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EL MOVIMIENTO COMO FACTOR DE PREVENCIN.

UNIVERSIDAD MAYOR REAL Y PONTIFICIA DE SAN FRANCISCO XAVIER DE CHUQUISACAFACULTAD DE CIENCIAS TECNOLOGICAS DE LA SALUDCARRERA DE KINESIOLOGIA Y FISIOTERAPIAUNIDAD TEMATICA ILic. Yolanda E. Quispe Jurado2013

1INTRODUCCION.- Esta asignatura tiene como objeto de estudio: AL HOMBREComo ser bpedo, con manos libres y todas las consecuencias posturales que as lo requiera sus actividades laborales como sus AVDH.Objetivo General; Desarrollar conocimientos, habilidades y capacidades, en el estudiante universitarioObjetivos especficos; Reconocer e integrar los conocimientos tericos con la practica Evaluar y elegir tcnicas de prevencin, aportando soluciones a situaciones posturales que as lo requiera.

KINESIOLOGIA.-Se entiende como el ARTE Y CIENCIA DE PREVENIR Y CURAR ENFERMEDADES por medio del movimiento.Que determina a toda actividad o accin que se desarrolle y aplique travs de sus tres pilares fundamentales: Kinesiterapia Kinefilaxia Fisioterapia Y toda actividad de docencia e investigacin con ellas relacionadas. Etimolgicamente significa:Kinesis: movimiento, Filaxis: prevencin.

KINEFILAXIA.

TEMA 1.-

Su creador el Dr. Juan Pedro Njera en el ao 1939 la define como:

El cuidado y mejoramiento del ser por medio del movimiento voluntario. Actividades programadas, planificadas, propuestas y evaluadas para ser implementadas a travs del movimiento.

Con el fin de promocionar, prevenir y educar, alteraciones antomo - fsio psquicas.

Adaptadas a los intereses, capacidades y posibilidades de los sujetos.

Podemos tambin definirla como: Actividades Fsicas Adaptadas: OBJETIVO GENERAL.-

OBJETIVOS. Problemas que alteren el bienestar fsico del individuo.PROMOCIONAR Y PREENIR Adquirir conocimientos y desarrollar habilidades.Promover principios de humanidad y sensibilidad.Desarrollar capacidades en situaciones estticas, dinmicas y laborales del individuo.Comprender las deficiencias que existe.Aportar elementos para difundir

6RELACIN DE LA KINEFILAXIA CON LA KINESIOLOGA Y LA FISIOTERAPIA.-

Es una nueva tendencia que actualmente est tomando fuerza entre quienes quieren practicar una nueva forma de vida saludable.Que engloba y se define como: La disciplina de la salud, arte y ciencia Ejercida por los kinesilogosque intervienen en: Evaluacin, prevencin, conservacin, tratamiento y recuperacin de las capacidades fsicas.KINESITERAPIA, a la administracin de masajes, vibracin, percusin, movilizacin, manipulacin y tcnicas de relajacin, tracciones, reeducacin respiratoria y cardiovascular, evaluaciones funcionales y cualquier tipo de movimiento metodizado, manual o instrumental, que tenga finalidad teraputica.

FISIOTERAPIA se deduce a la aplicacin tcnicas como la termoterapia, hidroterapia, rayos infrarrojos, ultravioletas, crioterapia, onda corta, ultrasonido, electroterapia, presoterapia, y cualquier otro agente fsico CAMPOS DE LA KINEFILAXIA; Educacin, Promocin y Prevencin.Direccionada: a la poblacin en su conjunto: nios, jvenes en edad escolar, mujeres en edad frtil, trabajadores, adultos mayores y la comunidad en general. De la enfermedad incluye actividades o estrategias encaminadas a reducir las consecuencias de ella una vez establecida. Cuya meta es potenciar al mximo la salud y bienestar de los individuos. Igualmente ambas actividades se complementan:EDUCATIVAPREVENCIONPROMOCIONPREVENCIN PRIMARIA: Pretende prevenir el inicio de una enfermedad o dolencia;

Promoviendo.

Protegiendo.

Estableciendo.

Barreras contra los agentes ambientales.FOMENTO DE LA SALUD Como medidas de carcter General: Educacin sanitaria, hbitos de vidas saludables E higiene personal.MEDIDAS DE PROTECCIN Especfica:Saneamiento ambiental,proteccin contra accidentes riesgos de trabajo, etc.NIVELES.10PREVENCIN SECUNDARIA.Pretende detener o retardar una afeccin ya existente

Deteccin precoz.

Tratamiento adecuado.

Reducir la frecuencia de recadas y el establecimiento de condiciones crnicas.Dentro la primera fase, del periodo patognico de la enfermedad

11PREVENCIN TERCIARIA Medidas que se aplican :

Ultimas etapas de la enfermedad.

Evitar la incapacidad total o la muerte.EVOLUCIN NATURAL Provocado: Lesiones anatmicas.

Funcionales.

Que incapacitan total o parcialmente al individuo.

ETAPAS DE EVOLUCIN POSTURAL DEL INDIVIDUO.-

LO NATURAL Y CULTURAL DEL SER HUMANONATURALCULTURALProceso de HominizacinProceso de Humanizacin.

131.- HOMINIZACIN: Explica el proceso de evolucin biolgica de la especie humana desde sus ancestros hasta el estado actual.El trmino humano en el contexto de su evolucin, se refiere al gnero Homo5,7 millones de aos A partir de esta separacin evolutiva comenz a originando nuevas especies, todas extintas a excepcin de la que origin Homo sapiens.

14*EVOLUCIONISMO: Por las migraciones de los organismos. Las mutaciones. La seleccin natural (adaptabilidad al medio).

CaractersticasEl evolucionismo biolgico:ETAPAS HASTA LLEGAR AL SER HUMANO.- (sus antepasados hace 6 millones de aos):

La historia evolutiva de los homnidos y del ser humano puede entenderse; Como la historia de la emancipacin frente a la naturaleza.16*EL BIPEDISMO:Caminar con los dos pies.Modificacin de la columna vertebral, pelvis y piernas.Manos libres que cumplen funciones que antes no realizaban. (postura erguida y sobre los dos pies)

CaractersticasHomo Erectus: vivi desde hace 1,5 millones de aos.Homo Sapiens: surgi hace 250.000150.000aos.Homo Sapiens: hombres modernos. Que reemplazaron bruscamente a los Neandertales hace unos 35.000 o 40.000 aos.Dentro del gnero Homo:

B. VENTAJAS Y DIFERENCIAS DE LA EVOLUCIN DEL BIPEDISMO :

El bipedismo, provoc importantes variaciones anatmicas:

Pie no prensible, mejor adaptado para el desplazamiento.Piernas aptas para mantenerse en pie y soportar grandes caminatas.Columna vertebral con curvatura idnea para mantenerse de pie.Cuello especializado para mantener una cabeza grande.

C. El Ser Humano: EL HOMBRE:

Nace, con un nivel de desenvolvimiento inferior al resto de los primates.

Su crecimiento y maduracin es ms lento.

No dispone de los elementos de comunicacin.

La alimentacin, fue cambiando progresivamente, nos fuimos convirtiendo en una especie omnvora a medida que avanzaba el proceso de hominizacin

Las diferencias que hay entre el ser humano y el resto de las especies son cuantitativas.

LA CULTURA:Surge y se desarrolla cuando se constituye el Proceso de la Humanizacin.

conocimiento,creencias,arte,moral,derecho, costumbres Adquirida por el hombre en cuanto forma parte como miembro de una sociedad.2. HUMANIZACIN:Es un proceso de transformacin que afectan al individuo las relaciones con el medio, con lo congneres y la comunicacin.

Este proceso se produjo gracias a que surgi y se desarroll la cultura.

El desarrollo del cerebro ofrece al ser humano la capacidad de razonar, genera la razn, como el elemento que marca la diferencia entre las culturas, transforma as sus costumbres, obligndolo incluso a establecerse, y a construir comunidades, haciendo necesario el desarrollo de medios para la comunicacin, intercambio, comercio y obligndolo al establecimiento de medios para la transferencia generacional de sus vivencias, para construir as su historia.

POSTURAProviene del latn "POSITURA": accin, figura, situacin o modo en que est puesta una persona, animal o cosa.Es la relacin de las posiciones de todas las articulaciones del cuerpo y su correlacin entre la situacin de las extremidades con respecto al tronco y viceversa.La postura llamada esttica es la que se tiende a mantener en un momento determinado y la dinmica ser aquella que adoptaremos para dar respuesta a la fuerza de gravedad que siempre tiende a desequilibrarnos.

Factores que determinan la Postura.-

Son: culturales, hereditarios, profesionales, hbitos (pautas de comportamiento), modas, psicolgicos, fuerza, flexibilidad, etc.

Segn Kendall, la buena alineacin esqueltica es compatible con slidos principio cientficos, involucra un monto mnimo de estrs y conduce a la mxima eficiencia.

Segn R. Cant y J. Jimnez " la actitud postural es el resultado final de un largo proceso por el que se equilibra bpedamente el ser humano", estos autores optan por hablar de educacin de la actitud.

COMPENSACIONES POSTURALES.-

CIFOSISEs una curvatura en la parte postero superior de la espalda cuya manifestacin evidente es una especie de joroba y los hombros vencidos, cados hacia delante.

Es la desviacin lateral de la columna vertebral, asociada a rotacin de los cuerpos vertebrales y alteracin estructural.

hombros desnivelados curvatura de la columna caderas desniveladas.

El inicio y evolucin es silencioso, por lo que padres, profesores, pediatras , mdicos generales, deben conocer esta afeccin.

ESCOLIOSIS:Se caracteriza por una curvatura exagerada de la parte lumbarNo es un mal que no tenga remedio, podemos corregirla .Para comenzar tenemos que fortalecer la parte lumbar. Para lograrlo trabajaremos los abdominales y los lumbares, manteniendo un equilibrio entre ambos grupos musculares.

HIPERLORDOSIS (cintura quebrada)Para una deteccin precoz de disfunciones posturales, es importanteobservar a los nios en sus actividades diarias.

Por ejemplo:

Cmo acostumbran sentarse? Cmo posicionan la cabeza para ver la televisin o trabajan con la computadora? Cmo camina y corre?. Escuchemos sus reclamos cuando les duele alguna parte del cuerpo y preguntemos si ha tenido golpes o cadas.

Los chicos no dan importancia a estos episodios y generalmente no lo comentan a menos que los interroguemos.

Pidamos a las maestras y profesoras que nos informen sobre los traumatismos sufridos por los nios en la escuela.

GRACIAS!!!!Una de las enseanzas bsicas de la filosofa de Karol Wojtyla, en la poca en que fue profesor universitario, era que:

La estatura moral de una persona creca o disminua segn las palabras que pronunciaba o escuchaba.