Only Faces 25 de marzo de 2013

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Aracely Quevedo e Irma Méndez de Tapia.

Maritere de Soberanis y Anahí Suárez.

Fabiola Pedrero, Karla y Mariana Valencia.

Mariana Asmitia y Mary Jiménez.

Alegre mañana de cumpleaños para

Por: Darío Calderón

Muy consentida estuvo Edith Sánchez de Pérez en su cumpleaños quien no dudó en festejarlo, en el cual estuvo rodeada de sus entrañables amigas que disfrutaron de un rico desayuno buffet en el restaurante del hotel Hyatt, donde además de buenos deseos y las tradicionales ‘Mañanitas’, las amigas de la festejada la consintieron con bonitos detalles. Por supuesto, la foto del recuerdo no pudo faltar ya que éste fue el mejor regalo de cumpleaños para la anfitriona, a quien sólo nos resta desearle muchas felicidades.

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Efraín López y Karla Sánchez

Miguel Pérez y Evert Carré

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Sara Nancy CámaraRedacción

Continuaron los festejos para Sara Nan-cy Cámara quien disfrutó de una súper no-che de antro en ‘The boss place’, donde estuvo acompañada por sus amistades y familia que se dieron cita en el lugar para deleitarse con una noche retro, en el que recordaron sus mejores momentos, ade-más que la festejada estuvo muy consen-tida pues los buenos deseos y las felicita-ciones no se hicieron esperar, así que sin duda fue un cumpleaños inolvidable en el que sólo nos resta desearle muchas felici-dades.

Rock total en el cumpleaños de




Leoreni Mollinedo, Violeta Vera y Santiago Pedrero

Karla Sánchez, Lorena Rueda y Paola Membreño Ulises Cámara y Carolina Rodríguez




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Fanny Cámara y Yulissa Sandoval Ruth Cerino y Esperanza NemeLorena Yúnez y Caridad Carrasco

Madela Priego

Linda rodeada de sus mejores amigas

Por: Redacción

Una alegre mañana de cumpleaños es la que disfrutó la siempre atenta Linda Álvarez de Azcuaga, al festejar su cumpleaños, el cual fue rodeado de sus entrañables amigas que disfrutaron de un rico desayuno en el restaurante del hotel Hyatt, donde además de buenos deseos y las tradicionales ‘Mañanitas’ las amigas de la festejada la consintieron con bonitos detalles. Por supuesto la foto del recuerdo no pudo faltar, ya que éste fue el mejor regalo de cumpleaños para la anfitriona a quien, sólo nos resta desearle muchas felicidades.

Linda Álvarez de Azcuaga

Buenos deseos en su cumpleaños




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Lugares donde se esconde la cafeína

Café descafeinadoAunque el café descafeinado contiene niveles mucho

menos de cafeína, por lo general podemos encontrar hasta 100 miligramos. Por lo que más de dos tazas, será una noche de desvelo seguro.

Chocolate oscuroEl chocolate tiene cantidades de cafeína, pero el

chocolate oscuro es el que más tiene entre todas las variedades del delicioso postre. Sus altas cantidades de antioxidantes lo convierten en una opción saludable, pero siempre en moderación. Nunca comas chocolate oscuro antes de ir a la cama, porque te aseguro que no vas a poder cerrar los ojos.

Analgésicos

Como la cafeína nos ayuda a aliviar el dolor, no es ninguna sorpresa que algunos analgésicos la tengan. Si vas a tomar pastillas de este tipo antes de dormir, asegúrate de que estén libres de cafeína.

Pastillas para perder peso

La cafeína es uno de los componentes más comunes de las pastillas para bajar de peso, lo que resulta interesante porque no se ha comprobado que ayude específicamente a eso. Por eso, si decides tomar este tipo de “medicamento” debes tener en cuenta los efectos secundarios: insomnio, acné, presión alta, sed, taquicardia, entre otras cosas. No tomes esto a la ligera, acude con un profesional antes de que afectes tu salud.

Llevo dos semanas sin poderme dormir temprano. Ya van varios días que estoy acostada, veo el reloj y me doy cuenta que llevo horas tratando de conciliar el sueño. Me puse a investigar sobre el tema y me encontré con que hay varios lugares donde la cafeína se esconde.

Hoy las invito a conocer algunos lugares donde se esconde la cafeína que podrían estar provocando esa falta de sueño.

HeladoSi te gusta el helado de

chocolate o de café, hay una gran posibilidad que sean esos

sabores los que te mantienen despierta en la noche. Una

bola de helado de chocolate tiene 6mg de cafeína, que no

hace nada a tu cuerpo. Pero si eliges helado con sabor natural,

podrías estar consumiendo hasta 80mg de cafeína que equivale a una taza de café.

Si te gustaría probar estos deliciosos chiles rellenos es fácil, puedes comenzar con una receta muy verde.

PreparaciónEmpieza por escoger los pimientos co-

rrectos. Tienen que ser firmes y tener marca-dos 4 lados para que parezca un trébol de 4 hojas.

Fríe los tomatillos, 2 chiles jalapeños y ½ cebolla hasta que se doren. Licúalos con el cilantro y el caldo de pollo.

En un sartén fríe el resto de la cebolla y el jalapeño sobrante picados. Añade la carne molida. Una vez que se dore un poco (cuan-do se vea blanca en lugar de rosa) agrega la salsa, cubre y deja que se cocine bien.

Sazona con sal y pimienta. Una vez que tengas listo el relleno calienta el horno a 175°C. Quítale los rabos a los pimientos, dejando la forma del trébol, y rellénalos con la carne.

Espolvorea queso mozarella rallado enci-ma de cada pimiento y mételos al horno por 20 minutos o hasta que el queso se dore.

¡Sírvelos calientitos!

Pimientos rellenos

Ingredientes• 4 pimientos verdes

• 500 gramos de carne

molida• 3 chiles jalapeños

• 1 cebolla• 2 tomatillos• 1 taza de queso mozarella

• 1 manojo de cilantro

• ½ taza de caldo de pollo

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