MMAACCAAMM--22 CABANG CABANG

OLAHRAGAOLAHRAGA

By : Kunjung By : Kunjung Ashadi, S.Pd., M.FisAshadi, S.Pd., M.Fis

CabangCabang OR PON XVIIOR PON XVII

�� AerosportAerosport

�� AquaticsAquatics

�� MenembakMenembak

�� AngkatAngkat BesiBesi

�� LayarLayar

�� BalapBalap SepedaSepeda

�� GolfGolf

�� PanahanPanahan

�� BerkudaBerkuda

�� BermotorBermotor

�� BiliarBiliar

�� BowlingBowling

�� SelamSelam

�� SquashSquash

�� Drum BandDrum Band

�� Dance Sport Dance Sport dlldll

ATLETIK ATLETIK (mother of sport)(mother of sport)

�� AtletikAtletik meliputimeliputi lingkuplingkup yang yang luasluas ::

-- GerakanGerakan berlariberlari

-- GerakanGerakan melemparmelempar

-- GerakanGerakan melompatmelompat

�� KetigaKetiga gerakangerakan tersebuttersebut banyakbanyak diadaptasidiadaptasi dandan

digunakandigunakan padapada cabangcabang olahragaolahraga lainlain

�� ItulahItulah alasanalasan mengapamengapa atletikatletik disebutdisebut sebagaisebagai ibuibu

/ / indukinduk daridari olahragaolahraga

DapatkahDapatkah AndaAnda menyebutkanmenyebutkan..?..?

�� GerakanGerakan atletikatletik apaapa yang yang diadaptasidiadaptasi oleholeh cabangcabang

olahragaolahraga berikutberikut iniini ::

1. Bola basket1. Bola basket

2. Softball2. Softball

3. 3. RenangRenang

4. 4. TerjunTerjun payungpayung

AdakahAdakah adaada OlahragaOlahraga y y tidaktidak

mengadaptasimengadaptasi gerakangerakan atletikatletik ????

�� BridgeBridge

�� CaturCatur

�� …………..

SenamSenam AerobikAerobik

�� ArtisArtis hollywoodhollywood, Jane Fonda, AS 1980an, Jane Fonda, AS 1980an

�� BerkembangBerkembang didi Indonesia Indonesia awalawal 1990an1990an

�� Vicky Vicky BurkiBurki, , RatuRatu Aerobic Sport Asia, Aerobic Sport Asia,

mengharumkanmengharumkan namanama IndonesiaIndonesia

�� SenamSenam AerobikAerobik ::

1. Aerobic sport1. Aerobic sport

2. 2. MassalMassal AerobicAerobic

FITNESSFITNESS

�� DapatDapat disebutdisebut jugajuga WEIGHT TRAININGWEIGHT TRAINING

�� BertujuanBertujuan untukuntuk pembentukanpembentukan otototot dalamdalam tubuhtubuh

�� TipeTipe pembentukanpembentukan ::

1. 1. DayaDaya tahantahan ((otototot besarbesar))

2. 2. KecepatanKecepatan ((otototot biasabiasa))