HOME EXERCISE PROGRAM

Name: Ulysses WaperiAge: 11Address: Porok Sili, Cambaro II, Mandaue CityContact #: 0906 154 8445

EXERCISE 1 Ipalingkod ang bata sa imong paa. Siguradua nga nagsuporta imong 2 ka bukton niya dayun ilihok iya tibook lawas

paatubangan, paluyo, ug sa kilid. Buhata kini ka 10 ka balik para dili na kaayu siya manggahi.

EXERCISE 2 E tuyok-tuyok unya e straight ug hinay hinay ang parte sa lawas sa bata nga wala

sa eksaktong posisyon ilabi na ang siko ug tuhod. E maintain ang posisyon sa 30 ka segundos, 5 ka balik matag parte sa lawas para

malikayan ang samot nga pagbati sa posisyon sa bata.

EXERCISE 3 Ilihok sa tanang direksyon ang bukton, kamot, paa, ug tiil sa bata sa 10 ka balik matag

parte sa lawas para dili musamot ug kagahi ang mga parte sa lawas sa bata. Kinahanglan kutob ra kini sa maabut sa hata, dili pugson kung gahi na kini kay basin

masakitan ra siya o makadaot noon ug samot sa iyang panglihok.

EXERCISE 4 Pasipiti ug plastic nga bola ang 2 ka hita sa bata sa sud sa 10 ka minuto para dili permi

magsikit iyang hita. Samtang naa ang bola sa hita sa bata, Siguradua nga nagpiko iya 2 ka tuhod unya ang 2 ka

lapa lapa sa tiil kay naa gayud gatukod sa sawug. Idoot ug hinay gamit ang imong kamot ang 2 ka tuhod sa bata sa 10 ka balik sa usa ka

minuto para ma feel sa bata nga naa siyay tuhod ug tiil.

EXERCISE 5 Ilihok pataas ug paubos ang 2 ka tiil sa bata. Siguradua nga na flat iyang lapa lapa sa imong kamot usa nimo lihokon kini. E maintain ug 6 ka segundo sa paglihok sa taas ug 6 na sad sa ubos sa 10 ka balik para dili

mugrabe ang posisyon sa tiil nga dili sakto sa bata.

Angay himatikdan samtang ga exercise:1. Ayaw pugsa ug exercise ang bata kung sa paminaw nimo padulong siya muhilak o nasakitan siya. Ipadayun ang exercise kung sa tan aw nimo ready na siya musunod nimo.

2. Ayaw pakatawaa ug maayo ang bata kay musamot siya ug panggahi. Kinhanglan kalma kanunay ang tono samtang ga storya sa bata para dili ma apektohan iyang kasingkasing.

3. Kung nag seizure/konvulsyon ang bata, ayaw lang kini hilabti kay mawala ra kini. Kinahanglan walay mga butang nga nagpalibot kaniya nga makasakit sa iyang lawas.

Ako si _____________________________ nasayud ug unsaon pagdumala sa ehersisyo nga gi andam alang kang Andre Pacana, ug ako nagatoo nga kini makaayo sa iyang lawas samtang walay PT (Physical Therapy) sessions. Nasayud usab ako nga angay ko ampingan ang pagdumala niini kay naay posibilidad nga makadaot ini kaniya kung dili husto ang pagbuhat. Gawas na sa tulubagonon ang mga taw nga gahatag sa mga ehersisyo kung dili malikayan kining mga panghitaboa.

__________________________________Pangalan ug pirma babaw sa pangalan

Gi preparar ni:

Kyle Justin A.Necesario Attending PT Intern

Gi aprobahan ni:

Ma. Cristina Pulvera - Lactupo, PTRPClinical Instructor