7+1 CONSEJOS PARA PIELES CON TENDENCIA A DERMATITIS

¿Cómo sé si tengo dermatitis? Nuestra piel es uno de los elementos más importantes de nuestro cuerpo y en muchas ocasiones nos revela qué le está ocurriendo a nuestro organismo. No obstante, el desconocimiento puede llevar a grandes confusiones. Por eso, lo principal es conocer el tipo de dermatitis que te afecta, para lo cual vamos a ir aclarando algunos de ellos.

Diferencias entre la dermatitis atópica y la dermatitis seborreica en bebés

¿Qué le pasa a la piel durante la menopausia?: Consejos para cuidarla

Dermatitis Seborreica: Los efectos del alcohol en el organismo

Dermatitis Nerviosa

Dermatitis atópica y picor: No puedo parar de rascarme, ¿qué hago?

Dermatitis atópica y el sueño: Cómo dormir bien

Información Skin Cap: Características y Benefi cios

Cómo tratar la dermatitis atópica en el embarazo

Dermatitis Nerviosa

DERMATITIS NERVIOSA: Conocida tam-bién como alergia nerviosa, la dermatitis de este tipo suele generar erupciones cutáneas que aparecen ante estados de nerviosismo o estrés.Nuestro cuerpo reacciona de forma adversa ante aquello que detecta como una amenaza, tal y como pueden ser los nervios para nuestra salud.De hecho se pueden dar muchas respuestas diferentes, que no solo afectan a nuestra piel, como pueden ser dolores de cabeza, úlceras, caída del cabellos, insomnio, ago-tamiento, tristeza, dolores musculares,...

CÓMO SE MANIFIESTA: Suele presen-tarse como eccemas, rojeces o manchas rojas inflamadas. En casos más graves aparecen ampollas o protuberancias.

DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO: La dermatitis nerviosa es difícil de diag-nosticar, ya que el médico usualmente no conoce nuestra situación personal. Normalmente se suele diagnosticar de forma errónea con una alergia, hongos o dermatitis común.

El tratamiento se lleva a cabo siguiendo las instrucciones del médico. Lo más ha-bitual son cremas de uso temporal con corticoides para controlar las lesiones. No obstante, para evitar nuevos brotes lo más recomendable es disminuir nues-tro nivel de estrés y realizar actividades relajantes como meditación o yoga.En caso no poder controlar el nivel de nerviosismo, se suele recomendar a los pacientes la visita a un psicólogo para aprender técnicas personalizadas de relajación y control del estrés.

Cómo tratar la dermatitis atópica en el embarazo

DERMATITIS ATÓPICA Y EMBARAZO: El embarazo es para muchas mujeres uno de los momentos más especiales de su vida. No obstante, es un proceso que viene acompañado de muchos cambios en el organismo, algunos más fácil de llevar que otros.Además, si la futura madre sufre o ha sufrido dermatitis atópica estos cambios pueden verse acentuados.Este tipo de afección inflama la parte interna de los codos, rodillas y algunas zonas de la cara.

TRATAMIENTO: Lo primordial es preve-nir los posibles brotes, para ellos siempre hay que seguir el consejo médico y seguir el tratamiento indicado al pie de la letra.Algunas de las recomendaciones a seguir son cuidar la hidratación y la exposición al sol y a ambientes secos y controlar el estrés y la ansiedad.

El control de la alimentación también es clave, ya que ciertos alimentos pueden aumentar la histamina en sangre y provo-car picor y brotes de dermatitis. Algunos de ellos son el chocolate, el café, los frutos secos, el marisco, el plátano o las fresas.En caso de ser necesario, el médico puede recetarnos antihistamínicos, aunque hay que tener cierta precaución con los cor-ticoides, especialmente si nos encontra-mos en el tercer trimestre del embarazo. Por lo que a ser posible, deben usarse tratamientos libres de corticoides.

Dermatitis Seborreica: Los efectos del alcohol en el organismo

DERMATITIS SEBORREICA Y ALCOHOL: Nuestra piel muestra síntomas que no somos capaces de asociar con nuestros hábitos. Un ejemplo de ello es la der-matitis seborreica, una afección crónica que se puede convertir en una molestia y agravarse si no llevamos al pie de la letra las indicaciones del médico.Ciertos alimentos y bebidas pueden pro-vocar que los síntomas de la dermatitis seborreica sean mas severos. En este caso, queremos explicar la reacción que provo-ca en nuestro cuerpo la ingesta de alcohol.

EFECTOS DEL ALCOHOL: El consumo elevado y habitual puede incrementar los brotes que sufrimos de ciertas afec-ciones cutáneas, entre ellas la dermati-tis seborreica.También debilita nuestro sistema inmu-nológico y puede ocasionarnos falta de vitamina A, B1, B2, B3, Zinc y vitamina C. Estas carencias provocan que, ade-más, nuestra piel se deshidrate, se vuelva áspera y, si no la padecemos todavía, puede provocarnos el desarrollo de infla-maciones y lesiones de dermatitis.A estos riesgos les sumamos los habitua-les que se pueden sufrir de forma genéri-ca al ingerir alcohol (obesidad, hiperten-sión arterial, enfermedades hepáticas, pancreatitis o gastritis).La conclusión es clara, siempre es preferible reducir el mínimo posible el consumo de alcohol, hacerlo de forma responsable y elegir otras opciones más saludables para nuestro organismo como refrescos o zumos.

Dermatitis atópica y picor: No puedo parar de rascarme, ¿qué hago?

DERMATITIS ATÓPICA Y PICOR: Lo más incómodo de sufrir lesiones en nuestra piel es que algunas llevan consigo irrita-ción y picor. Una sensación desagradable que muchas veces acaba haciendo que el afectado se rasque y agrave la afección.Esta situación la conocen a la perfección las personas que sufren dermatitis atópica, que deben luchar contra la tentación cons-tante de rascarse y a veces, aunque no quieran, de forma inconsciente sucuben.No obstante, aunque es complicado, existen formas de calmar nuestra piel y evitar el rascado de las lesiones.

CÓMO EVITAR RASCARSE: A continua-ción te hacemos algunas recomendacio-nes que te ayudarán a distraer y evadir tu mente del picor, o en todo caso, si te rascas, que las consecuencias sean lo menos dañinas posibles.

. Llevar las uñas cortas.

. Darse una ducha de agua tibia.

. Airear la estancia donde te encuen-tras, ya que el calor genera picor.

. Usar compresas frías.

. Vestir con tejidos que transpiren y sean suaves al tacto.

. Pedir consejo a nuestro dermatólogo.

. Distraer nuestra mente del picor.

Diferencias entre la dermatitis atópica y la dermatitis seborreica en bebés

DERMATITIS ATÓPICA Y SEBORREICA: Algunas enfermedades que afectan a nuestra piel suelen tener síntomas muy similares, aunque sus tratamientos pue-den ser totalmente diferentes. Esto hace algo complicado su diagnóstico, más aún si la persona que lo sufre es un bebé que no puede expresar lo que su orga-nismo está sintiendo.Dos de estas afecciones tan similares son la dermatitis atópica y la dermatitis seborreica.

DIFERENCIAS: Mientras que la dermati-tis atópica suele manifestarse a partir de los 3 años, la seborreica puede aparecer antes, a la tercera o cuarta semana de de vida del bebé.La dermatitis atópica suele generar placas, rojeces y zonas secas en todo el cuerpo, menos en la parte central de la cara. En el caso de la seborreica, la afección se mani-fiesta en forma de costras y grasa en la zona central del rostro y el cuero cabelludo.En el primer caso, el bebé sufrirá pico-res, mientras que con dermatitis sebo-rreica estos no se padecen.Cuando hablamos de bebés, la derma-titis atópica suele desaparecer con el tiempo, no ocurre lo mismo con la der-matitis seborreica.Lo más recomendable, si detectamos

alguno de estos síntomas, es acudir al médico para un diagnóstico

certero y tratamiento adecuado.

Dermatitis atópica y el sueño: Cómo dormir bien

DERMATITIS ATÓPICA Y SUEÑO: Los picores, la incomodez y las molestias, son problemas asociados a la dermatitis atópica que merman la calidad de vida de quienes la sufren. Uno de los aspectos que más suele verse afectado es el sueño.Cuando se tiene un brote, en ocasiones el picor va acompañado de quemazón y sequedad. Estos son síntomas difíciles de aguantar y que mantienen nuestro cere-bro activo y alerta, no dejando al afecta-do descansar correctamente.A esta situación se le suma el estado de nervios, estrés y ansiedad que se puede generar tras varias noches sin dormir.

CÓMO DORMIR BIEN Y DEJAR QUE NUESTRA PIEL DESCANSE: Lo princi-pal es seguir las indicaciones de nuestro médico, puesto que estas nos ayudarán a mantener la dermatitis controlada. Ade-más también podemos llevar a cabo una serie de pautas:

. Hidratación. Beber agua de forma constante.

. Llevar ropa que transpire, holgada y que no haya sido tratada con suavizante.

. En la cama, lo más recomendable son los tejidos de algodón.

. Evitar ambientes cargados o secos.

. Antes de dormir es recomendable darse una ducha de agua templada que ayudara a relajar nuestra piel.

. Usar guantes que eviten que nos rasquemos las lesiones.

Para ayudar a relajarnos, a la hora de apagar la luz podemos usar velas, leer un libro, poner música suave o hacer ejercicios de respiración.La dermatitis atópica no tiene cura, pero nuestros cuidados y nuestros mimos pue-den ayudar a nuestra piel a estar de la me-jor manera posible y a espaciar los brotes.

¿Qué le pasa a la piel durante la menopausia?: Consejos para cuidarla

LA PIEL EN LA MENOPAUSIA: Hay dos épocas clave para la piel de las mujeres, una es la adolescencia y otra la menopau-sia. De hecho, esta última marca un antes y un después en el cuerpo de las mujeres.El proceso fisiológico que tiene lugar entre los 45 y los 55 años provoca tanto cambios físicos como psíquicos muy importantes.Durante este delicado periodo, en el que la mujer deja de tener la menstruación y sus ovarios dejan de producir óvulos poco a poco, se sufren varias transformaciones:

. Piel menos grasa.

. Disminución del grosor de la dermis y epidermis.

. Disminución del colágeno.

. Menor producción de sudor.

. Reducción de su temperatura media.

. Mayor permeabilidad.

. Mayor pigmentación tras la exposición a la luz.

CÓMO AYUDAR A QUE NUESTRA PIEL ESTÉ MÁS SANA: Para contrarrestar los efectos de la menopausia y cuidar de nuestra dermis algunos factores muy im-portantes son la alimentación, el ejercicio, la hidratación tanto mediante agua como mediante cremas en nuestra piel, utilizar agua templada y usar protección solar.

Información Skin Cap: Características y Benefi cios

Desde Skin Cap lo mas importante es el cuidado de la piel, en especial aquellas que son sensibles o que sufren de afeccio-nes como la psoriasis, la dermatitis atópi-ca o eczema y dermatitis seborreica.Para ello, hemos puesto especial cuida-do y dedicación para crear una línea de productos dedicada a la higiene diaria y que permite eliminar la descamación de la piel y el cuero cabelludo, aliviar el pi-cor y mejorar la apariencia de la dermis.

BENEFICIOS DE USAR SKIN CAP: Los productos SKin Cap (Loción, Champú, Crema, Gel y Cápsulas) se caracterizan por su efi cacia y rapidez de acción, ofre-ciendo resultados a partir de la primera semana. De hecho, tras su uso durante 14-20 días, la piel afectada ofrece gran-des mejoras y apariencia limpia.Además, Skin Cap presenta una ausencia total de corticoides y citostáticos, por lo que podemos extender su uso el tiempo necesario.

Uno de los componentes más importan-tes de nuestra línea de productos es el piritionato de Zinc cuya acción es anti-bacteriana, antifúngica y antiseborreica. Su activación molecular implica una ma-yor capacidad antioxidante y biológica, de ahí a que los resultados puedan verse en un periodo tan corto de tiempo.

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