MUJERES AL VOLANTE #14

Revista online trimestral - Jun. 2014

No. 14__

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Rev

ista

onl

ine

trim

estr

al -

Núm

ero

14 -

Juni

o 20

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14

Dirección editorial: Lucila DietrichDirección de arte y fotografia: Coni DietrichCoordinación editorial: Ana Kaul Diseño: Clara Fenández

Mujeres al volante

ÍNDICE /

No. 14__Dirección editorial: Lucila DietrichDirección de arte y fotografia: Coni DietrichCoordinación editorial: Ana Kaul Diseño: Clara Fenández

Mujeres al volante

ÍNDICE /

No. 14__

IArrancando

-

IIAndando

-

IIILlegando

-

p.6-7Nota editorial.

p.10-15Mujeres del mundo.

p.16-25Mundo auto.

p.26-29M Verde.

p.30-33Calentando el motor.

p.34-37Fobia al volante.

p.38-41M consejera

p.42-45Test.

p.46-51Poné primera

p.54-57Música rutera.

p.58-61Picnic.

p.62-63Kids.

p.64-67Posters, winter love.

p.68-73Arte en movimento.

p.74-77Blog.

p.78-83Instagrameáte

p.86-89Que leer.

p.99-91Coolhunter.

p.92-97Moda M.

p.98-101Apagando el motor.

p.102-105Un buen trago.

p.106-109Poster- Winter

p.110-115M solidario.

p.116-121Snow movies

p.122-125Despedida.

IArrancando

-

IIAndando

-

IIILlegando

-

p.6-7Nota editorial.

p.10-15Mujeres del mundo.

p.16-25Mundo auto.

p.26-29M Verde.

p.30-33Calentando el motor.

p.34-37Fobia al volante.

p.38-41M consejera

p.42-45Test.

p.46-51Poné primera

p.54-57Música rutera.

p.58-61Picnic.

p.62-63Kids.

p.64-67Posters, winter love.

p.68-73Arte en movimento.

p.74-77Blog.

p.78-83Instagrameáte

p.86-89Que leer.

p.99-91Coolhunter.

p.92-97Moda M.

p.98-101Apagando el motor.

p.102-105Un buen trago.

p.106-109Poster- Winter

p.110-115M solidario.

p.116-121Snow movies

p.122-125Despedida.

Nota editorial-

LUCILA DIETRICHNota editorial

-

Seguinos en nuestras redes sociales

/mujeresalvolante I @mujeresalvolant I /mujeresvolante

Nota editorial-

LUCILA DIETRICHNota editorial

-

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“Andá a lavar los platos”

Sentada en la vereda de un barcito en Palermo Viejo, presencié esta situación: Una conductora frena en la esquina para ceder el paso a unos peatones. El auto que iba detrás, conducido por un conductor, comienza a tocarle la bocina insistentemente para que avance. La conductora se baja del auto y le dice: “Frené por que estaba cediendo el paso a los peatones” y gira para volver a su auto pero antes le dice de un simpático modo: “Andá a lavar los platos”.Me puse de pie y empecé aplaudir (la gente me miraba como si estuviese loca). ¡Qué espectáculo más maravilloso!. No por que fomente la violencia en la calle pero esta situación era para filmarla como un homenaje a todas las mujeres que aún hoy, en el año 2014, seguimos viviendo discriminación en las calles.

Quise arrancar esta editorial con esta anécdota, por que realmente era una experiencia para contar, reflejó en pocos segundos mi misión de todos los días: lograr igualdad entre ambos géneros, inclusive en las calle, evitando la violencia verbal que aún algunas mujeres sufrimos. Durante el sigo XX las mujeres hemos ganado un espacio y este se ve también reflejado en la industria automotriz. Una industria que a tantas mujeres nos apasionada, por que en parte el auto hizo que podamos tener la libertad de estar al volante de nuestra propia vida.

Las invito a descubrir la nueva edición de la revista, que se viene con todo lo que nos interesa a las mujeres, como protagonistas el mundo femenino y el del auto. Gracias por ser parte!

Cariños,

Lucila Dietrich @lulydietrich / [email protected]

¿Ya descubriste nuestra nueva web en www.mujeresalvolante.com ?

“Andá a lavar los platos”

Sentada en la vereda de un barcito en Palermo Viejo, presencié esta situación: Una conductora frena en la esquina para ceder el paso a unos peatones. El auto que iba detrás, conducido por un conductor, comienza a tocarle la bocina insistentemente para que avance. La conductora se baja del auto y le dice: “Frené por que estaba cediendo el paso a los peatones” y gira para volver a su auto pero antes le dice de un simpático modo: “Andá a lavar los platos”.Me puse de pie y empecé aplaudir (la gente me miraba como si estuviese loca). ¡Qué espectáculo más maravilloso!. No por que fomente la violencia en la calle pero esta situación era para filmarla como un homenaje a todas las mujeres que aún hoy, en el año 2014, seguimos viviendo discriminación en las calles.

Quise arrancar esta editorial con esta anécdota, por que realmente era una experiencia para contar, reflejó en pocos segundos mi misión de todos los días: lograr igualdad entre ambos géneros, inclusive en las calle, evitando la violencia verbal que aún algunas mujeres sufrimos. Durante el sigo XX las mujeres hemos ganado un espacio y este se ve también reflejado en la industria automotriz. Una industria que a tantas mujeres nos apasionada, por que en parte el auto hizo que podamos tener la libertad de estar al volante de nuestra propia vida.

Las invito a descubrir la nueva edición de la revista, que se viene con todo lo que nos interesa a las mujeres, como protagonistas el mundo femenino y el del auto. Gracias por ser parte!

Cariños,

Lucila Dietrich @lulydietrich / [email protected]

¿Ya descubriste nuestra nueva web en www.mujeresalvolante.com ?

PONÉPRIMERAPONÉPRIMERA

PONÉPRIMERA

SECCIÓN I : ARRANCANDO

8:12 AM

PONÉPRIMERA

SECCIÓN I : ARRANCANDO

8:12 AM

MUJERESDEL MUNDO_Instantáneas

"“Una mujer exquisita no es aquella que más hombres tiene a sus pies; sino aquella que tiene uno solo que la hace realmente feliz. Una mujer hermosa no es la más joven, ni la más flaca, ni la que tiene el cutis más terso o el cabello más llamativo; es aquella que con tan sólo una franca y abierta sonrisa, con una simple caricia y un buen consejo puede alegrarte la vida.”“Una mujer valiosa no es aquella que tiene más títulos, ni más cargos académicos, es aquella que sacrifica su sueño temporal-mente por hacer felices a los demás.”“Una mujer exquisita no es la más ardiente (aunque si me preguntan a mí, todas las mujeres son muy ardientes…Los que estamos fuera de foco somos los hombres) sino la que vibra al hacer el amor solamente con el hombre que ama.”“Una mujer interesante no es aquella que se siente halagada al ser admirada por su belleza y elegancia, es aquella mujer firme de carácter que puede decir no.”

Gabriel García MárquezGabo

MUNDO AUTO,Una pasión también de las mujeres/

¿ALQUILAR UN AUTO EN BS. AS.? ¿POR QUÉ NO?Es que alquilar un auto es efectivamente rentable, tanto para empresas como para un particular.

Son varios los países donde la costumbre de alquilar autos crece y se consolida. Así como se alquilan departamentos tanto para vivir como para montar oficinas, se alquilan autos para moverse. Es que alquilar un auto es efectivamente rentable, tanto para una empresa que necesita brindar movilidad a sus empleados como para una persona que necesita viajar a la ciudad a visitar a su familia o moverse en la ciudad con independencia, sin necesidad de taxis o acudir al transporte público.

¿Por qué es más conveniente? Porque no sólo es más económico que adquirir un auto y mantenerlo, sino que además nos ahorra tiempo. Alquilar supone conducir siempre un auto seminuevo, sin preocuparnos del servicio de mantenimiento o de las reparaciones. Alquilar significa pagar sólo por lo que vamos a usar.

De acuerdo a la información de Localiza rent a car, las mujeres solemos inclinarnos en general por los autos chicos para poder movernos con facilidad en la ciudad o bien los monovolumen con buen capacidad de baúl cuando el uso es turístico. Sin duda también están las que eligen los autos con mayor motorización y tamaño.

#1

MUNDO AUTO,Una pasión también de las mujeres/

¿ALQUILAR UN AUTO EN BS. AS.? ¿POR QUÉ NO?Es que alquilar un auto es efectivamente rentable, tanto para empresas como para un particular.

Son varios los países donde la costumbre de alquilar autos crece y se consolida. Así como se alquilan departamentos tanto para vivir como para montar oficinas, se alquilan autos para moverse. Es que alquilar un auto es efectivamente rentable, tanto para una empresa que necesita brindar movilidad a sus empleados como para una persona que necesita viajar a la ciudad a visitar a su familia o moverse en la ciudad con independencia, sin necesidad de taxis o acudir al transporte público.

¿Por qué es más conveniente? Porque no sólo es más económico que adquirir un auto y mantenerlo, sino que además nos ahorra tiempo. Alquilar supone conducir siempre un auto seminuevo, sin preocuparnos del servicio de mantenimiento o de las reparaciones. Alquilar significa pagar sólo por lo que vamos a usar.

De acuerdo a la información de Localiza rent a car, las mujeres solemos inclinarnos en general por los autos chicos para poder movernos con facilidad en la ciudad o bien los monovolumen con buen capacidad de baúl cuando el uso es turístico. Sin duda también están las que eligen los autos con mayor motorización y tamaño.

#1

Próximamente novedades de servicio rápido enel mundo FORD.

¿Te salió un viaje con amigas y tu marido necesita el auto? ¿Lo dejaste en el service? “No me quiero comprar un auto, pero a veces lo necesitaría por lo que gasto en transporte para moverme!”

Estas son algunas de las situaciones que las mujeres nos exponen y el alquiler de un auto es una buena opción que a veces no la tenemos en cuenta porque pensamos que es caro. Realmente no lo es.

Entonces, ¿te vas a animar a alquilar un auto? ¡Nosotras te lo recomendamos! Te dejamos el teléfono de Localiza rent a car para que llames y te comuniques con un asesor: 0800-999-2999. Después, compartinos tu experiencia.

SERVICE DEL AUTO EN 60 MINUTOS

Ahora en los talleres Dietrich VW tenés la posibilidad de llevar tu auto a hacer el service de 15.000 kilómetros y tenerlo listo en 60 minutos. Sin demoras: lo traés, lo esperás, y te lo llevás. En tu espera contás con WiFi y un rico cafecito. Además, podés pagarlo con un 10% de descuento y con todos los medios de pago o hasta en 6 cuotas sin interés con VISA.

Pedí tu turno llamando al 5353-6111 o ingresando a:www.vw.onlinedietrich.com/service

#2

Próximamente novedades de servicio rápido enel mundo FORD.

¿Te salió un viaje con amigas y tu marido necesita el auto? ¿Lo dejaste en el service? “No me quiero comprar un auto, pero a veces lo necesitaría por lo que gasto en transporte para moverme!”

Estas son algunas de las situaciones que las mujeres nos exponen y el alquiler de un auto es una buena opción que a veces no la tenemos en cuenta porque pensamos que es caro. Realmente no lo es.

Entonces, ¿te vas a animar a alquilar un auto? ¡Nosotras te lo recomendamos! Te dejamos el teléfono de Localiza rent a car para que llames y te comuniques con un asesor: 0800-999-2999. Después, compartinos tu experiencia.




#2

#3

#4 UNA BUENTA ALTERNATIVA: UN PLAN DE AHORRO

Actualmente, el mercado de los planes de ahorro está en crecimiento ya que representa una oportunidad, no sólo para quienes no podrían acceder de otro modo a un 0km sino también como una inversión a través del ahorro. Te acercamos algunas de las recomendaciones más importantes para que tengas en cuenta a la hora de decidir:

1- Todas las grandes marcas de automóviles poseen su plan de ahorro correspondiente.

SEGURIDAD ARRIBA DEL AUTOBlindados I Dietrich ofrece alternativas de seguridad para todo tipo de autos.

Dentro de las opciones de protección balística, ofrece blindajes de diversa resistencia y peso de acuerdo al vehículo que se desee blindar. A su vez, ofrece una gama de productos de protección anti vandálica que resiste golpes e impactos e impide que los fragmentos del cristal, si este se rompe, ingresen al interior del automóvil.Blindados I Dietrich garantiza, en todas las categorías, una protección de máxima calidad y absolutamente imperceptible.

2- El plan de ahorro es un producto establecido, fijo y

determinado por las terminales. Por lo tanto, siempre es

recomendable acceder al sitio web oficial de cada marca

para consultar las características específicas de cada uno.

3- En general, son pocos los diferenciales que pueden ofrecer

los concesionarios ya que las características de cada plan

surgen de las administradoras de fondos de las terminales,

autorizadas por la Inspección General de Justicia.

4- Es importante tener en cuenta que la suscripción a un

plan de ahorro no tiene costo ya que se paga directamente la

primera cuota del plan. El valor de esa primera cuota está

determinada por la administradora, con lo cual no deberían

cobrarse adicionales.

5- Es clave exigir que los beneficios ofrecidos por un

vendedor estén garantizados por la empresa. Al tratarse de

un proceso largo, el vendedor podría no estar al momento del

retiro del vehículo. Por lo tanto, es necesario que los

beneficios queden expresados en un documento firmado del

cual el cliente pueda conservar una copia. Sacá el plan en

concesionarias recomendadas con trayectoria.

6- Es muy importante tomarse el tiempo necesario para

firmar la documentación. El contrato es único y se puede

encontrar en el sitio web de la misma terminal.

#5 MUNDO DE LOS AUTOS, EN CHINA

Entre el 20 y el 29 de abril se desarrolló en Beijing, China, el 13° Salón

del Automóvil. Hernán Dietrich, CEO de la empresa que lleva su apellido,

fue invitado por Ford Argentina y a su regreso compartió con “Mujeres al

volante” las principales novedades presentadas en el evento.

Entre los más destacados, se exhibió el VW New Midsize Coupé, un

concept que anuncia cómo será la generación del próximo Vento:

deportivo, elegante y fuerte.

#4 7- El contrato se firma con la administradora de fondos, que es

quien recibe los pagos. Después de la primera cuota, el

vendedor no debe recibir más pagos.

8- La diferencia más importante entre concesionarios es la

cantidad de unidades de la que dispone cada uno. Evidentemen-

te, un concesionario más grande tiene acceso a mayor volumen

de vehículos.

#6

Por otra parte, se presentó el Ford Escort 2015: una nueva versión del

clásico de la marca americana que por el momento solo se comerciali-

zará en China. En aquel mercado, el modelo se sitúa un escalón por

encima del Focus, no sólo por su deportividad sino por el nivel de

equipamiento. Si el Escort obtiene buenos resultados en China, quizá

decidan traerlo a nuestro continente en el futuro. ¡ A esperar!

14 MUJERES DEL 2014

Lucila Dietrich, directora general de “Mujeres al volante”, participó en la

encuesta realizada por la revista Harper´s Bazaar, para la selección de

las 14 mujeres del 2014. Dentro de su categoría salió segunda y disfrutó

junto a un gran grupo de mujeres un riquísimo almuerzo en Nuestro

Secreto, restó exclusivo del Four Seasons.

VER FOTOS

VER FOTOS

#5 MUNDO AUTO, CHINA.#5 MUNDO AUTO, CHINA.

#6 CATORCE MUJERES DEL 2014 - Harper´s Bazaar#6 CATORCE MUJERES DEL 2014 - Harper´s Bazaar

* Las fotos pertenecen a la aplicación de Instagram de Bazaar * Las fotos pertenecen a la aplicación de Instagram de Bazaar

Originales ideas para reutilizar aquellosneumáticos fuera de uso y evitar así que se conviertan en material de desecho.

M VERDEQUE HACERCON LOSNEUMÁTICOS USADOSOriginales ideas para reutilizar aquellosneumáticos fuera de uso y evitar así que se conviertan en material de desecho.

M VERDEQUE HACERCON LOSNEUMÁTICOS USADOS

Calentando el motor

_

Calentando el motor

_

Nuestro cuerpo es una máquina perfecta que necesita de cuidados para que su funcionamiento sea óptimo cada día. La actividad diaria conlleva al acortamiento muscular.El estiramiento es una necesidad si queremos estar ágiles y flexibles durante todo el día. Nuestra postura es automática, es decir que no depende de nuestra voluntad sino de un delicado equilibrio de las tensiones musculares que determinan la organización de nuestro cuerpo.Tenemos dos tipos de músculos: unos que intervienen en la realización de movimientos (los dinámicos) y otros en el sostén, (estáticos) que son los que no descansan nunca.Estos últimos, trabajan muchísimo y tienden al acortamiento y rigidez, por lo que necesitan que los elonguemos adecuadamente para mantener flexibilidad y longitud.Los acortamientos nos comprimen, hacen que perdamos agilidad, que nos deformemos y aparezcan molestias.

ESTIRAMIENTOS PARA QUE EL CUERPO ENTRE EN CALORANTES DE ARRANCAR.

Nuestro cuerpo es una máquina perfecta que necesita de cuidados para que su funcionamiento sea óptimo cada día. La actividad diaria conlleva al acortamiento muscular.El estiramiento es una necesidad si queremos estar ágiles y flexibles durante todo el día. Nuestra postura es automática, es decir que no depende de nuestra voluntad sino de un delicado equilibrio de las tensiones musculares que determinan la organización de nuestro cuerpo.Tenemos dos tipos de músculos: unos que intervienen en la realización de movimientos (los dinámicos) y otros en el sostén, (estáticos) que son los que no descansan nunca.Estos últimos, trabajan muchísimo y tienden al acortamiento y rigidez, por lo que necesitan que los elonguemos adecuadamente para mantener flexibilidad y longitud.Los acortamientos nos comprimen, hacen que perdamos agilidad, que nos deformemos y aparezcan molestias.

ESTIRAMIENTOS PARA QUE EL CUERPO ENTRE EN CALORANTES DE ARRANCAR.

Beneficios de la elongación /• Aumenta la amplitud de los movimientos.

• Mejora la postura.

• Reduce la incidencia de lesiones.

• Minimiza la gravedad de las lesiones.

• Retrasa la aparición del cansancio muscular.

• Mejora la predisposición anímica, por segregación de endorfinas.

• Previene y alivia la sensibilidad dolorosa de los músculos después

del ejercicio o de una actividad prolongada.

• Aumentan el nivel de destreza y eficacia muscular.

• Prolongan la vida deportiva.

• Disminuye la tensión y el estrés.

• Colabora para un mejor funcionamiento del sistema circulatorio

y respiratorio.

• Mejora la concentración.

• Hace más productiva la actividad intelectual, social y laboral.

Recomendaciones /

Este trabajo tiene que realizarse en forma global, lenta, suave y progresiva, con la constante participación de la respiración.

Cualquier persona puede ejercitar posturas de stretching, sin importar la edad ni la flexibilidad. No es necesario poseer una condición física

extraordinaria, aunque sí es recomendable que al inicio seamos dirigidos por un profesional entrenado.

Hay que tener en cuenta que los estiramientos inadecuados son perjudiciales para la integridad de las articulaciones y la salud

en general.

Conclusión /

Elongando periódicamente prepararemos correctamente nuestro cuerpo para la actividad y mejoraremos su rendimiento.

Esto nos traerá beneficios todos los días. Sea cual fuere la actividad que realicemos, notaremos la diferencia. Si te manejás en auto y hacés largas distancias, es importante también estirar el cuerpo al bajar del auto, especialmente la zona de cuello y brazos. Si te manejás en bici,

sumale estiramiento de piernas. Un cuerpo flexible ayuda a mejorar nuestra calidad de vida y a

sentirnos más cómodos y libres.Mantengamos a punto nuestro cuerpo.

Especialista consultada:

MARÍA ALEJANDRA GONZÁLEZLicenciada Kinesióloga Fisiatra

Diploma Superior en Reeducación Postural GlobalMiembro de la Asociación Argentina de RPG®

(011)[email protected]

www.rpg.org.ar

FOBIA

Manejar por primeravez en rutas, un nuevo desafío.

Especialista Consultado: Lic. Omar Alzugaray /animate.amanejar I www.animateamanejar.com

FOBIA

Manejar por primeravez en rutas, un nuevo desafío.

Especialista Consultado: Lic. Omar Alzugaray /animate.amanejar I www.animateamanejar.com

MANEJEMANEJEM CONSEJERA: SEGURIDAD AL VOLANTE EN RUTAS_

M CONSEJERA: SEGURIDAD AL VOLANTE EN RUTAS_

SEGU-RIDADM CONSEJERA: SEGURIDAD AL VOLANTE EN RUTAS_

SEGU-RIDADM CONSEJERA: SEGURIDAD AL VOLANTE EN RUTAS_

CONDUCCION EN RUTA

- Circular siempre con las luces bajas encendidas.

- Verificar la presión de los neumáticos que son los que van a estar en contacto con el camino. Si llevamos carga, calibrar los mismos para esa situación.

- Nunca olvidar colocarse el cinturón de seguridad.

- Los niños deben ir en los asientos traseros y en el sistema de retención infantil que le corresponda según su edad y peso.

- Si viajamos con animales, los mismos deben estar asegurados con collares y no viajar sueltos.

- No fumar ni tomar mate mientras se conduce ya que puede producir una distracción de segundos que genere una maniobra peligrosa.

- En rutas desconocidas, tratar de analizar el camino con anticipación para disponer siempre de tiempo para maniobrar.

TERRENOS DESPAREJOS O DE POCA ADHERENCIA

- Tener en cuenta que el cambio de asfaltos, suelos mojados o cruce de caminos rurales, pueden presentar restos de barro que dejan los vehículos al entrar en la ruta.

- Tener presente que cuando hay hielo en la calzada se ve un brillo a lo lejos: en ese caso disminuir la velocidad para evitar patinar.

- También tener cuidado bajo los puentes y sombras ya que puede haber hielosin derretir.

ZONAS CON NIEBLA- Siempre es recomendable disminuir la velocidad y si tu auto posee lucesde nieblas, mantenerlas encendidas (de lo contrario, mantené encendidas las luces bajas).

- Nunca copies la velocidad del vehículo que está por delante ya que no sabés con qué te podés encontrar ni cómo vas a reaccionar. Sí sirve tener un auto adelante como guía, pero siempre hay que mantener distancia de frenado.

Un relevamiento de CESVI Argentina demuestra que más de la mitad de los automovilistas (nota: para nosotras es mucho más que la mitad) no respetan la prioridad de paso del peatón: un dato estadístico que la mayoría de nosotras conocemos. Pero el mismo estudio también revela

que casi el 20% de los peatones cruza por lugares indebidos, lo cual señala a su vez, nuestra responsabilidad, cuando no estamos al volante.Te invitamos a realizar este test para que compruebes qué tan seguro es tu comportamiento como peatón.

TU COMPORTAMIENTO COMO

PEATÓN

que casi el 20% de los peatones cruza por lugares indebidos, lo cual señala a su vez, nuestra responsabilidad, cuando no estamos al volante.Te invitamos a realizar este test para que compruebes qué tan seguro es tu comportamiento como peatón.

1_ ¿Cuál es tu comportamiento al cruzar una calle?

A- Esperás a tener paso sobre la senda peatonal y cruzás cuando te corresponda.B- Esperás a tener paso sobre la vereda y cruzás por la mitad de la calle para ganar tiempo.C- Te ubicás sobre la vereda mientras esperás a tener paso y cruzás porla senda peatonal.

2_ ¿Hacia dónde mirás antes de cruzar?

A- Mirás en el sentido en que vienen los autos pero también observás en el sentido contrario (especialmente en zonas de bicisendas y ciclovías).B- Mirás únicamente en el sentido en que vienen los autos.C- No es necesario mirar los autos sino que alcanza con prestar atención a las indicaciones del semáforo.

3_ ¿Cuál es tu reacción si estás cruzando la calle correctamente y un conductor se adelanta o gira inesperadamente?

A- Apurás el paso e intentás llegar a salvo a la vereda contraria.B- Inmediatamente buscás contacto visual con el conductor para lograr entender cuál es la maniobra que va a realizarC- Te detenés sobre la calle hasta que el conductor evidencie su maniobra.

4_ ¿Por dónde circulás habitualmente?

A- Por el borde de la vereda.B- Por encima del cordón.C- Por el centro de la vereda prestando atención en los garajes a las entradas y salidas de vehículos.

5_ ¿Cuál es tu comportamiento como peatón cuando circulás con chicos?A- Los llevás siempre de la mano y les enseñás a mirar siempre a ambos lados antes de cruzar.B- Les indicás que crucen siempre por detrás tuyo.C- Les indicás que caminen a tu lado.

6_ ¿Qué harías en caso de transportar un bebé en un cochecito?A- Bajás a la calle y te mantenés sobre la senda peatonal hasta que los autos se detengan y sea seguro cruzar.B- Cruzás por la mitad de la calle porque los peatones que transportan bebés tienen prioridad.C- Te mantenés en la vereda hasta que todos los vehículos se hayan detenido por completo.

7_ ¿Qué medidas tomás al descender de un transporte público? A- Te dirigís a la vereda y luego cruzás por la senda peatonal.B- Depende de dónde te deje el transporte.C- Bajás del transporte y cruzás entre los autos si estos se encuentran frenados.

8_ ¿Qué harías si eventualmente tuvieras que caminar en una ruta?A- Circulás indistintamente en cualquier sentido.B- Caminás en sentido contrario al tránsito para visualizar a los vehículos de frente.C- Circulás en el sentido de los autos para no generar una distracción.

PONÉ PRIMERA

Tradición

Argentina

¿CÓMO LLEGAR?

En automóvil, desde la ciudad de Buenos Aires, ir por Ruta Nacional Nº 7 hacia el noroeste hasta empalmar a la altura de Luján con Ruta Nacional Nº 5. Se llega a Mercedes luego de 100 Kilómetros.

¿Qué recomendamos conocer?- Basílica Catedral Nuestra Sra de las Mercedes, construida a princi-pios de 1900 y de estilo Neogótico Francés. Fue declarada monumento histórico nacional en el 2010. Una de las cosas que nos llamó la atención es que la basílica está ubicada sobre la calle 24, la cual actualmente la denominan Papa Francisco.

- Para las amantes de la arquitectura, muy cerca de la Catedral, encon-tramos dos construcciones que nos llamaron la atención: el Teatro Argentino y el Edificio Central del Poder Judicial. Vale la pena que nuestros ojos se deleiten con la arquitectura de los mismos.

- Parroquia San Patricio. Esta parroquia pertenece a la comunidad Palotina. Impactan sus gárgolas en su frente y el órgano que se encuentra en su interior, el cual dicenes el más grande de Sudamérica.

CONDUCCION EN RUTA

- Circular siempre con las luces bajas encendidas.

- Verificar la presión de los neumáticos que son los que van a estar en contacto con el camino. Si llevamos carga, calibrar los mismos para esa situación.

- Nunca olvidar colocarse el cinturón de seguridad.

- Los niños deben ir en los asientos traseros y en el sistema de retención infantil que le corresponda según su edad y peso.

- Si viajamos con animales, los mismos deben estar asegurados con collares y no viajar sueltos.

- No fumar ni tomar mate mientras se conduce ya que puede producir una distracción de segundos que genere una maniobra peligrosa.

- En rutas desconocidas, tratar de analizar el camino con anticipación para disponer siempre de tiempo para maniobrar.

TERRENOS DESPAREJOS O DE POCA ADHERENCIA

- Tener en cuenta que el cambio de asfaltos, suelos mojados o cruce de caminos rurales, pueden presentar restos de barro que dejan los vehículos al entrar en la ruta.

- Tener presente que cuando hay hielo en la calzada se ve un brillo a lo lejos: en ese caso disminuir la velocidad para evitar patinar.

- Parque Municipal Independencia. Por el estado en que se encuentra no lo recomendaríamos pero es una forma de poder ver el Río Luján desde unos puentes que lo atraviesan, ¡ojalá lo comiencen a cuidar! Nos llamó la atención el circuito que hay para andar el bicicleta. Muy grande y bien señalizado.

- La Pulpería de Cacho di Catarina. Esta pulpería del año 1830 (declarada patrimonio Municipal), te traslada a otra época. Hoy está a cargo Aida, la hermana de Cacho, quien falleció hace unos años. En cada rincón de la pulpería se aprecian objetos y muebles de la época. Es un lugar muy recomendado para las fotógrafas, ya que hay muchos detalles para registrar.

En época de verano o primavera es lindo almorzar afuera, pero hacerlo adentro tiene su encanto pudiendo disfrutar de cada uno de los rincones de esta histórica pulpería escuchando una alegre guitarreada (los dias domingos).

Se pueden comer picadas y empanadas. Los domingos hay asado. Recomendación: ir temprano.

Dirección: Av. 29 y río LujánDías y Horarios: Sábados, domingos y feriados, de 11 a 20 horas.

¡No dejes de visitarla!

- También tener cuidado bajo los puentes y sombras ya que puede haber hielosin derretir.

ZONAS CON NIEBLA- Siempre es recomendable disminuir la velocidad y si tu auto posee lucesde nieblas, mantenerlas encendidas (de lo contrario, mantené encendidas las luces bajas).

- Nunca copies la velocidad del vehículo que está por delante ya que no sabés con qué te podés encontrar ni cómo vas a reaccionar. Sí sirve tener un auto adelante como guía, pero siempre hay que mantener distancia de frenado.

- Parque Municipal Independencia. Por el estado en que se encuentra no lo recomendaríamos pero es una forma de poder ver el Río Luján desde unos puentes que lo atraviesan, ¡ojalá lo comiencen a cuidar! Nos llamó la atención el circuito que hay para andar el bicicleta. Muy grande y bien señalizado.

- La Pulpería de Cacho di Catarina. Esta pulpería del año 1830 (declarada patrimonio Municipal), te traslada a otra época. Hoy está a cargo Aida, la hermana de Cacho, quien falleció hace unos años. En cada rincón de la pulpería se aprecian objetos y muebles de la época. Es un lugar muy recomendado para las fotógrafas, ya que hay muchos detalles para registrar.

En época de verano o primavera es lindo almorzar afuera, pero hacerlo adentro tiene su encanto pudiendo disfrutar de cada uno de los rincones de esta histórica pulpería escuchando una alegre guitarreada (los dias domingos).

Se pueden comer picadas y empanadas. Los domingos hay asado. Recomendación: ir temprano.

Dirección: Av. 29 y río LujánDías y Horarios: Sábados, domingos y feriados, de 11 a 20 horas.

Un relevamiento de CESVI Argentina demuestra que más de la mitad de los automovilistas (nota: para nosotras es mucho más que la mitad) no respetan la prioridad de paso del peatón: un dato estadístico que la mayoría de nosotras conocemos. Pero el mismo estudio también revela

PONÉQUINTA

SECCIOÓN II : ANDANDO

13:48 PM

2X30minSIDE AA2X30minSIDE A

DJ-SMiusycats

MÚSICA RUTERA

Nos subimos a bordo del auto de las Miusycats, grupo de DJ´s formado por Solana Gassiebayle y Sylvita Pereyra Iraola (que además son parte de la banda de rock Drink team) y pudimos confirmar que con ellas sí vale la pena un viaje.

VIAJE FAMILIAR• Recomendamos en algún momento del viaje poner bandas y músicos de los 60´- 70´ para que tomen un poco de cultura musical de la buena.“Bob Dylan. The Essential Bob Dylan”, es un disco con un buen compilado de clásicos. Arrancar el viaje con el tema "On the road again" asegura un viaje placentero. Sumado algo de Leonard Cohen y por supuesto The Rolling Stones o The Beatles que no pueden faltar nunca en un viaje familiar. Un par de temas de Bob Marley tampoco pueden faltar, son alegres y entretenidos para los chicos.

• La música country es alegre y cool. Por ejemplo temas de Van Morrison (recomenda-do: “brown eyed girl”) y Johnny Cash.

• Para paisajes extremos, Pink Floyd o Roger Waters. Discos como “The division bell” o “The dark side of the moon”.

• Para los momentos que necesitamos un sedante para los chicos (después de que nos preguntaran 100 veces “¿cuándo llegamos?” ) el temazo de Bob Dylan, “Spirit of the water”, puede hacer maravillas.

•Nada mejor para el fin del viaje que algo de rock nacional, como Charly Garcia y Ciro.

2X30minSIDE BB

VIAJE CON AMIGAS• Un viaje con amigas a puro rock no está nada mal. Aunque se puede hacer una lista mas ecléctica donde no falten temas como “Billie Jean” de Michael Jackson y Macy Gray con sus versiones de Stevie Wonder.

• Para las amantes de la música francesa, Zaz es una buena opción.

• El tema “Ben l'oncle soul” de Seven nation army levanta el ánimo y puede generar unos buenos coros entre amigas.

• Un par de temas de música disco como “Heart of glass” de Blondie o “Young hearts run free” de Candi Station siempre vienen bien.

• Hay una versión de “Sweet virginia” de Jerry Lee Lewis y Keith Richards que es excelente. Fleetwood Mac es ideal para viajes no tan largos. Pink Martini tiene un par de discos y canciones muy buenos, arrancá con el tema "Hey eugene".

• Y como siempre Los Rollings Stones nunca defraudan en la ruta. Fundamental para acordarse de buenas anécdotas.

GRACIAS A LAS "MIUSYCATS" POR EL GRAN VIAJE

QUE NOS HICIERON. LA MÚSICA TE PUEDE LLEVAR

A DONDE MENOS TE IMAGINES.

+ info [email protected] I [email protected]

Hey kids, LET´S COOK!Recetas para que hagan los más chicos.

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En épocas de vacaciones, tal vez te vas de viaje en auto o simple-mente podés aprovechar para organizar un picnic especial donde

participe toda la familia y los chicos sean protagonistas.Primero, buscá la heladerita de viaje que generalmente usás en verano, limpiala muy bien y tenela lista para guardar las delicias

que vas a preparar con los chicos. Es importante tener a mano contenedores de frío, vasos, serville-

tas y envases apropiados para guardar la comida. Te proponemos tres recetas simples en las que los chicos pueden colaborar en la preparación. Eso sí, nosotras somos siempre las

encargadas de llevar la placa al horno y ocuparse de todo lo que sea peligroso.

ROLLITOS DELICIOSOS

PINCHITOSDE COLORES

GALLETITAS5 CEREALES

Especialista consultada: Luly Lang Ecónoma. Docente. Dietas especiales. Foodstylist.

[email protected] | www.lulylang.com.ar

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ROLLITOS DELICIOSOS

INGREDIENTES

18 tomates cherries / queso o mini polpetini (mozzarella) / escarbadiente

PREPARACIÓNLavar muy bien 18 tomatitos cherries (¡chicos, a colaborar!).

Cortar 18 trocitos de queso o mini polpetini (mozzarella).Preparar 18 escarbadientes y pinchar en cada uno un tomatito y 1 trocito de

queso (tarea para los pequeños).

-GUARDAR BIEN PROLIJITO EN CAJAS HERMÉTICAS-

PINCHITOS DE COLORES

INGREDIENTES FERMENTO

18 tapitas de empanadas para copetín / salchichas / mostaza

PREPARACIÓN

Disponer 18 tapitas de empanadas para copetín sobre la mesada.

Con el pincel de cocina, pintar la masa con mostaza (linda tarea

para los chicos). Cortar 5 salchichas en 3 trozos. Colocar cada trocito

sobre una tapita y envolver (colaboración de los chicos).

Colocar los rollitos sobre la placa de horno enmantecada y cocinar en

horno fuerte hasta que estén dorados. ¡MMM QUÉ RICO!

-GUARDAR EN RECIPIENTES HERMÉTICOS-

2

3

GALLETITAS 5 CEREALES

INGREDIENTES FERMENTO

50 g de manteca / 150 g de azúcar / 1 huevo

3 tazas de té de NESTUM 5 Cereales / ½ taza de leche

Pizca de sal / 1 cucharadita colmada de polvo para hornear

PREPARACIÓN

Batir la manteca a punto pomada con el azúcar hasta

cremar. Agregar el huevo. Mezclar.

Añadir el resto de los ingredientes y mezclar hasta

obtener una mezcla homogénea.

En placa para horno enmantecada y enharinada, con la ayuda de

2 cucharas, disponer pequeñas porciones a 2cm. de distancia

(¡acá colaboran los chicos!).

Cocinar en horno moderado durante 15 minutos aproximadamente.

Enfriar y espolvorear con azúcar impalpable.

-GUARDAR EN BOLSAS CON CIERRE ZIP O ENVASES HERMÉTICOS-

Rinde 30 galletitas.

KIDS: juegos musicales para el auto.

“Maestra/o de las canciones”: Una persona se vuelve la “maestra de las canciones” y entre todos los integrantes del auto hay que adivinar qué canción es y quién la canta. La persona que adivine más información será la maestra de las canciones después y así seguirá el juego.

En un viaje largo la música se volverá esencial, en especial si vas con tus hijos o niños pequeños.

"Radio por cinco segundos": Sintonizar en la radio una estación que ponga canciones conocidas. Cuando comience un nuevo tema, el pasajero que va en el asiento de adelante (el copiloto) debe dejar que la canción suene por cinco segundos y luego bajar el volumen por completo. El que adivina la canción gana un punto.

1

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“Publicidades”: Cuando comienza una publicidad, antes de que finalice, se dirá de qué es la misma. El que adivina, gana un punto.

“No olvides la letra”: Sintonizar en la radio una estación que ponga canciones conocidas. Cuando comience una canción, se dejará unos segundos y después se bajará el volumen por completo para que alguien la continue cantando.El pasajero que cante bien la estrofa que le sigue gana un punto.

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4

ARTE ENMOVIMIENTO

02

¿QUIÉN ES LUCILAHEINBERG?

TIENE 34 AÑOS Y DESDE SIEMPRE QUIERE VIAJAR. Y FOTOGRAFIAR.

+ Aqui entrevista

+ Aqui entrevista

02

¿CÓMO COMENZÓ TU PASIÓN POR EL ARTE?

Creo que viene en uno, fluye naturalmente.

Siempre me gustó mirar, inventar las historias de

lo que pasaba con gestos, con detalles y estar

atenta. ¿Será eso un comienzo?

Ver a mi abuelo sacar fotos, registrando y

archivando, encantado con sus máquinas marcó

mi comienzo.

COMO PARTE DE TU OBRA, FOTOGRAFÍAS A MUJERES. ¿QUÉ ES LO QUE TRANSMITEN ELLAS EN LAS OBRAS?

Esa respuesta se la dejo a cada persona que esté

frente a una fotografía mía. Me gusta pensar en

la libertad del espectador para sentir propia cada

foto. A mí simplemente me gusta estar presente

en el momento.

+ Aqui entrevista

+ Aqui entrevista

ALGO MUY TÍPICO DE LAS MUJERES ACTUA-LES, ES QUE AMAMOS LA TECNOLOGÍA. PERO A LA VEZ, NOS ENCANTA TENER UN CUADER-NO A MANO PARA PODER ESCRIBIR. NOS ENCANTARON LOS CUADERNOS QUE DESA-RROLLASTE. ¿ CÓMO SURGIÓ LA IDEA?

Además de la fotografía, trabajo el color con otro

proyecto a la que llamo “Cobra Color”: cuadros,

instalaciones, murales, con cintas de colores y

adhesivos. Me encantan los cuadernos, por eso

realicé una primera edición de 50 cuadernos

seriados y únicos para vender. La idea es que a la

persona que lo tenga le guste sacar el cuaderno,

ya que es parte de su decoración. Que sienta que

ese objeto es para él o ella. Y allí, en cada hoja,

sus ideas serán plasmadas para ser concretadas.

NOS CONTASTE QUE TE ENCANTA MANEJAR. ¿QUÉ RELACIÓN PODÉS HACER ENTRE EL ARTE DE MANEJA, Y EL ARTE DE PINTAR (YO NO PINTO)?

La relación es el fluir. Es parte de uno.

Es maravilloso.

/LucilaHeinbergPhotohttp://cobracolor.tumblr.com/

+ Aqui entrevista

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+ Aqui entrevista

BLOG M

No. 13__

Una mujer, al volante de su vida.By @lulydietrich

Arrancando.

Lo más difícil es arrancar. Creo que desde el momento que decidí sumar un blog a la comunidad de “Mujeres al volante”, borré miles de palabras, oraciones, frases e historias. Pero estoy tranquila, por que en cuanto logro arrancar, no me para nadie. Arranco.

Soy Lucila Dietrich, me dicen Luly. Soy una mujer al volante. Creo que desde que nací estoy arriba de un auto. Es más, siempre tuve la fantasía de haber nacido arriba de un auto y creo que hasta he llegado a contar en algunas ocasiones esa fantasía, que en mis relatos, se ha convertido en realidad. “Era un 20 de octubre y mi madre estaba volviendo de visitar a una amiga, recién operada de apéndice. Disfrutaba del manejo de su Citroen Mehari color verde, tratando de escuchar la música que muy de fondo se escuchaba ya que el ruido del auto no le permitía disfrutarla. De repente, el tránsito se paró. Fila de autos. Colectivos. Motos. Ni los pájaros avanzaban. Lo único que ella sentía que avanzaban eran los golpecitos que yo daba en su panza. No pude esperar, ese era mi lugar en el mundo para nacer: Un Citroen Mehari Verde 1970. Mi primer lugar en el mundo”.

De tanto fantasear, realmente creo que nací allí y no en la habitación 102 del Sanatorio Achorena.

Historias al volanteBy @MMyArgentina

El viajar es un placer

Poner mi freno, advertir al otro sobre mis maniobras, conducirme con cuidado, prender las luces para iluminar mi camino, procurar no llevarme puesto a nadie, contar con el combustible necesario para llegar a cualquier destino y estacionar cómoda cuando se qur el lugar es mío.

Estas eran todas cosas que (algunas más, otras menos) sabía hacer en mi vida diaria. Pero lo que no sabía hacer, hasta hace un año, era manejar autos.

Empecé tarde por motivos diversos. Aprender a manejar casi a los 40 tiene sus ventajas y desventajas. Dentro de las desventajas estaban la gran falta de experiencia en el tema, los miedos arraigados (que se traducen en esperar la muerte en cada esquina) y la mirada del otro (ya que no relaciona tu edad con la cantidad de maniobras que necesitás para estacionar el auto).

Dentro de las ventajas, la más grande es la experiencia asentada en tantas otras cosas y como a esta altura ya sabemos que uno trabaja como vive, por ejemplo, uno también maneja como es. Y a las pruebas me remito. Compartir el auto con tu marido no es tan difícil si realmente compartís la vida con él. Vas a dejar pasar siempre al peatón (porque lo has sido durante toda tu vida adulta) y no vas a olvidar ponerte el cinturón de seguridad (porque ya sabés lo duro que es chocarte contra los imprevistos de la vida).

Cuando me entregaron la licencia no me dieron un glosario con los ruiditos del

auto, pero deberían haberlo hecho, (aunque tengo claro que para esto está el mecánico). Tampoco recibí (y lo hubiera necesitado) , un manual de autoayuda para manejar la idea de que todo el resto del universo maneja mal. Es que aprender a manejar de grande te hace tener fresca esa teoría, que la gente que maneja hace años olvidó. Manejar también tiene vicios. Se trata de respirar hondo y confiar, pero también de bajarte a tiempo cuando ves que el conductor designado se desbocó. Dejarse llevar es todo un desafío para nosotras: las mujeres independientes.

Hay caminos por los que conviene ir despacio y hay otros que permiten otra velocidad. La emoción no depende de la rapidez. Podemos manejar lo que hacemos nosotros, pero no lo que hacen los demás. Algunos peajes nos salen caros pero aún así son necesarios para avanzar. También sabemos que en algunas ocasiones es necesario desviarnos para volver a casa.

Marchar sin destino puede ser una aventura o un gasto inútil de combustible. Conducir acompañado es una grata elección y también una gran responsabi-lidad.

Manejamos tal como somos y educamos tal como manejamos. No soltar nunca el volante (aunque el camino sea un monumento a los baches) es una de mis decisiones más conscientes.

Sabemos que la verdadera independencia no depende de nuestro registro de conducir pero también valoramos (cada vez más) la comodidad de transpor-tarnos por nuestros propios medios. La sensación al ir manejando, sola, y que justo en la radio suene una canción que te gusta se parece bastante a la libertad.

El viajar, en la vida y con el auto, es un placer si sabemos qué es lo que debemos contemplar para que así lo sea. ¡QUE TENGAN UN BUEN VIAJE!

¡INSTA-GRA-MEA-TE!

PONÉPUNTOMUERTO

SECCION III : LLEGANDO19:02 PM

¿Qué leer?

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Libros en el tiempo libre:

una propuesta para evitaraburrirse.

Especialista Consultada:Lic. Rocío Bressia / Fundación Leer

www.leer.org.ar

¡INSTA-GRA-MEA-TE!

Libros en el tiempo libre

Las vacaciones o los fin de semanas (especialmente los largos) plantean a los padres la encrucijada de hallar propuestas

divertidas, accesibles e interesantes para que los niños no se aburran. Armamos programas que van desde

ir al cine o al teatro, pasear por la plaza, recorrer una feria o mirar sin límites la televisión.

Sin intención alguna de decir que estas opciones son menos válidas o poco interesantes, es bueno pensar en los libros como una buena alternativa. Ojo, porque el mundo de los libros es muy amplio y no solo está ligado al libro físico de

páginas encuadernadas. Hay libros en la pantalla a través de las bibliotecas virtuales e incluso hay videos con lecturas en

You Tube. Hay libros en todas las historias contadas por nuestros abuelos. Hay libros en la conversaciones tras

compartir una película. Hay libros, incluso, cuando vamos a las librerías que venden nuevos y usados y nos sentamos a

charlar, leer contratapas, comparar y mirar, para levantarnos después sin llevarnos nada.

Es decir que, los libros, en esta definición tan amplia, son también todas aquellas oportunidades que los adultos garanti-

zamos para lograr promover la lectura en los más chicos. Cada vez que habilitamos un espacio de conversación, de

escucha, de diálogo o debate. Y también de lectura en voz alta silenciosa,

compartida o cantada.

¡INSTA-GRA-MEA-TE!

Es que, a la hora de promover la lectura en los niños, no todo queda encerrado en los límites escolares. También hay mucho por hacer desde las familias. Antes que nada, hay que enten-

der que hacer despertar el interés por la literatura supone acciones en las cuales los adultos tenemos que comprometer-

nos e involucrarnos. No se trata unicamente de comprar libros y regalarlos, sino también de que los chicos vean el

valor de la práctica cultural que incluye leer, sean testigos de experiencias estéticas valiosas y contagiosas.

Crear el hábito lector en los niños viene de la mano del fortalecimiento de sus habilidades discursivas, así también supone un proceso sostenido y variado de oportunidades,

ocasiones y momentos en que los libros y los niños se abrazan mutuamente. Como bien dice Yolanda Reyes (popular

escritora colombiana que ha orientado su actividad literaria al público infantil y que además dispone de una trayectoria

como maestro.)

COOLHUNTER

ANA LINHARDO / Administrativa DANIELA PEREZ/ RRHHBELÉN PEREZ/ Artista

Salimos a la calle a ver lo que usan las mujeres cuando están al volante.

COOLHUNTER

DANIELA PEREZ/ RRHH GABRIELA GUERRA /Abogada LUCIANA ANDREOZZI/ Empresaria

Salimos a la calle a ver lo que usan las mujeres cuando están al volante.

MODA EN EL FRIOLa colección AW014 es fuerte. La sastrería clásica incorpora una silueta sutilmente redondeada y terminaciones al corte, que aportan una sensación de relax. Encuentra su inspiración en la idea de “Arte de destrucción, destruir para crear” del artista Lucio Fontana que resume las intenciones de la marca para esta temporada. La serie “Buchi y Tagli” (tajos y cortes) aparece reproducida en diferentes piezas de la colección.

Con reminiscencias couture de mediados del siglo XX, el principal diferencial aparece en una silueta que destaca la faceta estructural, las líneas redondeadas y el carácter femenino. A su vez, la combinación de prendas oversize con diversos ítems entallados produce buen contraste y denota actualidad.

Los clásicos atemporales de la moda masculina también definen parte de la propuesta: el traje gris básico tipo sudadera aporta el gesto holgado que produce una sensación de desalineada comodidad. Los pantalones de tiro largo y los sacos oversize, exageran la silueta transformando a las prendas en acogedoras y protectoras.

Dubié nos cuenta la tendencia para este invierno.

También se inspira en los elementos constructi-vos del traje de etiqueta masculino, pero los apartándolos de su contexto y jugando con sus proporciones: pliegues que dan forma al cuerpo, aberturas y bolsillos en el pecho.

La deconstrucción de la clásica Perfect Jacket, aplicada en piezas de sastrería, trae cierta dosis de espíritu “Street & Punk”.

La elección y el tratamiento de los materiales, (ricos y nobles) sellan una identidad contundente para la marca: lanas doble faz, sedas, cueros, lana merino cruda y gabardinas de algodón son pensadas para la ropa de trabajo. La colección prioriza colores como el negro, el blanco, el azul y diferentes gamas de gris. La paleta cromática se completa con tintes característicos de “Fontana”, como el amarillo y el turquesa.

Acerca de DubiéDubié nace en el año 2012 como una firma que presenta colecciones “ready to wear” con una fuerte identidad que marcan el regreso de la elegancia simple en formato “street style”. Dubié resignifica la concepción clásica de la moda con impronta propia y sus diseños tienden a ser ítems imprescindibles que se perciben como piezas a atesorar. Dubié es la definición del arte del buen corte, sustentado en la arquitectura diferencial y la meticulosidad de la moldería.

Comentario M: Nos encantó el estilo Dubié. Ideal para que estemos al volante!

Créditos:Foto: Luciana Val y Franco Musso.Modelo: Carla Gebhart para Civiles ManagementEstilismo: Vicky Malibú.Make Up y Pelo: Fernando Castillos para Jazmin Calcarami Estudio.

+ info:www.dubie.com | República de la India 3139, CABA

Es que, a la hora de promover la lectura en los niños, no todo queda encerrado en los límites escolares. También hay mucho por hacer desde las familias. Antes que nada, hay que enten-

der que hacer despertar el interés por la literatura supone acciones en las cuales los adultos tenemos que comprometer-

nos e involucrarnos. No se trata unicamente de comprar libros y regalarlos, sino también de que los chicos vean el

valor de la práctica cultural que incluye leer, sean testigos de experiencias estéticas valiosas y contagiosas.

Crear el hábito lector en los niños viene de la mano del fortalecimiento de sus habilidades discursivas, así también supone un proceso sostenido y variado de oportunidades,

ocasiones y momentos en que los libros y los niños se abrazan mutuamente. Como bien dice Yolanda Reyes (popular

escritora colombiana que ha orientado su actividad literaria al público infantil y que además dispone de una trayectoria

como maestro.)

En el caso de los niños, en los clubes y colegios, el exámen y certificado del médico es sumamente importante. En su gran mayoría lo piden, pero ahí los padres tenemos una gran responsabilidad. ¿Cuantas veces pedimos certificados “de favor” a médicos conocidos? Es clave realizar el certificado con el pediatra o médico y realizar los exámenes correspondientes según la edad y la actividad que el niño realice.

Llama la atención escuchar a gente manifiestando dolores, cansancio extremo, presión baja o desmayos pero a su vez percibir el “orgullo” por haber podido seguir en una carrera o en una clase de gimnasia.

¿A quién tenemos que demostrarle que podemos dar cada vez más poniendo en riesgo nuestra salud?

La actividad física placentera favorece la regularidad generando el hábito del movimiento. El 60 % de la población mundial es sedentaria. Hay otro grupo que son los deportistas de fin de semana (por ejemplo aquellas que solo juegan partidos de hockey o futbol sábado o domingo). Juegan y se divierten sin estar en condiciones para realizar esa actividad, generando muchas veces lesiones o incluso problemas más graves como son los infartos.

Está claro que realizar actividad física los fines de semana

Junto a Verónica Segreto, nuestra coach saludable, reflexionamos sobre la actividad física actual. Es decir, saber cuando encender nuestro motor y cuando apagarlo.

Esta claro que la actividad física es una excelente herramienta para lograr mejorar la calidad de vida, prevenir enfermedades y ayudar a pacientes en recupera-ción de distintas patologías. También es aliada en muchos tratamientos.

Pero, ¿qué pasa cuando la exigencia supera el límite?

Observamos a muchos profesionales pidiendo más y más del alumno, minimizando muchas veces síntomas manifestados. Vemos actividades de moda o clases que parecen estar inventadas para aquellos a los que les gusta sufrir. Está estudiado que la exigencia desmedida trae consecuencias, inclusive puede causar más sedentarismo.

¿Quién mide dicha exigencia? En el caso de los adultos hay responsabilidades compartidas. Tenemos nosotras mismas parte de la responsabilidad. No podemos realizar actividad física si no estamos bien alimentadas, si no descansamos lo suficiente o si no nos sentimos bien. La responsabilidad del profesional es tener la capacidad de observar y preguntar al alumno como se siente y saber adaptarse a las distintas situaciones. También por supuesto, siempre pedir el apto físico.

APAGANDO EL MOTOR

En el caso de los niños, en los clubes y colegios, el exámen y certificado del médico es sumamente importante. En su gran mayoría lo piden, pero ahí los padres tenemos una gran responsabilidad. ¿Cuantas veces pedimos certificados “de favor” a médicos conocidos? Es clave realizar el certificado con el pediatra o médico y realizar los exámenes correspondientes según la edad y la actividad que el niño realice.

Llama la atención escuchar a gente manifiestando dolores, cansancio extremo, presión baja o desmayos pero a su vez percibir el “orgullo” por haber podido seguir en una carrera o en una clase de gimnasia.

¿A quién tenemos que demostrarle que podemos dar cada vez más poniendo en riesgo nuestra salud?

La actividad física placentera favorece la regularidad generando el hábito del movimiento. El 60 % de la población mundial es sedentaria. Hay otro grupo que son los deportistas de fin de semana (por ejemplo aquellas que solo juegan partidos de hockey o futbol sábado o domingo). Juegan y se divierten sin estar en condiciones para realizar esa actividad, generando muchas veces lesiones o incluso problemas más graves como son los infartos.

Está claro que realizar actividad física los fines de semana

es mejor que no realizar nada pero tengamos el criterio de saber hasta que punto lo que hacemos nos hace bien. Controles de salud, guía profesional, objetivos reales y alcanzables se necesitan para comenzar a realizar una actividad física de manera adecuada.

Al igual que los controles del auto (service, alineación o balanceo), nuestro cuerpo requiere mantenimiento.Pongamos el cuerpo en movimiento con responsabili-dad. El sedentarismo mata, pero una actividad física irresponsable también.

Especialista Consultada:

Verónica Segreto / Coach saludableveronicasegreto.com.ar

UN B

UEN

TRAG

O/

También se inspira en los elementos constructi-vos del traje de etiqueta masculino, pero los apartándolos de su contexto y jugando con sus proporciones: pliegues que dan forma al cuerpo, aberturas y bolsillos en el pecho.

La deconstrucción de la clásica Perfect Jacket, aplicada en piezas de sastrería, trae cierta dosis de espíritu “Street & Punk”.

La elección y el tratamiento de los materiales, (ricos y nobles) sellan una identidad contundente para la marca: lanas doble faz, sedas, cueros, lana merino cruda y gabardinas de algodón son pensadas para la ropa de trabajo. La colección prioriza colores como el negro, el blanco, el azul y diferentes gamas de gris. La paleta cromática se completa con tintes característicos de “Fontana”, como el amarillo y el turquesa.

Esta vez, desde mujeres al volante nos sumamos a una de las salidas de nuestra chef, Javiera Álvarez Echague, para poder descubrir y probar unos buenos tragos “en vivo”.

Compartimos con ella su pasión por el disfrute de experiencias gastronómicas y del hallazgo de sabores, aromas, ingredientes distintos y raramente mezclados; pero en especial de un encuentro con otro apasionado por lo que hace: Maxi Paulig, maestro cocktelero de Sipán (microcentro) quien, en pleno horario pico, nos explicó catedráticamente dos tragos que habíamos pedido (para nosotras uno sin alcohol porque estábamos al volante).

Maximiliano [email protected]

Especialista Consultada:Javiera Alvarez Echague I Chef

/aejaviera

FIN, UN BUEN TRAGO

INGREDIENTES- Lima, naranja y limón macerados y colados.- 1,5 oz de Vodka.- 1 dash de Absolut Citron.

- Copa cocktail.

PROCEDIMIENTOColocar en una coctelera 2 gajos de lima, 2 de limón, un gajo de naranja y una cucharada de azúcar. Dejar macerar y luego agregar hielo en cubos. Agregar el vodka y batir todos los ingredientes fervientemente. Luego, hacer un doble colado en una copa cocktail refrescada.

CITRIC MARTINI

Sugerencia M: Acompañarlo con un rico sushi!

INGREDIENTES

- 100ml Jugo de pomelo rosado.

- 100ml (*) Almíbar de jengibre y tilo.

- 100ml Agua mineral.

- Vaso highball.

PROCEDIMIENTOSe colocan todos los ingredientes en el vaso siguiendo el orden de la receta y se mezclan con un removedor.

(*)Preparación del almíbar de jengibre(esta cantidad sirve para varios cocteles):

Colocar en una olla 1 litro de agua, colocar 4

saquitos de té de tilo hasta que se haga la

infusión (temperatura para el mate).

Luego colocar 1 kilo de azúcar de calidad y 300 g.

de jengibre pelado (cortado en rodajas).

Cocinar hasta que se disuelva el azúcar y enfriar

a temperatura ambiente. Colar el jengibre, ¡y listo!

INGREDIENTES- Lima, naranja y limón macerados y colados.- 1,5 oz de Vodka.- 1 dash de Absolut Citron.

- Copa cocktail.

PROCEDIMIENTOColocar en una coctelera 2 gajos de lima, 2 de limón, un gajo de naranja y una cucharada de azúcar. Dejar macerar y luego agregar hielo en cubos. Agregar el vodka y batir todos los ingredientes fervientemente. Luego, hacer un doble colado en una copa cocktail refrescada.

/ con alcoholCITRIC MARTINI / sin alcoholAGUA DE GISO

Sugerencia M: Acompañarlo con un rico sushi!

Inclúyeme

M. Solidario

¿Qué es Incluyeme.com?

Este sitio es un portal de empleo enfocado en la incorporación laboral de personas con discapacidad. El mismo abarca, tanto el trabajo con empresas asesorándolas, facilitándoles procesos y acompañándolas, así como también a las personas con discapacidad que buscan una oportunidad de empleo, ayudándolos así en la búsqueda de trabajo y mejorando sus niveles de empleabilidad. Actualmente hay más de 400 oportunidades de empleo inclusivas en nuestro sitio.

Nuestro portal es el primero de Latinoamérica y está enfocado exclusivamente en la temática de inclusión laboral. Ofrecemos oportunidades a las compañías que están comprometidas con esta causa y a las personas con discapacidad que buscan un empleo. también les damos la posibilidad de interactuar en un espacio donde puedan conocerse mutuamente.

La empresa nació en diciembre de 2012 con la misión de disminuir la tasa de desempleo que afecta a las personas con discapacidad en Latinoamérica, la cual asciende al 73% en toda la región. Esto significa que más de 35 millones de perso-nas pertenecientes a este sector no encuentran trabajo.

Estamos comprometidos, junto a las empresas que trabajan con nosotros, en generar un importante impacto social mejorando las condiciones de empleabilidad de las personas con discapacidad. Establecemos junto a nuestros clientes las principales necesidades de conocimientos y aptitudes que demanda el mercado laboral, como por ejemplo perfiles vinculados a tecnología. A su vez, ofrecemos cursos gratuitos que rondan los 6 meses para que los candidatos tengan más herramientas al momento de buscar trabajo y aumentar así las posibilidades de ser contratados.

Por otro lado, concientizamos a las empresas sobre los beneficios de contratar a este sector de la sociedad con el objetivo de incrementar la cantidad de oportunida-des de empleo para estas personas.

¿Cómo es el proceso de adaptación de una persona con alguna discapacidad en las empresas?

Lo primero que hay que analizar es la necesidad de la empresa, es decir, que puesto necesita cubrir y, por ende, cuáles son los requerimientos del perfil para poder llevar adelante la función. En esto se contemplan los conocimientos técnicos y las competencias.

Una vez relevado el puesto, se evalúa qué tipo de perfil es el más indicado, teniendo presente que la discapacidad no tiene que ser una barrera para llevar adelante las funciones que el trabajo implica.

Ante una discapacidad leve, el proceso de adaptación es similar al de cualquier otro empleado que ingresa a la compañía. Ahora bien, si estamos ante un grado de discapacidad mayor, es importante brindarle a la persona un mentor (interno de la empresa) los primeros días para que pueda acudir a realizarle consultas, plantear dudas e inquietudes y establecer un programa de seguimiento, evalua-ción y feedback para obtener mejores resultados.

Lo importante es entender que se está contratando a un nuevo empleado y así, al igual que uno cuida el talento de su empresa, diseña planes de inducción y carrera, debe hacer lo mismo con este nuevo colaborador con el objetivo de que pueda contar con todas las herramientas necesarias para llevar adelante su trabajo.

Algo que siempre nos gusta destacar es que una persona con discapacidad debe ser tratada del mismo modo que cualquier compañero de trabajo y esto significa que debe rendir de la misma manera y ser productivo para la empresa.

¿Cómo es el proceso de adaptación de los equipos de la empresa con el ingreso de un nuevo compañero con discapacidad?

Lo más importante es explicar la discapacidad para derribar mitos y evacuar cualquier duda que el entorno de trabajo pueda tener.Creemos que es fundamental el diálogo y dar ciertos tips para que la adapta-ción se dé rápidamente. Por ejemplo, es importante aclarar que si se incorpora-ra a una persona ciega, por ejemplo, hay que ser ordenados con el espacio de trabajo y evitar cambiar cosas de lugar, si se incorpora una persona con silla ruedas no hay que dejar cajas o sillas atravesadas que impidan la circulación y si tenemos que hablar con una persona sorda, hay que hacerlo siempre de frente para que pueda leer los labios.

Las experiencias de adaptación que hemos tenido han sido muy exitosas, los primeros días suelen transcurrir con mucha expectativa, pero al cabo de las primeras semanas la nueva incorporación termina siendo un empleado más que el resto, es solo cuestión de tiempo.

¿Qué beneficios genera en los chicos y chicas esta nueva actividad?

El ingresar al ámbito laboral genera, además de un impacto económico, un incremento en la autoestima de la persona y, por ende, una mejora en la calidad de vida. Hemos tenido la posibilidad de facilitar la incorporación laboral a gente que tiene estudios universitarios con excelentes calificaciones, pero que les resultaba difícil acceder a un trabajo ya que golpeaban las puertas equivoca-das. El nivel de frustración que genera el no poder acceder a un trabajo por factores ajenos al perfil profesional es muy grande. Dicha situación ha genera-do que muchas personas con discapacidad abandonen la búsqueda laboral.El ingreso a una empresa pudiendo demostrar todos los conocimientos adqui-ridos genera una satisfacción muy grande en la persona,reflejada en todos los aspectos de su vida, principalmente el personal.

¿Cuáles son los cambios que las empresas comienzan a notar, con una política de inclusión?

Sabemos que las empresas buscan atraer y retener talento con el fin de desarro-llarse y crecer como compañía. Es por eso que se esfuerzan en brindar un ambien-te en el que todos sus empleados puedan desarrollarse profesionalmente y construir carreras gratificantes.

El crear un ambiente inclusivo, que reconoce la individualidad de las personas, fomenta el respeto, los logros personales y el compromiso con las generaciones futuras, ese es el fin perseguido por las compañías que buscan ser líderes en su industria. Un empleado con discapacidad le brinda a la empresa un valor agregado que hace de ella un lugar mucho más interesante para trabajar. Esto es enriquece-dor para todas las partes ya que se construye un vínculo de mutua cooperación que ayuda a todos los involucrados a aprender y crecer.

El trabajar con una persona con discapacidad permite aprender a valorar más los logros alcanzados y brinda un nivel de entusiasmo y perseverancia constante a quienes estén trabajando a la par, ya que para ellos, nada parece ser imposible. Es un ejemplo de cómo seguir adelante a pesar de las adversidades y, por sobre todas las cosas, aporta un nivel de calidad humana al equipo que muchas veces es indispensable en un grupo de trabajo a la hora de relacionarse entre sí.

¿Qué empresas ya participan de estas políticas?

Hoy contamos con empresas pertenecientes a diversas industrias en nuestro portal y que se encuentran en distintas etapas dentro de sus procesos de inclusión laboral. Algunas hace más de 20 años que trabajan la temática de inclusión y otras recién empiezan, pero todas tienen en común un compromiso muy fuerte con el país y damos fe de que trabajan hasta el cansancio por mejorar las posibilidades

INGREDIENTES

- 100ml Jugo de pomelo rosado.

- 100ml (*) Almíbar de jengibre y tilo.

- 100ml Agua mineral.

- Vaso highball.

PROCEDIMIENTOSe colocan todos los ingredientes en el vaso siguiendo el orden de la receta y se mezclan con un removedor.

(*)Preparación del almíbar de jengibre(esta cantidad sirve para varios cocteles):

Colocar en una olla 1 litro de agua, colocar 4

saquitos de té de tilo hasta que se haga la

infusión (temperatura para el mate).

Luego colocar 1 kilo de azúcar de calidad y 300 g.

de jengibre pelado (cortado en rodajas).

Cocinar hasta que se disuelva el azúcar y enfriar

a temperatura ambiente. Colar el jengibre, ¡y listo!

de empleabilidad de un sector tan vulnerable como lo son las personas con discapacidad. Entre estas empresas podemos destacar a Accenture, IBM, Dietrich, Directv, HP, Securitas y Banco Galicia, entre otras.

¿Cómo podemos ser parte de Incluyeme.com?

Para ser parte de Incluyeme.com solo tienen que ponerse en contacto con nosotros a través de este mail: [email protected] y en base a un análisis realizado en conjunto se podrá establecer la mejor forma de participar.

Por otro lado, las personas con discapacidad que estén buscando oportunidades de trabajo tienen que ingresar a www.incluyeme.com, registrarse y cargar su CV.

+ info: [email protected] @incluyemecom

Gabriel Marcolongo y Pablo Veltri.

Reconocimientos:Primer Premio en Impactec: en marzo de este año fueron premiados entre más de 1.100 empresas sociales con capital semilla para desarrollar el negocio y con una beca en la Singularity University, Estados Unidos.

StartUp Chile: La empresa fue seleccionada entre más de 1300 organizaciones del mundo por el gobierno chileno para desarrollar la empresa en Santiago, y desde ahí, expandirla al resto del continente.

TOP 10 SNOW MOVIESPARA ESTE INVIERNO

1 FARGO / Policial / EEUU / 1996 / Dirección: Joel y Ethan Cohen.

3 THE CHRONICLES OF NARNIA / Fantasía / EEUU- Reino Unido / 2005 / Dirección: Andrew Adamson.

1

3

Narnia.

2 EDWARD SCISSORHANDS / Fantasía / EEUU / 1990 / Dirección: Tim Burton.

Fargo.

1 FARGO / Policial / EEUU / 1996 / Dirección: Joel y Ethan Cohen.

3 THE CHRONICLES OF NARNIA / Fantasía / EEUU- Reino Unido / 2005 / Dirección: Andrew Adamson.

2

El joven manos de tijera.

2 EDWARD SCISSORHANDS / Fantasía / EEUU / 1990 / Dirección: Tim Burton.

2

4 ICE AGE / Animación / EEUU / 2002 / Dirección: Chris Wedge.

6 MI POBRE ANGELITO / Comedia/ EEUU / 1990 / Dirección: Chris Columbus.

5 LA MARCHE DE L'EMPEREUR / Documental / Francia / 2005 / Dirección: Luc Jacquet.

4

6Mi pobre angelito

2 LÍMITE VERTICAL / Aventuras / EEUU / 2000 / Dirección: Martin Campbell.

Ice Age.

6 MI POBRE ANGELITO / Comedia/ EEUU / 1990 / Dirección: Chris Columbus.

5 LA MARCHE DE L'EMPEREUR / Documental / Francia / 2005 / Dirección: Luc Jacquet.

5

La marche de l'empereur.

7

2 LÍMITE VERTICAL / Aventuras / EEUU / 2000 / Dirección: Martin Campbell.Límite vertical.

Inclúyeme

Ice Age.

5

La marche de l'empereur.

7

2 LÍMITE VERTICAL / Aventuras / EEUU / 2000 / Dirección: Martin Campbell.Límite vertical.

8 DUMB AND DUMBER / Comedia/ EEUU/ 1994/ Dirección: Peter Farrelly/

10 VIVEN/ Drama-Acción/ EEUU/ 1993/ Dirección: Frank Marshall

8

10

Viven.

9 COOL RUNNINGS/ Comedia/ EEUU/ 1993/ Dirección: Jon Turteltaub.

Tonto y retonto.

8 DUMB AND DUMBER / Comedia/ EEUU/ 1994/ Dirección: Peter Farrelly/

10 VIVEN/ Drama-Acción/ EEUU/ 1993/ Dirección: Frank Marshall

9

Jamaica bajo 0.

9 COOL RUNNINGS/ Comedia/ EEUU/ 1993/ Dirección: Jon Turteltaub.

HASTA LA

MUJERES AL VOLANTE #14

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