Programa de Adaptación al Medio Escolar alumnos

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Programa de Adaptación al

Medio Escolar (PAME)

ADMINISTRACIÓN FEDERAL DE SERVICIOS EDUCATIVOS EN EL D.F.

DIRECCIÓN GENERAL DE EDUCACIÓN SECUNDARIA TÉCNICA

SUBDIRECCIÓN DE ESCUELAS SECUNDARIAS TÉCNICAS EN EL D.F.

http://sep.gob.mx/

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Dr. Luis Ignacio Sánchez Gómez

Administrador Federal de Servicios Educativos en el Distrito Federal

Lic. Manuel Salgado Cuevas

Director General de Educación Secundaria Técnica

Lic. Rafael Albarrán Medina

Subdirector de Escuelas Secundarias Técnicas en el D.F.

Ing. Higinio Barrón Rodríguez

Responsable del Área 2 Norte de Operación y Gestión

Profr. Juan Martín Cárdenas Calva

Responsable de Servicios Educativos Complementarios del Área 2 Norte

Encargado del proyecto

Practica Ganadora del Reconocimiento a la Mejora de la Gestión de la Calidad 2013

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Presentación

Con renovados propósitos, iniciamos un nuevo periodo lectivo, la tarea educativa que nos ocupa

demanda nuevas y mejores estrategias que nos permitan una vez más responder a las expectativas

de formación integral que los padres de familia demandan para sus hijos.

La escuela secundaria debe renovarse para estar a la vanguardia de la transformación social que se

ve impactada por factores internos y externos que ponen en duda su capacidad formativa y lesionan

gravemente el propio tejido social.

Hace ya tres décadas, la Dirección General de Educación Secundaria Técnica puso en operación el

Programa de Adaptación al Medio Escolar (PAME), con el propósito de brindar a los egresados de la

educación primaria que concurrían por primera vez a una escuela secundaria técnica una metodología

didáctica que hiciera más amable su tránsito de un nivel a otro.

Las condiciones sociales y educativas han cambiado, hemos rebasado ya la primera década del siglo

XXI y en consecuencia nos corresponde a nosotros desarrollar nuevas y mejores estrategias

educativas que permitan a nuestros alumnos responder con éxito a las exigencias que una realidad

hostil y cambiante les plantea.

Hoy nuevamente apostamos a la capacidad preventiva de la educación, ante la elevada presencia de

factores de riesgo que vulneran la capacidad de integración de nuestros alumnos al ámbito escolar,

familiar y comunitario lo que nos demanda dotarlos de las competencias y habilidades psicosociales

que les permitan relacionarse mejor con las personas y su entorno.

De ahí la urgencia de encontrar nuevas fórmulas que permitan compensar estas deficiencias a través

de mejores metodologías tanto pedagógicas como de gestión de las escuelas.

Esta propuesta fue elaborada por el personal del Área 2 Norte como parte del Programa de

Adaptación al Medio Escolar, el cual está estructurado por 6 sesiones que abordan temas de

actualidad que permitan mejorar la convivencia en el hogar, la escuela, la comunidad y a la vez,

favorezcan la inclusión de los alumnos de nuevo ingreso al ambiente escolar a partir de sus

necesidades y aspiraciones con la consecuente intervención de la escuela.

La Dirección General de Educación Secundaria Técnica a través de las Áreas de Operación y Gestión,

presenta a su comunidad educativa ésta propuesta metodológica de enfoque preventivo y formativo

que permite la participación decidida de directivos, docentes, padres de familia y alumnos, para

consolidar una cultura de estudio y el desarrollo de hábitos, habilidades, el fomento de actitudes y

valores en nuestros alumnos que eligieron la educación secundaria técnica. Deseo a ustedes el mayor

de los éxitos en éste taller y en el ciclo que inicia.

Lic. Manuel Salgado Cuevas

Director General de Educación Secundaria Técnica

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Introducción

El Programa de adaptación al Medio Escolar constituye un instrumento didáctico que tiene como propósito general ofrecer a los alumnos que cursarán el primer grado de educación secundaria técnica una alternativa lúdico- pedagógica que facilite su inclusión en este nivel educativo, como una modalidad que fortalece aprendizajes tecnológicos con el que cierra la educación básica. La estructura del programa permite a través de una metodología participativa que los alumnos tengan un acercamiento, identifiquen y reconozcan la importancia de algunos aspectos básicos para su desarrollo como son:

a) Vivir con valores b) Fortalecer su autoestima c) Resolver conflictos, convivir sin violencia d) Relacionarse armónicamente con las personas, su entorno y ser corresponsable del cuidado

de su salud física, psicológica y social e) Construir un proyecto de vida

Las 6 sesiones que integran el programa no son un producto acabado, constituyen una guía, que el personal escolar puede enriquecer con su amplia experiencia, con aportaciones y compromiso acorde a las necesidades que tiene cada plantel. Este programa se complementa con el taller “Educar para prevenir” que con la participación de los padres de familia está orientado a que sean mejores educadores en el hogar y colaboren corresponsablemente con la escuela en la formación que requieren los jóvenes actualmente.

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Recomendaciones

Las siguientes recomendaciones tienen la intención de establecer líneas de responsabilidad

compartida que permitan a los directivos, docentes y alumnos, guiarse a través de los procesos

educativos desarrollados en los diferentes centros de enseñanza.

Para las escuelas:

a) Fortalecer el sentido de pertenencia de los alumnos con la escuela, generando un ambiente

de colaboración propositiva, en la conservación y mejoramiento de las instalaciones,

mobiliario y equipos.

b) Conocer oportunamente las inquietudes y necesidades de los alumnos para poder establecer

estrategias de atención.

c) Favorecer la adquisición de actitudes y valores que den un sentido a la vida.

d) Promover un trato respetuoso hacia los profesores, directivos y personal y de éstos de

reciprocidad.

e) Facilitar el acercamiento a profesores y directivos, para poder conversar.

f) Disposición para responder inquietudes, escuchar sugerencias y buscar soluciones para los

problemas de los alumnos.

g) Estimular la presencia de los alumnos en la escuela, para favorecer el interés, la motivación,

la reflexión, la creatividad, la responsabilidad y el trabajo en equipo.

Para los Alumnos:

a) Mejorar sus actitudes.

b) Asegurar la asistencia a clases.

c) Llegar puntual y oportunamente a la hora de entrada a la escuela y a sus clases.

d) Cumplir las normas de convivencia de la escuela, mejorar su comportamiento, utilizar

responsablemente el celular, iPod, iPhone, iPad´s y otros medios electrónicos sin perjudicar

la dinámica que realiza el profesor en el aula.

e) Corresponsabilizarse de sus hábitos de higiene.

f) Cuidar los libros de texto y cuadernos.

g) Asistir con el uniforme completo y limpio todos los días.

h) Traer los materiales educativos necesarios cuando se solicite.

i) Colaborar a generar un ambiente de convivencia armónica y al cumplimiento de las reglas que

establece la escuela.

j) Realizar y entregar oportunamente las tareas escolares.

k) Acercarse y dialogar con el personal escolar a fin de informar sobre las dificultades y

problemas que se presentan durante el desarrollo de diversas situaciones.

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La organización de las sesiones

1. Actividades generales

a) Envié previamente a los padres el programa de actividades y la relación de materiales

necesarios para la participación de sus hijos en el programa:

Materiales:

1. 2 pliegos hoja bond

2. 3 pliegos de cartulina varios colores

3. 5 hojas de colores

4. 1 lápiz

5. 1 sacapuntas

6. 1 goma

7. 1 tijeras punta roma

8. 1 pegamento

9. 1 diurex

10. 1 caja plumines

11. Revistas diversas

b) Recibir a los alumnos con una actitud cordial, amable que les permita sentirse en un espacio

cálido agradable de aceptación y confianza es importante darles un mensaje de bienvenida al

nuevo centro escolar resaltando el carácter lúdico del programa.

c) Designación y acondicionamiento de los espacios físicos y los materiales necesarios para la

sesión.

d) Realizar carteles de bienvenida.

e) Disponer si es posible de garrafones con agua y algunos dulces.

2. Actividades específicas

a) Antes de cada sesión lea detalladamente los contenidos y revise los materiales

complementarios, si existen dudas investigue o consulte con otros compañeros.

b) Debe revisar los propósitos de cada sesión, preparar las actividades y organizar los materiales

que se van a utilizar.

c) Establezca con claridad las reglas de la sesión en cuanto a: respeto a tiempo, opiniones, la

forma de tomar la palabra, el lenguaje empleado, entre otras sugeridas por los propios

participantes.

d) Controle el tiempo de las actividades y las intervenciones de los participantes. Evite con

sutileza que alguien se exceda en el uso de la palabra, ya que esto puede incomodar al resto

de los asistentes.

e) Es fundamental que todos puedan opinar y participar.

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3. El clima de la sesión

a) El tutor debe ser un motivador, su función no es enseñar, sino promover valores, ha de ser un compañero que propicia la reflexión y la participación espontánea y libre.

b) Debe crear un ambiente cooperativo y motivante en el cual las personas se sientan

incentivadas a participar.

c) Es recomendable, de ser posible tener tarjetas o papel recortado para que cada participante

ponga su nombre. Esto ayuda a conocerse mejor y crear un clima más familiar, ya que se

puede llamar a cada uno por su nombre.

4. Actividades durante la sesión

1º Bienvenida

Dar la bienvenida a los alumnos.

2°. Propósitos de la reunión.

Explicar de manera clara y breve los propósitos de la reunión.

3º. Cierre

Preguntar a los alumnos qué les pareció la sesión, si se sintieron a gusto, si hubo

situaciones que les incomodaron o sencillamente si tienen alguna sugerencia. Tome

nota para enriquecer o mejorar la dinámica de las sesiones subsecuentes.

Agradecimiento a los escolares por su participación, indicando la importancia que

tiene su asistencia como parte de la comunidad.

5. Trabajo grupal

a) Es fundamental que entregue de manera clara las instrucciones para el trabajo grupal y

aclarar todas las dudas antes de comenzar.

b) Cuando se realicen lecturas comentadas, guíe la lectura reafirmando ideas y aclarando dudas,

recuerde que las competencias lectoras de los alumnos están en construcción, la función

esencial es motivar la reflexión grupal y en consecuencia la individual.

c) Es recomendable pedir ayuda a uno o más participantes en la realización de las distintas

actividades (repartición de materiales, escribir en el pizarrón durante la sesión, etc.). Con esto

se involucra más a los alumnos y se aligera al tutor la carga de conducir la reunión.

d) • Mientras los/as participantes trabajan en grupos, puede pasearse por cada uno de ellos,

preguntando si quedaron claras las instrucciones y apoyando a aquellos grupos que no las

hayan entendido.

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Propósito General: Brindar a los alumnos las competencias y habilidades psicosociales a través de

actividades lúdicas, cómo relacionarse con las personas y su entorno de manera positiva que permita

favorecer su inclusión al ambiente escolar y familiar para una mejor adaptación a la educación

secundaria técnica.

“Cuesta mucho educar a un hombre, pero cuesta

mucho más no educarlo, que no tengamos que

lamentar el costo de no haber sabido y podido

educar a los hombres de México”

Jesús Reyes Heroles

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Sesión 1 La escuela que yo quiero: Una escuela

colaborativa.

Sesión 2 Mi relación con los demás y la

formación de mi personalidad

Sesión 3 Construyendo mi proyecto de vida y

un reto en mis manos

Sesión 4 Resolución no violencia de conflictos

y la convivencia sin violencia

Sesión 5 Importancia de la autoestima de

padres e hijos

Sesión 6 El autocuidado de la salud:

Previniendo factores de riesgo

Sesión 7 Conociendo y viviendo mis derechos

“Construyendo ciudadanía”

Contenido

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Cronograma – sesión 1

Sesión 1 Propósito

La escuela que yo quiero: Una escuela colaborativa.

Que los alumnos reconozcan a la escuela secundaria técnica como una institución activa, colaborativa, atrayente e inclusiva en la que es posible motivar la reflexión, la creatividad, la cooperación y la sociabilidad en un sentido integral que asegure su formación armónica.

Actividades Tiempo Materiales

1. Sensibilice respecto a la importancia que tiene el integrarse a una nueva comunidad educativa y cómo la convivencia cotidiana va fortaleciendo los procesos de socialización en los que valores como la amistad van jugando un papel esencial, luego lleve a cabo la técnica “Reclutando amigos”.

2 Proyecten video “México y nuestros símbolos”,

integren equipos, comenten acerca de lo que significa:

a) Ser mexicano b) Poseer una nacionalidad c) Compartir territorio, tradiciones y

costumbres d) Hablar un mismo idioma e) Compartir la diversidad cultural f) Registre en plenaria las conclusiones en

hojas de rotafolio pegue en el entorno del aula.

3 Realicen en equipos lectura comentada del texto “Yo Soy, Yo” de Virginia Satir, comenten importancia de poseer identidad y personalidad propia, cada persona es única, con características, historia, hábitos y costumbres que le son distintivas.

4 Resalten cómo la Nación, las personas y las instituciones poseen características que les distinguen y diferencian de los demás, comente breve historia de la escuela secundaria técnica, misión, visión, objetivos, exponga la simbología

10 min

30 min

30 min

30 min

Técnica: “Reclutando amigos” hojas de rotafolio, plumines y diurex Cañón, laptop, bocinas y video “México y nuestros símbolos” hojas de rotafolio, plumines y diurex Lectura “Yo soy, Yo ” Historia de la escuela secundaria técnica, misión, visión, objetivos y simbología de la DGEST. Álbum “La escuela que yo quiero”, hojas de rotafolio, plumines

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que nos distingue como subsistema.

5 Realicen recorrido por las instalaciones escolares, reintégrense a equipos, comenten:

¿Qué diferencias encuentran en las instalaciones de la secundaria técnica y la escuela primaria de la que egresaron?

a) ¿Las instalaciones son amplias, están bien

iluminadas?, b) ¿Los servicios sanitarios, aulas, talleres y

laboratorios están limpios? c) ¿El mobiliario y equipos están en buenas

condiciones? d) ¿Hay grafiti o pintas en los muros? e) Registren conclusiones en hoja de rotafolio,

diseñen individualmente formato de álbum “La escuela que yo quiero” incorporen al álbum bajo el rubro así es mi escuela, respondan las preguntas:

f) ¿Lo que me gusto de mi escuela secundaria técnica?

g) ¿Cómo puedo colaborar para mejorar y conservar las instalaciones y equipos de mi escuela?

40 min

y diurex. Hojas de rotafolio, plumines y diurex. Instrucciones Álbum “La Escuela que yo quiero”



Mi relación con los demás y la formación de mi personalidad

Que los alumnos desarrollen actitudes empáticas, reconozcan la necesidad de socializar, interactuando con sus pares en un clima colaborativo, de respeto y tolerancia en la conformación de su personalidad.


1. Proyecten el video “El aguilucho”. Formen equipos y realicen la lectura “El hombre nuevo” de Erich Fromm”. Comenten.

a) ¿De qué manera a través de las distintas

30 min

Cañón, laptop, bocinas, video “El aguilucho” y lectura “El hombre nuevo”, de Erich Fromm. Papel rotafolio,

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etapas de la vida vamos adquiriendo características que nos van distinguiendo y formando nuestra personalidad?

b) ¿Cómo el entorno familiar, el medio social

en que habitamos las personas con quienes convivimos influyen en la formación de nuestra personalidad?

c) Formulen conclusiones, nombren a un moderador y expongan en plenaria.

2. Desarrollen la técnica “Mi casa” expongan y comenten sus creaciones:

¿Por qué es importante llevar relaciones armoniosas con nuestros padres, hermanos y familiares, con los que convivimos en nuestro hogar?

a) Formulen conclusiones, nombren

moderador y expongan en plenaria.

3 Continúen en equipos, y contesten la pregunta: ¿Por qué es importante llevar relaciones armoniosas con nuestros padres, hermanos, y familiares, con los que convivimos en nuestro hogar?, distribuyan la lectura “Todo depende de ti” soliciten realizar la lectura en silencio y comenten con sus compañeros de equipo sus puntos de vista.

a) Nombren un moderador propongan 5 formas de ¿cómo contribuir a llevar relaciones armoniosas en el hogar? Formulen conclusiones y expongan en plenaria.

b) Coordinen la plenaria, escriban las propuestas que el grupo considere relevantes y generen propuesta “10 maneras de mejorar las relaciones con mi familia” para entregarlas posteriormente a los participantes.

4 Realicen la técnica “La carga eléctrica”, comenten la importancia del trabajo colaborativo, la participación en equipo en todas las actividades, tanto familiares, escolares y comunitarias como forma para mejorar nuestras relaciones con los demás.

5 Proyecten video “Motivación personal” pidan a

30 min 30 min

30 min

plumines, diurex Técnica “Mi casa”, cartulina varios colores, hojas de rotafolio, revistas diversas, pegamento, tijeras punta roma y plumines Lectura “Todo depende de ti”, hojas de rotafolio, plumines y diurex. Formato “10 maneras de mejorar las relaciones con mi familia” Técnica “La carga eléctrica,” pelota de esponja

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los participantes que realicen un dibujo, o inventar un lema respecto a lo que significa “Ser perseverante”. Comenten como una actitud positiva y perseverante es una característica importante que debemos tomar para cada uno de nosotros respetando la integridad de la persona, sin lesionar la dignidad de otros. Entregue a cada participante los “13 principios positivos para vivir”, realicen la lectura en silencio y pidan algunas opiniones respecto a las siguientes preguntas:

a) ¿Cómo puedo mejorar mi relación con mis compañeros de escuela?

b) ¿De qué manera puedo contribuir a respetar la individualidad y personalidad de los miembros de la comunidad escolar?

c) Pidan que las incorporen a su álbum la escuela que yo quiero bajo el rubro “Construyendo mi personalidad”.

30 min

Video “Motivación personal” cañón, laptop, bocinas, lectura “13 principios positivos para vivir”, Álbum “La Escuela que yo quiero”, hojas de rotafolio, plumines y diurex



Construyendo mi proyecto de vida y un reto en mis manos

Que los alumnos reconozcan la importancia de proyectar sus aspiraciones, capacidad de reflexión y análisis con visión de futuro que les permita iniciar la construcción de su proyecto de vida.


1. Proyecten el video “Visión valores”, realicen la técnica: “Subasta de valores”, comenten en lluvia de ideas:

¿Cómo vivieron la dinámica, que observaron en el video?

¿Por qué es importante que cada persona tenga valores?

¿Por qué es importante practicar y respetar los valores en la familia, la escuela, y la

30 min

Relación de valores sugeridos. Video “Visión valores”, cañón, laptop, bocinas y Técnica: “Subasta de valores”, hojas de rotafolio, plumines y diurex.

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comunidad?

a) Elaboren lista de valores del grupo considerando los valores proyectados en el video y los adquiridos en la subasta.

b) Registren conclusiones y expónganlas en plenaria.

2. Formen equipos y realicen la lectura comentada.

“La vida es un proyecto”, contesten individualmente el ejercicio “esbozando mi proyecto de vida”.

3. Analicen la propuesta de “Valores y actitudes

positivas” que se proponen e identifiquen individualmente aquellas que les son propias y aquellas que le gustaría poseer colóquenlas en el cuadro correspondiente conserven ejercicio.

4. Realicen la lectura comentada “El sentido de la

libertad” y proyecten el video “Mi proyecto de vida”, luego comenten el video y lleguen a una conclusión en equipo:

a) ¿Por qué es importante tener un proyecto de vida?

5. Desarrollen individualmente el ejercicio mi proyecto de vida, establezcan metas en el proyecto considerando los siguientes aspectos:

a) Uso adecuado del tiempo libre b) Organización de las actividades escolares c) Convivencia con amigos y familiares d) Incorporen comentarios al álbum “La

escuela que yo quiero” bajo el rubro “Mis valores en la escuela”.

30 min 30 min 30 min

30 min.

Lectura “La vida es un proyecto”, hojas blancas, formato Ejercicio “esbozando mi proyecto de vida”. Relación de “Valores y actitudes positivas” y formato correspon-diente.

Video “Mi proyecto de vida”, lectura “El sentido de la libertad”, cañón y laptop. Ejercicio “Mi proyecto de vida” Álbum “La escuela que yo quiero”


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Resolución no violencia de conflictos y la

convivencia sin violencia

Que los alumnos tomen conciencia de la importancia que tiene la práctica de valores, la comunicación asertiva, el respeto a las leyes y normas para la convivencia armónica en un ambiente escolar seguro libre de violencia.


1. Realicen la técnica “El naufragio”, formen equipos, expongan su pensamiento, sus ideas, nombren un moderador, comenten y unifiquen criterios, registren conclusiones en hojas de rotafolio y expónganlas en plenaria resaltando la forma en que resolvieron el dilema.

2 Proyecten el video “Convivencia”, comenten:

a) ¿Por qué es importante convivir armónicamente?

b) ¿Por qué en nuestro diario vivir es importante evitar actitudes agresivas o violentas?

c) Registren conclusiones en hojas de rotafolio y expónganlas en plenaria.

3. Realicen lectura comentada “Si yo cambiara un poquito,” proyecte video “Ese no es mi problema”, comenten:

a) ¿Por qué es necesario que existan leyes y

normas para regular la convivencia social? b) ¿De qué manera las conductas hostiles, la

falta de respeto a las personas y el incumplimiento de las normas de convivencia generan conflictos en la escuela, la familia y la comunidad?

c) ¿Cómo podemos contribuir individualmente a mejorar la convivencia en el hogar, la escuela y la comunidad?

4. Proyecten la presentación power point “Marco para la convivencia escolar en las escuelas del Distrito Federal” Reflexionen que la escuela es un lugar de socialización en donde la interacción humana debe expresarse en un ambiente seguro y

30 min. 30 min. 25 min. 25 min.

Técnica “El naufragio” hojas de rotafolio, plumines y diurex Video “Convivencia”, cañón, laptop, bocinas, hojas de rotafolio, plumines y diurex.

Lectura “ Si yo cambiara un poquito” Video “Ese no es mi problema” cañón, laptop, bocinas, hojas de rotafolio, plumines y diurex.

Presentación power point “Marco para la convivencia escolar en las escuelas del distrito federal”

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ordenado, que propicie el aprendizaje efectivo, la convivencia pacífica de la comunidad escolar y la formación de ciudadanos íntegros y consecuentemente todos debemos colaborar a este fin. Comenten:

a) ¿De qué manera estas disposiciones

contribuirán a mejorar la convivencia escolar?

b) ¿Cómo podemos contribuir a cumplir y hacer cumplir La carta de derechos y deberes de los alumnos?

5. Realicen una sensibilización respecto al tema de la sesión, a partir de las conclusiones generadas por el grupo en las diversas actividades desarrolladas, ponderen la importancia que tiene la práctica de valores, la comunicación franca, el diálogo, la colaboración desinteresada, el trabajo en equipo y el respeto a las normas para evitar conductas violentas y resolver los conflictos de manera pacífica.

Registren individualmente en su álbum “La escuela que yo quiero”, bajo el rubro: “La convivencia en mi escuela” sus opiniones respecto a:

a) ¿Por qué es importante convivir armónicamente?

b) ¿Cómo puedo colaborar a mejorar la convivencia en mi escuela?

c) Registren conclusiones y expónganlas en plenaria

6. Destaquen la importancia de reafirmar lazos de amistad para una mejor convivencia sana y armónica, proyecte video y distribuya copia de letra e Interpreten colectivamente la canción “amigos” de Juan Luis Guerra

25 min. 15 min.

Álbum “la escuela que yo quiero” cañón, laptop, bocinas, hojas de rotafolio, plumines y diurex.

Hojas de rotafolio, plumines y diurex. Video y letra de la canción “Amigos” de Juan Luis Guerra, cañón, laptop, bocinas.


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Importancia de la autoestima de padres e hijos

Que los alumnos reconozcan como personas únicas, con valores, aptitudes y habilidades que les distinguen, permitiéndoles integrarse colaborativamente a su entorno familiar y social.


1 Proyecten el video “El éxito comienza con la actitud”, integren equipos y realicen la lectura comentada "El mejor día”. Comenten.

a) ¿De qué manera influye una actitud positiva

en la mejora del ambiente escolar y familiar?

b) ¿Cómo puedo ejercer mi libertad y ser responsable de las actitudes que asumo con mis familiares y amigos?

c) Nombren un moderador por equipo, registren las conclusiones en hojas rotafolio y expónganlas en plenaria.

2. Formen equipos, realicen la técnica “Dibujo compartido”, expongan y comenten los dibujos, expliquen el tema seleccionado. Describan si fue fácil trabajar colaborativamente o existieron dificultades para ponerse de acuerdo, expresen puntos de vista respecto a la dinámica y registren las conclusiones en hojas de rotafolio.

3. Entreguen el ejercicio “Cuál es tu nivel de autoestima”. Comentar que es un ejercicio individual, de reflexión personal, que sus respuestas permitirán detectar el nivel de su autoestima para fortalecer aquellas áreas en que existan deficiencias, es fundamental que sea lo más veraz y sincero posible, luego recojan el ejercicio.

4. Proyecten video “Nunca te rindas puedes llegar”, luego hagan la lectura comentada “Un día como cualquier otro”, den el ejercicio “Como deseo verme en el futuro” comentar que es un ejercicio individual de reflexión personal, que sus respuestas permitan identificar sus aspiraciones futuras y conserven el ejercicio.

30 min 30 min. 30 min. 30 min.

Video “El éxito comienza con la actitud”, lectura “El mejor día” cañón, laptop, bocinas, hojas de rotafolio, plumines y diurex. Técnica: “Dibujo compartido”, hojas de rotafolio, plumines y diurex Ejercicio “Cuál es tu nivel de autoestima” y lápices. Video “Nunca te rindas puedes llegar”, lectura “Un día como cualquier otro” y ejercicio “como deseo verme en el futuro”. quiero” Álbum “La escuela que y cañón, laptop, bocinas.

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5. Registren individualmente en su álbum “La escuela que yo quiero”, bajo el rubro: “La convivencia en mi escuela” después realicen sus opiniones respecto a:

a) ¿Por qué es importante convivir

armónicamente? b) ¿Cómo puedo colaborar a mejorar la

convivencia en mi escuela? 6. Presenten el video “Hombre” de José María Napoleón. Interpreten la melodía, resalten el sentido de la importancia de actuar desde ahora con visión propositiva hacia el futuro inmediato como personas y como estudiantes.

15 min. 15 min.

Video y letra “Hombre” de José Ma. Napoleón, cañón, laptop y bocinas.



El autocuidado de la salud: Previniendo factores de riesgo

Que los alumnos identifiquen diversos factores protectores que les permitan enfrentar situaciones de riesgo en su salud física, psicológica y social.


1. Forme equipos, entregue a cada equipo una tarjeta previamente elaborada en la que se anote una parte del cuerpo humano (cabeza, ojos, boca, oídos, manos, pies.) Realicen un dibujo en una hoja de rotafolio de la parte del cuerpo que les correspondió. Analicen:

¿Cuál es su principal función? ¿Su importancia para el buen funcionamiento del resto del cuerpo?

¿Qué pasaría si no contaran con esa parte de su cuerpo?

a) Registren conclusiones, nombren

moderador, expongan en plenaria. b) Dirija ejercicio de relajación, respiración

profunda, caminar en distintas direcciones, pida cierren los ojos, muevan sus manos, pies, cuello, cabeza, regresen a sus lugares. Proyecte video “Una lección de vida”

c) Comenten acerca de la responsabilidad que

30 min .

Hojas rotafolio, plumines diurex y ejercicio “Sugerencias para cuidar y preservar nuestro maravilloso cuerpo”.

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cada uno tenemos de cuidar cada parte de nuestro cuerpo.

d) Registren conclusiones nombren moderador expongan en plenaria.

e) Elaboren el ejercicio “sugerencias para cuidar y preservar nuestro maravilloso cuerpo”

2. Realice la técnica “10 puntos por la salud”, comente que para ésta actividad es necesario ser honesto y veraz respecto a nuestros hábitos, reflexionen

¿Son importantes los hábitos de higiene, reflejan nuestra personalidad?

a) Registren y conserven sus reflexiones.

3. Realicen el juego Sopa de letras, analicen el lema ”Cuida tu salud, somos lo que comemos” comenten

¿De que manera influye el comer balanceadamente? ¿Como la comida chatarra, afecta nuestra salud?

a) Registren y conserven sus reflexiones.

4. Observen las ilustraciones, seleccionen de la lista de alimentos aquellos que son saludables y los que no lo son, coloquenlos en el recuadro correspondiente. 5. proyecte el video “Las maravillas de la salud”, comenten algunos aspectos que permiten al ser humano llevar una vida saludable entre otros:

a) Comida sana b) Bebidas sanas c) Práctica del deporte d) Hábitos higiénicos e) Esparcimiento, recreación, buen uso del

tiempo f) Registren conclusiones, expongan en

plenaria, registre los aspectos que el grupo considere relevantes, generen el documento “Mis aportaciones para el autocuidado de mi salud “para su entrega posterior al alumnado, incorporen comentarios personales al álbum, “La

30 min. 30 min. 25 min. 35 min.

Técnica “10 puntos por la salud” hojas rotafolio, plumines diurex Juego “sopa de letras” hojas rotafolio, plumines diurex Video “Las maravillas de la salud”, cañón, laptop y bocinas. Hojas de rotafolio, plumines y diurex Documento “Mis aportaciones para el autocuidado de mi salud”. Álbum “la Escuela que yo quiero”

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escuela que yo quiero” bajo el rubro El cuidado de mi salud.



Conociendo y viviendo mis derechos

construyendo ciudadanía

Que los alumnos reconozcan sus derechos y asuman el compromiso de respetar y hacer respetar los derechos de los demás para una connivencia escolar, familiar y social armónica.


1. Comente como en la evolución social, el ser humano ha logrado construir una estructura jurídica que regula la convivencia de la sociedad mexicana y de la comunidad internacional, reafirmando la condición del ser humano como un sujeto de derechos. Integre equipos, pida a los alumnos que reflexionen respecto a:

¿Si Conocen sus derechos? ¿Qué saben acerca de los Derechos Humanos? Pida a cada equipo que realice una lista de los derechos que desde su punto de vista consideran tener. ¿De qué manera hacen valer esos derechos? Registren sus conclusiones, nombren a un moderador y expongan en plenaria.

2. Proyecte presentación power point Aspectos

básicos de los derechos humanos. Enfatice como

todos somos iguales ante la ley.

3. Sensibilice respecto a cómo el ser humano desde la concepción y durante toda la vida es un sujeto de derecho, y que para vivir en sociedad la humanidad ha establecido derechos que otorgan

30 min . 10 min.

Cañón

Laptop

Power Point Aspectos

básicos de Derechos

Humanos

Video “Los derechos

de los niños“

Técnica el coro de los

animales

Power Point y cartilla

derechos de la niñez

orientaciones para

vivirlos mejor

Power Point y cartilla

convención de los

derechos de los niños

Técnica “La Imagen y

el espejo”

Texto El caballo y el

asno

Decálogo de valores

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igualdad de oportunidades para alcanzar un desarrollo con equidad y una vida digna. Proyecte video: “los derechos de los niños”. Comenten el video. Realicen la técnica El coro de los animales.

¿Cómo vivieron la técnica? Comenten ¿Cómo se sintieron? ¿Por qué siendo distintos, aún en la diversidad podemos unirnos para trabajar en equipo?

a) Formulen y registren conclusiones, nombren a un moderador y expongan en plenaria

4. Proyecte power point: “Aspectos básicos de los derechos humanos”. Enfatice como todos somos iguales ante la ley.

5. Sensibilice respecto a cómo el ser humano desde la concepción y durante toda la vida es sujeto de derecho, y que para vivir en sociedad la humanidad ha establecido derechos que otorgan igualdad de oportunidades para alcanzar un desarrollo con equidad y una vida digna. Proyecte el video: “los derechos de los niños”. Realicen la técnica “El coro de los animales”. Contesten lo siguiente:

¿Cómo vivieron la dinámica? ¿Cómo se sintieron? ¿Por qué siendo distintos, aún en la diversidad podemos unirnos para trabajar en equipo?

a) Registren sus conclusiones, nombren a un moderador y expongan en plenaria.

6. Distribuyan cartilla y proyecten power point: “Derechos de la niñez orientaciones para vivirlos mejor”, y después realicen la lectura comentada de la cartilla. Luego, comenten:

¿Por qué, el ser humano al ser un sujeto de

derechos, tiene el deber de respetar los

derechos de los demás para así poder vivir

en sociedad de manera armónica?

¿Cómo al ejercer sus derechos tiene

también compromisos con los demás seres

humanos?

20 min. 30 min. 30 min. 20 min.

Código de ética del

estudiante

Cartulina varios

colores

Revistas varias.

Tijeras punta roma

Pegamento

Hojas de rotafolio

Plumines

Cañón, laptop, power point: “Aspectos básicos de los derechos humanos”. Cañón, laptop, video: “Los derechos de los niños”, técnica “El coro de los animales,” hojas de rotafolio, plumines y diurex

Cañón, laptop, cartilla y power point: “Derechos de la niñez orientaciones para vivirlos mejor,” hojas de rotafolio, plumines y diurex

Técnica “Imagen y espejo,” hojas de

22

a) Registren conclusiones, nombren a un


7. Continúen en equipos y realicen la técnica “Imagen y espejo,” después comenten lo siguiente:

¿En la vida diaria como nos comportamos:

como espejos o imágenes?

¿Quiénes son las imágenes en nuestro

hogar? ¿Qué debemos hacer para ser

mejores imágenes de nuestros padres?

¿Cómo algunas conductas se adquieren por

imitación? y ¿De qué manera nuestros

actos y dichos reflejan ante los demás

conductas o actitudes positivas o negativas

de nuestra personalidad?

a) Registren sus conclusiones, nombren a un


8. Distribuyan cartilla y proyecten power point “Convención de los derechos de los niños”, realicen lectura comentada. Asignen por equipo equitativamente los temas de los derechos de los niños. Realicen un collage con el tema asignado. Presenten trabajo al grupo y comenten:

¿Si los adultos con que se relacionan,

padres, familiares, y amigos conocen los

derechos de los niños?

¿Cómo podrías contribuir a difundir y

respetar los derechos de los demás?

¿Cómo viven sus derechos en la escuela, en

la familia y en la comunidad donde habitan?

a) Registren conclusiones, nombren a un


9. Distribuyan la lectura: “El caballo y el asno”, realicen una lectura comentada, luego reflexionen:

¿Al igual que los seres humanos, los

animales y las plantas tienen derechos?

a) Además de los derechos las personas

poseen y viven valores, ¿son

independientes unos de otros?

¿En la historia del caballo y el asno se

30 min. 15 min.

rotafolio, plumines y diurex

Cañón, laptop, Cartilla, power point: “Convención de los derechos de los niños”, hojas de rotafolio, cartulinas, plumines, diurex, tijeras punta roma, pegamento y revistas varias Lectura: “El caballo y el asno”, hojas de rotafolio, plumines y diurex Decálogo de valores

23

identifican derechos y valores?

b) Registren conclusiones, nombren a un


10. Enfatice de qué manera el ser humano va adoptando valores que permiten el ejercicio de los derechos con equidad, buscando el bien de la humanidad y como este proceso se va perfeccionando cada día, con la participación de todas las personas. Distribuya a cada alumno el Decálogo de valores del estudiante de Educación Secundara Técnica.

a) Realicen lectura individual. b) Analicen en equipo el decálogo e

identifiquen de qué manera viven estos valores en la escuela

c) Anoten algunos ejemplos d) Seleccionen un valor y realicen un dibujo,

un cartel o una frase que represente al equipo.

e) Registren sus conclusiones, nombren a un moderador presenten sus trabajos y conclusiones.

11 “Comenten:

¿Por qué es importante que como grupo social y como integrantes de una comunidad educativa tengamos una escala de valores que nos identifiquen? ¿De qué manera, podemos lograr que nuestra escuela sea una comunidad libre de violencia?

a) Distribuya el Código de ética de los

alumnos de Educación Secundaria Técnica, luego:

b) Realicen lectura individual. c) Analicen en equipo el código de ética,

comenten como cumpliéndolo contribuyen a que se respeten sus derechos.

d) Anoten algunos ejemplos e) Presenten sus conclusiones al grupo f) Incorporen comentarios personales al

álbum, “La escuela que yo quiero” bajo el

20 min. 20 min.

del estudiante de Educación Secundara Técnica, hojas de rotafolio, cartulinas, plumines y diurex Código de ética de los alumnos de Educación Secundaria Técnica, hojas de rotafolio, plumines y diurex

24

rubro conociendo y viviendo mis derechos.

Contenido

“Los auténticos triunfadores del siglo XXI serán

individuos que demuestren ser empáticos, tener

dominio de sí mismos, automotivación, templanza,

perseverancia, capacidad de entusiasmarse y

encanto.”

Daniel Goleman.

25

Vocación de educar...

Enseñar,

Que es posible ir contra la corriente, pensar en los otros, trabajar para mejorar.

Enseñar,

Que la ética y la fidelidad a los ideales no han pasado de moda, que enaltecen al hombre.

Enseñar,

Que el arte enriquece el espíritu humano de un modo extraordinario.

Enseñar,

Sesión 1 La escuela que yo quiero: Una escuela colaborativa

26

Que la tierra nos ha sido prestada y que mañana tendremos que devolverla

a nuestros hijos y a sus hijos.

Enseñar, Que nuestros sueños y nuestras aspiraciones deben prevalecer

sobre lo inmediato.

Enseñar, Que a pesar de todas las adversidades,

corrupción, egoísmo y desmedido interés individual, que prevalecen en el mundo,

siempre habrá alguien que sea capaz de tomar para sí, la maravillosa

vocación de educar.

Propósito: Los alumnos reconozcan a la escuela secundaria técnica como una institución activa, colaborativa, atrayente e inclusiva en la que es posible motivar la reflexión, la creatividad, la cooperación y la sociabilidad en un sentido integral que asegure su formación armónica. Materiales:

1. Técnica “Reclutando amigos” 2. Video “México y nuestros símbolos “ 3. Texto “Yo soy yo” de Virginia Satir 4. Simbología DGEST 5. Cartulina varios colores 6. Revistas varias. 7. Tijeras punta roma 8. Pegamento 9. Hojas de rotafolio 10. Plumines

27

Actividades:

Técnica: Reclutando amigos Materiales: Hojas de rotafolio y plumines Desarrollo:

a) Inviten a elaborar un anuncio donde se solicite un amigo. El anuncio debe contener la siguiente información:

1) Nombre de quien está solicitando o anunciando su vacante: 2) Puesto que ofrece (puede usarse el título “El mejor amigo”. 3) Requisitos que cada uno considere necesarios para que el candidato se haga merecedor al puesto del “mejor amigo”, o el nombre que haya decidido darle al puesto y 4) Beneficios que se ofrecen a quien obtenga el puesto.

b) Éste anuncio deberá hacerse en una hoja de rotafolio y se pegará en el salón para que sus

compañeros puedan observarlo. c) Dé tiempo para que cada participante revise el anuncio que elaboró de su pareja o

compañeros y conteste las siguientes preguntas ya sea de manera grupal o parejas.

• ¿Qué cualidades o características busco en una persona para considerarla mi amiga(o)? • ¿Pido muchos requisitos para establecer una amistad o no pongo condiciones para

darme a los demás? • ¿Qué repercusiones tiene esta forma de ser en mi vida personal o en su caso de pareja? • ¿Ofrezco lo mismo que solicito de un amigo o pido más de lo que estoy dispuesto a dar? • ¿Procuro que la amistad sea recíproca (es decir, dar lo mismo que pido a mis amigos) o

solo quiero recibir y no comprometerme? • ¿A partir de este ejercicio puedo considerar que tengo una relación de verdadera amistad

con quienes convivo? • ¿Cuáles de los requisitos que mis compañeros piden me hace falta cubrir? • ¿Cuáles de los requisitos que yo pido le hace falta a mis compañeros cubrir para obtener

el puesto del “mejor amigo? • ¿Puedo considerarme un buen amigo? • ¿Qué puedo hacer para mejorar mi relación de amistad con otras personas?

d) Comenten sobre la importancia que tiene la amistad y como ésta es esencial en nuestras

relaciones interpersonales.

1. Sensibilice respecto a la importancia que tiene el integrarse a una nueva comunidad educativa y cómo la convivencia cotidiana va fortaleciendo los procesos de socialización en los que valores como la amistad van jugando un papel esencial, luego lleve a cabo la técnica Reclutando amigos.

2. Proyecten el video “México y nuestros símbolos”, integren equipos y comenten acerca de lo que significa:

a) Ser mexicano b) Poseer una nacionalidad c) Compartir territorio, tradiciones y costumbres d) Hablar un mismo idioma e) Compartir la diversidad cultural f) Registre en plenaria las conclusiones en hojas de rotafolio, pegue en el entorno del aula.

28

Lectura “Yo soy, yo” (1) Yo soy yo. En todo el mundo no hay nadie como yo. Hay personas que tienen algo en común conmigo, pero nadie es exactamente como yo. Por lo tanto, todo lo que surge de mí es verdaderamente mío porque Yo sol@ lo escogí. Soy dueñ@ de todo lo que me concierne: De mi cuerpo, incluyendo todo lo que hace; mi mente, incluyendo todos sus pensamientos e ideas; mis ojos, incluyendo las imágenes de todo lo que contemplan; mis sentimientos, sean lo que sean, ira, gozo, frustración, amor, desilusión, excitación; mi boca, y todas las palabras que de ella salen, corteses, tiernas o rudas, correctas o incorrectas; mi voz, fuerte o suave, y todas mis acciones, ya sean para otros o para mí misma. Soy dueñ@ de mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas, mis temores. Soy dueñ@ de todos mis triunfos y logros, de todos mis fracasos y errores. Como soy dueñ@ de todo mi yo, puedo llegar a conocerme íntimamente. Al hacerlo, puedo amarme y ser afectuos@ conmigo en todo lo que me forma. Puedo así hacer posible que todo lo que soy trabaje para mi mejor provecho. Sé que hay aspectos de mí misma que me embrollan, y otros aspectos que no conozco. Más mientras siga siendo afectuos@ y amoros@ conmigo mism@, valiente y esperanzad@, puedo buscar las soluciones a los embrollos y los medios para llegar a conocerme mejor. Sea cual sea mi imagen visual y auditiva, diga lo que diga, haga lo que haga, piense lo que piense y sienta lo que sienta en un instante del tiempo, es@ soy yo. Esto es real y refleja donde estoy en ese instante del tiempo. Más tarde, cuando reviso cuál era mi imagen visual y auditiva, que dije y que hice, que pensé y que sentí, quizá resulte que algunas piezas no encajen. Puedo descartar lo que no encaja y conservar lo que demostró que si encaja. Inventar algo nuevo en vez de lo que descarté. Puedo ver, oír, sentir, pensar, decir y hacer. Tengo las herramientas para sobrevivir, para estar cerca de otros, para ser productiv@, y para encontrar el sentido y el orden del mundo formado por la gente y las cosas que me rodean.

3. Realicen en equipos lectura comentada del texto “Yo soy, yo” de Virginia Satir, comenten importancia de poseer identidad y personalidad propia, cada persona es única, con características, historia, hábitos y costumbres que le son distintivas.

www. youtube.com, “México y nuestro símbolos”, recuperado el 27 de julio de 2011

29

Soy dueñ@ de mí mism@, Y por ello puedo construirme. Yo soy yo y estoy bien.

(1) Virginia Satir. “En contacto íntimo”. Concepto, México, 1990,pp. 16-18.

Simbología DGEST Las escuelas secundarias técnicas, al igual que otras instituciones educativas, tienen símbolos que representan y caracterizan a las personas como integrantes de una comunidad. El símbolo es algo que identifica, es algo más que un signo porque se le reconoce profundamente, una imagen que orienta lealtades y moviliza emociones por sí misma. Siendo una parte importante en el desarrollo psicológico de los adolescentes al crear o acrecentar los valores morales y el sentido de identidad, es necesario que alumnos, profesores, autoridades educativas y personal técnico pedagógico conozcamos los emblemas y distintivos de las Escuelas Secundarias técnicas. Estos símbolos son visuales, auditivos y representativos de algún valor o cualidad de nuestro modelo educativo:

a) Himno de las escuelas secundarias técnicas b) Logotipo del subsistema c) Colores característicos del subsistema d) Banderín e) Mascota

Himno a las escuelas secundarias técnicas

Escuelas Secundarias Técnicas

juventud entusiasta y febril el deporte, el estudio y el trabajo

son la meta que hemos de seguir.

La identidad de la nación la conforman sus símbolos, sus tradiciones, sus costumbres que fortalecidas por la conciencia histórica, hacen que el espíritu

cívico solidarice a todos los mexicanos.

4. Resalten cómo la Nación, las personas y las instituciones poseen características que les distinguen y diferencian de los demás, comenten breve historia de la escuela secundaria técnica, misión, visión, objetivos y exponga la simbología que nos distingue como subsistema.

30

Escuela secundarias técnicas

semilleros del provenir en tus aulas forjas los técnicos

que enorgullecen a nuestro país.

El deporte es nuestra vida es salud y bienestar

en competencia la alegría es paz, amor y hermandad.

Marchemos secundarias técnicas

estudiando con dedicación.

En el trabajo está el progreso en el deporte la salud.

(Se repite)

Hablando:

"Escuelas secundarias técnicas por la superación de México...

México... México..."

Autora: Carmelita Molina y Rivero (1981)

Logotipo oficial

31

Descripción Se considera como logotipo el dibujo en que se agrupan letras o abreviaturas integradas en una unidad que distingue las características inherentes y representativas de una institución. En nuestro caso, el elemento central contiene las siglas EST, de escuelas secundarias técnicas. En la composición artística se combinaron las letras con la efigie de un alumno sentado, letra S; el banco que es la letra E, y el restirador es la letra T. El engrane que lo rodea, es el símbolo del trabajo y del progreso tecnológico, que representa el área industrial de las escuelas con estas actividades; el ancla, es representativa del mar, de los productos pesqueros y de las actividades marinas; simboliza las escuelas de dicha área; el hexágono representa las actividades agropecuarias, como celdilla de un panal de abejas, tomadas como prototipos de trabajo, organización y ayuda mutua. Las líneas verticales que componen el engrane representan los surcos de la tierra arada, que a su vez son características del área agropecuaria. Los colores de nuestro Subsistema Se consideran como colores representativos, a la impresión cromática que confiere un carácter peculiar a determinado organismo o institución. Los colores representativos de la Dirección General de Educación Secundaria Técnica son el blanco y el rojo; ellos representan: BLANCO: Virtud y lealtad al trabajo ROJO: Dinamismo y fuerza en las acciones.

Banderín

32

Es una pieza de tela triangular confeccionada en fieltro, paño o franela, que contiene el nombre de nuestra escuela en colores contrastantes. Sus dimensiones son de un metro de ancho por dos de largo. Para la Dirección General de Educación Secundaria Técnica, los colores utilizados son el rojo y el blanco, distribuidos de la siguiente forma: en el extremo izquierdo aparece el logotipo de las escuelas secundarias técnicas en color rojo sobre fondo blanco, delimitado en sus partes superior e inferior por una área de color en la que aparece arriba el nombre de la localidad y en la parte inferior el nombre del plantel; en la parte central del banderín sobre fondo rojo y utilizando letras blancas se forman las palabras "Escuela Secundaria Técnica", el vértice del triángulo que forma el extremo derecho del banderín es de color blanco, sobre él, en caracteres rojos, debe aparecer el número del plantel. La mascota de nuestro subsistema

Se considera como mascota, el dibujo, animal u objeto que identifica a una institución y que es tomado como símbolo. Como mascota de las escuelas secundarias técnicas fue seleccionado un venado, que las representa por su dinamismo, agilidad, aguda visión y percepción del entorno, en la búsqueda de la superación.

Registren conclusiones en hoja de rotafolio, diseñen individualmente formato de álbum “La escuela que yo quiero” incorporen al álbum bajo el rubro así es mi escuela, respondan las preguntas:

a) ¿Lo que me gusto de mi escuela secundaria técnica? b) ¿Cómo puedo colaborar para mejorar y conservar las instalaciones y equipos de mi escuela?

5. Realicen recorrido por las instalaciones escolares, reintégrense a equipos y comenten:

a) ¿Qué diferencias encuentran en las instalaciones de la secundaria técnica y la escuela primaria de la que egresaron?

b) ¿Las instalaciones son amplias, están bien iluminadas?, c) ¿Los servicios sanitarios, aulas, talleres laboratorios están limpios? d) ¿El mobiliario y equipos están en buenas condiciones? e) ¿Hay grafiti o pintas en los muros?

33

Álbum La escuela que yo quiero, una escuela colaborativa

Instrucciones:

1. Recorten 4 hojas tamaño carta (21.59 cm y 27.94 cm)

2. Doblen las cuatro hojas a la mitad de forma horizontal

34

3. Al doblar las hojas, la primera hoja es la carátula en ella escriba: “La escuela que yo quiero”, en la parte inferior anote una escuela colaborativa Decore esta portada utilizando dibujos, recortes de revistas esquemas.

4. Numeren páginas, total14 páginas.

5. En la página 1 escriba su biografía. ¿Dónde nació?, ¿Cuándo?, ¿Cómo se llaman sus papás?, ¿Dónde vive?, etc.

6. La presentación ira en la página 2 donde se incluirá un índice.

a) Biografía b) Así es mi escuela c) Construyo mi personalidad d) Mis valores en la escuela e) Convivencia sin violencia f) Fortaleciendo mi autoestima g) El cuidado de mi salud

7. En cada sesión incorporen las preguntas que el tutor indique, de respuesta a éstas decore a su gusto cada página utilizando dibujos, recortes de revistas esquemas entre otros.

Producto: Álbum “La escuela que yo quiero” rubro: “Así es mi escuela” Tiempo estimado: 2h: 30 min

Logros: Los alumnos se identifican con la escuela secundaria técnica, fortalecen su sentido de

pertenencia, desarrollan una actitud colaborativa en torno a la preservación y mejora de equipos e instalaciones.

1 2

Voy a pasar por la vida una sola vez, cualquier cosa

buena que yo pueda hacer o alguna amabilidad que

pueda hacer a algún humano, debo hacerlo ahora,

porque no pasaré de nuevo por ahí.

35

Valoremos a los niños

Un niño es una persona que ha de continuar aquello que tú has comenzado.

Sesión 2 Mi relación con los demás

y la formación de mi personalidad

36

Él ha de sentarse donde tú te has sentado. Y cuando tú te hayas ido, atenderá aquellas cosas que para ti son importantes. Puedes adoptar todos los principios que quieras pero la forma en que serán cumplidos depende de él. Él asumirá el control de las ciudades, de los estados y de las naciones. Ha de tomar iglesias, las escuelas, las universidades y las empresas. Todos tus libros serán juzgados por él, ya sea para alabanza o condenación. El destino de la humanidad está en sus manos.

Abraham Lincoln. Propósito: Que los alumnos desarrollen actitudes empáticas, reconozcan la necesidad de socializar, interactuando con sus pares en un clima colaborativo, de respeto y tolerancia en la conformación de su personalidad. Materiales:

1. Cañón 2. Laptop 3. Bocinas

37

4. Video “El aguilucho“ 5. Lectura “El hombre nuevo” de Erich Fromm 6. Técnica “Mi casa” 7. Lectura “Todo depende de ti” 8. Hojas de rotafolio 9. Plumines

Actividades:

El hombre nuevo Erich Fromm

Debe tener la disposición a renunciar a todas las formas de tener para poder Ser plenamente. Sentir seguridad, tener sentimientos de identidad y confianza basados en la fe en lo que uno es, en la necesidad de relacionarse, interesarse, amar, solidarizarse con el mundo que nos rodea, en lugar de basarse en el deseo de tener, poseer, dominar el mundo, y así volverse esclavo de sus posesiones. Aceptar el hecho de que nadie ni nada exterior al individuo le da significado a su vida, sino que ésta independencia radical y no la ambición pueden llegar a ser la condición de la actividad plena, dedicada a compartir e interesada por sus semejantes. Estar plenamente presente en donde uno se encuentra. Sentir la alegría que causa dar y compartir, y no acumular y explotar. Amar y respetar la vida en todas sus manifestaciones, sabiendo que no es sagrada la cosa, ni el poder, ni lo que está muerto, sino la vida y todo lo que contribuye a su desarrollo. Tratar de reducir en la mayor medida posible la codicia, el odio y los engaños. Desarrollar la capacidad de amar, y el pensamiento crítico, no sentimental. Desprenderse del narcisismo y aceptar las limitaciones inherentes a la existencia humana.

1. Proyecten el video “El aguilucho”. Formen equipos y realicen la lectura “El hombre nuevo” de Erich Fromm. Comenten.

a) ¿De qué manera a través de las distintas etapas de la vida vamos adquiriendo características que nos van distinguiendo y formando nuestra personalidad?

b) ¿Cómo el entorno familiar, el medio social en que habitamos las personas con quienes convivimos influyen en la formación de nuestra personalidad?

c) Formulen conclusiones, nombren a un moderador y expongan en plenaria.

www. youtube.com, “El aguilucho”, recuperado el 28 de julio de 2011

38

Hacer del pleno desarrollo de sí mismo y del prójimo la meta suprema de vivir. Saber que para alcanzar esta meta, es necesaria la disciplina y respetar la realidad. Saber que ningún desarrollo es sano si no ocurre en una estructura, pero conocer también la diferencia entre la estructura como atributo de la vida, y el orden como atributo de no vivir, de la muerte. Desarrollar la imaginación, no para escapar de las circunstancias intolerables, sino para anticipar las posibilidades reales, como medio para suprimir las circunstancias intolerables. No engañar pero tampoco dejarse engañar por otros, se puede admitir ser llamado inocente, pero no ingenuo. Percibir la unión por la vida, y, por consiguiente, renunciar a la meta de conquistar a la naturaleza, someterla, explotarla, violarla, destruirla y en vez de esto tratar de comprender y cooperar con la naturaleza. Gozar de una libertad no arbitraria, sino que ofrezca la posibilidad de ser uno mismo y no un atado de ambiciones, sino una estructura delicadamente equilibrada que en todo momento se enfrenta a la alternativa de desarrollarse o decaer, vivir o morir. Saber que el mal y la destrucción, son consecuencias necesarias de no desarrollarse. Saber que muy pocos han alcanzado la perfección en todas esas cualidades y Ser, sin la ambición de alcanzar la meta, reconociendo que esta ambición sólo es otra forma de codiciar, de tener. Ser feliz en el proceso de vivir cada día más, sin importar el avance que el destino nos permita realizar, porque vivir tan plenamente como se puede, resulta tan satisfactorio que es difícil preocuparse por lo que se logra. Técnica: Mi casa Materiales: Cartulina varios colores, hojas de rotafolio, revistas diversas, pegamento, tijeras punta roma y plumines Desarrollo: Indique que para ésta dinámica podrán realizar individualmente dibujos, collages, relieves o maquetas, utilizando materiales de su elección. Explique, aclare dudas y distribuya hoja con las características.

2. Desarrollen la técnica “Mi casa” expongan y comenten sus creaciones: ¿Por qué es importante llevar relaciones armoniosas con nuestros padres, hermanos y familiares, con los que convivimos en nuestro hogar? Formulen conclusiones, nombren moderador y expongan en plenaria.

39

Momento personal: Cada participante deberá construir su "casa" explicitando qué realidades, actitudes, experiencias de vida, ámbitos, etc. son parte de la misma. La casa es un símbolo de la vida, del espacio propio y construido por uno mismo, por eso se le atribuirán las siguientes características. Piso: Es aquella realidad que me sostiene. Estaría conformado por las personas, las historias, las decisiones, las realidades que han sido cimiento en mi vida, desde las cuales puedo seguir construyendo. Paredes: Son las que me conforman como persona única e irrepetible. Aquí buscamos sintetizar las características más propias, carácter, estilo, gustos, etc. Puerta: Es la que me relaciona con el exterior. A partir de ella pensaríamos cómo nos relacionamos con los demás, caracterizando la puerta (tamaño, material, cantidad de puertas) con la forma en que los demás entran o salen de mi vida. Techo: Lo que me protege, me cubre... Podemos pensar qué personas me protegen y han protegido, qué realidades de mi vida son "un lugar seguro", qué mecanismos de mi personalidad me defienden de los demás. Ventanas: Por ellas entra luz, a través de ellas descubro qué pasa afuera. Buscaríamos ahora cosas que iluminan mi vida, qué situaciones, realidades, personas me permiten mirar lo que soy y lo que me rodea con mayor claridad. A partir de éstas partes básicas de la casa podemos seguir agregando zonas interiores tales como: cocina (qué me alimenta y me ayuda a crecer), dormitorio (en qué o quiénes descanso), living (con quiénes comparto, me divierto), baño (qué o quiénes me ayudan a limpiar mi vida), biblioteca (qué ocupa mi mente con más frecuencia, qué leo, estudio, etc.), jardín (quiénes me ayudan a crecer y florecer, sacando lo mejor de mi). Momento grupal: Se comparte la casa construida. Reflexión: En éste espacio, símbolo de nuestra vida, está la presencia de mis seres queridos: mis padres, mis hermano/as, otros familiares y amigos las personas que quiero y con quienes convivo y comparto mi vida, mi casa es el espacio de confort y seguridad es Mi espacio personal e íntimo.

3. Continúen en equipos, y contesten la pregunta: ¿Por qué es importante llevar relaciones armoniosas con nuestros padres, hermanos, y familiares, con los que convivimos en nuestro hogar?, distribuyan la lectura “Todo depende de ti” soliciten realizar la lectura en silencio y comenten con sus compañeros de equipo sus puntos de vista.

a) Nombren un moderador propongan 5 formas de ¿cómo contribuir a llevar relaciones armoniosas en el hogar? Formulen conclusiones y expongan en plenaria.

b) Coordinen la plenaria, escriban las propuestas que el grupo considere relevantes y generen propuesta “10 maneras de mejorar las relaciones con mi familia” para entregarlas posteriormente a los participantes.

40

Todo depende de ti 1. No te quejes de nada, si lo que te molesta tiene solución arréglalo si no, olvídalo.

2. Tú eres capaz de cambiar cualquier situación por adversa que sea.

3. Ten pensamientos positivos.

4. Busca buena compañía y aléjate de los pesimistas.

5. No les des vuelta a los pensamientos tristes, busca los alegres y los sanos.

6. Enfrenta tus problemas como retos a vencer.

7. Se entusiasta y optimista en todo lo que hagas.

8. Llena tu mente de buenos pensamientos.

9. Disfruta lo que tienes y se agradecido.

10. Siéntete vivo, observa lo que hay en tu alrededor y disfrútalo, está ahí para ti.

11. Dale a las cosas su justa importancia y no te preocupes por cosas vánales.

12. No critiques.

13. Perdona el rencor es una pérdida de tiempo y terrible para tu salud.

14. Se comprensivo con la gente.

15. No trates de cambiar a la gente, es más fácil aceptarla tal y como es.

16. Disfruta de todo lo que hagas y ponle interés.

17. Acepta los cambios son positivos.

18. No te aferres a nada ni a nadie todo lo que necesitas está dentro de ti.

19. Ayuda a los demás.

20. Quiérete, anímate y acepta como eres, agradece la oportunidad que tienes de ser tú mismo.

21. Se honrado y siéntete orgulloso de serlo.

22. Ponte metas y cúmplelas.

23. Ten muchos amigos.

24. Antes de empezar cualquier discusión pregúntate: ¿Vale la pena discutir por esto? La mayoría de

las veces es suficiente para no perder tu tiempo inútilmente.

25. Ama a todos y a todo lo que te rodea. "Siempre hay un mañana y la vida nos da otra oportunidad

para hacer las cosas bien, hoy es el momento de dejar atrás el conformismo, el futuro es hoy.”

10 maneras de mantener buenas relaciones con mi familia

1.____________________________________________________________________ 2._____________________________________________________________________ 3._____________________________________________________________________

41

4._____________________________________________________________________ 5._____________________________________________________________________ 6._____________________________________________________________________ 7._____________________________________________________________________ 8._____________________________________________________________________ 9._____________________________________________________________________ 10.____________________________________________________________________ Técnica: La carga eléctrica Materiales: Pelota de esponja Duración: 20 minutos Objetivo: integrar y divertir al grupo. Desarrollo: Formen círculo, elija un voluntario, entregue la pelota, comente que el voluntario ahora tiene carga eléctrica, explique al grupo que cuando el voluntario pase la pelota a otro participante diciendo “carga eléctrica alto voltaje quien la reciba deberá decir “bajo voltaje” y bailar, cantar, decir un refrán, una frase, algo chusco no podrá permanecer estático, si lo hace el tendrá que realizar algo gracioso por más tiempo, cuide que en este caso no se avergüence o ridiculice a algún participante. Procuren la participación de todo el grupo.

a) Comenten e intercambien libremente sus creaciones si así lo desean. Entreguen a cada participante los “13 principios positivos para vivir”, realicen la lectura en silencio y pidan algunas opiniones respecto a las siguientes preguntas:

b) ¿Cómo puedo mejorar mi relación con mis compañeros de escuela? c) ¿De qué manera puedo contribuir a respetar la individualidad y personalidad de los miembros

de la comunidad escolar? d) Pidan que las incorporen a su álbum la escuela que yo quiero bajo el rubro “Construyendo mi

personalidad”.

4. Realicen la técnica La “Carga eléctrica”, comenten la importancia del trabajo colaborativo, la participación en equipo en todas las actividades, tanto familiares, escolares y comunitarias como forma para mejorar nuestras relaciones con los demás.

5. Proyecten video “Motivación personal”, pidan a los participantes que realicen un dibujo, o inventar un lema respecto a lo que significa “Ser perseverante”. Comenten como una actitud positiva y perseverante es una característica importante que debemos tomar para cada uno de nosotros respetando la integridad de la persona, sin lesionar la dignidad de otros.

www. youtube.com, “Motivación personal” y “El éxito comienza con la voluntad” recuperado el 29 de jul io de 2011

42

13 PRINCIPIOS POSITIVOS PARA VIVIR

1. Cree en ti mismo.

2. Haz afirmaciones de tus capacidades y habilidades y repítelo con frecuencia.

3. Espera lo mejor de la vida (siempre piensa bien).

4. Mírate a ti mismo realizando nuevas tareas y enfrentando nuevos desafíos.

5. Invierte tu energía en encontrar soluciones positivas a tus problemas.

6. Utiliza para hablar sólo palabras positivas.

7. Sustituye el “no puedo”, por el “puedo”.

8. No te entretengas con las experiencias negativas.

9. No seas duro contigo mismo.

10. Desarrolla una mente serena.

11. Dispón cada día tiempo para relajarte.

12. Elige siempre la felicidad.

13. Practica cada día el pensamiento positivo desde la mañana.

Producto: Álbum “La escuela que yo quiero” rubro: “La formación de mi personalidad”. Tiempo estimado: 2h: 30 min Logros: Que los alumnos identifiquen a sus compañeros como sus iguales, compartan intereses, descubran afinidades y proyectan su personalidad en un ambiente de solidaridad y sana convivencia.

“Ser joven es tener ideales y luchar hasta lograrlo,

es soñar en el futuro por el que se trabaja en el

presente, es tener siempre algo que hacer, algo que

crear, algo que dar."

Anónimo

43

¿Por dónde empezar?

Había una vez un hombre que tuvo un sueño, en el cual se le encomendaba una importante

misión: “Mejorar el Mundo”

Al día siguiente cuando el hombre despertó, se preguntó, ¿Mejorar el mundo, ahora por dónde

empiezo?

Sesión 3 Construyendo mi proyecto de vida

y un reto en mis manos

44

¿Entre todos los países del mundo?

- Empiezo con mi país.

¿De todas las ciudades?

- Empiezo con la mía.

¿Entre todos los barrios?

- Empiezo con el mío.

¿Entre todas las viviendas?

- Empiezo por mi casa.

¿Y entre todos los miembros de mi familia?

- Empezaré conmigo mismo.

45

Propósito: Que los alumnos reconozcan la importancia de proyectar sus aspiraciones, capacidad de

reflexión y análisis con visión de futuro que les permita iniciar la construcción de su proyecto de vida.

Materiales:

1. Video “Visión valores” 2. Técnica “Subasta de valores 3. Lectura” La vida es un proyecto” 4. Ejercicio: Esbozando mi proyecto de vida 5. Sugerencias valores y actitudes positivas 6. Formato valores y actitudes que poseo 7. Lectura “El sentido de la libertad” 8. Formato mi proyecto de vida 9. Álbum individual “La escuela que yo quiero” 10. Revistas diversas 11. Tijeras punta roma 12. Pegamento 13. Hojas de rotafolio 14. Plumines

Actividades:

1. Proyecten el video “Visión valores”, realicen la técnica: “Subasta de valores” y comenten en lluvia de ideas:

¿Cómo vivieron la dinámica, que observaron en el video?

¿Por qué es importante que cada persona tenga valores?

¿Por qué es importante practicar y respetar los valores en la familia, la escuela, y la comunidad?

a) Elaboren lista de valores del grupo considerando los valores proyectados en el video y los adquiridos en la subasta.

b) Registren conclusiones y expónganlas en plenaria.

www. youtube.com, “Visión valores”, recuperado el 2 de agosto de 2011

46

Técnica: Subasta de valores

Materiales: Tarjetas con valores o tarjetas blancas y billetes de fantasía (o piedras, frijoles o papelitos con cantidades) para la subasta.

Desarrollo: Elaboren previamente tarjetas que contengan valores (ver propuesta).

a) Indiquen que se realizará subasta de valores mencione o anote los valores a subastar. b) entregue a cada participantes 10 billetes (piedras, frijoles o papelitos) equivalentes a 1000

pesos repartidos en 10 billetes de 100 pesos.

c) Inicien la subasta pregunte quién se interesa por cada valor y cuánto ofrece (un valor a la

vez), mientras los participantes deberán hacer ofrecimientos para quedarse con el valor

elegido. El valor es otorgado al participante que ofrezca una mayor cantidad por el (es posible

que varios participantes junten sus recursos para comprar un valor específico).

d) Anoten en el rotafolio el precio por el que fue adquirido cada valor.

47

Valores sugeridos

Prestigio

Éxito

Dignidad

Fidelidad

Cortesía

Libertad

Belleza

Salud

Felicidad

Paciencia

Confianza

Autonomía

Popularidad

Reconocimiento

Riqueza

Justicia

Honestidad

Valentía

Tolerancia

Puntualidad

Colaboración

Perdón

Sinceridad

Lealtad

Autoridad

Inteligencia

Amistad

Amor

Responsabilidad

Solidaridad

Generosidad

Respeto

Prudencia

Modestia

´

48

La vida es un proyecto Un carpintero ya entrado en años estaba listo para retirarse. Le dijo a su jefe de sus planes de dejar el negocio de la construcción para llevar una vida más placentera con su esposa y disfrutar de su familia. Él iba a extrañar su cheque mensual, pero necesitaba retirarse. Ellos superarían esta etapa de alguna manera. El Jefe sentía ver que su buen empleado dejaba la compañía y le pidió que si podría construir una sola casa más, como un favor personal. El carpintero accedió, pero se veía fácilmente que no estaba poniendo el corazón en su trabajo. Utilizaba materiales de inferior calidad y el trabajo era deficiente. Era una desafortunada manera de terminar su carrera. Cuando el carpintero termino su trabajo y su Jefe fue a inspeccionar la casa, el Jefe le entrego al carpintero las llaves de la puerta principal. Esta es tu casa, dijo el jefe, es mi regalo para ti. ¡Qué tragedia! ¡Qué pena! Si solamente el carpintero hubiera sabido que estaba construyendo su propia casa, la hubiera hecho de manera totalmente diferente. ¡Ahora tendría que vivir en la casa que construyo no muy bien que digamos! Así que está en nosotros. Construimos nuestras vidas de manera distraída, reaccionando cuando deberíamos actuar, dispuestos a poner en ello menos que lo mejor en los puntos importantes. No ponemos lo mejor de nosotros en nuestro trabajo. Entonces con pena vemos la situación que hemos creado y encontramos que estamos viviendo en la casa que hemos construido. Si lo hubiéramos sabido antes, la habríamos hecho diferente. Piensen como si fueran el carpintero. Piensen en su casa. Cada día clavando un clavo, levantan una pared o edifican un techo. Construyan con sabiduría. Es la única vida que podrán construir. Inclusive si solo la viven por un día más, ese día merece ser vivido con gracia y dignidad. La placa en la pared de la casa dice: 'La vida es un proyecto de hágalo -usted-mismo'. ¿Quién podría decirlo más claramente? Su vida, ahora, es el resultado de sus actitudes y elecciones del pasado. Su vida mañana será el resultado de sus actitudes y elecciones hechas ¡HOY!

2. Formen equipos y realicen la lectura comentada. “La vida es un proyecto” y contesten individualmente el ejercicio esbozando mi proyecto de vida.

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Ejercicio: Esbozando mi proyecto de vida

¿Para qué existo? ____________________________________________________________________________ ¿Cuál será el propósito de mi vida? ____________________________________________________________________________ ¿Cuáles son mis metas personales y escolares más importantes? ____________________________________________________________________________ ¿Cómo me veré a mí mismo dentro de 3, 7, 10 años? ____________________________________________________________________________ ¿Termino los proyectos que empiezo? ____________________________________________________________________________ ¿Ensayo mentalmente mis metas? ____________________________________________________________________________ ¿Sé a dónde voy en la vida? ____________________________________________________________________________ ¿Cómo visualizas (poder ver lo que todavía no es y realizarlo) tu misión en la vida? ____________________________________________________________________________

3. Analicen la propuesta de valores y actitudes positivas que se proponen e identifiquen individualmente aquellas que les son propias y aquellas que le gustaría poseer colóquenlas en el cuadro correspondiente conserven ejercicio.

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Valores y actitudes positivas

Valores y actitudes que poseo Valores y actitudes que me gustaría poseer

Misericordioso

Decidido

Expresivo Tolerante

Atento

Solidario

Luchador

Entusiasta

Ordenado

Justo

Libre

Emprendedor

Responsable

Honesto Inteligente

Trabajador

Curioso

Cooperador

Seguro

Reflexivo Espontaneo

Cordial

Cálido

Respetuoso

Generoso

Idealista

Perseverante

Valiente

Leal

Amistoso

Bondadoso Agradable

Noble

Receptivo

Alegre

Sencillo

Optimista Constante

Sensible

Comprensivo

Fuerte

Esforzado

Creativo

Observador

Profundo

Cariñoso

Servicial

Capaz Limpio

Cortés

Agradecido

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El sentido de la libertad

SOY LIBRE para elegir mi destino, y cualquiera que este sea yo soy el único responsable de la calidad de vida que poseo.

SOY LIBRE para buscar permanentemente mi superación y soy responsable de mi estancamiento y mi mediocridad.

SOY LIBRE para dedicar mis talentos al trabajo que elija y responsable por la frustración a causa de lo que nunca quise hacer.

SOY LIBRE para producir los bienes materiales que deseo poseer y único responsable por la frustración de no tenerlos.

SOY LIBRE para elegir la pareja con la que deseo compartir mi vida y soy responsable de mi felicidad y realización.

SOY LIBRE para decidir traer a un ser humano al mundo pero soy responsable de su formación y desarrollo.

SOY LIBRE para compartir la amistad y soy responsable de la lealtad y sinceridad que le debo a mis amigos.

SOY LIBRE para disfrutar plenamente todos los bienes de la creación y el único responsable de mis insatisfacción y vaciedad.

SOY LIBRE de soñar y dejar volar mi imaginación y único responsable de la frustración de tener una vida vacía y sin estrellas que alcanzar.

SOY LIBRE para hacer crecer mi espíritu a su plena realización y responsable de la estrechez de su horizonte.

SOY LIBRE para elegir los ideales por que luchar y responsable de la calidad del mundo en que decidí vivir.

SOY LIBRE para construir mi proyecto de vida.

4. Realicen la lectura comentada “El sentido de la libertad” y proyecten el video “Mi proyecto de vida”, luego comenten el video y lleguen a una conclusión en equipo:

¿Por qué es importante tener un proyecto de vida?

www. youtube.com, “Mi proyecto de vida”, recuperado el 4 de agosto de 2011

52

5. Desarrollen individualmente el ejercicio mi proyecto de vida, es un ejercicio sencillo, establezcan metas en el proyecto considerando los siguientes aspectos:

a) Uso adecuado del tiempo libre b) Organización de las actividades escolares c) Convivencia con amigos y familiares d) Incorporen comentarios al álbum “La escuela que yo quiero” bajo el rubro “Mis valores

en la escuela”.

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Mi proyecto de vida

Producto: Álbum “La escuela que yo quiero” rubro: “Mis valores en la escuela”.

Tiempo estimado: 2h: 30 min Logros: Que los alumnos identifican y clarifican sus valores reconocen la importancia de contar con un proyecto de vida.

Ámbito

Propósito ¿Qué Deseo?

Tiempo ¿En cuánto tiempo lo lograre?

Estrategias ¿Cómo le Voy a

Hacer?

Apoyos externos

¿En quién me puedo apoyar para lograrlo?

Personal

Escolar

Familiar

Social

“Construyendo tu grandeza”, David Buzali Marina, 13 Editores, México 2000.

54

Sesión 4 Resolución no violenta de conflictos

y la convivencia sin violencia

“La violencia que se ejerce sobre los niños es devuelta luego

a la sociedad. Un niño castigado y humillado en nombre de

la educación interioriza muy pronto el lenguaje de la

violencia y la hipocresía y lo interpreta como el único

medio de comunicación eficaz”.

A. Miller.

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Nuestros Hijos

Kalil Gibaran

Nuestros hijos no son nuestros hijos, son los hijos y las hijas de los anhelos que la vida

tiene de sí misma.

Son los hijos de nuestro amor de padres, viven a través de nosotros,

pero no de nosotros.

Y aunque vivan con nosotros, no nos pertenecen.

Pertenecen a la vida... al futuro...

y tienen derecho a formar su futuro y decidir su vida.

Podemos darles nuestro amor, pero no nuestros pensamientos,

porque ellos deben tener sus propios pensamientos.

Podemos dar abrigo a su cuerpo, pero no a sus almas,

porque sus almas habitan en la mansión del mañana, que ni aun en sueños no es permitido visitar.

Pero podemos señalarles el camino y enseñarles a caminar.

Podemos esforzarnos en ser como ellos,

pero no intentemos hacerlos como nosotros, porque la vida no marcha hacia atrás,

ni se detiene en el ayer.

Pero podemos mostrarles un buen ejemplo de vida.

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Propósito: Que los alumnos tomen conciencia de la importancia que tiene la práctica de valores,

la comunicación asertiva, el respeto a las leyes y normas para la convivencia armónica en un ambiente escolar seguro libre de violencia.

Materiales:

1. Técnica “El naufragio” 2. Video “Convivencia” 3. Lectura” Si yo cambiara un poquito” 4. Presentación Power Point “Marco para la convivencia escolar” 5. Letra y Video Amigos de Juan Luis Guerra 6. Álbum individual “La escuela que yo quiero” 7. Revistas diversas, 8. Tijeras punta roma 9. Pegamento 10. Hojas de rotafolio 11. Plumines

Actividades:

Técnica: El naufragio Propósito: Desarrollar cierta sensibilidad en el grupo y dar a conocer los valores personales de cada uno de los alumnos/as, para crear un clima favorable de trabajo y evitar actitudes violentas en el aula. Tamaño de grupo: 30 a 35 participantes Tiempo requerido: 20 minutos Material: Rotafolio, hojas blancas y lápices Lugar: Un aula o sala, lo suficientemente amplia que permita iniciar una discusión/debate libremente. Desarrollo: Dibujen previamente en el rotafolio un barco, con su tripulación navegando en el mar, y explique que la tripulación está compuesta por un médico, un agricultor, un niño, una mujer embarazada, un sacerdote, y un profesor, el barco continúa su rumbo y de pronto, crece el mar y el barco naufraga. Como pueden logran arribar a una isla deshabitada, consiguen rescatar un pequeño bote en el cual solo caben cuatro personas. Las cuestiones para el grupo, cada participante debe escribir en una hoja: ¿A quién salvarías? y ¿por qué lo salvarías?

1. Realicen la técnica “El naufragio”, formen equipos, expongan su pensamiento, sus ideas, nombren un moderador, comenten y unifiquen criterios, registren conclusiones en hojas de rotafolio y expónganlas en plenaria resaltando la forma en que resolvieron el dilema.

57

Si yo cambiara un poquito

Si yo cambiara mi manera de pensar hacia mis semejantes, seguramente me sentiría un poquito más tranquilo. Si yo cambiara mi manera de actuar ante las otras personas, probablemente los haría un poquito más felices, y, hasta comprensivos. Si yo aceptara a todas las personas, tal como son, posiblemente sufriría un poquito menos. Si yo me aceptara tal como soy, corrigiendo un poquito todos mis defectos, seguramente mejoraría mi hogar, y hasta el medio ambiente. Si yo comprendiera un poquito más todos mis errores, comenzaría a ser una persona un poco más humilde. Si yo deseara el bienestar para las demás personas posiblemente yo me sentiría un poco más feliz. Si yo encontrara lo positivo en todos mis semejantes, esta vida sería un poquito más digna de ser vivida. Si yo amara un poco más a este mundo... lo cambiaría un poquito. Si yo me diera cuenta de que al hacer daño, el primer lastimado seria yo, mi familia saldría un poquito menos adolorida. Si yo criticara un poquito menos... podría amar un poquito más. Si yo cambiara un poquito más, el mundo mejoraría un poquito más. Por lo tanto no son los otros quienes deben cambiar soy yo quien debe comenzar a hacerlo.

2. Proyecten el video “Convivencia” y comenten:

a) ¿Por qué es importante convivir armónicamente? b) ¿Por qué en nuestro diario vivir es importante evitar actitudes agresivas o violentas? c) Registren conclusiones en hojas de rotafolio y expónganlas en plenaria.

3. Realicen lectura comentada “Si yo cambiara un poquito,” proyecte video “Ese no es mi problema”. Comenten:

a) ¿Por qué es necesario que existan leyes y normas para regular la convivencia

social? b) ¿De qué manera las conductas hostiles, la falta de respeto a las personas y el

incumplimiento de las normas de convivencia generan conflictos en la escuela, la familia y la comunidad?

c) ¿Cómo podemos contribuir individualmente a mejorar la convivencia en el hogar la escuela y la comunidad?

www. youtube.com, “Convivencia”, recuperado el 5 de agosto de 2011

www. youtube.com, “Ese no es mi problema”, recuperado el 8 de agosto de 2011

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4. Proyecten la presentación power point “Marco para la convivencia escolar en las escuelas del “Distrito Federal” destaque que la escuela es un lugar de socialización en donde la interacción humana debe expresarse en un ambiente seguro y ordenado, que propicie el aprendizaje efectivo, la convivencia pacífica de la comunidad escolar y la formación de ciudadanos íntegros y consecuentemente todos debemos colaborar a este fin.

Comenten: a) ¿De qué manera estas disposiciones contribuirán a mejorar la convivencia

escolar? b) ¿Cómo podemos contribuir a cumplir y hacer cumplir La carta de derechos y

deberes de los alumnos? c) Registren conclusiones y expónganlas en plenaria

5. Realicen una sensibilización respecto al tema de la sesión, a partir de las conclusiones generadas por el grupo en las diversas actividades desarrolladas, ponderen la importancia que tiene la práctica de valores, la comunicación franca, el diálogo, la colaboración desinteresada, el trabajo en equipo y el respeto a las normas para evitar conductas violentas y resolver los conflictos de manera pacífica.

Registren individualmente en su álbum “La escuela que yo quiero”, bajo el rubro: “La convivencia en mi escuela” sus opiniones respecto a:

a) ¿Por qué es importante convivir armónicamente? b) ¿Cómo puedo colaborar a mejorar la convivencia en mi escuela? c) Registren conclusiones y expónganlas en plenaria

6. Destaquen la importancia de reafirmar lazos de amistad para una mejor convivencia sana y armónica, proyecten el video y distribuya copia de letra e Interpreten colectivamente la canción “Amigos” de Juan Luis Guerra.

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Amigos Juan Luis Guerra

Yo soy tu amiga cuando a nadie le interesas,

tan solo llámame y enseguida tocare a tu puerta. Yo soy tu amigo cuando buscas y no encuentras,

tan solo llámame y estaré a tu lado cuando quieras. Somos el viento que despierta el alba, dos nubes

blancas bajo la ventana, yo soy tu carga que no pesa nada, tú eres el rio donde bebo el agua, tómalo todo pide lo que quieras,

haz el camino y seguiré tus huellas yo soy tu sombra cuando más se oculta el sol.

Somos amigos tócame a la puerta Si es tarde y tus sueños no llegan

Haz de mi pecho tu almohada mejor Apóyate en mi cabeza,

Siempre Somos amigos en malas y buenas

de hacer castillos en la arena Y juntos contar gaviotas tal vez, Más tarde encender la hoguera

Cuenta conmigo cuando ni contar pudieras

Tan solo búscame que yo soy recuerdo que te espera Cuenta conmigo si tu pelo aún se enreda

Tan solo búscame, que en tu cuerpo navegar pudiera Marca las horas que estaremos juntos

Abre tus alas al mar profundo Eres el tiempo que más me alegra

Yo soy velero que no se aleja Tómalo todo, pide lo que quieras

Haz el camino y seguiré tus huellas Yo soy tu sombra cuando más se oculta el sol

Somos amigos tócame a la puerta Si es tarde y tus sueños no llegan

Haz de mi pecho tu almohada mejor Apóyate en mi cabeza,

Siempre Somos amigos en malas y buenas

de hacer castillos en la arena Y juntos contar gaviotas tal vez,

Más tarde encender la hoguera (dos veces)

Uhhhhhh...

Producto: Álbum “La escuela que yo quiero” rubro: “Convivencia sin violencia”” Tiempo estimado: 2h: 30 min Logros: Que los alumnos reconozcan la importancia de la convivencia armónica para evitar conflictos y como el respeto a las normas, la comunicación asertiva y una actitud colaborativa contribuyen a la solución no violenta de conflictos.

60

Sesión 5 Importancia de la autoestima

de padres e hijos.

“Educar es ser un artesano de la personalidad, un

poeta de la inteligencia y un sembrador de ideas.”

Augusto Cury

http://www.google.com.mx/imgres?q=familia+feliz&hl=es&biw=1366&bih=712&gbv=2&tbm=isch&tbnid=oPjn5yVfXFM_EM:&imgrefurl=http://familiaenconstruccion.blogspot.com/2011/04/el-destino-el-unico-lazo-que-te-lleva.html&docid=CkQBs1VueConsM&w=1600&h=1198&ei=gaw7TvvYKsePsQL5qbQK&zoom=1

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La vida

Teresa de Calcuta

La vida es una oportunidad, aprovéchala.

La vida es una belleza, admírala.

La vida es beatitud, saboréala.

La vida es sueño, hazlo realidad.

La vida es un reto, afróntalo.

La vida es un deber, cúmplelo.

La vida es un juego, juégalo.

La vida es preciosa, cuídala.

La vida es riqueza, consérvala.

La vida es amor, gózala.

La vida es misterio, devélalo.

La vida es promesa, cúmplela.

La vida es tristeza, supérala.

La vida es un himno, cántalo.

La vida es un combate, acéptalo.

La vida es tragedia, domínala.

La vida es aventura, arróstrala.

La vida es felicidad, merécela.

La vida es vida, defiéndela.

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Propósito: Que los alumnos se reconozcan como personas únicas, con valores, aptitudes y habilidades que les distinguen, permitiéndoles integrarse colaborativamente a su entorno familiar y social. Materiales:

1. Cañón 2. Laptop 3. Bocinas 4. Video “La vida comienza con la voluntad” 5. Lectura “El mejor día” 6. Técnica “dibujo compartido” 7. Ejercicio “Cual es tu nivel de autoestima 8. Video “Nunca te rindas, puedes llegar” 9. Lectura “Un día como cualquier otro” 10. Ejercicio “Cómo deseo verme en el futuro” 11. Video Musical “Hombre” de José María Napoleón

Actividades

El mejor día

Esta mañana desperté emocionado con todas las cosas que tengo que hacer antes de que el reloj marque la media noche, tengo responsabilidades que cumplir hoy, soy importante. Mi trabajo es escoger que clase de día voy a tener hoy puedo quejarme porque el día esta lluvioso, o puedo dar gracias a la naturaleza porque las plantas están siendo regadas gratis. Hoy me puedo sentir triste porque no tengo más dinero, o puedo estar contento porque mis finanzas me empujan a planear mis compras con inteligencia. Hoy puedo quejarme de mi salud o puedo regocijarme porque estoy vivo. Hoy puedo lamentarme por todo lo que mis padres no me dieron mientras estaba creciendo o puedo sentirme agradecido de que me permitieran haber nacido.

1. Proyecten el video “La vida comienza con la voluntad”, integren equipos y realicen la lectura comentada “El mejor día”. Comenten.

a) ¿De qué manera influye una actitud positiva en la mejora del ambiente escolar y familiar?

b) ¿Cómo puedo ejercer mi libertad y ser responsable de las actitudes que asumo con mis familiares y amigos?

c) Nombren un moderador por equipo, registren las conclusiones en hojas rotafolio y expónganlas en plenaria.

.

www. youtube.com, “La vida comienza con la voluntad”, recuperado el 9 de agosto de 2011

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Hoy puedo llorar porque las rosas tienen espinas, o puedo celebrar que las espinas tienen rosas. Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a la escuela o puedo gritar de alegría porque puedo superarme. Hoy puedo quejarme porque tengo que hacer la tarea, o puedo estudiar y abrir mi mente enérgicamente y llenarla de nuevos y ricos conocimientos. El día se presenta ante mi esperando a que yo le de forma y aquí estoy yo. Su escultor. Lo que suceda hoy depende de mí, de nadie más yo debo escoger que tipo de día voy a tener. Ten un gran día... Es tuyo disfrútalo.

Dinámica: Dibujo compartido Material: Cartulinas o pliegos de papel bond, plumines. Fines: Conciencia. Observamos al compartir. Trabajar colaborativamente. Desarrollo: Entreguen cartulinas o el papel a cada equipo, indiquen que el tema es libre, deberán ponerse de acuerdo todos los participantes para dibujar.

a) Hagan una actividad de relajación indicando que se levanten, tomen distancia, recorran la sala, respiren profundo y reanuden de nuevo el dibujo.

Un dibujo compartido puede expresar con claridad la capacidad de integración del grupo, sus niveles de aceptación y los diferentes caracteres de los participantes.

2. Formen equipos, realicen la dinámica “Dibujo compartido”, expongan y comenten los dibujos, expliquen el tema seleccionado. Describan si fue fácil trabajar colaborativamente o existieron dificultades para ponerse de acuerdo, expresen puntos de vista respecto a la dinámica y registren las conclusiones en hojas de rotafolio. .

3. Entreguen el ejercicio “Cuál es tu nivel de autoestima”. Comentar que es un ejercicio individual, de reflexión personal, que sus respuestas permitirán detectar el nivel de su autoestima para fortalecer aquellas áreas en que existan deficiencias es fundamental que sea lo más veraz y sincero posible, luego recojan el ejercicio. .

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¿Cuál es tu nivel de autoestima?

Este es un ejercicio de reflexión personal para saber cuál es tu grado actual de autoestima. Marquen con una x, en la escala la frecuencia de cada enunciado. Es importante, que comprendas claramente cada enunciado y que seas honesto al responder:

Preguntas

Frecuentemente

Casi

nunca

Nunca

Hubiera querido ser alguien diferente

Soy una persona feliz, libre de preocupaciones No necesito probar que soy mejor que otros No necesito que la gente me preste atención o me apruebe

Perder no me afecta, ni me hace sentir menos ante los demás

No siento que otros sean mejor que yo porque tengan éxito

Me siento cómodo con extraños y hago amigos fácilmente

Mantengo mis propias ideas, gustos y aversiones No me lastiman las opiniones y actitudes de los demás

No necesito que me elogien para sentirme bien Me gusta que los demás tengan éxito No siento que siempre deba complacer a los demás No temo que los demás me vean como soy realmente Soy amigable, considerado y generoso con los demás No culpo a otros por mis problemas y errores No necesito defender lo que pienso, digo o hago No necesito que los demás estén de acuerdo conmigo No hago alarde de lo que soy, hago o tengo No me afecta la crítica de otros Disfruto estar solo conmigo mismo

Nota: Si el mayor número de tus respuestas ésta en el rango “frecuentemente” tu nivel de autoestima es

adecuado, si tus respuestas se encuentran en el rango “nunca” es necesario reforzar algunos aspectos, para ello contarás con el apoyo de tu orientador escolar.

4. Proyecten video “Nunca te rindas puedes llegar”, luego hagan la lectura comentada “Un día como cualquier otro”, respondan el ejercicio “Como deseo verme en el futuro” comentar que es un ejercicio individual de reflexión personal, que sus respuestas permitan identificar sus aspiraciones futuras y conserven el ejercicio.

www. youtube.com, “Nunca te rindas puedes llegar”, recuperado el 10 de agosto de 2011


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Un día como cualquiera otro

…Y así, después de esperar tanto, un día como cualquier otro… decidí triunfar. Decidí no esperar a las oportunidades sino yo mismo buscarlas. Decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una solución. Decidí ver cada desierto como la oportunidad de encontrar un oasis. Decidí ver cada noche como un misterio a resolver. Decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz.

Aquel día descubrí que mi único rival no era más que mis propias debilidades, y que en éstas, está la única y mejor forma de superarnos, aquel día dejé de temer a perder y empecé a temer a no ganar, descubrí que no era yo el mejor quizás nunca lo fui, me dejó de importar quien ganara o perdiera, ahora me importa simplemente saberme mejor que ayer. Aprendí que lo difícil no es llegar a la cima, sino jamás dejar de subir. Aprendí que el mejor triunfo que puedo tener, es tener el derecho de llamarle a alguien “Amigo”. Descubrí que el amor es más que un simple estado de enamoramiento, “el amor es una filosofía de vida”. Aquel día deje de ser un reflejo de mis escasos triunfos pasados y empecé a ser mi propia tenue luz de este presente; aprendí que de nada sirve ser luz si no vas a iluminar el camino de los demás. Aquel día decidí cambiar tantas cosas, aquel día aprendí que los sueños son solamente para hacerse realidad, desde aquel día ya no duermo para descansar ahora simplemente duermo para soñar…

66

¿Cómo deseo verme en el futuro?

Una vez que estoy consciente de lo que valgo puedo emprender retos y desafíos, orientando mis habilidades y mi energía hacia aquellos logros que deseo obtener.

¿Cómo visualizas en el futuro?

Preguntas

Frecuentemente

Casi

nunca

Nunca

Conseguir una posición económica segura y estable que me evite complicaciones y me provea de lo indispensable.

Disfrutar de la vida, estar contento y divertirme, conocer las cosas buenas de la vida.

Llegar a ser una persona famosa, que goce con la admiración de la demás gente por ser un triunfador.

Ser un profesional experto de mi actividad que sea indispensable en su trabajo. El mejor entre mis colegas.

Dedicarme plenamente a promover valores de orden superior y forjar sueños para un mundo mejor.

Ganar y compartir amor, amistad y afecto en todos los roles de mi vida.

Heredar a las siguientes generaciones, a través de mis obras y mis enseñanzas, un mundo mejor que el que yo viví.

Me gustaría llegar a ser un líder influyente, dirigir a otra gente para lograr metas personales, empresariales o sociales.

Llegar a ser una persona muy reconocida por sus méritos y distinciones ganados, con una alta posición social.

Ganar mucho dinero, acumular una gran fortuna para complacer plenamente a mi familia y a mí mismo.

5. Registren individualmente en su álbum “La escuela que yo quiero”, bajo el rubro: “La convivencia en mi escuela” después escriban sus opiniones respecto a:

¿Por qué es importante convivir armónicamente? ¿Cómo puedo colaborar a mejorar la convivencia en mi escuela?

.

6. Presenten el video “Hombre” de José María Napoleón. Interpreten la melodía, resalten el sentido de la importancia de actuar desde ahora con visión propositiva hacia el futuro inmediato como personas y como estudiantes. .

www. youtube.com, “Hombre”, recuperado el 10 de agosto de 2011


67

Hombre José María Napoleón

Hombre de fachada triste dale al tiempo buena cara

no seas casi mar, ni casi rio o se mar, o rio, o nada.

Hombre de mediana estampa

dale vida a tu esperanza no es mejor el que va aprisa

para caminar distancias para caminar distancias.

Coro:

Hombre si te dices hombre no interrumpas tu jornada

o harás de esta vida tumba y de la tumba morada

si has de tener una rosa tienes que mirar la espina

si no sabes del dolor no sabrás de la alegría.

No le pidas al señor

hombre que te de una casa agradécele mejor

que tienes vida y trabajas.

De que te sirve la voz para que quieres palabras

si te espantas al menor movimiento de aguas bravas.

Coro

No es más hombre el que parece

ni el que grita más y espanta sino el que tiene en su voz la verdad de su palabra.

Ni el que tiene más mujeres

ni el que bebe más y aguanta sino el que tiene una sola y una sed para calmarla.

Coro

Producto: Álbum “La escuela que yo quiero” rubro: “Fortaleciendo mi autoestima””. Tiempo estimado: 2h: 30 min

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Logros: los alumnos reconocen la importancia de la convivencia armónica para evitar conflictos y como el respeto a las normas, la comunicación asertiva y una actitud colaborativa contribuyen a la solución no violenta de conflictos.

Sesión 6 El autocuidado de la salud: Previniendo factores de riesgo

“No podemos cambiar todo lo que enfrentamos, pero

mientras no lo enfrentamos no podremos cambiar

nada”.

James Baldwin.

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Juventud

La juventud no es un periodo de la vida, es un estado del espíritu, un efecto de la voluntad,

una cualidad de la imaginación, una intensidad emotiva,

una victoria del valor sobre la timidez, del gusto, de la aventura, sobre el amor, el confort.

Uno no se vuelve viejo por haber vivido

un cierto número de años. Se vuelve viejo

porque ha desertado de sus ideales. Los años arrugan la piel,

pero renunciar a un ideal arruga el alma.

Las preocupaciones, las dudas, los temores y las desperanzas

son los enemigos que lentamente nos hacen inclinar hacia la tierra

y convertirnos en polvo antes de la muerte.

Joven es el que se asombra y se maravilla... el que pregunta como niño: "¿Y después...?" Joven es el que desafía los acontecimientos y encuentra alegría en el juego de la vida.

Las pruebas lo galvanizan,

los fracasos le vuelven más fuerte, las victorias le vuelven mejor.

Eres joven como tu fe, tan viejo como tu duda,

tan joven como la confianza que tengas en ti mismo, tan viejo como tu desesperanza

y más viejo aún como tu abatimiento.

Permanecerás joven tanto como permanezcas verdaderamente generoso;

tanto como sientas el entusiasmo de dar algunas cosas de ti,

pensamientos, palabras o bien; tanto como el hecho de dar te dé la impresión de recibir,

y por consiguiente de siempre estar debiendo y desear más.

Permanecerás joven mientras seas receptivo

a todo lo que es bello, bueno y grande, pudiendo disfrutar de los mensajes

de la naturaleza del hombre y el infinito. Anónimo.

70

Propósito: Los alumnos identifican diversos factores protectores que les permitan enfrentar situaciones de riesgo en su salud física, psicológica y social. Materiales:

1. Cañón 2. Laptop 3. Bocinas 4. Video “Las maravillas de la salud” 5. Juego “Sopa de letras” 6. Técnica “10 puntos por la salud” 7. Ejercicio “Mis aportaciones para el cuidado de mi salud” 8. Hojas de rotafolio 9. Plumines 10. Diurex 11. Video musical “Amigo” Roberto Carlos

Actividades:

“Sugerencias para cuidar y preservar nuestro maravilloso cuerpo”

1. Formen equipos, entregue a cada equipo una tarjeta previamente elaborada en la que se anote una parte del cuerpo humano (cabeza, ojos, boca, oídos, manos, pies.) Realicen un dibujo en una hoja de rotafolio de la parte del cuerpo que les correspondió. Analicen:

a) ¿Cuál es su principal función?

b) ¿Su importancia para el buen funcionamiento del resto del cuerpo?

c) ¿Qué pasaría si no contaran con esa parte de su cuerpo?

d) Registren conclusiones nombren moderador expongan en plenaria.

e) Dirijan ejercicio de relajación, respiración profunda, caminar en distintas direcciones,

pida cierren los ojos, muevan sus manos, pies, cuello, cabeza, regresen a sus lugares.

Proyecte video “Una lección de vida.”

f) Comenten acerca de la responsabilidad que cada uno tenemos de cuidar cada parte de

nuestro cuerpo.

g) Registren conclusiones nombren moderador expongan en plenaria.

h) Elaboren el ejercicio “sugerencias para cuidar y preservar nuestro maravilloso cuerpo”

.

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1.

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”. Técnica 10 Puntos por la salud Materiales: trozo de papel, Lápices, fruta. Desarrollo: reparta ¼ de hoja de papel bond a cada participante, indique que la dinámica es para conocer los hábitos de higiene que poseemos, y reforzar en los que existe alguna deficiencia, al finalizar reflexione con el grupo sobre la actividad, entregue una fruta a aquellos alumnos con mayor puntaje.

a) 10 puntos si traes alguna fruta en tu refrigerio. b) 10 puntos a quien se lave las manos antes de comer. 25 más si se las lava después de ir al

baño. c) 10 puntos si vienes con el cabello limpio y peinado. d) 10 puntos si tu calzado esta aseado e) 10 puntos si traes las uñas limpias y recortadas. f) 10 puntos si traes tu uniforme o ropa limpia g) 10 puntos si te lavas los dientes después de comer y 25 menos si no lo haces h) 10 puntos si tienes un pañuelo i) 10 puntos si no comes frituras, ni tomas refresco ni utilizas goma de mascar menos 25 si lo

haces. j) 10 puntos si tomas por lo menos litro y medio de agua al día.

2. Realicen la dinámica “10 puntos por la salud”, comente que para ésta actividad es necesario ser honesto y veraz respecto a nuestros hábitos, reflexionen ¿Son importantes los hábitos de higiene, reflejan nuestra personalidad? Registren y conserven sus reflexiones. .

3. realicen el juego Sopa de letras, analicen el lema “Somos lo que comemos” y comenten

a) ¿De que manera influye el comer balanceadamente?

b) ¿Como La comida chatarra, afecta nuestra salud”? Registren y conserven sus reflexiones.

.

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C u i d a t ú A l i m e n t a c i ó n ,

S o m o s l o q u e

C o m e m o s

http://www.google.es/imgres?q=pareja+humana&hl=es&sa=G&biw=1152&bih=664&gbv=2&tbm=isch&tbnid=fCy_7Uq3CDiATM:&imgrefurl=http://blogdemacareno40.blogspot.com/2011/07/semillas-de-verano-hombre-y-mujer-los.html&docid=xbso-EpweJDeoM&w=433&h=310&ei=Hd5CTpb7L-PJsQL896WnCQ&zoom=1&chk=sbg&iact=rc&dur=841&page=17&tbnh=153&tbnw=221&start=257&ndsp=16&ved=1t:429,r:14,s:257&tx=131&ty=54

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Alimentos propuestos Alimentos saludables Alimentos no saludables

Papas fritas y frituras, germen de

trigo, refrescos, huevo, leche,

azucar refinada,manzanas

arroz,alimentos ligth, cereales de

caja, pasta,

hamburgesas,

Sopas instantaneas,

4. Observen las ilustraciones, seleccionen de la lista de alimentos aquellos que son saludables y los que no lo son, colóquenlos en el recuadro correspondiente. .

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0

“Mis aportaciones para el autocuidado de mi salud “

5. Proyecten el video “Las maravillas de la salud”, comenten algunos aspectos que permiten al ser humano llevar una vida saludable entre otros:

a) Comida sana b) Bebidas sanas c) Práctica del deporte d) Hábitos higiénicos e) Esparcimiento, recreación, buen uso del tiempo

Registren conclusiones, expongan en plenaria, registre los aspectos que el grupo considere relevantes, generen el documento “Mis aportaciones para el autocuidado de mi salud “para su entrega posterior al alumnado, incorporen comentarios personales al álbum, “La escuela que yo quiero” bajo el rubro el cuidado de mi salud.

www. youtube.com, “Las maravillas de la salud”, recuperado el 10 de agosto de 2011

6. Comenten los logros del taller, además de nuevos aprendizajes, nuevas experiencias y entre muchos valores pudimos conocer y vivenciar el valor de la amistad. Distribuya copia de la letra “Amigo” proyecten el video del mismo nombre e interpreten la canción.

Finaliza taller.

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Amigo Roberto Carlos

Tu eres mi hermano del alma realmente un amigo.

Que en todo camino y jornada este a siempre conmigo. Aunque eres un hombre aun tienes alma de niño. Aquel que me da su amistad, su respeto y cariño.

Recuerdo que juntos pasamos muy duros momentos. Y tú no cambiaste por fuertes que fueran los vientos.

Es tu corazón una casa de puertas abiertas. Tu eres realmente el más cierto en horas inciertas.

En ciertos momentos difíciles que hay en la vida. Buscamos a quien nos ayude a encontrar la salida.

Y aquella palabra de fuerza y de fe que me has dado. Me da la certeza que siempre estuviste a mi lado.

Tú eres mi amigo del alma en toda jornada. Sonrisa y abrazo festivo a cada llegada.

Me dices verdades tan grandes con frases abiertas. Tu eres realmente el más cierto de horas inciertas.

No preciso ni decir, todo eso que te digo. Pero es bueno así sentir que eres tú mi gran amigo.

No preciso ni decir, todo eso que te digo. Pero es bueno así sentir que yo tengo un gran amigo.

No preciso ni decir, todo eso que te digo. Pero es bueno así sentir que eres tú mi gran amigo.

No preciso ni decir, todo eso que te digo. Pero es bueno así sentir que yo tengo un gran amigo

Roberto Carlos

Logros: Los alumnos toman conciencia de la importancia del auto cuidado y de su responsabilidad en su bienestar físico, psicológico y social. Producto álbum: La escuela que yo quiero, rubro el “cuidado de mi salud”. Tiempo estimado: 2h: 30 minutos.

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Sesión 7 Conociendo y viviendo mis derechos

“Construyendo ciudadanía”

“No puedes preparar a tus alumnos para que

construyan mañana el mundo de sus sueños, si ahora

no crees en tus sueños; no puedes prepararlos para la

vida, si no crees en ella; no puedes mostrar el camino,

si estás sentado, cansado y descorazonado, en el cruce

de caminos.”

Célestin Freinet.

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El hombre que se te parece

He llamado a tu puerta, he llamado a tu corazón

para tener una buena cama, para tener una buena hoguera.

¿Por qué me rechazas? Ábreme, hermano.

¿Por qué me preguntas

si soy de África, si soy de América,

si soy de Asia, si soy de Europa? Ábreme, hermano.

¿Por qué me preguntas el tamaño de mi nariz,

la gordura de mis labios, el color de mi piel

Y el nombre de mis dioses? Ábreme, hermano

No soy negro, no soy rojo,

no soy amarillo, no soy blanco,

sino un hombre. Ábreme, hermano.

Ábreme tu puerta. Ábreme tu corazón

pues, soy un hombre, el hombre de todos los tiempos,

el hombre que se te parece y todos juntos podemos hacer un mundo mejor.

(Adaptación del poema de RENÈ PHILOMBE)

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Propósito: Los alumnos reconozcan sus derechos y asuman el compromiso de respetar y hacer respetar los derechos de los demás para una sana convivencia escolar, familiar y social. Materiales:

1. Cañón

2. Laptop

3. Bocinas

4. Power Point: “aspectos básicos de Derechos Humanos”

5. Video: “Los derechos de los niños“

6. Técnica: “el coro de los animales”

7. Power Point y cartilla derechos de la niñez orientaciones para vivirlos mejor

8. Power Point y cartilla convención de los derechos de los niños

9. Técnica “La Imagen y el espejo”

10. Texto: El caballo y el asno

11. Decálogo de valores del estudiante de Educación Secundaria Técnica

12. Código de ética del estudiante de Educación Secundaria Técnica

13. Cartulina varios colores

14. Revistas varias.

15. Tijeras punta roma

16. Pegamento

17. Hojas de rotafolio

18. Plumines

Actividades: 1. Comente cómo en la evolución social, el ser humano ha logrado construir una estructura jurídica que regula la convivencia de la sociedad mexicana y de la comunidad internacional, reafirmando la condición del ser humano como un sujeto de derechos. Integre equipos, pida a los alumnos que reflexionen respecto a:

a) ¿Si Conocen sus derechos?

b) ¿Qué saben acerca de los Derechos Humanos?

c) Pida a cada equipo que realice una lista de los derechos que desde su punto de vista

consideran tener.

d) ¿De qué manera hacen valer esos derechos? Registren sus conclusiones, nombren a un


2. Proyecte power point: “Aspectos básicos de los derechos humanos”. Enfatice cómo todos somos iguales ante la ley

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3. Sensibilice respecto a cómo el ser humano desde la concepción y durante toda la vida es sujeto de derecho, y que para vivir en sociedad, la humanidad ha establecido derechos que otorgan igualdad de oportunidades para alcanzar un desarrollo con equidad y una vida digna. Proyecte el video: “Los derechos de los niños”. Realicen la técnica “El coro de los animales”. Contesten lo siguiente:

a) ¿Cómo vivieron la dinámica?

b) ¿Cómo se sintieron? ¿Por qué siendo distintos, aún en la diversidad podemos unirnos

para trabajar en equipo?

c) Registren sus conclusiones, nombren a un moderador y expongan en plenaria.

Técnica:” El coro de los animales” Material: Tarjetas con nombres de animales que emiten sonidos conocidos; perro, gato, pollito, borrego, vaca, cerdo, gallo, etcétera. Desarrollo: Pregunte a los asistentes si saben cantar, ¿Qué canciones saben? ¿Si conocen la canción de Los tres cochinitos? luego, invite a cantar la canción para que recuerden cuando eran pequeños y la cantaban en preescolar, con sus padres o en alguna fiesta con amigos. Comente si algún participante ha formado parte de un coro, pregunte: ¿Cómo son los coros? ¿Todas las voces son iguales? ¿Intervienen hombres y mujeres? luego, invite a formar un coro especial, aclare que este coro no estará formado por voces agudas, sopranos, barítonos, etcétera, sino por animales. Que hoy en un acto único, prestaremos nuestras voces y talento a los animalitos. Puntualice que previamente se prepararon tarjetas con el nombre de diferentes animalitos, pida a un integrante de cada equipo que saque una tarjeta. Pida que cada equipo nombre un director del coro y que afinen sus voces, pero con el sonido del animal que les tocó. Dirija la presentación por equipos cantando la canción con el sonido que caracteriza al animalito que les correspondió. Invite a cada equipo a cantar al frente del salón. Concluida la participación de los coros, motive el trabajo colaborativo, exprese cómo a través de la unión y el aporte de las capacidades de cada persona, es posible lograr el bien común. Invite a los equipos que pasen al frente para integrar un gran coro, acomódelos respetando el equipo inicial. A la voz ejecutiva del facilitador cantan la canción, todos juntos con el sonido que a cada equipo le tocó.

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4. Distribuyan la cartilla y proyecten power point: “Derechos de la niñez orientaciones para vivirlos mejor”, y después realicen la lectura comentada de la cartilla. Luego, comenten:

a) ¿Por qué el ser humano al ser un sujeto de derechos, tiene el deber de respetar los

derechos de los demás para así poder vivir en sociedad de manera armónica? y ¿Cómo al

ejercer sus derechos tiene también compromisos con los demás seres humanos?

Registren sus conclusiones, nombren a un moderador y expongan en plenaria.

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Técnica: “Imagen y espejo” Desarrollo: Formen dos filas A y B, colocándose por parejas uno frente al otro. Indique a las persona de la fila A, que serán el espejo y deberán reflejar todo lo que la imagen de la fila B realice durante tres minutos (gesticular, peinarse, hacer muecas, estirarse, brincar etcétera) Cambien ahora los papeles, los que eran imagen se convierten en espejo durante el mismo tiempo. Pregunte a los participantes ¿Cómo se sintieron?, ¿Qué fue más fácil, el rol de imagen o el de espejo? En plenaria expongan sus conclusiones. 6. Distribuyan cartilla y proyecten power point “Convención de los derechos de los niños”, realicen lectura comentada. Asignen por equipo equitativamente los temas de los derechos de los niños. Realicen un collage con el tema asignado. Presenten trabajos al grupo y comenten:

a) Los adultos con que se relacionan, (padres, familiares, y amigos) ¿conocen los derechos

de los niños?

b) ¿Cómo podrían contribuir a difundir y respetar los derechos de los demás?

c) ¿Cómo viven sus derechos en la escuela, en la familia y en la comunidad donde habitan?

d) Registren conclusiones, nombren a un moderador y expongan en plenaria

5. Continúen en equipos y realicen la técnica “Imagen y espejo,” después comenten lo siguiente:

a) ¿En la vida diaria, ¿cómo nos comportamos como espejos o imágenes?

b) ¿Quiénes son las imágenes en nuestro hogar? ¿Qué debemos hacer para ser mejores

imágenes de nuestros padres?

c) ¿Cómo algunas conductas se adquieren por imitación? y ¿de qué manera nuestros actos

y dichos reflejan ante los demás conductas o actitudes positivas o negativas de nuestra

personalidad? Registren sus conclusiones, nombren a un moderador y expongan en

plenaria.

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7. Distribuyan la lectura: “El caballo y el asno”, realicen en equipo una lectura comentada,

luego reflexionen:

a) ¿Al igual que los seres humanos, los animales y las plantas tienen derechos?

b) Además de los derechos, las personas poseen y viven valores, ¿son

independientes unos de otros?

c) ¿En la historia del caballo y el asno se identifican derechos y valores?

d) Registren conclusiones, nombren a un moderador y expongan en plenaria

“El caballo y el asno”

“Erase una vez un viejo carretero que en su caballeriza tenia juntos a un caballo y un asno. Aunque decía quererlos por igual, el caballo recibía mejor trato y mejor comida. El asno, a pesar de verse postergado, nunca se quejó del desigual tratamiento que recibía y aceptaba sin rechistar que su amo le diera paja en lugar de heno y forraje. Aunque ambos llevan la mercancía hasta el mercado, la verdad es que el asno siempre iba más cargado que su compañero. Sin duda, el carretero prefería no fatigar demasiado al animal más noble mientras que le importaba poco la salud del pobre asno. Al caballo se le veía hermoso y arrogante, en tanto que el asno se adelgazaba a ojos vista. Un día, como tantos otros, el carretero se los llevó al mercado. El asno como siempre, iba cargadísimo y el caballo llevaba solamente dos saquitos atados a la silla. No puedo más – le dijo el asno al caballo – hoy estoy más débil que otros días. Las piernas me flaquean y si no me alivian algo de la carga que llevo no podré continuar. Por favor, ¿podrías llevar algunos de mis sacos? El caballo que en sus confrontaciones con el asno siempre había demostrado cierta altanería y soberbia, le dijo: Si el patrón te ha cargado más que a mí, es porque los asnos son animales de carga y debes llevar más peso que nosotros, que somos nobles caballos. El pobre animal, así humillado, siguió caminando penosamente, con la lengua de fuera, pero al poco rato se desvió del camino y se paró ¡Te lo ruego, escúchame, si no me ayudas creo que no llegaré vivo al mercado! Pero el caballo, sin hacerle caso, le respondió desdeñoso - ¡Aún puedes llevar solito la carga!, ¡Venga! ¡Animo! Esta vez el pobre asno dio unos pasos más, muy poquitos y cayó muerto. El dueño, que seguía a los dos animales de cerca mientras recolectaba setas a lo largo del camino, cuando vio al asno caer muerto, corrió hacia él. ¡Pobre animal! Me ha servido fielmente tantos años que quizá sé que le he exigido demasiado. Y volviéndose al caballo le grito: ¡Ven tú aquí! A partir de ahora llevarás también la carga de tu compañero Todos los sacos, que no eran pocos, fueron cargados al lomo del caballo. ¡Que insensato he sido! –Pensó entonces el caballo- ¡tan poco que me hubiera costado ayudar a mi compañero en vida! Algo de peso me hubiera representado casi nada… y ahora tengo miedo de morir por culpa de tanta carga que llevo a cuestas Pero su arrepentimiento tardío no alivio su cansancio”

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8. Enfatice de qué manera el ser humano va adoptando valores que permiten el ejercicio de los derechos con equidad, buscando el bien de la humanidad y cómo este proceso se va perfeccionando cada día, con la participación de todas las personas. Distribuya a cada alumno el Decálogo de valores del estudiante de Educación Secundara Técnica.

a) Realicen lectura individual.

b) Analicen en equipo el decálogo e identifiquen de qué manera viven estos valores en la

escuela

c) Anoten algunos ejemplos

d) Seleccionen un valor y realicen un dibujo, un cartel o una frase que represente al equipo.

e) Registren sus conclusiones, nombren a un moderador presenten sus trabajos y

conclusiones.

Decálogo de valores de los alumnos de Educación Secundaria Técnica

Aprecio la Dignidad. Al Reconocer que cada persona es única, con valores, aptitudes y capacidades propias. Vivo el Respeto. Al tratar a los demás con dignidad, reconociendo y respetando sus derechos y necesidades, brindándoles un trato cortes y amable. Disfruto la Libertad. Al conducirme con independencia, realizando aquello que deseo

sin violentar las normas ni los derechos de los demás Practico la Lealtad. Al actuar de acuerdo a mis principios y valores, respetando los de

los demás. Demuestro Tolerancia. Al Respetar y admitir en los demás su manera de ser, pensar y

actuar, apreciando la diversidad. Valoro la Justicia. Al Actuar con juicio, respetando las normas y derechos que rigen la

sana convivencia. Asumo la Honestidad. Al Ser congruente con lo que diga, haga y piense, actuando

siempre con apego a la verdad. Promuevo la Solidaridad. Al colaborar desinteresadamente con mis compañeros en la

solución de sus problemas, y en el logro de su proyecto de vida. Actúo con Responsabilidad. Al comportarme de manera adecuada y consciente en el

cumplimiento de mis deberes. Reconozco mi Compromiso Al cumplir con las actividades escolares y extraescolares de manera responsable y puntual.

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9. “Comenten en equipo:

a) ¿Por qué es importante que como grupo social y como integrantes de una comunidad

educativa tengamos una escala de valores que nos identifiquen?

b) ¿De qué manera, podemos lograr que nuestra escuela sea una comunidad libre de

violencia?

c) Distribuya el Código de ética de los alumnos de Educación Secundaria Técnica, luego:

d) Realicen una lectura individual.

e) Analicen en equipo el código de ética, comenten cómo cumpliéndolo contribuyen a que

se respeten sus derechos.

f) Anoten algunos ejemplos

g) Registren conclusiones, nombren a un moderador y expongan en plenaria

h) Incorporen comentarios personales al álbum, “La escuela que yo quiero” bajo el rubro

conociendo y viviendo mis derechos.

Código de ética del estudiante de Educación Secundaria Técnica

Bien Común: Asumiré un compromiso como estudiante, obtendré buenos resultados en todas las asignaturas, cuidando la integridad de las personas y las instalaciones de mi escuela, procurando el bienestar de todos. Respeto: Reconoceré la dignidad de mis compañeros, sus derechos y libertades, los tratare siempre de manera amable y tolerante, promoviendo el dialogo y la mediación para la solución no violenta de conflictos. Integridad: Actuaré con rectitud en todos mis actos, mantendré un diálogo franco, honesto, digno de credibilidad, contribuiré a fomentar una cultura de confianza y verdad. Honradez: Respetaré lo que no sea mío, conduciéndome con verdad y nunca a través de engaños. Imparcialidad: Actuaré siempre en forma justa, sin conceder preferencias o privilegios a amigos o compañeros. Justicia: Guiaré mis actos cumpliendo las normas de convivencia, de acuerdo con una cultura de equidad y respeto. Transparencia: Informaré oportuna y verazmente a autoridades, maestros, a mis padres o tutor acerca de todo acto que atente contra mi integridad física, psicológica o las de mis compañeros y actuaré con responsabilidad y diligencia en las actividades y evaluaciones escolares. Entorno Cultural y Ecológico: Respetaré las áreas verdes, conservaré limpio mi salón de clase y las instalaciones escolares. Generosidad: Actuaré con respeto, sensibilidad y solidaridad, ante las necesidades de los menores de edad, personas con discapacidad, de la tercera edad, etnias, y en condiciones de pobreza. Igualdad: Promoveré en mi actuar cotidiano la equidad de género, el respeto a la diversidad y no discriminaré a persona alguna.

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Solidaridad: Apoyaré colaborativamente los proyectos de mejora que promuevan autoridades, maestros y compañeros en beneficio a nuestra comunidad escolar. Logros: Los alumnos toman conciencia de la importancia de vivir sus derechos de manera responsable con sentido ético y buscando siempre el bien común. Producto: Collage o dibujos Tiempo estimado: 3h:15 minutos.

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“Desarrollo del potencial humano, vol1”, La fraga Corona Juan, Trillas, México 1990.

“La escuela que yo quiero”, Valero García José, Progreso, México 1995.

“El ABC del adolescente, desarrollo, sexualidad y salud mental”, Gómez Castro Cecilia, Palacios Cruz Lino y otros, INP, “Ramón de la fuente”, México 2006.


“Cómo prevenir conductas destructivas”, Escalante de la Hidalga Francisco, Producciones educación aplicada, México 2006.

“El libro de oro de la superación personal”, Razo Juan Antonio, Diana, México 2003.

“El libro de oro de la sabiduría”, Reader´s Digest, México 1997

“Curso de desarrollo humano”, ASUME, Vol. 1-5, Galas de México, México 2007

Bibliografía:

Programa de Adaptación al Medio Escolar alumnos

Education

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