EFT Nivel 1 Manual Till 2011 Copia

7/29/2019 EFT Nivel 1 Manual Till 2011 Copia

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EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES

TCNICAS DE LIBERACIN EMOCIONAL

FUNDAMENTOS DE EFTNIVEL 1

Curso Oficial

Till SchillingFormador AAMET

www.tillschilling.com

Manual diseado por Vera C Malbaski

Todos los derechos reservados
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Los Fundamentos de EFT NIVEL 1 Till Schilling

Vera C Malbaski2011 www.tillschilling.com 2

LOS FUNDAMENTOS DE EFTNIVEL 1

CONTENIDOLeccin 1: Historia de EFT

Puentes a EFTPremisa Fundamental

Receta Bsica - Atajo

Escala SUD

Leccin 2: Receta Bsica CompletaFrases de Preparacin: Escucha con Atencin

Asuntos Globales

La Importancia de Ser Especfico

El Efecto de Generalizacin

Concepto de Beneficios Compartidos

Leccin 3: El Concepto de los AspectosSer consciente de Aspecto Cambiantes

Hacer Preguntas Sencillas

Leccin 4: Para qu se puede usar EFT?Revs Psicolgico

La Importancia de Comprobar Resultados

Leccin 5: Presta AtencinTratando con Intensidad Excesiva

Trabajando con Trauma

La Tcnica de la Pelcula

Leccin 6: Y si no funciona?La Importancia de la Hidratacin

Los Asuntos Raz

Leccin 7: EFT para Adicciones

La Importancia de la PersistenciaSeguridad del Cliente y Terapeuta

Lo que no debes Prometer

Demarcacin de Lmites Personales

Confidencialidad

Leccin 8: Coordinacin con otros ProfesionalesEl Efecto Apex

EFT para el Dolor y problemas fsicos

Introduccin a EFT Contigo mismo

Procedimiento de Paz Personal

Detonantes Personales


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LO BSICO DE EFT

Qu es EFT?

EFT es una nueva tcnica de relajacin

que modifica la respuesta de ansiedad,

promueva la conciencia corporal

y permite cambios cognitivos positivos

Nos libera de nuestras jaulas de dolor fsico yemocional

Las terapias basadas en meridianos de energa

tienen su origen en las prcticas orientales de

Acupuntura y Shiatsu

Las Tcnicas de Psicologa Energtica nacen de la

fusin de la Acupuntura occidental con la medicina

Se desarolla la Kinesiologa y la Terapia del

Campo de Pensamiento (TFT)

Gary Craig lanza EFT como una alternativa rpida

de forma gratuita para todo el mundo

La Historia y Evolucin de EFT

EFT naci en 1995 de la mano delingeniero americano Gary Craig, tras

estudiar TFT (Thought Field Therapy) con

Roger Callahan, derivada a su vez de la

kinesiologa - que con test muscular

localiza los puntos de acupuntura

adecuados para tratar y desbloquear la

emocin a tratar. Gary tuvo la idea de

coger un conjunto bsico de puntos y

tratarlos todos siempre, evitando as la

necesidad de localizar los puntos.

PUENTES A EFTEFT es una tcnica nueva y desconocida para la mayora de la gente. Como tal, es

aconsejable construir un puente entre lo conocido y EFT para que la gente pueda

comprender de qu se trata. No tenemos que convencerles que funciona, simplemente

conseguir que su mente de permiso para probarlo.

EFT construye un puente efectivo entre

las terapias habladas y las corporales

Es como la acupuntura pero sin las agujas

Es como la psicoterapia clsica con un elementoaadido corporal

Es como...

y tambin ...

Puentes a EFT

Cmo puede funcionar eso? Es una

tontera pensar que dando golpecitos en

la cara mis problemas van a desaparecer.

Eso no es cientfico.

Podemos ligar EFT con algo conocido o

explicndolo en trminos comprensibles.

Es como la acupuntura, sin agujas.

Trabaja sobre los meridianos utilizados

en la medicina china desde hace siglos,

desbloqueando el sistema energtico.

No te empees en darles una explicacin ofrceles la experiencia. Lo entienden cuando loexperimentan ellos mismos.


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EL PROCEDIMIENTOAprende de memoria el procedimiento. Es la pieza fundamental de trabajar con EFT. Una vez

aprendido bien, sirve como base sobre la que podrs aumentar tus conocimientos,

incorporar las numerosas otras tcnicas y estilos, e incluso desarrollar el tuyo propio.

Evaluamos la intensidad de molestia en la escala SUD

Hacemos tappingen los puntos de energa con losdedos

Mientras hacemos tapping nos mantenemos

enfocados en el problema

Volvemos a evaluar la intensidad SUD

Repetimos el proceso hasta eliminar la molestia

El Procedimiento EFT

Evaluamos la intensidad del problema en la escala SUD de 0 a 10. Desarrollado por Joseph

Wolfe en la dcada de los 50, permite comprobar resultados y que el cliente pueda ver que

se ha progresado en el tema. A veces cuando el problema se ha resuelto el cliente no se

acuerda de cmo era el problema al comenzar. Evaluarlo permite confirmar que algo ha

cambiado. La intencin siempre es llegar a 0. Clientes a veces estn muy contentos con la

reduccin del dolor o el problema y se conforman con estar en una intensidad de 1 o 2 ya

que es una mejora impresionante. Es como talar un rbol a ras de tierra, siempre que quede

la raz, podr volver a brotar (el equivalente a un 1) pero si arrancamos la raz, a no ser que

volvamos a plantar la semilla, no puede volver a brotar (equivalente a llegar a 0).

LA RECETA BSICA COMPLETA

La Receta Bsica es el punto de partida

para todo el trabajo futuro que hagas con

EFT. Igual que hacer un pastel, hay ciertos

ingredientes imprescindibles, que tienen

que incorporarse en el orden correcto. No

puedes ponerlo al horno antes de poner elazcar. Una vez dominado, se puede

refinar el arte de la aplicacin.

La Receta Bsica Completa

Ingredientes: La Preparacin

La Secuencia

9 Gama

Repetir la Secuencia

El Procedimiento EFT


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La Preparacin

Hacemos tapping en el punto karate

repitiendo 3 veces

La Frase de Preparacin

Aunque tengo este problema,

me acepto completa y profundamente

La Secuencia

Hacemos tapping por los puntos repitiendo

La Frase Recordatoria

este problema

para mantenernos enfocados sobre el

problema que estamos tratando

EL 9 GAMAQuizs la parte ms extraa de EFT, el 9 Gama tiene como finalidad afinar el cerebro. El

movimiento de los ojos estimula ciertas partes del cerebro, el lado derecho (creativo) al

cantar y el izquierdo (lgico) al contar.

Haciendo tapping en el punto 9 Gama

realizamos 9 acciones sin hablar

El 9 Gama

9G

Manteniendo la cabeza recta y quieta,

realizamos 9 acciones mientras hacemos

tapping en el punto 9 Gama sin hablar:

1: ... ojos abiertos

2: ... ojos cerrados

3: ... mirar hacia abajo a la derecha

4: ... mirar hacia abajo a la izquierda

5: ... girar los ojos en sentido del reloj6: ... girar los ojos en sentido contrario

7: ... tararear unos segundos de una cancin

8: ... contar hasta 5

9: ... volver a tararear una cancin

REPETIR LA SECUENCIA Y VOLVER A EVALUAR LA INTENSIDAD SUD

Si sigue habiendo alguna intensidad de emocin, volver a repetir todo el proceso tantas

veces sea necesario hasta que la intensidad baje a 0.

Es como talar un rbol. Si lo cortamos a ras de tierra, (intensidad 1), puede volver a brotar,

pero si lo arrancamos de raz (intensidad 0) mientras no se vuelve a sembrar una semilla, no

volver a brotar.

Despus de cada ronda, vuelve a evaluar la intensidad de molestia. Comprueba que ests

hablando del mismo aspecto, ya que al desaparecer las molestias de un aspecto, puede

surgir otro y da la sensacin de que no ha funcionado. Una vez asegurado que un aspecto ha

bajado a 0, entonces trata al siguiente.


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LOS PUNTOS DE TAPPING

La Secuencia Completa Parte 1la coronilla Co

la ceja Ce

al lado del ojo LO

bajo el ojo BO

bajo la nariz BN

bajo los labios BL

la clavcula CL

bajo el brazo BB

bajo la tetilla BT

La Secuencia Completa Parte 2

Pulgar Pu

Dedo ndice DI

Dedo medio DM

Dedo meique Me

Punto Karate PK

EL ATAJO

Hemos descrito el procedimiento con todos los puntos porque nos da una base importante

para el proceso completo. Sin embargo, no siempre es necesario utilizar todos los puntos y

es usual para practicantes con experiencia utilizar atajos. Eliminamos principalmente los

puntos de la mano y el proceso 9 Gama. En la mayora de casos no afecta los resultados,

pero si no progresamos entonces los podemos volver a incorporar. La prctica y la

experiencia nos indicarn cundo debemos utilizar el procedimiento completo.

EL FORMATO BSICO REFERENCIA RPIDA

El Formato Bsico

IdentificarProblema

HacerTapping

AlivioParcial

SinAlivio

MsAspectos?

AlivioTotal


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ESCUCHA CON ATENCIN, INCORPORA SUS PALABRAS

Utiliza las palabras exactas del cliente

Somos un espejo que refleja su

expresin verbal de cmo ve y siente

su problema y emociones

Frases de Preparacin

Escucha al cliente cuando explica su

problema e incorpora las palabras que

utiliza sus propias palabras para crear

las frases de preparacin. Si dice

atemorizado no digas asustado.

Incluso cuando utiliza alguna frase grosera

u obscenidades. Sus palabras son la

expresin verbal de todo cuanto

representa el problema para ellos.

Simplemente acta como un espejo

reflejando sus propias expresiones.

ASUNTOS GLOBALES Y LA IMPORTANCIA DE SER ESPECFICOEs de suma importancia ser especfico al crear frases de preparacin. A menudo marca la

diferencia entre un xito dramtico y un aparente fracaso.

Globales versus Especficos

En lugar de: Tengo este dolor

Tengo este dolor agudo en el hombro derecho

En lugar de: Estoy enfadado

Me enfado mucho cuando me ignoran

En lugar de: Me siento solo

Siento este vaco en el corazn al entrar en casa


S ESPECFICO!

En cuanto ms descriptivo, mejor

ESPECFICO ES MAGNFICO!


Uno de los errores ms comunes de quienes empiezan con EFT es no ser lo suficientemente

especficos. Cuando lo hayas dominado, tendrs muchos mejores y ms rpidos resultados e

incluso los casos difciles se vern resueltos.

El problema es que la mayora de clientes tienden a ver sus problemas a travs de gafas

globales. Es decir, describen sus problemas con etiquetas globales que, a su modo de ver,parecen especficos. Algunos ejemplos podran ser:

Mi padre siempre abus de m

No se me dan bien las relaciones romnticas

Me siento rechazado fcilmente, etc.

En lugar de utilizar EFT sobre un asunto como, Mi padre siempre abus de m es mejor

desglosarlo en eventos especficos tales como...

Aunque mi padre me dio una paliza en la cocina cuando tena 8 aos.

Aunque mi madre me dijo que ojal no hubiese nacido.

Aunque mi novio me dijo que ya no me quera.


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EL EFECTO DE GENERALIZACINDespus de aplicar EFT para neutralizar algunos problemas o eventos especficos

relacionados con un tema en concreto, los efectos positivos suelen generalizarse a todos los

aspectos de ese tema. Esto es porque los eventos y emociones relacionados tienen cosas en

comn.

Eventos mltiples contribuyen a un

problema

Con tratar unos pocos eliminamos todos

Puede marcar la diferencia entre xito y

fracaso

El Efecto Generalizacin

Por ejemplo alguien que tiene 100

recuerdos traumticos, normalmente

encontrara que despus de aplicar EFT a

tan solo unos pocos, las intensidades

tienden a desaparecer para todos ellos.

Gracias a este efecto de Generalizacin,

EFT a menudo puede despejar todo un

bosque de rboles enfermos despus de

talar tan solo unos cuantos.

CONCEPTO DE BENEFICIOS COMPARTIDOSEste tema ser tratado en ms profundidad en el Nivel 2. EFT tiene un efecto algo peculiar

en que cuando se est trabajando con un individuo en un ambiente de grupo, todos los

presentes pueden beneficiarse y obtener alivio por sus propios temas...

aun cuando repiten las palabras que se

estn utilizando para el individuo. Cada

uno de los miembros del grupo piensa en

un tema que quiere resolver, evala laintensidad y se olvida de ello mientras

acompaa al cliente con sus frases. Al

finalizar la ronda, vuelven a pensar en su

tema y evalan de nuevo la intensidad.

Por lo general todos obtienen alivio e

incluso muchos de ellos consiguen una

resolucin completa.

Beneficios Compartidos

Asistentes en un grupo se benefician del trabajoque se hace con un individuo

Antes de empezar, se instruye al grupo que piensen enun tema suyo y evalen su intensidad

Hacen tapping usando las mismas palabras que elcliente aunque no tenga que ver con su problema

Al finalizar cada ronda, vuelven a evaluar su intensidad

Usualmente TODOS se benefician del trabajo del cliente


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EL CONCEPTO DE LOS ASPECTOSUn problema puede estar compuesto por mltiples aspectos. Hay que neutralizar todos

ellos para llegar a una resolucin.

Miedo a Volar

podra incluir los siguientes aspectos:

miedo a estrellarse / a morir

no estar en control / impotencia

no poder escapar / sentirse atrapado

Aspectos

Por ejemplo; el miedo a volar (ver

diapositiva); o la fobia a un insecto podra

ser miedo al aspecto, al movimiento, al

tacto, al peligro percibido, etc.

Comprobar que todos los aspectos del

problema hayan sido tratados. Cuando se

llega a 0 con un aspecto, trabaja con el

siguiente y as sucesivamente hasta

neutralizar todos lo relacionados con el

problema que ests tratando.

SE CONSCIENTE DE LOS ASPECTOS CAMBIANTES

Un vez se ha llegado a una intensidad de 0

trabajando con un trauma, indaga para

ver si hay ms aspectos. Haz que el cliente

vuelva a pensar en el trauma y si se

acuerda de algo que le produce una carga

emocional. Sigue hasta que todas las

emociones queden neutralizadas.

Trauma de un Accidente:Surge un temor a las luces y se resuelve

Persiste la carga emocional sobre el trauma

Comprobar si hay otros aspectos:

sonidos (gritos, ambulancia),

enojo (estaba borracho),culpa (conduca demasiado rpido)

Aspectos Cambiantes

HACER PREGUNTAS SENCILLASLas preguntas son una de las ms poderosas herramientas en la aplicacin de EFT. Con ellas

podemos llegar a entender el problema y hacer que el cliente piense sobre el tema que

estamos tratando.

Haz muchas preguntas para elicitar detalles

Cul es la emocin?

Dnde la sientes en el cuerpo?

Qu textura, color tiene?

Cundo la sentiste por primera vez?

Utiliza SUS palabras para formular otras preguntas ofrases preparatorias

Hacer Preguntas Sencillas

Nos ayudan a ser especficos al construir

las frases para el tapping. Si el cliente

responde No s dile que lo adivine. El

subconsciente dar la informacin

necesaria.

Aun cuando crees que ya tienes bastante

para empezar, sigue haciendo preguntas.

Muchas veces salen detalles inesperados

que son pistas valiosas para el proceso.


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EL REVS PSICOLGICOEl Revs Psicolgico es un trmino introducido por primera vez por Roger Callahan cuando

desarroll la TFT - Terapia de Campo Mental (Thought Field Therapy). Lo describe como un

problema ms grande que el problema que puede bloquear todo intento de sanacin. Se

estima que est presente en un 40% de los casos. El protocolo EFT incorpora tapping en elpunto karate o masaje en el punto sensible y la afirmacin de aceptacin para neutralizarlo,

sin necesitar saber si est presente.

Es difcil, o incluso imposible eliminar un problema hasta que no lo hayas aceptado. Los

cambios comienzan con la aceptacin de dnde ests AHORA.

Es un concepto importante de tener en cuenta a la hora de practicar EFT, pues de existir es

prcticamente imposible que funcione cualquier terapia tanto aloptica como holstica. El

no tratarlo puede significar la diferencia entre el xito y el fracaso.

Dos maneras para Resolver el Revs Psicolgico

1. Punto de Karate (Orilla de la mano)El Punto Amigable

Donde saludamos a nuestro problema

2. Punto Sensible (lado izquierdo oderecho del pecho superior)

Revs Psicolgico

La mayora de practicantes de EFT utilizan

principalmente el punto karate, aunque

segn Gary, hacerlo en el punto sensible

puede ser ms efectivo.

Prueba cul te va mejor a ti.

Las creencias fundamentales pueden ser bloqueos muy poderosos a la sanacin. Indaga

sobre ellas para identificar qu puede estar impidiendo el progreso. Por ejemplo:

Es imposible que esto se cure lo ha dicho el mdico.

No quiero sanar Esto podra ser un beneficio inconsciente (tendr que volver al trabajo si lo

hago)

No merezco estar bien pues he pecado (lo ha dicho el cura).

Mientras existan creencias de este tipo, el progreso estar limitado por no decir bloqueado

totalmente.


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LA IMPORTANCIA DE COMPROBAR RESULTADOSAl terminar cada ronda de tapping comprobamos los resultados. Preguntamos al cliente qu

cambios ha experimentado o qu ha cambiado en su percepcin del tema y volvemos a

valorar la intensidad SUD. Cambios podran ser fsicos, emocionales y/o cognitivos.

Fsicos: bostezos, suspiros, lgrimas de liberacin, color de cara, respiracin ms tranquila,etc.Emocionales: sensacin de paz, desaparicin del temor / ansiedad, etc.Cognitivos: ahora parece insignificante, no fue culpa ma, es como si pasara a otra persona,etc.

Aun cuando informa que el nivel SUD est en 0

podra quedar ms trabajo por hacer

Donde sea posible comprueba los resultados

en una situacin real

Haz que vuelva a imaginar la situacin conintensidad

Dramatiza Acta el papel

Exponer al miedo (con responsabilidad)

Provoca una reaccin

La importancia de comprobar resultados

Sigue indagando aun cuando el cliente

dice que est todo resuelto y la intensidad

ha bajado a 0. Podra estar tan aliviado

que no reconoce lo que queda. Algunos

ven esto como una forma de determinar

cundo ha finalizado una sesin, lo cual

puede llevar a terminar la sesin

prematuramente. Cambia tu enfoque a

Qu ms puedo encontrar? y es muy

probable que encuentres ms aspectos

que trabajar.

PRESTA ATENCIN

Presta Atencin

Observa el lenguaje corporal y

presta atencin a las pistas

Ojos llenndose de lgrimas

Tono de voz

Postura corporal

Expresin facial

El lenguaje corporal, tono de voz, etc. nos da pistas para ver cmo est reaccionando el

cliente y cmo est progresando. Presta toda tu atencin para ver qu le provoca emocin y

lo que tiene sentido o no significa nada. Sigue las pistas para sacar a relucir las emociones

escondidas y resolverlas.


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TRATANDO CON INTENSIDAD EXCESIVA

A veces las emociones se desbordan y el

cliente se ve abrumado. No puede hablar,

llora desconsoladamente, etc. En estoscasos es importante mantener la calma y

seguir haciendo tapping. Si todava no has

pedido permiso para hacer tapping sobre

el cliente, podras tomarle la mano y hacer

tapping en los puntos de los dedos. Sigue

hasta que la emocin se reduce.

Tratando con Intensidad Excesiva

Ante una emocin desbordada

Mantente callado y haz tapping

Si aun no has pedido permiso para hacer

tapping sobre ellos, podras hacerlo en las

puntas de los dedos

Sigue con paciencia hasta reducir la emocin

Cuando veas que est subiendo una emocin intensa, sigue sin palabras. La emocin denota

que est totalmente enfocado en el problema, por lo que no necesita las palabras para

mantener la concentracin. Al tratar con serios traumas, para evitar un desbordamiento de

emocin se puede empezar con frases globales para ir reduciendo la intensidad y evitar que

el cliente se vea abrumado. Tambin se pueden usar palabras cdigo; es decir, en lugar de

nombrar el evento darle un color u otra palabra inocua, por ejemplo:

Aunque tengo este problema negro...

Aunque me pas esta cosa tan terrible...

Ir pasito a pasito eliminando la intensidad antes de abordar el tema de lleno.

EFT Y TRAUMA

Una experiencia que es emocionalmentedolorosa o estresante que puede dejar secuelasmentales y fsicas

Dramtico, Inesperado, Aislado, Sin plan

EFT trata con traumas de manera muy suave

No hace falta revivir el trauma

Se elimina la intensidad poco a poco

Trabajando con Trauma

A diferencia de las tradicionales terapias habladas en las que se habla una y otra vez del

trauma, volviendo a sentir la angustia y carga emocional cada vez, EFT trata con traumas de

una manera muy suave y gentil. Se va eliminado sistemticamente toda la carga emocional

del trauma sin tener que volver a sentir la intensidad habitual al pensar en ello.


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LA TCNICA DE LA PELCULA

Cunto dura?

Dale un ttulo

Parar cada vez que sube la emocin, inclusocuando es muy poco

Eliminar todos los aspectos del recuerdo

Seguir hasta que el cliente pueda narrar lapelcula sin carga emocional

La Tcnica de la Pelcula

La Tcnica de la Pelcula es una de lastcnicas fundamentales de EFT y te

recomiendo la estudies a fondo. Nos

permite acercarnos sigilosamente al

evento traumtico reduciendo toda carga

emocional poco a poco.

Los pasos: Primero identifica un evento especfico. Pregunta; Si ese evento traumtico fuese un clip de vdeo, cunto durara? La

intencin es aislar un evento de pocos minutos.

Que le ponga un ttulo a esa pelcula. Haz que el nombre sea especfico al evento.Por ejemplo: Terror en el supermercado o Mi accidente en el coche de mam en

lugar de Terror o Accidente. Si slo con pronunciar el ttulo, sube emocin, haz

tapping sobre el ttulo hasta reducir la intensidad.

Que empiece a narrar la pelcula y pare en cuanto sienta la ms mnima subida deintensidad. Haz tapping sobre ello hasta reducirla. La gente suele tender a superar

el miedo o la emocin y seguir adelante armndose de valor. Hay que estar atentos yevitar que lo hagan pues la intencin es eliminar toda emocin poquito a poco. No

hay mrito en ser fuerte y seguir adelante. Aqu entra la habilidad del terapeuta

para identificar los cambios de tono, gesto, etc. que delaten una emocin.

Cada vez que pare por surgir una emocin, haz tapping hasta reducirlo y dile quecontine.

Cuando haya llegado al final de la pelcula, lo ms seguro es que el cspide delevento ya le sea ms fcil de narrar sin la intensidad imaginada antes de empezar.

COMPRUEBA RESULTADOS: Para ello haz que vuelva al principio y vuelva a narrar lapelcula, parando si vuelve a surgir una intensidad.

Intenta provocar emocin pregunta sobre sonidos, olores, palabras, gestos, etc. La meta es que pueda pensar en el evento traumtico sin ninguna carga emocional.


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Y SI NO FUNCIONA?

Que no cunda el pnico!

S ms especfico

Dilo con ms nfasis grita!

Bebe agua (cliente y terapeuta)

Sal fuera o vete a otro cuarto

Haz otra cosa

Y si no funciona?

Cuando parece que no funciona, prueba

otra tctica. Practicantes experimentados

se preguntaran; Qu est bloqueandoprogreso? Qu es lo que no he visto?

S persistente. Intenta otro enfoque. S

ms especfico. Haz preguntas diferentes.

Bebe agua. Cambia de lugar fsico. Hazlo

en otro momento del da...

Puedes tratar con su actitud y creencias:

Aunque no merezco superar esto...

Aunque es inevitable que me duela...

Investiga. Experimenta. Persiste.

LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACINSiempre ten a mano agua para ti y para el cliente. Antes de empezar, ofrece al cliente un

trago de agua y a lo largo de la sesin, sobre todo despus de una ronda intensa, volved a

beber ambos. Ya que estamos trabajando con el sistema energtico, es importante

mantener la hidratacin. A veces solo por tomar un poco de agua, la cosa fluye mejor y la

energa se mueve ms fcilmente.

LOS ASUNTOS RAZ

Para resolver un asunto que nos est afectando en la actualidad hace falta buscar la raz delproblema. Cundo empez? Qu experiencia deton ese problema? Dnde aprendimos

eso?

Asunto Raz

Es el evento o eventos originales quecontribuyeron al problema actual

Descubrir y tratar el Asunto Razusualmente lleva a una resolucin total

Encontrar el ASUNTO RAZ es un arte

En la mayora de los casos la respuesta

reside en nuestra infancia. Es ah donde

aprendemos lo que es o no es seguro,

aceptable, correcto. A raz de ello nuestro

subconsciente adopta una estrategia para

protegernos basada en nuestras

experiencias. Cada vez que emplea esa

estrategia refuerza la creencia de que es

necesaria, aun cuando ya no lo es y solo

est resultando en un comportamiento o

creencia no deseada.

En lugar de trabajar cada evento salpicado por esa estrategia, si encontramos el asunto raz

y lo neutralizamos, resolvemos el problema.

En el Nivel 2 aprenders ms sobre cmo descubrir el asunto raz pues en muchos casos

est bien enterrado en la mente del cliente y no es fcil de encontrar.


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EFT Y LAS ADICCIONESLa verdadera causa de toda adiccin es la ansiedad ...

una sensacin de inquietud que temporalmente se enmascara,

o se tranquiliza, por medio de alguna sustancia

o comportamientoSuele existir mucha culpabilidad y sentimientos de ser mala persona en la gente que tiene

adicciones. Al trabajar con el adicto, hay que tener sumo cuidado de no centrarse en la

adiccin misma. Es mucho ms efectivo trabajar con las emociones que tiene el adicto sobre

s mismo. Hay que ser muy persistente; pues normalmente son problemas con mltiples

aspectos a tratar.

No es un hbito feo

No es heredado

No es cosa de familia

No es porque el adicto es dbil

No es por falta de fuerza de voluntad

No es porque el adicto obtiene algn beneficiosecundario

Qu es un ComportamientoAdictivo?

El adicto podra tener una actitud de

inevitabilidad y que no puede hacer nada

al respecto. Que es vctima de sus

circunstancias y nacimiento. Haz tapping

sobre sus creencias e impotencia.

aunque es cosa de familia y no puedo

hacer nada al respecto, yo me acepto

profunda y completamente...

Trabajando con las Adicciones

Los Antojos

Los Detonantes

La Emocin Implcita

Recuerdos y Traumas

Visualizar el Futuro

Persistencia

Un buen punto de partida es el antojo.

Qu sientes cuando te apetece...? Haz

tapping sobre la sensacin hasta que no

puede volver a sentirla. Cundo te

apetece ms? Dnde ests cuando lo

haces? Qu emocin sientes cuando te

apetece/lo tomas/haces? Qu otro

aspecto de tu vida te provoca esa

emocin? La gente a menudo utiliza las

adicciones para tapar otras cosas: fumo

cuando estoy nervioso/aburrido bebo

cuando estoy enojado, etc.

Indaga sobre cundo empez la conducta adictiva - qu estaba ocurriendo en su vida

entonces? Puedes utilizar la Tcnica de la Pelcula para neutralizar cualquier evento

traumtico. Reglas y normas familiares pueden llevar a conductas adictivas. Pregunta por

otros familiares o sobre la actitud de la familia acerca de la conducta. Haz tapping sobre

cualquier cosa que surja.

A menudo cuando hace un tiempo que existe la adiccin, la persona no puede visualizar un

futuro sin ella. Busca creencias limitantes y haz tapping sobre sus dudas y miedos. Aydale a

ver que ahora puede crear su propio futuro.

Aunque los recuerdos traumticos y emociones a menudo se pueden eliminar en una sola

sesin de EFT, resolver la conducta adictiva necesita de persistencia. Un antojo puede

desaparecer con EFT pero volver al cabo de unas horas (cigarrillos), o semanas (alcohol), o

meses (chocolate). A medida que se aplica EFT los antojos surgen cada vez ms dbiles y

tardan ms en volver. Recuerda que cada individuo es diferente.


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LA IMPORTANCIA DE LA PERSISTENCIA

Algunos problemas son fciles de resolver

Otros pueden ser mucho ms complejos

Dolor Crnico

Enfermedades Serias

Depresin Crnica

Adicciones

Con Persistencia se puede resolver la mayora deasuntos

No te Rindas!

La Importancia de la Persistencia

Se ha hablado mucho sobre las Maravillas

de Un Minuto casos en que en una sola

sesin e incluso con una sola ronda, unproblema desaparece. A la larga, esto no

nos hace ningn favor, pues algunos

practicantes llegan a pensar que si no

resuelven algo inmediatamente y a la

primera, han fracasado y no hay solucin.

Sin embargo, practicantes

experimentados saben que conseguir

resultados profundos y duraderos

requiere un proceso que puede necesitar

de trabajo diligente y persistencia.

Esto es especialmente cierto con condiciones crnicas, enfermedades serias y adicciones. En

el caso de no obtener los resultados deseados, un terapeuta experimentado se preguntara

Qu es lo que se me escapa? Qu es lo que no he podido desenterrar? y seguira con

persistencia hasta encontrar un enfoque que funcionara. Se ha visto una y otra vez que los

problemas estancados responden ante la persistencia.

No te rindas!

SEGURIDAD DEL CLIENTE Y TERAPEUTA

Protege al Cliente y a ti mismo

en todo momento

Fsicamente deben ser responsables porsu bien-estar a la hora de buscar intensidadde dolor

Psicolgicamente remitirle a otro

profesional cuando el problema est msall de tus habilidades

Entorno, etc.

Seguridad

Cuando pides a un cliente que evale un

dolor y busque la mxima intensidad

posible, asegrate que lo hace de manera

responsable y sin hacerse dao. La

seguridad y el bien-estar del cliente debe

ser una prioridad en todo momento. Si

presenta una condicin seria que

consideras no ests preparado para tratar,

remtele a otro profesional ms apropiado

o a un centro mdico.

Asegrate que el entorno sea seguro sin

riesgo de cadas, resbalones, etc.

Tambin has de tener en cuenta tu propia seguridad, tanto fsica como emocional. Por

ejemplo si ests trabajando con alguien que est resfriado o sufre de una enfermedad

infecciosa asegrate de no estar expuesto a ello.


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LO QUE NO DEBES PROMETER

Estas tcnicas son una alternativa y un

complemento a la medicina tradicional. Si

no eres un mdico licenciado, no ofrezcasconsejos mdicos.

Vemos muchas veces resultados

sorprendentes y nos puede tentar a

afirmar que podemos aliviar y encontrar

solucin para cualquier problema. No

prometas un resultado especfico y no

proclames que puedes curar a alguien.

Como terapeutas nuestro cometido es

facilitar la sanacin.

Lo que no debes Prometer

No ofrezcas consejos mdicos

No digas que puedes curar

No prometas resultados especficos

DEMARCACIN DE LMITES PERSONALESVemos a gente en un estado muy vulnerable emocionalmente. La compasin que nos

impulsa a hacer este trabajo nos puede llevar a simpatizar ms all de lo profesional sobre

todo en casos que tocan una fibra en nosotros mismos. Los hombres tienden a querer

proteger y las mujeres tienden a querer cuidar.

Pide permiso antes de hacer tapping sobre ellos

No te involucres emocionalmente

No impongas tus propias creencias y actitudes

Respeta la situacin del cliente

Demarcacin de Lmites Personales

Aunque a diferencia de otras terapias,

como la Gestalt, EFT te permite trabajar

con gente de tu entorno familiar y de

amistades, no debes hacerlo si tu juegas

un papel en el asunto que se presenta.

Sera difcil para una madre tratar a su

propio hijo por temas emocionales, pues

lo ms seguro es que el hijo tenga asuntos

que la ataen y quizs no se expresara

libremente por no querer molestar u

ofenderla.

Si cobras por tus servicios debes mantener una distancia profesional en todo momento. Tu

ests para facilitar su sanacin no eres responsable por ella. Siempre debes respetar las

creencias (religiosas y vitales) y actitudes del cliente y no imponer los tuyos, aunque sean de

polos opuestos.


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CONFIDENCIALIDAD

Confidencialidad

EFT trata con asuntos muy personales

El cliente tiene derecho a confidencialidad

No hables de los asuntos del cliente conotros

Cuida la seguridad de los registros/datos

No escribas sobre la experiencia sin suconsentimiento

Como terapeutas ofrecemos un lugar

seguro en el que nuestros clientes pueden

explorar y enfrentarse a su lado msoscuro y sus experiencias ms traumticas

en su proceso de sanacin. Esto a menudo

implica hablar de asuntos sumamente

personales que en muchos casos no han

desvelado nunca a nadie. Por encima de

todo debemos respetar la confianza

depositada en nosotros. Tienen que tener

la seguridad de que cuanto digan y

expresen est protegido por una absoluta

confidencialidad.

Los registros y datos personales que anotamos sobre ellos debern ser guardados con

cuidado y no ser divulgados a terceras partes. Si queremos escribir un artculo sobre algn

caso debemos primero conseguir su consentimiento y cambiar cualquier dato que les podra

identificar, como su nombre.

COORDINACIN CON OTROS PROFESIONALES

Coordinacin con otros profesionales

S consciente de tus limitaciones

a veces podra ser necesario remitir el cliente aotros profesionales de la salud

o trabajar conjuntamente con otros y

combinar EFT con otros tratamientos

Haz lo que sea mejor para el cliente!

EFT puede ser un complemento muy

eficaz en el tratamiento de muchas

enfermedades y condiciones graves.

Mientras el mdico trabaja con lo fsico,

EFT puede ayudar en lo emocional. Los

temores propios de tener la enfermedad,

miedo a la muerte, angustia por la

preocupacin de la familia incluso

trabajar con toda la familia para ayudarles

a apoyarse en el proceso.

Si te viene alguien que claramente necesita cuidados mdicos, remtele a un profesional.

Puedes entablar relaciones con mdicos u otro clnicos y remitir pacientes el uno al otro y

trabajar en equipo para el mayor bien del cliente. Acta siempre con el mejor inters del

cliente en mente.


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EL EFECTO APEX

EFT a menudo va tan a fondo en la

eliminacin de los problemas emocionales

que cuesta aceptarlos. El cliente no puede

recordar su problema o emocin y

"justifica" el resultado atribuyndolo a

otros motivos. Es un motivo ms por lo

que evaluamos el problema antes de

empezar, ya que nos da una comparacin

del antes y despus de aplicar EFT. As

es ms obvio que un cambio ha ocurrido.

El Efecto Apex

No se da crdito a EFT por los resultados

Disonancia Cognitiva

Contradice verdades absolutas

La mente busca una justificacin

En trminos bsicos, la disonancia cognitiva es el efecto emocional de experimentar una

conducta que se opone a una actitud o creencia interna. Normalmente se manifiesta como

una emocin negativa o una sensacin incmoda.

Reacciones pueden ser la negacin, ignorarlo por completo, pnico. Contradice todo lo que

el cliente cree sobre su situacin / dolor. La mente se siente incmoda y busca una

respuesta (a menudo una mentira) y se la cree. El concepto mdico de confabulacin.

Puede incluso llegar a descartar EFT completamente.

Qu podemos hacer? Podemos explicar de manera sencilla que ocurre el efecto Apex.

Recuerda que no lo niega intencionadamente. Escucha las palabras del cliente y se

consciente de sus emociones. No intentes convencerle con la lgica que EFT ha funcionado.

Haz tapping sobre sus reacciones.


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EFT PARA EL DOLOR Y PROBLEMAS FSICOSAplica EFT sobre las sensaciones del sntoma. Descrbelo con todo detalle con palabras

sencillas y descriptivas.

Las Sensaciones fsicas

El Trauma

Los Detonantes

La Emocin Implcita

Persistencia

EFT y Sntomas Fsicos

Cmo es el dolor?punzante, agudo, quema.

Qu textura tiene?

como una piedra, lodo, nubloso...

Cmo te hace sentir?

triste, frustrado, enojado...

Qu color tiene?

etc.

Haz tapping sobre todos estos aspectos.

En cuanto ms especfica y detallada sea

la descripcin, mejor.

A veces, despus de un trauma, individuos desarrollan dolores que parecen no tener nada

que ver. Ej. despus de perder el trabajo, un accidente, o cualquier shock. Haz tapping

sobre el trauma hasta reducir la intensidad a 0.

Pregunta qu estaba pasando en su vida en los meses anteriores al comienzo de los

sntomas. O si ese sntoma quisiera llamarte la atencin, qu querra decir?

A menudo al tratar con un dolor, surgen emociones intensas. Haz tapping para reducirlas y

luego vuelve a evaluar el dolor. Puede que el cliente diga que sigue doliendo pero ha

cambiado de sitio. Esto podra representar otro aspecto. Antes de tratar con el nuevodolor, vuelve a pedir que evalen el dolor inicial. Si ya no tiene ninguna intensidad, sigue

cazando el dolor por donde vaya por el cuerpo.


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INTRODUCCIN A EFT CONTIGO MISMO

Podemos ser Cliente y Terapeuta

Concierta una cita contigo mismo

Incorpora una rutina EFT diaria

Hazlo delante de un espejo

Habla en voz alta

Haz el Procedimiento de Paz Personal

EFT para Ti

La sencillez de EFTnos permite ser cliente y terapeuta. Algunas veces es difcil indagar en lo

ms doloroso cuando estamos a solas, y es normal que encontremos otra cosa que hacerjusto antes de llegar al tema principal. Se persistente y haz tapping sobre eso mismo.

Escribe en un bloc de notas detonantes, recuerdos, creencias limitantes, etc. para trabajar

cada tema que surja.

Incorpora una rutina al despertarte para prepararte a tener un da magnfico; al acostarte

para quitarte las pequeas molestias cotidianas.

Hazlo delante del espejo, algo difcil para muchos, o con una foto tuya que provoque alguna

emocin.

Habla en voz alta para or tus propias palabras (hace funcionar otra parte del cerebro).

Tambin puedes buscar un compaero para trabajar juntos en vuestros temas.

Acurdate de apuntar el nivel SUD para evitar el efecto Apex.

PROCEDIMIENTO DE PAZ PERSONAL

Gary Craig dice: Bien entendida, esta tcnica debera ser la pieza central para cada

individuo en esta tierra. Cada mdico, terapeuta, consejero espiritual y coach del mundo

debera utilizarlo como una herramienta fundamental para ayudar a otros (y a ellos

mismos).

El Procedimiento de Paz Personal

Escribe una lista de todos los asuntos molestosque puedes recordar

Dale un ttulo a cada evento

Haz tapping sobre al menos uno por da

En un ao habrs resuelto 365 asuntos!

Es mi deseo que el Procedimiento de Paz

Personal se convierta en una rutina diaria.

Unos pocos minutos al da cambiarn las

cosas de forma monumental en el

rendimiento escolar, las relaciones, la

salud y nuestra calidad de vida. Pero stas

son palabras sin sentido si otros (t) no

ponen en prctica esta idea.


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DETONANTES PERSONALESA menudo los clientes que nos llegan traen asuntos que tienen que ver con los nuestros

propios. Si mientras ests trabajando con un cliente sientes que tus emociones sobre el

asunto estn surgiendo, haz lo que haga falta para guardarlos para otro momento. Si es

necesario, disclpate unos minutos y haz tapping sobre ti para poder volver a estartotalmente centrado en ayudar a tu cliente. No utilices el tiempo con ellos para resolver tus

propios temas.

Detonantes Personales

S consciente de tus propios problemas

Si su problema detona uno propio, gurdalo ytrtalo en otro momento

Mantn una distancia profesional

No permitas que tus sentimientos personales

te influyanHazte la pregunta:

Qu veo en l que me molesta de m mismo?

En algunas ocasiones tendrs que tratar

con gente que a nivel personal no te caen

bien o incluso que te provoquen

disgusto. Aquello que nos desagrada en

otros, normalmente es un reflejo de lo

que nos desagrada de nosotros mismos.

Vindolo as, podemos dar gracias por la

oportunidad de sanar algo propio en su

momento. Trata al cliente con todo el

respeto, esmero y habilidad que se

merece por contratar tus servicios. Te

podras sorprender de cmo cambia tu

actitud a medida que vas tratando su

problema.

En caso de verte incapaz de tratarle, haz tapping para guardar en una caja sus asuntos

hasta que pueda ver a otro profesional. No le enves a casa con sus emociones a flor de piel

sin resolver.

MAS ALL DEL DOLOR

Ms all del dolor

Una Herramienta para Vivir Mejor

EFT es como una herramienta para cultivar elhermoso jardn que es nuestra vida.

Nos ayuda a arrancar la malahierba (temores,

pensamientos negativos, etc.) y sembrar plantas

preciosas (buena salud fsica, emocional y mental)

promocionando una vida llena de

bien-estar, paz y armona.

Tenemos en las puntas de los dedos,

literalmente, una herramienta que cambia

vidas. Ha cambiado la ma y si la utilizas, lo

ms seguro es que tambin cambie la

tuya. Al sanar y liberar nuestras

emociones y conductas negativas,

podemos andar por el mundo ms

pacficamente, con ms confianza y

felicidad. As, uno a uno, vamos

cambiando el mundo que nos rodea.

Est en nuestras manos!


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COMPAEROS DE TAPPING

Apoyo entre practicantes

Beneficia al mundo entero

Horas sirven para la certificacin

Compaeros de Tapping

Vera Malbaski cre este blog a raz de sus inquietudes sobre el hecho de que aunque tena

muy buenos resultados practicando EFT con sus clientes, le resultaba algo difcil tratar suspropios temas. Pens que si a ella le ocurra esto, lo ms normal es que tambin lo mismo

les ocurre a otros terapeutas.

Quiso crear un espacio para que practicantes de EFT pudiramos contactar con otros con

quienes podramos intercambiar sesiones. La intencin era que nos paguemos con nuestro

tiempo, experiencia y compasin, sin que el dinero cambie de manos.

Son muchos los practicantes de EFT que no han desarrollado todo su potencial. Si podemos

trabajar nuestros temas y quitarnos de encima los miedos y creencias limitantes que nos

frenan en nuestra profesin, el mundo entero se beneficiar.

Las sesiones que se hacen con compaeros sirven para el cmputo total de horas para elproceso de certificacin.

Acceso al blog es por invitacin nicamente. Si quieres unirte, por favor escribe a Vera a:

[email protected]

EFT Nivel 1 Manual Till 2011 Copia

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