Programa de Examen Kb Hasta Azul

ANGEL CASADO TEAM KICK BOXING

FEDERACIÓN ANDALUZA DE KICKBOXING

KICK BOXING – PROGRAMA DE EXAMEN CINTURÓN AMARILLO – ANGEL CASADO TEAM

PROGRAMA DE EXAMEN PARA CINTO AMARILLO

MODALIDAD: KICK BOXING

Requisitos mínimos: Dos meses de práctica

Licencia Federativa en vigor

Abonar Tasa de 20 €

Uniforme para examen:

Short de Kick Boxing o Muay Thai

Camiseta Kick Boxing

Guantes

Vendas y Protector Bucal

Protector tibias y pies

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1. FUNDAMENTOS TÉCNICOS

Posición de combate

Desplazamiento básica adelante y atrás Preguntas sobre el programa de examen

2. FUNDAMENTOS OFENSIVOS

Directo de izquierda Directo de izquierda-directo de derecha Directo de izquierda-Low Kick derecho

Directo de izquierda-Middle Kick derecho Directo de izquierda-Front Kick derecho

Directo de izquierda-Directo de derecha-Front Kick izquierdo

Forma de ejecución: Las técnicas se ejecutarán a petición del

entrenador al aire en forma de sombra y al saco o Pao.

3. FUNDAMENTOS DEFENSIVOS A Petición del entrenador, el alumno ejecutará los

movimientos básicos de defensa ante los golpes y

combinaciones contempladas en fundamentos ofensivos 4. COMBATE

Se realizará un asalto de dos minutos de combate con reglas de Kick Boxing, buscando un trabajo eminentemente técnico.



KICK BOXING – PROGRAMA DE EXAMEN CINTURÓN NARANJA – ANGEL CASADO TEAM

PROGRAMA DE EXAMEN PARA CINTO NARANJA


Requisitos mínimos:

Tres meses desde Amarillo






Guantes



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Desplazamientos izquierda y derecha Ejecución de crochet, esquiva rotativa. Diferencia entre bloqueo y desvío

Ejecución Low kick interior Preguntas sobre el programa de examen


Directo de izquierda-Crochet derecho

Directo de izquierda-directo de derecha-Crochet izquierda

Directo de izquierda-Directo de derecha-Frontkick izquierdo-Low Kick o Middle Kick derecho

Directo de izquierda-Crochet derecho-Low Kick izquierdo

Low Kick izquierdo- Directo de izquierda-directo de derecha

Middle Kick izquierda-directo izquierda-crochet derecha Forma de ejecución: Las técnicas se ejecutarán a petición del




combinaciones contempladas en fundamentos ofensivos 4. COMBATE

Se realizará un asalto de dos minutos de combate con reglas de Kick Boxing, buscando un trabajo eminentemente técnico.




PROGRAMA DE EXAMEN PARA CINTO VERDE


Requisitos mínimos:

Tres meses desde Naranja






Guantes



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Desplazamientos y trabajo defensivo en sombra. Ejecución de Gancho o Hook. Esquiva parcial y total.

Ejecución de patada girada. Ejecución de Middle Kick con pierna delantera.


Directo de izquierda-Crochet derecho-Hook izquierdo

Directo de izquierda-Crochet derecho-Hook izquierdo y Low o Middle kick derecho.

Directo de izquierda-Hook de izquierda y Crochet izquierda.

Directo de izquierda-Crochet derecho-Middle Kick

izquierdo Directo de izquierda-Middle Kick derecho y Patada girada

derecha. Forma de ejecución: Las técnicas se ejecutarán a petición del




combinaciones contempladas en fundamentos ofensivos y efectuará los contraataques aprendidos ante los

ataques. 4. COMBATE

Se realizará un asalto de dos minutos de combate con

reglas de Kick Boxing, buscando un trabajo eminentemente técnico.




PROGRAMA DE EXAMEN PARA CINTO AZUL


Requisitos mínimos: Cuatro meses desde Naranja






Guantes



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1. Sombra:

a. Ejecución de un asalto de sombra en el que se valorarán los medios técnicos, respiración, desplazamiento, concentración y ritmo.

2. Manopla:

a. Ejecución de un asalto de manopla en el que el alumno responderá a lo solicitado por su ayudante

b. Se valorará precisión, ritmo, fluidez y precisión en el

golpeo. c. El alumno a su vez también hará trabajar a su

compañero, asumiendo el papel de ayudante y poniendo las manoplas

3. Paos:

a. Ejecución de un asalto de Pao en el que el alumno responderá a lo solicitado por su ayudante.

b. Se valorará potencia, ritmo y técnica de ejecución c. El alumno a su vez también hará trabajar a su

compañero, asumiendo el papel de ayudante y

poniendo las manoplas 4. Sparring

a. Ejecución de un asalto de Sparring en el que el alumno realizará combinaciones sobre el ayudante.

b. El ayudante puede lanzar esporádicos ataques que el

alumno tiene que defender y contraatacar de la forma más eficaz.

c. El asalto se realizará también a la inversa. 5. Combate

a. Se realizará un asalto de boxeo

b. Se realizará un asalto de Kickboxing

Programa de Examen Kb Hasta Azul

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