No Grau – Bike Fit

5/22/2018 No Grau Bike Fit

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16/6/2014 NO GRAU Bike Fit

http://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/ 1/12

2,2Curtir 14

Bike Fit

ATENO!

Caros ciclistas, primeiramente sejam bem vindos ao nosso bikefit. Ele foi projetado segundo asfrmulas de Greg LeMond, e na pgina de resultados vocs podem acessar o link com um pdfque explica toda sua metodologia e frmulas.

Esse bikefit foi feito para ser o mais simples possvel, especialmente para ajudar aos novatos nahora de comprar sua primeira bike, e para mostrar a quem no conhece o quanto um fit pode

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melhorar o seu pedal. Para quem tem a possibilidade de fazer, altamente recomendvelprocurar um profissionalda rea, especialmente se voc sente algum desconforto crnico aopedalar.

Suas medidas:

Cavalo: 86.5 cm

Tronco (166-86.5): 79.5 cm

Brao: 70 cm

Tamanho do seu quadro:

Quadrode

Speed:

57.96 cm

Quadro

de

MTB:

18.88"

A maioria dos fabricantes usam como referncia para

tamanho de quadro a distncia entre a central e o topo do

tubo do selim (seat tube). O nmero apresentado aqui para servir como referncia, podendo ter variaes para

menos ou para mais de acordo com o fabricante e/ou suas

preferncias. Em geral um quadro menor d mais agilidade,

enquanto um maior, mais conforto.

Altura

do

Selim:

76.38 cm

Mede-se da central at o topo do selim, confome a foto. A

altura pode variar entre 1 e 2 cm, para menos ou para mais,

de acordo com a preferncia do ciclista.

Top tube efetivo + mesa: 78.75 cm

Aqui temos a distncia desde o canote do selim at o guido, ou seja,

a soma do chamado top tube efetivo + a mesa. Essa medida

importante para evitar que o ciclista fique muito encolhido, ou muito

esticado, em cima da bike, garantindo assim melhor performance e

conforto, sem prejudicar sua sade fsica.


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288 Comentrios (http://www.nograu.com.br/bi

ke-fit-no-grau/feed/)

GUSTAVO

BELEZA GALERA,

MUITO BOM TER ACESSO A ESSAS INFORMAES, MEU CASO O SEGUINTE, TENHO 1,90m,

E TROQUEI MINHA BIKE QUE ERA QUADRO 21 POR UMA 19,5, S PEDALEI 6KM COM ELAAINDA,

FUI DE ACORDO COM O VENDEDOR O QUAL CONFIEI MUITO, QUE ME EXPLICOU QUE PARAUMA BIKE FULL SUSPENSION

EU PODERIA USAR UM QUADRO UM POUCO MENOR, MAIS GIL, MAIS RPIDO,

ENFIM, EU J ESTAVA VENDIDO E APAIXONADO PELA NOVA BIKE, QUERENDO NOVASAVENTURAS,

ENTO FIZ O UPGRADE. DESSES 6 KM APENAS RODADOS, PERCEBI QUE A BIKE FICOU

MUITO MAIS GIL,

ME SENTI CONFORTVEL NA SUBIDA, E UM POUCO DE MEDO NA DESCIDA.

GOSTARIA DE SABER, SE ACHAM QUE PELA MINHA MEDIDA FIZ BOM NEGCIO, OU ENTREINO PAPO DO VENDEDOR?

LEMBRANDO QUE A LOJA TINHA EM ESTOQUE EM OUTRA FILIAL A MESMA BIKE NOQUADRO 21

Reply (/bike-fit-no-grau/?replytocom=701 90#respond)

5 de maio de 2014 (http://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/comment-page-13/#comment-70190)

Italo


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Boa noite. De acordo com minhas medidas o meu resultado foi um quadro de 18.48. Estoucom uma dvida cruel na cabea, pode parecer bobagem, mas no estava por dentro doassunto at entoPois bem, estou na dvida em pegar um quadro desse tamanho ouum maior, pois estou levando em considerao tambm a minha altura que 1.90. Seriauma boa pegar um quadro maior? De acordo com alguns sites, meu quadro ideal seria um

20 ou 21. Agradeo desde j pela ajuda, ainda no comprei um quadro justamente poressa questo.


rafael

BOA NOITE ESTOU NA MESMA SITUAO DOS AMIGOS ACIMA TENHO 1,90 E MEU BIKEFTDEU QUADRO 19, POREM ONDE VOU ADQUIRIR AS BIKES ME FALAM QUE O MEU QUADRO ETAMANHO 21 ,BOM O QUE FAZER? PEO AJUDA PARA VCS?? DESDE JA MUITO OBRIGADO

RAFAEL



Carlos Eduardo S de Oliveira

Ol!!Pretendo comprar uma GT zaskar 9R elite e o tamanho do quadro classificado por letras,,no entanto fazendo um fit aqui no site indica se que o tamanho do quadro ideal 18.22..Qual quadro eu devo escolher numa nesta GT,qual letra referente ao tamanho18,22???Obrigado!!


13 de maio de 2014 (http://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/comment-page-

13/#comment-71539)
http://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/comment-page-13/#comment-71539http://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/?replytocom=71539#respondhttp://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/comment-page-13/#comment-71528http://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/?replytocom=71528#respondhttp://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/?replytocom=70877#respond


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Manoel

Boa tardeAonde esta achando essa bike pra comprar amigo????teho procurado por elamas nunca achorss, Grato, Manoel



(http://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/comment-page-

12/#comments)

Older Comments

Calcule o tamanho certo do quadro de sua bike Marcha Lenta Bike Club(http://www.marchalentabikeclub.com.br/?p=581)on 13 de maio de 2011 at 14:59

(http://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/comment-page-1/#comment-1135)

Annimo (http://adrenaline.uol.com.br/forum/geral/319195-o-papo-e-bike-regras-no-59.html#post1065784225) on 3 de janeiro de 2012 at 20:42 (http://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/comment-page-1/#comment-2301)

Conhecendo sua bike Que tamanho deve ter minha bike? ATUALIZADO Da Lama ao Caos(http://dalamaaocaosbike.wordpress.com/2010/09/21/conhecendo-sua-bike-que-tamanho-deve-ter-

minha-bike-atualizado/)on 24 de janeiro de 2012 at 21:12 (http://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/comment-page-1/#comment-2362)

[Netshoes] Caloi Elite 2.7 - Aro 26 ... R$ 2199,90 (http://www.hardmob.com.br/promocoes/522039-netshoes-caloi-elite-2-7-aro-26-r-2199-90-a.html#post10456221) on 5 de setembro de 2013 at 20:19(http://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/comment-page-1/#comment-48337)

Annimo (http://www.hardmob.com.br/promocoes/538157-centauro-bikes-gt-promocao-ex-agressor-2-0-2014-1533-00-a-2.html#post10844280)on 8 de fevereiro de 2014 at 11:40(http://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/comment-page-1/#comment-60555)
http://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/comment-page-1/#comment-60555http://www.hardmob.com.br/promocoes/538157-centauro-bikes-gt-promocao-ex-agressor-2-0-2014-1533-00-a-2.html#post10844280http://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/comment-page-1/#comment-48337http://www.hardmob.com.br/promocoes/522039-netshoes-caloi-elite-2-7-aro-26-r-2199-90-a.html#post10456221http://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/comment-page-1/#comment-2362http://dalamaaocaosbike.wordpress.com/2010/09/21/conhecendo-sua-bike-que-tamanho-deve-ter-minha-bike-atualizado/http://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/comment-page-1/#comment-2301http://adrenaline.uol.com.br/forum/geral/319195-o-papo-e-bike-regras-no-59.html#post1065784225http://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/comment-page-1/#comment-1135http://www.marchalentabikeclub.com.br/?p=581http://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/comment-page-12/#commentshttp://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/comment-page-13/#comment-72611http://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/?replytocom=72611#respond


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[NetSapatos MOB] Bicicleta Caloi Supra 20 + Capacete + FG (R$ 1.495,12)(http://www.hardmob.com.br/promocoes/542112-netsapatos-mob-bicicleta-caloi-supra-20-capacete-fg-r-1-495-12-a.html#post10943012) on 18 de maro de 2014 at 12:27 (http://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/comment-page-1/#comment-64068)

Mural
http://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/comment-page-1/#comment-64068http://www.hardmob.com.br/promocoes/542112-netsapatos-mob-bicicleta-caloi-supra-20-capacete-fg-r-1-495-12-a.html#post10943012


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n car am uma os ar a e m s urar r as e as a o, em comoHery: Obrigado a todos que prestigiaram nosso stand na 7 feira regional de agronegcio, foi show,muito obrigado mesmo pelo carinho que tem por ns.Marcelo: Galera no to conseguindo me inscrever paraqa o III passei ciclisto em Colatina nesseDomingo, me ajudem...Hery: Galera, quem for no pedal Dos Mortos-Vivos , favor deixar o nome na parte dos comentarios.

Sandro: Pedal de amanh 08/06/14: Saida as 07:00 hs da banca do briel, destino corrego da laje,povoao de baunilha, +- 45 km. Vamos pedalar marrecada.Oluap: Samara Morgan uma menina que nunca dormia e sempre chorava quando chegava pertoda gua, porque na verdade, ela era um demnio que matava todo mundo que assistisse uma tal fita,e essa pessoas que assistisse, teria 7 dias de vida apenas (tempo que ela sobreviveu no poo em quefoi jogada). HaHaHaHa !!! CUIDADO COM A SAMARA GALERA !!!Caliman : Oluap, foi brincar com a Samara, olha no que deu. :Pnina: queria eu esta ai,disputando,uma corrida dessas meu sonho kkkkkHery: Galerinha, o cho esta seco, vamos fazer a volta extra-oficial dos Mortos Vivos? te espero as23:45h na Banca do Briel em Colatina.

Jun 14, 2014 - 05:19:49

Apelido:

Mensagem:

Diego disse A data boa em!!!! (http://www.nograu.com.br/2014/06/12/6690/comment-page-

1/#comment-75506)

Jeferson Negrelli disse Rapa se a chuva no cair este pedal vai ser top, p...

(http://www.nograu.com.br/2014/06/11/novo-caminho-da-volta-dos-mortos-vivos/comment-page-

1/#comment-75248)

Caliman disse Rapaz, o negcio j era punk, pelo visto ficou mai...

(http://www.nograu.com.br/2014/06/11/novo-caminho-da-volta-dos-mortos-vivos/comment-page-

1/#comment-75201)

Diego disse Coisa linda famosa Samara Deixa eu bater na sua ca...

(http://www.nograu.com.br/2014/06/03/a-volta-dos-mortos-vivos-6-2/comment-page-1/#comment-

75124)

Caliman disse Eu vou. :) (http://www.nograu.com.br/2014/06/03/a-volta-dos-mortos-vivos-6-

2/comment-page-1/#comment-75017)

Comentrios
http://www.nograu.com.br/2014/06/03/a-volta-dos-mortos-vivos-6-2/comment-page-1/#comment-75017http://www.nograu.com.br/2014/06/03/a-volta-dos-mortos-vivos-6-2/comment-page-1/#comment-75124http://www.nograu.com.br/2014/06/11/novo-caminho-da-volta-dos-mortos-vivos/comment-page-1/#comment-75201http://www.nograu.com.br/2014/06/11/novo-caminho-da-volta-dos-mortos-vivos/comment-page-1/#comment-75248http://www.nograu.com.br/2014/06/12/6690/comment-page-1/#comment-75506


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Strava

No Grau

Exibe as ltimaspedaladas do clube.

Felipe Capura

I feel good now!

48,5 km

2:20:38

284 m

segunda-feira, 16 de junho de 2014

20 de julho de 2014

III Desafio nas Montanhas - Santa Teresa

17 de agosto de 2014

2 Encontro de MTB em So Gabriel da Palha

(https://picasaweb.google.com/heryscar)

Strava Pedala Colatina

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lbuns de Fotos
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(http://www.youtube.com/user/nograuaventuras)

Eu NO vou no pedal dos Mortos-Vivos porqu:

a noite, e esta frio.

Vdeos

Enquete
http://www.youtube.com/user/nograuaventuras


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um pedal muito pesado. afinal no todo mundo que esta preparado para andar 100kmcom uma subida ngrime.

Tenho medo da Samara.

Vou de manh ao contrrio encontrar vcs na volta.

Eu vou, a Samara no me assusta.

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