Post

e It

alia

ne s

.p.a

- s

pedi

zion

e in

abb

onam

ento

pos

tale

- D

.L.

353/

2003

(CO

NV.

IN L

. 27

/02/

04 N

. 46

) ar

t. 1

com

ma

2 Bo

logn

a n.

4 /2

012

PianetaUISP

Anno XIII

n.4nov/dic 2012

È TEMPO DI CONGRESSI Prepariamo la città attiva

FENOMENO GRIMALDIMartina tra Londra e gli Europei

I NOSTRI PROGETTI Da Sport&Diabete al Parkour

PianetaUISP

04

Editoriale pg 03

Primo piano pg 04

L’intervista pg 06

I nostri progetti pg 09

T’informo che ti formo pg 13

Progetto Fitness pg 14

Progetto Acqua pg 16

É successo pg 20

Non Solo UISP pg 22

Tempo Libero pg 23

Le nostre attività pg 26

UISP COMITATO PROVINCIALE DI BOLOGNAVia dell’Industria 20 - 40138 - Bologna (zona Roveri – uscita n. 10 tangenziale – linee bus 14c-55) tel 051 60 13 511 - fax 051 60 13 530 uispbologna@uispbologna.it uispbologna@pcert.postecert.it

Presidente: Fabio CasadioVice Presidente: Paola PaltrettiAmministratore: Mauro TintiResponsabile Comunicazione: Francesco CostanziniSito internet www.uispbologna.itFacebook: www.facebook.com/UispBolognaYoutube: youtube.com/UispComunicazionePagina Twitter: www.twitter.com/UispBologna

SERVIZI E CONSULENZEConsulenze fiscali: consulenzefiscali@uispbologna.itConsulenze legali: consulenzelegali@uispbologna.itCredito sportivo: oltreleregole@uispbologna.itTesseramento: tesseramento@uispbologna.itUfficio comunicazione: comunicazione@uispbologna.it

SETTORI TRAVERSALICentri estivi: mbarbieri@uispbologna.itFormazione: formazione@uispbologna.itMovimento: movimento@uispbologna.it Percorsi per l’Educazione alla Salute: ginnastica@uispbologna.it Turismo in movimento: donatella.draghetti@uispbologna.it

POLITICHE SOCIALICarcere: progettocarcere@uispbologna.itDisabilità e Disagio Sociale: disabilitaedisagio@uispbologna.it Politiche Sociali: xenoi@uispbologna.it

I NOSTRI IMPIANTINuoto (coordinamento): centrinuoto@uispbologna.itFitness (coordinamento): ginnastica@uispbologna.itNuoto Arcoveggio: nuoto.arcoveggio@uispbologna.itNuoto Cavina: nuoto.cavina@uispbologna.itNuoto Molinella: nuoto.molinella@uispbologna.itNuoto Stadio: nuoto.stadio@uispbologna.itNuoto Zola Predosa: nuoto.zolapredosa@uispbologna.itPalestra Gigina Querzè: palestragq@uispbologna.it Palestra Orizzonte Benessere: palestra.ob@uispbologna.it

LEGHE DI ATTIVITÀAtletica: atletica@uispbologna.itBasket: legabasket@uispbologna.itBiliardo: legabiliardo@uispbologna.itCalcio: legacalcio@uispbologna.itCiclismo: legaciclismo@uispbologna.itNuoto: leganuoto@uispbologna.itPallavolo: pallavolo@uispbologna.itPattinaggio: legapattinaggio@uispbologna.itTennis: legatennis@uispbologna.itSci: legasci@uispbologna.itVela: vela@uispbologna.it

SUB AGENZIA “Sport& Sicurezza”Carige AssicurazioniTel. 0516027392Email bologna@ucass.it

SERVIZIO CASSAOrario continuativo: dalle ore 9,15 alle 18,45(dal lunedi al venerdi)amministrazione@uispbologna.it

Bimestrale di cultura sportiva e associativa - Anno XIII – n. 4 – Novembre/Dicembre 2012. Finito di stampare nell’Ottobre 2012.Registrazione Tribunale di Bologna n. 7008 del 03/05/2000Direttore Responsabile: Marco Tarozzi Comitato di Redazione: Fabio Casadio, Gino Santi, Francesco Costanzini, Marco Bergonzoni, Monica Crovetti, Maria Todeschi, Alice Guidoboni, Marco Panzarini, Antonella Repetto.Realizzazione Grafica: C. AccollaStampa: Minerva Soluzioni Editorialiwww.minervaedizioni.com info@minervaedizioni.comStampato in 3000 copie

06

22

sommario

1. 02

Post

e It

alia

ne s

.p.a

- s

pedi

zion

e in

abb

onam

ento

pos

tale

- D

.L.

353/

2003

(CO

NV.

IN L

. 27

/02/

04 N

. 46

) ar

t. 1

com

ma

2 Bo

logn

a n.

4 /2

012

Anno XIII

n.4nov/dic 2012

È TEMPO DI CONGRESSI Prepariamo la città attiva

FENOMENO GRIMALDIMartina tra Londra e gli Europei

I NOSTRI PROGETTI Da Sport&Diabete al Parkour

PianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaUISP UISP UISP UISP UISP UISP PianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaPianetaUISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP UISP

seguici su

Sedi decentrate Uisp:Molinella - presso piscina comunale di via A. Costa 6, Tel. 051/880862

Sasso Marconi - Presso la A.S Marconi ‘93 Uisp, Piscina Comunale, Piazza Fratelli Cervi 1, Tel 051/6750722 mer 18-19 (tribuna primo ufficio) / gio 9-12 (ingresso piscina)Gaggio Montano - Presso Silvano Pelle, Via Giordani 25, Tel 0534/37006

I tesserati UISP possono recarsi presso le seguenti strutture per una visita

medica di idoneità agonistica:Centro Pubblico Territoriale

V. Cimarosa 5/2 Casalecchio di Reno (BO)

Istituto Medicina dello Sport V. Calori, 6 - Bologna

www.medicinadellosportbologna.com

Meridiana Medical Center V. Cristoni, 12

Casalecchio di Reno (BO) www.meridianamedicalcenter.it

Font

e: F

ilckr

Fot

o di

di a

shle

yprig

mor

e (M

ark

O’Le

ary)

3

Il 19 Gennaio 2013 saremo chiamati a disegnare la UISP bolognese del futuro, anche se in questi quattro anni

abbiamo iniziato ad entrare nel web 2.0 in modo sempre più crescente.Gli strumenti di comunicazione di cui ci siamo dotati sono all’avanguardia, sempre più cerchiamo di seguire le logi-che di un mercato in evoluzione per propagare il nostro “brand” nel web e sul territorio.Qualche settimana fa abbiamo lanciato l’APP di Uisp.Si tratta di una applicazione per i nuovi smartphone e ta-blet che consente di rimanere in contatto con il nostro mondo in modo continuativo ed altrettanto semplice.La UISP del Terzo Millennio è anche questa, perché la pro-mozione del benessere attraverso il movimento deve ne-cessariamente affidarsi anche a questi strumenti.Quando penso alla nostra Associazione del prossimo qua-driennio penso ad un ente all’avanguardia, ma rispettoso del proprio passato, consapevole del proprio patrimonio ma alla ricerca insaziabile delle novità per raggiungere tutti i mondi: dagli adolescenti alle famiglie, dagli adulti agli anziani, passando per le persone ristrette in carcere e i disabili.Uisp estende il diritto al movimento a tutti, tutti i giorni e per tutta la vita.

È questo il nostro obiettivo, pertanto il nostro impegno sarà quello di far muovere più persone possibili, come in-dicato dall’OMS, grazie ad un lavoro di rete, di co-proget-tazione e di corresponsabilità con enti locali, Istituzioni e soggetti privati.La cultura preventiva del movimento è un tema vincente: ormai tutti consolidano le teorie che da tempo cerchiamo di diffondere, perché la salute è un diritto.Collaborare nel preservare questo diritto è la nostra mis-sione, facendo ciò che siamo capaci di fare, portare idee e collaborare attivamente per realizzarle insieme. La crisi economica e di valori deve essere uno stimolo per mettere insieme le energie e le forze per raggiungere in-sieme un obiettivo.Per questo motivo spero che l’assise congressuale su tutti i livelli sia un’occasione di confronto ed un laboratorio di idee e proposte.

Auguro un buon lavoro ai nuovi organismi dirigenti del-le Leghe provinciali, perché partendo da queste discipline tradizionali la nostra Associazione possa affermarsi come un valido strumento educativo e di prevenzione.

03

Fabio Casadio

FOCUS

COS’È IL WEB 2.0

Il Web 2.0 è un termine utilizzato per indicare uno stato dell’evoluzione del World Wide Web. Si tende a indicare l’insieme di tutte quelle applicazioni online che permettono uno spiccato livello di interazione tra il sito web e l’utente (blog, forum, flickr, youtube, facebook, twitter, google+, linkedin, wordpress, foursquare, ecc.) ottenute tipicamente attraverso opportune tecniche di programmazione Web.

sommarioeditoriale

Una UISP a portata di “dito”

Il futuro? Una città camminabileLa sfida: portare gli impianti sotto casa della gente per metterla in moto

Presidente Casadio, nel presente e nel futuro dell’Uisp il concetto di “città attiva” sta diventando

basilare. Le va di approfondirlo?Lo definirei la “cornice” di tutto ciò che si muove in città, e l’idea di come la città potrebbe e dovrebbe cambiare per far muovere il maggior numero di cittadini.

E quale sarebbe la strada?Confermare le attività tradizionali, ma affiancando loro un nuovo modello cittadino, predisposto per accettare il movimento. Occorre metter mano a una progettazione complessa e articolata che abbia come tema il movimento dell’intera comunità. Per fare questo però occorre una visione politica capace di rivedere la matrice culturale che ha dettato le regole dello sport nell’era che abbiamo vissuto fin qui.

Come vanno cambiate, quelle regole?Smantellando il concetto della priorità dell’attività agonistica e della ricerca del record, che costringe a progettare impianti sportivi dedicati a pochi. Se si continua a pensare che lo sport siano le Universiadi, significa che va

cambiato il principio culturale. Quello che noi abbiamo in mente è diverso: mettere in movimento le persone, tutti i giorni, per tutta la vita. Per farlo serve un cambiamento.

Da dove si dovrebbe partire, secondo lei?Per prima cosa, da una “città camminabile”. Camminare velocemente, per chi è sedentario, è il primo passo per mettersi, o rimettersi, in movimento. Si tratta di un’attività facilmente abbordabile. Iniziando così, non si trova un “muro” tra l’inattività e uno sforzo improvvisamente superiore alle proprie forze.

Un’attività motoria a portata di tutti…“Esatto. Praticabile anche nei ritagli di tempo, negli intervalli tra un impegno e l’altro, utilizzando anche momenti non predisposti all’attività sportiva classica.

Teme di veder nascere cattedrali nel deserto?“Ne abbiamo esempi concreti. A Roma, per i Mondiali di nuoto, sono stati spesi 52 milioni per un impianto che oggi è ancora incompleto, non funzionante e destinato nel tempo a collassare su se stesso. Pensare a un’impiantistica per tutti è diverso: oggi, se ho risorse disponibili, posso

di Marco Tarozzi

Fabio CasadioPresidente Uisp

4

primo piano

primo piano

04

Città Attiva:

1° puntata

505

progettare una palestra alta tre metri, con un’area dedicata al cardio-fitness, garantendo un’attività permanente. Ma se ricevo in eredità un palazzetto per la pallavolo con i soffitti alti nove metri e gli spazi enormemente dilatati, il giorno dopo mi ritrovo tra le mani una struttura eccessiva per le mie necessità. E so già che sarò costretto a chiuderla”.

Dove andiamo a trovarla, questa “città camminabile”?Esiste. C’è già. Bisogna soltanto “tirarla fuori”. Identificando una mappatura cittadina dove di fatto in ogni situazione sia possibile identificare percorsi ideali per “chilometri in resa salute”. I luoghi adatti ci sono, basta interpretare con attenzione il Piano Strutturale Comunale.

Tutta teoria, o ci sono esempi concreti?Ci sono. Penso al progetto “Spilamberto attiva”, portato avanti con Costruire in Project dell’ingegner Luciano Rizzi. Utilizzando le strade già esistenti, le vie ciclabili, si possono far emergere aree che si prestano al nostro scopo. E che soprattutto permettono un’attività “sotto casa”. È risaputo che le persone tendono a frequentare gli impianti sportivi che trovano più comodi dal punto di vista logistico. Più glieli avvicini, maggiori possibilità hai di farle muovere.

Che ruolo si ritaglia l’Uisp in questa operazione?In un’attività di questo tipo le persone possono muoversi in autonomia. Ma tutto può funzionare meglio grazie alle informazioni sul percorso, all’istituzione di numeri verdi di riferimento, alla presenza di personale qualificato che insegni il modo giusto per ottenere benefici, vantaggi concreti in resa salute. Coi nostri mezzi, siamo in grado di farlo.

Perché ritiene così importante questa nuova visione dell’attività motoria?Perché bisogna incominciare a vedere il

“mezzo” sport (e non il “fine”, tengo a puntualizzarlo) come strumento utile di una

nuova frontiera sociale. Non solo per il fatto che se le persone si muovono stanno meglio. Bisogna anche evidenziare che la forbice tra povertà e ricchezza si sta allargando, portando un aumento del sovrappeso e delle cattive abitudini alimentari proprio tra quelle fasce di cittadini che, per problemi economici, sono costretti ad acquistare alimenti-spazzatura. Ecco, per loro soprattutto la “città attiva” prevede la possibilità di fare movimento in modo sostanzialmente gratuito. È un punto di partenza da cui un’associazione come la nostra deve partire, attraverso la ricerca e progetti concreti.

Una bella sfida per gli anni che verranno.Già, e per questo non possiamo pensare di agire da soli. Bisogna mettere insieme istituzioni, enti, soggetti privati che abbiano l’obiettivo comune di perseguire il miglioramento delle condizioni di un’intera comunità. Con la forza dell’unità può essere una sfida vincente.

(1-continua)

primo piano

primo piano

06

La nostra campionessa OLIMPICA di Francesco Costanzini

La medaglia londinese datata 9 Agosto scorso è sta-to l’ennesimo successo (proseguito poi in Toscana il

mese dopo) di un’atleta veramente speciale. Martina Grimaldi, Grimmi per gli amici. “Dai corsi UISP alle Olimpiadi di Londra” è lo slogan con cui la presentiamo mostrando un certo orgoglio asso-ciativo per una ragazza acqua e sapone, considerata a pieno titolo la regina del nuoto di fondo. Ecco perché le dedichiamo con affetto queste pagine, frutto di un’in-tervista a tutto campo.

Partiamo dal principio, il nuoto è sempre stata una passione o è cresciuta col tempo? Ho iniziato da piccola a fare sia nuoto che ginnastica rit-mica, ho deciso di continuare con il nuoto per la passione che ho sempre avuto per l’acqua e per il mare. Pian piano questo amore é aumentato ed é proseguito nel tempo fino ad oggi.

Cosa ti porti ancora dentro di quei primi corsi di nuoto? Mi ricordo l’aspetto giocoso, mi divertivo ad imparare a muovermi in acqua, ad acquisire le basi per poi conoscere gli stili di nuoto. É stato un percorso completo, nella men-te è rimasto molto l’aspetto ludico, il resto é venuto da sé

Non deve essere semplice per una ragazza giovane ar-rivare ai tuoi livelli senza rinunce. Cosa ti spinge a sacrificarti?Non le chiamerei rinunce né sacrifici. Quando fai una cosa che ti piace non ti pesa fare delle scelte, sono piuttosto dei compromessi con te stessa.

Essere l’unica rappresentante italiana a vincere una medaglia nel nuoto a Londra è stato un evento di por-tata eccezionale. Dopo le delusioni e polemiche di altri tu hai dimostrato che con umiltà e costanza i risultati si ottengono eccome. Sei d’accordo?

Sono contentissima di aver portato a casa questa me-daglia, per me e la mia società innanzitutto. Penso che comunque che anche gli altri “compagni di vasca” siano scesi in acqua dando il 100%, ma non é arrivato quello che in tanti si aspettavano. C’é sicuramente qualcosa che non é andato, le aspettative comunque erano molto alte, non tutti sono riusciti a fare i tempi che avrebbero voluto ma penso che tutti gli atleti siano scesi in acqua dando tutto quello che avevano.

046

l’intervista

Martina Grimaldi nasce a Bologna

il 28-09-1988

Martina a Londra

03

La tua specialità probabilmente è sottostimata dai me-dia, altri sono i personaggi che riempiono le cronache. Credi che l’Olimpiade possa far ricredere qualcuno?I miei compagni di nazionale ed io ci siamo sempre detti che grazie ai risultati che facciamo in gara si possa parlare di noi. Sappiamo che la nostra specialità non è molto se-guita ma speriamo che dopo questa Olimpiade e gli europei di Piombino si senta parlare di noi, in modo che la gente si possa avvicinare ed appassionare al nuoto di fondo.

Ci racconti l’evento più buffo o originale che ti ha col-pito nell’esperienza londinese? Non c’é stato un evento in particolare. Credo che la parte più bella di quella esperienza sia stata la vita nel villaggio olimpico. Un qualcosa di unico: ricordo la mensa aperta 24 ore su 24, quando c’erano le finali con Bolt (che non sono riuscita ad incontrare e conoscere!) ci si ritrovava tutti a tifare davanti al grande schermo.

07

Martina e nonna Liliana.Anche nonna Lilli fa movimento con UISP, presso la Palestra ATC segue un corso di Ginnastica Dolce Memory Training

7

l’intervista

07

Cosa ti hanno detto i tuoi genitori appena sei riuscita ad abbracciarli dopo essere uscita dall’acqua? Sinceramente non me lo ricordo. Ero talmente emozionata ed euforica che non riesco a ricordare esattamente quei momenti per raccontarli. Ricordo un sms ed una chiamata di mia nonna Lilli e i tanti gesti di affetto della famiglia, degli amici e della mia società.

Dopo Londra, ti sei riconfermata campionessa europea a Piombino. Sei “incontentabile”. Dove trovi la carica e la grinta necessarie per non accontentarti? Il mio obiettivo era quello di voler fare bene anche l’Euro-peo, oltretutto giocavamo in casa! Avevo un po’ di timori perché sapevo che altre atlete avevano preparato la compe-tizione con più calma ed attenzione, ma é stato il mio alle-natore Fabio Cuzzani ad infondermi serenità e tranquillità.

A sinistra_ Martina premiata come Rivelazione agli Italian Sport Awards a Castrocaro In basso_Piombino 2012: da sinistra Pino Palumbo, Alice Franco, Martina Grimaldi ed il tecnico Fabio Cuzzani

UNA SETTIMANAPER TUTTI i GUSTI

14/18 NOVEMBRE 2012

Bologna Centro mer. gio. ven. dom.dalle ore 10 alle ore 20

sab. dalle ore 10 alle ore 24

16/18 NOVEMBRE 2012

BolognaFiereIngresso Costituzionedalle ore 10 alle ore 19

16/18 NOVEMBRE 2012

BolognaFiereIngresso Costituzionedalle ore 10 alle ore 19

17/18 NOVEMBRE 2012

BolognaFiereIngresso Costituzionedalle ore 10 alle ore 19

ingresso ridotto e 8 ai possessori di Tessera uisp 2012

www.cioccoshow.it www.thecakeshow.it www.modelgame.it

UISP VI INVITA A:

ingresso libero

048

i nostri progetti

l’intervista

i nostri progetti

08

In alto_Martina premiata in Sala Rossa dall’Assessore Luca Rizzo Nervo il 13 Settembre 2011 In basso da sinistra_Il Presidente del Circolo Nuoto Mauro Riccucci Torta di compleanno Martina premiata dal Presidente della Repubblica Giorgio Napolitano

UISP si impegna per la promozione del movimento at-traverso l’attività motoria promuovendo progetti con Istituzioni, Enti e soggetti privati. Il movimento (lo dice la scienza) fa bene alla salute e previene o cura le malattie, ma solo se fatto alla giusta intensità. Che esempio/testimonianza possono dare gli sportivi come te per perseguire questa “filosofia”?Fare movimento fa bene a tutti, questo lo posso testimo-niare. Ma lo sport é anche uno strumento per stare insieme, divertirsi, ha un ruolo sociale importante.

Troppo spesso in adolescenza si abbandona lo sport di base e talvolta si intraprendono stili di vita poco salu-tari dall’alimentazione, al fumo e all’alcol. Cosa ti sen-tiresti di dire ai tuoi coetanei?Smettere di fare movimento può essere dannoso per la sa-lute, se ci si stanca di uno sport é possibile sceglierne un altro. Il nostro mondo é pieno di possibilità e di alternati-ve. Fare sport oltretutto aiuta a condurre uno stile di vita corretto. Ragazzi, ragazze muovetevi almeno un po’!

Quali sono i tuoi prossimi obiettivi agonistici?Nel 2013 ci saranno i Mondiali di Barcellona e sto lavoran-do per parteciparvi.

Un saluto ai lettori?Grazie a tutti ed un caloroso saluto ai soci Uisp!

i nostri progetti

039

i nostri progetti

Il convegno dell’Uisp con medici e specialisti

09

di Maria Todeschi

Prevenire è meglio che curare. Quante volte lo abbiamo sentito?

Tante. L’Uisp e il suo presidente, Fabio Casadio, alle parole preferiscono i fatti. O meglio, le parole, se spese bene, possono servire per prevenire dei fatti spiacevoli.

È nato con questo spirito il convegno Sport e Diabete in sicurezza, il conve-gno che, ospitato dalla sala Anziani di Palazzo d’Accursio ha richiamato tante persone. Protagonisti di questa inizia-tiva Uisp, che ha fatto da trait d’union (tenendo fede al proprio spirito e alle proprie idee) insieme a FEDER, Simg, Azienda Ospedaliera Universitaria di Bologna Ospedale Policlinico Sant’Or-sola Malpighi.

L’obiettivo del convegno è quello di sensibilizzare le persone con diabe-te sull’importanza del movimento per migliorare la qualità della vita e presentare il progetto che prevede di creare un albo accreditato di impianti (piscine e palestre) a livello regionale che possano accogliere nel migliore dei modi e soprattutto in totale sicu-rezza sportivi che debbano fare i conti con il diabete.

NUMERI - In regione 150 strutture e almeno 2.000 operatori coinvolti. Pi-scine e palestre, rigorosamente Uisp, saranno così suggerite agli associati della federazione diabete Emilia Ro-magna che avranno la possibilità di usufruire di sconti.

STRABOLOGNA… - Detto che la prossima edizione di StraBologna sarà dedicata – formula ancora da definire – al diabete, al convegno si sono al-ternati tanti esperti quali il professor Marchesini e i dottori Zucchini (pedia-tra) e Bagnoli, vice presidente dell’Or-dine dei Medici.

Durante gli interventi è emerso come le persone affette da diabete traggano vantaggi importanti durante la pratica motoria. Se e solo se, meglio sottoli-nearlo, tutto questo avviene in sicu-rezza, senza rischi e, al contrario, ap-profondendo la conoscenza del proprio corpo. Si possono controllare tanto emotività quanto paura ricercando al-tresì, nella pratica sportiva, momenti di aggregazione e divertimento.

Un progetto unico in ItaliaUisp e Federdiabete: l’unione perfetta

Uisp e Federdiabete insieme. I mo-tivi che hanno portato al convegno sono spiegati da Paola Paltretti che, dell’Uisp Bologna, è la vice presidente nonché la responsabile del progetto “Sport e Diabete in sicurezza”. “Il convegno – spie-

ga Paola – è solo la prima parte di un progetto più ampio che ha l’obiettivo di creare un albo. Vogliamo offrire alle persone con

diabete la possibilità di frequentare le palestre di cardio-

fitness e le piscine in totale sicurezza. Per questo si arriverà a Gennaio 2013

Lo sport aiuta anche nei casi di diabete

Per fare sport in condizioni

di assoluta sicurezza

0410

i nostri progetti i nostri progetti

alla creazione di un albo, che sarà sot-toscritto dalla Federdiabete, e inviato a tutti i soci. Questo albo indicherà pale-stre e piscine nelle quali tutti potranno fare sport in sicurezza”.

UN ALBO REGIONALE - Stiamo parlando di diabete di tipo uno: di persone, di qualsiasi età, che potreb-bero andare incontro, per il loro pro-blema, a crisi ipoglicemiche.

“L’idea dell’albo – sottolinea Paola Pal-tretti – è nata dopo un incontro con la Federdiabete. L’Uisp è da sempre sino-nimo di sport per tutti e, come sempre, siamo voluti passare dalle parole ai fatti. Con la Presidente Feder Rita Lidia Stara ci siamo capite subito, ha due figli con diabete. Per anni li ha accompagnati a nuoto, restando a bordo vasca, pronta a ogni evenienza. Quelle evenienze delle quali – si tratta di un progetto unico in Italia – si occuperà Uisp. In che modo? Semplice. I nostri formatori frequente-ranno un corso tenuto dal Direttore del Dipartimento Malattie del metabolismo e Dietetica clinica, Professor Giulio Mar-chesini Reggiani e dai dottori Zucchini e Forlani, del Policlinico Ospedaliero S. Orsola. A loro volta entro la fine dell’anno formeranno tutti gli istruttori UISP delle piscine e palestre cardiofitness. Grazie a queste conoscenze si potrà fare sport in sicurezza perché i nostri istruttori, prima di tutto, cercheranno di prevenire le crisi ipoglicemiche e, qualora si arrivasse al momento della crisi, avranno gli stru-menti intervenire prontamente. Sia a bordo vasca sia nelle nostre palestre. Ecco perché si potrà praticare sport, a qualsiasi età, in totale sicurezza”.

Il grande apporto dell’Uisp tra vip e assenze importantiRun Tune Up, piazza Maggiore dà spettacolo

Uno spettacolo. L’undicesima edizione dell’UniCredit Run Tune Up richiama in piazza Maggiore migliaia di persone, con un colpo d’occhio notevole; vuoi per la splendida giornata di sole, vuoi per le presenze eccellenti, da Gianni Morandi, testimonial da sempre della mezza maratona di Bologna, a Renato Villalta, da Lorenzo Sassoli de Bianchi a Stefano Benni (proprio lui, il papà di Bar Sport), senza dimenticare l’eroe per eccellenza di Atene 2004, il mara-toneta Stefano Baldini.

TANTI VIP AL VIA - Ma due assen-ze pesanti. Sono quelle di Maurizio Cevenini (quante volte abbiamo visto questo straordinario amico di Uisp in piazza, in giacca e cravatta, prima di officiare qualche matrimonio a palazzo d’Accursio) e Lucio Dalla, ricordati pro-prio da Gianni Morandi.

IL CRESCENTONE - E se nel pome-riggio, sul Crescentone, c’è spazio an-che per la Coppa Uisp e per i progetti e le idee di Franco Carati, l’ora o poco più di corsa (per i big) vola via veloce, con alcuni “falsi arrivi” (tre atleti di colore che tagliano il traguardo senza aver coperto il percorso di 21 chilome-tri e 97 metri) e quello vero del kenia-no Kiprop Limo, che chiude in 1.03.00 prima di consegnarsi ai sanitari per un leggero malore. Poi Jego Solomon Kir-wa e Mathew Kiprotich Rugut. A livel-lo femminile Hellen Jepkurgat precede Haimanot Shewe e Hirut Gebremikaiel. E per il resto? Impossibile dimentica-re l’apporto degli organizzatori, Cele-ste Group e Asd Ghinelli che portano 2.200 iscritti (nuovo record della cor-

sa), l’idea della Mezza&Mezza e ancora i pacemaker del Gruppo Sportivo Pasta Granarolo e gli ideatori del Passo Cap-poni. Una grande festa con tanta Uisp.

COPPA OPEN UISPL’hanno chiamata Coppa Uisp. E,

nell’ambito di Run Tune Up, è l’iniziati-va portata avanti e progettata da Franco Carati. Quali sono le classiche? Eccole.

Primi passi donne: 1° Camilla Marinaci

Primi passi uomini: 1° Marco Cutaia (Pro-gresso Castel Maggiore), 2° Francesco Chillà,

3° Federico Zaghi, 4° Tommaso Pilati, 5° Francesco Orlandini (Monte San Pietro).

Pulcini donne: 1° Miriam Donati (Uisp Bologna), 2° Gaia Parazza (Progresso Ca-stel Maggiore), 3° Sofia Borsari (Progresso

Castel Maggiore), 4° Alice Giovannini (Victoria Sant’Agata).

Pulcini uomini: 1° Francesco Moggi (Progresso Castel Maggiore), 2° Davide

Parentelli (Progresso Castel Maggiore), 3° Iacopo Varignana (Progresso Castel Mag-giore), 4° Emanuele Pancaldi (Progresso Castel Maggiore), 5° Daniele Colonnello

(Progresso Castel Maggiore).

Esordienti: 1° Camilla Carlà (Blizzard), 2° Alessia Baldi (Progresso Castel Maggiore), 3° Jennifer Nasi (Progresso Castel Maggiore), 4°

Ilaria Ballarini (Uisp), 5° Clelia Carati.

Esordienti: 1° Samuele Signani (Progresso Castel Maggiore), 2° Matteo Giovannini (Vic-toria Sant’Agata), 3° Mattia Parentelli (Pro-gresso Castel Maggiore), 4° Gianluca Bachis (Monte San Pietro), 5° Leonardo Orlandini (Monte San Pietro), 6° Federico Ansaloni

(Victoria Sant’Agata), 7° Tommaso Molendino.

Ragazze: 1° Ashley Donkor (Blizzard), 2° Anna Cavalieri (Blizzard), 3° Roberta

Schiassi (Victoria Sant’Agata), 4° Beatrice Goldoni (Blizzard), 5° Eleonora Vella

(Blizzard), 6° Arianna Rozzarin (Blizzard), 7° Chiara Carati.

Ragazzi: 1° Lorenzo Polverelli (Ceramica Imola), 2° Leonardo Colari (Progresso

Castel Maggiore).

Allieve: 1° Valeria Golinelli (Pontelungo), 2° Maria Beatrice Serra (Castenaso).

di Maria Todeschi

Per divertirsi in assoluta sicurezza

03

Corsi legati al Parkour e al Gps

Parkour e Gps: l’Uisp resta sem-pre all’avanguardia osservando il

mondo dei giovani, cercando di pre-cedere le richieste di una società che cambia, giorno dopo giorno, sempre più velocemente.Le proposte di Elisa Gavelli, diri-gente dell’Uisp, vanno proprio in questa direzione a cominciare, per esempio, dai corsi di parkour per tutti. Per chi, come noi, non è molto inserito in questa realtà il parkour è la disciplina che consente di saltare da una parte all’altra delle strutture che troviamo in città.Ma, quel che osserva Elisa, è che questo viene affrontato in assoluta sicurezza.I corsi si tengono nella palestra popo-lare del Tpo, in via Casarini 17/5.

Da ottobre a maggio, tutti i lunedì dalle 14,30 alle 16,30 o dalle 16,30 alle 18,30. Accattivante lo slogan: “Supera i tuoi ostacoli vivi il movimento scopri il parkour”.Ma se pensate che il parkour sia l’unica novità promossa dal settore movimento dell’Uisp sappiate di essere in errore. “Abbiamo dato vita – spiega Elisa Gavel-li - al primo corso base pratico di carto-

grafia e Gps per le attività outdoor”.Proprio così: l’obiettivo, come per il parkour, è quello di divertirsi in as-soluta sicurezza. In Novembre la sede dell’Uisp in via dell’Industria, ospiterà il corso dalle 20,30 alle 22,30. Ci sarà anche un’uscita didattica di mezza giornata durante un weekend da de-finire durante il corso. “Per chi ama il trekking, la mountain bike, il kayak, il nordic walking e tante altre discipline: muoversi in libertà, scoprendo l’am-biente, orientandosi senza commette-re errori sapendo leggere le cartine o utilizzare strumenti quali il Gps”.

L’Uisp non sbaglia mai a orientarsi

Il parkour

Il parkour è una disciplina nata nei primi anni ’80, e diffusa a livello globa-le negli ultimi 10 anni. Libertà di movimento, azione e conoscenza del proprio corpo sono la chiave di questo sport privo di limiti spaziali e temporali. Dalle basi di equilibrio e coordinazio-ne, fino ai livelli più avan-zati di apprendimento, l’obiettivo principale è il superamento di ogni ge-nere di ostacolo (muri, ringhiere, terreni insta-bili, vuoti) attraverso la combinazione di movi-menti come salto, ar-rampicata ed equilibrio,

secondo diverse tecniche e stili di apprendimento, sfruttando ogni elemen-to urbano lungo il per-corso tracciato. A questi movimenti, mirati all’ef-ficienza e alla rapidità del movimento, si affianca-no quelli del freerunning, che sfidano invece i limiti creativi del movimento. Salti mortali, avvitamen-

ti e tutto ciò che prevede la rotazione del corpo nel distacco dal terreno. L’al-lenamento nel parkour porta a una maggiore co-scienza del proprio cor-po e dei propri limiti, al costante miglioramento delle proprie prestazio-ni fisiche e allo sviluppo di spiccate capacità di adattamento, improv-visazione e concentra-zione anche in situazioni critiche. Queste capacità si riflettono anche al di fuori dell’attività sporti-va, dando al traceur sicu-rezza e prontezza nell’af-frontare i problemi di ogni giorno, superando i propri ostacoli invece che aggirarli.

LA SCUOLA SI FERMA? UISP È IN MOVIMENTO!

A grande richiesta delle famiglie tornano gli SPAZI CREATTIVI, i campus invernali per bambini dai 4 ai 12 anni per i bimbi

a casa da scuola durante le festività natalizie, dove poter svolgere laboratori, attività, giochi e persino i compiti delle vacanze....

Dal 27 al 29 Dicembre e dal 2 al 5 Gennaio 2013 con orari molto flessibili:

modulo settimanale con tempo pieno (ore 7.30 - 17.30) o parziale (mattina o pomeriggio), ma anche modulo una tantum scegliendo solo singole giornate!

Contattate il Settore Movimento per tutte le informazioni del caso!

i nostri progetti

11

i nostri progetti

info_ UISP - Settore MovimentoTel. 051 60 27 392 - Cell. 389 02 94 937 - movimento@uispbologna.it

(Flic

kr N

ikos

Kou

toul

as)

SPORT & BENESSERE14 - 17 Dicembre 2012 a Cavalese (Tn)

a persona

€ 180

Movimento e relax GRATUITI

accesso alla beauty farm compreso nel prezzo

Venerdì 14 Dicembre 2012Arrivo con mezzi propri a Cavalese (Tn), Hotel Bellavista**** Via Pizzegoda 5 tel. 0462/340205, nel tardo pomeriggio e comunque non oltre le ore 20.30 per cena. Sabato 15 Dicembre 2012Sciatori: sciata libera sulle nevi di Pampeago e Oberegen.Attività movimento e relax: camminata in Nordic Walking oppure visita ai mercatini di Natale di Bolzano, pomeriggio centro benessere. Domenica 16 Dicembre 2012Sciatori: sciata libera sulle nevi dell’Alpe Lusia paradiso dei principianti.Attività movimento e relax: ciaspolata sulla neve, pomeriggio centro benessere, sera giro dei presepi. Lunedì 17 Dicembre 2012Sciatori: Sciata libera sulle nevi dell’Alpe Cermis, il paradiso del Lagorai.Attività movimento e relax: relax e shopping. Sono esclusi: viaggio, bevande non citate, trattamenti benessere, noleggi vari, costo skipass. IN

IZIATI

VA R

ISER

VATA

AI SOC

I UIS

P

XVII Congresso Provinciale UISP BolognaSabato 19 Gennaio 2013

UISP SI MUOVE nella città attiva

0412

HOTEL BELLAVISTA **** Cavalese (Tn) 3 gg Mezza Pensione incluso ½ lt acqua e

¼ lt vino della casa a persona

PROGRAMMA ATTIVITÀ

• BIMBI FINO AI 7 ANNI GRATIS!• Bimbi dagli 8 ai 13 anni, riduzione del 30%• Dai 14 anni in poi, -10 % Le riduzioni sono valide in 3° e 4° letto

Ore 9.15 c/o SAVOIA HOTEL REGENCY - Via del Pilastro 2 - 40138 Bologna

previsto

un buffet

alle ore 13.30

info_ Settore Turismo in Movimento Donatella Draghetti - Cell: 339 82 88 333donatella.draghetti@uispbologna.it

03

formazione

T’informo che ti formo

info_ Rita Scrocchi – Responsabile Formazione UISPDal lunedì al venerdì ore 9.30/12.30 e 16.00/21.00, Cell. 3397906741 - formazione@uispbologna.it

CORSI DI FORMAZIONE Uisp Prov.le Bologna

Corso per tecnici/educatori di aquaria Uisp: “Treadmill”Periodo: novembre 2012Sede: BolognaInformazioni: Uisp Prov.le Bologna (Rita Scrocchi)Valenza: provinciale

Corso per tecnici/educatori di aquaria Uisp: “Hidrobike”Periodo: novembre 2012Sede: BolognaInformazioni: Uisp Prov.le Bologna (Rita Scrocchi)Valenza: provinciale

CORSI DI AGGIORNAMENTO Uisp Prov.le Bologna

Corso di aggiornamento per tecnici/educatori di nuoto e aquaria: “Sport a alimentazione”Periodo: 23 gennaio 2013 ore 20-22.30Sede: Uisp Prov.le BolognaInformazioni: Uisp Prov.le Bologna (Rita Scrocchi)Valenza: provinciale

Corso di aggiornamento per tecnici/educatori di nuoto e aquaria: “Come si costruisce una programmazione didattica”Periodo: novembre 2012Sede: BolognaInformazioni: Uisp Prov.le Bologna (Rita Scrocchi)Valenza: provinciale

Corso di aggiornamento per tecnici/educatori di aquaria: “Muscoli: dove, come e perché” Periodo: 25 Novembre 2012Sede: Uisp Prov.le Bologna, ore 14-18Informazioni: Uisp Prov.le Bologna (Rita Scrocchi)Valenza: provinciale

Corso di aggiornamento per tecnici/educatori di aquaria: “Treadmill e hidrobike” Periodo: 2 dicembre 2012 Sede: piscina Vandelli (BO), ore 15-17Informazioni: Uisp Prov.le Bologna (Rita Scrocchi)Valenza: provinciale

INIZIATI

VA R

ISER

VATA

AI SOC

I UIS

P

13

info_ Settore Fitnessvia dell’Industria 20 Bologna

dal lunedì al venerdì dalle ore 9.30 alle ore 13.30tel. 051 60 25 240 - ginnastica@uispbologna.it

CARDIO FITNESS

ZUMBA UISP

GINNA

STIC

A PO

STURALE

GINNASTICA DOLCE MEMORY TRAINING

BALLI DI GRUPPO

PILATES

DANZA DEL VENTRE

FITNESS UISP

banner 1

banner 2

14

15

progetto fitness

Il benessere, il bene più prezioso di Marco Bergonzoni

Paola Paltretti Inaugurazione del Wellness Village

di Technogym

guarda il video di Zumba Uisp

La notizia positiva è che l’aspetta-tiva di vita si è allungata e proba-

bilmente si allungherà ancora. Quella meno buona è che non aumentano in proporzione gli anni in buona salute. A cosa serve vivere più a lungo se non si può godere a pieno della vita? Uisp da anni parla di movimento come pre-venzione, non solo per gli anziani, ma per quei milioni di sedentari (giovani e adulti) che a causa di stili di vita poco sani, rischiano di ammalarsi. Con Pa-ola Paltretti, vice presidente dell’Uisp di Bologna e responsabile del settore fitness, parliamo di benessere filo con-duttore di tutta la nostra attività.

Ormai è un fatto conclamato che fare attività fisica tutti i giorni fa bene. Non lo dice solo la Uisp, ma i medici. L’OMS consiglia 30 minuti al giorno a moderata intensità e 10 minuti di al-lungamenti muscolari da affiancare 2 volte la settimana con una seduta di tonificazione. Ci si sente più in forma,

si sta meglio con se stessi, ma non soloIn che senso?Il numero di malattie croniche che si combattono o si prevengono è molto lungo (ipertensione, diabete, problemi cardiovascolari), ma spesso una viene poco considerata. È la de-pressione, il male oscuro del nostro secolo causato da rapporti sempre più virtuali e meno umani, che però può essere combattuta e prevenuta stando in mezzo agli altri in manie-ra attiva, conoscendo persone nuove, partecipando per esempio ad un corso in palestra con gli amici. Cosa può fare la Uisp?Uisp da trent’anni propone attività fi-sica per ogni fascia d’età, e ogni anno aumenta l’offerta con corsi nuovi e divertenti, che aiutano ad aggregare le persone. Se l’esercizio è noioso e ripetitivo viene abbandonato dopo poche sedute e rischia di smorzare anche le migliori intenzioni.Cosa proponete? Nelle palestre e nei cen-tri sociali di Bologna si possono frequenta-re corsi di ginnastica dolce memory training per over 65, di balli di gruppo, di danza del ventre, ginnastica ae-

robica (G.A.G, Core Work, Step, ecc) pilates: in più nelle palestre Uisp Gq e Orizzonte Benessere è presente anche la Sala cardiofitness con macchinari Tecnogym di ultima generazione. Ginnastica dolce Memory Training, il fiore all’occhiello di Uisp delle attività dedicate agli anziani È un progetto che allena corpo e men-te grazie ad esercizi legati a stimo-li cognitivi. Quando lo presentammo qualche anno fa, fu accolto con un po’ di scetticismo; oggi i medici lo con-sigliano agli anziani come ginnastica per il fisico e il cervello che aiuta la mente a rimanere lucida più a lungo.Il mondo del fitness si evolve, e ogni anno escono nuove proposte, nuove tendenze. Anche per Uisp è così? Il denominatore comune di tutte le nostre attività è e sarà sempre la preparazione dei nostri istruttori che propongono l’esercizio migliore per la preparazione e il tipo di attività adat-to alla persona. Novità che sta riscuo-

tendo un grande successo è la Zumba, il fitness di gruppo che associa mosse e ritmi afro-caraibici. Perfetta, in particolare per i giovani, per rimane-re in forma divertendosi.

0416

progetto acqua

NON BISOGNA ACCONTENTARSI DI SAPER NUOTARE….CORREGGERE GLI ERRORI TECNICI E DI STILE MIGLIORA I BENEFICI DI QUESTA FANTASTICA ATTIVITÀ

La domanda tipica dei nostri assistenti alla segreteria dei corsi di nuoto è: sai già nuotare?

La risposta tipica è: sì, non bene ma so nuotare…mi arrangio!

Sapete qual è il dispendio di energie inutili e quanta è la fatica di nuotare male? Nuotare in maniera non corretta, con tanti errori di stile e di tecnica è una tale fatica che molti considerano il nuoto una tortura e non un piacere.È per questo che se si è consapevoli dei propri difetti tec-nici, anche per chi si sente di saper già nuotare, un corso di nuoto per perfezionare non è mai tempo sprecato.

Al di là del movimento fisico, che è sempre positivo per il proprio benessere, impegnarsi a migliorare uno stile sten-tato, un dorso scoordinato, una rana irrigidita aiuta a rica-vare tutti quei benefici che solo il re degli sport può dare.Qualche esempio? La respirazione dello stile libero, se svolta in maniera scoordinata, affatica la schiena e il collo anziché aiutare l’allungamento della spina dorsale.Il dorso presuppone che il sedere stia sollevato, men-tre molti lo piegano in basso, aumentando la resistenza dell’acqua e di conseguenza la fatica.La rana, se eseguita male, non vi farà avanzare di un centi-metro. Il delfino poi è come una danza e se troppo forzato vi ritroverete con un gran mal di schiena!

I nostri tecnici educatori sono al vostro servizio: po-trete perfezionarvi e così godere di uno stile più

efficace che vi farà avanzare fluidi nell’acqua e guadagnare benessere!

MUSCOLI ALLENATI PER UNA..LUNGA.. VITA SANA E ATTIVA!

Con l’allenamento i muscoli si potenziano, si sciolgono, aumentano di volume e quindi si tra-

sformano oltre a mantenersi in ottima forma. I muscoli tonici ed efficienti sono in grado di sopportare meglio gli sforzi senza correre il rischio di distorsioni o strappi.Con l’attività fisica poi migliorano anche l’elasticità dei tendini e la resistenza agli sforzi delle articolazioni.

Il benessere in acqua di Monica Crovetti

0317

progetto acqua

Contrastare fenomeni come l’artrosi, l’osteoporosi (con l’at-tività fisica si può fermare il processo di perdita di massa ossea che può, con una attività intensa, addirittura aumen-tare) e la perdita di mobilità significa quindi guadagnare in stabilità, scioltezza dei movimenti e flessibilità.Significa godere di una vita attiva sia nel tempo libero che in famiglia e nello svolgimento delle attività quotidiane.TUTTI QUESTI BENEFICI sono amplificati dall’esercizio in acqua soprattutto in età adulta.

Non siamo stati noi a scoprirlo, ma i nostri soci OVER che sempre più frequentano i corsi di nuoto e acquagym.TESTIMONIAL eccezionali che ogni anno, entusiasti dei risultati, trascinano con loro amici, parenti e vicini di pianerottolo!Se il benessere va coltivato, gli anziani dimostrano sempre più di avere il POLLICE VERDE e di conoscere bene che i risultati si ottengono dalla costanza e perseveranza!

IN ACQUA PER SENTIRSI TUTTE UGUALI!

In acqua si perde parte del proprio peso e quindi an-che le persone in sovrappeso o forte sovrappeso possono sentirsi leggere e permettersi esercizi che sulla terra sa-rebbero veramente faticosi da eseguire! È questo il beneficio di cui vogliamo parlare: la leggerezza!Saltare, ruotare, galleggiare, ballare in acqua è una sensazione fantastica che accomuna le tantissime fans dell’acquagym che non smette di piacere per la sua capa-cità di rinnovarsi ogni volta negli esercizi, nelle propo-ste e negli attrezzi che contribuiscono a rendere diver-

0418

sa ogni lezione. In acqua anche le gestanti avanzate, gravate nella quotidianità dal peso della pancia che ne limita i movimenti, si possono muovere più facilmente e possono dedicarsi ad una attività fisica che, seppur moderata, porta a innumerevoli benefici e a sensazioni di benessere.

SUB E APNEA

A volte in pochi attimi ti si apre un mondo!

Succede a chi decide di dedicar-si alla subacquea e o all’apnea. Due

facce diverse ma tutte e due bellissime per imparare a visitare un mondo sommerso in sicurezza con le giuste capacità, abilità e attrezzature.La piscina è il momento preparatorio, è la palestra prima di passare successivamen-te al mare e alle sue meraviglie ma è co-munque una esperienza molto bella, molto diversa di vivere l’ambiente piscina anche da parte di chi nuota da tanto tempo.Le attività subacquee sono ideali per i ragazzi e gli adulti che con curiosità vo-gliono esplorare tutte le possibilità che l’acqua offre e sono un passaporto per divertirsi in vacanza in sicurezza e tran-quillità.

CORSI DI ACQUATICITÀ PER BEBÈ: SI DIVERTE PIÙ IL BAMBINO O IL GENITORE?

Anni e anni di esperienza di corsi primi passi ci per-mette di affermare senza dubbio che sono i genitori i più felici ed entusiasti di frequentare questi corsi!Per i bambini è una grande avventura che aiuta lo sviluppo motorio e la coordinazione e che, anche se l’attività fisica vera e propria è limitata, ha effetti be-nefici sull’attività cardiaca, sulla circolazione e sulla respirazione.

Spesso i piccoli che arrivano con un po’ di raffreddo-re riesco a liberare il naso ostruito grazie all’effetto dell’acqua!Se poi l’attività in acqua continua negli anni la sicurez-za e l’ambientamento sono assicurati e porteranno ad una grande velocità di apprendimento delle tecniche natatorie quando sarà il momento.

Il vostro bambino però non è molto propenso a stare nell’acqua e piange? Non sentitevi dei diversi! I bambini non sono tutti uguali. Non dovete desistere: provate a fare stare il bambino anche solo per bagnare i piedini e se proprio sentite che non è a suo agio riprovate dopo un paio

di mesi. Bisogna rispettare i tempi di ciascuno!Fo

nte:

Filc

kr (

IMPE

RIA

NEL

BLU

)

progetto acqua

UISP RILASCIA BREVETTI INTERNAZIONALI CMAS Info: PUNTO BLU Stadio 051 6140023 – Zola Predosa 051 6166810

Come iscriversi al secondo periodo invernale nei Centri Nuoto Uisp Centro Nuoto Stadio _ c/o piscina Carmen Longo via dello Sport, Bologna - tel. 051 61 40 023 nuoto.stadio@uispbologna.it dal lun al ven 15.30 - 19.30dal 3/9 anche mer e sab ore 10.30 - 12.30www.facebook.com/NuotoUispStadio

Centro Nuoto Arcoveggio _ c/o piscina Vandellivia di Corticella 180/4, Bologna - tel. 051 37 79 91 nuoto.arcoveggio@uispbologna.itdal lun al gio dalle 16 alle 20.30mar, mer e ven dalle 16 alle 20 mar e gio anche dalle 10 alle 11.30sab 17/11 dalle 10 alle 11.30 e dalle 16.30 alle 18.30www.facebook.com/CentroNuotoArcoveggioUisp

Centro Nuoto Cavina _ c/o piscina Cavinavia Biancolelli 36, Bologna - tel. 051 40 66 62 nuoto.cavina@uispbologna.itdal lun al ven dalle 16 alle 20 mer e sab dalle 10 alle 12www.facebook.com/CentroNuotoUISPCavina

Centro Nuoto Molinella _ c/o piscina comunalevia A. Costa n° 6, Molinella (Bo) tel. 051 88 08 62 / 88 78 17nuoto.molinella@uispbologna.itlun, mer e ven dalle 13 alle 20 mar e gio dalle 9 alle 20 sab dalle 9 alle 18 www.facebook.com/CentroNuotoUispMolinella

Sport 2000 Pianoro _ c/o piscina Paolo Gori a Pianorotel. 051 77 48 53 / 77 64 17dal lun al ven dalle 11 alle 21 sab dalle 10 alle 12www.facebook.com/sport2000web

Sport 2000 San Lazzaro _ c/o piscina Kennedyvia Kennedy 53, San Lazzaro (Bo) tel. 051 46 70 68 / 338 64 27 02lun, mart, giov e ven dalle 15 alle 22 mart e ven dalle 8.30 alle 12.30 sab dalle 9 alle 12.30merc dalle 16 alle 19.30 www.facebook.com/sport2000web

Nuoto Club Sasso Marconi _ c/o piscina comunalep.zza F.lli Cervi 1, Sasso Marconi tel. 051 84 17 60 / 67 50 722nuoto.sassomarconi@uispbologna.it dal lun al ven dalle 16 alle 20lun e mer dalle 9 alle 12

Centro Nuoto Zola _ c/o piscina PalaZolavia Risorgimento 370, Zola Predona (Bo)tel. 051 61 66 810 nuoto.zolapredosa@uispbologna.it iscrizioni aperte dal 19/11 lun mar, gio e ven dalle 15 alle 21.15 sab dalle 9 alle 13 merc dalle 16 alle 20www.facebook.com/CentroNuotoZolaPredosa

Acqua&Fitness Ozzano _ c/o piscina di Ozzanovia Nardi 2, Ozzano (Bo) - tel. 051 79 61 35 info.ozzano@acquaefitness.it tutti i giorni dalle 9 alle 22 sab e dom dalle 9 alle 19

0319

progetto acquaprogetto acqua

di Marco Bergonzoni e Marco Tarozzi

Quando Dozza giocava centravantiLa Bologna sportiva e non del dopoguerra raccontata da Franco Vannini con l’ausilio di immagini d’epoca e di una ricostruzione fedele della città che, dopo il conflitto, tentava la rinascita grazie anche alle scelte di un Sindaco con la S maiuscola. E lo sport per tutti fu al centro di questo riscatto, un’arma di svago e socialità e riqualificazione urbana che riuscì ad unire la comunità in un pe-riodo difficilissimo. Dalle grandi opere come la costruzione del Palasport (che oggi porta il suo nome) allo sport diffuso come la scherma per bambini, la danza in Sala Borsa per le ragazze, i giovanotti che si davano al tennis. Sono anni d’oro che grazie alle foto in bianco e nero mostrano uno spaccato fedele di quella Bologna. Gilberto Veronesi, che ha selezionato da un archivio di migliaia di foto le circa 200 che appaiono nel volume, ha scelto non solo foto di campioni, ma immagini che raccontano il ruolo fondamentale delle società sportive di base. I miti ci sono ecco-me, dal pugile Checco Cavicchi, al Bologna dello scudetto portato in trionfo in stazione; Bartali che stringe la mano a Dozza e Coppi in curva tiene d’occhio gli inseguitori. La Bologna di Dozza quella del 50/60 un esempio anche per la vita di oggi, come ha spiegato il sindaco Virginio Merola: «C’ è un tratto di modernità nell’ idea di sport che aveva Dozza, è un’ eredità preziosa su cui continuare a investire».

0420

e’ successo

Quel calcio così “normale”Hanno ascoltato l’appello dell’Uisp nazionale, i ragazzi dell’ “Hic Sunt Leones Football anti-razzista”. E hanno risposto con entusiasmo. Aderendo al progetto “Senza campionato mai” e “adottando” letteralmente una squa-dra di calcio dei territori emiliani colpiti dal terremoto della scorsa primavera. La scelta è caduta sulla “5 Ponti Canaletto” di Massa Finalese, perché loro in quelle terre martoriate c’erano stati, da volon-tari, proprio nei giorni dell’emergenza. Che non è ancora finita, intendiamoci. E allora qualcuno potrà domandarsi perché insistere a pensare allo sport, a far ripartire un campionato, a cercare di colorare il sogno di un gruppo di ragazzi che amano il calcio. Non ci sono problemi più grandi da gestire?“Ci sono, eccome”, spiega Roberto Terra, tecnico degli Hic Sunt Leones. “Ma noi crediamo che restituire a quella gente un po’ di normalità sia un passo fondamentale per aiutarla a ritrovare spe-ranza e voglia di reagire. Così abbiamo provato a dare una mano, con la nostra presenza. Sappiamo bene che quello che è successo a loro ci riguarda, viviamo a un pugno di chilometri da loro e solo il destino ha deciso che non toccasse a noi”.Sono partiti da una donazione, un sostegno economico. Gesto enorme per una squadra fatta da migranti, studenti universitari, lavoratori precari. Non gli è bastato, perché ormai con quei ragazzi era nato qualcosa di più. Un’amicizia. Così gli “Hic Sunt Leones” hanno portato i fratelli di Massa Finalese sui loro campi, per gio-care un’amichevole dove il terzo tempo ha contato più dei due tempi di gioco. E la cosa non finisce qui. “Proveremo a sviluppare un progetto concreto di sostegno. Andremo avanti. E passeremo un po’ del nostro tempo insieme, perché condividere il tempo è importante”.

Gabbi vince tutto al IV Memorial Roberto Ragazzi organizzato per Datti una mossa! Due giudici d’eccezione per Diego Gaspari e Ana Nanu, entrambi della Gs Gabbi, vincitore e vincitrice della gara Uisp svoltasi al Centro Sportivo Lame lo scorso 30 settembre, all’interno della giornata di promozione alla salute organizzata dall’Azienda USL di Bologna per la campagna Datti una mossa! Gli atleti della Gabbi sono stati premiati da Massimo Annicchiarico, direttore sanitario dell’Azienda USL di Bo-logna e da Daniele Ara, presidente del Quartiere Navile, assieme a Liliana Angiolini, madre di Roberto Ragazzi, responsabile della Comunicazione dell’Azienda USL alla cui memoria è dedicata la corsa.Ben 22 squadre e 300 iscritti alla corsa competitiva di 10,5 km, dei quali 50 nelle categorie giovanili, e 650 partecipanti alle camminate ludico-motorie di 7,5 e 4,5 km, per un totale di oltre mille bolognesi che hanno

colto l’occasione per darsi davvero una mossa. Altri 700 cittadini durante l’intera giornata hanno approfittato del Villaggio del benessere e del divertimento, organizzato da Azienda Usl e Circolo Ravone, per raccogliere informazioni e spunti pratici sui corretti stili di vita, nelle quattro aree di intervento della campagna: sana alimentazione, attività fisica, poco alcool e no fumo. Inoltre, i partecipanti hanno potuto mettersi alla prova con una parete da arrampicata, pesca sportiva, tiro con l’arco, tornei di calcio, volley, tennis, basket e altro ancora. Nata nel 2006, la campagna Datti una mossa!® ha partecipato alle più importanti manifestazioni sportive bolognesi, come la StraBologna e la Dieci Colli, la Run Tune Up e la Race for The Cure, e anche alla Maratona di New York nel 2006 e 2007. All’ultimo Festival Internazionale del Giornalismo di Perugia, Datti una mossa!® ha ricevuto una menzione speciale in occasione del premio Nuovi Media e Informazione per la Salute, per l’efficacia nel coinvolgere attivamente i destinatari attraverso una comunicazione positiva, puntando sul piacere derivante dall’assumere corretti stili di vita.

0321

e’ successo

Abbasso l’abbandono: giovani in movimento! ai bilanciNegli adolescenti dai 15 ai 18 anni l’abbandono dello sport tradizionale e competi-tivo raggiunge quasi il 50% di coloro che lo praticavano. Comune di Bologna-Azienda USL-UISP e Liceo Galvani hanno deciso di proporre qualcosa di concreto rivolgen-dosi ai ragazzi e alle ragazze che hanno abbandonato la pratica sportiva, erano in pro-cinto di abbandonarla o che non avevano mai praticato alcuno sport. Si sono avviati di-versi laboratori sperimentali (Volley Insieme e avviamento al Parkour). Il 13 Settembre alla Festa dell’Unità, presso lo stand UISP, i protagonisti del tavolo di lavoro hanno fatto il bilancio e raccontato la prima l’esperienza.Oltre duecento i ragazzi coinvolti nel progetto, dall’analisi dei dati sono emerse le difficoltà ed i fattori che non aiutano gli adolescenti a praticare una disciplina o a muoversi. L’obiettivo era quello di sensibilizzare le società sportive, ren-dendo disponibili alternative che non andassero in contrasto con la corsistica tradizionale o con il mondo agonistico.Entrambe le proposte sono cresciute con il tempo, sia come numero di presenze, che di entusiasmo, segno che quando ci sono gli stimoli giusti gli adolescenti rispondono. Il desiderio è quello di provare a pensare ad una seconda edi-zione del progetto nei territori cittadini dove si riscontrerà la maggior domanda e richiesta di movimento.

Move Week, la settimana che fa muovere l’Europa

Un programma di oltre 80 eventi in 20 paesi.Questo il “ricco menù” offerto dalla prima edizione della Move Week, ideata dall’Isca, l’International sport and culture association, network internazionale di associazioni rappresentative del mondo del cosid-detto grassroots sport, lo sport di base, sociale e per tutti. Network al quale da tempo ha aderito anche l’Uisp.In tutta Europa si sono svolte tornei, gare, open day in strutture sportive, iniziative per conoscere e promuovere nuovi sport per sen-sibilizzare i cittadini sull’importanza che l’attività motoria può avere sulla salute, sullo stile di vita e più in generale sulle società stesse. UISP Bologna ha partecipato con il suo progetto “1 km in salute”. Sabato 6 Ottobre dalle 11 alle 13 al Parco dei Cedri è stato proposto gratuitamente il test per misurare la propria velocità di passo in resa salute! Perché muoversi fa bene, ma va fatto alla giusta intensità.

Lo Sport fa StoriaLo sport è stato molto importante nella storia della nostra città,

sia per quanto riguarda la vita sociale, come strumento aggre-

gante e di identificazione di una comunità, sia come risultati di

elite che hanno scritto pagine di annali sportivi. Quest’anno alla

Festa Internazionale della Storia che si è tenuta a Bologna dal

20 al 28 ottobre, anche lo sport ha avuto uno spazio importante.

Il 22 in cappella Farnese si è tenuto un convegno dal titolo “Lo

sport fa storia – sport e benessere tra ieri e oggi” che ha trattato

i temi del movimento e delle attività di gruppo e dei cambia-

menti che queste hanno avuto nel corso degli anni. Il Consiglio

d’Europa del 1992 ha definito lo sport come qualsiasi forma di

attività fisica che abbia come obiettivo il miglioramento delle

condizioni fisiche e psichiche, lo sviluppo delle relazioni sociali

o il conseguimento di risultati nel corso di competizioni a tutti

i livelli. Oggi nuova frontiera é la salute. Il movimento ricono-

sciuto universalmente come strumento di prevenzione, e da atti-

vità praticata esclusivamente in età giovanile si è trasformato in

elemento cardine lungo tutta la durata della vita, e per tutte le

fasce della popolazione, nessuna esclusa. Il dottor Luigi Bagnoli

(vice Presidente dell’Ordine dei Medici), ha descritto lo sport sin

dalle origini dell’uomo, e come i cambiamenti degli stili di vita

abbiano modificato l’idea stessa del movimento. “Oggi non ci si

muove più; se l’uomo delle origini faceva movimento per vivere,

sostentarsi, lavorare, ora l’attività fisica é diventata una neces-

sità, soprattutto negli adulti molto sedentari; la quotidianità

non lo richiede, ma proprio per questo deve entrare nella cultura

delle persone come

elemento di salute.”

Presenti al Convegno

il presidente della

Uisp di Bologna Fabio Casadio e del Csi Andrea De David, oltre

che atleti bolognesi di spicco, come Martina Grimaldi (bronzo

nella 10 Km di nuoto alle olimpiadi) e Marco Orsi membro della

Nazionale Olimpica di nuoto a Londra 2012. Entrambi sono il

simbolo dello sport pulito, nato in casa, nelle piscine e nei corsi

aperti a tutti. E questo per la Uisp è un grande motivo di orgo-

glio ha dichiarato il Presidente Fabio Casadio. Ma va ricordato

che i campioni sono solo il 5% della popolazione, e bisogna cre-

are le condizioni per creare una città attiva cambiando visione,

un approccio diverso, in un modello dove l’attività agonistica é

compresa, ribaltando la mentalità comune.” all’incontro erano

presenti anche Andrea Brogioni, vice allenatore della nazionale

di volley maschile e fresco di medaglia olimpica, che ha parlato

di cultura sportiva deficitaria nel nostro Paese rispetto a quelli

anglosassoni, ampiamente dimostrato anche con Olimpiadi e

ParaOlimpiadi. Per l’Assessore Luca Rizzo Nervo lo Sport é un fe-

dele interprete della storia delle comunità. Ma occorre prendere

atto che é cambiata la domanda di sport, e quindi immaginare

una programmazione adeguata insieme al mondo degli Enti e

dell’associazionismo, che sono un patrimonio straordinario. I

luoghi dello sport sono ineguagliabili Social Network. Sport,

movimento e benessere devono avere impianti e strutture di-

verse rispetto al passato, offrendo occasioni di movimento an-

che al di fuori degli impianti.

0422

Il momento difficile coin-cide esattamente con

l’emozione più grande. È la vita, e l’Atletico H non si sottrae alla regola. Ancora festeggia la partecipazione alle Paralimpiadi dei suoi due nuotatori di punta, Ni-

colò Bensi e Stefania Chiarioni, che già si trova immerso nei più prosaici “conti della serva”, per capire quale sarà il futuro, e che colori avrà. Non è stato un anno facile, per la società che Roberto Cavedagna aveva fatto nascere come costola della polisportiva Atletico Borgo. Una sezio-ne dedicata agli atleti paraolimpici, che ha perso proprio alla fine del 2011 il suo timoniere, la mente creativa che aveva fatto di tutto perché i suoi ragazzi andassero oltre le barriere, quelle mentali prima ancora che quele fisiche.Cavedagna non c’è più, quelli che ne hanno raccolto l’ere-dità lavorano duro e come succede di questi tempi soffro-no. “Non è un grande momento” ammette Daniele Naldi, direttore tecnico del settore nuoto, quello che ha portato a Londra i ragazzi dell’Atletico H. “La scomparsa di Roberto ci ha lasciato un grande vuoto, umano prima di tutto. Lui era una macchina, un motore che produceva idee e progetti. Però ci stiamo organizzando, non molliamo anche se tenere in piedi la nostra società richiede un budget da 50mila euro all’anno. Però abbiamo amici che credono in noi e nessuna voglia di mollare”.Gabriella Fantinuoli e Alessandro Bensi, rispettivamente presidente e vicepresidente, hanno raccolto il testimone di Cavedagna. Vanno avanti. E i risultati dei loro atleti sono linfa per resistere.A Londra erano entrambi debuttanti, Bensi e la Chiarioni. Ma l’emozione non li ha traditi. La forza di volontà di Nico-lò, del resto, è la stessa che gli ha permesso di riprendere gli studi dopo l’incidente che lo ha costretto alla sedia a rotelle, facendone il primo fisioterapista con paraplegia in Italia. All’Olympic Park Aquatics Centre ha chiuso al 9° posto la gara dei 150 misti, categoria SM4, all’11° quella dei 50 rana, al 15° quella dei 50 farfalla. Un miglioramento

enorme rispetto al 2011. Stefania si è classificata 12a nei 200 stile, e 13a col record italiano SM5 nei 200 misti.“Questi risultati sono dei ragazzi e della nostra società, ma abbiamo una bella lista di amici a cui dire grazie”, spie-ga Naldi, che è anche Ct della rappresentativa di nuoto paralimpico regionale. “Uno di questi è Mauro Riccucci: quando lo Sterlino era chiuso per lavori di ristrutturazione, ci ha aperto le porte dell’impianto di San Giovanni Persice-to, aiutandoci a rifinire la preparazione prima del viaggio olimpico. Per noi è stato un gesto importante e necessario. Il futuro? Abbiamo quattro ragazzi in prima squadra, con Nicolò e Stefania stanno crescendo Yuri Presti, che punta ad essere classificato internazionale, e Giorgiana Badzoaca; dietro di loro si affacciano i giovani della scuola nuoto. Difficoltà o no, noi guardiamo già ai Mondiali 2013, in Ca-nada. Per provare a crescere ancora”.

Atletico H di Marco Tarozzi

In acqua senza barriere

nonsoloUISP

&

0323

tempo libero

Attività ricreative under 99

I Presepi a Napoli 07 - 09 dicembre 2012

Programma di viaggio: 1° giorno – 07 Dicembre 2012Bologna / Napoli Ritrovo alla stazione di Bolo-gna e partenza con treno per Napoli. Pranzo in ristorante.Nel pomeriggio incontro con

la guida per la visita della Certosa di San Martino.Trasferimento con Bus in hotel. Sistemazione presso hotel 4 stelle. Cena e pernottamento.2° giorno – 08 Dicembre 2012 – Napoli Incontro con la guida ed escursione intera gior-nata di Napoli. Pranzo in ristorante. Visita di Napoli sotterranea e del Teatro Greco Romano. Cena e pernottamento. 3° giorno – 09 Dicembre 2012 Napoli / Bologna Incontro con la guida e visita di Spaccanapoli. Tempo libero per potere ammirare le splendi-de botteghe presepiali di San Gregorio Armeno. Pranzo. Tempo libero a disposizione per visite e attività di carattere personale. Trasferimento in stazione. Partenza con treno per Bologna. LE QUOTE INCLUDONO: Trasferimento in treno da Bologna a Napoli A/RBus Gran Turismo comprensivo di parcheggi, tra-sferimenti da e per la Stazione di Napoli Garibaldi e per le escursioni del primo e del terzo giorno come da programma.

Sistemazione presso Hotel Mercure Napoli Angio-ino Centro - 4 stelle - Napoli centroSoggiorno in regime di pensione completa ( be-vande incluse ) con inizio servizi dal pranzo del primo giorno al pranzo dell’ultimo giorno con pasti in hotel o in ristoranti come da programmaVisite guidate come da programma.Assicurazione Navale Antinfortuni medico bagaglio.LE QUOTE NON INCLUDONO: Ingressi, mance, facchinaggio ed extra di caratte-re personale in hotel.Tutto quanto non espressamente indicato nella voce “la quota comprende”.

QUOTA INDVIDUALE DI PARTECIPAZIONE: € 540,00

Comunicazioni ai sociTroverete la programmazione delle visite guidate in città a pagina 25.

Ai nostri affezionati soci che richiederanno il volantino lo spediremo direttamente a casa.

0424

Gran Tour di Cuba e Soggiorno MareDal 3 al 18 marzo 2013

Programma di massima: 1 giorno 03 marzo 2013: ITALIA/CUBA2° giorno 04 marzo 2013: AVANA3° giorno 05 marzo: AVANA/CIENFUEGOS/SANTACLARA 4° giorno 06 marzo 2013: SANTACLARA/TRINIDAD 5° giorno 07 marzo 2013: TRINIDAD/CAMAGUEY 6° giorno 08 marzo 2013: CAMAGUEY/SANTIAGO DE CUBA 7° giorno 09 marzo 2013: SANTIAGO DE CUBA 8° giorno 10 marzo 2013: SANTIAGODE CUBA/

HOLGUIN/GUARDALAVACADal 9° al 14° giorno 11-16 MARZO: soggiorno mare GUAR-DALAVACA- PLAYA PESQUERO Trattamento all inclusive al resort15° giorno 17 marzo 2013:Prima colazione (pranzo a seconda dell’orario del volo) In tempo utile trasferimento a Holguin e partenza con volo speciale per l’Italia. Pasti e pernottamento a bordo16° giorno 18 marzo 2013: Arrivo in ItaliaQUOTE INDIVIDUALI DI PARTECIPAZIONE TOUR + SOGGIORNO MARE:Minimo 20 partecipanti in camera doppia € 2.500,00Supplemento doppia uso singola € 300,00 (triple non disponibili durante il tour)Riduzione tripla al resort - € 54,00LE QUOTE INCLUDONO: Trasferimento in bus 34 posti Bologna/Malpensa a/r - volo speciale da Milano Malpensa in classe economica su Havana

all’andata e da Holguin al ritor-no - franchigia bagaglio kg. 20 - Visto turistico € 25,00 - 7 notti tour “Chiave del Golfo” - Visite, pasti e trattamento di pensione completa - 7 notti a Explora Resort Playa Pesquero 5*****, con trattamento di all inclusive - Tutti i trasferimenti terrestri a Cuba - Assistenza in aeroporto alla partenza e ritorno - Assi-stenza in loco - Assicurazione medico - Bagaglio - Carbon tax € 15,00 - Programma eventi Ex-plora Cafè - Omaggio - Assicu-razione annullamento.LE QUOTE NON INCLUDONO: bevande durante il tour, mance, adeguamenti di carburante, tas-se e valori di cambio, tasse in uscita da pagarsi in loco CUC 25,00 (circa € 20,00).

DOCUMENTI: Passaporto con validità residua di 6 mesi + vi-sto turistico già incluso nella quota.N.B. chi fosse interessato solo al tour prenda contatti con gli under99 per chiarimenti più dettagliati.

&

Marostica – Bassano del Grappa sabato 23 febbraio 2013

Programma: Ritrovo ore 6,45. Partenza alle ore 07.00 – Stazio-ne Autolinee (Pensilina 25).

Arrivo a MAROSTICA, incontro con la guida e visita del centro storico con le mura medioevali, il Municipio e la Piazza della Scacchiera. Al ter-mine proseguimento per BASSANO DEL GRAPPA, sistemazione nel ristorante riservato e pranzo in ristorante con il seguente menu: antipasto con insalata di gallina padovana - risotto ai piselli e soppressa - coniglio alle mele e pistacchi - fagioli in salsa e patate “in tecla” - semifreddo alla grap-pa e cannella - un quarto vino + mezza minerale.Nel pomeriggio sempre con guida visita della cit-tadina con il Duomo, il Ponte degli Alpini, il Muni-cipio, Palazzo Sturm ecc. Al termine partenza per il rientro a BOLOGNA

QUOTA INDVIDUALE DI PARTECIPAZIONE: € 65,00

tempo libero

info_ Settore UNDER 99Lun-Mer-Giov 9.30 - 12.00 Mar-Giov-Ven 15.00 - 18.00Tel. 051 60 25 243 - under99@uispbologna.itwww.uispbologna.it/uisp/attivita-ricreative-under-99/

0325

tempo libero

& &

Gita a Pavia e la Certosa Sabato 16 Marzo 2013

Programma: Partenza da BOLOGNA alle ore 06.30. Arrivo a PAVIA. Incontro con la guida e visita dei prin-cipali luoghi di interesse del centro storico cittadino. Al ter-mine pranzo in ristorante con il seguente Menu: antipasto con mousse di prosciutto cotto, torta salata di patate e par-migiano e frittatina di stagione - bis di primi con penne sal-siccia e maggiorana e risotto ai funghi - bis di secondi con stracotto di manzo della nonna con puré di patate, capocollo di maialino in arrosto morbido con patate al forno - Torta di mele della nonna - ½ minerale – ¼ vino – caffé

Nel pomeriggio visita alla fa-mosissima CERTOSA. La visita sarà effettuata con assistenza dei monaci locali (offerta libe-ra). Al termine partenza per il rientro con arrivo a BOLOGNA in serata.

LE QUOTE INCLUDONO: Viag-gio in Bus G.T. pedaggi inclu-si – Pranzo in ristorante con menù indicato – Servizio guida per le visite - Assicurazione In-fortuni.

LE QUOTE NON INCLUDONO: Entrate - Mance, extra persona-li – Quanto non espressamente previsto.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 72,00 (minimo 45 persone)

PER PROBLEMI DI SPAZIO TUTTE LE INIZIATIVE SONO DESCRITTE IN MANIERA SINTETICA. PER INFORMAZIONI PIU DETTAGLIATE TELEFONARE ALLO 051 6025243 O 349 2508654

oppure per email: under99@uispbologna.itSu richiesta possiamo anche spedire i volantini direttamente a casa.

tempo libero

Mercoledì 14/21 Novembre 2012 Conferenza BOLOGNA nel ‘600 Giovedì 29 Novembre 2012 Conversazioni sul cinema “Quando il cinema era muto”Mercoledì 16 Gennaio 2013 LA PINACOTECA: dal MANIERISMO al ‘700Mercoledì 20 Febbraio 2013 Collezioni Comunali Mercoledì 20 Marzo 2013 Archiginnasio e … dintorniGiovedì 18 Aprile 2013 VILLA MAZZACORATI Mercoledì 08 Maggio 2013 UN GIARDINO NASCOSTO NEL CUORE DI BOLOGNA Mercoledì 15 Maggio 2013 MUSEO DELLA STORIA DI BOLOGNA

PASSEGGIANDO PER LA CITTÀ - PROGRAMMA 2012 / 2013

Le prenotazioni alle visite possono essere fatte in via dell’Industria 20, oppure telefonando al numero 051 60 25 243.

Contributo € 6,00 a persona per ogni iniziativa (escluso il biglietto d’ingresso ove previsto), mentre la conversazione sul cinema del 29/11/2012 è a partecipazione gratuita.

CALCIOArbitri protagonistiSe l’anno sportivo 2011/2012 si è chiuso con la

soddisfazione che per la prima volta una donna, Monica Dall’Olio (nel-la foto), ha diretto una finale nazionale Uisp di calcio a 11., la stagione in corso vede il Settore arbitrale della Lega Calcio UISP al centro di ul-teriori novità.Monica Dall’Olio, cresciuta in Uisp, ha esordito come assistente di campo nel calcio a 11, iniziando ad arbitrare nel settore giovanile. La sua destrezza ha fatto sì che in poco tempo la Lega Calcio abbia de-ciso di farla debuttare nel calcio a 5 e 7 (entrando nel 1998 a far parte del Direttivo arbitri). “La Dall’Olio ha poi partecipato alle finali regionali arbitrando la finale di calcetto femminile e nell’ultima edizione a Cesena-tico la finale maschile, prima di essere selezionata per le finali nazionali, svoltesi a Sportilia, arbitrando la gara di apertura e la finalissima.” (que-sto il racconto di Giuseppe Selva, vice Presidente di Lega)Si era chiuso alla grande l’anno sportivo, che è iniziato in Settembre con due settimane di allenamenti quotidiani per preparare gli arbitri all’inizio della stagione calcistica. Dopo la sperimentazione dell’anno passato, la Lega Calcio ha riproposto un raduno/preparazione in stile Coverciano, per aiutare i suoi arbitri ad essere pronti alle partite, tecni-camente e fisicamente. E così tutti i direttori di gara sono stati convo-cati per sostenere gli allenamenti del trainer Umberto Molinari. Ma anche durante l’anno le giacchette nere potranno continuare ad allenarsi perché prosegue il progetto “Facciamo fischiare gli arbitri”: le società potranno chiedere che le classiche partitelle di fine allenamen-to possano venire dirette da arbitri veri (a rotazione). Quale migliore occasione di training può essere dirigere la partitella di metà setti-mana, allenando occhio e fischietto? Il progetto poi vuole avvicinare i giocatori agli arbitri e viceversa, iniziando ad instaurare un rapporto corretto e di rispetto reciproco. Ma gli arbitri sono protagonisti anche fuori dal campo: rinunciando alla festa di inizio anno hanno donato un assegno di 5 mila euro per soste-nere le popolazioni emiliano-romagnole colpite dal terremoto.I direttori di gara UISP poi non fanno mancare il loro servizio dirigen-

do i tornei all’interno della Casa Circondariale di via del Gomito.Ciliegina sulla torta? La Lega Calcio ha in serbo una nuova divisa per arbi-tri e segnalinee (oltre che le lavagne luminose).

di Francesco Costanzini, Marco Bergonzoni e Alice Guidoboni

Assemblea Lega Calcioil tavolo della Presidenza: da sinistra Gianni

Degli Esposti, Mauro Tassinari, Giuseppe Selva, Rodolfo Girotti, Giacomino Capelli

info_ Lega Calcio UISP - Lun - Ven 15.30 - 19Tel: 051 60 22 942 - legacalcio@uispbologna.itwww.facebook.com/LegaCalcioUISPBologna

le nostre attivita’

0426

le nostre attivita’

Un nuovo quadriennioSi è svolto il XXIV Congresso della Lega Calcio

UISP di Bologna, che ha visto la riconferma del Presidente uscente Giacomino Capelli.

Il Direttivo che affiancherà Capelli è composto da 10 membri e cinque collaboratori.

Il vice sarà Giuseppe Selva, in segreteria Monica Barbieri ed Alberto Paganelli. Conferma anche per il Responsabile degli arbitri Gianni Degli Esposti ed in

segreteria Monica Dall’Olio.Novità nel settore tecnico, Alberto Gamberini

subentra a Sergio Damaschi, mentre Mauro Tassinari viene eletto responsabile della disciplinare. Sarà Massimo Buldrini a designare le giacchette nere del calcio a 11 e Gabriele Gamberini a seguire il progetto Oltre Le Regole del calcio giovanile. A

collaborare attivamente Amedeo Ferroni, Giuseppe Lisciandrello, Giuseppe Tonioni e Amedeo Zucconi.È stata un’Assemblea congressuale da record, nella sua relazione Capelli ha evidenziato gli aspetti più significativi del quadriennio trascorso (formazione dei Dirigenti, l’esplosione del settore giovanile, il corso allenatori, le migliorie progressive sul

sito web) esortando a proseguire nel cammino di educazione al fairplay e dei valori che uno sport come calcio deve tornare ad incarnare su tutti i

campi, partendo dal livello amatoriale. Buon lavoro alla Lega Calcio UISP

ed in bocca al lupo ai nuovi dirigenti!

PRIMO PREMIO:

10 BUONI BENZINA DA € 50,00 cadauno

SECONDO PREMIO:

10 BUONI BENZINA DA € 20,00 cadauno

INFO: legacalcio@uispbologna.it

Oppure tel. 051/6022942

TORNEO DI

NATALE DI

CALCIO A 5

info_ Lega Atletica lun 9 - 18 ven 9 - 13 tel e fax 051 60 22 943atletica@uispbologna.it

PATTINAGGIOIl mondo delle rotelle dei prossimi quattro anni

info_ Lega Pattinaggio lun - mer 21 - 23 - Tel. 051 60 25 244pattinaggio@uispbologna.it

L’assemblea elettiva della Lega Pattinaggio ha visto la rielezione del consi-glio uscente all’unanimi-tà, composto da Stefano Ragazzi, Alessandro Atti, Gabriella Cussini e Luigi Iaconeta, confermando la presidenza di Stefano Ra-gazzi (nella foto).Già forte di un’attività agonistica consolidata, la Lega Pattinaggio ha in-tenzione di incrementare l’attività promozionale con il Trofeo Mariele Ven-

tre, il Superpromo (oltre 1000 iscritti), il Trofeo Matteo Zamboni (Trofeo di disciplina Smile ludica e promozionale) e il Trofeo delle Città. L’obiettivo futuro è quel-lo rendere il pattinaggio avvicinabile sempre più agli atleti in erba creando discipline che consentano ai praticanti di allungare le loro vita sportiva.Buon lavoro alla Lega Pat-tinaggio UISP ed in bocca al lupo ai nuovi dirigenti!

ATLETICACarati resta al timoneSarà ancora Franco Cara-ti a guidare l’Atletica Uisp nei prossimi 4 anni. Così si è espresso (all’unanimità) l’Assemblea di Lega, rico-noscendogli l’ottimo lavo-ro svolto in questi anni.51 le società affiliate, oltre duemila i tesserati, 21 i membri del nuovo Comi-tato Direttivo, allargato per la prima volta renden-do protagoniste assolute le Società.A dare una mano a Carati ci saranno Assirelli Massi-mo (Atletica Castenaso), Astorino Gerardo (A.S.D. Corri Con Noi), Atrotto Vito (C.S.I. Casalecchio), Bettini Bruno, Campanini Oreste, Ciurlo Marcello, Donato Antonino (Atletica

Blizzard), Elementi Mauri-zio (Runners Berzantina), Fanti Claudia (atleta), Ful-garo Ciro (Dip. Ausl Ravo-ne Bo), Garbarino Gianni (atleta), Landi Alan (Pol. Avis Casalecchio), Mazzet-ti Gino (Circolo Ghinelli), Morini Giovanni (Atletica San Rafael), Negrini Emi-liano (Pol. Pontevecchio), Pocaterra Piergiorgiorgio, Tassinari Carla, Zambel-li Laura, Zamboni Marco (Avis San Lazzaro), Zanni Ivano (Avis Parco Dei Ce-dri), Borra Gianni, Ferro Maria (Dip. Ausl Ravone Bo), Ferroni Roberto (At-letica Castenaso), Serafini Ivano (G.P Sant’Agatese).Per il futuro la Lega bolo-gnese intende valorizzare

le attività di movimento per tutti, divertendosi, svilup-pando proposte che pro-muovano il benessere at-traverso la pratica motoria. Nuove opportunità da proporre ai camminatori della domenica forman-do gruppi omogenei an-che durante la settimana, pensando a dei circuiti per supportare le società che da sole rischiano di implo-

dere. Intenzione di Carati, poi, costituire un organi-smo unitario che metta allo stesso tavolo Fidal, Uisp, Enti di promozione sportiva, Comitato di Co-ordinamento Podistico, Challenge Corri con l’Uni-tà e il Comitato Staffette podistiche 2 Agosto per creare regole, programmi e calendari condivisi.Buon lavoro!

03

le nostre attivita’

27

info_ Settore Pallavolo lun - gio - ven 14.30 17 - Tel. 051 60 27 391 cell. 3891263164pallavolo@uispbologna.it

VOLLEYUna nuova stagioneLe attività di pallavolo, sotto la regia di Ilaria Ga-iani, scalpitano! A inizio novembre ricominceran-no i campionati giovanili under 13, 14, 16, 18. In concomitanza, verrà av-viato anche un campio-nato fra i genitori delle squadre giovanili, che si sfideranno tra loro. Per gli adulti, verranno organizzati corsi specifici

di pallavolo, perché per imparare e divertirsi non è mai troppo tardi!L’inverno 2012 presenta inoltre un’importante no-vità: tornei di beach vol-ley al Circolo Tennis Italia, che prenderanno il via il 3 dicembre 2012 con gare di 3x3 maschile e 4x4 misto, per ricordarsi della sabbia nonostante il freddo!Vi aspettiamo numerosi!

Il congresso della Lega Basket Uisp ha nominato presidente Ivano Zoccadelli (nella foto), esponente di grande esperienza della pallacanestro di base bolognese, già direttore tecnico della Horizon Basket Reno. Sarà lui a guidare la Lega nel prossimo quadriennio che promette di essere molto ambizioso con il consolidamento dell’attività giovanile e la novità assoluta del basket femminile. Il “mitico” Lino Iacchetta è stato nominato Presidente onorario, una sorta di padre nobile della Lega dopo i tanti anni di successi ottenuti anche in periodi difficili come quelli appena trascorsi, con la crisi economica a mordere sulle società sportive del territorio. Vice presidente vicario sarà Fabio Frabetti, il direttivo sarà composto da Sergio Raspanti, con l’importante delega al settore giovanile, Stefano Pancaldi che dirigerà il settore prevenzione e salute, Giovanni Lensi si occuperà del basket per diversamente abili, Dante Monari a cui sarà affidata la sfida del prossimo mandato, il basket femminile. Gli altri componenti del nuovo direttivo saranno Umberto Molinari, Boris Bosi e Paolo Patella. Un sincero in bocca al lupo e un augurio di buon lavoro a tutti.

info_ Lega BasketTel. 051 60 22 939 / 347 33 16 108legabasket@uispbologna.itwww.uispbologna.it/uisp/pallacanestro

BASKET Inizia l’era Zoccadelli Dal 2 al 6 Gennaio una vacan-

za imperdibile sulla neve per ragazzi/e dai 7 ai 13 anni.RAVASCLETTO – ZONCOLAN (UD) sarà la meta per un sog-giorno all’insegna dello sport e del divertimento presso l’Hotel Sportur direttamente sulle piste!Si terrà una riunione con tutti i genitori mercoledì 19 dicembre 2012 alle ore 20.30 presso la sede UISP di Via dell’Industria 20.Saranno presenti gli operatori e animatori per illustrare alle fa-miglie l’iniziativa. Ci sono ancora posti disponibili.

info_ Area NeveCell. 329 43 06 372 (Claudio Atti- Responsabile)sci@uispbologna.it

le nostre attivita’

0428

le nostre attivita’

SCI Befana sulla neve

03

info_ Lega Ciclismomar - gio 20 - 22 - Tel. 051 60 25 245ciclismo@uispbologna.it

info_ Lega TennisTel. 051 60 25 239 lunedi e mercoledi dalle 16 alle 18tennis@uispbologna.it

le nostre attivita’ le nostre attivita’

29

TENNISBuon lavoro ZironiÈ tempo di congressi anche per il mondo del tennis. L’Assemblea elettiva per il rinnovo del Consi-glio Direttivo e relativo Presidente della Lega Tennis Uisp di Bologna per il quadriennio 2013-2017 ha eletto il Direttivo uscente con alcune new entry, riconfermando Presidente Nerino Zironi (nella foto), dichiarando però di voler svolgere l’ultimo mandato.Ecco i componenti: Michele Contento, Fausto Bignar-di, Nicola Buriani, Pierre Bertoli, Martina Camorani, Vito Contento, Paolo Francesconi, Giacomo Gaziano, Massimiliano Mandrioli, Marco Muzzi, Fabrizio Mucci-ni, Michela Nini, Davide Prati, Ermanno Vaccari.Il compito di Zironi e dei suoi collaboratori nel prossi-mo quadriennio sarà quello di mantenere il livello di credibilità conquistato con il duro lavoro di questi anni, aggiornando continuamente il programma amatoriale di tornei individuali e a squadre - giovanili e adulti, in base ai suggerimenti dei tesserati, prestando molta attenzione al nuovo che avanza (beach-tennis, una maggiore informatizzazione, ecc.).Buon lavoro al nuovo Consiglio Direttivo e al Presidente!

CICLISMO Avanti con MagliIl 20 settembre 2012 si è svolto presso la sede provinciale della UISP il congresso della Lega Cicli-smo UISP di Bologna che ha ricon-fermato alla guida per il prossimo quadriennio Franco Magli (nella foto). Il nuovo Consiglio Direttivo sarà formato da 18 unità e vedrà nel ruolo di vice presidente Roma-no Rangoni, mentre la segreteria sarà affidata a Dino Morando e Marco Palchetti coadiu-vati in tale compito da Medardo Sassi. Riconfermato Marco Luppi alla guida del settore MTB mentre il ciclotu-rismo sarà coordinato da Colli Luigi, Poli Moreno, Claudio Preci, Bruno Ferrari ed Olderino Barattini.Per quanto concerne il versante “cicloamatori”: al ri-confermato Renato Ortolani si sono affiancati Claudio Piazzi e Remo Sforza mentre Francia Claudio ed Alvisi Giuseppe si occuperanno dell’attività rivolta ai disabili. È stato inoltre creato un settore che si affaccia al mon-do del turismo in bicicletta (Randonnè e Gran Fondo non competitive) i cui incaricati saranno Sergio Antoli-ni e Bruno Martelli.

info _ Lega Biliardolun 20.30 - 22.30 mer e sab 14 - 17 Tel. 051 60 25 242 Fax 051 60 13 530 legabiliardo@uispbologna.it

BILIARDODopo la festa dei quarant’anniSi è svolta l’Assemblea elettiva per il rinnovo del Consiglio Direttivo e rela-tivo Presidente della Lega Biliardo Uisp di Bologna per il quadriennio 2013-2017. Insieme alla ricon-ferma di Gian Franco Ros-si come Presidente, ecco i componenti: Giorgio Masi, Onorio Goldoni, Giorgio Lazzari, Carlo Manfredi,

Mario Marsi-gli, Leonardo Muratori, Giu-lio Nascetti, Franco Paga-nelli, Dario Rizzi, Berto Tubertini, Andrea Ventura e Franco Venturi.È la Lega Biliardo più grande d’Italia quella bo-lognese, con numeri da fare invidia persino alle

Federazioni, con oltre 3.300 tesserati.

Buon lavoro al nuovo Di-rettivo ed al Presidente!

NUOTOLo scudetto dei cadettiSuccessi di Martina Grimaldi a parte, l’estate ha visto come appuntamento più importante i Campionati Italiani Estivi di categoria di nuoto, svoltisi a metà agosto allo Stadio del Nuoto di Roma. Per il Circolo Nuoto UISP è arrivato il titolo di Campione d’Italia categoria Cadetti maschile. La formazione del Presidente Riccucci ha superato il Forum Sport Center di Roma e la Rari Nantes Florentia. Nella generale maschile, invece, il C.N. UISP si è classificato al 6° posto nazionale, prima società emiliano romagnola. Simone Geni è stato il protagonista della formazione felsinea, con l’oro nei 200 misti, nei 100 delfino e nei 200 stile libero, l’argento nei 400 misti e il bronzo nei 50 delfino. Geni ha poi vinto altri 3 ori con la staffetta 4x100 stile libero coi compagni Andrea Pegoraro, Alberto Bosa e Francesco

Martelli, la 4x200 stile libero con Alberto Delmonte al posto di Alberto Bosa e, infine, la 4x100 mista con Andrea Rizzoli, Alberto Bosa e Vittorio Coloretti. Quest’ultimo ha

conquistato il titolo di categoria nei 200 rana e nei 200 misti, mentre Alberto

Bosa è giunto 3° nei 50 stile libero. Il reparto femminile del C.N. UISP ha visto

l’argento di Sara Spadazzi nei 100 rana, l’argento nei 50 delfino di Lucia Martelli e il bronzo di Beatrice Magagnoli nei 200 stile libero

info_ Circolo Nuoto UISPlunedì-martedì-giovedì 15,30 - 18,30tel. 051 60 13 418 - fax 051 60 13 530cienne@uispbologna.it

info_ Tiziana Favacell. 347 87 02 601 sincro@uispbologna.it o tiziana.fava@libero.it

NUOTO SINCRONIZZATOUn buon piazzamentoChiusa la stagione internazionale, la Nazionale si è rituffata in acqua per un collegiale di ripresa allargato alle giovani che si è tenuto al Sestriere dal 7 al 22 settembre scorso. Trentacinque le atlete convocate tra cui Sara Sgarzi.Intanto sono uscite le classifiche della stagione agonistica 2012. Il Settore sincronizzato del C.N. UISP ha concluso al 23° posto assoluto, prima società della Regione Emilia Romagna. Sara Sgarzi ha contribuito in modo fondamentale ai 77 punti totali del team, ma ci sono stati anche 13 punti giunti dalle Junior e 8 punti giunti dalle Ragazze, mentre un solo punto è giunto dalle Esordienti.

CorsiSono iniziate nuovamente le iscri-zioni ai corsi di avviamento al nuoto sincronizzato, le giovani nate dal 2005 al 2001 che vo-gliano intraprendere questo sport

possono iniziare l’attività alle piscine Stadio, Cavina e Vandelli.

le nostre attivita’

0430

le nostre attivita’

di Marco Panzarini

03

le nostre attivita’ le nostre attivita’

31

NUOTO PINNATOUna squadra da... RecordLa stagione agonistica 2012 ha incoronato Davide De Ceglie leader delle specialità in acqua libera, con un oro un argento ed un bronzo ai Campionati Europei Assolu-ti svoltisi ad agosto a Spresiano (TV). Le medaglie, però sono arrivate a partire da quella di bronzo. Qui la sod-disfazione per il tecnico Federico Nanni è stata doppia, perché la medaglia di bronzo è stata conquistata dalla staffetta 4 x 3 km, dove anche Alex Battista, il vetera-no e capitano della selezione azzurra di fondo, faceva parte. L’argento, invece, è giunto come una beffa nella seconda prova, quella dei 6 km individuali, dove De Ceglie ha comandato per tutta la gara ma, proprio allo sprint finale, ha dovuto cedere al russo Shafigulin. Nel-la stessa gara da segnalare anche l’ottima 5^ piazza dell’esordiente in azzurro Riccardo Cam-pana. L’oro è giunto alla terza giornata sulla prova di gran fondo dei 20 km, meraviglioso quanto inaspettato, non essendo stata preparata in modo particolare a detta dell’atleta. Il dominio di De Ceglie non è mai stato mes-so in discussione, con distacchi che a metà gara hanno toccato anche i 6 minuti dal secondo. Nemmeno il setto-re femminile, però, è stato avaro di soddisfazioni. Silvia Baroncini e Noemi Melotti, quest’ultima alla prima par-tecipazione in una selezione azzurra, hanno conquista-to uno storico bronzo nella staffetta 4 x 3 km, a riprova della grande tradizione della scuola bolognese del nuoto di fondo. La Melotti è poi giunta anche al 4° posto nella 6 km individuale.

L’estate era iniziata col successo della UISP

Record Team Bolo-gna ai Campionati

Italiani Assoluti Estivi FIPSAS di nuoto pinnato. P r o t a g o n i s t a al femminile

Silvia Baroncini che con 4 ori in-

dividuali e 2 nelle

staffette è ri-sultata esse-re l’atleta più medagliata della compe-tizione. La Baroncini ha dominato nelle distanze veloci dei 50 me-tri in superficie ed in apnea, nei 100 metri in superficie e nei 100 metri di velocità subacquea. Nelle staffette 4x100 e 4x200 metri, invece, la Baroncini ha trionfato con le compagne Giorgia Campana, Noemi Melotti e Giorgia Di Credico.Gli altri ori sono invece giunti dal settore maschile, con Riccardo Campana che ha ottenuto il successo nei 400 e 800 metri velosub sta-bilendo anche due nuovi primati nazionali under 20 su entrambe le distanze. L’ultimo oro è giunto dal vetera-no del team felsineo, Alex Battista, che con uno strepi-toso tempo ha battuto il proprio primato personale e conquistato il successo nei 1500 metri.

Da segnalare anche le medaglie d’argento conquistate da Davide De Ceglie e Noemi Melotti entrambi negli 800 e 1500 metri, Giorgia Di Credico nei 50 e 100 metri pin-ne, Stefano Chou nei 400 velosub ed il bronzo di Giorgia Campana nei 400 metri velosub, nonché i due argenti delle staffette 4x100 e 4x200 metri maschili con Gabriele Scorzoni, Stefano Chou, Riccardo Campana e Davide De Ceglie e Jacopo Razzi e Alex Battista al posto di Scorzoni e Chou nella seconda.

info_ Federico Nannitel. 051 60 13 418 pinnato@uispbologna.it

Corsi Per ciò che concerne la nuova stagio-ne agonistica, invece, sono riaperte le iscrizioni ai corsi di nuoto ed avviamen-to pinnato che, come l’anno passato, si svolgeranno presso i Centri Nuoto Cavina

e Stadio tutti i giorni alle 17.00 e alle 17.50 per i nati, quest’anno, dal 2005 al 2002, mentre la pre-agonistica sarà riservata ai nati dal 2001 al 1999 solo alla piscina Cavina. Si ricorda che alla piscina Cavina sono anche attivi i corsi adulti di nuoto pinnato in orari serali.