ह िंदी समाज of WA April 2014

Upcoming Events 18th May - Sports Day + Picnic

प्रिय सदस्यो, आप दर्शकों और कलाकारों की बदौलत प्रपछले वर्षों की तर इस साल भी मारा वाप्रर्षशक कायशक्रम 'इन्द्रधनुर्ष' ब ुत ी अच्छा र ाl इस कायशक्रम ने एक बार फिर हदखा हदया फक ह न्द्दी एविं और इसस ेसिंबिंधधत परिंपरा के िदर्शन को जारी रखना फकतना म त्वपूर्श ैl न्द्यूजलेटर के इस अिंक में म इस कायशक्रम की एक सिंक्षिप्त समीिा दे र े ैंl अब में मारी वाप्रर्षशक पत्रिका 'भारत भारती' में िकाशर्त करन ेके शलए लेख सिंकलन में आपके स योग की जरूरत ैl पश्चिमी ऑस्रेशलया के ह िंदी समाज सशमतत द्वारा उत्पाहदत इस िकार्न का उदे्दचय मारे समुदाय के सदस्यों की ह िंदी साह श्त्यक और कलात्मक कौर्ल को बढावा देना ैl य पत्रिका ह िंदी भार्षा में िकाशर्त की जाती ैl यहद आप पश्चिमी ऑस्रेशलया में र त े ैं और ह न्द्दी कप्रवताओिं या अन्द्य ह िंदी साह त्य शलखन ेमें शलए रुधि रखत े ैं, तो य पत्रिका आपके शलए ैl कृपया अपन ेलेख िकार्न के शलए इस पत्रिका में अवचय भेजें ताफक मारे समुदाय के अन्द्य ह न्द्दी सािर सदस्य भी आपके ह िंदी लेखन का आनिंद ले सकें l भारत भारती 2014 के शलए लेख अब स्वीकार फकए जा र े ैंl अिंततम ततधि 15 मई ैl अधधक जानकारी के शलए 9457 8827 पर श्रीमती अर्रि इकबाल स ेसिंपकश करेंl आप अपन ेलेख भेज सकत े ैं:

• टाइप फकए गए या स्पष्ट रूप स े स्तशलखखत; • ईमेल द्वारा या डाक द्वारा to 8 Saffron Court, Riverton, WA 6148. • अपन ेलेख के साि अपनी तस्वीर भेजना मत भूशलएl • प्रपछले साल की पत्रिका मारी वेबसाइट पर उपलब्ध ैl डाउनलोड करन ेके शलए य ााँ

श्ललक करें: http://www.hindisamajwa.org/publications मारा अगला कायशक्रम खेल हदवस + प्रपकतनक रप्रववार 18 मई को आयोश्जत ोने जा र ा ैl आप स ेअनुरोध ै फक आप इस में भी उत्सा पूवशक भाग लेंl

धन्द्यवाद

कप्रपल मल् ोिा सिंपादक

ह न्द्दी समाज ऑि वेस्टनश ऑस्रेशलया.

ह िंदी समाज of WA presents

Sports Day & Picnic

DATE: Sunday 18th May TIME: 11:30am to 4pm LOCATION: Belmont Oasis Leisure Centre, Progressive Way, Belmont ENTRY FEE: Free CONTACTS: Picnic: Mrs Madhu Handa 0452 601 212 Sports: Mr Kapil Malhotra 0428 327 124

ह िंदी समाज of WA

उस शाम, वास्तव में इंद्रधनुष के सभी रंग दिखाई िे रहे थेl दिख तो रहे ही थे, सुनाई भी िे रहे थेll लेककन, कोई आश्चर्य की बात नहीं है, पथय की सबस ेअच्छी प्रततभा जो प्रिशयन पर थीl

The program started with Saraswati Vandana by Mrs Ratna Dubey followed by national anthems of Australia and India by Shagun Raje group and paathshala kids.

550 स ेभी अधधक लोग उपस्स्थत थे l

इनमें 89 प्रततभागी, कई प्रार्ोजक नामांककत और

आमंत्रित मेहमान सस्ममललत थे l

ह िंदी समाज of WA हमारे मुख्र् आमंत्रित

अततधथ थे (clockwise

from top left): Hon. Mr John McGrath MLA, representing Premier of Western Australia, Hon Colin Barnett and Minister for Multicultural Interests, Hon. Dr Mike Nahan MLA; Hon. Ms Margaret Quirk, MLA, Shadow Minister for Multicultural Interests, representing Leader of the Opposition, Hon Mark McGowan MLA; Hon. Mr Ian Britza, MLA, Morley; Mr M. Subbarayudu, Consul General, Consulate of India.

हमारे एमसी थे: श्रीमती ज्योत्सना छाबडा और श्री मधकुर भल्ला

It was really an elaborate program with a great variety and quality of

performances - well done Perth performers.

श्री कपिल

मल्होत्रा न ेधन्यवाद

प्रस्ताव

प्रस्तुत ककया

ह िंदी समाज of WA प्रस्तुततर्ां ववलभन्न प्रकार की थीं जैसे कक गान,े नतृ्र्, प्रहसन और क़व्वाली l On one hand, items presented by school kids took everyone to those good old memories. On the

other hand, the variety presented by Sanskriti group showed us the colours of past, present and

future.

ह िंदी समाज of WA

ह िंदी समाज of WA As always, the HSWA committee displayed a great team work.

भूमिका नाि (वर्णिाला क्रि िें)आइटि संकलन श्रीिती अशरफ इकबाल, श्रीिती ज्योत्सना छाबडा, श्रीिती

सुदेश अग्रवालिहिला एि-सी श्रीिती ज्योत्सना छाबडा

ऑडिशंस श्रीिती अशरफ इकबाल, श्रीिती ज्योत्सना छाबडा, श्रीिती िधु िांिा, श्रीिती रश्मि लोयल्का, श्रीिती सुदेश अग्रवाल, श्री संजीव नारंगपाठशाला के बच्चों द्वारा

आइटि तैयारीश्रीिती वषृाली, श्रीिती रश्मि लोयल्का

हटकट काउंटर श्रीिती अनीता गुप्ता

धन्यवाद प्रस्ताव श्री कपपल िल्िोत्रा

हटकट आवंटन श्री संजीव नारंग

वीआईपी प्रबंधन श्रीिती सुदेश अग्रवाल

लेखा श्रीिती अनीता गुप्ता

प्रायोजन श्रीिती अनीता गुप्ता, श्री अमित सेठ, श्री संजीव नारंग,

पवज्ञापन श्रीिती अशरफ इकबाल, श्री कपपल िल्िोत्रा

स्नैक्स की व्यवस्था श्रीिती अशरफ इकबाल

िॉल प्रबंधन श्री कपपल िल्िोत्रा, श्रीिती िधु िांिा

अध्यक्ष अमभभाषर् िॉ. दशणन शिाण

ह िंदी समाज of WA

ववशषे धन्र्वाि

सब प्रततभागी All Participants

सब िशयक

Audience

श्री मधकुर भल्ला Mr Madhu Bhalla for accepting to be

the male MC at a short notice.

श्री संिीप काले Mr Sandeep Kale for volunteering to

assist back stage

श्री इकबाल Mr Iqbal for taking up the full on

responsibility on logistics

सुश्री कमलजीत कौर Ms Kamaljeet Kaur for assisting at

the ticket counter.

श्री दिनेश मेहता Mr Dinesh Mehta for assisting in

food arrangements.

दहिंी समाज के सभी तीन ट्रस्टी HSWA trustees for encouragement.

सलमतत के पररवारों के सिस्र् Family members of the HSWA

committee for support.

THANK YOU

कार्यक्रम के स्स्थर फोटोग्राफ और वीडिर्ो शूट अब उपलब्ध हैं l

Don't forget to buy your still

photographs from Memories

Photography by calling at 0402 268 868

Video recordings from Bhavin

Productions by ordering at

https://docs.google.com/spreadsheet/v

iewform?formkey=dFp4X2JTaTJwSFFlSF

J0STJNcnUxZHc6MA

ह िंदी समाज of WA

ह िंदी समाज of WA Understanding Iron Deficiency

लोिा (Iron) शरीर के मलए क्यों आवमयक िै • red blood cell production • a healthy immune system to help fight infection • good mental function • muscle strength • energy production Small amounts of iron are lost each day as you shed skin and other cells, and whenever you bleed. Your body is unable to make iron therefore your iron needs must be fully supplied by the food you eat. लोिे की किी क्या िै? If you do not absorb iron each day, your body’s iron stores gradually run down. Iron deficiency is the number one nutritional disorder in the world, in both poor and rich countries. Women and growing children are more at risk of iron deficiency and anaemia. लोिे की किी का क्या कारर् िै? Iron deficiency results when your body’s iron needs are not met by iron absorption from your diet. The common causes of iron deficiency are: • blood loss • not enough iron in your diet • poor absorption of iron in your diet • unexpectedly large blood loss during an operation or child-birth. • Gastro-intestinal conditions or disease (an ulcer, a colon polyp or even bowel cancer). If you are a man over 40 years or a post-menopausal woman, iron deficiency may be the first sign of a serious bowel problem such as bowel cancer. क्या आप को आिार िें पयाणप्त लोिा मिलता िै? Although there is a plentiful supply of iron available in Australian diets, many people develop iron deficiency from not eating sufficient iron or by insufficient absorption of iron you eat. Iron from animal sources is better absorbed than from plant sources. ध्यान देने के मलए कुछ संकेत Fatigue, feeling tired and weak, breathlessness, difficultly with aerobic exercise, susceptibility to infections and, decreased ability to concentrate. लोिे की किी का इलाज कैसे ककया जाता िै Treatment for iron deficiency includes adding iron-rich foods to your diet. Oral iron supplement is recommended when deficiency can’t be corrected with nutritional sources. Intravenous total iron infusion is necessary when oral iron can’t be tolerated or is not absorbed. Written by:

िॉ. पुष्प िांिा (MD FRCOG FRANZCOG) Dr Pushap R Handa is a consultant obstetrician and gynaecologist with North Metro Health Service of WA. Edited by: श्रीमती मधु ािंडा, ह िंदी समाज सशमतत सदस्या

ह िंदी समाज of WA

more info/feedback www.hindisamajwa.com

Sanjeev Narang 0401 683 064 sanjeev1992@yahoo.com.au

Editor: Kapil Malhotra, dre_51@hotmail.com

Please visit our website for pictures, activities and more information.

www.hindisamajwa.org

Chutkula Corner

Munna : Abay Circuit! Jaa baajo walay ghar say Doctor ko bula k laa, meri tabiat kharab ho reli hai. Circuit : Aey Bhai!!! aap to khud doctor ho. Munna : Bolay to meri fees bahut zyada hai. Pathan ko dost ne khanay pe bulaya. Pathan jab dost ke ghar aaya toh ghar pe tala laga tha, Aur likha tha maine bewaqoof banaya tumko. Pathan ne Hoshiyari dikhai or niche likh diya, “Main toh aaya hi nahi tha”

Words of Wisdom "Follow the three R's: Respect for self, respect for others and responsibility for all your actions."- Dali Lama

Hindi Shayari

Khuda Ne Jab Tujhe Banaya Hoga, Ek Suroor Sa Uske Dil Mai Aaya Hoga, Socha Hoga Kya Dunga Tohfe Mai Tujhe, Tab Jake Usne Mujhe Banaya Hoga… Aap Hume Bhool Jao Hume Koi Gum Nahi, Aap Hume Bhool Jao Hume Koi Gum Nahi, Jis Din Humne Aapko Bhuladiya, Samajh Lijiyega, is duniya me hum nahi… Na Jagte Huve Khwab Dekha Karo, Na Chaho Use Jise Pa Na Sako, Pyaar Kaha Kisika Pura Hota Hai, Pyaar Ka Pehla Akshar Adhura Hota Hai…

3 Words Game Hey guys, can you use the 3 words below to make one short story with just 3 sentences? • Kavita • Raja • Maruti

See if your friends can do this challenge !!

AGGARWAL Sudesh Vice President

CHHABRA Jyotsna Events Coordinator

GUPPTA Anita Treasurer

HANDA Madhu Events Coordinator

IQBAL Ashraf Events Coordinator

LOYLKA Rashmi Paatshala Coordinator

MALHOTRA Kapil Editor

NARANG Sanjeev Secretary

SETH Jim Grants and Sponsorship

SHARMA Darshan President

2014 Committee

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