PLEIADEEDUCATIONSYSTEMwww.scoalapleiade.ro

PentrufiecareDAexistăunNU

Cumsăieideciziilecaretescotdinceațășitepunînacțiune.Fișădelucruindividualîn4etape,construităpebaza

celuimaicunoscutmodeldecoaching

2

CAPITOLULI

Adecide

Forsale.Babyshoes,neverworn.Probabil una dintre celemai cunoscute povești în șase cuvinte. Deși i-a fostatribuită lui Ernest Hemingway, nimeni nu știe cu adevărat dacă într-adevărascris-oelsaunu.

Povestea spune că, într-o zi, Ernest Hemingway lua masa cu prietenii într-unrestaurant și, la un moment dat, a pus pariu cu aceștia că poatescrieonuvelăfoarte interesantă într-osingurăfrază.Apoi,casămăreascămiza,i-ainvitatsăpariezecăopoatescrieîndoar6cuvinte.Fiecaredintreeiapariat10dolari.Unminutmaitârziu,Hemingwayascris6cuvintepeunșervețelșiacolectatdepemasăpotul.Forsale.Babyshoes,neverworn.Devânzare.Papuceipentrubebeluși.Nepurtați.

*******Înminteamearevineadeseaoaltăpropozițiedefix6cuvinte.Opropozițiecareanăscutînminezecidegânduri,paginiîntregidereflecție,eseuri,revelații…6cuvintecare,dupăcele-aipătrus,le-aiintegratcuadevăratullorsens,le-aifăcutpartedintine,îțisimplificăviațalamaxim.Simplitatea.Răspunsuluneipleiadeîntregidefilosofi,fizicieni,matematicieni,programatorisauoamenideafacerilaîntrebarea:careestecheia?În simplitate afli soluțiile optime, căile de progres și evoluție, echilibrulinteriorșiexterior.

3

PentrufiecareDAexistăunNU.M-amîntâlnitprimadatăcuaceastăafirmațieînurmăcucâțivaani.Îiaparținelui Irvin Yalom, psihiatru și scriitor, omul pe care l-am cunoscut doar prinintermediulscrierilorsaleșipecareîlvăddreptunuldintrementoriimei.PentrufiecareDECIZIE=DA,spuiNUaltorlucruri,renunțilaaltelucruri.CândaialesiPhone,airenunțatlaSamsungșialtemărciposibile.Când ai ales un job, ai spus DA unei variante și în același timp ai omorât omultitudinedealtevariante.Cândaialesunbărbatsauofemeiecucaresăformeziuncuplu,airenunțatlamultealtevarianteposibile.

Te-aigânditveodatăcălabazacuvântului”de-cide”stăacelașiverbcalabazacuvântului”u-cide”?Etimologic, rădăcina cuvântului este aceeași: latinescul caedere careînseamnă,printrealtele,aucide.Decizia implică, invariabil, o renunțare. Fiecaredecizie elimină sauomoarăalteopțiuni.

4

Șiesteceeaceîngreuneazăprocesulluăriidedecizii:amânămluareadeciziilorpentrucă,maimultsaumaipuținconștient,odatăluatăodecizieamrenunțatlaoaltăvariantăposibilă.Poate,dinaceastăperspectivă,deciziaparecevanegativ.În realitate, capacitatea de a lua decizii reprezintă una dintre micro-competențeleoricăruiomdesucces,așacumoaratăAlainCardon–celălaltmentor almeu, cu care am avut bucuria de a lucra personal și de a învățadirectdelasursă.”Deciziile”,spuneel,”suntactedecreație,înoricemoment,înoricesituațiedeviață.Chiarșiatuncicândestejustificatădefricăsaudenevoiademaimultefapteșianalize, indeciziaeste,adesea,nimicmaimultdecâtprocrastinareșitergiversare, amânare și pasivitate. Indecizia individuală și colectivă estepământulcelmaifertilpentruincertitudine,care, larândulei,consolideazăodatăînplusindecizia.

Orice decizie, bună sau rea, provoacă rapid o buclă informațională cu noiinformațiiutile.Acestlucrulepermiteoamenilorhotărâțisăreglezerapidceedereglatsausămeargăînainte,luândîncăodecizie.Șiastadinnoușidinnou.

Aiputeacomparaaceastăcapacitatedeadecidecusimplulactdeamerge.

5

Fiecare pas înainte atrage următorul pas și următorul pas, iar procesulpermitemișcareaînainte.Fiecarenoupasseadapteazăladrum,laobiectecesemodifică,pentruaredresaalunecărișigreșelifăcute.Înfelulacestasenașteavansareasauprogresul.

Îngeneral,seconsiderăcăprimiipașiînviațăsuntniștemaririscuriasumate.Estemomentul carea creatmișcarea inițială, fărăde carenuam fiajuns săparcurgem distanțe incredibile, să ne îndeplinim cele mai nebunești vise,mergândpascupas,rândperând.

Singura greșeală ar fi să eviți luarea de decizii sau să iei decizii definitive șiirevocabile”,spuneîncontinuareaA.Cardon.

”Aceastămicro-competențăcreeazăspațiulnecesarpentruinițiativă,acțiune,reacție,mișcare,progres,oportunitățidecreștere.”

Mergândmaideparte,capacitateadea luadecizii este competența care seaflă în centrul tuturor proceselor de contractare și de aliniere, în oricesituațieîncareestenecesarunparteneriatsauoacțiunecolectivăfocusatăpeobiective.

6

Pedecizie(pasul1)șiacțiune(pasul2)seîntemeieazăprocesuldecoaching.Unele dintre cele mai frecvente cuvinte pe care le aud la începutul uneiședințe de coaching sunt: ”Sunt complet confuz”, ”Nu știu ce să fac”, ”Suntîntr-oceațătotală”,”Măaflu într-omaredilemă(uneoritrilemăJ)”.Șialteleasemenea.

Lipsa unei decizii atrage incertitudine. Incertitudinea consolidează indecizia.Cerculviciosdincarenumaiștiicumsăieși…

Cumpoțisăîțieducicapacitateadealuadecizii,deciziafiind,așacumți-amarătatdeja,caleadeaavansa?

Înceleceurmează,veigăsiunmodeldecoaching (GROW)–un instrument,celmaicunoscutdealtfel,careîțipoateușuramultviața,maiexacttepoateajutasă ieicelemaipotrivitedecizii,știindexact care suntopțiunile la carerenunțiînmodasumat,responsabilșiconștient.Îțiamintești?PentrufiecareDAexistăunNU șiceeaceținecelmaiadeseaoamenii înzonade indeciziesuntNU-urile,acelelucrurilacarevorrenunțadupăcevorfiluatohotărâre.

Poți parcurge singur acest proces – folosind fișa pe care o vei găsi la finalulmaterialului,fișăîncareamsintetizatelementelecheiedincadruluneisesiunidecoachingaxatepestabilireașiatingereaunuiobiectiv.

Însă modelul GROW, singur, nu este suficient pentru a-ți asigura atingereaobiectivului,chiarșidupăceaidecisșipoateaifăcutprimiipași.

Cevineîncompletarealuiveiaflaînpovesteaurmătoare–nuesteopoveste,esteunstudiudecazadevărat.

7

CAPITOLULII

BursaAlfredSăvulescuModulul4laȘcoaladecoachingPleiade.Înacestezilevomlucracuunuldintrecelemaicunoscutemodeledecoaching,modeldesetare,atingereșimonitorizareaobiectivelor.ModelulsenumeșteGROW–acronimulsereferălasecvențaîntrebărilor,structuratepe4etapecetrebuie parcurse în vederea definirii unui obiectiv și a strategiei deimplementareaacestuia.

• G–Goal(stabilireaobiectivelor);• R–Reality(verificarearealității,situațiacurentă);• O–Options(opțiunișistrategiialternative);• W–Way Forward (plan de acțiune, ce trebuie făcut, când, de către

cineșivoințadeaducelucrurilelaîndeplinire).Dupăceleprezintmodelulînliniimari,cursanțiisuntdestuldenerăbdătorisăintrămîndetaliu,maialescă,prinremarcilefăcute,crescusemultanticipația:

- căestemodelulcelmaiaplicatîncoaching,- căsepoateaplicaatâtpeobiectiveprofesionale(fiindcelmaicunoscut

în cadrul organizațiilor care lucrează cu coach-i), cât și pe obiectivepersonale,

- căestecaoplasădesiguranțăîncadruluneisesiunidecoaching- etc.

Și,înlocsătrecemlatreabă,cumseașteptauei,adaug:- Însă nu este suficient să definești un obiectiv respectândGROWpentru a-latinge.Maisuntcâtevalucruriextremdeimportantedecareebinesăținemcont,lucrurifărădecareesteposibil:

• fiesănudemareziniciodatăproiectulpecareîlaipehârtie,atâtdeclarșidefrumosconturat,

• fiesăfacicâțivapașișisăteoprești,sărenunți,

8

• fiechiarsăajungilajumătateadrumuluișisăuițideceaipornitîncălătoriaasta,carenuetocmaidistractivă,dimpotrivă,implică,uneori,multefort,alteorirenunțărișisacrificii…

Tu te-ai întrebat vreodată de ce, deși îți dorești ceva foarte mult – nuconteazăcăvorbimdesprea-țicumpăraomașinănouăsauocasă,aslăbisauadevenimanagerînfirmaîncarelucrezi,aaveacliențimaimulțisauaaveaorelațiearmonioasăcupartenerultău–deșiaiinvestittimpînacestsens,te-aigândit,aicăutatmodalitățidea-țiatingeobiectivul,chiar,launmomentdat,lucrurileauînceputsăsemiștefoartebineîndirecțiarespectivă,totușinuți-aiatinsobiectivul,nuaiobținutrezultatelepecarețiledoreai?Da,amintrodusaicionoțiunenouă–diferențadintreobiectivșirezultat.Însănudespreastavreausăvorbimacum.Acum vreau să îți arăt, concret – cum găsești, într-o ședință de coaching,combustibilul care te va ține în mișcare până când obiectivul tău devinerealitate.Așadar,sărevenimînsaladecurs.Întrebcinevreasălucrezepeunobiectivalsău–unvoluntar.Cursanțiinoștrisuntdejaobișnuiți cuacestmodde lucru– celmai sigurmoddea învățaomeseriesaunișteabilitățiestepracticarealășiliveJ.Așa că ședințele de coaching pe bune, cu obiective reale, în fața întreguluigrup,suntuzuale.(Ocondițieesențialăpentruadeveniunbuncoacheste,printrealtele,săfiiunbunclient.Dacănuștii cumsesimteclientul tăuparcurgândacestprocescusiguranțăîțireducemultdinpotențialuldeafiuncoachextraordinar.Nuenimicdiferitdealtedomenii,așzice.Ecașicumairecomandaaltcuivaomâncare absolut delicioasă și în același timp foarte sănătoasă, dar tu nicimăcarnuaigustat-o,cesămaivorbescdespreefectelepecareleareasuprasănătățiitale…)Alfredvreasălucrezepeobiectivullui.Suntunpicsurprinsă–suntdeja3lunidecânda începutșcoaladecoachingșiesteprimadatăcândvreasă iasă înfață,săfie”client”.

9

SuntcurioasăcevaurmaJ.Alfredspunecăobiectivulluiînaceastăsesiunedecoachingestesăidentificeo modalitate de a face bani, folosindu-se de una sau mai multe dintrecompetențelesale,modalitateprincaresăîșiurmezevocația.Cum obiectivul lui conținea cel puțin 3 obiective, l-am rugat să aleagă unulpentruazi,celelalteputândfaceobiectulaltorședințe.

- Așvreasălucrămpevocație.- Vocație?- Da.Pentrumine,săîmiurmezvocațiaarînsemnasăfacceeaceștiu,să

îmipuncunoștințeleșiexperiențadeviațăînserviciulcelorlalțișisăîmifacăplăceretoatăaceastăactivitate.Defapt,continuăel,euștiuceîmiplace,știucemi-așdorisăfac.Primadatăm-amgândit laacest lucru înurmăcuvreotreiani, într-ozicândm-am întrebat: ok, faci bani, faci o mulțime de lucruri, te plimbi, tedistrezi,tedezvolți,darcerămâneînurmata,cândtunuveimaifi?

Dupăoscurtătăcere,Alfredcontinuă.

- Această întrebare mi-a deschis atunci ochii asupra vieții mele într-o

perspectivă complet diferită de tot ce gândisem până atunci că ar fisensulvieții.Amînțelescăcemi-așdoricuadevăratarfisăfiuunfeldeprofesor–săpovestesc,săpredau,săpunpemasăcunoștințelepecareleamși să contribuiastfel la schimbareaviețilormultoroameni. Să levorbescdespre îmbinareadintrenutriție, yoga, respirație, sport– să levorbescdinexperiențameade viață,din lucruri trăitedemine,nudincărți.Astaefoarteimportant–sălepovestescdesprelucruripecarele-amexperimentatpersonal,încarecredcutărie.

- Și…?Ceaifăcutînsensulacesta,înaceștitreiani?- Amînceput…Chiaramfostlafacultate,sălevorbescstudenților…

Întimpcerosteșteacestecuvinte,vocealuiseschimbă.Otristețeparcăadâncîngropatăieselasuprafață;audtristețeșiamărăciune.

- Dinzececursuri,ladouăaufost2-3studenți.Larestul…amfostsingurînsaladecurs…Șiamrenunțat.

10

Parcăîisimtdurerea,întimpcecugreurosteșteacestevorbe.

- Alfred, înțelegcăatunciairenunțat.Șitotuși,ceaudeuazi,estecă, încontinuare,astaesteceeaceîțidoreșticuadevăratsăfaci.

- Da…- Vreisăfacioscurtăplimbarecumine?

Zâmbește.

- Da.- Haiatuncisăneurcămînmașinatimpului…Autrecutdouăzecișicinci

deani…Teafli într-unamfiteatruplinochi. Zeci depriviri suntațintiteasuprata.Zecideoameniauvenitaziaicidindouămotive:sătevadășisă teaudăpe tine, încarneșioase,săaudădirectde la tinepovesteacarelevaschimbaviațași,înaldoilearând,săaflecâștigătoruldeanulacesta al bursei Alfred Săvulescu, bursa pe care ai creat-o în urmă cucincisprezeceanișicareadevenitdejaotradiție,unvispentruceimulțicareconcureazăsăoprimească.Eștilacatedră,îiprivești,auzizumzetulcareprecedeîncepereasesiuniidecomunicărilacaretueștiunuldintreinvitațiispeciali.Tevezi?

Alfredconfirmăprintr-omișcareușoarăacapului.

- Sefacelinișteșiîncepisălevorbești…

Și,spunândtoateacestea,esterândulmeusătac.ȘiAlfredtace.Ovreme.Apoiîncepeavorbi,deundevadedeparte.

- Le simt privirile, simt cum toată atenția este canalizată asupra mea.Ceea ce le spun sunt experiențe personale – din voceamea transpareemoțiapecareosimtvorbinddespreexperiențelecaremi-auschimbatviața, m-au adus în punctul în care sunt azi. Îmi dau seama cum îmiabsorbcuvintele,cașicumarcuprindeuneledintrecelemaivaloroaselecțiideviațăpecareleaudchiardelasursășipecareaușansadealepune înpracticăpentrucaviețile lorsăredevinăale lor,să își iaviețileînapoi, să își locuiască trupul și să îl onoreze, să descopere maestrulinterior…Simtcum,dinnou,dautotceștiu,totcepot,totcesunt…Văd

11

printreeistudențicarefacpartedincomunitateapecareamconstruit-o,tinericarevinlaîntâlnirilenoastresăptămânaleșicaredejaaufăcutmulți pași către maestrul lor interior… Majoritatea sunt însănecunoscuți. Și cu toate astea par a absorbi fiecare cuvânt rostit demine.Văd,peicipecolo,ochi lucindînlacrimi.Măsimtșimicșimare,mic în fațamăreției ascunse în ei,mic în fața puterii ce zace în omulcreator, mare în puterea pe care mi-o dă toată această suflare, toțiaceștioamenivenițiaicicudorințaderegăsireșireconectarelasursalorinterioară…

Seoprește.Areochiiînlacrimi.

- Mulțumesc, ziceel, adânc. Acum știu ce a lipsit, acum2 ani, când amrenunțat. A lipsit visul – forța pe care o simt acum în mine să mergînainte,indiferentdeobstacole…

Ședința a continuat, cu trasarea unor obiective foarte clare, concrete. Ostrategiecuplandeacțiuneși termene,pebazamodeluluiGROW,pecare îlveiregăsi,înfișasinteticădinpaginileurmătoare.Lafinalulzilei,l-amîntrebatpeAlfredcumsesimte.

- M-aconsumatprocesuldecoaching…Vreodouăoredupă,nuammaifostpreaatentlaces-aîntâmplataici.Noroccăafostșipauzademasăîntretimp.Amsimțitcumdauefectivtotceammaibunînmineacolo,înamfiteatru,lacatedră…

- Te-aconsumatpozitiv?ziceuzâmbind.- O,da!

*******

Imaginează-ți că, într-o zi, cunoști un puști care vrea să devină alergător demaraton. În ziua în care îl cunoști, aleargă ca un copil normal, fărăperformanțeieșitedincomun,lanivelulunuicopilcarefacesportlașcoală,dedouăoripesăptămână.În ziua în care te desparți de el, este alergător de maraton, în frunteaplutonuluidealergare.Trăieștealergatulcasursădeviațășidebucurie.Visuladevenitrealitate.

12

Eforturilepe care le-a făcutpentruaajungeaici au fostmari. Însăniciodatăpreamari,raportatelavis.

Înfiecaredintrenoiexistăcopilulcareareunvis,iarvisulestecombustibilulfărădecareplanuriledeviitor,obiectivele,seoprescdecelemaimulteoriînaintedeaajungelajumătateadrumului.

13

CAPITOLULIII

GROW–Strategiedeatingereaobiectivelor.Fișădelucru

Oamenii vin la un coach ca să își îndeplinească niște dorințe, să îșiîmbunătățească niște rezultate, să își crească performanțele, să îșiîndeplineascăobiectivele.Deceaunevoiedeuncoachpentruasta?Pentrucă,încăutarealor,auajunslaunpunctdeconfuzie,deceață.Saupentrucărezultatelevingreu,dezvoltareaestelentă,iareiauaflatdejacăprocesuldecoachingardeetape,scurteazătimpiideatingereaunorrezultatecuanibuni.Înmodnormal,natural,căutămrăspunsurileumblândpecăilebătătoritedinminteanoastră.Însăpotecilevechinunemaiajutăsăevoluăm,neținpeloc,ne țin în ceață. Trăim în tipare pe care nu le vedem. Căutăm soluții noifolosindstrategiilevechi.Ce e drept, de unul singur în mintea ta e greu să găsești o potecă nouă,nebătătorită.Ce poți face diferit este să schimbi locul din care privești situația. O spunmetaforic,darfuncționeazășifizic.Săschimbiloculînseamnăsăpriveștidintr-unaltunghi,săcapețioperspectivădiferităasuprasituațieirespective.O astfel de schimbare de paradigmă îți pot aduce întrebările de mai jos,întrebăristructuratepecele4etapealemodeluluiGROW.IMPORTANTATUNCICÂNDLUCREZICUFIȘADEMAIJOS (carereprezintăosintezăaetapeloresențialedinmodeluldecoachingGROW):

1. Leagăobiectivulpecareți-lstabileștideunvisaltău,oviziunedeviațăîncarecrezicuadevărat.Acestaestecombustibilul,esteceeacetevaținepedrum, înmersul continuu înainte, indiferent dedificultățile pecare le-ai putea întâmpina pe traseu. Adu-ți aminte de exemplul luiAlfred,dinpaginileanterioare.

14

2. Respectăordineacelor4etape,nuestedelocîntâmplătoare.3. Nuesteobligatoriusărăspunzilatoateîntrebările,esteposibilcaunele

să nu aibă sens, în funcție de obiectivul tău. Însă răspunde la câtmaimulte, fiecarerăspuns înplustevaconduce launnivelșimaiprofunddeînțelegere.

4. Scrierăspunsul latoateaceste întrebări–tevaajutamultmaimultsărămânăundevascris,altfeleposibilsăuiți.

5. Nuînultimulrând:stabileșterecompense(leveigăsilasfârșitulfișeidelucru)încădelaaceastăetapădeplanificare.Chiardacăacumtefacesăzâmbești ideeaderecompensă,veivedeacăareimportanțaei.Șinuofacemică:fă-oproporționalăcuvisulșiobiectivul,cueforturilepecareleanticipeziJ.

Îțiamintescrapidcareeraucele4etape:

• G–Goal(stabilireaobiectivuluisauobiectivelor–nuuitaVISULsauVIZIUNEA,carealimenteazăacțiunea,menținemotivația.Uneori,trebuiesănisereaminteascăprintr-oîntrebaremeșteșugităcene-ainspiratsăîncepemsausăcontinuămsăfacemceeacevrem);

• R–Reality(verificarearealitățiicuscopuldeaexplorasituațiacurentă);• O–Options(opțiunișistrategiialternativeînraportcucursulacțiunii);• W–WayForward(plandeacțiune,cetrebuiefăcut,când,decătrecine

șivoințadeaducelucrurilelaîndeplinire).

15

OBIECTIV(Goal)• Careesteobiectivul?Cevrei?Ce-țidorești?• Ceesteimportantpentrutine?• Deceesteimportantpentrutine?• Ceîțidorești,defapt?• Cedepindedetine?• Cumpoțidefiniobiectivulîntr-osingurăpropoziție?• Dacăi-aiexplicaunuicopilmicacestobiectiv,cumi-aispune?

REALITATEEste important ca răspunsurile să conțină o terminologie mai degrabădescriptivă decât evaluativă. Terminologia utilizată în conversația normalăînclină în general către exprimarea evaluativă, care conține judecăți: bun,corect,succes,eșec,eronat,rău.Exemplu descriptiv /vs/ evaluativ: nu mă ajută prea mult că știu căprezentareameaafostproastă,dar,dacăprimescfeedbackcareîmiaratăcăa fost clar structurată, că a fost concisă, că a fost viu ilustrată și s-a situatdincolodeniveluldecunoașterealaudienței,suntîntr-opozițiemultmaibunăpentruafaceîmbunătățiri.

• Careesituațiaactuală?• Ceacțiuneai îndeplinitpânăacum?Careaufostefecteleacesteia? (se

poateîntâmplasădescopericănuaiinițiatnicioacțiune)• Ceaiîncercatșinuafuncționat?• Cemergebineacum?• Cândte-aimaiconfruntatcuosituațiesimilara?Ceaifăcut?• Careeste,peoscarădela1la10,nivelultăudeîncrederecăpoțiface

acestlucruazi?• Ceabilitățiai?Ceresurseai?• Deceresurse/abilități/comportamenteainevoie?• Cât de ecologic este obiectivul tău? Când îl vei îndeplini, pe cine va

afectașicum?Întimpceîțiurmeziobiectivul,pecineafecteazășicum?• Cumtevădceilalți,înraportcuacestobiectiv?• Deceîțiesteteamă?

16

OPȚIUNISe încurajează exprimarea tuturor gândurilor, ideilor, fără inhibiții, oricât destupide ar părea. Presupunerile negative limitează soluțiile creative: nu sepoaterealiza,nuneputempermite,competițias-agânditdejaetc..Înaceastăetapă punem în paranteză temporar cenzura minții raționale, formulândîntrebăridetipul”ce-arfidacă…?”.Declanșăm,astfel,gândurimaicreativeșiesteposibilcaobstacolulsănufieconsideratinsurmontabil,așacumpărealaînceput.

• Ce-arfidacăaiaveaunbugetsuficient?• Ce-arfidacăaiaveamaimulțiangajați?• Ce-arfidacăaiștirăspunsul?Carearfiacesta?• Ce-arfidacăobstacolulnuarexista?Ceaifaceînacestcaz?• Dacăaiaveatoateresurseledinlume,ceaiface?• Cealtcevaaiputeaface?• Dacăarvenicinevacuoproblemăsimilară,cei-aispune?• Careestecelmaigravlucrucaresepoateîntâmpla?

PLANDEACȚIUNE

• Ceveiface?(întrebarediferităde”ceaiputeaface?”sau”cetegândeștisă faci?” sau”carevariantăopreferi?”–aceste întrebărinu implicăodeciziefermă)

• Cândoveiface?• Aceastăacțiunesevaridicalaînălțimeaobiectivuluitău?• Ceobstacoleaiputeaîntâmpinapeparcurs?• Cinetrebuiesăștie?• Decesusținereainevoie?Cumșicândoveiobține?• Cealtelucruriarmaifideluatînconsiderare?(întrebareumbrelă,casă

nuscapeceva)• Peoscarădela1la10,estimeazăgraduldecertitudinepecareîlai,în

raportcuîndeplinireaacțiunilorasupracăroraaiconvenit.• Ceteîmpiedicăsăatingiunpunctajmaxim?

Minimulnenegociabil

• Care este celmaimic pas care te-ar aducemai aproape de obiectivultău?

• Careesteprimulpas?Cândîlfaci?Unde?

17

Milestones – bornele care te asigură că ești pe cale să îți îndeplineștiobiectivul.

• Definește3pașiintermediari,3sub-obiective.MONITORIZARE(aceastăetapă,extremdeimportantă,separcurgeîmpreunăcucoach-ul;tupoțirugaunprietensauopersoanăapropiatăsămonitorizezeevoluțiata)Angajamentfațădeoaltăpersoană

• TrimițipersoaneirespectiveunemailsausmscândaifăcutprimulpasStarepermanentădefeedback

• Informezi înmodregulatpersoanapecareaiales-ocuprivirelaritmultău, răspunzând la întrebarea: cât de aproape sunt de realizareaobiectivului,pe scarăde la1 la10? (Dacă răspunsulnue satisfăcător,esteutilsăredefineștipașiideacțiune,săgăseștiunnouPRIMPAS,maimicsaumaimotivant)

Celebrare

• carevafirecompensapecareți-ooferilaatingereaobiectivului?

18

CONCLUZIEScriindacestmaterial,amavutdouăobiective:

1. Să îți ofer un instrument practic, cu doar 4 (+1) etape, care te poateajuta să îți îndeplinești dorințele și să îți privești viața dintr-o altăperspectivă;

2. Săteîmprietenesccucoaching-ul.Săaruncioprivireîninteriorșiastfelsăcapețiunpicdeclaritatecuprivirelaacestconcept,careestedefaptun mod de evoluție, de obținere de rezultate concrete, centrat pedecizieșiacțiune.

Cuvintelecheiecedefinesccoaching-ulsuntOBȚINEREADEREZULTATE,într-unspațiudeînvățareșicreșterecreatdecoach,spațiuceatrage,pentruclient,dezvoltareaunorcompetențeca:

- luareadedeciziiasumate- conștientizareșiresponsabilitate- maximizareapotențialuluipersonal- autonomie

COACHING-ul (laturasistemică inclusă)adevenitnoul INTERNETal evoluțieiindividualeșicolective,almanagementuluișialsistemelordeoricetip(delafamilie la organizații corporatiste cu sute de angajați) pentru că întruneștecaracteristicileepociiîncareneaflăm:

- viteză,rapiditatedeacțiune–într-oepocăîncaretimpuladevenitcelmai de preț lucru pe care îl avem, o sesiune de coaching poate duradoar20deminute,curezultateexcepționale;

- mobilitate în spațiu – un coach cu adevărat competent poate face osesiune de coaching indiferent de locul în care se află – în pat, înaeroport, înbirousau înmașină;atâta timpcâtareareuntelefon,unbun coach nu este limitat de spațiu și poate răspunde solicitărilor cucaracterdeurgențăalecliențilorsăi;

- simplitatea soluțiilor (ca urmare a abilității coach-ului de a privicomplexitateasistemelorimplicate);

- integrarea tuturor elementelor care concură la luarea unei decizii: tu(cucineeștișicesimți)+mediulîncaretrăiești(familie,job,climăetc.)+tiparelepecareleurmeziînmodinconștient.

19

Coaching-ul este definit de organizațiile fondatoare drept un set decompetențe (ce pot fi utilizate în diverse profesii, de la management, laconsultanță,trainingetc.)sauoprofesieînsine.Fărăaeliminaniciunadintrevarianteledemai sus,pentruminecoaching-ulestemod de viață–oviață în caream integrat toateabilitățile specifice lui(aici amprezentatprobabil 10%din ceeaceeste și îți oferă în totalitatea sacoaching-ul).Și,pentrumine,coaching-ulmaiestețărm.Este”locul”dinmine,cătrecareștiu,simtcămăpotîndreptaînoricemomentîncareviațaemaipuținprietenoasă,înacelesituațiiîncare,înainte,simțeamcă îmi fuge pământul de sub picioare și că nu găsesc reperele ca să măstabilizez.Azimăducfărăfricăînainte,iaudecizii,pășesc,pasdupăpas,știindcă”Pentrufiecare DA, există un NU”, conștientizând multitudinea de opțiuni și soluțiipentruoriceprovocare,măavântuneorinebuneșteșitotușifărăfrică,pentrucăamțărmulmeu.Carepoatefioricândșialtău.Estevorbadoardeodecizie.PentrufiecareDA,existăunNU.SpuneșituDAacumpentrugrupadecoachingcaredemareazălunaaceasta:

http://scoalapleiade.ro

20

mobil:0744292439

mioara@scoalapleiade.rohttp://www.scoalapleiade.ro

DescoperăMagicianuldinTine!