UNIT 1 ADVANCED it is now generally recognized Powszechnie uznaje sie zeit is a major cause of (heart disease) to jest główną przyczyną ataków sercait contributes to many other illnesses przyczyna sie do wielu innych choróbtake physical exercise ćwiczyć fizycznielaze about and do nothing lenienie siea weekend away weekend poza domemthe benefits are considerable korzyści sa znacznesuffer from high stress levels Stosować sie bardzowind down after a trying day zrelaksować sie po ciężkim dniuit i generally advisable to have a change of scene Ogólnie radzi sie żeby zmienić otoczeniethey thrive on stress Stres motywuje ich do pracyit can lead to exhaustion, mood swings and severe depression

to może skończyć sie wyczerpaniem wahaniami nastroju lub ciężka depresja

Draw back Cofać Hold up PotrzymywaćUndergo Przechodzić przez cośPeter out Wystraszyć sięThrive prosperowaćFlourish RozwijaćWind down ZwolnićRod WędkaFlippers PłetwyGoggles GogleHelmet KaskLens SoczewkiHammer MłotekRucksack PlecakArmbands Opaska na ramięSpanner KluczBait przynętaMask MaskaTripod StatywPump PompkaCompass KompasBars drążekTake place in Mieć miejsce wTake part in Brać udział wAppeal to me przemawia do me Do it yourself Zrób to samAmuse me Bawi mnieCut out for Przybiec szybkoRight for Odpowiedni naBeneficial korzystnyPositive effects Pozytywne efektyEarn ZarabiaćRaise Money Zbierać pieniądzeSponsor SponsorowaćSupport wspierać

Gasping for breath Łapać oddechPanting DyszącSettle down UstabilizowacPlod along with me Wlec sięStruggler MęczennikStraggler MarudaCross Przejść przezReckon PrzekalkulowaćNovice NowicjuszCapabilities możliwościSuffer from Cierpieć zPersonal best ZyciówkaSurpassed PrzewyższającyImpressed with Pod wrażeniemOn duty Na słuzbieOn standby W gotowościCharity Instytucja charytatywnaCatch up with Dogonić Get near Być bliskoExpectations OczekiwaniaHandful GarstkaRemarkable NadzwyczajnyInvariably NiezmiennyException WyjątekEquipment SprzętAccessible DostępnyDistinguish RozróżnićIncreasing WzrastającyForseeable przewidującyAudience WidowniaRemain PozostawaćForbidden ZakazanyAssociation StowarzyszenieAuthority WładzaOccurrences zdarzeniaBranch OddziałDivision Podział, dywizjaWing PoodziałDoers DziałaczPerformer WykonawcaHopeful Pełen nadziejiAspiring AmbitnyStriving DążącyWishful pragnącyBoard DeskaDraw remisOar WiosłoLap Koło (w sporcie)Referee SędziaRunner-up Zdobywca drugiego miejsca

Dive NurkowaćFan FanRound RundaWhistle GwizdaćTake on somebody Przejąć, wygrać zTake up Podjąć sięBoard of directors Rada dyrektorówWater chute Zjeżdzalnia wodnaLow turnout Niski obrótLow in confidence Nie wierzący w siebieIn a low gear Na niskich przerzutkachTread down ChodzićTread water Pływac w miejscuTread on somebody NadepnąćAnother turn Następną kolejkęTurn of speed przyspieszyćContribute Przyczyniać się