Описание: Системное планирование своего времени, как перестать "тушить пожары"

и Причины возникновения

Workshop: Time management pe timp de furtuna

Пожар – ситуация, которая требует вашего немедленного реагирования для ее урегулирования.

Последствия – низкий КПД,хроническая неуспеваемость, вечная «запара», головная боль, имидж «ну очень занятого человека».

и Причины возникновения

Коротко о главномПРОАКТИВНОСТЬ, концентрируйтесь на том что ВАЖНО и НЕСРОЧНО или Главное внимание Главным вещам!

1. +

Системное планирование: систематизация планирование

2секретаэффективногоуправления временем

2. Жесткая дисциплина

время? На что вам нужно тратить

2.3.

Впишите в эту структуру все текущие вопросыВыделите в каждой сфере по 1 важному

и НЕСРОЧНОМУ пункту

1. Сформируйте древо своих сфер

воздействия:

Инструмент: MindManager by MindJet

продажи, маркетинг, развитие персонала,технический отдел, etc.

семьяжена, дети, родители;

личныездоровье, спорт,

саморазвитие, духовность;

работа

Системное планирование:

1.

2.

План состоит минимум на 50% из РЕГУЛЯРНЫХ задач:

Планировать нужно в разрезе НЕДЕЛИ: пустой скриншот недели

План на следующую неделю составляется в пятницу вечером, дополняется в понедельник утром.

совещание, планерки, проверки, встречи и т.п.

1. Придерживайтесь своего графика

НЕТ! 2. Будьте мобильны

и заставьте окружающих считаться ним.

Если вы не будете уважать свое время, никто не будет. Заставляйте себя говорить

– меняйте блоки и задачи местами и днями, если это целесообразно,

но старайтесь выполнять 100% запланированных тасков. НЕТ Прокрастинации

3. Готовьтесь к своим встречам

4. Спортсмена делают спортсменом регулярные тренировки.

– ведите повестки и протоколы своих встреч. Следуйте повестке.

Исключение: творческие брейнстормы.

Так и в управлении временем – каждый день заставляйте себя двигаться в согласии со своим графиком,

пока это не войдет в привычку и не станет вашей неотъемлемой частью.

Жесткая дисциплина

Вам помогут:Книги:

Вам поможет:Занятия фитнесом:

стресс снимает ТОЛЬКО физическая нагрузка!

Тренируйтесь в правильном клубе:

Вам поможет:Полноценное сбалансированное питание:

Питайтесь в правильных ресторанах:

Мои контакты:

cell: (+373 79) 944 988mail: a.chislaru@gmail.com

skype: lexx_ksh

Chislaru AlexeiCEO Energy Fitness

2014