Lic. Ana Huamán GuerraEsp. Enfermería Cardiológica

Enfermedad coronaria:

¿Qué son los Factores de Riesgo

Coronario?

Hábitos nocivosConductas

Nocivas

Enfermedades

Condiciones Medioambientales

Situaciones personales

Se dividen en:

MODIFICABLESNO

MODIFICABLES

FACTORES DE RIESGO NO

MODIFICABLES

6

FACTORES DE RIESGO

MODIFICABLES

TABACO

SEDENTARISMO

ALIMENTARSE MAL

DIABETES

PERIMETRO

ABDOMINAL ALTO

OBESIDAD Y

SOBREPESO

ESTRESHOSTILIDAD

DEPRESIONAGRESIVIDAD

¿QUE HACER?

NO FUMAR

VALOR NORMAL :

120/ 80 mmHg

HIPERTENSION

ARTERIAL: >=

140/90 mm Hg

Ejercicios

Caminatas

VALOR NORMAL :

80 A 120 mg/dl

DIABETES :

>= 180 mg/dl

Perfil lipídico ideal:

COLESTEROL TOTAL <= 200 mg/dl

LDL <= 100 mg/dl

HDL >= 45 mg/dl en varones

>= 50 mg/dl en mujeres

Triglicéridos <= 160 mg/dl

IMC= PESO

Talla2

NORMAL: 18 A 25

SOBREPESO: 25 a 30

OBESO : > 30

OBESIDAD MORBIDA: > 40

CINTURA ABDOMINAL:

VARONES: <102 cm

MUJERES : < 88 cm

Ahora ya sabes cuáles son los factores

de riesgo coronario mas importantes.

Esta información es vital para tu cuidado.

Eres responsable de tu salud.

Colabora contigo mismo……!!!!