Download - COLEGIO GAUDEM Mayo - 2018 GAUDEM_2… · judÍas verdes con jamÓn green beans with ham ... huevos revueltos scrambled eggs pisto ratatouille fruta de temporada fruit arroz en paella

COLEGIO GAUDEM Mayo - 2018

1 2 3 938 Kcal. P.: 11 HC.: 43 L.: 44 G.: 6 4 812 Kcal. P.: 13 HC.: 36 L.: 49 G.: 15

FESTIVO FESTIVO

ESPAGUETIS GRATINADOSSPAGHETTI AU GRATIN

VARITAS DE MERLUZAFISH STICKS

LECHUGA Y ZANAHORIA RALLADALETTUCE AND GRATED CARROTS

FRUTA DE TEMPORADAFRUIT

CREMA DE ZANAHORIA Y CALABAZACREAM OF CARROTS AND PUMPKIN

ALBÓNDIGAS MIXTAS A LA JARDINERAMEATBALLS WITH VEGETABLES

PATATAS DADODICED POTATOES

HELADO VAINILLAICE CREAM

7 606 Kcal. P.: 22 HC.: 42 L.: 33 G.: 8 8 718 Kcal. P.: 17 HC.: 48 L.: 33 G.: 7 9 635 Kcal. P.: 18 HC.: 42 L.: 36 G.: 7 10 695 Kcal. P.: 18 HC.: 53 L.: 26 G.: 7 11 850 Kcal. P.: 16 HC.: 35 L.: 45 G.: 12

JUDÍAS VERDES CON JAMÓNGREEN BEANS WITH HAM

LOMO ADOBADO A LA PLANCHAGRILLED MARINATED PORK LOIN

PATATA ASADAROAST POTATOES


ENSALADA DE PASTA, MAÍZ Y TOMATEPASTA SALAD WITH SWEETCORN AND

TOMATO

FILETE DE MERLUZA A LA GALLEGAGALICIAN STYLE HAKE FILLET

CALABACÍNCOURGETTE

YOGURYOGHURT

LENTEJAS ESTOFADASLENTIL STEW

HUEVOS REVUELTOSSCRAMBLED EGGS

PISTORATATOUILLE


ARROZ EN PAELLA CON VERDURASPAELLA WITH VEGETABLES

FILETE DE POLLO A LA PLANCHAGRILLED CHICKEN STEAK

ENSALADA DE LECHUGA, REMOLACHA,ACEITUNAS Y MAÍZ

LETTUCE, BEETROOT, OLIVES ANDSWEETCORN SALAD

FRUTA DE TEMPORADA

ALUBIAS BLANCAS ESTOFADAS A LA CASERAHOME-STYLE HARICOT BEAN STEW

TORTILLA DE PATATASSPANISH OMELETTE

ENSALADA DE LECHUGA, TOMATE,ZANAHORIA Y MAÍZ

LETTUCE, TOMATO, CARROTS AND SWEETCORN SALAD

HELADO VAINILLA

14 615 Kcal. P.: 13 HC.: 60 L.: 24 G.: 4 15 16 575 Kcal. P.: 21 HC.: 46 L.: 30 G.: 8 17 958 Kcal. P.: 14 HC.: 43 L.: 41 G.: 9 18 736 Kcal. P.: 21 HC.: 34 L.: 43 G.: 11

TALLARINES A LA NAPOLITANANAPOLITANAN TAGLIATELLE

REVUELTO MURCIANO CON HUEVO,CALABACÍN, PATATA Y CEBOLLA

SCRAMBLED EGGS WITH COURGETTE, ONIONAND POTATO


FESTIVO

CREMA PARMENTIERPARMENTIER CREAM (POTATOES AND

ONION)

FILETE DE POLLO A LA PLANCHAGRILLED CHICKEN STEAK

PATATA ASADAROAST POTATOES


ARROZ CON TOMATE Y CEBOLLARICE WITH TOMATO AND ONION

ALBÓNDIGAS DE TERNERA A LA JARDINERA(GUISANTES, ZANAHORIA, JUDÍA VERDE...)

BEEF MEATBALLS WITH VEGETABLES

PATATAS DADODICED POTATOES


GUISANTES SALTEADOS CON JAMÓNSAUTÉED PEAS WITH HAM

ATÚN EN SALSA DE TOMATETUNA FISH IN TOMATO SAUCE

ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATELETTUCE AND TOMATO SALAD

YOGURYOGHURT

21 701 Kcal. P.: 12 HC.: 51 L.: 35 G.: 6 22 666 Kcal. P.: 17 HC.: 49 L.: 32 G.: 11 23 801 Kcal. P.: 20 HC.: 43 L.: 34 G.: 6 24 667 Kcal. P.: 11 HC.: 40 L.: 46 G.: 6 25 630 Kcal. P.: 15 HC.: 48 L.: 35 G.: 11

ARROZ MILANESA CON VERDURAS Y CARNEMILANESA RICE WITH VEGETABLES AND MEAT

TORTILLA DE ESPINACASSPINACH OMELETTE

LECHUGA, TOMATE Y OLIVASLETTUCE, TOMATO AND OLIVES


MACARRONES INTEGRALES CON TOMATEWHOLE-WHEAT MACARONI WITH TOMATO

CONTRAMUSLO DE POLLO AL CURRYCHICKEN THIGH WITH CURRY

VERDURASVEGETABLES

HELADO VAINILLAICE CREAM

LENTEJAS GUISADAS CON ZANAHORIAS YARROZ

STEWED LENTILS WITH CARROT AND RICE

BIENMESABE MALAGUEÑO (cazónenharinado)

MALAGA STYLE FRIED DOGFISH

ENSALADA VERDEGREEN SALAD

FRUTA DE TEMPORADA

PATATAS GUISADAS CON MAGROPOTATOES AND PORK STEW

RABAS DE CALAMARSQUID STICKS

LECHUGA Y ZANAHORIA RALLADALETTUCE AND GRATED CARROTS


CREMA DE CALABACÍN Y CALABAZACREAM OF COURGETTE AND PUMPKIN

SOUP

CANELONES DE CARNEMEAT CANNELONI

YOGURYOGHURT

28 729 Kcal. P.: 18 HC.: 41 L.: 37 G.: 8 29 793 Kcal. P.: 10 HC.: 46 L.: 43 G.: 9 30 702 Kcal. P.: 20 HC.: 43 L.: 34 G.: 7 31 646 Kcal. P.: 15 HC.: 51 L.: 31 G.: 4

LENTEJAS CON CHORIZOLENTILS WITH SAUSAGE

TORTILLA DE PATATASSPANISH OMELETTE

TOMATE NATURAL EN RODAJASSLICES FRESH TOMATO


ARROZ CON TOMATE Y ORÉGANORICE WITH TOMATO SAUCE Y OREGANO

HAMBURGUESA DE MERLUZA AL HORNOBAKED HAKE HAMBURGER

ENSALADA DE LECHUGA, REMOLACHA,ACEITUNAS Y MAÍZ

LETTUCE, BEETROOT, OLIVES ANDSWEETCORN SALAD

HELADO VAINILLA

ENSALADA CAMPERA (PATATA, TOMATE,PIMIENTO ROJO Y ATÚN)

COUNTRY SALAD (POTATO, TOMATO, REDPEPPER AND TUNA)

MAGRO EN SALSA DE TOMATEPORK IN TOMATO SAUCE

LECHUGA, MAÍZ Y ZANAHORIALETTUCE, SWEETCORN AND CARROTS

FRUTA DE TEMPORADA

TALLARINES AL AJOPASTA WITH GARLIC

FILETE DE MERLUZA A LA PLANCHAGRILLED HAKE FILLET

TOMATE Y OLIVASTOMATO AND OLIVES


NOTAS: Leyenda: Kcal.: Kilocalorías ( Energía) / P: Proteínas/ H: Hidratos de Carbono / L: Lípidos / G: ácidos Grasos saturados. Valores de nutrientes expresados en % sobre energía total. Aportes calóricos teóricos calculados para niños/as de 6a 9 años. Los días de postre fruta se complementará opcionalmente el menú con un vaso de leche (aporte nutricional 47.6 Kcal, 3.5g P, 4.8 g HC, 1.6 g L, 1.6 G). Nuestros menús incluyen PAN BLANCO E INTEGRAL y la bebida será AGUA.