ベーシックヨガ：大川 春奈 October / 10月October / 10月 ベーシックヨガ：大川...

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October / 10月 ベーシックヨガ：大川 春奈 アシュタンガヨガ：永井 あずさ 背骨調整ストレッチ：矢口 純也 リラックスヨガ：こんちゃん ★→強度目安 SUN MON TSU WED THU FRI SAT 1 2 3 4 5 10:00-11:00 ベーシックヨガ ★★ 19:00-20:00 アシュタンガ入門 ★★★ 定休日 10:00-11:00 ベーシックヨガ ★★ 6 7 8 9 10 11 12 10:00-11:00 ベーシックヨガ ★★ 10:00-11:00 ベーシックヨガ ★★ 13:30-14:00 背骨調整ストレッチ ★ 17:40-18:10 背骨調整ストレッチ ★ 19:00-20:00 アシュタンガ入門 ★★★ 定休日 10:00-11:00 ベーシックヨガ ★★ 13 14 15 16 17 18 19 10:00-11:00 ベーシックヨガ ★★ 10:00-11:00 ベーシックヨガ ★★ 19:00-20:00 アシュタンガ入門 ★★★ 定休日 10:00-11:00 ベーシックヨガ ★★ 19:00-19:45 リラックスヨガ ★ 20 21 22 23 24 25 26 10:00-11:00 ベーシックヨガ ★★ 10:00-11:00 ベーシックヨガ ★★ 13:30-14:00 背骨調整ストレッチ ★ 17:40-18:10 背骨調整ストレッチ ★ 19:00-20:00 アシュタンガ入門 ★★★ 定休日 10:00-11:00 ベーシックヨガ ★★ 19:00-19:45 リラックスヨガ ★ 27 28 29 30 31 LINE 10:00-11:00 ベーシックヨガ ★★ 19:00-20:00 アシュタンガ入門 ★★★ メンテナンス・休業日 定休日

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October / 10月 ベーシックヨガ：大川 春奈

アシュタンガヨガ：永井 あずさ

背骨調整ストレッチ：矢口 純也 リラックスヨガ：こんちゃん

★→強度目安

SUN MON TSU WED THU FRI SAT

1 2 3 4 510:00-11:00 ベーシックヨガ

★★ 19:00-20:00

アシュタンガ入門 ★★★

定休日 10:00-11:00 ベーシックヨガ

★★

6 7 8 9 10 11 1210:00-11:00 ベーシックヨガ

★★

10:00-11:00 ベーシックヨガ

★★ 13:30-14:00

背骨調整ストレッチ ★

17:40-18:10 背骨調整ストレッチ

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アシュタンガ入門 ★★★

定休日 10:00-11:00 ベーシックヨガ

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13 14 15 16 17 18 1910:00-11:00 ベーシックヨガ

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アシュタンガ入門 ★★★

定休日 10:00-11:00 ベーシックヨガ

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背骨調整ストレッチ ★

17:40-18:10 背骨調整ストレッチ

★ 19:00-20:00

アシュタンガ入門 ★★★

定休日 10:00-11:00 ベーシックヨガ

★★ 19:00-19:45 リラックスヨガ

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19:00-20:00 アシュタンガ入門

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メンテナンス・休業日 定休日

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