Mindfulness, Psychological Well-Being - Springer

10
Look Inside Get Access Find out how to access previewonly content Journal of Happiness Studies August 2014 Date: 17 Aug 2014 Associations Between Mindfulness, Psychological WellBeing, and Subjective WellBeing with Respect to Contemplative Practice Abstract The relationship between mindfulness and wellbeing has received considerable empirical and theoretical attention in the scientific literature recently, with researchers hypothesizing a number of ways in which the two interact. However, a closer examination of the literature indicates that the two primary conceptualizations of wellbeing, psychological wellbeing (PWB) and subjective wellbeing (SWB), are theoretically distinct, yet regularly conflated and rarely examined in tandem. As such, the purpose of this study was to explore the associations between dispositional mindfulness, SWB, and PWB, with respect to contemplative practice, using canonical correlation analysis to examine data derived from an online sample of 361 respondents (106 contemplative practitioners and 245 nonpractitioners). Results indicate that contemplative practitioners typically report significantly higher levels of mindfulness, as well as psychological and SWB. Furthermore, dispositional mindfulness is associated with both PWB and SWB, but more closely associated with PWB, irrespective of contemplative practice experience. Finally, mindfulness and wellbeing appear to be similarly related regardless of contemplative practice, although our findings suggest that contemplative practitioners and nonpractitioners may conceptualize SWB differently. Contemplative practitioners appear to group PWB and SWB together in a unified wellbeing construct, while nonpractitioners appear to conceptualize SWB as distinct from PWB. Page %P Page 1

description

Mindfulness, Psychological Well-Being, Subjective Well-Being

Transcript of Mindfulness, Psychological Well-Being - Springer

Page 1: Mindfulness, Psychological Well-Being - Springer

Look Inside Get AccessFind out how to access preview­only contentJournal of Happiness StudiesAugust 2014Date: 17 Aug 2014

Associations Between Mindfulness, Psychological Well­Being, andSubjective Well­Being with Respect to Contemplative PracticeAbstractThe relationship between mindfulness and well­being has received considerable empirical and theoreticalattention in the scientific literature recently, with researchers hypothesizing a number of ways in which the twointeract. However, a closer examination of the literature indicates that the two primary conceptualizations ofwell­being, psychological well­being (PWB) and subjective well­being (SWB), are theoretically distinct, yetregularly conflated and rarely examined in tandem. As such, the purpose of this study was to explore theassociations between dispositional mindfulness, SWB, and PWB, with respect to contemplative practice, usingcanonical correlation analysis to examine data derived from an online sample of 361 respondents (106contemplative practitioners and 245 non­practitioners). Results indicate that contemplative practitioners typicallyreport significantly higher levels of mindfulness, as well as psychological and SWB. Furthermore, dispositionalmindfulness is associated with both PWB and SWB, but more closely associated with PWB, irrespective ofcontemplative practice experience. Finally, mindfulness and well­being appear to be similarly related regardlessof contemplative practice, although our findings suggest that contemplative practitioners and non­practitionersmay conceptualize SWB differently. Contemplative practitioners appear to group PWB and SWB together in aunified well­being construct, while non­practitioners appear to conceptualize SWB as distinct from PWB.

Page %P

Page 1

Page 2: Mindfulness, Psychological Well-Being - Springer

No Body Text ­­ translate me!Page 2

Page 3: Mindfulness, Psychological Well-Being - Springer

No Body Text ­­ translate me!

Page 5: Mindfulness, Psychological Well-Being - Springer

Related Content

References (54)

1.  Baer, R. A., Smith, G. T., Hopkins, J., Krietemeyer, J., & Toney, L. (2006). Using self­reportassessment methods to explore facets of mindfulness. Assessment, 13, 27–45. CrossRef

2.  Baer, R. A., Smith, G. T., Lykins, E., Button, D., Krietemeyer, J., Sauer, S., et al. (2008). Constructvalidity of the five facet mindfulness questionnaire in meditating and nonmeditating samples.Assessment, 15, 329–342. CrossRef

3.  Benn, R., Akiva, T., Arel, S., & Roeser, R. W. (2012). Mindfulness training effects for parents andeducators of children with special needs. Developmental Psychology, 48(5), 1476. CrossRef

4.  Berinsky, A., Margolis, M., & Sances, M. (2014). Separating the shirkers from the workers?Making sure respondents pay attention on self­administered surveys. American Journal of PoliticalScience, 58(3), 739­753.

5.  Bodhi, B. (2011). What does mindfulness really mean? A canonical perspective. ContemporaryBuddhism, 12(01), 19–39. CrossRef

6.  Bowlin, S. L., & Baer, R. A. (2012). Relationships between mindfulness, self­control, andpsychological functioning. Personality and Individual Differences, 52(3), 411–415. CrossRef

7.  Brown, K. W., & Kasser, T. (2005). Are psychological and ecological well­being compatible? Therole of values, mindfulness, and lifestyle. Social Indicators Research, 74(2), 349–368. CrossRef

8.  Brown, K. W., Kasser, T., Ryan, R. M., Linley, P. A., & Orzech, K. (2009). When what one has isenough: Mindfulness, financial desire discrepancy, and subjective well­being. Journal of Researchin Personality, 43, 727–736. CrossRef

9.  Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role inpsychological well­being. Journal of Personality and Social Psychology, 84(4), 822–848. CrossRef

10.  Buhrmester, M., Kwang, T., & Gosling, S. D. (2011). Amazon’s mechanical turk a new source ofinexpensive, yet high­quality, data? Perspectives on Psychological Science, 6(1), 3–5. CrossRef

11.  Carmody, J., & Baer, R. A. (2008). Relationships between mindfulness practice and levels ofmindfulness, medical and psychological symptoms and well­being in a mindfulness­ based stressreduction program. Journal of Behavioral Medicine, 31, 23–33. CrossRef

12.  Chambers, R., Gullone, E., & Allen, N. B. (2009). Mindful emotion regulation: An integrativereview. Clinical Psychology Review, 29(6), 560–572. CrossRef

13.  Chiesa, A., Calati, R., & Serretti, A. (2011). Does mindfulness training improve cognitive abilities?A review of neuropsychological findings. Clinical Psychology Review, 31(3), 449–464. CrossRef

14.  Chisea, A., & Serreti, A. (2009). Mindfulness­based reduction for stress management in healthypeople: A review and meta­analysis. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 15(5),

Page 6: Mindfulness, Psychological Well-Being - Springer

593–600. CrossRef

15.  Coatsworth, J. D., Duncan, L. G., Greenberg, M. T., & Nix, R. L. (2010). Changing parents’mindfulness, child management skills, and relationship quality with their youth: Results from arandomized pilot intervention trial. Journal of Child and Family Studies, 19, 203–217. CrossRef

16.  Colzato, L. S., Ozturk, A., & Hommel, B. (2012). Meditate to create: The impact of focused­attention and open­monitoring training on convergent and divergent thinking. Frontiers inPsychology, 3, 1–5.

17.  Davidson, R. J., Dunne, J., Eccles, J. S., Engle, A., Greenberg, M., Jennings,P., et al. (2012).Contemplative practices and mental training: Prospects for American education. Child DevelopmentPerspectives, 6(2), 146–153.

18.  Deiner, E. (1984). Subjective well­being. Psychological Bulletin, 95, 542–575. CrossRef

19.  Diener, E. D., Emmons, R. A., Larsen, R. J., & Griffin, S. (1985). The satisfaction with life scale.Journal of Personality Assessment, 49(1), 71–75. CrossRef

20.  Diener, E., Suh, E. M., Lucas, R. E., & Smith, H. L. (1999). Subjective well­being: Three decadesof progress. Psychological Bulletin, 125(2), 276. CrossRef

21.  Dreyfus, G. (2011). Is mindfulness present­centered and non­judgmental? A discussion of thecognitive dimensions of mindfulness. Contemporary Buddhism, 12, 41–54. CrossRef

22.  Durkin, J., & Joseph, S. (2009). Growth following adversity and its relation with subjective well­being and psychological well­being. Journal of Loss and Trauma, 14(3), 228–234. CrossRef

23.  Eberth, J., & Sedlmeier, P. (2012). The effects of mindfulness meditation: A meta­analysis.Mindfulness,. doi:10.1007/s12671­012­0101­x.

24.  Farb, N. A., Anderson, A. K., & Segal, Z. V. (2012). The mindful brain and emotion regulation inmood disorders. Canadian Journal of Psychiatry. Revue Canadienne de Psychiatrie, 57(2), 70.

25.  Garland, E. L., Gaylord, S. A., & Fredrickson, B. L. (2011). Positive reappraisal coping mediatesthe stress­reductive effect of mindfulness: An upward spiral process. Mindfulness, 2, 59–67.CrossRef

26.  Grossman, P., Niemann, L., Schmidt, S., & Walach, H. (2004). Mindfulness­based stress reductionand health benefits: A meta­analysis. Journal of Psychosomatic Research, 57(1), 35–43. CrossRef

27.  Hanley, A. W., Peterson, G. W., Canto A. I., & Garland, (2014). The relationship betweenmindfulness and posttraumatic growth with respect to contemplative practice engagement.Mindfulness, 1­9.

28.  Hofmann, S. G., Sawyer, A. T., Witt, A. A., & Oh, D. (2010). The effect of mindfulness­basedtherapy on anxiety and depression: A meta­analytic review. Journal of Consulting and ClinicalPsychology, 78(2), 169–183. CrossRef

29.  Hollis­Walker, L., & Colosimo, K. (2011). Mindfulness, self­compassion, and happiness in non­meditators: A theoretical and empirical examination. Personality and Individual Differences, 50(2),

Page 7: Mindfulness, Psychological Well-Being - Springer

222–227. CrossRef

30.  Hölzel, B. K., Lazar, S. W., Gard, T., Schuman­Olivier, Z., Vago, D. R., & Ott, U. (2011). Howdoes mindfulness meditation work? Proposing mechanisms of action from a conceptual and neuralperspective. Perspectives on Psychological Science, 6(6), 537–559. CrossRef

31.  Howell, A. J., Digdon, N. L., Buro, K., & Sheptycki, A. R. (2008). Relations among mindfulness,well­being, and sleep. Personality and Individual Differences, 45(8), 773–777. CrossRef

32.  Jimenez, S. S., Niles, B. L., & Park, C. L. (2010). A mindfulness model of affect regulation anddepressive symptoms: Positive emotions, mood regulation expectancies, and self­acceptance asregulatory mechanisms. Personality and Individual Differences, 49(6), 645–650. CrossRef

33.  Jones, K. C., Welton, S. R., Oliver, T. C., & Thoburn, J. W. (2011). Mindfulness, spousalattachment, and marital satisfaction: A mediated model. The Family Journal, 19(4), 357–361.CrossRef

34.  Joseph, S., & Linley, A. (2005). Positive adjustment to threatening events: An organismic valuingtheory of growth through adversity. Review of General Psychology, 9, 262–280. CrossRef

35.  Kabat­Zinn, J. (1994). Wherever you go, there you are: Mindfulness meditation in everyday life.New York: Hyperion.

36.  Kahneman, D. (1999). Objective well­being. In D. Kahneman, E. Diener, & N. Schwarz (Eds.),Well­being: The foundations of hedonic psychology. New York: Russel Sage Foundation.

37.  Keng, S. L., Smoski, M. J., & Robins, C. J. (2011). Effects of mindfulness on psychological health:A review of empirical studies. Clinical Psychology Review, 31(6), 1041–1056. CrossRef

38.  Kong, F., Wang, X., & Zhao, J. (2014). Dispositional mindfulness and life satisfaction: The role ofcore self­evaluations. Personality and Individual Differences, 56, 165–169. CrossRef

39.  Linley, P. A., Maltby, J., Wood, A. M., Osborne, G., & Hurling, R. (2009). Measuring happiness:The higher order factor structure of subjective and psychological well­being measures. Personalityand Individual Differences, 47(8), 878–884. CrossRef

40.  Lykins, E. L., & Baer, R. A. (2009). Psychological functioning in a sample of long­termpractitioners of mindfulness meditation. Journal of Cognitive Psychotherapy, 23(3), 226–241.CrossRef

41.  McGarrigle, T., & Walsh, C. A. (2011). Mindfulness, self­care, and wellness in social work: Effectsof contemplative training. Journal of Religion & Spirituality in Social Work: Social Thought, 30(3),212–233. CrossRef

42.  Nimon, K., Henson, R. K., & Gates, M. S. (2010). Revisiting interpretation of canonical correlationanalysis: A tutorial and demonstration of canonical commonality analysis. Multivariate BehavioralResearch, 45(4), 702–724. CrossRef

43.  Ott, M. J., Norris, R. L., & Bauer­Wu, S. M. (2006). Mindfulness meditation for oncology patients:A discussion and critical review. Integrative Cancer Therapies, 5(2), 98–108. CrossRef

Page 8: Mindfulness, Psychological Well-Being - Springer

44.  Paolacci, G., Chandler, J., & Ipeirotis, P. G. (2010). Running experiments on amazon mechanicalturk. Judgment and Decision making, 5, 412–419.

45.  Ross, J., Irani, L., Silberman, M.S., Zaldivar, A., & Tomlinson, B. (2010). Who are thecrowdworkers?: shifting demographics in mechanical turk. In CHI EA’10: Proceedings of the 28thof the international conference extended abstracts on Human factors in computing systems, pp.2863–2872, New York, NY, USA. ACM.

46.  Ryff, C. D. (1989). Happiness is everything, or is it? Explorations on the meaning of psychologicalwell­being. Journal of Personality and Social Psychology, 57(6), 1069. CrossRef

47.  Ryff, C. D., & Singer, B. H. (2008). Know thyself and become what you are: A eudaimonicapproach to psychological well­being. Journal of Happiness Studies, 9, 13–39. CrossRef

48.  Schoormans, D., & Nyklíček, I. (2011). Mindfulness and psychologic well­being: Are they relatedto type of meditation technique practiced? The Journal of Alternative and ComplementaryMedicine, 17(7), 629–634. CrossRef

49.  Schutte, N. S., & Malouff, J. M. (2011). Emotional intelligence mediates the relationship betweenmindfulness and subjective well­being. Personality and Individual Differences, 50(7), 1116–1119.CrossRef

50.  Shapiro, S. L., Carlson, L. E., Astin, J. A., & Freedman, B. (2006). Mechanisms of mindfulness.Journal of Clinical Psychology, 62(3), 373–386. CrossRef

51.  Shear, J. (2006). The experience of meditation. St. Paul, MN: Paragon House.

52.  Springer, K. W., & Hauser, R. M. (2006). An assessment of the construct validity of Ryff’s scalesof psychological well­being: Method, mode, and measurement effects. Social Science Research,35(4), 1080–1102. CrossRef

53.  Thompson, B. L., & Waltz, J. A. (2008). Mindfulness, self­esteem, and unconditional self­acceptance. Journal of Rational­Emotive & Cognitive­Behavior Therapy, 26(2), 119–126.

54.  Van Gordon, W., Shonin, E., Sumich, A., Sundin, E. C., & Griffiths, M. D. (2013). MeditationAwareness Training (MAT) for Psychological Well­Being in a Sub­Clinical Sample of UniversityStudents: A Controlled Pilot Study. Mindfulness, 5, 381–391.

About this Article

TitleAssociations Between Mindfulness, Psychological Well­Being, and Subjective Well­Being withRespect to Contemplative Practice

JournalJournal of Happiness Studies 

DOI10.1007/s10902­014­9569­5

Print ISSN1389­4978

Page 9: Mindfulness, Psychological Well-Being - Springer

Online ISSN1573­7780

PublisherSpringer Netherlands

Additional Links

Register for Journal Updates

Editorial Board

About This Journal

Manuscript Submission

Topics

Quality of Life Research

Personality and Social Psychology

Economics/Management Science, general

Quality of Life Research

Philosophy

Positive Psychology

Keywords

Mindfulness

Psychological well­being

Subjective well­being

Contemplative practice

Industry Sectors

Electronics

IT & Software

Telecommunications

Authors

Adam Hanley (1)

Alia Warner (1)

Eric L. Garland (2)

Author Affiliations

1. Educational Psychology and Learning Systems, Florida State University, 3210 StoneBuilding, PO Box 3064453, Tallahassee, FL, 32306­4453, USA

Page 10: Mindfulness, Psychological Well-Being - Springer

2. Huntsman Cancer Institute, University of Utah, Salt Lake City, UT, USA

Continue reading...To view the rest of this content please follow the download PDF link above.

Over 8.5 million scientific documents at your fingertips© Springer International Publishing AG, Part of Springer Science+Business Media