jk"Vªh; cky LokLF; dk;ZØe ¼vkjch,lds½

,u,p,e ds varxZr

cky LokLF; tkap vkSj ’kh?kz igy lsok,a

LokLF; ,oa ifjokj dY;k.k ea=ky;

Hkkjr ljdkj

fnlacj 2013

tkWc ,M~l

2

jk"Vªh; cky LokLF; dk;ZØe ¼vkjch,lds½

,u,p,e ds varxZr cky LokLF; tkap

vkSj ’kh?kz igy lsok,a

LokLF; ,oa ifjokj dY;k.k ea=ky;

Hkkjr ljdkj

fnlacj 2013

tkWc ,M~l

3

4

çLrkouk

;gka çLrqr tkWc ,M~l iwjd vkSj lgk;d lk/kuksa dk lsV gSA jk"Vªh; cky LokLF; dk;ZØe ¼vkjch,lds½

ds rgr çfrHkkfx;ksa eSU;qvy vkSj tkWc ,M~l dks eksckby LokLF; ny ds fy, p;fur LokLF; dh

fLFkfr ds lanHkZ vkSj ns[kks] iwNks vkSj djks ds :i esa tkap dks le>us ds fy, rS;kj fd;k x;k gSA

Ekksckby LokLF; ny ds fy, tkWc ,M~l esa tkap ds fy, fp=] ekxZn’kZd lk/ku] lanHkZ pkVZ] midj.kksa

dh lwph ’kkfey gSA ekbØks Iykfuax vkSj jftLVj izk:i] tkap lk/ku lg jsQjy dkMZ tkap çfØ;k ds

ntkZ c<+k,axs vkSj tkap i)fr ds ekudhdj.k esa lgk;d gksxhA

izfrHkkxh eSU;qvy ds lkFk tkWc ,M~l vkjch,lds eksckby LokLF; ny dh {kerk fuekZ.k ds fy, gSA

eSnku Hkze.k ds nkSjku eksckby LokLF; ny dk izR;sd lnL; tkWc ,M~l dks vius lkFk ys tk,xk vkSj

bls lanHkZ ds :i esa mi;ksx djsxkA

jkT;ksa@la?k jkT; {ks=ksa dks 4 ^Mh* ;kuh tUetkr nks"k] jksx] deh rFkk fodykaxrk lfgr fodkl esa nsjh

ls izHkkoh rjhdksa ls fuiVus dks izkFkfedrk nsuk lqfuf’pr djuk gksxkA

jk"Vªh; vkjch,lds ny

5

;ksxnkudrkZvksa dh lwph

LokLF; vkSj ifjokj dY;k.k ea=ky;

• lqJh vuqjk/kk xqIrk ¼,,l ,oa ,eMh] jk"Vªh; LokLF; fe'ku½

• M‚ jkds'k dqekj ¼la;qDr lfpo] vkjlh,p½

• M‚ vt; [ksjk ¼mik;qDr] lh,p ,aM vkbZ a½

• M‚ 'kqHk 'kadj nkl ¼lykgdkj½

• MkW vuqHko JhokLro] ¼lykgdkj½

fo'ks"kK

• ladfyr vkSj laikfnr % M‚ v#.k dqekj flag ¼ofj"B lykgdkj]vkjch,lds½

• M‚ vuqjk/kk tSu] vkj,e,ulh,l$,+ xBca/ku] lso n fpYMªu] Hkkjr

• M‚ euçhr [kqehZ] ¼lykgdkj½

• M‚ gjh'k dqekj] dk;ZØe vf/kdkjh rduhdh] cky LokLF;] fufi

• M‚ vej T;ksfr] iwoZ foHkkxk/;{k] ,uvkbZ,e,p

• M‚ fodkl dksgyh] viksyks vLirky] ubZ fnYyh

• M‚ 'ksQkyh xqykVh] ,El

• M‚ lfork lizs] ,El] ubZ fnYyh

• MkW lqtkrk flUgk] iSFkksykWftLV vkSj çkstsDV gsM],D’ku vkWu cFkZ fMQsDVl

• M‚ —".k dqekj] ,El] dksphu

• M‚ foz’kk ek/kqjh] lh,elh] osYyksj

• M‚ fd'kksj ekyiqjh] fczfV'k dksyafc;k fo'ofo|ky;] dukMk

• MkW csatkfeu tkslsQ] dLrwjck esfMdy d‚yst ¼fifMª;kfVd vkFkksZisfMd lkslk;Vh vkWQ bafM;k½

• M‚ v'kksd tksgjh] ofj"B lykgdkj] fifMª;kfVd vkFkksZisfMd vkSj Likbu ltZ] eqacbZ

• M‚ ,,l dkfrZds;u vkSj cky us= foKku ny] vjfoan us= vLirky] enqjS

• M‚ ç.ko nkl] dydÙkk esfMdy fjlpZ baLVhVîwV

• M‚ vkuan fousdj] ukjk;.k us=ky;] caxykSj

• M‚ vkfpZLeku egkik=] vkbZ,ulh,ybZ,u

• lqJh oS'kkyh ns'keq[k] vkbZ,ulh,ybZ,u

• M‚ vkHkk esagnhjRrk] ,Dllsl gsYFk baVjus'kuy

• M‚ panzdyk tk;loky] ;wfulsQ] egkjk"Vª

• M‚ fleh bZjkuh] iwoZ foHkkxk/;{k] cky fpfdRlk foHkkx] dsbZ,e eqacbZ

6

• M‚ lqpanzk eq[kthZ] çeq[k] U;ksukVksy‚th foHkkx] vkbZihth,evkbZvkj] dksydkrk

• M‚ nscnRrk pVthZ] ckadqjk esfMdy d‚yst

• MkW nhfIr [kUuk ¼lykgdkj] vkjch,lds½

• Jh vfll ?kks"k ¼lykgdkj] vkjch,lds½

• MkW vfouk'k tk;loky] fufi

• lqJh foeyk Jhfuoklu] fodkl fpfdRld

• lqJh e/kqerh cksl] vyhZ baVjosa’kfuLV

• lqJh foHkk —".kewfrZ] cky jksx fo'ks"kK] funs'kd mEehn cky fodkl dsaæ

• M‚ lqizhr dkSj] ih,p,QvkbZ

• M‚ f'ko dqekj] fufi

• M‚ lqfer lsu] çksQslj] Ropk foKku foHkkx] vkbZihth,ebZvkj] dksydkrk

• MkW lafprk ckyk] Ropk foKku foHkkx] vkbZihth,ebZvkj] dksydkrk

• M‚ çfeyk esuu] ,lksfl,V çksQslj vkSj izeq[k thvkbZch,u] egkjk"Vª ;wfuoflZVh vkWQ gsYFk lkbal]

¼,e;w,p,l½] iq.ks

• M‚ jke xqMfxyk] ,eih,p ih,p,u LVwMsaV] ,e;w,p,l] iq.ks

• M‚ yfyr tathjkykyk] ,eih,p ih,p,u LVwMsaV] ,e;w,p,l] iq.ks

• MkW O;ksek nyky] ,eih,p ih,p,u LVwMsaV] ,e;w,p,l] iq.ks

• MkW jksgu xqts] ,eih,p ih,p,u LVwMsaV] ,e;w,p,l] iq.ks

• MkW [kq’kcw xka/kh] ,eih,p ih,p,u LVwMsaV] ,e;w,p,l] iq.ks

7

lkexzh dh rkfydk

çLrkouk iii

;ksxnkudrkZvksa dh lwph 5&6

1 cky fpfdRlk vkdyu % eq[; Qksdl 8&10

2 tkap ds fy, vko';d midj.k 11&12

3 vkaxuokMh ij vkjch,lds eksckby ny tkap 13&14

4 0 & 6 o"kZ ds cPpksa ds fy, tkap lk/ku lg jsQjy dkMZ 14&17

5 lkekU; vkdyu 18&22

6 ,d cPps dk ijh{k.k % flj ls iSj rd 23&24

7 lfp= lk/ku 25&26

8 fodklkRed nsjh dh 'kkh?kz tkap ¼2 ekg&24 ekg½ 27&29

9 fodklkRed iSekus dh tkap lwph 30&32

10 vk;q fof'k"V iSekus 33&35

11 U;wjks eksVj gkfu] vius cPps esa bu ladsrksa dks ns[ksa 36&45

12 n`f"V lk/ku 46&48

13 Ropk lk/ku 49&55

14 nar lk/ku 56&57

15 6 ls 18 o’kZ ds cPpksa ds fy, tkap lk/ku lg jsQjy dkMZ 58&60

16 ekbØks Iyku çk:i 61

17 jftLVj izk:i

• vkaxuokM+h dsaæ ds fy, eksckby LokLF; ny jftLVj

• Ldwy ds fy, eksckby LokLF; ny jftLVj

• izlo dsUnz jftLVj

• vk'kk jftLVj

62&63

18 ekfld fjiksfVaZx çk:i 64&67

19 flj ifjf/k 68&70

20 yackbZ ds fy, otu 71&82

21 ch,evkbZ 83&87

22 cPps esa CyM izs’kj dk ekiu 88&90

23 tkap lwph Hkjus ds fy, funsZ’k & cPps] 2 ls 30 ekg 91&104

24 LVsV foax lnL; lwph 105

8

cky fpfdRlk vkdyu % eq[; Qksdl

cky fpfdRlk ’kkjhfjd ewY;kadu esa çeq[k vo/kkj.kk,a

• cPps o;Ldksa dk NksVk :i ugha gksrs gSA

cPpksa ds lkFk dke djus ds fy, dkS'ky

• o`f) vkSj fodkl dk Kku

• cPpksa vkSj muds ekrk firk ds lkFk lapkj dkS'ky

• ifjokj dh xfr'khyrk vkSj vfHkHkkod&cPps ds fj'rs dh le>

• LokLF; lao/kZu vkSj vfxze ekxZn'kZu dk Kku

ewY;kadu vkSj LokLF; lao/kZu ds fy, çeq[k vo/kkj.kkvksa

• fodkl ewY;kadu

• esfMdy bfrgkl

• iks"k.k dh fLFkfr

• ’kkjhfjd ewY;kadu

• cPps dh vPNh tkap ds fy, fn’kk funsZ’k

• vfxze ekxZn'kZu

okrkoj.k O;oLFkk

• lqj{kk çkFkfedrk gSA

• lq[kn] vkjkenk;d okrkoj.k lgk;d gksrk gSA

• lqyHk f[kykSus NksVs cPpksa dks vkdf"kZr dj ldrs gSa vkSj muds xqLls dks de dj ldrs gSaA

• fd'kksj vkSj cM+s cPpksa ds fy, izrh{kk {ks= esa vk;q mi;qDr lkfgR; ;k lkexzh gksuk pkfg,A

ekud ekiu

• otu

• yackbZ

• flj ifjf/k

• CyM izs’kj

laosnh eqís

• n`f"V % nkbZa vka[k ¼vksMh½] ckbZa vka[k ¼vks,l½] nksuksa vka[ksa ¼vks;w½

• Jo.k % Hkk"kk ds fodkl ds lkFk lac)] nksuksa dkuksa dk LFkkuh;dj.k vko';d

fof'k"V ewY;kadu

• fodkl • n`f"V • Jo.k • Hkk"kk • cksyuk

9

ewY;kadu çfØ;k ds fy, eq[; fcanq

• flj ls iSj rd dh tkap djuk lcls mi;qDr gSA

• cPps dh çfrfØ;k ds vuqlkj vuqØe cnyrk gSA

• NksVs cPpksa dh tkap ekrk firk dh xksn esa djsaA

• ,slh tkap lcls ckn esa djsa ftlesa fdlh midj.k dks izos’k djokus dh vko’;drk gksA

'kkjhfjd ijh{k.k ds fy, –f"Vdks.k

•- mez vkSj fodkl ds Lrj ij fopkj djsa

• ^rS;kjh* ds y{k.kksa dk fujh{k.k djsaA

• i;kZIr le; ys dj cPps ls ifjp; c<+k,aA

• f'k'kqvksa vkSj NksVs cPpksa dh tkap ds fy, [ksyus dh rduhd dk ç;ksx djsaA

• tkap ds fy, lcls mi;qDr txg r; djsa ¼Vscy] ekrk firk dh xksn] ijh{kd dh xksn½

• O;ofLFkr –f"Vdks.k dk ç;ksx djsa ysfdu cPps ds O;ogkj ds vuqlkj yphys jgsaA

• igys ckgjh {ks=ksa dh tkap djsaA ¼;kuh gkFk] ckag½

• laosnu'khy] nnZ djus okys ;k vanj ns[kus okys {ks=ksa dh tkap var esa djsaA ¼dku] ukd vkSj eqag½

• cPps ds jksuk 'kq: gksus ls igys r; dj ysa fd D;k tkap djuk gS ¼mnkgj.k ds fy, fny½

vk;q lewg

• uotkr f'k'kq@ uotkr % tUe ls 28 fnu

• iwoZ vof/k xHkkZof/k mez % < 37 lIrkg

• xHkkZof/k mez % 37&42 lIrkg

• vof/k xHkkZof/k mez > 42 lIrkg

• f'k'kq % tUe ls 1 lky

• NksVs cPps] ugha pyus okys % tUe ls 6 ekg

• cM+s cPps] pyus okys % 6 ls 12 ekg

• ckyiu % 1&6 o"kZ

• ’kS’kodky % 1&3 o"kZ

• Ldwy iwoZ cPps % 3&6 o"kZ

• fd'kksj % 10 19 o"kZ

• fd'kksjkoLFkk iwoZ % 10&12 o"kZ

10

f'k'kqvksa ds fy, –f"Vdks.k % tUe ls 1 o"kZ ds fy,

tUe ls 6 ekg % NksVs] ugha pyus okys cPps % ;fn cPpk vkjke esa vkSj ruko eqDr gks rks tkap Vscy

ij dh tk ldrh gSA laosnh i)fr tSls fd vkokt] 'kksj djus okys f[kykSus ns[kus ;k Li'kZ djus ds

fy, ;k Ropk dks Nwuk cPpksa dks vkdf"kZr djrs gSaA os eqLdqjkrs gq, ekuoh; psgjs dks ilan djrs gSaA

igys bu phtksa dks djsa fQj flj ls iSj rd dh tkap djsaA

6 ls 12 ekg% cPps vifjfpr dks ns[k dj ;k eka&firk ls vyx tkus ds dkj.k ijs’kku gks ldrs gSa

blfy, mudh tkap ekrk&firk dh xksn esa djsaA ¼4 o"kZ½ [ksyus dh rduhd ls /khjs&/khjs tkap dh

rS;kjh djsaA oLrq LFkkf;Ro vkSj vkxs ds ckjs esa lkspus dh izo`fRr fodflr gks tkrh gS blfy, vfç;

çfØ;kvksa ds ckn cPps dks vkjke iznku djsaA c<+h gqbZ papyrk ds dkj.k vfrfjDr lqj{kk mik;ksa dh

vkSj de cSBus dh vo/kkj.kk dh vko’;drk gksxh] tks çR;sd vk;q oxZ ds lkFk tkjh jgrh gSA

’kS’kodky ds fy, –f"Vdks.k % 1&3 o"kZ

ekrk firk dh lqj{kk dh vko”;drk ds dkj.k mudh xk sn esa ijh{k.kA [ksy [ksysaA igys de ls de

d"V nsus okyh tkap djsaA ^ugha* dh çfrfØ;kvksa ;k os ftl ckr dk badkj dj ldsa ,slk fodYi nsus ls

cpsaA Lohdkj dh tk ldus okys ljy çLrko nsaA mUgsa midj.k Nwus nsaA

iwoZ Ldwy ds fy, –f"Vdks.k % 3&6 lky

ekrk firk dks djhc j[ksaA dqN Vscy ij tkap esa lg;ksx djsaxsA 'khy dk /;ku j[ksaA Hk; Hkxkus ds

fy, igys xqfM+;k] tkuojksa ;k ekrk firk dh ^tkap* djsaA cPps Mj dj lksp ldrs gSa fd midj.k

^thfor* gS ;k gks Hkh ldrk fd os lkspsa fd midj.k dksbZ ^tknqbZ* pht gSA mUgsa midj.kksa ds lkFk

[ksyus nsaA tkap ’kq: djus ds igys ifjfpr] lqjf{kr] xSj Mjkous 'kCnksa vkSj igy dk ç;ksx djsaA

Ldwyh mez ds cPps ds fy, –f"Vdks.k

flj ls iSj rd dh tkap djsaA muds ’khy dk lEeku djsaA cPps ls lh/ks loky djsaA mUgsa Li"V ckrsa

crk,aA esfMdy fp= ;k f'k{k.k xqfM+;k lgk;d gks ldrs gSaA bfrgkl tkuus] ijh{k.k vkSj ns[kHkky dh

;kstuk esa mudh lfØ; Hkkxhnkjh dks c<+k,aA iz’uksa ds bZekunkjh ls mRrj nsaA

fd'kksjksa ds fy, –f"Vdks.k

xksiuh;rk] futrk] 'khy dh lqj{kk egRoiw.kZ gSaA mUgsa xksiuh;rk ekinaMksa ds ckjs esa crk,aA ekrk firk

dh mifLFkfr ds fcuk] vdsys esa tkap djus ds fy, dgsaA ckfydkvksa dh tkap efgyk fpfdRld rFkk

ckydks dh tkap iq:"k fpfdRld }kjk dh tk,xhA

jksxh dks iz’uksa ds mRrj nsaA /;ku j[ksa fd fd’kkjksa esa volkn vke ckr gS fo’ks"k dj ckfydkvksa esaA

ckfydkvksa dh fparkvksa esa :i fcxM+uk] Hkw[k vkSj otu de gksuk] larqf"V dh deh vke gSaA yM+dksa dh

vke fparkvksa esa fpM+fpM+kiu] lkekftd vyxko vkSj Ldwy ds çn'kZu esa fxjkoV ’kkfey gSA

11

tkap ds fy, vko’;d midj.k

flj ifjf/k Vsi

e/; ckag ifjf/k Vsi

yky fjax@pwM+h

• pwM+h dks ,d /kkxs ls cka/k dj cPps ds lkeus

>wyk;k tkrk gSA

• –'; fu/kkZj.k vkSj pwM+h dk ihNk djukA

• oLrqvksa rd igqapuk > 4 ekg

>qu>quk

• f'k'kq dk /;ku vkdf"kZr djus ds fy,A

• NksVs cPpksa esa /ofu ij mRrj nsus dk ijh{k.k

djus ds fy,

¼O;ogkj çfrfØ;kvksa ij xkSj djsa½

• gkFk esa j[ks tkus ij >qu>qus dks idM+uk

¼>12 lIrkg½

12

?kaVh

• NksVs f'k'kq esa /ofu ds mRrj dk ijh{k.k djus ds

fy, ¼O;ogkj çfrfØ;kvksa vkSj eQhZ ds Øe dks

/;ku ls ns[ksaa½

• ?kaVh dks dku ls 30 lseh dh nwjh ij cPps dh

utj ls nwj j[kk tkuk pkfg,A

1 bap ds D;wCl

• oLrqvksa dk gLrkarj.k ¼> 6 ekg½

• fofHkUu çdkj ls idM+us dk ijh{k.k

• iqy] jsyxkM+h] njoktk] lhf<+;k vkfn cukuk@

udy djuk

• VkWpZ &2

• çR;sd i`"B ij dsoy ,d rLohj ds lkFk lfp= iqLrd & 2

• otu e'khu & f'k'kqvksa vkSj o;Ldksa ds fy, ,d&,d

• buQsaVksehVj

• LVsfM;ksehVj

• chih midj.k & 2

• LVsFkksLdksi & 2

fd’kfe’k

Øs;kUl

• vkM+h&Vs<+h js[kk,a [khapuk ¼> 18 ekg½

• vyx&vyx vkdkj udy] dkWih djuk

• jax ds uke crkuk

13

vkaxuokM+h dsUnz ij vkjch,lds eksckby fodkl[kaM LokLF; ny tkap

4 Mh ds fy, tkap % Ng lky rd dh vk;q ds cPps & izkjafHkd xfrfof/k;ka

vkjch,lds eksckby fodkl[kaM LokLF; ny % 4 lnL; LFky % vkaxuokMh dsUnz

ny v

M‚DVj lgk;d LVkQ ¼,,u,e½

• 4 Mh tkap ds fy, M‚DVj

• lgk;d fpfdRld LVkQ ’kkjhfjd eki ysrk

gS vkSj jftLVj dk j[kj[kko djrk gSA

ny c

M‚DVj + lgk;d LVkQ ¼QkekZflLV½

• 4 Mh tkap ds fy, M‚DVj

• lgk;d fpfdRld LVkQ “kkjhfjd eki

ysrk gS vkSj jftLVj dk j[kj[kko djrk gSA

lk/kkj.k

jsQj

lk/kkj.k

jsQj

cq[kkj] nLr] [kkalh vkfn tSlh xaHkhj chekjh dk izca/ku ,,u,e }kjk vkbZ,e,ulhvkbZ ds fn’kk&funsZ’k ds vuqlkj fd;k

tk,xkA

Mhih,e /

chih,e dks r;

VsEiysV esa lw{e

;kstuk rS;kj

djukA

fodkl[kaM

ch,evks }kjk

;kstuk leh{kk

Ekksckby ny ls

lw{e ;kstuk lk>k

djuk % ;k=k ds

nkSjku lacaf/kr

vkaxuokM+h

dk;ZdrkZ] ,,u,e]

vk’kk ls lk>k

djuk

de ls de ,d

ekg igys lHkh

Hkkxhnkjksa dks

lwpuk nsuk

lqfuf’pr djsA

Vwy fdV]

midj.k] izk:i]

QkeZ] dk;Z

lk/ku vkfn dh

miyC/kr

lqfuf’pr djsaA

vkaxuokM+h

dk;ZdrkZ %

nok fdV ds

lkFk LFkku dh

rS;kjh

vk’kk % cPpksa

dks leqnk; ls

ykuk

ny dks lHkh

lnL;ksa ds

lkFk nSfud

;kstuk ds

vuqlkj

vkaxuokM+h

dsUnz / Ldwy

igqaps

14

jk"Vªh; cky LokLF; dk;ZØe ¼vkjch,lds½

0&6 o"kZ ds cPps ds fy, tkap lg jsQjy dkMZ

funsZ'k vkSj fp=ksa ds fy, tkWc ,M~l ns[ksa

,- tUetkr nks"k ;fn gka] jsQj djsa

, 1 flj % vkdfr esa vlkekU; :i ls cM+k ;k NksVk / vkdkj esa fo—frA vkdkj % > 2 ,lMh < 2 ,lMh tkapsa

, 2 vka[ksa % nf"V dh dksbZ vlkekU;ek tSls lQsn iqfiy] Hksaxkiu ¼egRoiw.kZ fo’k s"k :i ls 3 ekg ckn½ >Vdsnkj lapkyu] /;ku

dsafær djrs le; flj >qdkuk ¼ egRoiw.kZ fo’ks"k :i ls 6 ekg ckn½

, 3 dku % vkdkj dh dksbZ vlkekU;rk * ;fn dsoy ,d gh vlekurk feys rks jsQj u djs

, 4 gksaB vkSj rkyq % Qkad ¼,d rjQ ;k nksuksa rjQ½

, 5 pqlus ;k xVdus esa dfBukbZ blesa pwlus ;k Lruiku ds le; ekFks ij ilhuk vkuk “kkfey gS ¼;g ladsr 6 ekg ls de

mez ds f’k’kqvksa esa fo'ks"k :i ls egRoiw.kZ gS½

, 6 xnZu % vlk/kkj.k :i ls NksVh * ;fn dsoy ,d gh vlekurk feys rks jsQj u dj

, 7 dqYgk % MhMh,p % ,d efgyk f’k’kq dk tUe czhp çlo ;k cPpk yaxM+k dj pys ;k fo"ke tka?k vkSj XywfV;y Ropk

ijr ds lkFk tUe ysus dk izdj.kA

, 8 vax % dksbZ fo—fr / Dyc iSj

, 9 jh<+ % U;wjy Vîwc nks"k

, 10 Mkmu flaMªkse ds y{k.k ¼lfp= ns[ksa½ * ,d ls vf/kd y{k.k ekStwn gS rks jsQj djs

, 10(v) vka[k % vka[kksa dk Åij dh vksj frjNk gksuk ¼ckgjh us=dks.k ls Hkhrj us=dks.k tkus okyh dkYifud js[kk ckgjh us=dks.k ls

uhps pyh tkrh gS½ vkSj ;k bZfidsfUFkd QksYM

, 10(c) Ukkd % nck gqvk iqy

, 10(l) dku % uhpk dku ¼ckgjh us=dks.k ls Hkhrj dh vksj tkus okyh dkYifud js[kk dku ds Åij ls xqtjrh gS½

, 10(n) gFksyh % gFksyh ds dsaæ esa ,dy Øht ¼fleh;u Øht½

, 10(bZ) iSj % iSj ds vaxwBs vkSj igyh maxyh ds chp vf/kd varjA

, 11 tUetkr ân; jksx % Nkrh ls tksj&tksj ls vkokt vkuk ;k gksaB uhys fn[kkbZ nsuk ;k uhyhek ;k tUetkr dkfMZ;d

foQyrk ds y{k.k ¼Lruiku ds nkSjku ilhuk] lkal ysus esa dfBukbZ] vYi otu] ifjJe esa deh] vklkuh ls Fkd tkuk]

nksuksa iSjksa ds iatksa ij lwtu½

c- deh] ;fn gka] jsQj djsa

c 1 ,l,,e % mapkbZ / yackbZ ds fy, otu % vxj MCY;w,pvks pkVZ ds vuqlkj cPpk & 3 ,lMh ls de gS rks jsQj djsaA

;fn <&2 ,lMh ls de gS rks ijke’kZ nsaA

c 2 ,l,,e % lwtu % nksuksa iSjksa ds iatksa ij lwtu

c 3 xaHkhj ,uhfe;k % gFksyh ds xaHkhj ihykiu dks ns[ksaA

c 4 foVkfeu , dh deh % jarkS/kh ds fy, iwNsa ;k fcVksV LikWV ns[ksa ¼'osriVy ij lQsn /kCcs½A

c 5 foVkfeu Mh dh deh % pkSM+h dykbZ / Nkrh ij xkaBnkj lwtu / >qds iSj ns[ksa

çkjafHkd fooj.k

ftyk/ fodkl[kaM : Ekksckby LokLF; ny vkbZMh vkaxuokM+h dsanz dk uke vkaxuokM+h dsanz vkbZMh

vk’kk dk uke vkSj laidZ uacj % vk’kk vkbZMh cPps dk uke fyax (iq/e)

cPps dh vk;q (ekg / o"kZ esa)

* 2 lky ls de mez ij iw.kZ ekg gh

fy[ksaA 2 lky ls vf/kd mez ij iw.kZ

o"kZ vkSj ekg fy[ks

,elhVh,l

la[;k (16

vadksa esa)

ekrk&firk@

vfHkHkkod dk

uke

vk/kkj la[;k

otu ¼fdyks esa½ %

ÅapkbZ / yackbZ ¼lseh esa½

flj dh ifjf/k

¼lseh esa½

ÅapkbZ ds fy,

yackbZ dk

oxhZdj.k

laidZ uacj

15

l- jksx ;fn gka] jsQj djsa

l 1 ,saBu fodkj % ekrk ls iwNsa fd D;k cPps dHkh vpsr gqvk gS ;k ;knnk’r [kksbZ] okLrfod nqfu;k ds lkFk laidZ esa {kf.kd

gkfu] vpkud fxjk >Vdksa ds lkFk ,saBu fodkj lfgr fQV~l vkrs gSa\

l 2 vksVkbfVl ehfM;k % D;k cPps dks fiNys 1 lky esa dku ls rhu ckj ls vf/kd lzko gqvk gS\ dku ls lfØ; cgko ns[ksaA

l 3 nkarksa dh fLFkfr % lQsn / Hkwjs jax ds {ks=ksa] nar {k;] lwtu / [kwu cguk /yky elwM+ksa dks tkapsaA

l 4 Ropk fLFkfr % D;k cPps dks [kqtyh dh leL;k gS ¼fo'ks"k :i ls jkr esa½/ Ropk ij xksy ;k vaMkdkj ijrnkj iSap/ maxfy;ksa

ds chp esa Qqalh ns[ksaA Ropk ij dksbZ vU; ?kkoA

n- fodklkRed nsjh

2 eghuksa ls vf/kd ysfdu 4 eghuksa ls de mez ds uotkr ds fy,] ns[ksa vkSj iwNsa ;fn ugha]jsQj djsa

n 1-1 D;k cPpk tc tkxrk gS ;k mRlkfgr gksrk gS rc vius nksuksa gkFk vkSj iSj Lora=rk vkSj leku :i ls pykrk gS\ ¼th,e½

n 1-2 tc isV ds cy ysVk rks D;k cPpk viuk flj dqN le; ds fy, mBkrk gS\ ¼th,e½

n 1-3 D;k cPps vf/kdka’k le; rd vius gkFk [kqys vkSj vkjke ls j[krk gS\ ¼3 eghus rd½ ¼,Q,e½

n 1-4 D;k cPps vkidh vkokt dk tokc nsrk gS ;k tksj ls vkokt dh rjQ ns[krk gS ;k ns[k dj ;k eqLdqjk dj ubZ /ofu ds çfr

lpsr gks tkrk gS\ ¼,p½

n 1-5 D;k cPpk eka dh vksj ns[k dj mldh vkokt ij çfrfØ;k nsrk gS\ ¼,p½

n 1-6 D;k cPpk vka[kksa ls laidZ djrk gS\ ¼ns[kHkkydrkZ dh vka[kksa esa lh/ks ns[krk gS½ ¼oh½

n 1-7 D;k cPps ifjp; fn[kkrk gS\ ¼ikjLifjd] eka dh ckr dk tokc ;k eqLdku ij çfrfdz;k nsuk½ ¼,l½

n 1-8 D;k cPpk Lruiku ds nkSjku vPNh rjg pwlrk vkSj xVdrk gS ;kuh vVds fcuk ¼,lih½

4 eghuksa ls vf/kd ysfdu 6 eghuksa ls de mez ds uotkr ds fy,] ns[ksa vkSj iwNsa

n 2-1 D;k cPpk cSBus ds nkSjku flj lh/kk j[k ldrk gS\ ;kuh fd D;k og flj lh/kk j[k ldrk gS\ ¼tc lgk;rk ls cSBrk gS rks

flj fLFkj j[krk gS½ tc cPps dks idM+ dj cSBk;k tkrk gS vkSj ;fn cPps dk flj fLFkj ugha jgrk] vkxs ;k fdlh ,d rjQ

>qdrk gS rks jsQj djsaA ¼th,e½

n 2-2 D;k cPpk yxkrkj ,d oLrq dk ihNk dj idM+us dk iz;kl djrk gS\ ¼og dksbZ Hkh gkFk c<+k ldrk gS ysfdu dsoy ,d gkFk

dks izkFkfedrk nsrk gS½ ns[ksa fd D;k og oLrq dks iwjh gFksyh esa idM+rk gS vkSj mlesa vaxwBs dh Hkkxhnkjh ugha gksrh gS\¼,Q,e½

n 2-3 D;k cPpk viuh eka dh vkokt dh izfrfØ;k mudh vksj ns[kdj nsrk gSA ¼,l½

n 2-4 D;k cPpk tksj ls galrk gS ;k fpYyk dj /ofu;ka fudkyrk gS\ ¼,lih½

n 2-5 D;k cPpk viuh vka[kksa ls fdlh oLrq dk ihNk djrk gS\ ¼fdlh Hkh –'; Hksaxkiu fcuk½ ¼oh½

n 2-6 D;k cPpk gkFk pwlrk gS\ ¼lh½

6 eghuksa ls vf/kd ysfdu 9 eghuksa ls de mez ds uotkr ds fy,] ns[ksa vkSj iwNsa ;fn ugha]jsQj djsa

n 3-1 cPpk fdlh ,d fn”kk esa iyVrk ;k vkxs c<+rk gS\ ¼th,e½

n 3-2 D;k cPpk vius iwjs gkFk dk mi;ksx dj ,d NksVh lh oLrq idM+rk gS\ ¼gFksyh ds e/; esa ;g lqjf{kr gS½ ¼,Q,e½

n 3-3 D;k cPpk /ofu;ksa ds lzksr dk irk yxkrk gS\ vFkkZr vxj vki mlds ihNs dqN cksyrs gSa rks iyV dj ns[krk gS\ ¼,p½

n 3-4 cPps ^ih* ^ch* ^,e* tSls O;atu cksyrk gS\ ¼,lih½

n 3-5 D;k cPpk fcuk flj >qdk, ?kM+h] Vhoh ;k dksbZ f[kykSuk ns[krk gS\ ¼oh½

n 3-6 D;k cPpk mBkus ds fy, ekrk firk dh vksj gkFk mBkrk gS\ ¼,l½

n 3-7 D;k cPpk fdlh pEep ;k f[kykSus dks fxjkus ds ckn mls [kkstrk gS\ ¼lh$oh½

9 eghuksa ls vf/kd ysfdu 12 eghuksa ls de mez ds cPpksa ds fy,] ns[ksa vkSj iwNsa ;fn ugha]jsQj djsa

n 4-1 D;k cPpk fcuk fdlh lgkjs ds cSBrk gS\ ¼th,e½

n 4-2 D;k cPpk oLrq dks ,d gkFk ls nwljs gkFk esa nsrk gS\ ¼,Q,e½

n 4-3 D;k cPpk viuk uke iqdkjs tkus ij izfrfdz;k nsrk gS\ ¼,p,aMlh½

n 4-4 D;k cPpk ^ck ck*] ^ek ek* ^nk nk* tSls ’kCn ckj&ckj cksyrk gSS\ ¼,lih½

n 4-5 D;k cPpk jkg esa vkbZ oLrqvksa ls cpk dj pyrk gS \ ¼oh½

n 4-6 D;k cPpk yqdkfNih [ksy dk vkuan ysrk gS\ ¼,l½

16

12 eghuksa ls vf/kd ysfdu 15 eghuksa ls de mez ds cPpksa ds fy,] ns[ksa] iwNsa ,oa djsa ;fn ugha]jsQj djsa

n 5-1 D;k cPpk gkFkksa vkSj ?kqVuksa ds cy pyrk gS\ ¼th,e½

n 5-2 D;k cPpk eVj] fd’kfe’k tSlh NksVh oLrqvksa dks vaxwBs vkSj maxyh dk mi;ksx dj idM+rk gS\ ¼,Q,e½

n 5-3 D;k cPpk ^ugha* dgus ij xfrfof/k can dj nsrk gS\ ¼,p,aMlh½

n 5-4 D;k cPpk Li"V :i ls ^eka*]^nknk*tSls ,d 'kCn cksyrk gS\ ¼lik½

n 5-5 D;k cPpk ^VkVk*] ^rkyh ctkuk*] ^pqacu* tSls dk;Z dh udy djrk gS\ ¼tkus ij gkFk fgykuk ;k Lokxr djuk½ ¼,l½

n 5-6 fdlh vtuch }kjk mBk ysus ij D;k cPpk jksrk gS\ ¼,l,aMlh½

n 5-7 D;k cPpk iwjh rjg ls fNih gqbZ oLrqvksa dh [kkst djrk gS\ ¼lh½

15 eghuksa ls vf/kd ysfdu 18 eghuksa ls de mez ds cPpksa ds fy,] ns[ksa vkSj iwNsa

n 6-1 D;k cPpk vdsyk pyrk gS\ ¼th,e½

n 6-2 D;k cPpk ,d daVsuj ¼di ;k dVksjh½ esa NksVh phtksa ;k oLrqvksa Mkydj [ksyrk gS\ ¼,Q,e½

n 6-3 D;k cPpk oLrqvksa dk uke iqdkjus ij ml vksj b'kkjk djrk gS\ ¼tSls tc iwNk tk, fd ^xsan dgka gSa* rks maxyh ls ml vksj

b”kkjk djs½ ¼,Q,e½

n 6-4 D;k cPpk ljy funsZ’k tSls ^cSBks* vkfn dk ikyu djrk gS\ ¼,p,aMlh½

n 6-5 D;k cPps ^ekek*] ^nknk* ds vykok dksbZ vkSj “kCn cksyrk gS tSls dqÙkk] fcYyh vkSj xsan vkfn\ Hkys gh ’kCn Li"V u gksA¼,lih½

n 6-6 D;k cPpk maxfy;ksa ls fdlh f[kykSus dks mBkus ;k dgha j[kus dk iz;kl djrk gS\ ¼lh½

18 eghuksa ls vf/kd ysfdu 24 eghuksa ls de mez ds cPpksa ds fy,] ns[ksa vkSj iwNsa ;fn ugha]jsQj djsa

n 7-1 D;k cPpk ,d f[kykSuk [khap dj py ldrk gS\ ¼th,e½

n 7-2 cPps vuk;kl ?klhVrk gS ¼,Q,e½

n 7-3 D;k cPpk yxkrkj de ls de ikap 'kCn dgrk gS] Hkys gh os Li"V u gksa\ ¼lik½

n 7-4 D;k cPpk ?kj ds dk;ksaZ dh udy djrk gS\ ¼diM+s /kksus] lQkbZ tSls ?kjsyw dkedkt dh udy djus dh dksf'k'k½ ¼lh½

n 7-5 D;k cPpk 2 ;k vf/kd 'kkjhfjd vaxksa dks bafxr djrk gS\ ¼tSls ukd dgka gS iwNus ij maxyh dk mi;ksx djds ukd fn[kkrk

gS½\ ¼,p,aMlh½

24 eghuksa ls vf/kd ysfdu 30 eghuksa ls de mez ds cPpksa ds fy,] ns[ksa vkSj iwNsa

n 8-1 D;k cPpk lhf<+;ksa ij p<+ mrj ldrk gS\ ¼th,e½

n 8-2 D;k cPpk Lo;a ds gkFk ls ;k pEep ls [kkuk [kkrk gS\ ¼,Q,e½

n 8-3 D;k cPpk ,d lkFk nks ’kCn dgrk gS tSls ekek&nw/k] nknk&xkxk \ ¼2 'kCnksa ds okD;ka'k½ ¼,lih½

n 8-4 D;k cPpk vU; cPpksa ds lkFk [ksyrk gS\ ¼,l½

n 8-5 D;k cPpk xqfM+;k dks f[kykus tSls ljy ukVd okys [ksy [ksyrk gS\ ¼lh½

n 9-1 dksbZ U;wjks eksVksj fo"kerk ¼tkWc ,M~l ds fp=ksa dks ns[ksa½ ;fn gka] jsQj djsa

vkWfVTe fof'k"V ç'ukoyh ¼15 ls 24 ekga½ ¼gka ;k uk esa mRrj nsa&funsZ’kkuqlkj fVd djsa½ ¼mÙkj gka / ugha esa nsa½ 15&18 eghus

n 10-1-1 D;k vkidk cPps vkidh vka[kksa esa ,d nks lSdaM ls vf/kd rd ns[krk gS ¼detksj vka[kksa dk laidZ½\ ¼;fn ugha] jsQj djsa½

n 10-1-2 D;k vkidk cPpk dqN ekaxus ds fy, viuh rtZuh maxyh dk mi;ksx djrk gS\ ¼;fn ugha] jsQj djsa½

n 10-1-3 D;k vkidks vk”p;Z gqvk fd uke ls iqdkjus ij cPps us tokc ugha fn;k ;k vkidks yxk fd og ^cgjk* gS\ ¼;gka rd fd

b'kkjksa ds ek/;e ls Hkh tokc ugha nsuk½ ¼;fn gka] jsQj djsa½

18&24 eghus

n 10-2-1 D;k vkidk cPps vU; cPpksa esa #fp ysrk gS ;k vU; cPpksa ds lkFk [ksyrk gS\ ¼;fn ugha] jsQj djsa½

n 10-2-2 D;k vkidk cPpk vlkekU; :i ls viuh maxfy;ksa dks ?kqekrk gS] ’kjhj vkSj gkFkksa dks ,d gh xfrfof/k dks nksgjkrk gS tSls

maxfy;ka eqM+uk / ?kqekuk / dwnukA ¼cseryc eksVksj xfrfof/k;ksa dks nksgjkuk½ ¼;fn gka] jsQj djsa½

n 10-2-3 D;k vkidk cPps [ksy&[ksy esa ukVd djrk gS\ ¼Qksu ij ckr djuk / xqfM+;k dh ns[kHkky djuk½ ¼;fn ugha] jsQj djsa½

2-5 & 6 o"kZ vk;q ds fy, ;fn gka] jsQj djsa

n 11-1 D;k vkids cPps dks fnu esa ;k jkr esa ns[kus esa dfBukbZ gksrh gS\ ¼p'es ds fcuk½ ¼oh½

n 11-2 mldh mez ds vU; cPpksa dh rqyuk esa] vkids cPps dks pyus esa nsjh gksrh gS\ ¼th,e½

n 11-3 D;k vkids cPps ds gkFk ;k iSj esa tdM+u gS vkSj / ;k gkFk&iSjksa esa de rkdr gS\ ¼th,e½

n 11-4 tUe ls ysdj vc rd D;k vkids cPps dks >Vds yxs ;k vdM+k gqvk ;k vpkud >Vds ;k gkFk] iSj ;k iwjs ’kjhj

esa ,saBu gqbZ gS\ ¼,saBu fodkj½

n 11-5 tUe ls vc rd D;k vkidk cPpk dHkh vpsr gqvk gS\ ¼,saBu fodkj½

n 11-6 viuh mez ds cPpksa dh rqyuk esa D;k vkids cPps dks i<+us] fy[kus ;k lk/kkj.k x.kuk esa dfBukbZ gksrh gSS\ ¼lh½

n 11-7 D;k cPps dks cksyus esa dfBukbZ gksrh gS\ ¼mldh mez ds vU; cPpksa dh rqyuk esa½ ¼,lih½

n 11-8 vkids cPps dk cksyuk mldh mez ds vU; cPpksa ls vyx gS\ ¼,lih½

17

n 11-9 D;k vkids cPps dks lquus esa dfBukbZ gksrh gS\ ¼fg;fjax ,M ds fcuk½ ¼,p½

n 11-10 mldh mez ds vU; cPpksa dh rqyuk esa vkids cPps dks Ldwy] ?kj ;k [ksy ds nkSjkua xfrfof/k;ksa ij yxkrkj /;ku

cuk, j[kus esa dfBukbZ gksrh gS\ ¼lh½

n 11-10 viuh mez ds cPpksa dh rqyuk esa D;k vkids cPps dks ubZ pht lh[kus esa dfBukbZ gksrh gSS\ ¼lh½

çkjafHkd izkfIr vkSj jsQjy ¼tks ykxw gks ml ij fVd djsa½ dksM izkfIr dksM izkfIr dksM izkfIr dksM izkfIr

tUetkr nks"k dfe;ka cpiu dh chekfj;ka fodykaxrk lfgr fodklkRed nsjh 1 U;wjy Vîwc nks"k 10 xaHkhj ,uhfe;k 15 Ropk fLFkfr;ka 21 –f"V gkfu

2 Mkmu flaMªkse 11 foVkfeu , dh deh

¼fcVk WV Li‚V½

16 vksVkbfVl ehfM;k 22 Jo.k gkfu

3 QVs gksaB vkSj rkyq 12 foVkfeu Mh dh

deh] ¼fjdsV~l½

17 :esfVd ân; jksx 23 U;wjks eksVj gkfu

4 Vsyhil ¼Dyc QqV½ 13 xaHkhj iqf"Vghurk

¼dqiks"k.k½

18 fj,fDVo ,;jos jksx 24 eksVj nsjh

5 dqYgs dk fodklkRed

fMLIysfl;k

14 x.Mekyk 19 nkarksa dh fLFkfr 25 laKkukRed nsjh

6 tUetkr eksfr;kfcan 20 ,saBu fodkj 26 cksyh vkSj Hkk"kk nsjh

7 tUetkr cgjkiu 27 O;ogkj fodkj ¼vkWfVTe½

8 tUetkr ân; jksx 28 f'k{k.k fodkj

9 jsfVuksiSFkh vkWQ izheSP;qfjVh

¼dsoy Mh,p ij½ 29 vVsa”ku MsfQflV

gkbZij,fDVfoVh fodkj

30- vU;

*,sls ekeyksa esa tc ,d ls vf/kd 1 Mh ds fy, cPps dks jsQj fd;k tk jgk gS ftlesa fo’ks"k dj MhbZvkbZlh ’kkfey gks rks igys MhbZvkbZlh

jsQj fd;k tkuk pkfg,A

th,e&xzkl eksVksj] ,Q,e Qkbu eksVksj] oh nf’V] lh laKkukRed] ,p Jo.k] ,lih &cksyuk] ,l lkekftd

fodklkRed psrkouh % 3 ekg rd flj ij fu;a=.k ugha vkSj eqV~Bh cka/ks j[kuk] 24 ekg dh mez rd nks ’kCnksa ds okD; ugha cksyuk ;k bafxr

ugha djuk ;k udy ds [ksy ugha [ksyuk] 30 ekg ckn bdksysfy;k

d`i;k √ tUetkr nks"k deh jksx fodklkRed nsjh vU;

gka ugha gka ugha gka ugha gka ugha gka ugha

;fn gka] rks dgka

jsQj fd;k x;k

Mh,p / MhbZvkbZlh ih,plh@lh,plh]

,l,,e dks

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MhbZvkbZlh esfMdy dkWyst@

lkeqnkf;d LokLF;

dsUnz@ftyk vLirky

jsQjy fd;k gka ugha gka ugha gka ugha gka ugha gka ugha

MkWDVj],e,pVh dk uke vkSj gLrk{kj

Hkze.k dh frfFk

vkadM+s jftLVj esa ntZ dj fy, x, % gka@uk vkadM+ ntZ fd, x, % uke &&&&&&& gLrk{kj &&&&&&&&

18

lkekU; vkdyu

'kjhj % le:irk] eqnzk] lapkyu] iks"k.k

Ropk & eq[; fcanq

• jax % ihfy;k] ihykiu] uhfyekA

• lwtu % isfjvksfcZVy ¼jksuk] ,ythZ] xqnsZ dh chekjh½ fuHkZj ¼,l,,e] ân; jksx ;k le; ij xqnsZ dh

chekjh½

• Ropk laØe.k

tUe ds fu'kku % lkekU;

• laØked ?kko % ok;jy] cSDVhfj;y] Qaxy ¼vfnZek] esD;wys] ikiqys] osfldy] Qqalh½

• [kqtyh % lw[kh Ropk] ,ythZ] ,fDtek] laidZ MesZVkbZfVl dh lwtu vkSj LdhfctA

• gkFk % Mkmu flaMªkse ¼gFksyh ij ,d Øht½ vkSj ihykiu %

fgaV % flj vkSj xnZu % vka[ksa % dku % ukd] psgjk] eqag vkSj xyk

• flj % flj ifjf/k ¼,plh½ % yykV ls ihNs rd ifjf/k ¼,Qvkslh½

• xnZu % NksVh ;k ugha] Fkk;jkbM lwtu

• vka[ksa % fotu] cká ijh{k.k] Hksaxkiu lfgr

• dku % lqukbZ] cká d.kZ uyh] dksbZ lzko

• ukd % nch gqbZ iqy ds fy, ukd dk ijh{k.k

• eqag % eqag] nkar vkSj xzluh dh lajpuk,a

• vlkekU; eq[kk—fr % vke flaMªkse dh ^uSnkfud eq[kk—fr* fo’ks"kdj Mkmu flaMªkse

19

vka[ksa % eq[; fcanq

• n`f"V % uotkr f'k'kq esa jsM fj¶ysDl vkSj >idh

• 5&6 lIrkg esa –'; % 4 ekg esa 180 fMxzh ij utj j[kuk • ,fECy;ksfi;k ¼lqLr vka[k½

• Ldwy iwoZ cPpksa cM+s cPpksa ds fy, bZ pkVZ vkSj Hksaxsiu dh tkap rFkk cM+s cPpksa ds fy, LuSysUl pkVZ

• LFkku vkSj le:irk % okbM lsV % gkbZijVsyksfjTe & Mkmu flaMªkseA Dykst lsV

• bfidsUFky QksYM ;k Åij dh vksj frjNkiu& bFkfuflVh] MkmUl

• HkkSagksa dh fo’k s"krk

• iydsa % VksfVl] iyd dk varjky] CysQsjkbfVl] lwtu] MsfØ;kslkbfVfVl ¼vo#) vkalw okfguh½ vkfn

ykfyek] lwtu vkSj lzko dk dkj.k gks ldrkA

• ^,ythZ flUuj* ¼dkys ?ksjs½ ,ythZ dk ladsr gks ldrk gSA

• vka[kksa ds vkiikl lwtu xqnsZ dh leL;kvksa dk ladsr gks ldrk gSA

• datfDVo % lwtu] ihykiu ¼,uhfe;k½

• vksisflVht vkWQ d‚fuZ;k] iwoZorhZ d{k ;k ysal dh vLi"Vrk ¼;kuh eksfr;kfcan½

• OgkbV jsfVuk fj¶ysDl iSFkksy‚th dh vksj bafxr djrk gS ¼;kuh] jsfVuksCykLVksek½

Ckkgjh us=dks.k vkSj Hkhrjh us=dks.k leku vkM+h js[kk esa gksuk pkfg,A

;fn ckgjh us=dks.k js[kk ds Åij gS rks ;g Åij dh vksj frjNkiu

gksxkA

dku % eq[; fcanq

• NksVs cPpksa esa ;g tkap var esa djsaA

• NksVs cPpksa dks xksn esa j[ksa] flj ekrk&firk ds lhus dh rjQ j[ksaA

• lquuk % fo'ks"k :i ls vxj cksyus esa nsjh ;k vDlj vksVkbfVl ehfM;k

¼e/;d.kZ'kksFk½ gks

• dku % varj %

• ckgjh % fo—r vkSfjdy@fiUuk] ;k yks lsV ;k tsfuVksfjujh o xq.klw=

vlkekU;rk,aA ;fn ckgjh vkSj Hkhrjh us=dks.k ls gksrh gqbZ dku rd ,d

dkYifud js[kk f[kaph tk, vkSj og dku ds tksM+ ls 1@3 ;k 2@3 js[kk

ls xqtjsA dku uhps dh rjQ ;kuh yks lsV ekus tk,axs ;fn ykbu dku

ds Åij ls xqtjrh gSA

• vksVkbfVl ehfM;k % ckjEckj eokn cguk

ukd lajpuk esa varj % piVh ukd ;k ukd dh ijrksa dk fujh{k.k djsa tks tUetkr folaxfr;ksa dk

ladsr gks ldrh gSA

eqag vkSj xzluh % eq[; fcanq %

• jax ns[kus ds fy, gksBksa dk fujh{k.k djsa fo’ks"k :i ls uhfyek ;k fdlh rjg dh QkadA

• jax esa cnyko % gksaB vkSj E;wdkslk esa dsUæh; uhfyek ns[kh tk ldrh gSA

20

• nkar fxusa ,oa nar {k;] esyksDywtu o <hys nkar ds fy, fujh{k.k djsaA

leku lapkyu ;k nks Qkad dks ns[kus ds fy, ;wdYkk ¼vfyftºok½ dk fujh{k.k djsa ¼rkyq Qkad dk

ladsr ;k MCY;w,u,y %& lkekU; lhek esa½

• ltxrk vkSj eqag ds Nkys vkSj pwlus dh tkap ds fy, f'k'kqvksa dj fujh{k.k djsaA

• eqag dh nqxaZ/k ds fy, lkal dk fujh{k.k djsaA

• rkyq ,oa vfyftºok % ,d vuqifLFkr ;k ckbfQM ¼uksdnkj½ vfyftºok E;qdksly ;k ueZ rkyw Qkad

dk ladsr gks ldrk gSA

• nkarksa ds fpà % Hkwjs vkSj dkys /kCcs nar {k; dk ladsr gks ldrs gSaA ^csch cksry* {k; elw<+ksa dh js[kk ds

ikl nkarksa ij fn[kkbZ nsrk gS vkSj ;g fcLrj ij cPps ds cksry ysus ls nkar ij nw/k teus ls gksrh gSA

Hkwjs ;k lQsn nkx vf/kd ¶yksjkbM ds mi;ksx dk ladsr gks ldrk gSA dkys vkSj gjs nkar vk;ju lsou

vkSj mlds nkarksa ls laidZ dk ladsr gks ldrs gSaA

xnZu % eq[; fcanq

• NksVh xnZu

• f'k'kq esa flj fu;a=.k

• e/; js[kk esa Fkk;jkbM

• VksfVZdksfyl

• osfcax

xnZu % fofo/krk,a@izdkj

• flj ugha laHkyuk % 6 eghus dh mez ds ckn Hkh egRoiw.kZ :i ls flj dk u laHkyuk lsjsczy ikYlh

dk ladsr gks ldrk gSA

• VksfVZdksfyl % LVsuksZDysMksesLVksM ekalisf’k;ksa esa pksV ds dkj.k flj dks ihNs ?kqekus esa çfrjks/k ds lkFk

^xnZu esa vdM+u*] vf/kdka’k ckj uotkr f'k'kq esa ns[kk tkrk gSA

• Fkk;jkbM fuxyus ds lkFk c<+rk gS ¼;qok cPps esa lkekU; :i ls nck dj ugha ns[kk tk ldrka½A

avlkekU; vkokt] xkaB ;k x.Mekyk dh tkap djsaA ¼rst fodkl] ?kwjuk Hkh½

Nkrh vkSj QsQM+s % eq[; fcanq

• lajpuk % vkdkj] le:irk vkSj eqnzk ds fy, fujh{k.k

djsaA

• Nkrh fo—fr % MCY;w,u,y gks ldrk gS] ysfdu

,fV;ksykWth dh xaHkhjrk ds vuqlkj egRo cnyrk jgrk gSA

• isDVqLdsfjusVe ;k fitu Lru % mjksfLFk ;kuh LVuZe esa

xM~<k

• isDVqlsDldsosVe ;k Quy psLV Nkrh QSyusokyh mjksfLFk

• chfMax ;k jsdhfVd jksljh % dksLVksdkUMªy taD'kuksa lkFk mHkkj okyh fo—fr

foVkfeu Mh dh deh dk ladsr gks ldrh gS ¼lw[kk jksx½

QsQM+s vkSj 'olu fLFkfr % eq[; fcanq

• yEcs le; rd fu%'okl pj.k

21

• ’olu nj ¼uotkr f'k'kq dh vof/k ds ckn 40 ls vf/kd ¾ 'olu ladV½

• jax % uhfyek ;k nkx

• ukd pkSM+h gksuk

• vkdfLed ¼ckgjh½ vkokt • pVduk ¼jsYl½] • jksUph ¼lkal ysus ds nkSjku vkokt½- • ?kj?kjkgV

dkfMZ;ksokLdqyj % eq[; fcanq

• ifj/kh; iYl % Qheksjy iYl vuqifLFkr ;k egk/keuh dk vlkekU; çdkj ls ladjk gksukA

• Ropk % ihykiu] uhfyek ¼gksaB] uk[kwu ikSj] dku yksc½

• gkbZ chih

LVsFkksLdksi % Mk;kÝke % gkbZ fip] ,l 1- csy % yks fip] ,l 2

?kj?kjkZgV % flLVksfyd] Mk;LVksfyd ;k fujarj gks ldrk gS

xzsM % I & csgks'k] lquk ugha tk ldrk

II & LVsFkksLdksi ls lquk tk ldrk gS

III & tksj ls] mRrstuk ugha

VI & LVsFkksLdksi esa tksj ls lqukbZ nsuk] mRrstuk

V & LVsFkksLdksi esa tksj ls lqukbZ nsuk] lhus ij lkQ] mRrstuk

VI & Nkrh dks Nw, fcuk LVsFkksLdksi esa tksj ls lqukbZ nsuk] mRrstuk

dk;kZRed ?kj?kjkZgV % fLFkfr cnyus ij cnyuk ;k xk;c gksuk ¼vkerkSj ij ihB ds cy lksus ij

vkokt rst gksuk½

• tUetkr dqYgs dh fLFkfr cnyuk ;k fMLIysfl;k

• dqYgs dh lapkyu vkSj le:irk dh tkap • fo"ke fgi lapkyu

• fo"ke tka?k vkSj XywfVvy eksM+ • vksVksZykuh fDyd • ckjyks ijh{k.k

• yaxM+kuk

22

fn[kkbZ nsus dh vk;q fDyfudy fo’ks"krk,a

tUe ls 3 o"kZ

tkap % iksfLVo vksVksZykuh fof/k ;k ckjyks ijh{k.k ls dqYgs dh vfLFkjrk

fn[kkbZ nsukA

ladsr % fo"ke iSj Øht

Qhej dk Li"V NksVk fn[kuk % iSj dk Åijh Hkkx

lg;ksxh fu"d"kZ % Dyc QqV ;k VksVksZdksfyl ;k Iysft;kslsQyh ¼[kksiM+h dh

vle:irk½

3&12 ekg

90 fMxzh ds eksM+ ij dqYgs ds lapkyu esa dfBukbZ

Qhej dk Li"V NksVk fn[kuk % iSj dk Åijh Hkkx

fpfàr iSj dh fo"ke Øht

fupys vaxksa dk e/; js[kk ls ?kqeus okyh eqnzk

cPps ds pyus dh

'kq#vkr ds ckn

vR;f/kd yacj yksMksZfll

NksVs iSj ds dkj.k yaxM+kuk

dwYgs ds lapkyu esa ladqpu dk c<+uk

• iSj@iatk % cnyko iSj] fVfc;k ;k Åijh iSj ;k dqYgs ds {ks= esa

'kq: gks ldrk gSA

iats esa eksM+ % osjl

iatk ckgj dh vksj ?kweuk % oYxl

• iSj %

>qdk iSj ¼tsuq o#e & ?kqVuksa dk 2 bap vyx gksuk½

u‚d ?kqVus ¼tsuq oYxe & ,fM+;ka 3 bap vyx gksuk½

f'k'kq esa Jo.k gkfu ds ladsr %

• rst vkokt ij dksbZ çfrfØ;k ugha nsuk

• 4 eghus dh mez esa /ofu;ksa dh vksj ugha ns[kuk

• NksVs f'k'kq ds :i esa cM+cM+kuk ysfdu 6 eghus dh mez ds ckn vLi"V cksyuk tkjh j[kuk]

cksyuk ’kq: ugha djukA

cPps esa Jo.k gkfu ds ladsrd %

• 2 lky dh mez rd cksyuk ugha

• mi;qä mez esa cksyus dh /ofu;ka vyx ugha gksukA

23

cPps dk ijh{k.k % flj ls iSj rd

1 flj % flj dh ifjf/k % 2 ,lMh ls

vf/kd ;k 2 ,lMh ls de] dksbZ lwtuA

3 vka[ksa %eksfr;kfcan@ fcVksV

LikWV@Hksaxkiu@ bfidsfUFkd QksYM@

vka[kksa dk vf/kd ?kweuk@ vka[kksa dk

ladze.k@ykfyek@ vR;f/kd ikuh vkuk

;k lwth gqbZ iydsa ;k ihykiuA

5 eqag vkSj xyk % fuxyus ;k

[kkus esa dfBukbZ] xys esa ckj&ckj nnZ]

nkarksa dh leL;k ;k cksyus esa eqf’dy

tSls fMlFkZfj;kAQVk gksaB ;k rkyw

7 ân; % lh,pMh esa ân; dh

?kj?kjkgV fn[kkbZ ns] :esfVd cq[kkj

(uhfyek vkSj lwtu ds lkFk) 9 dykbZ % dykbZ dk pkSM+k vkSj

mlesa lwtu gksuk

11 gFksyh % gFksyh esa ,d e/; js[kk]

ihykiu Hkh ns[ksaA

13 uk[kwu % uk[kwu uhys gksukA

15 jh<+ % e/; js[kk esa lwtu ;k

ckyksa dk xqPNk

17 Dyc QqV % Dyc QqV

19 iSjksa esa Dys¶V

lsaMy ds vkdkj dh fo"kerk

2 dku % dku dk uhpk gksuk]

yxkrkj eokn dk cguk]vlkekU;

vkdkj

4 ukd % ukd dk nck fczt] cgrh

ukdA

5 nkar&elw<+s % nar {k;A

6 gksaB % gksaBksa ij uhykiuA

10 xnZu % NksVh xnZu] Fkk;jkbM

lwtu (x.Meky)A

12 QsQM+s % ckj&ckj dQ gksuk

fo’ks"k :i ls jkr esa] ?kj?kjkgV]

lkal ysus esa dfBukbZ] uhfyekA

14 dqYgs dk tksM+ % tka?k ij

vf/kd flyoVsa]iSj NksVk gksuk]

okMfyax xsVA

16 iSj % ?kqVuksa dk Vdjkuk] >qds

iSj] foaMLosIV fMQjfeVhA

18 Ropk % pdRrs % gka@ughaA

nzo % lkQ ;k ugha] jax %

esdqys@iSp] Cysafpax % gka@ugha

mBk gqvk % ikiqys@ukMqys@V~;wej

ijr % lqugjs jax dh@ lQsn@ijr

fNyh gqbZ] fjax tSlh ekftZu %

gka@uk] [kqtyh % gka@uk

20 lwtu % fifVax ,fMek

24

cPps dk ijh{k.k % flj ls iSj rd

lfp= lk/ku

25

Mkmu flaMªkse

psgjs dh fo’ks"krk,a ,d vdsyh js[kk tks iwjh gFksyh ij lh/kh gksrh gS

vaxwBs vkSj maxyh esa nwjh QVk gksaB QVk rkyw

U;wjy V~;wc fodkj Dyc QqV ,uhfe;k

Åij

bfidsUFky eksM+

likV e/; psgjk

eqyk;e fQYVªe

vfodflr tcM+k

piVk ukd fczt

vka[k dk NksVk [kqyuk

NksVh ukd

iryk Åijh gksaB

26

fcVksV LikWV dykbZ ij lwtu

vksVkbfVl ehfM;k (e/; d.kZ laØe.k) uhfyek& tUetkr g`n; jksx

Ldscht Ropk ds pdRrs

nkarksa dh fLFkfr

dku ls lzko dk Mk;xzke dku ls cgrs ikuh dk fp= gksaB dk jax uhyk gksuk

Ldscht ds pdRrs tyu] lwtu ;k ykfyek Ropk QVuk] iiM+h] ijr cuuk

ihys ;k Hkwjs jax dk Qhdk fMfeukjykbTM busey nsu xqgk ¼dSosVh½

iM+k gqvk {ks=A ;k Nsn ¼iksyk½

27

fodklkRed nsjh dh ’kh?kz igpku (Mh 1 vkSj Mh 2 % 2&6 ekg) 2&6 ekg

xzkl eksVj Qkbu eksVj Jo.k cksyuk n`f’V laKkukRed

vkSj

lkekftd

Mh 1-1

Tkkxus ij nksuksa

gkFk vkSj iSj

Lora=rk vkSj

lekurk ls

pykrk gS

Mh 1-2

isV ds cy

lqykus ij

dHkh&dHkh flj

mBkrk gS

Mh 1-3

vius gkFk [kqys

vkSj vkjke eas

j[krk gS

Mh 1-4

vkokt ij

izfrfØ;k nsrk

gS

Mh 1-5

vLi’V ’kCnksa

ls cksyus dk

iz;kl djrk

gS fo’k s"kdj

Lruiku ds

ckn

Mh 1-6

vka[kksa dk

laidZ

Mh 1-7

ifjfpr dks

eqLdku

4&6 ekg

Mh 2-1

cSBkus ij ;k da/ks ij lqykus ij

flj lh/kk o fLFkj j[krk gS

Mh 2-2

oLrq

rd

igqapus

vkSj

idM+us

dk

iz;kl

djrk

gS

Mh 2-2

gFksyh esa

uhps dh

rjQ

fdlh

oLrq dks

idM+rk

gS

Mh 2-3

ckr djus ij

cksyus okys ds

psgjs dh vksj

ns[k dj

izfrfØ;k nsrk

gS

Mh 2-4

tksj ls galuk

Mh 2-5

oLrq dk

ihNk djuk

Mh 2-6

gkFk pwluk

fodklkRed nsjh dh ’kh?kz igpku (Mh 3 vkSj Mh 4 % 6&12 ekg) 6&9 ekg

xzkl eksVj Qkbu eksVj Jo.k cksyuk n`f’V laKkukRed vkSj lkekftd

Mh 3-1

iyVrk gS ;k

,d fn”kk esa

iyVuk

Mh 3-2

iwjs gkFk dk

iz;ksx dj

NksVh oLrq

idM+rk gS

Mh 3-3

vkokt ds

lzksr dks

[kkstrk gS

Mh 3-4

^i*] ^e*]^Hk*

tSls v{kj

yxkrkj

cksyrk gS

Mh 3-5

flj >qdk,

fcuk Vhoh

ns[krk gS

Mh 3-6

mBkus ds fy,

ekrk&firk dh

vksj gkFk mBkrk

gS

Mh 3-7

fxj x,

f[kykSus ;k

pEep dh vksj

ns[krk gS

28

9&12 ekg

Mh 4-1

cPpk fcuk fdlh

lgk;rk ds cSB

ldrk gSA

Mh 4-2

,d ls nwljs

gkFk esa oLrq

dks cnyuk

Mh 4-3

mlds uke

ij izfrØ;k

nsrk gS

Mh 4-4

^ck*] ^ck*]

^nk*] ^nk*]

^ek*] ^ek* tSls

'kCn cksyuk

Mh 4-5

pyrs le;

oLrqvksa ls

Vdjkus ls

cpukA

Mh 4-6

cPpk yqdk&fNih [ksyus ls [kq’k

gksrk gSA

fodklkRed nsjh dh ’kh?kz igpku (Mh 5 vkSj Mh 6 % 12&18 ekg) 12&15 ekg

xzkl eksVj Qkbu eksVj Jo.k cksyuk laKkukRed vkSj lkekftd

Mh 5-1

gkFkksa vkSj iSjksa

dh lgk;rk ls

?kqVus pyuk

Mh 5-2

cPpk rtZuh maxyh vkSj

vaxwBs dk iz;ksx dj NksVh

oLrq,a idM+rk gSA

Mh 5-3

^ugha* dgus

ij cPpk

xfrfof/k jksd

nsrk gSA

Mh 5-4

Ekkek] nknk

dh rjg ,d

vFkZiw.kZ ’kCn

cksyrk gS

Mh 5-5

VkVk]

rkyh

ctkus

tSls

dk;ksZ dh

udy

djrk gS

Mh 5-6

vtuch

dks ns[k

dj

cPpk

jksrk

gSA

Mh 5-7

cPpk iwjh

rjg fNih

oLrq dks

[kkstrk gSA

15&18 ekg

Mh 6-1

cPpk vdsyk

py ldrk gSA

Mh 6-2

cPpk NksVh

oLrq,a ,d

fMCcs esa

Mkyrk gSA

Mh 6-3

oLrq dh vksj

ladsr djrk

gSA

Mh 6-4

^cSBks*] ^xsan

eq>s nks* tSls

ljy funsZ’kksa

dk ikyu

djrk gSA

Mh 6-5

ekek] nknk ds

vyx dqRrk]

fcYyh tSls

de ls de

nks ’kCn

cksyuk

Mh 6-6

cPpk maxyh Mky dj ;k f[kap dj

f[kykSus dh iM+rky] mlesa gsjQsj

djrk gSA

29

fodklkRed nsjh dh ’kh?kz igpku (Mh 5 vkSj Mh 6 % 12&18 ekg) 18&24 ekg

xzkl eksVj Qkbu Jo.k vkSj cksyk laKkukRed vkSj Lkekftd

eEeh] ikik] nq/kq E;kma]

E;kma(fcYyh)] HkkSa&HkkSa (dqRrk)] gka] uk] tkuk]

VkVk] ugkuk] fcLdqV]

ukd] vka[k vkfn ’kCn

dgukA

Mh 7-1

cPpk f[kykSus dks

f[kaprs gq, fLFkjrk ls

pyrk gSA

Mh 7-2

LokHkkfodrk ls

vkM+h&Vs<+h js[kk,a

f[kaprk gSA

Mh 7-3

Ikkap ’kCn yxkrkj

cksyrk gS Hkys gh os

vLi"V gksa

Mh 7-4

?kjsyw dk;ksZa dh udy

djrk gSA

Mh 7-5

,d ls vf/kd vaxksa

dks ladsr ls crkrk

gSA

12&15 ekg

Mh 8-1

cPpk lhf<+;k p<+

mrj ldrk gSA

Mh 8-2

cPpk Lo;a ds gkFk ls

;k pEep ls [kkuk

[kkrk gSA

Mh 8-3

eek nw/k] dkj tkvks

tSls nks ’kCn feyk

dj cksyrk gSA

Mh 8-4

lekukarj [ksy% vU;

cPpksa ds lkFk [ksyukA

Mh 8-5

xqfM+;k dks nw/k fiykus

tSls udy okys ljy

[ksy [ksyukA

\

30

fodklkRed iSekuksa dh tkap lwph

eksVj iSekuk %

ldy eksVj

• 2 eghus dh mez rd tkxus ij nksuksa gkFk vkSj iSj Lora= vkSj leku :i rd pykuk

• 4 eghus dh mez rd flj dks fLFkj j[kuk

• 6 eghus dh mez rd fdlh Hkh fn'kk esa iyVuk] ?kqeuk

• 9 eghu dh mez rd vdsys cSBuk

• 12 eghus rd ?kqVus pyuk

• 15 eghus dh mez rd vdsys [kM+s gksuk

• 15&18 eghus rd vdsys pyuk

• 18 eghus dh mez rd ,d f[kykSuk [khaprs gq, rsth ls pyuk

• 24 eghus rd lhf<+;ka p<+uk&mrjuk

Qkbu eksVj

• 2 eghus dh mez rd gkFk [kqys vkSj vkjke esa j[kuk

• 4 eghus dh mez rd oLrq rd igqap dj mls idM+us dh dksf’k’k djuk ¼gFksyh ds vanj dh vksj½

• 6 eghus dh mez rd iwjh gFksyh dk mi;ksx djds >qu>quk idM+uk

• 9 ekg rd oLrq ,d gkFk ls nwljs gkFk esa ysuk

• 12 eghus dh mez rd maxyh&vaxwBs ls oLrqvksa dks idM+uk

• 15 eghus rd ,d cDls esa oLrqvksa ;k f[kykSus Mkyuk

• 18 eghus rd ?klhVus yxuk

• 24 eghus dh mez rd gkFk ;k pEep ls [kkuk

cksyuk ,oa Hkk"kk

• 2 ekg dh mez rd cksyus dk iz;kl djuk ;k ,d&nks v{kj cksyuk ¼^Å&Å* vkSj ^?k&?k* cksyuk½

• 4 eghus dh mez rd galuk ;k tksj rd vkokt djuk

• 6 eghus rd ^i&i*] ^c&c*] ^e&c* tSls ’kCn cksyuk

• 9 eghus rd ^ckck*] ^nknk*] ^ekek* tSls ’kCn cksyuk

• 12 eghus rd ,d ifjfpr oLrq dk ,d lkFkZd 'kCn dguk

• 15 eghus rd ^ckck*] ^ekek* ds vykok fcYyh] xsan dh rjg de ls de nks ’kCn cksyuk

• 18 eghus rd de ls de ikap 'kCn cksyuk

• 24 eghus rd ^eek&nw/k*] ^dkj tkvks* tSls nks 'kCnksa dks ,d lkFk cksyuk

• 36 eghus dh mez rd okD; cksyuk

n`f"V

• tUe ds le; psgjs] çdk'k ij izfrfØ;k ¼iyd >idkuk@vka[ksa ?kqekuk@çdk'k lzksr dh vksj eqM+uk½

31

• 2 eghus dh mez rd vka[kksa rd laidZ djuk

• 4 eghus rd oLrq fuEukuqlkj

• 6 eghus rd flj >qdk, fcuk Vhoh ns[krk gS

• 9 eghus dh mez rd oLrqvksa rd Vdjk, fcuk ?kweuk

• 15 eghus dh mez rd ,d di esa NksVh&NksVh oLrq,a Mkyuk

3 pØksa ds :i esa ckgjh vka[k dk :i

• iydsa >qdh gqbZ gSa & gka@ugha

• lw[kk nkx ¼fcVksV Li‚V½ & ckgjh pØ

• d‚fuZ;k vkSj iqfiy ds vkdkj] vkdfr vkSj jax esa varj& e/; vkSj vkarfjd pØ

• iqfiy

• xksy vkd`fr & gka@ugha

• VkWpZ dh jks'kuh esa lQsn jax fn[kkbZ nsuk

• vkWIFksYeksLdksi esa jsM fj¶ysDl dh vuqifLFkr

• Hksaxkiu ¼3 eghus ds ckn Hksaxkiu½

Jo.k

• 2 ekg dh mez esa f'k'kq ?kaVh@>qu>qus@eka dh vkokt ij ltx gks tkus yxrk gS ¼cPpk Mjsxk@pkSad

tk,xk@vka[ksa pkSM+h gks tk,xh@lkal esa cnyko fn[ksxk@iydsa >idkuk@/ofu dh vksj ns[kuk½

• 4 eghus dh mez rd eka dh vkokt ij izfrfØ;k nsuk ¼Ms<+ QhV dh nwjh ls f'k'kq dks fcuk fn[ks

vkokt nsuk½

• 6 eghus dh mez rd /kheh vkokt dh rjQ /;ku nsuk

• 9 eghu dh mez rd uke iqdkjus ij izfrfØ;k nsuk

lkekftd fodkl %

• 2 eghus rd ifjfpr dks eqLdku

• 6 eghus dh mez rd mBkus ds fy, ekrk firk dh vksj gkFk mBkuk

• 9 eghus rd yqdk fNih dk vkuan feyuk

• 12 eghus rd vtufc;ksa vkSj ifjfprksa ds psgjksa esa varj djuk

• 15 eghus dh mez rd^VkVk* ^ueLrs* tSls dk;ksZa dh udy djuk

• 24 eghus rd cPpksa ds lkFk [ksyuk

laKkukRed

• 2 eghus dh mez rd ifjfpr dks eqLdku

• 4 eghuksa dh mez rd gkFk lwpuk

• 6 eghus dh mez rd ,d oLrq rd igqapuk

• 6 eghus dh mez rd fxjk fn, x, pEep ;k f[kykSuk dks [kkstuk

• 9 eghuksa dh mez rd vius uke ij izfrfØ;k nsuk

32

• 12 eghus dh mez rd ^ugha* ij dke jksd nsuk

• 12 eghuksa dh mez rd fNih oLrqvksa dks [kkstuk

• 15 eghus dh mez rd oLrqvksa dh vksj b'kkjk djuk

• 15 eghus dh mez rd cPpk [khap dj ;k mlesa maxyh ?kqlk dj f[kykSus ds lkFk [ksyrk gS

• 18 eghus rd ?kj ds dk;ksaZ dh udy djuk

• 24 eghus rd udy ds [ksy [ksyuk

• 24 eghus rd cPpksa ds lkFk [ksyuk

• 36 eghus dh mez rd cPpksa ds lax [ksyuk

33

mez ds vuqlkj fodkl ds iSekus

2 eghus rd %

• tkxus ij Lora= vkSj leku :i ls nksuksa gkFk&iSj pykrk gSA

• gkFk [kqyk vkSj vkjke esa j[krk gS&,Q,e

• vLi"V ;k dqN v{kj cksyrk gS ¼^vks vks* vkSj ^xx ?k?k*½& cksyuk

• vka[ksa dk laidZ & nf"V

• /ofu ds izfr lrdZ gks tkrk gS&Jo.k

• ifjfpr dks eqLdku &lkekftd ,oa laKkukRed

4 eghus rd %

• flj laHkkyrk gS & th,e

• 4 eghus rd oLrq rd igqapuk vkSj mls idM+us dh dksf’k’k ¼gFksyh ds vanj dh vksj½ & ,Q,e

• tksj ls galrk gS@tksj ls cM+cM+krk gS & cksyuk

• oLrq dk ihNk djuk gS & n`f"V

• eka ds cksyus ij izfrfØ;k nsrk gS & Jo.k

• gkFkksa dks lwpuk % laKkukRed

6 eghus rd %

• fdlh Hkh fn'kk esa ?kqerk@ iyVrk gS &th,e

• iwjh gFksyh dk mi;ksx djds >kqu>quk idM+rk gS & ,Q,e

• ^i*]^c*] ^e* tSls v{kj cksyus dk iz;kl djrk gS & cksyuk vkSj Hkk"kk

• flj >qdk, fcuk Vhoh ns[krk gS & nf"V

• gYdh vkokt dks Hkh lquus ds fy, flj ;k vka[kksa ?kqekrk gS& Jo.k

• mBkus ds fy, ekrk&firk dh vksj gkFk mBkrk gS& lkekftd

• ,d oLrq rd igqaprk gS & laKkukRed

• ,d fxjs gq, pEep ;k f[kykSus dks [kkstrk gS & laKkukRed

9 eghus rd %

• vdsys cSBrk gS & th,e

• ,d ls nwljs gkFk esa oLrq dks LFkkukarfjr djrk gS & ,Q,e

• ^ckck*] ^nknk* tSls ’kCn cksyrk gS & Jo.k

• pyrs le; oLrqvksa ls cprk gS & n`f"V

• uke ij dk izfrfØ;k nsrk gS & Jo.k

• yqdk&fNih dk vkuan ysrk gS & lkekftd

• mlds uke iqdkjus ij dk izfrfØ;k nsrk gS & laKkukRed

12 eghus rd %

• ?kqVuksa ij pyrk gS& th,e

• pqVdh ls phtsa idM+uk & ,Q,e

34

• ifjfpr oLrq dk ,d vFkZiw.kZ 'kCn dgrk gS & cksyuk

• vtufc;ksa vkSj ifjfpr psgjksa esa varj djrk gS &lkekftd

• ^ugha* ij dke djuk can djrk gS & laKkukRed

• fNih oLrqvksa dks [kkstrk gS & laKkukRed

15 eghus rd %

• vdsys [kM+k jgrk gS & th,e

• 15&18 eghus rd vdsyk pyrk gS & th,e

• ,d fMCcs esa oLrqvksa ;k f[kykSuksa dks Mkyrk gS & ,Q,e

• ^ckck*]^ekek* ds vykok fcYyh] xsan dh rjg de ls de nks 'kCn dguk & cksyuk vkSj Hkk"kk

• NksVh&NksVh oLrqvksa dks ,d di esa Mkyuk & n`f"V

• ^ueLrs*] ^VkVk* tSls dk;ksZa dh udy djuk & lkekftd

• oLrqvksa dh vksj b'kkjk djrk gS & laKkukRed

• cPpk f[kykSus dks [khap dj ;k maxyh Mky dj [ksyrk gS & laKkukRed

18 eghus rd %

• 18 eghus rd ,d f[kykSus dks [khap dj fcuk fxjs pyrk gS & th,e

• vLi"V v{kj cksyrk gS & ,Q,e

• de ls de ikap 'kCn cksyrk gS & cksyuk vkSj Hkk"kk

• ?kjsyw dk;ksZa dh udy djrk gS & laKkukRed

24 eghus rd %

• lhf<+;ka p<+rk vkSj mrjrk gS & th,e

• gkFk rd ;k pEep ls [kkrk gS & ,Q,e

• ^dkj&tkvks*] ekek&nw/k* tSls nks 'kCn cksyrk gS & cksyuk vkSj Hkk"kk

• cPpksa ds lkFk [ksyuk & lkekftd vkSj laKkukRed

• udy ds [ksy [ksyrk gS

ekufld fodykaxrk dh fo'ks"krk,a %

1- /kheh çfrfØ;k

2- Li"Vrk dh vuqifLFkfr

3- rsth ls lh[kus esa vleFkZ

4- tYnh le>us esa vleFkZ

5- r; djus esa vleFkZ

6- ,dkxzrk dk vHkko

7- fpM+fpM+kiu

8- ;kn djus esa vleFkZrk

9- leUo; dk vHkko

10- fodkl esa nsjh

35

cPPks dh Jo.k {kerk vkSj n`f"V dh tkap

6 ekg ;k vf/kd mez ds cPpksa ds fy, ftUgsa lh[kus esa dfBukbZ gks

ns[kHkkydrkZ ls ;s iz’u iwNsa

Jo.k

D;k vkidk cPpk vius ihNs cksy jgs O;fDr dks ns[kus ds fy, viuk flj ?kqekrk gS\

D;k cPpk rst vkokt ds izfr dksbZ izfrfØ;k nsrk gS\

D;k vkidk cPpk vyx&vyx ’kCn cksyrk gS (VkVk] nknk ;k ckck)\

n`f"V

D;k vkidk cPpk vkidh vkWa[kksa esa ns[krk gS\

D;k vkidk cPpk fdlh ?kqerh gqbZ oLrq dk flj ?kqek dj ;k ns[k dj ihNk djrk gS\

D;k vkidk cPpk ekWa] firk] HkkbZ ;k cgu tSls ifjfpr psgjksa dks igpkurk gS\

D;k vkidk cPpk fdlh oLrq dks idM+us esa l{ke gS\

36

U;wjkseksVj gkfu] bu y{k.kksa ds fy, vius cPPks dks ns[ksa

lkekU; fodkl

tUe ds le;

3 ekg dh mez rd

6 ekg dh mez rd

9 ekg dh mez rd

12 ekg dh mez rd

isV ds cy lksus ij

& ckag ds lgkjs mBrk gSA vius

flj dks Åij jksdrk gSA

& flj mBk dj fLFkj j[krk gS

& Lo;a cSBus ds fy, gkFkksa dk lgkjk ysrk gSA

& ihB ds cy lqykus ij iyVrk gS

& [kM+k fd, tkus ij iwjs ’kjhj dk otu iSjksa

esa ysrk gSA

& cSBrk gS vkSj fcuk fxjs f[kykSuk rd igqaprk gS

& isV ds cy lqykus ij mBrk gS ;k cSBrk gS

& gkFkksa vkSj iSjksa ds la;kstu ls ?kqqqVus ds cy

jgrk gSA

& Lora=rk ls pyrk gS vkSj cgqr

de fxjrk gS

& f[kykSuk mBkus ds fy, >qdrk gS

& Lora=rk ls pyrk gS vkSj cgqr

de fxjrk gS

& f[kykSuk mBkus ds fy, >qdrk gS

& Lora=rk ls pyrk gS vkSj cgqr

de fxjrk gS

& f[kykSuk mBkus ds fy, >qdrk gS

37

U;wjkseksVj gkfu] bu y{k.kksa ds fy, vius cPPks dks ns[ksa

vlkekU; fodkl

tUe ds le;

3 ekg dh mez rd

6 ekg dh mez rd

9 ekg dh mez rd

12 ekg dh mez rd

15 ekg dh mez rd

& flj ihNs /kdsyrk gS

& gkFk eksM+ dj j[kuk] gkFkksa dk de lapkyu

& flj mBkus esa ijs’kkuh

& de ;k fcuk xfr ds

vdM+s iSj

&mBkus ds fy, gkFk c<+kus esa ijs’kkuh

& >qdh dej vkSj vdM+s iSj

&eqM+h gqbZ dej

& flj mBkus esa v{ke

& flj dk de fu;a=.k

& gkFk ihNs j[krk gS

& vdM+s gq, iSj

&?kqVus pyus esa ijs’kkuh

&fgyus esa ’kjhj dk dsoy ,d vksj mi;ksx

& ,d gkFk dk vf/kd iz;ksx

& eqM+h dej

&cSBus esa gkFk dk de

iz;ksx

& dej lh/kh

j[kus esa v{ke

& iSjksa ij otu

ugha ys ikrk

&lh/ks iatsa o vdM+s iSjksa ds dkj.k [kM+s gksus

esa eqf’dy

&[kM+s gksus ds fy, gkFkksa dk lgkjk ysuk

_

&[kM+s gksus ds fy, dsoy gkFkksa dk iz;ksx

&,d rjQ otu ysdj cSBrk gS

&cgqr eqM+s ;k l[r QSys gkFk

&cSBus ds fy, gkFkksa dk lgkjk ysuk

&Lo;a dne c<+kus esa v{ke

&[kM+s gksus ij larqyu ugha] ckj&ckj

fxjuk

&vaxwBksa ds lgkjs pyuk

&,d rjQ otu ysdj cSBrk gS

&cgqr eqM+s ;k l[r QSys gkFk

&cSBus ds fy, gkFkksa dk lgkjk ysuk

eqV~Vh ca/kh ,oa

gkFkksa dh xfr de

38

laHkkfor eksVj fodkj ds uSnkfud ladsr

1- /kM+ dk gkbZiksVksfu;k % cPps dks [kM+h fLFkfr esa da/ks ij fy;k tkrk gS rks og da/ks ij lks tkrk gSA

2- eqM+s iats okyk iSj

3- gkFkksa dks vknru eqV~Bh cka/k dj j[krk gSA

4- xSj vuqØfed eksVj fodkl

d- tYnh ?kqeukA Ng ekg dh mez ds ckn ,d bdkbZ ¼y‚x jksfyax½ :i esa yq<+drk gSA

[k- flj ij vPNh rjg ls fu;a=.k ds fodkl ds igys isV ds cy ysVus ij ckgksa ds lgkjs flj vkSj

Nkrh dks mBkrk gSA

x- cSBus ds igys tYnh [kM+s gksus dks izkFkfedrk nsrk gSA

?k- ?kqVus ds cy pyus ds igys lgk;rk ls pyus yxrk gSA

5- eksVj fodkl esa xq.kkRed varj %

i- vklkuh ls pkSad tkrk gS vkSj ijs'kku jgrk gSA

ii- fpiVuk ilan ugha djrk] l[r fn[kkbZ nsrk gS

iii- ihB ckj&ckj >qd tkrh gS

iv- cPpk ¶y‚ih ¼uje FkqyFkqyk½ yxrk gSA

v- de ;k lhfer ’kjhj lapkyu

vi- nwljs dh rqyuk esa 'kjhj ds ,d Hkkx dk vf/kd mi;ksx

vii- vkgkj esa ijs’kku fo'ks"k :i ls 6 eghus ds ckn

viii- cSBkus ij ihNs fxj tkrk gS

ix- ?kqVuksa ds cy pyrs le; nksuksa iSj ,d lkFk vkxs c<+krk gS

x- iatksa ij pyrk gS

xi. [kM+s gksus ij iSj dSaph dh rjg jgrs gSa

xii. dsoy ^MCY;w* dh fLFkfr esa cSBrk gS

6- lapkyu dk voyksdu %

• ,d bdkbZ ds :i esa yq<+drk gS ¼y‚x jksfyax½

• flj vkSj xnZu dk gkbZij,DlVsa’ku tc lkFk cSBk;k tkrk gS rks flj uhps fxjrk gS

• isV ds cy lqykus ij vklkuh ls flj vkSj xnZu mBkrk gS ysfdu ckgsa vkSj /kM+ QSyk jgrk gSA

• tc lks;s gksus ij cSBkus ds fy, mBk;k tkrk gS rks cSBus dh txg [kM+k gksrk gSA

• cSBus ds nkSjku fuEu esa ls ,d ;k vf/kd fLFkfr fn[kkbZ nsrh gSa %

d- cPpk yksvj yEcj lsdjy {ks= ij cSBrk gS

[k- dwYgs vkSj ?kqVus >qds gq, rFkk vkSj dwYgksa vanj dh vksj fudys gq,

x- iSj ^MCY;w* dh fLFkfr esa jgrs gSa

?k- cSBus ds nkSjku /kM+ dks ihNs /kdsyus dh ço`fÙkA

39

• ?kqVuksa ds cy pyus ds nkSjku fuEu esa ls ,d ;k vf/kd fn[kkbZ nsrk gS %

d- iwjk iSj ,d bdkbZ ds :i esa vkxs c<+rk gS ftlds ifj.kkeLo:i pyrs le; nksuksa iSj ,d lkFk

vkxs c<+krk gSA

[k- dwYgksa t:jr ls T;knk vanj fudys gksrs gSa] nksuksa gkFk&iSjksa dk larqyu /khjs&/khjs gksrk gS vkSj

>Vds ls pyuk yxrk gSA

x- cPpk tc ?kqVuksa ds cy pyrk gS rks iSj vanj dh rjQ lh/ks j[krk gS ¼’kjhj dks gkFkksa ds lgkjs

vkxs [khaprk gS½

• lgk;rk ls [kM+s gksus dh fLFkfr esa] iSj t:jr ls T;knk vanj rFkk lh/ks gksrs gSa] cPpk iatksa ds cy

[kM+k gksrk gS

• pyus ds nkSjku fuEu esa ls ,d ;k vf/kd ns[kkbZ nsrs gSa %

d- ØkmPM xsV ¼dwYgksa vanj dh vksj rFkk lh/ks] ?kqVus lh/ks vkSj iats vanj dh rjQ >qds gq,½

[k- baVjfeVsaV fViVks xsV vkSj ?kqVuksa dk ckgj dh rjg QSyuk

40

U;wjks eksVj gkfu lk/ku (Neuro motor impairment tools)

lkekU; fodkl ¼tUe &2 eghus½

vlkekU; fodkl ¼tUe &2 eghus½

ihB ds cy&

flesVªhdy ¶ysDlhM

iksL’pj

isV ds cy& flesVªhdy

¶ysDlhM iksL’pj] [kqyh

ukd

cSBs gq,& flj vkSj /kM+

>qdk gqvkA

ldkjkRed lgk;rk ds

lkFk >qd dj [kM+k gqvk

gkbZiksVksfu;k vkWQ n Vªad

& cPps dks tc ckgksa esa

lh/kk j[kk tkrk gS rks og

gkFkksa ls fQlyrk gSA

isV ds cy & ok;q

ekxZ lkQ ugha dj

ldrk

cSBs gq,& flj dks

ihNs /kdsyrk gS

iSjksa dk frjNk QSyko

c<+h gqbZ Vksu %

gkFk dM+d vkSj

QSys gq,

iSjksa ds foLrkj ds

lkFk ihB dk Vs<+k

gksuk

eqV~Bh esa can vaxwBk

ckgksa esa c<+h gqbZ l[rh

ds lkFk iSjksa dh dSaph

tSlk vkdkj

41

lkekU; fodkl ¼3&4 eghus½

vlkekU; fodkl ¼3&4 eghus½

FkksM+s le; ds fy,

flj dks e/;js[kk esa

j[krk gSA le:i

eqnzk] gkFkksa vkSj iSjksa

dk ckjh&ckjh ls

lapkyu

flj dks 45 fMxzh rd

mBkrk gSA >qds gq,

uotkr eqnzk esa dqYgs

vkSj ?kqVus QSys vkSj

ckgj dh vksj fLFkr]

mYVh fLFkfr esa flj

mBkrk gSA

Åij mBkus ij flj dks

e/; js[kk esa cuk, j[kus

ds fy, xnZu dh

ekalisf’k;ksa dks layXu

djus esa l{ke vkSj

lgk;rk ls ,d gh eqnzk

esa fLFkj jgrk gSA

/kM+ dh lgk;rk ls uhpys fgLls

ls otu lg ldrk gSA ckjh&ckjh

ls gkFk iSjksa dk lapkyu djrk gSA

flj] /kM+ vkSj iSjksa esa csgrj

larqyuA

isV ds cy&

vlkekU; eqnzk] Vs<+h

fLFkfr esa jgukA

4 eghus dh mez esa flj

mBkus esa dfBukbZA

4 eghus dh mez esa flj mBkus

vkSj fLFkj cuk, j[kus esa

v{keA

4 eghus dh mez esa iSjksa ij

otu mBkus esa v{keA

4 eghus dh mez ds

ckn Hkh yxkrkj

Vs<+h eqnzk esa jgrk

gS

yxkrkj iSj ds iats

dks eksM+ dj j[ks

¼yky ?ksjs esa crk;k

x;k gS½

3 eghus dh mez ds igys

yq<+drk gSA

4 eghus ds ckn Hkh vaxwBk

eqV~Bh esa can jgrk gSA

42

lkekU; fodkl ¼ 6 eghus esa½

flj ,d rjQ]

ihNs ;k vkxs

fxjrk gSA

1- ekWa }kjk xys yxkus ij

dfBukbZ

2-cSBkus ds fy;s [khapus ij

xnZu dk ihNs gks tkukA

cSBk;k tkrk gS rks flj

ugha laHkyukA

cPps dks tc xksn esa

mBk;k tkrk gS rks

og fQlyrk gSA

¼¶y‚ih csch½

vdM+u rFkk iatksa esa ruko

cPpk ,d gh eqnzk esa jgrk

gS ¼dksbz gypy ugha½

lhfer ’kkjhfjd lapkyu

’kjhj ds ,d gh rjQ jgrk

gS

Lruiku esa dfBukbZ ¼vdM+k

gqvk½

ihB ds cy ysVs gq, gkFk

vkxs c<+krk gS] e/; js[kk

le:irk cuk, j[krk gSA

gkFk c<+k dj f[kykSuk

idM+ ysrk gSA

gkFkksa ij otu ysdj flj

mBkrk gSA fdlh pht rd

igqapus ds fy, dksgfu;ksa dks

da/ks ls vkxs ys tkrk gS vkSj

ckagksa dks pykrk gSA oLrq dks

ns[kus ds fy, flj ?kqekrk

gSA

cSBkus ij flj fLFkj j[krk gSA

flj dks lh/kk j[k dj vPNk

fu;a=.k n’kkZrk gSA

iyVuk % nksuksa rjQ dksdZ LØw

iSVuZ

dqYgksa dks da/kksa

ds Bhd ihNs

j[k [kM+k jg

ldrk gSA

43

vlkekU; fodkl ¼ 6 eghus esa½

lkekU; fodkl ¼ 9 eghus esa½

fdlh oLrq dks ns[k dj

:fp fn[kkrk gS ysfdu

ml rd igqapus vkSj

idM+us esa v{keA gkFk

vkxs ugha c<+k ldrkA

gkFkksa ls Hkkj lgu

djus esa vleFkZ

flj ugha mBk ldrk

1&fcuk lgk;rk ds iyV

ldrk gSA

2&lgk;rk ls Hkh iVyus esa

vleFkZ

lh/ks [kM+s gksus esa

v{ke] ?kqVus Vs<+s

fcuk lgk;rk ds

cSBrk gSA

jSax dj vkxs&ihNs

c<+rk gSA

fdlh oLrq dks

idM+ dj [kM+k

gksrk gSA

iwjh gFksyh vkSj maxfy;ksa

ls oLrq idM+rk gS ¼gFksyh

ls idM+ % eqV~Bh esa ysuk½

44

vlkekU; fodkl ¼ 9 eghus esa½

cPps dks cSBk dj

ugha j[kk tk ldrk

cSBus ds nkSjku Hkh

gkbZijVksfu;k fn[kkbZ

nsuk

lgk;rk ikus ds fy,

>qdh ihB vkSj

vlkekU; ckgjh QSys

gq, iSjksa ds lkFk

gkbZiksVksfu;k

cSBus dh vU; vlkekU; eqnzk

;fn cPpk dsoy MCY;w eqnzk

esa cSBrk gS fdlh vkSj eqnzk esa

ugha

,d gkFk vkSj ,d iSj eksM+

dj cSBrk gS ¼gsfeisjsfll½

?kqVuksa ds cy pyuk

fupyk fgLlk fgykuk

lkekU; gks ldrk gS

eqM+h gqbZ ihB

flj mBkus eas v{ke

flj ij fu;a=.k ugha

gkFk vkxs mBkus esa

dfBukbZ

>qdh ihB vkSj vdM+s gq,

iSj

45

lkekU; fodkl ¼ 12 eghus esa½

lkekU; fodkl ¼ 12 eghus esa½

?kqVus ds cy Bhd

ls pyuk

dqN idM+ dj mBuk

pyus dk iz;kl djuk

jsaxus esa eqf'kdy]

vkerkSj ij dsoy ,d

rjQ ls vkxs c<+uk

iSjksa dh vdM+us vkSj eqM+s

iatksa ds dkj.k [kM+s gksus esa

dfBukbZ

vkerkSj ij mBus ds fy,

dsoy gkFk c<+krk gS

,d rjQ Hkkj Mky dj

cSBuk

l[r eqM+s gq, ;k vdM+ ds

lkFk QSyh ckgsa

cSBus ds fy, gkFkksa dh

lgk;rk dh vko’;drk

iSjksa esa vdM+u] eqM+s iats

flj lh/kk j[kus esa

vleFkZ

iSjksa esa vdM+u vkSj iatksa

ij pyuk

gsfeIysftd xsV vkSj ?kqVus ds tksM+

o iats dk gkbZij ,DlVsa’ku

'kjhj dh xfrfof/k;ksa vkSj lgk;d laidksZa ls mRiUu cyksa vkSj xq#Rokd"kZ.k ds izfr lfØ;rk o çfrfØ;k ds fy, eqnzk ekalisf'k;ksa

dk larqyu vkSj rRijrk Ikks’P;qjy Vksu gSA bls Vs<+s flj dks lh/kk cuk, j[kus vkSj dej] tka?k] iSjksa o V[kus ds chp esa

90&90&90 fMxzh dk laca/k cuk, j[kus dh {kerk ds :i esa ifjHkkf"kr fd;k x;k gSA ;g og fLFkfr gS tc da/ks] ckagsa] gkFk vkSj

iSj dks vkjkensg fLFkfr esa j[kk tk,A

uksV % vlkekU; Vksu vkSj eqæk vax lapkyu ds vlkekU; iSVuZ iSnk djrh gSA vlkekU; Vksu ges'kk lapkyu ds vlkekU; iSVuZ

ds ek/;e ls çdV gksrh gSA vlkekU; Vksu vkSj eqnzk dk tYnh irk yxkus ij vlkekU; eqæk vkSj lapkyuksa esa ’kh?kz lq/kkj dh

vko’;drk gksrh gS vU;Fkk fodykaxrk dk Lrj cPps dh dk;Z {kerk dks [krjs esa Mky nsxkA

46

n`f"V lk/ku

vka[k dk ckgjh :i] 3 pØ ;kn j[ksa

iyd >qdh gqbZ gSa&gka@uk & v 2

d‚fuZ;k vkSj iqfiy ds vkdkj] vkd`fr vkSj jax esa varj& e/; vkSj vkarfjd pØ& v 2

ckgjh pØ ¼lQsn jax½

lw[kk nkx ¼fcVksV Li‚V½ & c 4

iqfiy & v 2

xksy vkd`fr & gka@ugha

VkWpZ dh jks'kuh esa lQsn jax fn[kkbZ nsuk

vkWIFksYeksLdksi esa jsM fj¶ysDl dh vuqifLFkr

Hksaxkiu ¼3 eghus ds ckn Hksaxkiu½&v 2

vka[kksa dk fgyuk ¼>Vdsnkj lapkyua½ & v 2

iwNs@ voyksdu djsa &

D;k cPps dks va/ksjs esa ns[kus esa leL;k gS ;k rst çdk'k lzksr dh rjQ ugha ns[k ikrk & c 4

D;k cPpk vka[kksa ls laidZ djrk gS ¼2 eghus½ & n 1-6

D;k cPpk vka[kksa ls fdlh oLrq dk ihNk djrk gS ¼?kqeus okyh oLrq dks fn[kkbZ nsus okys Hksaxsiu

ds fcuk ns[kuk½ ¼4 ekg½ & n 2-5

D;k cPpk fdl f[kykSus ;k Vhoh dks ns[krs le; flj >qdkrk gS ¼6 eghus ds ckn½ & n 3-5

D;k pyrs le; cPpk oLrqvksa ls Vdjkrk gS ¼9 eghus ds ckn½ & n 4-5

QksVks lkStU; % fDyfudy dyj ,Vyl vkSj eSU;qvy vkWQ ihfMª,fVd vkWIFksYeksykWth] LVsfcLel ,aM

U;wjks vkWIFksYeksykWth] dkfFkZds;u] ,-,l-] tsih ifCy’klZ] tqykbZ 2013

47

n`f"V ijh{k.k

LuSysu nwjh rh{.krk ijh{k.k %

LuSysu pkVZ –'; rh{.krk ;kuh ,d r; nwjh ij vPNh rjg ls ns[kus dh {kerk dks ekius dk lk/ku gSA

pkVZ esa lQsn i`"BHkwfe ij dkys v{kjksa dh eqfær iafä;ka gksrh gSA igyh iafDr esa vDlj ,d cM+k v{kj

gksrk gSA blds ckn gj vxyh iafDr esa vf/kd v{kj NksVs vkdkj esa gksrs gSaA n`f"V rh{.krk dh tkap ,d

O;fDr ds fuf’pr ekud nwjh ij [kM+s gks dj rc rd iafDr;ksa ds gj v{kj dks i<+us ls gksrh gS tc

rd fd og iafDr mls Li"V fn[kkbZ ugha nsrh gSA

LuSysu pkVZ dk mi;ksx O;kid :i ls dsaæh; n`’; rh{.krk dks ekius ds fy, fd;k tkrk gS

• LuSysu pkVZ dh nhokj dh cPps ls nwjh 20 QhV gksuh pkfg,A

• nwjh ekisa

• ijh{k.k LFkku ij fu’kku yxk,a

• pkVZ ij lQsn jks'kuh Mkyh tkuh pkfg,

• cPps tc cM+s v{kj vklkuh ls i<+ ysrk gS rks ijh{kd mls NksVs v{kj dh iafDr;ksa dh vksj c<+us dk

dg ldrk gSA

;g LuSysu pkVZ dsoy izn’kZu ds fy, gSA

;g n`f"V ijh{k.k ds fy, mi;qDr ugha gSA n`f"V rh{.krk ijh{k.k ifj.kke

48

vkn'kZ ds :i esa 20 QhV dk mi;ksx dj LuSysu n`f"V rh{.krk ds ifj.kke pkVZ esa vadksa ds :i esa

fn[kkbZ nsrs gSaA ,d O;fDr }kjk lfVd <ax ls i<+h xbZ vafre iafDr ds ifj.kke dks LuSysu pkVZ esa

Hkktd ds :i esa ntZ fd;k tkrk gSA

izR;sd vka[k nwjh –'; rh{.krk dh U;wure vko';d ;ksX;rk de ls de 20@40 vkSj nwjh ck;uksD;wyj

rh{.krk de ls de 20@40 gksuh pkfg,A

–'; rh{.krk ¾ nwjh ijh{k.k fd;k x;k@ og nwjh tgka ij lcls NksVs v{kj dh igpku dh xbZ 5 pki

feuV ds ,d dks.k lsA

nwjh –f"V VsLV

;g ijh{k.k –'; rh{.krk ijh{k.k ds :i esa tkuk tkrk gSA blesa 6 ehVj dh ,d fu/kkZfjr nwjh ls

v{kj] la[;k ;k vk—fr;ksa ds NksVs ls NksVs vkdkj dks ns[kus dh vka[k dh {kerk dh xzsM r; dj n`f’V

dh rh{.krk ij[kh tkrh gSA

–'; rh{.krk ifj.kke dks fHkUu }kjk crk;k tkrk gS tSls@6@60] 6@30] 6@24] 6@18] 6@12] 6@9]

6@6] 6@5A

bu va'kksa D;k eryc gS\

6@6 –'; rh{.krk lkekU; –f"V gSA 6@5 mu 10 izfr’kr HkkX;’kkyh turk dk izfrfuf/kRo djrk gS

ftuds ikl lkekU; ls csgrj n`f"V rh{.krk gSA

tc ge dgrs gSa fd ,d vka[k dh –'; rh{.krk 6@24 gS rks bldk vFkZ gksrk gS fd tkaph xbZ vka[k 6

ehVj dh nwjh ls ftl NksVs v{kjksa dh iafDr dks i<+ ldrh gS ;g og iafDr gS ftls lkekU; vka[k 24

ehVj dh vf/kdre nwjh ls ns[k ldrh gSA ge ns[ksrs gSa fd va'k 6 fLFkj gS vkSj Hkktd cnyrk gS vkSj

6 ls vf/kd la[;k lkekU; –'; rh{.krk ls deh dks crk,xhA Hkktd ftruk cM+k gksxk n`f’V mruh

detksj gksxhA

,d O;fDr dh nf’V vxj csgrj p’es ds ckn Hkh vxj 6@60 ls de gS rks mls dkuwuh :i rd

us=ghu ekuk tkrk gSA

ijh{k.k dks vkn'kZ :i ls 6 ehVj dh nwjh ls dh tkrh gS D;ksafd oLrqvksa ls çdk'k fdj.kksa dks 6 ehVj

dh nwjh ls ns[kk tk ldrk gS vkSj vka[kksa dh igqap ls nwj lekukarj fdj.k ds :i esa gksrh gS vkSj

lkekU; vka[k esa Qksdl djus ds ç;kl dh vko';drk ds fcuk jsfVuk ds eSD;qyk {ks= esa ckjhdh ls

dsfUnzr gksrh gSA

funsZ'k %

pkVZ ls 6 ehVj ;k 20 QhV dh nwjh ij [kM+s gks dj gS lcls NksVs v{kjksa dh iafä dks i<+saA

,d ckj esa ,d vka[k dks tkaps] igys vius p'es ds fcuk vkSj fQj mlds lkFkA

,d iSp dk mi;ksx dj ,d vka[k dks <ad dj j[ksaA

,d lk/kkj.k iSp dks cukus ds fy, fV’;w ds VqdM+s dks eksM+ dj vka[k ij j[ksa vkSj Vsi yxk,aA

–'; rh{.krk dks va'k ds :i esa crk;k tkrk gS ¼;kuh 6@60] 6@36] 6@24] 6@18] 6@12] 6@9]

6@6 ;k 6@5½ tks vkids }kjk i<+h xbZ lcls NksVs v{kjksa dh iafDr dks crkrk gSA

lcrd igys nkfguh vka[k dks tkapsa fQj ckbZa vka[k dk ijh{k.k djsaA

–'; rh{.krk dks fcuk p’es ¼fcuk lgk;rk –'; rh{.krk½ vkSj vius p'es ds lkFk ¼lgk;rk çkIr –’;

rh{.krk½ ntZ djsaA

jsQj djsa % ;fn –f"V rh{.krk 20@40 ;k 6@12 ls de gksA

49

Ropk lk/ku

,ukV‚eh % ¼’kkjhfjd lajpuk½

Ropk 'kCnkoyh %

d½ eSD;qyk % pdRrkA ,slk likV pdRrk ftls vki eglwl ugha dj ldrs D;ksafd ;g Ropk dh lrg

ls mBk gqvk ugha gksrk gS ysfdu vaxwBs ls ncko nsus ij yky jax xk;c gks tkrk gSA bl çdkj eSD;qyk

,d likV ysfdu ugha mHkjk gqvk vkSj 1 lseh O;kl ls de vkdkj dk gksrk gS tks ncko nsus ij

jaxghu gks tkrk gSA mnkgj.k ds fy, [kljs ds nkus vkfnA

[k½ isVsfp;k % eSD;qyk dh rjg jaxhu ysfdu mHkjk gqvk ugha] 1 lseh ls NksVk vkSj nckus ij jaxghu

ugha gksrk ¼jälzko½

x½ iSp % esD;wyk dh rjg ysfdu 1 lseh ls vf/kdA jaxhu ysfdu mBk gqvk ugha vkSj 1 lseh ls vf/kd

tSls fofVfyxks ;k eksUxksfy;ksu LikWVA

?k½ isI;wy % ,d Bksl nkuk <10 feeh

M½ uksM~;wy % ,d Bksl nkuk >10 feeh

p½ IykWd % iwjh rjg likV ;k ,d iBkj >10 feeh

N½ oslkbZdy % bfiMfeZl esa ;k vanj nzo Hkjk gqvk ?kko <10 feeh

t½ fCyLVj / cqYyk % bfiMfeZl esa ;k vanj ,d nzo Hkjk gqvk ?kko >10 feeh

>½ iq’pqy % ,d eokn ;qDr Qqalh <1 lseh ;fn >1 lseh ;s vf/kd gks rks QksM+k

gs;j ’kk¶V

vkbZy XysaM

fyEQ osly

uoZ

QsVh fV~’;w

osu vkVZjh

LosV

XysaM

gs;j Qksfydy

lcdqVsfuvl fV’;w

MfeZl

bfiMfeZl

50

pdRrs

Ldsfct eksyqLde ,fjfFkek uksMksle eksyqLde daVsft;ksLe

daVsft;ksLe mfEcfydsVsM lrg chp dk fgLlk

Ldsfct Ldsfct jSf[kd yky isI;wy vkSj Ldsfct le:irk] jSf[kd yky isI;wy

Ik’pqy % Ldsfct

jaxhu ysfdu mHkjk gqvk ugha

vkSj 1 lseh ls de] nckus ij

jaxghu gksuk % esdqys ¼[kljk½

jaxhu ysfdu mHkkj ugha

vkSj 1 lseh ls de % nckus

ij jaxghu ugha gksrkA

fiVfd;k ¼gsejst½

jaxhu ysfdu mHkkj ugha vkSj 1 lseh ls

vf/kd iSp

¼fofVfyxks] eaxksfy;kbZ Li‚V½

mBk] QSyk gqvk vkSj l[r %

ysfdu 1 lseh ls de % isI;wy

¼eLlk] vfVZdsfj;y] Ldsfct]

eksyqLde daVsft;ksLe] dhM+s dk

dkVuk½

mBk;k gqvk

vkSj Åapk]

1&2 lseh %

uksM~;wy

¼,fnfFkek

uksMksle½

mBk;k gqvk vkSj Åapk] 2

lseh ls vf/kd % VîwejA

gseuft;ksek ¼Vîwej½

51

Åapk vkSj rjy nzo Hkjk gqvk&

nzo lkQ ysfdu 1 lseh ls de

oslkbZdy ¼pspd½

Åapk vkSj rjy nzo Hkjk gqvk&

nzo lkQ ysfdu 1 lseh ls

vf/kdA cqYyk ¼tyuk Nkyk½

Åapk vkSj rjy nzo Hkjk gqvk& eokn;qDr

iq’pqy ¼ik;ksMekZ] bEisfVxks] laØfer eqagkls½

vkerkSj ij 1 lseh ls de vkSj ;fn 1 lseh

ls vf/kd gS rks ;g QksM+k gksxkA

pspd cqYyk iq’pqy

Åapk ysfdu lwtu ds dkj.k l[r {ks= ds lkFk vfu;fer % Oghy % ¼vfVZdsfj;y] dhM+s dk dkVuk½

vfVZdsfj;k dhM+s dk dkVuk

Iykd % cM+k] likV lrg ds lkFk FkksM+k mBk gqvk [kqjnqjk ftl ij vdlj iiM+h gksrh gS vkSj 1 lseh

ls vf/kdA

bfiMeZy ¼Ropk dh Åij dh lrg½ QVus ds lkFk iiM+h % ,fDtek

uotkr ds ekFks] xky] gkFk vkSj iSj rFkk cM+s cPpksa dh Ropk dh

flyoVksa ;k dksguh] ?kqVus ds vanj ;k V[kus lfgr fof’k"V {ks=ksa esa

[kqtyh okys pdRrs ls ,fDtek dh igpku gksrh gSA ,fDtek dks

vdlj gh cgqr [kqtyh okys pdRrs ds :i esa crk;k tkrk gS tks

vkerkSj ij yky] [kqjnqjk ;k ijs’kku djus okyh iiM+h okyk gksrk gS

vkSj lzko Hkh gks ldrk gSA

,fiMeZy

QVus ds

fcuk iiM+h

&lksfjvksfll

] lscksfjd

MesZVkbZfVl

iiM+h dk jax

&lQsn ¼ lksfjvksfll]

lscksfjd MesZVkbZfVl½

,fDtek lksfjvksfll lscksfjd MesZVkbZfVl

vaxwBh tSlh txg ds lkFk

iiM+h % fjax oeZ laØe.k

bEisfVxks iiM+h dk jax &lqugjk

ihyk ¼ØLV~l ds lkFk

bEisfVxks½

52

ç'u 1½ % D;k pdRrs esa rjy inkFkZ ¼osflD;wykscqykSl½ ?kko gS\

;fn gka %

gks ldrk gS % pspd ¼NksVh pspd½ & oslkbZdYl ¼'kq#vkr esa isI;wys] vdlj /;ku ugha fn;k tkrk½ ,d

ikuh dh cwan ds :i esa fn[kkbZ nsrh gSA lrgh] iryh nhokj rFkk vklikl ykfyek tks rsth ls iq’pqy

vkSj ijr esa cnyrh gSA ;g lcls igys psgjs vkSj flj ij fn[kkbZ nsrh gS vkSj fQj /kM+ vkSj gkFk&iSjksa

rd QSyrh gSA ijr ,d xqykch lrg NksM+ dj 1 ls 3 lIrkg esa fxj tkrh gSA çkjafHkd cq[kkj igys

cgqr rst gksrk gS tks ckn esa de rki dk gks tkrk gSA

bEisfVxks & ;g vkerkSj ij eSD;qyk] oslkbZdy] cqys] iq”pqy vkSj lqugjs jax dh ijr ds lkFk [kqtyh

okys pdRrs ds :i esa LVsQkbyksdksdl vkMfj;l ;k xzqi , chVk ^gseksfyfVd VªsIVksdksDdh ds dkj.k

gksrh gSA

ç'u 2½ D;k pdRrk nkusnkj ¼mHkjk½ gS\

;fn gka %

gks ldrk gS %

d½ vfVZdsfj;k

[k½ eksyqLde daVsft;ksle ¼eksrh tSlk ;k ekaly] vEcfydsVsM ;kuh isI;wy ds chp esa dsaæh; ncko½

x½ Ldsfct ¼[kqtyh] fNyk gqvk] ,l ds vkdkj dk ?kko tks vko/kZd dkap ds lkFk fn[kkbZ nsuk pkfg,½

?k½ dhM+s dk dkVuk

ç'u 3½ % ;g yky vkSj ijrnkj gS\

d½ VwVh gqbZ ,fiMeZy ¼,DtsesVl½ ds lkFk\

,Vksfid ,fDtek] vkerkSj ij psgjs] xnZu vkSj Åijh /kM+ rFkk dksguh vkSj ?kqVuksa ij ue ijr ds lkFk

[kqtyh okys ,fjFkesVl] iSp] isI;wy ;k IykWd ds :i esa gksrk gSA

[k½ ;fn ,fiMeZy VwVs fcuk gks rks fopkj djsa %

d½ lscksgksZbdMesZVkbfVl

[k½ lksfjvksfll

x½ QQwan laØe.k mnkgj.k ds fy, fjax oeZ ¼fVfuvk d‚iksZfjl@dSfifVl] fifVfj;kfll jksfl;k½

ç'u- 4½ ;fn ;g yky gS ysfdu ijr ugha gS vkSj nckus ij jaxghu gksrk gS vkSj 1 lseh ls NksVk gS

¼eSD;qys vkSj isI;wy½\

gks ldrk gS % 1½ ok;jy laØe.k tSls [kljk] :csyk 2½ cSDVhfj;k dk laØe.k % lsY;wykbfVl

iz'u 5½ ;g yky gS] ysfdu ijrnkj ugha gS vkSj nckus ij jaxghu ugha gksrk \

fopkj djsa % iiZqjk

ç'u 6½ D;k ;g [kqtyh gS\

gks ldrk gS % Ldsfct

53

yky iSp %

1½ NksVs cPpksa ds xky ;k ?kqVuksa vkSj dksguh ds ihNs [kqtyh ds lkFk yky ;k ikuhnkj iSp % ,fDtek

;k ,Vksfid MfeZVkbfVl

2½ yky] tyu okyk] nnZukd iSp tks rsth ls QSyrk gS % lsY;wykbfVl ;k xaHkhj cSDVhfj;y laØe.kA

3½ cPps ds iSj ;k dej {ks= ds chp yky {ks= % xhyh lrg ij Mk;ij ds dkj.k lwtu

4½ Ropk dh flyoVksa esa fo’ks"k dj dej {ks= esa lQsn nwf/k;k eokn ds lkFk yky /kCcs okyk iSp %

dsafMMk laØe.k

5½ pkanh ds jax dh ijr ds lkFk yky ;k Hkwjs jax dk iSp fo’ks"k dj dksguh vkSj ?kqVuksa ij %

nh?kZdkfyd] xaHkhj % lksfjvksfll

ykfyek

,d yky tyu okyk] nnZukd iSp tks rsth ls

QSyrk gSA

cPps ds iSjksa ds chp esa yky {ks=

Ropk dh flyoVksa ij lQsn nwf/k;k Qaqlh ds lkFk

yky fu’kku

bfjflysl ¼lsY;wykbfVl ;k cgqr xaHkhj

thok.kq laØe.k½

ew= ;k xehZ ds dkj.k Mk;ij ds nkus

eksfufy;kfll ¼[kehj laØe.k½

Ykky ;k

Hkwjk jax

mHkjk gqvk pkanh dh ijr ds lkFk yky ;k Hkwjk /kCck

% fo'ks"k :i rd dksguh vkSj ?kqVuksa ij iqjkuh

¼nh?kkZof/k½

lksjk;fll ¼;k dHkh dHkh risfnd½

fpdRrs ns[ksa

D;k nzo Hkjs Nkys

gSa\

D;k isiqyj gS\

D;k yky gS\

D;k [kqtyh gS\

Ldsfct] ,Vksfid MesZVkbZfVl ;k ,fDtek] isiqyj

vfVZdsfj;y] dhM+s dk dkVuk

jax D;k gS\

D;k iiM+h gS\

D;k nzo fudy x;k\

oslhdkscqyl fpdRrs

iq’pqyj fpdRrs

isiqyj fpdRrs

,fDtek ds fpdRrs

isiqyksLDosel

fpdRrs

,fjFkesfVvl fpdRrs

iiqZfjd fpdRrs

dkys ;k uhys fpdRrs

gkbZiksfixesaVsM fpdRrs

bfiMfeZ;y VwVk gS\

D;k nckus ij jaxghu

gksrk gS\

pspd ;k tyuk

bEisfVxks ik;ksMekZ

laØfer eqagkls

vfVZdsfj;k] eksyksLde

daVsft;ksLe]Ldsfct

,Vksfid ,fDtek

Lkscksfj;ksd MesZVkbZfVl

fVfu;k dkiksZfjl]

lksjk;fll

okbjy ,DtsaFksel]

lsY;wykbZfVl

fofVfyxks] fiVfj;kfll

oflZdksyj

eksaxksfy;u fu’kku

gsefUtvksel

iiZqjk

gka

uk

gka

uk

gka

uk

gka

gka

gka

gka

uk

uk

uk

54

lQsn iSp %

1½ ,d f'k'kq ds eqag esa lQsn iSp % eqag dk dsafMMk laØe.k

2½ xksy ;k vfu;fer vkdkj dk lQsn iSp fo”ks’k dj cPps ds psgjs ;k 'kjhj ij % fVfuvk olhZdyj

;k QQwan laØe.k

fdlh Hkh vU; ladsr ds fcuk psgjs] gkFk] iSj ;k gksBksa ij lQsn iSp % fofVfyxks

xksy ;k vfu;fer vkdkj dk lQsn iSp fo’ks"k dj

cPps ds psgjs ;k 'kjhj ij

fVfuvk olhZdyj ;k QQwan

laØe.k

lQsn lQsn iSp fo’ks"k dj

gkFk] iSj ;k gksBksa ij

yky ;k uhys jax ds

eqagklksa ds :i esa ’kq#vkr

fiaVk laØe.k

vU; fdlh y{k.k ds

fcuk ’kq#vkr gksrh gS

fofVfyxks jax ¼[kRe gksuk] vf/kr

dqN ugha½

xgjk iSp %

lwtu ds lkFk iSjksa ij xgjs iSp % dqiks"k.k ds dkj.k

lksjk;fll vKkr dkj.k dk ,d th.kZ lwtu fodkj gS ¼ikfjokfjd ço`fÙk dk irk pyrk gS½A lksjk;fll

,d Ropk dh fLFkfr gS tgka Ropk dh dksf'kdkvksa esa rst o`f) ds dkj.k Ropk ij eksVh ijr cu tkrh

gSA

• 'kq#vkr vke rkSj ij fd’’kksjkoLFkk esa gksrh gS

• de vkSj rsth ls QSyus }kjk fpfàr

• ekeys dh xaHkhjrk esa fHkUurk gksrh gS

• dksf’kdk çlkj dh nj cgqr rst gksrh gS ftl dkj.k MfeZl vkSj ,fiMfeZl dh eksVkbZ c<+ tkrh gSA

• lkekU; :i ls dbZ g¶rksa esa gksus okyk ,fiMeZy dk xgjk gksuk 3&4 ?kaVs esa gks ldrk gSA

• pdRrk ,d NksVs yky isI;wy ds :i eas ’kq: gks ldrk gS ftlds vkdkj esa o`f) gksrh gSA

• lwtu vkSj oslksMkbZys’ku ds dkj.k pkanh ds jax dh ijr cu tkrh gS tcfd lrg yky jgrh gSA

• vkerkSj pdRrs psgjs] flj] dksguh vkSj ?kqVuksa ij ik, tkrs gSaA

55

pdRrs dk uke % eSD;qy

fooj.k % likV] nckus ij ueZ

ugha] O;kl < 1¼% bap½

mnkgj.k % ÝsDysM] uqcsyk]

uqcsvksyk] isVsfp;k

pdRrs dk uke % iSp

fooj.k % eSD;qys] O;kl > 1¼%

bap½

mnkgj.k % fofVfyxks] eksaxksfy;u

LikWV

pdRrs dk uke % isI;wy

fooj.k % QSyk gqvk] Bksl] O;kl

< 1¼% bap½

mnkgj.k % okVZ~l] uso

pdRrs dk uke % uksM~;wy

fooj.k % QSyk gqvk] Bksl] ikiqys

dh rqyuk esa xgjh] O;kl 1&2

lsaVhehVj ¼% bap&1bap½

mnkgj.k % ,fjfFkek uksMksle

pdRrs dk uke % V~;wej

fooj.k % QSyk gqvk] Bksl] O;kl

> 2¼1bap½ mnkgj.k % fu;ksIykTe] fgesaXyksek

pdRrs dk uke % oslkbZdy

fooj.k % QSyk gqvk] eokn ls

Hkjk gqvk] O;kl < 1¼% bap½

mnkgj.k % cpiu dk pspd]

gfiZl flaIysDl

pdRrs dk uke % ik’pqy

fooj.k % ihi ls Hkjk gqvk

oslkbZdy]

mnkgj.k % baisfVxks] eqgkals

pdRrs dk uke % cqYyk

fooj.k % oslkbZdy O;kl > 1¼%

bap½

mnkgj.k % tyu vkSj ikuhnkj

pdRrs dk uke % Oghy

fooj.k % bfMesVl Ropk dk

vfu;fer :i ls QSyk gqvk {ks=

mnkgj.k % vfVZdsfj;k] dhV dk

dkVuk

56

nar lk/ku

,d cPps ds eqag ds vanj dh fLFkfr mldh thou 'kSyh dk ,d ladsr gSA cPps ds nkar fudyuk mez

ds lkFk cnyrk gSA

• çkFkfed nkar fudyuk & 6 ekg ls 6 o"kZ dh mez rd]

• fefJr nkar fudyuk & 6 ls 12 o"kZ dh mez] tc çkFkfed vkSj LFkkbZ nksuksa nkar ekStwn gksrs gSaA

• LFkkbZ nkar fudyuk & 12 o"kZ ls vf/kd mez

nkar dh lajpuk esa Økmu dgs tkus okyk elwM+ksa ds ckgj fn[kkbZ

nsus okyk lQsn fgLlk vkSj :V dgs tkuk okyk fn[kkbZ u nsus

okyk elwM+ksa ds Hkhrj dk fgLlk ’kkfey gksrk gSA

• Økmu dBksj lQsn busey }kjk lajf{kr gksrk gS vkSj tM+

lhesaVe }kjk lqjf{kr gksrh gSA

• lqj{kk dh nwljh ijr MsafVu dh gksrh gSA MsafVu dBksj ysfdu

>j>jk Ård gksrk gS tks nkar ds busey vkSj lhesaVe nksuksa ds

uhps ik;k tkrk gSA MsafVu gìh ls Hkh dBksj gksrk gSA MsafVu ds

Hkhrj raf=dk ds lkFk yqxnh vkSj jDr okfgdk,a gksrh gSA

lkekU; LoLFk nkarksa dh tkap djsa & bufltj] dsukbu] izheksyj

¼dsoy LFkkbZ nkarksa esa½ vkSj eksyjA

• 20 çkFkfed ¼nw/k ds nkar½ nkar vkSj

• 28&32 LFkkbZ nkar 1½ ;s ns[ksa

• lQsn

• vikjn'khZ]

• xans

• busey ij lQsn js[kk fo'ks"k :i esa dh lkeus ds Åijh nkar

2½ ;s ns[ksa

• ihyk ;k Hkwjk Qhdk iM+k gqvk {ks=]

• :V dh fujarjrk VwVuk

3½ ns[ksa fd nkar VwVs rks ugha gSA

4½ elwM+ksa dks tkapsa

• yky elwM+s

• elwM+ksa esa lwtu

• elwM+ksa ls [kwu fudyuk

• IykWd @dsYdqyl

57

nar {k; dk fuokj.k %

1½ eqag esa yxHkx 300 çdkj ds cSDVhfj;k jgrs gSa % cSDVhfj;k dk yxHkx 30 çfr'kr LVªsIVksdksdl gksrs

gSa vkSj muesa LVªSiVksdksdl E;wVu phuh dks xykrk gS] iksyhlsØkbM dks fQj la’ysf"kr djrk gS vkSj

,flM dk mRiknu djrk gS tks nkar ds 'kfDr'kkyh nq'eu gSaA LVªSiVksdksdl E;wVsUl eq[; :i ls eka

}kjk çsf"kr gksrs gSa tc og cPps dh cksry ds jcj fuIiy dks eqag esa ys dj nw/k ds rkieku dh tkap

djrh gS] pEep ls ;k eqag ls eqag }kjk nw/k fiykrh gS ;k pqacu ysrh gSA bl çdkj] çlo iwoZ tkap ds

le;] lHkh gksus okyh ekrkvksa dks igys viuk Lo;a dk eqag lkQ djuk pkfg,A lHkh tkurs gSa fd ykj

esa E;wVUl dh ftruh vf/kd la[;k gksxh] nar {k; dh vk”kadk Hkh mlh vuqikr esa gksxhA nar {k; dh

jksdFkke cPps ds tUe ds Hkh igys ls 'kq: gksrh gSA

2½ vkgkj gekjh thou 'kSyh dk vk/kkj gS % eqag esa phuh eqag ds PH dks de dj ,flM c<+krh gSA tc

PH 5-4 vkSj blls uhps vk tkrk gS rks busey dk fMfeujykbZts’ku 'kq: gks tkrk gSA lkFk rc] ykj

esa mPp PH fn[kkbZ nsuk 'kq: gksrk gS vkSj 20 ls 30 feuV ckn mldk eku okil lkekU; gks tkrh gSA

bl çdkj tc ,d ckj busey dk fMfeujykbZts’ku 'kq: gksrk gS tks tYn gh fQj ls fjfeujykbZt gks

tkrk gSA gkykafd] vxj vki uk'rs esa vk/ks fnu ds ,d ckj feBkbZ dk ,d VqdM+k [kkrs gSa rks eqag dk

PH eku de gksus yxrk gS] ftlds ckn fMfeujykbZts’ku 'kq: gksrk gS vkSj blds dkj.k nar {k; gksrk

gSA

3½ cz'k djus dh mfpr rduhd

• ,d fnu esa nks ckj nkarksa esa cz'k djsa &

lqcg tkxus ds ckn vkSj jkr esa lksus ds

igysA

• eqag dh LoPNrk dk vPNk j[kj[kko

• rEckdw pckus vkSj /kweziku ls cpsa

58

çkjafHkd fooj.k

ftyk/ fodkl[kaM

Ekksckby

LokLF; ny

vkbZMh

Ldwy dk

uke

Ldwy

vkbZMh/MhvkbZ,l

bZ dksM

cPps dk

uke % fyax ¼iq/e½ d{kk/

oxZ

*mez ( ekg@o’kZ esa) iwjs fd, x, o’kZ vkSj ekg esa

,elhVh,l

uacj @

fof’k"V

vkbZMh uacj

ekrk@ firk

/ vfHkHkkod

dk uke

laidZ

uacj

vk/kkj uacj

otu mapkbZ (lsaeh esa) ckWMh ekl baMsDl (fdyks esa

otu@oxZ ehVj esa mapkbZ)

ch,e vkbZ

oxhZdj.k

CyM izs’kj (flLVksfyd@ nf"V rh{.krk % ckbZa vka[k % nkbZa vka[k % f’k{kd dk uke

Mk;LVksfyda) (,e,e ,pth) (LuSysUl pkVZ)

funsZ’kksa vkSj fp= ds fy, tkWc ,M ns[ksa

,- tUetkr nks"k ;fn gka] jsQj djsa

, 1 QVk gksaB@rkyw@Dyc QqV@ Mkmu flaMªkse@eksfr;kfcan vkfn fn[kkbZ nsus okys tUetkr nks’kksa dks ns[ksa

c- deh ;fn gka] jsQj djsa

c 1 xaHkhj ,uhfe;k % gFksyh ds xaHkhj ihykiu dks ns[ksaA

c 2 foVkfeu , dh deh % jarkS/kh ds fy, iwNsa ;k fcVksV LikWV ns[ksa ¼'osriVy ij lQsn /kCcs½A

c 3 foVkfeu Mh dh deh % pkSM+h dykbZ / Nkrh ij xkaBnkj lwtu / >qds iSj ns[ksa

c 4 x.Meky % xnZu ds vklikl lwtuA

c 5 nksuksa iatksa esa lwtu

l- jksx ;fn gka] jsQj djsa

l 1 ,saBu fodkj % D;k cPpk dHkh vpsr gqvk gS ;k fQV~l vkrs gSa\

l 2 vksVkbfVl ehfM;k % D;k cPps dks fiNys 1 lky esa dku ls rhu ckj ls vf/kd lzko gqvk gS\dku ls lfØ; cgko

ns[ksaA

l 3 nkarksa dh fLFkfr % lQsn / Hkwjs jax ds {ks=a] nar {k;] lwtu / [kwu cguk /yky elwM+ksa dks tkapsaA

l 4 Ropk fLFkfr % D;k cPps dks [kqtyh dh leL;k gS ¼fo'ks"k :i ls jkr esa½/ Ropk ij xksy ;k vaMkdkj ijrnkj iSap/ maxfy;ksa ds chp esa Qqalh ns[ksaA Ropk ij dksbZ vU; ?kkoA

l 5 vkeokrh ân; jksx % ?kj?kjkgV dh vkokt lqus

l 6 vU; % Vhch % nks lIrkg ls vf/kd] [kkalh] vLFkek % NksVh lkal ds 3 ls vf/kd ekeys vkSj lkal ysus esa dfBukbZ

vkSj fiNys Ng ekg ls tksj tksj ls lkal ysukA

n- 6 ls 9 o"kZ ds cPpksa ds fy, fodklkRed nsjh

¼;fn fuEu esa ls fdlh Hkh iz’u dk mRrj gka gS rks cPps dks jsQj djus dh vko”;drk gksxha½

;fn gka] jsQj djsa

n 1 D;k cPps dks fnu ;k jkr esa ns[kus esa leL;k gksrh gS ¼p'es ds fcuk½\ ¼oh½

n 2 mldh mez ds vU; cPpksa dh rqyuk esa D;k vkids cPps dks pyus esa nsjh gksrh gS\ ¼th,e½

n 3 D;k cPps ds gkFk ;k iSj esa tdM+u gS vkSj/;k gkFk&iSjksa esa de rkdr gS\ ¼th,e@,u,evkbZ½

n 4 tUe ls ysdj vc rd D;k cPps dks >Vds yxs ;k vdM+k gqvk ;k vpkud >Vds ;k gkFk] iSj ;k iwjs ’kjhj esa ,saBu gqbZ gS\

vxj fQV~l vfu;af=r gSa rks jsQj djsaA ¼,saBu fodkj½

n 5 viuh mez ds cPpksa dh rqyuk esa D;k cPps dks i<+us] fy[kus ;k lk/kkj.k x.kuk esa dfBukbZ gksrh gSS\ ¼,yMh½

n 6 D;k cPps dks mldh mez ds vU; cPpksa dh rqyuk es cksyus esa dfBukbZ gksrh gS\ ¼,lih½

n 7 D;k cPps dks lquus esa dfBukbZ gS\ ¼fcuk fg;fjax ,M½\ ¼,p½

n 8 viuh mez ds cPpksa dh rqyuk esa D;k cPps dks ubZ pht lh[kus esa dfBukbZ gksrh gSS\ ¼,yMh@lh½

n 9 mldh mez ds vU; cPpksa dh rqyuk esa vkids cPps dks Ldwy] ?kj ;k [ksy ds nkSjkua xfrfof/k;ksa ij yxkrkj /;ku cuk, j[kus

esa dfBukbZ gksrh gS\ ¼,Mh,pMh ½

LokLF; ,oa ifjokj dY;k.k ea=ky;

Hkkjr ljdkj

jk"Vªh; cky LokLF; dk;ZØe ¼vkjch,lds½

6 ls 18 o"kZ ds cPpksa ds fy, tkap lk/ku lg jsQjy dkMZ

59

b- fd’kksj fof’k"V iz’ukoyh ¼10&18 o"kZ½ gkaa@uk

funsZ’k % bu iz’uksa dks n`’; JO; xksiuh;rk ds izca/ku ds ckn gh iwNk tkuk pkfg,A

bZ 1 D;k vki vius thou esa ’kkjhfjd cnykoksa ds dkj.k gksus okyh phtksa dks laHkkyus esa dfBukbZ eglwl djrs gSa\

¼;fn gka rks jsQj djsa½

bZ 2 vkids nksLr tc muds lkFk /kweziku ;k ’kjkc ihus ds fy, ncko Mkyrs gSa rks D;k vki ^uk* dgus vkSj ml txg NksM+us esa

l{ke gSa\ ¼;fn ugha rks jsQj djsa½

bZ 3 D;k lqcg vuko';d :i ls Fkdku eglwl djrs gSa ;k vf/kdka’k le; mnklh eglwl djrs gSa ¼;fn gka rks jsQj djsa½

bZ 4 efgykvksa ds ekeys esa % D;k vkidk ekfld /keZ pØ 'kq: gks x;k gS\ ¼;fn 16 o"kZ dh mez rd ugha gqvk gks rks jsQj djsa½

bZ 5 D;k vkidks ekgokjh gj ekg gksrh gS ¼;kuh fd 28 fnuksa esa] 7 fnu de ;k T;knk½\ ¼;fn ugha rks jsQj djsa½

bZ 6 is'kkc djrs gq, D;k vki fdlh Hkh nnZ ;k tyu dk vuqHko djrs gSa\ ¼;fn gka rks jsQj djsa½

bZ 7 D;k vkidks tuukax &ew= {ks= ls lzko ;k nqxZa/k;qDr lzko gksrk gS\ ¼;fn gka rks jsQj djsa½

bZ 8 ekgokjh ds nkSjku D;k vkidks bruk rst nnZ gksrk fd og lkekU; xfrfof/k;ksa@Ldwy tkus esa ck/kk curk gS\

¼;fn gka rks jsQj djsa½

dksM fu"d"kZ dksM fu"d"kZ dksM fu"d"kZ dksM fu"d"kZ dksM fu"d"kZ

tUetkr nks"k dfe;ka cpiu dh chekfj;ka fodykaxrk lfgr

fodklkRed nsjh fd'kksj LokLF; fprk,a

çkjafHkd fu"d"kZ vkSj jsQjy ¼tks ykxw gks ml ij fVd djsa½

1 U;wjy Vîwc

nks"k

10 xaHkhj ,uhfe;k 15 Ropk

fLFkfr;ka

21 –f"V gkfu 31 o`f) dh fpark,a

2 Mkmu flaMªkse 11 foVkfeu , dh deh

¼fcVkWV Li‚V½

16 vksVkbfVl

ehfM;k

22 Jo.k gkfu 32 u’ks dh yr

3 QVs gksaB vkSj

rkyq

12 foVkfeu Mh dh

deh] ¼fjdsV~l½

17 :esfVd

ân; jksx

23 U;wjks eksVj gkfu 33 Fujk’kk ilan

4 Vsyhil ¼Dyc

QqV½

13-1

13-2

,l,,e@detksjh

eksVkik

18 fj,fDVo

,;jos jksx

24 eksVj nsjh 34 Ekkgokjh pØ esa nsjh

5 dqYgs dk

fodklkRed

fMLIysfl;k

14 x.Mekyk 19 nkarksa dh

fLFkfr

25 laKkukRed nsjh

¼ekufld eanrk½ 35 vfu;fer ekgokjh

6 tUetkr

eksfr;kfcan

20 ,saBu fodkj 26 cksyh vkSj Hkk"kk

nsjh

36 is'kkc djrs le; nnZ ;k

tyu dk vuqHko

7 tUetkr

cgjkiu

27 O;ogkj fodkj

¼vkWfVTe½ 37 tuukax &ew= {ks= ls

lzko ;k nqxZa/k;qDr lzko

8 tUetkr ân;

jksx

28 f'k{k.k fodkj 38 ekgokjh ds nkSjku d"V

9 jsfVuksiSFkh vkWQ

izheSP;qfjVh

¼dsoy Mh,p

ij½

29 vVsa’ku

MsfQflV

gkbZij,fDVfoVh

fodkj

30- vU; ¼mYysf[kr djsa½ %&

60

—i;k √ tUetkr

folaxfr

deh jksx fodklkRed nsjh fd'kksj LokLF; fpark vU;

gka ugha gka ugha gka ugha gka ugha gka ugha gka Ugha

;fn gka] rks jsQj djsa Mh,p @

MhbZvkbZlh

lh,plh @

lse dks

,uvkjlh

lh,plh @

Mh,p

MhbZvkbZlh lh,plh@,,Q,plh ih,plh@ lh,plh@

Mh,p

jsQj fd;k x;k gka ugha gka ugha gka ugha gka ugha gka ugha gka Ugha

jsQj ¼gka@uk½

M‚DVj dk uke vkSj gLrk{kj ,e,pVh

f’k{kd ds gLrk{kj

nkSjs dh fnukad

vkadM+s iath;u dj pqds gSa % & gka@ugha vkadM+s iath;u djus okys dk uke vkSj gLrk{kj

*,sls ekeyksa esa tc ,d ls vf/kd deh ds fy, cPps dks jsQj fd;k tk jgk gS ftlesa fo’ks"k dj MhbZvkbZlh “kkfey gks

rks igys MhbZvkbZlh jsQj fd;k tkuk pkfg,A

61

dk;Z ;kstuk izk:i ¼lw{e ;kstuk½

jk"Vªh; xzkeh.k LokLF; fe’ku & cky LokLF; tkap ,oa ’kh?kz igy lsok,a

dk;Z ;kstuk o"kZ &&&&&&&&&&&

jkT; ftyk rkyqdk

f’k{kk foHkkx efgyk ,oa cky fodkl foHkkx lefiZr ny dk ;wvkbZMh

chbZvks dk uke lhMhihvks dk uke lefiZr ny dfeZ;ksa dk fooj.k

eksckby uacj eksckby uacj uke Inuke

dk;kZy; dk uacj dk;kZy; dk uacj

dk;kZy; Qksu

Ø laLFkk

dk

Ldwy@

vkaxuokM+h

vkaxuokM+h

dksM

Ldwy

dksM

Ldwy

Js.kh

ekud

dh

laLFkk esa cPpksa dh la[;k Ldwy

laidZ

nkSjs

dh

Fnu

uke Js.kh ckyd ckfydk dqy uacj fnukad

Lkkseokj

Eaxyokj

cq/kokj

xq#okj

’kqØokj

’kfuokj

Jfookj

uksV %

1- Ldwy esa izfrfnu vkSlru 110&120 cPpksa dh tkap dh ;kstuk cuk,aA blfy, ;fn Ldwy esa ukekadu

110&120 fo|kfFkZ;ksa ls vf/kd gS rks ,d ls vf/kd fnu rd tkap dh vko’;drk gks ldrh gSA

2- iwjs o"kZ ds fy, vfxze ;kstuk cukuh pkfg,A

3- Ldwy@vkaxuokM+h@vk’kk ds ek/;e ls vfHkHkkodksa dks laLFkk esa tkus ds fnu dh tkudkjh nh tkuh pkfg,A

4- jfookj@vodk’k dk fnu ij yky fu’kku yxk,a vkSj bl fnu fDyfudy tkap dh ;kstuk u cuk,aA Ldwy esa

vodk’k ds fnu vkaxuokM+h esa tkap dh ;kstuk cukbZ tk ldrh gSA

]5- lw{e ;kstuk bl rgj cukbZ tkuh pkfg, fd lkekU; Vhddkj.k ds fnu blls izHkkfor u gksA

62

63

64

65

66

67

68

flj ifjf/k ekiu

• flj ifjf/k dh eki cPps ds flj ds cM+s fgLls ;k ekFks ds uhps vka[k dh HkkSagksa vkSj dku ds Åij ls

flj ds ihNs rd pkjksa vksj dh nwjh dh eki gSA bls vkWfDlfiVy ÝaVsy ldZeQsjsal (vks,Qlh) ds :i

esa Hkh tkuk tkrk gSA

• ;g eki eq[; :i ls efLr"d ds fodkl dks fn[kkus ds fy, dh tkrh gSA [kksiM+h dk vkdkj bldh

lkexzh ¼lkekU; :i ls efLr"d vkSj lsjsczksLikbuy æo (lh,l,Q½ dh ek=k ds ,d vuqekfur lwpdkad

ds :i esa dk;Z djrk gSA tc cPps dh mez 12 ekg dh gks tkrh gS rks mlds efLr’d dh o`f) /kheh

gks tkrh gS vkSj lHkh O;kogkfjd mís';ksa ds fy, 5 o"kZ dh mez esa fLFkj gks tkrh gSA

• flj ifjf/k esa dksbZ o`f) ¼+2 ,lMh ls vf/kd½ dks esØkslsQsyh dgk tkrk gS vkSj flj ifjf/k esa deh

¼&2 ,lMh ls NksVk½ dks ekbØkslsQsyh dgk tkr gSA nksuksa fLFkfr;ksa esa ,slh chekjh dk irk yxk,a

ftlds mipkj dh vko”;drk gS ;k tks fodklkRed fodkj gSA

rduhd %

• ,d ,slh Vsi dk ç;ksx djsa tks yphyh u gksA bls flj ds ihNs lcls izeq[k fcanq ¼vkDlhiqV½ ij j[ksa

vkSj HkkSgksa ds Åij ¼lqij flfyvjh fjt+ ij½ j[ksaA

• ekius okyh Vsi HkkSgksa ds Bhd Åij gks vkSj flj ds ihNs çeq[k fcanq ds vklikl ls xqtjrh gSA

• ;fn cPps ds ekFks ij dksbZ ,slk mHkkj gS tks Vsi dks lh/kk j[kus esa ck/kk gS rks lcls çeq[k Hkkx ij

Vsi yxk,aA

• flj dh ifjf/k dks lsaVh ehVj esa ekisa vkSj o`f) pkVZ ns[ksaA

• lseh esa eki ysus ds ckn yM+dh ;k yM+ds ds fy, MCY;w,pvks flj ifjf/k lanHkZ pkVZ ds vuqlkj ,lMh

dks oxhZd`r djsaA

tkWc ,M~l esa MCY;w,pvks flj ifjf/k lanHkZ pkVZ ns[ksa

;fn 2 ,lMh ls de ;k vf/kd gks rks jsQj djsaA

69

fo’o LokLF; laxBu flj ifjf/k ekiu lanHkZ pkVZ

tUe ls 5 o’kZ ds ckydksa ds fy, flj ifjf/k

(tsM Ldksj) vk;q tUe ls 5 o’kZ ds ckfydkvksa ds fy, flj

ifjf/k (tsM Ldksj)

&3

,lMh

&2

,lMh & 1

,lMh ek/;

1

,lMh 2

,lMh 3

,lMh o"kZ

ekg ekg &3

,lMh

&2

,lMh &1

,lMh ek/;

1

,lMh 2

,lMh 3

,lMh

70

tUe ls 5 o’kZ ds ckydksa ds fy, flj ifjf/k

(tsM Ldksj) vk;q tUe ls 5 o’kZ ds ckfydkvksa ds fy, flj

ifjf/k (tsM Ldksj)

&3

,lMh

&2

,lMh & 1

,lMh ek/;

1

,lMh 2

,lMh 3

,lMh o"kZ

ekg ekg &3

,lMh

&2

,lMh &1

,lMh ek/;

1

,lMh 2

,lMh 3

,lMh

71

cPpksa dh yackbZ ysuk

• eSnku] Q'kZ ;k ,d Bksl Vscy tSlh l[r vkSj lery lrg ij baQsaVksehVj j[ksaA lqfuf'pr djsa fd

ekius cksMZ fLFkj gSA

• vki cPps ds iSj es nkfguh rjQ ?kqVuk eksM+ dj >qdsa rkfd QqV fil dks vius nkfgus gkFk ls

fgykMqyk ldsA ¼rhj 3 ns[ksa½

• ekrk firk dh lgk;rk ls cPps dks ekius ds cksMZ ij ysVk ns aA lqfuf’pr djsa fd cPPkk /kM+ vkSj flj

ds lgkjs gSA

• cPps ds dku ij vius gkFk di vkdkj esa j[ksaA ¼rhj 4½A viuh ckagksa dks lh/kk j[ksaA ¼rhj 5½A cPps

ds flj dks cksMZ ls fVdk dj j[ksaA cPps dh –f"V Åij dh vksj gksuk pkfg, ¼6 rhj½ rkfd n`f"V dh

js[kk cksMZ ij lh/kh jgsA vkidk flj cPps ds flj ij lh/kk gksuk pkfg,A cPps ds flj ij utj j[ksa

fd ;g cksMZ dk vk/kkj ij lgh fLFkfr esa gksA

• lqfuf'pr djsa fd cPpk cksMZ ds chp esa lks;s ¼rhj 7½A ?kqVuksa vkSj

iSjksa dks lgh fLFkfr esa j[ksaA

• vius ck,a gkFk dh rtZuh vkSj vaxwBs ls cPps ds ?kqVuksa dks idM+sa

¼rhj 8½ vkSj ujeh ls ysfdu etcwrh ds lkFk mUgsa cksMZ ls fVdk

dj j[ksaA vius gkFkksa dks ?kqVuksa ds vklikl yisV dj uk j[ksa ;k

mUgsa ,d&nwljs ij u j[ksaA lqfuf'pr djsa fd cPps ds iSj lh/ks j[ks

x, gSaA

• cPps dh fLFkfr dh tkap djsa ¼rhj 1&8½A vko';d gksus ij t:jh pj.k dks nksgjk,aA

• cPps dh fLFkfr lgh gksus ij vius nk,a gkFk ls e’khu ds iSj okys fgLls dks iSjksa dh vksj rc rd

c<+k, tc rd og cPps dh ,M+h ls fVd u tk, ¼rhj 9½A

• fudVre 0-1 lseh dk eki i<+sa vkSj mls ntZ djsaA

• lVhdrk vkSj Li"Vrk ds fy, ç'ukoyh ls ntZ eki dh tkap djsaA fdlh Hkh =qfV dks nwj djus ds

fy, lgk;d dks funsZ’k nsaA

72

otu ysuk

• otu ysus ds fy, o;Ld vkSj cPpksa dks rS;kj djsaA

o;Ldksa dks otu e’khu fn[kk,a vkSj mUgsa crk,a vki mudk vkSj muds cPpksa dk ml ij otu ysaxsA eka

dks çfØ;k ds ckjs esa crk,aA

cPps dk otu ysus ds igys ekSle dh fLFkfr ds vuqlkj ns[kHkkydrkZ dks mlds diM+s fudkyus ds fy,

dgsaA lkFk gh Hkkjh lkeku tSls otuh diM+s] lSaMy] twrs vkfn fudkyus ds fy, dgsaA

• otu e’khu dks rS;kj djuk

otu e’khu dks likV] dBksj lrg ij j[ksaA ueZ

;k vlery txg ij j[kus ls otu dk eki

xyr fudy ldrk gSA

ukWc dks ?kqek dj dkaVs dks 'kwU; ij lsV djsaA

otu e’khu dk dkaVk lgh ;g ns[kus ds fy, iSu

dks 2&3 ckj nck dj tkap ysa fd og okil 'kwU;

ij ykSVrk gS ;k ughaA

nks la[;kvksa ds chp ykbuksa dh x.kuk djsa ¼,Dl½

1000 xzke dks bl la[;k ¼,Dl½ ls foHkkftr djsa

vkidks e'khu dk U;wure fxurh feysxh

1000@20 ¾ 50 xzke

dkaVs dk 'kwU; ij gksuk lqfuf'pr djsaA vka[k dk

Lrj dkaVs ds leku gksuk pkfg,A dkaVs dks frjNh

vksj ls u ns[ksaA

gkbiksFkfeZ;k ls cpus vkSj iSu ij iryk diM+k

;k v[kckj fcNk,a vkSj fQj dkaVs dks ’kwU; ij

lsV djsaA

izR;sd ckj cPps dk otu djus ds ckn

v[kckj dks cny nsaA

73

IykfLVd 'khV dk ç;ksx u djsaA ;g uotkr ds

’kjhj ls fpid ldrh gSA

cPps dks e’khu ds iSu ij lh/kk lqyk,a

vxj og cSB ldrk gS rks mls chp esa cSBk,a

rkfd og fLFkj vkSj 'kkar jg ldsA

cPps dks 'kkar j[kus ds fy, eka dh lgk;rk ysaA

eka dks dgsa fd og cPps dks idM+ dj j[ksa

ysfdu ;g lqfuf'pr dj ysa fd e’khu ij dksbZ

vfrfjDr ncko u iM+sA

cPpk tc fLFkj jgs rHkh otu i<+saA

74

xaHkhj rhoz dqiks"k.k ¼,l,,e½ cPPkksa dh igpku (fyax varj uksV djsa) yackbZ ds fy, otu lanHkZ dkMZ (87 lsaeh ls uhps)

ckyd dk otu (fdxzk) ckfydk dk otu (fdxzk)

yackbZ(lsaeh) &3,lMh &2,lMh ek/; ek/; &2,lMh &3,lMh yackbZ(lsaeh)

75

yackbZ ds fy, otu lanHkZ dkMZ (87 lsaeh ls uhps)

ckyd dk otu (fdxzk) ckfydk dk otu (fdxzk)

yackbZ(lsaeh) &3,lMh &2,lMh ek/; ek/; &2,lMh &3,lMh yackbZ(lsaeh)

76

yackbZ@ÅapkbZ ds fy, otu % ckyd

tUe ls 5 o"kZ (tsM &Ldksj)

vk;q ds fy, otu % ckyd

tUe ls 5 o"kZ (tsM &Ldksj)

MCY;w,pvks cky o`f) ekud

MCY;w,pvks cky o`f) ekud

77

yackbZ@ÅapkbZ ds fy, otu % ckfydk

tUe ls 5 o"kZ (tsM &Ldksj)

vk;q ds fy, otu % ckfydk

tUe ls 5 o"kZ (tsM &Ldksj)

MCY;w,pvks cky o`f) ekud

MCY;w,pvks cky o`f) ekud

78

[kM+s gks dj ÅapkbZ eki çfØ;k

• otu ekius ds cksMZ dks nhokj] est] isM+ ;k lh<+h ds lkeus ,d l[r] lery lrg ij j[ksaA

lqfuf'pr djsa fd ekiu cksMZ fLFkj jgsA dbZ nhokj vkSj Q'kZ lgh dks.k ij ugha gksrs gSa] ;fn vko';d

gks] rks ekiu ds nkSjku fLFkj djus ds fy, ÅapkbZ cksMZ ds uhps NksVk iRFkj ;k dksbZ l[r pht j[ksaA

• cPps ;k ekrk&firk dks mlds twrs mrkjus dks dgsa vkSj ekiu esa ck/kk cu ldus okys ckyksa dks Bhd

dj ysaA vfHkHkkod dks dgsa fd os cPps dks ekiu cksMZ rd yk,a cPps ds lkeus ?kqVuksa ds cy cSB tkus

ds fy, dgsa rkfd cPpk lkeus cSBs ekrk&firk dh vksj ns[ksA

• ç'ukoyh vkSj dye tehu ij j[ksa ¼rhj 1½ ij Iysl vkSj cPps dh nkbZa vksj ?kqVuksa ds cy cSB tk,aA

¼rhj 2½A

• cPps ds ?kqVuksa vkSj iSjksa dks lgh fLFkfr esa j[ksaA

pj.k 1 pj.k 2

tkap ysa fd LVsfM;ksehVj likV vkSj lh/kh lrg

ij gSA

eka vkSj cPps dks ijke”kZ nsaA mUgsa iwjh ckr crk,a

fd D;k fd;k tkuk gSA cPps dk Lokxr djsaA

pj.k 3

flj ls iSj rd bu phtksa dks fudkysa %

1 gs;j cSaM] gs;j fDyi] flj dh Vksih] eQyj vkSj xgusA

2 fo'ks"k ekeyksa esa ?kqa?kjkys ckyksa dks lsV djsaA

3 twrs] pIiyA

pj.k 4

Lqfuf’pr djsa ;g u djsa

lqfuf'pr djsa fd flj dk fiNyk fgLlk

LVsfM;ksehVj dh [kM+h lrg dks Li'kZ djsaA

ÝSadQVZ dh iqf"V djsa fd og vkM+k lh/kk jgsA

lqfuf'pr djsa fd flj LVsfM;ksehVj dks Li'kZ djsaA

79

pj.k 5

lqfuf'pr djsa fd da/ks LVsfM;ksehVj dks Li'kZ

djsaA

ÝSadQVZ ds likV gksus dh iqf"V ds ckn fQj ls

lqfuf’pr djsa fd da/kk LVsfM;ksehVj dks Li’kZ djsaA

pj.k 6

lqfuf'pr djsa fd dYgs LVsfM;ksehVj dks Li'kZ

djsaA

ÝSadQVZ ds likV gksus dh iqf"V ds ckn fQj ls

lqfuf’pr djsa fd dqYgs LVsfM;ksehVj dks Li’kZ djsaA

pj.k 7

lqfuf'pr djsa fd iSjksa dh fiaMfy;ka LVsfM;ksehVj dks Li'kZ djsaA

pj.k 8

lqfuf'pr djsa fd ,M+h likV vk/kkj cksMZ ds [kM+s

Hkkx dks Li’kZ djsA

ÝSadQVZ ds likV gksus dh iqf"V ds ckn fQj ls

lqfuf’pr djsa fd ,M+h LVsfM;ksehVj dks Li’kZ djsaA

80

pj.k 9

ÝSadQVZ dh iqf"V djsa fd og vkM+k lh/kk jgs tgka

us=dks.k ls dku dh Åijh lhek dh vksj tkus

okyh ckgjh dkYifud js[kk lh/kh gksA

ÝSadQVZ ds likV gksus dh iqf"V djs vkSj lqfuf’pr

djsa fd flj LVsfM;ksehVj dks Li’kZ djsaA

pj.k 6

iSjksa dh fLFkfrA eki esa nksuksa Hkkxhnkjksa dh lgh çfØ;k

ekiu dh Ldsy

[kM+h Ldsy ds nksuksa rjQ ?kqeus okyh f[kM+dh

81

cPps dks vkxs ns[krs gq, flj lh/kk j[kus ds fy, dgsaA lqfuf’pr djsa fd cPps dh –f"V js[kk tehu ds

lekukarj gks ¼rhj 8½A /;ku nsa fd Ldwy iwoZ dh fLFkfr esa vf/kdka’k cPps Hkkjh ;k eksVs ugha gksrs gSa]

muds flj dk fiNyk fgLlk ÅapkbZ Ldsy ds i`"B Hkkx dks Li’kZ djsxk ¼rhj 10½A lqfuf'pr djsa fd

cPps ds da/kksa dk Lrj lgh gS ¼rhj 11½] nksuksa gkFk lgh fLFkfr esa gSa ¼rhj 12½ vkSj cPps ds dqYgs ekiu

Ldsy ds i`"B Hkkx dks Li’kZ dj jgs gSaA /;ku nsa fd Ldwy iwoZ dh fLFkfr e sa vf/kdka’k cPps tks Hkkjh

vkSj eksVs ugha gS] muds flj dk fiNyk fgLlk] da/ks] dqYgs] fiaMfy;ka vkSj ,M+h ekiu cksMZ ds i`"B Hkkx

dks Li’kZ djsxkA ¼rhj 10] 13] 14] 15 vkSj 5½A

cPps dh fLFkfr dh tkap djsa ¼rhj 1&15½A vko';drk gksus ij bu pj.kksa dks nksgjk,¡A

tc cPps dh fLFkfr lgh gks rc e’khu dk flj okyk fgLlk cPps ds flj ds Åij yk dj Li’kZ djok,a

¼rhj 16½A lqfuf'pr djsa fd og ckyksa ds Åij ncko cuk dj flj dks Li’kZ dj jgk gSA

otu i<+sa vkSj fudVre 0-1 lseh eki dks ntZ djsaA cPps ds flj ds Åij okyk e’khu dk fgLlk vkSj

cPps dh BksM+h ls viuk ck;ka gkFk gVk,a vkSj cPps dks ekrk firk ds ikl tkus ds fy, dgsaA

otu ds ifj.kkeksa dks rqjar ç'ukoyh esa ntZ djsaA lVhdrk vkSj Li"Vrk ds fy, ç'ukoyh ij ntZ eki

dh tkap djsaA dksbZ Hkh =qfV gS rks mls lq/kkjsaA

cPps dh ÅapkbZ ds ekiu dk fooj.k

82

cM+s cPps dk otu ysuk

cPpk otu e’khu ds e/; esa lh/kk fLFkj [kM+k

jgs] mlds gkFk iSjksa ds ikl lh/ks jgsa ¼;fn

fpfàr gS rks iSj e”khu ij iSjksa ds fu’kku ij

jgsa½A otu fudVre 1@10 fdyks ntZ fd;k

tkuk pkfg,A

tc 0 la[;k fn[kkbZ ns rc le>s fd e’khu

rS;kj gSA

/;ku j[ksa fd cPpk e’khu ij mfpr rjhds ls

[kM+k jgs vkSj lh/kk lkeus dh vksj ns[ksA

E’khu dk mi;ksx lko/kkuh ls djsa % e’khu dk

fxjk,a ;k Vdjk, ughaA

83

cPpksa esa ch,evkbZ dk mi;ksx

o;Ldksa ds foijhr] cPps dh mez vkSj fyax ds lkFk ch,evkbZ eki Hkh cnyrh gSaA cPpksa esa ch,evkbZ dks

mez ds fy, ch,evkbZ dgk tkrk gSA cPpksa esa okLrfod ch,evkbZ eki ns[kus ds ctk, ge mez vkSj vkSj

fyax ds vuqlkj ch,evkbZ ds fof'k"V ifjorZu ij /;ku dsafær djrs gSaA Hkkjr ljdkj 2007 esa tkjh

mez ds fy, MCY;w,pvks ch,evkbZ ekud dk ikyu djrh gSA yM+fd;ksa vkSj yM+dksa ds fy, tsM Ldksj

ljyh—r {ks= Vscy dks ns[ksaA

mez ds fy, ch,evkbZ D;ksa egRoiw.kZ gS\

gaxkek losZ{k.k vkSj ,u,Q,p,l 3 Hkh crkrk gS fd Ldwy tkus dh mez okys cPpksa dk ,d cM+k fgLlk

vYi iksf"kr gSA

gky ds v/;;uksa ls ;g Hkh irk pyk gS fd ân; jksx ds tksf[ke dkjd mez ds fy, ch,evkbZ ls

lacaf/kr gSaA 5&10 o"kZ vk;q oxZ ds 60% cPpksa dks ftudh mez ds fy, ch,evkbZ 95% ls vf/kd gS]

eksVkis ls lacaf/kr de ls de ,d leL;k] gkbZ CyM izs’kj] gkbZ dksysLVª‚y tSlh 2 ;k vf/kd

vlkekU;rk,a FkhaA blfy, mez ds fy, ch,evkbZ vc lHkh cPpksa esa vf/kd otu vkSj de otu dh

tkap dh vuq’kaflr fof/k gSA

ge ch,evkbZ dk mi;ksx D;ksa djrs gSa\

• ch,evkbZ 'kjhj esa olk ds Lrj dh vPNh tkudkjh çnku djrk gS vkSj ;g vPNh rjg ls irk gS fd

cgqr vf/kd ;k cgqr de ch,evkbZ gksuk cpiu ds nkSjku vkSj ckn ds thou esa [kjkc LokLF; dk ,d

c<+k tksf[ke c<+k nsrk gSA

• ch,evkbZ dh x.kuk djuk vis{kk—r Rofjr vkSj vklku gks x;k gS vkSj blds ifj.kke dks tula[;k

losZ{k.k vkSj O;fDrxr vkdyu ds fy, fpfdRldksa }kjk ç;ksx fd;k tkrk gSA

• ch,evkbZ o;Ldksa ;k cPpksa esa eksVkik] vf/kd otu] de otu ;k LoLFk otu dh tkap ds fy,

vf/kd mi;ksx dh tk jgh ekiu rduhd gks xbZ gSA

,d cPps dh ch,evkbZ mudh mez c<+us ds lkFk ifjofrZr gksrh gS blfy, o;Ldksa dh rqyuk esa cPpksa

ds ch,evkbZ dk vkdyu vf/kd tfVy gksrk gSA blds vykok yM+dksa vkSj yM+fd;ksa ds chp ch,evkbZ

iSVuZ Hkh vyx&vyx gksrk gSA blfy,] ;g tkuus ds fy, D;k fdlh cPps dk ch,evkbZ cgqr vf/kd

;k cgqr de gS gesa mldh mez vkSj fyax ij Hkh /;ku nsuk gksxkA

• cPpksa dh ch,evkbZ esa tUe ls mudh o;Ldrk ds chp dkQh ifjorZu blfy, o;Ldksa ds fy,

bLrseky fd, tkus okys ch,evkbZ iSekus cPpksa ds fy, ykxw ugha fd, tkus pkfg,( ,slk djus ls lgh

ifj.kke ugha feysxkA

cPps ds ch,evkbZ dks dSls oxhZ—r fd;k tkrk gS\

• cPpksa ds oxhZdj.k ds fy, ch,evkbZ ds r; iSekuksa dk mi;ksx ¼tSlk o;Ldksa esa mi;ksx gksrk gS½

djus ds ctk, mez vkSj fyax ds vuqlkj vyx&vyx ewY;ksa ds :i oxhZ—r iSekus dk mi;ksx fd;k

x;k gSA

• ch,evkbZ iSekus dh bu lhekvksa dks lanHkZ tula[;k ls fy;k tkrk gS ftls vke rkSj ij ,d cPps ds

fodkl ds lanHkZ ds :i esa tkuk tkrk gSA bldh x.kuk cM+h la[;k esa cPpksa dk otu vkSj eki ysdj

dh tkrh gS vkSj ;g crkrk gS fd ch,evkbZ cPpksa esa fdl rjg mez vkSj fyax ds vuqlkj fdl rjg

vyx&vyx gksrh gSA

84

o`f) dk iSVuZ crkus ds lkFk ;s vkadM+s ,d vk;q fo’ks"k esa fdlh ckyd ;k ckfydk ds fy, ,d vkSlr

ch,evkbZ vkSj bl eku ds mij&uhps ds eku dk forj.k çnku djrs gSaA bldk vFkZ ;g gqvk fd ,d

fo’ks"k cPps dh rqyuk lanHkZ vkcknh ls dh tk ldrh gS vkSj laHkkfor eku ls fHkUurk dh fMxzh dh

x.kuk dh tk ldrhA

dkSu ls ch,evkbZ dV vkWQ dk mi;ksx fd;k tkrk gS\

MCY;w,pvks us fuEu dV vkWQ lq>k,a gSa %

• nqcyk ;k de otu % < & 2 ,lMh

• vf/kd otu % $ 1 ,lMh vkSj <$ 2 ,lMh ds chp

• eksVkik % > $ 2 ,lMh

Mh vksful ,e] vksU;kaxks ,MCY;w] cks?khZ bZ] fl;ke ,] fuf’knk lh] fldeku ts] MsoyiesaV vkWQ ,

MCY;w,pvks xzksFk fjQzjsal QkWj Ldwy ,tsM fpYMªu ,aM ,MksyslsalA cqysfVu vkWQ n oYMZ gsYFk

vkWxukbZts”ku] 2007( 85 ¼9½% 649&732A

;fn cPps dk ch,evkbZ mez vkSj fyax ds fy, > <3 ,lMh gS rks mls jsQj djsaA

85

MCY;w,pvks ljy {ks= rkfydk & mez ds fy, ch,evkbZ 6 ls 18 o"kZ ¼tsM&Ldksj½

ftldh ch,evkbZ mez vkSj fyax ds fy, > <3 ,lMh gS rks mls jsQj djs

mez ds fy, ch,evkbZ ckfydk 5 ls 19 o’kZ¼tsM&Ldksj½ mez mez ds fy, ch,evkbZ ckfydk 5 ls 19 o’kZ¼tsM&Ldksj½

&3

,lMh &2

,lMh &1

,lMh ek/; 1

,lMh 2

,lMh 3

,lMh

o"kZ

ekg

ekg &3

,lMh &2

,lMh &1

,lMh ek/; 1

,lMh 2

,lMh 3

,lMh

86

mez ds fy, ch,evkbZ ckfydk 5 ls 19 o’kZ¼tsM&Ldksj½ mez mez ds fy, ch,evkbZ ckfydk 5 ls 19 o’kZ¼tsM&Ldksj½

&3

,lMh &2

,lMh &1

,lMh ek/; 1

,lMh 2

,lMh 3

,lMh

o"kZ

ekg

ekg &3

,lMh &2

,lMh &1

,lMh ek/; 1

,lMh 2

,lMh 3

,lMh

87

mez ds fy, ch,evkbZ ckfydk 5 ls 19 o’kZ¼tsM&Ldksj½ mez mez ds fy, ch,evkbZ ckfydk 5 ls 19 o’kZ¼tsM&Ldksj½

&3

,lMh &2

,lMh &1

,lMh ek/; 1

,lMh 2

,lMh 3

,lMh

o"kZ

ekg

ekg &3

,lMh &2

,lMh &1

,lMh ek/; 1

,lMh 2

,lMh 3

,lMh

cPpksa esa CyM izs”kj dk ekiu

88

cPpksa esa CyM izs’kj dk ekiu

3 o"kZ dh mez ds ckn ls fu;fer CyM iz s’kj ¼chih½ dk ekiu 'kq: djsaA

dQ dk lgh vkdkj gkFk ds vkdkj ij fuHkZj djrk gSA O;kogkfjd :i ls dgsa rks lgh vkdkj dk

dQ Åijh ckag ij fQV gksus okys dQ ds vkdkj ds cjkcj gksxk rFkk mlds uhps LVsFkksLdksi ds gsM

dks j[kus dh txg gksxhA

vkjke dh fLFkfr esa cSBs cPps ds nkfgus gkFk esa B.P. ekik tkuk pkfg,A

B.P. dk Lo.kZ ekud lqudj ekiuk gSaA

;fn vkWVksesfVd e’khu esa chih avf/kd vk jgk gS rks Jo.k rjhds ls nksgjk,¡A

chih oxhZdj.k@O;k[;k

chih dks mez@fyax@ÅapkbZ ds fy, flLVksfyd chih ¼,lchih½ vkSj Mk;LVksfyd chih ¼Mhchih½

çfr'krd }kjk oxhZ—r fd;k trk gSA ;fn ,lchih ;k Mhchih 90 çfr'krd ls vf/kd gS rks ifj.kke

dh O;k[;k djus ls igys mlh e”khu ls nksckj tkap djsaA

lkekU; chih % ,lchih vkSj Mhchih < 90 çfr'krd

1 lky esa iqu% tk¡p djsa

izhgkbZijVsa”ku % ,lchih ;k Mhchih > 90 çfr'krd ls < 95 çfr'krd ;k chih > 120@80

,e,e,pth ls < 95 çfr'krd

6 eghus esa iqu% tk¡p

otu çca/ku 'kq: djsa ¼mfpr :i esa½

LVst 1 gkbZijVsa’ku ¼,pVh,u½ % ,lchih vkSj@;k Mhchih > 95 çfr'krd ls < 99 çfr'krd $ 5

,e,e,pth

1 ls 2 lIrkg esa iqu% tk¡p

;fn chih iqu% tk¡p esa blh Lrj ij cuk jgrk gS rks ewY;kadu djsa ;fn vko”;d gks rks otu

izca/ku lfgr bykt 'kq: djsaA

LVst 2 ,pVh,u % ,lchih vkSj@;k Mhchih > 99 çfr'krd $ 5 ,e,e,pth

1 lIrkg ds Hkhrj ewY;kadu vkSj bykt 'kq:] vko’;d gks rsk y{k.k ds vuqlkj rqjar djsa

flLVksfyd chih çfr'krd rkfydk

cPpksa esa flLVksfyd ,pVh,u ds fcuk Mk;LVksfyd ,pVh,u 'kk;n gh dHkh ik;k tkrk gS blfy,

,lchih çfr'krd rkfydkvksa dk mi;ksx ,pVh,u tkap ds fy, gks ldrk gSA ;fn tkap esa fdlh cPps

dk ,lchih izh gkbZijVsa’ku ;k ,pVh,u ds :i esa oxhZdr fd;k tkrk gS rc iwjh fjiksVZ esa rkfydkvksa

dk mi;ksx dj nksuksa ,lchih vkSj Mhchih fu/kkZfjr fd;k tkuk pkfg,A

n QksFkZ fjiksVZ vkWu Mk;Xuksfll] bosY;w”ku ,aM VªhVesaV vkWQ CyM izs’kj bu fpYMªu ,aM ,MksyslsalA ihfM;kVªhDl 2004

vxLr( 114 ¼lIyhesaV 2%½ 555&76( ;k http://www.nhlbi.nih.gov/health/prof/heart/hbp/hbp_ped.htm.

89

rkfydk ds mi;ksx laca/kh fn'kkfunsZ'k

1- rkfydk esa ÅapkbZ e/; o"kZ esa mez ds fy, nh xbZ gSA chih dh O;k[;k djus ds fy,

fudVre ÅapkbZ dk ç;ksx djsaA

2- izh gkbZijVsa’ku ,lchih ≥ rkfydk ls eku ¼90 çfr'krd½ ls <LVst 1 ,pVh,u eku( ;k

,lchih >120 ,e,e,pth ls LVst 1 ,pVh,u eku

LVst 1 ,pVh,u,lchih ≥ rkfydk dk eku ¼95 izfr’krd½ ls < LVst 2 ,pVh,u

LVst 2 ,pVh,u Iyl 5 ,e,e,pth½A ,lchih > rkfydk ls eku ¼99 çfr'krd½

vf/kd tkudkjh ds fy, ns[ksa % Www-nhlbi-nih-gov

90

ckfydk mez vkSj ÅapkbZ ds fy, ,lchih

¼lkekU; ,lchih izh gkbZijVsa’ku ds ifj.kke ls de gksxk½

ckyd mez vkSj ÅapkbZ ds fy, ,lchih

¼lkekU; ,lchih izh gkbZijVsa’ku ds ifj.kke ls de gksxk½

91

2 ls 30 eghus ds cPpksa dh tkap lwph Hkjus ds fy, funsZ'k

ijh{k.k ds le; /;ku j[ksa

iwoZ fLFkfr;ka

• tkap lwph mÙkjnkrkvksa ds fy, ifjfpr vkSj vkjkenk;d fLFkfr esa Hkjh tkuh pkfg,A

• vkn'kZ :i esa] ijh{k.k dh txg vPNh jks”kuh okyh goknkj vkSj 'kkar gksus ds lkFk ijh{kd vkSj

mRrjnkrk ds cSBus ds fy, vkjkensg gksuh pkfg,A vxj tkap ckgj dh tk jgh gS rks likV lrg

i;kZIr gksxhA

ekud çfØ;k,a

• cPps esa fdlh fof’k"V fLFkfr dk irk yxkus ds fy, ijh{k.k gsrq fofHkUu rjhdksa dk mi;ksx djuk

pkfg, tSls voyksdu] cPps ds O;ogkj dks ns[kuk vkSj ekrk&firk o ns[kHkkydrkZvksa ds lk{kkRdkj

vkfnA

• lk{kkRdkj ds le; ijh{kd ekrk&firk o ns[kHkkydrkZvksa ls ?kj esa dh tkus okyh mu xfrfof/k;ksa ds

ckjs esa iwN ldrs gSa ftudk mi;ksx os cPps ds fodkl dks çksRlkfgr djus ds fy, djrs gSaA bl loky

ij çfrfØ;kvksa dks vyx dkxt ij ntZ fd;k tk ldrk gSA

• vxj ijh{kd eglwl djs fd lewg esa ckr djuk vkSj mRrj ikuk vklku gksxk rks og 2 ls 6 o"kZ

vkSj vf/kd vk;q lewg ds 2&3 cPpksa ds lewg cuk, tk ldrs gSaA ;g mu cPpksa ds fy, ykHkizn gksxk

ftUgsa fdlh ns[kHkky dsUnz ;k vkaxuokM+h&izh Ldwy esa tksu dk vuqHko ugha gSA

Hkjus esa yxus okyk le;

• vkjch,lds ds çR;sd QkeZ dks Hkjus esa 45 feuV ls vf/kd dk le; ugha ysuk pkfg,A

Hkjus ds nkSjku dh cqfu;knh ckrsa

• cPps ds lkFk ifjp; c<+kus ds lHkh iz;kl djuk dkQh egRoiw.kZ gS fo’ks"k :i ls rc tc cPpk

ijh{kd ls ifjfpr u gksA

• ijh{kd dks ’kq#vkr esa dqN feuV fdlh [ksy ;k ckrphr dj cPps dks lgt cukuk pkfg,A

• ekrk firk ds lk{kkRdkj ls tqM+s dk;Z igys djus pfg, rkfd muds ikl [kM+k cPpk çfØ;k ls

ifjfpr gks vkSj ;g dk;Z mlds fy, lqfo/kktud gks tk,A

• vf/kd ls vf/kd lVhdrk r; djus ds fy, ijh{kd }kjk u rks fdlh ckr ij tksj nsuk pkfg, u ;g

dguk pkfg, fd mRrj lgh ;k xyr gS ;k vPNk&cqjk gSA

• ,slk djus ls ekrk&firk@ns[kHkkydrkZvksa@cPps }kjk lewg ds nwljs yksxksa }kjk fn, mRrj ns[k dj

vius mRrj r; djus ds ekeyksa esa deh vk,xhA

• ijh{kd dks vkdyu vkSj çca/ku dh çfØ;k esa fu.kZ; ds fy, ekrk&firk@ns[kHkkydrkZvksa dks Hkkxhnkj

cuus ds fy, çksRlkfgr djuk pkfg,A

92

2 eghus ls vf/kd ysfdu 4 ekg ls de mez ds f'k'kqvksa ds fy,

,- D;k cPpk tkxus ij ;k mRlkfgr gksus ij nksuksa gkFk vkSj iSj Lora= vkSj leku :i ls pykrk gS\

¼th,e½

cPps dh fLFkfr

cPps dks fcLrj ij lqyk,a ;k eka dh xksn esa cSBk dj fujh{k.k djsaA cPps tkx`r vkSj Lruiku djok;k

x;k gksuk pkfg,A mls de ls de diM+s igukus pkfg, [Mk;ij ¼pM~Mh½ vkSj ,d cfu;ku]A ckgjh rkieku dh rqyuk esa ijh{k.k ds dejs dk rkieku vkjkenk;d gksA

fu/kkZjd }kjk voyksdu

cPpk nksuksa iSj ,d&,d dj [kM+s vkSj vkM+s rsth ls pyk,xk vkSj nksuksa gkFkksa dks vyx&vyx fn”kkvksa

esa QsadsxkA mlds nksuksa dqYgs ckgj dh vksj fudys gq, lapkfyr djsxkA og nksuksa gkFk vius lhus ;k

eqag dh vksj yk,xkA cPpk vius nksuksa gkFk ckgjh dh rjQ pyk,xk mlds gFksfy;ka lkeus dh vksj

gksaxhA mlds da/ks lh/ks vkSj dqYgs vPNh rjg eqM+s gksaxsA vius vaxksa dks pykrs le; mldk /kM+ vkSj

da/ks ,d e/; js[kk esa fLFkj jgsaxsA

ch- ihB dscy ysVk gksus ij D;k cPpk dqN {k.k ds fy, flj mBkrk gS\

cPps dh fLFkfr

cPps dks fcLrj ij ço.k fLFkfr ¼ihB ds cy½ esa lqyk,aA cPps dks de ls de vk/kk ?kaVk igys Lruiku

djok nsuk pkfg, vkSj og tkxk gqvk gksuk pkfg,A

fu/kkZjd }kjk voyksdu

nks eghuksa dh mez rd cPpk dqN le; ds fy, viuk flj 45 fMxzh rd ¼lrg ls 2&3 bap½ mBkrk gSA

og vius gkFk vius flj ds lkeus ykrk gS vkSj viuh dksguh rFkk ckgksa ij mBrk gSA tc cPps dh

mez pkj eghus ds vklikl gksrh gS rc og viuh ckagksa ij vius flj vkSj Åijh /kM+ dks vf/kd nsj

rd mBkus esa l{ke gks tk,xkA

;fn

d½ cPpk nksuksa gkFkksa vkSj iSjks dks u pyk,

[k½ cPpk dsoy ,d gh vksj ds gkFk vkSj iSj pyk, rFkk nwljh vksj ds gkFk vkSj iSj dks igyh

rjQ dh rjg rsth ls ugha pyk,A

x½ cPps vius gkFkksa dks vanj dh rjQ gh pyk, vkSj gkFk eqM+s gq, gksa rFkk vanj dh rjQ

pykrs le; ges'kk mlds iSj dSph dh rjg Vdjkrs gSa vkSj iatk uhps dh rjQ eqM+k gksA

?k½ cPpk xq#Rokd"kZ.k ds f[kykQ vius gkFk ;k iSj ugha pyk ldrk ;k detksjh ls pyrk gSA

bZ½ cPpk vaxksa ds lapkyu esa gkFk&iSj iVdrk gSA

jsQj djsa

93

lh- D;k cPpk vf/kdka’k le; vius gkFk [kqys vkSj vkjke esa j[krk gS\ ¼3 eghus rd½ ¼,Q,e½

fLFkfr

cPps dks mldh ihB ds cy lqyk,aA mls tkxk gqvk vkSj [ksyrs gq, gksuk pkfg,A

fu/kkZjd }kjk voyksdu

cPpk vf/kdka’k le; vius gkFk [qkyk j[ksxkA viuh maxfy;ksa ds lkFk [ksyrs] eka dh lkM+h [khapus ;k

NksVs f[kykSus ;k >qu>qus dks idMus+ ds ç;kl esa viuk gkFk LoSPNk ls [kksyrk ;k can djrk gSA

Mh- D;k cPpk vkidh vkokt ij ;k rst vkokt ij pkSad tkrk gS ;k ubZ /ofu ij pkSad dj ;k

eqLdqjk dj çfrfØ;k nsrk gS\ ¼,p½

fLFkfr

cPps dks ihB ds cy lqyk nsaA dejk “kkar gksuk pkfg, rFkk n`f"V fopyu tSls njokts ;k f[kM+dh ds

inksZa dk fgyuk ;k cPps ds lkeus ls O;fDr;ksa dk xqtjuk] ls eqDr gksuk pkfg,A mlds dku ds ,d

rjQ ,d >qu>qus dks gyds ls rhu ckj ctk,a vkSj fQj mls >qu>quk fn[kk,a cxSj nwljs dku dh vksj

>qu>quk ctk,aA

fu/kkZjd }kjk voyksdu

cPpk fuEu esa ls fdlh ,d izdkj dh çfrfØ;k ns ldrk gS %

d½ ruko dh eqnzk

[k½ FkksM+h nsj ds fy, lapkyu can gks tkrk gS

x½ vka[kksa dk pkSM+k gksuk

?k½ /ofu ds lzksr dh vksj vka[ksa ?kqekuk

;fn

d½ cgqr de Vksu ds dkj.k cPpk viuk flj ugha mBk ldrk ;k ukd lkQ djus esa vleFkZ gksrk gSA

[k½ gkbZijVksfu;k dh otg ls cPps dk flj da/kksa ds lkFk mlds ihNs dh vksj fxjrk gSA

x½ gkbZijVksfu;k ds dkj.k og l[r gks tkrk gS] >qd tkrk gS vkSj cgqr vlqfo/kktud gks tkrk gSA

jsQj djsa

;fn

d½ iwjs 'kjhj dh lkekU;h—r gkbZijVksuhflVh ds ,d Hkkx ds :i esa cPps dh eqV~Bh can jgsxhA

[k½ iwjs 'kjhj dh lkekU; gkbZiksVksuhflVh ds ,d Hkkx ds :i esa cPps ds gkFk [kqys vkSj f'kfFky jgsaxsA

x½ cPpk ,d gkFk ckag dh l[rh ds lkFk dBksjrk ls eqM+k gksxkA

jsQj djsa

94

bZ½ /ofu ds lzksr dh vksj flj ?kqekuk

bZ- D;k cPpk ^m m* ;k ^v v* ds vykok nwljs v{kj cksyus dk iz;kl djrk gS\ ¼,l½

fLFkfr

cPpk eka dh xksn esa ;k ihB ds cy ysVk jgsA cPps dks Lruiku djokuk pkfg, vkSj og tkxr gksuk

pkfg,A

fu/kkZjd }kjk voyksdu

cPpk vius vaxksa dk lapkyu djrs le; vuk;kl xys ls dqN ’kCn dgsxkA og ,slh vkokt dHkh&dHkh

;k lewg esa fudkysxkA gks ldrk gS fd voyksdu ds nkSjku og ,slh vkokt u fudkysA ,sls esa eka ls

iwNsa vksj uksV djsaA lkekU;r% cPps ,slh vkokt rc fudkyrs gSa tc muds psgjs ds ikl tk dj ckr

dh tkrh gS tSls ^gsyks] dSls gks\* ;fn vko”;d gks] vki mlds gkFk dks vius gkFk esa ysdj vius

psgjs ds ikl yk dj ckr djrs vkSj eqLdqjkrs gq, Nwus nsaaA

,Q- D;k cPpk vk¡[kksa ls laidZ djsa\ ¼ns[kHkkydrkZ dh vka[kksa esa ns[krk gS½ ¼oh½

fLFkfr

eka dh xksn esa ;k fcLrj ij ihB ds cy lqyk,aA cPpk tkxk gqvk vkSj vPNh rjg ls Lruiku djok;k

tkuk pkfg,A ;g ijh{k.k ,d 'kkar dejs esa fd;k tkuk pkfg,A

fu/kkZjd }kjk voyksdu

cPps ds psgjs dh vksj >qdsaA cPps ds psgjs ls 10&12 bap dh nwjh cuk dj j[ksaA cPpk rqjar vkidh

vka[kksa ij /;ku dsafær djsxkA tSls&tSls cPps dh mez c<+saxh vka[kksa ds laidZ dh vof/k esa Hkh o`f)

gksxhA

tc vki vka[kksa ls laidZ djsa rc mlls ckr ugha djsaA ;fn mlesa dksbZ –';rk deh gksxh rks cPpk

vkidh vkokt ;k eka ds Li’kZ o xa/k ij /;ku dsfUnzr djus ds fy, Jo.k izksRlkgu dk mi;ksx dj

ldrk gSA

;fn

d½ cPpk bu lc ij dksbZ çfrfØ;k ugha nsrk gSA

[k½ çfrfØ;k,a yxkrkj “kjhj ds ,d rjQ ls nsrk gS vkSj nwljh vksj ls dksbZ çfrfØ;k ugha gksrh gSA

jsQj djsa

;fn

d½ cPpk vkids lkFk vka[kksa ls laidZ ugha djrk gS

[k½ cPps dh ihB >qd tkrh gS ;k og flj vkSj /kM+ dh le:irk cuk, j[kus esa vleFkZ gksrk gSA

¼,Vh,uvkj½

jsQj djsa

;fn

d½ cPpk vkidh vksj ugha ns[krk ;k vka[kksa dk laidZ yxkrkj ugha j[krk gSA

[k½ cPpk vlkekU; Vksu dh otg ls ihB ds cy ysVs gksus ij eqækRed :i esa fLFkj ugha jgrk gS

blfy, vka[kksa ls laidZ ugha dj ldrk gSA

jsQj djsa

95

th- D;k cPpk ifjfpr dks ns[k dj eqLdqjkrk gS\ ¼eka dh vfHkO;fDr ij çfrfØ;k nsrk ;k eqLdqjkrk gS

vFkkZr eqLdqjkus ij og Hkh eqLdqjkrk gS½ ¼,l½

fLFkfr

eka dh xksn esa ;k fcLrj ij ihB ds cy lqyk,aA cPpk tkxk gqvk vkSj vPNh rjg ls Lruiku djok;k

tkuk pkfg,A ;g ijh{k.k ,d 'kkar dejs esa fd;k tkuk pkfg,A

fu/kkZjd }kjk voyksdu

cPps ds psgjs ij >qdsaA cPps ds psgjs ls 10&12 bap dh nwjh cuk dj j[ksaA vxj vki mldh vksj

eqLdqjk dj ns[ksaxs rks og Hkh LokHkkfod :i ls eqLdqjk,xkA tc og vkidks ns[k dj eqLdqjk,xk ;k

vkidk /;ku vkd`"V djus dh dksf’k’k esa vki mldh dqN lq[kn vkokt lqu ldrs gSaA vk;q ds lkFk

ckrphr dh vof/k dk le; c<+ tkrk gSA

,p- D;k cPpk fcuk fdlh ck/kk ds Lruiku ds nkSjku vPNh rjg ls pwlrk gS vkSj fuxyrk gS \

¼,lih½

eka ls iwNsa fd D;k cPps dks Lruiku pwlus ;k fuxyus ds nkSjku dksbZ dfBukbZ gksrh gS tSls fuIiy dks

dkVukA pwluk & fuxyuk ges'kk 'okl ds lkFk leUo; ls gksrk gSA Lruiku ds fy, lkekU; Vksu vkSj

eqnzk izkFkfed ’krZ gSA

4 eghus ls vf/kd ysfdu 6 ekg ls de mez ds f'k'kqvksa ds fy,

,- D;k cPpk cSBkus ij vius flj dks fcuk >qdk, fLFkj j[krk gS ;kuh flj lh/kk j[krk gS\

¼lg;ksx ls cSBkus ij flj fLFkj jgrk gS½ tc cPps dks cSBk;k tk, vkSj ;fn flj okil ihNs dh rjQ

;k fdlh ,d rjQ fxjrk gS rks jsQj djsaA ¼th,e½

f'k'kq dh fLFkfr

iSjksa dks lkeus dh rjQ lh/ks j[k dj cPps dks cSBk,aA

fu/kkZjd }kjk voyksdu

cPpk yacs le; ds fy, vius flj dks lh/kk e/; js[kk esa fLFkj j[kus esa l{ke gksuk pkfg,A bl mez ds

nkSjku cPpk flj dks lh/kk j[kus esa /kM+ dh i;kZIr fLFkjrk izkIr ugha djrk gS blfy, mlds e/; ;k

Åijh /kM+ dks idM+us dh vko’;drk gksrh gSA cPpks vius flj dks ?kqekrk gS vkSj vklikl ns[krk gSA

;fn

d½ ;fn cPpk vkids lkFk vka[kksa ls laidZ ugha cuk,A

[k½ cPpk vlkekU; Vksu ds dkj.k viuk flj fLFkj j[kus esa vleFkZ gksrk gS ;k eqnzk fLFkj j[kus esa

vleFkZ gksrk gSA

x½ cPpk fpM+fpM+k jgrk gS vkSj jksus ij mls le>kuk eqf’dy gks ldrk gSA

jsQj djsa

;fn

d½ ;fn cPps esa pwluk&:duk&pwluk dh i)fr gksA

[k½ cPps dh lkal :drh gS Lruiku ds nkSjku ck/kk gksrh gSA

x½ cPps ihNs dh vksj flj Qsadrk ;k vlkekU; Loj@eqnzk ds dkj.k ml fLFkfr jguk eqf'dy gksrk gSA

jsQj djsa

96

ch- D;k cPpk fdlh oLrq rd igqapus dk yxkrkj iz;kl djrk gS\ ¼fdlh Hkh gkFk dk mi;ksx fd;k

tkuk pkfg, ysfdu vxj dsoy ,d gh gkFk ls dke djrk gS rks jsQj djsa½ ns[ksa fd og oLrq dh

gFksyh ds vanj dh vksj ls idM+rk gS vkSj vaxwBs dh Hkkxhnkjh dk vHkko gksrk gSA ¼,Q,e ,aM lh½

f'k'kq dh fLFkfr

cPps dks ihB ds cy lqyk,aA og ltx fLFkfr esa gksuk pkfg,A

fu/kkZjd }kjk voyksdu

mldh vka[kksa ds lkeus ,d gkFk dh nwjh ij ,d NksVk lk >qu>quk ;k pedhys jax dk f[kykSuk yk,aA

cPpk ml f[kykSus rd igqapus ds fy, viuh dksguh dks Qyk,xkA nks ekg dh mez rd cPpk

xq#Rokd"kZ.k ds f[kykQ iwjh rjg ls vius dksguh dks ugha [kksy ldrk gS vkSj u gh f[kykSus dks idM+us

ds fy, gkFk lh/kk cuk, j[kus esa l{ke gksrk gSA tSls gh cPpk pkj eghus dh mez esa igqaprk gS] mlesa

nwj j[ks f[kykSus dks idM+us ds fy, vko’;d ekalisf'k;ksa ij fu;a=.k vkSj leUo; fodflr gksus yxrk

gSA cPpk f[kykSus dks gFksyh ds ckgjh fgLls ls idM+rk gS ¼gFksyh dh ckgjh lhek½ vkSj NksVh maxyh dh

lgk;rk ls dqN le; ds fy, cjdjkj j[krk gSA ekewyh cy ds lkFk dykbZ esa vanj dh rjQ fopyu

esa vk tkrk gSA

lh- D;k cPpk eka ds psgjs dh vksj lh/ks ns[k dj mlds ’kCnksa ij çfrfØ;k nsrk gS\ ¼,p½

f'k'kq dh fLFkfr

cPps dks ihB ds cy lqyk,a vkSj og ltx gksuk pkfg,A

fu/kkZjd }kjk voyksdu

eka ds lkFk cPps dh çk—frd yxko dks /;ku ls ns[ksaaA eka dks crk,a fd vki ns[kuk pkgrs gSa fd eka ds

lkFk ckrphr esa cPpk dSlk O;ogkj djrk gSA cPpk eka dh vkSj ns[ksxk vkSj vk vk vk] b b b] m m m

tSls ’kCnksa ls çfrfØ;k nsxkA os ,d nwljs dks ns[k dj eqLdqjkrs gSaA eka ftrus vyx&vyx rjhds ls

ckr djsxh cPpk mruh gh rst vkokt esa cksyrk gS vkSj vaxksa dk lapkyu c<+k nsrk gSA

;fn

d½ cPpk viuk flj mBkus esa vleFkZ gS

[k½ cPpk flj Hkys mBk ys ysfdu mls fLFkj cukus esa vleFkZ jgrk gS ¼yM+[kM+rk gS½

x½ vlkekU; Vksu dh otg ls cPps dks cSBk;k ugha tk ldrk gS

?k½ larqyu dh deh ds dkj.k vpkud flj ;k cPPkk ihNs dh rjQ fxj tkrk gSA

jsQj djsa

;fn

d½ cPpk de eqnzk Vksu ds dkj.k xq#Rokd"kZ.k ds f[kykQ da/ks vkSj ckagksa dks c<+kus esa vleFkZ gksrk gSA

[k½ ns[kus esa leL;k ;k le>&lapkyu dh deh ds dkj.k cPpk f[kykSus dh vksj /;ku ugha nsrk gSA

x½ cPpk dsoy ,d gkFk c<+krk gS vkSj nwljk gkFk Åijh ckag dBksj gksus ds lkFk l[r cuk jgrk gSA

?k½ gkbZij Vksu ds dkj.k da/kksa ds izfrd’kZ.k gksrk gS vkSj cPpk f[kykSus rd igqapus esa vleFkZ gksrk gSA

jsQj

97

Mh- D;k cPpk tksj ls galrk gSa ;k fpYyk dj vkokt djrk gS\ ¼,lih½

fLFkfr

eka dh xksn esa ;k ihB ds cy lqyk,aA

fu/kkZjd }kjk voyksdu

tc vki ckr djrs gSa vkSj viuk flj fgykrs gSa rks cPpk tksj ls galrk gSA vki [ksy&[ksy esa ckrphr

djrs gq, mls xqnxqnh dj ldrs gSaA vki ,slh ppkZ esa mls ’kksj djrs lqu ldrs gSaA

bZ- D;k cPpk viuh vka[kksa ls ,d oLrq dk ihNk djrk gS\ ¼fdlh Hkh –'; Hksaxkiu ds fcuk½ ¼oh,aMlh½

fLFkfr

eka dh xksn esa ;k ihB ds cy lqyk,aA

fu/kkZjd }kjk voyksdu

cPps dks vkdf’kZr djus ds fy, mldh vka[kksa ls 10&12 bap dh nwjh ij ,d pednkj yky jax dk

f[kykSuk ¼fcuk vkokt okyk½ idM+sa vkSj fQj /khjs&/khjs f[kykSus dks /khjs&/khjs igys ckbZ vkSj fQj nkbZa

rjQ gVk,aA cPps lkeus j[ks f[kykSus dks ns[ksxk vkSj tSls gh f[kykSus dks ,d rjQ gVk;k tk,xk og

Hkh f[kykSus dh vksj ns[kus ds fy, vka[ksa ?kqek,xkA mldk flj Hkh f[kykSus dks ys tkus dh fn’kk esa

?kqesxkA

;fn

,½ cPpk lquus ;k le> dh deh ds dkj.k eka ds psgjs dh vksj /;ku ugha nsrk gSA

[k½ eka dh mifLFkfr esa ckn Hkh cPpk mRlkg esa dqN cksyrk ugha gS vkSj u vaxksa dks pykrk gSA

jsQj djsa

;fn

;fn cPpk le> dh deh ds dkj.k ,d o;Ld ls ppkZ ij /;ku ugha nsrk gSA

jsQj djsa

;fn

d½ n`’;rk esa deh ds dkj.k cPpk f[kykSus dh vksj ugha ns[krkA

[k½ cPpk f[kykSuk dk ihNk ugha djrkA

x½ le> vkSj lapkyu dh deh ds dkj.k cPpk tYnh f[kykSus ls viuh utj gVk ysrk gSA

jsQj djsa

98

p- D;k cPpk gkFkksa dks pwlrk gS\ ¼lh½

cPps dh fLFkfr

eka dh xksn esa ;k ihB ds cy lqyk,aA

fu/kkZjd }kjk voyksdu

cPpk viuk gkFk vius eqag esa ysrk gS vkSj pwlrk gSA pwlus ls] cPps dks vius gkFk dk irk pyrk gS

vkSj e/; js[kk le:irk dh 'kkjhfjd Nfo curh gSA

6 eghus ls vf/kd ysfdu 9 eghuksa ls de mez ds f'k'kqvksa ds fy,

,- D;k cPpk fdlh Hkh fn’kk esa ?kqerk ;k iyVrk gS\ ¼th,e½

fLFkfr

cPps dks Q'kZ ij pVkbZ ij NksM+ nsaA

fu/kkZjd }kjk voyksdu

cPpk igys vius flj vkSj fQj da/ks] /kM+ vkSj dej dks eksM+ dj vuk;kl iyV tkrk gSA ?kqeus ds fy,

cPps dks vkdf"kZr djus ds fy, ,d f[kykSus ;k eka }kjk iqdkjs tkus dh vko’;drk gks ldrh gSA cPpk

nksuksa rjQ iyV ldrk gSA lehiLFk Hkkxksa dk ?kqeko igys gksxk tSls flj vkSj da/ks] Åijh /kM+ ftlds

ckn dej {ks=A cPpk blh rjg Q’kZ ij vkxs c<+rk gSA

;fn

d½ cPpk dsoy viuk ,d gh gkFk eqag esa ysrk gS vkSj nwljk gkFk ,d rjQ jgrk gS ;k eqM+s gkFk o

dykbZ ds lkFk dksguh ls l[r gksrk gSA

[k½ c<+h gqbZ Vksu ds dkj.k cPpk foLrkfjr eqnzk esa jgrk gS ¼,Vh,uvkj eqnzk ;k vksfiLFkksVksfud eqæk½

x½ cPps esa laKkukRed deh

jsQj djsa

;fn

d- vxj cPpk l[r foLrkfjr eqnzk ds dkj.k iyV u ldsA ¼,Vh,uvkj eqnzk ;k vksfiLFkksVksfud eqæk½

c- cPpk 'kjhj ds dsoy ,d fgLls ls vkSj dsoy ,d Hkkx dh vksj iyVsA

l- cPps esa yM+[kM+kus dh dbZ fLFkfr;ka gksa& le:irk vkSj fLFkjrk cuk, j[kus esa vleFkZ

M- cPps esa vkxs c<+us dh çsj.kk dk vHkko

jsQj djsa

99

c- D;k cPpk mlds iwjs gkFk dk mi;ksx dj ,d NksVh lh oLrq idM+rk gS\ ¼oLrq dks gFksyh ds dsaæ esa

lqjf{kr djrk gS½ ¼,Q,e½

fLFkfr

eka dh xksn esa lqyk,a ;k cSBk,aA

fu/kkZjd }kjk voyksdu

,d Cy‚d ;k NksVk f[kykSuk cPps ds gFksyh ij j[ksaA cPps ,d ;k nwljs gkFk ls oLrq dks idM+sxkA og

ml oLrq dks lHkh maxfy;ka eksM+ dj vius gkFk esa j[ksxkA

l- D;k cPpk /ofu ds lzksr dh [kkst djrk gS\ ;kuh ;fn vki ihNs ls /khjs ls dqN cksyrs gSa rks D;k

vkidh vksj ns[krk gS\ ¼,p½

fLFkfr

eka dh xksn esa lqyk,a ;k cSBk,aA dejs esa fdlh rjg dh nwljh vkokt ugha gksuh pkfg,A

fu/kkZjd }kjk voyksdu

cPps ds ihNs [kM+s gks dj /kheh vkokt esa mls iqdkjsaA ;g dk;Z nksuksa vksj ls djsaA cPpk /ofu ds lzksr

dk irk yxkus ds fy, rqjar vius flj dks ?kqek,xkA vxj og flj ?kqekus esa vleFkZ gksxk rks mlds

psgjs dh vfHkO;fDr cnysxh tSls ruko dh eqnzk] vka[ksa vf/kd cM+h gksuk] ’kjhj vkSj vaxksa dks vpkud

pykuk] eqLdqjkuk ;k jksukA

çR;sd vksj ,d lkFk rhu ckj bl nksgjk,aA

;fn

d- lkekU;h—r gkbZijVksfu;k ds ,d Hkkx ds :i esa og viuk gkFk can j[krk gSA

[k- gkFk f'kfFkyrk ls [kqys jgrs gSa vkSj lkekU;h—r gkbZiksVksfu;k dh otg ls can ugha djrk gSA

x lkekU;h—r ¶yDpq,fVax Vksu dh otg ls cPpk oLrq dks idM+us esa vleFkZ gksrk gSA

?k- cPpk dsoy ,d gkFk ls idM+rk gS vkSj nwljk gkFk dh eqB~Bh can jgrh gSA¼gsfeijsfll½

jsQj djsa

;fn

d- cPpk bl lc ij dksbZ çfrfØ;k ugha nsrk gSA

[k- cPpk dsoy ,d gh vksj ckj&ckj çfrfØ;k nsrk gSA

x- cPpk mlds psgjs dh vfHkO;fDr rks cnyrk gS ysfdu fu;a=.k esa deh ds dkj.k flj ugha ?kqekrk

gSA

?k- og /ofu lquus ds ckn Hkh viuk flj ugha ?kqekrk gSA

jsQj djsa

100

Mh- D;k cPps ^i*] ^c*] ^e* tSls v{kj yxkrkj cksyrk gS\ ¼,lih½

fLFkfr

fyVk, gq, ;k eka dh xksn esaA

fu/kkZjd }kjk voyksdu

cPpk Q'kZ ij vkxs c<+rs gq, [ksy&[ksy esa ^i*] ^c*] ^e* tSls v{kj yxkrkj cksyrk gSA

bZ- D;k cPpk Vhoh ns[krs le; viuk flj >qdkrk gS\¼oh½

;g iz”u eka ls iwNk tkuk pkfg, vkSj mls ;g crkuk vko’;d gS fd ;g loky n`’; vlkekU;rk ls

lEc) gSA eka ls iwNsa fd D;k cPpk Vhoh ns[krs le; vknru flj >qdkrk gSA

,Q- D;k mBkus ds fy, cPpk ekrk&firk dh vksj gkFk c<+krk gS\ ¼,l½

fLFkfr

eka dks cPps dks ihB ds cy lqykus ds fy, dgsaA mlls vius gkFk cPps ds ikl j[kus vkSj mls xksn esa

ysus ds fy, mBkus ij tksj nsus ds fy, dgsaA

fu/kkZjd }kjk voyksdu

;fn og mBk, tkus ds fy, rS;kj gksxk rks vius gkFk mBk,xkA

th- D;k cPpk fxjk fn, x, fdlh pEep ;k f[kykSus dh vksj ns[krk gSS\ ¼lh½

fLFkfr

cPps dks eka dh xksn esa cSBk,aA

fu/kkZjd }kjk voyksdu

cPps dks ,d uje f[kykSuk fn[kk dj uhps Q’kZ ij fxjk nsaA cPpk rqjar ml f[kykSus dh vksj >qdsxk tks

vpkud mldh vka[kksa ds lkeus ls xk;c gks x;k gSA

;fn

cPpk fdlh Hkh izdkj dh vkokt ugha djrkA

jsQj djsa

;fn

d- cPpk dksbZ #fp ugha fn[kkrk gSA

[k- cPpk vU; {ks=ksa esa Hkh fodkl dh nsjh fn[kkrk gSA

jsQj djsa

101

9 eghus ls vf/kd vkSj 12 ekg ls de mez ds cPpksa ds fy,

,- D;k cPpk fcuk fdlh lgk;rk ds] gkFkksa dks Hkh fVdk, fcuk] cSBrk gS\ D;k cSBs gq, f[kykSus ds lkFk

[ksy ldrs gSa\ ¼th,e½

fLFkfr

cPps dks iSj lkeus QSyk dj fcLrj ij cSBk,aA mls [ksyus ds fy, dqN f[kykSus ns nsaA

fu/kkZjd }kjk voyksdu

og vius flj vkSj /kM+ dks QSyk dj cSBrk gS vkSj nksuksa gkFkksa ls f[kykSus ds lkFk [ksyrs le; larqyu

cuk, j[krk gSA

ch- D;k cPpk ,d ls nwljs gkFk esa oLrq nsrk gS\ ¼,Q,e½

fLFkfr

cPps dks iSj lkeus QSyk dj fcLrj ij cSBk,aA mls [ksyus ds fy, dqN f[kykSus ns nsaA

fu/kkZjd }kjk voyksdu

cPps cSBs gq, ,d ls nwljs ds gkFk esa f[kykSuk nsrk gSA

lh- D;k cPpk vius uke ij çfrfØ;k nsrk gS\ ¼,p ,aM lh½

fLFkfr

fdlh Hkh fLFkfr esa

fu/kkZjd }kjk voyksdu

tc vki mldk uke ysrs gSa rks cPpk rqjar vkidh vksj flj ?kqekrk gSA cPps vius uke ls Lo;a dk

ukrk tksM+rk gSA

;fn

cPpk fxjk, x, f[kykSuk dh vksj ns[kus dh ijokg ugha djrk gSA

cPps esa vU; {ks=ksa esa fodkl dh nsjh fn[kkbZ nsrh gSA

jsQj djsa

;fn

d- ;fn cPpk gkFkksa ds lg;ksx ds fcuk cSB u ik,A

[k- cPps esa vU; {ks=ksa esa fodkl dh nsjh fn[kkbZ nsrh gSA

jsQj djsa

102

Mh- D;k cPpk cM+cM+krk gS mnkgj.k ^ck ck*] ^nk nk*] ^ek ek*\ ¼,l½

fLFkfr

fdlh Hkh fLFkfr esa

fu/kkZjd }kjk voyksdu

cPps ds lkFk ckrphr djrs gq, voyksdu djsaA eka ls iwNsa fd D;k ckr djrs ;k [ksyrs le; cPpk

cM+cM+rk gSA

bZ- D;k cPpk chp esa vkbZ oLrqvksa ls cp dj pyrk gS\ ¼oh½

eka ls iwNsa fd D;k cPpk pyrs ;k ?kqVus ds cy pyrs le; njokts ;k QuhZpj ls Vdjkrk gS\

,Q- D;k cPps dks yqdk&fNih [ksyus esa vkuan vkrk gS\ ¼,l½

fLFkfr

cPps dks cSBk,aA

fu/kkZjd }kjk voyksdu

cPps ds eqag dks ,d rkSfy;k ;k :eky ls <ad nsa( cPpk rqjar mls gVk nsxkA blh çdkj] eka dh lkM+h

ls mlds psgjs dks <ad ldrs gSa vkSj cPpk mls vius gkFk ls gVk nsxkA cPpk bl [ksy esa [kq”k gksrk

gS vkSj viuh ckjh vkus dk bartkj djuk lh[krk gSA

12 ekg ls vf/kd ysfdu 15 ekg ls de mez ds cPpksa ds fy,

,- D;k cPpk vius gkFkksa vkSj ?kqVuksa ds cy ij pyrk gS\ ¼gkFkksa vkSj ?kqVuksa ds lgkjs pyuk½ ¼th,e½

cPps dks pVkbZ ij NksM+ nsaA cPPk Q”kZ ij vius gkFk vkSj ?kqVuksa ds lgkjs pyuk 'kq: dj nsxkA

ch- D;k cPpk vius vaxwBs vkSj rtZuh maxyh dk iz;ksx dj eVj] fd’kfe'k tSlh NksVh oLrqvksa dks

mBkrk gS\ ¼,Q,e½

fLFkfr

cPps dks pVkbZ ij cSBk nsa vkSj dqN fd'kfe'k ;k NksVs eksrh j[k nsaA

fu/kkZjd }kjk voyksdu

cPpk vius vaxwBs vkSj rtZuh maxyh dk iz;ksx eksrh ;k fd”kfe'k tSlh NksVh oLrqvksa dks mBk,xkA

lh- D;k cPpk ^ugha* dgus ij xfrfof/k can dj nsrk gS\ ¼,p ,aM lh½

eka ls iwNsa fd fd tc og dgrh gS fd ^;g er djks* rc D;k cPpk dke djuk can dj nsrk gS\ irk

yxk,a fd D;k cPpk ^ugha* dk vFkZ le>rk gSA

103

Mh- D;k cPpk ^nknk*] ^ekek* dh rjg vFkZiw.kZ ,d ’kCn cksyrk gSSa\ ¼,lih½

eka ls iwNsa fd D;k cPpk ^nknk*] ^ekek* dh rjg vFkZiw.kZ ,d ’kCn cksyrk gS tSls vius gh firk dks lgh

rjg ls ^ikik* dg dj iqdkjrk gSA

bZ- D;k cPPkk ^Vk Vk^@rkyh ctkuk@pqacu nsus tSls dk;ksZa dh udy djrk gS\ ¼vyfonk ;k Lokxr esa

gkFk fgykuk½ ¼,l½

eka ls iwNsa fd D;k cPpk ^ueLrs*] ^Vk Vk* tSls dk;ksZa dks nksgjkrk gS\

,Q- fdlh vtuch }kjk mBkus ij D;k cPpk jksrk gS\ vtufc;ksa vkSj ifjfpr psgjksa esa varj djrk gSA

¼,l ,aM lh½

eka ls iwNsa fd D;k cPpk vtuch }kjk mBkus dh ckr le> dj ;k mBk ysus ij ukjkth trkrk gS\

th- D;k cPpk iwjh rjg ls fNih oLrqvksa dh [kkst djrk gS\ ¼lh½

fu/kkZjd }kjk voyksdu

cPps dks ,d f[kykSuk fn[kkus ds ckn mlds lkeus gh f[kykSus dks :eky ;k diM+s ls <ad nsaA cPpk

f[kykSus dks [kkstrs gq, ml diM+s dks gVk nsxkA

15 ekg ls vf/kd ysfdu 18 eghuksa ls de mez ds cPpksa ds fy,

,- D;k cPpk vdsyk pyrk gS\ ¼th,e½

cPps dks iSny pyrs gq, ns[ksaA cPpk tehu ij vius likV iSjksa ls pyrk gSA

ch- D;k cPpk ,d di ;k dVksjh esa NksVh phtksa ;k oLrqvksa dks Mky dj [ksyrk gS\ ¼,Q,e ,aM lh½

cPps dks ,d dVksjk nsA mlds lkeus nks ;k rhu Cy‚d j[k nsaA mls crk,a fd dVksjs esa CykWd dSls

Mkys tkrs gSaA mls dVksjs esa Cy‚d Mkyus ds fy, dgsaA cPpk ,d CykWd dVksjs esa Mky nsxkA

lh- D;k cPpk oLrqvksa dk uke iwNs tkus ij mudh vksj b'kkjk djrk gS\ ¼tc iwNk tkrk gS fd ^cksry

dgka gS* rks mldh vksj maxyh ls ladsr djrk½ ¼,Q,e½

eka ls iwNsa fd D;k uke crkus ij cPpk oLrq dh vksj ladsr djrk gS\

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104

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