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Diapositiva 1

Terapia Racional Emotiva Conductual

Las personas no se alteran por los hechos, sino por lo que piensan acerca de los hechos.

En un principio el concepto se graficaba as:

ActualmenteABC

"A" (por "Activating Event")

"B" (por "Belief System")

Culpabilidad IrracionalCatastrofizacinGeneralizacin"C" (por "Consequence")

Ellis aade una letra D y una E al ABC: El terapeuta debe disputar (D) las creencias irracionales, de manera que el cliente pueda disfrutar de los efectos psicolgicos positivos (E) de ideas racionales, guindola para que pueda tener seguridad en s misma y fortaleciendo su autoestima.D (por dispute Belief System) E (por Positive Effect)ENFOQUE COGNITIVO CONDUCTUAL

ALBERT ELLISAARON BECK

AARON BECK

UNIVERSIDAD DE BROWN

PENSAMIENTOS NEGATIVOSAL FUTUROAL MUNDOA SI MISMOSTERAPIA DE COMPORTAMIENTO COGNITIVO

MODELO COGNITIVO

SUPUESTOS BASICOSLAS PERSONAS CONSTRUYEN ACTIVAMENTE SU REALIDADLA COGNICION ES MEDIADORA ENTRE EL ESTIMULO Y LA RESPUESTA

LA MODIFICACION DEL PROCESAMIENTO COGNITIVO CAMBIARA LAS RESPUESTAS.LAS PERSONAS PUEDEN ACCEDER A SUS CONTENIDOS COGNITIVOS

ENFATIZALA IMPORTANCIA DE LA PARICIPACION ACTIVA DEL PACIENTEUN ENFOQUE ORIENTADO AL PROBLEMA EL CARCTER EDUCATIVO DEL PROCESO.

SISTEMA COGNITIVOSPR

PENSAMIENTOS AUTOMATICOSSON CHARLA INTERNA REFERIDA A TEMAS MUY CONCRETOSCARACTERISTICASAPARECEN COMO MENSAJES RECORTADOS EN FORMA DE PALABRAS CLAVES

TODO ME SALE MALLOS PENSAMIENTOS AUTOMATICOS SON INVOLUNTARIOSA MENUDO SE EXPRESAN EN FORMA DE OBRLIGACIONTIENDEN A DRAMATIZAR O EXAGERAR LAS COSAS

HACEN QUE EL INDIVIDUO ADOPTE UNA CRISTAL A TRAVEZ DEL CUAL INTERPRETALOS PENSAMIENTOS AUTOMATICOS SON DIFICILES DE CONTROLARLOS PENSAMIENTOS AUTOMATICOS SON APRENDIDOS

INVENTARIO DE PENSAMIENTOS AUTOMATICOSDISTORCIONES COGNITIVASFILTRAJE O ABSTRACCION SELECTIVAPENSAMIENTO POLARIZADOSOBREGENERALIZACION

INTERPRETACION DEL PENSAMIENTOVISION CATASTROFICAPERSONALIZACION

FALACIA DE CONTROLFALACIA DE JUSTICIARAZONAMIENTO EMOCIONAL

FALACIA DE CAMBIOETIQUETAS GLOBALESCULPABILIDAD

LOS DEBERIASTENER RAZONFALACIA DE RECOMPENSA DIVINA

REGISTRO DE PENSAMIENTOS DISFUNCIONALESDIA/HORASITUACIONPENSAMIENTO AUTOMATICOEMOCIONRESPUESTA ADAPTATIVARESULTADOMircoles 23/02 10amPensar en invitar a Marcus a tomar un caf.El no querr ir conmigo. 90%Tristeza 75%Visin catastrfica.En realidad no se si querra.90%Es amistoso conmigo en clase.90%Lo peor que puede ocurrir es que diga que no y que yo m sienta mal durante un tiempo.90%Lo mejor que puede ocurrir es que diga que si.100%Si sigo suponiendo que no quiere salir conmigo, no tendr una buena oportunidad de lograrlo. 100%Debo ir y preguntarle. 50%Despus de todo no es grave. 75%El no querr ir conmigo. 50%

Tristeza 50%

Forma mas realista

INVENTARIO DE DEPRESION DE BECK (BDI)

PRINCIPALES OBRASTERAPIA COGNITIVA DE LA DEPRESIONTERAPIA COGNITIVA PARA LOS TRASTORNOS DE PERSONALIDAD

CON EL AMOR NO BASTA: COMO ENFRENTAR LOS PROBLEMAS DE PAREJAPRISIONEROS DEL ODIO: LAS BASES DE LA IRA, LA HOSTILIDAD Y LA VIOLENCIA

TERAPIA COGNITIVA DE LAS DROGODEPENDENCIASTRASTORNO BIPOLAR: UNA APROXIMACION DESDE LA TERAPIA COGNITIVA

GRACIAS