Prévention des accidents de sports de neige - Check the risk - Suva - SuvaLiv
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Prévention des accidents de sports de neige
Samuli Aegerter Chef de la campagne sports de neige
Octobre 2014
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Accidents de sport
Football 26%
BB, HB, VB, UH*8%
Autres jeux de balle 6%
Ski et snowboard 20%
Autres sports d'hiver8%
Course et jogging 4%
Gymnastique 4%
Alpinisme 3%
Sports nautiques 5%
Autres sports 16%
172 582 accidents en moyenne par an dans le cadre des sports et des jeux
Source: Statistique LAA AANP & AAC, 2008-2012, estimation sur la base des résultats de l’échantillon *BB=basket-ball, HB=handball, VB=volley-ball, UH=unihockey
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Répartition des accidents de sports de neige
Ski55%
Snowboard18%
Autres sports d'hiver28%
Source: statistique LAA, AANP + AAC, 2008–2012, extrapolation des échantillons
47 837 accidents de sports d'hiver en moyenne chaque année,dont 34 424 accidents de ski et de snowboard
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Accidents de sports de neige en fonction de la partie du corps blessée
Cas en %*
Ski Snowboard
Tête 12 15
Colonne vertébrale 6 9
Tronc, dos et postérieur 15 22
Extrémités supérieures 38 43
Poignet 12 12
Extrémités inférieures 48 28
Genou 30 14
Autres parties du corps ou non précisées 1 0
Source: Statistique LAA, AANP + AAC, (2008-2012), extrapolation des échantillons*Indication de l'ensemble des blessures. Un cas pouvant comprendre plusieurs blessures, la somme des parties peut-être supérieure au tout (100 %).
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Coûts et gravité des accidents de sports de neige
Nombre de nouveaux cas enregistrés par
année
Coûts annuels courants
(mio. CHF)
Coûts par accident
(CHF)*Nombre de cas
avec jours indemnisés
Total sportsd'hiver 47 837 321,2 5469 41 %
Ski 26 015 214,9 6708 44 %
Snowboard 8409 39,5 4018 43 %
Source: statistique LAA, AAC + AANP (2008-2012), extrapolation des échantillons*Années d’enregistrement 2004-2008. Etat + 4 ans
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Situation initiale
Population résidante: 8,2 millions
Skieurs + snowboardeurs: 2,5 millions
66 000 accidents de sports de neige par hiver
Dont 34 500 assurés LAA
Coûts: 254 millions de francs
90 % des accidents sont dus à une faute de l'assuré.
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Facteurs de risque
Comportement Conditions et équipement
• Inconscience des risques• Vitesse excessive• Manque de condition physique• Manque de maîtrise technique• Etat physiologique défavorable
(fatigue, alcool)
• Aménagement des pistes de ski et des snowparks
• Fixations mal réglées• Equipement de protection
insuffisant
Source: «Recherche accidentologique en matière de sport»,
Dossier de sécurité n°10 (bpa)
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Objectifs de prévention des accidents de sports de neige
Pratiquer les sports de neige de manière active etsûre
Eviter les accidents de ski et de snowboard sur et hors des pistes
Eviter des souffrances inutiles
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Affiche + annonce: «A trop risquer, la glisse peut perdre son charme»
Messages
Soyez prudent et restez maître de la situation.
Adaptez votre style à votre forme et à vos capacités.
Pour que les accidents fondent comme neige au soleil.
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Affiches visibles dans les domaines skiables
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Evénements sports de neige
Série d'événements: gestion des risques d'accidents de sports de neige
Maintenir l'équilibre entre risques et capacités
Adapter son style de glisse en fonction de sa forme et de ses capacités
Action surprise: «Limitez les risques»
Dates et lieux: www.suva.ch/sports-de-neige
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Slope Track: une appli pour les pistes
Slope Track enregistre les descentes, le dénivelé et la vitesse individuelle.
Conseils pour réduire son propre risque d'accident
Informations sur le domaine skiable, les conditions météorologiques, l'enneigement, les webcams
Slope Track est disponible en téléchargement gratuit: - App Store - Google Play Store
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Préparation physique
Programme d'exercices «Top 10» de l'hiver pour le renforcement de la musculature dorsale et jambière
Pratiquer régulièrement le jogging, le walking ou le vélo pour améliorer la coordination motrice et développer la force et l'endurance
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Matériel
Faire contrôler les fixations des skis par un spécialiste
Contrôler les vis des fixations du snowboard
Farter les semelles et aiguiser les carres
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Echauffement
L'échauffement prévient les blessures
Toujours faire quelques exercices d'échauffement avant la première descente et après les pauses prolongées
Des films contenant des exercices d'échauffement sont proposés dans l'appli Slope Track et sur YouTube
Faire la première descente à vitesse réduite
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Equipement de protection
Porter un casque de sports de neige
Porter des gants avec protège-poignets
Protecteur dorsal: • dans les snowparks • pour les compétitions de ski• pour le freeride
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Technique de glisse
La maîtrise des techniques de glisse est un facteur de sécurité essentiel.
Se concentrer sur la descente, la piste et les autres usagers.
Adapter sa vitesse en fonction des conditions et de ses capacités.
Plus la vitesse est grande, plus la distance d'évitement et de freinage augmente.
Suivre un cours technique dans une école de sports de neige.
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Effets de la vitesse
Vitesse Distance de réaction
Hauteur de chute approx.
20 km/h 5 m 2 m
30 km/h 7 m 4 m
40 km/h 10 m 6 m
50 km/h 12 m 10 m
60 km/h 15 m 14 m
70 km/h 17 m 19 m
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Modules de prévention: une offre globale efficace
Nous vous proposons des modules de prévention centrés sur différents thèmes: sport de neige, chutes et faux pas, football, sécurité à vélo, exercice physique et santé.
Pour la campagne «sport de neige», nous vous proposons quatre modules axés sur l'expérimentation individuelle. Ces modules comprennent des mesures et des moyens d'action qui vous permettront de sensibiliser vos collaborateurs pendant une période déterminée.
Vous trouverez tous nos modules sur www.suva.ch/modulesdeprevention.
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Quatre modules de prévention «sports de neige»
• Mesure de la vitesse
• Exposé sports de neige
• En forme pour l'hiver
• Article pour le journal des collaborateurs
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Prévention des accidents d'avalanche:www.whiterisk.ch
Risque d'avalanche hors des pistes et des domaines sécurisés
Connaître les risques d'avalanche et planifier ses randonnées sur www.whiterisk.ch
Télécharger gratuitement l'appli «White Risk»
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Brochures, affiches et films
Commandes de moyens d'information:www.suva.ch/waswo-f
• Brochures: - Conseils de sécurité pour les sports
de neige - «Top 10» de l'hiver
• Affiches et cartes postales
• Films sur DVD et YouTube: - spot TV- crash-test skieur - programme d'entraînement «Top 10»- échauffement
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Infos complémentaires
www.suva.ch/sports-de-neige
Samuli Aegerter Chef de la campagne sports de neige Tél. 041 419 63 34
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Merci de votre attention!