y612 instrucciones

7/24/2019 y612 instrucciones

1/48

1

YF 612

Instrucciones de montaje y utilizacinInstructions for assembly and use

Instructions de montage et utilisationInstrues de montagem e utilizao

Istruzioni di montaggio e d'usoMontage- und Gebrauchsanleitung


2/48

2


3/48

3

Fig.1

Fig.2 Fig.3


4/48

4

Fig.4

Fig.5 Fig.6


5/48

5

Espaol

INDICACIONES GENERALES.Para utilizar aparatos elctricos,

deben cumplirse ciertas precaucionesde seguridad, incluidas las siguientes.Este manual incluye indicacionesimportantes sobre la seguridad, eluso, y el mantenimiento.

Importante:Deposite los componenteselectrnicos en contenedoresespeciales, Fig.5.

ATENCIN!: Para reducir el riesgode descargas elctricas:Desenchufe el aparato de la tomaelctrica inmediatamente despus deuso y antes de proceder a su limpieza.Lea atentamente las instrucciones deeste manual que incluye indicacionesimportantes sobre la seguridad, el usoy el mantenimiento.

1 Antes de enchufar la unidadcompruebe si el voltaje de suinstalacin coincide con el de lamquina 220v Fig.6.El voltaje de su instalacin debecoincidir con el que figura en laetiqueta de caractersticas demquina.Asegurese de que estconectada a una salida con la misma

configuracin del enchufe. De no seras, consulte al distribuidor.2 Esta unidad est diseadaexclusivamente para uso domestico.3 No deje nunca sola la unidadcuando est conectada. Desenchfeladespus de cada sesin de ejercicio.4Coloque su unidad en una superficieplana, con un espacio libre mnimo de

0,5m en la parte posterior.5 Los padres y las personasresponsables de los nios deben de

tener en cuenta la naturaleza curiosade stos que puede llevarles a

situaciones y conductas que puedenresultar peligrosas. Por esto, siempredeben estar vigilados. Este aparato noha de utilizarse en ningn caso como

juguete.6 Mantenga las manos alejadas decualquiera de las partes mviles.7 Utilice prendas de vestir y calzadoadecuados. tese los cordones

correctamente.8 No es aconsejable mantener suunidad permanente en un lugarhmedo debido a que la oxidacinsera inevitable.9 No utilice la mquina con el cableelctrico daado o desgastado.10 Mantenga el cable elctrico lejosde superficies calientes.11 Nunca utilice la mquina al airelibre.12 Para desenchufar, ponga elinterruptor en la posicin 0 yentonces desenchufe de la red.

PRECAUCIONES.Antes de utilizar el mini bike ocualquier producto de fitness, consultea su mdico. Especialmente, si sufrealguna de las condiciones siguientes:

1. Pacientes de cncer.2. En recuperacin tras unaoperacin reciente.3. Antecedentes de ataque alcorazn.4. Problemas de caderas.5. Trombosis.

6. Fracturas seas.7. Ataques epilpticos.8. Mujeres embarazadas NO USAR.


6/48

6

INSTRUCCIONES DEMONTAJE.Saque la unidad de la caja y colquelaen el suelo como muestra la Fig.1.

Se recomienda la ayuda de una

segunda persona para el montaje.

Compruebe que tiene todas laspiezas:

(A) Cuerpo central; (C) Pedales; (B)Barra estabilizadora; (B1) Barraestabilizadora trasera; (D) Tornillo deM-4x25; (E) Arandela Grower M-4;

Llave combinada de pedales.1.-MONTAJE DE LOSAPOYOS ESTABILIZADORES.Coja el apoyo estabilizador (B)marcado con la letra (A) y sitelo en laparte delantera de la unidad marcadacon la letra (A), como muestra laFig.2. Introduzca los tornillos (D), de

M-4x25.Seguido coja el apoyo estabilizadortrasero (B1) marcado con la letra (B)Fig.3 y realice la misma operacin demontaje que en el apoyo estabilizadordelantero.

2.-MONTAJE DE LOSPEDALES.

Introduzca los pedales en las bielas,Fig.4.NOTA: Los dos pedales tienen roscaderecha. Apretar fuertemente en elsentido de las agujas del reloj.

CONEXIN A LA RED.Conecte la unidad a un enchufe

provisto de (220v). Ponga elinterruptor (L) en posicin [1] Fig.6.

MANDO DE CONTROL.

Display indicador de: Speed(Velocidad); Time (Tiempo min.seg);Dist.(Distancia recorrida km); Calorie(Calorias); Scan (El display muestraaleatoriamente datos de velocidad,tiempo, distancia, caloras) .

1: Marcha y Paro.

2: Time. Tecla de seleccin detiempo (1-15min).

3: Speed. Tecla de seleccindisminucin de velocidad (12 nivelesde velocidad).

4: Speed. Tecla de seleccinde aumento de velocidad (12 nivelesde velocidad).

5: Forward/reverse. Tecla decambio del sentido del pedaleo.

6: Mode. Tecla de seleccin parala visualizacin de parmetros


7/48

7

velocidad , tiempo, distancia,caloras).

FUNCIONAMIENTO.Enchufe el aparato a la red y pulse elinterruptor rojo situado debajo del

soporte del mando a distanciasitundolo a la posicin I.Pulsando la tecla (1) el aparato sepondr a trabajar con la velocidad enel nivel 1 y un tiempo predeterminadode 5 min. El display ir mostrandoaleatoriamente datos de velocidad,tiempo, distancia, caloras (Scan).Pulsando la tecla (2) TIME, puede

ajustar el tiempo de ejercicio de 1 a15 minutos. Para un ajuste ms rpidopuede mantener la tecla (2) pulsadahasta que se visualice el tiempodeseado. El aparato se apagarautomticamente cuando hayantranscurrido los minutos seleccionados.Para aumentar la velocidad pulse latecla (4) SPEED +. Para disminuir la

velocidad pulse la tecla (3) SPEED -.Para un ajuste ms rpido puedemantener la tecla (4) o (3) pulsadahasta que se visualice el nivel develocidad deseado.Mediante la tecla (5) REVERSEpuede cambiar el sentido de giro delos pedales.Pulse la tecla (6) MODE una o variasveces para visualizar datos de lavelocidad (Speed), el tiempo (Time),la distancia recorrida (Dist.) y lascaloras consumidas (Cal.). Paravisualizacin aleatoria de losparmetros pulse la tecla varias veceshasta que la luz roja se situe debajode las letras Scan.Para apagar el aparato pulse la tecla(1). Despus de finalizar el ejerciciopulse el interruptor rojo situado debajodel soporte del mando a distancia

situndolo en la posicin 0 paraapagar completamente el aparato.

INSTRUCCIONES DE USO.CONDICIN FISICA.Recomendamos en el inicio de los

ejercicios comenzar con sesionesbreves, de 3 a 6 minutos, a unavelocidad baja y una cadencia de dosveces al da.Ver ejemplos de ejercicios en lapagina siguiente.Aumente gradualmente la duracin decada sesin hasta un mximo de 15minutos, dos veces al da.

Cuando se sienta cmodo en larealizacin de los ejercicios, puederealizarlos con velocidades ms altas.

NOTA FINAL.Esperamos que disfrute de su unidad.Con su programa controlado deejercicios experimentara las ventajas,de sentirse mejor, con ms vigor y con

ms resistencia a la tensin.Juzgar por s mismo que merece lapena mantenerse en forma.

INSPECCIONES YMANTENIMIENTO.Desconecte la unidad y desenchufe elcable de la red.Compruebe peridicamente que todos

los elementos de sujecin estndebidamente apretados ycorrectamente conectados.Revise y apriete todas las partes de suunidad cada tres meses.Cuando tenga duda sobre la condicinde cualquier parte de la mquina, nodude en ponerse en contacto con el(S.A.T).Servicio de Asistencia

Tcnica, llamando al telfono deatencin al cliente (ver pgina final delpresente manual).


8/48

8

Le recomendamos que reponga laspiezas de desgaste o rotura usandocomponentes originales. El uso deotros componentes o partes podraproducir lesiones o afectar alrendimiento de la mquina.

Para cualquier consulta, no dude enponerse en contacto, llamando alnmero de atencin al cliente.

+34 902 170 258

BH SE RESERVA EL DERECHO AMODIFICAR LASESPECIFICACIONES DE SUS

PRODUCTOS SIN PREVIO AVISO.


9/48

9

EJERCICIOS

Posicin ISentado.Extremidades inferiores.1. Utilice una silla estable y resistente.

2. Asegrese de colocar el Mini-Bike a unadistancia cmoda de la silla (para evitarextender las piernas en exceso).

3. Asegrese de que la parte inferior de laespalda (regin lumbar) permanezca apoyadamientras utiliza el Mini-Bike. Lerecomendamos que coloque una pequea

almohada bajo la regin lumbar.

4. Sintese y ponga los pies en los pedales.

5. Quite el mando del soporte y pulse elbotn (1), los pedales comenzarn a girar.

6. Para detener el movimiento, pulse (1).

Posicin IITumbado.1. Cuando se tumbe, asegresede que la parte inferior de laespalda (regin lumbar)permanezca apoyada mientrasutiliza el Mini-Bike. Le

recomendamos la utilizacin deuna pequea almohada bajo laregin lumbar y bajo la cabeza.

2. Tmbese con los dos pies enlos pedales (quizs desee utilizarcorreas de apoyo).

3. Coloque los brazos a los lados y siga los pasos en la Posicin 1.


10/48

10

4. Cuando haya terminado la sesin, puede continuar tumbado en la mismaposicin durante unos momentos y levantarse lentamente.

Nota importante Si utiliza el aparato en la cama, asegrese de que el Mini-Bikepermanezca estable. Colquelo sobre un tablero o soporte estable para que noquede apoyado directamente sobre el colchn o la ropa de la cama.

Posicin IIISentado.Tronco superior1. Asegrese de colocar el Mini-Bike sobreuna superficie estable y a una distanciacmoda de la silla (para evitar extender los

codos en exceso).

2. Coloque el Mini-Bike (por ejemplo), sobreuna mesa resistente y sintese en una sillaestable, posicione el Mini-Bike a la altura delpecho con el soporte magntico del controlremoto orientado hacia usted.

3. Siga los pasos de la Posicin 1 para

comenzar la sesin.

4. Tras la sesin, siga sentado en la esa posicin durante unos momentos ylevntese lentamente.


11/48

11

GARANTA

Este producto est garantizado por 2 aos de conformidad con lo dispuestoen la Directiva 1999/44/CE, del Parlamento Europeo y del Consejo, de 25 demayo de 1999, sobre determinados aspectos de la venta y garanta de los

bienes de consumo, incorporada al derecho espaol en virtud de la Ley23/2003, de 10 de julio, de garantas en la venta de bienes de consumo.En este sentido, EXERCYCLE, S.L., provista de NIF B-01029032 y condomicilio en Vitoria, calle Zurrupitieta, 22, garantiza este producto.

Fecha de compra. Comprado en.

Comprador. Sello del distribuidor.

Por favor conserve la factura como comprobante de compra.Para cualquier consulta, no dude en ponerse en contacto, llamando al nmero deatencin al cliente.

902 170 258


12/48

12

English

GENERAL INSTRUCTIONS.You should always observe certainsafety precautions when using

electrical appliances, including thefollowing.It provides you with importantinformation about safety, use andmaintenance.

Important: Deposit electroniccomponents in special containers,Fig.5.

ATTENTION! To reduce the risk ofelectrical shock:Unplug the appliance from the mainssocket immediately after use andbefore proceeding to clean it.Carefully read through the instructionscontained in this manual. It providesyou with important information about

safety, use and maintenance of thetreadmill.1 Make sure that the mains supplyvoltage is suitable for the machinebefore plugging it in (220v) Fig.6.The supply voltage must be the sameas that stated on the characteristicsplate and the holes in the wall socketoutlet must match the pinconfiguration for the plug on themachine. If this is not the case, pleaseconsult your supplier.2 This unit has been designed forhome use only.3 Never leave the unit unattendedwhen it is plugged in. Unplug it fromthe wall socket after each exercisesession.4 Place your unit on a flat surface,with at least 0,5 metres of free spaceat the rear.

5Parents and/or those responsible forchildren must always be aware of theircurious nature and how this can often

lead to hazardous situations andbehaviour which could causeaccidents. This is why they shouldalways be supervised. Under nocircumstances should this appliancebe used as a toy.6 Keep your hands well away fromany of the moving parts.7Use suitable clothing and footwear.

Make sure that all laces/cords are tiedcorrectly.8 It is not advisable to keep your unitin a damp place for long periods as itwill be prone to rust.9Do not use the machine if the mainscable becomes damaged or worn.10 Keep the mains cable away fromhot surfaces.11Do not use the machine outdoors.12To unplug the machine, first put theswitch to the 0 position and thenunplug it from the wall socket.

PRECAUTIONS.Consult your doctor before using themini bike or any other fitness product.Especially if you suffer from any of thefollowing conditions:1. Cancer patients.2. Convalescence after recentsurgery.3. History of heart problems.4. Hip problems.5. Thrombosis.6. Fractured bones.7. Epiletic fits.8. DO NOT USE during pregnancy.


13/48

13

ASSEMBLY INSTRUCTIONS.Take the unit out of the box and placeit on the floor as shown in Fig.1.

The assistance of a second person

is advisable for the assembly work.

Make sure that all of the pieces arethere:

(A) Main body; (C) pedals; (B)Stabiliser bar; (B1) Rear stabiliser bar;

(D) Screw M-4x25; (E) Grower washerM-4; Pedal combination spanner.

1.- FITTING THESTABILISERS.Take the stabilser (B) marked with theletter (A) and place it at the front of theunit marked with the letter (A), asshoewn in Fig.2, insert the M-4x25screws (D).Next, take the rear stabiliser (B1)marked with the letter (B), Fig.3, andgo through the same fitting procedureas with the front stabiliser.

2ATTACHING THE PEDALS.Insert the pedals (C), onto the cranks,

Fig.4.NOTE: Both pedals are threaded right.Tighten well in the clockwise sense.

MAINS CONNECTION.Connect the unit to a plug provided ofa ground (220v). Put the switch (L) inposition [1] Fig.6.

REMOTE CONTROL.

Display indicator: Speed,Time. Distance (Distancetraveled km) Calorie, Scan (Therandom sample data displayspeed, time, distance, calories).

1: Power

2: Time-Time selectionbutton. (1-15 min).

3: Speed-- Select key forincreasing speed (12 speedlevels).

4: Speed+- Select key forincreasing speed (12 speedlevels).

5: Forward/reverse-Change pedal direction key

6: Mode-Select key forparameter display speed, time,distance, calories


14/48

14

OPERATION.Plug the adaptor plug to the DC andpress the red button below the remotesupport placing it in the position I.Pressing the button (1) the unit willwork with the speed at level 1 and

time 5 min. The display will showrandomly, data speed, time, distance,calories (Scan).Pressing the button (2) Time, you canadjust the time period from 1 to 15minutes. For faster adjustment youmay hold the key (2) down until yousee the desired time.The device automatically turns off

when the selected minutes haveelapsed.To increase the speed press button(4) Speed+. To reduce the speed,press the button (3) Speed-. For fasteradjustment you may hold the key (4)or (3) down until you see the desiredspeed level.Using the button (5) Reverse it can

change the direction of rotation of thepedals.Press (6) MODE one or more times todisplay data speed (Speed), time(Time), distance (Dist.), calories (Cal.).To display random parameters pressthe button several times until the redlight show beneath the Scan letters.To turn off press (1). After finishing,

press the red button below the remotesupport by placing it in the 0 positionto completely shut down the unit.

OPERATING INSTRUCTIONS.PHYSICAL FITNESS.It is advisable to POWER off withshort exercise sessions of 3 to 6minutes at a low speed, twice per day.

See examples of exercises on thenext page

Gradually build up to a maximum of 15minutes per session, twice per day.Once you feel comfortable exercisingyou can try higher speeds.

FINAL NOTE.

We hope that you enjoy your unit. Youwill soon notice the benefits of yourcontrolled exercise program, you willfeel better, have more energy andsuffer less stress.

INSPECTION &MAINTENANCE.Switch the unit off and unplug the

mains cable.ATTENTION:Periodically check that all of thefastening elements are duly tightenedand connected correctly.Check and tighten all the parts on yourunit every three months.

When in doubt about any parts on the

machine, do not hesitate to get intouch with the Technical AssistanceService by phoning customer services(see last page in manual).We recommend that your use originalspare parts to replace any worncomponents. The use of other spareparts may cause injuries or affect theperformance of the machine.

Hesitate to get touch with us if youhave any queries, by calling:

+34 902 170 258

BH RESERVES THE RIGHT TOMODIFY THE SPECIFICATIONS OFITS PRODUCTS WITHOUT PRIOR

NOTICE.


15/48

15

EXERCISES

Position ISeated.Lower extremities1. Use a stable, sturdy chair.

2. Be sure to place the Mini-Bike at acomfortable distance from the chair (so as notto overstretch your legs).

3. Make sure that your lower back (lumbarregion) is supported when using the Mini-Bike.We recommend placing a small cushion at thebase of the lumbar region.

4. Sit and place your feet on the pedals.

5. Take the control unit off of its support andpress the button (1), the pedals will begin torotate.

6. To stop the unit press (1).

Position IILying.1. When lying down make surethat your lower back (lumbarregion) is supported when usingthe Mini-Bike. We recommendplacing a small cushion below thelumbar region and under yourhead.

2. Lie with both feet on thepedals (you can use the supportstraps if you wish).

3. Place your arms at your side and follow the steps in Position I.


16/48

16

4. When you finish the session, you can continue lying in the same position for afew moments and then get up slowly.

Important Note If you are using the appliance on the bed make sure that theMini-Bike is stable. Place it on top of a board or stable support so that it does notrest directly on the mattress or bedclothes.

Position IIISeated.Upper body.1. Be sure to place the Mini-Bike on a stablesurface and at a comfortable distance from thechair (so as not to overstretch your arms).

2. Place the Mini-Bike on a sturdy table (forexample) and sit on a stable chair. Positionthe Mini-Bike at chest height with the supportfor the control unit facing you.

3. Follow the steps for Position I to begin thesession.

4. When you finish the session, stay in thesame position for a few moments and then getup slowly.


17/48

17

WARRANTY

This product is guaranteed for 2 years in accordance with that stated inDirective 1999/44/EC of the European Parliament and of the Council 25 thMay, 1999, regarding certain aspects of the sale of consumer goods and

associated guarantees, incorporated into Spanish Law by virtue of Law23/2003, 10thJuly; Guarantees on the sale of consumer goods.To this effect, EXERCYCLE, S.L. VAT n B-01029032, with business addressc/ Zurrupitieta 22, Vitoria, Spain, guarantees this product.

Date of purchase. Purchased in.

Purchaser. Dealer stamp.

Please keep the receipt as proof of purchase.Should you have any queries please do not hesitate to phone our customer serviceline:

902 170 258


18/48

18

Franais

CONSIGNES GNRALES.Pour utiliser des appareils lectriques,il est indispensable de prendre des

prcautions de scurit, dont cellesindiques ci-aprs.Elle contient dimportantes informationssur la scurit et lutilisation et lamaintenance de la machine.

Remarque importante: Les compo-sants lectroniques hors dusagedoivent tre dposs dans des

conteneurs spcialement prvus ceteffet Fig.5.

ATTENTION!: Pour rduire aumaximum le risque de dchargeslectriques:Aprs utilisation et avant toutnettoyage, dbranchez immdiate-ment lappareil de la prise lectrique.Lire cette notice trs attentivement.

Elle contient dimportantes informa-tions sur la scurit et lutilisation et lamaintenance du tapis de course.1 Avant de brancher lappareil, vrifiezsi la tension de votre local correspondbien celle de la machine (220v)Fig.6.La tension de votre local doit tre lamme que celle indique sur la plaque

des caractristiques de la machine.Vous devez galement vrifier quelleest bien connecte une sortie ayantla mme configuration que celle de lafiche. Si ce nest pas le cas,renseignez-vous auprs de votredistributeur.2 Cette machine a t conue pourtre utilise uniquement chez soi.

3 Ne pas laisser la machine branchesans surveillance. Dbranchez-laaprs chaque sance dentranement.

4 La machine doit tre installe surune surface plane. Prvoir undgagement dau moins 0,5 mtres

derrire lappareil.5 Les parents ou personnes qui desenfants ont t confis doivent tenircompte de leur soif de curiosit quipeut les conduire avoir desconduites risquant de se traduire pardes situations dangereuses. Cestpourquoi, les enfants doivent treparticulirement bien surveills. Cet

appareil ne doit en aucun cas treutilis comme un jouet.6 Tenir les mains lcart deslments mobiles.7 Lutilisateur de la machine doitporter des vtements et deschaussures appropris.Nouez bien vos lacets de chaussures.8 Il est dconseill de tenir enpermanence la machine dans unendroit humide car loxydation seraitalors invitable.9Ne pas utiliser la machine si le cblelectrique est endommag ou us.10 Tenir le cble lectrique lcartdes surfaces chaudes.11Ne pas utiliser la machine en pleinair.12 Pour dbrancher la machine,placez linterrupteur sur la position 0et dbranchez-la ensuite.

PRCAUTIONS.Avant dutiliser le mini-bike ou toutautre appareil ou machine de fitness,consultez votre mdecin et plusparticulirement dans les cassuivants:

1. Malades du cancer.


19/48

19

2. Convalescence suite unercente opration chirurgicale.3. Antcdents de crise cardiaque.4. Problmes de hanches.5. Thrombose.6. Fractures osseuses.

7. Crises dpilepsie.8. Les femmes enceintes NEDOIVENT PAS UTILISER CESPRODUITS.

MONTAGE.Dballez la machine et posez-la au solcomme indiqu dans la Fig.1.Pour effectuer le montage, il est

conseill de se faire aider par uneautre personne.Vrifiez quil ne manque aucunepice:

(A) Bloc central; (C) Pdales; (B)Barre de stabilisation; (B1) Barre destabilisation arrire; (D) Vis M-4x25;(E) Rondelle Grower M-4; Clcombine pdales.

1.-MONTAGE DES APPUISSTABILISATEURS.Prendre lappui stabilisateur (B)signal par la lettre (A) et placez-le surla partie avant de lappareil, signalepar la lettre (A), comme indiqu dansla Fig.2 et introduire les vis (D) de M-4x25.Ensuite prendre lappui stabilisateurarrire (B1) signal par la lettre (B)Fig.3 et raliser la mme opration demontage que pour lappui stabilisateuravant.

2. MONTAGE DES PDALES.Introduire les pdales (C) dans lesbielles, Fig.4.

REMARQUE: Les deux pdales sontfiletes droite. Serrer dans le sens desaiguilles dune montre.

BRANCHEMENT AU RSEAU.Connectez lunit une prise pourvue

dune mise la (220). Placezlinterrupteur (I) sur la position [1]Fig.6.

CONTRLE COMMANDE.

Display indicateur de : Speed(Vitesse); Time (Temps min. sec);Dist. (Distance parcourue km);Calorie (Calories); Scan (Le displayaffiche au hasard les valeurs de

vitesse, temps, distance et calories).

1: Allumage

2: Time. Touche de slection dutemps (1-15 min).

3: Speed. Touche pourslectionner la diminution de la vitesse(12 niveaux de vitesse).


20/48

20

4: Speed. Touche pourslectionner laugmentation de lavitesse (12 niveaux de vitesse).

5: Forward/reverse. Touche pourchanger le sens du pdalage.

6: Mode. Touche pourslectionner laffichage desparamtres vitesse, temps, distance etcalories.

FONCTIONNEMENT.Branchez lappareil au secteur etappuyez sur linterrupteur rouge placsous le support de la tlcommandeet placez-le sur la position I.En appuyant sur la touche (1)lappareil se mettra en route lavitesse du niveau 1 pendant 5minutes. Le display affichera auhasard les valeurs de vitesse, temps,distance et calories (Scan).

Pour rgler la dure de lexercice de 1 15 minutes, appuyez sur la touche(2) Time. Pour un rglage plus rapide,vous pouvez maintenir appuye latouche (2) jusqu affichage du tempssouhait. Lappareil steindraautomatiquement coulement desminutes slectionnes.Pour augmenter la vitesse, appuyez

sur la touche (4) Speed +. Pourdiminuer la vitesse, appuyez sur latouche (3) Speed -. Pour un rglageplus rapide, vous pouvez maintenirappuye la touche (4) ou la touche (3)

jusqu affichage de la vitessesouhaite.La touche (5) Reverse permet dechanger le sens de rotation des

pdales.

Appuyez une ou plusieurs fois sur latouche (6) MODE pour afficher lesvaleurs vitesse (Speed), temps(Time), distance parcourue (Dist.),calories brles (Cal.). Pourlaffichage alatoire des paramtres,

appuyez plusieurs reprises sur latouche jusqu ce que la lumirerouge soit situe sous Scan.Pour teindre lappareil, appuyez surla touche (1) . Aprs avoir terminlexercice, appuyez sur linterrupteurrouge plac sous le support de latlcommande et placez-le sur laposition 0 pour teindre compltement

lappareil.

MODE DEMPLOI.CONDITION PHYSIQUE.Nous conseillons de commencer lesexercices par des sances courtes de3 6 minutes, vitesse lente et unefrquence de deux fois par jour.

Voir les exemples dexercices sur lapage suivante.Augmentez progressivement la durede chaque sance jusqu 15 minutesmaximum, deux fois par jour.Quand vous serez laise dans laralisation des exercices, vouspourrez alors les faire des vitessesplus rapides.

REMARQUE FINALE.Nous esprons que cette machine vousdonnera entire satisfaction. Grce auprogramme dirig dexercices, vouspourrez apprcier les bienfaits de sesentir mieux, avec plus de force et dersistance la tension.


21/48

21

INSPECTIONS ETENTRETIEN.Dconnectez lappareil et dbranchezle cble de la ligne de courant.Vrifiez rgulirement si tous leslments de fixation sont bien fixs et

parfaitement connects.Vrifiez et resserrez tous les lmentsde lappareil tous les trois mois.En cas de doute sur le bon tat delune quelconque partie de la machine,lhsitez pas appeler le ServicedAssistance Technique (SAT) aunumro de tlphone dAssistanceClientle qui figure la dernire page

de cette notice.Les pices uses et les picesendommages ne doivent tre

remplaces que par des picesdorigine. Lutilisation dlmentsautres que ceux dorigine peutprovoquer des blessures lutilisateurou entraver le rendement de lamachine.

Pour toute informationcomplmentaire, hhsitez pas appeler au numro de tlphonesuivant:

+34 902 170 258

BH SE RSERVE LE DROIT DEMODIFIER LES CARACTRISTI-QUES DE SES PRODUITS SANSPRAVIS.


22/48

22

EXERCICES

Position IAssis.Extrmits infrieures.1. Utilisez une chaise stable et solide.

2. Le Mini-Bike est placer une distancede la chaise qui permette de raliser aismentlexercice (sans avoir trop tendre les

jambes).

3. Le bas du dos (la rgion lombaire) doittre appuy pendant lutilisation du Mini-Bike.Il est conseill de placer un petit coussin sous

la rgion lombaire.

4. Asseyez-vous et posez les pieds sur lespdales.

5. Retirez la commande du support etappuyez une fois sur le bouton (1), les pdales commenceront alors tourner.

6. Pour arrter le mouvement, appuyez sur (1).

Position IICouch.1. Sur la position couch lebas du dos (la rgion lombaire)doit tre appuy pendantlutilisation du Mini-Bike. Il est

conseill de placer un petitcoussin sous la rgion lombaire etsous la tte.

2. Couchez-vous et posez lesdeux pieds sur les pdales (vouspourrez utiliser des sanglesdappui).

3. Placez les bras sur les cts et faire comme indiqu dans la Position 1.


23/48

23

4. la fin de la sance vous pourrez rester couch quelques instants puis vousrelever lentement.

Note importante Pour utiliser cet appareil au lit, il faudra vrifier quil estparfaitement stable. Placez-le sur un panneau ou un support stable pour quil nesappuie pas directement sur le matelas ou le la literie.

Position IIIAssis.Tronc suprieur1. Le Mini-Bike est placer une distancede la chaise qui permette de raliser aismentlexercice (sans avoir trop tendre les

coudes).

2. Placez le Mini-Bike par exemple sur unetable solide et asseyez-vous sur une chaisestable, placer le Mini-Bike hauteur de lapoitrine avec le support de la tlcommandetourn vers vous.

3. Pour commencer la sance, faire comme

indiqu pour la Position 1.

4. lissue de la sance, restez quelques instants assis sur cette mme positionet relevez-vous lentement.


24/48

24

GARANTIE

Ce produit est garanti 2 ans conformment aux dispositions de la Directive1999/44/CE du Parlement Europen et du Conseil du 25 mai 1999 relativeaux aspects concrets de la vente et de la garantie des biens deconsommation et incluse dans le Droit espagnol en vertu de la Loi 23/2003,

du 10 juillet relative aux garanties dans la vente des biens de consommation.En ce sens, EXERCYCLE, S.L., titulaire du NIF B-01029032 et dont le sigesocial est Vitoria, calle Zurrupitieta, 22, garantit ce produit.

Date dachat. Achet chez :

Acheteur. Cachet du distributeur.

Veuillez conserver la facture titre de justificatif dachat.Pour toutes informations complmentaires, nhsitez pas nous appeler au n detlphone du Service Clientle :

902 170 258


25/48

25

Portugus

INDICAES GERAIS.Para utilizar aparelhos elctricos,devem cumprir-se certas precaues

de segurana, includas as seguintes.Este lhe dar indicaes importantessobre a segurana, o uso, e amanuteno.

Importante:Deposite os componenteselectrnicos em contentores especiais,Fig.5.

ATENO: Para reduzir o risco dedescargas elctricas:Desligue o aparelho da tomadaelctrica imediatamente aps o seuuso e antes de proceder sualimpeza.Leia atentamente as instrues destemanual. Este lhe dar indicaesimportantes sobre a segurana, o uso

e a manuteno da faixa de andar.1Antes de ligar a unidade comprovese a voltagem da sua instalaocoincide com a da mquina (220v)Fig.6.A voltagem da sua instalao deverser igual que vem na etiqueta decaractersticas da mquina e devercomprovar se est ligada a uma sadacom a mesma configurao datomada. Se no for assim, consultecom o distribuidor.2 Esta unidade foi desenhada paraser usada s casa.3 Nunca deixe sozinha a unidadequando esta estiver ligada. Desligue-adepois de cada sesso de exerccio.4 Coloque a sua unidade numasuperfcie plana, com pelo menos 0,5metros de espao na parte posterior.

5 Os pais e outras pessoasresponsveis por crianas, deveroter em conta a sua natureza curiosa,

que poder lev-las a situaes ecomportamentos que podem serperigosos. Por isso, sempre deveroestar vigiadas. Este aparelho nuncadever utilizar-se como um brinquedo.6 Mantenha as mos afastadas dequalquer uma das partes mveis.7 Utilize peas de roupa e caladoadequado. Ate os atacadores

correctamente.8 No aconselhvel manter a suaunidade permanentemente num lugarhmido, pois a oxidao seriainevitvel.9 No utilize a mquina com o caboelctrico estragado ou gasto.10 Mantenha o cabo elctricoafastado de superfcies quentes.11Nunca utilize a mquina ao ar livre.12Para desligar, ponha o interruptor naposio 0 e ento desligue da rede.

PRECAUES.Antes de utilizar a Mini-Bike ouqualquer produto de fitness, consulteo seu mdico. Faa-o especialmentese sofrer de algum dos problemasseguintes:1. Pacientes com cancro.2. Em recuperao aps umaoperao recente.3. Antecedentes de ataque decorao.4. Problemas de ancas.5. Tromboses.6. Fracturas sseas.7. Ataques epilpticos.8. A unidade NO DEVE SERUTILIZADA por mulheres grvidas.


26/48

26

INSTRUES DEMONTAGEM.Retire a unidade da caixa e coloque-ano cho como mostra a Fig.1.

Recomenda-se a ajuda de uma

segunda pessoa para a montagem.

Comprove que esto todas as peas:

(A) Corpo central; (C) Pedal; (B) Barraestabilizadora; (B1) Barraestabilizadora traseira; (D) Parafusosde M-4x25; (E) Anel Grower M-4;Chave combinada de pedais.

1.- MONTAGEM DOS APOIOSESTABILIZADORES.Pegue no apoio estabilizador (B)marcado com a letra (A) e coloque-o naparte dianteira da unidade marcadacom a letra (A), como mostra a Fig.2;introduza os parafusos (D), de M-4x25.Em seguida, coloque o apoioestabilizador traseiro (B1) marcadocom a letra (B) Fig.3 e execute amesma operao de montagem queexecutou no apoio estabilizadordianteiro.

2 MONTAGEM DOS PEDAIS.Introduza o pedal (C) na biela. Fig.4.

NOTA: Os dois pedais tm rosca direita.Apertar fortemente no sentido dosponteiros do relgio.

LIGAO REDE.Ligue a unidade a uma tomada comligao (220v).Ponha o interruptor (L) na posio [1]

Fig.6.

COMANDO DE CONTROLO.

Ecr com indicao de: Speed(Velocidade); Time(Tempo mn. seg);Distance (Distncia percorrida km);Calorie (Calorias); Scan (O ecrmostra aleatoriamente os dadosreferentes a velocidade, tempo,

distncia, calorias).1: Ligao

2: Time. Tecla de seleco detempo (1-15min).

3: Speed. Tecla de seleco dediminuio da velocidade (12 nveisde velocidade).

4: Speed. Tecla de seleco deaumento da velocidade (12 nveis develocidade).

5: Forward/Reverse(Frente/Trs). Tecla de alterao dosentido da pedalada.

6: Mode (Modo). Tecla deseleco para a visualizao de


27/48

27

parmetros de velocidade, tempo,distncia, calorias).

FUNCIONAMENTO.Ligar o aparelho tomada de redeelctrica e premir o interruptor

vermelho situado por baixo do suportedo comando distncia, colocando-ona posio I.Premindo a tecla (1), o aparelhoiniciar o funcionamento com avelocidade no nvel 1 e o tempo em 5minutos. O ecr apresentaraleatoriamente os dados referentes velocidade, tempo, distncia, calorias

(Scan).Premindo a tecla (2) Time, poderajustar o perodo de tempo deexerccio, entre 1 e 15 minutos. Paraefectuar um ajuste mais rpido,poder manter a tecla (2) premida atque o perodo de tempo desejado sejavisualizado. O aparelho desligar-se-automaticamente quando os minutos

seleccionados tenham decorrido.Para aumentar a velocidade, premir atecla (4) Speed +. Para diminuir avelocidade, premir a tecla (3) Speed -.. Para efectuar um ajuste mais rpido,poder manter as teclas (3) ou (4)premidas at que o perodo de tempodesejado seja visualizado.Atravs da tecla (5 Reverse) podealterar o sentido de rotao dospedais.Premir a tecla (6 MODE) uma ouvrias vezes para visualizar os dadosreferentes velocidade (Speed),tempo (Time), distncia percorrida(Distance), calorias consumidas(Calorie). Para visualizaraleatoriamente os parmetros, premira tecla vrias vezes, at que a luzvermelha se situe por baixo das letrasScan.

Para desligar o aparelho, premir atecla (1) . Depois de finalizar oexerccio, premir o interruptorvermelho situado por baixo do suportedo comando distncia, colocando-ona posio 0 para apagar

completamente o aparelho.

INSTRUES DE USO.CONDIO FSICA.Recomendamos, no incio dosexerccios, comear com sessesbreves, de 3 a 6 minutos, a umavelocidade baixa e com uma cadnciade duas vezes ao dia.

Veja exemplos de exerccios napgina seguinte.Aumente gradualmente a durao decada sesso at um mximo de 15minutos, duas vezes por dia.Quando j se sentir cmodo naexecuo dos exerccios, poderrealiz-los com velocidades maisaltas.

NOTA FINAL.Esperamos que possa gozar da suaunidade. Com o seu programacontrolado de exerccios dar-se-conta das vantagens de sentir-semelhor, com mais vigor e com maisresistncia tenso. Poder julgar porsi prprio se merece a pena manter-se em forma.

INSPECES EMANUTENO.Apague a unidade e desligue o caboda rede elctrica.Verifique periodicamente que todos oselementos de sujeio estodevidamente apertados e

correctamente conectados.Reveja e aperte todas as partes dasua unidade de trs em trs meses.


28/48

28

Quando tiver dvidas sobre acondio de qualquer parte damquina, no hesite em contactarcom o S.A.T - Servio de AssistnciaTcnica - , telefonando para o serviode apoio ao cliente (ver pgina final

do presente manual).Recomendamos que reponha aspeas de desgaste ou rotura usandocomponentes originais. O uso deoutros componentes ou partes poderiaproduzir leses ou afectar orendimento da mquina.

Para qualquier consulta,no duvideem pr-se em contacto, chamando aonmero de telefone:

902 170 258

BH RESERVA O DIREITO DEPODER MODIFICAR ASESPECIFICAES DOS SEUSPRODUTOS SEM PRVIO AVISO.


29/48

29

EXERCCIOS

Posio ISentado.Extremidades inferiores.1. Utilize uma cadeira estvel e resistente.

2. Assegure-se de que coloca a Mini-Bikea uma distncia cmoda da cadeira (paraevitar estender excessivamente as pernas).

3. Assegure-se de que a parte inferior dascostas (regio lombar) permanece apoiadaenquanto utiliza a Mini-Bike.Recomendamos que coloque uma pequena

almofada para apoiar a regio lombar.

4. Sente-se e coloque os ps nos pedais.

5. Tire o comando do suporte e carregueno boto (1) uma vez, e os pedaiscomeam a rodar.

6. Para deter o movimento, carregue no boto (1).

Posio IIDeitado.1. Quando se deitar, assegure-se de que a parte inferior dascostas (regio lombar) permane-ce apoiada enquanto utiliza a

Mini-Bike. Recomendamos quecoloque uma pequena almofadapara apoiar a regio lombar e anuca.

2. Deite-se com os dois ps nospedais (pode utilizar correias deapoio).


30/48

30

3. Coloque os braos ao lado do corpo e siga os passos indicados na Posio1.

4. Quando tiver terminado a sesso, deve continuar deitado na mesma posiodurante uns momentos e levantar-se lentamente.

Nota importante Se utiliza o aparelho na cama, assegure-se de que a Mini-Bike permanece estvel. Coloque-a sobre um tabuleiro ou um suporte estvelpara que no fique directamente apoiado sobre o colcho ou a roupa da cama.

Posio IIISentado.

Tronco superior1. Assegure-se de que coloca a Mini-Bikesobre uma superfcie estvel e a umadistncia cmoda da cadeira (para evitarestender excessivamente as pernas).

2. Coloque a Mini-Bike (por exemplo), sobreuma mesa resistente e sente-se numa cadeiraestvel, posicione a Mini-Bike altura do peito

com o suporte do controlo remoto orientadona sua direco.

3. Siga os passos indicados na Posio 1para comear a sesso.

4. Quando terminar a sesso, continue sentado nessa mesma posio duranteuns momentos e levante-se lentamente.


31/48

31

GGARANTIA

Este produto tem garantia de 2 anos de acordo com o disposto na Diretiva1999/44/CE, do Parlamento Europeu e do Conselho, de 25 de Maio de 1999,sobre determinados aspetos de venda e garantia dos bens de consumo,incorporada ao direito espanhol em virtude da Lei 23/2009, de 10 de Julho,

sobre garantias na venda de bens de consumo.Neste sentido, EXERCYCLE, S. L. com o NIF B-01029032 e com domiclioem Vitria, rua Zurrpitieta, 22, apresenta a garantia deste produto.

Data de compra. Comprado em.

Comprador. Marca do distribuidor.

Por favor, guarde a fatura como comprovativo da compra.Para qualquer consulta, no hesite em contatar-nos, telefonando para o nmero deapoio ao cliente.

902 170 258


32/48

32

Italiano

INDICAZIONI GENERALI.

Per l'utilizzo di dispositivi elettrici, sidevono adottare alcune precauzionidi sicurezza, incluse le seguenti.Il presente manuale comprendeindicazioni importanti sullasicurezza, sull'uso e sullamanutenzione.

Importante: Smaltire i componenti

elettrici in contenitori speciali, Fig.5.ATTENZIONE: Per ridurre il rischiodi scariche elettriche:scollegare il dispositivo dalla presadi corrente subito dopo l'utilizzo eprima di pulirlo.Leggere attentamente le istruzionicontenute nel presente manuale checomprende indicazioni importanti

sulla sicurezza, sull'uso e sullamanutenzione.1Prima di collegare l'unit, verificareche la tensione dell'impiantocorrisponda con quella dellamacchina ossia sia di 220V Fig.6.La tensione dell'impianto devecorrispondere con quanto riportatonell'etichetta delle caratteristiche

della macchina. Sincerarsi chel'unit sia collegata a un'uscitaavente la medesima configurazionedella presa. In caso contrario,contattare il proprio distributore.2 La presente unit stataprogettata solo per utilizzi domestici.3Non lasciare mai l'unit incustoditaquando collegata. Scollegarla

dopo ogni allenamento.

4Posizionare l'unit su una superficie

piana con uno spazio libero minimo di0,5 m sul retro.5I genitori e le persone responsabilidi minori devono considerare lacuriosit degli stessi che possonoimbattersi in situazioni e adottarecomportamenti che possono esserepericolosi. Per questa ragione, ibambini devono essere sempre

supervisionati. Questo dispositivonon deve essere usato mai come sefosse un giocattolo.6 Mantenere le mani lontano daqualsiasi componente mobile.7 Utilizzare capi di abbigliamento ecalzature adeguate. Legare i lacci inmaniera corretta.8Non si consiglia di tenere l'unit inun luogo umido dato chel'ossidazione sarebbe inevitabile.9Non usare la macchina con il cavoelettrico danneggiato o usurato.10 Tenere il cavo elettrico lontanodalle superfici calde.11 Non usare mai il macchinarioallaria aperta.12 Per scollegarlo, posizionarelinterruttore su 0 e scollegarelunit dalla rete.

PRECAUZIONI.Prima di usare la mini-bike oqualsiasi attrezzo ginnico, consultareil proprio medico. In particolar modo,se si in una delle seguenticondizioni:

1. pazienti affetti da cancro.2. Dopo un intervento chirurgicorecente.


33/48

33

3. Precedenti di attacchi cardiaci.4. Problemi vascolari.5. Trombosi.6. Fratture ossee.7. Attacchi epilettici.8. Le donne in stato di gravidanza

NON DEVONO USARLEL'ATTREZZO.

ISTRUZIONIDINSTALLAZIONE.Estrarre lunit dalla confezione eposizionarla sul pavimento come daFig.1.

Per il montaggio, si consiglia difarsi aiutare da unaltra persona.

Verificare che ci siano tutti icomponenti:

(A) Corpo centrale; (C) Pedali; (B)Barra stabilizzante; (B1) Barra

stabilizzante posteriore; (D) Vite M-4x25; (E) Rondella Grower M-4;Chiave combinata per pedali.

1.-MONTAGGIO DEISUPPORTI STABILIZZATORI.Prendere il supporto stabilizzatore(B) contrassegnato con la lettera (A)

e posizionarlo sulla parte anterioredell'unit contrassegnata con lalettera (A), come mostrato nellaFig.2. Inserire le viti (D), M-4x25.In seguito, prendere il supportostabilizzatore posteriore (B1)contrassegnato con la lettera (B)Fig.3 ed eseguire la medesimaoperazione di montaggio del

supporto stabilizzatore anteriore.

2.-MONTAGGIO DEI PEDALI.Inserire i pedali nelle bielle, Fig.4.NOTA: I due pedali hanno la filettaturadestra. Serrare con forza in sensoorario.

CONNESSIONE ALLA RETE.Collegare lunit alla presa da 220 V.Posizionare linterruttore (L) su [1]Fig.6.

TELECOMANDO.

Display indicatore di: Speed(Velocit); Time (Durata min.sec);Dist. (Distanza percorsa Km);Calorie (Calorie); Scan (Il displaymostra consecutivamente lavelocit, il tempo, la distanza, lecalorie) .

1: Marcia e arresto.

2: Time. Tasto per la selezionedella durata (1-15 min).

3: Speed. Tasto per lariduzione della velocit (12 livelli).


34/48

34

4: Speed. Tasto perl'aumento della velocit (12 livelli).

5: Forward/reverse. Tasto pervariare la direzione della pedalata.

6: Mode. Tasto per la selezionedella visualizzazione dei parametri(velocit , durata, distanza, calorie).

FUNZIONAMENTO.Collegare l'attrezzo alla rete elettricae premere l'interruttore rosso postosulla parte inferiore del supporto del

telecomando portandolo su I.Premendo il tasto (1), l'attrezzo siavvier alla velocit 1 e per 5 min. Ildisplay mostrer consecutivamentela velocit, la durata, la distanza e lecalorie (Scan).Premendo il tasto (2) TIME, possibile regolare la duratadell'allenamento da 1 a 15 minuti.Per una regolazione pi rapida, possibile tenere premuto il tasto (2)fino a quando si visualizza la duratadesiderata. L'attrezzo si spegnerautomaticamente allo scadere delladurata impostata.Per aumentare la velocit, premere iltasto (4) SPEED +. Per ridurre lavelocit, premere il tasto (3) SPEED-. Per una regolazione pi rapida, possibile tenere premuto il tasto (4)o (3) fino a quando si visualizza illivello della velocit desiderato.Tramite il tasto (5) REVERSE, possibile variare il senso di rotazionedei pedali.Premere il tasto (6) MODE una o pivolte per visualizzare la velocit(Speed), la durata (Time), la

distanza percorsa (Dist.) e le calorieconsumate (Cal.). Per una

visualizzazione sequenziale deiparametri, premere il tasto varievolte fino a quando la spia rossa siposizione sotto le lettere Scan.Per spegnere l'attrezzo, premere iltasto (1). Dopo aver terminato

l'allenamento, premere la spia rossaposta sotto il supporto deltelecomando portandola su 0 perspegnere completamente l'attrezzo.

ISTRUZIONI DUSO.CONDIZIONE FISICA.Consigliamo all'iniziodell'allenamento di iniziare con

sedute brevi, da 3 a 6 minuti, a unavelocit bassa e una frequenza didue volte al giorno.Vedere gli esempi di esercizi nellapagina successiva.Aumentare gradualmente la duratadi ogni seduta fino a un massimo di15 minuti, due volte al giorno.Quando si ha preso dimestichezza

con l'esecuzione degli esercizi, possibile eseguirli a velocit pielevate.

NOTA FINALE.Speriamo che tragga beneficio dallasua unit.Grazie al programma di allenamentocontrollato, fruir dei vantaggi, sisentir meglio, pi energico esopporter meglio la tensione.Considerer che vale la penamantenersi in forma.

ISPEZIONI EMANUTENZIONE.Scollegare l'unit e il cavo dalla reteelettrica.Verificare periodicamente che tutti glielementi di fissaggio siano serrati


35/48

35

accuratamente e siano collegaticorrettamente.Ispezionare e serrare tutte le partidell'unit ogni tre mesi.Se nutre dei dubbi sulle condizioni diqualsiasi parte del macchinario, non

esiti a contattare il Servizio diAssistenza Tecnica (S.A.T),contattando telefonicamente ilServizio di Assistenza al Cliente(consultare l'ultima pagina delpresente manuale).Le raccomandiamo di riporre icomponenti usurati o rotti usando icomponenti originali. L'utilizzo di altri

componenti o parti potr provocarelesioni o influenzare il rendimentodel macchinario.

Per qualsiasi domanda, non esiti acontattarsi al numero del ServizioClienti.

+34 902 170 258

BH SI RISERVA IL DIRITTO DIMODIFICARE LE SPECIFICHE DEISUOI PRODOTTI SENZA PREVIOAVVISO.


36/48

36

ESERCIZI

Posizione IDa seduti.

Arti inferiori.1. Usare una sedia stabile e robusta.

2. Sincerarsi di collocare la mini-bike a unadistanza comoda dalla sedia (per evitare diallungare eccessivamente le gambe).

3. Sincerarsi che la parte inferiore dellespalle (regione lombare) rimanga appoggiata

durante l'utilizzo della mini-bike. Leraccomandiamo di posizionare un piccolocuscino sotto la regione lombare.

4. Sedersi e posizionare i piedi sui pedali.

5. Afferrare il comando del supporto epremere il tasto (1). I pedali inizieranno aruotare.

6. Per arrestarli, premere (1).

Posizione IIPosizione supina.1. Quando ci si sdraia, sincerarsiche la parte inferiore delle spalle

(regione lombare) rimangaappoggiata durante l'utilizzo dellamini-bike. Le raccomandiamo diusare un piccolo cuscino daposizionare sotto la regionelombare e sotto la testa.

2. Sdraiarsi con i piedi sui pedali(probabilmente desidera usare

delle fascette di supporto).

3. Posizionare le braccia sui fianchi e seguire i passaggi di cui alla Posizione 1.


37/48

37

4. A completamento della seduta, possibile continuare nella medesimaposizione per alcuni minuti e alzarsi lentamente.

Nota importante Se l'attrezzo viene usato sul letto, sincerarsi che la mini-bikerimanga in posizione stabile. Posizionarla su una tavola o un supporto stabile in

modo che rimanga appoggiata direttamente al materasso o alle lenzuola.

Posizione IIIDa seduti.Tronco superiore1. Sincerarsi di collocare la mini-bike su unasuperficie stabile e a una distanza comoda

dalla sedia (per evitare di allungareeccessivamente le gambe).

2. Posizionare la mini-bike (ad esempio) suuna tavola resistente e sedersi su una sediastabile; posizionare la mini-bike all'altezza delpetto con il supporto magnetico deltelecomando orientato verso il proprio corpo.

3. Seguire i passaggi di cui alla Posizione 1per iniziare l'allenamento.

4. Dopo la seduta, continuare a stare seduti per alcuni minuti e alzarsilentamente.


38/48

38

Garanzia

Questo prodotto verr garantito per due anni come da disposizioni dellaDirettiva del Parlamento e del Consiglio europeo 1999/44/CE del 25 maggio1999 su determinati aspetti riguardanti la vendita e la garanzia relativa a benidi consumo, inserita nella legislazione spagnola in virt della legge 23/2003

del 10 luglio sulla garanzia relativa a beni di consumo.In questo senso, la EXERCYCLE, S.L. con numero di partita IVA edomiciliata a Vitoria, calle Zurrupitieta, 22 garantisce il presente articolo.

Data di acquisto. Comprato a.

Acquirente. Timbro del distributore.

Si prega di conservare la fattura a testimonianza dell'acquisto.Per qualsiasi domanda, non esiti a contattarsi al numero del Servizio Clienti.

+34 902 170 258


39/48

39

Deutsch

ALLGEMEINE HINWEISE.Bei der Benutzung elektrischerGerte sind bestimmteSicherheitshinweise zu beachten.Dazu gehren die Folgenden:Dieses Handbuch umfasst wichtigeHinweise zu Sicherheit, Benutzungund Wartung.

Wichtig: Entsorgen Sie elektrische

Komponenten in denSpezialcontainern (Abb. 5).

ACHTUNG!: Vermeidung vonelektrischen Schlgen:Unterbrechen Sie denNetzanschluss des Gertsumgehend nach der Benutzung undvor der Reinigung.

Lesen Sie bitte aufmerksam die indiesem Handbuch enthaltenenwichtigen Hinweise zu Sicherheit,Benutzung und Wartung.1 Bevor Sie das Gert ans Netzschlieen, vergewissern Sie sich,dass die Netzspannung mit derGertespannung von 220 Vbereinstimmt (Abb. 6).

Die Netzspannung muss mit derSpannung bereinstimmen, die aufdem Typenschild des Gertsangegeben wird. Vergewissern Siesich, dass die Konfiguration vonStecker und Steckdosebereinstimmen. Sollte dem nicht sosein, wenden Sie sich bitte an denVertriebshndler.

2 Dieses Gert ist ausschlielich frden huslichen Gebrauchvorgesehen.

3 Lassen Sie das Gert niemalsunbeaufsichtigt, solange esangeschlossen ist. Unterbrechen Sieden Netzkontakt nach jederTrainingssitzung.4 Stellen Sie das Gert auf eineebene Flche und achten Siedarauf, dass auf der Rckseitemindestens 0,5 Meter Freiraum

vorhanden ist.5 Eltern oder Aufsichtspersonensollten sich stets bewusst sein, dassKinder neugierig sind. Diese Neugierkann Kinder in Situationen bringenund Verhaltensweisen zur Folgehaben, die gefhrlich sein knnen.Kinder mssen daher immer unterAufsicht sein. Dieses Gert darfunter keinen Umstnden alsSpielzeug verwendet werden.6Kommen Sie mit den Hnden nichtin die Nhe beweglicher Elemente.7 Tragen Sie geeignete Kleidungund Schuhe. Binden Sie dieSchnrsenkel richtig zu.8 Das Gert sollte nicht stndig aneinem feuchten Ort stehen, da essonst unvermeidlich zur Oxidationkommt.9 Benutzen Sie das Gert nicht,wenn das Stromkabel beschdigt istoder Verschlei aufweist.10 Halten Sie das Stromkabel vonheien Flchen fern.11Benutzen Sie das Gert nicht imFreien.12 Um den Netzanschluss zuunterbrechen, stellen Sie den


40/48

40

Schalter zuerst auf 0 und ziehenSie dann den Stecker aus der Dose.

VORSICHT.Bevor Sie das Mini-Bike oder einanderes Fitnessgert benutzen,

konsultieren Sie bitte Ihren Arzt.Dies gilt insbesondere, wenn Sieunter einer der folgendenKrankheiten leiden:

1. Krebspatienten2. In Rekonvaleszenz, nach einer

krzlich erfolgten Operation.3. Bei Vorliegen einer

Krankheitsgeschichte imZusammenhang mit einemHerzinfarkt.

4. Hftleiden.5. Thrombose.6. Knochenbrche.7. Epileptische Anflle.8. Schwangere drfen das Gert

NICHT BENUTZEN!

MONTAGEHINWEISE.Entnehmen Sie das Gert aus derVerpackungskiste und stellen Sie esauf den Boden (siehe Abb. 1).

Es ist ratsam, dass die Montagevon zwei Personen ausgefhrt

wird.

Vergewissern Sie sich, dass dieTeile vollstndig sind:

(A) Hauptgestell; (C) Pedale; (B)Stabilisierungselement; (B1) hinteresStabilisierungselement; (D)Schraube M-4x25; (E) Grower-

Scheibe M-4; KombischlsselPedale.

1.-MONTAGE DERSTABILISIERUNGSELEMENTE.Platzieren Sie das mit (A)gekennzeichneteStabilisierungselement (B) an demmit (A) gekennzeichneten vorderenTeil des Gerts (vgl. Abb. 2). SetzenSie die Schrauben (D) M-4x25 ein.Nehmen Sie dann die gleicheMontage-Operation mit dem mit (B)gekennzeichnetenStabilisierungselement (B1) vor(Abb. 3).

2.- MONTAGE DER PEDALE.Setzen Sie die Pedale auf dieTretkurbeln.ANMERKUNG: Die Pedale habenrechtsgngige Gewinde. Drehen Siesie im Uhrzeigersinn gut fest.

NETZANSCHLUSS.Schlieen Sie das Gert an eine

Steckdose mit 220 V Spannung.Stellen Sie den Schalter (L) aufPosition [1], Abb. 6.

FERNBEDIENUNG.


41/48

41

Display-Anzeige folgender Daten:Speed (Geschwindigkeit); Time(Dauer, Min.Sek.); Dist.(Zurckgelegte Strecke, km);Calorie (Kalorien); Scan (Anzeigeder Daten von Geschwindigkeit,

Dauer, Strecke, Kalorien nach demZufallsprinzip).

1: Start und Stopp.

2: Time.Taste fr die Anwahlder Trainingsdauer (1-15 Min).

3: Speed. Taste fr dieVerringerung der Geschwindigkeit(12 Geschwindigkeitsstufen).

4: Speed. Taste fr dieErhhung der Geschwindigkeit (12Geschwindigkeitsstufen).

5: Forward/reverse. Taste frden Wechsel der Richtung desPedaltretens.

6: Mode. Taste fr die Anzeigeder Parameter Geschwindigkeit,Dauer, Strecke, Kalorien.

FUNKTIONSWEISE.Schlieen Sie das Gert ans Netz

und stellen Sie den roten Schalterunterhalb der Halterung derFernbedienung auf Position I.Bettigt man dann die Taste (1),geht das Gert beiGeschwindigkeitsstufe 1 und miteiner vorgegebenen Dauer von 5Minuten in Betrieb. Das Display zeigtdie Daten fr Geschwindigkeit,

Dauer, Strecke, Kalorien nach demZufallsprinzip (Scan) an.

Durch Bettigen der Taste (2) TIMEknnen Sie die Dauer der bung imBereich zwischen 1 und 15 Minuteneinstellen. Um diese Einstellungschneller vornehmen zu knnen,halten Sie die Taste (2) einfach

gedrckt, bis die gewnschte Dauerangezeigt wird. Das Gert schaltetautomatisch ab, wenn die eingestellteZeit abgelaufen ist.Durch Bettigen der Taste (4)SPEED + knnen Sie dieGeschwindigkeit erhhen. DurchBettigen der Taste (3) SPEED -knnen Sie die Geschwindigkeit

reduzieren. Um diese Einstellungschneller vornehmen zu knnen,halten Sie die Taste (4) bzw. (3)einfach gedrckt, bis diegewnschte Geschwindigkeitsstufeangezeigt wird.Mit Hilfe von Taste (5) REVERSEknnen Sie die Tretrichtung derPedale ndern.

Durch ein- bzw. mehrmaligesBettigen der Taste (6) MODEknnen Sie die Daten frGeschwindigkeit (Speed), Dauer(Time), zurckgelegte Strecke(Dist.), sowie die verbrauchtenKalorien (Cal.) anzeigen. Um dieabwechselnde Parameteranzeigeeinzustellen, bettigen Sie die Tastemehrmals, bis das rote Licht unterden Buchstaben Scan aufleuchtet.Zum Ausschalten des Gertsbettigen Sie bitte die Taste (1).Nach Beendigung der bung stellenSie bitte den roten Schalterunterhalb der Halterung derFernbedienung auf Position 0, umdas Gert vollstndig auszuschalten.


42/48

42

GEBRAUCHSANLEITUNG.PHYSISCHE KONDITIONWir empfehlen in derAnfangsphase zwei Mal tglichkurze Trainingssitzungenzwischen 3 und 6 Minuten bei

niedriger Geschwindigkeitauszufhren.bungsbeispiele finden Sie auf dernchsten Seite.Erhhen Sie die Trainingsdauerschrittweise bis maximal 15 Minuten,2 Mal tglich.Wenn Sie sich an die Ausfhrungder bungen gewhnt haben,

knnen Sie sie bei hherenGeschwindigkeiten ausfhren.

EINE ABSCHLIESSENDEBEMERKUNGWir hoffen, dass Sie sich beimTraining mit Ihrem Gert wohlfhlen.Dank des gesteuertenTrainingsprogramms des Gerts

spren Sie die Vorteile, fhlen sichbesser, krftiger und weniger anflligfr Verspannungen.berzeugen Sie sich selbst, dass essich lohnt, in Form zu bleiben.

INSPEKTIONEN UNDWARTUNG.Schalten Sie das Gert aus und

unterbrechen Sie denNetzanschluss.

Prfen Sie regelmig, ob alleBefestigungselementeordnungsgem festgezogen undkorrekt verbunden sind.berprfen Sie alle drei Monatesmtliche Teile Ihres Gerts und

ziehen Sie sie nach.Sollten Sie bezglich des Zustandseines Teils Ihres Gerts Zweifelhaben, wenden Sie sich bitte an denTKD-Technischen Kundendienst,den Sie ber dasKundendiensttelefon erreichen(siehe letzte Seite dieserGebrauchsanleitung).

Wir empfehlen, Verschlei- oderBruchteile nur durchOriginalkomponenten zu ersetzen.Die Verwendung andererKomponenten oder Teile kannVerletzungen zur Folge haben oderdie Leistung des Gertesbeeintrchtigen.

Fr weitere Informationen stehen wirIhnen gerne unter derTelefonnummer unseresKundendienstes zur Verfgung:

+34 902 170 258

BH BEHLT SICH DAS RECHTVOR, DIE SPEZIFIKATIONENSEINER PRODUKTE OHNEVORHERIGE MITTEILUNG ZUNDERN.


43/48

43

BUNGEN

Position IIm Sitzen.-Untere Gliedmaen1. Benutzen Sie einen stabilen und

widerstandsfhigen Stuhl.

2. Vergewissern Sie Sich, dass das Mini-Bike soweit von dem Stuhl entfernt steht,dass Sie bequem sitzen (ohne die Beinebermig strecken zu mssen).

3. Vergewissern Sie sich, dass der untereRckenbereich (Lendenbereich) whrend

der Benutzung des Mini-Bikes abgesttztist. Wir empfehlen, ein kleines Kissenunter den Lendenbereich zu schieben.

4. Setzen Sie sich und stellen Sie die Feauf die Pedale.

5. Nehmen Sie die Fernbedienung aus der Halterung und bettigen Sie dieTaste (1). Die Pedale beginnen, sich zu drehen.

6. Um die Bewegung zu stoppen, bettigen Sie Schalter (1).

Position IIIm Liegen.1. Wenn Sie sich hinlegen,

vergewissern Sie sich, dass

der untere Rckenbereich(Lendenbereich) whrend derBenutzung des Mini-Bikesabgesttzt ist. Wir empfehlendie Verwendung eines kleinenKissens im Lendenbereichund unter dem Kopf.

2. Legen Sie sich hin und

stellen Sie beide Fe auf diePedale (wenn Sie wollen, knnen Sie Sttzbnder verwenden).


44/48

44

3. Legen Sie die Arme neben dem Krper auf den Boden und folgen Sie denim Abschnitt Position 1 beschriebenen Schritten.

4. Wenn Sie die Trainingssitzung beendet haben, knnen Sie eine Weile indieser Position liegen bleiben und dann langsam aufstehen.

Wichtiger Hinweis: Wenn Sie das Gert im Bett verwenden, vergewissern Siesich, dass das Mini-Bike nicht verrutschen kann. Stellen Sie es auf ein Brett odereine stabile Unterlage, damit es nicht direkt auf der Matratze oder dem Bettzeugsteht.

Position IIIIm Sitzen.

Oberkrper1. Vergewissern Sie sich, dass das Mini-Bikeauf einer festen Unterlage und soweit vondem Stuhl entfernt steht, dass Sie bequemsitzen (ohne die Ellenbogen bermigstrecken zu mssen).

2. Stellen Sie das Mini-Bike zum Beispiel aufeinen widerstandsfhigen Tisch und setzen

Sie sich auf einen stabilen Stuhl. PositionierenSie das Mini-Bike so, dass es auf Brusthhesteht und die Halterung der Fernbedienung zuIhnen zeigt.

3. Um mit dem Training zu beginnen, folgen Sie den im Abschnitt Position 1beschriebenen Schritten.

4. Bleiben Sie nach der Trainingssitzung eine Weile in dieser Position sitzen und

stehen Sie dann langsam auf.


45/48

45

Garantie

Gem der Vorschriften der Richtlinie 1999/44/EG des Europischen Parlamentsund des Rats vom 25. Mai 1999 ber bestimmte Aspekte des Verkaufs und derGarantie fr Konsumgter festgelegt und deren Umsetzung in spanisches Rechtdurch das Gesetz 23/2003 ber Garantien im Zusammenhang mit dem Verkauf

von Konsumgtern vom Juli 2003, wird auf dieses Gert eine 2-jhrige Garantiegewhrt.EXERCYCLE, S.L., mit der Steuernummer B-01029032 und Geschftssitz inVitoria, Calle Zurrupitieta, 22, erteilt somit die entsprechende Garantie frdas Produkt.

Kaufdatum: Gekauft bei:

Kufer: Stempel des Vertriebshndlers:

Bitte bewahren Sie die Rechnung als Kaufnachweis auf.Fr weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne unter der Telefonnummerunseres Kundendienstes zur Verfgung:

902 170 258


46/48

46

YF 612

Para pedido de repuesto:Indicar el modelo de la mquina N correspondiente a la pieza Cantidad.

To order replacement parts:State the machine model Corresponding parts n Quantity.

Pour toute commande pices dtachesIndiquer le modle de la machine Numro de la pice Quantit.

Para encomenda de pea de recambio:Indicar o modelo da mquina N correspondente pea Quantidade.

Per richiedere ricambi:Indicare il modello dell'attrezzo Codice del componente Quantit.

Bei der Bestellung von Ersatzteilen:Bitte Maschinenmodell angeben Teilenummer Menge

Ejemplo / E.g. / Exemple / Exemplo:

YF 612 4 1


47/48


48/48

BH FITNESS SPAINEXERCYCLE,S.L.(Manufacturer)P.O.BOX 19501080 VITORIA (SPAIN)Tel.: +34 945 29 02 58Fax: +34 945 29 00 49

e-mail: [email protected]

BH FITNESS PORTUGALMAQUINASPORT, S.A.Zona Industrial Giesteira Terreirinho3750-325 Agueda (PORTUGAL )Tel.: +351 234 729 510Fax: +351 234 729 519

BH FITNESS MEXICO

BH Exercycle de Mxico S.A. de CVEje 132 / 136Zona Industrial, 2A Secc.78395 San Luis PotosiS:L:P: MEXICOTel.: +52 (444) 824 00 29Fax: +52 (444) 824 00 31www.bh.com.mx

BH FITNESS ASIANo.139, Jhongshan Rd.Daya TownshipTaichung 428, Taiwan. R.O.C.Tel.: +886 4 25609200Fax: +886 4 [email protected]

BH FITNESS UKUnit 1A Brittania Business ParkUnion Road, The ValleyBolton BL2 2HPUKTel.: +44 (0)870 381 0277Fax: +44 (0)870 381 0278

e-mail: [email protected]

BH FITNESS FRANCETel.: +33 (0)1429 61885Fax: +33 (0)1429 66851e-mail: [email protected]

BH FITNESS NORTH AMERICA

20155 EllipseFoothill RanchCA 92610Tel:+ 1 949 206 0330Fax:+1 949 206 [email protected]

BH FITNESS CHINABH China Co., Ltd.Block A, NO.68, Branch Lane 455, Lane 822,Zhen Nan RD., Li Zi Yuan, Putuo, Shanghai200331, P.R.C.Tel: +86-021-5284 6694Fax:+86-021-5284 6814

BH SE RESERVA EL DERECHO A MODIFICAR LAS ESPECIFICACIONES DE SUS PRODUCTOS

SIN PREVIO AVISO.SPECIFICATIONS MAY BE CHANGED WITHOUT PRIOR NOTICE DUE TO OUR PROGRAMME OFCONTINUOUS PRODUCT DEVELOPMENT.BH SE RSERVE LE DROIT DE MODIFIER LES SPECIFICATIONS DE SES PRODUITS SANSPRAVIS.BH BEHALT SICH DAS RECHT VOR, NDERUNGEN DER MODELL-ANGABEN OHREVORHERIGE ANKNDIGUNG VORZUNEHMEN.DATI TECNICI E COMMERCIALI RELATIVI AGLI ARTICOLI DEL PRESENTE CATALOGOPOSSONO ESSERE SOGGETIL A VARIAZIONI SENZA ALGUN PREAVVISO.BH SE RESERVA O DIREITO A MODIFICAO ESPECIFICAOES DOS SEUS PRODUCTOS SEMPRVIO AVISO

y612 instrucciones

Documents

Transcript of y612 instrucciones