Idiot’s  Kitchen  Shopping  List  –  Tropical  Green  Smoothie    Recipe  from  www.idiotskitchen.com      

   1  ripe  banana  1  cup  kale  leaves,  stems  removed  1  cup  baby  spinach    1  cup  fresh  pineapple  chunks  2-­‐3  “coins”  fresh  ginger  1  lemon,  juiced    1  can  (6  oz.)  pineapple  juice  (or  about  ¾  cup)    1  cup  ice  (if  you  want  a  cold  smoothie  –  not  pictured)