Implementos Deportivos Por Disciplina

8/16/2019 Implementos Deportivos Por Disciplina

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Implementos por Disciplina:

Tenis de mesa

La mesa

De acuerdo con las normas establecidas por la ITTF, la superficie superior de la mesa, conocida como superficie de juego, será rectangular, con una longitudde 2,74 m y una anchura de 1,2 m, y estará situada en un plano hori!ontal a 7"cm del suelo#

$a superficie de juego puede ser de cual%uier material y proporcionará unbote uniforme de unos 2& cm al dejar caer sobre ella una pelota reglamentariadesde una altura de &' cm# (l color debe ser oscuro, uniforme y mate, con unal)nea lateral blanca de 2 cm de anchura a lo largo de cada borde de 2,74 m, y una

l)nea de fondo blanca de 2 cm de anchura a lo largo de cada borde de 1,2 m#(stará di*idida en dos campos iguales por una red *ertical paralela a las l)neas defondo y será continua en toda el área de cada campo#

+ara dobles, cada campo estará di*idido en dos medios campos iguales por una l)nea central blanca de & mm de anchura y paralela a las l)neas laterales#

La pelota

$a pelota es esfrica, tiene un diámetro de 4' mm y un peso de 2,7 g# -eráde celuloide o de un material plástico similar# $a ITTF autori!a .nicamente pelotasde color naranja o blanco y de tono mate#2 $os estampados de las marcaspueden *ariar ampliamente, dependiendo del fabricante# +ara el a/o 2'1, la ITTFaprob0 74 modelos de pelotas para su utili!aci0n en competiciones#2

(l reglamento inicial de la ITTF de diciembre de 12" establec)a %ue lapelota deber)a tener una circunferencia de entre 4, y 4,7 pulgadasapro3imadamente entre &" y & mm de diámetro5#2" Tras los 6uegos l)mpicosde -)dney 2''', a partir de octubre de ese mismo a/o y con el fin de disminuir la*elocidad de juego y hacerlo más atracti*o para los espectadores y lastransmisiones por tele*isi0n,27 la ITTF increment0 el diámetro de la pelota de & a4' mm#2" 24

La pala

+ara golpear la pelota se emplea una paleta o pala, %ue puede ser decual%uier tama/o, forma o peso, aun%ue la hoja deberá ser plana y r)gida y, comom)nimo, el 8 de su grosor será de madera natural# $a hoja puede estar


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refor!ada en su interior con una capa adhesi*a de un material fibroso como fibrade carbono, fibra de *idrio o papel prensado, pero sin sobrepasar el 7, 8 delgrosor total o ',& mm, siempre la dimensi0n inferior#

(l lado de la hoja usado para golpear la pelota estará cubierto, bien con

goma de picos normal con los picos hacia fuera y un grosor total no superior a 2mm, o bien con goma sánd9ich con los picos hacia dentro o hacia fuera y ungrosor total no superior a 4 mm# $a superficie del recubrimiento de los lados de lahoja, o la de un lado si ste %ueda sin cubrir, será mate, de color rojo *i*o por unlado y negro por el otro#

Vestimenta

$a *estimenta normal de juego consistirá normalmente en un polo demanga corta o sin mangas, un pantal0n corto o una falda o *estido deporti*o de

una pie!a, calcetines y !apatillas de deporte: durante el juego no podrán usarseotras prendas, como parte o la totalidad de un chándal, a no ser %ue el jue! árbitrolo permita# ;o está permitido utili!ar prendas del mismo color de la pelota de juegoutili!ada#

$as prendas utili!adas pueden lle*ar n.meros o r0tulos en la espalda de lacamiseta para identificar a un jugador, su


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cremalleras: no deberán lle*ar objetos %ue resulten peligrosos para ellosmismos o para los demás jugadores, incluyendo cual%uier tipo de accesorio#

-e utili!ará obligatoriamente camisetas numeradas en las espaldas,comprendidas entre 1 uno5 y 2' *einte5 cuyas alturas no superarán los 2' cm#,

con un m)nimo de 1 cms# Deberá ser necesaria una clara diferenciaci0n decolor entre los n.meros y la camiseta e*itándose la repetici0n de n.meros encada e%uipo: tambin será obligatorio el uso de n.meros, igualmente seriados deentre 1' a 12 cm# de alto situados en un lugar *isible, en la parte delantera de lacamiseta# ;o obligatorio en el pantal0n corto5#

Dimensiones del campo de fútbol sala

Al igual que pasa con el fútbol, el fútbol sala o futsal también tiene sus especificaciones encuanto a las medidas de la superficie de juego.

+or regla general las superficies serán lisas y poco abrasi*as, la mayor)a demadera o par%uet o de material sinttico# (n algunos pa)ses, para lascompeticiones nacionales permiten csped artificial pero no es lo más usual#

$a pista está compuesta por dos l)neas de banda y dos l)neas de meta#>stas forman un rectángulo# $a longitud tiene %ue estar entre los 2 metros y los42 metros como má3imo# $a anchura tiene %ue estar entre los 1" metros y los 2metros#

http://www.futbolfacilisimo.com/p/futbol-sala_15.htmlhttp://www.futbolfacilisimo.com/p/futbol-sala_15.html


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?uando el partido %ue se disputa es internacional, el rango de las medidasse reduce siendo la longitud entre & y 42 metros y la anchura entre 2' y 2metros# ;ormalmente las pistas suelen tener las medidas de 4' @ 2'#

(n cada lado habrá un área penal, %ue tendrá una dimensi0n de seis

metros desde la l)nea de meta#

(sta área es la superficie de juego donde el portero puede utili!ar lasmanos#

$as porter)as se situaran sobre la l)nea de meta# $os postes y larguerodeberán de ser de madera o metal con una forma rectangular, cuadrada o la %uemás de moda se está poniendo ahora, redonda#

$as dimensiones serán de & metros de ancho por 2 metros de altura, siendo cm la anchura de postes y largueros#

Aal0n= +eso de entre 41'B4&' gramos y circunferencia de entre "1 y "& cm#

Taekwondo

Implementos

+ara la práctica del TaeC9ondo, es necesario un DoboC traje de práctica5 yun Ti cintur0n %ue indica el grado del practicante5# (l DoboC es ligeramentediferente si practicamos TaeC9onBdo en ITT


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el GapCido, o el CajuCenbo, o en modalidades deporti*as como las artes marcialesmi3tas#

Finalmente, es importante mencionar los e%uipos au3iliares para elentrenamiento y practica del taeC9ondo, estos son los Hfoot mittsH o paletas focos

para pies, hechos de cuero o material sinttico %ue pueden ser sencillos o dobles,los escudos o HpaosH %ue tambin son hechos de cuero o material sinttico conagarraderas para sujetarlos a una o dos manos, el saco de golpear, los guantinespara las manos o Hhand padsH: y los protectores de antebra!os, protector inguinal,protectores de tibias y empeineras, además del casco, y del chaleco o HHpetoH, delcual hay dos colores a!ul o rojo, sea tradicional hecho en cuero o lona, yoelectr0nico, %ue registra los impactos# (s importante notar, %ue el taeC9ondo sepuede practicar descal!o o con cal!ado especial, hecho de materiales sua*es yc0modos, dependiendo de la escuela, aun%ue lo recomendable es descal!o, paraacostumbrar los pies a los impactos, y e*itar lesiones, de tobillo sobre todo, al no

reali!ar bien alguna patada al usar tenis especiales#

(l combate se lle*a a cabo en un cuadrilátero de @ m sin cuerdas nidelimitaci0n f)sica al contrario %ue los rings de bo3eo5 Dependiendo de lacategor)a y el ni*el de la competici0n, se pueden reali!ar de 1 a & rondas de entre1 y & min, resultando ganador el competidor %ue al final de las tres rondas sumemás puntos#

Voleibol

Campo de ue!o

(l campo donde se juega al *oleibol es un rectángulo de 1 m de largo por m de ancho, di*idido en su l)nea central por una red %ue separa a los dose%uipos# (n realidad el juego se desarrolla tambin en el e3terior, en la !ona libre,a condici0n de %ue el bal0n no to%ue suelo ni ning.n otro elemento# $a !ona libredebe tener al menos & m, medida %ue en competiciones internacionales seaumenta a m sobre las l)neas laterales y a ", m para las l)neas de fondo# (lespacio libre sobre la pista debe tener una altura m)nima de m %ue encompeticiones internacionales sube a 12, m#

< & m de la red, una l)nea delimita en cada campo la !ona de ata%ue, !onadonde se encuentran restringidas las acciones de los jugadores %ue se encuentranen ese momento en papeles defensi*os !agueros y l)bero5# (stas l)neas, see3tienden al e3terior del campo con tra!os discontinuos, y la limitaci0n %uerepresentan se proyecta igualmente en toda la l)nea, incluso más allá de los tra!osdibujados# Todas las l)neas tienen cm de ancho#


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(l contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utili!andohabitualmente protecciones en las articulaciones# $a superficie no puede ser rugosa ni desli!ante#

La pista de "oleibol

Dimensionesonas

1# ona libre

2# $)neacentral

$)nea defondo

4# $)nealateral

# $)nea deata%ue

"# ona desa%ue

7# onadefensi*a

# ona deata%ue

# +rimer árbitro

1'# -egundoárbitro

11#


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red, las *arillas y el propio techo del pabell0n delimitan el espacio por el %ue se

debe pasar el bal0n a campo contrario#

$a altura superior de la red puede *ariar en distintas categor)as, siendo en

las categor)as adultas de 2,47 m para hombres y 2,24 m para mujeres#

El bal#n

(l bal0n es más pe%ue/o y ligero %ue los balones de baloncesto o f.tbol:

"B"7 cm de circunferencia, 2"'B2' g de peso y presi0n interior entre ',&'' y

',&2 CgcmK# +uede estar hecho de *arios materiales aun%ue el más c0modo y

utili!ado es el de cuero# Tambin hay balones de plástico %ue ocasionalmente se

pueden utili!ar en entrenamientos#

Vestimenta

Igual %ue en el tenis, los jugadores de *oleibol *isten durante el partido

camiseta, pantal0n corto, calcetines, cal!ado deporti*o y rodilleras#


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(n los lados menores se sit.an los aros %ue están a &,' m de altura y se

introducen a 1,2' m dentro del rectángulo y tienen %ue estar pro*istos de

basculantes homologados#

+aralela a la l)nea de fondo encontramos la l)nea de tiros libres, %ue se

encuentra a ,' m de la l)nea de fondo y a 4,"' m de la canasta# (l c)rculo donde

se encuentra la l)nea de tiros libres tiene un diámetro de &," m# Todas las l)neas

miden cm# de ancho#

$a l)nea de tres puntos se encuentra situada a ",7 m FIA


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La canasta

(l tablero de la canasta, es un rectángulo de 1#'

3 1#' m, de al menos &' mm de grosor y con losbordes inferiores acolchados# (n la parte central inferior,

se encuentra un rectángulo pintado de '# m 3 '#4 m

y %ue está ele*ado del tablero por la parte baja '#1 m,

en el interior del rectángulo se encuentra un basculante

homologado %ue sostiene a la canasta %ue mide '#4 m,

la canasta se agarra del rectángulo interior en su centro#

(l aro de la canasta debe tener un diámetro de 4,7 cm,

el rectángulo interior se utili!a para calcular el tiro, y %ue

al chocar con l la pelota se introdu!ca en la canasta# (laro está situado a una altura de &,' m y está pro*isto

de unas redes homologadas#

Uniforme

Lna camiseta sin mangas, originalmente de algod0n, y en la actualidad de

material sinttico# (n su parte delantera encontramos el logotipo del e%uipo y la

publicidad acordada aun%ue en la ;A


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en raras ocasiones, dejarse al gusto del jugador# -eg.n la FIA< estos deben estar

como m)nimo a 1' cm# sobre el cal!ado#

(stá prohibido %ue los jugadores lle*en puesto anillos, cadenas, pulseras o

cual%uier otra joya ya %ue puede da/ar a un contrincante#

(ickin!ball

Campo

?ampo de CicCingball#

(l campo de juego del CicCingball es completamente plano de

forma irregular con cierta impresi0n o*alada compuesto por dos terrenos= Nterreno

de foulO y Nterreno buenoO# (l terreno de foul comprende la !ona no *álida del

juego y el terreno bueno comprende la !ona *álida#


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jugadoras del mismo e%uipo# (l n.mero en la parte posterior deberá ser de usoobligatorio, de un color %ue contraste y de un tama/o de 1 cm de alto por 1' cmde ancho, como m)nimo#

$os !apatos deben ser deporti*os o con tacos de goma o plástico# ;o se

permite tacos de metal o !apatos con tacos desprendibles#

$os +antalones o +escadores por debajo de la rodilla de las jugadorasdeben ser del mismo estilo, color y dise/o, no se permite el uso de -hort# (lmaterial no podrá ser de lycra, cotton lycra, drill o nylon#

$as jugadoras podrán usar guantines, tobilleras y cual%uier otro protector defibra o plástico %ue sir*a para proteger su cuerpo# ;o podrán usar adornos uobjetos como= pulseras, relojes, anillos, !arcillos, ni nada similar, ni tapado ni notapado, con e3cepci0n de a%uellos objetos %ue deban utili!ar por ra!ones defuer!a mayor, como religioso o los de salud, siempre y cuando estos estn losuficientemente cubiertos de tal manera %ue no e3ista riesgo alguno para una

jugadora ad*ersaria o para s) misma#

C*+,- DE .UE/-

(l campo de juego y la distancia entre las bases dependerá de lascategor)as y será demarcado como se indica en el diagrama n.mero uno y en latabla n.mero uno=


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Tabla 1

(l Ca#n de ,ateo para las ?ategor)as 6unior, +reB6u*enil, 6u*enil,


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(n las ?ategor)as -emillitas, +reparatorio, +reBInfantil e Infantil, lasmedidas serán= la ona de +ateo de 1 metro, y la ona de la +ateadora de 1,2'metros# Eer diagrama &5#

(l Ca#n de la 0eceptora está situado detrás del ?aj0n de +ateo y será un

rectángulo %ue para las ?ategor)as +reB6u*enil, 6u*enil,


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(l ,lato de 1ome es un c)rculo de "' cm de diámetro colocado en el centrodel rectángulo de pateo, en el punto de intersecci0n de las l)neas de primera ytercera base# (ste c)rculo es as) mismo la !ona de striCe#

Delante de la !ona de pateo se tra!ará un semic)rculo %ue se denominaráraya del ilegal, partiendo del plato de Gome Tabla 1 y Diagrama 15#

$a primera Aase de -eguridad o Doble Aase5, segunda y tercera basesserán indicadas por almohadillas de lona y deberán estar sujetas al terreno# $asalmohadillas de primera y tercera base estarán enteramente dentro del cuadro#

?omo se muestra en el Diagrama 15#

$a almohadilla de segunda base estará centrada en l)nea con el c)rculo deGome y la goma de la lan!adora# $as almohadillas serán cuadradas de & cms por cada lado con no menos de cms de altura ni más de 7 cms de altura y seránrellenas de material sua*e#

Las ra2as entre bases: entre primera y segunda base, entre segunda ytercera base y entre tercera base y el plato de home se marcará una rayatrans*ersal %ue se denominará raya entre bases %ue limitará el a*ance de las5corredoras5 Eer regla 1#15#

El Ca#n de los Entrenadores: es el sitio asignado para la ubicaci0n de losentrenadores durante el tiempo en %ue su e%uipo est a la ofensi*a de tal forma%ue dirijan a las corredoras# Diagrama ;R 75# (starán ubicados lateral a la 1rabase y a la &ra base, a una distancia m)nima de 2,' mts de la raya buena, y

http://kickingball.webcindario.com/reglamento.html#regla13815http://kickingball.webcindario.com/reglamento.html#regla13815


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deberá estar cerrado por sus 4 lados# Qedirá 1,' metros de ancho por & metrosde largo#

El C3rculo de la pre"enida es el sitio asignado para la jugadora %ue esperael turno al pateo y tendrá un diámetro de 1 metro Diagrama ;R 75#

La placa de la lan'adora será rectangular de goma blanca de "' cm delargo por 1 cm de ancho# (stará colocada en el terreno, de manera %ue ladistancia entre ella y el plato de home sea la reglamentaria seg.n la categor)a#Eer Tabla 15#

(l $al#n oficial de (ickin!ball para las categor)as 6.nior, +reB6u*enil,6u*enil,


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Velocidad

(stas son las carreras más cortas# (n pistas techadas se corren sobredistancias de ' y "' m y al aire libre sobre distancias de 1'', 2'' y 4''m# (nestas carreras, el atleta se agacha en el punto de partida, y al sonido del disparo

de un jue! se lan!a a la pista y corre a má3ima *elocidad hasta la l)nea de llegada,lo fundamental es una salida rápida# $os atletas alcan!an la tracci0n estacionandolos pies contra unos blo%ues indi*iduales de metal o plástico llamados estribos,dise/ados para ser*ir de apoyo a los pies del corredor y están colocados justodetrás del punto de partida#

Vallas

(stas pruebas son carreras en las %ue los deportistas deben superar unaserie de die! *allas de madera y metal# $as carreras de *allas más conocidas,

para hombres y mujeres, son los 11' m con *allas, %ue se corren con las llamadas*allas altas: los 2'' m con *allas intermedias5 y los 4'' m, con *allas bajas#

Las carreras de fondo 2 de media distancia

$as carreras de media distancia se llaman as) por%ue se disputan endistancias intermedias entre las de *elocidad y las de fondo de '' a &''' m5# Detodas las pruebas reconocidas por la I


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corri0 la distancia de 17,&'' m en una hora# (stas pruebas se reali!an en sutotalidad en la pista del estadio de atletismo# $a resistencia a la fatiga y el dolor,asociada con una buena aceleraci0n final son cualidades necesarias para losfondistas#

0ele"o

$as carreras de rele*os son carreras en e%uipos de cuatro componentes enlas %ue un corredor recorre una distancia establecida, luego pasa al siguientecorredor un tubo r)gido llamado testigo y as) sucesi*amente hasta %ue se completala distancia total de la carrera# Eale aclarar %ue el pase del testigo debe reali!arsedentro de una !ona establecida de 1 m de largo#

$a prueba de obstáculos es habitualmente sobre una pista de ''' m %uecontiene riachuelos, *allas y otros obstáculos#

+arc&a

$as carreras de marcha se reali!an normalmente sobre trayectos %ueoscilan entre 1#'' m y ' Cm# y son principalmente populares en (uropa y(stados Lnidos# $a regla fundamental de este tipo de corridas es %ue el tal0n delpie delantero debe permanecer en contacto con el suelo hasta %ue la punta del piede atrás deje de hacer contacto con el mismo#

Carreras en ruta

Campo a tra"4s

(l campo a tra*s, es una carrera de fondo disputada en un terreno *ariado#


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se debe siempre caminar, nunca correr: es decir, al menos un pie debe estar constantemente en contacto con el suelo a simple *ista5, mientras %ue la piernade apoyo debe estar recta no doblada por la rodilla5 desde el momento en %ue elpie toca el suelo hasta %ue la misma pase por la *ertical del busto# $as distanciasa pie se establecen hoy en d)a sobre 2' Cm y ' Cm#

Saltos

El salto con p4rti!a)

(l salto con prtiga se remonta a las antiguas sociedades griegas, pero sedesarroll0 al final del siglo @EIII en


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regulado en 1"# $a regla es, despus de tomar impulso, saltar una barrahori!ontal lo más alto posible y sin derribarla# $a toma de impulso se reali!a en unsolo pie# $a tcnica de salto se ha desarrollado mucho durante el siglo @@# $atijera y el rodillo fueron muy utili!ados por los atletas hasta la llegada en 1" delestilo Fosbury, utili!ado por todos los saltadores en la actualidad#

Lan'amientos

(l lan!amiento tiene lugar en la !ona comprendida al interior de un o*alo# (lDisc0bolo de Qir0n simboli!ado por su famosa escultura del lan!ador de disco enel +entatl0n, nos llega desde temprano como historia real de los lan!amientos dela antigUedad# (l principio mismo de lan!ar se inspira en el gesto ancestral delca!ador#

(l lan!amiento de peso tiene su origen en la mitolog)a griega, donde

Gomero describe a los lan!adores de piedras# (l primer e*ento oficial se disput0en los (stados Lnidos en 17"# (l peso %ue se lan!a es de 1" libras 7,27Cilogramos5, tomando como referencia la bala de ca/0n, y la tcnica delan!amiento e*olucion0 entre la posici0n fija, al lan!amiento con toma de impulso#$a idea es lan!ar la bola lo más lejos posible de un c)rculo %ue tiene una l)neasituada en el área de lan!amiento %ue no puede ser sobrepasada por el lan!ador#

(l lan!amiento de disco es la prueba atltica mejor descrita por los griegos#$as tcnicas para el lan!amiento y los distintos discos se e3plican en la Il)ada# (lsolos era un disco con un orificio por el %ue pasaba una cuerda, mientras %ue el

disCos era plano, hecho de piedra o bronce# $a disciplina se desarroll0 en los(stados Lnidos al final del siglo @I@# (n 1'7, el peso del disco masculino se fij0en 2 Cg y un diámetro de 22 cm#

-e han encontrado rastros de lan!amiento de martillo en las antiguasleyendas celtas %ue datan de 2 a# ?, y durante la (dad Qedia, donde el*erdadero martillo de herrero sustituy0 a los artes r.sticos de la


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desarrollaron la disciplina# $a jabalina, incluso, se con*irti0 en un s)mbolo de laindependencia nacional en Finlandia# $as marcas han ido aumentado de maneraconstante durante los siglos, tanto es as) %ue la jabalina ha sido redise/ada *arias*eces en la dcada de 1' para controlar la seguridad y reducir el tiempo de*uelo# < pesar de estas medidas, los incidentes siguen producindose hoy en d)a#

Elementos del estadio

,ista 2 'onas de concurso

(l estadio de atletismo tiene %ue cumplir con ciertas normas para oficiali!ar las competiciones y los resultados %ue en ella tienen lugar# Todas las instalaciones

están reguladas por la I


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bajo el riesgo de *er su lan!amiento in*alidado por los jueces# $os sectores deca)da son de hierba generalmente para %ue el elemento lan!ado pueda dejar unahuella a fin de medir la distancia# (stá delimitada por l)neas blancas %ue forman uncierto ángulo 2R para la jabalina y &4R para los otros elementos %ue se lan!an5#$as !onas de saltos están hechas de material sinttico# (l salto de longitud y el

triple salto tienen una pista de 4' m de largo y 1,22 m de ancho, y termina en unfoso de recepci0n de m de largo y 2,7 m de ancho5 relleno de arena fina# $asplanchas de salida están fijas al suelo y se cubren con plastilina para comprobar siun atleta ha pisado en ella al saltar# $a !ona de salto de altura mide 2'X2' m conel fin de instalar el saltador# +or .ltimo, el salto con prtiga tiene un corredor deimpulso de 4' m de largo y 1,22 m de ancho, acabado en un banco de ca)da#

Lna competencia de atletismo re%uiere, por su ele*ado n.mero de pruebas,un material importante#" +ara las carreras de "' a 4'' m5 es obligatorio lapresencia de tacos de salida, si es posible conectados con un sistema de control

de salidas en falso# +ermiten un mayor impulso y salidas sin desli!amientos#


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(l juego se desarrolla fundamentalmente en el espacio comprendido dentrode dos l)neas l)neas de foul5 %ue forman entre s) un ángulo recto# Dentro delmismo se tra!ará un cuadrado de 1#244 m de lado# (n cada uno de los *rticesde este se ubicarán las bases, %ue desempe/aran el papel de refugios temporalespara los jugadores del e%uipo %ue ataca# Lna de estas bases es una figura

pentagonal home5 y se la colocará en el *rtice %ue forman las dos l)neas de foul#(l c)rculo del lan!ador se ubicará en el centro de dicho cuadrado con su centro a14 m para hombres y a 12 m para mujeres# Aásicamente tiene la misma forma deldiamante de baseball pero de menores medidas#

Implementos

El $ate:

(l bate tiene un peso y tama/o diferente, dependiendo del deporte en el

cual se utili!ara# (s duro, liso y com.nmente hecho de madera#El /uante:

Ln guante de softbol, por lo general mide alrededor de 12 a 14 pulgadas delargo, dependiendo de la posici0n del jugador# (l bolsillo es un poco más grande,esto es para acomodar el mayor tama/o de la bola usada en el juego#

La ,elota:

(s cocida a mano, el centro es de caucho, cubierto con estambre e hilo yestá forrada con cuero de *aca o caballo5# ?uenta con 1' costuras y su pesoestá entre los 14' a 14 gramos apro3imadamente5#

Cascos de $ateadores:

Ln casco de bateo es usado por el bateador y todos los corredores debase, para protegerse de cual%uier bola des*iada, %ue pueda ser tirada fuera del)mites o lan!ada pobremente#

*tuendo de 0eceptor 5catc&er6

(ste atuendo es solo usado por el receptor y es para protegerlo de las bolaslan!adas o bateadas# $a máscara es hecha de un metal fuerte y li*iano con unforro esponjado para proteger la cara de los jugadores# (l protector de pecho eshecho de una tela esponjada, y los protectores de piernas o canillas, son hechosde un plástico muy fuerte %ue está doblado en las rodillas y tobillos, entonces elreceptor puede mo*erse a su alrededor fácilmente#

Campo


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$ases: "' pies de separaci0n 1#2m5

Distancia de Lan'amiento= 4& pies 1 m5 desde el plato de home paramujeres#

Vallas del -utfield: 22' pies "7#1m5 desde el plato de home para mujeres#

$4isbol

Implementos para u!ar b4isbol

$ola: (s una pelota dura de cuero, con una circunferencia entre 22, y 24cent)metros, y un peso de 142 gramos# -u n.cleo puede ser de corcho o caucho,

cubierto con *arias capas de hilo, cordel o incluso lana# (stá cubierta de piel endos pie!as, unidas por 1' costuras de hilo de algod0n encerado#

$ate: +esa unos 4' gramos, puede medir hasta un má3imo de 7cent)metros de diámetro y 1'7 cent)metros de largo# -e utili!an dos materiales=aluminio es hueco, se hunde m)nimamente al impactar la bola impulsándola conmayor potencia5 y madera totalmente s0lido, re%uiere mejor tcnica para lograr elhome run5# $os bates de aluminio suelen usarse en las ligas mayores y los de

madera en las mayores#

/uantes o manillas: (l receptor usa una manopla de cueroalmohadillado, de cual%uier tama/o y dise/o# (l +rimera Aase lle*a un guante %ueno puede e3ceder los &' cent)metros de largo por 2' de ancho# (l dedo pulgar *aunido al resto de la mano por un cord0n de cuero, con una separaci0n de 1'cent)metros# (l resto de los jugadores puede usar guantes de cuero con un pesomá3imo de &1' gramos y un má3imo de & cent)metros alrededor de la mano,

aun%ue su uso no es obligatorio#

,rotecci#n:


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Cal'ado: $os !apatos espec)ficos de bisbol se llaman speaCs, usadossobre todo por los lan!adores# ?uentan con tacos o taches planos para un mejor agarre sobre el campo# (l resto de los jugadores puede usar speaCs o botines de

goma, más c0modos#

Campo de b4isbol

Diagrama con nombres y medidas#

(l punto de partida de la acci0n del juego comien!a en el home, unpentágono irregular de goma de 17 pulgadas con dos lados adyacentes de B12pulgadas 21," cm5 y dos lados coincidentes con las l)neas de foul de 12 pulgadas&'#4 cm5 %ue se define en el libro de reglas como un pie cuadrado Hcon dosángulos rellenosH5#1 < cada lado del home se encuentran las cajas del bateo# (linfield comien!a en el punto del home en el %ue los dos lados de 12 pulgadas seunen en ángulo recto, %ue está en una es%uina de un cuadro de no*enta pies delado# < las otras tres es%uinas del campo, en orden contrario del plato, en sentidoin*erso a las agujas del reloj, se les llama primera base, segunda base y tercerabase# Tres bolsas cuadrangulares de lien!o de %uince pulgadas & cm5 por ladomarcan las tres bases# (stas tres bolsas junto con el home conforman las cuatro

bases en las es%uinas del infield#Lna caracter)stica acerca de las bases es %ue el home, y las bolsas de la

primera y tercera base están totalmente dentro de los no*enta pies cuadrados delcuadro interno# -e colocan de esta manera para ayudar a los árbitros, ya %uecual%uier bola bateada %ue golpee esas bases debe ser necesariamente enterritorio fair# (l home tiene su forma peculiar a fin de ayudar al árbitro a ju!gar siun lan!amiento pasa sobre el home o no, es decir, si pasa por la !ona de striCe# $a


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bolsa de la segunda base, %ue está plenamente dentro de territorio fair, se colocade manera %ue su centro coincida e3actamente con la es%uina o HpuntoH de losno*enta pies cuadrados del infield#


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-e le considera como el más genuino de los deportes de fuer!a peroademás e3ige gran destre!a y actitud mental e3cepcional# (l le*antamiento depesas o halterofilia implica un entrenamiento a fondo para lograr el desarrollo delatleta sobre la tarima, al obligar a todos los m.sculos de su cuerpo a reali!ar unaacci0n %ue supera ampliamente la suma de los recursos parciales del indi*iduo#

Cate!or3as de competici#n

$a disciplina de le*antamiento de pesas se di*ide en rama femenina ymasculina#


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(l le*antador puede recuperarse utili!ando el tiempo %ue necesite del split os%uat y colocar los pies en la misma l)nea, paralelos al plano de su tronco y de labarra# (l jue! dará la se/al tan pronto como el le*antador est totalmente inm0*ilen todas las partes de su cuerpo# (l peso le*antado debe ser mantenido en laposici0n final de inmo*ilidad, permaneciendo los bra!os y piernas e3tendidos# $os

pies en la misma l)nea, paralelos al plano de su tronco y de la barra, hasta %ue el jue! d la se/al de HtierraH#

$a se/al de tierra debe ser audible y *isible y debe estar colocada al ladodel jue! central frente al le*antador5#

Dos tiempos)

(ste ejercicio consiste en le*antar la barra desde el suelo hasta loshombros con una sentadilla# +osteriormente se recupera en posici0n de pie, para

iniciar la segunda fase denominada jerC, reali!ando una fle3i0n de las piernasempujando la barra por encima de la cabe!a con una tijera al mismo tiempo,posteriormente se recupera colocando los pies en paralelo para poder descender la barra al suelo#

Gay dos fases diferentes en este mo*imiento= en la primera clean ocargada5, el competidor le*anta la barra desde el suelo reali!ando un tir0n ysentadilla para colocarse bajo la misma, los codos del le*antador deben estar hacia arriba para soportar el peso# $uego se le*anta erguido sujetando la barra ala altura de los hombros: en la segunda jerC o en*i0n5, doblando m)nimamente las

rodillas, le*anta la barra por encima de la cabe!a, tomando impulso con laspiernas y e3tendiendo los bra!os por completo# (l le*antador debe mantener lospies en el mismo plano durante todo el proceso y e3tender en la segunda fase laspiernas completamente#

Gay una *ariante de la modalidad de dos tiempos push yerC5 en la %ue estápermitido colocar los pies en diferente plano y mantener las piernas fle3ionadas#$a mayor)a de los le*antadores reali!an el segundo mo*imiento fle3ionando unpoco las piernas y las estiran de repente, pro*ocando un efecto muelle, momentoen el %ue bajan el cuerpo para colocarse debajo de la barra, completando as) el

le*antamiento# +ero debido a %ue es más dif)cil este mo*imiento, la mayor)a haceHjerCH#

Indumentaria


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(l deportista de le*antamiento de pesas re%uiere de un e%uipo especial concaracter)sticas tcnicas, como son=

Los 'apatos: %ue son fabricados en piel y con un tac0n plano de ciertasmedidas %ue le permiten tener una estabilidad al recibir la barra, y e*itar lesiones

en la espalda#

La botar!a o malliot: hecha de licra, la cual le permitirá la comodidad enlos mo*imientos tcnicos#

0odilleras: %ue ser*irán para pre*enir una lesi0n o en algunos casos comoprotecci0n en las rodillas#

El cintur#n o faa: utili!ada cuando e3iste una sobrecarga de trabajo en laespalda baja para e*itar lesiones y protecci0n de la !ona lumbar, el pesista tienecomo cualidad f)sica el tener una gran fortale!a en la !ona lumbar y abdominal#

+u7e%ueras: para protecci0n de articulaciones de la mu/eca de la mano#

*laderas: -e utili!an más en las sesiones de entrenamiento, stas sir*ensobre todo, para %ue el pesista pueda mantener un buen agarre en ambas manos,cuando las cargas a le*antar comien!an a ser importantes#

,ol"o de +a!nesio: Ltili!ado y untado en las partes del cuerpo del pesista%ue generan alg.n tipo de fricci0n, principalmente en las manos y hombros,durante la competici0n, el magnesio es au3iliar en el proceso de le*antamiento ya%ue e*ita %ue agentes como la generaci0n del sudor corporal puedan suponer alg.n tipo de problema a la hora del le*antamiento ol)mpico#

*edre'

(l ajedre! es un juego entre dos personas, cada una de las cuales disponede 1" pie!as m0*iles %ue se colocan sobre un tablero di*idido en "4 esca%ues# (nsu *ersi0n de competici0n está considerado como un deporte#

riginalmente in*entado como un juego para personas, a partir de lacreaci0n de computadoras y programas comerciales de ajedre! una partida deajedre! puede ser jugada por dos personas, por una persona contra un programade ajedre! o por dos programas de ajedre! entre s)#

-e juega sobre un tablero cuadriculado de X casillas, alternadas encolores blanco y negro, %ue constituyen las "4 posibles posiciones para eldesarrollo del juego#


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rey, una dama, dos alfiles, dos caballos, dos torres y ocho peones# -e trata de un juego de estrategia en el %ue el objeti*o es NderrocarO al rey del oponente# (sto sehace amena!ando la casilla %ue ocupa el rey con alguna de las pie!as propias sin%ue el otro jugador pueda proteger a su rey interponiendo una pie!a entre su rey yla pie!a %ue lo amena!a, mo*er su rey a un esca%ue libre o capturar a la pie!a

%ue lo está amena!ando, lo %ue trae como resultado el ja%ue mate y el fin de lapartida#

Elementos del ue!o

+ara jugar, es preciso contar con el tablero de ajedre! y las pie!as: si biendos personas %ue sepan de memoria las posiciones, pueden jugar a la ciega5simplemente diciendo los mo*imientos#


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$a Torre solo se puede mo*er en las direcciones *erticales y hori!ontales,no en diagonal, las casillas %ue se desee#

(l ?aballo, seg.n la definici0n oficial, se puede mo*er a la casilla máscercana %ue no se encuentre en su propia fila, columna o diagonal, aun%ue para

simplificar se dice %ue se mue*e a*an!ando 2 casillas en *ertical y una enhori!ontal, o *ice*ersa, reali!ando un mo*imiento de Z$[, siendo la .nica pie!a %uepuede saltar por encima de las demás pie!as#

(l pe0n puede a*an!ar una o dos casillas en direcci0n *ertical en su primer mo*imiento, despus de adelantado por primera *e! solo puede a*an!ar unacasilla, a diferencia del resto de pie!as no puede ir hacia atrás y no puede capturar las pie!as contrarias %ue se encuentran en la misma direcci0n en la %ue semue*e, el pe0n podrá capturar las pie!as %ue se encuentran a una casilla endiagonal respecto a l, no a las %ue estn delante de ellos e3cepto en la toma de

pe0n al paso5# Ln pe0n tiene la capacidad de transformarse en la pie!a %ue su jugador desee normalmente en dama5 si es capa! de alcan!ar la .ltima fila deltablero opuesta a la de su bando, por lo %ue un pe0n puede ad%uirir un enormepoder táctico en determinadas posiciones donde no tiene oposici0n para HcoronarHpe0n pasado5#

+uesto %ue las blancas tienen la *entaja de reali!ar la primera jugada, elcolor de las pie!as se asigna a cada jugador mediante sorteo# (n los torneos seprocura %ue un jugador tenga el mismo n.mero de partidas con pie!as blancas ycon pie!as negras, ya sea mediante la elaboraci0n de un fi3ture, de la alternaci0n

de colores en cada ronda, o de la disputa de un n.mero de rondas par#

(l modelo estándar de pie!as usado en competiciones recibe el nombre demodelo -taunton %ue se *e en la imagen adyacente5, dise/ado en 14 por ;athaniel ?ooC, y llamado as) en nombre del campe0n ingls del siglo @I@ Go9ard-taunton#

El Tablero de *edre'

(l tablero de ajedre! es un cuadrado subdi*idido en "4 casillas o esca%uesiguales X5, tambin cuadradas, alternati*amente de color claro y de color

oscuro# ?ada jugador se sit.a de cara al ajedrecista contrincante, colocando eltablero de manera tal %ue cada jugador tenga una casilla blanca en su es%uinaderecha#

Los elementos b8sicos del tablero son:


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Fila) (s cada una de las ocho l)neas de ocho casillas %ue se formanalineando stas hori!ontalmente respecto a los jugadores# -e nombran conn.meros del 1 al , comen!ando desde la primera fila con respecto al bando delas pie!as blancas#

Columna) (s cada una de las ocho l)neas de ocho casillas %ue se formanalineando stas *erticalmente respecto a los jugadores# -e nombran con letrasmin.sculas de la a a la h, comen!ando desde la primera columna i!%uierda conrespecto al bando de las pie!as blancas#

Dia!onal) (s cada una de las 1" l)neas %ue se forman agrupando lascasillas diagonalmente# $as dos diagonales mayores tienen ocho casillas#

Centro) (l centro del tablero son los cuatro esca%ues centrales# +or e3tensi0n, a *eces se incluyen los 12 %ue rodean a esos cuatro#

Es%uinas) ?ada una de las cuatro casillas ubicadas en las es%uinas deltablero#

$ordes) $as dos columnas a y h5 y dos filas 1 y 5 situadas en lose3tremos del tablero#

0elo de aedre'

(l reloj de ajedre! consiste en un doble cron0metro %ue mide el tiempo %uetiene cada jugador para reali!ar sus mo*imientos# Qientras %ue el reloj del jugador %ue tiene el turno está en marcha, el de su oponente permanece detenido, hastacuando el primero efect.e su jugada y detenga su reloj, poniendo as) en marcha elreloj del contrario#

$os relojes de ajedre! anal0gicos, están basados en un funcionamientomecánico ya %ue para %ue funcionen, en su parte posterior hay una tuerca, la cualdebe mo*erse en un sentido hasta %ue no se pueda mo*er más, llamado \darlecuerda al reloj] y %ue sir*e para %ue el reloj funcione por un tiempo superior al deuna partida#


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Implementos Deportivos Por Disciplina

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