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TIGER WOODS, SWING 2012ANÁLISIS DE LOS CAMBIOS

CÓMO PONER A PUNTO SU SWING.

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TIGER WOODSNuevo año, nuevo swing. Pero está de vuelta Tigre? | POR EL DR. DAVID WRIGHT, PGA / FOTOS DE RYAN NOLL

CUANDO ESTA NOTA estaba en impresión, Tiger Woods sólo había juga-do en un solo torneo de este año, AT & T Pebble Beach National Pro-Am. Allí terminó en un respetable décimo quinto puesto después de un día frustrante final en la Península de Monterey. A pesar de su putter le falló en la recta final, Tigre golpeó la pelota muy bien. Le pegó un impresionante 72,73% de sus fairways y 72,22% de sus greens. Por

lo tanto, podría finalmente ser el 2012 año de Tiger dominando otra vez? Imposible saberlo. Sin embargo, teníamos curiosidad sobre su nuevo swing (que ha estado trabajando con Sean Foley), así que le pedimos al Dr. David Wright, uno de los instructores Top-25 Golf Tips, para echar un vistazo más de cerca. Esto es lo que vio.

EN EL TOPE DE SU SWING, Tiger tiene una tremen-da rotación. Está muy bien equilibrado y con una base muy sólida en la parte inferior del cuerpo. Esto le da la máxima palanca. Debido a que tiene una inclinación mayor de la columna en su nueva preparación, esto elimina cualquier posibilidad de un giro de hombros a nivel. Es por eso que él está trabajando más “desde abajo” que alrededor.

EL PRIMER MOVIMIENTO HACIA ABAJO es al mismo tiempo lateral y de rotación. Esto se evidencia por el espacio que empieza a aparecer debajo de su talón derecho. Fíjese en las presillas del lado iz-quierdo de su pantalón. Ellas muestran que está comenzando a girar. (De hecho, si sigue sus pre-sillas en cada fotograma, puede ver la eficiencia con que utiliza sus caderas para crear potencia.)

MIENTRAS GIRA SUS CADERAS, que han des-cargado una cantidad enorme de potencia. Note las presillas de la cintura compara-das con la foto anterior. También puede ver más la luz debajo de su talón derecho. Sus antebrazos están paralelos al suelo, y la vara está todavía casi perpendicular al suelo. Eso es un tremendo desfase.

S H O R T G A M E M I D D L E G A M E L O N G G A M E P R O S P E C T I V E

04 Golf Tips / www.larevistadegolf.com

AHORA PUEDE VER un montón de luz debajo de su talón derecho. Sus brazos y manos han caído y su cuerpo se mueve tanto en la rotación como lateral-mente mientras se dirige hacia el objetivo. Este es un movimiento importante de potencia y está multi-plicando el torque que vemos en la primera foto con los 90 grados de separación entre la parte superior e inferior de su cuerpo.

AQUÍ EL PALO DE TIGER se extiende realmente por la línea del objetivo, y su continuo desplazamiento late-ral se ve claramente en la rotación del pie izquierdo.

Esta posición minimiza el “latigazo” de su rodilla iz-quierda, a pesar de que pone en peligro el equilibrio y se redistribuye el estrés por su columna vertebral.

EN EL IMPACTO, la cadera izquierda de Tiger continúa moviéndose lateralmente (hacia arriba) mientras el hombro derecho trabaja abajo. Este movimiento si-multáneo de rotación y traslado lateral requiere un timing perfecto para mantener el equilibrio y encua-drar la cara del palo hacia el objetivo.Note que el ángulo del hombro en el impacto es ma-yor de lo que estaba en la parte superior de su swing.

TODA SU POTENCIA se ha descargado y continúa rotando sobre su lado izquierdo. Note la inclinación hacia atrás de su columna vertebral. Esta inclina-ción es necesaria para mantener el equilibrio a través de su swing, pero añade presión sobre su co-lumna vertebral y el interior de la rodilla izquierda.

MIENTRAS LAS CADERAS DE TIGER continúan girando, el ángulo de su columna vertebral comien-za a moverse a una posición más vertical, pero todavía está inclinada, su movimiento lateral se detiene, y el equilibrio comienza a neutralizarse. Nótese la posición de su pie izquierdo en la terminación. Es el movimiento natural del cuerpo para mantener el equilibrio.

Dr. David Wright, de la PGA, es considerado uno de los instructores de golf top-100 de Estados Unidos. Es profesor en Arroyo Trabuco Golf Club en Mission Viejo, California Visítelo en línea en wrightbalance.com y en gripsize.com.

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/ Consejos rápidos para poner su swing de nuevoen el camino correcto y empezar a bajar sus scores.

Por Brady Riggs, PGA. Fotos de David Johnston

PONGA SU SWING A PUNTO

SI QUIERE EMPEZAR A PEGAR MEJORES TIROS DE GOLF, en este momento, siga los consejos que encontrará en las páginas siguientes. En ellas, he intentado mostrar varias posiciones del swing de golf a propósito, para hacerlo más sencillo, para que pueda comprender, ensayar y memorizar. Como verá he desarmado el swing de golf en seis partes. Practique cada una de ellas y muy pronto se encontrará con mejores tiros de hierros, de maderas y de drive.

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Cuando se trata de la sacada del palo, de lo que realmente estamos hablando aquí es el movi-miento de inicio del swing de golf. Y haciendo que las cosas se inicien correctamente, evitará la pesadilla de tener que compensar por un montón de los errores iniciales. El movimiento hacia atrás alejándose de la bola debe ser mo-torizado por la conexión entre la parte superior del brazo izquierdo y el pecho. Cuando se hace correctamente, los brazos, las manos y el palo deben ser movidos por esta conexión simple y

fácil de sentir-que sirve como el “líder” de la subida. Una gran manera de hacer este trabajo en la cancha es el uso de un ensayo (waggle) de la sacada del palo justo antes de iniciar su swing, como lo estoy haciendo aquí. Eso le dará las sensaciones adecuadas, segundos antes de lo que cuenta, haciendo mucho más fácil conseguir que las cosas se muevan en la dirección correcta.

06PO

NGA

SU S

WIN

G A

PUNT

O SACADADEL PALO

USAR LAS MANOS EN LA SACADA DEL PALO ES UN NO-NO

LA PARTE SUPERIOR DEL BRAZO IZQUIERDO Y EL HOMBRO LIDERAN LA SACADA DEL PALO


Una vez que el swing hacia atrás ha comenzado correctamente, el impulso del palo debe ser suficiente para ayudar a quebrar las muñecas en la medida adecuada, en el momento correcto. El swing se convierte en artificial e inconsistente cuando se trata de exa-gerar la articulación en las muñecas o evitarla por completo. Si las manos y las muñecas se vuelven hiperactivas, va a acentuar la quebradura de las muñecas demasiado pronto, dando origen a un backswing estrecho que es menos potente. Tratar de extender losbrazos demasiado lejos durante demasiado tiempo evitará que sequiebren correctamente las muñecas y lo llevará a un movimiento-lateral excesivo en la parte superior del cuerpo alejado del objetivo. La solución es bastante simple. Mantener la flexión leve en su bra-zo derecho y permita que el peso del palo yendo hacia atrás provo-que el quiebre de las muñecas, y llegará a la posición correcta en la mitad del backswing. Cuando los problemas se evitan temprano, no necesitan ser compensados después.

DEJE QUE EL IMPULSO DEL PALO HAGA EL TRABAJO POR USTED

EN LA MITAD

NO FUERCE LA BISAGRA DE LAS MUÑECAS


Una vez que el brazo izquierdo está paralelo al piso en el backswing, usted debe haber creado casi toda la bisagra de muñecas que necesita. Es típico ver las muñecas mas quebradas en los hierros que en el driver, ya que los hierros son más cortos en longitud y la cabeza del palo es más pesada (los hierros están generalmente a 90° del brazo izquierdo paralelo al piso y el dri-ver un poco menos). El aumento de la quebradura de las muñecas desde este punto hasta la parte superior debe ser el resultado del peso del palo haciendo el swing hacia arriba y por encima de su hombro derecho. En otras palabras, no trate de restringir o aumentar la que-bradura de las muñecas, eso se resuel-ve por sí mismo.

Cuando se trata de un movimiento la-teral alejado del objetivo, deje que sea natural. Como regla general, la cabeza se desplazará un poco más con el driver que con los hierros, se desplazará sobre el pie derecho en un movimiento que no es consciente. Si bien hay un gran deba-te que tan centrado el pivote debe ser, vaya con lo que es natural y evite lo que se sienta fuera de equilibrio o artificial, y es más probable que usted repita su backswing.

Por último, a menos que sea extraor-dinariamente flexible, permita que sus caderas roten en el tope del swing. La pierna derecha se puede enderezar un poco de la posición preparatoria si eso hace más fácil para girar, no es el fin del mundo y le dará la posibilidad de mayor potencia. La combinación de una gran y libre rotación del cuerpo en el tope del backswing con la acción limitada de la manos y de las muñecas es ideal para generar consistencia. No hay nada malo en ser un poco corto de la paralela en el tope del backswing si usted puso en marcha el giro del cuerpo!

06PO

NGA

SU S

WIN

G A

PUNT

O EN EL TOPE SUPERIOR

DR

IVER

HIE

RR

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Puede sonar tonto, pero el backswing ter-mina al comenzar el downswing (el swing hacia abajo). Antes que los brazos y el palo haya terminado de ir hacia atrás, los pies y las rodillas deben asumir el rol y liderar el comienzo del nuevo movimiento hacia la pelota. Lo que fue amplio en el camino a la parte superior, en términos del ángulo entre el brazo izquierdo y la vara del palo se convierte en una potencia estrecha ya que el palo se resiste al cambio de direc-ción del backswing al downswing. Si us-ted se ha movido un poco alejándose del objetivo en el backswing, es fundamental regresar y volver sobre la pierna izquierda sin demora. Recuerde siempre que la par-te inferior del arco tiene que estar delante de la pelota al golpear con hierros, por eso es mandatorio poner el peso en el lugar correcto (o estar preparado para pegar tiros “pesados” o “filazos”).

Si bien la secuencia de inicio del downswing (el swing hacia abajo) es lo mismo con el dri-ver y con los hierros, el objetivo es diferente. A diferencia de los hierros, la parte inferior del arco con el driver debe ser ligeramente detrás de la bola. Las condiciones óptimas de lanzamiento de la pelota con el driver requie-ren golpear en un ángulo ligeramente ascen-dente. Como resultado de ello, la secuencia de arranque del downswing es como lo fue para el hierro, pero la cabeza y parte superior del cuerpo pueden estar un poco “atrasada” detrás de la pelota. Cuando se combina con la posición de la bola más adelante al utilizar el driver, el palo va a ser capaz de trabajar “hacia arriba” en el impacto maximizando la distancia y la precisión.

HIERRO

DRIVER

TRANSICION

LA CABEZA Y LA PARTE SUPERIOR DEL CUERPO QUEDAN DETRAS

EL DOWNSWING ES LIDERADO POR LOS PIES Y LAS RODILLAS


Aunque sin duda existen diferencias en el ángulo de ataque de la cabeza del palo en el impacto cuando se utiliza un hierro o un driver, la posi-ción relativa del cuerpo es casi la misma. El bra-zo izquierdo está estirado mientras que el brazo derecho todavía está doblado, las caderas están abiertas, y las piernas están empujando contra el

suelo y enderezándose través del impacto. Con ambos los hierros y el driver, las manos lideran a la vara en el impacto. La cantidad que liderazgo de las manos depende del jugador, pero debe ha-ber una posición de las manos un poco adelan-tadas si va a golpear correctamente a la pelota. Si bien parece difícil de entender, la cabeza del

palo puede ir hacia abajo con el hierro y hacia arriba con el driver mientras que las manos lide-ran en ambos swings. La buena noticia es que si la secuencia del swing es la correcta y mantiene las manos y los brazos relajados, las alineacio-nes en el impacto serán mucho más fáciles de lograr. Usted simplemente no puede forzarlo!

06PO

NGA

SU S

WIN

G A

PUNT

O IMPACTO

LAS MANOS ADELANTA-DAS, EL PALO TRABAJA HACIA ARRIBA

LAS MANOS ADELANTA-DAS, EL PALO TRABAJA HACIA ABAJO


Es hora de dejarlo ir. La parte superior del brazo izquierdo y el pecho lideran el movimiento, los pies y las rodillas se hacen cargo en el tope del swing y ahora es el momento de la rotación. Cuando las piernas se impulsan con-tra el suelo a través del impacto y las caderas se quitan de en medio o rotan fuera del camino, lo único que queda es “tirar” los brazos y el palo afuera desde los hombros. Tratar de “man-tener” el ángulo después del impactoralentiza la cabeza del palo y evitala libertad de la liberación de las mu-ñecas y las manos. Cuando se hace correctamente, los dos brazos estarán rectos, el palo va a estar un poco hacia afuera de las manos, el peso estará en el pie delantero, y no habrá nada mas que hacer, solo dejar que el palo lo lleve hasta la terminación.

La terminación de la parte izquierda mas baja es bastante típico con muchos juga-dores aficionados. La vara del palo está apuntando en mi espalda hacia el suelo, el cuerpo no está totalmente rotado, y el peso no se ha trasladado en el pie de-lantero. El viejo dicho tiene la verdad, “Si no sabes a donde vas, es probable que no llegues allí”. Concéntrese en terminar con su hombro derecho apuntando al objetivo con el pie derecho levantado apoyado en la punta de los pies y el palo envuelto alrededor, y usted se sorpren-derá de lo mucho mejor que su swing se convertirá. Trabajar sobre la mecánica es muy bueno en el driving range, pero si vamos a tener un solo pensamiento en el campo de golf, que sea el siguiente: “Mantenga su posición de terminación.” Eso puede hacer toda la diferencia!

Brady Riggs, de la PGA es uno de los Top-25 Golf Tips Instructor. Es uno de los instructores de golf más codiciados en el país. Con sede en el Southern California, Riggs se puede contactar online en bradyriggs.com.

TERMINACION

LA LIBERACION


TRIBUTO AL MAESTRO DON ROBERTO DE VICENZOEn su cumpleaños 89, los vecinos de Berazategui le regalaron al Maestro Roberto De Vicenzo una estatua de su figura hecha en bronce. Una vez más, el ganador del British Open recibió el afecto de su gente. El monumento de Roberto De Vicenzo fue inaugurado en el marco de la apertura del Paseo del Deporte en la localidad de Berazategui. Las afueras del Centro de Actividades Recreativas, Deportivas y Culturales “Roberto De Vicenzo”, en calle 18 y 148, fue el escenario del evento que tuvo como protagonista al Maestro, quien estuvo acompañado además de su esposa, Delia Casax, familiares, y amigos, como el Campeón automovilístico Froilán González.Roberto De Vicenzo descubrió el monumento de bronce y se emocionó al comprobar que se trataba de su figura en tamaño real, realizado con las llaves que los vecinos donaron para tal fin en una colecta que organizó la Secretaría de Cultura local.“Gracias a todos por haber venido, quisiera darles un abrazo a cada uno de ustedes. Esta estatua no es mía sino que representa a todos los que han hecho cosas buenas por Berazategui. Esta estatua es para todos ellos”, dijo emocionado De Vicenzo, quien agregó con el humor que lo caracteriza: “Hoy, que cumplo 89 años y estoy más cerca del hoyo que nunca, les agradezco a todas las autoridades y a los vecinos por regalar-me esta estatua, lástima que muchos pájaros se van a posar sobre él”. Después de un sentido y extenso abrazo con De Vicenzo, el intendente, Juan Patricio Mussi, manifestó: “Nosotros estamos en la puerta del Gimnasio que lleva su nombre, hicimos el Museo del Golf, en su honor, y hoy inauguramos el Paseo del Deporte con una estatua de bronce en tamaño real con su figura, porque estamos homenajeando a nuestro querido Roberto De Vicenzo


PASEO DEL DEPORTELa inauguración del Monumento de Roberto De Vicenzo fue realizada en el marco de la puesta en marcha de un Paseo del Deporte en Berazategui, que comprende la arteria 148, entre la Peatonal 14 y la calle 18 A, cuya particularidad es que cada una de sus esquinas tiene diferentes obras de arte referidas al deporte.La obra general del Paseo del Deporte contó con una inversión de más de 2 millones de pesos, y estuvo a cargo de las Secretarías de Cultura, Obras Públicas, y de la subsecretaría de Deportes de la Municipalidad de Berazategui. También colaboraron en la ejecución del proyecto, integrantes del programa Argentina Trabaja.

Agradecemos la información de la Dirección de Prensa de la Municipalidad de Berazategui y la gentileza de Maria Paula Matinati, Jefa de fotografía.

/Mejorar en el putting es una cuestión de encontrar el golpe y el estilo adecuados

a su habilidad. Eche un vistazo a los siguientes estilos de putting y elija cual

es el adecuado para usted.

Por Rick SessinghauS, PGA

GOLPES DIFERENTES EN EL GREEN

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Como instructor, he sido testigo de muchas maneras diferentes de jugar al golf exi-tosamente, sobre todo cuando se trata del putting. A lo largo de la historia del golf, el arte del putting ha pasado por muchas tendencias y modas. Sin embargo, los fun-damentos de buen putting siempre se han mantenido iguales. No importa cuál sea el estilo que use, usted debe recordar que un buen putting se reduce al control de la velocidad y la dirección correcta. ¿Cómo elige hacerlo depende de usted, siempre y cuando el movimiento sea repetible y cómodo. En las páginas siguientes se describen algunos estilos diferentes para experimentar, todo ello con la esperanza de ayudarles a convertirse en un mejor jugador de putter.

THE CLAW (LA GARRA)

GRIP ESTANDAR

GRIP DE 10 DEDOS

MANOS CRUZADAS

Cuando se trata de empuñaduras de putting, no hay realmente nin-guna respuesta equivocada! No tenga miedo de probar diferentes estilos, si encuentra que su actual empuñadura no lo está ayudando a embocar más putts. El grip de manos cruzadas puede ayudar si tiene problemas dejando la cara del putter abierta en el impacto. El grip de 10 dedos puede ayudar a añadir un poco a la bisagra de las muñecas y liberar algo de tensión.

Empuñaduras no convencionales como la de claw (la garra) grip puede ayudar a eliminar los movimientos no deseado de las muñe-cas y de las manos. No importa el grip que usted elija, el objetivo de la empuñadura es mantener la cara del palo encuadrada en el impacto. Esto puede lograrse con las manos colocadas sobre el palo de diferentes maneras, como las fotos a continuación ilustran.


PenduloEn primer lugar, es un movimiento de péndulo necesario para tener un buen juego de putting? Algunos dicen que sí, otros dicen que no. Una cosa es segura, sin embargo: Un golpe impulsado por el péndulo

es un gran punto de partida. Si está teniendo problemas desace-lerando en el movimiento hacia atrás o hacia adelante (también conocido como “los espasmos”), practique hacer golpes de péndulo suaves, rítmicos. Puede hacer putt con una pelota o sin ella, sólo recordar en concentrarse en una velocidad y la distancia hacia atrás y a través de la pelota. Esto le ayudará a suavizar el golpe.


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El fundamento número uno para la dirección correcta es tener la cara del palo encuadrada en el impacto. Como ya he mencionado en la sección de grips, es esencial mantener la misma presión en la empuñadura a través de todo el golpe. Si la mano derecha aumenta la presión en el grip, se cerrará la cara del putter, y la bola irá hacia la izquierda, y si aumenta la de la mano izquierda la cara del putter irá a la derecha. El objetivo es lograr una presión equilibrada de principio a fin para que la cara del palo no se desvíe. Mi ejercicio favorito es el golpe con una sola mano. Haga unos pocos putts sólo con su mano izquierda y unos pocos con la mano derecha en el putter. Sentirá de inmediato que mano es la que le gusta tomar el control del movimiento.

DEMASIADA MANO DERECHA

DEMASIADA MANO IZQUIERDA

PRESION EQUILIBRADA


Otro área en el que he visto diferencias en el éxito de los golpes de putt es en la postura y la alineación de los pies. Dado que el putting no requiere un swing largo, el objetivo de la parte inferior del cuerpo es que se quede quieto. Algunos jugadores logran esto con una postura amplia, mientras que a otros les gusta tener una postura mas estre-cha para sentirse centrado. Cualquiera de los dos funcionará siempre y cuando mantenga la misma distribución del peso en todo el golpe. No hay transferencia de peso en el putting. Mantenga el equilibrio. No tenga miedo de mezclar y probar algo nuevo!

Un aspecto fundamental pero muy confuso en el putting es la alinea-ción. Ha habido grandes putters como Ben Crenshaw quien lo jugaba con una postura abierta y putters de la talla de Gary Player, que lo jugaba con una postura cerrada. Si nos fijamos en las fotos de abajo, verá que la clave que poseen todos los grandes jugadores de putters es mantener los hombros y los brazos encuadrados a la línea del objetivo. Cambiar la alineación de los pies puede ayudar a algunos golfistas a ver la línea al objetivo más fácil. Sólo recuerde que los brazos y los hombros deben estar alineados correctamente.

ABIERTO ENCUADRADO CERRADO


16GO

LPES

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El golpe recto atrás, recto-a través es bueno para los golfistas que tienen problemas para embocar los putts cortos. También funciona bien con los putters mallet. Sólo recuerde, que ningún golpe es perfectamente recto hacia atrás y recto hacia adelante. Siempre habrá un ligero arco, ya que el putter hace swing en un arco, desde el costado de la pelota.

El golpe en arco, donde la cara del putter se abre y se cierra en relación con la línea de meta funciona como un swing de minigolf. La clave es recordar que si bien el putter puede parecer abrirse y cerrarse con respecto al objetivo, la cara del putter se mantiene enfrentada al arco del swing. Pruébelo si quiere una sensación más fluida en el golpe.

Un estilo de golpe que se ha popularizado últimamente es el golpe de arco a recto. Este método permite la libertad para hacer pivotar el putter alrededor en el backswing y ser capaz de mantener la cara del palo yendo hacia el objetivo mayor distancia en el swing hacia adelante. Pruebe este golpe si usted quiere más sensibilidad y mejor control de la dirección con su golpe.


UN GOLPE EQUILIBRADO (péndulo) tiene la misma velocidad y distan-cia en el swing hacia atrás y en el swing hacia delante. Este método suele ser preferido por los golfistas que juegan el putt con un movi-miento de los hombros y muy poca acción de las muñecas. Además, este movimiento es útil para los golfistas que prefieren el golpe recto atrás-recto adelante. Sólo recuerde, no hay un verdadero golpe recto atrás y adelante. Siempre hará swing en un ligero arco, porque está parado al costado de la pelota.

UN GOLPE “POP”tiene un swing hacia atrás mas largo y una ter-minación corta. No, eso no significa desacelerar en el swing hacia adelante, sino más bien que el putter se detiene rápidamente después del im-pacto. He visto este golpe usado en los greens lentos con éxito y por golfistas que prefieren una empuñadura más firme. Si este se adapta a usted, considere usarlo más de putts largos y pero en los putts más cortos, afloje un poco más en la terminación. Tendrá una mejor oportuni-dad de controlar las distancias y evitar pegarle demasiado a sus putts cortos.

EL GOLPE ACELERADOposee un swing hacia atrás corto y una termi-nación más extendida. Es un golpe que he visto en el Tour, ya que favorece a los golfistas que juegan en los greens rápidos. El swing corto ha-cia atrás ayuda a los jugadores a golpear putts más sólidamente, por lo que es una opción via-ble para mantener el putter en línea. Por lo tan-to, se pueden embocar putts más cortos. Para putts mas largos, puede ser difícil de juzgar las distancias, pero una vez más, depende del jugador. En cualquier caso, vale la pena tener en cuenta estos tres golpes la próxima vez que tenga problemas con su putt. No hay una sola manera correcta de hacerlo, siempre y cuando está haciendo el máximo provecho de sus opor-tunidades de putting.

Rick Sessinghaus, PGA, enseña en el Chevy Chase Country

Club, en Glendale, California. Para obtener más informa-

ción, visite ricksessinghaus.com.

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Cuando Ping introdujo la serie G-20 el año pasado para facilitar el juego (palos impresionantes, por cier-to), nos preguntamos cuán-to tiempo más tendríamos que esperar para poner las manos alrededor del suce-sor de la línea i15.

El nuevo driver i20 cuenta con dos pesos de tungsteno a lo largo de los bordes posteriores, contribuyendo a aumentar la permisividad del palo (permite mayor margen de error al golpear) y a promover drives de mayor altura y con menor efecto. Pero lo que realmente nos gustaba, desde el punto de vista del diseño, es el acabado en negro mate y la forma aerodiná-mica. El negro nunca ha parecido tan rematadamente bueno! En la preparación, la parte trasera de la corona se ve como si se llegara al piso (como lo hizo el i15). Nos encanta, ya que brinda una apariencia conectado al piso, de perfil bajo sin tener que ser en realidad un club de bajo perfil. La cara es en realidad profunda, y los pesos de tungsteno parecen hacer a este PING el driver de “compe-tencia” más permisivo todavía. A los buenos jugadores que les gustó el i15 se darán cuenta de un incremento en la permisividad aquí, que es bastante increíble en realidad, ya que el i15 era muy permisivo en el primer lugar.

Opciones: Se presenta en tres lofts (8,5°, 9,5°, 10,5°), con una amplia variedad de varas alto rendimiento para elegir.

Driver i20

Los hermosos nuevos hierros i20 son una bolsa mixta. Literal-mente. El set es progresivo, con más offset y un mayor perfil del talón al extremo en los hierros largos y su diseño más compacto, la cara alta con cada vez menos offset en los hierros medios y cortos. El resultado es como se imagina: la mezcla perfecta de permisividad y de la capacidad de manejar el vuelo de la pelota. En cuanto a la tecnología, PING utiliza un peso de tungsteno en el extremo para un mejor equilibrio de la cabeza y ofrecer más per-dón, un “tuning port” para absorber la vibración para una mayor sensibilidad y las barras estabilizadoras para mayor control de la distancia.

La pregunta es: ¿a qué categoría de jugadores pertenecen estos hierros: para los que necesitan mejorar su juego o para los mas avanzados? ¿Qué tal para los dos? Los hierros i20 podría ser el mejor ejemplo de un verdadero set para mejorar el juego de la que los mejores jugadores y los medios obtendrán beneficios. Los jugadores promedio por fin van ver lo que significa tener la capacidad de dar forma a los tiros. Los mejores jugadores pueden disfrutar de una permisividad añadida en los hierros largos.

Opciones: Disponible en 3-LWin una variedad varas de acero a medida y las opciones de grafito.

PING i20 Series

Hierros i20

LA VIDRIERA Por Ryan Noll


Cuando se trata de maderas de fairway, en nuestro libro, la versatilidad y el con-trol son los dos factores más importantes (para nosotros, por lo menos). En el caso de las maderas de fairway i20, eso es exactamente lo que prometen. El aca-bado en negro mate es también en este caso, y una posición de cabeza neutral y el peso de la parte trasera del perímetro permite todo tipo de manejo. El GC está optimizado para tiros mas altos, por lo que es una herramienta útil no sólo en el fairway, sino desde el rough liviano también. Estéticamente, este palo ya es un ganador, pero lo que realmente mas me gustó de todo fue la forma compacta. Las maderas de fairway no tienen que ser grandes, de hecho, siempre hemos prefe-

rido a las más pequeñas ya que son más fáciles para golpear distintas clases de tiros. Pero, si eso no es lo que está buscando y que prefiere tener una madera de fairway a orientada a brindar una mayor distancia, el G-20 es una gran opción. Por último, nos gusta mucho la vara de grafito TFC 707F. Ofrece un mucha respuesta.

Opciones: Se presenta en tres lofts (14°, 15°, 18°) con la vara antes mencionado, la vara Project X Black o en una opción personalizada.

Maderas de fairway i20

Cada híbrido i20 está diseñado con más cara del palo en el área más baja en la cabeza, por lo que es más fácil hacer contacto só-lido, a pesar de asientos de pelota difíciles o pesados. Aparte de eso, se puede casi re-sumir estos híbridos como lo haría con las maderas de fairway: compacto, versátil y jugable desde cualquier lugar en el campo de golf. Por cierto, muchos de los modelos híbridos disponibles vienen con algún sesgo para draw, mientras que el i20 no lo tiene. Esto es exactamente lo que buscan los me-jores jugadores.

Opciones: Se presenta en 17°, 20° y 23° lofts, con varas de grafito TFC 707H o Pro-ject X Black de grafito negro, o en opciones personalizadas.

Híbridos i20


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SI ALGUIEN LE HA DICHO QUE EL SWING DE GOLF es un movimiento atlético, tiene razón. El swing de golf es, de he-cho, un movimiento muy atlético. Específicamente, uno cir-cular. Cuando lleva el palo de golf hacia atrás y arriba en el backswing y luego hacia abajo y a través del impacto en el swing hacia adelante, la cabeza del palo ha dado la vuelta al cuerpo en un círculo. En realidad, eso es muy parecido a otros deportes. El béisbol, hockey, fútbol, incluso el fútbol

americano, comparten los mismos movimientos circulares, rotativos presentes en el swing de golf.En las páginas siguientes, vamos a ver como construir un swing de golf circular más poderoso, con la ayuda de algunos artículos deportivos y artículos para el hogar que ayudan a demostrar con eficacia lo que usted tiene que lograr. Con un poco de práctica, y algo de ingenuidad, estará en su camino para la construcción de un verdadero swing de golf atlético.

CONSTRUYA UN SWING DE GOLF ATLETICO

26 Por Wally Armstrong, Fotos por Ryan Noll

Estas dos fotos muestran exactamente lo que no debe hacer, tanto con un balón de fútbol como con un palo de golf. Con el balón, si no gira el cuerpo, el corredor se verá en dificultades para agarrar la pelota que le está pasan-do. Con el palo de golf, sin rotación por lo general se pro-duce una traslación del peso del cuerpo inadecuada, que en este caso, suele llevar al temido pivote inverso (que es cuando su peso se desplaza en la dirección opuesta a donde se supone que debe ir).Así que siga las indicaciones correctas con la sacada de palo y la rotación del cuerpo adecuadas. Basta con pensar en un buen pase de fútbol americano!

Imagínese que es un mariscal de campo en el jue-go de fútbol americano y está a punto de pasarle el balón a un corredor. Su objetivo es asegurarse de que el corredor tenga espacio suficiente para apoderarse de la pelota, y también que la pelota llegará a la altura de la cintura para poder agarrar-la y mantenerla segura. Como se puede ver aquí, al hacer esto, instintivamente mi cuerpo rota hacia la derecha con la pelota en frente de mi pecho.

SISI

26CO

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GOL

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PASE LA PELOTA!

Le parece algo similar? Tal como lo haría con un pase al corredor, el movimiento se inicia con la rotación del cuerpo hacia la derecha y el palo de golf enfrente del pecho. Como puede ver, mi palo está directamen-te enfrente de mi pecho, y el peso de mi cuerpo, na-turalmente, ha pasado a mi pierna derecha.A medida que gira hacia atrás, la parte superior del cuerpo girará más que la parte inferior del cuerpo. Para permitir esto, deje que la rodilla izquierda se desplace un poco hacia el interior y se levante el talón izquierdo. Esto ayuda a asegurarse de que su peso está sobre el pie derecho en el backswing. Ade-más, mantiene las manos afuera de su torso. Cuanto más espacio tenga su swing, mayor es la potencia que va a generar.

NO NO


Al transferir la sensación de la sie-rra a un palo de golf, muy pronto se dará cuenta de la correlación. El codo derecho, cuando lleva el palo hacia atrás, no se separa mucho del cuerpo hacia el costado como se ve en la desafortunada pose de “ala de pollo” en la parte superior de la subida. Al permitir que el hombro derecho se mueva hacia atrás, el codo se queda en la po-sición correcta y la parte superior de mi cuerpo está a punto de hacer un backswing mejor y más largo, al mismo tiempo que mantengo la ca-beza del palo en el plano adecua-do. Y esto es lo que quiere!

Una gran manera de lograr la sensa-ción correcta de cómo la parte supe-rior del cuerpo rota en el backswing es ensayar su backswing con una sierra. Recuerde, para usar una sie-rra correctamente, tiene que mover la sierra de atrás y adelante, ¿no? El mismo principio se aplica en el bra-zo derecho en el backswing.

Así que tome una sierra, y adopte una buena postura de golf. A medida que lleve la sierra hacia atrás con el brazo derecho, imagine que está cortando algo en un ángulo de 45 grados.

Al hacer esto, observe la dirección en la que se mueve mi hombro de-recho. Es necesario ir directo hacia atrás. Además, la parte superior del cuerpo querrá girar a la derecha. Este es un subproducto positivo de un buen backswing.

26CO

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GOL

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O SERRUCHELO!


Una gran manera de sentir la posición correc-ta en el tope del swing en el plano ideal es imaginar hacer el swing con una maza. O, si se atreve, tome uno y pruebe lo que estoy ha-ciendo aquí. (Sólo tenga cuidado!) Mientras se lleva el martillo hacia atrás, como lo haría con un palo de golf, permita que los hombros para giren hacia atrás en primer lugar, que a su vez hace que sea más fácil quebrar las muñecas y soportar el peso del martillo. Si lleva el mar-tillo hacia atrás sólo con las manos primero, lo sabrá inmediatamente debido a la tensión creciente en las manos y los antebrazos en el tope (ver la foto a la derecha.) ¡Ouch!

Al hacer un backswing apropiado, la cabeza del martillo debe estar justo por encima de las manos. En la secuencia anterior, lo estoy haciendo bien y me siento más fuerte y más seguro con el martillo en posición vertical. Esto fue posible porque primero giré con mis hombros, lo que hizo más fácil mantener mis manos en frente de mi pecho y quebrar mis muñecas. Si bien, es un poco más empinado de lo que normalmente veríamos con un palo de golf, pero el objeto del ejercicio es evitar que el palo se desplace demasiado de la línea en la parte superior. Si lo hace, pegará a una gran cantidad de “slices” y tiros errados.

Aquí he llevado el palo atrás demasiado hacia adentro. Esto significa que voy a estar al otro lado de la línea en el tope del swing y voy a tener que disparar mi cuerpo para llegar con la cara del palo encuadrada en el impacto. En la mayoría de los casos, el palo se quedará atascado detrás de mí y voy a pegar un montón de filazos y malos tiros.

Cuando usted hace el swing demasiado hacia afuera, como puede ver aquí, es muy probable que haga el swing hacia abajo, a la pelota desde la misma posición y ter-mine con un gancho o un vicioso golpe de “slice” de izquierda a derecha. También es una posición muy débil.

Aquí vamos. Estoy en la posición perfecta, hay poca o ninguna tensión en mis manos y muñecas, y desde este ángulo, el palo divide el hombro. A partir de aquí, sim-plemente puede empezar a girar el cuerpo hacia el blanco mientras mis manos caen hacia abajo y en la zona de impacto.

MUY PLANO!

SIENTA EL PESO!

DEMASIADO HACIA ADENTRO! DEMASIADO HACIA FUERA! ¡SÍ!


El lanzamiento de disco ha sido siempre uno de mis eventos deportivos favoritos. Hay mucho que aprender de cómo los lanzadores son capaces de mantener la parte superior e inferior del cuerpo sincronizados, mientras se desenroscan y lanzan el disco hacia el campo. Cuando lanzan, no sólo están utilizando la potencia circular, pero también saben que la clave para aumentar la distancia es abrir las caderas primero y dejar que la parte superior del cuerpo las siga.Para demostrarlo, tome un disco, o un frisbee, si usted no tiene uno. A medida que intente lanzar, se dará cuenta lo difícil que es lanzar el disco en la dirección deseada si no se abren las caderas. Es casi imposible, ¿verdad? Sin embargo, parece que muchos golfistas en realidad tratan de golpear la pelota con sus caderas y sus hombros enfrentados a la línea de meta en el impacto. Como se puede adivinar, esto rara vez conduce a buenos golpes, y en la mayoría de los casos, los brazos le ganan la carrera al cuerpo, el codo izquierdo sube, y voila, un ala de pollo!En lugar de detener su cuerpo en el impacto, re-cuerde rotar todo el camino a través del tiro, al igual que un lanzador de disco. Verá tiros más lar-gos, rectos y más consistentes de inmediato.

Una gran lección de otro deporte es ver cómo un jugador de béisbol juega una pelota levantada del piso. A medida que se agacha para recoger la pelota, observe cómo se apoya la pierna izquierda contra el suelo y el cuerpo gira alrededor de ella.El mismo principio se aplica para el swing de golf! El verdadero poder viene de tener una pierna izquierda sólida como una roca durante el swing hacia abajo.Así que mantenga firme la pierna izquierda mientras hace swing hacia la bola. Podrá aumentar la velocidad de su swing y pegar tiros más potentes.

BRACE!

BRACE!

LANCE EL DISCO!

SIENTA EL PISO!

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El swing de béisbol es tan comúnmente asociado con el swing de golf, que algunos instructores en realidad enseñan ambos! Como se puede ver en las fotos de arriba, lo que estoy tratando de mos-trar es simple. El swing de golf y el swing de béis-bol están mejor ejecutados cuando los brazos se extienden a través del impacto con la pelota. Y en consonancia con el tema de este artículo, la mejor manera de asegurarse de que sus brazos permanecen extendidos a través del impacto es mantener la rotación de su cuerpo.Al continuar la rotación circular del cuerpo, y otra vez, manteniendo los brazos por delante de su pecho, hacer una extensión completa de los

brazos se convierte en una tarea mucho más fá-cil. De hecho, en realidad ni siquiera es necesario pensar en ello, ya que ocurre de manera natural, cuando se mantiene una buena rotación a través del golpe.Además, cuanto más se puede extender a través del tiro, la fuerza centrífuga y la velocidad que va a generar es mayor. Esto quiere decir que cuanto mejor sea su extensión de los brazos, más poder tendrá y más largos serán sus tiros. Es un pen-samiento de swing simple, pero muy importante: Extienda los brazos como un jugador de béisbol tratando de enviar la pelota por arriba de la cerca!

BRACE!

HAGA SWING PARA SACARLA POR ENCIMA DE LA CERCA!


KICK A FIELD GOAL!

En el fútbol americano, la clave es el control de la fuerza centrífuga del peso del pie pivotando alrededor del cuerpo y a través de la bola. Los lanzadores de disco los lanzan a la derecha, los pateadores del fút-bol patean a la derecha, y los grandes golfistas también hacen swing hacia la derecha. De hecho, si le pregunta a cualquier pateador de fút-bol, le dirán que lo mejor es apuntar al poste derecho con un efecto de draw (de derecha a izquierda) para llevar la pelota al centro. Este es el concepto mas poderoso para aprender en cualquier deporte. Debido a que la parte inferior del cuerpo comienza a desenroscarse primero, el pateador debe hacer swing con la pierna hacia el poste de la derecha

para liberar la fuerza centrífuga generada por su pie. Es tan tremendo el torque, porque el núcleo del cuerpo se desenrosca, que si usted hace pivotar su pierna hacia el centro de la portería, la rodilla izquierda co-menzará a enderezarse demasiado pronto y su pie se moverá a través de la pelota errando a la izquierda o a la derecha. Lo mismo ocurre con el swing de golf. Sin embargo, muchos aficionados por instinto tratan de empujar la pelota derecho hacia el objetivo y las muñecas se abren prematuramente, lo que obliga a la cabeza del palo a ser empujada a través de la línea del objetivo, forzándola a producir un terrible “slice” o un gancho empujado.

En estas fotos, me estoy haciendo un swing un poquito a la derecha del objetivo para producir un correcto swing de golf a través de la

pelota. Así que practique esta técnica y confíe que la pelota volará en línea recta, a pesar de que usted está haciendo swing un poco a la derecha del objetivo.

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O UN GOL DE CAMPO!

CÍRCULO A LA DERECHA


Wally Armstrong es un graduado de 1966 de la Universidad de Florida con una licenciatura y maestría en educación y también obtuvo el All-American Honors en el golf. Toda una vida como miembro del PGA Tour, Wally ha competido en más de 300 eventos del PGA Tour en su carrera, y en su primer Masters, Wally terminó en quinto lugar, esta-bleciendo un récord de puntuación de novato en ocho bajo par en ese momento. Su día de trabajo en estos días? Enseñanza de golf utilizan-do técnicas innovadoras.

Golf Tips: ¿Cuál diría usted que es el aspecto o componente más in-comprendido del swing de golf?

Wally Armstrong: Que el swing de golf no es arriba y hacia abajo o hacia atrás y hacia delante, el swing de la cabeza del palo es un círculo centrífugo. Esa “circularidad” del swing hace que la bola vaya recta.

Golf Tips: ¿Cuál fue la lección o el consejo más importante que jamás haya recibido?

Armstrong: Leyendo el libro Percy Boomer “On Learning Golf “ donde dice: “En el golf (como en muchos otros asuntos en la vida) la manera obvia no siempre es el camino correcto.” He basado toda mi filosofía de enseñanza con esa verdad en la mente.

Golf Tips: Después de haber jugado en el PGA Tour, hubo un jugador que realmente te ha impresionado?

Armstrong: Yo tendría que decir, en disciplina, la tenacidad, la concentración y los golpes en el juego, Gary Player, se destaca, libra por libra, no sólo como un jugador completo, sino como un hombre de buena voluntad para todos.

Golf Tips: Usted ha llegado a ser bien conocido por la creación de elementos innovadores de instrucción y enseñanza comunes, objetos del hogar. ¿Dónde encuentras tal inspiración?

Armstrong: Las investigaciones realizadas durante mi licenciatura en educación en la Universidad de la Florida y entender que el 80% del aprendizaje es visual. Por lo tanto, si usted puede demostrar algo a alguien sin usar palabras, y que entiendan y puedan relacionarse con ello, has logrado un progreso increíble en el desarrollo de su swing para mejorarlo de forma duradera. Usar para la enseñanza y entrenamiento a partir de objetos comunes de la casa te ayuda a sentir tu camino hacia una mejor golf sacando del camino toda la manipulación mecánica del swing.

Golf Tips: ¿Qué va a venir ahora de Wally Armstrong?

Armstrong: El desarrollo de un nuevo DVD y ayudas de entrenamiento que resume mis 50 años en el campo de golf denominado “Swing the Circle” y la formación de mi último website “learning golf by feel” (aprendiendo golf por sensaciones) en la página WallyArmstrongGolf.com donde se pueden encontrar mis otros DVDs, también.

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UNO A UNOCON WALLY ARMSTRONG


www.larevistadegolf.com

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