Wellnessfolder Alte Post 2014

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1 2 3 4 16 18 17 19 20 20 6 5 7 8 10 11 14 15 9 Latschenkiefer SPA auf 800 m 2 Hotel Alte Post • Familie Eder 6391 Fieberbrunn • Dorfstraße 21 • Austria • Tel.+43 5354 / 562 57 Fax: +43 5354 / 521 56-69 info@alte-post-fieberbrunn.at • www.alte-post-fieberbrunn.at Wellnessangebot & Verwöhnprogramm www.alte-post-fieberbrunn.at Saunaregeln Um das Benützen der Einrichtungen für uns alle angenehm zu halten, bitten wir Sie, folgende Regeln in unseren Wellnessbereichen zu beachten: • Reinigen Sie Ihren Körper gründlich und trocknen Sie sich ab, bevor Sie in die Sauna gehen. • Entspannt sitzen, aber bitte auf einem Handtuch. Dabei sollte man darauf achten, dass der Schweiß auch wirklich auf das eigene Handtuch tropft. • Lassen Sie Ihr Wohlbefinden entscheiden, wie lange Sie in der Sauna sind, ein Saunagang sollte jedoch maximal 15 Minuten dauern. • Anschließend gründlich abkühlen, indem Sie an die frische Luft gehen und kalt duschen (Vorsicht bei Herz- und Kreislaufproblemen!). Bei Schwallduschen bitte folgende Reihenfolge beachten: zuerst Arme und Beine, dann Rücken und Brustbereich, zuletzt den Kopf abkühlen! • Nach der Anwendung sollten mindestens 20 Minuten Ruhezeit eingeplant werden, am besten sitzend oder liegend. • Nicht mit leerem Magen oder direkt nach dem Essen in die Sauna gehen. • Die Sauna ist ein Ort der Entspannung. Deshalb bitten wir Sie, sich ruhig zu verhalten und Handys, Tablets und Laptops nicht mitzubringen. & MORE Sauna

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Latschenkiefer Spa auf 800 m2

Hotel Alte Post • Familie Eder 6391 Fieberbrunn • Dorfstraße 21 • Austria • Tel.+43 5354 / 562 57

Fax: +43 5354 / 521 56-69 [email protected] • www.alte-post-fieberbrunn.at

Wellnessangebot & Verwöhnprogramm

www.alte-post-fieberbrunn.at

SaunaregelnUm das Benützen der Einrichtungen für uns alle angenehm zu halten, bitten wir Sie, folgende Regeln in unseren Wellnessbereichen zu beachten:•ReinigenSieIhrenKörpergründlichundtrocknenSiesichab,

bevorSieindieSaunagehen.•Entspanntsitzen,aberbitteaufeinemHandtuch.Dabeisolltemandarauf

achten,dassderSchweißauchwirklichaufdaseigeneHandtuchtropft.•LassenSieIhrWohlbefindenentscheiden,wielangeSieinderSaunasind,

einSaunagangsolltejedochmaximal15Minutendauern.•Anschließendgründlichabkühlen,indemSieandiefrischeLuftgehenundkalt

duschen(VorsichtbeiHerz-undKreislaufproblemen!).BeiSchwallduschenbittefolgendeReihenfolgebeachten:zuerstArmeundBeine,dannRückenundBrustbereich,zuletztdenKopfabkühlen!

•NachderAnwendungsolltenmindestens20MinutenRuhezeiteingeplantwerden,ambestensitzendoderliegend.

•NichtmitleeremMagenoderdirektnachdemEssenindieSaunagehen.•DieSaunaisteinOrtderEntspannung.DeshalbbittenwirSie,sichruhigzu

verhaltenundHandys,TabletsundLaptopsnichtmitzubringen.

&MORESauna

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Wohlfühlen

Stein-DampfbadDer Amethyst stärkt Konzentration und Willensstär-ke, bringt Freude und spendet Trost. Umhüllt vomDuftderTirolerBergkräutererfahrenSiebei42bis45GradundeinerLuftfeuchtigkeitvon80-90%Reini-gung,PflegeundEntspannung.Empfohlene Aufenthaltsdauer: 15 - 20 Min.

AußenblocksaunaFamilien- und Latschenkiefersauna im Freien.BevorwirIhnensorichtigeinheizen(90Grad,Raum-klimatrocken,15-20Min.,finnischeSauna)sindKin-derundFamilien inBadekleidungwillkommen(60Grad).EinekalteAbreibungimSchneemachtSpaß,sorgtfürAbkühlungundguteDurchblutung.Empfohlene Aufenthaltsdauer: 20 - 25 Min.

BadetascheIn Ihrer Badetasche finden Sie einen BademantelundeinHandtuch.BittelassenSiediesebeiIhrerAb-reise in Ihrem Zimmer. Die Badeschlapfen könnenSiemitnachHausenehmen.

BiosaunaNiedrigere Temperatur - große Wirkung. EinGrund,warumdieBiosaunamitihrenangeneh-men60Gradund45%Luftfeuchtigkeit vieleFanshat.VielleichtauchSie?EinBesuchsteigertdieKör-perabwehrundstärktdenKreislauf.Empfohlene Aufenthaltsdauer: 20 Min.

FamiliensaunaKinderunter14JahrensindamDienstagundDon-nerstaginBegleitungderElterninunsererLatschen-kiefersaunaherzlichwillkommen.

HandtücherSetzenSieeinZeichenund reduzierenSiedieUm-weltbelastung. Handtücher, die am Boden liegen,werdenvonuns getauscht. Jene,dieSieweiterver-wendenmöchten,hängenSiebitteauf.Handtücherund Bademäntel sind Eigentum des Hotels - bittenichtmitnehmen.

Entspannungsmassage mit 100 % reinem JojobaölVerwöhnzeit:50Min. q 63,-

Aromaölmassage mit wahlweise ätherischen ÖlenIsteineentspannende,sanfteGanzkörper-massagemitwahlweiseätherischenÖlen.

Pfefferminzöl: erfrischend,ImpulsgeberbeiAntriebsschwäche

Eukalyptusöl: klärend,konzentrationsfördernd

Zitronenöl: konzentrationsfördernd,aufmunternd,stimmungsaufhellend

Lavendelöl: harmonisierend,stimmungsaufhellend

Edeltannenöl: gibtEnergieundStärke

Latschenkiefernöl: atmungsaktivierend,klärend,gibtEnergieundStärke

Verwöhnzeit:50Min. q 60,-

Chakra-Energiemassage am FußVerwöhnzeit:25Min. q 34,-

Rückenmassage mit heißen SteinenVerwöhnzeit:25Min. q 34,-

Cellulite MassageVerwöhnzeit:25Min. q 34,-

KörperverwöhnpaketGanzkörperpeeling: Entspannungsmas-sagemit100%reinemJojobaöl.Verwöhnzeit:80Min. q 85,-

Körperpeeling mit MeersalzVerwöhnzeit:20Min. q 30,-

DETOX-Behandlung (Bodyforming)zum EntgiftenFür SIETeilkörperwickel: q 59,-gegenCelluliteFür IHNTeilkörperbehandlung: q 59,-zumEntschlackenVerwöhnzeit:jeweils50Min.

Klassische TeilmassageVerwöhnzeit:25Min. z 34,-

Klassische GanzkörpermassageVerwöhnzeit:50Min. q 59,-

Aktivierende kräftige Latschenölmassage mit anschließender Latschenkiefern- Einreibung mit ArnikaVerwöhnzeit:50Min. q 63,-

Kopf-Gesicht-NackenmassageVerwöhnzeit:45Min. q 53,-

Kopfmassage (ohne Öl) Verwöhnzeit:25Min. q 34,-

LymphdrainageDurchdieseTechnikwirdderStoffwechselund somit auch das Immunsystem an-geregt.Die Lymphdrainagewirktentstau-end, abschwellend und Hautirritationenklingenschnellerab.Unteranderemwirktsie stressmindernd, schmerzlindernd undentspannend!

Lymphdrainage GanzkörperVerwöhnzeit:50Min. q 59,-

Lymphdrainage TeilkörperVerwöhnzeit:25Min. q 34,-

Lymphdrainage GesichtVerwöhnzeit:25Min. q 34,-

Fußreflexzonenmassage mit AlpenkräuterbalsamVerwöhnzeit:25Min. q 34,-Verwöhnzeit:50Min. q 64,-

Klassische Fuß- und Wadenmassage mit AlpenkräuterbalsamVerwöhnzeit:25Min. q 34,-

Kombimassage I (Fußreflex und Teilmassage)Verwöhnzeit:50Min. q 59,-

Kombimassage II Rückenmassage mit heißen Steinen+ TeilmassageVerwöhnzeit:50Min. q 59,-

Natur pur

KräuterstadlDieautomatischeBeduftung mit den Tiroler Berg-kräutern Salbei, Melisse, Lavendel und Eukalyptussowiediedekorative InnenholztäfelungsorgenfüreineheimeligeAtmosphäre.WirholendieNaturinsHaus, sowird jederSaunagangbei50 -60Gradund40-45%LuftfeuchtigkeiteinErlebnisfürSie!Empfohlene Aufenthaltsdauer: 20 Min.

MassageWir bieten zahlreiche Massage-Behandlungen an. VereinbarenSiebitteIhrenTerminanderRezeption.ZumgebuchtenMassageterminkommenSiebitteca.5Min.vorher.Stornierungensindbis24Stundenvorherkostenfrei.

Massothermie-LiegeUnsere besondere Entspannungsliege befindetsichim3.Stock.MitMünzeinwurfkönnenSie30Min.relaxenunddieRuhegenießen.Täglichvon08.00Uhrbis19.00Uhr,JetonerhältlichanderRezeption

PanoramapoolHoch über den Dächern von Fieberbrunn - ein unvergesslicher Ausblick!Siebaden imwarmenWasser,mystisch steigtderDampfzumHimmel,dieSprudelliegemassiertSieleichtundSiegenießendieAussichtaufdieLeo-gangerSteinberge.

Zirben-InfrarotGesundes und Kreislauf schonendes Schwitzenbei40-45Grad.Reinsetzenundentspannen.Infra-rotentspanntundstärktdasNervensystem.Empfohlene Aufenthaltsdauer: 20 - 30 Min.

Massageangebot