Biomecanica de La Cintura Escapular

8/19/2019 Biomecanica de La Cintura Escapular

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Biomecanica de la cintura escapular,estabilización y equilibrio muscular

La cintura escapular es el segmento proximal del miembro superior, fija laarticulación glenohumeral (hombro) al tronco, de manera que constituye lacomunicación entre el brazo y el tronco. Se encuentra formada por la escpulau omoplato, la cla!"cula y el esternón. Se extiende desde la base del cuellohasta el borde inferior del pectoral mayor.

Escápula u omóplato:

#s el hueso plano de la cintura escapular. Se ubica en la región posteriordel hombro, amoldndose. #l ngulo s$pero % interno de la escpula estaa ni!el de la apófisis espinosa de la &' !rtebra dorsal la espina esta a

ni!el de la *' !rtebra dorsal y el ngulo caudal a ni!el de la +' dorsal yel borde interno de la escpula esta a % - cm. de la columna (de las

apófisis espinosas).Se diferencian dos caras anterior y posterior (fosa supraespinosa y fosainfraespinosa), tres bordes espinal (interno), cer!ical (superior) y axilar

(externo) tres ngulos superior, externo e interno.

Clavícula:

#s el hueso largo de la cintura escapular. /iene una forma de 0S0 itlicay se articula, por dentro, con el mango del esternón, y por fuera, con en

acromion de la escpula. 1s" se forma un puente óseo que une laescpula con el esqueleto del tronco. Se diferencian dos caras, dos

bordes y dos extremos.


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Movimientos del omóplato

• elevación (trapecio superior, romboides y angular del omóplato).

• descenso (trapecio inferior y serrato mayor fibras inferiores).

• aducción (trapecio y romboides, cuando la escpula se acerca a la

columna).

• abducción (serrato mayor, cuando la escpula se aleja dela columna).

• campaneo externo (serrato mayor, trapecio superio e inferior o sea

cuando el ngulo inferior o caudal !a hacia afuera y el ngulo supero%externo !a hacia arriba).

• campaneo interno (romboides y angular del omóplato, cuando sucede

lo contrario).

• Equilibrio de la cintura escapular

• 1l respecto del equilibrio y colocación de la cintura escapular durante los

ejercicios de 2ilates, es imprescindible que el 3nstructor obser!e ciertos

aspectos que aseguren una correcta estabilización de la cintura

escapular, para e!itar todo riesgo potencial de lesión.

La idea pasa por eleir e!ercicios que eviten aumentar los

desequilibrios posturales preexistentes, en especial actitudes

como la "iperci#osis$4ebemos asegurar un fortalecimiento de la musculatura rotadora

http://www.redmetodopilates.com.ar/curso_pilates_columna_escoliosis.htmlhttp://www.redmetodopilates.com.ar/curso_pilates_columna_escoliosis.htmlhttp://www.redmetodopilates.com.ar/curso_pilates_columna_escoliosis.htmlhttp://www.redmetodopilates.com.ar/curso_pilates_columna_escoliosis.htmlhttp://www.redmetodopilates.com.ar/curso_pilates_columna_escoliosis.htmlhttp://www.redmetodopilates.com.ar/curso_pilates_columna_escoliosis.html


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externa y de la musculatura estabilizadora (trapecio medio, inferior y

serrato anterior) para asegurar mayor amplitud de rotación y

estabilización de la escpula en cada mo!imiento del humero.


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Como detalles interesantes nomramos la cavidad cotiloidea! que es una cavidad esferericadestinada al alojamiento de la cae"a femoral, para fiormar la articulación de la cadera.

Biomecánica de la Cadera

La articulación coxofemoral es una enartrosis de coaptación muy firme. #osee una menor

amplitud de movimientos en relación con la articulación escapulohumeral, pero posee unaestailidad mayor.

EJES DE MOVIMIENTO

$. eje transversal% situado en un plano frontal, se reali"an los movimientos de&L'()*+ '(-'+S)*+

. 'je anteroposterior% situado en un plano sagital, se efect/an los movimientos de 0123CC)*+ 023CC)*+

4. 'je vertical% permite los movimientos de 56-0C)*+ '(-'5+056-0C)*+

)+-'5+0.

FLEXIÓN

La flexión de la cadera es el movimiento que lleva la cara anterior del muslo al encuentrodel tronco. La flexión de la cadera está 7ntimamente relacionada con la actitud de la rodilla,as7 vemos como%

• &lexión activa con la rodilla extendida% 89: ;figura $<

• &lexión activa con la rodilla flexionada % $9: ;figura <

• &lexión pasiva con la rodilla flexionada% $=9: ;figura =<

• &lexión pasiva con la rodilla extendida% menor que los anteriores. ;figura 4<

La flexión de la rodilla, al relajar los m/sculos isquiotiiales, permite una flexión mayor dela cadera.

'n la flexión pasiva de amas caderas juntas con la flexión de las rodillas, la cara anteriorde los m/sculos estalece un amplio contacto con el tronco, ya que a la flexión de lascoxofemorales se añade la inclinación hacia atrás de la pelvis por endere"amiento de lalordosis lumar. ;figura ><

EXTENSIÓN

La extensión conduce al miemro inferior por detrás del plano frontal.

La amplitud de la extensión de la cadera es mucho mas reducida que la de la flexión ya quese halla limitada por la tensión que desarrolla el ligamento iliofemoral.

http://www.monografias.com/trabajos15/kinesiologia-biomecanica/kinesiologia-biomecanica.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos5/psicoso/psicoso.shtml#actihttp://www.monografias.com/trabajos57/sistema-muscular/sistema-muscular.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos15/kinesiologia-biomecanica/kinesiologia-biomecanica.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos5/psicoso/psicoso.shtml#actihttp://www.monografias.com/trabajos57/sistema-muscular/sistema-muscular.shtml


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'xtensión activa. 2e menor amplitud que la pasiva%

$. Con la rodilla extendida% 9:

. Con la rodilla flexionada%$9:, esto es deido a que los m/sculos isquiotiialespierden su eficacia como extensores de la cadera por haer empleado una parte

importante de su fuer"a de contracción en la flexión de la rodilla.

4. 'xtensión pasiva% 9:, tiene lugar al adelantar un pie, inclinando el cuerpo haciadelante mientras el otro permanece inmóvil.

Se pueden conseguir aumentos considerales de amplitud con la práctica de ejerciciosapropiados.

ADCCIÓN

La aducción pura no existe. 'xisten, movimientos de aducción relativa, cuando a partir deuna posición de aducción llevarnos al miemro inferior hacia dentro.

'xisten movimientos de aducción cominadas con extensión de la cadera y movimientos deaducción cominados con flexión de la cadera.

'n todos los movimientos de aducción cominada, la amplitud máxima de la aducción es de49:

La posición de sentado con las piernas cru"adas una sore otra, esta formada por urnaaducción asociada a una flexión y a una rotación externa. 'n esta posición, la estailidad dela cadera es m7nima.

ABDCCIÓN

La aducción lleva al miemro inferior en dirección hacia fuera y lo aleja del plano desimetr7a del cuerpo.

La aducción de una cadera va acompañada de una aducción igual y automática de la otra.

Cuando llevamos el movimiento de aducción al máximo, el ángulo que forman los dos

miemros inferiores es de 89:, de lo cual se deduce que la amplitud máxima de laaducción de una cadera es de =?: ;fig $@


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ARTICULACIONES DEL CÍNGULO ESCAPULAR

Articulación Esternoclavicular

Es una articulación muy móvil, que ocurre entre el manubrio esternal y el faceta de la epífisis

medial de clavícula. Posee ligamentos robustos y un disco articular interpuesto que da mayorestabilidad a la articulación. Realiza movimientos de retracción, protracción, elevación,

descenso y circunducción.

Articulación Acromioclavicular

Es una articulación poco móvil, entre la faceta del acromion y faceta de la clavícula. Posee

ligamentos capsulares débiles y dos ligamentos que se insertan entre clavícula y el proceso

coracoides de escápula que le dan una mayor estabilidad a esta articulación. Eiste un disco

interpuesto entre las superficies articulares.


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ARTICULACIONES DEL MIEMRO SUPERIOR

ARTICULACI!N DEL "OMRO O ESCAPULO"UMERAL

!ipo" #inovial, esferoídea

#uperficies articulares" cabeza $umeral y cavidad glenoidea escapular.

%abro glenoideo o rodete glenoideo" fibrocartílago que se inserta en el contorno de la cavidad

glenoidea para aumentar su profundidar. %a porción superior del labio se une al tendón de la

cabeza larga del m&sculo bíceps.

'embrana fibrosa" (ina y laa, tanto que permite la separación de las superficies articulares

por lo menos ) cm. #uperiormente se inserta en la base del proceso coracoides *rodea la

inserción de la cabeza larga del bíceps+, $acia abao se ad$iere al tendón de la cabeza larga

del tríceps , lateralmente se inserta en el cuello anatómico $umeral. -nferiormente es débil estadisposición favorece la separación o abducción del $ombro. Presenta dos foramenes, uno entre

los tubérculos mayor y menor del $&mero para dar paso al tendón de la cabeza larga del

bíceps, formando un engrosamiento que es el ligamento transverso *ordon /rodie+, y ademas

presenta otro foramen que se encuentra en la cara anterior bao el proceso coracoides que

comunica la sinovial con las bursas. Por su parte lateral posee coneiones con los m&sculos

que vienen a fiarse en las tuberosidades del $&mero0 subescapular, supraespinoso,

infraespinoso y redondo menor. En el punto en que se pone en contacto con estos tendones la

membrana fibrosa se fusiona con ellos.


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%a membrana fibrosa está reforzada por su parte superior por el supraespinoso0 posteriomente

por los tendones del infraespinoso y teres menor y en su parte anterior por el tendón del

subescapular. Estos tendones se fusionan con la cápsula. El tendón de la porción larga del

bíceps es intracapsular o intrarticular pero está separado de la cavidad sinovial por una vaina

sinovial. %a membrana fibrosa posee cuatro engrosamientos mas *ademas del transverso+ queson un refuerzo anterosuperior del $ombro.


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1.2 %igamento superior o coraco$umeral" #e inserta desde la base y borde lateral del proceso

coracoides, terminando en el tubérculo mayor, algunas fibras se insertan en el tubérculo menor.

El ligamento coraco$umeral es potente y se considera como vestigio de una fascículo $umeral

del pectoral menor. 3ompleta la función del supraespinoso en el sostén de $&mero cuando este

pende verticalmente a lo largo del cuerpo.

).2 %igamento gleno$umeral superior" se inserta desde la parte superior del rodete glenoideo y

de la base del proceso coracoides $asta la porción superior del cuello anatómico, entre el

tubérculo menor y el margen articular.

4.2 %igamento gleno$umeral medio se inserta desde el rodete glenoideo $asta el tubérculo

menor por debao del tendón subescapular con el cual se confunde.

4.2 %igamento gleno$umeral inferior" 'ás grueso y mas largo, se inserta en el borde glenoideo

y rodete glenoideo $asta parte inferior cuello quir&rgico entre la inserción del subescapular y la

del teres menor. Entre los ligamentos superior y medio se encuentra un punto débil máimo de

la cápsula, verdadero orificio denominado foramen oval *5eitbrec$t+. %os ligamentos

gleno$umerales carecen de firmeza necesaria para interferir en las luaciones anteriores de la

cabeza $umeral.

#ISI!N POSTERIOR DE LA ARTICULACI!N DEL "OMRO$


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%a articulación del $ombro posee un refuerzo superior que es el arco coracoacromial, formado

por el acromion, ligamento coracoacromial y ape6cuello del proceso coracoides. Este arco

limita la proyección superior de la cabeza $umeral y limita la abducción.

'embrana sinovial" tapiza la cápsula fibrosa y forma bursas o bolsas sinoviales ademas de unavaina que envuelve al tendón de la porción larga del bíceps en su trayecto por la cápsula y

surco intertubercular. %as bursar son sacos que se ubican eternos a la membrana fibrosa y

que se forma como estructuras independientes durante el proceso embrionario. 7lgunas de las

bursas se comunican con la cavidad sinovial. Esto &ltimo permite al especialista eplorar en el

interior de la cavidad articular.


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ARTICULACION DEL CODO

!ipo" #inovial, glingimoide.

#uperficies 7rticulares" 3orresponden a tres articulaciones en una. $umeroulnar0 tróclea e

incisura troclear *cavidad sigmoidea mayor+, $umeroradial0 cóndilo y fóvea articular *cavidadglenoidea o fosa radial+ y radioulnar" circunferencia radial e incisura radial *cavidad sigmoidea

menor+.

3ápsula articular" rodea por completo la articulación, siendo más débil en las porciones anterior

y posterior. #e inserta en los bordes proimales de las fosas coronoidea y radial, pero no llega

generalmente al borde superior de la fosa olecraneana. 8istalmente se inserta en los bordes de

la incisura y borde anterior del procesos coronoides y ligamento anular. %a membrana fibrosa

posee dos engrosamiento laterales que impiden la abducción y aducción.


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1.2 %igamento colateral radial" triangular donde el vértice se inserta en el epicóndilo lateral y la

base se une al ligamento anular.


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).2 %igamento colateral ulnar" triangular. son dos bandas gruesas una anterior y otra posterior,

unidas por una banda oblicua. El vértice se inserta en el epicóndilo medial. %a banda anterior

es acordonada y robusta y se inserta en el proceso coronoides y la banda posterior en abanico,

es débil y se inserta en la cara medial del olécranon.


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'embrana sinovial" tapiza la cápsula y se reflea en las tres fosas $umerales. #e contin&a a la

articulación radioulnar proimal y forma un pliegue receso sacciforme, bao el ligamento anular.


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Articulaciones Ra%ioulnares$

#on tres articulaciones entre radio y ulna, una superior e inferior que son sinoviales tipo pivote

que permiten los movimientos pronación y supinación. Eiste una radioulnar intermedia que es

una membrana fibrosa o interósea que se inserta entre los $uesos y permite la inserción

muscular, esta articulación es fibrosa, tipo sindesmosis.


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ARTICULACION RADIOCARPIANA

!ipo" #inovial, condílea

#uperficies articulares" 3ara inferior de la epífisis distal radial *faceta carpiana+ y la cara distal

del ligamento triangular que constituyen la cavidad glenoidea con las caras proimales de los 4

$uesos de la fila proimal carpiana *escafoides, semilunar y piramidal+ más los ligamentos

interóseos que los unen, que constituyen en conunto el cóndilo carpiano.


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3ápsula" es un manguito fibroso que se inserta eactamente en los bordes de las superficies

articulares. Posee cuatro ligamentos capsulares.

1.2 %igamento anterior" oblicuo abao y adentro, está formado por dos fascículos .

El radiocarpiano desde el margen anterior de la faceta articular del radio y proceso estiloides

$asta el escafoides, semilunar y piramidal. 7lgunas fibras contin&an $asta el $ueso grande. El

ulnocarpiano desde la ulna entre la cabeza y el proceso estiloides, a la cara anterior del

semilunar, piramidal y $ueso grande. El ligamento anterior posee unos orificios que sirven para

el paso de elementos vasculares y está en relación, ventralmente, con los tendones de los

m&sculos fleor profundo de los dedos y fleor largo del pulgar.


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).2 %igamento posterior" Es más fino y débil que el palmar denominandose radiocarpiano se

inserta desde el margen posterior del radio a la cara dorsal del escafoides, piramidal y

semilunar.


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4.2 %igamento lateral ulnar" potente y elástico. 9értice y estiloides de la ulna y en forma de

abanico anteriormente en el pisiforme y posteriormente en el piramidal.

:.2 %igamento lateral radial" #ólido y elástico. 8esde estiloides radial, $asta región anterolateral

escafoides. 2 'ovimientos" biaial *separación, aproimación, fleión y etensión+ y un

movimiento combinado que la circunducción *no realiza rotación+. 2


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#inovial" !apiza la cápsula y forma un repliegue semilunar, sobre el escafoides y el receso

preestiloideo. Este receso está limitado distalmente por un menisco fibrocartilaginosos, que se

proyecta medialmente desde el ligamento colateral medial, entre el proceso estiloides y el

piramidal.


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7rticulaciones 3arpianas

#on de dos tipos las que ocurren entre los $uesos de la misma fila, por eemplo entre

escafoides y semilunar que son de tipo sinovial, plana y la articulación entre las filas proimla y

distal del carpo que es sinovial tipo condílea, denominada esta articulación mediocarpiana. El

movimiento entre un $ueso y otro es mínimo, pero se amplia cuando ocurren movimientos en

conunto. Poseen abundantes ligamentos cortos.

7rticulaciones de los 8edos

#on las que poseen los $uesos metacarpianos y falanges. %as articulaciones

carpometarcapianas, destaca la que ocurre entre el trapecio y el primer metacarpiano, ya que

permite movimientos mas amplios al pulgar, lo que le permite oponerse a los otros dedos. %as

articulaciones intermetacarpianas y carpometacarpianas restantes son sinoviales planas, el

primer metacarpiano no articula con el segundo metacarpiano, para no limitar el movimiento del

pulgar. %as articulaciones metacarpofalangicas que permiten fleionar, etender, separar y

aproimar los dedos. %as articulaciones interfalángicas que permiten fleionar y etender los

dedos.


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COLUMNA VERTEBRAL

La columna vertebral es un conjunto de huesos que se extienden desde el cráneohasta la cola y está formado por vértebras, que están unidas y articuladas entre sí.Forman una estructura sólida que no se desmonta fácilmente. La función que tienen es

! !. "ustentación #ayuda a refor$ar la posición típica de la especie y amantenerla%.


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& &. 'ovimiento de extensión y flexión que ayuda a la locomoción delanimal.

( (. )rotección de la médula espinal y estructuras de la re*ión del cuello,torácica, abdominal y pélvica.

Las diferentes vértebras están unidas entre sí y forman una estructura sólida. +ienen

puntos de articulación #articulaciones vertebrales%. "on de dos tipos -artila*inosas entre los cuerpos vertebrales #sínfisi%. "inovial entre las apófisis articulares craneales y caudales de las vértebras

adyacentes.stas articulaciones se dan en toda la columna vertebral menos en dos $onas

n la re*ión craneal• • ntre la articulación atlantooccipital articulación sinovial que permite

la extensión y la flexión de la cabe$a #movimiento del sí%/ que es unaarticulación troclear.

• • ntre la articulación atlantoaxial que es una articulación sinovial #que permite el movimiento del no%/ que es una articulación trocoide. n la re*ión caudal

• • n el sacro se ha producido la fusión de las vértebras y no tienenarticulación.

n las articulaciones de tipo cartila*inoso interviene el disco intervertebral #que esuna estructura *orda y flexible de una naturale$a cartila*inosa%. stá entre los cuerposvertebrales de las vértebras adyacentes. n los un*ulados, de la lon*itud total de lacolumna, el !01 viene dado por los discos intervertebrales. n los carnívoros, lle*a al!21 y en el hombre al &31.

n el disco se puede diferenciar )orción ventral #n4cleo pulposo% es una sustancia de consistencia *elatinosa,

derivada de la notocorda. stá envuelta por un anillo fibroso #capas concéntricas defibras%. La posición del n4cleo pulposo es excéntrica. La función que tiene es la deabsorber los diferentes movimientos mecánicos de compresión de la columna vertebraldurante el movimiento. -onforme va pasando la edad, se pueden sufrir de*eneraciones,cuando se rompe el anillo fibroso y sale el líquido del n4cleo pulposo, se forma lahernia discal. "obretodo son importantes si la proyección se da dorsalmente, porque

puede comprimir la médula espinal. "i pasa lateralmente no es muy importante."obretodo se da en *randes animales y con una columna vertebral muy lar*a.

Las articulaciones sinoviales se dan entre las apófisis articulares. "e dan en unare*ión craneal #cervicales y primeras torácicas%. +ienen mucho movimiento. +ienen unadisposición de las apófisis articulares en un plano hori$ontal #dorsal%.

+ienen movimientos de extensión y flexión y laterali$ación.Las superficies articulares son muy amplias y permiten *randes movimientos. Las

cápsulas articulares son muy laxas. 5 la re*ión caudal #Lumbares y 4ltimas torácicas%, elmovimiento es muy reducido porque la disposición de las superficies articulares se daen un plano vertical y permiten una flexión y extensión, pero no una laterali$ación de lacolumna vertebral. "e debe a que se pretende proyectar el cuerpo hacia delante para elmovimiento.

Los elementos que hacen que la estructura no se desmonte son un conjunto deli*amentos #cortos y lar*os%

Los li*amentos cortos van entre vértebras adyacentes.Los li*amentos lar*os van a unir diferentes vértebras no adyacentes.


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! !. Li*amentos interespinosos entre las apófisis espinosas.& &. Li*amentos intertransversos entre las apófisis transversas.( (. Li*amentos interarcuales entre los arcos vertebrales.6 6. Li*amento lon*itudinal dorsal dispuesto en el surco del canal

vertebral #une la parte más dorsal de los cuerpos vertebrales% y va del axishasta el sacro.

3 3. Li*amento lon*itudinal ventral dispuesto en la parte ventral

de los cuerpos vertebrales. "e ori*ina a nivel torácico y acaba en el sacro.2 2. Li*amento supraespinoso une las partes más dorsales de las

apófisis espinosas de las vértebras torácicas y lumbares. -uando lle*a alnivel torácico, se contin4a cranealmente hasta la cabe$a y se llamali*amento nucal. -uando lle*a a la cru$ de las apófisis espinosas, vadirectamente a la protuberancia occipital externa. s importante sobretodoen las especies donde la cabe$a pesa mucho. n los un*ulados se divide en

7 )orción funicular +iene una sección de cordón.7 )orción laminar parte que va desde la porción funicular hastalas apófisis espinosas de las vértebras cervicales.

n el perro, el li*amento nucal es menos importante. +iene una porciónfunicular, pero no una porción laminar. l li*amento nucal lle*a a niveldel axis.n el *ato y el cerdo no existe el li*amento nucal.

Músculos y movimientos de las extremidades superiores

Movimientos de muñeca y dedos de la mano.

stos movimientos se producen *racias a los m4sculos que se hallan en el antebra$o,tanto flexores o ventrales como extensores o dorsales. 8racias a ellos podemos mover lamu9eca y la mano.

Los movimientos de la mu9eca son

• Flexión.

• Extensión.

• Abducción.

• Aducción.

• Circunducción.


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n la fosa del pul*ar nos encontramos la +abaquera anatómica y allí nos encontramostambién la 5rteria :adial.

Músculos de la Flexión Palmar o Flexión.

• Palmar mayor.

• Palmar menor.

• Cubital anterior.

Músculos de la Flexión Dorsal o Extensión.

• Cubital posterior.

• Radial primero.

•

Radial segundo.• Abductor largo del palmar.

• Extensor corto del pulgar.

• Extensor largo del pulgar.

5bducción.

5ducción.


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Músculos de la Abducción.

• Cubital posterior.

• Cubital anterior.

Músculos de la Aducción.

• Radial primero.

• Radial segundo.

Articulación metacarpofalánica !DED"#$.

'ovimientos

• Flexión – Extensión.

• Abducción – Aducción

• Rotación

Los dedos de la mano podemos moverlos *racias a unos m4sculos que se hallan entrelos huesos metacarpianos y falán*icos y también *racias a una serie de tendones que sehallan a*rupados *racias a unas bandas transversas fibrosas y perpendiculares que sellaman :etináculos. ;stos se hallan en la mu9eca y tenemos un :etináculo Flexor y otroxtensor. 5demás de los :etináculos nos encontramos unas especiali$aciones que seencar*an de prote*er dichos tendones. "on las


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Tendones.

• Tendón fexor proundo: Va a llegar a insertarse en la últimaalange !distal".

• Tendón fexor supercial: #lega $asta insertarse en la alangemedia. %ste último abrir& un o'al para (ue pase el tendón proundo.

Músculos.

Músculos interóseos #+anto dorsales como ventrales%. "e hallanentre los metacarpianos y son los que sirven para los movimientos de abducción yaducción.

Músculos lum!ricales +ienen forma de lombri$ y son los que reali$an el movimientode flexión y extensión de los dedos. "e insertan en los tendones flexores profundos yayudan a que el movimiento sea el correcto #n el pul*ar no hay%. n la mano, ademásnos encontramos dos abultamientos que son los m4sculos propios de la mano

• Eminencia tenar !primer metacarpiano".

• Eminencia $ipotenar !)uinto metacarpiano".


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=>+5 La articulación +rapecio'etacarpiana #dedo pul*ar% es en silla de montar por ello, se puede producir la oposición de este dedo con respecto a los demás.

)incha A"U# para volver al men4 de $Músculos y movimientos de las extremidadessuperiores%
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Biomecanica de La Cintura Escapular

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