8/18/2019 Power Clase 1 Alimentacion Saludable
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Alimentación Saludable
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Clase numero 1
• Pirámide alimentaria
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Pirámide Alimentaria
1º Nivel:
Cereales y derivados. Leguminosas fresca. Papa ychoclo.
2º Nivel: Verduras y Frutas
Verduras frescas o congeladas.
Frutas frescas, congeladas, desecadas:
3º Nivel: Lácteos y Carnes
Lácteos: Recomendación:Carnes, pescado, cordero, cerdo, vacuno! huevos y
4º Nivel:
"ceites y #rasas
5º Nivel:
"$%car y otros
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¿Cuantas veces a la semanadebemos comer cada nivel de la
pirámide alimentaria?
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Cantidad de porciones por cadanivel de la Pirámide Alimentaria
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Trabajo en clases
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Conclusión de la clasenumero 1
• ¿Que les pareció la clase?
•
¿Qué aprendieron en la clase de ho?
• ¿!es "usto la clase?
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