Relaciones Interpersonales- Expo

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    RELACIONESINTERPERSONALES

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     Toda las personas establecemosnumerosas relaciones a lo largo denuestra vida:A través de ellas intercambiamosformas de ver la vida; tambiéncompartimos necesidades, intereses y

    afectos. A estas relaciones se lesconoce como: RELACIONESINTERPERSONALES

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    • %n toda relación interpersonalinterviene la '()*+'A'+.

    • -i falla la comunicación, las relacionesinterpersonales se complican.

    'LA/%- 0*+1A)%+TAL%- 2A3A *+A4*%+A '()*+'A'+:• 2reguntar cortésmente al otro, lo 5ue

    piensa, siente y 5uiere.• 1ecir cortésmente al otro, lo 5ue

    pensamos, sentimos y 5ueremos

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    Características de las RelacionesInterpersonales Saludables

    Las características de las relaciones interpersonalessaludables son:

     – onestidad ! Sinceridad• Libre de mentiras e !ipocresía. +os permite

    e#plorar los límites sociales y propone laposibilidad de contrastar nuestras verdades conlas de los demás.

     – Respeto ! A"r#aci$n• 0omenta la libertad mutua.• 2ermite la creación del espacio  psicológico y

    social.

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    • Co#pasi$n

     – Las relaciones compasivas se relacionancon la capacidad !umana de sentir, esdecir, de ponerse psicológicamente enel lugar del otro 6%mpatia7.

    • Co#prensi$n ! Sabiduría – %s la reali8ación integral llevando a cabo

    la actividad de inteligencia interpersonal

    desde la compasión, el respeto a lalibertad, la !onestidad y la sinceridad

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    Co#porta#ientos en lasRelaciones Interpersonales

    • 'omportamientosnefectivos

     – 9u8gar – 'ontrol – +eutralidad – -uperioridad

    • 'omportamientos %fectivos

     – 1escriptivo – (rientado al

    2roblema – %mpatía –

    gualdad

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    Cuando %a! una relaci$n interpersonal

    de"ciente se produce&

     –'rustraci$n

     –Ansiedad –Eno(o

     –Agresividad –Actitud ne)ati*a

     –1eserción o desaliación

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    Causas de con-icto

    or)ani.acional• 'on"ictos por las responsabilidades.• 2roblemas de comunicación.• ncompetencia.• 0alta de condiciones de traba

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    Alternati*as de soluci$n• 1iálogo sobre todas las cosas.•

    'reación de grupos para solucionarlos con"ictos.• =rupos de entrevistas focali8adas.•

    %valuación de condiciones yprocesos.

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    ¿C$#o #e(orar las relacionesinterpersonales?

    2ara me

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    'actores de los cualesdependen las relaciones

    interpersonalesLa duración de la relación depende

    de varios factores: –La cantidad de personas involucradas. –%l propósito de la relación.

     –%l valor de la relación para cada uno. –%l nivel de madure8 de los individuos. –Las necesidades cumplidas.

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    ¿C$#o controlar

    situaciones ne)ati*as?1 No dar de#asiada i#portancia aa2uello 2ue en realidad no la tiene/

    1 No de(es 2ue tus e#ociones te

    do#inen3 men problema ybusca el ?e5uilibrio? emocional.@ Ante el sur)i#iento de al)4nproble#a con al)uien respeta suposici$n y reconoce 5ue su interpretaciónal con"icto es tan válida como la tuya.

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