Autoestima, Teoria y Dinamicas

7/26/2019 Autoestima, Teoria y Dinamicas

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COLECCIN SERVICIOS SOCIALES

SERIE: Didctica N 4

La

Au to es

tima

programade

BUENOSTRATOS

VOLVER A BUENOS TRATOS 6,7 Y 8 AOS INDICE
http://menu%20bloque1.pdf/


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AutoestimaLa

Tomo 1

Gobierno de La Rioja, 2005

Consejera de Juventud, Familia y Servicios Sociales

Coleccin: Servicios Sociales

Serie: Didctica N4

INDICE


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Gobierno de La Rioja

Logroo, 2005

www.larioja.org

Coordinacin: Centro Asesor de la Mujer

Autores: I.P.E. Investigaciones y Programas Educativos S.L.

C/ Larrauri, 1A, 3, dptos. 7 y 8 Derio (Vizcaya)

[email protected]

Coordinador de la obra: D. FERNANDO DEZ RUIZ

Equipo de trabajo:

DA. JASONE ALDEKOA ARANA

DA. M DEL PILAR CASTRO BLANCO

DA. BEGOA GARAMENDI IBARRA

DA. IRENE GONZLEZ MENDIZABAL

DA. MARIA LUISA LUPARDO CAMINO

DA. OLGA MAIZ OLBARRI

DA. ARRATE RUIZ ESPARTA

Diseo e impresin:

La Mirada Publicidad, S.L.

Ilustraciones: Jose Vicente Juanes

Depsito Legal: LR-463-2002

Impreso en Espaa - Printed in Spain

INDICE


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5/1114ndice Bloque 1

Unidad 6 YO TAMBIN PUEDO HACERLO

ACTIVIDAD 1. YA LO HAGO YO!

ACTIVIDAD 2. CONOCES EL BARRIO?

ACTIVIDAD 3. LOS MSICOS DE BREMEN

Unidad 7 ME CUIDO

ACTIVIDAD 1. EL RELOJ NOCTURNO

ACTIVIDAD 2. A FAVOR DE LA HIGIENE

ACTIVIDAD 3. INSPECCIONANDO EL COLE

Unidad 8 LOS ALIMENTOS ME CUIDAN POR DENTRO Y POR FUERA

ACTIVIDAD 1. EN LA VARIEDAD EST EL GUSTO

ACTIVIDAD 2. A QU SABE?

ACTIVIDAD 3. LA CASITA DE CHOCOLATE

Unidad 9 NIOS Y NIAS: APRENDIENDO A SER PERSONAS

Unidad 10 LA DIVERSIDAD

Unidad 11 ATREVINDONOS A ELEGIR LIBREMENTE!

Unidad 12 TODAS Y TODOS QUEREMOS APRENDER!

Unidad 13 VAMOS A CONTAR VERDADESUnidad 14 MIS TAREAS EN EL HOGAR

Unidad 15 A VUELTAS POR EL MUNDO

Unidad 16 MIS JUEGOS

Unidad 17 ME GUSTA JUGAR EN COMPAA

Unidad 18 UN LENGUAJE PARA CONVIVIR

Unidad 19 SOMOS COMPAEROS Y COMPAERAS

Unidad 20 TODO EST EN LOS CUENTOS

Unidad 21 LOS VALORES DE LA COMUNICACIN

Unidad 22 LOS TTERES TIENEN LA PALABRA

Pag. 79

Pag. 89

Pag. 101

Unidad 23 NOS ESCUCHAMOS

Unidad 24 CMO NOS EXPRESAMOS

Unidad 25 EXPRESO MIS SENTIMIENTOS

Unidad 26 CMO HACER AMISTADES

Unidad 27 LAS CARAS DEL CONFLICTO

Unidad 28 VAMOS A ARREGLARLO... SIN VIOLENCIA!

Unidad 29 SER UNO MISMO/AUnidad 30 MIS DERECHOS

BLOQUE 2

BLOQUE 3

Tomo 2

Tomo 3

NICIO


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Es por ello, fundamental, eliminar el gnero en cuanto a capacidades, valores y comporta-mientos humanos, potenciando una autoestima positiva y adecuada en ambos. Para ello sesigue un modelo de 4 fases, puesto que las investigaciones han demostrado que es el msefectivo.

En la fase uno, identidad, se pone nfasis en ayudar al alumnado a descubrir su propia identi-dad. Debido a una falta de autoconsciencia o a la existencia de percepciones distorsionadassobre uno mismo/a, es raro que el alumnado con baja autoestima posea un claro conocimien-to de s mismo/a. Es por ello que se trabajar para tener un sentido de la propia identidad ypara estar preparados/as para autoexplorarse ms profundamente en la siguiente fase.

En la fase dos, cualidades positivas/negativas, se ayuda al alumnado a ser ms consciente desus diferentes cualidades, tanto positivas como negativas. Todos tenemos cualidades positi-vas y negativas. Se reforzaran las primeras y se ensear a aceptar y a intentar mejorar lassegundas. De esta manera, el alumnado tomar una conciencia ms profunda de s misma/o.

En la fase tres, alimentacin, el alumnado pasa de estudiarse a s mismo/a por dentro a estu-

diar cmo interacciona con los/as dems. Se intenta que el alumno/a alimente su autoestima,bien solo/a, bien con ayuda de los/as dems.

La cuarta fase, mantenimiento, ayuda al alumnado a mantener una autoestima positiva a lolargo del tiempo.

Sensibilizacin para la coeducacin

La coeducacin es el bloque principal del proyecto y el eje vertebrador de las distintas varia-bles que intervienen en el mismo. A este bloque se dedican un mayor nmero de unidades yactividades precisamente por ser el eje central del programa.

El profesorado, desde su ms tierna infancia, ha estado condicionado a aceptar como normalel trato discriminatorio que, desde los tiempos ms remotos, la sociedad ha otorgado a lamujer. Incluso aquellas profesoras/es ms a favor de la igualdad entre sexos, muchas veces yde forma inconsciente, reproducen conductas sexistas a travs de sus acciones.

Puesto que esto sucede en casi todas las ocasiones de una forma inconsciente, tenemos quehablar de sensibilizacin en la coeducacin. Se hace necesario desarrollar acciones de sensibi-lizacin y de formacin dirigidas a los/as docentes, padres, madres y personal del centro edu-cativo. Slo a travs de una labor de sensibilizacin, basada en la reflexin y en la crtica, detodos los agentes intervinientes en el proceso, podremos lograr algn cambio positivo en lasactitudes.

El desarrollo de las acciones para la sensibilizacin en la coeducacin seguira la siguienteestructura:

1.- Toma de concienciacin del profesorado.2.- Toma de concienciacin de los padres y madres.3.- Toma de concienciacin del alumnado.

La toma de concienciacin del profesorado consiste en crear la necesidad en profesores/as detrabajar el tema en el centro escolar. Es importante hacer que esta necesidad surja del propiocolectivo, y no como algo impuesto desde el exterior.El proporcionar el material tambin es un aliciente aadido. El contar con un instrumento detrabajo, sencillo y de fcil aplicacin, puede ayudar a fomentar la participacin de profesores

y profesoras.

Filosofa del Programa7

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La toma de concienciacin de los padres y madres se puede propiciar mediante una reuninen el centro escolar para explicarles el programa y el objetivo de su puesta en marchar. Estaconcienciacin se mantendr, a nivel familiar, a travs de las actividades que los alumnos/aslleven a casa.

Es muy importante la participacin de los padres y madres puesto que son un punto de refe-rencia crucial en la formacin de las actitudes y la personalidad del alumno/a. Es igualmenteimportante garantizar, en la medida de lo posible, que no se den conductas en el hogar con-trarias a lo enseado en el aula.

La toma de concienciacin del alumnado se trabajar en el aula principalmente y en casa. Lascompaeras/os y el profesorado reforzarn los aprendizajes y la interiorizacin de las ense-anzas. Para ello se proponen diversas actividades que potencian un aprendizaje significativoy una transferencia a otras situaciones y ambientes distintos del escolar.

Destrezas de comunicacin interpersonal y resolucin de problemas de

forma no violenta

La violencia siempre es una forma de ejercicio del poder mediante el empleo de la fuerza (yasea fsica, psicolgica, econmica, poltica...) e implica la existencia de un enfrentamiento deroles complementarios entre una persona con ms poder y otra con menos poder: hombre-mujer, padre-hijo, etc. La violencia contra las mujeres es consecuencia de la relacin de desi-gualdad entre hombres y mujeres. Para que la conducta violenta sea posible, tiene que darseuna condicin: la existencia de un cierto desequilibrio de poder que puede ser permanente omomentneo.

El funcionamiento familiar se organiza en torno a dos variables, el poder y el gnero, que jue-gan un papel importante en las conductas violentas. La violencia familiar representa un graveproblema social. Los estudios cientficos confirman la hiptesis de que la violencia genera vio-lencia. Los nios que aprenden en su hogar modelos de relacin violentos, tienden a reprodu-cirlos en sus futuras relaciones, perpetuando as el problema.

Uno de los casos ms frecuentes de violencia domstica, relacionado con lo expuesto ante-riormente, es el de la mujer vctima de violencia por parte de su esposo o compaero. Estaproblemtica es tan extendida como oculta. Para poder prevenir estas conductas violentas, sehace necesario prevenir desde edades tempranas las conductas violentas y el sexismo, ascomo promover estrategias de resolucin de conflictos basadas en la no-violencia y en el for-talecimiento de las relaciones interpersonales.

La resolucin de problemas de forma no-violenta es una estrategia educativa importante atrabajar. Es un forma eficaz de prevenir las conductas violentas y de ensear otras formas de

solucionar problemas que desestimen el uso de la violencia.

A la hora de resolver conflictos, la percepcin que tengan del mismo las partes implicadas esfundamental para su solucin, y la comunicacin adecuada permite poner en comn puntos devista y acercarse a una toma de decisiones participativa y abierta. De ah la importancia detrabajar el desarrollo de destrezas de comunicacin interpersonal.

8Filosofa del Programa

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Para poder prevenir la violencia familiar, uno de los pilares fundamentales es educar en laigualdad de sexos, desde una perspectiva de desarrollo integral de la persona. El sexismo noes algo explcito. Se trata de factores sutiles que permanecen ocultos tanto para los indivi-duos como para las instituciones que, normalmente, producen y reproducen la desigualdadsocial. Podemos decir que se trata de una discriminacin fundamentalmente invisible.

Cuando los nios y las nias comienzan su andadura en el centro escolar, stos ya vienensocializados desde la propia institucin familiar en los gneros masculino y femenino. Laescuela, lo que hace, es reforzar, mantener y reproducir estos estereotipos de masculino yfemenino de una forma inconsciente. Ni el profesorado ni el alumnado son conscientes deeste problema, razn por la cual es muy difcil que estn dispuestos a cambiar una conductaque prcticamente no es vivida ni recibida como problema.

Esta jerarquizacin de los gneros masculino y femenino conlleva unas connotaciones espec-ficas que afectan al comportamiento, a la conducta estereotipada de cada uno de los gnerosy que obliga a asumir unos roles por el mero hecho de estar encasillado en uno de los dosgneros.

Las conductas violentas que a veces se dan en el centro escolar, en los hogares, etc. estn, enmayor o menor medida, relacionadas con los estereotipos que asumimos. Al estereotipo mas-culino se le relaciona con capacidades como la inteligencia, fuerza, independencia, o con valo-res como la agresividad, la ambicin, etc... Por otro lado, al estereotipo femenino se le asociaa capacidades como la afectividad, sensibilidad, responsabilidad, o valores como la sumisin,comprensin, debilidad, ternura,...

Este proyecto educativo pretende sensibilizar y concienciar al profesorado y a las familias enel tema de la coeducacin y hacer reflexionar al alumnado sobre una realidad que nos afecta ycondiciona en nuestros comportamientos y pautas de actuacin.

Desde que nacemos, el ser humano comienza a aprender pautas de conducta y comporta-miento a travs del medio ambiente y de la relacin con los dems. En los primeros aos devida, el cerebro tiene una mayor plasticidad y elasticidad siendo mucho ms fcil el aprendiza-

je. Segn vamos creciendo, esta plasticidad y elasticidad se va perdiendo, por lo que el apren-dizaje nos cuesta ms segn avanzamos en edad.

Es importante tener presente lo anterior para comprender que cuanto antes comencemos atrabajar con un nio/a, ms fcilmente permanecer el aprendizaje en su interior. Cuando cre-cemos, vamos adquiriendo muchos aprendizajes que son difciles de extinguir y que, muchasveces, son contraproducentes con otros aprendizajes posteriores, es decir, que dificultan suadquisicin.

Si queremos trabajar con eficacia un plan de sensibilizacin sobre la educacin en la igualdadde sexos, este debe comenzar a edades tempranas de modo que, cuando estos alumnos/asalcancen la madurez, se haya producido un cambio en sus actitudes, que les posibilite inter-pretar la realidad a travs de unos valores formados en la igualdad.

No obstante, hay determinados temas que requieren una reflexin por parte del alumnado,por lo que las edades idneas para trabajarlos son cuando stos/as han adquirido la madurezsuficiente para comprenderlos. Es especialmente importante trabajar en aquellas edades en

POBLACIN A LA QUE SE DIRIGE

Cmo utilizar el Programa9

Cmo utilizar el Programa

INTRODUCCIN

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las que el alumnado cuenta con las potencialidades necesarias para poder comprender crtica-mente y enjuiciar a travs del razonamiento las situaciones de desigualdad en el tratamientode las personas.

Este programa educativo est dirigido a alumnos/as con edades comprendidas entre los 6 (1

de primer ciclo de primaria) y los 9 aos de edad (3 de primer ciclo de primaria).El nio/a a estas edades, presenta unas caractersticas evolutivas ptimas para comenzar atrabajar este tema, como son:

A nivel de psicomotricidad se da un aumento de la fuerza y de la resistencia fsica en elalumnado. Al mismo tiempo existe una clara expansin motriz dando comienzo un claro pro-greso del dominio corporal.

Dentro de la afectividad, comienza una descentralizacin familiar. El alumnado empieza acooperar en las actividades del aula. Es una poca de ambivalencias emotivas y progresos ensu control. Surge un inters por las diferencias sexuales que utilizaremos para trabajar enpositivo.

Es claramente un buen momento para explicar que las diferencias nos enriquecen como per-sona y que nadie es ms que los/as dems porque sea varn o mujer. Todos/as somos igualesy hay que potenciar el desarrollo individual del alumnado independientemente del sexo quesea.

Su inteligencia va progresando, surgiendo la posibilidad de operaciones lgico-concretas. Alfinal de esta etapa escolar hay realismo, racionalismo y reversibilidad. Progresan en la objeti-vidad, se da el descubrimiento de la causalidad y las alumnas/os se abren al mundo exterior.

En cuanto a la sociabilidad, se inician las relaciones con iguales. Alternan periodos de silen-cio con charlatanera. Aqu comienza la primera integracin grupal del nio o nia. Surge lanecesidad del grupo como seguridad y autoafirmacin. La moralidad proveniente del adultotiene poder para el alumnado.

En lo que a sus manifestaciones conductuales se refiere, se caracteriza este periodo por unasuperactividad. Es por ello que el alumnado posee una atencin limitada. De ah que el trabajoen el aula sea ms dinmico, con participacin activa por parte del alumnado.

Es caracterstica una bipolaridad, es decir, la aparicin de extremismos en las manifestacionesemotivas. Hay una progresiva adaptacin a la convivencia e indicios de responsabilidad.

Otras caractersticas que destacan en este perodo son, el conocimiento de s mismo/a a tra-vs del juego y el no pensar en trminos conceptuales.

Normalmente, el grupo es inestable variando en funcin de la actividad. Puede distinguir elpunto de vista distinto del suyo.

A nivel familiar, destaca el que busca al padre o madre del mismo sexo, estando orgullosa deella o l. Este es un buen momento para que los padres colaboren en la realizacin de activi-dades, por la influencia positiva que puede tener.

Poseen un rgido sentido de la justicia con los otros/as (l/ella puede hacer trampas, los/asdems no). Es caracterstico el egocentrismo de los primeros momentos, que poco a poco va adejar paso a conductas de empata, de ponerse en el lugar de los otros/as y comprenderles.

Como ltima caracterstica, importante para la realizacin de actividades, es que pueden clasi-ficar y ordenar.

Debemos tener en cuenta que durante el desarrollo evolutivo y del aprendizaje del alumnadotiene lugar la construccin de la identidad personal en base a la configuracin del sexo-gne-

ro, por lo que debemos intervenir para propiciar una intervencin educativa y un modelo edu-cativo favorecedor de unos valores en la igualdad.

10Cmo utilizar el Programa

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El trabajo con el alumnado, consiste en llevar a cabo sesiones con actividades, en la hora detutora o como Eje Transversal de Enseanza, de alrededor de 1 hora de duracin, destinadasa fomentar la coeducacin. Estas actividades estn elaboradas de forma variada para evitar elcansancio y la desmotivacin, y el objetivo de las mismas es sensibilizar a los nios/as en lacoeducacin a travs de una reflexin sobre ejercicios prcticos.

El total de sesiones, de 1 hora de duracin, es de 10 anuales, lo que permite trabajar otrostemas en las tutoras, no hipotecando o haciendo exclusivo, su trabajo al plan de sensibiliza-cin.

El Programa cuenta con 3 bloques didcticos. El Bloque 1 estara indicado para trabajar el pri-mer ao, el Bloque 2 el segundo y el Bloque 3 el tercer ao. Estn especficamente diseadospara su utilizacin en 3 aos consecutivos, siendo su dificultad creciente y adaptada a cada

curso escolar.

Las acciones de sensibilizacin con las alumnas/os consisten en la realizacin de actividadespropuestas por el profesorado en clase.

La estructura de las unidades es la siguiente:

1 > Ttulo de la Unidad.

2 > Idea Principal: de un vistazo el profesorado obtiene la informacin principal sobre elcontenido de la unidad.

3 > Desarrollo de la Unidad: la propia unidad desarrollada.

4 > Qu se puede trabajar con relacin a este tema?: se indican los contenidos que setrabajan en el aula y en casa a travs del desarrollo de las actividades de la unidad.

Cada unidad consta de 3 actividades que cuentan con la siguiente estructura:

1 > Ttulo de la actividad.

2 > Objetivos principales y objetivos especficos.

3 > Preparacin previa de la actividad:

Lugar donde se desarrolla.

Materiales que se van a necesitar. Duracin de la actividad.

4 > Cmo llevar a cabo la actividad: se incluyen las pautas necesarias para desarrollar laactividad con xito.

5 > Vinculacin con las reas del currculo: se reflejan las distintas reas del currculum ysu vinculacin con las actividades.

A travs del trabajo de estas actividades, relacionadas con la coeducacin, se conciencia alalumnado de la necesidad de tratar a hombres y mujeres en igualdad para lograr una sociedad

justa y equilibrada, libre de desigualdades.La realizacin de las actividades presenta 3 opciones, las cuales se utilizan la mayora de las

veces combinadas, dependiendo del tipo de actividad:

UTILIZACIN DEL PROGRAMA

Cmo utilizar el Programa11

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Formacin del profesorado

ENTORNO FAMILIARLa institucin familiar tiene un valor determinante en la consecucin de logros positivos en laigualdad de sexos. Hay que tener presente que las diferencias de educacin para nios y niasvienen determinados en el seno familiar. La construccin de la identidad del hijo/a corre para-lela a la evolucin de la familia. El origen de la transmisin de estereotipos sexistas en elmbito familiar obedece con frecuencia a un trato diferenciado entre el hijo y la hija. Un ejem-plo claro de ello es que, con mucha frecuencia, la participacin de los hijos y las hijas en el tra-

bajo domstico no es igualitaria, produciendo una diferenciacin de roles y funciones segndel sexo de los hijos/as.

Los valores de los adolescentes se forjan en el seno familiar, sembrndose la semilla de lasdiferentes actitudes y valores de un sexo o de otro. Esta es la razn por la que el programadebe comenzar con una labor de sensibilizacin familiar que consistira en:

A > Reunin con los padres y madres en el centro escolar.

Se recomienda realizar una reunin en el centro escolar con los padres y madres, al principiodel curso, con el objeto de informar a las familias del plan de sensibilizacin que se va a llevara cabo con sus hijos/as. Al mismo tiempo, se les motiva para la participacin, desde el hogar,

en las diferentes actividades que se van a desarrollar en el aula y que, de alguna manera,impliquen la participacin de la familia.

B > Realizacin, por parte del alumnado, de las actividades propuestas en el centro escolarpara casa.

Los alumnos/as llevan a su casa las actividades propuestas para la realizacin conjunta conalgn miembro de la familia. Estas actividades pretenden reforzar, desde el propio hogar, loaprendido en la clase. Los padres y madres no necesitan tener ningn conocimiento especialpara poder trabajar con sus hijos e hijas los temas que se tratan. Se les pide colaboracin conel objeto de fomentar un vnculo familiar estable. Este reforzamiento de la relacin con lashijas/os posibilitar una adecuada comunicacin deseable para estrechar todava ms, si

cabe, el vnculo familiar.

A travs de estas acciones se pretende eliminar aquellos aspectos de la vida social o familiarque provoquen de alguna manera alienacin o diferencias en las actitudes y comportamientosde los progenitores hacia los hijos y las hijas.

Por este motivo, las actividades propuestas estarn relacionadas con aquellos temas quefomenten la igualdad entre hijos e hijas y que podran abarcar los siguientes contenidos:

Anlisis de las diferencias de educacin entre hijos e hijas.

Evolucin de la familia y construccin de la identidad.

Transmisin de estereotipos sexistas en el mbito familiar.

Participacin de los hijos e hijas en el trabajo domstico.

Los valores en la educacin.

Formacin del profesorado13

Para que un plan de sensibilizacin sea eficaz, ste debera dirigirse a todos los agentes queinciden en la educacin del nio/a: la familia, el profesorado y el propio alumnado.

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El profesorado, puede estar condicionado desde un inicio y de manera inconsciente, a aceptaro asumir como "normal" el trato discriminatorio que la propia sociedad otorga a la mujer.Incluso aquellos profesores/as que tienen conciencia del problema pueden estar manifestan-

do de manera inconsciente conductas sexistas a travs del lenguaje o del comportamiento. Espor ello necesario desarrollar acciones dirigidas a motivar, sensibilizar y formar al profesora-do y al resto del personal de los centros educativos.

Las acciones a desarrollar seran las siguientes:

A > Curso de formacin dirigido al profesorado del centro con el objetivo de concienciarles ymotivarles hacia una educacin en la igualdad de sexos.

A tal efecto, se podra realizar una reunin con el profesorado en la que se les sensibilizarahacia el tema, no descuidando a otras personas del centro: administrador/a, conserje, secreta-rio/a, etc... Esta reunin tendra lugar en el propio centro educativo antes de la intervencin

con los alumnos/as. Su objetivo consistira en informar y motivar al profesorado sobre la edu-cacin en la igualdad de sexos (o coeducacin) y cmo llevarla a cabo.

El esquema del curso podra ser el siguiente:

1 > ASPECTOS GENERALES.

1.1 Introduccin: revisin histrica.1.2 Qu es la coeducacin?1.3 La coeducacin en el marco de la L.O.G.S.E. y en la transversalidad.1.4 Presentacin del material de trabajo y utilizacin del mismo.

2 > FUNDAMENTACIN DE LAS VARIABLES.

2.1 La autoestima.2.2 Sensibilizacin para la coeducacin.2.3 Resolucin de problemas de forma no violenta y destrezas de comunicacin inter-

personal.

3 > ESTUDIO DEL MATERIAL Y PUESTA EN COMN.

4 > RUEGOS Y PREGUNTAS.

Los materiales cuentan con la suficiente informacin para desarrollar cada uno de estos pun-tos. El formador cuenta, de esta manera, con los recursos suficientes para poder desarrollar elcurso.

La duracin del mismo podra ser de 2 horas (variando el nmero de horas en funcin de ladisponibilidad, ampliando o reduciendo las mismas). Sera conveniente realizar el curso en elpropio centro escolar.

En el supuesto de que no se quiera realizar este curso (sera recomendable hacerlo), se podraigualmente trabajar el material, puesto que este contiene las pautas necesarias para su ense-anza de una forma concreta.

B > Reuniones del profesorado con las familias de los/as alumnos/as.

Una vez est el profesorado sensibilizado y dispuesto a trabajar el tema, se reuniran con los

padres y madres del alumnado para explicar las acciones que se van a llevar a cabo en el cen-tro y la participacin que se espera de la familia, de manera que funcionen como un conjuntounido. El objetivo sera doble:

EL PROFESORADO

14Formacin del profesorado

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EL ALUMNADO

por un lado fomentar la participacin de los padres y madres del alumnado,

y por otro, asegurar desde la familia, y dentro de lo posible, unas actitudes que no sean

contrarias a las adoptadas en el centro.

El trabajo con el alumnado, consiste en llevar a cabo actividades, en la hora de tutora o comoEje Transversal de Enseanza, de 1 hora de duracin, destinadas a fomentar la coeducacin.Estas actividades seran variadas, para evitar el cansancio y la desmotivacin, y el objetivosera sensibilizar a los alumnos y alumnas en la coeducacin a travs de una reflexin sobreejercicios prcticos.

El desarrollo de este apartado viene especificado en el apartado Cmo desarrollar el progra-ma.

Formacin del profesorado15

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Dinmicas de Grupo

LOS DEBATES EN GRUPO

Inicio o cierre de un debate

Los debates en el grupo son un instrumento de trabajo importante en todo el proyecto. Sirvenpara fomentar la interaccin en el grupo, como instrumento para motivar y tambin comomedio para finalizar una actividad. Empieza el debate formulando preguntas simples de repa-so. Dirige el debate avisando a las alumnas y alumnos que el tema discutido se va a cambiar ova a finalizar. Por ejemplo, se puede decir: Voy a ceder la palabra a y luego continuaremoscon.

Normas para que el alumnado siga el debate

Establecer normas bsicas es esencial para que el debate tenga sentido y se desarrolle en unambiente relajado. Las siguientes normas pueden escribirse en un lugar visible para que elalumnado las tenga presentes en todo momento.

Levanta la mano si quieres participar y espera a que se te ceda la palabra. Slo puede hablar una persona a la vez. No interrumpas a las otras personas. Escucha mientras hablan tus compaeras y compaeros. Para escuchar bien hay que

intentarlo. La escucha supone esfuerzo. Respeta los derechos de las restantes personas a expresar sus sentimientos y opinio-

nes.

Slo se permiten respuestas consideradas o delicadas. No menosprecies a nadie. Respeta la vida privada de las otras personas. No cuentes informacin personal de

otras personas y no hagas preguntas personales. Ante algunas preguntas puedes optar por no dar ninguna respuesta.

Al comentar las normas, conviene subrayar la importancia del derecho de todas las personasa la informacin privada. Se pueden presentar ejemplos de preguntas que no se deben formu-lar. En cada debate es apropiado reforzar positivamente el cumplimiento de las normas. Porejemplo se puede decir algo como: Voy a ceder la palabra a porque tena la mano levanta-da. Puede ser til que el alumnado sugiera otras normas para mejorar el debate.

Cmo se puede contribuir al xito del debate

Los debates de reflexin surgirn ms a menudo si se recuerdan las siguientes sugerencias:

Repasa las preguntas de las actividades que se proponen en el programa. Haz especialhincapi en aquellas preguntas provocadoras que se pueden formular si el debateempieza a decaer. Empieza el debate con una de estas preguntas.

Subraya el valor del tiempo de espera (pensar antes de hablar). Antes de que unapersona del grupo empiece a expresar sus ideas, puede ser conveniente que todashayan tenido oportunidad para reflexionar sobre el tema.

Estructura la puesta en comn insistiendo en que se sigan las normas bsicas, utilizan-do el refuerzo positivo y ofreciendo un modelo de feedback positivo.

Finaliza haciendo una sntesis de lo aprendido. Tras el debate, el alumnado puede reflexionar

sobre lo que se ha dicho y se ha aprendido. Esto puede hacerse oralmente o por escrito.

dinmica 1

16Dinmicas de grupo

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Procedimiento

Se elige el tema, se enmarca ese tema en una situacin, se determinan las distintas posturas opersonajes que pueden explicarla y se les da unos "contenidos". Se ensaya la representacin afin de ajustar los papeles y el tema, corrigiendo si es necesario y por ltimo se representa.

Posibles peligros a evitar

Que se confunda con una representacin teatral y se discuta sobre el tema, sobre laidoneidad de los actores o vestuario. Para evitar esto se representa sentados (sinentradas ni salidas teatrales), a la vez que el coordinador cuida que no se desve eltema a la actuacin.

Que se escojan para determinados papeles a personas "demasiado idneas" para ellos.Que no se perpeten los estereotipos de clase.

Que el tema principal se pierda entre los subtemas. Para evitar esto se realiza el ensa-yo previo.

MTODO DEL CASOConsiste en presentar brevemente una situacin problema sobre la que se va a discutir.

Se pretende con ello:

Provocar una toma de conciencia, desde la bsqueda de soluciones a un caso concreto.

Educar la capacidad crtica, lograr una participacin numerosa y educarles a discutirexponiendo sus ideas y escuchando las de las/os dems. Es un mtodo muy participativo y motivador, porque invita a introducirse en la situa-

cin problemtica, identificarse con alguno de los personajes o situaciones y, desdedentro, intentar resolverlo.

Metodologa

Lo primero es elegir el caso. Para ello, hay que tener en cuenta que se presente slo un pro-blema y que tenga todos los detalles importantes para su comprensin y solucin.

Cuanto ms adecuado a la edad y al inters del alumnado, ms motivador resultar. Paraintentar que sea ms cercano a ellos/as, se les puede pedir que escriban, de forma annima y

con todo detalle, su mayor problema para estudiarlo en clase.

Una vez escogido el caso, se redacta. Es aconsejable que se presente acompaado de unaspreguntas o cuestionario a responder para ayudar a centrar el tema y la discusin.

La profesora/or presenta la tarea y divide la clase en grupos, donde se procede a discutir. Encada grupo se toma nota de las conclusiones.

Al final hay una puesta en comn de las conclusiones y un dilogo general.

Peligros

A veces resulta ms complicado el dar con un caso que resulte atractivo para todos los

alumnos/as.

dinmica 4

18Dinmicas de grupo

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Como todas las tcnicas de grupo, requiere tiempo. Es importante que el grupo se metaen el caso y lo resuelva, sin que el profesorado intervenga influyendo, de un mododeterminante, en el grupo. Su labor ser aclarar cuestiones o responder a algunas pre-guntas, pero el objetivo es que sea el grupo quien resuelva la situacin.

EL APRENDIZAJE EN GRUPO

Objetivos

El objetivo principal del trabajo en grupo es fomentar la cooperacin. Cuando los chicos y chi-

cas trabajan en equipo hay un aumento de la autoestima, de la responsabilidad, del reconoci-miento, del respeto y de la confianza en s mismos/as. El desarrollo de estas caractersticas esespecialmente importante en un programa de prevencin del maltrato, ya que las personasque posean estas cualidades tienen menos posibilidades de desarrollar este tipo de conduc-tas.

La formacin y el inicio de los grupos

Puedes seguir estos criterios para formar equipos de trabajo e iniciar la actividad de aprendi-zaje por equipos.

Los equipos deben ser reducidos en cuanto al nmero (tres o cuatro personas, cincocomo mximo), dependiendo del tipo de actividad. Se puede dejar que cada uno elija

un compaero/a con el que le gustara trabajar y, a partir de las parejas, organizar losgrupos. En cualquier caso es conveniente negociarlo con el alumnado, ya que se tratade un aspecto difcil y del que depende, en buena medida, el xito del trabajo.

Los grupos deben ser heterogneos en su composicin, formados por alumnas/os deambos sexos con intereses, habilidades, estilo de aprendizaje y capacidades diversas,aunque sin llegar a extremos que dificulten el trabajo.

La organizacin del trabajo dentro del grupo es fundamental. Hay que marcar unos cri-terios en cuanto al tiempo, desarrollo del trabajo, tareas, actitudes bsicas que hayque respetar... Las puede establecer el profesorado o que el propio alumnado reflexio-ne sobre cmo se debe trabajar en equipo y propongan unas normas de funcionamien-

to. Es interesante que se escriban las instrucciones en un lugar visible para todo elgrupo.

Hay que hacer un reparto de roles (coordinadora/or, secretario/a, portavoz, etc.) queel grupo necesita y establecer un proceso de seleccin. Las opciones para seleccionarlos roles son: dejar que el grupo vote, numerar a los miembros del grupo para quehaya una rotacin en cada papel y tener voluntarios y voluntarias que asuman cadarol. En cualquier caso es interesante que todos y todas vayan desempeando todo tipode roles.

Es muy importante la distribucin de la tarea. Cada persona debe hacer una parte deltrabajo y a su vez necesitar del resto para completarlo. As se refuerza la idea de coo-peracin y la responsabilidad individual, evitando posibles escaqueos.

dinmica 5

Dinmicas de grupo19

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MTODOS AUDIOVISUALESVerse a s mismo/a y a los compaeros y compaeras en vdeo es una experiencia de aprendi-

zaje muy positiva. A travs de la grabacin en vdeo el alumnado puede desarrollar, experi-mentar, observar y recibir un feed-back inmediato de su interaccin en el grupo.

Consejos para grabar en vdeo

Conoce el modo de funcionamiento y el equipo antes de comenzar la grabacin.

Ten una persona que te pueda ayudar ya que a la vez que ests grabando querrs darinstrucciones o dirigir las actividades.

Empieza la grabacin colocando la cmara a distancia. Vete acercndote despacio sininterrumpir la actividad con la grabacin.

Otras consideraciones a la hora de realizar una grabacin Antes de empezar, mira al fondo y observa que la luz sea la adecuada y que no haya

alguna ventana o espejo que refleje la imagen de la persona que est grabando.

Coloca la cmara de manera que la luz llegue a un costado o por detrs de la personaque maneja la cmara.

Cuando se est grabando, mantn la cmara sin hacer movimientos bruscos intentandoseguir al alumnado cuando se mueva.

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TABLA PARA LA PROGRAMACIN DE LAS ACTIVIDADES

Unidad Matemticas/ NuevasTecnologas Tutora

EducacinPlstica yVisual / Msica

Conocimientodel Medio Naturaly Social

EducacinArtstica /Educacin Fsica

LenguaEspaola /Lenguas Extranjeras

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Dinmicas de grupo21

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23/11122Bibliografa

Bibliografa Bloque 1

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26Bibliografa

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VALLS, A. (1994).: Habilidades Sociales. Alcoy: Martil.

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VARIOS/AS (1995). Gua educativa para trabajar con grupos de padres y madres. Pamplona:Dpto. de Salud del Gobierno de Navarra.

PGINAS WEB: http://nalejandria.com/utopia/proyectos http://www.gernikagogoratuz.org

28Bibliografa

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Cuentos recomendados

ABRACADABRA, Eva Erikson

ANA BANANA Y YO, L. Blegvad y E. Blegvad

NGELA RATN, MENSAJERA EXPRESS, M. Company y A. Asensio Saur

BILLY Y EL VESTIDO ROSA, A. Fine

BOLITA, Rosemary Wells

CLARA Y LAS CEREZAS, J. Saura y C. Rodrguez

CLARA, LA NIA QUE TENA SOMBRA, Bruel

Coleccin A FAVOR DE LAS NIAS, Adela Turn y otras/os

Coleccin CESAR Y ERNESTINA, G. Vincent Coleccin LUNA GATUNA, V. Fras y E. Mariscal

Coleccin LAS TRES MELLIZAS, M. Company

CMO ESTAMOS HECHOS, M. Gomboli y C. A. Michelini

CUANDO SEA MAYOR QUIERO SER, Puncel

DIENTES DE ROSALA, E. Erikson

EL ARCA DE NOEM, Ann Cartwright y Reg Cartwright

EL DESEO DE SOFA, E. Ramn y J. M. Lavarello

EL FANTASMA DEL BALNEARIO, M. Company

EL SECRETO DEL LOBO, F. Alonso y J. R. Snchez

EL SECUESTRO DE LA BIBLIOTECARIA, M. Mahy y Q. Blake

JORGE Y MARTA EN LA CIUDAD, J. Marshall

JULIETA ESTATE QUIETA, R. Wells

LA ABUELA DESAPARECIDA, S. Lavelle y S. Koper

LA BRUJA ABURRIDA, r. Capdevilay E. Larruela

LA BRUJA HERMOSA, J. A. Goytisolo y J. Ballesta LA MANO DE MILENA, A. Turn y N. Bosnia

LA MATA DE ESCARABAJOS, B. Sller y M. Simont

LA MUJER QUE NO QUERA LAVAR LOS PLATOS, L. Menndez

LA PEQUEA WU-LI, R. Alcntara

LA PEQUEA ZAPATONA, Ingrid y Dieter

LA PRINCESA QUE SIEMPRE SE ESCAPABA, M. Reesink y F. Tresy

LA REBELIN DE LAS LAVANDERAS, Yeoman LAS COSAS DE CLARA, J. Quin Harkin y S. Natti

Cuentos recomendados29

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LETI, OSCAR Y YO, B. Grahan

LO MALO DE MAM, Babette Cole

LOS BROMISTAS, James Marshall

LOS CONFLICTO DE ANA, M. Martinez i Vendrell y R. Capdevila LOS ZAPATOS DE MUNIA, Asn Balzola

LUCAS Y VIRGINIA, R. Wells

MATILDE Y EL FANTASMA, W. Gage y M. Hafner

MATILDE Y..., W. Gage

ME ENCANTA MI HERMANITA, E. Edelman y W Watson

ME PUSE BIZCA Y PAP SE PIC, U. Haucke y F. Becker

MERMELADA DE CIRUELAS, M. Mahy y H. Graig

MONSTRUO PELUDO, H. Bichounier y Pef

MUNIA Y EL COCODRILO NARANJA, Asn Balzola

MUNIA Y LA LUNA, Asn Balzola

MUNIA Y LA SRA. PILTRONERA, Asn Balzola

NI UN BESITO A LA FUERZA, Marin Mebes

NINA Y RODI EN LA NIEVE, N. Carlson

QU SER CUANDO SEA MAYOR?, E. Abeya y R. Capdevila

OLIVER BUTTON ES UNA NENA, T. De Paola

PRINCESA LISTILLA, Babette Cole

PRINCIPE CENICIENTO, Babette Cole

ROJO INOPORTUNO, M. Martinez i Vendrell y R. Capdevila

ROSALINDE TIENE IDEAS EN LA CABEZA, C. Nostlinger y P. Schossow

SCAME LOS PLATOS, K. Bauman y M. Foremen

SOY MAYOR, M. Viza y M. Aranega

UNA SEMANA MUY LARGA, E. Erikson

30Cuentos recomendados

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1

Unidad 1: Eres nico/a e irrepetible33

Unidad uno

IDEA PRINCIPALTodo ser humano necesita y tiene derecho a poseer una identidad propia que le permita serreconocido como persona, tanto a nivel individual como colectivo.

Una de las condiciones bsicas para favorecer el sentido de la propia identidad es el desarrollo

de un autoconcepto y autoestima positivas. El autoconcepto y la autoestima juegan un impor-tante papel en la vida de las personas, pues lo que una persona piensa y siente respecto a smisma impregna todas las reas de su vida: rea fsica, psicolgica, social, intelectual, etc. Aspues, podemos decir sin temor a equivocarnos que el autoconcepto favorece el sentido de lapropia identidad y constituye un marco de referencia desde el que interpretar la realidad exter-na y las propias experiencias internas.

La identidad individual se basa en el autoconocimiento: nuestros gustos, habilidades, forma deser, forma de pensar... y en la aceptacin de todo lo que forma parte de s mismo/a.

DESARROLLO DE LA UNIDAD

OBJETIVOS Reflexionar sobre s mismo/a.

Desarrollar un sentimiento de identidad propia.

Aumentar la conciencia de las caractersticas personales.

Tomar conciencia de su singularidad y aprender a respetar la de los dems.

El autoconocimiento constituye una clave de suma importancia para el desarrollo del autocon-cepto y la autoestima personal, entendida sta como el conjunto de rasgos, sentimientos e im-genes que la persona reconoce como parte de s misma. Este conjunto de rasgos (biolgicos,psicolgicos y ambientales), son los que le permitirn al nio y nia definirse como una perso-na singular de manera que pueda ser reconocido/a y no confundido con los dems, al tiempoque le ayudan a desarrollar el sentimiento de pertenencia a un grupo o comunidad con su pro-pia identidad cultural.

La respuesta que una persona da en las diferentes situaciones de su vida depende de lo quepiense de s misma. De todos los juicios a los que nos sometemos, ninguno es tan importantecomo el nuestro propio; nuestra manera de relacionarnos, el modo en que nos enfrentamos alas nuevas situaciones y estmulos (sociales, escolares, de salud, etc.), incluso nuestra aparien-cia externa..., todo llevar el sello de ese juicio, o lo que es lo mismo, depender de nuestroautoconcepto y autoestima.

Pero qu es el autoconcepto? y la autoestima? Son muchas las publicaciones en las que se

utilizan estos trminos de forma indistinta. Sin embargo, otras personas distinguen entreambos constructos, limitando el autoconcepto a los aspectos ms cognitivos (percepcin de s

Eres nico/ae irrepetible

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Actividad 1 unoESPEJITO, ESPEJITOTodos los nios y nias son iguales desde el punto de vista jurdico, es decir, todos poseen

exactamente los mismos derechos y en la misma medida. Pero, al mismo tiempo, todas laspersonas son diferentes y se distinguen entre s por caractersticas esenciales o accidenta-les a las que llamamos diferencias individuales.

El profesor/a explica al alumnado que cada nio y nia tiene unas caractersticas diferentesy las van a descubrir.

OBJETIVOS PRINCIPALES Reflexionar sobre s mismo/a.

Aumentar la conciencia de las caractersticas personales.


Identificar aquellos aspectos de su persona que le hacen sentirse especial e irrepetible.

OBJETIVOS ESPECFICOS Descubrir caractersticas personales.

Hablar sobre s mismo/a.

VINCULACIN CON LAS REAS DEL CURRCULOLengua Espaola / Lenguas Extranjeras / Expresin Dramtica / Educacin Fsica.

PREPARACIN PREVIALUGAR: aula; por parejas.MATERIALES: un espejo de cuerpo entero.DURACIN DE LA ACTIVIDAD: 15 minutos.

CMO LLEVAR A CABO LA ACTIVIDADEl profesor o profesora introduce la actividad provocando una pequea reflexin en el alum-nado a travs de preguntas del tipo: os dara igual tener un padre o madre cualquiera?,sera lo mismo tener un profesor/a que otro/a?. Yo creo que no, pues no todos lospadres/madres, ni profesores son iguales. Ya desde que nacemos cada persona es diferen-

te: cada una tiene su color de ojos, pelo, piel, algunas pueden nacer con minusvalas; cadapersona tiene un nico padre y una nica madre; nace en un lugar concreto, pueblo o ciudad(Haro, Arnedo, Logroo, Madrid, Rusia, Brasil...); le gusta jugar a unos juegos ms que aotros; prefiere a unos amigos/as ms que a otros/as; y as podramos seguir indefinidamen-te.

A continuacin explica la actividad: Por parejas (se pueden formar al azar o atendiendo a lapersonalidad de cada alumno/a), os vais a poner delante del espejo y miris vuestra imagenhasta que os diga ya!. A continuacin cada uno/a dir 2 cosas sobre lo que ha visto en elespejo, una sobre si mismo/a y otra sobre su compaero/a.


1Eres nico/a

e irrepetible

Unidad

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Actividad 2 d0sLLUVIA DE ESTRELLASTodos los nios y nias, con independencia de su origen, nivel cultural y econmico, tienenalgo que contar y algo que ensear, pues cada persona, desde el momento en que es con-cebida, tiene una historia, una familia diferente, vive unas experiencias que son slo suyasy que ninguna persona en el mundo las ha vivido ni las vivir nunca; no al menos de la mismamanera ni con la misma intensidad. Esta es otra prueba de nuestra singularidad como serhumano nico e irrepetible.

El profesor/a explica al alumnado que van a descubrir sus habilidades especiales para des-pus compartirlas en clase.

OBJETIVOS PRINCIPALES Reflexionar sobre uno mismo/a.

Hacerse consciente de que todas las personas tienen algo que ensear.


Identificar aquellos aspectos de su persona que le hacen sentirse especial e irrepetible.

OBJETIVOS ESPECFICOS Recoger informacin sobre las caractersticas diferenciales de su familia.

Adoptar el papel de una persona que tiene algo que transmitir a las dems.

Hablar sobre s mismo/a.

Hablar en pblico para ser el centro de atencin de los dems.

VINCULACIN CON LAS REAS DEL CURRCULOLengua Espaola / Lenguas Extranjeras / Educacin Plstica y Visual / Expresin Dramtica/ Educacin Fsica.

PREPARACIN PREVIALUGAR: aula.MATERIALES: papel y tiles de escritura y/o pizarra y tizas.DURACIN DE LA ACTIVIDAD: 1-2 minutos por persona. Dependiendo del tamao del grupo,podrn organizarse varias sesiones.

CMO LLEVAR A CABO LA ACTIVIDADEl profesor o profesora explica la actividad: "Todas las personas tenemos algo que contar oensear a los/as dems, as que vamos a convertirnos en `profesores/as, cuentacuentos,cantantes, etc. por un da. Para ello pedidle a vuestra familia que os ensee el juego, cuen-to, adivinanza, chiste, cancin... que ms les gustaba cuando eran pequeos/as. Lo apren-dis para que luego podis explicarlo en clase y as todos aprenderemos un poco".

36Unidad 1: Eres nico/a e irrepetible

1res n ico/a

e irrepetible

Unidad

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1


Unidad 1

Querida familia:En el colegio estamos trabajando el tema de la autoestima tomando como referencia

la idea de que todos/as somos iguales y, a la vez, somos diferentes. Es decir, no existen

en el mundo dos personas iguales -excepto en sus derechos- y por tanto no existe en

el mundo nadie exactamente igual a su hija o hijo, y es por eso que es especial y nos-

otros le queremos tanto.

Sabemos que la autoestima no es un capital heredado sino que se va desarrollando

dependiendo de las experiencias que vive cada persona, especialmente en la infancia.

La familia juega un papel insustituible en esta tarea y por esto solicitamos vuestra cola-

boracin para que vuestras hijas/os vayan construyendo una autoestima sana que lesayude a desarrollarse como personas ms capaces y ms felices en todas las reas de

su vida. Ello se hace da a da y con actividades muy sencillas, como por ejemplo, la que

os sugerimos a continuacin:

Ficha para la familia

Cada da, al acostarse, dedicadle 5 minutos a vuestro hijo/a y contadleun episodio de su vida: algo que haca, deca... y que le hace especial ynico/a ante vuestros ojos.

Muchas gracias por vuestra colaboracin.

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Actividad 1 unoEL CARIO-MVIL

Muchas veces nos fijamos en cantidad de "cosas" de las personas de alrededor que nos gus-tan pero no se lo decimos. Por qu? Probablemente por varias razones; en algunos casosser porque nos da vergenza, otras veces porque no sabemos cmo hacerlo, no lo hemosaprendido, etc. Es importante, incluso para nuestra propia estima, desarrollar el hbito decomunicar abiertamente nuestros sentimientos positivos acerca de las personas con las quenos relacionamos. De este modo tambin adquirimos la habilidad de fijarnos y reconocernuestras propias cosas positivas, y ello har que nos sintamos ms valiosos/as ante nuestrosojos y los de los dems.

OBJETIVOS PRINCIPALES Ampliar el conocimiento de s mismos/as.

Practicar el lenguaje de los sentimientos positivos.

Desarrollar el sentimiento de ser una persona digna de ser querida y respetada por las

dems personas.

OBJETIVOS ESPECFICOS Expresar sentimientos positivos hacia las/os dems.

Recibir mensajes positivos acerca nosotros/as mimos..

VINCULACIN CON LAS REAS DEL CURRCULOLengua Espaola / Lenguas Extranjeras / Educacin Plstica y Visual.

PREPARACIN PREVIALUGAR: aula.MATERIALES: Dos telfonos mviles (pueden ser de cartn o cualquier otro material, inclusode verdad).DURACIN DE LA ACTIVIDAD: 1 sesin de 15 minutos.

CMO LLEVAR A CABO LA ACTIVIDADEl profesor o profesora explica la actividad al grupo: Vamos a llamarnos por telfono paradecirnos cosas bonitas entre nosotros/as. Cada nio/a llamar a un compaero/a y le dirun mensaje carioso. Ser el profesor/a quien establezca los turnos y haga los empareja-mientos.

Unidad 2: Mereces que te quieran45

2Mereces que

te quieran

Unidad

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NO SI

2

Unidad 2: Mereces que te quieran 48

Unidad 2

Querida familia:

Pensamos que el tipo de lenguaje que utilizamos al referirnos a nuestros hijos e hijas

ejerce un efecto importante sobre su autoestima y seguridad personal. Por esto os pro-

ponemos un ejercicio de auto-observacin para que descubris qu tipo de mensajes

les enviis a vuestras hijas e hijos, a la vez que os damos una serie de pautas acerca de

los errores ms comunes que se suelen cometer y la manera de subsanarlos.

Para cuidar vuestro lenguaje


ETIQUETAS> Todos los nios sois unos egostas...> La juventud de hoy en da...> Eres la tpica nia que...> As es como sois las chicas de hoy en da?

PSICLOGO/A AFICIONADA> T slo eres un perezoso.> Lo que a ti te pasa es que no piensas.> Necesitas que se ande detrs de ti.> Lo que quieres es llamar la atencin.

COMPARACIONES> Tu hermana siempre era ms...> Javier nunca le tratara as a pap.> sta lo coge a la primera, pero ste...> T eres como tu padre...

EXAGERA-GENERALIZACIONES> T siempre / T nunca.> Es que no puedes hacer nada bien?> Vas a acabar con mis nervios.> No te preocupas por nada.

MANIPULAR-CULPABILIZAR> Me vas a matar.> Has conseguido que me duela...> Tu madre ya tena bastante sin ti!> Mira lo que has provocado.> Mira estas canas..., te las debo a ti.

EXPRESAR SENTIMIENTOS POSITIVOS> Te quiero mucho.> Cmo he disfrutado contigo.> Me gusta hablar contigo.> Me siento orgullosa de ti cuando...

RECONOCER - REFORZAR> Tienes una habilidad especial para...> Qu chistosa eres.> Cantas con mucho gusto.> Qu guapo eres.> La verdad es que te has esforzado mucho.> Has mejorado en la letra.

CRTICAS ADECUADAS> Me molesta que me pidas las cosas a gri-

tos.> Ayer te pasaste con mam al no hacer el

recado.> Recoge tu ropa sucia... me enfado.

EMPATA> Ya se que quieres comprarte eso, pero...> Entiendo que te duela.> Comprendo que te de rabia...


SINO

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2

Unidad 2: Mereces que te quieran49

Unidad 2

Colorea las palabras correctas para hacer la frase que resuma la idea msimportante del tema

Valoracin de la Unidad

Cualquier nio o nia

una persona importante y valiosa y merece que la quieran...

noeses

siempre a veces nunca

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3

Unidad 3: Eres tu mejor amigo/a51

Unidad tres

IDEA PRINCIPALLa autoestima, como su propio nombre indica, tiene un componente evaluativo y emocionalfundamental (me estimo, me siento bien, me gusto o no me gusto, en qu no me gusto, puedocambiarlo?, ..., me acepto) que es el que debemos trabajar en tanto en cuanto constituye elsoporte interno del desarrollo integral del nio/a. Ese componente evaluativo emocional est

inseparablemente unido con nuestras cogniciones, es decir con nuestra manera de percibir,interpretar y valorar (autocomunicacin interna) las experiencias de nuestra vida.

DESARROLLO DE LA UNIDAD

OBJETIVOS Mejorar el nivel de autoconciencia y autoconocimiento.

Desarrollar una actitud de aceptacin y valoracin propia.

Tomar conciencia del estilo de dilogo interno y su impacto sobre el estado emocional.

Eres tu mejoramigo/a

Existen diferentes teoras sobre la motivacin humana, entendida sta como el conjunto de

procesos psicolgicos implicados en la activacin, direccin y mantenimiento de una determi-nada conducta. Una de ellas, basada en el concepto de Inteligencia Emocional*, defiende quelas principales fuentes de motivacin son: la misma persona (sus pensamientos, su comporta-miento, su respuesta ante los estmulos); la familia, amistades..., como fuente de soporte afec-tivo y el entorno (estmulos externos). De entre todas ellas, somos nosotros/as la ms podero-sa fuente de motivacin (y, a la inversa, de desaliento como veremos en la unidad 5) porquesomos el punto de partida. Es decir, la fuente interior ms importante de que disponemos paramotivarnos son nuestros pensamientos y la valoracin afectiva que les acompae, pues de ellosdepender el "uso" que hagamos de las dems fuentes de motivacin.

Todas las personas piensan o, dicho de otro modo, mantienen "conversaciones" interiores. El"dilogo interno" es la charla que tenemos con nosotros mismos/as y dependiendo de qu tipo

sea, ello provocar en nosotros/as una atmsfera emocional positiva o derrotista. As, mientrasun dilogo interno positivo es como un baln de oxgeno para nuestra autoestima, un dilogointerno derrotista actuar como un txico para la misma. As pues, es muy importante que lapersona desarrolle el hbito de mantener autocomunicaciones positivas y se hable a s mismacomo lo hara con su mejor amigo/a o con la persona ms querida por ella.

Cuanto ms positivo sea el trato que se d a s misma, ms motivada y ms eficaz se sentir enel momento de enfrentarse a los pequeos o grandes retos acadmicos, fsicos (de aspecto ydeportivos), sociales..., en definitiva, se sentir a gusto consigo misma y podr experimentaruna mayor felicidad. Esto es la autoestima.

Cmo podemos ser nuestro mejor amigo o amiga? Cules son los pasos que debe seguir unapersona para desarrollar una autoestima positiva?

1. Desarrollar el sentido de identidad personal: Realmente soy nica/o e irrepetible.

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53/111Unidad 3: Eres tu mejor amigo/a 52

QU SE PUEDE TRABAJAR EN RELACIN CON ESTE TEMA?

El profesorado

Practicar el autorrefuerzo en voz alta mostrando satisfaccin consigo mismos/as mediante

elogios como consecuencia de una tarea, actividad, etc. bien realizada.

Utilizar el refuerzo positivo verbal y no verbal, como tcnica bsica de aprendizaje.

Fomentar el refuerzo por parte de los otros nios y nias.

Aprovechar todas las ocasiones cotidianas para potenciar las expresiones positivas hacia obje-

tos, situaciones y personas.

La familia

Cultivar el hbito de reconocer las cosas positivas de uno mismo/a y las de los dems compo-

nentes de la familia.

Evitar etiquetas desvalorizadoras y humillantes al referirse a s mismos/as y a otras personas.

Cuidarse fsicamente: higiene, alimentacin, descanso, ejercicio fsico...

2. Practicar la autocomunicacin positiva: Me fijo en mis aspectos, rasgos y cualidades positi-vas y me refuerzo (dicindonos palabras de elogio y reconocimiento, pensando bien de nos-otros mismos/as) cuando hago conductas adecuadas, etc....

3. Aceptarnos como somos y evitar un lenguaje derrotista: Reconozco que tambin tengoaspectos, caractersticas o realizo acciones que no son adecuadas; vale! no voy a exagerarlasy sentirme angustiado/a por ellas, pero tratar de buscar los medios para mejorarlas.

* El trmino Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad de reconocer nuestros propiossentimientos, los sentimientos de los/as dems, motivarnos y manejar adecuadamente las rela-ciones que mantenemos con las otras personas y con nosotros mismos/as.

Fueron los psiclogos Peter Salovey y John Mayer, quienes basndose en el concepto deInteligencia Mltiple de Gardner, propusieron en 1990, una teora sobre un tipo de inteligenciams global a la que denominaron Inteligencia Emocional.

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Actividad 1 unoUN GLOBO, 2 GLOBOS,3 GLOBOSLa mente de las personas es un almacn de pensamientos y de sentimientos que tienen rela-cin con las experiencias vividas. Esos pensamientos y sentimientos son la fuente de lo quecada persona cree acerca de si misma. Es como si tuviramos un filtro dentro de nuestramente por la que deben pasar todas las experiencias que vivimos; ese filtro las colorear yles dar un significado o sentido que, dependiendo de los elementos que lo constituyan, serms positivo y alentador o ms negativo y desalentador para la persona.

El profesor/a explica al alumnado que van a investigar y rescatar los pensamientos positivos

que tienen guardados en su mente.

OBJETIVOS PRINCIPALES Mejorar el nivel de autoconciencia y autoconocimiento.

Desarrollar una actitud de aceptacin y valoracin propia.

Tomar conciencia de estilo de dilogo interno y su impacto sobre el estado emocional.

OBJETIVOS ESPECFICOS Aprender a utilizar gestos o frases motivadoras.


PREPARACIN PREVIALUGAR: aula.MATERIALES: 6 globos, 3 hinchados y 3 deshinchados.DURACIN DE LA ACTIVIDAD: de 10 a 15 minutos.

CMO LLEVAR A CABO LA ACTIVIDADEl profesor/a les dejar un ratito para jugar con los globos y despus les explica: Los globoshinchados permiten que juguemos y disfrutemos porque lo ms bonito de un globo es algoque no se ve, es decir, el aire que lleva dentro. Igualmente las personas tienen lo ms boni-to en su interior: los buenos pensamientos; descubrmoslos. Se les concede un tiempo y seles pide que rescaten dos pensamientos positivos acerca de s mismos/as.


3Eres tu mejor

amigo/a

Unidad

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Actividad 2 d0sTodos los nios y nias, tienen alguna persona o personas a las que quieren mucho; les gustaverles felices, contentas y cuando les ven preocupadas o tristes se interesan por ellas, lesaniman dicindoles cosas bonitas y positivas, dndoles ideas y consejos para que se sientanmejor. Esta misma actitud es la que debemos desarrollar para nosotros mismos/as. Es decir,debemos aprender a tratarnos bien, con cario, decirnos frases de aliento cuando estamosdesanimados/as, etc.

El profesor/a explica al alumnado el efecto que producen en su bienestar o malestar las pala-bras que se dicen a si mismos/as.

OBJETIVOS PRINCIPALES Mejorar el nivel de autoconciencia y autoconocimiento. Desarrollar una actitud de aceptacin y valoracin propia. Tomar conciencia de estilo de dilogo interno y su impacto sobre el estado emocional.

OBJETIVOS ESPECFICOS Aprender a utilizar gestos o frases motivadoras. Distinguir entre autodilogo (autocomunicacin) positivo y autodilogo negativo.


PREPARACIN PREVIALUGAR: aula.MATERIALES: cuenco lleno de agua, salero y cucharilla.DURACIN DE LA ACTIVIDAD:

10 minutos.

CMO LLEVAR A CABO LA ACTIVIDADEl profesor/a explica lo siguiente: Nosotros somos el salero, la sal nuestras palabras y elcuenco de agua es otra persona. A continuacin hace la siguiente demostracin: mientrasvierte la sal en el agua dice palabras del tipo imbcil, estpido/a, tonto, vago/a, torpe,feo/a.... Disuelve la sal en el agua y explica que del mismo modo que no se puede separar lasal del agua, nuestras palabras tampoco se pueden retirar. Estas palabras producen un daoen la persona que las recibe y pasarn a formar parte del mar de pensamientos y creenciasque tendr sobre ella misma. Estos pensamientos podrn neutralizarse sustituyndolos porotros positivos y alentadores. Prueba a hacerlo en los siguientes ejemplos:

1. Rompo un plato Qu torpe soy, nunca cambiarQu faena; pondr ms cuidado

2. Meto un gol Bravo valiente!Ya, pero Ana ha metido 2

3. El domingo me voy de excursin Seguro que nadie quiere jugar conmigoQu guay, estar todo el da en la calle

4. Se me ha cado un diente Ya me estoy haciendo mayor, estupendoEstoy fea/o; todos/as se reirn de m

y subraya de verde esperanza las frases de cario hacia ti. Las frases de poco cario, lastachas con color rojo.

54Unidad 3: Eres tu mejor amigo/a

3res tu mejor

amigo/a

Unidad

EL EFECTO DE LAS PALABRAS

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Actividad 3 tresOJO! NO SEAS CHULETA

Cul es la diferencia entre sentirse a gusto consigo mismo/a o ser una persona engreda ychula? La persona que se siente a gusto y contenta consigo misma, se siente llena de fuer-za y nimo. Se cuida y se siente confiada para iniciar o probar cosas nuevas. Adems, al sen-tirse a gusto consigo misma, tambin est a gusto con los dems. La persona "chuleta" yengreda no est gusto consigo misma y por eso tiene que ponerse por encima de los dems,exagera sus cualidades y logros, y con esa actitud hace que las personas de su alrededor sesientan a disgusto con ella, e incluso la eviten y la dejen a un lado.

OBJETIVOS PRINCIPALES Mejorar el nivel de autoconciencia y autoconocimiento.

Desarrollar una actitud de aceptacin y valoracin propia. Aprender a expresar sentimientos positivos hacia s mismo/a de forma socialmente ade-

cuada.

OBJETIVOS ESPECFICOS Distinguir entre frases de autoelogio socialmente adecuadas e inadecuadas.

Tomar conciencia de las consecuencias sociales de uno u otro tipo de expresiones.

PREPARACIN PREVIALUGAR: aula, grupos de 4 personas.MATERIALES: 8 tarjetas con frases y 8 tarjetas con smbolos por cada grupo.DURACIN DE LA ACTIVIDAD: 10 minutos.


CMO LLEVAR A CABO LA ACTIVIDADEl profesor/a les entrega una hoja con las frases (8 en total) y les muestra los 2 dibujossmbolos que debern poner al lado de cada frase, dependiendo que sea adecuada o inade-cuada. Les explica la tarea: "A cada grupo os he entregado 2 hojas: una con frases que heescuchado a otros nios/as de vuestra edad y otra hoja que contiene 2 smbolos. Debisemparejarlas siguiendo este criterio: junto a aquellas que os parezcan positivas y adecua-

das dibujis el smbolo del trofeo al gran amigo/a; al lado de aquellas otras que an sien-do positivas sean exageradas o inadecuadas las emparejaris con el smbolo alto! Ah vaun/a chuleta!

3Eres tu mejor

amigo/a

Unidad

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3


Unidad 3

Querida familia:

En el colegio estamos trabajando el tema de la autoestima tomando como referencia

la idea de que del mismo modo que los elogios, demostraciones de afecto de las dems

personas hacia nosotros mismos/as, nos hacen sentir bien, podemos aprender a que-

rernos a nosotras mismas y a hablarnos con cario. Queremos que vuestro hijo o hija

desarrolle el hbito de tratarse bien, con amor. Para ello, por la noche, antes de acos-

tarse les incitaremos a decirse una frase amorosa del tipo: "hoy ha sido un buen da

porque he estado con...; he jugado con....; he aprendido...; y a la maana siguiente, nada

ms levantarse la repetirn en pasado".

Se rene la familia y cada uno de sus miembros piensa en los trminos que utilizan

para alentarse o desanimar a los dems. Se anotarn en 2 hojas debajo de los rtulos:



Sentirse bien

Sentirse mal

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Actividad 1 unoCADA OVEJA CONSU PAREJAExisten emociones positivas y emociones negativas, o lo que es lo mismo, emociones que noshacen sentir bien y otras que nos hacen sentir mal, a disgusto. Pero las emociones, en s mis-mas, no son buenasni malas, en el sentido de etiquetarlas como moralmente buenas o moral-mente malas; son naturales y todas las personas las experimentan. Lo importante es apren-der a manejarlas para que podamos sentirnos mejor y ms felices. As, trataremos de poten-ciar las positivas/agradables y a minimizar las negativas o desagradables.

OBJETIVOS PRINCIPALES Conocer las diferentes emociones positivas y negativas.

Aceptar sus propias emociones, sean positivas o negativas.

OBJETIVOS ESPECFICOS Distinguir las diferentes emociones.

Asociar cada emocin con su expresin no verbal.

Razonar la distinta utilizacin de esos elementos no verbales.

VINCULACIN CON LAS REAS DEL CURRCULOEducacin Plstica y Visual.

PREPARACIN PREVIALUGAR: aula, en grupos de 5-6 personas.MATERIALES: cartulina, tiles de escritura.DURACIN DE LA ACTIVIDAD: una sesin de 10 minutos.

CMO LLEVAR A CABO LA ACTIVIDADEl profesor o profesora explica la actividad al grupo: Las personas expresamos las emocio-nes con palabras y sobre todo con los gestos, la cara... Veamos si sabrais distinguir de quemocin se trata fijndoos en las expresiones faciales, posturas, gestos, etc.. Vamos a escri-bir debajo de cada dibujo la emocin que expresan.

Unidad 4: El mundo de las emociones63

4El mundo delas emociones

Unidad

Emociones: contento, preocupado, asustado, disgustado, pensativoBravo, lo he hecho bien!, enfadado, satisfecho

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Actividad 3 tresLA BARAJA DE LAS EMOCIONESTodas las personas experimentan diferentes emociones. Algunas son ms expresivas, esdecir las transmiten ms abiertamente, mientras que otras apenas las manifiestan. Esimportante que las personas transmitan sus emociones y lo hagan adecuadamente. Es decir,cuando alguien se siente contento/a tiene que expresar alegra y no tristeza o enfado, paraque las personas de su entorno puedan comprender bien su estado de nimo. Y an ms, ten-dr que saber expresar su emocin en su justa medida, ni exagerar (parecera que esthaciendo teatro) ni se quedar corto/a (parecer que no es autntico lo que expresa). Aspues, utilizar acertadamente tanto su lenguaje corporal como las palabras.

OBJETIVOS PRINCIPALES Comprender la importancia de comunicar las emociones.

Asimilar que todas las personas son independientemente de la edad, estatus, etc. y tienen

derecho a experimentar emociones.

OBJETIVOS ESPECFICOS Expresar grficamente distintas emociones.

Aprender a trabajar en grupo

Identificar las seales no verbales para expresar emociones.

PREPARACIN PREVIALUGAR: aula, en grupos de 3-4 personas (las mesas del aula en crculo).MATERIALES: cartulina, tijeras, tiles de dibujar y pintar.DURACIN DE LA ACTIVIDAD: una sesin de 20 minutos.

Unidad 4: El mundo de las emociones65

CMO LLEVAR A CABO LA ACTIVIDADEl profesor o profesora explica la actividad al grupo: Os voy a presentar 4 familias, com-puestas por: abuelo, abuela, padre, madre y 2 nios/as de vuestra edad. Las familias son:familia del circo; familia ganadera (de vacas, ovejas, caballos..., a elegir); familia urbana(viven en un piso muy alto del centro de Logroo); y familia de msicos/as .Cada grupo ele-gir una familia y crear -dibujar y colorear- una carta para cada miembro de la misma, cui-dando que cada uno/a de ellos exprese una de las siguientes emociones: alegra, sorpresa,miedo, tristeza, ira, amor, satisfaccin/orgullo, preocupacin, enfado... Una vez finalizada latarea, juntamos todas las `familias y podemos organizar partidas de cartas (por grupos de6 personas) del tipo Formar familias. As: se reparten las cartas y se trata de reunir todoslos personajes que formen parte de una misma familia, por ejemplo, comienza uno pidiendo`Pido el abuelo ganadero enfadado a tal compaero/a. Si acierta sigue pidiendo, hasta quefalle, entonces continuar el siguiente jugador/a. Quien forme una familia completa ser elganador o ganadora.

4El mundo delas emociones

Unidad

VINCULACIN CON LAS REAS DEL CURRCULOEducacin Plstica y Visual / Lengua Espaola / Lenguas Extranjeras.

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Actividad 1 unoLA ABEJA MAYA Y CALIMERO

Todas las personas, a lo largo de su vida e incluso en el transcurso de un da, pueden atrave-sar momentos delicados y complicados que les hagan sentirse mal. Las personas emocional-mente estables y maduras se caracterizan por adoptar una postura activa y positiva ante lasmismas. Saben vivir las emociones negativas, las aceptan, pero no se abandonan a su suer-te sino que se centran en analizarlas y combatirlas con acciones positivas.

El profesor/a explica al alumnado: Todas las personas y especialmente los nios y las nias,cuando nos sentimos mal (tristes, solas, preocupadas, enfermas, etc.) necesitamos que nosquieran, nos escuchen y nos ayuden a superarlo. Es importante que contemos con alguiende nuestra confianza que ejerza de gua y a la vez nos ensee el camino para aprender a sen-tirnos mejor.

OBJETIVOS PRINCIPALES Tomar conciencia de la autocomunicacin negativa. Desarrollar una actitud de afrontamiento ante el propio malestar fsico y psicolgico. Capacitar al nio y a la nia para que, en la medida de sus posibilidades, se cuiden ellos

mismos/as y sepan pedir ayuda (a la personas adultas significativas de su entorno: figurasde apego -padre, madre, otros familiares, tutor/a, mdico/a, etc.) cuando tengan problemasemocionales/psicolgicos.

OBJETIVOS ESPECFICOS Conocer un mtodo para hacer frente a las situaciones negativas. Explorar entre todos/as posibles recursos (cmo pedir ayuda, a quin...) para hacer fren-

te a esas situaciones de "malestar".

PREPARACIN PREVIALUGAR: en el aula, en grupo grande.MATERIALES: cartulinas, papel y tiles de escritura, pintura...DURACIN DE LA ACTIVIDAD: 5-10 minutos diarios.

CMO LLEVAR A CABO LA ACTIVIDADEl profesor/a explica la actividad al grupo: "Todos los nios y nias tienen dos duendes: el

duende bueno, que nos ayuda a buscar el camino para salir de nuestras preocupaciones yque, en nuestro caso se llama Abeja Maya, y el duende triste que se llama Calimeroy no sabelo que puede hacer para ser ms feliz. Nosotros/as, vamos a llamar a la abeja Maya todas

Unidad 5: Cuando me siento mal71

5Cuando me

siento mal

Unidad

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73/111Unidad 5: Cuando me siento mal 72

VINCULACIN CON LAS REAS DEL CURRCULOLengua Espaola / Lenguas Extranjeras / Educacin Plstica y Visual / Conocimiento delMedio Natural y Social / Msica.

las maanas para que nos ayude a solucionar nuestras preocupaciones. Para ello el nio ola nia que tenga un problema, lo cuenta a la clase y le llamamos a la abeja Maya para quenos gue. La forma de llamarla es la siguiente:

Si el profesor o profesora recuerda la meloda de la serie de dibujos animados (de haceya bastantes aos) la entona y les ensea a los nios/as: No hay problema que no solu-cione Maya, la traviesa y dulce abeja Maya...!.

A continuacin el nio o la nia expone su caso. El profesor o profesora ,convertida en la abeja Maya, les orienta hacia las posibles solu-

ciones (que siempre implicarn una accin positiva del nio o nia), dicindoles: Medice Maya que hoy est perezosa y que seis vosotros/as los que le digis a vuestrocompaero/a lo que podra hacer (en caso de que no supieran dar respuestas, se des-perezar Maya y lo har ella).

El La abeja Maya reforzar las propuestas positivas y eliminar las negativas. Se despiden de Maya

Observaciones: sera interesante hacerse con la msica de la cancin de la abeja Maya paracantarla ntegra en el aula.

5Cuando me

siento mal

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VINCULACIN CON LAS REAS DEL CURRCULOLengua Castellana / Conocimiento del Medio Natural y Social.

Actividad 3 tresLA NEGRITA KUKURUMBEUna de las mejores recetas para cuando nos sentimos mal es hablar con alguien de nuestraconfianza. Ello nos obliga a concretar nuestro malestar, nos alivia y adems la otra personapuede darnos otra visin del tema y ayudarnos a buscar soluciones.

El profesor/a explica al alumnado que algunas veces nos encontramos tristes, decados/as,preocupados/as y nos metemos en un tnel oscuro y no podemos encontrar la salida. Enestos casos podemos pensar en las personas que podran ayudarnos a encontrar la salida.

OBJETIVOS PRINCIPALES Tomar conciencia de la autocomunicacin negativa. Distinguir entre las variables controlables e incontrolables de la vida. Capacitar al nio y a la nia para que, en la medida de sus posibilidades, se cuiden ellos

mismos/as y sepan pedir ayuda (a las personas adultas significativas de su entorno: figu-ras de apego -padre, madre, otros familiares, tutor/a, mdico/a, etc.) cuando tengan pro-blemas emocionales/psicolgicos.

OBJETIVOS ESPECFICOS Conocer las personas que podran ayudarnos cuando nos encontramos mal.

PREPARACIN PREVIALUGAR: en el aula, en grupos de 4 personas.MATERIALES: fotocopia del caso, papel y tiles de escribir.DURACIN DE LA ACTIVIDAD: 40 minutos.

CMO LLEVAR A CABO LA ACTIVIDAD

Unidad 5: Cuando me siento mal75

El profesor/a explica la actividad al grupo: Os voy a leer el caso de la negrita Kukurumbe*,que es una nia de 7 aos, que lo est pasando muy mal porque perdi a su padre en unaguerra que hubo en su pas y tuvo que escapar con su madre y su hermanito pequeo Amidu.

Se siente triste y preocupada porque le cuesta hablar espaol, y en el colegio no entiendebien las explicaciones del profesorado. Piensa que est muy sola y por las noche suele llo-rar en su cama....

Guin de trabajo: la negrita Kukurumbe est mal y necesita ayuda.

Dnde puede encontrar ayuda? Quin le puede ayudar? Cmo le puede ayudar... la ESCUELA: profesorado, ellos mismos/as; psiclogo/a del cen-tro. FUERA DE LA ESCUELA: ...?

5Cuando me

siento mal

Unidad

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Unidad 5: Cuando me siento mal 76

Unidad 5

Querida familia:

Los nios/as necesitan conocer sus lmites para saber a que atenerse y lo que pueden

esperar. Esto les ayuda a sentirse ms seguros/as, ms orientados/as y ms a gustoconsigo mismos/as. Con este fin os hacemos la siguiente sugerencia: se tratara

Autoestima, Teoria y Dinamicas

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