www.powerplate.dk

Power Plate® introducerer pro6™. Prøv den nye proMOTION™ teknologi, og få en total body work out på blot 30 minutter!

Oplev fremtidens fitness form

Variabel modstand For at ændre modstanden justeres håndtaget i midten.

Tag din Power Plate træning® et step videre …1Power Plate har intensiveret træningen for alle – fra den absolutte begynder til fitnes-sentusiasten.

Når man træner full body work out på Power Plate anvendes accelerationstræning til at stimulere kroppens naturlige respons på vibrationer, hvilket forbedrer resultaterne. Nu er den ultimative Power Plate træning klar med pro6 maskinen, som integrerer proMO-TION Dynamic Vibration Technology. Pro6 har høj-styrke Vectran kabler, der overfører vibrationerne direkte til overkroppen, så opbygning af muskelvæv og styrke intensi-veres. Det giver flere træningsmuligheder, bedre resultater og en direkte vej til at få det optimale ud af træningen.

Pro6 maskinen arbejder målrettet mod overkroppen ved brug af stærke kabler, som

overfører vibration ved en højhastigheds-frekvens på mellem 25 og 40 gang i sekundet. Sagt med andre ord: musklerne kan vente sig en seriøs omgang træning!

Maskinens indstillinger kan justeres til at intensivere belastningen og øge træningen – med et gel-system, der øger modstanden og dermed også intensiteten ... Maskinen kan hjælpe dine medlemmer til at få mest muligt ud af deres sessioner og du får mest muligt ud af dem – herunder bedre fastholdelse af eksisterende og rekruttering af nye. Du kan nu tiltrække en helt ny gruppe af brugere også dem, der er vanskelige at nå - alle de mænd, der sværger til træning med frivægte.

Power Plate pro6 er klar til at udfordre dine medlemmer – er du?

Accelerationstræning avender Newton’s 2. lov om et objekts kraft bestemmes af dets masse x acceleration, eller F=MA.

Platformen vibrerer 25-40 gange i sekundet primært op og ned. Muskelstyrke forbedres mens bevægelser frem og tilbage og fra side til side styrker balance og koordination.

Power Plate® bruger harmoniske vibrationer, der giver forudsigeli-ge, forudbestemte og regelmæs-sig belastning.

Vibrationerne resulterer i reflek-tive muskelsammentrækninger for alle muskelgrupper og sikrer kroppen en komplet work out gennem hele træningssessionen.

Accelerationstræning forbedrer din ydeevne ved at øge effektivi­teten af din træning. Du opnår en full body work out på blot 30 minutter 2-3 gange om ugen.

Med regelmæssige accelerations-træning vil du hurtigt opleve øget muskelstyrke, forbedret smidig-hed, bedre kropsbevisthed og reduceret cellulite og kropsfedt.

01 02 03

04 05 06

Discover the Difference

Lav Lukket position, level 1 = let modstand

Høj Håndtaget er trukket helt ud, level 2 = høj modstand

1 Just a short session on the power Plate® can instantly increase circulation. A study showed

that three minutes of Power Plate massage prompted an increase in skin blood flow which lasted for at least 10 minutes after treatment.Lohman, E., J. Petrofsky, and H. Betts. The effect of Power-Plate training on lower extremity skin blood flow in normal subjects. Medical Science Monitor. Vol. 13(2), pp: CR71-76. 2007.

2 Acceleration Training has been shown to lead to a 7.8% overall improvement in explosive

strength endurance and 15% increase in flexibility.Paradisis, G., and E. Zacharoqiannis. Effects of whole-body vibration training on spint running kinematics and explosive strength performance. Journal of Sports Science and Medicine. Vol. 6, pp: 44-49. 2007.

3 A study has shown Acceleration Training contributed to a 57% improvement in weight

loss compared to conventional exercise and nutri-tion alone.Vissers, D., A. Verrijken, I. Mertens, C. van Gils, A. van de Sompel, S. Truijen, and L. van Gaal. Effect of long­term whole body vibration training on visceral adipose tissue: A preliminary report. Obesity Facts. The European Journal of Obesity. Vol. 3(2). 2010.

4 Whole body vibration reduces pain. It enchanc-es circulation and causes the brain to release

serotonin – a natural anaesthesia. Positive clinical observations and empirical evidence from medical and therapeutic practitioners provide consistent feedback: pain is reduced and people feel better.Ness, L.L., and E.C. Field-Note. Whole-body vibra-tion improves walking function in individuals with spinal cord injury: A pilot study. Gait & Posture. Vol. 30(4), pp: 436-440. 2009.

5 Participants in a study achieved a 25% reduction in cellulite, using Power Plate equipment only.

Frank, H., B. Moos, A. Kaufmann, and A. Herber. Anti Cellulite Untersuch. SANADERM Professional Clinic for Skin Illnesses an Allergies, Bad Mergen-theim, Germany. 2003.

6 Athletes training with Power Plate equip-ment have experienced a 3.6% increase

in speed, 5.1% increase in step length, and 2.7% increase in sprint performance.Paradisis, G., and E. Zacharoqiannis. Effects of whole-body vibration training on sprint running kinematics and explosive strength performance. Journal of Sports Science and Medicine. Vol. 6, pp: 44-49. 2007.

7 Participants in a study achieved a 1.5% net increase in bone density after using Power

Plate equipment regularly.Verschueren, S., M. Roelants, C. Delecluse, S. Swinnen, D. Vanderschueren, and S. Bonnen. Effect of 6­Month Whole Body Vibration Training on Hip Density, Muscle Strength, and Postural Control in Postmenopausal Women: A Randomized Controlled Pilot Study. Journal of Bone and Mineral Research. Vol. 19(3), pp: 352-359. 2004.

8 Research into nursing home residents with limited functional dependency showed that

six weeks of static Power Plate training is feasible, and beneficial for balance and mobility.Bautmans, I., E. van Hees, J. Lemper, and T. Mets. The feasibility of whole body vibration in institution-alized elderly persons and its influence on muscle performance, balance and mobility: a randomized, controlled trial. BMC Geriatrics. Dec; 5:17. 2005.

Virker Power Plate - og hvordan? Du har vores ord for at den virker! Læs vores otte MDD’er og prøv selv maskinen – så er du også overbevist!

• Bruges regelmæssigt af førende medicinske og terapeutiske centre

• Bruges til at behandle skader og hjælpe genoptræningen af muskler

En lang række videnskabelige forskningsresultater ligger til grund for opnåelsen af MDD certifikatet, der påviser, at du gennem accel-erationstræning på Power Plate® kan forvente følgende fordele:

1. Cirkulation• Forbedrer blod- og lymfatisk cirkulation i kroppen

2. Smidighed• Øger bevægelighed, balance og stabilitet

3. Vægttab• Reducerer kropsfedt ved at øge stofskiftet

4. Smerte & velvære• Reducerer smerte og fremmer velvære

5. Cellulite reduction• Reducerer cellulite (appelsinhud)

6. Muskelstyrke og kraft• Forbedrer muskelmasse, opbygger eksplosivitet og udholdenhed

7. Knogletæthed• Hjælper med at forebygge tab af knogletæthed og genopbygger

knoglemineraler

8. Forebygger faldulykker• Øger stabilitet og koordination

Tag ikke kun vores ord for det - prøv den ...

Et kraftfuldt argument Med Power Plate® pro6™ får du en innovativ træningsmaskine med ny teknologi, der bliver promoveret af professionelle sportsfolk og kendte personer.

www.powerplate.dk

Power PLate DanMarK - www.powerplate.dk MedicSport A/S - Gladsaxevej 356 - 2860 Søborg - info@medicsport.dk - Tlf. 39 55 19 97

teKniSKe SPeCiFiKationer Power PLate® Pro6™Farver Standardfarve er sølv

- Kan leveres i kundespecifikke farver og designs mod merprisDimensioner med proMotion™ 110.5 cm x 107 cm x 156 cmPlatform dimensioner 87 cm x 72 cmVægt 190.5 kg

Strømforsyning 220–240 V, 50Hznominel strøm 230-265 WMaximal belastning (vægt på pladen) 227 kgFunktion Brugervenligt interaktivt display med Stage II godkendelse fra Inclusive Fitness

Initiative (IFI)DualSync™ twin Motor System DualSync™ Twin Motor System sikrer præcis balance og synkronisering

af vibrationerne ved enhver frekvens og amplitude, som giver maksimal muskelrespons og effektivitet.

Precisionwave™ teknologi High-fidelity harmoniske vibrationer, som giver en kompromisløs ydelse og uovertrufne resultater

Frekvens / Fastindstillede frekvenser 25-40Hz (+ / - in 1Hz increments) / 25, 30, 35 eller 40 Hztidsindstillinger 30, 45 eller 60 sekunder / op til 9 minutterVibrationsstyrke Lav eller højairdaptive™ indstillinger Unik AIRdaptive™ teknologi. Et luftaffjedringssystem, der giver optimal

brugertilpasning1 = op til 60 kg, 2 = 60–90 kg, 3 = over 90 kg

Certificeringer CE og EMC (TÜV certificeret); RoHS / WEEE anvendelige; Stage II IFI godkendt; MDD Certificeret

Power PLate® My3™

Power PLate® My5™

Power PLate® Pro5™

Power PLate® Pro5 airDaPtiVe™

Power PLate® Pro5 HP airDaPtiVe™

Power PLate® Pro6™

Power PLate® Pro6™