Polar FT7 Getting Started Guide Hrvatski

Polar FT7™

Brze upute za uporabu Polar XXXX™

17

93

44

40

.00

EN

G

Start GuidePikaopasHurtigveiledningKom igång guideGetting Started Guide

SADRŽAJ1. PRIPREMA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

Upoznavanje s vašim PolarFT7™ monitorom srčanefrekvencije . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3FT7 tipke i izbornik . . . . . . . . . . . . . 4Osnovne postavke. . . . . . . . . . . . . . 5

2. VJEŽBANJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6Nošenje primopredajnika. . . . . . . 6Snimanje vašeg vježbanja. . . . . . 7

Početak vježbanja. . . . . . . . . . . . . . . 7Prestanak vježbanja . . . . . . . . . . . . 7Prijenos podataka . . . . . . . . . . . . . . . 8

3. INFORMACIJE SLUŽBE ZAKORISNIKE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9Briga o vašem Polar FT7 . . . . . . . 9

Baterija. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10Mjere opreza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10Tehničke specifikacije . . . . . . . . . . 12Jamstvo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

1. PRIPREMAUpoznavanje s vašim Polar FT7™ monitorom srčane frekvencijeMonitor srčane frekvencije snima i prikazujevaše otkucaje srca i druge podatke tijekomvježbanja.

WearLink® primopredajnik prenosi signalotkucaja srca u monitor srčane frekvencije.WearLink se sastoji od priključka (A) i pojasa(B).

Kompletne upute za uporabu i posljednjaverzija ovih početnih uputa za uporabu možese skinuti na www.polar.fi/support.

Za video prikaze, idite nahttp://www.polar.fi/en/support/video_tutorials.

Registrirajte vaš Polar proizvod nahttp://register.polar.fi/ kako bi osigurali danastavimo poboljšavati naše proizvode iusluge kako bi bolje zadovoljili vaše potrebe.

HRVATSKI, SRPSKI

Priprema 3

FT7 tipke i izbornikGORE: Ulazak u izbornik i kretanje kroz popise,

namještanje vrijednosti. Promjena izgleda sata dugimpritiskom u vremenskom prikazu.

OK: Potvrda odabira, odabir vrste vježbanja ili postavkivježbanja.

DOLJE: Ulazak u izbornik i kretanje kroz popise,namještanje vrijednosti.

NAZAD:• Izlazak iz izbornika• Povratak na prethodnu razinu• Poništavanje odabira• Bez promjene postavki• Dugi pritisak – povratak u vremenski prikaz

SVJETLO:• Osvjetljenje zaslona• Dugi pritisak – ulazak u brzi izbornik u vremenskom

prikazu (za blokiranje tipki, postavljanje alarma ili odabirvremenske zone) ili tijekom vježbanja (za namještanjezvukova ili blokadu tipki).

4 Priprema

Osnovne postavkeZa aktiviranje vašeg Polar FT7 monitorasrčane frekvencije, pritisnite i držite bilokoju tipku na jednu sekundu. Kada seFT7 aktivira, više se ne može isključiti.

1. Language: S tipkama GORE/DOLJEodaberite Deutsch, English,Español, Français , Italiano,Português, Suomi ili Svenska.Pritisnite OK.

2. Prikaže se Please enter basic

settings (Unesite osnovnepostavke). Pritisnite OK.

3. Odaberite Time format (prikazvremena).

4. Unesite Time (vrijeme).5. Unesite Date (datum).6. Odaberite Units (jedinice). Postavite

metričke (KG, CM) ili imperijalne(LBS, FT). Odabirom lb/ft, kalorije seprikazuju kao CAL, inače kao KCAL.Kalorije se mjere kao kilokalorije.

7. Unesite Weight (masu).

8. Unesite Height (visinu).9. Unesite Date of birth (rođendan).10. Odaberite Sex (spol).11. Prikaže se Settings OK? (Postavke

uredu?).Za prihvaćanje i spremanje postavki,odaberite Yes. FT7 ulazi u vremenskiprikaz.Za novu promjenu postavki, odaberiteNo. Ponovo unesite vaše osnovnepostavke.

Vaše korisničke informacije možetemijenjati u bilo kojem trenutku. Za višeinformacija, pogledajte kompletnikorisnički priručnik nawww.polar.fi/support.

HRVATSKI, SRPSKI

Priprema 5

2. VJEŽBANJENošenje primopredajnikaPrije početka snimanja vježbanja, trebate nositiprimopredajnik.

1. Dobro namočite područja elektroda napojasu.

2. Zakačite priključak na pojas. Namjestitepojas da bude čvrst ali da vam budeugodno.

3. Povežite pojas oko vaših prsa, malo ispodprsnih mišića i zakačite kuku za drugi krajpojasa.

4. Provjerite prianjaju li mokra područjaelektroda čvrsto na vašu kožu i da je Polarlogotip priključka na sredini u uspravnompoložaju.

Kada ga ne koristite, skinite priključak s pojasa, kako bimaksimalizirali radni vijek primopredajnika. Pogledajtedetaljne upute za pranje u Informacijama službe zakorisnike.

6 Vježbanje

Snimanje vašeg vježbanja

Početak vježbanja1. Nosite primopredajnik i monitor

srčane frekvencije.2. Pritisnite OK i odaberite Start.

Pričekajte dok se ne prikažu vašiotkucaji srca, i tada pritisnite OK započetak snimanja.

Za namještanje zvuka, prikaza otkucajasrca ili drugih postavki vježbanja prijepočetka vježbanja, odaberite Training

Settings.

Vaša datoteka vježbanja se snimasamo ako je vježbanje trajalo duže odjedne minute.

Prestanak vježbanja1. Za pauziranje snimanja vašeg ciklusa

vježbanja, pritisnite NAZAD. Zanastavak snimanja vježbanja,pritisnite OK.

2. Za prestanak snimanja, pritisniteNAZAD još jednom. Prikaže seStopped.

Pojavi se sažetak vašeg ciklusavježbanja. Za više informacija o pregledupodataka vašeg vježbanja, pogledajtekorisnički priručnik nawww.polar.fi/support.

HRVATSKI, SRPSKI

Vježbanje 7

Prijenos podatakaZa dužu analizu podataka, prenesite ihlako s vašeg FT7 napolarpersonaltrainer.com web uslugu.Tamo možete vidjeti detaljne informacijeo vašem vježbanju i bolje razumjeti vašnačin vježbanja. Prvo se morateregistrirati na polarpersonaltrainer.com inakon toga možete prebaciti vašepodatke o vježbanju.

Za prijenos podataka trebate opcijskuPolar FlowLink jedinicu i WebSyncsoftver, ili alternativno možete ručnoprebaciti vaše podatke o vježbanju napolarpersonaltrainer.com. Za dodatneinformacije o prijenosu podatakapogledajte kompletne upute nawww.polar.fi/support ili upute napolarpersonaltrainer.com ("Help").

8 Vježbanje

3. INFORMACIJE SLUŽBE ZA KORISNIKEBriga o vašem Polar FT7Monitor srčane frekvencije: Za kompletneupute o brizi i održavanju molimo vaspogledajte kompletne upute nawww.polar.fi/support.

WearLink primopredajnik: Nakon svakeuporabe skinite priključakprimopredajnika s pojasa i pojas isperitetekućom vodom. Priključak osušite mekanimručnikom. Nikada ne koristite alkohol ili bilokakve abrazivne materijale (čelična vuna ilikemikalije za čišćenje).

Pojas redovito perite u perilici rublja na40°C ili najmanje nakon svake peteuporabe. To osigurava pouzdana mjerenja iprodužuje radni vijek primopredajnika. Koristitevrećicu za pranje. Nemojte ga namakati, nitikoristiti deterdžent s bjelilom niti omekšivač.Pojas nemojte sušiti u sušilici niti jecentrifugirati ili peglati. Primopredajnik nemojtenikada staviti u perilicu ili sušilicu rublja!

Pojas i primopredajnik osušite i odložiteodvojeno. Prije dužeg spremanja, pojasoperite u perilici rublja i uvijek nakon uporabe uvodi s većom koncentracijom klora.

HRVATSKI, SRPSKI

Informacije službe za korisnike 9

BaterijaPreporučamo da bateriju zamijenite uovlaštenom Polar servisnom centru. Nakonsvake zamjene oni će testiranivodonepropusnost vašeg FT7.

• Kada preostane 10-15% kapaciteta baterijeprikaže se indikator prazne baterije.

• Pretjerana uporaba pozadinskog svjetla bržetroši bateriju.

• U hladnim uvjetima se može pojaviti indikatorprazne baterije, ali on nestane kada sevratite u toplije uvjete.

• Pozadinsko svjetlo i zvukovi su automatskideaktivirani kada se prikaže indikator praznebaterije. Svi alarmi postavljeni prije pojaveovog indikatora će ostati aktivni.

Ako želite sami zamijeniti bateriju, pogledajtekompletne upute na www.polar.fi/support.

Mjere oprezaMinimiziranje rizika prilikom vježbanja

Vježbanje može uključivati neke rizike. Prijepočetka redovitog programa vježbanja,preporuča se da odgovorite na slijedeća pitanjau svezi vašeg zdravlja. Ako na bilo koje pitanjeodgovorite potvrdno, preporučamo vam da seprije programa vježbanja posavjetujete sliječnikom.

• Jeste li bili fizički neaktivni u zadnjih 5godina?

• Imate li visoki krvni tlak ili visoki kolesterol ukrvi?

• Imate li simptome bilo kakve bolesti?• Uzimate li bilo kakve lijekove za visoki tlak ili

srce?• Jeste li ikada imali problema s disanjem?• Oporavljate li se od ozbiljne bolesti ili

medicinskog tretmana?• Koristite li pacemaker ili drugi ugrađeni

elektronski uređaj?• Pušite li?• Jeste li trudni?

10 Informacije službe za korisnike

Uzmite u obzir da uz intenzitet vježbanja,lijekovi za srce, krvni tlak, psihološke probleme,astmu, disanje, itd., i neka energetska pića,alkohol i nikotin također mogu utjecati naotkucaje srca.

Važno je za vrijeme vježbanja osluškivatisvoje tijelo. Ako za vrijeme vježbanja osjetiteneočekivanu bol ili preveliki umor, preporuča seda odmah prestanete vježbati.

Ako imate pacemaker, defibrilator ilidrugi ugrađeni elektronski uređaj, koristitePolar FT7 na vlastitu odgovornost. Prijepočetka uporabe, preporučamo provođenjetesta maksimalnog naprezanja pod nadzoromliječnika. Test se provodi radi provjere sigurne ipouzdane istovremene uporabe pacemakera iPolar FT7.

Ako ste alergični na bilo kakvusupstanciju koja dođe u kontakt s vašomkožom ili sumnjate na alergijsku reakcijuzbog uporabe ovog proizvoda, provjeritedane materijale u Tehničkim specifikacijama.Kako bi izbjegli reakciju kože naprimopredajnik, nosite ga preko majice, alidobro navlažite majicu ispod elektroda kako biosigurali siguran rad. Ako na koži koristitesredstvo protiv insekata, pazite da ne dođe ukontakt s monitorom srčane frekvencije iprimopredajnikom.

HRVATSKI, SRPSKI


Tehničke specifikacije

FT7 monitor srčane frekvencije

Vrsta baterije: CR1632Trajnost baterije: Prosječno 12 mjeseci (0,5 h/dan, 7

dana/tjedno)Radna temperatura: -10°C do +50°CMaterijal stražnjegpokrova:

Poliamid

Materijal ručne trake: PoliuretanMaterijal ručnekopce:

Nehrđajući čelik u skladu s EUDirektivom 94/27/EU i nadopune1999/C205/05 o ispuštanju nikla izproizvoda namijenjenih da dođu udirektni i produženi kontakt skožom.

Točnost sata: Bolja od ±0,5 sekundi/dan pri 25°CTočnost monitoraotkucaja srca:

±1% ili 1 bpm, što je veće,definicija se odnosi na stabilneuvjete.

Vodootpornost: 30 m (pogodno za kupanje iplivanje)

WearLink primopredajnik

Vrsta baterije: CR 2025Trajnost baterije: Prosječno 2 godine (1h/dan 7

dana/tjedno)Brtva baterije: O-prsten 20.0x1.0, materijal FPMRadna temperatura: -10°C do +50°CMaterijal priključka: PoliamidMaterijal pojasa: 35% poliester, 35% poliamid, 30%

poliuretanVodootpornost: 30 m (pogodno za kupanje i

plivanje)

Zahtjevi sustava

Polar WebSyncsoftver i PolarFlowLink:

PC, MS Windows 2000/XP/Vista32 bita

Vodootpornost Polar FT7 monitora

Kako bi održali otpornost na vodu, nemojte pritiskati tipkepod vodom. Pogledajte dodatne informacije nahttp://www.polar.fi/support. Otpornost na vodu Polarproizvoda je testirana u skladu s međunarodnimstandardom ISO 2281. Molimo vas da uzmete u obzir daove definicije ne moraju vrijediti za proizvode drugihproizvođača.


Jamstvo

• Ovo jamstvo ne utječe na prava kupca kojasu propisana nacionalnim ili državnimzakonima, ili na prava kupca u odnosu naprodavača koja proizlaze iz ugovora o kupnji.

• Ovo ograničeno Polar međunarodno jamstvoizdaje kompanija Polar Electro Inc. kupcimakoji su kupili ovaj proizvod u SAD ili Kanadi.Ovo ograničeno Polar međunarodno jamstvoizdaje kompanija Polar Electro Oy kupcimakoji su kupili ovaj proizvod u drugimdržavama.

• Polar Electro Oy / Polar Electro Inc. jamčioriginalnim kupcima ovog proizvoda daproizvod neće imati nikakve defektematerijala ili izrade na dvije (2) godine oddatuma kupnje.

• Molimo vas čuvajte vaš račun, koji jedokaz vaše kupnje!

• Jamstvo ne pokriva bateriju, oštećenja zbogkrive uporabe, nezgoda ili nepoštivanjeupozorenja; nepravilno održavanje, uporabuu komercijalne svrhe, napuknuta ili potrganakućišta, elastični pojas i Polar odjeću.

• Jamstvo ne pokriva bilo kakva oštećenja,gubitke, troškove, direktne ili indirektne,

posljedične ili specijalne, koji su nastali ilipovezani s proizvodom.

• Kupljeni rabljeni proizvodi nisu pokrivenidvogodišnjim (2) jamstvom, osim akozakonom nije drugačije propisano.

• Tijekom jamstvenog razdoblja, proizvod ćebiti popravljen ili zamijenjen u ovlaštenomservisu, bez obzira u kojoj je zemlji kupljen.

Jamstvo u odnosu na bilo koji proizvod će bitiograničeno na države u kojima je proizvodpočetno oglašavan.

© 2010 Polar Electro Oy. FIN-90440KEMPELE, Finska. Sva prava pridržana. Nitijedan dio ovog priručnika se ne smije koristiti ilireproducirati u bilo kojem obliku ili na bilo kojinačin bez prethodnog pismenog odobrenjakompanije Polar Electro Oy. Nazivi i logotipioznačeni simbolom TM u ovom priručniku ili napakiranju proizvoda su tržišne oznakekompanije Polar Elctro Oy. Nazivi i logotipioznačeni s simbolom ® u ovom priručniku ili napakiranju proizvoda su registrirani tržišni znakkompanije Polar Electro Oy, osim nazivaWindows, koji je registrirani tržišni nazivkompanije Microsoft Corporation.

HRVATSKI, SRPSKI


Polar pravna izjava• Materijal u ovom priručniku služi samo za

informaciju. Proizvodi koje opisuje supodložni promjenama bez prethodne najave,zbog stalnog programa razvoja proizvođača.

• Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy ne dajenikakva jamstva u odnosu na ovaj priručnik ilina u njemu opisan proizvod.

• Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy nepreuzima odgovornost za oštećenja, gubitke,troškove, direktne ili indirektne, posljedične ilispecijalne, koji proizlaze ili su povezani suporabom ovog materijala ili u njemuopisanih proizvoda.

Ovaj proizvod je zaštićen s jednim ili nekolikoslijedećih patenata: US7418237, US7324841,USD492783S, USD492784S, USD492999S,US5611346, US7076291, US6537227, US6540686, US 5486818, US5690119. Vrijede idrugi patenti.

Proizvođač Polar Electro Oy, Professorintie 5,FIN-90440 KEMPELE, Tel +358 8 5202 100,Fax +358 85202 300, www.polar.fi

Ovaj proizvod je sukladan Direktivama93/42/EEC. Za odgovarajuću Izjavu osukladnosti posjetite www.polar.fi/support.

Ova oznaka pokazuje da su Polar proizvodielektronski uređaji i spadaju pod Direktivu2002/96/EEC (WEEE). Ovi proizvodi, baterije iakumulatori su zaokruženi Direktivom2006/66/EC i stoga se moraju odvojenoodlagati u EU državama i također u državamaizvan EU, poštivanjem lokalnih propisa oodlaganju otpada.

Ova oznaka ukazuje na činjenicu da je proizvodzaštićen od električkog udara.


Manufactured by

Polar Electro OyProfessorintie 5FIN-90440 KEMPELETel +358 8 5202 100Fax +358 8 5202 300www.polar.fi

Polar FT7 Getting Started Guide Hrvatski

Documents

Transcript of Polar FT7 Getting Started Guide Hrvatski