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REVISTA LA CAPITAL HISTÓRICA | NUMERO 116 2020 ... por el camino de las Misiones Jesuíticas ...2 3REVISTA LA CAPITAL HISTÓRICA | FEBRERO 2019 ... por el camino de las Misiones Jesuíticas ...2 3

Una construcción de 8.000 años,hallada en un oasis de Arabia

Saudí

Una sorprendente construcción ancestral,consistente en una plataforma triangular de35 metros, ha sido descubierta en el oasisde Dûmat al-Jandal, al norte de ArabiaSaudí.Construido en varias fases desde el sextomilenio antes de Cristo, este monumentoexcepcional probablemente se dedicó aprácticas rituales, algunas de las cualesprobablemente fueron funerarias yconmemorativas, según sus descubridores,una colaboración internacional decientíficos de Francia, Arabia Saudita eItalia, dirigida por Olivia Muñoz,investigadora del CNRS, el organismo oficialde investigación francés.Para llegar a estas conclusiones, loscientíficos estudiaron y fecharon los objetosy restos humanos de los depósitosencontrados dentro y alrededor de laplataforma, en los dos nichos laterales ytambién en las tumbas cercanas.Estos descubrimientos, que aparecen en larevista Antiquity el 9 de junio de 2020,demuestran un uso ritual durante laprehistoria, y son una huellapotencialmente simbólica dejada por lospastores nómadas en el paisaje duranteeste período remoto.A diferencia de los restos prehistóricos delCercano Oriente, los monumentosmegalíticos de Arabia siguen siendo en granparte desconocidos. Estas estructurasmonumentales, hechas de muros de piedraseca, aún guardan muchos secretos entérminos de su construcción, función ycronología, según los investigadores.FUENTE : elindependiente.com

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Una de las medidas urgentes con respecto al virus COVID-19 fue la implantación delteletrabajo con el objetivo de evitar su propagación. Sin embargo, trabajar desde casasin tener habilitado un espacio adecuado, ni material específico puede poner en riesgonuestra salud. Un equipo médico ha elaborado una serie de consejos con el fin de

minimizar los daños. ¡Toma nota!

Permanecer durante largas horas detrabajo delante de pantallas deordenador provoca molestias talescomo dolores de espalda, de cuello, dehombros y extremidades superiores einferiores. Por ello, el equipo médico deClínicas Dorsia ha recopilado una seriede medidas a adoptar para mitigarestas molestias que van desde elestablecimiento de pausas periódicas,paseos por las diferentes estancias dela vivienda o la elevación de la pantalladel ordenador, hasta estiramientosadecuados antes, durante y tras lajornada laboral.

Ahora bien, para los expertos deClínicas la clave de todos son losestiramientos, ya que ayudan amantener el tono físico en etapas mássedentarias. La constancia esfundamental, no basta con hacerlos unavez o un día aislado, sino que hay que

hacerlos con regularidad y convertirloen rutina para obtener el beneficioesperado. ¿No sabes por dóndeempezar? Su personal médico haelaborado una serie ejercicios destretching fantásticos para iniciartefocalizando en las áreas máscastigadas:

Ejercicios destinados al cuello: unazona muy delicada, por lo que losmovimientos deben ser suaves y nuncaforzados. Se desaconseja realizarrotaciones de cuello completas nibruscas porque podrían causarnos unacontractura de la zona.

¿Cómo hacerlo? Inclina la cabeza haciadelante, intentando tocar el pecho conel mentón. Mantén esta posicióndurante 10 segundos. Nota elestiramiento y vuelve lentamente a laposición natural. Por último, inclina la

cabeza lateralmente hacia ambos ladosde los hombros. No fuerces. Haz 5repeticiones a cada lado.

Ejercicios para estirar la musculaturade hombros y espalda: donde seacumula la mayor parte de la tensióndiaria. Lo ideal es realizarlos durante eltiempo recomendado, que oscila de los10 a 20 segundos ya que menos tiempono nos aportará beneficios.

¿Cómo hacerlo? Para los hombros:eleva y baja al máximo durante 20segundos. Después, haz rotaciones enambos sentidos durante el mismotiempo. Para la espalda: sentado en unasilla, inclina el tronco manteniendo lacabeza abajo y el cuello relajado.Mantén la posición durante 20segundos. Después, coloca las manosen la zona lumbar y empuja el abdomenhacia delante. Nota el estiramiento de laespalda. Repite 10 veces.

Ejercicios para los brazos: estosejercicios nos ayudarán a estirar ungrupo muscular a menudo olvidado.Hay que tener en cuenta que la cantidadde horas trabajando con el teclado y elratón fatigarán esta musculatura por loque es necesario un buen estiramiento.

¿Cómo hacerlo? Entrecruza lasmanos yestira los brazos a la altura de loshombros. Estira los brazos evitandomover los hombros. Mantén la posición15 segundos y repite 5 veces.

Ejercicios para las piernas:permanecen inmóviles o cruzadasdurante el tiempo de trabajo por lo quees necesario su movilidad parafavorecer el flujo sanguíneo ytonificarlas.

¿Cómo hacerlo? De pie, apóyate en unapared con una mano y echa para atrássuavemente la pierna contraria hacialas nalgas. Repite 20 segundos.Después, en posición sentado, estirauna pierna al tiempo que te inclinashacia delante. Hazlo con las dos piernasalternativamente durante 20 segundos.

Consejos para una jornada productiva

Además de la actividad física para queel cuerpo no se resienta, existen unaserie de consejos que te ayudarán a quela jornada sea realmente efectiva.

Para empezar, cumple con el horariohabitual o el marcado por la empresa ensu totalidad. Preferible levantarse concierto margen de tiempo para evitarsentarse frente al ordenador nada másdespertarse. Cámbiate de ropa,deshazte del pijama y viste prendascómodas. En la medida de lo posiblerelaciónate con gente y habla con tuscompañeros.

La estancia en la que se teletrabaja y elequipo informático también debencumplir una serie de requisitos que nosasegurarán un espacio seguro y libre detensiones.

Asegúrate de que el teclado estédirectamente enfrente y el ratón su ladoy nivel.

Las rodillas, ligeramente por debajo delas caderas.

Evita cruzar las piernas. Pies apoyadosen el suelo o en reposapiés.

Lo ideal es que la luz sea indirecta,procura que no de directamente sobrela pantalla del ordenador. La silla detrabajo debe tener el respaldo adaptadoa la curva de la columna y la altura delasiento por debajo de la rótula.

Los hombros y la cadera deben estaralineados.

El brazo deberá descansar en unreposabrazos a la altura del codo.

Estas medidas favorecen laconcentración y evitan tensiones tantomentales físicas si se llevan a cabo conconstancia. Ahora sí, ¡A trabajar!.

Fuente: elindependiente.com

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Laura Di Marco en su programa radial en Radio Mitre, el 16 dejunio, invito al psicólogo Germán Diorio para abordar el temasobre las disfunciones psicológicas que provocan los vínculos

tóxicos con el dinero.

La última emisión de LosCuadernos de Laura enRadio Mitre discurrióacerca de los tabúes y lasdisfunciones que rodeanal dinero.

Para reflexionar sobreeste tema, Laura Di Marcoconvocó a su mesa radialal psicólogo y especialistaen Deportes GermánDiorio.

Al ejercer el cargo decoordinador delDepartamento dePsicología Deportiva deVélez Sársfield, Diorio estestigo directo de losconflictos que puedesuscitar la plata.

“A veces, vienen desde ellado de la vulnerabilidady el tema es el tener y la

desesperación por eltener. Y cuánto ese tenerte valida como persona.Estamos tanacostumbrados a las crisisque uno está siempre conla salvaguarda de que encualquier momento hayun lío y algo que generaun desbarajuste”,observó.

En esa línea, el terapeutaindicó que la ambicióndesmedida anula laoportunidad de disfrutarel dinero ganado fruto deltrabajo.

“Es una sensación decompulsión de tener todopero querer más. Es unacarrera contra el tiempodesde el punto de vistaconsumista que lleva aque la plata no satisfaga yque genere solamenteestrés. Hay gente que creeque el dinero es sinónimode felicidad”, apuntó.

Respecto de lasproblemáticas de la plataasociadas a la pareja,Germán Diorio consideróque existen “millones de

variables” que puedenocasionar diferenciasfinancieras en losvínculos románticos.

“Cómo se reparte. Si tetengo que devolver, si tedebo o no te debo.Siempre hay un pero quetiene que ver con quiéntiene más poder o controlsobre determinadassensaciones. El dinerotiene una relación directacon el poder”, argumentó.

Por otro lado, Dioriodestacó la importancia dela inteligencia emocionala la hora de sostener unarelación sana con la plata:“Hay gente que es hábilpara ganarlo pero eso noquiere decir que seae m o c i o n a l m e n t einteligente para poderrelacionarse con él.

“Hay gente que tienealguna carencia y que seata demasiado a lasituación de consumir ode tener o de generar perono es hábil para

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El origen del Día del Padre seremonta a comienzos del sigloXX, cuando Sonora SmartDodd, hija de un veterano de laguerra civil estadounidense,quiso homenajear a su padrepor haber criado él solo a susseis hijos con total amor ydedicación, luego de que suesposa falleciera en eltranscurso del sexto parto.En 1909, tras escuchar unsermón del Día de la Madre(que por entonces ya secelebraba), Sonora propusoinstalar esta festividad el díadel cumpleaños de su padre, 5de junio. La fecha no prosperó,pero sí la intención de celebrara todos los padres: en 1924 elpresidente Calvin Coolidgeapoyó la idea de hacer este díanacional, y en 1966 elpresidente Lyndon Johnsonfinalmente declaró el tercerdomingo de junio como el Díadel Padre en los EstadosUnidos.En Argentina, el primer festejodel Día del Padre se realizó un24 de agosto de 1958. Ése día,pero en 1816, nacía MercedesTomasa de San Martín yEscalada, única hija delGeneral Don José de SanMartín, y por tal motivo elhomenaje se extendió a todoslos padres. Incluso esta fechaquedó incorporada alcalendario escolar desde 1956y tenía como objetivoreconocer la paternidad de SanMartín en un sentido másamplio como “Padre de laPatria”.

Sin embargo, en la década del‘60 (y por razonesprincipalmente vinculadas almarketing) el festejo en nuestro

país se alineó con la fechaestadounidense, que tambiénse replica en la mayor parte deLatinoamérica y en variospaíses europeos.Así se mantiene desdeentonces. Y en 2020 el Día delPadre será el domingo 21 dejunio, pero no sucederá lomismo en todas las provinciasargentinas. En Mendoza está laexcepción. Debido a la LeyProvincial 5131, se mantiene el24 de agosto como Día delPadre y se sigue reconociendo ala figura de San Martín.En España, el Día del Padre secelebra el 19 de marzo, por laFestividad de San José, padrede Jesús de Nazaret. Mientrastanto en Rusia, se estableció el23 de febrero, Día de losdefensores de la Patria. EnRumanía en cambio, es elsegundo domingo de mayo y enAustralia y Nueva Zelanda, elprimer domingo deseptiembre.

Más allá de lasparticularidades en cuanto a lafecha, el objetivo de estacelebración trasciende todotipo de fronteras: se trata dehomenajear el amor, ladedicación y compañía de lospadres (sean papás de sangre odel corazón), agasajarlos conobsequios y planear distintasactividades para hacer de estedomingo un día especial paraellos. En Argentina es unclásico que los hijos preparenel desayuno para llevárselo a lacama a papá quien (a veceshaciéndose el dormido)aguarda la sorpresa.

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«Hablar de privacidad cuando nuestro propio dispositivo móvilpuede ser hackeado en cualquier momento y usar nuestra cámara

para visualizar todo, es relativo»

Eran los métodos habituales antes delestado de alarma. El alumno estrujabael temario a bolígrafo en un trozo depapel y se las ingeniaba para copiarloen el examen. A otros, mástecnológicos, se les abrió un mundo deposibilidades con el smartphone:fotografías a las preguntas para que lasresuelva un compañero, búsquedas eninternet… Con la crisis sanitaria se pasóde las aulas a las clases por webcam.Desde entonces, algunas universidadeshan buscado un nuevo aliado paravigilar a los estudiantes: elreconocimiento facial.Cuando la pandemia vacío las aulas,las universidades apostaron por laevaluación continua como normageneral. El objetivo era primar lostrabajos y ejercicios y restarle peso alexamen final. Para ello han trabajadocada día con sus plataformaseducativas virtuales, como Moodle,Blackboard o Sakai. En una guíaelaborada por la Conferencia deRectores de Universidades Españolas(CRUE) se enumeran varios ejemplossobre cómo evaluar a los estudiantesdurante el confinamiento. Están losexámenes tipo test, los cronometrados,los orales, los trabajos individuales oen grupo, entre otros.En el caso de los trabajos, losprofesores cuentan desde hace tiempocon programas informáticos paradetectar trampas. Hay varios, comoSafeassign o Unicheck, pero entre losmás populares está Turnitin. Estaherramienta compara el textopresentado por el estudiante conmillones de trabajos académicos yotros documentos de una base dedatos. Que el software encuentrecoincidencias no significanecesariamente que exista plagio.Con los exámenes remotos es otrahistoria. La crisis sanitaria ha obligado

a las universidades a examinar a susalumnos a través de una pantalla. Unaula virtual como Moodle permiteañadir condiciones que dificultan elfraude a las pruebas. «Aleatorizar laspreguntas que debe responder cadaestudiante desde un banco depreguntas más amplio, determinar eltiempo de respuesta a cada una, laposibilidad de repasar o no lascontestadas, la opción de aplicar unnavegador seguro durante larealización de la prueba que bloqueael uso de otros programas en elordenador…». El resultado sonexámenes que exigen al alumno un«alto» nivel de concentración.¿Cómo afrontan los estudiantesestos cambios?«Recibimos quejas de buenos alumnosbien intencionados que encuentranmucho más difícil añadir el uso delordenador a los exámenestradicionales, para ellos supone unasobrecarga».En la universidad catalana aseguranque es «razonablemente difícil» copiaren los exámenes virtuales. El métodomás común, es el uso de la segundapantalla. Es decir, buscar ángulosmuertos en el visionado de la webcampara poder utilizar otros dispositivoselectrónicos.¿Quién está detrás de la webcam?En medio de esta carrera para salvar elcurso ha crecido el interés por otrométodo de vigilancia más avanzado: elproctoring. Esta herramienta utiliza elreconocimiento facial para verificar laidentidad del alumno. La Autónomade Madrid directamente no la empleóy eligió su sistema devideoconferencias para comprobar laidentidad y resolver las dudas de losestudiantes. La incorporación delproctoring a medio plazo, antes de lacrisis sanitaria era oneroso y ahora

estos servicios tienen un precio«prohibitivo».«Inicialmente era una soluciónutilizada por las empresas paraverificar que sus empleados realmenteestaban en sus puestos de trabajo. Lasuniversidades comenzaron hace unosaños a utilizarlos y la Covid-19 no hahecho más que acelerar este proceso».Entre los programas dereconocimiento facial destaca Smowl,de la compañía Smowltech. La idea essencilla: monitorizar los pasos que dael alumno durante un examen online.Snowl se puede integrar en Moodle o elaula virtual que utilice cadauniversidad. Durante el examen, elestudiante tiene que facilitar el accesoa la webcam y al audio. En ese tiempola herramienta fotografiaráaleatoriamente al alumno, verificará suidentidad y detectará posiblescomportamientos sospechosos. Todoello utilizando la inteligencia artificialy la supervisión humana. En 24 horasel programa genera un informe deincidencias para que el profesor puedacomprobar por sí mismo si hubotrampas.El uso de datos privados del estudiante«Solo debe ser monitorizados duranteel transcurso del examen. Cuandoacaba, cierra y se debe dejar demonitorizar». Esos datos que obtienendurante las pruebas no se asocian auna identidad, sino a un código que sele atribuye a cada alumno.«Hablar de privacidad cuando nuestro

propio dispositivo móvil puede serhackeado en cualquier momento yusar nuestra cámara para visualizartodo, es relativo». «El proctoring, comocualquier otra tecnología, si se utilizapara el fin que se ha concebidofavorece al alumno garantizando quesu prueba se realiza con todas lasgarantías de igualdad y cumplimientode las normas establecidas, sinimportar que lo haga desde su casa odesde un lugar preestablecido para larealización de exámenes».La Agencia Española de Protección deDatos (AEPD) advirtió en mayo que, entodo caso, el uso del reconocimientofacial en los exámenes requería elconsentimiento «libre» del alumno. Esepermiso sólo será válido cuando launiversidad disponga de otrasalternativas para realizar la prueba sinla necesidad de utilizar los datosbiométricos del estudiante.No todo se reduce al proctoring. Ya hayuna universidad catalana que empleaun software para identificar el estilo deredacción de los alumnos. Existen en elmercado, además, otras herramientasque miden el «ritmo de teclado» o«incluso la respiración». Se estáintentando explorar la tecnología tal ycomo está pensada, como inteligenciaartificial, esperando que los costossean menores para su libreimplementación, ya que en la

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Por David del Bosque para Parentepsis - Comentario

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Covid-19

“96% es un virus diferente; es un pococomo la diferencia entre nosotros ylos chimpancés”, explica PeterDaszak, presidente de la EcoHealthAlliance sin fines de lucro, en elInforme Especial de CNN“Murciélagos: el misterio detrás decovid-19 “.Pero lo que nos dice es de dóndeprobablemente vino el virus. Significaque el SARS-CoV-2 probablementevino de murciélagos y probablementeen el sur de China.La provincia de Yunnan está aaproximadamente 1.600 kms de laprovincia de Hubei, que es donde laciudad de Wuhan vio los primerosbrotes de virus. Una mezcla deanimales salvajes potencialmenteinfectados en un mercado húmedopodría haber causado que el virussaltara de animales a humanos. Perolos zoólogos, ecólogos y expertos enenfermedades han dicho que loscomportamientos humanos, como ladestrucción de hábitats naturales,podrían ser los culpables de latransferencia de la enfermedad.En general, los murciélagos hanrecibido una mala reputación, no solocon su conexión con covid-19 y otrosbrotes de virus, sino también con elsimbolismo cultural. Los murciélagosse han asociado con vampiros,oscuridad, maldad, brujería y muerte.Sin embargo, estos mamíferosvoladores tienen un papel crucial ennuestro ecosistema, y hay muchosdatos únicos que una personapromedio probablemente no sabesobre ellos, incluida la forma en queayudan a producir tequila.Nos salvan de los mosquitosLos murciélagos juegan un papelimportante en el ecosistema alcontrolar las poblaciones de insectos.En una hora, un murciélago de

tamaño normal puede comer hasta500 a 1.000 mosquitos, que puedentransmitir enfermedades como elvirus zika, el dengue o la malaria.Sus hábitos de comer insectostambién le ahorran mucho dinero a laagricultura. Para la economía deEstados Unidos, los murciélagos valenmás de mil millones de dólares cadaaño en ahorro de pesticidas.El murciélago mexicano de cola librede Texas come una gran cantidad depolillas, protegiendo los cultivos demaíz de la región.El control de plagas no es la únicacontribución de los murciélagos anuestro ecosistema. Los excrementosde desechos de los murciélagos quecomen frutas, particularmenteaquellos en los bosques lluviosos,dispersan las semillas, ayudando aregenerar plantas y árbolespreviamente dañados o talados.Sus excrementos también están llenosde nitrógeno, que es un ingredientevital para los cultivos, ya que es uncomponente principal de la clorofila,el compuesto del cual las plantasusan la energía del sol para producirazúcares a partir del agua y el dióxidode carbono. Este proceso, llamadofotosíntesis, genera oxígeno. Elnitrógeno también es un elementocrucial de los aminoácidos, loscomponentes básicos de las proteínas.Históricamente, las cuevas demurciélagos se han cosechado parafertilizar y luego para explosivosdurante la Guerra Civil de EstadosUnidos. El alto contenido de nitrato desus heces proporcionó un ingredienteclave para la producción de pólvoraen medio de una escasez desuministros.Algunas especies de murciélagossirven como los únicos polinizadoresde tipos particulares de plátanos,

mangos y cactus. Los hocicos de losmurciélagos de nariz larga estándiseñados para encajarperfectamente dentro de algunasflores de cactus, que solo se abren porla noche.Esta especie, cuyo hábitat abarcadesde el suroeste de Estados Unidoshasta el centro y sur de México,poliniza la planta de agave azul, elingrediente clave del tequila. Actúancomo sustitutos que transportan elpolen de una planta de agave a otra.Mientras luchamos contra un virusque potencialmente proviene de losmurciélagos, están luchando contraun hongo que podríamos haberlestransferido.En Norteamérica durante los últimos15 años, las poblaciones deaproximadamente una docena deespecies de murciélagos se han vistoafectadas por una enfermedadllamada “síndrome de nariz blanca”.En algunos casos, las poblaciones sehan desplomado en más del 90%.“Es un hongo amante del frío quecrece en el murciélago cuandohibernan en invierno”. “Es unaamenaza terrible para losmurciélagos. E irónicamente, es unaenfermedad que les dimos a losmurciélagos. Esta enfermedad esidéntica a los hongos que ocurrennaturalmente en Europa. Y entoncesla idea es que simplemente fue traídapor personas y fue introducidaaccidentalmente en cuevas demurciélagos”.Cuando un virus infectanuestras células, nuestra respuestainmune reclutará células inmunes alsitio para tratar de eliminar lainfección.La respuesta que indica que lascélulas no infectadas activan susistema de defensa generalmenteproduce inflamación, que, en loshumanos, a menudo se presenta enforma de fiebre o hinchazón queayuda a combatir las infecciones.Pero los sistemas inmunes de losmurciélagos no responden de lamisma manera: son capaces deresistir fuertes reacciones inmunes ytambién tienen una respuestaantiinflamatoria.Algunas especies de murciélagos “en

realidad no tienen los genes quenosotros y otros animales tenemosque desencadenan el procesoinflamatorio” en respuesta a lospatógenos y virus que pueden sermortales para las personas y otrosanimales.Estudiar la inmunología de losmurciélagos podría ayudar aproporcionar información sobre losposibles tratamientos para lapandemia actual, así como cualquierpandemia futura de un virusrelacionado con los murciélagos.Los murciélagos ya contribuyen a lainvestigación que algún día podría serútil para los humanos.En un estudio de 2019 publicado en larevista Biology Letters, losinvestigadores analizaron árbolesevolutivos reconstruidos a partir delADN de la mayoría de las especies demurciélagos conocidas. Descubrieronque cuatro especies: herradura, orejaslargas, comunes y orejas de ratón,viven al menos cuatro veces más queotros mamíferos de tamaño similar.Y cuando se ajusta el tamaño, losmurciélagos exceden el promedio devida humana. El estudio se sumó ainvestigaciones previas quesugirieron buscar más en losmurciélagos como modelos para unenvejecimiento saludable, paraencontrar rasgos y mecanismosasociados con una larga vida útil.Los murciélagos vampiros enparticular, una especie rara que viveen Centroamérica y Suramérica y sealimenta de la sangre de aves, cerdosy ganado, tienen agentesanticoagulantes en su saliva, lo quelos ayuda a extraer sangre que fluyelibremente de sus presas. Loscientíficos han analizado si hayinformación sobre su sangre que seríaútil para tratar a los humanos.Algunos estudios han sugerido que lasangre de los murciélagos vampirostambién podría prestarse atratamientos para afecciones queincluyen derrame cerebral,hipertensión, insuficiencia cardíaca yenfermedades renales.Y ahora, estudiar cómo lainmunología de los murciélagos lespermite resistir numerosos virus ypatógenos podría aplicarse aldesarrollo de la prevención y eltratamiento para los humanos.Fuente : CNN

“¿Quién no ama el tequila, verdad?”, “Esodebería ser razón suficiente para que la gente

ame a los murciélagos”.

(CNN) — Los murciélagos han asumido gran parte de la culpa en la búsqueda de losorígenes del nuevo coronavirus. En marzo, investigadores publicaron un estudio queencontró una similitud del 96,2% entre el coronavirus que causa covid-19 y un virus

encontrado en un murciélago de herradura de la provincia china de Yunnan.

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