UNIT 3: LIFE AND HEALTH · unit 3: life and health 3ºp. ccnn. 1.- asÍ es tu cuerpo las etapas de...

11
UNIT 3: LIFE AND HEALTH 3ºP. CCNN

Transcript of UNIT 3: LIFE AND HEALTH · unit 3: life and health 3ºp. ccnn. 1.- asÍ es tu cuerpo las etapas de...

UNIT 3: LIFE AND HEALTH3ºP. CCNN

1.- ASÍ ES TU CUERPO

LAS ETAPAS DE LA VIDA

2.SALUD

Y

ENFERMEDAD

3.LOS

ALIMENTOS

Y

LA

NUTRICIÓN

Nuestro cuerpo necesita energía para estar activos y para regenerar partes dañadas. Obtenemos la energía de los alimentos. Todos los alimentos contienen pequeñas cantidades de sustancias llamadas nutrientes. Hay diferentes tipos de nutrientes.

Proteínas Vitaminas y minerales Hidratos de carbono y grasas

Proporcionan a nuestro cuerpo nutrientes que necesita para

crecer y repararse. Por ejemplo, cuando nos hacemos una

herida, ellos crean anticuerpos para defenderse de las

infecciones y ayudan a nuestros músculos a fortalecerse

Ayudan a que nuestro cuerpo funcione

adecuadamente y evitan que enfermemos.

Proporcionan a nuestro cuerpo la energía que

necesita para estar activo. Por ejemplo, el aceite y la

mantequilla contienen grasas; el pan y la pasta contienen hidratos de

carbono

La leche y otros lácteos contienen proteínas y

vitaminas

La fruta y la verdura contienen vitaminas y

minerales

Las patatas, la pasta y el pan son ricos en hidratos

de carbono, vitaminas y minerales

La carne, el pescado y los huevos nos

proporcionan proteínas

Los garbanzos y otras legumbres son ricas

en proteínas

4.LA

DIETA

SALUDABLE