U�ITAT 2U�ITAT 2

E�TRE�AME�T

ESPECÍFIC DE PORTERS

1

UNITAT 2

ENTRENAMENT ESPECÍFIC DE PORTERS1. L’entrenament tradicional de porters

El model d’escola tradicional, en

l’entrenament específic del porter, s’ha

fonamentat exclusivament en l’ensenyament

del gest del porter, sempre a través de

tasques analítiques.

Es tracta de situacions tancades on no hi ha

cap tipus d’incertesa i, per tant, el porter ja

per això, que la manera d’entrenar també ha

de ser diferent.

Les Metodologies Actives ens permeten

treballar d’una manera més significativa pel

jove porter. Els jocs de futbol (Partit, Onada i

Possessió) donen la oportunitat, no només

de treballar el gest del porter (entrenament

tradicional del porter) sinó de donar sentit acap tipus d’incertesa i, per tant, el porter ja

sap tot el que ha de fer abans de començar

l’exercici, doncs tot és explicat abans per

l’entrenador. Aquest tipus d’exercicis

estimula principalment el mecanisme

d’execució, deixant de banda en gran part la

percepció i la decisió en el joc.

2. L’entrenament actual de porters

L’entrenament hauria d’orientar-se en funció

de les característiques i necessitats dels

porters, no ens hauríem d’oblidar que el nen

té unes característiques diferents a l’adult. És

tradicional del porter) sinó de donar sentit a

les seves accions i participació en el joc. El

porter, per tant, ha de prendre decisions, en

funció de la informació que rep del joc per

acabar executant una determinada acció.

Aquest procés resultarà molt efectiu, doncs

el porter es veu implicat en el joc de la

mateixa manera que ho fa quan està jugant

un partit de competició. Sainz de Baranda et

alter (2005) conclouen que “cal desenvolupar

en el futbolista el pensament tàctic per a,

posteriorment, anar polint l’execució dels

2

UNITAT 2

ENTRENAMENT ESPECÍFIC DE PORTERS

gestos-tècnics”.

Principis pedagògics per l’entrenament del

porter:

•Entrenar els mecanismes de percepció,

decisió i execució. Tenen especial

importància els dos primers mecanismes, per

la naturalesa oberta dels esports de oposició

- col·laboració.

reflexió, per a descobrir i entendre el perquè

i com resoldre els problemes motrius del joc

(aprenentatge significatiu).

•Satisfacció per la pràctica esportiva: tenint

en compte les característiques del joves

porters, caldrà tenir en compte els seus

interessos i necessitats:

�El joc serà l’element base sobre el•Cal organitzar correctament les tasques

d’entrenament i donar la informació

adequada.

•Estil d’ensenyament: el descobriment guiat.

La informació cal donar-la de forma

interrogativa, induint al jove porter a la

�El joc serà l’element base sobre el

què construir l’aprenentatge del jove

porter. Cal aprendre en una situació

significativa pel nen, i no fora de

context (Conde i Delgado, 2000).

�Responent al caràcter egocèntric

del

3

UNITAT 2

ENTRENAMENT ESPECÍFIC DE PORTERS

�nen, cal oferir-li la possibilitat de

màxim temps de contacte amb la

pilota. D’aquesta manera tindrà la

sensació d’haver treballat molt.

�Cal presentar tasques i situacions

de joc en les què el porter pugui tenir

èxit, i més tenint en compte la

dificultat de la seva posició.

Disseny d’un exercici seguint les estratègies

didàctiques que hem aprés en el bloc de

metodologia, que ens permeti treballar la

sortida en els porters. A continuació és

mostrarà l’exercici i els passos que hem

seguit per la seva creació.

Contingut i consigna

El contingut a treballar és la sortida: Habilitat

del porter que té com objectiu anar a buscar

la pilota aèria que entra a la zona de

finalització

La consigna que hem escollit en aquesta

tasca és: Identificar la trajectòria de la pilota i

avaluar el punt de contacte amb aquesta.

Estratègia didàctica.

L’estratègia didàctica escollida és el partit.

Jugadors i comodins.

En aquest cas hem escollit porter i dos

4

Veiem doncs com, en l’entrenament en

etapes d’iniciació esportiva, no només cal

tenir en compte la qualitat dels exercicis i de

la informació i correccions que es transmeten

als joves futbolistes, sinó que resulta igual o

més important, els principis pedagògics que

s’han de tenir en compte en el disseny de

qualsevol sessió.

3. Disseny d’estratègies didàctiques pels

porters

1. Disseny d’un partit per entrenar la sortida

UNITAT 2

ENTRENAMENT ESPECÍFIC DE PORTERS

Zones de marca.

En aquest apartat cal pensar en les zones de

marca. Utilitzarem dues porteries de futbol 7

amb el respectiu porter, una a cada línia de

fons. El més reals possibles ja que els porters

han de treballar el més específic possible.

Normativa.

Finalment pensarem en la normativa. En la

jugadors contra porter i dos jugadors amb 2

comodins ofensius (P.2cP.2+2C). Tots els

jugadors que realitzen l’exercici són porters,

que alternen la participació com a porters o

jugadors.

Espai.

L’espai utilitzat en el partit serà de 30 m de

llarg per 40 m d’ample, el camp de joc estarà Finalment pensarem en la normativa. En la

zona A central jugaran els porters a les seves

porteries i els dos jugadors de cada equip, i a

les zones laterals B i C es situaran els dos

comodins ofensius un a cada banda. En les

zones B i C no poden entrar jugadors,

exceptuant els comodins; aquest comodins

s’encarreguen de fer centrades a porteria per

que el porter pugui treballar les sortides el

major nombre de vegades possible.

5

llarg per 40 m d’ample, el camp de joc estarà

dividit en tres subespais, la zona A central de

26m i dues a les bandes zona B i C de 7m

cadascuna.

40m

30m

7m 7m

Zona A

Zona CZona B

26m

UNITAT 2

ENTRENAMENT ESPECÍFIC DE PORTERS

equips, això provoca que els comodins

puguin centrar sense oposició i el porter

treballi el contingut i la consigna moltes

vegades.

Gràfic.

7m 26m 26m

30m

40m

7

m

26m

2. Disseny d’una onada per entrenar el

blocatge

Disseny d’un exercici seguint les estratègies

didàctiques que hem aprés en el bloc de

metodologia, que ens permeti treballar el

6

Consigna i preguntes.

Consigna: Identificar la trajectòria de la

pilota i avaluar el punt de contacte amb

aquesta

Preguntes: 1- Quin és el punt d’arribada de la

pilota? Pots arribar a agafar-la per sobre del

cap dels rivals?

Dinàmica del joc.

La normativa més important és la restricció

de les zones laterals pels jugadors dels dos

40m

UNITAT 2

ENTRENAMENT ESPECÍFIC DE PORTERS

de porters podem utilitzar menys de tres

jugadors en un dels equips). En l’onada

aniran sortint consecutivament grups de

quatre atacants.

Espai.

En aquesta tasca dividirem el camp de 30m

de llarg i 40m d’ample .

blocatge en els porters i una de les

consignes. A continuació és mostrarà

l’exercici i els passos que hem seguit per la

seva creació.

Contingut i consigna

El contingut a treballar és el blocatge:

Habilitat del porter que permet fer-se amb la

pilota, interposant-se amb el cos a la de llarg i 40m d’ample .

Zones de marca.

En aquest cas farem servir una porteria de

futbol 7. Fem servir només una porteria

perquè els atacs s’acaben quan l’equip que

7

pilota, interposant-se amb el cos a la

trajectòria i subjectant-la amb les dues mans.

La consigna que hem escollit en aquest

exercici és: Col·locar el cos darrera com a

mesura de seguretat (Sans i Frattarola, 1996)

Estratègia didàctica.

L’estratègia escollida és l’onada.

Jugadors i comodins.

En la nostra onada hem triat Porter i 2

defensors contra 4 jugadors més que seran

els atacants (com a excepció, en

l’entrenament

30m

40m

UNITAT 2

ENTRENAMENT ESPECÍFIC DE PORTERS

de jugar en llarg amb els companys que

esperen al mig del camp.

Consigna i preguntes.

Consigna: Col·locar el cos darrera com a

mesura de seguretat

Pregunta: Cóm puc donar més seguretat a

les aturades?

ataca perd la pilota o el que defensa la roba,

seguidament surt la propera onada d’atacant.

Normativa

Finalment pensarem en la normativa. Els

defenses podran moure’s lliurement per tot

l’espai igual que els atacants, l’única

normativa per l’atac es que han de tirar les aturades?

Dinàmica del joc.

Els atacants hauran de finalitzar les accions

amb tirs potents des de fora la zona marcada

i mirant de colpejar cap el centre on el porter

podrà entrenar el blocatge.

8

normativa per l’atac es que han de tirar

sempre abans de la línia de cons, fixant el

seu remat a una zona central de la porteria

marcada amb piques, en el cas que la pilota

entrés per fora d’aquesta zona no seria gol.

Cada vegada que el porter atrapa la pilota ha

UNITAT 2

ENTRENAMENT ESPECÍFIC DE PORTERSsubjectant-la amb les dues mans.

La consigna que hem escollit en aquest

exercici és: Dirigir-se amb les dues mans

juntes

B- Estratègia didàctica.

L’estratègia escollida és una tasca específica.

C- Jugadors i comodins.

Disseny d’una tasca específica per entrenar

l’aturada

En l’entrenament del porter cal utilitzar les

tasques més analítiques per completar la

formació. L’aprenentatge de les diferents

habilitats es realitzarà utilitzant com a

estratègies didàctiques les onades, els partits

i les tasques. Utilitzarem les tasques enC- Jugadors i comodins.

En la nostra tasca especifica hem triat Porter

(i dos porters descansant), l’entrenador de

porters i un altre porter que actua com a

jugador.

D- Espai.

En aquesta tasca farem servir la zona de

porteria.

E- Zones de marca.

Aquí pensem en les zones de marca. En

aquest cas farem servir una porteria de

futbol 7.9

i les tasques. Utilitzarem les tasques en

l’entrenament quan el porter hagi entès la

funcionalitat de l’habilitat que anem a

entrenar en la resolució d’un partit o onada

anterior.

A continuació és mostrarà la tasca especifica

i els passos que hem seguit per la seva

creació:

A- Contingut i consigna

El contingut a treballar és l’aturada: Habilitat

del porter que permet fer-se amb la pilota

UNITAT 2

ENTRENAMENT ESPECÍFIC DE PORTERS

Cal centrar l’atenció en l’aturada al remat.

Aquest és el contingut i, per tant, l’acció de la

sortida tan sols és una sots tasca per a

provocar un previ desplaçament del porter.

L’entrenador haurà de rematar sempre

intentant que el porter tingui opcions

d’aturar la pilota i, per tant, s’haurà d’adaptar

al nivell de cada porter. Si els porters estan

F- Normativa

El jugador de banda realitzarà un centre deal nivell de cada porter. Si els porters estan

capacitats, també poden realitzar el tir.

És important en tot aquests tipus de tasques

el tenir en compte la lateralitat. Així doncs,

aquesta mateixa tasca caldria també

treballar-la per l’altre costat, per a que es

manifesti l’aturada del porter en estirada

lateral a l’esquerra.

En funció del nivell de destresa dels porters,

aquestes tasques cal anar enriquint-les

afegint d’altres elements. En aquesta tasca

en concret, es podria afegir la opció que si el

10

banda sempre al primer pal, provocant el

desplaçament del porter per a la sortida.

Ràpidament el porter juga la pilota a la banda

i se’n va al segon pal per a realitzar l’aturada

del remat de l’Entrenador. El porter realitzarà

un màxim de 3 accions consecutives i

després entrarà en joc el següent porter.

És important anar canviant la ubicació de les

pilotes, per a donar una mica de variabilitat a

la situació. El porter haurà de modificar

lleugerament la seva col·locació per a

diferents situacions de pilota.

UNITAT 2

ENTRENAMENT ESPECÍFIC DE PORTERSSans, A. i Frattarola, C. (1996). Entrenamiento

en el fútbol base -AT1- (2a ed.). Barcelona:

Paidotribo.

porter no recupera la pilota fent una aturada,

cal que torni ràpid a la seva ubicació per a un

2on remat de l’entrenador. D’aquesta manera

fem entendre al porter la importància de

recuperar la pilota per a evitar segones

jugades.

G- Consigna i preguntes.

11

Consigna: Dirigir-se amb les dues mans

juntes

Pregunta: Com hem de portar les mans per

augmentar la seguretat en les aturades.

4. Referències

Conde, J. L. i Delgado, M. (2000). La iniciación

deportiva. Málaga: Ediciones Aljibe.

Sainz de Baranda, P.; Llopis, L. i Ortega, E.

(2005). Metodología global para el

entrenamiento del portero de futbol. Sevilla:

Wanceulen.