MANUAL DO USUÁRIO · 8 milhas/h ou menos 1 ano ... programa de treino Velocidade Peso/Distância...

2015.10.16

MANUAL DO USUÁRIO

ÍNDICE

2

VISÃO GERAL....................................................................................... 03

INSTRUÇÕES DE SEGURANÇA .............................................................. 04

FORMA DE UTILIZAÇÃO DA ESTEIRA.................................................... 06

ATERRAMENTO DOS FIOS.................................................................... 06

LISTAGEM DAS PEÇAS PARA MONTAGEM ........................................... 07

INSTRUÇÕES DE MONTAGEM.............................................................. 08

MANUTENÇÃO .................................................................................... 11

LUBRIFICAÇÃO..................................................................................... 12

PAINEL ................................................................................................ 13

CONECTIVIDADE.................................................................................. 24

MAPEAMENTO DOS PROGRAMAS....................................................... 32

VISTA EXPLODIDA................................................................................ 38

LISTA DE PEÇAS ................................................................................... 39

VISÃO GERAL

3

Tomada do cabo de força

Interruptor de energia

Disjuntor

Computador

Chave de segurança

Cabo de força

Estrutura

INSTRUÇÕES DE SEGURANÇA

4

Ao utilizar este produto, as precauções básicas devem ser seguidas, leia as instruções cuidadosamente

antes de iniciar a utilização deste produto.

›› PERIGO

Para reduzir o risco de choques elétricos:

1. Sempre desconecte este produto da tomada elétrica imediatamente após a utilização e antes da

limpeza.

›› ATENÇÃO

Para reduzir o risco de queimaduras, incêndios, choques elétricos ou lesões físicas:

1. O produto nunca deve ser deixado desacompanhado quando estiver conectado. Desconecte o produto

da tomada quando não estiver em uso.

2. Estrita vigilância é necessária quando o produto estiver em uso ou próximo de crianças, enfermos ou

deficientes físicos.

3. Certifique-se de utilizar o produto apenas para sua utilização pretendida, conforme descrito neste

manual. Não utilize qualquer acessório que não tenha sido recomendado pelo fabricante, a fim de

evitar perigos ou acidentes.

4. Nunca opere o produto quando o cabo ou conector estiver danificado, caso não esteja funcionando

devidamente, esteja danificado ou tenha caído na água. Devolva o produto para o centro de serviço do

vendedor para verificação e reparo.

5. Não carregue este produto pelo cabo de alimentação ou utilize o cabo como alça.

6. Mantenha o cabo longe de superfícies ou pisos quentes.

7. Nunca opere o produto com as saídas de ar bloqueadas. Mantenha as saídas de ar livres de fiapos,

cabelos, etc.

8. Nunca deixe cair ou insira quaisquer objetos nas aberturas.

9. Não utilize ou opere o produto ao ar livre.

10. Não opere o produto onde produtos de aerossol (spray) estiverem em uso ou em locais com escassez

de oxigênio.

11. Antes de desligar o produto, desligue todos os controles e em seguida remova o conector da tomada.

12. Apenas conecte o produto a uma tomada devidamente aterrada.

13. Se o cabo de alimentação estiver danificado, certifique-se de solicitar um cabo de substituição para o

fabricante, a fim de evitar acidentes. O vendedor e profissionais qualificados correlacionados também

são elegíveis.

INSTRUÇÕES DE SEGURANÇA (continuação)

5

14. Este aparelho não tem o propósito de ser utilizado por pessoas (incluindo crianças) com capacidades

físicas, sensoriais ou mentais reduzidas, ou com falta de experiência e conhecimento, a não ser que

sejam devidamente supervisionadas ou instruídas quanto à utilização do aparelho por uma pessoa

responsável por sua segurança. Crianças devem ser supervisionadas para que haja a garantia de que

não brinquem com o aparelho.

15. O treinamento incorreto ou excessivo pode causar lesões.

16. O equipamento deve ser instalado sobre uma base estável e devidamente nivelada.

17. Deve haver uma área de segurança de 2 metros x 1 metro atrás do equipamento.

18. O peso máximo suportado é de 150 kg.

19. Se a esteira for dobrada, retorne a inclinação para a posição original após a utilização.

20. Quando esta esteira estiver em uso, ela não poderá ser dobrada simultaneamente.

Certifique-se de que o dispositivo esteja completamente parado antes de realizar o dobramento.

21. O nível de segurança do equipamento apenas poderá ser mantido caso seja examinado com

regularidade quanto a danos e desgastes.

22. Não deve haver protuberâncias em quaisquer dispositivos de ajuste que possam interferir na

movimentação do usuário.

23. A posição ergonômica correta do usuário sobre o equipamento é mostrada na figura abaixo

24. Antes de utilizar este produto, deve-se subir sobre o aparelho e em seguida ligá-lo. Não ligue a esteira

antes de subir no aparelho.

25. Dimensões de largura da superfície de corrida 500 x 1370 mm

26. O aparelho destina-se ao uso residencial, em condomínios e hotéis.

FORMA DE UTILIZAÇÃO DA ESTEIRA

6

Quando quiser utilizar a esteira, não permaneça parado sobre a manta de corrida. Antes de inicializar a

esteira, ligue à tomada, segure os apoios e permaneça no sob os estribos laterais da esteira. Pressione

“START” e espere que o motor seja iniciado em baixa velocidade, permaneça no centro da área de corrida

durante o exercício. Lembre-se de prender a chave de segurança à cintura para evitar acidentes, de modo

que a operação da esteira seja interrompida em caso de quedas. Não inicie a corrida em velocidade muito

alta e não pule na esteira. Em caso de emergência, segure na barra de apoio e pule para os estribos laterais.

ATERRAMENTO DOS FIOS

1. Os produtos devem estar aterrados. Se houver defeitos ou colapsos, o aterramento irá oferecer um

caminho de menor resistência para que a corrente elétrica, a fim de reduzir o risco de choques

elétricos.

2. O produto é equipado com um cabo com um condutor de aterramento do equipamento e um conector

de aterramento.

3. O conector deve ser conectado numa tomada apropriada, devidamente instalada e aterrada de acordo

com todos os códigos e regulamentações locais.

PERIGOA conexão indevida do condutor de aterramento do equipamento pode resultar em risco dechoques elétricos. Consulte um eletricista qualificado se houver dúvidas quanto aoaterramento dos produtos. Não modifique o conector disponibilizado com o produto – caso oconector não se encaixe na tomada, peça para que um eletricista qualificado instale a tomadacorreta.

1. A voltagem dos produtos é 220 V-240V, os produtos possuem um circuito e contém um conector como

o que está ilustrado na figura abaixo. Certifique-se de que o produto esteja conectado a uma tomada

que tenha a mesma configuração do conector.

2. Não utilizar adaptadores com o produto.

TOMADAATERRADA

PINOATERRADO

220 V

LISTAGEM DAS PEÇAS PARA MONTAGEM

7

Instruções para as peças do produto

Esta esteira também pode usar outra forma para mensurar a frequência cardíaca. O usuáriopode utilizar uma correia peitoral de medição de pulso sem fio e frequência cardíaca seráexibida na janela Pulse.

POS. DESCRIÇÃO QTD.

A Estrutura 1

B Barra de apoio do computador 1

C Console 1

D Garrafa 1

E Suporte de garrafa 1

F Carenagem esquerda 1

G Carenagem direita 1

H Defletor lateral 2

J Coluna esquerda 1

K Coluna direita 1

POS. DESCRIÇÃO QTD.a Parafuso sextavado K-415 8b Arruela de pressão M8 2

cChave Allen + Chave Phillips 5 x 70 x 70mm

1

d Chave Allen 6 x 70 x 70 mm 1e Parafuso Phillips 5 x 15 mm 18f Cabo de força 1g Silicone 1h Parafuso sextavado M8 x 30 x 1,25 mm 2i Ventosa 4j Arruela ø8 x 30 x 1,25 mm 2k Parafuso sextavado M8 x 15 x 1,25 mm 1

INSTRUÇÕES DE MONTAGEM

8

›› ETAPA 1

Prenda o defletor lateral (H) com parafuso (e), atente-se para fixar 5 parafusos para ambos os lados e cobrira abertura do tubo, então fixe a coluna esquerda e direita (J, K) com parafuso (a), mas não fixe e aperte osna estrutura.NOTA: para evitar acidentes, sempre monte a esteira com mais de duas pessoas, não monte sozinho.NOTA: ao montar as colunas, uma pessoa deve segurar as mesmas para evitar a sua queda.

›› ETAPA 2

Coloque a barra de apoio do computador (B) sobre as colunas, conecte o fio de controle médio ao fio decontrole inferior. Coloque a barra de apoio do computador (B) sobre as colunas (J, K) e fixe com parafuso(k) e arruela (j), então aperte o parafuso.PS: são necessárias duas pessoas para finalizar as etapas de montagem, a fim de se evitar riscos deacidentes.

Fio de controle médio

Fio de controle inferior


9

›› ETAPA 3

Aperte o suporte de garrafa (E), carenagem esquerda e direita (F) (G) com parafuso e gire.


10

›› ETAPA 4

Posicione o console na barra de apoio do computador, conecte o fio de controle superior e médio e o fio deconexão da plataforma de transferência superior e inferior, e coloque os fios extras no apoio docomputador e fixe-os com o parafuso (h) e com a arruela de pressão (b).

Quando desejar utilizar um dispositivo móvel (tablet ousmartphone) é recomendado utilizar as ventosas inclusaspara ajudar a fixar o dispositivo móvel ao painel. Conforme afigura à direita, posicione as ventosas na área indicada dopainel e em seguida fixe o dispositivo móvel sob as mesmas,de modo a evitar deslocamentos do dispositivo móvel com osmovimentos.

Fio de controle superiorFio de conexão de transferência da estrutura (superior)

Fio de conexão de transferência da estrutura (inferior)Fio de controle médio

Dispositivomóvel

Ventosas

MANUTENÇÃO

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Caso a esteira esteja desalinhada, pare a esteira. Comuma chave, ajuste o parafuso sextavado na tampatraseira. Por exemplo, se a esteira de corrida estiver semovendo em direção a esquerda, aperte o parafusosextavado esquerdo em aproximadamente ¼ de volta(sentido horário); se a esteira de corrida estiver semovendo em direção a direita, aperte o parafusosextavado direito em aproximadamente ¼ de volta(sentido horário); Ligue a esteira após ajustá-la. Casoperceba que a esteira não tenha se alinhado, repita asetapas acima. Não utilize a esteira até que a esteira decorrida retorne à posição central. Esta ação é muito importante. Se a esteira estiver desalinhada, siga as etapas descritas acima. A posição da esteira de corrida pode não permanecer precisamente no centro, estando um pouco mais

para o lado direito ou esquerdo, e a situação varia conforme a utilização e o peso dos usuários. Não hánecessidade de ajustar a esteira se ela não estiver em contato com as peças laterais.

Dependendo da utilização do produto, aplique silicone naplataforma conforme mostrado no quadro abaixo. Utilize achave para desparafusar o parafuso dentro do rolo traseiro.Em seguida, puxe a esteira para cima e aplique silicone nocentro da plataforma. Ajuste a esteira para o centro daestrutura, apertando o parafuso a fim de restabelecer aconfiguração original. Quando a manta estiver deslizando, siga o método

apresentado acima para lubrificar a esteira de corrida.

KG/LBS VELOCIDADE INTERVALO

KG6 km/h ou menos 1 ano

6 a 12 km/h 6 meses12 km/h ou mais 3 meses

LBS8 milhas/h ou menos 1 ano

4 a 8 milhas/h 6 meses8 milhas/h ou mais 3 meses

É recomendado inspecionar mensalmente o equipamento.

LUBRIFICAÇÃO

12

›› PERIODICIDADE DA APLICAÇÃO DE SILICONE

Quando for necessário, aplique silicone na esteira. No entanto, antes de fazê-lo, use a mão para verificar sehá silicone no centro da plataforma de corrida. Caso não haja, adicione 30 ml de silicone na plataforma decorrida. Se houver pequenos espaços secos, adicione 15 ml de silicone na plataforma de corrida.

›› ÁREA DE APLICAÇÃO DO SILICONE

Aplique o silicone no centro da plataforma de corrida, em local que esteja a 6 cm de distância dos doislados da esteira de corrida.

Área de aplicação Plataforma de corrida

Rolo

Esteira de corrida

PAINEL

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Estado da conectividadecom dispositivos móveis

Calorias

Mapa doprograma detreino

Peso/DistânciaVelocidadeMúsculo corporal

Inclinação

Freq. cardíaca e idade

Tempo

Nível

Zona de controle da frequência cardíaca

Mensagens/Avisos

PAINEL (continuação)

14

›› ZONAS DE TREINAMENTO PELA FREQUÊNCIA CARDÍACA

BAIXO QUEIMA DE GORDURA AERÓBICO ALTO0% – 64% 65% – 74% 75% – 84% 85% ou mais

A frequência cardíaca máxima é calculada de acordo com a faixa etária do usuário, seguindo a fórmulaabaixo:

ê í á 220A partir da frequência cardíaca máxima será classificado o treino de acordo com as quatro zonas.

Exemplo: Se o usuário tiver 30 anos, a frequência cardíaca máxima é 190. Se a frequência cardíaca do

usuário for 120, então 63%, o usuário estará na zona de treino Low (Baixo).

›› MÚSCULO DO CORPO

Quando a esteira é iniciada, as linhas de corpo e músculo serão acesas, quando o usuário ajustar ainclinação, o treinamento muscular correspondente será aceso.

Nível 0 Níveis 1-3 Níveis 4-6

Níveis 7-9 Níveis 10-12 Níveis 13-15


15

›› INSTRUÇÕES DO TECLADO PRINCIPAL

START:a. Após a inicialização, pressione esta tecla para iniciar rapidamente o exercício.b. Durante o PAUSE, pressione ENTER para reiniciar o exercício.

STOP:a. Durante o exercício, esta tecla pausa o movimento. A janela irá exibir “PAUSE” (pausa), o

tempo padrão de pausa é de 4 minutos. Ao passar de 4 minutos, o sistemas irá retornar aomodo standby e a luz de fundo da tela será apagada.

b. Durante o modo PAUSE, pressione esta tecla por 4 segundos para parar o treinamento e entrarem modo standby.

c. Durante a seleção de programas, pressione esta tecla para retornar à lista superior.

SPEED +/–: pressione esta tecla para ajustar a velocidade da esteira, 0,1 por vez. Ao pressionar estatecla por um tempo prolongado, o valor será alterado rapidamente.

INCLINE↑/↓: pressione esta tecla para ajustar a inclinação da esteira, 1 nível por vez. Ao pressionaresta tecla por um tempo prolongado, o valor será alterado rapidamente.

ENTER: pressione esta tecla para confirmar e inserir a próxima etapa.

MODE: durante o estado START/READY, pressione esta tecla para escolher um programa de treino.

TECLA INSTANT SPEED 1/2/4/6/8/10: ajusta a velocidade da esteira para exibir os valores diretamente,a unidade é km/h (ou MPH).

TECLA INSTANT INCLINE 2/4/6/8/10/12: tecla rápida de inclinação, ajusta a inclinação um valorespecífico diretamente.

Durante o modo de exercício ou standby, remove a chave de segurança, as janelas centrais irão exibir auma seta para baixo, e todos os valores exibirão o valor original “0”. O motor e o programa da esteiraserão parados de uma vez e a inclinação permanecerá no mesmo ângulo de antes da retirada da chavede segurança. Para usar a esteira novamente, o usuário deve reinserir a chave de segurança, o painelirá reiniciar todas os ajustes.


16

›› TECLADO DA BARRA DE APOIO

SPEED +/–: Pressione esta tecla para ajustar a velocidade da esteira, 0,1por vez. Ao pressionar esta tecla por um tempo prolongado, o valorserá alterado rapidamente.

INCLINE↑/↓: Pressione esta tecla para ajustar a inclinação da esteira,1 por vez. Ao pressionar esta tecla por um tempo prolongado, o valorserá alterado rapidamente.

›› CARREGAMENTO USB

A porta USB no painel é destinada ao carregamento da bateria dos dispositivosmóveis durante o seu uso com o recurso de conectividade Bluetooth (veja maisem Conectividade). A corrente de saída é de 1 A.

›› FREQUÊNCIA CARDÍACA

Placa de pegada de medição de pulso (hand grip pulse): durante o exercício, se o usuário segurar nodetector, a imagem de pulso nas janelas de frequência cardíaca será acesa. Isto significa que oreconhecimento da frequência cardíaca está em andamento e a frequência cardíaca será exibidadentro de 20 segundos.

Receptor sem fio de pulsação (wireless pulse receiver): para segurança e sensor correto, quando avelocidade estiver acima de 7,2 km/h (4,5 MPH), recomenda-se a utilização da correia peitoral no lugardo sensor de pega. Deve-se utilizar o sensor wireless, que enviará a frequência cardíaca diretamentepara o sistema. Recomenda-se colocar o emissor de pulso da correia peitoral abaixo do músculopeitoral, com firmeza, porém possibilitando fácil respiração.

A correia peitoral não é obrigatória e pode ser adquirida pelo usuário se necessário. A faixa normal de frequência cardíaca é de 40-220 BPM. Considere o valor do medidor sem fio como

mais preciso.


17

›› INSTRUÇÕES DE PROGRAMAS DO CONSOLE

››› Operação e Instruções Gerais

1. O programa será executado com base no peso padrão de 70 kg (150lbs). Uma vez que alterado o valor,(Faixa: 23-130 kg/50-286 lbs), o programa será executado de acordo com o último valor de peso.

2. Os textos de orientação serão exibidos na tela para orientar o usuário quanto à próxima configuração,passo a passo.

3. Em qualquer tela de configuração, pode-se pressionar a tecla para cancelar a edição e retornarà tela anterior.

4. Durante o exercício, os valores configurados serão contados de forma decrescente até "0", e oprograma será finalizado.

5. No estado START/READY, pode-se pressionar a tecla para inserir o modo manual.6. Após inicializar o programa, a esteira irá ajustar automaticamente a velocidade e a inclinação de

acordo com o programa.7. O sistema de inclinação desta esteira está de acordo com os regulamentos de segurança mostrados

abaixo.

(a) Durante o exercício, pressione a tecla para que os sistemas entrem na condição PAUSE(pausa), de modo que o motor principal e o motor de inclinação serão interrompidos. Pressione

para retornar ao status do motor anterior ao modo PAUSE.(b) Quando o programa for concluído ou o valor máximo de tempo for atingido (99:59), um som de

alerta será emitido, e a operação da esteira será interrompida (estado “RUN END”).

(c) No estado START/READY, se a inclinação não estiver no NÍVEL 0, pressione a tecla por 2

segundos ou pressione a tecla para inicializar a esteira. A inclinação retornaráautomaticamente para o NÍVEL 0.

IDADEBPM

IDADEBPM

IDADEBPM

IDADEBPM

ALTO PADRÃO BAIXO ALTO PADRÃO BAIXO ALTO PADRÃO BAIXO ALTO PADRÃO BAIXO13 197 124 124 31 180 113 113 49 162 103 103 67 145 92 9214 196 124 124 32 179 113 113 50 162 102 102 68 144 91 9115 195 123 123 33 178 112 112 51 161 101 101 69 143 91 9116 194 122 122 34 177 112 112 52 160 101 101 70 143 90 9017 193 122 122 35 176 111 111 53 159 100 100 71 142 90 8918 192 121 121 36 175 110 110 54 158 100 100 72 141 90 8919 191 121 121 37 174 110 110 55 157 99 99 73 140 90 8820 190 120 120 38 173 109 109 56 156 98 98 74 139 90 8821 189 119 119 39 172 109 109 57 155 98 98 75 138 90 8722 188 119 119 40 171 108 108 58 154 97 97 76 137 90 8623 187 118 118 41 170 107 107 59 153 97 97 77 136 90 8624 186 118 118 42 169 107 107 60 152 96 96 78 135 90 8525 185 117 117 43 168 106 106 61 151 95 95 79 134 90 8526 184 116 116 44 167 106 106 62 150 95 95 80 133 90 8427 183 116 116 45 166 105 105 63 149 94 9428 182 115 115 46 165 104 104 64 148 94 9429 181 115 115 47 164 104 104 65 147 93 9330 181 114 114 48 163 103 103 66 146 92 92


18

8. Quando a inclinação estiver retornando ao NÍVEL 0, desconecte a chave de segurança para encerrar aoperação do motor de inclinação.

9. No modo PAUSE por 4 minutos ou no status PAUSE, a execução do programa é encerrada. Ao

pressionar por tempo prolongado, pode-se encerrar este exercício e retornar ao modoSTART/READY.

››› Standby

Standby: Após ligar e iniciar a esteira, será emitido um bip e serão exibidas as janelas de configuraçãode peso após 2 segundos.

Configuração de peso:a. Pressione SPEED+ ou SPEED– para configurar o peso. O valor padrão é 70 kg (150 libras), a faixa

disponível é 23-130 kg (50-286 libras).b. Pressione ENTER para confirmar o peso, a tela exibirá “SELECT PROGRAM”. Pressione SPEED+ ou

SPEED– para selecionar o programa ou pressione QUICK START para iniciar imediatamente.O propósito da configuração de peso é informar o usuário sobre as calorias queimadas e sobre adefinição da fórmula adequada para mudança. O peso pode ser configurado sempre que houver umareinicialização.Após o final da operação ou após a desconexão da chave de segurança, o sistema retornará para apágina de configuração de peso.

Repouso: Quando não houver operação por um período de tempo prolongado, o computador entraráem modo de repouso. Os sistemas irão retornar para o modo standby e a luz da tela será apagada parafins de economia de energia. Na condição de repouso, pode-se pressionar qualquer tecla para acendera tela.

›› MODO QUICK START

Início do treinamento:a. No modo standby, pressione ENTER para confirmar o peso e pressione QUICK START para iniciar o

treinamento diretamente. As palavras na tela que indicam a zona irão exibir “READY GO” e, após trêssegundos, em sentido horário, o programa iniciará a operação na velocidade de 0,8KPH (0,5 MPH). Ainclinação padrão será de 0˚, o tempo de exercício iniciará em “0:00”, e o valor máximo será 99:59.

b. Durante o exercício:1. Pressione a TECLA RÁPIDA INCLINE ou INCLINE ↑/↓ para ajustar o ângulo de inclinação.2. Pressione a TECLA RÁPIDA SPEED ou SPEED +/– para ajustar a velocidade atual.


19

Encerramento do treinamento:a. Durante o exercício, pressione STOP para entrar no modo PAUSE. Neste momento, a velocidade irá

lentamente voltar para 0 e a inclinação será parada no ângulo atual.b. Quando o tempo de exercício atingir 99:59 segundos ou o programa atingir o valor definido (tempo,

distância ou calores queimadas), a velocidade irá lentamente voltar para 0, a inclinação será parada noângulo atual, e “RUN END” (fim de corrida) será exibido na tela. Ao pressionar STOP por 4 segundos ouse o tempo for superior a 4 minutos, os sistemas irão retornar para o modo standby.

›› MODO DE PROGRAMA

No modo standby, pressione ENTER para confirmar o peso. A tela exibirá “SELECT PROGRAM”(selecione um programa)

Pressione MODE ou SPEED+/SPEED– para alterar o programa, conforme mostrado a seguir:MANUAL→ P1 →P2 →P3 →P4 →P5 →P6 →RANDOM→ USER→HRC 1-3→BODY FAT.

Pressione STOP para retornar à lista superior de seleção.

PROGRAMA Manual1. Pressione ENTER para confirmar a seleção do modo Manual e inserir a configuração de tempo:2. Pressione SPEED +/– para ajustar o tempo desejado. O valor padrão é 0:00 e a faixa é de 20:00~99:00. A

unidade utilizada é minuto:segundo.3. Pressione ENTER para confirmar o tempo e inserir a configuração de Distância:

Pressione SPEED +/– para ajustar a distância desejada. O valor padrão é 0,00 e a faixa é de 1,00-99,00.A unidade é km (ou milhas).

4. Pressione ENTER para confirmar a distância e inserir a configuração de calorias:Pressione SPEED +/– para ajustar as calorias desejadas. O valor padrão é 0 e a faixa é de 0,10-9990. Aunidade é caloria.

Após concluir a configuração acima, pressione START para iniciar o exercício. O programa irá estabelecer ovalor selecionado como meta. Quando o valor da meta for igual a 0, a execução do programa seráencerrada.


20

Nota: Time (tempo), distance (distância), calories (calorias) não podem ser metas simultâneas. Aoconfigurar algum destes parâmetros, o valor dos outros dois irá retornar automaticamente para 0(ilimitado).

PROGRAMA P1 (9 buracos) – 3,5 km1. Pressione ENTER para confirmar a seleção do P1 e inserir a configuração do nível de intensidade de

exercício. Pressione SPEED +/– para definir o nível. O valor padrão é 1 e a faixa de escolha é 1-10.2. Pressione ENTER para confirmar a distância desejada. A tela irá exibir “Ready Go” e após três segundos

irá iniciar o programa de exercício.

PROGRAMA P2 (subida de morro)1. Pressione ENTER para confirmar a seleção do P2 e inserir a configuração do nível de intensidade.

Pressione SPEED +/– para definir o nível. O valor padrão é 1 e a faixa de escolha é 1-10.2. Pressione ENTER para confirmar a seleção do nível e inserir a configuração de tempo:

Pressione SPEED +/– para configurar o tempo. O tempo padrão é 30:00, a faixa é de 20:00-99:00. Aunidade é minutos:segundos.

3. Pressione ENTER para confirmar a distância desejada. A tela irá exibir “Ready Go” e após três segundosirá iniciar o programa de exercício.

PROGRAMA P3-P6: A ser configurado como o P2Nota: Os programas P1-P6 são descritos na seção Mapeamento dos Programas.

PROGRAMA RANDOM (ALEATÓRIO)1. Pressione ENTER para confirmar a seleção do programa RANDOM (aleatório) e inserir a configuração de

tempo. Pressione SPEED +/– para definir a configuração de tempo. O valor padrão é 0:00 (ilimitado), afaixa de escolha é 0, 20:00-99:00. A unidade é minutos:segundos.

2. Pressione ENTER para confirmar a configuração de tempo e inserir a configuração de distância.Pressione SPEED +/– para configurar a distância. O valor padrão é 0 (ilimitado), a faixa de escolha é 0,1,00-99,00. A unidade é km (ou milhas).

3. Pressione ENTER para confirmar a distância e inserir a configuração de calorias:Pressione SPEED +/– para ajustar as calorias desejadas. O valor padrão é 0 (ilimitado) e a faixa deescolha é 0, 10-9990. A unidade é caloria.

4. Após concluir a configuração, pressione START para iniciar o exercício.Nota: Time (tempo), distance (distância), calories (calorias) não podem ser metas simultâneas. Aoconfigurar algum destes parâmetros, o valor dos outros dois irá retornar automaticamente para 0(ilimitado).

PROGRAMA USER (velocidade e inclinação personalizadas pelo usuário)1. Pressione ENTER para confirmar o programa USER e selecionar U1-U4. O sistema possui capacidade

para armazenar 4 configurações de programas.2. Pressione SPEED +/– para selecionar entre U1, U2, U3 e U4.3. Pressione ENTER por 3 segundos e insira a configuração própria. Pressione SPEED +/– para ajustar a

velocidade e pressione INCLINE ↑/↓ para ajustar a inclinação. Pressione ENTER para selecionar oajuste do próximo intervalo do programa (total de 20). Após concluir a configuração, pressione ENTERpor 3 segundos e salve os valores configurados.


21

4. Pressione ENTER para selecionar U1 e inserir a configuração de tempo. Pressione SPEED +/– paradefinir o tempo. O tempo padrão 0:00, a faixa é 0, 20:00-99:00 e a unidade é minutos:segundos.

5. Pressione ENTER para confirmar o tempo e inserir a configuração de distância. Pressione SPEED +/–para definir a distância. O valor padrão é 0 (ilimitado), a faixa é de 0, 1,00-99,00. A unidade é km (oumilhas).

6. Pressione ENTER para confirmar a distância e inserir a configuração de calorias. Pressione SPEED +/–para definir a meta de calorias queimadas. O valor padrão é 0 (ilimitado) e a faixa é de 0, 10-9990. Aunidade é caloria.

7. Após concluir a configuração, pressione START para iniciar o programa.Nota: Time (tempo), distance (distância), calories (calorias) não podem ser metas simultâneas. Aoconfigurar algum destes parâmetros, o valor dos outros dois irá retornar automaticamente para 0(ilimitado).

HRC 1-3A meta de treinamento deste programa é o controle da frequência cardíaca (HRC), o nível do exercício iráse ajustar à sua meta de frequência cardíaca.O programa HRC possui 3 tipos: 60%, 75% e THR (autoconfigurável). Pressione ENTER para confirmar a seleção do HRC 1-3. Pressione SPEED +/– para selecionar 60%, 75% ou THR.Nota: No modo HRC, apenas o sinal de pulso sem fio (wireless pulse receiver) poderá ser recebido. Se osistema não receber o sinal de pulso por 45 segundos, os sistemas irão cessar as atividadesautomaticamente e exibir “NO PULSE” (sem pulsação). Pressione STOP ou aguarde quatro minutos paraque os sistemas retornem para o modo standby.

Ao executar o programa, a velocidade irá diminuir ou aumentar de acordo com a frequência cardíaca acada 10 segundos. Se a frequência cardíaca for menor que a meta definida, a velocidade irá aumentarem 0,1 km/h (MPH). Se a frequência cardíaca for superior a meta definida, a velocidade irá diminuir em0,1 km/h (MPH). Quando a velocidade for aumentada 10 vezes, o nível de inclinação aumentará 1 nível.Se a velocidade diminuir 10 vezes, a inclinação diminuirá 1 nível. A velocidade pode atingir o valormáximo de velocidade e pode atingir o valor mínimo de 0,8 km/h (0,5 MPH). O nível máximo deinclinação é 15.

1. 60%, 75% da frequência cardíaca máxima recomendadaa. Pressione ENTER para selecionar 60% ou 70% e inserir a configuração de tempo. Pressione SPEED

+/– para ajustar o tempo desejado. O valor padrão é 0:00 e a faixa é de 20:00-99:00. A unidadeutilizada é minuto:segundo.

b. Pressione ENTER para confirmar o tempo e inserir a idade. Pressione SPEED +/– para definir aidade. O valor padrão é 30, a faixa de escolha é 13-80.

c. Pressione ENTER para confirmar a idade, a janela BPM irá exibir as idades e irá calcular a meta defrequência cardíaca.

d. Pressione ENTER para confirmar a meta de frequência cardíaca desejada. A tela irá exibir “ReadyGo” e após três segundos irá iniciar o programa de exercício.

e. Após a inicialização do programa, o pulso será exibido na janela BPM e a janela THR exibirá o pulsodefinido.


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2. THR - Target Heart Rate (frequência cardíaca alvo)a. Pressione ENTER para confirmar a seleção do THR e definir configuração de tempo. Pressione

SPEED +/– para ajustar o tempo desejado. O valor padrão é 0:00 e a faixa é de 20:00-99:00. Aunidade utilizada é minuto:segundo.

b. Pressione ENTER para confirmar o tempo e inserir a configuração de valor de pulso. PressioneSPEED +/– para definir o valor de pulso. O valor padrão é 72, adicione 1 por vez.

c. Pressione ENTER para confirmar o valor de frequência cardíaca desejada como meta. A tela iráexibir “Ready Go” e após três segundos irá iniciar o programa de exercício.

›› MODO BODY FAT

Pressione ENTER para selecionar “BODY FAT”, e o programa solicitará as seguintes informações:a. Idade: o valor padrão é 30, faixa de escolha 13-80 com ajustes de 1, pressione SPEED +/– para ajustar.

Ao selecionar o valor correto, pressione ENTER para configurar o próximo valor.b. Altura: o valor padrão é 170 cm, faixa de escolha 120-200 cm em ajustes de 1, pressione para ajustar.

Ao selecionar o valor correto, pressione ENTER para configurar o próximo valor.c. Sexo: o padrão é masculino. Pressione SPEED +/– para mudar de masculino (1) para feminino (0) ou

feminino (0) para masculino (1). Ao selecionar o sexo coreto, pressione ENTER para acessar a próximaconfiguração do programa. SPEED +/–

d. Peso: o valor padrão é 70 kg (150 LB), faixa de escolha 23-130 kg (50-286 LB), pressione SPEED +/– paraajustar. Ao selecionar o valor correto, pressione ENTER para armazenar as configurações.

Segure o detector de pulso por 15 segundos com as duas mãos e as janelas exibirão o valor de gorduracorporal após 15 segundos (resultado conforme tabela abaixo).

Após os sistemas exibirem o valor, pressione STOP ou após 1 minuto, os sistemas irão retornar para ajanela START/READY.

Sexo Abaixo Normal Acima Obesidade

1 (masc.) 0,0-4,9 5,0-9,9 10,0-14,9 15,0-19,9 20,0-24,9 25,0-29,9 30,0-34,9 ≥ 35,0

0 (fem) 0,0-14,9 15,0-19,9 20,0-24,9 25,0-29,9 30,0-34,9 35,0-39,9 40,0-44,9 ≥ 45,0


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›› DESENHOS DO PROGRAMA

Os programas P1 a P6 possuem 30 intervalos, 1 minuto por intervalo, exibidos em turnos.

MANUAL RANDOM (ALEATÓRIO)

P1 – 9 BURACOS P2 – SUBIDA DE MORRO

P3 – CORRIDA EM MORRO P4 - INTERVALO

P5 – ROLAMENTO P6 – PERDA DE PESO

USUÁRIO HRC 1-3

HRC (60%) HRC (75%)

HRC (THR) BODY FAT (BDF)

›› SISTEMA DE UNIDADE

Nas páginas de definição do peso, pressionar ENTER por 10 segundos fará com que o modo de ajuste dosistema de unidades seja exibido. Se estiver em sistema imperial (milhas), a janela LCD irá exibir “ML”. Seestiver no sistema de métrico (quilômetro), a janela exibirá “KM”. Pressione SPEED +/– para alternar entresistema métrico e imperial, e em seguida pressione ENTER para confirmar o sistema desejado. Ao alterar osistema, os programas irão trabalhar de acordo com o novo padrão.

›› ERRO - INFORMAÇÕES DE AVISO

Quando o motor da esteira não funcionar ou o sinal não for transmitido, a máquina irá pararautomaticamente e exibir as informações abaixo para verificação do usuário. E1: Não é possível ler o valor de velocidade, talvez haja problemas no motor ou no sinal. E6: Dados de inclinação incorretos, motor de inclinação danificado ou falha no sinal. E7: Inclinação AD sobre faixa normal, motor de inclinação danificado ou configuração incorreta.

CONECTIVIDADE

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›› GUIA DE INSTALAÇÃO DO APLICATIVO PARA DISPOSITIVOS MÓVEIS

A esteira Reebok C50T é compatível com os aplicativos de fitnessdesenvolvidos pela Pafers, que fazem uso da conectividade Bluetoothentre o seu dispositivo móvel (iOS ou Android) e o equipamento deginástica.

››› Para dispositivos iOS (iPad, iPhone, iPod touch)

As figuras a seguir demonstram o procedimento no sistema operacional iOS 7,podem haver pequenas diferenças para versões anteriores.

Download do aplicativoA seleção de aplicativos compatíveis com a esteira Reebok C50T incluem “Tread Monitor” e “Run on Earth”.No dispositivo móvel, abra a App Store e procure pelo nome do aplicativo desejado, entre na página doaplicativo e faça o download, clicando em e depois . Você também pode utilizar um aplicativoleitor de códigos QR para ler os códigos abaixo e acessar a página de download diretamente. Outrosaplicativos não projetados para uso em esteiras serão incompatíveis com este equipamento.

Tread Monitor Run on Earth Run on Earth 2

Monitore e registre suas sessões deexercício, depois compartilhe suasmetas atingidas nas redes sociais.

Exercite-se pelo mundo sem sair decasa, através do uso de dados doGoogle Maps como imagens e relevo darota desejada.

(Exclusivo para iPad) Corra ao redor domundo com imagens reais do GoogleMaps Street View.

Pareamento do dispositivo móvel via Bluetooth e funcionamento do aplicativo

1. Posicione o dispositivo móvel no espaço localizado à frente da tela LCD.

2. Entre na tela de Ajustes do dispositivo móvel.

CONECTIVIDADE (continuação)

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3. Em Bluetooth, ative o recurso e o dispositivo móvel irá detectar todos os dispositivos ativos nasproximidades. Encontre o equipamento “C50T” e toque para realizar o pareamento.

4. Espere alguns segundos até que o estado do equipamento mude para “Conectado”, verifique se oícone Bluetooth está sendo exibido no canto direito da barra de status do dispositivo móvel. O ícone

Bluetooth branco ou preto indica que o pareamento foi feito com sucesso, o ícone Bluetooth cinzaindica que a conexão está aberta, mas não pareada.

5. Depois de 10 segundos do pareamento Bluetooth, a tela LCD da esteira irá exibir um fundo branco. Oícone mudará para , indicando que o painel da esteira também teve sucesso em se parear aodispositivo móvel.

6. Pressione o botão HOME no dispositivo móvel para retornar à tela inicial, abra o aplicativo baixadona App Store.

7. Depois de abrir o aplicativo, a esteira irá detectar o dispositivo móvel. Quando o aplicativo se conectarcom sucesso à esteira, o ícone do aplicativo na tela será destravado, e então você poderá utilizar todosos modos disponíveis na interface do aplicativo para interagir com a esteira.


26

8. Depois de usar o aplicativo, aperte o botão HOME do dispositivo móvel duas vezes seguidas e fecheo aplicativo (conforme a figura abaixo). Retorne então para a tela de Ajustes do dispositivo móvel edesligue o Bluetooth. Depois de cerca de 10 segundos, o painel da esteira irá emitir um beep eretornará para a sua operação padrão.

Encerrando aplicativos no iOS 7

1. Pressione o botão HOMEduas vezes seguidas.

2. Deslize a tela do aplicativo desejado para cima para fecha-lo.

Encerrando aplicativos no iOS 6 ou anterior: clique duas vezes seguidas o botão HOME,segure o dedo sobre o ícone do aplicativo desejado, toque no ícone que irá surgir.


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››› Para dispositivos Android

As figuras a seguir demonstram o procedimento na versão original do Android 5.0, podemhaver pequenas diferenças em variações de interface do Android como a TouchWiz(Samsung) e de outros fabricantes.

Download do aplicativoA seleção de aplicativos compatíveis com a esteira Reebok C50T incluem “FitConsole” e “Run on Earth”.Abra a Play Store, pesquise pelo nome do aplicativo desejado, abra a página do aplicativo e clique em

. Você também pode utilizar um aplicativo leitor de códigos QR para ler os códigos abaixo eacessar a página de download diretamente. Outros aplicativos não projetados para uso em esteiras serãoincompatíveis com este equipamento.

FitConsole Run on Earth

Monitore e registre suas sessões deexercício.

Exercite-se pelo mundo sem sair de casa,através do uso de dados do Google Mapscomo imagens e relevo da rota desejada.

Pareamento do dispositivo móvel via Bluetooth e funcionamento do aplicativo

1. Posicione o dispositivo no espaço localizado à frente da tela LCD.

2. Abra a página de Configurações do aparelho e ative o Bluetooth.


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3. Pressione o botão / HOME para voltar à tela inicial e abra o aplicativo baixado da Play Store.

4. Depois de entrar no aplicativo, a esteira irá detectar o mesmo, a página de conexão irá abrir, pressione“Connect” (Conectar) e todos os dispositivos Bluetooth nas proximidades serão listados. Encontre onome “C50T” e toque para realizar o pareamento.

5. Espere alguns segundos para que o estado do dispositivo mude para conectado, depois verifique se oícone Bluetooth está sendo exibido na barra de status do dispositivo. O ícone Bluetooth branco oucolorido indica que a conexão foi feita com sucesso, o ícone Bluetooth cinza indica que a conexãoestá aberta, mas não pareada.

6. Depois do pareamento Bluetooth, a tela LCD da esteira irá exibir um fundo branco. O ícone mudarápara , indicando que o painel da esteira também teve sucesso em se conectar ao dispositivo móvel.

7. Toda vez após a utilização do aplicativo, certifique-se de encerrar o aplicativo adequadamente. Depoisretorne às configurações de sistema e desligue o Bluetooth. Após 10 segundos o painel doequipamento irá emitir um beep e retornará para a sua operação padrão.


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›› OBSERVAÇÕES

Após parear os aparelhos, inicie o aplicativo dentro de 2 minutos. Caso o aplicativo não for iniciadodentro de 2 minutos ou a distância entre os aparelhos for maior que 2 metros, a conexão seráinterrompida automaticamente.

A operação e funcionamento de todos os aplicativos são diferentes, visite o site da Pafers parainstruções, avisos e explicações.

O aplicativo não irá alterar o sistema de unidades (métrico ou inglês) automaticamente. Quando aunidade do aplicativo e do painel da esteira diferirem, altere a unidade no aplicativo.

O lançamento e atualização dos aplicativos não possuem datas demarcadas. Para melhor aproveitamento dos aplicativos com as funções abaixo, é recomendado que o usuário

tenha acesso a uma rede 3G ou Wi-Fi:a) Acompanhamento de treinos: registre sua conta pessoal no aplicativo e entre, você poderá

registrar e rever os dados de todas as suas sessões de exercícios.b) Alguns aplicativos requerem conexão ao Google Maps para localização, o serviço pode ser utilizado

para fornecer imagens de referência de localização.

›› CIRCUNSTÂNCIAS QUE PODEM INTERROMPER A CONEXÃO COM OAPLICATIVO

Evite usar muitos aplicativos em segundo plano, como música, vídeo, download de e-mails etc. Evitealternar entre aplicativos muitas vezes para não ter problemas como falta de memória ou consumoexcessivo de bateria do dispositivo móvel.

Se a conexão for interrompida, a esteira irá entrar em modo de proteção, emitindo um aviso sonorobeep contínuo, e então se desligará automaticamente para evitar ferimentos.

›› EM CASO DE PROBLEMAS COM APLICATIVO NO iOS

Realize os seguintes passos para recuperar a conexão:1. Pressione duas vezes o botão “HOME” e feche os aplicativos que estão na memória temporária

(incluindo o aplicativo da Pafers).2. Entre nas Configurações, Bluetooth, clique na seta ao lado direito do nome do equipamento e clique

em “Sim” para apagar as configurações Bluetooth do equipamento.3. Desligue o Bluetooth e a esteira.4. Ligue novamente a esteira após 10 segundos.5. Entre novamente nas Configurações do dispositivo, abra o menu Bluetooth, procure o equipamento e

pareie novamente.6. Depois de parear os aparelhos com sucesso, retorne à tela inicial do dispositivo móvel e reinicie o

aplicativo.

Se o problema persistir: Verifique se o equipamento pareado com o dispositivo móvel é realmente o equipamento desejado; Desligue o dispositivo móvel totalmente, segurando o botão de desligar e confirmando o desligamento.

Ligue o dispositivo móvel e tente novamente.


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›› EM CASO DE PROBLEMAS COM O APLICATIVO NO ANDROID

Realize os seguintes passos para recuperar a conexão:1. Encerre os aplicativos em segundo plano através do gerenciador de tarefas. Aperte o botão de /

aplicativos recentes e feche os aplicativos arrastando suas telas para as laterais. O acesso à tela deaplicativos recentes pode variar entre os dispositivos, para os dispositivos Samsung Galaxy o acesso éfeito segurando o botão HOME.

2. Entre nas Configurações, Bluetooth, toque no ícone ao lado do aparelho “C50T”, pressione “Cancelarpareamento”/“Esquecer”.

3. Desligue o Bluetooth no dispositivo móvel e desligue a esteira.4. Ligue a esteira novamente após 10 segundos.5. Entre nas Configurações do dispositivo móvel, ligue o Bluetooth, procure o equipamento e pareie

novamente.6. Em caso de sucesso, retorne à tela inicial e reinicie aplicativo Pafers.


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Se o problema persistir: Verifique se o equipamento pareado com o dispositivo móvel é realmente o equipamento desejado; Desligue o dispositivo móvel totalmente, segurando o botão de desligar e confirmando o desligamento.

Ligue o dispositivo móvel e tente novamente.

›› DISPOSITIVOS SUPORTADOS PELOS APLICATIVOS

A lista abaixo cita apenas os dispositivos verificados, consulte a página dos aplicativos nas respectivas lojas(App Store e Play Store) para obter mais informações.

Dispositivos Apple (iOS) Dispositivos Android

iPad miniiPad 2iPad

iPhone 5iPhone 4SiPhone 4

iPod touch (4ª geração)iPod touch (3ª geração)

ASUS Google Nexus 7Samsung Galaxy Note 2

Samsung Galaxy S4

Para outros dispositivos iOS e Android não declarados na lista, é possível que o aplicativo ainda possaser instalado e utilizado. Devido a diferenças de especificações (tamanho, formato e resolução da tela),o aplicativo pode funcionar com imperfeições e ajustes poderão ser necessários. Os modelos listadosacima foram ajustados, futuras atualizações serão comunicadas através do website da Pafers.

Para uma melhor experiência, é recomendado utilizar iOS 6.0 ou superior, Android 4.0 ou superior.

MAPEAMENTO DOS PROGRAMAS

32

›› P1 – CAMPO DE GOLFE 9 BURACOS

Mudança de velocidade e inclinação.

INTERVALO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

Nível 1INCLINAÇÃO 0,0 1,0 1,0 1,0 1,0 1,0 2,0 1,0 1,0 1,0 1,0 2,0 1,0 1,0 1,0 1,0 2,0 1,0 1,0 1,0 1,0 2,0 1,0 1,0 1,0 1,0 1,0 1,0 1,0 0,0VELOCIDADE (MPH) 1,0 1,5 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 1,5 1,0VELOCIDADE (km/h) 1,6 2,4 3,2 3,2 3,2 3,2 3,2 3,2 3,2 3,2 3,2 3,2 3,2 3,2 3,2 3,2 3,2 3,2 3,2 3,2 3,2 3,2 3,2 3,2 3,2 3,2 3,2 3,2 2,4 1,6










MAPEAMENTO DOS PROGRAMAS (continuação)

33

›› P2 – SUBIDA DE MORRO

Mudanças de velocidade e inclinação.

INTERVALO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30












34

›› P3 – CORRIDA EM MORRO

Mudanças de velocidade e inclinação.

INTERVALO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30












35

›› P4 - INTERVALO

Mudanças de velocidade.

INTERVALO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

Nível 1VELOCIDADE (MPH) 1,5 2,0 2,5 3,5 2,0 3,5 2,0 3,5 2,0 3,5 2,0 3,5 2,0 3,5 2,0 3,5 2,0 3,5 2,0 3,5 2,0 3,5 2,0 3,5 2,0 3,5 3,0 2,5 2,0 1,5VELOCIDADE (km/h) 2,4 3,2 4,0 5,6 3,2 5,6 3,2 5,6 3,2 5,6 3,2 5,6 3,2 5,6 3,2 5,6 3,2 5,6 3,2 5,6 3,2 5,6 3,2 5,6 3,2 5,6 4,8 4,0 3,2 2,4

Nível 2 VELOCIDADE (MPH) 1,5 2,0 2,5 4,0 2,5 4,0 2,5 4,0 2,5 4,0 2,5 4,0 2,5 4,0 2,5 4,0 2,5 4,0 2,5 4,0 2,5 4,0 2,5 4,0 2,5 4,0 3,5 2,5 2,0 1,5VELOCIDADE (km/h) 2,4 3,2 4,0 6,4 4,0 6,4 4,0 6,4 4,0 6,4 4,0 6,4 4,0 6,4 4,0 6,4 4,0 6,4 4,0 6,4 4,0 6,4 4,0 6,4 4,0 6,4 5,6 4,0 3,2 2,4










36

›› P5 – ROLAMENTO


INTERVALO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

Nível 1VELOCIDADE (MPH) 1,5 2,0 2,5 3,0 3,5 3,0 3,5 4,0 3,5 4,0 3,5 4,0 3,5 4,0 3,5 4,0 3,5 4,0 3,5 4,0 3,5 4,0 3,5 4,0 3,5 3,0 3,0 2,5 2,0 1,5

VELOCIDADE (km/h) 2,4 3,2 4,0 4,8 5,6 4,8 5,6 6,4 5,6 6,4 5,6 6,4 5,6 6,4 5,6 6,4 5,6 6,4 5,6 6,4 5,6 6,4 5,6 6,4 5,6 4,8 4,8 4,0 3,2 2,4


VELOCIDADE (km/h) 2,4 3,2 4,0 4,8 5,6 6,4 5,6 7,2 6,4 7,2 6,4 7,2 6,4 7,2 6,4 7,2 6,4 7,2 6,4 7,2 6,4 7,2 6,4 7,2 6,4 5,6 4,8 4,0 3,2 2,4


VELOCIDADE (km/h) 2,4 3,2 4,0 5,6 6,4 7,2 6,4 8,0 7,2 8,0 7,2 8,0 7,2 8,0 7,2 8,0 7,2 8,0 7,2 8,0 7,2 8,0 7,2 8,0 7,2 6,4 5,6 4,0 3,2 2,4


VELOCIDADE (km/h) 3,2 4,0 4,8 6,4 7,2 8,0 7,2 8,8 8,0 8,8 8,0 8,8 8,0 8,8 8,0 8,8 8,0 8,8 8,0 8,8 8,0 8,8 8,0 8,8 8,0 7,2 6,4 4,8 4,0 3,2


VELOCIDADE (km/h) 3,2 4,0 4,8 6,4 8,0 8,8 8,0 9,6 8,8 9,6 8,8 9,6 8,8 9,6 8,8 9,6 8,8 9,6 8,8 9,6 8,8 9,6 8,8 9,6 8,8 8,0 6,4 4,8 4,0 3,2


VELOCIDADE (km/h) 3,2 4,0 4,8 6,4 8,0 8,8 9,6 10,4 9,6 10,4 9,6 10,4 9,6 10,4 9,6 10,4 9,6 10,4 9,6 10,4 9,6 10,4 9,6 10,4 9,6 8,0 6,4 4,8 4,0 3,2


VELOCIDADE (km/h) 4,0 4,8 5,6 7,2 8,8 9,6 10,4 11,2 10,4 11,2 10,4 11,2 10,4 11,2 10,4 11,2 10,4 11,2 10,4 11,2 10,4 11,2 10,4 11,2 9,6 8,0 7,2 5,6 4,8 4,0


VELOCIDADE (km/h) 4,0 4,8 5,6 7,2 8,8 9,6 10,4 12,0 11,2 12,0 11,2 12,0 11,2 12,0 11,2 12,0 11,2 12,0 11,2 12,0 11,2 12,0 11,2 12,0 10,4 8,8 7,2 5,6 4,8 4,0


VELOCIDADE (km/h) 4,0 4,8 5,6 7,2 8,8 10,4 12,0 12,8 12,0 12,8 12,0 12,8 12,0 12,8 12,0 12,8 12,0 12,8 12,0 12,8 12,0 12,8 12,0 12,8 11,2 9,6 8,0 5,6 4,8 4,0


VELOCIDADE (km/h) 4,0 4,8 5,6 7,2 8,8 10,4 12,0 12,8 13,6 12,8 13,6 12,8 13,6 12,8 13,6 12,8 13,6 12,8 13,6 12,8 13,6 12,8 13,6 12,8 11,2 9,6 8,0 5,6 4,8 4,0


37

›› P6 – PERDA DE PESO


INTERVALO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30


VELOCIDADE (km/h) 0,8 1,6 2,4 3,2 3,2 3,2 4,0 4,0 4,0 4,8 4,8 4,8 4,8 5,6 5,6 5,6 5,6 4,8 4,8 4,8 4,0 4,0 4,0 3,2 3,2 3,2 2,4 2,4 1,6 0,8


VELOCIDADE (km/h) 0,8 1,6 2,4 4,0 4,0 4,0 4,8 4,8 4,8 5,6 5,6 5,6 5,6 6,4 6,4 6,4 6,4 5,6 5,6 5,6 4,8 4,8 4,8 4,0 4,0 4,0 3,2 2,4 1,6 0,8


VELOCIDADE (km/h) 0,8 1,6 2,4 4,0 4,8 4,8 5,6 5,6 5,6 6,4 6,4 6,4 6,4 7,2 7,2 7,2 7,2 6,4 6,4 6,4 5,6 5,6 5,6 4,8 4,8 4,8 4,0 2,4 1,6 0,8


VELOCIDADE (km/h) 1,6 2,4 3,2 4,8 5,6 5,6 6,4 6,4 6,4 7,2 7,2 7,2 7,2 8,0 8,0 8,0 8,0 7,2 7,2 7,2 6,4 6,4 6,4 5,6 5,6 5,6 4,8 3,2 2,4 1,6


VELOCIDADE (km/h) 1,6 2,4 3,2 4,8 5,6 6,4 7,2 7,2 7,2 8,0 8,0 8,0 8,0 8,8 8,8 8,8 8,8 8,0 8,0 8,0 7,2 7,2 7,2 6,4 6,4 6,4 5,6 3,2 2,4 1,6


VELOCIDADE (km/h) 1,6 2,4 3,2 5,6 6,4 7,2 8,0 8,0 8,0 8,8 8,8 8,8 8,8 9,6 9,6 9,6 9,6 8,8 8,8 8,8 8,0 8,0 8,0 7,2 7,2 7,2 6,4 3,2 2,4 1,6


VELOCIDADE (km/h) 2,4 3,2 4,0 6,4 7,2 8,0 8,8 8,8 8,8 9,6 9,6 9,6 9,6 10,4 10,4 10,4 10,4 9,6 9,6 9,6 8,8 8,8 8,8 8,0 8,0 8,0 7,2 4,0 3,2 2,4


VELOCIDADE (km/h) 2,4 3,2 4,0 6,4 8,0 8,8 9,6 9,6 9,6 10,4 10,4 10,4 10,4 11,2 11,2 11,2 11,2 10,4 10,4 10,4 9,6 9,6 9,6 9,6 8,8 8,8 7,2 4,0 3,2 2,4


VELOCIDADE (km/h) 2,4 3,2 4,0 6,4 8,8 9,6 10,4 10,4 10,4 11,2 11,2 11,2 11,2 12,0 12,0 12,0 12,0 11,2 11,2 11,2 10,4 10,4 10,4 9,6 9,6 8,8 8,0 4,0 3,2 2,4


VELOCIDADE (km/h) 2,4 3,2 4,0 6,4 8,8 10,4 11,2 11,2 11,2 12,0 12,0 12,0 12,0 12,8 12,8 12,8 12,8 12,0 12,0 12,0 11,2 11,2 11,2 10,4 10,4 9,6 8,8 4,0 3,2 2,4

VISTA EXPLODIDA

38

LISTA DE PEÇAS

39

№ CÓDIGO DESCRIÇÃO QTD1 HTF230E-D4 Console 12 SDA8-30I Parafuso Allen M8 x 30 x 1,25 mm 23 SOC8 Porca de Nylon M8 x 1,25 mm 84 RD-20-0004 Membrana do teclado - 20 botões 1

4A BAE0300-300-10 Almofada adesiva de borracha 30 x 30 x 1,0 mm (preto) 16-1 P-3182 Base de plástico do sensor de freq. cardíaca 26-2 NO-4994 Placa do sensor de freq. cardíaca 46-3 RBA-039 Adesivo do botão da barra de apoio (velocidade) 16-4 BAC0250-150-03 Adesivo dupla-face 25 x 15 x 0,3 mm 47 RBA-040 Adesivo do botão da barra de apoio (inclinação) 1

8 XL-1239 Botão e cabo da barra de apoio (inferior) 2XEK-282 Teclado da placa de freq. cardíaca 2

9 SAK3-8 Parafuso Phillips ⌀3 x 8 mm 2410 SCI4-16 Parafuso Phillips ⌀4 x 16 mm 1011 RCA-001 Membrana esquerda do computador 112 RCA-002 Membrana direita do computador 113 RCA Membrana do computador 114 P-3185 Carenagem superior da barra de apoio 115 P-3186 Carenagem inferior da barra de apoio 116 XEK-277 Placa de transferência 117 SDA8-15I Parafuso Allen M8 x 15 x 1,25 mm 8

20 HTFC002L

Conjunto da barra de apoio esquerda 1Barra de apoio esquerda 1DIP da barra de apoio esquerdaOBS.: deve ser usado com 1x(20-1), 1x(9) e 5x(20-2)

1

20-1 P-3180L Carenagem da barra de apoio (esquerda) 120-2 SCI4-10 Parafuso Phillips autorroscante ⌀4 x 10 mm 10

21 HTFC002R

Conjunto da barra de apoio direita 1Barra de apoio esquerda 1DIP da barra de apoio esquerdaOBS.: deve ser usado com 1x(21-1), 1x(9) e 5x(20-2)

1

21-1 P-3180R Carenagem da barra de apoio (direita) 122 P-3183 Carenagem superior do computador 123 SPA050-100-20 Arruela lisa ø10 x ø5 x 2,0 mm 224 SAE5-10 Parafuso Phillips de cabeça redonda M5 x 10 x 0,8 mm 225 SHA6-12N Parafuso Phillips M5 x 12 x 0,8 mm 328 SCI5-15 Parafuso Phillips autorroscante ⌀5 x 15 mm 733 XRA-179-003 Conjunto do computador (LCD 7") 134 XL-813B Cabo de controle (inferior) 135 BJ-48-330B Correia 330 x 4,8 mm (preta) 336 XL-1258 Cabo de conexão superior da placa de transferência 137 XL-1241B Cabo de conexão inferior da placa de transferência 138 XL-1281A Cabo do controle superior 139 XEK-028-260 Placa do sensor de freq. cardíaca 140 XL-1237 Cabo dos botões (superior) 2

40A BAA1000-350-15 Proteção de espuma adesiva 100 x 35 x 1,5 mm 241 XL-1242 Cabo da membrana do teclado 142 SCE5-10 Parafuso Phillips M5 x 10 x 0,8 mm 943 SCE5-15 Parafuso Phillips M5 x 15 x 0,8 mm 2444 SAI3-8 Parafuso Philips ø3 x 8 mm 446 P-3184 Carenagem inferior do computador 148 JTFA047 Conjunto do suporte do computador 149 P-2214 Conjunto da chave de segurança 150 DEC-20-1100 Corda da chave de segurança 151 PM-001 Grampo 152 XEM-016 Interruptor da chave de segurança 153 SK-415 Parafuso Phillips 855 P-1313 Carenagem superior do motor 156 BAA0800-200-15 Proteção de espuma adesiva 80 x 20 x 1,5 mm 257 P-1314 Carenagem inferior do motor 158 SCE6-10 Parafuso Allen M6 x 10 x 1,0 mm 1359 XM-136-1 Motor de inclinação 160 SGA10-40I Parafuso Allen M10 x 40 x 1,5 mm 161 SOC10 Porca de Nylon M10 x 1,5 mm 362 XM-194 Motor AC 163 NO-3662 Suporte do motor 165 SPB8 Arruela de Pressão M8 1066 SGA8-20I Parafuso Allen M8 x 20 x 1,25 mm 467 SPA080-190-30 Arruela ø19 x ø8 x 3 mm 468 CA-230J8 Correia 169 SGA8-45I Parafuso Allen M8 x 45 x 1,25 mm 170 SOA8 Porca M8 x 1,25 mm 271 PEC-UC-0.5 Clipe do cabo do botão 272 PEC-UC-1 Clipe do cabo do botão 273 SMN4-16 Parafuso Philips M4 x 16x 0,7 mm 6

74A XRB-023-015 Transdutor 175 SAA5-10GZ Parafuso Philips M5 x 10 x 0,8 mm 377 XEH-002-001 Tomada 178 XEA-A001 Interruptor de força 179 XLX-TM Cabo de força 180 XEJ-T35X23 Núcleo de ferro 182 XEG-10-001 Fusível 183 XEM-002 Sensor 1

№ CÓDIGO DESCRIÇÃO QTD84 SCE4-10 Parafuso sextavado M4 x 10 x 0,7 mm 1085 P-2231 Base de fixação do sensor 186 P-1301 Coxim de fixação 37 mm 687 MB-010A Plataforma de corrida 188 BAA14230-200-15 Proteção de espuma adesiva 1423 x 20 x 1,5 mm 289 SIA8-35I Parafuso Allen cônico M8 x 25 x 1,25 mm 690 SIA8-40I Parafuso Allen cônico M8 x 50 x 1,25 mm 291 P-1394C Estribo lateral 292 P-1034 Guia do estribo 893 P-1428L Ponteira esquerda 194 P-1428R Ponteira direita 195 SAN4-20 Parafuso Philips M4 x 20 x 0,7 mm 296 CB00079A Manta de corrida 197 NRL-021 Rolo dianteiro 198 SGA8-55I Parafuso Allen M8 x 55 x 1,25 mm 399 SPA080-160-15 Arruela ø16 x ø8 x 1,5 mm 3

100 NRL-008A Rolo traseiro 1101 P-1032 Apoio traseiro da estrutura 2102 JTBC006A Conjunto da base de inclinação 1103 NT-1000 Fixador da base de inclinação 2104 SGA8-25 Parafuso Allen M8 x 25 x 1,25 mm 4105 P-1037 Bucha de plástico 2106 PB-00-003 Roda 2107 SGC10-60-30I Parafuso Allen M10 x 60 x 1,5 mm 2108 NT-1379 Bucha do pino da estrutura do sistema de inclinação 2109 SQC100-20 Pino 2110 JTAA056 Conjunto do frame 1111 XLT001 Cabo de extensão (preto) 14AWG x 90 x 2 2112 XLT002 Cabo de extensão (branco) 14AWG x 90 x 2 1113 XLT006 Cabo de extensão (branco) 14AWG x 200 x 2 1114 XLT036 Cabo de extensão (Kelly) 14AWG x 130 x 1T1R 1115 XLT037 Cabo de extensão (preto) 14AWG x 200 x 2 1116 JTCA075 Coluna (esquerda) 1117 JTCB068 Coluna (direita) 1118 BE-1500 Guia 1500 mm 1119 XEK-248 Conjunto Bluetooth 1120 BAA0150-500-10 Proteção de espuma adesiva 50 x 15 x 1,0 mm 1121 XL-1291 Fio de conexão do módulo Bluetooth 1122 XEK-250 Placa USB 1123 XHB-TW-400 Receptor sem fio de freq. cardíaca 1124 SSA6-80-80M Chave Allen 6 x 80 x 80 mm 1125 SAA5-70-70M Chave Allen 5 x 70 x70 mm 1126 BD-001-100 Silicone DC-1000 1128 NT-771 Suporte de garrafa 1129 PK-L-027 Garrafa 1131 NO-5864 Defletor lateral 2132 P-3187L Carenagem decorativa esquerda 1133 P-3187R Carenagem decorativa direita 1134 BDBDK-D16-2 Adesivo da carenagem decorativa esquerda 1135 BDBDK-D17-2 Adesivo da carenagem decorativa direita 1137 XL-1244 Cabo intermediário do controlador 1138 P-1685 Isolador da base do motor (superior) 4139 P-1686 Isolador da base do motor (inferior) 4140 SEA10-20I Parafuso sextavado M10 x 20 x 1,5 mm 4141 SPB10 Arruela de pressão M10 4142 SPA100-250-20 Arruela lisa ø25 x ø10 x 2,0 mm 4143 BAA0350-250-50 Proteção de espuma adesiva 35 x 25 x 5,0 mm 4144 SPA080-190-20 Arruela ø18 x ø8 x 2,0 mm 2

153 BAC-009 Espuma adesiva dupla face ø21 x 1,0 mm 4ZAV-001 Ventosa 4

MANUAL DO USUÁRIO · 8 milhas/h ou menos 1 ano ... programa de treino Velocidade Peso/Distância...

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