처음 만나는 우니히피리

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처음 만나는 우니히피리

지은이이하레아카라휴렌・KR여사

옮긴이조현희

펴낸이최정심

펴낸곳(주)GCC

초판 1쇄 인쇄 2019년2월25일

초판 1쇄 발행 2019년3월2일

출판신고제406-2018-000082호

주소10880경기도파주시지목로5

전화(031)8071-5700팩스(031)8071-5200

ISBN979-11-89432-94-203190

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HAJIMETENOUNIHIPILI

©IhaleakalaHewlen&KamaileRafaelovidh2015

©IreneTaira2015

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Koreantranslationcopyrightⓒ2019GCCCo.,Ltd.

KoreantranslationrightsarrangedwithSereneCo.,Ltd.

OriginallypublishedinJapan2015byTakarajimaCorp.

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처음 만나는

우니히피리

안 녕 ! 내 안 의 진 정 한 나

이하레아카라휴렌・KR여사지음

조현희옮김

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이우주의모든정보를모아두고,잠들지않으며

언제나당신을나타내는부분.

당신이숨길수없는유일한상대.

너무나도소중한존재.

그것은바로당신의잠재의식이며

내면의아이,‘우니히피리’입니다.

오늘,지금,이순간당신은무엇을느끼나요?

고독,기쁨,기대,즐거움,분노,피곤함.

이러한것은사실당신의우니히피리가

끊임없이재생하는기억입니다.

괴로운기억에서벗어나는방법은오직하나,

당신이우니히피리를돌보고사랑하는일입니다.

이는당신자신의영혼을

소중하게다루는일이기도합니다.

들어가며

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5

당신의우니히피리에게당신의사랑이닿을때,

당신의생명에‘자유’가약속됩니다.

당신의생활에‘풍요로움’이약속됩니다.

당신이표현하는모든것에‘창조성’이약속됩니다.

각각의문을열어주는것은우니히피리입니다.

자,지금부터당신의삶에서

우니히피리와함께하기를바랍니다.

이것은당신이태어날때이미당신에게주어진

진정한‘당신다움’을찾기위한시작입니다.

평화는나로부터시작한다.

이하레아카라휴렌

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그림_위스트 폰니밋 Wisut Ponnimit

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우니히피리와

친해지면

알게 되는 것

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깨닫게 되었어,

지금까지 나를 지켜 주던

너라는 존재를.

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8 9 9

너는 우니히피리.

우니히피리라는 이름이 있지만, 또 다른 ‘나’.

내 안의 진정한 ‘나’.

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우니히피리,

너와 친해지고 나서부터는

늘 편안해.

모든 일이 가장 적당한 때에 진행되고,

무슨 일이 일어나기 전에 알려 주며

정말 필요한 것이 찾아오지.

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11 11

나의 새로운 재능을 깨달아

잘할 수 있는 일이 많아졌고,

다른 사람과도 더욱 사이가 좋아져서

하루하루가 새로워!

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12 13 13

그래서

너와 함께 있으면 나는 평화롭고

너와 함께 있을 때의 내가 좋아.

우니히피리,

너의 존재를 알아차리지 못했을 때의 나는

계속해서 마주하는 문제들,

슬프거나 힘들거나 기분 나쁘고 화나는 일들이

너의 괴로움 그 자체였다는 사실을

깨닫지 못했어.

모든 것은 네가 보여 준 기억이고

네 괴로움은 나의 기억이라는 사실 말이야.

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이제 괴로운 감정을 정화하는 법을 알았어.

고맙습니다.

미안합니다.

용서하세요.

사랑합니다.

네 마디로 정화하면

너와 나는 정말 사이가 좋아질 거야!

정화를 알게 된 것도 우니히피리 네 덕분이야.

고마워.

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우니히피리,

너는 모습을 보여 줄 때도 있지만 보여 주지 않을 때도 있어.

이야기할 때가 있고, 그렇지 않을 때도 있어.

그렇지만 그런 건 큰 문제가 아니야.

이제 나는 있는 그대로의 모습으로

흘러가는 것도 안심이 돼.

그게 바로 너와 함께 있다는 증거겠지?

내 인생에서 가장 행운은

‘내가 너’라는 사실이야.

그것은 ‘내가 나로 존재한다는 것’을 의미하니까!

내가 나답게 존재할수록

행복에 가까워져 가는 거야.

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우니히피리는 누구나 마음속에 존재해.

우니히피리는 또 하나의 나니까.

사실 나를 찾는 건 이상한 일이야.

항상 함께 있으니 말이야.

모든 것은 자기 안에 있어.

이제 외로워져도 괜찮아.

내 안에 진정한 내가 있으니까.

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목차

들어가며 4

우니히피리와 친해지면 알게 되는 것 6

CHAPTER 1

우니히피리를 탄생시킨 호오포노포노

● 간단한 문제 해결법, 호오포노포노 26

● 내 안의 우니히피리 29

● 정화 방법 34

● 정화 프로세스 36

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CHAPTER 2

우니히피리와의 소통

● STEP 1 감정 정화하기 40

● STEP 2 말 걸기 45

● STEP 3 대화하기 50

● STEP 4 꾸준히 정화하기 55

● STEP 5 몸의 소리 듣기 59

체크 리스트 | 우니히피리를 더 알고 싶을 때 65

● 정화 도구

정화의 네 마디 66 블루 솔라 워터 67

HA 호흡법 68 아이스 블루 / 취소의 X 69

음식 70 시포트 정화 카드 71

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CHAPTER 3

우니히피리와 만난 사람들

● 진 나가사토 74

● 모밀라니 람스트럼 83

● 메리 콜러 92

● 넬로 체콘 101

인터뷰_우니히피리와 나

● 신산나메코 110

● 하야사카 카즈코 112

● 이치가와 츠쿠시 115

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CHAPTER 4

결혼과 우니히피리

● 새로운 환경, 새로운 가족 120

● 부부 관계 129

● 임신부의 일상 135

● 아이린의 정화 일과 144

마치며

이것은 당신과 만나고 마주하는 여행입니다 148

★ KR 여사가 전해 주는 이 책만의 정화 도구 160

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‘우니히피리’라는 말을 들어 본 사람도 있고, 이 책에서 처음 접하는 사람도 있을 것입니

다. 우니히피리는 하와이에서 전해 내려오는 문제 해결법 ‘호오포노포노’에서 빠질 수 없

는 아주 중요한 존재입니다. 이 챕터에서는 우니히피리를 확실히 이해하기 위해 먼저 호

오포노포노에 대해 알아보겠습니다.

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CHAPTER

1우니히피리를

탄생시킨

호오포노포노

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간단한 문제 해결법, 호오포노포노

이 책을 통해 처음 ‘호오포노포노’라는 말을 알게 된 사람

은 우니히피리와 마찬가지로 호오포노포노라는 말도 이상하게 느

낄지 모르겠습니다.

호오포노포노는 예로부터 하와이 원주민 사이에서 전해져 온

문제 해결법입니다. 원래 매우 복잡하던 전통 호오포노포노를 누

구나 실천할 수 있게 간단한 지금의 모습으로 수정한 사람은 하와

이의 다이아몬드 헤드 기슭에 살던 모르나 나라마크 시메오나 여

사(Morrnah Nalamaku Simeona 1913~1992)입니다.

모르나 여사는 하와이 전통 의료 전문가입니다. 그녀는 ‘정화’로

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써 문제와 고민의 근본을 해결하는 간단하고 효과적인 방법을 고

안했습니다. ‘정화(Cleaning)’란, 정화 도구(66~69쪽 참고)를 사용

해 여러 문제와 고민을 지우는 방법입니다. 모르나 여사가 만든 호

오포노포노는 ‘셀프 아이덴티티 스루 호오포노포노(Self Identity

Through Ho’oponopono:SITH)라고 하며, 이 책의 핵심입니다.

세 가지 의식의 집합 = 한 명의 나

호오포노포노에서는 평소 한 명이라고 생각하는 나를 세

가지 의식의 집합체라고 말합니다. 이는 우하네(표면의식), 아우마

쿠아(초의식), 우니히피리(잠재의식)입니다(36~37쪽 참고).

‘우하네’는 아침에 일어나서 밤에 잠들 때까지 우리가 항상 자각

하는 의식이어서 ‘평소의 나’라고 해도 좋습니다. 우리는 우하네와

늘 함께하며 사이좋게 지냅니다.

‘아우마쿠아’는 초의식이라고 하며, ‘신성한 존재(Divinity)’라는

커다란 존재와 유일하게 연결됩니다. 갑자기 좋은 생각이 떠오르거

나, 뜬금없이 무언가가 신경 쓰이거나 한 적이 있나요? 바로 그때가

아우마쿠아와 신성한 존재가 연결된 순간입니다.

그리고 ‘우니히피리’가 있습니다. 우리는 평소 우하네와는 사이좋

게 지내지만 우니히피리의 존재는 까맣게 잊어버립니다. 하지만 우

C H A P T E R 1 │우니히피리를 탄생시킨 호오포노포노27

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니히피리는 지구가 탄생할 때부터 현재에 이르기까지 셀 수 없이

많은 양의 정보를 가지고, 우리 인생에 크나큰 영향을 줍니다.

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