Transcripcion Deporte y Rendimiento David Grand-1(1)

8/19/2019 Transcripcion Deporte y Rendimiento David Grand-1(1)

http://slidepdf.com/reader/full/transcripcion-deporte-y-rendimiento-david-grand-11 1/8

!"#$%&'())$%* ,&'#-#. ///.012324.3567890:;4<5==:;> :;[email protected]

!

!"#$%&'())$%* A,'("), B ",%A$C$,%)(

D&E',"#%A( ,F !F(GE,(H ,F A,&I%$C( B F# #%&$,A#AJ

A9. A0K:L *90;L

M(%N,",%M$# A, A#O$A *"#%A ,% !#"M,F(%#. PQR L:3:26892 STQUV

#$% & '()*$+,-'* ./ 012 .( ./ +.3$*).4 5/ -.()*$ +./ )*&6&7$ +. 012 .( ./ +.3$*).

.8 8$6*. ./ )*&,9& .( ./ +.3$*).4 :,-;& <.(). .8)= '(>$/,-*&+& .( /& 38'-$/$<'& +./

+.3$*).4 ?&% 38'-@/$<$8 .83.-'&/'A&+$8 .( ./ +.3$*).B 9C+'-$8 .83.-'&/'A&+$8 .(+.3$*).B D'8'$).*&3.,)&8 % -$&-;.8B +$-)$*.8 3&*& ./ .E,'3$B /$8 .()*.(&+$*.8 +./

.E,'3$B ).(.9$8 /$8 9&(&<.*8 +.3$*)'>$8 +./ .E,'3$ % ('(<,($ +. .//$8 8&6. 8$6*.

)*&,9& .( ./ +.3$*).4

F$+$ ./ .83.-)*$ +./ +.3$*). .8)= +'8$-'&+$ +. .8). &8,()$4 58). .8 ./ (G9.*$ !

E,. 3*$>$-& 3*$6/.9&8 .( /& &-),&-'@( +. /$8 +.3$*)'8)&84 H ./ 3*$6/.9& 8. ('.<&4 I&

*.&/'+&+ +. .8)$ .8 (.<&+&B )&()$ 3$* /$8 &)/.)&8B -$9$ 3$* ./ .E,'3$ % )&96'C( 3$*

)$+$ ./ +.3$*). '().*(&-'$(&/4 I& &).(-'@( ($ .8 //.>&+& & .8). &8,()$ % 3$* .//$ /$8

&)/.)&8 ;&( 8,D*'+$ 9,-;J8'9$ % ($ ;&( //.<&+$ & D,(-'$(&* -$9$ +.6.*J&( . '(-/,8$

9,-;$8 +. .//$8 ;&( 3.*+'+$ 8,8 -&**.*&8 '((.-.8&*'&9.().4 I$ E,. >&%&9$8 &

&3*.(+.* ;$% &E,J .8 +.8-$($-'+$ .( .8). -&93$B 3.*$ 3$+*C'8 '* 9=8 /.7$8 -$( .8)$

3$*E,. ).(C'8 /& ;.**&9'.()& +./ 012 % 8&6*C'8 E ;&-.* -$( /$8 )*&,9&8 .( ./ +.3$*).B

E,. .8 ,)'/'A&* ,(& ).*&3'& *./&-'$(&/ +./ -.*.6*$ % -,.*3$ +'8.K&+& .83.-JD'-&9.().

3&*& /$8 &)/.)&84 L$ .8 -&8,&/'+&+ E,. ;&%& +.8-,6'.*)$ ./ 012 -$( ,( &)/.)&B % +.8+.

&E,./ 9$9.()$ 012 % /$8 &)/.)&8 ;&( 8'+$ '().*-$(.-)&+$84 M( &)/.)& )&/.()$8$ )'.(.

,( -.*.6*$ -$( )&/.()$ +. D$*9& <.(C)'-& +.8+. 8, (&-'9'.()$4 5/ &)/.)& .()$(-.8

-,&(+$ )'.(. ,( .()*.(&9'.()$ +. 8,8 ;&6'/'+&+.8B &3*.(+'.(+$ /&8 +'D.*.().8 3&*).8

+./ +.3$*).B .8. 8'8).9& (.*>'$8$ N1LO -$( )&/.()$ 8. .8)'9,/& &G( 9=84 I$ E,. 9=8.8)'9,/& ./ 8'8).9& (.*>'$8$ +./ &)/.)& .8 /& 3*=-)'-& +. /$ E,. //&9&9$8 *.3.)'-'$(.84

2&*& 8.* ,( &)/.)& -$( )&/.()$ )'.(.8 E,. )$/.*&* ,( <*&( (G9.*$ +. *.3.)'-'$(.8 .( /&

3*=-)'-&4 1$( 9,% 3$+.*$8$8 3&*& /$8 -&96'$8 (.,*$3/=8)'-$8 % ./ 8'8).9& (.*>'$8$ +.

/$8 &)/.)&84 P,&(+$ 7,()&9$8 )$+$ .8)$ ./ 8'8).9& (.*>'$8$ +./ &)/.)& .8 -$9$ ,(&

.8)*,-),*& +. <*&(+.8 &,)$3'8)&8 % /$8 &)/.)&8 8,./.( 3*&-)'-&* -$( ./ 012 9.7$* E,.

-$( -,&/E,'.* $)*& -$8&B -$( ,(& .Q-.3-'@(B .8&8 8$( /&8 /.8'$(.8 *.3.)')'>&8

)*&,9=)'-&8 .( ./ +.3$*).4

I& (.,*$6'$/$<J& +./ &)/.)& .8 -$9$ ,( /&6$*&)$*'$ 3&*& ($8$)*$8 E,. ($8 +&

'(D$*9&-'@( 3&*& ./ *.8)$ +. /& ;,9&('+&+4 L$8 .(8&K& -@9$ D,(-'$(& ./ 8'8).9&



!"#$%&'())$%* ,&'#-#. ///.012324.3567890:;4<5==:;> :;[email protected]

R

(.*>'$8$ % )&96'C( -@9$ +.7& +. D,(-'$(&* 6'.(4 2$* ,( 9$9.()$ 9. <,8)&*J& ;&6/&*

+. /$8 *.D/.7$84 I$8 *.D/.7$8 ($8 9&()'.(.( >'>$84 ?&% )$+$ )'3$ +. *.D/.7$8 +.()*$ %

D,.*& +. (,.8)*$ -,.*3$4 I$8 &)/.)&8 >'>.( % 9,.*.( -$( /$8 *.D/.7$84 1' &/<,(& >.A

;&6C'8 3*&-)'-&+$ &/<G( +.3$*). % >.'8 E >,.8)*$ 1L +$9'(& -$( 9$>'9'.()$8 *.D/.7$8B

$8 +&*C'8 -,.()& +. /$ 9&*&>'//$8$ E,. .8 % +. /$ 8,6-$*)'-&/ E,. .84 M(& >.A ),>. .8)&.Q3.*'.(-'& 7,<&(+$ &/ ).('8B .8)&6& 9,% -.*-& +. /& *.+ % &/<,'.( +'83&*@ /& 3./$)& &

9' +.*.-;& % /. +' ./ +'83&*$ 3.*D.-)$B '(-/,8$ 9,-;$ &().8 +. E,. 9. +'.*& -,.()& +.

/$ E,. .8)&6& ;&-'.(+$4 58)$ D,. $68.*>&* 9'8 *.D/.7$8 .( &--'@(B ($ .( ./ -$().Q)$ +.

/& 8,3.*>'>.(-'&B 8'($ .( ./ -$().Q)$ +./ +.3$*). +. CQ')$4 ?. .8)&+$ ;&6/&(+$ 8$6*.

)*&,9& .( ./ +.3$*). % )$+$8 /$8 &)/.)&8 )'.(.( ,( ;'8)$*'&/ +. )*&,9& )&()$ +.()*$

-$9$ D,.*& +./ +.3$*).4

F$+$8 /$8 8.*.8 ;,9&($8 )'.(.( ,( )*&,9& +.8+. ./ (&-'9'.()$4 L$ )'.(.( E,.

8.* &6,8$8 +./'6.*&+$8 8'($ +.8&DJ$8 (&),*&/.8 +. .8)&* >'>$ .( .8). 9,(+$4 F*&,9&8

3*.(&)&/.8B )*&,9&8 +. (&-'9'.()$B % +.83,C8 /$8 +. /$8 3*'9.*$8 9.8.8 % &K$8 +. /&

>'+&4 F$+$8 /$8 )*&,9&8 E,. $-,**.( +.83,C8 +. .8$ 8$( ,(& *.)*&,9&)'A&-'@( E,.

-$(8)*,%. ,(& *.+ +. )*&,9&8 +.()*$ +. (,.8)*$ 1L4 2&*& /& 9&%$*J& +. ($8$)*$8 .8)$

.()*& +.()*$ +. (,.8)*&8 >'+&84 2.*$ 3&*& /$8 &)/.)&8 .()*& +.()*$ +./ +.3$*). 3$*E,.

/$8 &)/.)&8 8. )*&,9&)'A&( +.()*$ +./ +.3$*). % 21 =90W60 ;X6295 Q 45; 104 124:5;244

1$( )&( -$9,(.8 E,. ).(.9$8 ,(& D*&8. E,. /$ +.8-*'6. S F*&,9& +.3$*)'>$ S L$8

&()'-'3&9$8 & E,. )$+$8 /$8 &)/.)&8 >&( & ).(.* /.8'$(.8 ,(& % $)*& >.AB % -$9$ )$+$8

/$8 &)/.)&8 .93'.A&( +.8+. /& '(D&(-'& $ &+$/.8-.(-'&B .8 &;J +$(+. .93'.A&( /&8

/.8'$(.8 % /$8 )*&,9&8 .( ./ +.3$*).4 M( &)/.)& 7$>.( .8)= .( ./ .8)&+$ +. -*.-'9'.()$B)&()$ DJ8'-&9.(). -$9$ 38'-$/@<'-&9.().4 T8J E,. /&8 /.8'$(.8 +.3$*)'>&8 E,. .//$8

8,D*.( 3&8&( & /$8 8'8).9&8 (.*>'$8$8 E,. .8)=( .( -*.-'9'.()$B .( .8)&+$ +. 9&%$*

>,/(.*&6'/'+&+ % 3$* )&()$ .8)$ >& & ).(.* .D.-)$8 9&%$*.8 .( ./ D,),*$4 F$+$ ./

.83.-)*$ +. /$ +.3$*)'>$ .8)= +'8$-'&+$ +. /&8 /.8'$(.8 +.3$*)'>&8B .83.-'&/9.(). 3$*

./ ).9& +. E,. 8$( 38'-$/@<'-&9.(). )*&,9=)'-&84 ?&% D*&8.8 )&/.8 -$9$ U;&-.*

+.3$*). & 3.8&* +./ +$/$*B $ -$( ./ +$/$*VB U3$(/$ & ,( /&+$V U8&-G+./$ 3&*& E,.

3,.+&8 8.<,'* 7,<&(+$V4 I$ E,. 8'<('D'-& E,. ($ /. 3*.8).8 &).(-'@( & /& /.8'@(4 1' )'.(.8

,( &)/.)& E,. ). >'.(. 3$*E,. )'.(. &(8'.+&+ +. &-),&-'@( $ 6/$E,.$8B 3*.<G()&/. 3$*

8, ;'8)$*'&/ +. 8,8 /.8'$(.8B % ). +'*= U($44 ($ ;. ).('+$ ('(<,(& /.8'@(B $ ('(<,(&8'<('D'-&)'>&V4 5()$(-.8 3*.<G()&/. 3$* 8,8 /.8'$(.8B % ). +'*= U($44 ($ ;& 8'+$ (&+&W

-,&(+$ ).(J& X &K$8 9. +'8/$E,C ./ ;$96*$ 3.*$ /$ 3,8'.*$( $)*& >.A .( 8, 8')'$4 1$/$

8. 8&/'@ R $ Y >.-.8 9=8B 3.*$ ($ .8 ,( &8,()$ '93$*)&().V4 1' ./ &)/.)& .8 ,( (&+&+$*B

% ./ 9$>'9'.()$ +./ ;$96*$ .8 9,% '93$*)&(). % -.()*&/ 3&*& /$8 9$>'9'.()$8 +./

(&+&+$*B ./ )*&,9& +. /& /.8'@( .( ./ +.3$*). 8'.93*. >& & &D.-)&* &/ (&+&+$*B 8.&(

-$(8-'.().8 +. .//$ $ ($B $ 8. ;&%&( &+&3)&+$ & .//$ $ ($4 5( ,( '(-'+.(). 9,-;$ 9=8

)&*+. 3,.+. E,. .8)$ ;&<& +.83.*)&* ./ )*&,9& +. /& /.8'@( +.3$*)'>&4 Z9&<'(&*$8 E,.

.8)='8 )$9&(+$ /& ;'8)$*'& -$( ./ &)/.)&4 2,.+. +.-'*$8B -,&(+$ ).(J& !R &K$8 +.8&**$//C

).(+'(')'8 .( 9' *$+'//& 3.*$ ($ .*& 9,% '93$*)&(). 3$*E,. 8. D,.B % /. 3*.<,()&8[-,=()$ +,*@\ % ). +'-. ] 9.8.84 I& ).(+'(')'8 .8 9,% +$/$*$8& '(-/,8$ 3,.+. +.7&*).



!"#$%&'())$%* ,&'#-#. ///.012324.3567890:;4<5==:;> :;[email protected]

Y

'(>=/'+$4 #$/>&9$8 & /$8 (&+&+$*.8W -,&( '93$*)&().8 8$( /&8 *$+'//&8 3&*& ,(

(&+&+$*\4 1$( -*,-'&/.84 58 -$9$ 8' ),>'.*&8 ,(& 9=E,'(& E,. )'.(. 3&*).8 -*,-'&/.8

E,. )'.(.( E,. D,(-'$(&* 6'.(4 2&*& ,( (&+&+$* /$8 ;$96*$8 % /&8 *$+'//&8 8$( -*,-'&/.8

% )'.(.( E,. D,(-'$(&* 6'.(4 1.<,'9$8 3*.<,()&(+$ % E,'A=8 ($8 +'<& E,. & /$8 !^ &K$8

),>$ ,(& -$(),8'@(B 3.*$ ($ D,. 9,-;$4 Z9&<'(.9$8 E,. .8 ,(& (&+&+$*& % E,. D,. &/6$*+. +. /& 3'8-'(& % 8. +'$ .( /& -&6.A&4 58)&6& &/ +J& 8'<,'.(). .( /& 3'8-'(& 3$*E,. /$8

&)/.)&8 &,(E,. ).(<&( ,(& -$(),8'@( ($ 3&*&( +. .()*.(&*4 M(& -$(),8'@( .8 ,(&

/.8'@( DJ8'-& % .9$-'$(&/ & /& >.A4 M($ +. /$8 8J()$9&8 3*'(-'3&/.8 +./ )*&,9& .8 ./

9'.+$ & E,. >,./>& & 3&8&*B 3&*& ,( (&+&+$* E,. 8. ;& +&+$ ,( <$/3. .( /& -&6.A& .(

/& 3&*.+ +. /& 3'8-'(&B ;& ).('+$ ,(& -$(),8'@( -$( 3$-$8 .D.-)$8B ./ 9'.+$ & E,.

>,./>& & 3&8&* $ ./ 9'.+$ & >$/>.* & +&*8. .( /& 3&*.+ $)*& >.A 3,.+. &D.-)&* & /&

(&+&+$*& +$(+. .8)C .//& +.()*$ +. /& 3'8-'(&4 ?& ).('+$ %& ,(& /.8'@( .( ./ ;$96*$B

.( /& *$+'//& $)*& % ,(& -$(),8'@( .( /& -&6.A& +.()*$ +. /& 3'8-'(&B )'.(. ,(& *.+ +.

)*.8 +'D.*.().8 8')'$8 +.()*$ +. 8, -,.*3$4 1' .//& .8)= &-),&(+$ +. 9&(.*& .D.-)'>&B3$* .7.93/$ & ('>./ $/J93'-$B (,(-& 3.(8&*J&9$8 E,. .//& .8)= ).('.(+$ 3*$6/.9&84

Z(-/,8$ 8' .//& .8)= &-),&(+$ & ('>./ 9,% &/)$B .//& E,'A=8 3,+'.*& .8)&* &-),&(+$ & ,(

('>./ )$+&>J& 9=8 &/)$4 T,(E,. 3&*.A-& E,. /$ ;&-. 6'.( 3,.+. .8)&* 8,D*'.(+$

9,-;J8'9$B '(-/,8$ /,-;&(+$ -$(8'<$ 9'89&4 T/<,(&8 3.*8$(&8 E,. )'.(.( &-),&-'$(.8

9,% 6,.(&8 .( +.3$*). $ -*.&)'>'+&+ )'.(.( &/)$8 ('>./.8 +. &(8'.+&+ .( &-),&-'@(B

E,. 8$( 8J()$9&8 +. )*&,9&8 .( ./ +.3$*).4 L,.8)*& &)/.)& 8'<,. -$( ./ ;'8)$*'&/B /,.<$

),>$ ,( &--'+.(). +. )*=D'-$ +$(+. ),>$ ,(& -$(),8'@( .( /& -&6.A& % )&96'C( 8.

*$93'@ ./ ).(+@( +. TE,'/.8 & /$8 !X4 L.-.8')@ $3.*&*8.4 I& $3.*&-'@( .8 ,( )*&,9&

&+'-'$(&/4 _.83,C8 +. +&*($8 .8)& /'8)& +. /.8'$(.8B ($8 +'-. U!"#$ &' "() *)&

+,-'(*)&*"V` .8)= .8 /& (&),*&/.A& +. /& +'8$-'&-'@(4 ?&6/&9$8 +. /.8'$(.8 +.3$*)'>&8

3.*$ /$8 &)/.)&8 & >.-.8 '(-/,8$ 3'.*+.( 8,8 >'+&8 $ )'.(.( /.8'$(.8 E,. /.8 +.7&(

'(>=/'+$8 3&*& ./ *.8)$ +. 8, >'+&4 2$+.9$8 +.-'* U6,.($W ,( (&+&+$* +. (&)&-'@(

8'(-*$('A&+& ($ 3,.+. ).(.* .8)$V % &,(E,. 8.& &/<$ E,. 8,./. 3&8&* 9,% *&*&9.().B

)$+&>J& 8$9$8 >,/(.*&6/.8 & .//$4 58)$ .8)= .( /& 3&*). )*&8.*& +./ -.*.6*$ +./ &)/.)&4

I$8 &)/.)&8 )&96'C( 8. )*&,9&)'A&( 3$* .Q3$8'-'@( 8.-,(+&*'&B &/ $68.*>&* /.8'$(.8

<*&>.8 +. $)*$8 &)/.)&8B 3$* .7.93/$ 8' ;&8 ).('+$ ^ /.8'$(.8 <*&>.8 )G 9'89$ % ;&8

>'8)$ ^ab!aa /.8'$(.8 +. $)*$8 -$93&K.*$84 L$8$)*$8 8&6.9$8 E,. /& .Q3$8'-'@(

8.-,(+&*'& &/ )*&,9& 3,.+. 8.* )&( '93$*)&(). % )&( D,.*). -$9$ ./ )*&,9& 3*'9&*'$4

58)$ .8 8$6*. /& +.9$8)*&-'@( E,. ;.9$8 ;.-;$ &().8B 3.*$ .8 '(D$*9&-'@( -*,-'&/

8$6*. /&8 /.8'$(.8 +.3$*)'>&8 % )&96'C( 3&*& )$+&8 /&8 /.8'$(.8 8.>.*&8 DJ8'-&84 M(&

/.8'@( .8 ,(& /.8'@( DJ8'-& .( ./ 1L % &/ 9'89$ )'.93$ ,(& /.8'@( 38'-$/@<'-& +./ 1L4 I$8

+$8 )'3$8 +. /.8'@( +./ 1L $-,**.( +. 9&(.*& 8'9,/)=(.& % 8,./.( .8)&* .()*.).7'+&8

+.()*$ +./ 1L4 I$ >'9$8 .( /& +.9$8)*&-'@( '(-/,8$ -,&(+$ ./ &)/.)& 8. *.-,3.*&

)$)&/9.(). +. /& /.8'@( DJ8'-&B ./ +&K$ 38'-$/@<'-$ .( ./ 1L ($ 8. -,*& 3$* 8J 8$/$4 ?&%

,(& &/)$ ('>./ +. >,/(.*&6'/'+&+ &//JB & 9.($8 E,. ($8$)*$8 '+.()'D'E,.9$8 % -,*.9$8 ./

)*&,9& &/ 1LB /& *.-,3.*&-'@( DJ8'-& +./ 1L 8. >.*= &D.-)&+$ 3$* .//$ % ./ &)/.)& 8.<,'*=

8'.(+$ >,/(.*&6/.4



!"#$%&'())$%* ,&'#-#. ///.012324.3567890:;4<5==:;> :;[email protected]

c

#$% & *.3.)'*9.d /&8 /.8'$(.8 DJ8'-&8 % 38'-$/@<'-&8 &/ 1L $-,**.( +. D$*9&

8'9,/)=(.& % .8)&8 8. E,.+&( -$9$ .(-.**&+&8B .93&E,.)&+&8 .( ./ 1L % /&8 /.8'$(.8

*.3.)')'>&8 .( ./ +.3$*). >&( & .8)& *.+ .()*.).7'+& +. /$ DJ8'-$ % /$ 38'-$/@<'-$ +.()*$

+. /$ +.3$*)'>$ &/ 1L4 58 *.&/9.(). &/,-'(&(). >.* -$9$ /$8 +.3$*)'8)&8 3,.+.( &-),&*

+.()*$ +. 8, +.3$*). % 9,-;$ 9=8 8' 3.(8&9$8 E,. /$ ;&-.( .( ,( ('>./ )&( &/)$4 58)$.8 3$*E,. )$+$8 /$8 &)/.)&8 )'.(.( ,(& .($*9. <.('&/'+&+ .( /& &+&3)&-'@( & 8,

+.3$*).4 58 ,(& &+&3)&-'@( E,. 3&<& ,( 3*.-'$ 9,% &/)$B 3$*E,. ./ &)/.)& >& & &-),&*

3$* +.6&7$ +. 8,8 3$8'6'/'+&+.8B 8.& ./ ('>./ E,. 8.& .( ./ E,. .8)=( &-),&(+$B % 8,

&-),&-'@( >& & .8)&* &D.-)&+& 3$* /&8 -$8&8 E,. >&( & '* 8&/'.(+$B E,. >&( & '(D/,'* .( /&

&-),&-'@(4 ?&% L54 92?12Y54 ZW2 62 >W4=09[0 62;3:5;09 &E,JB ,($ .8)= &E,J % ./ $)*$ /$

>$% & &K&+'*4 M($ +. .//$8 .8 /& D=2;4:\; L2 24=09 2; >W09L:0J. 1&6.9$8 E,. ,( 3=7&*$

8. ;& ;.-;$ +&K$ .( 8, &/& 3$*E,. 9&()'.(. 8, &/& .( ./ -,.*3$B +. /& 9'89& 9&(.*&

E,. -,&(+$ ,( &)/.)& )'.(. ,(& /.8'@( 9&()'.(. .8& /.8'@( )'*&+$ ;&-'& +.()*$4 5/

&)/.)& ($ 3'.(8& 8$6*. .//$ 9=8 +. /$ E,. /$ ;&*J& ./ 3=7&*$ 8$6*. 8, &/&B .8 ,( *.D/.7$3*'9')'>$ 5/ $67.)'>$ .8 3*$).<.* /&8 .Q)*.9'+&+.8 % /&8 >J8-.*&8 E,. )&96'C( .8)=(

>,/(.*&6/.84 I$8 +.3$*)'8)&8 E,. ;&( ).('+$ /.8'$(.8 )'.(.( !+.+/)&0+) ,1#01/)( B E,.

)'.(. ,( -$93$(.(). 38'-$/@<'-$ )&96'C(4 P,&(+$ ./ &)/.)& 8. ;& -,*&+$ +. /& /.8'@(

3&*.-. E,. /& >'<'/&(-'& 9,8-,/&* 8. ;& '+$B 3.*$ /& >'<'/&(-'& 9,8-,/&* 38'-$/@<'-&

8'<,. &-)'>&+& & 9.($8 E,. ;&%& ,( 3*$-.8&9'.()$ 38'-$/@<'-$ 8'<('D'-&)'>$4 #&9$8 &

>$/>.* 8$6*. /& (&)&-'@( 8'(-*$('A&+&B /$8 9$>'9'.()$8 E,. )'.(.8 E,. ;&-.* 8$(

'(-*.J6/.9.(). 3*.-'8$8B 8' ). >&8 D,.*& ./ 9$>'9'.()$ >& & '*8. D,.*& '(-/,8$ 9,-;$

9=84 1' )'.(.8 ,( 3$E,')$ +. .8& >'<'/&(-'& 9,8-,/&* E,. ). E,.+.B ),8 9$>'9'.()$8

>&( & 8.* +'D.*.().84 T >.-.8 ./ &)/.)& 8$6*.-$93.(8& .8). 9$>'9'.()$ +. >'<'/&(-'&B8'.(+$ )&96'C( 9$/.8)$ 3&*& ./ &)/.)&4

,1 5=95 92?12Y5 ZW2 ZW:295 62;3:5;09 24 W; 92?12Y5 L2 92=:90L0. 58)$ /$

-$($-.9$8 -$9$ ./ U;$*($ -&/'.().VB 8' >,.8)*& 9&($ 8. &-.*-& & ,( ;$*($ E,. -*..8

E,. ($ .8)= -&/'.(). 3.*$ 8' /$ .8)=B 8. &3&*)& '(9.+'&)&9.().b 58 ,( *.D/.7$ *.3)'/'&($B

+.8+. ./ )*$(-$ -.*.6*&/ ;&-'& /& .83'(&B % ($8 9&()'.(. >'>$84 P,&(+$ ,( &)/.)& 8.

E,.+& )*&,9&)'A&+$B 8' ;& '+$ ;&-'& &+./&().B E,'A=8 3,.+& &-)'>&*8. .8. *.D/.7$ +.

*.)'*&*8.4 5( +.3$*).8 +$(+. ;&% E,. )'*&* ,(& 3./$)& 8. >. 9,-;$ .8)$B %& E,. ./

-$()*$/ 8. >& ;&-'& +./&().B $ /$ )'*&( +.9&8'&+$ &/)$B $ ;&-'& &6&7$4 H$ ;. )*&6&7&+$-$( 9,-;$8 +. .//$8B +'-.( E,. 3&*.-. -$9$ 8' ;,6'.*& ,(& 9&($ E,. /.8 .8)=

.-;&(+$ ;&-'& &)*=8B /$ E,. 3&*.-. /$-$ 3&*& .//$8B 3$*E,. ($ ;&% ('(<,(& *&A@( +. /&

E,. 8.&( -$(8-'.().84 58 /& 8$96*& +./ *.D/.7$ +. *.)'*&+&B E,. >'.(. +. ,( )*&,9& ($

*.8,./)$ +. ,(& /.8'@( +.3$*)'>&4 2,.+. 8.* 9,% 8,)'/B 3.(8&+ .( ,(& (&+&+$*&4 1' ;&%

&/<,(& 8$96*& E,. ;&<& E,. ./ 9$>'9'.()$ 8. *.)'*. ;&-'& &)*=8B /. 3*$>$-& E,. >&%&

;&-'& &)*=8 '(-/,8$ 8'( E,. /& (&+&+$*& /$ ($).B % 3&*.-. -$9$ 8' ;,6'.*& ,(& 3C*+'+&

+. -$()*$/4 F$+$8 /$8 )*&,9&8 +.3$*)'>$8 &-,9,/&+$8 .( ./ 1L & 3&*). +. /$8 )*&,9&8

3.*8$(&/.8 E,. )'.(.( E,. >.* -$( /& '(D&(-'&B /& 9&%$*J& +. .//$8 ;&( 8'+$ $/>'+&+$84

L$8 &D.-)&( 8'( E,. ($8 +.9$8 -,.()&B 3$* /$ E,. /&8 &-),&-'$(.8 8. -$(>'.*).( .(&/<$ 9,% >,/(.*&6/.4 Z(-/,8$ /$ &)/.)&8 9=8 .Q')$8$8B 8. .8)=( &+&3)&(+$ 8$6*. .8)$8



!"#$%&'())$%* ,&'#-#. ///.012324.3567890:;4<5==:;> :;[email protected]

^

).9&8B % &D.-)& & )$+$8 /$8 &)/.)&8 +. )$+$8 /$8 +.3$*).84 L,(-& 3.(8&*J&9$8 E .8)$

.Q'8). .( /$8 &)/.)&8 9=8 .Q')$8$8B 3.*$ .8)=4 H 8' .8)= &;JB +.D'(')'>&9.(). .Q'8). .( /$8

&)/.)&8 -$( +'D.*.().8 ('>./.8 9=8 6&7$84 58)$ .8 ,(& $68.*>&-'@( 8$6*. /& &(8'.+&+ +.

.7.-,-'@(4 5( ./ -&93$ +. /& .7.-,-'@( % /& .7.-,-'@( +.3$*)'>&B .8 >'8)$ -$9$ ,(&

.()'+&+ +'D.*.(-'&+& +. /$ E,. .8 /& &(8'.+&+B % .8 &/<$ 9,% '<($*&+$ 8' ;&6/&9$8 +./+.3$*).4 I& &(8'.+&+ +. .7.-,-'@( .8 &(8'.+&+B % -,&/E,'.* 3.*8$(& E,. ).(<&

&(8'.+&+ +. .7.-,-'@( .7.-,)'>&B /& )'.(. )&96'C( .( $)*$8 =96')$8 +. 8, >'+&4 ?&%

&/<,($8 38'-@/$<$8 +./ +.3$*). E,. 8$( )&( '<($*&().8B E,. >&( & )*&6&7&* -$( /&

&(8'.+&+ +. .7.-,-'@(B 3.*$ 8' &3&*.-. ,(& &(8'.+&+ 3.*8$(&/ /$ 9&(+&( & $)*$ )'3$ +.

).*&3.,)&4 I& &(8'.+&+ .8 &(8'.+&+B .8 &(8'.+&+ % .8 &(8'.+&+4 I& &(8'.+&+ ($ .8)= .(

/& .7.-,-'@(B .8)= .( /& 3.*8$(&4 I& &(8'.+&+ +. .7.-,-'@( .8 &(8'.+&+ 3.*8$(&/ E,.

&3&*.-. .( /& &-),&-'@( % )'.(. E,. 8.* -$93*.(+'+& % )*&)&+& -$9$ )&/4

P,&(+$ 9'*&9$8 & /$8 &)/.)&8 E,. )'.(.( 3*$6/.9&8 +. .7.-,-'@( 8'<('D'-&)'>$8B

.8 6&8)&(). -$9G( E,. 8.&( 8,3.*>'>'.().8 +. '(D&(-'&8 )*&,9=)'-&84 :,-;&8 &)/.)&8

>'.(.( +. D&9'/'&8 9,% 3$6*.8B ($ -*.$ E,. .8. 8.& ./ -&8$ +. (&+&+$*.8 +. (&)&-'@(

8'(-*$('A&+&4 #$8$)*$8 E,'A=8 >.(J8 9=8 +. &96'.().8 3*'>'/.<'&+$8B 3.*$ '(-/,8$ .//$8

)'.(.( ;'8)$*'&8 )*&,9=)'-&84 1' ,( &)/.)& .8 8,3.*>'>'.(). +. )*&,9& $ &6,8$ '(D&()'/B

/$8 3*$-.8$8 +'8$-'&)'>$8 >&( & 8.* 9,-;$ 9=8 3$+.*$8$8B % .8$ .8 '93$*)&(). E,. /$

8.3&9$8 & ('>./ +'&<(@8)'-$4 F54 B:<4B E,. 8$( ,( 3*$6/.9& .83.-JD'-$ .( /& D$*9& +.

.7.-,-'@(B N($ 3$+.9$8 )*&+,-'* H'38 .( .83&K$/ , $)*$ '+'$9&OB % 3&*.-. E,. 8,.(&

-$9$ /$ E,. .8 ./ 3*$6/.9&4 H'384 P,&(+$ ./ &)/.)& )'.(. 2+-#$ -1"3" -"(3"(

0',-/"*),"&*" #1 0)-)0+3)3 3" 41&0+'&)($ '(-/,8$ 3&*& ;&-.* /&8 )&*.&8 9=8 8'93/.845/ &)/.)& 9,% 6,.($ E,. )'.(. H'38B D,(-'$(& '(-/,8$ 9.($8 E,. ,(& 3.*8$(& ($*9&/4

58)$ 8. >'$ 3*'9.*$ .( ./ <$/DB .( ./ 3&).$B E,. /& 3.*8$(& 3,.+. +&* <$/3.8 9,%

-$*)$8B +. ,( 9.)*$ $ 9.($8B 3,.+. 8.* ,($ +. /$8 9.7$*.8 <$/D'8)&8 +./ 9,(+$B % ;&

3&8&+$B >& & +&* .8). <$/3. D=-'/ E,. 8.<,*&9.(). 8,./. &-.*)&* X >.-.8 +. !aB >& &

+&*/.B /& 9,K.-& 8. E,.+& -$9$ &)&8-&+&B 8. E,.+& -$9$ 6/$E,.&+$B % .( >.A +. E,.

/& 3./$)& >&%& &/ &<,7.*$B 8. >& & ,(& +'*.--'@( )$)&/9.(). +.8-$($-'+&4 58)$ /. 3&8& &

/$8 <$/D'8)&8 +. >.A .( -,&(+$4 1. *J.( +. .//$ % %& .8)=4 2.*$ /& 8.<,(+& >.A E,. /.8

3&8&W +'-.(444$; $;W /& ).*-.*&W 8. /.8 &-&6& ./ 7,.<$4 ?&% +$8 <$/D'8)&8 E,. 8$( /$8

9.7$*.8 +. )$+$8 /$8 )'.93$8B ,($ .8 F'<.* e$$+8B % >'9$8 /$ E,. 3&8@ -$( C/B % ./$)*$ .8 0.( ?$<&(4 T/<,($8 +'-.( E,. C/ .8 ./ 9.7$* +. )$+$8 /$8 )'.93$84 _.8&**$//@

,( %'38 &/ +&* ./ <$/3. % +.8)*$A@ 8, -&**.*&4 H$ ($ 8. -,=/ .*& 8, ;'8)$*'& ).93*&(&B

3.*$ 8. E,. f 9.8.8 &().8 +. E,. +.8&**$//&*& 8,8 %'38B .8)&6& -$(+,-'.(+$ ./ -$-;. %

),>$ ,( &--'+.(). -$( ,( -&9'@( +. D*.().4 5()$(-.8 3$+.9$8 >.* ,(& -$(.Q'@( &//JB

3.*$ ./ %'38 3,.+. 8.* E,. >.(<& +. /$8 )*&,9&8 '(D&()'/.84

5( ./ /'6*$ 8$6*. +.3$*). E,. &-&6& +. 8&/'* .( .83&K$/B ./ 3*'9.* -&3J),/$ .8

8$6*. ,( )*&6&7$ -$( ,( 7,<&+$* +. 6C'86$/B :&-g.% 1&88.*B E,. .*& ,( -&)-;.*4 5/

3')-;.* 8,./. )'*&* /& 3./$)&B ./ -&)-;.* /& -$<.B % 8'93/.9.(). /& )'.(. E,. >$/>.* & )'*&*&/ 3')-;.*4 :&-g.% 1&88.* 3.*+'@ /& ;&6'/'+&+ +. +.>$/>.*/. /& 3./$)& &/ 3')-;.*4 58)$ .8



!"#$%&'())$%* ,&'#-#. ///.012324.3567890:;4<5==:;> :;[email protected]

f

,(& )&*.& *,)'(&*'& 3&*& .//$84 h/ .8)&6& D,(-'$(&(+$ 9,% 6'.( .( /$8 ]ai % & 3*'(-'3'$8

+. /$8 XaiB % 8, -&**.*& +. *.3.(). 8. &-&6@4 #'8')@ ^a .Q3.*)$8B 38'E,'&)*&8B 38'-@/$<$8B

;'3($).*&3.,)&8B D'8'$).*&3.,)&8B % ($ -&96'@ (&+&4 P,&(+$ /. >' ;&-. ,($8 !a &K$8B

8, -&**.*& 8. ;&6J& &-&6&+$B 3.*$ .*& .()*.(&+$* 3&*& ,( .E,'3$ +. ,('>.*8'+&+4

L.-.8')&6& 3$+.* )'*&* /& 3./$)& 3$*E,. ($ 3$+J& ;&-.*/$B .83.-'&/9.(). 8' .8)&6&8'.(+$ $68.*>&+$4 F$9C ./ ;'8)$*'&/ +. 8,8 )*&,9&8B E,. &3&*.-. .( ./ /'6*$B )*&,9&8

9,% ).93*&($8 +,*&(). 8, '(D&(-'&B % /$8 E,. ),>$ +,*&(). /& C3$-& E,. 7,<@4 I.

3*.<,()CB +. .8$8 ^a .Q3.*)$8 E,. ;&8 >'8')&+$B -,=()$8 +. .//$8 ). ;&( 3*.<,()&+$

8$6*. .8)& 3&*). +. /& ;'8)$*'&4 L&+'.4 I& '(D$*9&-'@( 9=8 '93$*)&(). E,. D,.

*./.>&(). .( 8, -$(+'-'@(B /$8 .Q3.*)$8 (' 8'E,'.*& 3.(8&*$( .( .//$B % .8 )$+&>J& &8J4 I$

E,. %$ ;'-. -$( :&-g.%B % .8)= <*&6&+$ .( >'+.$ .( ,(& 8.8'@( +. Y;B D,. .(-$()*&*

3&*& -&+& ,($ +. 8,8 )*&,9&8 +. .()$(-.8 ;&8)& E,. ).(J& Y &K$8B ,( 6*&'(83$) 3&*&

-&+& )*&,9& % -&+& ,($ D,. 3*$-.8&+$ ;&8)& ./ a4 5()$(-.8 >$/>'@ & /& ,('>.*8'+&+B

).(J& 9'.+$ +. E,. ($ '6& & D,(-'$(&*B /$ 3*$6@ % ($ ;,6$ ('(<G( 3*$6/.9&B '(-/,8$-,&(+$ .8)&6& 8'.(+$ $68.*>&+$4 P,&(+$ &-&6@ /& 8.8'@( +'7$ E,. 3&*.-J& E,. /.

;&6J&( E,')&+$ Rag< +. .(-'9&4 1, -$(+'-'@( ;&6J& )*&J+$ & 9,-;J8'9& <.(). E,. /.

$68.*>&6& % 9,-;$8 $)*$8 -&)-;.*8 ;&6J&( ).('+$ ./ 9'89$ 3*$6/.9&B '(-/,8$ /$

//&9&6&( ./ 8J(+*$9. +. 1&88.*4 [P@9$ ). 8.()'*J&8 8' ,( 8J(+*$9. //.>& ), ($96*.\

58)& -$(+'-'@( E,. /$8 -&)-;.*8 3,.+.( +.8&**$//&*B E,. .8 3.*+.* /& ;&6'/'+&+ +.

+.>$/>.* /& 3./$)& &/ 3')-;.*B .8 ,(& .3'+.9'& 8'/.(-'$8&4 I& )'.(.( /$8 ('K$8 E 7,.<&( &/

6C'86$/B .( ./ '(8)'),)$B . '(-/,8$ .()*. /$8 3*$D.8'$(&/.84 L&+'. E,'.*. ;&6/&* +. .//$B

-*..( E,. .8 -$()&<'$8$4 Z(-/,8$ ($ /.8 <,8)& //&9&*/. 3$* ('(<G( ($96*.B /. //&9&( U/&

-$8&VB U/& 6.8)'&VW

] A2 W;0 L2<59=:4=0 51[6<:30 04:4=2;=0 01 >9W<5. ^#1>5 <0923:L5 2_:4=2 2; 10

;0=03:\;` 56+$ &'# 7) -)#)3'$ #+ 7)89+# !+#*' #+&0('&+:)3)$ "/ ";"(0+0+' 31() <

,+&1*'#= >& ,"3+' 7)0",'# )0('8)0+)#$ ? "# 01)&3' *'3' "/ "@1+-' &'#

;1&*),'# ? /)&:),'# ) 1&) 0',-)A"()$ ? #'8(" *'3' 01)&3' "&*("&),'# "#)#

)0('8)0+)#$ )/ -(+&0+-+' #1"/" #"( ,1? )((+"#.)3'$ -'(@1" #'& ,'!+,+"&*'# @1"

#+ &' /'# 7)0",'# 8+"& -'3",'# /)&:)( ) /) -"(#'&) 41"() 3" /) -+#0+&)B #" ,"

-'&" /) -+"/ 3" .)//+&) )7'() #'/' 3" -"&#)(/'B -'(@1" 01)&3' "# 1&) )0('8)0+)

,1? 3+4C0+/ *'3)# #)8",'# @1" *"&",'# @1" 7)0"(/' 8+"&$ " +&0/1#' &'#)?13),'# 0'& ,107) )*"&0+D&$ -"(' ) !"0"# /)&:),'# ? #)/" ,)/ ? )/.1+"& #"

7) //".)3' ) )8(+( /) 0)8":)$ "&*'&0"# 3"#-19# 3" "#*" "&*("&),+"&*'$ #+ "#

.()!"$ /) @1" 7) #)/*)3' *+"&" @ #)/+( 3"/ .(1-'= E/ #+.1+"&*" 3C) 01)&3' /'

!'/!",'# ) -('8)($ #" 0(") 1& ),8+"&*" ,1? 7'#*+/= E4('&*),'# "#) )0('8)0+)

0'& ,+"3' ? ) !"0"# &' 7) !1"/*' ) #)/+( "#) )0('8)0+) ? 7",'# *"&+3' @1"

0),8+)(/)F=

58)$ .8 /$ E,. %$ //&9$ &+&3)&*8.4 I& 8'),&-'@( ($ 8. *.8,./>. 3.*$ .(-$()*='8

/& 9&(.*& +. ,( +.8>J$4 2.*$ .8)$ $8 ;&-. 8.* >,/(.*&6/.8 3&*& 8&/'* 3$* $)*$ /&+$B 8' ($'+.()'D'-='8 ./ 3*$6/.9& % /$ &7,8)='8 +. 9&(.*& &+.-,&+&4



!"#$%&'())$%* ,&'#-#. ///.012324.3567890:;4<5==:;> :;[email protected]

j

] 5G+"&#' @ ) !"0"# "/ "&*("&)3'( &' &'# 0'&'0" ? &' #" +,-/+0) -)() ("#'/!"( "/

-('8/",)$ ? #'/' @1+"(" ("#1/*)3'#F=

H 3,.+. .93.$*&* /&8 -$8&84 1.<,*&9.(). /& .()*.(&+$*& .8)&6& )*&,9&)'A&+&

-,&(+$ &3*.(+'@ & ;&-.* .8)$B % ;& )*&J+$ 8, 3*$3'$ )*&,9& & >,.8)*$ .E,'3$4

1.<,*&9.(). )'.(. &;$*& ,(& 3*.8'@( &+'-'$(&/B 8' 8,8 (&+&+$*&8 ($ )'.(.( CQ')$ .//&

D&//& -$9$ .()*.(&+$*&4 k-&8'$(&/9.(). 3&8& /$ -$()*&*'$4 I& .()*.(&+$*& 3$(. & 8J

9'89& % &/ .E,'3$ .( +.9&8'&+$ *'.8<$B -$9$ ,(& 9&(.*& +. 8$6*.-$93.(8&-'@(4

58)$ 3&8& 3$* ($ *.-$($-.* ./ )*&,9& % ($ 3$+.* *.&/9.(). &7,8)&*/$ $ )*&6&7&* -$(

.//$ 8' ($ /$ ;& *.-$($-'+$ &().*'$*9.().4

P$9.()&*'$ +. ,( &8'8).().4 5>#*)8) -"&#)&3' "& /) 4+8(',+)/.+) 0',' 1& 2+-

0',-/"*'$ 0',' 1& 2+- *'*)/F=

I$8 %'38 ($ 8$/$ 8. +&( .( ./ +.3$*).4 I$8 E,. $3.*&(B /$8 9G8'-$8B /$8 E,.+.8&-)'>&( /&8 6$96&8B /$8 -&()&().8W I$ 9=8 -&*&-).*J8)'-$ +. ,( %'3 .8 E,. &3&*.-.

+. /& (&+&B $ &3&*.-. +. .8& 9&(.*&B ($ 8$/$ ). 3&*& $ ). '93$8'6'/')& 3&*& ;&-.* /&8

-$8&8 9=8 +'DJ-'/.8B 8'($ E,. '(-/,8$ ). 6/$E,.& 3&*& ;&-.* /&8 -$8&8 9=8 D=-'/.84 FG

3$+*J&8 .().(+.*/$ 8' ). 6/$E,.& 3&*& ;&-.* /&8 -$8&8 9=8 +'DJ-'/.8B 3.*$ ($ /$ 3,.+.8

.().(+.* 8' ). 6/$E,.& 3&*& ;&-.* /&8 -$8&8 9=8 D=-'/.84 1$/$ ;&% ,(& 3&/&6*& E,.

3,.+. .Q3/'-&*/$d _'8$-'&-'@(4 5/ %'3 .8 ,(& +'8$-'&-'@( 6&8&+& .( ./ )*&,9&4 F$+$8 /$8

.Q3.*)$8 +./ 9,(+$ 8$6*. H'38 ($ 8$( .Q3.*)$8 .( +'8$-'&-'@(4 2.*$ )$+$8 .( .8)& 8&/&

&;$*& )'.(.( .8)& '(D$*9&-'@(4 I$8 %'38 ($ 8$( D=-'/.8 +. )*&)&*B 3$*E,. /& +'8$-'&-'@(

($ .8 D=-'/ +. )*&)&*4 T >.-.8 8. 9,.>. % 8. 3*$-.8& 9=8 D=-'/9.().B 3.*$ & >.-.8 .8-$93/.7$ % +.8&D'&().4

T().8 $8 ;. 9.(-'$(&+$ 7,<&(+$ &/ ).('8 -$( ./ *.D/.7$4 I$8 %'38 ($ &3&*.-.(

($*9&/9.(). -$( /$8 9$>'9'.()$8 *.D/.7$8B 3$*E,. 8$( 9=8 *=3'+$8 E,. /$8 %'384 I$8

%'38 8,./.( &3&*.-.* -,&(+$ )'.(.8 )'.93$ +. &()'-'3&*B -,&(+$ /$8 3*$-.8$8

(.$-$*)'-&/.8 8,./.( &3&*.-.*4 58 .( .8. 9$9.()$ E,. 3,.+.( &3&*.-.*4 I& .7.-,-'@(

+. )$+$8 /$8 +.3$*)'8)&8 9.7$*& $ .93.$*&B ($8$)*$8 /$ //&9&9$8 ,(& 6,.(& *&-;&B %

-,&(+$ 6&7& /. //&9&9$8 ,( 6&7@(4 Z(-/,8$ /$8 &)/.)&8 E,. ($ )'.(.( %'38B 3,.+.( ).(.*

6&7$(.8 9,% 3*$/$(<&+$8B .8 -$9$ ,(& D$*9& /.()& +. %'384 ?&% ,(& -*..(-'& .( /$8+.3$*).8 E,. .8 E,. & >.-.8 )'.(.8 6,.(&8 *&-;&8 % $)*&8 >.-.8 ($4 2.*$ -,&(+$ )'.(.8

)*&,9& .( ./ +.3$*). % +'8$-'&-'@( .( ./ +.3$*).B ($ )'.(.8 ,(& *&-;& )&( 3*$/$(<&+& %

/$8 6&7$(.8 8$( 9=8 /&*<$8 E,. /$ E,. +.6.*J&B &8J E,. &8J .8 -$9$ &D.-)& /& .7.-,-'@(

+. /$8 +.3$*)'8)&84

012 .8 9,% .D.-)'>$ 3&*& )*&)&* /$8 )*&,9&8 % +'8$-'&-'@( .( ./ +.3$*).B +./

9'89$ 9$+$ E,. )*&)&(+$ +'8$-'&-'@( % )*&,9& .( /&8 3.*8$(&8 .( <.(.*&/4 ?&% E,.

'().()&* .().(+.* /& .Q3.*'.(-'& +./ &)/.)&B 8, >'+& .Q).*(& . '().*(&B % ).(C'8 E,.

.().(+.* /& -,/),*& +./ +.3$*).B E,. .8 9,% 3$).().4 L$ E,.*='8 .()*&* & )*&6&7&* -$(

,(& -,/),*& E,. ($ .().(+C'84 1' >&8 & )*&6&7&* .( ,( 3&J8 .( TD*'-&B 3*'9.*$ ;&% E,.



!"#$%&'())$%* ,&'#-#. ///.012324.3567890:;4<5==:;> :;[email protected]

]

&3*.(+.* /& -,/),*&B 8&6C'8 E,. ;&% /'9')&-'$(.8 8$6*. -,=()$ 3$+C'8 &3*.(+.* 8$6*.

,(& -,/),*&B ).(C'8 E,. &3*$Q'9&*$8 3&*& '().()&* .().(+.* /& -,/),*& +./ +.3$*). +. /&

9'89& 9&(.*&4 5/ 012 8. 3,.+. ,8&* 3&*& /& .Q3&(8'@( .( ./ +.3$*).B -,&(+$ /'93'&8

&/ +.3$*)'8)& +. )$+$8 /$8 )*&,9&8 +./ +.3$*).B 8, .7.-,-'@( 8. .Q3&(+. +. D$*9&

(&),*&/4 5/ 9$+./$ +. .Q3&(8'@( .( ./ +.3$*). >& 9=8 &//= +. .//$B +. 9&(.*& E,.3$+.9$8 .(-$()*&* .( ./ -&93$ >'8,&/ /$8 3,()$8 3$8')'>$8B /$8 3,()$8 +. )&/.()$

+$(+. .//$8 8'.().( /$8 )&/.()$8 (&),*&/.84 I$8 3,()$8 +./ CQ')$ +$(+. 3,.+.( -$(.-)&*

-$( /$8 CQ')$8 E,. %& ;&( ).('+$B -$( /$8 3,()$8 +. D/,7$B +$(+. 8'.().( E,. D/,%.( +.

9&(.*& 9=8 -@9$+& % 9.7$*4 2$+C'8 )*&6&7&* -$( ,(& &)/.)& E,. ($ )'.(. )*&,9&8

8'<('D'-&)'>$8 .( ./ +.3$*).B )*&6&7&(+$ .( ./ .Q3&(8'@( +. 8, .7.-,-'@(B % /$8 &)/.)&8

E,. 8$( /$8 9.7$*.8 3,.+.( .Q3&(+'* )$+&>J& 9=8B '(-/,8$ 9=8 E,. -,&/E,'.* $)*$

&)/.)&4 5//$8 8'.93*. 6,8-&( /$8 /J9').8 3$*E,. ./ +.3$*). .8 8$6*. -$93.)'-'@(B % .8$

8'<('D'-& E,. 3'.*+.8 $ <&(&8B % .8)$ 8'<('D'-& .8)'9,/&* . '(-*.9.()&* /&8 3$8'6'/'+&+.8

+. <&(&* % *.+,-'* /&8 3$8'6'/'+&+.8 +. 3.*+.*4 Z(-/,8$ ,(& 3.E,.K& +'D.*.(-'& $ +.8>J$.( /& 3*$6&6'/'+&+ +. <&(&* $ 3.*+.* 3,.+. 8.* 9,% 8'<('D'-&)'>$ 3&*& /$8 &)/.)&84 2&*&

/$8 .E,'3$8 +. (&)&-'@( 8'(-*$('A&+&B ,( 3$*-.()&7. &**'6& $ &6&7$B 3,.+. 8'<('D'-&* '* &

/&8 $/'93'&+&8 $ ($B 3,.+. 8.* /& +'D.*.(-'& +. -$6*.B 3/&)& , $*$4 T8J E,. /& 3$8'6'/'+&+

+. ,)'/'A&* ./ 9$+./$ +. 012 +. .Q3&(8'@( .( ./ +.3$*). )'.(. ,(& &3/'-&-'@( 9,%

<*&(+. .( ./ -&93$ +./ +.3$*).4

Transcripcion Deporte y Rendimiento David Grand-1(1)

Documents

Transcript of Transcripcion Deporte y Rendimiento David Grand-1(1)