Top Manager Programi

29+ godina tradicije

Poliklinika Terme Selce

Vrhunska dijagnostika i 6 specijalnosti

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Interna medicina i kardiologija

Neurologija

Ortopedija

Opća kirurgija

Dermatologija i venerologija

i

Terme Selce d.o.o.

ERGO

RELAX

BODY & MIND BUILDING

WEEKEND GETAWAY

FIT

BUSTS

REVITAL

HEALTHY LIVING by IBD

Prema podacima Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje

oko 80% građana koristi lijekove za smirenje, a stresu su najizlože-

niji oni na rukovodećim položajima.

Svjetska zdravstvena organizacija (SZO/World health Organisati-

on- WHO) još je prije 13 godina stres na radnome mjestu proglasila

svjetskom epidemijom, a nisu rijetki mediji koji ga proglašavaju ku-

gom 21. stoljeća.

Liječnici danas upozoravaju da stres uzrokuje vrlo ozbiljna fizička i

psihička oboljenja kao što su između ostalog povišeni krvni tlak, po-

višeni kolesterol, aterosklerozu, moždani i srčani udar, anksioznost,

depresiju i bolesti štitnjače.

Sveučilište u Londonu nedavno je provelo istraživanje koje je

pokazalo da kronični stres povećava opasnost od srčanih bolesti

za 68 posto. Istraživanje Europske agencije za sigurnost na radu

i zaštitu zdravlja pokazalo je da stres na radnome mjestu pogađa

svakog trećeg zaposlenika u Europskoj uniji. Čak 75 do 90 posto

svih posjeta liječniku opće prakse povezano je s kroničnim stresom.

Prema prikupljenim podacima stresom na poslu u EU obuhvaćeno

je 28 posto zaposlenih ili 41,2 milijuna zaposlenih.

Posljedica stresa na poslu je 50-60 posto svih izgubljenih radnih

Od modernog poslovnog čovjeka dnevno se očekuje izvršenje ra-

znovrsnih zadataka i poštivanje rokova. Sve to zahtijeva duže vrije-

me sjedenja i koncentracije. Time se zdravstveno stanje menadžera

dramatično mijenja i pojavljuju se poteškoće koje, ukoliko se na vri-

jeme ne otklone, izazivaju dugoročnije posljedice. Tvrtke gube na

svakom danu bolovanja svojih djelatnika.

Uočili smo najčešće poteškoće koje prate modernog menadžera.

To su: lumboishialgija, bolovi u vratu, bolovi u leđima, bolovi u ra-

menima, bol u ruci, glavobolja, bolovi u gornjem ili donjem dijelu

Jeste li kada osjetili nedostatak zraka kod napora, bol u prsima?

Krećete li se dovoljno? Jeste li često imali osjećaj nervoze? Imate

kralježnice, bolesti koštano-zglobnog sustava, bolesti krvožilong

sustava, bolesti gastrointestinalnog sustava.

Stres se manifestira na razne načine. Uzrokuje pojačano lučenje ne-

gativnih hormona čije djelovanje štetno djeluje na organizam. Iako

ga se naziva tihim ubojicom, stres je zapravo vrlo glasan ubojica.

Umor, povišeni tlak, masnoće u krvi, šećer, loš san, probavne smet-

nje.

Sve navedeno utječe u velikoj mjeri i na efikasnost u radu, kao i na

suradnju s kolegama.

Vaša iskustva

li koji kilogram više? Pušite li? Kakav vam je tlak, masnoće u krvi,

šećer? Imate li ponekad grčeve ili bol u želucu?

Statistikedana, ali i oko 5 milijuna nesreća na poslu. To znači gubitak najma-

nje 20 milijardi eura godišnje.

Radno mjesto koje zahtijeva 24-satnu spremnost na odgovor u sva-

koj situaciji dovodi do velikih očekivanja koja su posljedica nameta-

nja golemih mentalnih i emocionalnih zahtjeva modernog doba koje

pojedinac najčešće ne može ispuniti pa biva izložen stalnom stresu.

Sve to dovodi ponajprije do gubitka samopoštovanja koje na kraju

završava pregorijevanjem psihičkog i fizičkog sustava. Stres na rad-

nome mjesto čini djelatnike nestrpljivima, svadljivima i osamljenima,

što sve dovodi do ljutnje, promjene raspoloženja i osjećaja bespo-

moćnosti. Svaki menadžer reagirat će drukčije na stres, ali će prva

reakcija većine biti poricanje da postoji ozbiljan problem. Prosječni

će menadžer inzistirati na tome da ima kontrolu nad situacijom što

će ga postepeno dovoditi do iscrpljenosti i opće klonulosti. Nastav-

ljajući s poricanjem postat će izgledni kandidat za koronarnu ili neku

drugu fizičku i psihičku bolest.

Osobito stresne profesije, prema anketi koju je nedavno provelo

edukacijsko web odredište SkillSoft su: informatičari, medicinari, in-

ženjeri, djelatnici u prodaji i marketingu, djelatnici u obrazovanju,

djelatnici na poslovima vezanim uz financije, djelatnici koji se bave

ljudskim resursima, operativci, produkcijski radnici, službenici.

Korisnost za vašu tvrtku – Top Manager Programi

Prema WHO politika zdravlje 2020 je zasnovana na 4 prioritetna

područja, od kojih je na 1. mjestu:

ulaganje u zdravlje i osnaživanje ljudi kroz primjenu pristupa

životnog toka (engl. life-course approach).

Naša iskustva

Zašto Top Manager Programi?

Top Manager Programi idealno rješenje za vašu tvrtku i vaše top menadžere.

Za očuvanje i unaprjeđenje zdravlja, prevenciju i edukaciju.

U prirodi se sve nalazi u balansu, pa bi tako trebalo biti i s našim

tijelom.  Nažalost, danas živimo u vremenima kada je veliki izazov

oduprijeti se vanjskim utjecajima i zadržati da naša autentična slika

o sebi naše prave osobne vrijednosti i uvjerenja, sposobnosti, misli i

ponašanje budu usklađene i u balansu.

Posebni dio Top Manager Programa je TOTAL BALANCE MA-

NAGEMENT TBM® za rješavanje emocionalnih, mentalnih i fizičkih

blokada u funkciji unaprjeđenja odnosa prema sebi, drugima i poslu.

Napredna integrativna metoda, kombinira niz učinkovitih i znanstve-

no dokazanih tehnika sa zajamčenim trenutno mjerljivim učincima.

Svrha TBM® metode je maksimizirati osobne potencijale i profesio-

nalne performanse, te povećati osjećaj unutarnjeg mira, zadovoljstva i

blagostanja. Cilj je postići potpuno stanje emocionalnog zdravlja.

Kome je korisna ova metoda?

Poslovnim osobama kako bi postigli stanje “vrhunske izvedbe”, ali i

bračnim parovima, roditeljima te sportašima.

Kako znate da je TBM® za vas? 

Nakon inicijalne konzultacije s TBM® terapeutom i dijagnostike (izra-

de psiho-profila osobnosti i analize) naš tim donosi odluku je li TBM®

metoda prikladna i učinkovita u vašoj situaciji, odnosno, prema simp-

tomima koji mogu biti: emocionalni-fiziološki-bihevioralni-kognitivni ili

prema zdravstvenim tegobama.

Područja primjene su: Zdravlje-Odnosi-Sport-Učenje i rad-Osobnost.

Što TBM uključuje?

Pregled • Dijagnostiku • Tretman • Savjetovanje.

Koje su pozitivne promjene?

Pozitivne emocije-miran um-snaga i energija-visoka motivacija-vrhun-

ske performanse.

Učinci tretmana su zajamčeni

Preko 5000 zadovoljnih klijenata. Uspjeh ostvaren u 1 do 3 tretmana.

Tretman traje 5 do 30 minuta. Efekti su trenutno mjerljivi.

Više o izradi osobnog profila - MINDWARE Individualizirani psiho-

profil Mindware™ je „Uputstvo za upotrebu“ i daje vam odgovore

na gore navedena pitanja, emocionalna stanja, mišljenja i ponašanja.

Mindware™ je model osobnosti i oslanja se na devet jedinstvenih

osobnosti, devet različitih perspektiva koje utječu na to kako mislimo,

osjećamo, djelujemo te je primjenjiv za sve pojedince, bez obzira na

rasu, vjeru, spol, financijski status ili obrazovnu razinu.

Stručnim intervencijama možemo ga reprogramirati, ispraviti „greške“ i

ukloniti „mentalne viruse“ te tako otključati naš potencijal i biti najbolje

izdanje sebe, ključno za osobni rast i razvoj te poslovne performanse.

Kada želimo ili trebamo napraviti neku vrstu pozitivne promjene u

svom životu, ili unaprijediti posao Mindware™ psiho-profil nam može

olakšati da osvijestimo, olakšamo i  ubrzamo put prema ciljevima.

Jednostavan za primjenu u svakodnevnom i poslovnom životu, ili

kada želite:  

- informirati se

- primijeniti nove tehnike znanja i vještine

- upoznati vlastite snage, talenate i darove, kako ih razviti i aktivirati 

- kvalitetnije donositi odluke i reagirati 

- naučiti tko su zapravo osobe iz vašeg okruženja/života te kako te

osobe funkcioniraju...

Daje vam  mogućnost da poštujete i uživate u osobnim razlikama, gra-

dite i održavate kvalitetne odnose s klijentima, suradnicima te obitelji

i prijateljima.

Procjena i plan razvoja osobnostiProživljavate stresne situacije?

Iscrpljeni ste?

Osjećate stalne brige i negativne emocije, stanja poput straha, ljutnje, krivnje, tjeskobe?

Osjećate se bespomoćno ili ste jednostavno nezadovoljni sami sobom – svojim izgledom, trenutnom situacijom?

Kvaliteta života je jednaka kvaliteti emocija koje svakodnevno osjećamo!

Povezani program uz programe Top Manager

Područja primjene Mindware™ psiho-profila su:

Dijagnostika uzroka • Procjena i selekcija • Vođenje ljudi • Unaprje-

đenje odnosa • Donošenje odluka • Izbor partnera • Osobni razvoj.

Što psiho-profiliranje uključuje? 

Uvodni razgovor • Testiranje • Izradu profila • Savjetovanje • TBM™

tretman.

Moguće je odabrati tri razine osobnog psiho-profila:

Basic (osnovna analiza)

Medium (detaljna analiza)

Advanced (detaljna analiza i razvojni plan osobnosti)

VAŠ USPJEH JE NAŠA MISIJA!

U suradnji s vama kao korisnikom i partnerom, u skladu s vašim

specifičnim potrebama i željama, razvijamo, organiziramo i pro-

vodimo: PROCIJENU POTENCIJALA, RAZVOJ POTENCIJALA,

UVOĐENJE SUSTAVA.

KOME SU NAŠE USLUGE NAMIJENJENE?

Liderima, menadžerima, stručnjacima i ostalim zaposlenicima

koji žele: biti i ostati izvrsni i prepoznatljivi, izoštriti i razviti svoj

potencijal, napraviti razliku u odnosu na druge, povećati učinko-

vitost i stvarati dodatnu vrijednost.

Želite li u svojoj organizaciji?

povećati učinkovitost i konkurentnost, pružati visoko kvalitetnu

uslugu i biti prepoznatljivi na tržištu, postići i održati visoku mo-

tiviranost i kompetentnost zaposlenika, izgraditi poticajnu orga-

nizacijsku kulturu…

Želite li?

utvrditi potencijal svojih voditelja, ciljano ulagati u zaposlenike,

pratiti promjene u stupnju razvijenosti kompetencija, postaviti

prave ljude na prave pozicije, povećati učinkovitost (produktiv-

nost, kvalitetu rada i usluga) i motivaciju voditelja - osigurati po-

vrat investicije u ljude?

UVEDITE KOMPETENCIJSKI MODEL I SUSTAV MJERENJA!

Razvoj ljudskih potencijala mora biti u funkciji razvoja poslova-

nja, mora pratiti strategiju firme, mora biti dinamičan razvojno i

selektivno.

Što su zapravo kompetencije?

Kompetencije opisuju ona ponašanja ili aktivnosti koji se mogu

uočiti kod ljudi koji dobro (ili izvrsno) obavljaju svoj posao.

Uvođenje kompetencijskog modela u organizaciju

Otvara niz mogućnosti. Primarni cilj je postavljanje standarda

(što bi voditelj trebao biti, znati i raditi), utvrđivanja slabosti i sna-

ga u kompetentnosti u odnosu na standard, utvrđivanje razvoj-

nih ciljeva i plana usavršavanja te ciljano usavršavanje.

Kompetencijski model

Omogućuje uspostavljanje kvalitetnijeg sustava nagrađivanja,

učinkovitijeg regrutiranja i selekcije novih zaposlenika, boljeg

praćenja i razvoja karijera i konkretnijeg planiranja dodatnog

usavršavanja i osposobljavanja svih zaposlenika.

NAŠ PRIJEDLOG MODELA PROCJENE OSOBNIH

POTENCIJALA

Utemeljen na praktičnim potrebama je „IQ ASSESSMENT &

DEVELOPMENT PROGRAM“, vrsta je procjene koja prvenstve-

no služi za utvrđivanje razvojnih potreba.

Mjerenje voditeljskih kompetencija (funkcionalne, operativne,

upravljačke, voditeljske)

Osigurava povratnu informaciju voditelju i njegovom nadređe-

nom o napretku i eventualnim dodatnim intervencijama.

Svrha programa je poslodavcu osigurati povrat investicije u

zaposlenike i implementiranje željenih promjena u poslovni pro-

ces.

Mjerenje prodajnih kompetencija

Prodajno osoblje ima za cilj prodajom kreirati i zadržati zado-

voljnog korisnika.

Mjerenje organizacijske klime

Istraživanja potvrđuju da su u organizacijama u kojima je klima

bila bolja i rezultati prodaje, učinkovitost, produktivnost kao i

kvaliteta usluge bili u pravilu između 10 i 25% viši.

Ciljevi: odrediti dimenzije klime; izraditi instrument za mjerenje

– upitnik; omogućiti anonimnu primjenu upitnika za sve zapo-

slenike; periodičnom primjenom osigurati praćenje promjena.

Executive coaching (45 minuta)

Najkvalitetnija metodologija za dugoročno povećanje motivaci-

je i učinkovitosti.

Ciljevi: poslovni rezultati, kompetencije osobnost i motivacija.

Prednost: klijent i kompanija unaprijed znaju što dobivaju od

investiranja u Coaching proces.

Svrha je usavršavanje i razvoj operativnih, funkcionalnih, me-

nadžerskih i liderskih kompetencija. Koristi za organizaciju su

upravo na poboljšanju operativnih efikasnosti, izgradnje moti-

vacije i morala zaposlenih, povećanju produktivnosti pojedinca,

boljem upravljanju cjelokupnim poslovanjem (i ljudima i proce-

sima).

Razvoj i usavršavanje kompetencija voditelja

Svrha je povećati produktivnost, kvalitetu rada i usluga.

Povezani program uz programe Top Manager

Ispitivanje, procjena i razvoj ljudskih potencijala

BORIS BLAŽINIĆ je profesor i sudski vještak za psihologiju. psihoterapeut, SHRM

konzultant, predavač, trener,licencirani Coach za povećanje i održavanje osobne i

organizacijske učinkovitosti. Specijalizirao Transakcijsku analizu, NLP (DVNLP Trainer)

i hipnoterapiju. Od Besser-Siegmund-Instituta licencirani Business, Mental, Work-He-

alth Balance i Wingwave Coach. Završio program naprednih tehnika iz područja kvan-

tne psihologije Quantum Entrainment kod Dr. Frank Kinslow-a. Proveo je (od 2002.

do 2015.) 1256 treninga u koje je uključeno 11,934 polaznika. Gostovao je u preko

300 televizijskih i radio emisija afirmirajući razvoj ljudskih potencijala. Program Total

Balance Management© je kao autor prezentirao na europskoj i svjetskoj konferenciji

kontrolora leta na Gran Canaria u Španjolskoj. Radi za kompanije i organizacije kao

Kvaliteta

Jedinstvenom metodologijom osiguravamo promjenu stava,

znanja, ponašanja i rezultata; interdisciplinarni pristup (psiholozi,

sociolozi, ekonomisti, liječnici, QA inženjeri).

Izvedba programa

Može uključivati: procjenu, predavanje, radionice, mentorstvo,

praktikume, superviziju i evaluaciju.

što su Emerson, Alstom, Siemens, OMV, Kaufland., Oracle, Messer, Johnson & Johnson, Sberbank, Hartmann, Croa-

tian Telekom, Raiffeisen Bank, Volksbank, Unikredit bank, European Broadcasting Union, Merkur Insurance Croatia, Mer-

kur International Holding (MIHAG), Violeta, Croatia Control, Ministarstvo financija – Porezna Uprava, Siac-Krupa kabine,

NATO, Ministarstvo Obrane RH….

Radionice (3 dana, 15 polaznika):

IQ vođenje tima;

IQ motiviranje u timu;

IQ komuniciranje u timu.

Razvoj kompetencija izvršitelja

Svrha je kontinuirano usavršavanje i razvoj ljudskih potencija-

la i ključnih kompetencija (na temelju razvojnih ciljeva i plana

razvoja).

Radionice (2 dana, 15 polaznika):

Pružanje visokokvalitetne usluge;

Vještine jasnog komuniciranja;

Izgradnja kvalitetnih odnosa;

Suradnja i rad u timu.

Dodatni programi za razvoj kompetencija (1 do 5 dana)

U tri podskupine: personalni, interpersonalni i grupni programi,

dijele se po stupnju kompleksnosti vještine i razini upravljanja

(izvršitelji, niži srednji i viši menadžment i Uprava). Osigurava

kontinuiran razvoj i donošenje jasne i sigurne odluke koga, što,

zašto, kada, gdje i kako trenirati.

DOKAZ POSEBNOSTI PROGRAMA

Kratak rok od početnog investiranja do implementacije i me-

todologija - SAT metodologija (System Approach to Training),

utemeljena na najnovijim znanstvenim istraživanjima, empirij-

skim podacima, dugogodišnjem iskustvu i prilagođena specifič-

nostima naših ljudi. Orijentacija prema pragmatičnim rješenjima,

dinamičan, interaktivan i praktičan pristup, praktičan rad u malim

grupama, eklektički pristup, projektno učenje, 3D učenje (lear-

ning by doing, using & intergrating), učenje po modelu, prilago-

đene razvojne aktivnosti, on-camera trening.

Neki od naših korisnika i partnera:

Rezultati

Osigurali smo 20% povećanja prihoda u Alstom Hrvatska d.o.o.

(2007g.), 15% u Merkur osiguranju d.d. (2016. g.) i prosječno po-

većanje liderskih kompetencija top managementa od 34% u Vi-

oleta d.o.o. (2017. g.).

Povjerenje

Od 2002. do 2018. izvedeno je 1351 treninga u koje je uklju-

čeno 12.709 polaznika, prosječna ocjena izvoditelja 4.9, a sa-

držaja programa 4,8.

APPROACH

Integral

Individual

Multidisciplinay

PROTOCOL

DRVB Method

GOALS

realistic

MONITORING

Objective continuous monitoring

SPECIFIC ASSESMENTS

*TS Scoring

EVALUATION of the

rehabilitation

PROCJENArehabilitacije

PRISTUPcjelovitindividualnimultidisciplinarni

PROTOKOL DRVB metoda

POSEBNE PROCJENE*TS scoring

CILJEVIrealno postavljeni

MONITORINGobjektivnokontinuirano praćenje

Terme selcEH E A L T H C L I N I C

Terme selcEH E A L T H C L I N I C

Prim. Vlasta Brozičević, dr.med., spec. fizikalne medicine i

rehabilitacije, reumatologije

Voditeljica odjela

Voditeljica BIODEX izokinetičkog referentnog centra za RH

Mr.sc. Iva Brozičević Dragičević, prof., klinički i sportski psiholog,

Pomoćnica ravnatelja i Voditeljica posebnih programa

Prim. mr.sc. Ivan Brozičević, dr.med., spec. internist-kardiolog,

Ravnatelj

TKO?TIM 44+ STRUČNJAKA

Samo 100 metara od mora

2600+ sunčanih sati godišnje

Posebni mikroklimatski uvjeti pogodni za zdravlje

Na crikveničkoj rivijeri, 125+ godina zdravstvenog turizma

Profesionalne

kompetencije

Odgovornost

Vrhunska usluga

Inovacije

GDJE?SELCE

ŠTO?MEDICINSKI BRAND

Luka Modrić FC Real Madrid

Janica Kostelić Svjetska i olimpijska prvakinja u skijanju

Ivan Rakitić FC Barcelona

Filip Ude Dobitnik olimpijske

medalje

KLIJENTI IZ 86 ZEMALJA

120 OLIMPIJACA I SVJETSKIH SPORTSKIH POBJEDNIKA

Zašto edukacija o Ergonomiji radnog mjesta?

• Bolesti uzrokovane radom na računalu prozvane su kugom 21. stoljeća

• Porast takvih ozljeda u zadnjih desetak godina broji se rastom od 1000 %

• 4 od 5 odraslih osoba tijekom života pati od križobolje, a najčešće obolijevaju osobe

između 35 do 55 godina.

Neergonomski uvjeti rada i zdravstvene poteškoće

Kod nepoštivanja ergonomskih principa, čovjek je izložen nizu rizičnih čimbenika što je

potvrđeno u epidemiološkim istraživanjima, laboratorijskim ispitivanjima i povijesti bolesti.

Krajnji rezultat neergonomskih uvjeta rada je razvoj tri osnovne skupine poremećaja:

• mišićno-koštani

• stres

• zamor očiju

Ciljevi edukacije:

• Omogućiti kvalitetan rad na način da se smanji broj profesionalnih oboljenja i poveća

efikasnost i sigurnost uporabe predmeta pri radu

• upoznati sudionike s opasnostima po zdravlje modernog načina rada na radnom

mjestu

• potaknuti na preventivne mjere čime će se omogućiti produktivan i kvalitetan rad

• smanjiti broj profesionalnih oboljenja te povećati efikasnost i sigurnost uporabe

predmeta pri radu

Područja edukacije:

• Neergonomski uvjeti rada i zdravstveni poremećaji

• Preventivne mjere

• Savjeti za zdravlje na radnom mjestu

Voditeljica edukacije je Prim. Vlasta Brozičević, dr.med., spec. fizikalne medicine i

rehabilitacije, reumotologije

Top Manager Programi

Edukacija u vašoj tvrtki

Trajanje edukacije: 4h Termini po dogovoru

Cijena po osobi – na upit

1 dan

Zdravlje na radnom mjestu

Edukacija & savjeti

ERGO

Hotel Katarina 4*, SelceHotel Marina 4*, Selce Maksimalno 10 osoba po grupi

• Analiza tjelesnog sastava

• Reflekso masaža stopala

• HOT stone masaža

• Body walking s trenerom po "Šetnici zdravlja" (relaksacija tijela i uma,

poboljšanje koncentracije i usvajanje tehnika disanja)

• Radionica po izboru

Ý Stress Management

Ý Zdravlje na radnom mjestu

Ý Komunikacijske vještine

• Mediteranska večera

• Upoznavanje s programom Healthy living by IBD

Top Manager Programi

2 dana

Team BuildingBODY & MIND BUILDING

Pozitivna atmosfera, opuštanje i zabava, uz blagu mediteransku klimu Crikveničke Rivijere...

Ponuda uključuje:

Cijena po osobi – na upit

Individualizirani Body & Mind program za:

Ý Motivaciju djelatnika, poboljšanje suradnje i komunikacije

Ý Lakše i brže rješavanje problema

Ý Učenje posebnih vještina, primjenjivih na poslu

Ý Osjećaj 'dobri smo u tome što radimo'

Zašto odabrati Terme Selce za vaš Body & Mind Building?

Team Building

Petak:

prijepodne 4h

Relax ...

Subota:

prijepodne 4h

... & Renew

Dolazak u ranim poslijepodnevnim satima

Doček u Poliklinici Terme Selce uz osvježavajući napitak

Checkup: Pregled fizijatra, pregled interniste i EKG *Analiza tjelesnog sastava

Mediteranska masaža cijelog tijela *Hipobarična terapija *Lagani streching s osobnim

trenerom *Akupresura za kraj dana *Čaša šampanjca

Večernje druženje uz ponudu autohtonih mediteranskih jela

Osvježavajući voćni napitak za dobro jutro u Termama Selce *Body walking na “Šetnici

zdravlja” s osobnim trenerom *Hipobarična terapija *Malu Wiltz Caviar gold tretman za

lice (Ž) / 3D stol za trakciju kralježnice (M) *Hot stone masaža cijelog tijela

Ručak u primorskoj konobi

Iznenađenje

Odlazak u kasnim poslijepodnevnim satima

Cijena po osobi – na upit

WEEKEND GETAWAYTop Manager Programi

2 dana

Stress Free

Stretch Your Body and Your Mind

Relief from busy days and the city's hustle and

bustle, de-stress, rest....

Četvrtak:

poslijepodne 4h

Looking after You

Petak:

prijepodne 4h

De-Stress Your Mind and Body

Subota:

prijepodne 4h

Ready for Great Results

Dolazak u ranim poslijepodnevnim satima

Doček u Poliklinici Terme Selce uz osvježavajući napitak

Checkup: Pregled fizijatra, pregled interniste i EKG *Analiza tjelesnog sastava

Mediteranska masaža cijelog tijela *Hipobarična terapija *Lagani streching s osobnim

trenerom *Akupresura za kraj dana *Čaša šampanjca

Večernje druženje uz ponudu autohtonih mediteranskih jela

Body walking po “Šetnici zdravlja” s osobnim trenerom *Hipobarična terapija *Detox

tijela Malu Wilz *Reflekso masaža stopala

Radionica: „Zdrava kralježnica i ergonomija na radnom mjestu“

Ručak Manager

Poslijepodne/Večer: Posjet lokalnoj vinariji uz program “Vino i hrana”

Osvježavajući napitak za dobro jutro u Termama Selce

Hot stone masaža cijelog tijela *Malu Wiltz Caviar Gold tretman za lice (Ž) / 3D stol za

trakciju kralježnice (M) *Hipobarična terapija *Vježbe za poboljšanje posture s osobnim

trenerom *Reflekso masaža stopala s mediteranskim uljem smilja i lavande

Savjeti o zdravlju

Ručak u primorskoj konobi

Iznenađenje

Cijena po osobi – na upit

RELAXTop Manager Programi

3 dana

1.dan: 12:00 - 16:00

Fast

2.dan: 10:00 – 12:00 16:00 – 19:00

Exploring

Dolazak - Doček u Poliklinici Terme Selce uz lagani obrok, osvježavajući napitci

Checkup: Pregled fizijatra, pregled interniste i EKG *Analiza tjelesnog sastava *Mediteranska

masaža cijelog tijela *Hipobarična terapija *Lagani streching s osobnim trenerom *Akupresura za

kraj dana *Čaša šampanjca

Večera dobrodošlice

Body walking sa trenerom po „Ljubavnoj stazici“ – Ljubavna cestica je jedna od najljepših šetnica

na crikveničkome području, pruža jedinstven doživljaj šumskog mira, opojnih mirisa mediteranskoga

raslinja i upoznavanja s povijesno-kulturnom baštinom.

Poslijepodne: *Biodex – izokinetičko testiranje *Tuina masaža cijelog tijela *Hipobarična terapija

Detox tijela Malu Wilz *Reflekso masaža stopala sa mediteranskim uljem

FITTop Manager Programi

3.dan: 10:00 – 13:00 16:00 – 17:00

Refreshing

Osvježavajući napitak za dobro jutro u Termama Selce *Hot stone masaža cijelog tijela *Malu Wiltz

Caviar Gold tretman za lice (Ž) / 3D stol za trakciju kralježnice (M) *Hipobarična terapija *Vježbe za

poboljšanje posture s osobnim trenerom.

Poslijepodne: Radionica “Zdrava kralježnica i ergonomija na radnom mjestu”

4.dan: 10:00 – 13:00

ExperiencingTuina masaža cijelog tijela *Hipobarična terapija *Detox tijela Malu Wilz *Reflekso masaža stopala

Biodex izokinetički trening.

Poslijepodne: Posjet lokalnoj vinariji uz program “Vino i hrana” (opcijski: Stazom Rimljana....)

5.dan: 10:00 – 13:00

Intensive

Osvježavajući napitak za dobro jutro u Termama Selce *Hot stone masaža cijelog tijela *Tretman

CACI -nekirurški lifting lica (Ž) / 3D stol za trakciju kralježnice (M) *Hipobarična terapija *Vježbe sa

osobnim trenerom *Savjetovanje s psihologom

Poslijepodne: Outdoor sportska aktivnost

Večernji program u primorskoj konobi

6.dan: 10:00 – 12:00

Feeling Good

Mediteranska masaža cijelog tijela *Hipobarična terapija *Lagani streching s osobnim trenerom

Savjeti o zdravlju

Ručak i iznenađenje

Cijena po osobi – na upit

Fast Intensive Treatment

6 dana

Top Manager Programi

2.dan: 10:00 - 13:3016:00 - 19:00

Wake it

Body walking uz more u pratnji trenera *Shiatsu masaža cijelog tijela *Peel -off drenažna

maska cijelog tijela *Hipobarična terapija

Mind radionica sa psihologom

Reflekso masaža stopala *CACI tretman za lifting lica (Ž) ili Biodex Balance test (M)

1.dan: 15:00 - 18:00

Check-itDolazak: Piće dobrodošlice

Pregled specijaliste fizijatra *Analiza tjelesnog sastava *EKG *Mediteranska masaža cijelog tijela

Lagani stretching s trenerom *Masaža lica i dekoltea s akupresurom

Osvježavajući napitak

3.dan: 10:00 - 12:0016:00 - 20:00

Taste it

TUI NA kineska masaža *Malu Wiltz caviar tretman za lice/3D trakcijska dekompresija kralježnice

Akupresura

Radionica zdrave hrane /Gastro dan

Druženje uz autohtona jela i edukativnu radionicu o lokalnim vinima

Specijalni jelovnik s uravnoteženim zdravim obrocima

5.dan: 10:00 – 13:00

Take it "TO GO"

Energy boost 'TO GO'

Škola pravilnog disanja

Vježbe na obali mora s trenerom *Mediteranska masaža cijelog tijela *Hipobarična terapija

Završni pregled liječnika sa preporukama

Iznenađenje

4.dan: 10:00 - 13:0016:00 - 19:00

Feel itTailor made program za kralježnicu – 5 inovativnih tretmana za poboljšanje posture i jačanje

muskulature kralježnice

Cijena po osobi – na upit

5 dana

Life-Work Balance

Obnova svih sustava

Dodatne pogodnosti:

2 noćenja s doručkom gratis za osobu u pratnji

REVITAL

Life-Work Balance

Obnova svih sustava

Business uspjeh uz Terme Selce

Za vrhunske poslovne ciljeve

1 dan

10:00 - 13:00

16:00 - 19:00

Energy Boost

2 dan

10:00 - 13:00

16:00 - 19:00

Balance Yourself

Dolazak: Osvježavajući napitak

Pregled specijaliste kardiologa s EKG-om *Pregled specijaliste fizijatra

Dijagnostički ultrazvuk lokomotornog sustava Ergometrija

Ručak *Vježbe na obali mora sa trenerom *Hipobarična terapija *Test mišićne snage i

izdržljivosti *Mediteranska masaža cijelog tijela

Analiza tjelesnog sastava *Ultrazvuk štitnjače/Ultrazvuk abdomena *Biodex

izokinetičko testiranje mišića, tetiva i ligamenata *3D trakcija za kralježnicu

RADIONICA: Leadership skills

RADIONICA: Ergonomija i kako pravilno sjediti na radnom mjestu

Cijena po osobi – na upit

BUSTSTop Manager Programi

5 dana

3 dan

10:00 - 13:00

16:00 - 19:00

Detox Day

Tailor made program za detoksifikaciju - 5 procedura za

detoksifikaciju tijela

Zdravi napitak

4 dan

10:00 - 13:00

16:00 - 19:00

Stay Focused

Vježbe na obali mora s trenerom *Akupresura *Vježbe za disanje *Hipobarična terapija

TUI NA masaža leđa *Masaža lica i dekoltea s uljima badema, avokada i mandarine

Zajednička večera u lokalnoj konobi uz edukativnu radionicu o vinima

5 dan

10:00 - 12:00

Free Your Body

Hot-Stone masaža cijelog tijela

Akupresura *Masaža lica i dekoltea

Završni pregled liječnika sa preporukama

Iznenađenje

Korištenjem ovog programa ostvarujete pravo na dobivanje GOLD

CARD CLUB TERME SELCE s trajnim popustom na sve pojedinačne

usluge. Kartica se preuzima prilikom dolaska u Terme Selce

PROGRAM MRŠAVLJENJATop Manager Programi

12 dana

Body & Mind Balance

Inovativne metode

Specijalistčki pregled • •

Analiza tjelesnog sustava • •

Mjerenje • • •

EKG •

Nutricionističko savjetovanje i individualni plan prehrane • • •

Nadzor, motivacija, praćenje napretka •

Liječničke preporuke i savijeti •

INDIVIDUALIZIRANOPRAĆENOKONTROLIRANO

5 tretmana/dan

35 h of tretmana/tjedno

dnevno na početku tijekom terapije na kraju

INTRADERMA RF – NEKIRURŠKI LIFTING TIJELA stimulira proizvodnju elastina, poboljšava ten CELLULAB- KAVITACIJA smanjuje

volumen masnih stanica i koži vraća zdravlje i čvrstoću E-LIFE SLIM TONE – BODY SHAPER stimulira mršavljenje, poboljšava cirku-

laciju, učvršćuje mišiće REVITALIZIRAJUĆE MASAŽE Tui na, Hot- Stone, Anticelulitna, Akupresura, Shiatsu, Mediteranska... HIPO-

BARIČNA TERAPIJA ‘VACUSAC’ pomaže cirkuliranju limfe, uklanja suvišne tekućine i toksine BODY WRAPPING TRETMAN detok-

sikacija, njega, mršavljenje i uklanjanje masnih naslaga- uz pomoć ružmarina i cekropije INDIVIDUALNA KINEZITERAPIJA vježbanje

cijelog tijela uz stručno vodstvo kineziologa BODY WALKING UZ OBALU MORA morska voda i zrak imaju biološki učinak na naše

zdravlje CACI- NEKIRURŠKI LIFTING LICA Oskar za ljepotu REJUVENATION pomlađivanje kože, uz pomoć novih tehnologija PEEL

OFF MASKA ZA DRENAŽU TIJELA omogućuje tijelu eliminaciju suvišnih tekućina i toksina AURIKULO AKUPUNKTURA terapija

izrazito efektivna u regulaciji apetita AROMAWICKEL TRETMAN oblogama za kritične dijelove tijela, smanjuje natečenost, limfnu

kongestiju, hematome i nagomilavanje masnoće PREHRANA bazirana na mediteranskim namirnicama, uz prilagodbu prehrambenim

navikama klijenta SKYPE KOMUNIKACIJA uoči dolaska: kako bismo uskladili vaše želje s našim planom prehrane

Tretmani uključeni u program:

Cijena po osobi – na upit

• Psihološka ravnoteža

• Otpuštanje stresa

• Prehrana uz savjetovanje

nutricioniste

• Bolja hormonalna ravnoteža

• Bolje raspoloženje

• Gubitak i do 10 kg unutar prva

3 tjedna trajanja programa

• Čvršća i zdravija koža

• Značajno poboljšanje

kvalitete sna

• Smanjenje bolova u zglobovima

Healthy living by IBD prednosti programa:

• Mišljenje specijalista i plan prehrane

kreiran 'po mjeri'

• Personalizirani savjeti za vježbanje

• Specijalistički pregledi i obrada na

indikaciju

• Formiranje novih, zdravih životnih navika

Body & Mind Balance

Inovativne metode

Medicina, Sport, Ljepota

Za optimalne rezultate

Medicinski ...Program za bolove u leđima

Program za kralježnicu

Program artroza

Program postoperativne rehabilitacije

Program neurorehabilitacije

Sportski ...Sportski program za rekreativne sportaše

Sportski program za profesionalne sportaše

Well-being ...Beauty program 'Od glave do pete'

Rejuvenation i Anti- Age program

Ostalo ...Ostali posebni programi na zahtjev

OSTALI PROGRAMITop Manager Programi

1-9 dana

Između 455 različitih procedura, odaberite program za sebe

Mogućnosti smještaja(nije uključeno u cijenu programa)

MOGUĆNOSTI SMJEŠTAJA nije uključeno u cijenu programa

Hotel Amabilis*****

Hotel Marina ****

MOGUĆNOSTI SMJEŠTAJA nije uključeno u cijenu programa

Hotel Amabilis*****

Hotel Marina ****

Hotel Amabilis *****

Hotel Marina ****

Hotel Katarina ****

www.terme-selce.hr

info@terme-selce.hr

Poliklinika Terme Selce

1. prilaz I. L. Ribara 8

HR - 51266 Selce

T: +385 (0)51 764 076

F: +385 (0)51 768 310

info@terme-selce.hr

Poliklinika Terme -

Podružnica Rijeka

S. Krautzeka 66 C

HR - 51000 Rijeka

T: +385 (0)51 400 420

F: +385 (0)51 400 424

Mr. sc. Iva Brozičević Dragičević, prof.

Klinički i sportski psiholog

Pomoćnica ravnatelja

Voditeljica posebnih programa

iva@terme-selce.hr

Terme selcEH E A L T H C L I N I C

Terme selcEH E A L T H C L I N I C