GOULASH DE PAVO (pavo, ENSALADA DE LEITUGA, MILLO · ATÚN GUISADO LOMBO ASADO TORTILLA DE...

Kcal Port Lip HC Kcal Port Lip HC Kcal Port Lip HC Kcal Port Lip HC

695,54 24,61 23,72 90,76 845,72 31,66 29,08 96,16 765,8 29,15 25,68 109,2 516,96 17,93 17,64 66,18

% VET 14% 31% 52% % VET 14% 31% 51% % VET 15% 30% 57% % VET 15% 31% 45%

Kcal Port Lip HC Kcal Port Lip HC Kcal Port Lip HC Kcal Port Lip HC Kcal Port Lip HC

742,93 24,73 23,86 102,9 680,77 24,44 20,79 78,48 825,44 31,67 31,81 93,12 706,49 28,64 23,46 104,9 657,39 26,82 21,68 92,54

% VET 14% 27% 46% % VET 13% 29% 55% % VET 16% 30% 59% % VET 15% 35% 45% % VET 16% 30% 56%

Kcal Port Lip HC Kcal Port Lip HC Kcal Port Lip HC Kcal Port Lip HC Kcal Port Lip HC

691,89 24,17 22,7 90,59 581,02 20,15 17,37 81,53 641,12 24,06 22,02 72,34 696,62 25,16 20,54 98,16 883,06 32,35 30,43 114,37

% VET 14% 30% 52% % VET 15% 31% 52% % VET 14% 27% 56% % VET 15% 31% 45% % VET 14% 27% 56%

Kcal Port Lip HC Kcal Port Lip HC Kcal Port Lip HC Kcal Port Lip HC

531,27 20,59 18,33 70,64 927,81 32,83 29,83 133,73 827,69 30,18 27,94 114,25 692,06 26,13 22,71 84,42

% VET 14% 29% 58% % VET 16% 31% 53% % VET #¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0! % VET 15% 30% 49%

LUNS MARTES MÉRCORES XOVES VENRES

14/01/2019 15/01/2019 16/01/2019 17/01/2019 18/01/2019

ENSALADA TROPICAL (leituga,

ananás, cenoria e millo

CREMA DE CHÍCHAROS

(chícharos, patacas)GARAVANZOS CON ESPINACAS

SOPA DE VERDURAS (coliflor,

cenoria, porro, apio, xudias,

pemento, cebola)

ESPIRAIS CON VERDURAS

(pasta, cenoria, coliflor, xudia,

coles de bruselas)

MACEDONIA DE FROITAS IOGUR LARANXA MAZÁ PLATANO

ATÚN GUISADO LOMBO ASADO TORTILLA DE CABACIÑA ESTUFADO DE PAVO PESCADA Ó FORNO

FIDEOS

XARDIÑEIRA ( pataca, cenoria,

coliflor, xudia, coles de bruselas

e fabas)

TOMATE FRESCO PATACA REPOLO SALTEADO

21/01/2019 22/01/2019 23/01/2019 24/01/2019 25/01/2019

LENTELLAS A CASEIRA (con

chourizo)

MINESTRA DE VERDURAS

(cenoria, xudia, chícharos,

coliflor)

FABAS CON CHOURIZO

MACARRONS CON PISTO (pasta,

berenxena, cabaciña, pemento

vermello, pemento verde,

ARROZ MILANESA (arroz,

xamon cocido, chícharos,

pemento, cenoria)

01/02/2019

MACEDONIA DE FROITAS LARANXA PERA KIWI IOGUR

TORTILLA DE PATACA GUISO DE MARUCAPOLO EN PEPITORIA (polo,

cebola, pemento, tomate)

FILETE DE PESCADA EN SALSA

VERDE (pescada, fariña, cebola,

chícharos)

ESTUFADO DE TERNEIRA

(tenreira,cebola, pemento)

TOMATE FRESCO PATACAS XUDIAS SALTEADASVERDURAS SALTEADAS (cenoria,

xudia, coliflor)

XARDIÑEIRA (cenoria, xudia,

chícharos, coliflor, coles de

bruselas e fabas)

PATACAS COCIDAS

PISTO (berenxena, tomate,

cebola, pemento vermello,

pemento verde,cabaciña, salsa

de tomate)

BROCOLICHICHAROS (chicharo, cebola,

pemento, pataca)

MINESTRA CON OVO (coliflor,

xudia, chícharos, cenoria, ovo)

ARROZ CON VERDURAS (arroz,

cenoria, chícharos, xudias,

coliflor, coles de bruselas e

fabas)

ESPIRAIS GRATINADOSCREMA DE CABAZA (cabaza,

pataca)

FILETE DE PESCADA GRATINADO

(pescada, leite, manteiga e

fariña)

POLO ASADO SALMÓN EN SALSA GUISO DE CARNE (porco)

07/01/2019 08/01/2019 09/01/2019 10/01/2019 11/01/2019

SOPA FLORENTINA CON FIDEOS

(espinacas, coliflor, cenoria,

pemento, cebola, xudias, pasta)

FABAS PINTAS (con chourizo) TALLARINS CON CHAMPIÑONS CHICHAROS CON XAMÓN

NON LECTIVO MARMITAKO DE ATÚNGOULASH DE PAVO (pavo,

cebola, pemento)ABADEXO A MARIÑEIRA TORTILLA DE ESPINACAS

VERDURAS (xudía, chícharo,

cenoria, coliflor, pataca)XÚDIAS COLIFLOR

ENSALADA DE LEITUGA, MILLO

E ESPARRAGOS

Serunión garante que estes menús foron planificados segundo os principios dietético-nutricionais

establecidos pola OMS (Organización Mundial da Saúde) en alimentación escolar e van ser elaborados

con materias primas de 1ª calidade.

Si desexa consultar o menú online visite www.serunion-educa.com

MACEDONIA DE FROITAS LARANXA IOGUR PERA

MAZÁ IOGUR MACEDONIA DE FROITAS PLATANO

28/01/2019 29/01/2019 30/01/2019 31/01/2019

Todolos días os menús incluiran pan e auga mineral sen limite.

Revisado: Carlos Sanmartin GonzálezDiplomado en Nutrición Humana y Dietética Departamento de Calidad de SerunionDNI.: 35.322.598 - A

Serunión garante que estes menús foron planificados segundo os

principios dietético-nutricionais establecidos pola OMS (Organización

Mundial da Saúde) en alimentación escolar e van ser elaborados con

materias primas de 1ª calidade.


FROITA IOGUR MACEDONIA FROITA

PESCADA Ó FORNO POLO ASADO SALMÓN Ó FORNOGUISO DE CARNE CON

PATACAS E VERDURAS

PATACA COCIDA PISTO BRÓCOLI

28/01/2019 29/01/2019 30/01/2019 31/01/2019 01/02/2019

MINESTRA ARROZ CON VERDURASMACARRÓNS CON

TOMATECREMA DE CABAZA

MACEDONIA FROITA FROITA FROITA IOGUR

TORTILLA ESPAÑOLAFILETE DE BACALLAU Ó

FORNO

XAMONCIÑOS DE POLO

Ó FORNO

PESCADA EN SALSA

VERDE

TENREIRA ESTUFADA

CON PATACAS E

VERDURAS

TOMATE NATURAL PATACA COCIDA XUDÍAS REFOGADAS VERDURAS SALTEADAS

21/01/2019 22/01/2019 23/01/2019 24/01/2019 25/01/2019

LENTELLAS CON

CHOURIZOMINESTRA FABAS CON CHOURIZO MACARRONS CON PISTO ARROZ MILANESA

MACEDONIA IOGUR FROITA FROITA FROITA

ATÚN GUISADO LOMBO ASADO TORTILLA DE CABACIÑAESTUFADO DE PAVO CON

ARROZPESCADA Á PRANCHA

MACARRONS SALTEADOS XARDIÑEIRA TOMATE NATURAL REPOLO REFOGADO

14/01/2019 15/01/2019 16/01/2019 17/01/2019 18/01/2019

XUDÍAS REFOGADAS CREMA DE CHÍCHAROSGARAVANZOS CON

ESPINACASSOPA DE VERDURAS

MACARRONS CON

VERDURAS

NON LECTIVO PESCADA Ó FORNOGOULASH DE PAVO CON

XUDIASABADEJO AL HORNO TORTILLA DE ESPINACAS

VERDURAS SALTEADAS COLIFLOR Ó VAPOR ENSALADA

MACEDONIA FROITA IOGUR FROITA

LUNS MARTES MÉRCORES XOVES VENRES07/01/2019 08/01/2019 09/01/2019 10/01/2019 11/01/2019

SOPA FLORENTINA FABAS CON CHOURIZO ESPAGUETI CON TOMATE CHÍCHAROS SALTEADOS







COMPOTA DE MAZÁ IOGUR MACEDONIA IOGUR

FILETE DE PESCADA

GRATINADOTORTILLA FRANCESA SALMÓN EN SALSA FILETE RUSO EN SALSA

PATACA COCIDA PISTO BRÓCOLI CHÍCHAROS SALTEADOS

28/01/2019 29/01/2019 30/01/2019 31/01/2019 01/02/2019

MINESTRA CON OVO ARROZ CON VERDURAS ESPIRAIS GRATINADOS CREMA DE CABAZA

MACEDONIA COMPOTA DE MAZÁ COMPOTA DE MAZÁ IOGUR IOGUR

TORTILLA FRANCESAFILETE DE BACALLAU Ó

FORNOROLIÑOS DE PRIMAVERA

PESCADA EN SALSA

VERDE

FILETE DE BACALLAU Ó

FORNO

PATACA COCIDA XUDÍAS REFOGADAS VERDURAS SALTEADAS PURÉ DE PATACA

21/01/2019 22/01/2019 23/01/2019 24/01/2019 25/01/2019

LENTELLAS VEXETAIS MINESTRA DE VERDURAS FABAS VEXETAIS MACARRONS CON PISTO ARROZ MILANESA

MACEDONIA IOGUR COMPOTA DE MAZÁ COMPOTA DE MAZÁ IOGUR

ATÚN GUISADO CON

FIDEOSFILETE RUSO EN SALSA TORTILLA DE CABACIÑA CANELONS DE ATÚN PESCADA Ó FORNO

XARDIÑEIRA PATACAS Ó VAPOR REPOLO SALTEADO

14/01/2019 15/01/2019 16/01/2019 17/01/2019 18/01/2019

XUDÍAS REFOGADAS CREMA DE CHÍCHAROSGARAVANZOS CON

ESPINACASSOPA DE VERDURAS ESPIRAIS CON VERDURAS

NON LECTIVO MARMITAKO ROLIÑOS DE PRIMAVERA ABADEXO A MARIÑEIRA TORTILLA DE ESPINACAS

VERDURAS SALTEADAS XUDÍAS REFOGADAS COLIFLOR REFOGADA

MACEDONIA COMPOTA DE MAZÁ IOGUR COMPOTA DE MAZÁ


SOPA FLORENTINA CON

FIDEOSFABAS VEXETAIS TALLARINS CON TOMATE CHÍCHAROS CON XAMÓN







MAZA IOGUR DESNATADO COMPOTA DE PERA FROITA

PESCADA Ó FORNO POLO ASADO SALMÓN Ó FORNO XAMON ASADO


28/01/2019 29/01/2019 30/01/2019 31/01/2019 01/02/2019

MINESTRA CON OVO ARROZ CON VERDURAS ESPIRAIS SALTEADOS CREMA DE CABAZA

MACEDONIA FROITA FROITA FROITA IOGUR DESNATADO

TORTILLA FRANCESAFILETE DE BACALLAU Ó

FORNO

XAMONCIÑOS DE POLO

Ó FORNO

PESCADA EN SALSA

VERDETENREIRA NO SEU ZUME

TOMATE NATURAL PATACA COCIDA XUDÍAS REFOGADAS VERDURAS SALTEADAS VERDURAS SALTEADAS

21/01/2019 22/01/2019 23/01/2019 24/01/2019 25/01/2019

LENTELLAS VEXETAIS MINESTRA DE VERDURAS FABAS VEXETAIS MACARRÓNS SALTEADOS ARROZ MILANESA

MACEDONIA IOGUR DESNATADO FROITA FROITA FROITA

PESCADA Á PRANCHA LOMBO ASADO TORTILLA FRANCESAPEITUGA DE PAVO

ASADAPESCADA Ó FORNO

FIDEO XARDIÑEIRA TOMATE NATURAL PATACAS Ó VAPOR REPOLO SALTEADO

14/01/2019 15/01/2019 16/01/2019 17/01/2019 18/01/2019

ENSALADA TROPICAL CREMA DE CHÍCHAROSGARAVANZOS CON

ESPINACASSOPA DE VERDURAS ESPIRAIS SALTEADOS

NON LECTIVO PESCADA Ó FORNOPEITUGA DE PAVO

ASADAABADEJO AL HORNO TORTILLA FRANCESA

VERDURAS SALTEADAS XUDÍAS REFOGADAS COLIFLOR Ó VAPORENSALADA DE LEITUGA,

MILLO E ESPARRAGOS

MACEDONIA FROITA IOGUR DESNATADO FROITA


SOPA FLORENTINA CON

FIDEOSFABAS VEXETAIS TALLARINS SALTEADOS CHÍCHAROS SALTEADOS


07/01/2019 08/01/2019 09/01/2019 10/01/2019 11/01/2019

SOPA FLORENTINA FABAS PINTASMACARRONS INTEGRAIS

CON TOMATECHÍCHAROS CON XAMÓN




XUDIASABADEXO A MARIÑEIRA TORTILLA DE ESPINACAS

PISTO COLIFLOR REFOGADAENSALADA DE LEITUGA,

MILLO E ESPARRAGOS

14/01/2019 15/01/2019 16/01/2019 17/01/2019 18/01/2019



ATÚN GUISADO LOMBO ASADO TORTILLA DE CABACIÑAPEITUGA DE PAVO

ASADAPESCADA Ó FORNO

MACARRONS INTEGRAIS

CON TOMATEXARDIÑEIRA TOMATE NATURAL PATACAS Ó VAPOR REPOLO SALTEADO

MACEDONIA IOGUR FROITA KIWI FROITA

21/01/2019 22/01/2019 23/01/2019 24/01/2019 25/01/2019

LENTELLAS Á CASEIRA PISTO FABAS CON CHOURIZO MACARRONS CON PISTO COLIFLOR Ó VAPOR

TORTILLA ESPAÑOLA GUISO DE PEIXE POLO EN PEPITORIA PESCADA Ó FORNO

TENREIRA ESTUFADA

CON PATACAS E

VERDURAS

TOMATE NATURAL PATACA COCIDA XUDIAS BRÓCOLI Ó VAPOR


28/01/2019 29/01/2019 30/01/2019 31/01/2019 01/02/2019

CREMA DE CABACIÑA COLIFLOR Ó VAPORMACARRONS INTEGRAIS

CON TOMATECREMA DE CABAZA

FILETE DE PESCADA

GRATINADOPOLO ASADO SALMÓN EN SALSA

GUISO DE PORCO CON

CHÍCHAROS


KIWI IOGUR MACEDONIA FROITA













FILETE DE PESCADA

GRATINADOTORTILLA FRANCESA SALMÓN EN SALSA CANELONS DE ATÚN


28/01/2019 29/01/2019 30/01/2019 31/01/2019 01/02/2019



TORTILLA ESPAÑOLA GUISO DE PEIXE ROLIÑOS DE PRIMAVERAPESCADA EN SALSA

VERDE


FORNO

TOMATE NATURAL PATACA COCIDA XUDÍAS REFOGADAS VERDURAS SALTEADAS PURÉ DE PATACA

21/01/2019 22/01/2019 23/01/2019 24/01/2019 25/01/2019



ATÚN GUISADO CON

FIDEOS


FORNOTORTILLA DE CABACIÑA CANELONS DE ATÚN PESCADA Ó FORNO

XARDIÑEIRA TOMATE NATURAL PATACAS Ó VAPOR REPOLO SALTEADO

14/01/2019 15/01/2019 16/01/2019 17/01/2019 18/01/2019



NON LECTIVO MARMITAKO ROLIÑOS DE PRIMAVERA ABADEXO A MARIÑEIRA TORTILLA DE ESPINACAS

VERDURAS SALTEADAS XUDÍAS REFOGADAS COLIFLOR REFOGADAENSALADA DE LEITUGA,

MILLO E ESPARRAGOS



SOPA FLORENTINA CON

FIDEOSFABAS VEXETAIS

TALLARINS CON

CHAMPIÑÓNSCHÍCHAROS SALTEADOS








TORTILLA ESPAÑOLA GUISO DE PEIXE POLO EN PEPITORIAPESCADA EN SALSA

VERDE

ESTUFADO DE TENREIRA

A XARDIÑEIRA

TOMATE NATURAL PATACA COCIDA XUDIAS VERDURAS SALTEADAS

21/01/2019 22/01/2019 23/01/2019 24/01/2019 25/01/2019



ATÚN GUISADO CON

FIDEOS


FORNOTORTILLA DE CABACIÑA

ESTUFADO DE PAVO CON

PATACASPESCADA Ó FORNO

XARDIÑEIRA TOMATE NATURAL REPOLO SALTEADO

14/01/2019 15/01/2019 16/01/2019 17/01/2019 18/01/2019



NON LECTIVO MARMITAKOGOULASH DE PAVO CON


VERDURAS SALTEADAS COLIFLOR REFOGADAENSALADA DE LEITUGA,

MILLO E ESPARRAGOS



SOPA FLORENTINA CON

FIDEOSFABAS VEXETAIS

TALLARINS CON








IOGUR IOGUR IOGUR IOGUR

PESCADA Ó FORNO TORTILLA ESPAÑOLA SALMÓN Ó FORNO XAMON ASADO

PATACA COCIDA PURÉ DE PATACA PATACAS Ó VAPOR

28/01/2019 29/01/2019 30/01/2019 31/01/2019 01/02/2019

SOPA DE AVE ARROZ CON ATÚN ESPIRAIS SALTEADOS SOPA DO DÍA

IOGUR IOGUR IOGUR IOGUR IOGUR


FORNO

XAMONCIÑOS DE POLO

Ó FORNOPESCADA Ó FORNO TENREIRA NO SEU ZUME

PATACA COCIDA ARROZ BRANCO PURÉ DE PATACA GORNICIÓN DE PATACA

21/01/2019 22/01/2019 23/01/2019 24/01/2019 25/01/2019

SOPA DE AVE CODIÑOS SALTEADOS SOPA DE PASTA MACARRÓNS SALTEADOS ARROZ CON ATÚN

IOGUR IOGUR IOGUR IOGUR IOGUR

PESCADA Á PRANCHA LOMBO ASADO TORTILLA FRANCESAPEITUGA DE PAVO

ASADAPESCADA Á PRANCHA

FIDEO ARROZ BRANCO PATACAS Ó VAPOR PATACAS Ó VAPOR PURÉ DE PATACA

14/01/2019 15/01/2019 16/01/2019 17/01/2019 18/01/2019

SOPA DE ARROZ SOPA DE AVE CODIÑOS SALTEADOS SOPA DO DÍA ESPIRAIS SALTEADOS


ASADATORTILLA ESPAÑOLA TORTILLA ESPAÑOLA

GORNICIÓN DE PATACA PURÉ DE PATACA PATACAS

IOGUR IOGUR IOGUR


SOPA DO DÍA MACARRÓNS SALTEADOS ARROZ CON ATÚN SOPA DO DÍA








PESCADA Ó FORNO POLO ASADO SALMÓN EN SALSAGUISO DE PORCO CON

CHÍCHAROS


28/01/2019 29/01/2019 30/01/2019 31/01/2019 01/02/2019


LÁCTEO LÁCTEO LÁCTEO FROITA

IOGUR, FROITA PAN C/ACEITE OU

MERMELADA

IOGUR, FROITA PAN C/ACEITE OU

MERMELADALEITE ,CEREAIS E FROITA

RAPANTE FRITO PESCADA COCIDA XUDÍAS CON XAMÓN


Almorzo e cea recomendado.

TORTILLA ESPAÑOLA GUISO DE PEIXE POLO EN PEPITORIAPESCADA EN SALSA

VERDE

ESTUFADO DE TENREIRA

A XARDIÑEIRA


21/01/2019 22/01/2019 23/01/2019 24/01/2019 25/01/2019

LENTELLAS Á CASEIRA MINESTRA DE VERDURAS FABAS CON CHOURIZO MACARRONS CON PISTO ARROZ MILANESA


ATÚN GUISADO CON

FIDEOSLOMBO ASADO TORTILLA DE CABACIÑA


PATACASPESCADA Ó FORNO


14/01/2019 15/01/2019 16/01/2019 17/01/2019 18/01/2019



NON LECTIVO MARMITAKOGOULASH DE PAVO CON


VERDURAS SALTEADAS COLIFLOR REFOGADAENSALADA DE LEITUGA,

MILLO E ESPARRAGOS



SOPA FLORENTINA CON

FIDEOSFABAS PINTAS

TALLARINS CON



07/01/2019 08/01/2019 09/01/2019 10/01/2019 11/01/2019

SOPA FLORENTINA FABAS CON CHOURIZO ESPAGUETI CON TOMATE CHÍCHAROS SALTEADOS




XUDIASABADEJO AL HORNO TENREIRA NO SEU ZUME

VERDURAS SALTEADAS COLIFLOR Ó VAPORENSALADA DE LEITUGA,

MILLO E ESPARRAGOS

14/01/2019 15/01/2019 16/01/2019 17/01/2019 18/01/2019


ESPINACASSOPA DE VERDURAS

MACARRONS CON

VERDURAS

ATÚN GUISADO LOMBO ASADO TENREIRA NO SEU ZUMEESTUFADO DE PAVO CON


PASTA SALTEADA XARDIÑEIRA TOMATE NATURAL REPOLO REFOGADO


21/01/2019 22/01/2019 23/01/2019 24/01/2019 25/01/2019

LENTELLAS CON


XAMON ASADO FILETE DE BACALLAU Ó

FORNO

XAMONCIÑOS DE POLO

Ó FORNO

PESCADA EN SALSA

VERDE

TENREIRA ESTUFADA

CON PATACAS E

VERDURAS



28/01/2019 29/01/2019 30/01/2019 31/01/2019 01/02/2019

MINESTRA ARROZ CON VERDURAS ESPIRAIS CON TOMATE CREMA DE CABAZA


PATACAS E VERDURAS









07/01/2019 08/01/2019 09/01/2019 10/01/2019 11/01/2019

SOPA FLORENTINA FABAS CON CHOURIZO TALLARINS CON TOMATE CHÍCHAROS SALTEADOS


MACEDONIA FROITA IOGUR DE SOIA FROITA


XUDIASABADEJO AL HORNO TORTILLA DE ESPINACAS


MILLO E ESPARRAGOS

14/01/2019 15/01/2019 16/01/2019 17/01/2019 18/01/2019



ATÚN GUISADO LOMBO ASADO TORTILLA DE CABACIÑAESTUFADO DE PAVO CON


FIDEO XARDIÑEIRA TOMATE NATURAL REPOLO REFOGADO

MACEDONIA IOGUR DE SOIA FROITA FROITA FROITA

21/01/2019 22/01/2019 23/01/2019 24/01/2019 25/01/2019

LENTELLAS CON



FORNO

XAMONCIÑOS DE POLO

Ó FORNO

PESCADA EN SALSA

VERDE

TENREIRA ESTUFADA

CON PATACAS E

VERDURAS


MACEDONIA FROITA FROITA FROITA IOGUR DE SOIA

28/01/2019 29/01/2019 30/01/2019 31/01/2019 01/02/2019

MINESTRA ARROZ CON VERDURAS ESPIRAIS CON TOMATE CREMA DE CABAZA


PATACAS E VERDURAS


FROITA IOGUR DE SOIA MACEDONIA FROITA













PESCADA Ó FORNO POLO ASADO SALMÓN EN SALSAGUISO DE CARNE CON

PATACAS E VERDURAS


28/01/2019 29/01/2019 30/01/2019 31/01/2019 01/02/2019

CREMA DE CABACIÑA ARROZ CON VERDURAS ESPIRAIS GRATINADOS CREMA DE CABAZA



FORNO

XAMONCIÑOS DE POLO

Ó FORNOPESCADA Ó FORNO TENREIRA NO SEU ZUME

TOMATE NATURAL ARROZ BRANCO PURÉ DE PATACA BRÓCOLI Ó VAPOR GORNICIÓN DE PATACA

21/01/2019 22/01/2019 23/01/2019 24/01/2019 25/01/2019

SOPA DE AVE PISTO CREMA DE CABACIÑA MACARRONS CON PISTO ARROZ CON CENORIA


ATÚN GUISADO CON

FIDEOSLOMBO ASADO TORTILLA DE CABACIÑA


ARROZPESCADA Ó FORNO


14/01/2019 15/01/2019 16/01/2019 17/01/2019 18/01/2019

ENSALADA TROPICAL SOPA DE AVE BRÓCOLI Ó VAPOR SOPA DO DÍA ESPIRAIS SALTEADOS


ASADAABADEXO A MARIÑEIRA TORTILLA DE ESPINACAS

PISTO PURÉ DE PATACA COLIFLOR REFOGADAENSALADA DE LEITUGA,

MILLO E ESPARRAGOS



SOPA FLORENTINA MACARRÓNS SALTEADOSTALLARINS CON

CHAMPIÑÓNSCREMA DE CABACIÑA


07/01/2019 08/01/2019 09/01/2019 10/01/2019 11/01/2019

SOPA FLORENTINA CON

FIDEOSFABAS PINTAS

TALLARINS CON

CHAMPIÑÓNSCHÍCHAROS CON XAMÓN



NON LECTIVO TENREIRA NO SEU ZUMEGOULASH DE PAVO CON

XUDIAS

COSTELETA DE PORCO EN

SALSATORTILLA DE ESPINACAS


MILLO E ESPARRAGOS

14/01/2019 15/01/2019 16/01/2019 17/01/2019 18/01/2019



TENREIRA ASADA LOMBO ASADO TORTILLA DE CABACIÑAESTUFADO DE PAVO CON

PATACASXAMON ASADO

FIDEO XARDIÑEIRA TOMATE NATURAL REPOLO REFOGADO


21/01/2019 22/01/2019 23/01/2019 24/01/2019 25/01/2019

LENTELLAS Á CASEIRA MINESTRA DE VERDURAS FABAS CON CHOURIZO MACARRONS CON PISTO ARROZ MILANESA

TORTILLA ESPAÑOLA ESCALOPÍN DE AVE POLO EN PEPITORIA LOMBO ASADOESTUFADO DE TENREIRA

A XARDIÑEIRA



28/01/2019 29/01/2019 30/01/2019 31/01/2019 01/02/2019


TORTILLA FRANCESA POLO ASADO TORTILLA ESPAÑOLAGUISO DE PORCO CON

CHÍCHAROS

PATACA COCIDA PISTO








Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC

336,07 4,72 10,72 62,04 402,34 17,52 12,99 48,17 422,28 23,42 13,02 39,86 309,00 3,95 8,95 59,08

V.N.:

Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC

480,49 15,18 13,40 72,58 388,64 14,16 9,38 55,93 365,26 4,37 11,04 70,08 446,52 17,73 13,86 57,89 389,62 15,74 10,76 51,23

V.N.:

Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC

416,81 15,67 10,59 58,36 461,01 12,97 11,97 74,18 343,49 4,5 10,38 64,93 403,49 15,87 10,88 54,28 419,92 15,88 12,07 57,18

V.N.:

Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC

459,97 13,77 12,67 71,34 311,38 7,26 9,94 51,23 416,03 16,11 11,34 56,43 337,11 3,92 10,02 64,88

Serunión garante que estes menús foron planificados segundo os principios dietético-

nutricionais establecidos pola OMS (Organización Mundial da Saúde) en alimentación

escolar e van ser elaborados con materias primas de 1ª calidade.


FLOCOS DE MILLO


14/01/2019 15/01/2019 16/01/2019 17/01/2019 18/01/2019

07/01/2019 08/01/2019 09/01/2019 10/01/2019 11/01/2019

PERAZUME DE LARANXA KIWI MAZÁ

PERA KIWI PLÁTANO MANDARINA ZUME DE LARANXA

LEITE GALLETAS LEITE CON CACAO LEITE CALLADO QUEIXO FRESCO

PAN DO DÍA IOGUR NATURAL CEREAIS DE AVENA PAN DO DÍA PAN DO DÍA

Aceite de oliva V. E. e mermelada Aceite de oliva V. E. e mermelada Aceite de oliva V. E. e mermelada

21/01/2019 22/01/2019 23/01/2019 24/01/2019 25/01/2019

MAZÁ PLÁTANO PERA KIWI ZUME DE LARANXA

IOGUR NATURAL LEITE LEITE CON CACAO QUEIXO FRESCO LEITE CALLADO

PAN DO DÍA GALLETAS PAN DO DÍA GALLETAS

Aceite de oliva V. E. e mermelada Aceite de oliva V. E. e mermelada

LEITE CON CACAO LEITE CALLADO IOGUR NATURAL LEITE

ZUME DE LARANXA KIWI ZUMO DE LARANXA PLÁTANO

NON LECTIVO LEITE CALLADOLEITE CON CACAOQUEIXO FRESCO CON

FROITOS SECOSLEITE

PAN DO DÍAFLOCOS DE TRIGO PAN DO DÍA FLOCOS DE MILLO

Aceite de oliva V. E. e mermelada Aceite de oliva V. E. e mermelada

Aceite de oliva V. E. e mermelada

GALLETAS FLOCOS DE MILLO PAN DO DÍA FLOCOS DE TRIGO

28/01/2019 29/01/2019 30/01/2019 31/01/2019 01/02/2019

ALMORZOS

Revisado: Carlos Sanmartin GonzálezDiplomado en Nutrición Humana y DietéticaDepartamento de Calidad de Serunion

XANEIRO

1

XANEIRO 19

Programación COMEDOR

INFANTIL

Luns Martes Mércores Xoves Venres S D

7.-

8.-Xogo libre vixiado polos/as monitores

Maratón cepillado de dentes

9.-PROXECTO

10. PROXECTO

11.- Xogo libre vixiado polos/as monitores P. Mellorar o nivel de ruído BOS MODAIS NA MESA

12 13

14.- PROXECTO



16.-XOGO

Grupo

17.- XOGO

Coñecemento


19 20

21.- XOGO

Tradicional

22.-Xogo libre vixiado polos/as monitores.


23.- XOGO

Deportivos

24.- XOGO

O patio do meu cole é particular


26 27

28.ACTIVIDADE

Coleccionistas



30.ACTIVIDADE

Coleccionistas

31.ACTIVIDADE

Coleccionistas

*Os días das actividades pódense variar.

2

Programación COMEDOR

PRIMARIA

Luns Martes Mércores Xoves Venres S D

7.-



9.-PROXECTO

10. PROXECTO


12 13

14.- PROXECTO



16.-XOGO


17.- XOGO

Grupo


19 20

21.- XOGO

Parellas



23.- XOGO

Coñecemento

24.- XOGO



26 27

28.ACTIVIDADE

Coleccionistas



30.ACTIVIDADE

Coleccionistas

31.ACTIVIDADE

Coleccionistas

*Os días das actividades pódense variar.

XANEIRO 19

INFANTIL

PRIMARIA

GOULASH DE PAVO (pavo, ENSALADA DE LEITUGA, MILLO · ATÚN GUISADO LOMBO ASADO TORTILLA DE...

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