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    VADEMECUM OLI VEGETALI

    vademecumoli vegetalivademecum tecnico riservato esclusivamente al corpo professionale

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    VADEMECUM OLI VEGETALI

    INDICE

    IntroduzioneOli Vegetali Biokyma pag. 4BellezzaBurro di karite’ liquido pag. 5Oleolito di arnica pag. 5Oleolito di calendula pag. 5Oleolito di noce mallo pag. 5Olio di argan pag. 6Olio di cacao pag. 6Olio di cocco pag. 6Olio di cotone pag. 6Olio di jojoba pag. 6

    Olio di macadamia pag. 7Olio al neem pag. 7Olio di rosa mosqueta pag. 7Olio solare carota pag. 7Olio solare noce mallo pag. 7MassaggioOlio caldo sollievo pag. 8Olio capelli di seta pag. 8Olio massaggio balsamico pag. 8

    Olio massaggio dolce relax pag. 8Olio massaggio leggerezza pag. 8Olio massaggio vellutato pag. 9Benessere

    Olio di avena pag. 10Olio di avocado pag. 10Olio di borragine pag. 10Olio di cartamo pag. 10Olio di crusca di riso pag. 11

    Olio di enotera pag. 11Olio di germe di grano pag. 11Olio di iperico pag. 11Olio di lino pag. 12Olio di mandorle dolci pag. 12Olio di nocciolo di albicocca pag. 12Olio di nocciola pag. 12Olio di perilla pag. 13Olio di ribes nero pag. 13

    Olio di semi di zuccapag. 13

    Olio di sesamo pag. 14Olio di vinacciolo pag. 14

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    Oli Vegetali Biokyma

    Gli oli alimentari di questa linea sono puri, pressati

    a freddo senza aggiunta di solventi e quindi, oltre che

    sulla pelle, possono essere impiegati per l’uso interno

    per un benessere globale.

    Gli oli per la Bellezza possono essere utilizzati per il

    corpo e per effettuare massaggi funzionali e rilassanti.

    La loro composizione è completamente naturale in

    quanto sono costituiti da oli vegetali talvolta arricchiti

    di oli essenziali purissimi. Gli oleoliti di Iperico,

    Calendula ed Arnica sono realizzati direttamente in

    azienda mediante un processo di lavorazione che

    si rifà alla più antica tradizione erboristica.

    Introduzione

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    Oleolito di arnica

    Ottenuto per macerazione dei fiori di Arnica montana giallo-arancio raccolti nel tempo balsamico.L’olio può essere utilizzato per massaggi in caso di distorsioni, contusioni, lussazioni e dolori muscolari.Si possono utilizzare alcune gocce per massaggiare direttamente i muscoli di chi pratica sport all’apertoanche durante le giornate più fredde. Non applicare su ferite o escoriazioni.

    Oleolito di calendula

    Ottenuto per macerazione dei fiori arancioni di calendula in olio di semi di girasole.È un olio eudermico, riepitelizzante, cicatrizzante, adatto per pelli stanche, rilassate e opache.Può essere utilizzato su viso e collo puro o addizionato alla crema da notte. L’olio di Calendula è anche

    un grande alleato delle mamme: infatti lenisce e protegge delicatamente le pelli secche ed arrossate delneonato e del bambino; inoltre se usato precocemente evita le ragadi al seno della mamma che allatta,ed è anche capace di cicatrizzare velocemente quelle eventualmente già presenti.Si raccomanda il suo utilizzo anche in seguito a trattamenti cosmetici sbagliati o troppo aggressivi.

    BELLEZZA 

    Oleolito di noce mallo

    Il mallo di noce è la parte carnosa del frutto prodotto dall’omonima pianta (Juglans regia L.).L’olio di mallo di noce viene tradizionalmente impiegato per proteggere ed abbronzare la pelle.Tale proprietà dipende dai naftochinoni in esso contenuti, tra cui lo juglone è senza dubbio il più

    rappresentativo. Questa sostanza reagisce con la cheratina presente nei capelli e nell’epidermide,formando un complesso pigmentante di color bruno. Per la stessa ragione si spiega l’utilizzo del mallodi noce come colorante per conferire ai capelli riflessi rosso-bruni.Sebbene l’abbronzatura conferita dall’olio di mallo sia fittizia, in presenza di radiazioni ultraviolette,il complesso naftochinone - cheratina agisce come filtro selettivo, schermando da un lato la pelle dairaggi dell’UVB ed accelerando dall’altro la melanogenesi indotta dai raggi UVA.L’olio di noce mallo facilita ed intensifica il processo naturale di abbronzatura della pelle prevenendo glieffetti negativi delle radiazioni solari ma non contiene altri filtri solari e per tale motivo si consiglia diesporsi al sole con la massima cautela.

    Burro di karité liquido

    È un olio dai molteplici impieghi, ha proprietà decongestionanti e antirughe e protegge la pelle del viso

    dagli agenti atmosferici.Agisce come emolliente, equilibrante e protettivo contribuendo a ristabilire il normale trofismo cutaneo.Non unge ed è un ottimo nutrimento per la pelle secca di viso e corpo, normalizza l’epidermide in modonaturale restituendole elasticità e freschezza e quindi interviene nel contrastare i problemi cutanei legatiall’invecchiamento (perdita di elasticità ed idratazione della pelle) e all’esposizione ai raggi solari.E’ ottimo per impacchi sui capelli secchi e sfibrati da trattamenti o dalla salsedine e per prevenire ledoppie punte. Può essere utile anche dopo la rasatura e la ceretta.

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    BELLEZZA 

    Olio di cotone

    Viene estratto dai semi del cotone ed è utilizzato in cosmesi perché, grazie al contenuto in acidi grassiessenziali e alla presenza di vitamina E, è utile per il benessere della pelle secca ed ha un’azioneantinvecchiamento, elasticizzante e nutriente, è adatto anche per la pelle dei più piccoli in quantone previene l’arrossamento e la difende dagli agenti esterni.Può essere utilizzato anche per i capelli per la sua azione districante e nutriente.

    Olio di argan

    Uno degli oli più preziosi per la bellezza. L’olio destinato a fini cosmetici viene ottenuto per spremitura

    a freddo e così mantiene inalterato il suo contenuto di sostanze antiossidanti (tocoferoli, vitamina E, acidigrassi e flavonoidi) che svolgono azione sinergica di prevenzione dell’invecchiamento dei tessuti cutaneicontrastando la formazione dei radicali liberi.L’olio di argan ha proprietà elasticizzanti e, una volta applicato sulla pelle, è in grado di raggiungeregli strati più profondi senza lasciare untuosità in superficie. Gli strati sottocutanei beneficiano dellapresenza dei polifenoli, che contribuiscono a rendere la pelle più elastica e resistente.Si possono aggiungere alcune gocce di olio alle normali creme idratanti per il viso oppure, in caso dirughe, si possono applicare alcune gocce di olio di argan puro prima di andare a dormire. In ogni caso,siccome i principi attivi presenti sono molto concentrati, possono essere sufficienti poche gocce.

    Olio di jojoba

    È un prodotto particolare, una cera liquida più che un olio che, grazie alla forma della sua molecola,lineare e non ramificata, viene assorbita molto facilmente dalla pelle.Contiene degli antiossidanti naturali (tocoferoli) utili sia all’epidermide ed ai capelli che al prodottostesso per resistere ai processi di irrancidimento. Può essere utilizzato in caso di invecchiamento

    precoce dalla pelle, specialmente se questa si presenta secca e quindi, essendo più sottile, più espostaalla formazione di rughe. Si applica sulla pelle pulita con un leggero massaggio o sui capelli perrenderli più morbidi e lucidi.

    Olio di cacao

    Rappresenta la frazione liquida del burro di cacao, ha un buon contenuto in acidi grassi (soprattutto acidooleico) ed è ottimo per l’idratazione della pelle secca. Ha effetti stimolanti e leggermente rassodantie può essere usato in caso di cellulite. Rinforza i capelli sfibrati e secchi.

    Olio di cocco

    È ottenuto dalla polpa essiccata della noce di cocco, contiene circa il 90% di grassi saturi (acido caprilico,laurico, etc), una bassa percentuale di grassi insaturi e minime quantità di acido oleico.

    Si usa tradizionalmente per rendere i capelli lucidi e proteggerli dalla salsedine (si può applicare comeimpacco prima dello shampoo o dopo lo shampoo sui capelli umidi per nutrirli e lucidarli), può essereapplicato sulla pelle prima o dopo il bagno per rendere morbida la pelle arida alla quale dona elasticitàe tono. Sotto i 15-18 gradi solidifica, per utilizzarlo basta scaldarlo un po’.

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    VADEMECUM OLI VEGETALI

    Olio di macadamia

    Puro, estratto a freddo, l’olio di macadamia ha dimostrato ottime capacità idratanti e ricostituenti su pelli

    aride e spente in quanto contiene acido palmitoleico utile in caso di riduzione della produzione di sebolegata all’età. Penetra a fondo nei tessuti regalando una sensazione vellutata.

    Olio al neem

    Questa preparazione, a base di olio di neem, può essere utilizzata come repellente contro gli insetti(a causa del suo odore agliaceo particolarmente sgradito a zanzare, pulci, zecche, pidocchi) sia per usoumano che veterinario. Può inoltre essere impiegato in caso di pediculosi in quanto agisce sia sull’insettoadulto sia impedendo la sua moltiplicazione.

    Olio di rosa mosqueta

    È un olio che contiene molti acidi grassi polinsaturi responsabili dei suoi effetti cosmetico-dermatologiciin quanto indispensabili per i processi di rigenerazione delle membrane cellulari e quindi per ilrinnovamento dei tessuti cutanei.Grazie a queste caratteristiche, l’olio di rosa mosqueta, oltre ad avere un effetto positivo sulla pelle nonpiù giovane (macchie di vecchiaia, rughe di espressione, invecchiamento prematuro dei tessuti cutenei),è efficace nel trattamento delle cicatrici, delle smagliature, delle scottature.Applicare localmente poche gocce sulle parti interessate.

    Olio solare noce mallo

    Questo olio, che si compone di oleolito di noce mallo, olio di girasole e un filtro solare, è adattoall’abbronzatura per un tipo di pelle non particolarmente sensibile o per chi si trova già nella secondafase dell’esposizione solare e non necessita quindi di alti fattori di protezione.L’olio del mallo di noce è utile a proteggere ed abbronzare la pelle (grazie ai naftochoni contenuti e allo juglone in particolare) poiché capace di schermare i raggi UVB e di accelerare la melanogenesi indotta

    dai raggi UVA, possiede inoltre una blanda attività colorante con tonalità bruna.Si consiglia l’applicazione su corpo e capelli prima dell’esposizione al sole da ripetere dopo i bagni e nelcorso della giornata. Lascia la pelle morbida ed idratata.

    BELLEZZA 

    Olio solare carota

    E’ un olio solare formato da olio di girasole e oleolito di carota che, per il contenuto in beta-carotene(precursore della vitamina A e antiossidante), aiuta a proteggere la pelle durante l’esposizione alsole regalando un’abbronzatura dorata, sicura e persistente. L’olio di carota esercita inoltre un’azioneprotettiva, rivitalizzante e tonificante sulla pelle, ideale per preservarla da eventuali danni causati dai raggisolari e contrastare il processo di invecchiamento cellulare. L’olio può essere applicato su corpoe capelli: grazie alla presenza di un filtro solare offre una protezione media dai raggi UVA-UVB ed è quindiadatto ad una pelle già leggermente abbronzate o poco sensibile al sole. La presenza di beta-caroteneaiuta a mantenere l’abbronzatura nel tempo (utile a questo proposito può risultare l’abbinamento conl’assunzione di oleolito di carota in perle come integratore alimentare per uso interno).

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    MASSAGGIO

    Olio capelli di seta

    Olio di semi di Lino, Olio di Mandorle Dolci, Olio di Cocco e Olio di Cacao. Un mix di oli vegetali adattia rinforzare e dare morbidezza e lucentezza ai capelli secchi e sfibrati. Il capello viene nutrito inprofondità e fortificato nei confronti degli eventi stressogeni come il mare, la salsedine e le rigidetemperature invernali. Per una maschera nutriente applicare l’olio sui capelli leggermente umidi,lasciare agire per circa un’ora e poi procedere ad un normale lavaggio.

    Olio caldo sollievo

    Mix di oli vegetali ed essenziali: Olio di Mandorle Dolci, Olio di Vinacciolo, Olio di Avocado, Olio di

    Cotone, ed oli essenziali di Lavandino ,Cannella, Garofano chiodi, Incenso, Ginepro, Zenzero. L’olioessenziale di Lavandino esplica una buona attivita’ in caso di affezioni respiratorie e muscolari, laCannella contrasta i tipici mali di stagione come raffreddore ed influenza, il Garofano é un antibatterico,l’Incenso ha proprietà immunostimolanti e antisettiche ed inoltre risulta efficace nell’eliminare l’eccessodi acido lattico dai muscoli, il Ginepro è espettorante ed anticatarrale mentre lo Zenzero è antalgico edantinfiammatorio. In caso di contratture muscolari o dopo aver praticato sport massaggiare sulla parteinteressata per alleviare il fastidio e concedersi momenti di sollievo. Adatto anche per i classici “dolori”di stagione dovuti a repentini cambiamenti di tempo.

    Olio massaggio leggerezza

    Mix di oli essenziali: Pompelmo, Patchouly, Lavanda, Cedro in Olio di Cotone dall’azione elasticizzante.L’olio essenziale di Pompelmo e Cedro contribuiscono al drenaggio dei liquidi in eccesso, il Patchoulygrazie alle proprietà antinfiammatorie cutanee ed astringenti permette l’idratazione della pelle e la

    Lavanda, oltre al potere antinfiammatorio e tonicizzante, offre un leggero momento di relax grazie allatipica essenza. Da utilizzare localmente in caso di ritenzione idrica e adiposità localizzata, un drenaggioche può essere utile anche in caso di inestetismi della cellulite.

    Olio massaggio balsamico

    Mix di oli vegetali: Vinacciolo, Crusca di Riso, Nocciolo di Albicocca , Mandorle Dolci abbinati a oli

    essenziali di Eucalipto, Pino Silvestre, Mandarino, Niaouly e Menta Piperita. Un mix di oli essenzialiespettoranti, mucolitici, decongestionanti, antisettici abbinati al Mandarino che esplica un’azionecalmante. Un olio utile per tonificare la pelle e “aprire” il respiro.

    Olio massaggio dolce relax

    Mix di oli vegetali: Olio di Mandorle Dolci, Olio di Crusca di Riso, Olio di Vinacciolo abbinati a oliessenziali di Arancio Dolce, Mandarino, Limone, Salvia Sclarea, Neroly e Verbena. L’olio essenziale diArancio Dolce aiuta a sciogliere la tensione nervosa legata a stress, il Mandarino grazie alla tipica essenzarilassa il corpo e la mente in aggiunta ad un’azione calmante utile nei casi di insonnia, il Neroly dalprofumo particolarmente gradevole é un tonico nervoso, la Verbena è indicata per dare sollievo neglistati di affaticamento ed insonnia. Sentori agrumati e floreali per un massaggio rilassante e delicatoadatto a grandi e piccini (sopra i 3 anni).

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    Olio massaggio vellutato

    Mix di oli vegetali: Olio di Crusca di Riso, Olio di Germe di Grano, Olio di Enotera ed Olio di Rosa

    Mosqueta, eccellenti nel combattere la secchezza e le screpolature della pelle che, in associazionecon Olio di Argan, noto per ripristinare l’elasticità e l’idratazione cutanea ed olio essenziale di ArancioDolce che favorisce il microcircolo, generano una sinfonia di aromi per momenti di profondo relaxe benessere. Formula “antiage” per un viso giovane e fresco. Applicare poche gocce la sera prima dicoricarsi su viso e collo oppure aggiungere l’olio alla normale crema idratante.

    MASSAGGIO

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    BENESSERE

    Olio di cartamo

    Puro, pressato a freddo, per uso interno ed esterno. Questo olio ha un contenuto in acido linoleico(acido grasso essenziale appartenente alla famiglia degli omega 6) molto elevato (70% circa), e moltobasso in acidi grassi saturi, e questo lo rende particolarmente utile per il benessere dell’apparatocardiocircolatorio.Oltre all’attività cardioprotettiva, l’olio di cartamo ha mostrato di influenzare positivamente i livellidi colesterolo HDL (colesterolo buono) riducendo parimenti il livello del colesterolo LDL (colesterolo

    “cattivo”). La dose consigliata è di 1-2 cucchiaini al giorno da consumare crudo (anche come condimento).

    Olio di avocado

    Puro, ottenuto dal frutto per pressione a freddo, ha un alto tenore in acidi grassi insaturi e contienevitamina A, lecitina e tocoferolo.Per uso esterno (viso e corpo) ha una buona penetrabilità e stabilità e può vantare proprietà nutrienti,

    addolcenti, restitutive elasticizzanti e riepitelizzanti utili in caso di pelli atone e spente.

    Olio di avena

    L’olio di avena è conosciuto per le proprietà benefiche nei confronti della pelle, per la sua delicatezza,

    e per il rispetto delle funzioni epidermiche principali, sia per uso esterno che per uso interno.Può essere utile per la pelle sensibile, secca ed irritata grazie alle sue proprietà emollienti che lo rendonoparticolarmente adatto anche alla pelle dei più piccoli. E’ un olio di facile e veloce assorbimento e lasciala pelle morbida, vellutata e luminosa.

    Olio di borragine

    Puro, pressato a freddo, l’olio di borragine è caratterizzato da un elevato contenuto in acidi grassiessenziali polinsaturi e più precisamente in acido gamma - linolenico, presente in quantità minima del24%. Le sue proprietà sono strettamente connesse con la presenza di acido gamma - linolenico,il quale viene, a livello biologico, utilizzato per la produzione di alcuni derivati e delle prostaglandine.Queste ultime hanno la funzione di “regolatori biologici” e sono associate a molti processi metabolici,quali per esempio lo sviluppo cellulare, la regolazione della pressione sanguigna ed il mantenimento

    di un’epidermide sana.L’olio di borragine è adatto sia per un uso cosmetico che alimentare in quei casi in cui si vogliono fornirealla cute i fattori nutrienti e reintegranti la normale funzionalità (dermatiti eczematose atopiche o dinatura allergica).Per uso cosmetico applicare poche gocce sulla parte da trattare massaggiando per qualche minuto finoa completo assorbimento.Per uso alimentare si consiglia di utilizzarlo a cucchiaini (2-3 al giorno) e può essere utilizzato anchenei i bambini al di sotto dei due anni (la posologia in questi casi è di 10 - 15 gocce durante i due pastiprincipali da assumere così come tali o aggiunte nei cibi).

    La confezione, una volta aperta, va conservata in frigorifero e utilizzata entro 30 giorni.

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    Olio di enotera

    Estratto dai semi a bassa pressione, senza solventi, per uso interno ed esterno. L’olio di enotera o eveningprimerose è un’ottima fonte di acido gamma linolenico (GLA). Per la presenza dei suddetti oli polinsaturi

    l’olio di enotera può essere impiegato come integratore alimentare in caso di sindrome mestruale,dermatite atopica, sintomi della menopausa, malattie coronariche. In effetti il GLA è in grado di interferirecon i meccanismi dell’infiammazione inibendo la sintesi di prostaglandine proinfiammatorie e leucotrienie agevolando la produzione di prostaglandine (PGE1) dotate di attività antiaggregante piastrinica ecardioprotettiva. Può essere indicata una contemporanea assunzione di vitamina E e di olio di pesce (riccodi EPA e DHA). L’azione positiva in caso di sindrome premestruale potrebbe essere dovuta al fatto chel’olio di enotera è ricco di precursori della prostaglandina E1, in grado di ridurre i valori della prolattinaresponsabile dei disturbi tipici della fase premestruale. La dose consigliata nell’adulto è di 5-6 g al giorno.La proprietà dell’olio di enotera di mantenere elasticità ed integrità delle membrane cellulari ne fa unottimo presidio per l’integrità ed il benessere della pelle anche per uso esterno.

    Olio di iperico

    L’olio di Iperico viene ottenuto per macerazione al sole delle sommità fiorite fresche di Hypericumperforatum in olio di semi di girasole o in olio di oliva. Oltre alle sostanze liposolubili (olii essenzialinaturalmente presenti), la particolare macerazione permette l’estrazione di composti come ipericina(responsabile della colorazione rossa), derivati xantonici e bioflavonoidi. Le proprietà dell’oleolito sirifanno alla medicina tradizionale. Può essere impiegato per uso interno in caso di ulcere gastriche ma in

    particolare lo si utilizza per uso esterno sulla pelle screpolata (anche dal freddo), per gli arrossamenti, lescottature (sia quelle lievi accidentali che quelle solari), per la prevenzione delle piaghe di diversa specie(in particolare le piaghe da decubito) e delle emorroidi.

    BENESSERE

    Olio di crusca di riso

    Puro, pressato a freddo, per uso interno ed esterno. È un olio molto ricco in acidi grassi polinsaturi (acido

    oleico 35-50%, acido linoleico 25-40%, acido palmitico 10-15%, etc) e questo può renderlo utile comecoadiuvante nella terapia del colesterolo (anche grazie al contenuto in gamma orizanolo), ha un buonpotere emolliente sull’intestino (indicato anche per bambini e anziani, un cucchiaio a digiuno) oltre adessere particolarmente indicato per uso esterno per combattere l’invecchiamento cutaneo e proteggerela pelle dai danni dei radicali liberi e dai raggi solari.

    Olio di germe di grano

    Estratto per pressione dal germe di grano, è un olio con buone percentuali di acido linoleico, oleico,tocoferoli, fitosteroli, fosfolipidi e contiene vitamina A, E, F, sostanze antiossidanti molto importanti percontrastare la formazione di radicali liberi, ridurre il potenziale aterogeno delle lipoproteine, potenziare ilsistema immunitario ed integrare la moderna alimentazione.Come alimento può essere impiegato in caso di stress, di affaticamento psico-fisico e in chi fa pratichesportive per l’equilibrato apporto in nutrienti; per l’assunzione si consigliano 2-3 cucchiaini al giorno.

    Esternamente è indicato come antiage per pelli rilassate, secche e aride in quanto rigenerante cellularee per le sue proprietà migliora la couperose e le macchie della pelle.

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    BENESSERE

    Olio di nocciolo di albicocca

    Ottenuto dalla spremitura a freddo dei noccioli di Prunus armeniaca, è un olio molto leggero ma moltoricco di antiossidanti che può essere assunto a cucchiaini (2-3 al giorno da solo o come condimento)come fonte di acidi insaturi e vitamina E.Nell’uso cosmetico è indicato per il corpo grazie al suo effetto antismagliature. Per il viso è ottimo incaso di pelli miste e/o secche in quanto stimola la produzione di sebo e questo lo rende utile per iltrattamento delle rughe e per favorire l’elasticità della pelle.

    Olio di nocciola

    Si ricava dalla spremitura a freddo dei frutti del nocciolo, procedimento che permette di mantenereintegre le caratteristiche del prodotto di partenza. Ricco di acidi insaturi, è ottimo sia per il benesseredella pelle che per l’alimentazione. Infatti la ricchezza in acidi grassi polinsaturi lo rende molto utile incaso di ipercolesterolemie.L’olio di nocciola è un olio vegetale, leggero e gradevolmente aromatico, dal colore giallo-ambrato,utilizzato sia a scopi alimentari, per le potenti proprietà antiossidanti e remineralizzanti, che in cosmesinaturale, per l’azione purificante che svolge sulla pelle grassa.Caratterizzato da un sapore delicato può essere usato sia come condimento nell’alimentazionequotidiana di bambini e anziani e nelle convalescenze, sia come prodotto naturale per la pulizia del viso,come fosse un latte detergente.

    Olio di lino

    Puro, pressato a freddo, per uso interno ed esterno. È uno degli oli più ricchi in acido linolenico

    e antiossidanti (omega 3, omega 6, vitamina F, vitamina E) e questo contribuisce a proteggerel’organismo da malattie cardiovascolari e infiammatorie, può essere anche utilizzato per la funzionedigestiva ed intestinale.Due cucchiaini di olio al giorno consumato crudo possono soddisfare da soli il bisogno quotidiano diacido alfa-linolenico (omega 3). Per uso esterno viene utilizzato per applicazione su pelle e capelli peril trofismo cutaneo e degli annessi. Dopo l’apertura si consiglia di conservare in frigo o in luogo frescoe asciutto e di consumare entro 1-2 mesi.

    Olio di mandorle dolci

    Puro, naturale, pressato a freddo dalle mandorle dolci, è l’olio più conosciuto ed usato per le sueproprietà emollienti, addolcenti, nutrienti e lenitive, ed è indicato sia per la pelle degli adulti chedei bambini. È raccomandato in tutti i casi di pelle secca e disidratata e va applicato con un leggeromassaggio sulla pelle pulita possibilmente quando i pori sono ancora aperti.Presenta un’efficace azione preventiva sulle smagliature (da utilizzare per massaggiare le partiinteressate - addome, seno, fianchi, cosce - fin dai primi mesi di gravidanza) ed è un ottimo olio-baseper massaggi su tutto il corpo.È efficace anche sui capelli secchi e sfibrati. L’alta qualità del prodotto fa sì che possa essere utilizzatoanche per uso interno per la funzionalità intestinale.

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    VADEMECUM OLI VEGETALI

    BENESSERE

    Olio di ribes nero

    Puro, pressato a freddo, per uso interno ed esterno.È un olio ricco in acidi grassi insaturi (acido linoleico 45-50%, acido alfa linolenico 15% ALA, acidogamma linolenico 15% GLA, etc). L’apporto di GLA e ALA (omega 6 e omega 3 entrambi presenti inmaniera equilibrata) porta ad un aumento di prostaglandine ad azione antinfiammatoria, antiallergica,antiaggregante piastrinica, vasodilatatrice e leggermente ipotensiva. Queste caratteristiche lo rendono utile se assunto per via interna in caso di ipertensione border line,ipercolesterolemia o ipertrigliceridemia lieve, nella dermatite atopica e in caso di pelle secca e rugosa,nella sindrome premestruale: assumere 1-2 cucchiaini al giorno ai pasti.L’olio di ribes nero può essere anche utilizzato esternamente in caso di dermatite atopica, pelle secca,infiammazioni, couperose, grazie alla sua azione “desensibilizzante”.

    Olio di perilla

    L’olio dei semi di Perilla frutescens, è un olio particolarmente ricco di polifenoli e vitamina E sostanze

    che, una volta assunte, hanno la capacità di neutralizzare l’eccesso di radicali liberi nell’organismo.Contengono inoltre acidi grassi insaturi (per lo più omega tre) che conferiscono le attività più interessanticontribuendo alla riduzione del rischio cardiovascolare, ad un miglior controllo dello stress, ad unariduzione dei livelli di cortisolo, con aumento del tono dell’umore in caso di ansietà e depressione e aduna riduzione dello stato infiammatorio dell’organismo.Studi recenti hanno inoltre evidenziato che l’olio di perilla produce effetti potenzialmente beneficiin caso di allergie, obesità, sindrome premestruale, dismenorrea, infiammazioni intestinali, artritereumatoide, psoriasi.Può essere considerato un “antistaminico/antinfiammatorio” naturale ed un’alternativa al maceratoglicerico di Ribes Nigrum per chi non può assumere preparazioni a base alcolica.

    Olio di semi di zucca

    Ottenuto per spremitura a freddo dei semi dell’omonima pianta (Cucurbita pepo L.), l’olio di semi dizucca, è ricco di acidi grassi insaturi (acido oleico e linolenico). Significativo è inoltre il contenuto divitamina E che, insieme agli acidi grassi, conferisce all’olio proprietà antiossidanti e ipolipidemizzanti

    preventive nei confronti delle malattie aterosclerotiche.Per la ricchezza in fitosteroli (somiglianza strutturale con ormoni endogeni), si sono inoltre dimostratiutili per migliorare i sintomi da carenza estrogenica nella post-menopausa, e per alleviare i sintomidell’ipertrofia prostatica benigna.I semi di zucca e l’olio estratto da essi sono una riserva di magnesio: elemento che regala relax al nostroorganismo, di zinco: azione protettiva nei confronti della prostata, e di ferro. L’olio può presentare attivitàantinfiammatoria, correlata alla sua capacità di alcalinizzare il pH dell’organismo in caso di eccessivaacidità provocata dall’assunzione di alcuni alimenti responsabili dell’insorgere di stati flogistici dolorosi.

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    BENESSERE

    Olio di vinacciolo

    La sua principale caratteristica nutrizionale è legata all’elevato contenuto in acido linoleico, un acido

    grasso essenziale capostipite della serie omega-sei.All’olio di vinaccioli vengono attribuite proprietà ipocolesterolemizzanti. In effetti gli acidi grassiomega-sei si sono dimostrati efficaci nel ridurre il tasso di colesterolo ematico, abbassando i livelliplasmatici della frazione buona HDL e di quella cattiva LDL.La ricchezza di antiossidanti contribuisce ad esaltarne le proprietà benefiche sul sistema cardiovascolare,a patto che venga consumato a piccole dosi (1-2 cucchiaini al giorno).È uno degli oli vegetali più ricco in polifenoli. Anche in campo cosmetico se ne sfrutta l’azioneantiossidante, che protegge la pelle dall’invecchiamento precoce, dagli agenti atmosferici e dai radicaliliberi. L’olio di semi di vinaccioli applicato sulla cute ha anche proprietà astringenti, rassodantie stimolanti sulla microcircolazione capillare. Una volta aperto è preferibile conservarlo in luogo fresco,al riparo dalla luce e da fonti di calore.

    Olio di sesamo

    Puro, pressato a freddo, è un olio che può essere utilizzato come alimento.

    Per uso interno è una fonte naturale di minerali e vitamine in grado di rinforzare il sistema immunitarioe riequilibrare le funzioni dell’organismo.È un buon antiossidante ed ha un’elevata concentrazione di acido oleico ed acido linoleico (fondamentaliper il benessere dell’organismo e della pelle) per uso esterno esercita azione emolliente, nutrientee seborestitutiva ad è indicato in caso di eczemi e psoriasi e per le pelli grasse dalle quali viene assorbitomolto bene. È un ottimo olio da massaggio e rende lucidi e brillanti i capelli sfibrati.

  • 8/19/2019 Vademecum Oli Vegetali

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    VADEMECUM OLI VEGETALI

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