Disco y Peso
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8/19/2019 Disco y Peso
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El lanzamiento de disco es una prueba del atletismo, donde elobjetivo es lanzar un objeto pesado de sección circular denominadodisco lo más lejos posible.
LANZAMIENTO DE DISCO
APUNTES ATLETISMOProf. Marlucio de Souza MartinsProf. Carlos Mario Toro
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El disco es un plato con el borde y el centro de metal quese lanza desde un círculo que tiene un diámetro de 2,5metros. En la competición masculina, el disco mide entre
219 y 221 mm de diámetro, entre 44 y 46 mm de ancho ypesa 2 kg; en la femenina, mide entre 180 y 182 mm dediámetro, de 37 a 39 mm de ancho y pesa 1 kilogramo. Elatleta sujeta el disco plano contra los dedos y elantebrazo del lado del lanzamiento, luego gira sobre símismo rápidamente y lanza el disco al aire tras realizar
una adecuada extensión del brazo.
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LANZAMIENTO DE DISCO
El disco es sujetado sobre laúltima falange de los dedos, queestarán abiertos totalmente ounidos índice o medio. Paraasegurar más la sujeción del
disco, se flexiona ligeramente lamuñeca y de esta formadescansa sobre el antebrazo.
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El objetivo en el impulso de bala es propulsar una sólida bola de metal através del aire a la máxima distancia posible. El peso de la bala encategoría masculina es de 7,26 kg y de 4 kg en femenina. La acción dellanzamiento está delimitada a un círculo de 2,1 m de diámetro.
IMPULSIÓN DE PESO / BALA
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En la primera fase de la prueba, el atleta sujeta el peso con los dedos dela mano contra su hombro, poniendo la bala debajo de la barbilla. Elcompetidor avanza con las piernas y el cuerpo con postura inclinada ybajada, para adquirir la fuerza y velocidad que transmitirá a sulanzamiento. Al alcanzar el lado opuesto del círculo, estira el brazo delanzar repentinamente y empuja el peso hacia el aire en la direcciónadecuada (área de aterrizaje).
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El empuje se hace desde el hombro con un solo brazo y no se puede llevarel peso detrás del hombro. Cada competidor tiene derecho a treslanzamientos y los ocho mejores pasan a la siguiente ronda de otros treslanzamientos por atleta. Las medidas se efectúan desde el borde internode la circunferencia del área de lanzamiento hasta el primer punto deimpacto. Los competidores se clasifican de acuerdo a su mejorlanzamiento. Si el lanzador se sale del círculo, el lanzamiento es nulo.
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