MÚSICA, MOVIMIENTO Y ENDORFINAS ABIERTAS · 2020. 11. 4. · emocional y corporalmente y generar...
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Aforo limitado Es necesario inscribirse previamente. Se ruega puntualidad Lugar C/ General Palanca, 24. Madrid Inscripciones [email protected] Psicóloga. Terapeuta Gestalt individual y de pareja. Co-terapeuta en grupos de crecimiento personal y talleres temáticos. Especializada en relaciones de pareja y acompañamiento al duelo. Coordinadora de grupos de Movimiento Expresivo y Terapia Psicocorporal y Transpersonal. Axioterapeuta. Licenciada en Derecho. Miembro titular de la Asociación Española de Terapia Gestalt. Orientación y Psicoterapia Gestalt sis Ele JORNADAS ABIERTAS 18Dic 19:00h-20:30h Actividad gratuita Marta O’Kelly MÚSICA, MOVIMIENTO Y ENDORFINAS En esta jornada abierta os propongo experimentar los beneficios del movimiento expresivo y la música. Diversos estudios en neuropsicología han demostrado que cuando nos movemos al ritmo de la música nuestro cerebro libera endorfinas, hormonas que producen sensaciones de bienestar, relajación, alegría y empoderamiento. En este sentido, se ha comprobado que el movimiento y la música generan efectos positivos en la salud de las personas y en el tratamiento de problemas como la ansiedad, el estrés o la depresión. Además de estos efectos terapéuticos, ambos fortalecen la conducta prosocial al vincular a las personas emocional y corporalmente y generar una mayor empatía y unión con los demás. Al mismo tiempo, la música y el movimiento son vías para conectar con nuestro mundo interior y expresar emociones y sentimientos que a veces no alcanzamos a describir con palabras. Os animo a participar en esta jornada abierta que será, sin duda, terapeútica y movilizadora. 2020
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Aforo limitado Es necesario inscribirse previamente. Se ruega puntualidad
Lugar C/ General Palanca, 24. MadridInscripciones [email protected]
Psicóloga. Terapeuta Gestalt individual y de pareja. Co-terapeuta en grupos de crecimiento personal y talleres temáticos. Especializada en relaciones de pareja y acompañamiento al duelo. Coordinadora de grupos de Movimiento Expresivo y Terapia Psicocorporal y Transpersonal. Axioterapeuta. Licenciada en Derecho. Miembro titular de la Asociación Española de Terapia Gestalt.
Orientación y Psicoterapia Gestalt
sisEle
JORNADASABIERTAS
18Dic19:00h-20:30h
Actividad gratuita
Marta O’Kelly
MÚSICA, MOVIMIENTO Y ENDORFINAS
En esta jornada abierta os propongo experimentar los beneficios del movimiento expresivo y la música. Diversos estudios en neuropsicología han demostrado que cuando nos movemos al ritmo de la música nuestro cerebro libera endorfinas, hormonas que producen sensaciones de bienestar, relajación, alegría y empoderamiento. En este sentido, se ha comprobado que el movimiento y la música generan efectos positivos en la salud de las personas y en el tratamiento de problemas como la ansiedad, el estrés o la depresión. Además de estos efectos terapéuticos, ambos fortalecen la conducta prosocial al vincular a las personas emocional y corporalmente y generar una mayor empatía y unión con los demás. Al mismo tiempo, la música y el movimiento son vías para conectar con nuestro mundo interior y expresar emociones y sentimientos que a veces no alcanzamos a describir con palabras.
Os animo a participar en esta jornada abierta que será, sin duda, terapeútica y movilizadora. 2020
