La Autoestima Infantil II

8/13/2019 La Autoestima Infantil II

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AUTOESTIMAINFANTIL

Ruth Rodríguez Herrera

Curso de Experto en Ps!oterapa In"anto# $u%en& ' Fa(&ar

)rupo Lura *++,#*++-



AUTOESTIMA INFANTIL

./ 0EFINICI1N 0E LA AUTOESTIMA

• 2C1MO SE CONSTRU3E LA AUTOESTIMA4• OR5)ENES 0E LA 6A$A AUTOESTIMA• IMPORTANCIA 0E LA AUTOESTIMA• FACTORES 0E RIES)O 3 PROTECTORES 7UE PROMUE8EN LA

AUTOESTIMA INFANTIL• CARACTER5STICAS 0E LOS NI9OS CON ALTA 3 6A$A AUTOESTIMA

*/ E8ALUACI1N 0E LA AUTOESTIMA,/ M10ULOS 0E TRATAMIENTO 3 T:CNICAS 0E INTER8ENCI1N PARAFA8ORECER LA AUTOESTIMA INFANTIL

• 0EFINIRSE A S5 MISMO 3 POTENCIAR LOS ASPECTOS POSITI8OS• I0ENTIFICACI1N 0E SENTIMIENTOS• RESOLUCI1N 0E PRO6LEMAS• AUTOAFIRMACIONES• AUTOCONTROL•

IMA)EN CORPORAL• HA6ILI0A0ES 0E COMUNICACI1N

-/ INFLUENCIA 0E PA0RES 3 PROFESORES EN EL 0ESARROLLO 0ELA AUTOESTIMA

• 2C1MO INFLU3EN LOS PA0RES 3 PROFESORES EN EL0ESARROLLO 0E LA AUTOESTIMA INFANTIL4

• PAUTAS PARA PA0RES 3 PROFESORES PARA FA8ORECER LAAUTOESTIMA INFANTIL

• CON0UCTAS 7UE PA0RES 3 E0UCA0ORES 0E6EN E8ITAR• C1MO CORRE)IR AL NI9O SIN 0A9AR SU AUTOESTIMA

;/ $UE)OS 7UE FA8ORECEN LA AUTOESTIMA

</ CUENTOS 7UE FA8ORECEN LA AUTOESTIMA

=/ 6I6LIO)RAF5A



AUTOESTIMA INFANTIL

La autoestima puede ser diferenciada del autoconcepto, que es el conjunto deelementos que una persona utiliza para describirse a sí mismo. La autoestimaes la evaluación de la información contenida en el autoconcepto, y procede delos sentimientos de la persona acerca de lo que ella es. La autoestima es elgrado de aceptación de nosotros mismos, el grado de estima que profesamoshacia nuestro propio concepto, y esta basada en la combinación de lainformación objetiva sobre uno mismo y la evaluación subjetiva de dichainformación.

La autoestima esta formada por la percepción y el ideal de uno mismo. Lapercepción de uno mismo equivale al autoconcepto: la visión objetiva de las

habilidades, características y cualidades. El ideal de uno mismo es la imagende la persona que le gustaría ser, el deseo de poseer determinados atributos.

La autoestima es el resultado de la discrepancia entre la percepción de unomismo la visión objetiva! y el ideal de uno mismo aquello que la personavalora, lo que le gustaría ser!. "na gran discrepancia supone una bajaautoestima, mientras que una escasa discrepancia es indicativo de una altaautoestima #lice $. %ope, &''(!

La autoestima es una vivencia y juicio de valor sobre sí mismo y sobre lasrelaciones y responsabilidades para consigo mismo, para con los otros y con el

entorno, es decir, tener autoestima equivale a quererse a sí mismo aceptandonuestros propios logros y limitaciones. "n ni)o est* construyendo al crecer el concepto de sí mismo:

+a form*ndose una idea de quin es, si gusta o no, si es aceptado o no.

-r* cre*ndose unas epectativas acerca de sus posibilidades.

/e encontrar* bien consigo mismo o, por el contrario, a disgusto con lo quehace.

/e crear* una predisposición a disfrutar con los retos de la vida0 o apadecer, a lamentarse, a ver lo negativo.

%uede el ni)o disfrutar, contemplar la vida desde una perspectiva positiva,de trabajo, con curiosidad, con facilidad para la empatía, desde un punto devista creativo, intentando superar los problemas o, por el contrario,angustiarse, ser incapaz de ver lo positivo, no enfrentarse a los problemas, noepresar emociones. Estas son las dos posiciones emocionales b*sicas quedescansan en los dos etremos de una autoestima positiva y negativarespectivamente.



2C1MO SE CONSTRU3E LA AUTOESTIMA4

El concepto que tenemos de nuestra valía se basa en todos los pensamientos,

sentimientos, sensaciones y eperiencias que sobre nosotros mismosrecogemos durante nuestra vida: creemos que somos inteligentes o 1tontos2,nos gustamos o no. Los millares de impresiones, evaluaciones y eperienciasreunidos se conjugan en un sentimiento positivo hacia nosotros mismos o, porel contrario, en un sentimiento de no ser lo que esper*bamos.

El concepto del 3o y de la autoestima se desarrollan gradualmente durantetoda la vida, empezando en la infancia y pasando por diversas etapas. 4adaetapa aporta impresiones y sentimientos. El resultado es un sentimientogeneralizado de valía o de incapacidad.

La autoestima se construye a lo largo de la vida. El aspecto personal de unni)o tienen un valor para sus padres y entorno inmediato y van a contribuir a laautopercepción que ese ni)o tenga de sí mismo. %ero es en los primeros a)oscon la eperiencia de socialización, cuando los padres ense)an a sus hijos quconductas son aceptables, cu*les son perjudicables, reprochables, peligrosas ylo ense)an a travs de la aprobación o el rechazo, del premio o el castigo.

Lo amenazante es, por su misma naturaleza, no adecuado. "n ni)o que recibeuna cachetada o un insulto de su madre, junto a una tremenda reprimenda,siente profunda e intensamente la retirada de la aprobación materna puedepensar de sí que es malo y que ha sido reprobado. En este caso el ni)oconstruye un concepto de sí mismo pobre, desvalorizado.

"n ni)o que es reconocido, aceptado como es, con su seo, su aspecto físico,sus habilidades y sus dificultades, y esta información es confirmada una y otravez por sus padres, hermanos, profesores, etc, est* construyendo una suma de juicios sobre sí mismo que contribuir*n decisivamente en la construcción deuna adecuada autoestima.

Los primeros intercambios de afecto entre el recin nacido y su madre y lasformas tempranas de cuidados físicos ya aumentan o disminuyen la autoestimainfantil. /e puede considerar un precursor de la autoestima el tenersentimientos corporales agradables, como el sentirse acariciado, mirado, etc.

Es por esta razón por la cual uno puede suponer que los orígenes de laautoestima est*n íntimamente ligados a travs de la vida humana con nuestrasevaluaciones de lo atractivo de nuestro cuerpo y nuestra cara. La imagen delni)o que nace estar* asociada a sentimientos de aceptación que le dar*n alni)o la posibilidad de sentirse querido y le proveer*n de seguridad.

%or este motivo, diversas enfermedades, entre ellas las malformaciones,amenazan desde temprana edad la autoestima de los ni)os.



En la segunda mitad del segundo a)o, cuando el ni)o comienza a ser capaz degenerar metas, es decir, de tener inquietudes y deseos de hacer algo por lmismo, demostrar que es capaz de obtener logros, su autoestima derivar* dedos fuentes, por un lado, de la aprobación de los otros y, por otro, de lasatisfacción de realizar una actividad agradable por sí mismo y de manera

independiente.5urante los a)os escolares, los niveles de autoestima se ven afectados a6nm*s por la adquisición de habilidades y de competencia, especialmente en eldesempe)o escolar, en las relaciones de amistad y en los deportes. 5uranteestos a)os, la autoestima se ve profundamente afectada por los itos y losfracasos en estas tres *reas de la vida del ni)o. La lectura es una habilidadimportancia a obtener en el inicio de los a)os escolares. La capacidad de leeradecuadamente est* íntimamente ligada con la autoestima. La lectura no sóloes el punto de apoyo para el resto de su aprendizaje. "n ni)o que lee mal, es asus propios ojos una persona inadecuada, y los ni)os se sienten malos o

1tontos2 y muy frecuentemente tambin son vistos de la misma manera a losojos de sus padres, sus maestros y sus amigos.

%odríamos decir que los dos retos para la autoestima en los a)os escolaresson:

&. El rendimiento acadmico

7. El ser eitoso en las relaciones con los grupos de amigos de la mismaedad, ya sea individual o grupalmente, así como el ser competentedentro de una actividad deportiva o artística.



4uando los padres eigen de los hijos que cumplan ciertas funciones antes deque estn capacitados para ello, los ni)os pueden llegar a considerarseineptos. Llegan a la conclusión de que las demandas de los padres soncorrectas y que su falta de cumplimiento es indicio de que no son capaces dehacer las cosas. %or otra parte, hacer las cosas por los ni)os y no darles la

oportunidad de desarrollar sus habilidades puede provocar tambin que sesientan incompetentes. 8ay una estrecha franja para determinar cu*nto eigirde un ni)o en un momento dado de su desarrollo.

9tra consecuencia del pensamiento infantil es el desarrollo de sentimientosinjustificados de culpa. El pensamiento de los ni)os opera, a menudo, sobre unprincipio simple de causa y efecto. odo efecto debe tener una causa aparente.4uando las cosas andan mal y ellos no comprenden f*cilmente por qu,pueden llegar a culparse a sí mismos como si fueran los causantes. ;uchosni)os tienen sentimientos de culpa que parecen carecer de fundamento para lalógica de los adultos0 pero los ni)os pueden asumir f*cilmente la

responsabilidad por muchas cosas, aun cuando no eista la m*s mínima razónpara ello.

Estas dos características del pensamiento infantil <la tendencia a considerarsedeficiente cuando el mundo le resulta incomprensible y la de asumir la culpacuando no eiste una causa evidente hay que tenerlas en cuenta para ayudar alos ni)os a desarrollar una autoestima saludable y potenciar en el ni)osentimientos de capacidad y de valorización.



IMPORTANCIA 0E LA AUTOESTIMA

La mayoría de los profesionales de la %sicología consideran la autoestimapositiva como un factor central en la adecuada adaptación socioemocional.

Los ni)os que tienen un fuerte sentido de su propia valía son físicamente m*ssanos, se encuentran m*s motivados para aprender y progresan mejor. ienenuna mayor tolerancia a la frustración y son m*s seguros de sí mismos.

El nivel de autoestima que posea el ni)o determinar* su desarrollo afectivo,social e intelectual. La autoestima incide directamente en varias dimensionesde la personalidad infantil: el físico, la dimensión afectiva, dimensión intelectual,dimensión conductual, dimensión social y creativa.

La autoestima puede ser causa y efecto del funcionamiento en otras *reas.5ebido a esta interacción entre la autoestima y otras *reas, es importante que

las intervenciones abarquen diferentes campos y= o competencias del ni)o.

La autoest(a>

>avorece el sentido de la propia identidad.

4onstituye un marco de referencia desde el que interpretar larealidad eterna y las propias eperiencias.

-nfluye en el rendimiento. 4ondiciona las epectativas y la

motivación.

4ontribuye a la salud física y al equilibrio psíquico.

La autoest(a es ne!esara para>

"n desarrollo psicológico normalizado.

Enfrentarse de manera eficaz a los cambios que el crecimiento y el

desarrollo imponen.La persona necesita confiar en su capacidad para enfrentarse a las

dificultades. La falta de confianza en las propias posibilidades har*que, probablemente, el ni)o se demuestre menos eficaz en susactuaciones y, como consecuencia, su autoestima se vea afectada ydisminuya.



FACTORES 0E RIES)O 3 FACTORES PROTECTORES 7UEPROMUE8EN LA AUTOESTIMA INFANTIL

Fa!tores de Resgo Fa!tores Prote!tores

#usencia de adulto cuidador

#dulto cuidador no permanente

#dulto cuidador presente yestable

El ni)o se siente criticado o humilladode forma habitual

El ni)o se siente estimulado,reconocido y aceptado de formahabitual

El ni)o recibe reproches, críticas y

castigos cuando algo le sale mal

El ni)o recibe aliento cuando las

cosas le salen mal

El ni)o rechaza su seo y=o suscaracterísticas físicas

El ni)o est* contento con su seoy con sus características físicas

?echazo familiar del seo del ni)o ysus características físicas ypersonales

La familia acepta el seo y lascaracterísticas personales delni)o

5esconocimiento de sus talentos,destrezas y habilidades específicas

El ni)o reconoce sus talentos,destrezas y habilidadesespecíficas

El ni)o se siente rechazado por susamigos

El ni)o se siente aceptado por susamigos

>amilia aislada >amilia comunicativa

El ni)o se siente eigido por encimade sus posibilidades

El ni)o se siente estimulado deacuerdo a sus posibilidades

@o diferenciación en el grupo dehermanos

El ni)o siente que essingularizado entre sus hermanos

8acinamiento Espacio suficiente. 4ama propia.

/e avergAenza de sí mismo /e siente satisfecho consigomismo

La familia es indiferente a los logrosdel ni)o

>amilia que refuerza y festeja loslogros del ni)o



CARACTER5STICAS 0E LOS NI9OS CON ALTA 3 6A$AAUTOESTIMA

Autoest(a a&ta

Por &o genera&? &os n@os !ona&ta autoest(a>

Autoest(a aBaPor &o genera&? &os n@os !onautoest(a aBa ? %era&zan"rases !o(o &as sguentes>

• Banan amigos f*cilmente

• ;uestran entusiasmo en lasnuevas actividades.

• /on creativos, cooperativos y

siguen las reglas.

• %ueden jugar solos o conotros, saben defender susderechos y respetan los de losdem*s.

• Les gusta tener sus propiasideas, las defienden ymantienen cuando sonrazonables.

• 5emuestran estar contentos,ilusionados, llenos de energía,muestran facilidad en lainteracción social.

• /on poco propicios a lassituaciones depresivas

• 1@o puedo hacer nada bien2-mpotencia!.

• 1@o puedo hacer las cosas tanbien como los otros2;inusvaloración!

• 1@o quiero intentarlo. / que nome va a ir bien2 -ndefensión,incapacidad!

• 1/ que no lo puedo hacer2#utonegación!

• 1/ que no voy a tener ito1#nticipación negativa de larealidad!

• 1@o me gusta mi cuerpo2-naceptación psicofísica, bajaimagen corporal.!

• 1Cuisiera ser otra persona2Dusca modelos que imitar, nosiempre con valores!



ACTITU0ES O POSTURAS EN LOS NI9OS 7UEHA6ITUALMENTE IN0ICAN UNA 6A$A AUTOESTIMA/

A!ttud !rít!a desmesurada que mantiene a la persona en un estado deinsatisfacción consigo mismo. # travs de sus críticas buscan la atención ysimpatía de otros.

Inde!sn !rn!a, por miedo eagerado a equivocarse. /on ni)os queconfían poco es sí mismos y, por tanto, presentan grandes dificultades paraeponerse.

0eseo de !o(p&a!er , por el que no se atreven a decir NO, por miedo adesagradar y a perder la buena opinión de los dem*s. %resentan unanecesidad de aprobación son ni)os y ni)as que quisieran ser aprobados por

todos!. 5ependen de la aprobación eterna para su valoración personal.A!ttud per"e!!onsta, autoeigencia de hacer perfectamente todo lo queintentan, que conduce a la frustración cuando las cosas no salen con laperfección eigida. ?ara vez est*n contentos con lo que hacen. @o suelen estarorgullosos de sus trabajos escolares y muestran una marcada resistencia aense)arlos. %resentan un temor ecesivo a equivocarse.

A!ttud desa"ante ' agres%a. %resentan irritabilidad a flor de piel, siempre apunto de estallar a6n por cosas de poca importancia, propia del supercrítico alque todo le sienta mal, todo le disgusta, todo le decepciona, nada le satisface.La mayoría de los ni)os encubren su frustración y su tristeza comosentimientos de rabia. El temor a la falta de aprobación lo compensantransformando su inseguridad en una conducta agresiva.

An(o trste/ ;uestran un sentimiento general de tristeza, sonríen condificultad, no les motivan las actividades que se les proponen.

A!ttud nhda ' po!o so!a&e. En la medida en que se valoran poco,tienen mucho miedo a autoeponerse. %resentan mucha dificultad para haceramigos. Los compa)eros tienden a ignorarlos y buscar para sus juegos a ni)osque tengan una actitud m*s participativa y entusiasta.



CARACTER5STICAS 0E UN NI9O CON ALTA AUTOESTIMA/

El ni)o se cree importante y competente. @o se siente disminuido cuando

necesita ayuda.

iene confianza en su capacidad para resolver sus propios problemas, sinfrustarse por los fracasos y dificultades que eperimente posee mayortolerancia a la frustración!.

8abitualmente es capaz de relacionarse adecuadamente con sus iguales.

Beneralmente es cooperador y responsable, comport*ndose de formaagradable posee mayores habilidades sociales!.

"n ni)o al tener una alta autoestima rendir* mejor en el *mbito acadmico.

Es capaz de disfrutar de diversas actividades como jugar, holgazanear,caminar, estar con amigos, etc. presenta un mejor estado de *nimo!.

Es sensible a las necesidades de los otros, respeta las normas deconvivencia generalmente aceptadas tiene un desarrollo mayor de laempatía!.



27U: PROMUE8E LA AUTOESTIMA INFANTIL4

8ín!u&os nterpersona&es !D&dos que ofreceninters y aceptación incondicional que favorecen enel ni)o el sentimiento de propio valor. 4omponentesdel vínculo son el afecto, la comunicación, el intersen lo que le sucede, actividades compartidas y loscuidados personales.

Oten!n de &ogros ' su re!ono!(ento/ 4adaetapa de desarrollo propone diferentes metas quedemandan en el ni)o esfuerzo y recompensas. 4adalogro requiere reconocimiento, alegría y orgullocompartido por los padres y profesores que aumentala base de seguridad del ni)o.

E& re!ono!(ento ' &a a!epta!n de &as!ara!teríst!as persona&es de& n@o/



E8ALUACI1N 0E LA AUTOESTIMA

ENTRE8ISTA n@o? padres ' pro"esores

TEST PSICOM:TRICOS

AFA# ; AFA# Auto!on!epto For(a A TAMAI (de e& n%e& de Adapta!n genera&

TEST PRO3ECTI8OS

Test de &a "gura hu(ana Test de &a "a(&a



M10ULOS 0E TRATAMIENTO 3 T:CNICAS 0EINTER8ENCI1N PARA LA ME$ORA 0E LAAUTOESTIMA INFANTIL

%ara trabajar la autoestima en los ni)os es importante, de forma continuada,potenciar las actividades que el ni)o hace bien y el esfuerzo.

%ara la adquisición y fomento de la autoestima se pueden utilizar materialdid*ctico o educativo dise)ado específicamente para este fin o utilizar, comoocurre a menudo, la creatividad. Lo m*s importante es la consecución delobjetivo teniendo en cuenta, por supuesto, consideraciones evolutivas,metodológicas y ticas.

Es necesario tener las habilidades teraputicas necesarias e utilizar de formaadecuada el refuerzo así como mostrar empatía y firmeza en la interacción conel ni)o.

• 0EFINIRSE A S5 MISMO 3 POTENCIAR LOS ASPECTOSPOSITI8OS 0E CA0A NI9O/

En este módulo trataremos de obtener información y llevar a cabo unaevaluación sobre el autoconcepto y la autoestima de cada ni)o.

/e evaluar* los aspectos positivos y los aspectos negativos sobre: laapariencia física, capacidad intelectual, forma de ser, rendimiento escolar,pensamientos y actitudes en relación a uno mismo, en relación a los dem*s yeploraremos cómo hace frente a las tareas y obligaciones.

%ara llevar a cabo la evaluación es tambin muy importante la información quenos faciliten los padres, profesores y personas próimas al ni)o.

# los ni)os se les normaliza y se les transmite la idea de que cada uno denosotros somos diferentes de los dem*s. /omos m*s o menos guapos, somosm*s altos o m*s bajos, m*s inteligentes o menos, m*s nerviosos o m*stranquilos. 4ada uno es como es, es decir uno mismo. odos podemoscambiar algunas cosas para aprender a estar m*s contentos con nosotrosmismos.

El primer objetivo sería que el ni)o epresara cómo se siente ante lasdiferentes *reas que afectan a su autoestima.

Es importante ir potenciando los aspectos positivos que el ni)o tiene e ircambiando su forma de pensar e interactuar con los dem*s , aumentando, deesta forma, su autoestima.



• I0ENTIFICACI1N 0E SENTIMIENTOS

#l ni)o se le eplica que los sentimientos son parte de la vida diaria y que sonmuy 6tiles para ayudar a entendernos mejor a nosotros mismos. /e le pide quehaga una lista de todos los sentimientos que pueda sentir en su vida diaria.

%ara cada sentimiento, que el ni)o haga una lista de las cosas que le hacensentir de ese modo. /e le eplica que los sentimientos tienen respuestasfisiológicas determinadas puede haber l*grimas, tensión muscular, latidos delcorazón!.

EBer!!os para dent"!ar sent(entos/

Caras. %ara realizar este ejercicio puede usar bien fotografías o dibujosque muestren a gente epresando las cuatro emociones b*sicas felicidad,

tristeza, enfado y miedo!./e empezar*n con fotografías de ni)os de edadsimilar. 4ada vez que le muestre una fotografía o imagen, preg6ntele cómose siente la persona que aparece en ella.

# continuación, pídale al ni)o que Fhaga carasG que epresen los cuatrosentimientos b*sicos. 5espus el terapeuta har* esas caras, utilizando lacomunicación no verbal y deber* entonces pedirle que las identifique. #lprincipio, stas deber*n ser muy eageradas y, una vez que el ni)o vayaentrando en el ejercicio, podr*n ser m*s sutiles y matizadas.

%osteriormente se le indica que epresen qu situaciones nos provocan

nuestros sentimientos felicidad, tristeza, enfado y miedo!. 5e esta formafavorecemos la epresión emocional del ni)o.

Hstoras. En este ejercicio se les lee a los ni)os una serie de historias.5espus de cada historia, preg6ntele cómo se sienten los personajes. Lashistorias se clasificar*n en el orden de dificultad siguiente:

&. "n solo personaje, de la misma edad y seo que el ni)o. #lgo ocurre o elpersonaje se comporta de modo que sólo se manifiesta una 6nica emoción.%or ejemplo: Después de estudiar todas las días, Beatriz aprueba

matemáticas.7. "n 6nico personaje adulto en una situación que produce una solaemoción. %or ejemplo: Un hombre se tropieza por la calle y serompe un pie.%or ejemplo: Beatriz gana una carrera en la escuela y sus padres están allí para verla pregunte cómo se siente cada persona!.H. +arios personajes cuyas actividades producen emociones diversas . %orejemplo: Beatriz y Ana se han entrenado para la gran carrera. El día de lacarrera, Ana se pone enerma y no puede ir a la escuela y Beatriz gana lacarrera.



4omprensión social y cognición social son trminos usados paradescribir la capacidad de una persona para comprender los puntos devista de los dem*s. Esta facultad de ponerse en el lugar del otro sedesarrolla de forma espectacular durante el período escolar, e implica lacomprensión de los pensamientos, sentimientos así como las

características personales de cada individuo Livesley y Dromley, &'IJ0/hantz, &'KJ!.

El nivel de comprensión social del ni)o repercute en su autoestima de dosformas. En primer lugar, el ni)o etrae conclusiones e ideas, al menos enparte, acerca de quin es es decir, su autoconcepto! a partir de cómo le venlos otros ;ead, &'JH!. El conocimiento eacto de cómo nos ven los dem*s yel porqu de esa percepción forma parte integrante del conocimiento sobreuno mismo. La comprensión social puede contribuir tambin a alterar la formaen que el ni)o se eval6a, porque cuanto mayor sea aqulla mejor sabr* tratara los dem*s en el modo que stos desean ser tratados #sher, &'IK!. #

cambio, esos FotrosG le manifestar*n aprecio y har*n que se sienta mejor.Es importante desarrollar estrategias destinadas a fomentar la comprensiónsocial en los ni)os.



• RESOLUCI1N 0E PRO6LEMAS

Los ni)os se enfrentan a problemas diariamente. /e enfrentan a burlas de sus

compa)eros, la ansiedad ante un eamen, ser ecluidos de los juegos u otrasactividades.Los ni)os que adquieren la habilidad de resolver problemas tienen una serie deventajas. Los ni)os a los que se les ha ense)ado a usar estrategias para laresolución de problemas suelen enfrentarse al estrs y a la tolerancia a lafrustración con mayor eficacia. La capacidad para resolver problemas puedeser una fuente de autoestima positiva para el ni)o.

Inter%en!ones para &a reso&u!n de pro&e(as

Orenta!n para &a reso&u!n de pro&e(as

5ebe eplicar y discutir los siguientes puntos con el ni)o:

- Los problemas forman parte de la vida diaria.- Los ni)os pueden aprender a resolver muchos de sus problemas sin la

ayuda de los adultos anime al ni)o a resolver algunos de los problemasque resolvió l sólo!.

- Los sentimientos son se)ales importantes de la eistencia de unproblema d algunos ejemplos, por ejemplo, cómo sentimientos de

miedo que sientes cuando descubres que te has perdido en unaecursión!.- 4uando te des cuenta que tienes un problema, lo primero que hay que

hacer es 1pararse a pensar2.

Pasos para &a reso&u!n de pro&e(as

&. 4ual es el problemaM7. 4uales son las solucionesMJ. 4ual es la mejor soluciónM

Es conveniente hacer una lista de los pasos en la pizarra, en un papel o en unmural para que el ni)o pueda verlos y decirle que lo escriba l mismo."na vez que el ni)o entienda los pasos, preg6ntele sobre alg6n problema queel ni)o se haya encontrado y utilícelo como ejemplo para repasar los pasos. /epueden hacer pr*cticas en sesión con las diferentes opciones. %or ejemplo, siun ni)o refiere: 1me han pegado en el colegio2, se analizarían las diferentesopciones de conducta comportarse como un ni)o pasivo, un ni)o agresivo oun ni)o asertivo!. %osteriormente se analizaría entre el terapeuta y el ni)o laopción que m*s consecuencias positivas tenga para el ni)o.

Tareas terapGut!as para !asa. /e le puede pedir al ni)o que utilice los

pasos para la resolución de problemas con un problema real en casa o en laescuela.



• AUTOAFIRMACIONES

Ident"!a!n de &as autoa"r(a!ones

Eplique al ni)o las autoafirmaciones de la forma siguiente:1odos hablamos con nosotros mismos cada día. ;uchas veces, nadie m*spuede saber lo que pensamos. 5e hecho, algunas veces ni siquiera nosotrosmismos nos damos cuenta de cierto tipo de mensajes que nos enviamos, peroestos peque)os mensajes son muy importantes, ya que pueden afectar a lamanera en qu nos sentimos2.5 algunos ejemplos de autoafirmaciones: por ejemplo: las críticas que noshacemos despus de haber cometido un error por ejemplo, si en un partido tiroun penalti y no meto gol, puedo decirme a mí mismo 1 /oy un imbcil2 o 1 1/oymuy torpe2!.4omo ejercicio, utilice la lista de frases incompletas que aparece en el siguienteejercicio.

4uando no me sale algo bien, pienso....%ienso que soy bueno en .....@o se me da bien.....4uando me dicen que he hecho el eamen muy bien, pienso...4uando alguien se enfada conmigo, me digo....;e preocupa.../ería mejor si yo...

4uando suspendo un eamen, pienso...4uando me gritan o me rega)an mis padres , me digo...4uando voy a clase por las ma)anas, pienso...

Eplícale que muchas autoafirmaciones nos hacen sentir mal , lo cual hace quela situación parezca a menudo peor de lo que es.%or ejemplo, si alguien de tu clase se est* burlando de ti, es muy normal quete sientas mal. %ero si esta situación hace que envíes un mensaje que dice

1todo el mundo me odia2, te vas a sentir fatal. %or eso, es importante saberevitar las autoafirmaciones que te hagan da)o. 4onfronta y hazle ver al ni)oque es posible que no le caigas bien a alguien pero eso no significa que 1todoste odien2.Es conveniente iniciar al ni)o en el uso inapropiado de las 1etiquetas2 1el tontode clase2, 1el listillo de clase2, 1el payasete de clase2!, y de motes que sientanmal a los compa)eros 1 la vaca2, 1el conejo2 , 1cara paella2, etc!. 5e estamanera, tambin trabajamos con el ni)o la empatía y las consecuenciaspositivas de ponernos en el lugar de los dem*s.



Autorre"orza(ento para &as autoa"r(a!ones post%as

"na vez que el ni)o ha aprendido a controlar sus autoafirmaciones, tiene queaprender a reforzarse y a felicitarse a sí mismo cuando utilice autoafirmacionespositivas o cuando rebata las negativas.

E!emplos

#!u madre te grita en casa porque no has hecho un recado y t6 reaccionaspensando 1 no me quiere2 y te sientes mal.;ustrale cómo se rebate ese tipo de ideas y sentimientos por ejemplo,hacindole recordar las veces que su madre le ha mostrado afecto.!

B!@o te invitan a una fiesta donde van la mayoría de tus compis de clase yt6 reaccionas pensando 1 @o le gusto a nadie 1, y te sientes mal.

%ara rebatir estos sentimientos, se le puede animar al ni)o a que piense que elhecho de que no le invitaran a la fiesta no significa que 1 no le gustes a nadie2pensamiento polarizado!. ambin se puede eplorar por qu no le haninvitado a la fiesta y si tiene alguna responsabilidad o no.

Es importante trabajar, adecu*ndonos a la edad del ni)o, con lareestructuración de las ideas irracionales tales como: pensamiento polarizadotodo o nada! , selección a lo negativo, anticipación del futuro, los deberías...!

/e le indica al ni)o que cada vez que cambie estos mensajes por otros que lehagan sentir mejor, se felicite a sí mismo. 5ependiendo de la edad del ni)o,podr* tambin apuntarlos y traerlos para la próima sesión.



• AUTOCONTROL

El autocontrol es un factor que influye en la autoestima de los ni)os, ya queaquellos que son capaces de controlar sus emociones y comportamientos se

sienten m*s competentes, fortaleciendo su autoestima. #dem*s, sonvalorados m*s positivamente por los otros, incluidos los profesores y padres0mientras que los que se comportan de forma impulsiva o pierden el control desí mismos a menudo se les desaprueba.

Los ni)os pueden mostrar problemas de autocontrol muy diversos. #lgunos deellos presentan dificultades para inhibir sus impulsos o emociones durantesituaciones sociales en casa, en clase, en el patio del colegio!0 otros realizanlas tareas escolares de forma impulsiva, etc.

/e le debe hacer una eplicación al ni)o del autocontrol como por ejemplo: 1 Lamayoría de las veces, los padres, los profesores e incluso los chicos mayoresles dicen a los ni)os lo que deben hacer y se preocupan por ellos, pero cuandose hacen m*s mayores, m*s veces te has de decir a ti mismo qu es lo quedebes hacer y cómo debes comportarte2. /e le indica que vas a comentar tressituaciones en las que la gente se dice cosas a fin de controlar sucomportamiento.

Inh!n/ %ara evitar hacer algo que no se debe hacer como resistir latentación o retrasar en el tiempo la gratificación de un deseo por ejemplo,dejar de comer caramelos o hacerlo despus de cenar, cuando un ni)o seburla o se mete contigo, cuando tus padres te prohíben los dibujos, etc!.

P&an"!a!n. %ara decidir lo que debe hacerse en determinadassituaciones, como cuando deben completarse varios pasos antes definalizar una tarea por ejemplo estudiar para un global, ayudar en casa Perse%era!n. %ara continuar en la realización de una tareadeterminada durante un período de tiempo y evitar distracciones, porejemplo hacer los deberes, acabar un dibujo, etc!.

%óngale ejemplos de situaciones que requieran el autocontrol del ni)o enlas diferentes *reas.

El autocontrol requiere en parte el conocimiento y aplicación de normas deconducta. Empiece hablando de normas, por qu las tenemos y qupasaría si no eistieran. 4onsiga que le diga las normas que conozca de laescuela o de casa y qu pasaría si la gente no las cumpliera por ejemplo:

-r a la cama a una hora determinada!.



Estrategas para !onsegur e& auto!ontro&/

La %era&za!n de &as nor(a implica la repetición interna pensar enello! de una prohibición o norma de conducta F@o, no gritarG0 F@o est*

bien pegarG!.

La reestru!tura!n !ognt%a implica el cambio de pensamientos parahacer una situación menos tentadora.

0stra!!n/ Los ni)os aprenden tambin a distraerse como cuandosalen a jugar al sentir ganas de picar alg6n dulce de comer!. 9tra estrategiaconsiste en centrar la atenci"n en las recompensas que se derivar*n de uncomportamiento adecuado, o en las consecuencias negativas que supondríalo contrario.

Re"uerzo por parte de &os padres? pro"esores ' terapeuta/ Esimportante que los padres, profesores y terapeuta refuercen y felicitenconsistentemente al ni)o cuando se autocontrole en alg6n aspectodeterminado.

Autorre"uerzo/ El paso final para ayudar a los ni)os a usar el lenguajeinterno de forma positiva es ense)arles a reforzarse cuando emplean talesestrategias. Eplíquele que es importante que recuerde el buen trabajorealizado al evitar hacer cosas que no debe por ejemplo, ver la televisiónen la hora de dormir! o bien al planificar y llevar a cabo una actividad porejemplo, hacer los deberes!.



• IMA)EN CORPORAL

Eisten evidencias de que la visión general sobre nosotros mismos se basa ennuestro concepto físico, incluyendo cómo somos, y cómo nos desenvolvemosen el *rea de las actividades físicas. ;uchas investigaciones han documentadola relación eistente entre la satisfacción de los individuos con su aparienciafísica y su autoconcepto en general Lerner, NarabeniccO y /tuart, &'IJ0 ?oseny ?oss, &'(K0 /ecord y Purad, &'QJ!.

#ntes de planificar con el ni)o las estrategias de intervención, es importante

determinar eactamente cómo se sienten respecto a la apariencia física./e puede hablar con el ni)o de su imagen corporal hacindole preguntas talescomo: Cu es lo que m*s te gusta de tu cuerpoM, Cu es lo qu menosMambin es conveniente eplorar como le perciben en su entorno.



Inter%en!ones para (eBorar &a (agen persona&

La intervención se basar* en dos aspectos:

;odificación de sus conductas evidentes relativas a su apariencia física,

tales como: la forma de vestir, la higiene personal, la alimentación o el ejerciciofísico.

;odificación de sus modelos internos sobre el atractivo físico, es decir, decómo le gustaría ser, es decir, sus propios ideales.

Ense@anza de &as nor(as sore aparen!a persona&/

Es necesario hablar con los ni)os sobre las normas b*sicas de higiene y darleinformación sobre las consecuencias que eisten por ir sucio, mal vestido udespeinado.

Ident"!a!n ' (od"!a!n de &os (ode&os sore e& atra!t%o "ís!o

a! ;odelos implícitos o eplícitos que el ni)o tiene sobre sí mismo.b! Las autoevaluaciones que surgen de la comparación entre su actuación

actual y su modelo./e tiene que transmitir al ni)o la idea de que los modelos que tiene le hacensentir mal al no poder alcanzarlos.

Es importante pedir al ni)o que eval6e los m6ltiples aspectos de su imagencorporal pelo, rasgos faciales, altura, peso, ropa, higiene!. 5e esta formaconseguimos que no todo del disguste, empiezan a darse cuenta de que haypartes de su cuerpo que si les gustan.

Mod"!a!n de &as autoatru!ones

El ni)o obeso o el que a sus compa)eros le llaman 1 palillo2, el ni)o conacn o con 1dientes de conejo2, tiene que cambiar sus atribucionesestables, permanentes y globales acerca de su apariencia física es decir,1soy feo y siempre lo ser2, 1soy feo y por tanto un in6til2!.

o ReaBuste/ #lgunos ni)os pueden desarrollar atribuciones globales

sobre sí mismos bas*ndose en su apariencia física por ejemplo,los ni)os que se sienten in6tiles porque no son atractivos!. %araestos ni)os ser*n 6tiles las estrategias que modifiquen sus modelos.La estrategias de reajuste estar*n destinadas a: &! cambiar losatributos físicos que forman la base de la autoevaluación del ni)o1%uede que no tenga una cara bonita pero tengo un buen cuerpo2!,7! alterar las *reas en las que el ni)o se centra para desarrollar susentido general de autovalía 1%uede que no sea muy atractivo, perome va muy bien en la escuela2! y J! cambiar el grupo de referenciaque proporciona la base de los modelos de un ni)o 1puede que nosea tan atractiva como las chicas m*s bonitas de mi clase, pero

comparado con otras chicas de mi edad, estoy muy bien2!.



"n primer paso es hablar a los ni)os de la relatividad de los modelostransmitirle la idea que 1sobre gustos no hay nada escrito2!.

o Mod"!a!n de &as autoa"r(a!ones

"n procedimiento, similar al que 4anfield y $ells &'I(! llamaban1espejo<espejo2, puede utilizarse con los ni)os de edad escolar paraayudarles a cambiar la forma en que hablan y piensan de sí mismos. Eneste procedimiento, el ni)o se pone delante del espejo en el que se veade cuerpo entero. %ara empezar este ejercicio, dígale que se pongadelante del espejo y cierre los ojos. 4uando los abra, debe mirarse en elespejo y r*pidamente decir lo que ve primero. El siguiente paso es quediga lo que m*s le gusta de lo que ve en el espejo. %ude facilitar elproceso hacindole preguntas como 1/i el espejo pudiera hablarte ydecirte sólo cosas positivas de ti mismo, qu crees que diríaM2

4anfield y $ells &'I(! sugirieron que el procedimiento de 1bombardeopositivo2 , aumenta la eficacia del ejercicio 1espejo< espejo2. El ni)o pidea cuatro o cinco buenos amigos que se pongan detr*s de l en el espejo.Entonces se mira en el espejo y empiezan a decir sus compa)eroscosas positivas sobre sí mismo, nada m*s, sólo lo positivo. Los chicosque est*n a su alrededor le proporcionaran aspectos adicionales cuandoa l se le acaben o no sepa qu decir. "na vez haya acabado, otrosni)os har*n el ejercicio por turnos para que no se sienta incómodo oavergonzado con el ejercicio.

/e proponen unos Q minutos para este ejercicio. Esta estrategia esespecialmente efectiva cuando los jóvenes son físicamente atractivos ydistorsionan su propia imagen0 la información de los otros ni)os secentra f*cilmente en los atributos positivos y ayuda al ni)o a detenerdicha distorsión.

4omo tarea se le puede indicar al ni)o que se diga tres cosas bonitas envoz alta delante del espejo por las ma)anas.



A!tua!n "ís!a

El *rea de la actuación física influye directamente en la autoestima infantil, eincluye actividades tales como los deportes, facetas artísticas como la danza yotras actividades atlticas.

La influencia que la actuación física tiene en la autoestima es diferente para loschicos que para las chicas0 sta *rea es algo m*s importante para los chicosespecialmente cuando se trata de la popularidad entre los compa)eros! yaumenta en la adolescencia.

Inter%en!n en n@os ue pare!en estar por deaBo de &asexpe!tat%as rea&es de &os B%enes de su edad/

Los ejercicios 6tiles cuando el ni)o parece estar por debajo de las epectativasreales de los jóvenes de su edad son: a rebajar los modelos del ni)o a lo quese supone realista, teniendo en cuenta las habilidades 1naturales2 del ni)o por

ejemplo, el ni)o con dificultades motoras que se empe)a en jugar albaloncesto!0 cambiar los modelos del ni)o, para que el ni)o se establezca unobjetivo realista e individualizado en lugar de comparar su actuación con la delmejor atleta de su clase0 ! reajustar, para que la autoevaluación del ni)o sebase en las habilidades que puede llevar el ni)o con ito y competente porejemplo, sus percepciones se derivan de lo bien que pinta y no de lo bien que juega al baloncesto!0 las autoevaluaciones son el resultado de lo bien que rindeacadmicamente, no atlticamente! y d modificar atribuciones, para que losni)os que no tienen ito no deduzcan que su fracaso es el resultado de unatributo negativo, permanente, global e inalterable.

-nter%en!n !uando e& n@o dstorsona su n%e& de rea&dad

%ara los ni)os que distorsionan su nivel real de realidad, es decir son atractivosde acuerdo con las dem*s personas, pueden ser eficaces como estrategias deintervención los ejercicios que eigen que el ni)o eprese abiertamente en loque es bueno y permite que los dem*s epresen sus buenas cualidades comoel ejercicio 1 espejo< espejo2!.

El objetivo final de la intervención para mejorar la autoestima en el *rea de laactividad física sería ayudar al ni)o a reconocer sus habilidades y limitacionesde forma realista sin que se frustre por los fracasos.



• HA6ILI0A0ES 0E COMUNICACI1N

• Inter%en!n en &as ha&dades de !o(un!a!n tenendo en !uenta &aedad de& n@o/

Es importante intervenir en las habilidades de comunicación de los ni)os yaque esta habilidad les va a permitir aumentar su red social y, por tanto, estarm*s contentos y aumentar su autoestima.

%ara que el ni)o aprenda las habilidades de comunicación habr* que utilizartcnicas tales como: role<playing, tcnicas que favorezcan la epresiónemocional, tcnicas que aumenten la empatía por ejemplo, se puede llevar acabo el ejercicio de 1 %erla2!, tcnicas de hacer críticas, etc.

Es muy beneficioso que pudiera practicarlo con otros ni)os en sesiones de

grupo dedicadas a desarrollar las habilidades de comunicación y sociales.

HA6ILI0A0ES 0E COMUNICACI1N

Escuchar%restar atención@o interrumpir ;ostrar inters

4ompartir

4ooperar en las actividades de grupo

8acer cumplidos

?ecibir cumplidos

"nirse al grupo cordialmente

#cabar las interacciones cordialmente



Es!u!har

&. ;ira a la persona que esta hablando.7. %iensa en lo que est* diciendo.

J. #siente con la cabeza de vez en cuando.

#quí es especialmente importante el contacto visual que procure mirar a losojos del que esta hablando!. 5estaque la importancia de no interrumpir y demostrar inters con la epresiones faciales apropiadas: sonrisas para uncontenido divertido o alegre, por ejemplo. /e puede practicar en la mismainteracción ni)o< terapeuta llevada a cabo en la sesión.

O"re!erse para !o(partr

&. 5ecide si tienes alguna cosa que alguien podría querer o necesitar.

7. 5ecide si es el momento adecuado para compartir.J. /i quieres compartir ofrceselo a alguien.

Pedr prestado

&. 5ecide si necesitas o quieres algo que el otro esta utilizando.7. Espera el momento apropiado para pedírselo.J. %iensa en una forma amable para pedírselo.H. 5i 1gracias2 cuando la otra persona te lo preste.

Ha!er !u(p&dos

&. 9bserva si un amigo o familiar hace algo especialmente bien o poseealguna cualidad personal que puedas resaltar.

7. %iensa en algo agradable que decir para hacerle saber lo que hasnotado.

Le puedes pedir como deberes que haga dos cumplidos al día y que losapunte, para ense)*rtelo en la próima sesión.

Re!r un !u(p&do

&. /i alguien te dice algo agradable sobre alguna cosa que has hecho bien,di 1gracias2.

7. @o digas cosas negativas sobre lo que has hecho 1 no est* tan bien, noes para tanto2!.



Unrse a una a!t%dad de a(gos

&. #crcate a la persona o personas que est*n haciendo algo en loque te gustaría participar.

7. 9bsrvales durante un ratoJ. 8az alg6n comentario positivo de lo que est*n haciendo, por

ejemplo, 1que chulo ese juego2!.H. %ide de manera asertiva incorporarte a la actividad.

Es importante entrenar al ni)o en ha&dades so!a&es ' en &a adus!nde !ondu!tas asert%as. /e le pueden dar ejemplos de lo que significacomportarse como un ni)o pasivo un ni)o 1ratón2! y de las consecuenciasnegativas que tiene para l , comportarse como un ni)o agresivo un ni)o

1monstruo2 ! y las consecuencias negativas que tiene para l y lo que es ser unni)o asertivo.

/e les da ejemplos concretos de los tres estilos de comportamiento a travsde las marionetas por ejemplo! y luego se le pide que de l ejemplos concretosde su vida cotidiana en clase, en casa, con los amigos!. %ara trabajarlo sepuede utilizar role<playing, interpretando los diferentes estilos decomportamiento, haciendo una economía de fichas, hacer un mural con lascaracterísticas de un ni)o asertivo, viendo un video educativo de un ni)o quese comporta de manera asertiva y que le sirva como modelo al ni)o, etc.

/e le reforzar* en las siguientes sesiones si ha disminuido su comportamientopasivo o agresivo y ha aumentado su conducta asertiva. #sí mismo, seanalizara cuando se han comportado de manera pasiva o agresiva y seintervendr* para lograr un estilo de comportamiento asertivo.



INFLUENCIA 0E PA0RES 3 PROFESORES EN EL0ESARROLLO 0E LA AUTOESTIMA/

2C1MO INFLU3EN LOS PA0RES 3 PROFESORES EN LAAUTOESTIMA INFANTIL4

%adres y profesores son los que por m*s tiempo y de modo permanenteest*n interactuando sobre la autoestima del ni)o en el marco escolar yfamiliar. Los padres y educadores son modelos para sus hijos.

Los ni)os imitan, con frecuencia, sentimientos y actitudes de susmodelos padres, educadores!. -mitan su manera de hablar y las cosasque hacen.

%ara los ni)os, sus padres y profesores son un punto de referencia deen la forma de actuar, epresarse, emitir mensajes coherentes.

La comunicación no verbal es especialmente captada por los menores,los sentimientos y actitudes de los padres que suelen epresarse de formasutil y muda0 por ejemplo: si un padre se encoge de hombros al tiempoque su rostro permanece tenso, el ni)o interpretar* que su padre est*desilusionado, aunque eprese lo contrario o no diga nada.

Los ni)os acuden continuamente a padres y educadores para obtenerclaves de comportamiento. @o cabe duda: a los ni)os les influyen lasreacciones emotivas de padres y educadores.

Entre los padres y profesores con poca autoestima y los ni)os, puedenestablecerse ciertas vías de relación personal que produzcan angustias yque acaben por provocar problemas de autoestima en los ni)os.

4uando los padres tienen poca autoestima acaban por descubrirproblemas en cualquier cosa que se plantee, pues suelen poseen unavisión de los acontecimientos y las cosas pesimista y catastrofista. Estosupone para los ni)os eigencias y epectativas que muy difícilmentepueden cumplir.

Los padres y profesores con poca autoestima no saben como elogiarcon realismo y precisión a los ni)os0 acaban por no elogiar nada o muypoco las conductas de los menores, o, al contrario, por alabarlo todo. #sí,pues su elogio es global y genrico, en lugar de concreto y específico. Losni)os necesitan el refuerzo, pero si es muy genrico no les proporcionapistas sobre su comportamiento y les produce ambigAedad y confusión.



• PAUTAS PARA PA0RES PARA FA8ORECER LAAUTOESTIMA

/i los padres ayudan a favorecer la autoestima en sus hijos, les ayudar*n atener confianza en lo que pueden hacer, a estar deseosos de aprender nuevascosas día a día, a tener una vida social aceptable y satisfactoria y sobre todo apoder disfrutar de lo que hace. En cambio, cuando la autoestima es baja, elni)o no logra desenvolverse adecuadamente en ning6n medio que se lepresente, no es capaz de disfrutar de sus actividades y se comienza adesarrollar en l un sentimiento de inferioridad. El ni)o con una baja autoestimase vuelve sensible, preocupado por lo que los dem*s piensan de l y pierdetodo inters en sus ocupaciones.

Pautas Ds!as para "a%ore!er &a autoest(a n"ant&

A!epta!n

Respeto

Lí(tes

Apo'o

Lo principal es la ACEPTACI1N de los padres hacia el ni)o, tal y como es, consus cualidades y defectos. El ni)o va creciendo, y la imagen que tiene de supersona, se va formando de lo que dicen de l y de cómo lo tratan las personasque lo rodean. /i lo tratan bien, entonces siente que puede ser una personavaliosa0 en cambio, si se le hace ver, por ejemplo: que es un in6til, feo o queestorba, entonces crecer* con la idea de que es una persona que no merecenada y que no es importante para los dem*s.

La aceptación del ni)o se epresa, teniendo inters en sus cosas,preocup*ndose por su bienestar físico y emocional, participando en susactividades y apoy*ndolo para resolver sus problemas. Beneralmente, losni)os que se sienten inferiores es porque se les hace ver con mayor claridadsus defectos que sus cualidades. #lgunos pueden hacer largas listas de susdefectos pero no de las cualidades que tienen. %ara que un ni)o se sienta biencon l mismo necesita aceptar lo bueno y lo malo que tiene.



# pesar de lo anterior, la aceptación no quiere decir que los padres aceptentodo lo que el ni)o hace, sino que lo entienden como una persona que tieneque ir aprendiendo como comportarse y reaccionar ante diversas situaciones."na buena manera de hacerle sentir al ni)o que es aceptado, es escucharlo.4uando se est* con l, aprender cu*les son sus ideas, sus intereses, compartir

con l un trabajo o un juego. 4uando los padres trabajan o est*n muyocupados, pueden hacer junto con sus hijos la cena, poner la mesa, salir decompras, arreglar la casa, etc, haciendo participar al ni)o en sus actividades.Es m*s importante la calidad del tiempo que pasan los padres con sus hijosque la cantidad.

/i los ni)os se sienten aceptados en la familia y en la escuela, posteriormenteles ser* m*s f*cil convertirse en miembros importantes de su barrio o de otrosgrupos sociales compa)eros de clase, boy<scouts, equipo de f6tbol!

La segunda característica para formar los sentimientos de autoestima en el

ni)o es el RESPETO. 4uando los adultos les gritan a los ni)os, se burlan deellos o los callan dicindoles que no saben de lo que hablan, los ni)os puedenreaccionar pegando a otros ni)os o discutiendo. # lo largo de la vida lesparecer* natural que otras personas los traten de la manera en que fuerontratados.

/e ha visto que la mejor manera de cambiar las conducta inadecuadas de losni)os y la baja autoestima, es modificar la manera en que se les trata. 4uandolos padres o adultos que rodean al ni)o muestran m*s respeto, inters ypreocupación hacia ellos, autom*ticamente cambian la manera en la que sesienten.

La tercera condición para formar la autoestima son los LIMITES/ Esto es, loque para los padres est* permitido y aceptado y lo que no. Los límites son muyimportantes para el ni)o porque le sirven de guía para saber lo que se esperade l. /i el ni)o puede saber lo que sucede si obedece o desobedece lasreglas, se sentir* m*s seguro. /in los límites no tiene forma de saber si est*actuando bien o no.

Los límites deben de ser claros, es decir, definir lo que se espera y cómo seespera que se cumpla0 tambin las sanciones en caso de que no se haga loque se especificó. Los padres deben de poner las reglas para que se cumplan,eplic*ndolas abiertamente.

3a que los ni)os tienden a probar los límites, es inevitable que estos se vayanmodificando a lo largo del tiempo. Los límites que son poco claros deben de sermuy bien eplicados o eliminarse. 4uando hay dos padres en el hogar, debe dehaber acuerdo en las reglas y en las recompensas o castigos que ser*n conse<cuencias de las mismas. 4uando solo eiste un padre en el hogar, esimportante que las diferentes personas que estn cuidando al ni)o lleguen a unacuerdo sobre las reglas que van a poner.

%ara fijar las reglas sin necesidad de amenazas o castigos, puedenestablecerse rutinas como la hora de levantarse, acostarse, días para salir a

pasear o horas dedicadas a hacer los deberes y apuntarlas por escrito.



La manera en que se le pide al ni)o que cumpla las reglas es muy importante,si se hace con cari)o y firmeza, el ni)o reaccionar* con agrado0 en cambio, sise hace de forma demasiado dura y sin cari)o, o sin firmeza, tratar* de noobedecer.

4uando eistan cambios en las reglas o en las rutinas del ni)o, si se leproporciona suficiente información, se podr*n evitar muchos temores y miedosinnecesarios. %or ejemplo: en el caso de un cambio r*pido de escuela o decasa, cambios en la situación familiar como el divorcio de los padres, laenfermedad de uno de los miembros de la familia, cambios de maestros, etc.Estas situaciones siempre inquietan a los ni)os pero las eplicaciones sencillassobre lo que va a ocurrir y los cambios que habr*n, los ayudan a reaccionar, asentirse mejor y a adaptarse, porque entonces pueden entender la situaciónque pasa realmente, sin imaginarse adem*s otras cosas terribles quegeneralmente no suceden.

La cuarta característica para favorecer la autoestima es el APO3O/ 4ada ni)odebe aprender qu es lo que quiere, a tomar sus propias decisiones, a fijarsesus metas y a cumplirlas. 4uando los ni)os saben lo que quieren hacer, cómolo van a lograr y lo que les falta para cumplirlo, dirigen todo su esfuerzo haciaesa meta y sienten mucha satisfacción cuando la alcanzan. Esto se logra pocoa poco, dejando que el ni)o vaya escogiendo, por ejemplo, su material escolar,su ropa, las actividades que les gustan, etc. Las mismas actividades ser*n surecompensa y no necesitar* del estímulo de otras personas para sentirse bien.

Los ni)os que no saben lo que quieren, como no ven la razón para esforzarse,se pasan aburridos la mayor parte del tiempo y se sienten mal si se les obliga a

hacer algo. -gualmente, los ni)os con una baja autoestima, no se esfuerzan porlograr algo ya que su preocupación constante es tratar de no sentirse tan mal yno se eponen por miedo a equivocarse.

4omo el ni)o es un ser en formación, necesita el apoyo de los adultos. Elapoyo es diferente a la sobreprotección, ya que cuando sta se da, los padresle solucionan al ni)o sus problemas, hablando por ellos, inventando pretetospara que no queden mal, justificando constantemente su conducta0 así, losni)os necesitan cada vez m*s de una persona para que resuelva susproblemas, quedando en desventaja ante los dem*s porque no sedesenvuelven y no encuentran sus propias respuestas para salir adelante.Esos ni)os se vuelven irresponsables, se enojan cuando se les manda algo yno son capaces de hacer nada por ellos mismos. @o es bueno ni beneficiosopara el ni)o protegerle de todos sus problemas.

/i se quiere que el ni)o sea capaz de hacer algo y de enfrentarse a losproblemas con confianza, puede ayudarlo dicindole cómo lo puede lograr,como por ejemplo: cómo se puede organizar para estudiar, cómo evitarconflictos con los compa)eros, etc.

El reconocimiento de los itos en la familia y en la escuela, desarrollan el

orgullo familiar, escolar y el sentido de pertenencia a un grupo en el que seconsidera valioso.



PAUTAS PARA PA0RES PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA

INFANTIL

Sea autGnt!o/er autntico eige que los padres no se contradigan en las valoracionesque hagan de sí mismos y que no proyecten sus inseguridades sobre sus

hijos.Sea e"us%o ' !&aro a& re!ono!er &o ue &os n@os han he!ho en/

/i no han cumplido como se esperaba, darles una nueva oportunidad.

In!ent%e a &os n@os a asu(r responsa&dades/El hecho de asignar responsabilidades a los ni)os contribuye a desarrollaren ellos un sentimiento de confianza y adem*s, si le pide su opinión, se

contribuye a aumentar sus sentido de valía personal.Pro!ure tras(tr (ensaBes %era&es ' no %era&es !oherentes/

Los ni)os son muy sensibles al lenguaje gestual. %or esto, se debe detener en cuenta que la distancia física, la velocidad del habla y la

epresión facial sean coherentes con el mensaje.

)enere un !&(a e(o!ona& !D&do? part!pat%o? ntera!t%o ' uepos&te &a !reat%dad/

Muestre !on"anza en &as !apa!dades de &os n@os ' en sus!apa!dades para en"rentarse ' reso&%er pro&e(as/

Pon exgen!as ' (etas a& a&!an!e de &os n@os/Las metas tienen que ser alcanzadas con un esfuerzo razonable. 8ay que

evaluar el logro de las tareas solicitadas con un criterio a nivel de los ni)os, yno eigencias de adultos.



ESTRATE)IAS PARA PA0RES 7UE AUMENTAN LAAUTOESTIMA INFANTIL

Exa(nar &os %a&ores en su !asa/

Bran parte del concepto que su hijo tiene de sí mismo se desarrolla comoresultado de la manera en que el ni)o cree que usted lo 1ve2 a l. %resteatención a lo que usted dice y hace. Est m*s atento a sus declaracionessobre su valor personal, incluso perciba sus actitudes no epresadas y tal vezinconscientes.

Es importante transmitir al ni)o mensajes de seguridad y darle la informaciónde lo que puede esperar, por ejemplo, avisarle que va a llegar tarde o advertirle

que lo llevar* al mdico.

Ense@ar a &os n@os a no pra!t!ar &a auto!rít!a.

La crítica de uno mismo puede convertirse en un h*bito, que no produce ning6nresultado positivo.

%reste atención a todo lo que diga en casa durante las próimas semanas. Esposible se sorprenda al ver la cantidad de veces que menciona sus propiasfaltas ante su mujer e hijos.

#l epresar verbalmente nuestros sentimientos y pensamientos de autocrítica,stos se afirman como una realidad en nuestras mentes. %or lo tanto, debemosense)ar a nuestros hijos a no practicar la autocrítica como estrategia parafavorecer su autoestima.

A'udar a &os n@os a !o(pensar ' poten!ar sus puntos "uertes/

La personalidad humana se desarrolla por medio de las peque)asadversidades y un instrumento que podemos utilizar para ayudar al ni)o asuperar las dificultades es la 4ompensación.Esto significa que el ni)o neutraliza sus debilidades al sacar provecho de suspuntos fuertes. @uestra tarea es ayudar a encontrar esos puntos fuertes de losni)os y aprender a sacar provecho de ellos.

/e recomienda hacer una evaluación cuidadosa de los puntos fuertes del ni)oy una vez que se hayan descubierto, anime al ni)o a usarlos.



Resu(en de Estrategas para "orta&e!er &a autoest(a en &os n@os/

4omo padre y como educador, intente siempre elogiar los itos de los

ni)os aunque sean muy peque)os!.

5emuestre cari)o de una forma natural, autntica y sincera. Eprese yhaga saber verbalmente su sentimiento.

Es mejor sugerir a los ni)os qu cosas pueden y deben hacer, en lugar deordenar lo que no deben realizar o lo que les queda prohibido. La actitudpositiva prepara cognitivamente al ni)o para hacer las actividades que se lepropongan. En lugar de: 1@o juegues aquí con esa pelota2, dígale0 1En elpatio puedes jugar con la pelota2

5eje claro y haga saber a los ni)os que sus errores son una parte naturaldel crecimiento. odos, incluyendo los adultos, cometemos errores. @oenfatice los fallos. ?efuerce los itos.

/iempre que pueda procure ignorar o no dar demasiada importancia a lasconductas infantiles cuando son discretamente desadaptadas: por ejemplo,las rabietas0 busque un momento adecuado y manifieste su descontento,pero procure no minusvalorar la conducta de modo p6blico, en presenciade los amigos o compa)eros.

;uestre agradecimiento a los ni)os cuando stos cooperen, cuando lesayuden, cuando se epresen de manera adecuada hacia los dem*s, cuando

obedezcan y reaccionen de forma positiva.

?esponda afectuosamente y alabe verbalmente a los ni)os si se portanbien. Eplicite con franqueza qu fue lo que le gustó de su comportamiento.

/ugiera actividades que los ni)os puedan superar con facilidad o conmoderada dificultad.

4uando un ni)o se porte mal, aprenda a separar el mal comportamientode la personalidad del ni)o. @o le digas : 1Eres malo2, 5ígale por ejemplo:1@o me gusta cuando tiras los juguetes2.



27uG pode(os ha!er día a día en !asa o en &a es!ue&a4

• S !o(enta(os de G& a&go post%o? pro!urar ue &o oga. %uedodecirlo en voz un poco m*s alta. %uedo mirarle al decirlo o invitarle aque se acerque mientras hablamos. Ejemplos típicos de estassituaciones son las conversaciones entre adultos cuando vamosandando con ellos, cuando estamos en el salón de casa o vamospor los pasillos de la escuela.

• S hago a&guna !rít!a !on a&guen de& n@o deo ntentar ueno &a es!u!he. # veces, no lo evitamos sencillamente porque nonos damos cuenta de su presencia. 9tras veces, no nos importa eincluso queremos que lo oiga. @uestra intención puede ser la mejor:estimularle para que cambie. %ero el efecto suele ser el contrario: sesiente criticado y adem*s avergonzado ante terceras personas. /ialguien comienza a hacer alguna crítica de l puedo:

o -nvitar al ni)o a irse a otro lugar con cualquier ecusa. Ej:1vete a tu habitación2.

o 4ortar la conversación y aplazarla para otro momento o enotro lugar. /ituaciones típicas son los di*logos entre padres yprofesores o las discusiones entre padres.

Estar muy atento en esas situaciones en las que no est* atendiendo.8ay ocasiones en las que creemos que no se da cuenta y sin embargoest* captando gran parte de lo que decimos. Ejemplos típicos pueden

ser cuando hablamos por telfono, cuando mira los dibujos animadosde la tele, cuando parece estar dormido o cuando creemos que esdemasiado peque)o para entender lo que decimos.

• Fe&!tar !onstante(ente &os &ogros de &os (enores/ Lafelicitación debe ser algo frecuente. # veces, nos cuesta hacerloporque es m*s f*cil ver los errores que los aciertos.

• Resa&tar ue &o ha he!ho en o (eBor ue antes. /i hablamosde ni)os, por su propia naturaleza, siempre ser* imperfecto omejorable. Es difícil que un ni)o haga algo ecepcional. /i somos

eigentes tendremos dificultades para felicitar. /i nos fijamos en losavances o en lo que sencillamente est* bien, las ocasiones parafelicitar ser*n m*s elevadas.

• A!o(pa@ar e& gesto !on &a %era&za!n de &a "e&!ta!n correspondiente. Las palabras de felicitación deben ir acompa)adasde gestos, tonos, contacto físico y de cuantos elementos decomunicación no verbal sean acordes a esa felicitación. "n muybien dicho con desgana es difícil que se sienta como unafelicitación.



CON0UCTAS 7UE PA0RES 3 E0UCA0ORES 0E6EN E8ITAR

Ca&"!ar de (a&os o torpes a &os hBosJ a&u(nos por !o(eter unerror . Los repetidos mensajes del adulto diciendo lo malo que es el ni)o,llegar*n a convencerle de que l no es capaz de hacer las cosas bien,producindose el llamado Efecto ?osenthal, que consiste en unaconfirmación por parte del ni)o de las creencias que tienen los padres oprofesores.

Sorprender se(pre a &os !h!os !uando no se estDn !o(portandode "or(a post%a 'J o esperada ' nun!a re"orzar&es !uando se portande (odo ade!uado. La carencia de refuerzos positivos hace que lasconductas adaptadas no se repitan. Es posible que al no reforzar modos de

comportamiento adaptados, aparezcan conductas desajustadas en unintento de llamar la atención.

Trans(tr a& n@o !onstante(ente &a dea de ue es n!o(petente/Esta actitud vuelve al ni)o incapaz, inseguro, dubitativo, siempre a la esperade intentar ser lo que no es en cada etapa de su vida. Esta actitud es muypropia de profesores y padres perfeccionistas.

No dar&e responsa&dades super%sadas n per(tr&e pensar por sí(s(o/ /i directa o subliminalmente enviamos constantes mensajes a losni)os d*ndoles a entender que no creemos que puedan hacercorrectamente las cosas y ni tan siquiera les permitimos intentarlo, estamospotenciando que los chicos perciban m6ltiples dudas sobre sí mismos, sobresus posibilidades de autorrealización. El ni)o se enfrentar* a las tareas conmiedo, temor e incertidumbre.

O"re!er a &os n@os un (ode&o pore sore nosotros (s(os?n"ra%a&orDndonos? (ostrDndonos po!o !o(petentes/ El ni)o asimila demodo inconsciente estos modelos de identificación.

Crt!ar&es dura(ente !uando !o(eten errores en &ugar de sugerr&esso&u!ones ' ense@ar&es a des!urr &as !ausas ue &es !onduBeron a&"ra!aso/ La crítica permanente genera incertidumbre, odios, resentimientos,

en algunos casos, agresividad. En otros casos, el ni)o se repliega e inhibesu acción.

Ha&ar negat%a(ente de &os n@os !uando estDn presentes/ Estecomportamiento de los adultos, puede provocarles sentimientos de soledad,inferioridad e indefensión aprendida.

E%tar e& trato a"e!tuoso? e& !onta!to "ís!o? (antenendo de(asado&as dstan!as. Las carencias de muestras físicas de afecto: tocar, jugar,acariciar, besar, puede conducir al ni)o a interiorizar la noción de que no esdigno de que se le abrace y se le quiera.



• 2C1MO CORRE)IR AL NI9O SIN 0A9AR SUAUTOESTIMA4

El concepto de sí mismo que tiene un ni)o est* relacionado con la falta o elabuso de la disciplina.

El castigo inconsistente y desmesurado puede ser muy perjudicial paracualquier ni)o. @o obstante, la ausencia de disciplina es otra manera eficazpara da)ar la autoestima.

"n ni)o indisciplinado se siente como que no perteneciera a su familia, a pesardel 1amor2 que le tengan sus padres. Es importante transmitir firmeza ennuestras normas y al mismo tiempo mostrar afecto y comprensión.

#l corregir al ni)o nuestro objetivo debe ser cambiar un comportamiento noadaptativo y no enfrentarnos al ni)o.

Ejemplo: Puan nos interrumpe constantemente al leerle un cuento.

&. 5escribir de manera objetiva la conducta incorrecta con unEjemplo: ;e has interrumpido cuatro veces

7. 5ar una razón para el cambio. Ejemplo: /i me interrumpesno puedo seguir contando el cuento

J. ?econocer los sentimientos, criterios o motivos del ni)o.Ejemplo: Entiendo que quieras hacer preguntas

H. Epresar una formulación clara de lo que se espera de l.

Ejemplo: @o vuelvas a interrumpir hasta que termineLa corrección ya estaría hecha. El proceso, en una situación normal, podríacontinuar con alguna de las siguientes alternativas seg6n las diferentescircunstancias en que tuviera lugar:

a! @o hacer nada m*s. /e sobreentiende qu va a ocurrir despus.

b! 8acer un trato o conceder alg6n privilegio si lo hace bien.

c! #visar de la prdida de beneficios o de una sanción si lo hacemal.



7uG e%tar a& !orregr

• E%tar e& &enguaBe destru!t%o.

Ej: REres un desastreS, RCu guarro eresS

• E%tar &a hpergenera&za!n/

Ej: RLo haces todo malS, R/iempre eres t6S

• E%tar e& trato s&en!oso/

Ej: ?etirarle la palabra y el afecto,ignorarle, no hablarle.

• E%tar &as a(enazas/

Ej: R;e las vas a pagarS, Re voy apartir la caraS



$UE)OS 7UE FA8ORECEN LA AUTOESTIMA

• $UE)O 0E LA RA0IO

4onsiste en pedirle al ni)o que imagine que est* en un programa de radio.5espus, se le indica que tiene que retransmitir para la radio durante tresminutos cosas buenas de l mismo.

• $U)AN0O A PENSAR 3 A SENTIR

-nstrucciones:

&. %ídele a un amigo que sea tu compa)ero.

7. /intate enfrente de l.

J. 8abla con tu amigo comenzando las frases con: 1 yo pienso2, 1 mesiento2, 1 me gustaría2.

H. %reg6ntale a tu compa)ero como se siente empezando la frase con1yo2.

5ebate: qu ocurrióM aprendiste algo nuevo de tu amigoM has

descubierto algo nuevo sobre tiM que tipo de cosas has descubiertoM

• $U)AN0O A HA6LAR SO6RE NUESTROS SENTIMIENTOS

-nstrucciones:

&. %ídele a un amigo que juegue contigo.

7. %oneros frente a frente.

J. "tiliza el juego de hablar sobre nuestros sentimientos para imaginar unasituación donde:

• "no de vosotros pide que le preste algo y el otro dice que 1 @92• "no de vosotros le acaba de pisar el dedo gordo del pie al otro• "no de vosotros acaba de romper la bici del otro• "no de vosotros olvidó devolver un l*piz• "no de vosotros acaba de perder a su perro.

H. #)ade m*s situaciones de la vida real en las que te gustaría hablarsobre tus sentimientos.



• EL $UE)O 0E 0ECIR KPIROPOS 3 CARI9ITOS

-nstrucciones:

&. %ídele a un amigo o a un miembro de la familia que sea tu compa)eropara este juego.

7. /entaros por turnos uno enfrente del otro.

J. %or turnos ir diciendo las cosas que os gustan hacer.

H. %or turnos ir diciendo las cosas que os gustan de vosotros mismos.

Q. Estate muy atento y escucha a tu compa)ero.

• EL $UE)O 0E LAS 0IFERENCIAS

-nstrucciones:

&. /intate con un amigo.

7. 5ile aquellas cosas que son distintas y diferentes a las de tu amigo.

J. %ídele a tu amigo que te diga cosas suyas que sean distintas a ti.

H. %ídele a tu amigo que te diga las cosas que a l o a ella le gustan de ti.

Q. 5ile que cosas te gustan a ti de l.

• EL $UE)O 0E LA LI6ERACI1N de& &erarse

-nstrucciones: Encuentra a alguien que te lea esto. 5ebe leerse despacio,con pausas despus de cada frase.

• 6mbate en el suelo con los ojos cerrados.•

/iente el suelo sujetando tu cuerpo.• oma un respiro que vaya soltando tu estomago.• 5espacio epira, sultalo• ?espira otra vez y esta vez llena tu cuerpo y pulmones con aire.• Epulsa todo el aire despacio. 6mbate tranquilamente durante

pocos minutos respirando despacio y profundamente..• #bre los ojos e incorpórate despacio.



• K)AFAS M)ICAS

El juego consiste en indicarle al ni)o que se va a poner unas2 gafas que sonm*gicas2 , 1e las pones y sólo ves las cosas positivas2. Cue el ni)o seponga las gafas y describa lo que ve. /e le pueden ir haciendo preguntascon las 1gafas m*gicas puestas2.

• EL $UE)O 0EL RESPLAN0OR 0EL SOL

-nstrucciones: Encuentra a alguien que te lea esto. 5ebe leerse despacio conpausas despus de cada frase.

6mbate en el suelo o en la cama con los ojos cerrados, estate pendiente de turespiración0 respira profundamente y que llegue el aire al vientre: deja que tu

cuerpo se sienta pesado.-magina un chiquitito hilito de sol en tu vientre. 5eja que se epanda despacio.;uy despacio llenar* tu vientre con la luz, energía y la calidez: Bradualmentela luz se etienda a travs de tu cuerpo.

Es como la luz del sol.Estas lleno de energía.;uy despacio qudate con la luz en tu cuerpo. 4uando ests descansado ylleno de energía, abre los ojos. -ncorpórate cuando ests preparado.

•

$UE)O 0E 6OLOS4onsiste en jugar a los bolos por turnos.

-nstrucciones: 4ada bolo que tire el ni)o tiene que decir un aspecto positivo del mismo.ambin se puede jugar indic*ndole al ni)o que cada bolo que tire, tiene quese)alar un logro que haya conseguido y así ir a apunt*ndolo en la pizarra ohacer un mural y colgarlo en el despacho.



CUENTOS PARA FA8ORECER LA AUTOESTIMA

•

KLa tarde de Plata”. E& dere!ho a ds"rutar de &a %da

4uentan las olas del mar la historia de un peque)o rey, de nombre /amuel,que no sabía jugar ni reír. +ivía en un maravilloso palacio azul situado al bordede los acantilados de la isla de la luz. 3 eran tantos sus deberes que no lepermitían ser un ni)o. En su vida, sólo eistía un 6nico placer: escapar a laplaya para mirar el ocano que lo llamaba como si quisiera desvelarle sussecretos.

4uentan las olas que /amuel deseaba ser un delfín para sumergirse en elmar y recorrer todos los países acu*ticos, donde las aguas< seg6n le habíandicho< eran de bellísimos colores. "n día, su deseo era tan grande, tan grande,que despertó a la diosa del ocano de su sue)o de siglos. Lamar aparecióantes sus ojos con un hermoso traje de espuma y le dijo que le concedería undeseo, pero que tenía que esperar a la tarde de plata, el 6nico momento en elque los humanos podían convertirse en delfines.

El peque)o rey esperó y esperó, hasta que una tarde un hermosoresplandor plateado surcó el horizonte, las aguas brillaban tanto que parecíanencantadas. El ni)o escuchó unas hermosas voces que iban acerc*ndose a laorilla, eran los delfines que le llamaban : R/amuel, /amuelS.../in dudarlo, el rey

ni)o se quitó la corona y se arrojó al mar. En ese mismo momento, su cuerpocomenzó a transformarse, le nacieron aletas y su piel se volvió resbaladizacomo la de un delfín.

4uando logró ser un delfín, siguió a otros delfines que se convirtieron ensus hermanos y le mostraron todos los secretos del mar. En las profundidadesmarinas no eistían ni el tiempo ni la luz, miles de peces peque)os navegabande un sitio para otro, mientras unas plantas muy etra)as ocultaban a los pecesgrandes. %ero a los delfines, m*s que eplorar las profundidades lo que lesgustaba era nadar en la superficie. %or encima del horizonte, jugaban a darenormes saltos hasta tocar el sol. /amuel aprendió de sus compa)eros a

desafiar las olas, así como a reír y a jugar, lo que nunca le ense)aron en sureino.

ambin lo instruyeron sobre los peligros del mar, pero lo que nuncapudo imaginar el ni)o delfín era que su peor enemigo eran los humanos. %rontopudo comprobarlo, al tener que huir de las redes de unos pescadores parasalvar su vida. >ueron muchas las aventuras que vivió /amuel en el fondomarino, sin embargo, una de las m*s asombrosas le sucedió un día detempestad. El mar quería alcanzar el cielo y en su arrebato, hizo naufragar unbarco. /in l esperarlo, sus amigos los delfines mostraron en sus lomos a lossupervivientes para rescatarlos de una muerte segura.



/amuel montó en sus espaldas a un ni)o peque)o que se ahogaba sinesperanza. ;ientras nadada hacia la costa, misteriosamente fue recordando suinfancia y cuando se acercó a la playa vio su palacio azul. RCu etra)ascircunstancias le hacían volver a su islaS. #sí fue cómo por primera vez adoróser un ni)o.

5espus de lo sucedido, /amuel se llenó de nostalgia, quería volver asu isla. 5eseó tanto volver a su isla que pidió ayuda a sus amigos los delfinespara encontrar a la mujer del agua. %ero sus amigos no pudieron ayudarle0 lsólo tenía que iniciar la b6squeda de Lamar. %ara ello tuvo que salir de losconfines del ocano y adentrarse en los abismos. La fuerza de su deseo lecondujo hasta el límite.

Las aguas negras no lo asustaron, penetró en sus honduras y se acercóa unos peces grises que nadaban hacia la luz. Les preguntó dónde podíaencontrar a la diosa de los mares. Ellos respondieron infl*ndose y

convirtindose sus escamas en pinchos, dispuestos a herir al intruso. El ni)odelfín pudo huir a tiempo de los peces globo, pero enseguida algo llamó suatención que le hizo olvidar el miedo. +io a las m*s bellas flores del mar, lasgorgonias, que con su movimiento ondulante lo atrajeron hasta su nacimiento./amuel quería preguntarles por el paradero de Lamar y se acercó tanto a ellasque sintió en su piel un filo cortante, el dolor lo apartó instintivamente delarrecife de coral.

El agua se volvió cada vez m*s fría, así que busco cobijo en una grutade donde salían unas burbujas enormes. %enetró en la cueva hasta el fondo,sin saber lo que le podía esperar. @o supo que era la guarida de un tiburóngigante hasta que vio sus fauces avanzando hacia l para comrselo. El miedoa la muerte le hizo reaccionar, recordando las estrategias de los delfines antetal crueles enemigos. %asó por debajo del monstruo y le asestó un fuerte golpeen la barriga con su morro. El tiburón se alejó dolorido por el embate de supresa.

En ese momento, para asombro de /amuel, las paredes de la cueva seabrieron. 8abía encontrado la morada de Lamar, tras vencer a su guardi*n.Ella lo esperaba de pie, vestida con su traje de lunas, soles y estrellas, el quehabía bordado en su poca de sirena. El peque)o delfín le comunicó su deseo

de volver a ser un ni)o. %ero la mujer del agua le puso una condición parapoder ayudarlo, tenía que responder a una pregunta: qu tesoros del mar sellevaría a la tierraM

El ni)o delfín pensó en las hermosas perlas de n*car, en las conchasmarinas, en los antiquísimos nautilos que tanto le gustaban, en los ricostesoros de los galeones perdidos...5e pronto, /amuel recapacitó, l no podíallevarse todo aquello, adem*s eran bellas porque estaban en su sitio.Entonces, encontró el mejor tesoro que podría llevarse a su reino y le contestóa la mujer del agua: 1 ;e llevar la risa y el juego, es lo m*s importante que mehan ense)ado mis amigos delfines2.



-nstant*neamente, el peque)o rey apareció tendido en la arena al ladode su corona, volvía a tener su cuerpo de ni)o. En ese momento decidió queconsagraría su vida a propagar las ense)anzas de sus amigos delfines:ense)aría a todos los ni)os de su reino a reír y a jugar para que vivieran

felices. 3 desde aquel día m*gico, cuentan las olas que en cada ni)o hay undelfín y en cada delfín hay un ni)o.

• La inventora de palabras/ La a!epta!n !o(o prn!pa&apo'o/

Puana pintaba, pintaba y pintaba. -ba pintando todo lo que veíadesde su mundo de ni)a callada y etra)a para los dem*s.

Ella, la so)adora de colores, con sólo cinco a)os renunció a lapalabra para epresarse con el pincel.

1Puana, habla< le decía la maestra<1 y la ni)a agachaba la cabeza,escondiendo la barbilla. Entonces le daba un papel, Puana cogía un l*piz yempezaba a llenarlo de figuritas peque)as, grandes, estiradas, redondas..#sí lamaestra sabía lo que le andaba por dentro0 sta era la 6nica manera que teníade averiguar lo que la chiquilla sentía, quería o imaginaba.

odos los ni)os respetaban a Puana, la que jugaba sola. 8asta que un

día los mayores no encontraban nada con qu jugar...El recreo era sagradopara la pintora que eploraba la tierra con sus grandes ojos, buscandohormigas, bichitos de luz y piedras de m*gicos colores. La ni)a no esperabaaquel tirón de pelo, pero menos a6n sus compa)eros esperaban esarespuesta. Puana comenzó a chillar y a patalear hasta conseguir que todos searremolinaran a su alrededor. 5espus habló y habló por los codos para quenadie volviera a meterse con ella.

Lo cierto es que Puana se dio cuenta de que decir palabras teníaresultado e intentó pintarlas. 4on una facilidad impresionante fue pint*ndolasen colores y d*ndoles forma. Lo malo era que nadie entendía lo que escribía.Ella se había inventado solita un nuevo lenguaje. Puana se había hecho con un

nuevo lenguaje. Puana se había hecho inventora de palabras.

#hora sí que le gustaba hablar, y ,sobre todo, cuando quería regalar suspalabras. %orque Puana le regaló a cada ni)o y a cada ni)a un nuevo nombre0hasta ella cambió el suyo. 3 era tan divertido llamarse otra cosa, que lamaestra le pidió por favor que le dijera un secreto para que los ni)os le hicierancaso.

# Puana, esto de ser inventora de palabras la hizo archifamosa en suclase: todos los ni)os querían ponerse con ella en la mesa. #dem*s seguían ala pintora en el recreo para que les regalara un nuevo nombre para su perro,para su gato, para su hermano... #sí es cómo Puana llegó a la conclusión deque era tan importante y tan divertido hablar como pintar, sobre todo, si laspalabras y los dibujos se los inventaba ella misma.



• KNiña sandía”. En razos de &a %da/

1;am*, cuntame como es el mundo2< le dijo la sandía peque)a a su mam*grande< @i)a /andía tenía un poquito de miedo a la vida, por eso siempreestaba junto a su madre.

<Cuerida hija< dijo mam* sandía< que era grande y redonda, hermosísima,con un color esmeralda resplandecindote y un lunar amarillo en la puntaque parecía un sol. <El mundo tiene muchos colores: oscuros, claros,delicados, transparentes, chillones, fríos, c*lidos....

< %ara qu sirvenM< preguntó @i)a /andía con mucho inters.

4ada color tiene un fin< respondió la madre que se dispuso a eplicarle elsecreto de los colores< #tiende y lo comprender*s:

-

El ro!o es el color de la sangre, de la vida. @osotras lo tenemos por dentro ytambin muchos animales, incluso los humanos.- El naran!a es el color de la energía, de la creatividad. Lo tienen las naranjas,

las mandarinas, las zanahorias...- El amarillo es el color de la inteligencia, de las ideas. Es el color del sol, del

limón...- El verde es el color del amor, de la curación. Lo puedes encontrar en los

*rboles, en la hierba, en los campos...- El azul es el color de la tranquilidad y de la armonía. Lo puedes ver en el

cielo, en el ancho mar...- El violeta es el color de la transformación y la espiritualidad. Lo puedes

observar en el arco iris y en los tibios atardeceres.- El rosa es el color de la sabia entrega y de la ecuanimidad. Lo puedes

contemplar en el despertar de las auroras, en las flores....

5e este modo, mam* sandía fue eplic*ndole a su hijita toda la hermosuraque guardaban los colores y dónde podía mirarlos. 3 terminó dicindole algomuy importante que @i)a /andía jam*s olvidaría durante su eperiencia frutal:

< 8ija, no tengas miedo de la vida<. ;ira el verde campo lleno deamapolas, el sol de los cielos, las estrellas que nos acompa)an en la noche...,y mira el campesino cómo nos cuida. /í, igual que l, nos cuida la vida.

< ?ecuerda, cada ser tiene su color, su propia belleza que lo hacediferente0 y por tantas cosas diferentes en el mundo, eiste tanta belleza. 8asvisto cuantas cosas bonitas nos brinda la vida, abre tu corazón a la belleza ynunca estar*s sola.

@i)a /andía se sintió tan feliz cuando escuchó a su madre que le dijoentusiasmada: < ;amaíta, mamaíta, sabes una cosaM R Cue te quiero muchoS5espus se dieron un gran abrazo de sandías .

3 nunca mejor dicho: 24olorín, colorado,este cuento se ha acabado2

• KCuento conmigo/ Fo(entando &a autoest(a/



Erase una vez un ni)o que se miró en un espejo. 4uando se vio no sereconoció porque vio la imagen de una persona mayor.

En seguida el ni)o le preguntó:< 6 quin eresM

La persona que estaba del otro lado del espejo le respondió:

< /oy t6 mismo0 sólo que con unos cuantos a)os m*s- /i quieres puedo salir del espejo y acompa)arte siempre, para

ayudarte en lo que t6 quieras< a)adió la imagen.

El ni)o eclamó:

- R /í, sal de ahíS

La persona salió con esfuerzo. %rimero, sacó una pierna, luego la otra,despus los brazos... 3 se quedó encogida en el lavabo. El ni)o,rindose le dijo:

< %areces un poco patosa

Esta le respondió:

- @o todo es bueno cuando eres mayor. %or ejemplo, no se cabe encualquier parte.

Entonces el peque)o le dijo:

- Lo comprendo, te ayudar a bajar

4uando bajó, los dos se abrazaron muy fuerte. 3 de los dos desapareció elmiedo. %ues se tenían el uno al otro para siempre.

#sí que, agarrados de la mano, caminaron juntos por la vida, con paso seguro.



• 1La princesa pintora”. Crear? para aprender a !rearnuestra propa %da/

Erase una vez una princesa peque)a, peque)a, peque)a. enía elpelo casta)o, su cabello era largo, muy largo. 3 sus ojos eran como el verdede los campos en primavera, pero por la ma)ana temprano, casi verdeslimón. /u nombre tambin era muy hermoso: #ndrea, lo había heredado desu abuela igual que su reino.

# aquella princesa le encantaba pintar. %intaba con todo su cuerpo, conlos dedos, con las palmas de la mano, con los pies, con la punta de lanariz... /e embadurnaba de colores y despus se iba a rodar por lasparedes, por las s*banas...odo lo que tocaba se hacía de color: amarillo,verde, lila, naranja, rojo, turquesa...

/u palacio parecía una enorme paleta de pintor. enía siete ba)erascada una de un color, y se iba metiendo en ellas seg6n le apetecía.

- 8oy me ba)ar en rosa.R "h, uh...qu maravilloso colorS< eclamaba almeter el pie en el agua<.

La princesita #ndrea no tenía que esperar a que fuera un día defiesta, ni a que llegara el verano, ni siquiera que la visitaran los ?eyes;agos0 sencillamente los pintaba y de esta forma realizaba sus sue)os. #síque dibujaba toboganes, osos preciosos, caballitos de mar rojos, ni)asmariposas, indios, y nunca estaba sola.

PRIMER FINAL> Pntora ' super"e&z

La princesa pintora era superfeliz. /u alegría era infinita por que siempreestaba descubriendo colores nuevos y cosas que pintar0 su alma estaballena de poesía, que ella iba plasmando. #dem*s siempre, siempre,disfrutaba ya que todo lo pintaba con mucho gusto y cantando.

SE)UN0O FINAL> La prn!esa ' e& pDBaro de &as !u(res

La princesa no era del todo feliz, pues le faltaba un color. /e dio

cuenta de ello un día en el jardín al ver un p*jaro muy raro, de un coloretra)ísimo. #ndrea se quedó tan maravillada de su resplandor que lepreguntó:

- 5e qu color eres pajarito que me deslumbrasM- /oy de oro princesa, mi nombre es #azid, soy el p*jaro sagrado de las

cumbres0 y cómo vivo tan alto el sol me viste de dorado con sus rayas,por eso le canto a l y sólo a l.

La princesa le pidió que no se fuera sin dibujarlo. /in embargo #aziddesapareció antes de que volviera con l*piz y papel.



%ero la silueta del ave y su vestido de plumas se quedó a #ndreagrabado en los ojos, así que no necesitó que posara y en un santiamn lodibujó. @o conform*ndose con esto, pintó al p*jaro dorado con todos loscolores , un día y otro día. @o se cansaba de pintar todos los pigmentos deque disponía para sacar el oro anhelado, sin conseguirlo, pues el p*jaro

vivo era m*s bello. #ndrea, por fin se convenció de que no podía plasmarlo en un lienzo pormucho que se empe)ara, y cómo le era imposible olvidar su hermoso color,día y noche so)aba con volverlo a ver.

# una princesa de tan portentosa imaginación le fue muy f*cil idear unaforma de llamarlo. 5ispuso las hermosas pinturas que había hecho de #azidalrededor de su jardín y, mirando la cumbre, comenzó a cantar una bellacancioncilla:

$a!arito, pa!arito,

no hay nadie como t%,vuelve pronto a mi !ardín,sin tu resplandor de oro,me es imposible vivir.

Era tan profundo y tan verdadero el sentimiento de la princesa, que elp*jaro dorado de las cumbres no se hizo esperar . #azid , cuya debilidad erala m6sica, quedó tan encantado de la melodía de #ndrea que no secansaba de escucharla. La princesa le hizo un enorme lazo de colores paraagradecerle su atención. 3 desde ese día, junto al sol, aparece el arco iris0que no es otra cosa que el vuelo del p*jaro de las cumbres con su lazo decolores al viento.



• “May, orejas largas&. Fa!&tar &a expresn de &a raa parae%tar &a %o&en!a/

Trase una vez un pajarillo precioso de color canela, se llamaba ;ay, ytenía las orejas muy largas, muy largas. 4uando andaba, las arrastraba por elsuelo, si bebía metía las orejas en el agua antes que la lengua y al correrparecía que dos alas salían de su cabeza para, en un descuido, echar a volar.

;ay, orejas largas, era el perro m*s juguetón del lugar, le encantaba jugar con los dem*s animales. %ero le ocurría algo terrible: cuando comenzabaa jugar sacaba sus garras y ara)aba y hería, incluso tiraba bocados de verdad.El no sabía que hacía mucho da)o. Lo cierto es que los dem*s animalescomenzaron a alejarse de l y se quedó muy sólo sin saber por qu.

4omo nadie quería jugar con l, se fue al campo, se escondió entre losmatorrales y decidió que si nadie quería se convertiría en un perro rabioso queasustaría a todo el mundo. 5esde luego nadie se atrevía a pisar el campo,pues todos le temían. #quella situación no podía durar mucho tiempo, ya queno tenían que comer. %or este motivo los animales se reunieron y decidieronmandar a Cuila ranquila para que hablara con l. Cu quin era ellaM. %uesera el 6nico animal a quien el perro no podía morder: Cuila tranquila era unatortuga.

La tortuga llegó muy lentamente a su escondrijo y lo llamó: R;ay, ;ayS.;ay salió disparado y la tortuga al verlo se escondió en su caparazón. Ul sacó

sus garras y le dio muchas vueltas a aquella cosa que parecía una piedra.4uando se cansó vio como una cabecilla peque)a que asomaba por debajo ledecía:

- ;ay, quiero hablar contigo- +aya, una piedra que habla, eres muy rara< dijo el perro<- /oy Cuila tranquila, me han enviado los animales del bosque para

decirte que te tienen un miedo terrible.

;ay se etra)ó mucho de lo que estaba escuchando y eclamó:- %ero si yo sólo quiero jugar con ellos. # lo que Cuila respondió:- En cambio ellos no quieren jugar contigo porque les haces mucho

da)o, siempre salen malheridos de eso que tu llamas juego.

;ay se enfureció a6n m*s y gritó enfurecido:

- %ero, cómo qu les hago da)oM

La tortuga con voz firm le dijo:

- Eso que t6 llamas juego, es sólo violencia.- 3 qu es esoM< preguntó el cachorro.



Cuila sacó una lista que le habían dado los animales y fue enumerando todaslas agresiones que ellos habían recibido:

- %egar patadas, ara)ar, tirar bocados, pelear a pu)etazos...Eso es violencia

y hace mucho da)o a las criaturas. %or eso todos huyen de ti, porque nosabes jugar.- Entonces, qu es jugarM< preguntó el perrillo con la cabeza baja y el rabo

entre las patas.

# lo que la tortuga respondió' (!ugar es disrutar, sin hacer da)o a losdemás&. ;ay se quedó muy pensativo por todo lo que había oído ycomenzó a comprender por qu nadie quería jugar con l0 cómo era muylisto decidió que cambiaría su forma de jugar. 3 desde aquel día, las cosasfueron muy distintas para aquella comunidad de animales.8abían recuperado a un amigo. #hora sí que podían disfrutar, porque ;aydejó de pelear y se convirtió en el perrillo m*s divertido de los alrededores.



• ( lor tímida”. F&ore!er

Urase una vez una florecilla que estuvo cerrada durantemucho tiempo. emía abrirse y que la vinieran pordentro. Cueridos ni)os, no os podis imaginar el temor

que sentía tan sólo con pensar que la verían sushermanas, ellas que eran tan hermosas.

%ero los rayos del sol anunciaban que yahabía acabado el invierno. ;uy pronto comenzaron allamar a la puerta cada flor: 1%om, pom, pom,.. 5iciendo:< 5espierta, despierta, *brete preciosa, ya se haacabado el sue)o de invierno.

@uestra florecilla tambin recibió la llamada del rey del cielo , sus rayos laacariciaron hacindole cosquillas, y no tuvo m*s remedio que desperezarse.Cuiso abrirse para agradar al sol, pero cuando estaba intent*ndolo recordó sumiedo y volvió a cerrarse.

El sol que conocía muy bien al despertar de las flores, tuvo m*spaciencia con ella que con ninguna. 4ada ratito le susurraba:

<#brete ,*brete, peque)a.

# lo que ella contestaba con un no.

<Dueno, entonces dime qu te pasa< repuso el astro<

La planta escondida, le contestó con mucha timidez:< engo miedo de no ser cómo los dem*s...., de que no me quieran.

En ese momento, el sol alumbrado, descubrió que estaba llena de l*grimas pordentro.

"n resplandor dorado secó las gotitas desprendidas del capullo, que conestas palabras fue aliviado por la luz solar:

- odas las flores padecen el mismo miedo que ti: desde la m*s grande a la

m*s peque)ita teme abrirse al mundo, le asusta abrirse al mundo, le asustacrecer./in embargo, cuando la 5iosa %rimavera que se aposenta en su seno le pideque se abran y alegren a todas las criaturas, todas abren sus ptalos paracantar la canción del eistir, y todas son bellísimas porque dan lo que tienen.

Entonces la florecilla se atrevió a mirarse por dentro, y escuchó lavoz de la primavera que le latía muy hondo:

<#brete, crece y alegra la vida cantando mi canción.

La flor así lo hizo, en un abrir de hojas pasó del miedo a la alegría , siendo otra

bella flor del maravilloso tapiz que ese a)o tejió ;adre @aturaleza.



• “!l camale"n

4omienza así nuestra historia:

"n camaleón orgulloso, que se burlaba de los dem*s por no cambiar de colorcomo l. %asaba el día diciendo: RCue bello soyS.

R@o hay ning6n animal que vista tan se)orialS.

odos admiraban sus colores, pero no su mal humor y su vanidad.

"n día, paseaba por el campo, cuando de repente, comenzó a llover.

La lluvia, dio paso al sol y ste a su vez al arco iris.

El camaleón alzó la vista y se quedó sorprendido al verlo, pero envidioso dijo:R@o es tan bello como yoS.

@o sabes admirar la belleza del arco irisM<5ijo un peque)o pajarillo queestaba en la rama de un *rbol cercano.

/i no sabes valorarlo, continuó, es difícil que conozcas las verdades que teense)a la naturaleza.

R/i quieres, yo puedo ayudarte a conocer algunasS.

REst* bienS: dijo el camaleón.

Los colores del arco iris te ense)an a vivir, te muestran los sentimientos.

El camaleón le contestó: R;is colores sirven para camuflarme del peligro, nonecesito sentimientos para sobrevivirS.

El pajarillo le dijo: R/i no tratas de descubrirlos, nunca sabr*s lo que puedessentir a travs de ellosS.

#dem*s puedes compartirlos con los dem*s como hace el arco iris con subelleza.

El pajarillo y el camaleón se tumbaron en el prado.

Los colores del arco iris se posaron sobre los dos, hacindoles cosquillas ensus cuerpecitos.

El primero en acercarse fue el color rojo, subió por sus pies y de repenteestaban rodeados de manzanos, de rosas rojas y anocheceres.

El color rojo desapareció y en su lugar llegó el amarillo revoloteando porencima de sus cabezas.

Estaban sonrientes, alegres, bailaban y olían el aroma de los claveles y lasorquídeas.

El amarillo dio paso al verde que se metió dentro de sus pensamientos.



El camaleón empezó a pensar en su futuro, sus ilusiones, sus sue)os yrecordaba los amigos perdidos.

#l verde siguió el azul oscuro, el camaleón sintió dentro la profundidad del mar,peces, delfines y corales le rodeaban.

5aban vueltas y vueltas y los pececillos jugaban con ellos.

/alieron a la superficie y contemplaron las estrellas. 8abía un baile en el cielo ylas estrellas se habían puesto sus mejores galas.

El camaleón estaba entusiasmado.

La fiesta terminó y apareció el color azul claro. 4omenzaron a sentir unaagradable sensación de paz y bienestar.

>lotaban entre nubes y miraban el cielo.

"na nube dejó caer sus gotas de lluvia y se mojaron, pero estaban contentosde sentir el frescor del agua.

/e miraron a los ojos y sonrieron.

El color naranja se había colocado justo delante de ellos.

%or primera vez, el camaleón sentía que compartía algo y comprendió laamistad que le ofrecía el pajarillo.

odo se iluminó de color naranja.

#parecieron *rboles frutales y una gran alfombra de flores.

4uando estaban m*s relajados, apareció el color a)il, y de los ojos delcamaleón cayeron unas lagrimitas. Estaba arrepentido de haber sido tanorgulloso y de no valorar aquello que era realmente hermoso.

%idió perdón al pajarillo y a los dem*s animales y desde aquel día se volviómas humilde.

• KP#as el eri$o K



%6as, era un erizo peque)ito, de color marrón, un poco torpe y patosito.

enía un hocico negro y unas patitas gordas.

/iempre se metía en líos, por culpa de sus p6as pinchosas.

"n día, estaba tejiendo 5o)a Batita un jersey muy lindo para su beb gatito y%6as se acercó a curiosear.

La gata, había comprado en la tienda del pueblo, una gran canasta de madejasde colores y quería hacerle el jersey cuanto antes, para que no pasara frío.

5o)a Batita, le decía a su peque)ín: RCue guapo vas a estarS, REres el gatitom*s lindo de toda la vecindadS.

%6as, se había escondido detr*s del sillón. Los colores de las madejas,llamaron su atención y al inclinar la cabecita para verlas mejor, se cayó dentrode la canasta.

El erizo, se metió, entre las madejas y no podía salir. El hilo se habíaenganchado en sus p6as y lo había enredado todo.

R#y, #y, mira lo que has hechoS 5ijo la gatita.

R#hora que voy a hacerS.

%6as, se sintió muy avergonzado y pidió perdón a la gatita, pero el hilo estabadestrozado y ya no servía para hacer el jersey.

#l llegar a su casa, %6as le contó a su mam* lo que había ocurrido.

Le pidió que ella, hiciera un jersey para gatito.

/u mam* le dijo: R@o te preocupes %6as, yo lo harS.

R@o tienes que ser tan traviesoS. R8as de tener m*s cuidadoS.

%6as no sabía remediarlo, era tan inquieto, que volvió a meter la pata, buenomejor dicho las p6as.

+io la madriguera de un conejo y quiso entrar en ella para curiosear.

La /e)ora 4oneja, acababa de tener crías. Estaban todas allí, muy juntitas.odavía eran demasiado peque)as para salir.

%6as, consiguió meterse en la madriguera y llegar hasta las crías.

odo estaba muy oscuro y no podía ver nada.

El erizo iba de un lado para otro, sin darse cuenta que seg6n se movía ibapinchando a las crías.

R>uera de aquíS. Le dijo 5o)a 4oneja, muy enfadada.

%6as, estaba triste, el no quería hacer da)o, pero siempre le salía todo alrevs.



%ensando y pensando, encontró la forma de hacer algo bueno y pr*ctico consus p6as.

R3a sS. RLimpiar las alfombrillas de las casitas de los animalesS. 5ijo %6as,convencido de que había encontrado la solución.

REsta vez, tengo que hacerlo bien y estar preparado para trabajarS.

R@o volver a equivocarmeS.

4omenzó a trabajar, como un verdadero eperto.

/e ponía su mascarilla para el polvo, y limpiaba y limpiaba.

Los animales, estaban muy contentos de que por fin, hiciera algo que legustara y no molestara a los dem*s.

/e convirtió en un gran limpiador de alfombras y todos estaban muy orgullosos

de l.

%6as, había encontrado una razón para ser feliz.



• K!l !scarabajo trompetista

+erdi, el peque)o escarabajo, vivía cerca del huerto de 5o)a gallina.

/iempre estaba solo. %aseaba por el huerto vestido con un chaleco gris y unsombrero negro.

/u casita estaba hecha de c*scara de nuez y estaba al lado de un fuerte abetoque le protegía del viento y la lluvia.

#l salir los primeros rayos del sol, abría la ventana y ensayaba con sutrompeta. R/i, era trompetistaS

odas las ma)anas, entonaba su canción. Ul quería mucho a su trompetadorada, R/e la había regalado un viejo b6ho que vivía en el bosqueS.

Llevaba a)os practicando y realmente era maravilloso oírle tocar.

/us amigos soportaban sus ensayos con mucha paciencia.

%oco a poco la trompeta parecía estar viva, pues sus notas sonaban cada vezmejor.

RDailaban en el aireS, RCu ritmoS.

Las notas subían hasta las nubes y jugaban con ellas./us amigos: la gallina, el saltamontes y el viejo b6ho, le animaban para que sepresentara a un concurso de trompeta que había en el bosque.

/u m6sica llegó a conocerse en otros bosques cercanos. odos los animalitosvenían a oírle tocar.

Llegó el día del concurso, todos sus amigos se pusieron sus mejores ropas.RCue guapos estabanS

#lgunos animales eran un poco envidiosos y desconfiados . @o creían que

+erdi fuera tan buen m6sico.4ómo va a ser buen m6sico un escarabajoM. V5ecían.

REs un poco feo y no vive en una casa eleganteS. V4omentaban otros.

%ero cambiaron de opinión enseguida al oírle tocar.

Eran tan hermosas sus melodías que todo el mundo escuchaba con atención.

El concurso fue un gran ito y todos aplaudieron entusiasmados.

+erdi, se hizo muy famoso, pero siguió viviendo en su casita de c*scara denuez y divirtindose con sus amigos.



• KLa araña y la viejecita”

En una casita, en lo alto de una monta)a, vivía hace tiempo una viejecita muy

buena y cari)osa.enía el pelo blanco y la piel de su cara era tan clara como los rayos del sol.

Estaba muy sola y un poco triste, porque nadie iba a visitarla.

Lo 6nico que poseía era un viejo ba6l y la compa)ía de una ara)ita muytrabajadora, que siempre le acompa)aba cuando tejía y hacía labores.

La peque)a ara)a, conocía muy bien cuando la viejecita era feliz y cuando no.

5esde muy peque)a la observaba y había aprendido tanto de ella que pensóque sería buena idea intentar que bajara al pueblo para hablar con los dem*s. #sí aprenderían todo lo que ella podía ense)arles.

Ella les ense)aría a ser valientes cuando estn solos, a ser fuertes para vencerlos problemas de cada día y algo muy, muy importante, a crear ilusiones,sue)os, fantasías.

Las horas pasaban junto a la chimenea y las dos se entretenían bordando yhaciendo punto.

La viejecita, apenas podías sostener las madejas y los hilos en sus brazos.

RCu cansada me sientoS, R;e pesan mucho estas agujasS. 5ecía la ancianita.La ara)ita, la mimaba y la sonreía.

"n día, la ara)a, pensó que ya había llegado el momento de poner en pr*cticasu idea.

/abes lo que haremosM. R-remos al mercado a vender nuestras laboresS. R#sí,ganaremos dinero y podremos ver a otras personas y hablar con ellasS.

La anciana no estaba muy convencida.

R8ace mucho tiempo que no hablo con nadieS. 5ijo la anciana.

4rees que puede importarle a alguien lo que yo le digaM.

R4laro que síS. R+er*s como nos divertimosS.

/e pusieron en marcha, bajaron despacito, como el que no quiere perder ni unminuto de la vida.

-ban admirando el paisaje, los *rboles, las flores y los peque)os animalitos queveían por el camino.

Llegaron al mercado y etendieron sus bordados sobre una gran mesa.

odo el mundo se paraba a mirarlos. REran tan bonitosS.



La gente les compró todo lo que llevaban. R#dem*s hicieron buenos amigosS.

Enseguida, los dem*s, se dieron cuenta de la gran persona que era la viejecitay le pedían consejo sobre sus problemillas.

#l principio, le daba un poco de vergAenza que todo el mundo, la preguntaracosas. %ero poco a poco descubrió el gran valor que tienen las palabras ycómo muchas veces una palabra ayuda a superar las tristezas.

%alabras llenas de cari)o como:

R#nimo, adelante, puedes conseguirloS. R4onfía en ti, cree en tiS.

Ella tambin aprendió ese día, que las cosas que sentimos en el corazón,debemos sacarlas fuera, quiz* los otros puedan aprovecharlas para su vida.

La ara)ita le decía a la anciana: R5eja volar tus sentimientos, se alegre,espont*nea, ofrece siempre lo mejor de tiS.

La viejecita y la ara)a partieron hacia su casita de la monta)a.

/iguieron haciendo bordados y bordados.

rabajaban mucho y cuando llegaba la noche la ara)a se iba a su rinconcito adormir. La anciana se despedía de ella y le decía: RBracias por ser mi amigaS.

R"n amigo, es m*s valioso que joyas y riquezas, llora y ríe contigo y tambinsue)aS

;ientras sentía estos pensamientos, la viejecita se iba quedando dormida, susojos cansados se cerraron y la paz brilló en su cara.

La luna les acompa)aba e iluminaba la peque)a casita y nunca, nunca estabansolas. ;*s all*, muy lejos, sus seres queridos velaban sus sue)os.



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La Autoestima Infantil II

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