonlike afrig-ter op vlak 5 (hoër sertifikaat) aan die Tri-focus Fiksheidsakademie te voltooi.Trifocus, waarvan die kwalifikasies in-

ternasionale erkenning geniet, is nie neteen van die land se voorste instellings watopleiding in fiksheid bied nie, maar is ook’n lid van die geregistreerde professioneleliggaam van die fiksheidsbedryf (REPSSA), die gesondheids- en fiksheidsvereni-ging van Suid-Afrika.B4L fokus op die individuele behoeftes

van sy lede. Lede word gratis geweeg engemeet en gebalanseerde diëte volgenspersoonlike lewenstyl word voorsien.Privaat afrigting word aangebied vir

groepe nie groter nie as vier op ’n slag.B4Lontmoetkliënteophullevlakvan fiks-heid, ouderdom, gesondheid en persoonli-ke behoeftes.Die gimnasium het sy deure in Junie

2014 oopgemaak en uitstekende resultatein gewigsverlies is sedertdien ondervroue en mans behaal.

Oefenprogramme en riglyne vir die watin liggaamsboubelangstel,word ookvoor-sien.ByB4L is ons ’n familiewat lekker saam

oefen binne ’n netjiese, gemaklike omge-wing.Hier kweek ons graag ’n gevoel van wel-

vaartskepping wat ’n positiewe lewensbe-nadering is deur pro-aktief optimale ge-sondheid te bereik en sodoende jou le-wenskwaliteit te verbeter.Die fisieke voordeel van goed lyk en ge-

sond wees, lei tot fisiologiese voordele enbevorder selfbeeld, selfbeheersing en geejou lewe ’n gevoel van rigting.Die gimnasium in Riebeeckstraat,

Swemmerspark in Malmesbury is sewedae ’n week vanaf 05:00 tot 21:00 die aandoop. Lede het toegang deur middel van ’nelektroniese vingerstelsel.Mans is enige tyd welkom, behalwe

weeksdae vanaf 08:00 tot 14:00 vir slegsR160 permaand, of R120 permaand vir sesmaande.Vroue is heeldag welkom teen R200 per

maand of R150 vir ses maande. Vir meerinligting kan Jolandi by 076 963 4626 gebelword.

Swartland Gazette Promosie - Promotion Tuesday 20 January 20158

X1PM3DDD-ST200115

Slender Wonder is In mediese gewigsverlies-

program wat pasiënte behandel wat sukkel met

oorgewig en vetsug. Slegs Slender Wonder geakkre-

diteerde dokters, wat deur die organisasie opgelei is,

word toegelaat om die program voor te skryf en te ver-

sprei.

Die program is gebaseer op die behandeling van lae leptien-

vlakke. Leptien is In hormoon wat afgeskei word deurvetselle

in wit adipose weefsel en daar is bevind dat dit In sein na die

brein toe stuur, dus het dit In primere invloed op In mens se

gewig. Sodra leptien weerstand in die liggaam verhoog,

verhoog ’n mens se eetlus en ‘honger’ en metabolisme word

stadiger.

Behandelingvan die simptome en om pasiënte op In streng

dieët te sit kan werk, maar as die leptienvlakke nie eers

gestabiliseer word nie, sal pasiënte al die gewig optel sodra

hulle weer begin normaal eet.

Slender Wonder het oor die afgelope 40 jaar duisende

pasiënte gehelp om veilig en vinnig gewig te verloor en

dit af te hou.

Dr W Oosthuysen

022 461 2517

Jade

Voor - 91.5kg

(541cm)

Jade

Na 12 weke

70.6kg

(450cm)

1111111-ST200115

Dikwels stap sobelangrik soos voedingOm te stap, net soos om te eet, is ’n bio-logiese noodsaaklikheid, sê Katy Bow-man, ’n wetenskaplike van die Ameri-kaanse deelstaat Kalifornië.

In haar boek Move Your DNA: RestoreYour Health Through Natural Movementvoer sy aan ’n mens se lyf het net so ’ngroot behoefte aan beweging as aan voe-ding.“Stap is soos ’n superkos,” sê Bowman.

“Dit is die mens se kenmerkende bewe-ging.“Dit is baie makliker om te beweeg as

om te oefen.”Volgens nuwe navorsing kan fisieke ak-

tiwiteit of onaktiwiteit ’n mens se risikovir chroniese siektes beïnvloed.“ ‘Aktief sittende’ is ’n nuwe kategorie

van mens wat vir ’n kort tydjie aktief is,maar vir die res van die dag sit,” sê Bow-man. “Jy kan nie tien uur se stilsit meteen uur se oefening teenwerk nie.”Navorsers aan dieUniversiteit vanTex-

as het verlede jaar 218 marathonatlete ge-vra om hul oefentyd en sittyd op te neem.Die algemene oefentyd was 6,5 uur perweek en die totale sittyd agt tot 10,75 uurper dag.Dus is die gemiddelde langafstand-

drawwer terselfdertyd hoogs aktief én on-aktief.Leslie Sansone, skepper van die Walk

atHome:Mix&MatchWalkBlasters-DVD,sê te veel mense glo die enigste manierom fiks te word, is om ure in die gimnasi-um deur te bring. “Daar bestaan so ’n Big-gest Loser-idee as jy nie opbring of huilnie, word jy nie fiks nie,” sê sy.Sy verwys ook na ’n studie deur weten-

skaplikes aan die Universiteit van India-na oor nie-oorgewig mans wat in die joer-naal Medicine & Science in Sports andExercise gepubliseer is.Luidens dié resultate kan drie keer se

stap van vyfminute elk oor ’n tydperk vandrie uur se stilsit die skadelike uitwer-king van sit op die are in ’n mens se beneverminder.Volgens dr. Carol Ewing Garber, presi-

dent van die American College of SportsMedicine, moet ’n mens probeer om min-stens 7 500 treë per week te gee of elkeweek aan 150 minute se aktiwiteit deel-neem.Sy verwys ook na navorsingwat daarop

dui dat selfs een oefensessie ’n voordeligefisiologiese uitwerking kan hê.Garber gee toe dat stap nie ’n wonder-

kuur is nie. Sy wys daarop dit is mindervoordelig vir ’nmens se bene as hardloop,terwyl oefeningmet gewigteweer ’nmensse krag verbeter. “Tog, as jy met net eenoefening wil begin, moet dit volgens na-vorsing stap wees.”- Reuters en Die Bur-ger: Leefstyl

’n Vietse wonder sonder vet“Jy iswat jy eet.” Dit is virmeeste van ons baiewaarnadie feesseisoen.Dit hoef egternienega-tief te wees nie.Met Slender Wonder het jy ’n volkome geba-

lanseerde dieet deur hoogs gekwalifiseerde di-eetkundiges opgestel. Daarmee saam het jy na-tuurlike aanvullings en ’n vetverbrandingsin-spuiting wat help om jou luste te beheer en dievet te laat wegsmelt.Die wetenskaplik- en goed nagevorste pro-

gram is so saamgestel om nie net die simptoomnie, maar ook die oorsaak van vetsug aan tespreek, soos metabolisme. Die liggaam se vet-weefsel vervaardig ’nhormoon, leptien,watdievet-metabolisme reguleer. Indien jou leptien-vlakke te laag is,verbrand jou liggaamnieener-gie effektief genoeg nie. Die eetplan en aanvul-lings is so saamgestel omdie liggaamse leptien-vlakke te normaliseer.Wat meeste mense nalaat met ’n gewigsver-

liesprogram is om op jou nuwe gewig te stabili-seer. Slender Wonder het ’n volledige stabilise-ring- en instandhoudingsprogram om jou ge-wigsverlies tevolg.Ditsal jouhelpomjougewigaf te hou en nie weer te wipplank nie.Dr. Wilna Oosthuysen is reeds sedert 2006 ’n

geakkrediteerde verskaffer van die SlenderWonder-program. In ’n rustige, vriendelike om-gewing op Riebeek-Wes kan jy gaan vir ’n kon-sultasie om te bepaal hoeveel gewig jy behoortte verloor. Elke tweede week word jou vorde-ring gemonitor – nie net gewig nie – jou vet-,water- en spierpersentasie word ook gemeet.Niealleensal jy sienhoe jouvetpersentasiever-mindernie,maarselfssonderstrawweoefeningsal jou spiermassa geleidelik vermeerder. Hoemeerspiere jyhet,hoemeervetwordverbrand.Asjyregisvir ’nvolledigegedaanteverwisse-

ling en ’n gesonde jy in die nuwe jaar, kontakdr. Oosthuysen vir meer besonderhede.

Leer meer oor algemenevoetprobleme

Met die oefenseisoen in volle swang is dit juisnoudatmensemeerbewuswordvanhul pynli-ke voete.Meer oor plat voete en plantare fascitis:Meeste heup- en kniekwale gebeur as gevolg

van ’nwanbalans indiebelyningvandievoete.Die mees algemene probleem is plat voete

wat indirek weer knie-, heup- en lae rugpynveroorsaak.Ditgebeuromdatdieplatbrugvandie voet tot ’n enkel en knie wat na binne val,lei. Dit plaas stremming op die heup se gewrigen lae rug. ’n Ander algemene probleem vanplat voete is hakpyn of plantare fascitis.Hierdieproblemekanbehandelwordmetbe-

hulp van ’n doelgemaakte binnesool, wat per-manent gedra moet word om die brug van dievoet te lig. Die binnesool sal sodoende diewan-balans en belyning van die voet tot heup her-stel.Wat veroorsaak metatarsalgie:Metatarsalgie of pyn in die bal van die voor-

voet word veroorsaak wanneer die dwarsbrugvandievoetuitsak.Dienatuurlikevetenspier-kussing op die bal van die voet plat uit en diemetatarsale bene word oorlaai.Behandeling van metatarsalgie is ook met

behulp van ’n doelgemaakte binnesool met ’nmetatarsale kussing om die uitgesakte dwars-brug te lig en sodoende verligting te bring asgevolg van die lading wat versprei word.

Voedsame versoeter beter as suikerVoedsame versoeters bevat ’n paar kalorieë,maarveelminderassuiker (sukrose)of suiker-plaasvervangers soos fruktose of heuning. Assogenaamde suiker-alkohol kom dit natuurlikin die omgewing voor.Xylitol is dikwels ’n bestanddeel in kougom

of tandepasta –virdie soet smaakenookomdatdaar bewyse is dat dit tandbederf help voor-kom. Soos baie ander versoeters is xylitol nie’n omstrede middel nie. Die enigste minimalenewe-effek wat jy dalkmag hê wanneer jy baiedaarvan inneem, is winderigheid.Xylitol is so soet soos suiker, maar bevat die

helfte van die kalorieë en word in die meestesupermarkte verkoop.

In 1998 het die FDA die jawoord gegee vir su-kralose. Dit is waarskynlik dieminste omstre-de van alle versoeters. Sukralose is ook uniekomdat dit hitte-stabiel is, wat beteken dat jynaharteluskankookenbakmetgeennasmaaknie!Aspartaam is die tweede versoeter wat ná

baie omstredenheid uiteindelik goedgekeur isdeur die FDA. Daar is geen gesondheidsrisi-ko’saanverbondenie, behalwevirdiegenewataan ’n baie seldsame genetiese afwyking ge-naamd fenielketonurie (PKU) ly. Lyers sal eg-ter bewuswees daarvandat aspartaamvirhul-le ’ngroot taboe is. -webmd.com, goodlifedieti-tians.blogspot.com en Die Burger Leefstyl

Swartland GazettePromosie - PromotionTuesday 20 January 2015 9

Voedsel Groepe & Genesende Faktore • Liggaam & Organe – FunksiesVerstaan jou liggaam se Bio-Chemie • Die Brein - Fantastiese “Tool”

Verhoudings – Mense en Verskille • Die Krag van ons WoordeDie effek van vergifnis en vele meer!

GratisGewigs Evaluasies -WeggeePryse aanNuweLede

Komgeniet die dag saammetons, leermeer

oormenswees, gewigsverlies en

smul aangesondehappies!

Navrae: JennahScott - 082084 1098• [email protected]

Plek: Evangeliese Gereformeerde Kerk - Dr Euvrardstraat 42, Malmesbury - Tyd: 10:30

GRATIS -OPEDAG: 7 Feb'15

THEHEALTH$

WELLNESSBIO~LAB

X1PM57AH-ST200115

ELIZMARÉ Loubser

BiokinetikusBSC. SPORTWETENSKAP (STELL.)

BSC. HONS. BIOKINETIKA (STELL.)

083 990 9146• Oefening voorskrif vir spesifieke doelwitte

Monitering en professionele toesig

Rehabilitasie van spesifieke beserings

Spesiale populasies (e.g. Diabetes, Hipertensie, Cholesterol)

Sport massering

Groep sessies

•

•

•

•

•

E-pos: [email protected]

Voortrekkerweg 95B, Malmensbury, 7300

X1PM00DW-ST200115

Telno: 022 482 1083 • Epos: [email protected] RETIEFSTRAAT 6, MALMESBURY, 7300

Tye:Tye:05:30 – 19:00

Bied:Bied:• Twenty Four• Circuit Training• Boxing• Zumba

@Hildegarde@Hildegarde

X1PM6BER-ST200115

Menswees is ’n pakketJennahScott glo elke persoon is uniek enspesiaalenisvir ’nspesifiekedoelgeskep.

Sy sê dit is ons geboortereg om ons bestelewe te leef en om in elke faset van ons lewegelukkig en gesond te wees. Dis nou in lig-gaam, siel, gees, verhoudinge en finansies.Ons is geprogrammeer vir liefde en vrede.“Ons is produkte van ons opvoeding, erva-

ringe en omstandighede van die lewe. Onsomgewingvormenbeïnvloedonsook,” sê sy.“Dit ismyopregtebegeerteomkinders, tie-

ners en volwassenes – manlik of vroulik – tehelp om ’n gesonder lewe te lei, of jy 5 kg of50 kg wil verloor. Ek bespreek elke vlak vanmenswees en hanteer elke lid persoonlik enprivaat.”Dieeet-planwordvolgens jouleefstyluitge-

werk. Dit is nie ’n dieet nie,maar liewer – eetjou liggaam terug na sy natuurlike en oor-spronklike toestand – en raakontslae vanon-gewenste gifstowwe en oortollige gewig, wathartsiektes en beroerte, hoë bloeddruk, dia-betes, sommige kankers, galblaassiekte engalstene, osteoartritis en jig veroorsaak, omnet ’n paar te noem.Die liggaam, siel en geeshet haarnog altyd

geïnteresseer.Syisgefassineerdeurhoeallessaam werk – elke sel en elke orgaan, die ver-skeie stelsels in die liggaam, die brein en dieemosies.

Die hele liggaam streef altyd daarna, enwerk as ’n geheel saam om orde te skep, wat-tergifstowweookal inons liggame ingeneemword. ’n Mens is wat hy eet, elke sel in dieliggaam absorbeer dit wat in die liggaam op-geneemword. ’nGesonde liggaamhuisves ’ngesondegees.Soos ’nmensdink,soishy.Elkegedagte is ’n instruksie vanaf ons brein naons selle.Sy sê die meeste siektes in ons liggame

word deur onsself veroorsaak, deur ongeson-de kosse, negatiewe denke, stres en dan na-tuurlikdie tongwatsovrylikmismoedigheiden hopeloosheid spreek. Die mens gaan tengronde weens die gebrek aan kennis.Watsêjypermanentoorjouself, jougesond-

heid, jou gewig, jou verhoudinge of jou finan-sies?Isjyjoubestemaatofjougrootstevyand?Daar is ’nantwoorden ’noplossingvir elke

kwessie, dit maak nie saak hoe klein of hoegroot nie. Ons is kreature van gewoontes,maar met hulp kan die bose kringloop ver-breek word.Daar is ’n fantastiese plan vir jou lewe, een

van hoop, liefde, vreugde, gesondheid, ryk-dom en wysheid.Kom sluit aan by The Health & Wellness

Bio~Lab vir totale balans en herstel vanmenswees.Vir alle navrae, kontak Jennah Scott by

082 0841 098 of [email protected].

Wees sport- en leefstyl-fiksDis alweer daardie tyd van die jaar wanneerdie gimnasiums vol is en daar ’n stormloopvan drawwers en stappers langs die paaie is.Die lang vakansie maak plek vir stywe

skouers asook nuwe pyne en skete wat niedie vorige jaar daar was nie. Beserings is al-gemeen en is nie altyd as gevolg van sport-ak-tiwiteite nie.Daarom is dit nie net belangrik om sport-

of oefenfiks te wees nie, maar om ook werk-en leefstyl-fiks te wees.Jou liggaammoetdie eisevan joudaaglikse

aktiwiteite, of dit nou strawwe oefeninge, ak-tiewewerkofhoë stresomstandighede is, kanhanteer.Elke persoon se daaglikse behoeftes om ge-

sond en fiks te wees is anders en elkeen seomstandighede verskil. ’n Mens kan dus ge-

bruik maak van verskillende kundiges omaan jou behoeftes te voldoen en jou in die reg-te rigting te lei.’n Biokinetikus is ’n gespesialiseerde be-

wegingsterapeut wat deur middel van bewe-ging jou kwaliteit van lewe verbeter. Diewyeveld vanbiokinetika sluit in individuele kon-disionering,monitering en oefeningmet pro-fessionele toesig, rehabilitasie van spesifie-ke ortopediese probleme, voorgeskrewe oefe-ning vir persone met kroniesesiektetoestande en oefening vir spesiale toe-stande (o.a. diabetes, hipertensie, choleste-rol).Dit sluit ook sport-spesifieke toetsing en

programvoorskrifte in. Kontak jou plaaslikebiokinetikus vir verdere inligting en beginjou pad na ’n gesonde leefstyl vandag.

@Hildegarde se passie is oefeningHildegarde Geldenhuys se passie was nog altydmense en oefening.Sedert 2014 het sy die geleentheid gekry om

hierdie voorliefdes te kombineer.Hildegarde was nog altyd lief vir oefening,

maar ná twee kinders besef dat die oefening askind, tiener en jongmensnie dieselfde kanweesas vir ’n volwassene nie.VirhaarvoorbereidingvirdieCapeEpic2014-

fietstoer het sy blootstelling gekry aan verskil-lende oefeninge van wat beter bekend staan askruis-oefeninge, oftewel cross training.Cross training in sport en fiksheid verwys na

die kombinasie van oefeninge wat verskillendedele van die liggaam oefening gee.Haar liefde vir oefening en verskillende tipe

oefeninge het toenemend gegroei.

Haarwens is dat kliënte by@Hildegarde ditook so ervaar.Sy poog om ’nwye verskeidenheid klasse aan

te bied en apparate te hê wat in almal se smaakkan val, “Niks gee vir my groter genot as omsaam met ’n kliënt sy of haar doelwitte te be-spreek en te sien hoe hulle dit bereik nie.Of dit nou gewigsverlies of liggaamsbou is of

om ’n beter fietsryer te wees.”Hildegarde poog om in haar klasse ’n bietjie

meer cross training te doen.Sy sê dit is ook lekker om, wanneer daar tyd

is, saam met iemand te sweet wat nog sukkelom oefening te verstaan en te doen.“Ek hoop ook dat elkeenwat instap by@Hil-

degarde ’ngemaklikeenvriendelikeatmos-feersal beleef,” het sy gesê.

Low-impact exerciseswon’t harm your jointsResearch suggests that moderate-intensitylow-impact activity, such as yoga and fastwalking, is just as effective as high-impactactivity, such as running in lowering therisk of heart disease.High-impact exercise isn’t advisable if:

you’repregnant,you’ve injuredyour joints,bones or connective tissue, youhave chron-ic problems, such as arthritis, osteoporosis

or stress fractures, you’re very overweightor you’re new to exercise.Low-impact exercise doesn’t put the

joints undermuch stress and is suitable forall ages.Popular low-impact exercises are walk-

ing, cycling, swimming,nordicwalking,yo-ga, Tai chi, bowls, aqua aerobics and ellipti-cal machines.

Swartland Gazette Classifieds Tuesday 20 January 201510

FAMILIE-

KENNISGEWINGS

IN MEMORIAM

1015

MARY PETERSEN -20/08/1949 - 21/01/2014Een jaar reeds weg vanons. Verlange is nog baiegroot. Baie liefde: Ruben,Roslin + Matéo.

THEODOR BERLING -20/1/2014 het jy so stil uitons lewens verdwyn.Ons mis en verlang jou nogso baie, maar gun jou dieewige rus. Van almal watjou so lief gehad het.

THOMAS BEUKESSaterdag 24/01/2015 is dit5 jaar dat jy so skielik vanons weggeneem is en soosdie dae en jare verby snelsal die geliefde herinneringvir altyd in ons hartevoortleef. Mag die windvan die Hemel saggieswaai en in jou oor fluisterhoeveel ons jou mis enelke dag wens dat jy nogsteeds hier by ons is! Van:Carol, Brunelda, Brumilda,Tizane, Mario en Jordan.

GELUKWENSINGS

1030

Jerome Myburgh -Ons is baie trots op jouprestasie en dankbaar virGod se seëninge op joulewe. Liefde familie.

KYK WIE WORD 50!20/01/2015. Albertus(Poen) Goliath. Geluk metjou mylpaal. Van familie envriende. Ons is lief vir jou.

Kyk wie word 85!24/01/2015Christina (Chrissie)Arendse. Baie geluk.God rykste seëninge. Vansusters, broers, kleinkin-ders en Arendse gesin.

Roland is 50. Baie gelukmet jou 50ste verjaarsdagwens jou alles van diebeste toe vir die padvorentoe. Jou vrou Aletta.

ALGEMEEN

1055

Raai wie verlaat dieDepartement KorrektieweDienste na 37jaar en sesmaande? Na soveel jarevan harde werk en opoffe-rings, verdien hy die ruswat hom toekom. Ja disOom Duppie (Arsenaal)soos almal hom ken, sê hytotsiens.

PERSOONLIKE

DIENSTE

KINDERVERMAAK

1405

ASPATAT PARTYTJIES:Springkastele, watergly-bane, kindertafeltjies & -stoeltjies te huur. Kontak:084 607 5658.

BOETIE EN SUSSIESPRINGKASTELE -Waterglybane en verskei-denheid springkastele tehuur. Skakel Nelia073 6102 810.

KRUIEKENNER

1435

A MIRACLE EXPERTMAAMA REMMIE THEHERBALIST Troubled-Marriages & RelationshipsFinancial problems. QuickMoney & get loan in 24hrs.clear Debts. Good luck inbusiness. Unfinished jobsby other healers. BorrowMagicstick & wallet 4cash. Luck Gambling &Casino. Divorce & CourtCases. Quick selling /buying of property.Malmesbury, Beville,0717852704

GOOD NEWS FOR ALL!DR H KAITA, a sangomawith strong muthi, spiri-tual powers. Stop suffe-ring, solve all your per-sona; problems. Cell: 078557 6490 / 072 021 4689.

Maama Musa & BabaMusa *Fincial Problems*Lost lover & settle mar-riages *Delayed pen-sion/Provident package*Bad luck & evil spirits*Unfinished jobs by otherHealers *Cleardebts/divorce cases court*Man hood problems*Quick selling & buying ofproperties * Luck ingambling & casino/lotto/powerballMalmes-bury/Bellville: 078 9864993 / 0610 878 744

Professor Solomon,Koning van Kruie.Prof, nooi almal metprobleme wat oplossingssonder sukses gesoek het.Het jou lewensmaat jougelos/geskei vir iemandanders. Soek jy hom/haarterug. As jy die man/vrouvan jou drome aanhou-dend ontglip. Manlikegeslags probleme. Eksa-mens & werkonderhoude.Is jy gefire? Soek jy jouwerk terug? Hulp metfinansiële probleme. Hetjy probleme in jou verhou-ding. Hulp vir verslawing.Hulp met Casino, Lotto &Perde. Nou in Malmesburyvanaf Donderdae totSaterdae. Doen ook huisbesoeke. Alle probleme,betaal na werk gedoen is.Voortrekkerweg, oorkantEdgars. Bel 0603234169

•Relationship /Marriage Problems

•Financial, Loans, Quickcash in account

•Lucky Oils and magicring, Lotto and Casino•Failure to get aChild/Miscarriages

•Evil Spirits and Cursesin homes and business•Delayed/Unfinishedwork by other healers

for free•Long service at wotkwithout promotion/less

pay.Healer Barack

MalmesburyCape Town073 2399 548

REGSDIENSTE

1440

REGSDIENSTE:Bereddering van boedels;Eise - beserings / skade /motorongelukke en;huisoordragte. Skakel:0834389735 / 0766954006

TE KOOP

KLERASIE

1615

LADYLACE CLOTHINGMarkstr MalmesburyVleiende dames klere virelke geleentheid. Skakel0833 282 371.

ELEKTRONIES

& DIGITAAL

1625

COMPUTER SPECIALS.Pentium 4's fromR1299,00. Refurbishedwith warranty. Call DolfUys 072 705 8577.

ALLERLEI

1655

TROETELDIERE

1660

JACK RUSSELSBESKIKBAAR - Tweetefies en een reun. Reedsingeënt en ontwurp.Tel: 078 469 9071.

ALGEMENE &

HUISDIENSTE

SKOONMAAK-

DIENSTE

1805

MATTE & GestoffeerdeMeubels. Deeglik skoon-maak & Ontsmetting vanmatte en bekleedsel.Droog ± 30 min. SkakelPaula 073 393 2373 /022 487 1615.

HUISVERBETERINGS

BINNE

1835

BLINDINGS/BLINDS.JUST BLINDS - Vir kwali-teit en diens! Vervaardig &herstelwerk van blindings.Vir gratis kwotasies skakelTokkie Bredenhand083 265 5161.

CEGE SMIT BLINDSTrading as JS BLINDS -Vervaardigers van allesoorte blindings,asookenige herstelwerk &veranderings. Derick &Nelia 082 788 7210 /022 487 2394.

CK BLINDS. Vervaardig-ers en verskaffers van alletipe blindings. Gratis kwo-tasies. Doen ook herstel-werk. Kontak Elsabe’ 022487 3948 of 072 126 2394.

ALLERLEI

1845

MOTORHUISDEURE &VEILIGHEIDS-HEKKEInstalleer en herstel alletipes deure, asook "automation". SkakelDerick by 082 804 4550/(022) 487 2394.

VERVOER &

BERGING

1870

Swartland Mini-Movers Meubelvervoer.Clint 074 381 1111.

SAKE

DIENSTE

2420

Ambulans - 10177

SAPS - 10111

Swartland Hospitaal022 482 1161

Swartland Munisipaliteit022 487 9400

Eskom - 022 487 1212

Algemene Nommer - 10111

WAT NOU! BEL GOU!

NOOD

NOMM

ERS

Dolce Vita Salon Unisex022 487 1043

KONTAK JACOLENE BY 0861 762 55237 OM HIER TE ADVERTEER

Raak nou deel van die Gids - lekker uitknip en hou blokkie

vir die Swartlanders as daar 'n nood is.

X1PLEJ4A-ST200115

Holy water to make you win any competition with more millions of rands.Make you successful in everything you are doing e.g win tenders,

promotions, get employed.Get married and love you alone. 100% delecting loans and free from loans.

Remove unwanted people.Evil spirits H shortboys for money in your house and account.

Indian and white spirits to make people rich.Magic ring and magic pillow togather with magic stick to bring

thousands every day, test it before pay.Love problems and enlargements for men. Stop divorce,

customer attraction charmsa and court cases.Napolo oil and ashes for body pains and boosting family who needs kids.

One day results for unfinished jobs.Failed by other Doctors.

Don't delay please just come to me.

SMS OR CALL TO 072 930 8205

Mail order accepted!

DR SAHA AMANDU

The Herbalist

X1PM791M-ST200115

PIENAAR BOSMANPIENAAR BOSMAN

PiketbergPiketberg

3 ton en 5.5 tonBILLIKE TARIEWE3 ton en 5.5 tonBILLIKE TARIEWE

Tel: 022 914 5010 (k/u)Sel: 084 846 4783

[email protected]

Tel: 022 914 5010 (k/u)Sel: 084 846 4783

[email protected]

SLOOTGRAWERSSLOOTGRAWERS

X1PM7B39-ST200115

VOERTUIE

VOERTUIE GESOEK

OM TE KOOP

3075

Aanbod Aan Bakkie enMotor eienaars. Lopenden nie-Lopende voertuiewelkom. Kontak/Sms/Pcm/Whatapp084 844 0000.

AANDAG !!! Alle KlienteVOERTUIE dringend

gesoek.Ek koop enige gebruiktevoertuie vir kontant.Skakel 083 464 6960.Doen bank flosse.

EIENDOMME

SAKEPERSELE

3215

43m2 Kantoorspasie h/vBokomoweg en Albaniestr.Lugreëling /veiligheids-hekke / alarm. R3200 &BTW. Skakel 022 482 3993.

TE HUUR

3205

Koringberg Plaashuis tehuur. Afspraak kan gereelword.Skakel 082 531 5899.

TWEE/EEN Slpkamerwoonstelle te huur vanaf 1Feb. 078 275 1416.

WENDYHUIS te huur3x9. M.Smith, Bloekomstr21. Skakel 083 484 5443.

BETREKKINGS

3600

ALGEMEEN

3680

OPSOEK NA BETROU-BARE kombuis werkersvir besige kafee. Bereidwees om skofte en nawekete werk. Kontakbare ver-wysings met 'n kort CVingehandig te MinimarkKafee, Rainierstraat, Mal-mesbury.

PLATSAK!! Moenie uit-stel - Sluit vandag aan bydie GOUE SPAN en jy salnie weer teerug kyk. AVONbenodig dringend 6 agente.Helen 082 334 5029.

Vloer Toesighouermet kode 8 rybewys.Eie vervoer en basieseRekenaar vaardighede.Tydelik pos. Motor ValetCentre.Skakel 0224872010.

OORSEE

3715

LANDBOUPOSTEAMERIKA 2015

Benodig persone metkode 14/CDL-rybewys,

meganiese ondervinding.Vereistes: Moet goeielandbou-ondervinding hê.

Skakel Celia082 260 3316E-pos: [email protected]

WERK IN AMERIKABenodig dringend gekwa-lifiseerde sweiser en body

spray painters.Skakel Celia082 260 3316E-pos: [email protected]

Swartland GazetteClassifiedsDinsdag 20 Januarie 2015 11

SW

AR T L A

ND

MunisipaliteitMunicipalityUmasipale

KENNISGEWING

70/2014/2015VOORGESTELDE

VERGUNNINGSGEBRUIKOP

ERF8943,MALMESBURY

Kennis geskied hiermee ingevolge artikel 7, Hoofstuk14 .4 .1 van d ie Swar t land Geïn tegreerdeSoneringskemaregulasies dat ‘n aansoek ontvang is vir‘n vergunningsgebruik op gedeelte van erf 8943 (groot±22m²), Malmesbury. Die eiendom is geleë te ChrisHanistraat, Malmesbury en die doel van die aansoek isvir ‘n huistaverne vir die verkoop van alkoholiese drankvir die verbruik daarvan vanaf die perseel.

Verdere besonderhede is gedurende gewonekan t oo r u r e (weeksdae ) by Depa r t emen tOntwikkelingsdienste, die kantoor van die Bestuurder :Beplanning, Boubeheer en Waardasies, MunisipaleKantoor, Kerkstraat,Malmesbury beskikbaar.

Enige kommentaar, hetsy beswaar of ondersteuning,kan skriftelik by die ondergetekende ingedien word nielater nie as 23Februarie 2015 om17:00.

J J SCHOLTZMunisipale Bestuurder

Munisipale kantorePrivaatsakX52MALMESBURY7299

20 Januarie 2015

X1PM1X4W-ST200115

SW

AR T L A

ND


KENNISGEWING

69/2014/2015VOORGESTELDE AFWYKING

OP ERF 183, KALBASKRAAL

Kennis geskied hiermee ingevolge artikel 15(1)(a)(ii) vanOrdonnansie 15 van 1985 dat ‘n aansoek ontvang is vir ‘nafwyking op ‘n gedeelte van erf 183 (groot ±155m²),geleë h/v Calabash- en Essenhoutstraat, Kalbaskraalten einde gourmet sampioene te kweek.

Verdere besonderhede is gedurende gewone kantoorure(weeksdae) by Departement Ontwikkelingsdienste,die kantoor van die Bestuurder : Beplanning, Boubeheeren Waardasies, Munisipale Kantoor, Kerkstraat,Malmesbury beskikbaar.

Enige kommentaar, hetsy beswaar of ondersteuning,kan skriftelik by die ondergetekende ingedien word nielater nie as 23Februarie 2015 om17:00.

J J SCHOLTZMunisipale Bestuurder

Munisipale kantorePrivaatsakX52MALMESBURY7299

20Januarie 2015

X1PM1WUH-ST200115

NOTICE OF AN ENVIRONMENTAL AUTHORISATION FOR THEPROPOSED CONSTRUCTION OF A LIQUID FERTILISER

BLENDING FACILITY AND ASSOCIATED INFRASTRUCTURE ONERF 4861, MALMESBURY.

DEA Reference No: 16/3/1/1/F5/16/3024/14

Notice is given that an ENVIRONMENTAL AUTORISATION (EA) interms of the NEMARegulations was granted by the DEPARTMENT OFENVIRONMENTALAFFAIRS for the YaraAfrica Ltd. (t/a Yara Cape) on13 January 2015 for the construction of a liquid fertiliser blending facilityand associated infrastructure on erf 4861, Malmesbury.

In terms of Section 24 en 24(D) of the Act, read with GovernmentNotice R 543 (Chapter 3 sections 2 en 3), R 544 {item 13}andGovernment Notice No. R983 {item 14}aBasicAssessment Processwas conducted for the proposed construction of the liquid fertiliserblending facility and associated infrastructure and authorisation wasthus obtained.

If as an Interested party, you do not agree with the Department'sdecision, and wish to lodge an appeal, the appeal procedures in termsof Chapter 7 of the NEMAEIARegulations as published in GovernmentNotice R543 in Government Gazette No. 33306 of 18 June 2010, undersection 24(5) of the National Environmental Management Act, 1998(Act No. 107 of 1998) needs to be followed. The appeal prosedure andEAcan also be supplied to you on request.

If there are any outstanding questions in this regard please contact:Guillaume Nel Environmental Consultants, Attention: EuonellGrundling, PO Box 2632, Paarl, 7620. Tel: 021 870 1874, Fax: 021870 1873 orEmail:[email protected]

X1PM1YT1-ST200115

021 425 8822www.claremart.co.za

langebaan

6 slaapkamer herehuis metvier vlakke op die strandgehalte afwerkings |Meubels ingesluit | Ongelooflike uitsig oor die strandmeer

casosrylaan 22, calypso beach

Farrell Perling 072 040 7274 [email protected]

toonhuis Sondag 25 January, 2-5nmveilingWoensdag 28 Januarie om 13:15plek The One and Only Hotel, V & aWaterfront, Kaapstad

Web: 9127

vertoon

FICa-bIeËRRegISTRaSIeDie nuweWet opVerbruikersbeskerming vereis dat alle bieërs wat aan veilings deelneem, die volgendemoet saambring:

1) gewaarmerkte afskrif van hul ID 2) bewys van woonadres. Die afslaers mag namens die verkoper tot by die mandaatprys bie.VIR MeeR InlIgTIng, beSOeK aSSeblIeFWWW.ClaReMaRT.CO.za

SW

AR T L A

ND


KENNISGEWING

78/2014/2015

VERHUUR VAN GROND

BINNE

MUNISIPALE GEBIED

VAN DARLING

Kennis geskied hiermee kragtens die Verordening insake dieBestuur en Administrasie van onroerende eiendom, artikel 4(1) van Provinsiale kennisgewing 6067 gedateer 19September 2003 dat die Raad van voorneme is om dievolgende gedeeltes grond binne die munisipale gebied vanDarling per Openbare Veiling te verhuur vanaf 1 Maart 2015tot 28Februarie 2018 vir landbou doeleindes

Verder het die Raad besluit dat ondervermelde eiendom slegsaan persone verhuur sal word wat permanent woonagtig isbinne diemunisipale gebied vanSwartlandMunisipaliteit.

VEILING VIND PLAAS OP DINSDAG, 03 FEBRUARIE 2015BY MUNISIPALE RAADSAAL, DARLING OM 11:30

Kamp2: Groot ±19.6 hektaar geleë langs dieBurgerpanpadgrensende aan dieKlipberg.

Kamp3: Groot ± 14.0 hektaar geleë langs dieBurgerpanpadgrensende aan dieSpoorlyn.

Kamp4: Groot ± 41.3 hektaar geleë langs die Yzerfonteine n Bu r g e r s p a n p a d g r e n s e n d e a a nAlexanderfontein.

Kamp5: Groot ±17.6 hektaar geleë langs dieBurgerspanpad grensende aan dieSpoorlyn.

Kamp6: Groot ± 2.5 hektaar geleë aan dieBurgerspanpad grensende aan die Spoorlyn(ook bekend as diePerdekamp).

Die voorgestelde verhuurvoorwaardes tesame met 'n kaartwaarop die betrokke gedeelte grond duidelik aangetoonword,lê ter insae vir die publiek by die Munisipale Kantore Darling,Malmesbury en Moorreesburg en besware indien enige teendie voorgestelde verhurings moet skriftelik aan dieondergetekende gerig word nie later as 30 Januarie 2015(15:45).

MUNICIPAL OFFICE

PRIVATE BAG X52

MALMESBURY

20 Januarie 2015

J J SCHOLTZ

MUNICIPAL MANAGER

000001-ST200115

DEPARTEMENT: WATER & SANITASIE

TOESIGHOUER: PROSESKONTROLEERDER

PATERNOSTER

SLUITINGSDATUM: 29 Januarie 2015 om 12:00

DIREKTORAAT INGENIEURS

& BEPLANNINGSDIENSTE

Munisipaliteit Saldanhabaai is ‘n toonaangewende munisipaliteit wat omgee vir sy mense endaarna strewe om diens van die hoogste gehalte aan sy inwoners en besoekers te lewer. Ons

is ook verbind tot die doelwitte van ons gelyke indiensnemingsplan. As u ‘n bevoegde entoegewyde persoon is wat graag in ‘n professionele omgewing wil werk, kan u gerus aansoek

doen vir die volgende pos op ons diensstaat.

Aansoeker moet in besit wees van: Gr 10 of NQF 2 in Suiwering of N2 in Suiwering. •5 jaar relevante ondervinding in Suiwering, waarvan 2 jaar in ‘n toesighouendehoedanigheid moet wees. • basiese rekenaarvaardigheid in MS Office. • Kode Bbestuurderslisensie. • moet bereid wees om in alle weersomstandighede te werk •moet fisies sterk wees om swaar toerusting te kan optel • moet fisies geskik wees omvir lang ure te werk • goeie kommunikasie vaardighede in twee van die drie amptelikeWeskaap tale.

Verantwoordelikhede sluit in: • administratiewe verpligtinge, insluitende dievoltooing van tydstate, ritstate en bywoningsregisters •rekordhouding vanonderhoudskedules en laboratorium verslae • toets van pH, Chloor en slyk toetse • diebeveiliging van werkers by die Suiweringsaanleg en die hoof suiweringspompstasie •die handhawing van dissipline by die Suiweringsaanleg • rapportering van fisieseinspeksies op toerusting • onderhoud van suiweringsaanlegstasie • herstel vanmeganiese toerusting • toegangsbeheer • onderhoud van harke, terugkeer pompe,belugters, chloortoerusting.

Salarisskaal: T8 (R129 708.72 – R168 369.51. p.j.)

Navrae: Mnr G Williams (022) 701 7047

•

Aansoeke, vergesel van die Munisipaliteit Saldanhabaai Aansoekvorm, insluitendgesertifiseerde afskrifte van sertifikate, Kan gerig word aan Menslike Hulpbronne,Privaatsak X12, Vredenburg, 7380 of per e-pos na [email protected].

Aansoek vorms of dokumente, groter as 2MB wat perr e-pos aangestuur word, sal niegeakkomodeer kan word nie.

Vir administratiewe doeleindes word kandidate versoek om aan te dui vir watter poshulle aansoek doen, asook ‘n aanduiding van hul ras en geslag te gee met die oog op dieimplimentering van die Wet op Gelyke Indiensneming.

Aansoeke wat per faks ontvang word, sal nie aanvaar word nie.

Indien daar geen terugvoering binne twee maande na diesluitingsdatum is nie, moet u u aansoek as onsuksesvol beskou.

X1PMF879-ST200115

Candidate must be able to manage all technicalprocesses and personnel in a food processingfactory environment.

Key requirements:• Ability to evaluate and improve processes in

the factory• Mechanically strong• Experience of developing and enforcing

Standard Operational Procedures (HACCP)• Communication and people skillsDuration: PermanentWage/salary: Negotiable

Contact: S van StadenEmail: [email protected]

Fax: 021 863 2480

Factory SupervisorPaarl

X1PMD3XW-ST200115

Office Administration

Position

Office Administration

Position

A temporary administration positionis available in Malmesbury.

Pastel experience is essential.

Post C.V.'s to:P O Box 878, Malmesbury, 7299

Applications close 30 Jan 2015.

X1PMD23H-ST200115

Afdeling van Media24 | Division of Media24

BOLANDmed ai

VERKOOPSVERTEEN-

WOORDIGERBoland Media , benodig die dienste van 'n ervareverkoopsverteenwoordiger vir Breedevallei Media, uitgewers vanStandard en Breederivier Gazette. Die persoon sal in Worcestergebaseerword.

VERANTWOORDELIKHEDE:• Daaglikse generering van nuwebesigheid deur die verkoop van

vertoonadvertensies vir die direkte kleinhandelverkopeafdeling;• Toesien datmaandelikse doelwitte bereik en selfs oorskryword;• Stimulering van diemark deur innoverende idees en

advertensieplatforms te skep om in kliënte seadvertensiedoelwitte en reklamebehoeftes te voorsien;

• Identifiseer en kapitaliseer op geleenthede omaddisioneleinkomste te genereer.

POSVEREISTES:• Matriek of gelykwaardige kwalifikasie• Graad ofDiploma inVerkope/Bemarking sal voordeligwees• Tenminste 2 jaar verkoopsondervinding• Rekenaarvaardighede, veral bedrewe inMSOffice. (Word, Excel, PowerPoint enOutlook)• Sterk interpersoonlike en onderhandelingsvaardighede• Doeltreffende kommunikasievaardighede (skryf en praat)• Sterk aanbiedings-/voorleggingsvaardighede• Geldige rybewys en eie, betroubare vervoer noodsaaklik• 'n Positiewe ingesteldheid en die vermoëomuitstekend onder

druk te kanwerk in 'n uitersmededingende omgewing• Inisiatief en vermoëom transaksies te beklink.

In ruil vir die suksesvolle kandidaat se dienste bied die maatskappy'n mededingende vergoedingspakket wat 'n winsgewendekommissiestruktuur asook lidmaatskap van die mediese- enpensioenfonds insluit vir diegenewat daarvoor kwalifiseer.

Doen asseblief aanlyn aansoek via, of volgdie skakel direk:

Aansoekesluit 22 Januarie 2015.

Ingevolge Media24 se diensillikheidsbeleid sal aan geskiktekandidate uit die aangewese groepe voorkeur gegee word.Die maatskappy is onder geen verpligting om die pos te vul nie enenige aanstelling sal binne die goedgekeurde posvlak en salarisplaasvind.

www.media24.comLoopbane http://goo.gl/0nUCHV

X1PMAHB5-ST200115

Swartland

LEES DIT, BELEEF DIT | READ IT LIVE IT Year 13 • 20 Januarie 2015 | Tel. 022 482

3817SPORT

022 482 4766 • [email protected] • www.lategans.co.za

Sedert 1954 Since

X1PLL4EH-ST200115

PROGRAMMES AVAILABLE 2015National Certificate Vocational• Office Administration• Management• Engineering & Related Design• Electrical Infrastructure Construction• Finance, Economics & Accounting• Hospitality• Education & Development• Primary Health• Tourism

Diploma Studies (N4-N6)• Business Studies:– Business Management– Management Assistant– Financial Management– Human Resources Management

Trimester Studies (N1-N3)• Engineering Studies:– Electrical– Mechanical

YES YOU CANREGISTER NOW FOR 2015

Apply at your nearest campus: Atlantis 021 577 1727 • Citrusdal 022 921 2457• Malmesbury 022 487 2851 • Vredenburg 022 713 3167• Vredendal 027 213 5673

RESIDENCE FACILITIES & FINANCIAL AID AVAILABLETerms and Conditions apply

www.westcoas tco l lege.co . za

PPC offers you a stimulating opportunity for careerpreparation at the Riebeeck Factory, in the pleasant ruralenvironment of the Riebeeck Valley.

Unemployed graduates, diplomats and matriculants between the ages of 18and 29 years are invited to apply for a 12 monthYouth Employment Programmeat our factory. Grade 12 Maths and Science is compulsory.

Ideal candidates should be technically inclined as work entails factory supporton an ongoing basis.

No accommodation or transport will be supplied to and from the place of work.

If you meet our requirements, please submit a CV, accompanied with certifiedcopies of qualifications and an ID document, to Sue-Anne van Jaarsveld, PPCRiebeeck , P.O. Box 45, R iebeeck West , 7306 or e-ma i [email protected]

Closingdate: 30 January 2015

PPC is an equal opportunity affirmative action employer. Qualifiedpeoplewithdisabilities are encouraged to apply.

YOUTH EMPLOYMENT

PROGRAMME

X1PMEUWH-ST200115

Wesbank pak Paarl-streek dié naweekMALMESBURY - Wesbank-rugby-klub skopeerskomendeSaterdag sy2015-rugbyseisoen af teen Paarl-streekopdieWesbank-sportgronde.

Diéwedstrydesalookdienasvoorbe-reidingvirWesbanksedeelnameindieCell C Gemeenskapsbeker.Die Paarl-streekspan bestaan uit die

beste spelers van 12 rugbyklubs in diePaarl en omgewing en sluit spelers vanklubs soosPeoples, Paarl dorpenBluesin.Wesbank se afrigters wil Saterdag se

wedstryde gebruik om nuwe kombina-sies van spelers – wat in 2014 in die Bo-land se Premierliga gespeel het – tetoets.

Die vierde span-wedstryd skop om15:00afenditbeloofom’ndagvolrugby-aksie te wees. Toegang is R10 en R5 virkinders.ToegangsgeldpermotorisR10.Die hekke sal om 14:00 oopmaak.Wesbank is tans hard besigmet oefe-

ninge ter voorbereiding vir dié wed-stryde, asook die Wesbank-sewestoer-nooi wat 30 en 31 Januarie plaasvind.

Die jaarlikse Never Despair Gammat rugby-sewestoernooi is Saterdag by die Wesbank-sportgronde beslis.Tydens dié gesellige toernooi en familiedag word die spanne vir die Wesbank/OK Minimark sewestoernooigekies, asook nuwe rugbytalent vir Spairs vir die komende rugbyseisoen gekeur. All for Laughters (foto) hetdie Skild-finaal teen Charlie’s Angels met ’n telling van 17-12 gewen. FOTO’S: LIZETTE SMIT

Eagles wen vir Mangos met ’n telling van 31-15 in die Bowl-finaal.Superysters wen die Superspar Rooivalke 15-12 in die Plaat-finaal.

Destroyers is die toernooiwenners ná hulle die Jolly Tigers in ’n spannende wedstryd met 19-12 gewen het.

Swartland gazette 20 01 2015

Documents

Transcript of Swartland gazette 20 01 2015