Gary Chapman Los Cinco Lenguajes Del Amor x Eltropical_b

5/10/2018 Gary Chapman Los Cinco Lenguajes Del Amor x Eltropical_b - slidepdf.com

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GARY CHAPMAN



A Karolyn,

SkeIIey ?.Derek

P u b W opw

Editorial UailitMiami. FI. 33172

~ h o scacrvador

0 1% pwMmd y Bible InstifUte

Publicadoen inglCs con l Umlo dc:

T k ive Lm languages p r Mmdy Prtrs

Lhieap. JJJimis 60610-3284

Pmducto 495125

ISBN 0-7899-1 163-9

l ~ n p ~ s on Colombia



TCon enido

. .

R e c o n o c ~ m ~ e n to................................................ 4. ............I 1 ~ Q L I ~e pasa a1 amor despuks de la hoda? 5

2 . Mantcnga lleno el tanque del nmor ...................... 13

3 . El enamoramiento ............................................... 21

4 Len paje de amor #1 : Palahras de afirmaciirn ..... 37

5 Lenguaje de amor # 2: Tiempo de calidad ............ 57

. .................Lenguaje de amor # 3: Recibir regalos 79

I 7 . Lenguaje de amor # 4: Actos de servicio .............. 95

8 Lenguaje de amor #5: Toque fisico ....................... 113

1 9 El descuhrimiento de su lenguaje principal

I de amo 12910 El amor es una decisiirn ................................... 139

. ...................................1 El amor es lo que impona 149. .........................12 Amar lo que no es digno de amor 157

13 Los niiios y 10s lenguajes de amor ........................ 17 3

i 14 Unapalabra personal 185



Reconocimiento

Eamor cornienza, o dehe comenzar. rn el hogar. Para

mieso significa Sam y Grace, pap i y mami, qui en e~me han amado por m is de cincuenta alios. Sin elloa, todl-via estm'a h uscando amor en ve r de escribir sohre 61.

El hogar tambiin significa Karolyn, con quien he esta-do casado por m is de treinta afios. Si tod a las mujeresamaran como ella l o hace, pocos hombres eslarian huscan-do m L all5 de la cerca.

Shelley y Derek estin ahora fuera del nido explorandonuevos mundos, pero me siento seguro del calor de suamor. Me siento bendecido y estoy agradecido.

Estoy en deuda con muchos profesionales que haninfluido en mi concepto del amor. Entre ellos e s t h lossiquiatras Ross Campbell, Judson Swihart. y Scott Peck.

Por la ayuda editorial estoy en deuda con Dehhie Bart yCathy Peterson. La experiencia ttcnica de Tricia Kuhe y

Don Schmidt hizo posible que pudiera entregar a liempo clmaterial para la publicaci6n.

Finalmente, y lo m5s importante, quiero expresar migratitud a 10s cientos de parejas que, en 10s dltimos veinteafios, han com partido el lado intimo d e sus vidas conmigo.Este libro es un tributo a su rectitud.

II

IQue' le pasa a1 am or

( despue's de la boda ?

' A reinta mil pies de altura, en alg dr~ ogar entreBuffalo y Dallas, puso su revista en el bolsillo de

su asiento, se volvio hacia mi y me pregunt6:

-iEn quC trahaja usted?-Hago consejeria matrimonial y dirijo seminarios

para el enriquecimiento del matrimonio -dije prosaica-mente.

S i e m p r e hequeridop reguntaresto a alguien -dij+.i.Qu6 pasa con el amor des put s que uno se casa?

Renunciandoamis esperanzas deechar unasiesta. le dije:I -j,Qui quiere decir?

-B uen od ijo- . He estado casado tres veces. y cadavez era maravilloso antes de que nos casiramos, pero de

I alguna manera desputs de la boda m dc re denumhaha.Todo el amor que pensaba que tenia hacia ella y el amorque ella parecia tenerme se esfumaha. Soy una persona

t medianamente inteligente. dirijo un buen nep ocio. pero no1 lo entiendo.



LO S ClNCO LENGUAJES DELAMOR

-i ,Por cuinto tiempo ha estado casado? -1e pregunt6.

-La primera vez m is o menos die= afios. La segundavez estuvimos casados tres afios, y la liltinla casi seis.

-iSu alnor se esfi~rnahanmediatamente despu is de la

hoda. o era una p6rdida gr adual? -inquid.-Bueno. la segunda vcz lodo fue ~ n a l esde el princi-

pio No si. lo que pasb. En realidad pensaha que nosom,ihamos. pero In luna de nliel fue un dcsastre y nuncanosrccuperamo.;. Nos conocimos solamente seis meses. Fueun romance ripido . ;Fuc vcrdadcramente emocionante!

Pero dcrp11i.s dcl matrimon io fue una hatalla desd e elprincipio.

-En mi primer matrilnonio tuvimos tres o cualro afios

antes de q ue na cierael niAo. De.;puSr q ue el niAo nacib, ella

le dio toda su atencibn, y yo ya no le importaha. Era comosi su ilnica lneta en la vida huhiera sido tener un nifio;

despu6s de eso ya no me necesitaba mis.- iLe d i jo e s o a e ll a? p re gu n t t .-Oh, si . Me dijo que estaha loco. M e dijo que no

entendia lo que significaha ser una enfermera veinte ycualro horas diarias. Me dijo que deheria ser m& com pren-sivo y ayudarla mi s. Procurk hacerlo, pero parece qu e nocausri ninguna diferencia en nuestra relaci6n. Despu6s deeso nos fuimos apartando cada vez m b . Luego de un

tiempo ya n o habia nada de amor. solamente muerte. Losdos convinimos en qu e el matrimonio se habia terminado

.... 1Mi ljltirno matrimonio? En realidad pens6 que esehuhiera sido diferente. Habia estado divorciado par tresafios. Tuvimos un noviazgo d e dos aces. Realmente creique sabiamos lo que est.4hamos haciendo y pens6 que tal

vez. por primera vez. conocia lo que significaha amar aalguien. Cr ei sinceramente que ella m e anlaha. Despuks de

la hoda, no creo que cambi6. Continu6 demostrandole miamor com a antes del matrimonio. Le decia cuin hermosaera, cuint o la amaba, que estaha orgulloso de ser su esposo,

'Que le pasa al amar despues de la boda?

etcMera. Pero pocos mescs despu6.; del m;~t~-ir nonioomen-

26 a quejarse. A! co m ie n~ oor pequefias cosas. conlo el nosacar la hasura o no colyar ml ropa Luepo ntacando micaricter y dicikndonie qur no podin confiar cn mi. acu sio-dome de no herle fiel. Se volvii, un;~ ersona totnllne~ite

negliva. Antes del matrimonio no ern asi. Ern ons (Ic la?personas mi s pocilivas quc hohi;~ onocido ja ~i ii i . \o e1.a

lo quc m is lmie atraia de cll:~. Nunc:t \e q~ ~ c , j : ~ hac nndn:lodo lo que yo hncin era marav illo~n. cro 11n3 c, q l~ co3casnrnos nadn nlc .;alia hien. tloues ta~ne nre os ; qui. [ le\ t i .

Con el l iempo, pcnliini an ~u rpo rel lny nrncnct:a \cn1ir111cofendido. Ohviamente ella no me ;1111ahn. eco~iucimosque no sa~.tihamos ada vi\.iendo,juntos. a\i qlle nos scpa-

ramos.... Eso file lhace un a6u. Mi pregont;l es: ;,QuC pasa

con el amor desp oes de casnrsc? 1Es mi cxperiencia nor-mal:, ;Es por eso que lencmos tantor divor cios en nuestropai s? No puedo creer rluc me li;lyn sucedido ires veces. Y

10s que no se divor~.inn, ,aprmden a vivir sin amor. o es

que el amor en verdad pertnnnece vivo e n algunos matri-monies'? Y si es as;, ~ C 6 t n o acen?

Las pregontas que me hacia mi co~npnilcro e viaje.senrado en el aciento SA. son las preponfas qoe miles depersonas casadas y divorcindns re hacen hoy en clia. Algwnos preguntan a 10s an~ igo s. tros a 10s consejeros y a 10scl6 ~ig os. otros se prepuntan a si mismos. A veccs lasrespuestas son dadar en la jergzi de la inv esli gac ih sicol6-gica, lo cual es casi incomprensihle. Otras vcces se enpre-san de rnanera humoristica y folcl6r ica. La mayoria de lashromas y de las frases de condolcncia tiencn alga deverdad. pcro son como da rk unaaspirina a i lna personaquetiene cancer.

El deseo de anlor ronliluico cn el matrimonio estiprofundamente en raizado en nuestra estructura sicologica.Casi lodas las revistas populares lienen pot lo menos un

alticulo en cada nilrnero sohre c6m o lnantcncr vivo cl amor



LOS ClNCO LENGUAJESDELAMOR

Mi conclusirin. luego de veinte anos de consejerin matri-

monial. es qtle hay hisicam ente cinco len ~oi rje c morosos:c in co m a n e n en q ue la*personas lahlnn v entienden el amor.

En elcam pode a inguislica. un dion iapuede enerdifcrcnterdialectos o variacionrs. leual~nente curre con lo? cinco len-

guajes amornsos: hay muchos vd ialeclos ~>. eso se ref ie-

ren lor art ic t~los e lar revista.; t i tu ladoi: a10 maneras de

que su esposa sepa que osted la amnv. o nZO manems de

man tene r a su hombr e en el Ihoyar.. o d h 5 exprcsioncs de

amo r marital.. N o hay 10. 20. 6 365 lenpilajes amorosos

hisicos . En m i opinir in hay solamenre cinco. Sin emhargo.

como deciamos antes. puede haher nurnerosns dialector. E l

nlimero de formas para expresar el amor dentro de tin

lenguaje de amor, est i limita do solamente por su imagina-

ci6n. L o que importa es hahlar el lenguaje anloroso de suc6nyuge.

Siempre hemos sahido que durante la infancia cada

nifi o desarrolla patrones emocionales unicos. Algunos n i-

80s. p or ejemplo, desarrollan on patrbn de haja autoestima.

mientras que otros crecen sintiCndose seeuros. Algunosnitios crecen sintiendose amados, queridos y apreciados,

sin embargo otros lo hacen sintitndose no amados, noqueridos, no apreciados.

Los nitios que se sienten amados por sus padres y sus

compafieros desarrollarftn on lenguaje amoroso principal

hasado en su estructura emotional unica y en l a manera c l

que les expresaron amor sus padres y aquellas otras perse:

nas que eran importantes para ello%.Ellos hahlartn y en-tenderin un lenguaie amoroso principal. M&% arde pueden

aprende r un segundo lengua-je amoro.;o. pero siem pre se

sentirin mas cbmodos con su lenguaje principal original.Los muchachos que no se sienten amados por sus padres y

compafieros, tamhltn desarrollaran un lenguaje amoroso

principal. Sin emhargo sera un tanto distorsionado. de la

mi sn ~n ~ane ra n que algiinos nif ios pueden aprender muy

'Clue le pasa al amor despuds de la boda?

poca eramit ic a y no tener un vocahulario desarrollado.

Esos escasos conocimientos no rignifican que no puedanser huenos comunicadores, pero significa que tendrsn que

trahajar mas diligcntelnente que aquellos que tuvieron un

modelo mas positive. Igualmente, los nifio s que crecieron

con un sentido poco desarrollado del alnor rambikn pueden

sentirse amados y comunicar amor. per0 tendran que traha-

jar en ello mas dil igentemmte q i ~ c0s que crecier on en una

atndsfc re de wnor~saludahlc.

Rara ver un esposo y llna CSpord tienen el lnislno

lcnpuaje alnoroso principa l. Tensmos la endencin a hahlar

noestro lenguaje anloroso principal. y nos cont'undimos

coando nuetrro c6nyuge no rntie nde l o que estamos como-

nic:rndr>. Qucrcmos expresilr noestro alnor pcro el rnensaje

no llefa. sencillarnentc porque hablamos lo que para elloses un letipoqje c<extranjcro>.. ll i rarlica el prohlcma funda-

mental, y r l 1propShitn d r estc li hro es ofrecer una solucib n.

Esa ec la razbn por la que me atrevcr a escrihir otro lihr o

rohre el amor.

Una vez que descuhramos 10s cincu lmgoajer. basicos

del amor. y entendamos cud1 er nuestro lenguaje alnoroso

princ ipal -asi como tamhien el lenguaje ainoroso prin ci-

pal de nuestro crinyuge- tendrc~nos a inhrma cir in qlle

necesitiham os para aplicar las ideas que encontramos en

Ins lihros y en 10s aniculos.

CJna vez que usted identifiqoe y aprenda a hahlar el

lenguaje amoroso prin cipa l de s11 crinyuge, creo que habra

descuhieno la clave para un ~nal r imo nio uradero!,

lenode amor El nm or no necesita c\ f t~marse espuis de la hoda.

pero para nlanlenerlo vivo. la mayo ria de nosotros tendre-~ ~

mos que csiorzarnos para aprender un begunrlo lenguajeamoro<o. N o rrodemo.; contar solamentr con nuestra Icn-

gua nativa si nuestro crinyuge no la e~itien de. i quercmos

que 61 o ella sientan el alnor que tratatnos de comunicar,

dehcmos exprcsarlo en su lrngua je amoroso principal.

11



wCAP~TULODOS

Mantenga llenoel tanque del amor

A or es la palabra m b importante en el idiomaespaiiol -y la menos entendida-. Mu chos pensa-

dores, tanto seculares como religioso s, esthn de acuerdo enque el amor juega un papel central en la vida. Se dice que<<el mor es nna cosa esplendorosa>>, que <<el mor hacegirar a1 mundoa. Miles de libros, canciones y peliculaseatin sazonadas de esta palabra. Numerosos sistemas fdo-s6ficos y teol6gicos dan un lugar prominente al amor. Y elfundador de la fe cristiana quiso que el amor sea una.de las

caracterkticas distintivas de sus seguidores.'Los sic6logos han llegado a la conclusi6n de que la

necesidad de sentirse amado es una de las necesidadesprimarias del ser humano. Por amnr podemos trepar lasmontaiias, cmzar Ins mares, viajar por Ins desiertos llenosde arena y soportar dificultades inenw able s.

Sin amor. las m ontaiias son inaccesibles, 10s mares sonimposibles de cmzar, 10s desienos son insoportables y Las



LOSClNCO LENGUAJES DE L AMOR

dificultades son lo mas grave en nuestra vida. El apdstolcristiano a Ins gentiles, Pablo, exalt6 el amor cuando ense-A6que todas las realizaciones humanas que nq est in m oti-vadas por el amor son, en definitiva, vacias. El lleg6 a laconclusi6n de que en la illtima escena del drama humano.solamente tres caractensticas permaneceran: *la fe, la es-peranza y el amor. Pero el m is grande todos e s el alnor.n2

Si estamos de acuerdo en que la palabra urnor satura lasocidad human& tanto histdricamente colno en el presente.tarnbitn debelnos ehtarcie acuerdoen que no es ilnapalahra bienenten&da. La usamos en miles de fonnas. D&io\: a

10s p ij x o s ~ , de inmediato: oAmo a mi madre,,. A ~ na ~ no s10s ohjetos. amamos a los animales, a la naturaleza. arna-mos a las personas. iy aun amamos a1 amor lnismo!

Si no basta esa confusibn, IambiCn usamos la palabraamor para explicar la conducts. nHice eso porque la ama-ha,,. E sa explicaci6n se da para tnda c l a ~ e e acciones. Unhombre est4 enredado en una relaci6n adultera y la Uama

<<amor*. l predicador, p r o m lado, lo llama pecado. Laes ps a de un alcoh6lico sop om toda? las consecuencias delmtimo escindalo de su marido: ella lo Uama <<amor> >,ero elsicdlogo lo Uama codependencia. Los padres conceden to-dos 10s deseos del niiio, Ilarnindolo <<amor>>.ero el tera-peuta familiar lo llama inesponsahilidad paternal. ~C b m ose compona el amor?

El propdsito de este libro no es eliminar todas lasconfusiones alrededor de la palabra amor, sino mi s bien

ensefiar la clase de amor qoe es esencial para nuestra saludemocional. Los sicologo infantiles dicen que cada nifiotiene ciertas necesidades emocionales bisicas que debe-mos llenar, si queremos que ese nifio sea en~ocion almen teestable. Entre esas necesidades emocionales, ninguna esm6s bisica que la de amor y afecto. y la necesidad de sentirque pertenece a alguien y es querido. Si tiene suficiente

Mantenga lleno el tanque del amor

afecto, el niRo Ile gx i a serun

adulto responsahle. Sin eseamor. el o ella seran elnocionnl y \ocialmenle retardados.

Me gust6 la metsfora la primera vez que la oi: aDentrode cada niiro hay un "tanque em ocional". el cual dehr serllenado de nmor. Cuando un nifio se siente verdaderam enteamado crecer.4 normalmente, pero cuando el tanque deamor esti vacio, el niiio se cornpoitar5 mat. Gran pane delma1 compominiento de Ins nifios sc debe a los anhelos de un"tanque de amor vaciona. Seglin lo dijera el doctor RossCam phell, un siquiatra espe cializ ado en e l tratamiento denifios y adolescentes.

Mientras escuchaba eso pe nd en Ins cientos de padresque hahian desfilado por mi oficina contindom e las fecho-rias de sus hijos.

Nunca habia visto un tanque de amor.vacio dentro deesos nifios, pero sf hahia visto las consecuencias que esohahia producido. Su ma1 comp nam ien to era unah6squedaequivocada del amor que no sintieron. Estahan huscandoamor en lugares equivocados y por caminos equivocados.

E el corazon de la existenciahumana se encuentra el deseo detener intimidad y de ser amado porotro. Elmatrimonio esta diseiiad o

para llenar esa necesidad deintimidad y amor.

Recuerdo a Ashley, quien a Ins trece aiios de edad esfabasiendo tratada de una enfermedad fransmitida sexual-mente. S us padres estaban destrozados. Estahan enojados



LOS ClNCO LENGUAJES DEL AMOR

con Ashley, y se sentian mal con laescuela, a la qu e culpahanpar ensefiarle sohre el sexo.q,Por quC hizo eso?,,, se preguntah an.Cuando con ver d conAshley, ella me contd del divorcio de sus padres cuando teniaseis aiios.

-Pens.& que mi padre se habia ido porque no me amaba4 i j e . Cuando mi madre se volvid a casar yo tenia diezd o s y senti que ella ya tenia alguien quien la amara, peropor mi pan e todavia no tenia a nadie quien me amara a mi.Tenia mucha necesidad de que me amaran. Entonces cono-ci a este muchacho en la escuela. Era mayor que yo perome gustaha. No lo podia creer. Era amable conmigo y enun momento realmente senti que me amaha. No queriatener relaciones sexuales, pero queria se nt im e amada.

El atanque de amor. de Ashley hahfa estado vacio pormuchos do s . Su madre y su padrastro hahian provistoalgunas de sus necesidades fisicas, pero n o se hahian dadocuenta de la profunda lucha emotional que se lihrahadentro de ella. Ciertamente amahan a Ashley y pensahanque ella sentia su amor. No fue sino hasta cuando ya eracasi demasiado tarde, que descuhrieron que no hahianestado hahlando el lenguaje de amor primario de Ashley.

La necesidad de amor, sin embargo, no es simplementeun fen6meno de la infancia. Esa necesidad contintla en laedad adulta y en el matrimonio. La expenencia de enamo-rr. r llena i~mporalmcn ic sd nece.;~*ad, ero e Inevlta-hlenirnte. una <<.;oluc~bnolnentan ea~,, tal colno apren-

dr.rcmo3 mi , aJclantc ricne un i ~ p ~~ m ~ t a d cpredccihleen la \ , t d ~ . uandc~ c,.cndemo~ Jc 1;1c1niadeh o h ~ c \ t d n~~ ~~~ -del enamoramiento, la necesidad de amor resurge porquees pane de nuestra naturaleza; e st i en el centm de nuestrosdeseos emocionales. Necesitamos amo r antes de enamorar-no sy lo necesitaremos mientras vivamos.

La necesidad d e sentirse amado p or el cdnyuge estA enel centro de 10s deseos maritales. Un hombre me dijo

Mantenga lleno el tanq ue del amor

recienremente: al D e quC siw en la casa, 10s autom6viles. la

playa y todo lo dem6s si tu esposa no te ama?n2,Entiende lo que decia, realm ente?: <<MAS ue cual-

quier cosa, quiero que mi esposa me amer. Las cosasmateriales no reemplazan al amor humano . Una esposa medecia: nMe ig nora todo el dia y luego quiere meterse en lacama conmigo. Detesto eso.,, Ella no es una esposa queodia el sexo: es una esposa que ansia desesperadamenteamor.

Algo en nuestra naturaleza clama por el amor de otro.La soledad es d evastadora Dara la psiquis humana. Es vor.eso que el confinamiento solitario se considera como unode 10s castieos m& cmeles. En el coraztrn de la existenciahumana seencuen tra el deseo de tener intimidad y de ser

amado par otro. El matrimonio est i disefiado para llenaresa necesidad de intimidad y amor. Por eso las antigoasEscrituras hiblicas se referian al esposo y a la esposa comow n a sola camea. Eso no significaba que 10s individuosperderian su identidad; significaba que entrad an en la vidadel otro, por lo que exhortahan tanto al esposo como a laesposa para que se am aran el uno al otro. Desde Platdn hastaPeck,10s escritores han hecho Cnfasis en la imp ortancia delamor en el matrimonio.

Pero si el amor es importante, tambiCn es esquivo. Heescuchado a muchas parejas contar su secret0 dolor. Algu-nas vinieron a ve m e porque su dolor interior se habiavuelto insoportable. Otras vinieron porque habfan com-

prendido qu e sus patrones de conducta o el ma1 comporta-miento de su cdnyuge estahan destmyendo el matrimonio.Algunas vinieron simplemente para decime que ya noquerian continuar casados. Sus suefios de wivir felicespara siempren se hahian estrellado contra las duras paredesde la realidad. Una y otrave z he oido las palabras: aNuestroamor se ha terminado, nuestra relacidn ha muerto. Nossenfiamos ca ca pero ahora no. Ya no disfmtam os de estar



LOS ClNCO LENGUAJES DELAMOR

el uno con el otro. No llenamos las ~iecesidades el uno y

del otro.,, Sus historias dan testimonio d e que 10s adultos.a1 igual que 10s nifios, tienen tamhitn sus atanques deamorn.

podr ria ser que en lo mas profundo de estas parejas

hendas exista un invisible dtanque de amor,, con su medi-dor sefialando que esta vacio? i.Podria ser que el malcomportaniento. el ale.jamiento, las palahras groseras y lacritica fueran el resultado de un tanque vacio? Si pudiba-mos encontrar una rnanera de llenarlo, i.podna renacer elmatrimonio? Con un tanque lleno, ipodrian las parejascrear un clima emotional en el que fuera posihle tratar lasdiferencias y resolver lus conflictos? i,Podriaese tanque setla clave que hiciera funcionar el matrimonio?

Esas preguntas me llevaron a hacer un largo viaje. Enel camino descubri 10s himples -per0 poderosos- princi-pios contenidos en este lihro. El viaje me ha llevado nosola~nente travis de veinte afios de consejeria matrimo-nial, sino a 10s corazones y a las mentes de cientos depare,jas a trav ts de todos los Estados Unidos. Desde Seattlehasta Miami, las parejas me han invitado alas recharasde sus rnatrimonios y hemos conversado con toda franque-za. Los ejemplos que hay en este libro e s t h sacados de lavida real. Solamente 10s nombres y los lugares han sidocambiados para proteger la privacidad de aquellos indivi-duos que han hablado con tanta libertad.

Estoy convencido de que mantener lleno el tanque del

alnor es tan importante para el matrimonio, como es man-tener el nivel correct0 del aceite para el autom6vil. Manejarsu matrimonio con un <<tanque e amorr vacio puede sermucho m b grave que tratar de manejar su carro sin aceite.

Lo que usted estd leyendo tiene el potential para salvar amiles de matrirnonios y puede aun ~nejor ar l clima emo-cional de un huen matrimonio. Cualquiera que sea la cali-dad de nu matrimonio ahora. siempre puede ser mejor.

Mantenga lleno el tanque del amor

ADVERTENCIA: Entender 10s cinco lenguajes del amor

y aprender a ha t (8 ' el lenguaje principal de amor de sucdnyuge puede afectltr radicalmente la conducta de 61 o ella.Las personas se comportan en forma diferente cuando sustanques del amor est:in llenos.

Antes que exaninemos 10s cinco lengulajes del amor, sinembargo, dehe~nos irigimos a un importante pero conhlsofentimeno: la eumrica expenencia de aenamorarsen.

NOTAS

I. Juan 13:75

2. I Curintios I3:11



CAP~TULORES

El enamovamiento

Ela se present6 en mi oficina sin ninguna cita previa

y pregunto a mi aecretaria si podia verme por cincominutos. Hahia conocido a Janice durante dieciocho aiios.Tenia treinta y seis, y nunca se habia casado. Habia estadocon varios hombres, con uno por seis afios, con otro portres y con varios m& por periodos conos. De tiempo entiempo me habia pedido citas para tratar de alguna dilicul-tad en particular con alguna de sus relaciones. Era pornaturaleza una persona disciplinada, consciente, organiza-da, cuidadosa y afectuosa. Presentarse en mi oficina sin ser

anunciada era algo que no estaha de acuerdo con su manerade set . Pens& : Debe estar en alguna crfsis rerriblp para

venir sin haber hecho una cita pre~~fainente.e dije a misecretaria que la dejara pasar. Cuando entrd esperi verlaromper en llanto y contarme una trjgica historia tan prontose cerrara la puerta. En vez de eso. virtualmente se desliz6en mi oficina radiante dc enlociirn.




-j,Cc.jmo es ti s ahora Jan ice ? -le pregunt6.

-iMaravillosa mente hien! -me contest&. iNuncahe estad o mc,jor en mi vida. Me VoY a casar!

-;,Verdad'! -dije. reve lando mi sorpresa-. ?,C onqoiCn; usndo?40"a\.id Gallespie --exclam& . En septiemhre.-Es emocionanfe. ;,QuC tiempo hace que lo conoces?-Tres scmnnas . Si. que es una locura. docto r Chap -

m a n . d r sp ~ iC~le tndas las personas que he co~tocido detodzs la \ vec c\ q18c he estad o cerca de cah arme. Yo lnismano p~~ecl orecrlo. pcru s6 que David es el honthre para mi.Desdc la primera cita lo sup imos Ins dos. Por supuesto, nohahlivno.; d? esto la primera noche. pcro una semana des-pu6s C I me propuso mari~nonio. ahia qile mc lo iha a

proponrr y sahia que le iha a decir qile si. Nunca ltlc hesentido asi antes, doctor Chapma n. Usted conoce las rela-ciones que he tenido durante estos aiios y Ins conflictos quehe sufrido. En cada relaci6n fallaha alpo. Nunca me sentien paz pensando en casarme con alguno de ellos, pero s tque David es el homhre.

Janice se mecia en su silla r i knd o~e ntreconadamente.mientras agregaha: -SC que es una locura. pcro estoy tanfeliz. .Nunca he sentido esta felicidad en mi vida.

i,QuC es lo que le hahia pasado a Janice? Se habiaenamorado. En st1 mente. David es el homhre m b maravi-lloso que ella ha conocido jami s. Es perfecto en todo. Serael marido ideal. Ella picnsa en 61 dc din y de nochc. Elhecho de que David hapa sido casado dos vece? antes. quetenga Ires hijos y que haya tenido trey empleoc el aiiopasado. es a l p tr ivial para Janicc. Ella es feliz y cs ticonvencida de que va a ser fclir para siemprc con David.Ella estb cnnmorada.

La mayoria dc nosotros cntra mo? a1 n~atrimo nio orel camivzP < I - . rcn exycriencin tie enamnranticnto. Cono-ccmos a algu icn cuync cnmcteristic;v fi~ ica h raspos de la

personalidad producen suficiente chcque elCcuico para

activar nuestro c<sistema amoroso de a larman. Suena laalannay ponemos en acciirn el proceso d e llegar a conocera la persona. El primer paso puede ser compartir unahamburguesa o un bistec, dependiendo de nuestro presu.puesto, pero nuestro verdaderointerks no estae n la comida.Estamos en una busqueda para descuhrir el arnor. ;.Podriaeste sentimiento calido y estremecedor que hay en miinterior, se r lo que bus co?

A veces perdemos eye eslremecim iento en la primeracita. Descubrimos que ella tiene costumhres que no teaeradan. y el estremecimiento cambia en estupor: no que-remos mas ham hurguesas con ella. Otras veces. sin emhar-go. lo.; estremecimientos son mas fuertes despuks de la

hamburguesa que antes. Hacemos a rreglos para unos coan-10s momentos mas ~<junr os>~ .pronto el nivel de intensidadh: ~ um:tit.itl~~ h:~% lol ponw cn clue no\ cncunlr;lmo%Illacnclu. ..Cree quc me e\to) rnan~or;inJo..Con el tiemooestamos convencidos de que eso es ulo verdaderox, y asi

se lo de cla rmo s al otro. esperando que el sentimiento seareciproco. Si no lo es, el asunto se enfna un poco, orc.l~!hlamo. nur-lr$,, cstoer7trl p r a Imprr\lon.tr. !.con eltlr.nipc> nn?nl,s* :Inlor d t ;! pr,r,,>na (lur :Illldrno\ C ~l an -do es reciproco hahlamos ens&uida de matrirnonio, por-que todos eatin de acuerdo en que aesta rena mo rado ~~s la

hase fundamental para un huen matrimonio.

uestros sueAos antes delmatrirnonio son de dicha conyugal ..

Es dificil creer otra cosacuando estamos enamorados.




En su apog eo, la experiencia de <<estar namoradosn es

euf6rica. Estamos emocionalmente ohsesionados el unocon el otro. Nos acostamo s pensando en e l otro. Cuandonos levantamos, esa persona es el primer pensamiento ennuestras mentes. Anhelamos estar juntos: pasar el tiempojuntos es como jugar en la antesala del cielo. Cuando nostomarnos de las manos, parece qu e nuestra sangre fluyeunida. Podriamos hesamos.etemamente s i no tuvi6ramosque ir a lae scu ela o al trahajo. El abrazamos nos hace soiiaren el matrimonio y en el ixtasis.

La persona que es ti enamorada tiene la ilusi6n de quesu amado o amada es perfecto. Su madre puede ver lasimperfecciones que tiene, pero CI no. Su madre le dice:u~Querido, as pensado que ella ha estado hajo cuidado

siquihtrico por cinco atios?n Pero 61 replica: aPero madre,dkjame hahlar. Eso fue hace tres meses ya.. Sus amigostambi6n pueden ver sus defectos, pero probahlemente nole digan nada, a menos que 61 les pregunte, lo cual 61 no loh d orque en su mente el la es perfec ta y lo que otrospiensen no le importa.

Nuestros suetios antesdel matrimonio son de dichaconyugal: aVamos a ser sumamente felices. Otras parejaspueden discutir y reRir, pero nosotros no. Nosotros nosamamosn. Por supuesto, no somos tan ingenuos. Sahemosque con el tiempo habri diferencias. Pero estamos segurosde que trataremos esas diferencia~ onestamente, uno denosotros siempre tend ri que hacer concesiones y ilegare-mos a un acuerdo. Es dificil creer en otra cosa cuando se

est3 enamorado. Hemos llegado a creer que si en verdadestamos enamorados, eso serh para siempre, de que siem-pre tendremos esos maravillosos sentimientos que tenemosahora. Nada puede interponerse jamis entre nosotros. Nadadesu uir i nuestro amor del uno para el otro. Estamosenamorados, y estamos cautivados por la belleza y elencanto de la personalidad del otro. Nuestro amor es lo

El enarnoramiento

m h maravilloso que hemos experimentado. Vemos que

otras parejas han perdido ese sentimiento. pero eso jamisnos sucederi a nosotros. To1 vez vllos no rienen lo noerdu-

derow, razonamos.Desgraciadamenle, pensar que la experiencia del ena-

moramiento es etema no es In is que ficci6n . no es la realidad.La doctora Dorothy Tennov, una sic6loga. ha hecho variosestudios sobre el Sen6meno del enamoramiento. Despuesde esludiar montones de parejas, concluye quc el promediode duraci6n de la ohsesion romintica es de dos aiios. Si esuna aventura ailorosa secreta puede durar un poquito mis.Sin embargo, con el tiempo todos hajaremos de las nuhesy pondremos nuestros pies en la tierra otra vez. enemos10s ojos abiertos y vetnos las imperfecciones de la otra

persona. Reconocemos quc algunos de Ins rasgos de supersonalidad son en verdad irritantes. Sus patrones deconducta son fastidiosos. El ahora puede resentuse y eno-jarse, tal vez hasta tener palahras duras y criticas. Esospequefios rasgos que pasamos por alto cuando estihamo senamorados. ahora son montatias gigantescas. Nos acorda-mos de las palabras de la madre y nos preguntamos: Cdmo

pude haber s ido ran tonto?

Bienvenidos al mundo real del matrimonio, dondesiempre hay cabellos en el lavabo y pequeiias manchasblancas sohre el espejo: donde se discute por la forma enque se gasta el papel higiinico y por si la tapa del inodorodehe estar ahierta o cerrada. Es un mundo en donde loszapatos no caminan solos hasta el ropero y Ins cajones de

la c6moda no se cierran por si mismos. donde a las chaque-tas no les gusta colgarse ni las medias se meten en lalavadora cuando esti funcionando. En este mundo, unamirada puede herir y una palabra puede desuozar. Los

amantes intimos se convierten en enemigos, y el matrimo-nio es un campo de hatalla.




lQuC pas6 con la experiencia del enamoramiento'? Tal

vez fue una ilusi6n que nos engaii6 para que firmiramosnuestros nombres sohre el for~nulariomatrimonial. parahien o para mal. No se sorprendan d e quc tantos Ilerucn amaldecir el matrimonio y al c6nyoge que llna vez amaron.DespuCs de todo, si fuimoc engaiiados. tenemos el d erechode eno.jarnos. ;,Tuvimos rc al~n ente 10 verdadero),! Piensoque si. El prolllerna fue informaci6n errhne a.

La mala inhrmaci6n lue la iden cle que la ohcesiirn delenamoramiento durariu para cie~nprc.Dehiamor haher sa-hido mejor. Un:iohzervacii,n lclrtuita nos huhier aens etiad oque si las personas per~ nnnccieran ohsesionadar. todosestariamos en serias dificultadcs. Lar ondas del impactohan'an tamhalea r los negocios, la industria, la iglesia, la

educaci6n y el resto de la sociedad. i,Por quC? Porque laspersonas que estin enamoradas pierden intcrt\ en otrosasuntos. Por e?o lo lla ~nam os ~,hseqi6n,,. El estudianteuniversitario que pone su caheza sohre u s odillas. enamo-rado, ve hajar sus caliticacione?. Es dificil estudiar cuandose ecti enamorado. Mafiana tiene- un exanicn cohre laGuerra de 1812, pero ;a quitn le importa la Guerra de18 12? Cuan do estas enamorado. todo lo dem is parece sinimponancia. Un homhrc me dijo:

-Doctor Chapman. mi trahajo est i desi nte~ rindo se.-iQuC quie re decir ? -le pregunrC.-Conoci a esta muchacha. me enamore, y no puedo

hacer nada. No puedo concentrar mi mente en mi trahajo.Paso todo el dia pensando en ella.

La eoforia del enamoramiento nos da la ilusi6n de qu etenemos una intima relaci6n. Sentimos que pertenecemosel uno al otro. Pensamos que podemos veneer todos 10sproblemas. Nos sentimos altruistas haciael otro. Com o dijoun joven en relacihn con so enamorada: *No puedo conce -hir que yo haga nada que la pueda heru. Mi unico deseo eshacerla felir. Haria lo que quiera porque sea felizm. Tal

El enarnoramiento

obsesihn nos da la falsa sensacihn de que nuestras actitudes

egocCntricas han sido erradicadas y que hemos llegado aser una especie de M adre Teresa, queriendo dar todo parael bien d e la persona que amamos. La raz6n por la quehacemos es o con tanta lihertad es porque estamos sincera-mente convencidos de que la persona que amamos sientelo mismo hacia nosotros. Creemos que ella va a llenarnuesuas necesidades, que 61 nos ama como lo alnamos yque nunca hara nada q ue nos lastime.

Esk manera de pensar es poco realista. No es que noseamos sinceros en lo que pensamos y sentimos, sino queno somos realistas. No contamos con la realidad de lanaturalera humana. Somos egoc61itricos por natllraleza:nueslro nlundo gira alrededor ouestro. Ninguno de noso-110s e s totalmenle alt mist a. La euforia de la experiencia de lenamoram iento solalnente nos da esa ilusi6n.

Una vez que la experiencia de enamorarse ha seguidosu curso natural (recuerde que el pro~ nedi o e duraciirn delenamoram iento es de dos aiios), regresarelnos al mundo d ela realidad y volveremos a ser nosotros mismos . El expre-sa ri sus deseos, pero sus deseos serlin diferentes de 10s deella. El desea sexo pero ella esti demasiado cansada. Elquiere comprar un auto nuevo. pero ella dice: qE s o esabsurdo!,, Ellaq uiere visitar a sus padres, pero el $ice: <<N ome gusta pasar mucho tiempo con tu familiau. El quierepanicipar en el tome o de fhtbol, y ella responde: <<Amas l

futbol m h que a mi*.oco apo co la ilusi6n de laintimidadse esfuma y Ins deseos individuales, emociones, pensa-

mientos y patrones de conducta se ejercen solos. Ya son dosindividuos. Sus mentes no se han fundido en una y susemociones se han mezclado s6lo hrevemente en el ocCanodel amor. Ahora las olas de la realidad comienz an a sepa-rarlos. Ya no se quieren, y en este punto quieren irse,separarse , d ivorc iarse y p roponerse a huscar una nue-va experiencia de enamoramiento. o comenzar a trahajir




ardualnente para aprender a amarse el uno a1 otro sin la

euforia de la ohsesi6n del enamoramiento.

h experiencia del enamoramientono se centra e n nuestro propio

crecimiento ni en el crecimiento ydesarrollo de la otra persona. Mas

bien nos da el sentido de quehemos llegado a un punto.

. .Ihnemnce para la experiencia del enamoram iento, para dis-tinguir esa cxperiencia de lo que ella considera el verdaderoamor El doctor Peck concluye que la experiencia de enamo-rase no es el verdadero amor por tres razones. Primero,enamorarse noes un act0 de la voluntad o una decisi6n de laconciencia. No irnporta cuinto queramos enamoramos, nopodemos ahacern que eso suced a. Por otro lado, podemos noestar buscando la experiencia cuan do Csta nos sobrevien e. Amenudo, nos enarnoramos en momentos inoportunos y depersonas que no pensabamos.

Segundo, enamorarse no es el amor real porque e s algosin esfuerzo. Lo que quiera que hagamos en ese estado deenamoramiento requiere poca disciplina o esfuerzo cons-ciente de nuestra parte. Las largas y costosas llamadastelef6nicas que nos hacemos el uno al otro, el dinero quegastamos viajando para vemos el uno al otro. 10s regalosque nos damos, 10s proyectos de trabajo que hacemos, no

significan nada para nosotros. Asi com o el instinto natural

de un phjaro lo manda construir un nido, asi el instintonatural de la experiencia del enamoramiento nos empuja ahacer cosas extravagantes y nadanaturales del uno para conel otro.

Tercero, el qu e esta enamorado n o esta genuinamenteinteresado en fomentar el crecimiento personal del otro.<(Si enemos algun prop6sito en m ente cuando nos enamo-ramos es acabar con nuestra propia soledad y posiblementeasegurar este resultado por medio del matrimonior.' Laexperiencia del enamoramiento no se centra en nuestropropio crecimiento ni en el crecimiento ni desarrollo de laotra persona. Mas bien nos da el sentido de que hemosllegado a un punto y que no necesitamos crecer mas.

Estamos en el apogeo d e la felicidad de la vida y nuestrodnico deseo es pemanecer alli. Cienamente la personaamada no necesita crecer porque es perfecta. Simplementeesperamos que permanezca perfecta.

Si el enamorarse no es verdadero amor, entonces i p ~ ees? El doctor Peck concluye que aes un com ponente ms-tintivo, gentticamente determinado, de acoplamiento d e laconducta. En otras palabras, la caida temporal de l a ron-teras del ego, que es lo q ue constituye enamorarse. es unarespuesta estereotipada de 10s seres humanos a una confi-guraci6n del impulso sexual intemo y el estimulo sexualextemo, lo que sirve para incrementar la probabilidad deapareamiento sexual, a fin de asegurar la supervivencia dela especie,,.'

Sea que estemos o no de acuerdo con esa conclusi6n,10s que nos hemos enamorado y hemos salido de esacondici6n probablemente estemos de acuerdo en que esaexperiencia nos catapulta a la 6rbita emotional como nin-guna otra cosa que hayamos experimentado. Trata de de-sengranar nuestra capacidad de razonamiento, y a menudonos encontramos haciendo o diciendo cosas que nunca




huhieramos hecho o dicho en momentos mis sobnos. En

realidad. cuando descendemos de la obsesibn emociondnos preguntalnos a menudo por quC hicimos esas cosas.Cuando ba.jan las olas de la emocion y regresamos aln:ondo real dondc nllestras diferenciaq se aclaran, cui nto sde nosolros nos hemos preguntado: ni,Por quC nos casa-no^? iNo 110s ponelnos d e acuer doe n nada!x Sin emb argo,

en la cilspide del cnan~oram iento ensihamos q ue estiha-nro, de acuerdo en todo -a1 menos en todo lo que era~mponanre .

i.No sipnifica eso que, habiendo caido en la trampa delmatrimonio por la ilusion dc estar enarnorados, nos enfren-talnor ahoru con dos opciones: I ) estamos destinados auna vida de miseria con nuestro cbnyuge. o ( 2 ) dehemos

sallar del barco y probar de nuevo? Nuestra generaci6n haoptado por la ultima, mienlras que la pasada generation arnenudo escogiu la primera. Antes de concluir auto mitica-rnente de que he~noshecho la mejor decisibn, tal vezdebamos examinar 10s datos. Al presente, en Estados Uni-dos 10% de den? ma tri mo ni o casados en primeras nupciasterminan en divorcio. Sesenta por ciento de los realizadosen seeundas nupcias y 75% de aquellos realizados enterceras terminan de la misma manera. Aparentemente, laposibilidad de un matrimonio mas feliz la segunda y latercera vez no es muy remota.

Las investigaciones parecen demostrar que hay unatercera v meior altemativa: podemos reconocer la exw-.riencia del enamoramiento sencillamente por lo que es: unasubida emocional temnoral. v Drocurar enconu ar el verda-

., .

dero amor con nuestro c6nyuge. Esta segunda clase deamor es emocional por naturaleza, pero no obsesivo. Es unamor que junta a la rz 6 n y a la emoci6n. Involucra un actode la voluntad y requiere disciplina, mientras qu e reco-noce la necesidad del crecimiento personal. Nuestranecesidad emociond mas basica no es enamoramos, sino

El enamoramiento

ser verdaderamente amados por otro: conocer un amor qu e

brota de la razon y de la decision, no del instinto. Necesitoser amado por alguien que decida amanne, que vea en m ialgo digno de amar.

Esa clase de amor requiere esfuerzo y disciplina. Es ladecisi6n de emplear la energia en un esfuerzoq ue beneficiea laotrapersona. Sabiendoque su vida seri enriquecidaporsu esfuerzo, u~tedambit n encon trari un sentido de satis-faccibn: la satisfaccibn de haber amado verdaderamente aotro. Esto no requiere la eufona de la experiencia delenamoramiento. En realidad. la experiencia del verdaderoamor no puede cnmenzar hasta que la expenencia delenamoramiento no haya seguido su curso.

E amor rational, volitivo, esla clase de amor a1que los sabiossiernpre nos han llamado a ejercer.

-No podemos atribuimos el credito por las cosas buenas ygenerosas que hacernos mientras estamos bajo la influenciade alaobsesi6na. Somos ernpujados y llevados por una fuerzainstintivaque va mas alli de nuestrocomp ortarnientonormal.Pero si una vez que volvemo s al mundo real decidim os ser

bondadosos y generosos, eso es w o r verdadero.La necesidad de amor dehe ser llenada si queremos

tener salud emocional. Los adultos csados ansian sentir elafecto y el an ord e susc6nyuges. Nos sentimos seguros cuando

to. sentimos todas esas emociones. Estihamos en el cielo

31



LOSClNCO LENGUAJES DELAMOR

mientras dur6. Nuestra equivocaci6n fue pensar que dura-

ria para siempre.Pero esa obsesi6n no tenia que durar para siempre. Enel libro de texto del ma trimonio, eso no es sino la introduc-ci6n. El coraz6n del libro es el am or racional, volitivo. Esaes la clase de amor al que 10s sabios siempre nos hanIlamado. Es intentional.

Son buenas noticias para los casados que han perdidotodos sus sentimiento.; de enamommiento. Si el amor esuna decisibn. entonces ellos tienen la capacidad de amardesputs de que la obsesi6n del ena~iio ranient o a muertoy de que han regresado al mu ndo real. Es3 clase de amorcomienza con una actitud. con una m,mera de pensar. Elamor e s esa actitud que dice: .<Estoy casado contigo ydecido cuidar de tus intereses.. Luego. el que decide amarenco ntrari una man era de expresar esa decisi6n.

<<Per0parece tan estkril .. , pueden algunos decir,mientras agregan: <L EI amor es una actitud con una con-ducts apropiada? iD6nde estin la lluvia de estrellas, 10sglobos, las emociones profundas? ~D 6n de stB el espiritude expectaci6n. el guifio del ojo, la electricidad de un beso,laexcitaci6n del sexo? iQut pas ac on la seguridad emocio-nal de saber aue soy el n6mero uno en su mente?, Sobrees o t ra ta e s te i ih ro . i ~ 6 m olenamos la necesidad profundade sentimos am ados aue cada uno de nosotros tenemos'! Sipodemos aprender eso y decidimos hacerlo, entonces elamor sera emocionante, mucho mis que todo el enamora-miento que hayamos sen tido antes.

Por m uchos aiios he hablado sobre 10s cinco lenguajesemocionales del amor en mis seminaries para mahimonioy en sesiones privadas de consejeria. Miles de parejas puedentestificar sohre la validez de lo que usted va a leer. Mismh ivo s e s t b l lenos de carta3 de personas ala s que nuncahe conocido, diciendo: aUn amigo me presti, uno de suscasetes sohre el lenguaje del amor y esto ha revolucionado

- El enamoramtanto

nliestro nlatrimonio. Nos hemov csforz ado'po r aiios para

:Illiarnos. pero nue.;tro\ esfiierzo.; nos han defra udado rt nn-cional~nente cada uno. Ahora aue estamo? hahlando 10slcnguajes apropiados del amor. el clima emocional denliestro mntrimonio ha lnejorado radicalmente..

Cuando el <ctanque mocional del amor,, dc \ u cbnyupe~ ~ 1 6leno y se sienta scgtiro dc su amor, todo el mundo1.1-11lar.i su clinyuge nlcanzari cu m i? alto pniencial en la\ ~ d a . ero cttnndo el mnque del atnor esti. v:tcin \r \icniaI I I li/:t(lr> pcri, no nilindo, el ~~ lli nrl narpcer-;i o\r \ :n, . irr.'h;ihlrmrnte nuncn nlc:rnr;ir;i o potencinl pnr:i lir I,II~I>~,

i : ~ I I L I I I ~ , ? .:li In5 ~ r ~ ~ i ~ i i ~ ~ ~ c i ~ i ~ ~ ~ ~ c : ~ ~ i ~ i l o ~ ~ ~ x ~ l i c ~<,. .I.,.T

:I!III:I~CS~ i ~ o c i ~ ) i i a l e \cl :11111'i.lle$o en L,I C : q > t ~ t ~ l , ,comn t-I ciewthrir el Iei~,~itn,ertncipal ,I,. , , I : IO ~

I *, LI cfinyt~gc t~cile ncer que 5115 eslucrro< r ilr i.1 .!lil,,r

sean m b productivos.

NOTAS

I M. Scott Peck.The Roar1 LPs-r Travelled (New York: mnn & Schur.

ler. 19781. pp. 89-90.2 . Ihid.,p.YO.



L os cincolenguajes

del amor

Palabras de afirmacibn

Tiempo de calidad

Recibiendo regalos

Actos de sew icio

Toque isico



w

CAP~TULO UATRO

Lenguaje de anzor # I :

Palabras de u firmacibn

M rk Twain dijo una vez: << Puedo ivir dos meses conun huen cumplido>>. i tomamos a Twain literal-

mente, seis cumplidos al aio mantenddan el tanque emo-cional de amor en el nivel de operaci6n. Su c6nyugeprohahlemente necesitar.4 mis que eso.

Una manera de expresar am or es utilizar palahras queedifiquen. Salomon, el autor de la literatura de la m tigua

sahiduda hehrea, escrihi6: <<La uene y la vida estin enpoder de la lenguan.' Muchas parejas nunca han co nocidoel tremendo poder de las palabras para confinna rse yafumarse el uno al otro. Salom6n dijo algo mas. *Lacongoja en el coraz6n del homhre lo ahate; mas la huenapalabra lo alegra.,,:




Lo? cuniplidos verhalcs o las palabras de aprecio sonpoilcl:o<o\ co~n l~nic ador ese a m or Se enp resa n 111e.ior ennlirm;~ciones irectns y simples tales como:

<cTe ,cs niuy bien con ese vestido.~,,;Sicmprc luccs niuy hcmil;i con ese vcctido! iEstBs

linda!.q E r e s 1;1 mcjur cociner:~ cl mundo! iMc cncanta esta

co~nid ;~! .<ciGracinr por lavar 10s platos esta noch e! Quiero que

\ep:L\ qLlr lo apr ec ii~ 11~1 cho.n

.<E*toy~i iu y pl-adccida porqu e saques In ba5ura.n;Qu6 pasarin cirn el amhicntc ernocional de un tnatri-

monio \ i cl csposu y la esposa oyrran tales pnlahras deafirrnncibn regu lx~ne nte'?

Hucc v;lrios anos cstaha sentado en mi oticina con lapuerla ahierta. Una damn que entraha al pasillo me dijo:

-i,Ticnc on nlinuto'!4 l a r o que si . Entre.Se scnt6 y ine dijo:-Doctor Chapman. tengo un prohlema. No consigo

que mi csposo pinte nuestro dormitorio He estado piditn-dole por nueve meses. he prohado de todo. pero no puedoloprar que Ici pinte.

Mi primer pensanliento rue: Sefiora. se eq~rivocd elugiir. No so! UII cnnrrurisru de pfrzfuru.Sin embargo, enlugar de eso le dije:

- 4 u b n te m e q u t e s l o qu e pa sa .Me dijo:

-El sihado pasado es un huen ejemplo. ~R ec ue rdacui in boni to e ~ t ab a l d ia? ~ S a h eo que mi esposo hizo?Lnvli y sac6 brillo a su auto.

-iPint6 el dormitorio '? -pregunte.-No, todavia no lo ha pintado. N o sC quC hacer.-Permitame prepuntarle algo -le dije-. ~ U s te d e

opone a que se laven y ahrillanten 10s autos?

Lenguaje de amor #I:alabras de afirmacibn

-No, pero quiero que se pinte el dormitorio.-~ Es ta segura de que su esposo suhe que ustcd quiere

que se pinle el dormitorio?4 6 ue CI lo sahe --dij*. Se lo he estad o pidiendo

durante nueve meses.--Quiero hacerle una pregunta mis. ~A lg un a ez su

esposo hace algo bueno?-;.C6mo quP?

-Bueno, com a sacar la hasura, limpiar el parabrisasdel auto que usted maneja, o poner gasolina en el auto, opagar la cuenta de la energia eltctrica. o colgar su saco'?

-Si --dijo--, hace algunas de esas cos ts.

-Entonces. tengo dos sugerencias. Una, no mencionenunca m& que pinte el dor~nitorioy repeti-: No lovuelva a mencionar.

E propdsito del amor no eslograr algo que us ted quiere,

sino hacer algo por el bienestarde la persona que am a.

Sin embargo, es un hecho quecuando recibimos palabras

estimulantes nos sentimos m uchomas gustosamente motivados

para retribuir.

-Mire, usted me dice que i 1 sahe que usted quiere queel dormitorio estc pintado. Por eso, ya no tiene qu e decir-selo nunca m&. El ya lo sahe. La segunda sugerencia quetengo es que la pr6xima vez que su esposo haga a l p . usted



LOS ClNCO LENGUAJESDEL AMOR

le d6 un cumplido verhal. Si saca la hnqura. digale: oBoh.te agradezc o mucho por sarar la hasurn.. No le diga: <<; Yaera horadequc s trcaras la b~ sur a! I I ~ n o s c a ~an a w n r l npor ti Si ve que p;lpa la cuenta de I cnereia cli-clrica.ponSa su main sohrc ru honrbro y clieale: *<Hob. te agra-dezco que pasires la cuenta de Is electricidnd. SP que hayesposos qlle no lo lr~iccn. qiliero que sepas cuint o loa p r e c io ~ . a da v c ~rlc lwg;r :!I?o hucn o. d?lc on cum pli doverhal.

-No veo qrle e\ o vnva n logrnr que el dorm itor ~o cninrc.

Le dijc:U s t e d p idi6 rni con<e, io .Ya lo tiene. Llsted es lih re.No eeltaha muy kli z conmiso co:~n(loaliii. Tre, w n a -

,)a s mas tnrd e, sin enrh:!rgo, volv i6 s mi oficina y nle d ip :

-iFuncionii!Hahia aprendido que lo\ cun~plidoi erhalc5 \on mu-

cho mRs prandes ~notivadore\ ue Is\ p aln b~r s e rcsano.Noesroy recornendando Ins lisonjnc para conccguir que

su cirnyupe haga lo que usted qrriere. El prop6sito dcl amorno es logrx algo que usretl quicre sino 11;rcer al$o por elhienectar de la persona que ama . Sin emhnrso. es on liechoque cuando recihimos palahras estiriiula~rtes o\ hcntimosm uc ho m b gustosamente motivados para retrihuir. y parahacer lo que nuestro conyuge desea.

Palabras de animo

Presentar cumplidos verhales es solamente una manerade expresar palahraa de afimaci6n para cu c6nyoge. Otrodialecto es el d e las palahras de 6nirno. La expreyinn drrr

dnimo significa ainspirar valorn. Todos nosotros tenemosaspectosen l osqu enos sentimos inseguros. Nos faltavalor.y esa falta de valor a m enudo nos impide hacer Ins cosaspositivas que nos gustaria hac er Todo el pntencial latente

Lenguajede amor #I:alabras de afirmaci6n

dentro de su cdnylrge en sus ireas de insepuridad estA

esperando sus palahras de 6nimo.A Allison siernpre ic Iishin gustado escrihir. Ya en sucarrera universilaria tom6 unos pocos cursos de periodis-mo. Pronto se dio cuentn dc que so emocihn pot escrihuexcedia n su interis en historia. qite hahia sido su especia-Liz. .', u o n acadi-lnica. Era demasiado tarde para ca rnb ix deespcciali~aci6n. ero decpu&sde la universidad -y espe-cis lmm ie antcs del nncinriento de sir primer ni iio-- e scri-hi6 varios articulos. Envi6 un articulo a una rcviita, peroconlo file recliarado nunc;! tuvo el valor de envixr otro.Ahora que el nifin lhahia crecido y ella tenia n ~ a siempo.Allihon cstnha nilevamrnte ebcrihiendo.

Keith. el ecpow de Alli%on.hahin presl;ldo mny poca

atenci6n a Ins escritos de A llison en Ins primer05 dias de surnatrimonio. Estaba ocupado con so vocac16n y atrapadopor la presion de su ac en bo personal dentro de la corpora-ci6n. Con el tiempo, sin embargo, Keith se dariacuent a queel signiCicado mis profundo de la vida no se encuentra en10s lopros sino ell la\ relaciones . Entonceh hahia aprendid oa dar mBs atencibn a Allison y a sus intereses. Asi que fu eha st at e natural que una noche tomarn uno de 10s articulosde Allison y lo leyera. Cuan do termin6 fue al cuarto dondeAllison leia iln libro. Con pran enlusiasmo. diio:

4 d i o ~ntcrrumpir u leclura, pero t e n p que decinee\ (o Acaho dc leer tu arliculo C ~I ?I Orrcor PI rn<fxi?nop r n ~ ~ r ~ . l i oc 10.rdirrs /'rriodos. ;Allison! iEres unn cxcelen-tc cscritorn! ;Estc material deheria puhlicarw! Escrihes

claramentr. Tur palahray pintan cuadroy que pucdo visua-lizar. Tienes un estilu hscinn nte. Dcbes envisr este aniculoa nlguna revi~ts.

-;,En verdad lo el-ccc? p re g u n t 6 ansio\ilmcntc Alli-so11.

- ;Cl ir ro que lo creo! d i j o Keith-. i'Te dig o que eshueno!




Cuando Kc i lh sal i6 dc la hnhilacibn. Al l iso n no pudo

seguir leycndo. Con el lihroce rrad o sohrr so falda so66 po rt re in la m inu lor en l o que Ke i th le hah ia d icho. Sc pregun-

taha si ot r o opina"an sohrc su art ic l l lo de lamism a mancra

qu e e l lo hizo. Recordaha el rechazo que habia recihido

hacia aAos. per0 pensaha que era una perwna diferentc

ahora. Ya hahia adquir ido m is experiencia. Antes dc lcv an-

tarse de la s i l la para buscar i ln vaso dc agua. Al l ison hahia

tonlado una decisibn: cnviarin cur articulos a diferentes

rcvir las y ver ia s i podian ser puhl icndos.

Aquellas animadoras palahra~ e Keith I ' i~cron ronun-

c iadns haccca torcca~ oc . esdeentonces . A l l i s on haten ido

nurnerosos articulor puhlicados y ahora tienc un contrnto

para escr ihir un l ihro. El la cs una excclente escr i tora, pero

necesitb las palabras animadoras de su esposo. que lainspiraran para dar el pr ime r paso en el dif ic i l proceso de

ver un art fculo publicado .

Tal vez su cdnyuge t iene cie rto potencial no desarrol la-

do en uno o m h spectos de su v ida. Ese potencia l puedeestar esperando sus palabras animad oras. Tal vez necesita

matricularse en un curso para desarrollar ese potencial. o

tal vez necesita conocer a algunas personas que hayan

uiunfado en ese campo y que puedan dar le discernimiento

sobre el prbx;,no paso que dehe tom ar Sus palahras pueden

dar a su cbnyuge el valor necesario para dar ese primer

paso.

Po r favor, tom e en cuenta que no hablo de presionar a

su c6nyuge para que haga lo que usted quiere. Hablo de

animar lo adesar ro l lar un n ter& que yatiene. Por e ie m~ lo.

. .le suena como un a condenacibn. Solamenre cuando una

persona quiere perder peso. puede usted anim arla a hacer-

lo. Mientras no tenga el deseo. sus palahras caerin en la

categoria de predicacibn. Ta le palahras rara ver animan.

Lenguaje de amor tll: Palabras de afirmaci,jn

Casi snempre re oycn co lno pnlahrar ( I< I L~ IC~ , ,J c * t ~ n ; ~ , l ~ .

p r oduc ~ r u l pn Nu cx pr e an iln lor \Ins, rcct~:~,,,

E animar requiere simpatizary verel rnundo desde la perspectivade su conyuge. Debemos primerosaber que es lo importante para

nuestro conyuge.

Si a pesarde todo su c6nyuge dice : aCreo que este otofio dehoma tric ula me en un programa para perder peso,,, entoncesusted tiene la oportunidad de darle palahras de bnimo. Unas

palahras animado ras que sonarian asi: * Si te decides a hacer-lo, sere un 6x ito. E sa es una de las cocas que me gustan de ti .

Cuando te propones a hacer algo, l o haces. Si eso es lo quequieres hacer, ciertamente har t todo lo que estP a m i alcancepara ayudane. Y no te preocupes sohre el costo del progralna .

Si esoes o que quieres hacer, encol~trarem os ldinero>>. alespalahras dw2n a su cbnyuge el in im o para telefonear ense-guid a a1 centro esp ecializado para perder peso.

El animar requiere simpat izar y ver el mu ndo desde laperspectiva de su c6nyuge. D ebemos saher prime ro quC es

lo importante para nuestro cbnyuge, s6lo entonces pode-

mos dar Animo. Con esas palabras. tratamos de d e c k = Lose. M e preocupo. Estoy cont igo. ;,Coma pue do ayudarte'?,,Estamos tratando de demostmr quc creemos en el y cn sus

capacidades. L e estamos dando credit0 y est imulo.

L a mayona de nosotros tenemos mas potencial del que

nunca desarrol laremos. L o que nos deriene es a menudo l a

faltade valor. U n c6nyuge amante puedc suminis lrnr todos

esos catalizadores imporlanter. Por supucsto. la\ palahras



LOS ClNCO LENGllAJES DE L AMOR

a n i ~ i i a d o r ; ~ ~ued m her dif ic il e de expresar. Puede ser que1111 \c:ln sLI ~ ~ ~ ~ ~ ~ ; l l erincip al de amor. Puede coslarle un

gr:ln eql uer ro ;lprenJer cstc segondo lenguaje. As i ser6eepeciallnentc si usted tiene u na manera de hahlar critica y

con(lcn:ltc,ri;l, per0 le ilseporo que vale la pena 21 esfllerzo.

Palabras amables

i l ilrior c i hondad. Por lo tanto. ~inlno? a c o m ~ ~ n i c a r

i l i ~ l t l l ~C~I~:II!IICIIIC. d c h ~ n io cwar p i~ I i~h l :~ \rrndad<,sa\.I I : r n I I I I ~ I I h l l . . LilIIII,,IL~;L ra \ c ~ ~ ~ ~ ~ ~ l eener ~ C I , \ ipni f icxl o> t l il 'erente\ , de-

~c17cI1eildn IC61111> :! diga. L:I 1lec.liiraci6n: <,Tc quiero*.d lcl l ;~ on bondad y lernura puccle cer una genuina expre-

-palahrus. veces nucstras palabrah ~l ic en na cosa, pero e l

tono de nuestm voz dice otrn. Enviamos mensajes dobles.Por l o general nuestro clinyuge inlerpretara nuestro men-

baje por nucslro lono de voz, no necesariamente por lapalahras ql le usamoc.

La fra ie <<M e ncantaria l a v a lor p latos esta noche*

dicha en u n tono hurlon no ser6 recih ida colno unn expre-sion de anlor. Por otro lado. podemos expresar dolor,

tristeza I, aun ira de una manera amable. y se ri una expre-sicin de amor. < Me siento desilusionado y dolido porque no

m e ofreciste tu ayuda esta noche. dic ho de una manera

lranca y hondadosa, es una expresilin de amor. La personaque hahla qulerc ser conocida por su clinyupe. Es tid iln do 10s

pnsos para forjar intimidad manifestando sus sentimientos.Est5 huscando una oponunida d para hablar de una herid a

a fi n de 11;1llar curaci6n . L as m ismas palahras expresadascon i lna v oz a lta y grosera no serin una expresi6n de amor

sitio de condenacibn y ju icio.

Lenguaje de amar Ul : Palabras de alirmacion

L a nianera en lu qlle iahlamos es ahsoluta~nentempor-

tante. Lin antig un (ahin di jo una vez: .La suave respuestaquita lair;^,,. Cuando su c6nyuge e st i enojado, trastornadov hablando palahras descomedidas. si usted quiere ser

anioroso no dcbc responderle de la misma manera, sino con

nalabraz suaves. El o e l la rec ih i r i lo aue usted dice com o

una in l ~ rm ac i l i n oh re so cstado emotional. L o de ja rhli:~hl:o- dc so dul or, d c su ir a y percepcidn dc 10s aconteci-

~ni enlo c. rocilrarA pnnerse en su luear y ver el nsonto conIns <>iir\e $1. para lucgil exprcsikr sui ~\ c hondadosamente

\u compren\ idn de la raz6n por la q l ~ e e sienle de eca

nlanera. Si ha act~li l dcmi11 cixi CI. usted qrlcrrh rcconocer\II error y l u eg n p c i l ~ r crcl6n. Si \u mnrivni.i<in c\ diferente

dc la i le i- I. i~st ci l xp l ic nri la \uya hondado\aniente. l ix tedhuscar5 cnt c~ id i~ nie nto reconcil iaci6n. y no tmt ari de

de~nostrnr ue F propia percepci61i es la ilnica maneral6f ica de interpretar lo que ha socedido. Ese es amor

madurn. amor al qu r dehemos aspirar s i queremos tener un

ma t r i~ n o n ioloreciente.E l amor no guarda un puntaje de errores. E l amor no

reviv e los fracasos pasados. Ningu no de nosotros es per-

fecto : en e l ~ i ia r r i~ non ioo siempre hacemos l o mejor o lo

quc es .jo<lo. A veces hemos hecho o dicho cosas hirientesa iue \ t rn c6nyuge . No p o i l em o hor ra r e l paado : so lamen-

tc po(le~nos onltqarlo y irceptar quc esutvo n~ill. odemospedir perdlin I, tratar dr actuar de Inanera diferente en el

I i~ tu ro . e<pul :c ~ l ehaher confesado nii iracaso y pcdidoperddn. no plled o hncer nada 1n6s para miti ear el d olor que

pude linher caucado nm i espma. Cuando he sido o lendidopor mi rspo \a y ella doloro<; l~nrnteme ha confehado la

faltn y l i ie ha pc dido pcrddn, tengo lilopci6n de l a condenao el perdlin. S i ercojo l a condena y t rato dc paparle de lamisma mancra o haccr quc pagilc por su error, me estoy

haciendo el uez y haciendo dc e l la la mnlvada. La nt im i-dad sc vu clvc impo sible. Sin cmhnrgo. si escojo perdonar.




la intimitlad puedr re\tnurar\e. El perd6n ec la forlna del

anlor.Esloy sorprendido de cu5ntos individuos mezclan el

nucvo dia con el ayer. Insislen en traer al prcsente losfmcn \os dcl aver y nl haccrlo atrui nan un dia potencialmen-tc ~narnvilloco.<<N o ucdo creer lo que hiciste. Creo que1111ncao inlridar6. No puedes saber cu inl o me heriste. No.i. ciinio puede, extnr sentado all; tan tranquilamente des-p u i . ~dc qoe me rratastc dc esa manera. Deherias estarclnv:~docohre tus rodillas rnpRndome que re perdone. Noi C \ i pl ~e da erdon3rtc alpuna veza. Esas no son palahrasde atnor sin0 dc amnrpura. de rcscntirniento y de venganza.

s vamos a disfrutar de unarelacion intima, necesitamos

conocerlos deseos decad a uno.Si queremos am arnos el u no a1

otro, necesitamos conocer lo quela otra perso na quiere.

Lo mejor que podemos hacer con lor fracasos del pasado esdejar qile sean historia. Si, sucedi6. y ciertamente dolib. Y a

lo mejor duele todavtd, peroCI

ha reconocido su error y hapedido su perd6n. No podemos horrar el pasado p r o pode-mos aceptarlo como historia. Podemos decidir vivir ahoralibres de Ins etrores del ayer El perd6n no es un sentimiento.es un sometimiento. Es una decisibn de mostrar misericordia, node utilizar la ofensa contra el ofensor. Perdonat e s una expre-si6n de amor i<Tequiero. Me imponas y decido perdonarte.Aun cuando mis sentimientos o heridas no desaparezcan

Lenguaje de arnor #1 : Palabras de afirrnacidn

todavia. no pennitire que lo qur ha pas sdo cc inicrponpa elitre

nosotros. Espero que podamos aprender de esta experiencia.No eres un fracasado porquc hayas fracasado. Ere\ m i cdliyu-ge y seguiremos juntos de aqui en adelanre,,. Esaq son pnla-hras de afirmacibn expresadas en el dialecto de lac palahr~sarnahles.

Palabras humildes

El amor hace peticiones, no demandas. Cuan do demnn-do cosas de mi conyuge . Ilego a ser un pa dre y i.1 1111hijo.Es el padre el que le dice nl hijo de tres atios lo quc ~ lc hchacer y, en efecto. qu6 dehc hacer. Y es o e y necesarioporque el hijo de tres vans no sahe c6mo navegar en la>tom ento sas aguas de la vida. En el matrimonin. sin emhar-go, somos iguales, compaiieros adultos. Si va~nos teneruna relaci6n intima, necesitamos conocer Ins deseos decada uno. Si querenlos amarnos el uno al otro, necesitalnosconocer lo que la otra persona quiere.

La manera en la que expresamos esos deseos. sin em-bargo, es ahsolutamente importante. Si vienen como de-mandas, hemos borrado la posihilidad de la intimidad yalejatemos a nuestro c6nyug e de nuestro lado. Si hacemosconocer nuestras necesidades y deseos como peticiones,estamos dando una guia, no un ulrirndtum. El esposo quedice: ai Te acuerdas de esos pa.teles d e manzana que ha-ces'? iSe ria posible que hicieras uno esta semana? iMe

encantan!*, esti dando a su esposa una guia de c6moamarlo y asiestrechar su inrimidad. or ouoiado , e lesposoaue dice: <<No e tenido un ~a s te l e manzana desde aue elniAo naci6. No p uedo imap inarm e q11c no hay a tenido linpastel de manzana e n dieciocho aRos,,, ha dejado de seradulto y ha retrocedido a la conducta de un adolex ente.Tales demandas no favorecen la intimidad. La espos a quedice: aiPien sas q ue te serA posible limpiar Ins canaletas de



LOSClNCO LENGUAJES DELAMOR.-

desaglie este fi n de semana?.. eit 6 expresnn du :Inlor al

h n cc , p c ti cihn . p c ro l a e sp osa q ~ ~ cice: wSi no limpinscsnc c:lnaleta.; pronto van a llacer caer la casa. ;Ya ha)';irholes crecicndo en elloi!,,. ella ha deia do de nmar y se hncnnve nido en una madre dorninante.

Cunndo lince una pelici6n a cu c6nyupc. usted'estia l i rm;~ndo o v;~ lor capacidnd. En esencin, usted est;ii i n l i i l i >n cntcnderquc i.1 o ella tiene algo o puede haccr algai l ~ ~ , ~* importante y valioco para usred. Cuandn osred haceile~n:tnd;~s.in no cs tin ainantc <in o un tiratio. Su ciinyug etun xe qcnrirS afinnado sino rn~pequeiieciilo.Unn pelicl61ia .~ ,~ i l lcvnn elemento de rlecisi<in. So compaficro poedetmroycr nccptnr ?u pelici6n o ncrnrln. porqlie el nlnor escien~pre na decisi~in. \lo e< lo quc In hare \ignilicativo.%her que mi ccinyuge me ama lo suticiente para respondern un a dc mis peticiones me com unica eiiiocionnlmente quese preocupa de mi, quc me respeta, que me admira. y queqniere hacer algo que me agrade. No podemos ohteneramor por la via de la demanda. Mi c dn yu ~e iiede cumplircon rnis demandas, pero eso no es una expresilin de am orFr un acto de temor o de culpa o d e cualquier otra emoci6n.pero no de amor. Asi. una peticion crea la po~ihilidad etin8 expresion de amor. mientra5 que ttna deinanda shopesa posihilidad.

Varios dialectos

Las palahms de afimacibn son unn de Ins cinco len-guajes b8sicos de amor. De nuo d e ese lenguaje. .;in emhar-go, hay muchos dialectos. Ya hemos hablad o de unos pocos

y hay mucho mis. Se han escrito volumenes enreros ynumerosos d c u l o s sobre estos dialecros. Todos ellos tie-nen en comun el uso de palahras qiie a f m a n al c6nyuge.El sic6lopo William James dijo que la necesidad nibsprofi~ndadel homhre era la de sentirse aprecindo. Las

Lenguaje de amor # I : Palabras d e afirrnacibn

pelahras de afirmaci6n llenarin esa necesidad en muchosindividuos. Si usted no es un hombre o mujer de palabras,

si ese no es st1 lenguaje principal de amor pero Cree quepuede ser el lenguaje principal de amor de su c6nyuge,permitame sugerirle que lleve una libreta de nota? titulada:<<Palahras e afi rm aci 6n ~. uand o lea tin aniculo o lihrosobre el amor. escriha las palahras dc afirmaci6n que en-cuentre. Cuando oiga una conferencia sobre el amor o

escuche a algiln alnigo diciendo alpo posilivo sohre otrapersona. escrfhalo. Con el tie~ npo sted coleccionar' una

huena lista de palahras dc alimiaci0n. las q11c piierle usnrpara comunicar amor a EL I c6ny11gc.

Tamhitn puede prohnr i~saiido alnhras indirect;is deafirmaci6n. es decir. diciendo cosas positivas de su cony"-ge cuando 61 o el lan o esta presente. En cualqiiier momento

alguien se lo contara a su c6nyuge y usted tendr5 todo elcredito para el amor. Digale a la madre de su esposa q utlinda es su esposa. Cuando su suegra le cuente a ella lo queusted dijo, tenga por seguro est ari ampliado, y usted con-seguird aun mas crkdito. Tambitn hahle hien de su c6n yupefrente a otros cuando tl o ella estt presente. Cuando lo

h o ~ e nublicamente por a l g h riunfo, panicipe ese home-naje con su c6nyuge. Puede tamhitn escribir palabras deafirmaci6 n: la5 palahra esc ritas tienen la ventaja de quepueden ser leidas una y otra vez.

Aprendi una importante lecci6n sohre las palahras deafumacidn y los lenguajes del amor en Little Rock, Arkan-sas. Visit6 a Bill y Betty en un hermoso di a de primavera.

Vivian en un grupo de casas con una cerca blanca deestacas, c6sped verde y flores de primavera en plena her-mosura. Era idflico. Una vez adentro descuhri que el idea-lismo termino. Su matrimonio estaha en ruinas. Luepo de

doce &or y dos hijos, se preguntahan por quC se habiancasado. Parecian disentir en todo. En lo linico que estaban

de acuerdo era en que ambos amaban al os nifios. Amedida




que contahan su historia me di cuenta que Bill era un a d i ~a1 trahajo y uue tenia po co tielnpo para Betty. Ella trahajamedio tiempo, mis que nada para estar luera de la casa.metodo de enfrentarse con el prohlema era sepanindo,,.Tratahan de poner distancia entre ellos para que sus con-Ilictos no les parecieran tan grandes. Pero el indicador denivel en anibos tanqties de arnor decia: avaciu*.

Me dijeron que hahian huscado consejeria lnatrimonialpero pareciaque no hacian inuchos progresos. Asistieron ami seniinario para matrimonios y al siguiente dia yo yasalia del puehlo. Prohahlemente iste seria mi ultiriio en-cuentro con Bill y B etty, por lo que decidi hacer todo miesfuerzo.

Emple.4 una hora con cada uno de ellos. en formaseparada. Escuche con mucha atenci6n ambas historias y

descuh n que a pesar del vacio de su relaci6n y sus m uchosdesacuerdos, reconocian y apreciahan ciertas cosas el unoen el otro. Bob reconocio: oEs una huena madre. Tamhienuna buena ama de casa y una excelente cocinera cuandodecide cocinar. Pero no me da ninglin afecto. Trahajo todolo que puedo y no hay ninguna seiial de aprecio hacia mi*.En m i con ver sac ih con Betty, ella acept6 que Bill era unexcelente proveedor para la familia. <<Per0se q u e j b ,no hace nada en la casa para ayudanne, y nunca tienetiempo para mi. i.Qut sacamos teniendo la casa, el au to mbvil y todas las de m b cosas si nunca disfrutamos de ellasiuntos?,,

Con esa informaci6n decidi enfocar mi consejo hacien-

do solamente una sueerencia a cada uno de ellos. Diie a.

Bo b y a Betty, separadamente. que cada uno de ellos teniala clave para camhiar el clima emotional del matrimonio.~ E s a lave 4 i j e - , es expresar aprecio verbal por lascosas que a uno le gusta de la otra persona y, por elmomento, suspender sus quejas sohre las cosas que no lesgustax. Revisam os 10s comentarios positivos que ya habian

Lenguaje de amor #I : Palabras de afimlacibn

hecho el uno y e! otro. y Ins ayird6 acad a uno aesc rihi r una

lista de esos r;lsg,.. positi vos Bill secen tr6 en las activida-des de Betty co ~ i ~ uiadre. ama de casa y cocinera. La listade Betty se centrJ m ?I trahcjo intcnso y en la provisi6necon6m ica para la filmilia. Hicirnos las listas tan especifi-cas como fue posible.

La lista de Betty qued6 asi:

61no ha perdido un dia de trahajo en do ce afios. Esagresivo en su trahajo.Ha recihido varias promociones en su trahajo.. aga la casa cada mes.Tamhiin paga la cuenta de la electricidad, el gas y elagua.

Nos compr6 un vehiculo de paseo hace tres &os.. orta el pasto o paga para que alguien lo haga en laoriniavera v en el verano.Recoge las hojas o paga para que alguien lo haga enel oto?io.Provee mucho dinero para la alimentaci6n y el ves-tuario de la familia.Saca la basura por lo men os una vez a1 mes.Me d a diner0 vara comvrar reaalos de N avidad oarala familia.Est i de acuerdo en que puedo utilizar el dinero quegano en mi trahajo de medlo tiempo de laman eraqu edesee.

La lista de Bill qued6 asi:. rregla las camas todo s 10s dias.. asa la aspiradora a la casa cada semana.. espacha a 10s nilios para la escuela to das las rnatia-nas con un huen desayuno.. repara la cena por lo menos tres dias a la semana.



L o s cincolenguajes

del amor

Palabras cle afirmacidn

Tiempo de calidad

Recibiendo regalos

Actos de servicio

Toque.f;:sico



Lenguaje de umo r # 2:Tiernpo de c ulidad

D hia haber captado el lenguaje principal de am or deBetty desde el principio. lQu6 decia esa noche de

primavera cuando 10s visit6 a ella y a Bill en Little Ro ck?-Bill es un buen proveedor pero no me dedica nada de

tiempo. iD e quC simen la casa y el auto de paseo y todnslas okras cosas si no las dis f~ ta m osuntos?

i.Cuil era su deseo?Tener un buen tiempo con Bill. Ellanecrsiraba su atenci6n. Qu enaq ue PI la mirara, que le dieraPU iempo, que hiciera cosas con ella.

Cuando dig0 nun buen tiempon quiero decir una aten-ci6n completa. No estoy hahlando de sentarse a ve r televi-sion juntos. Cuand o usted elnplea el tiempo asi, u atencidnse concentra m 10s noticieros o e n 10s programas, no enel c6nyu pe. Lo que quiero decir es sentarse juntos en lasala, con el televisor apagado, mirandose el uno al Otto yconversando, dhndose mutuamente una atenci6n completaQuiero decir dnndo un paseo, saliendo sola~nente 0s dos a




ruera, mirjndose el uno al otro y conversando. iH a,,isto lo q,le paha en un restauran te? Siempre sep ued e notarla difercllcia entre una pareja de enamorados y una pareja

de c;~sadn \. a parejade enamorados se miran el i~ n ol otroy con\,er?an.La parela de casados se sienta alli y miran parato i lo~ados. ;Usted sahe que h er on nlli para comer!

Cuando me siento en la sala con mi esposa, y le doyvclnte minuto, de mi atencibn completa-y lo mismo haceella-. nos e\tam os dando el uno al otro veinte minuto s devicla. Nunca tendremos esos veinte minutos otra vez: nosestnmob dando nuestras vidas el uno al otro. Esto es unpodcroso comunicador de amor.

Lina ~nedic ina o puede curar todas las enfemedad es.

En mi consejo a Bill y a Betty cometi una seria equivoca-ci6n. Pens6 que las palahras de afima ci6n significm'an lo

rnismo para Betty que para Bill. Hahia esperado que si cadauno de ellos daha una afirmaci6n verhal al otro, el ambienteemotional iba a cambiar y ambos ihan a sentirse amados.Funcion6 para Bill: el se sinti6 m is positivo hacia Betty.Sinti6 apreciacion genuina por su trabajo. Pero nofuncion 6tan bien para Betty porque las palahras de aiirmaci6n noeran el lenguaie principal de arnor paraBetty. Su lenguaje.era aTiempo de calidad,,.

Volvi al telCfono v aeradeci a Bill por sus esfuerzos en10s liltimos dos meses. t e dije que hshia hecho un buentrabajo al expresarle afinnaci6n verbal a Betty y que ellahahia oido sus afinnaciones.

-Pero, doctor Chapm an --dijo-, ella to dav fan o es ti

muy feliz. No creo que las cosas hayan mejorado muchopara ella.

-Tiene raz6n -1e dije-, y pienso que d l porqu6.El problema es que le sugeri el lenguaje de amor equivo-cado. Bill no tenia la m h leve idea de lo que yo le queIiadecir. Le expliqui que lo que hace a una persona sentirseamada no siempre hace a otra persona sentirse amada.

Lenguaje de amor #2 : Tiempo de calidad

EI acept6 que su lenguaje eran las palabras de afirma-ci6n. Me dijo que eso habia significado mucho para tI

cuando muchacho. y c6mo se sentia hien cuando Betty leexpresaba aprecio pot las cosas que hacia. Le explique queel lenguaje de Betty no eran las palabras de afimiacion sinotiempo de calidad. Le expliqut la imponancia de dar aalguien una atenci6n completa, no de hablarle mientras selee el peri6dico o se mira la televisi6n. sino mid ndo la a Insojos, dindole toda la atenci6n. haciendo a l p con ella quelo disfrute plenamente y hacitndolo de todo coraz6n.

-Conlo ir con ella al concierto 4 i j e .Podria decir que la luz venia a Little Rock.-Doctor Chapm an, eso es de lo que ella siernpre ye ha

quejado. No hago cosas con ella ni em pleo mi tiempo conella. db am os a distintos lugares y haciamos cosas juntos

ante s de cas am os s --di.jn--, pero ahora dice que estoydemasiado ocupado. Ese es su lenguaje de amor. de acuer-do: no hay discusi6n. Pero. doctor Chapman. iqut voy ahacer? Mi trabajo exige mucho.

X u t n te m e sobre eso -le di je .Durante 10s siguientes diez minutos me hahl6 de su

ascenso en la organizaci6n, de cuint o habia trabajado y decu6n orgulloso estaha de sus logros. Me habl6 de sussuefios para el futuro y de que sabia que dentro de Inspr6xim os cinco ~ o sstarfa donde deseaba estar.

-iQuiere estar alli solo, o quiere estar con Betty y losniiios? -preguntC.

-iPor supuesto que quiero que ella este conmigo,

doctor Chapman! Quiero que ella lo disfrute conmigo. Poreso es que me duele tanto cuando ella me critica por gastarm i tiempo en el trabajo. Lo hago por nosotms. Q uise queella fuera parte de esto, pero es siempre tan negativa ...

-iComienza a ver por qut ella era tan negativa, Bill?-lepregunt6-. Su lenguaje de amor es tiempo de calidad.Usted le ha dado tan poco tiempo que su tanque de amor




est.4 vacio. E lla n o sr siente sepora de su amor. Por e.;o clla

ha crit icado l o que. resun ella. estR ahsorhiendo so tiempo:

su trahajo. R ealmente n o odia st1 trahajo. O dia el hech o de

que recihe tan poco amor de osted. Hay solamente una

respuesta. Bill. yes conosa. Usted t iene que huscar t iempo

Dara Bet ty. T iene que amarla en el lcnpuajc de amor co re c-

lo para el la.

S C a u c f enem 6n .doc t or Chapm ;m . ;.DSnde c om ien-

cosas que Bet ty quis iera que ustrd hlc iera con cl ln" Ponpa

all: las cosas que ella siempre ha mencion:tdo.

Es ta es la is ta que h im B i l l :

Tomar n uea ro auto y pasar un f in de semana en Ins

montaiias (a veces con 10s nif ios y a veces 10s dos

solos).

Reunirme con el la para almorzar (en un honito re?-

taurante, o aun cuando sea en un McDona ld's).. ejar a 10s niiio s con un a niiiera, y salir a come r 10sdos solos.

Cuando vengo a casa por las noches. sentarme yconversar con e l la de c6mo ha s ido m i d ia , y escu-

charla a el la de c6mo ha sido su dia (no l c gusta que

mire la elevis i6n lnienua s conversarnos).

. estinar un tiem po para conversar con lo.; nif ios

sohre sus experiencias de la escuela.. est inar un t iempo para u g x con 10s ni iios.. 1 de picnic con el la y 10s ni i ios un skhado, y no

quejanne de las hormigas y las moscas.. omar vacac iones con l a fan i l i a por lo menos unavez a1a i o .

Lenguale de amor #2: Tiempo de calidac

Ir de pssr o con el la y converror mientras pasenmos

(no caminar delante de ella).

-Esas son las cosas de las que ella ha hahlado siempre

--di jo.

-Sahe lo que voy a sugerirle. jverdad. B i l l?

-Hacerlas -dijo.

-As< er. Una vez por semana. durante los proximo s

(lo.; me ws . ;De d6 nd r sacarr8 el tie mp o? !.Iqtrd hal1ar.i el

t icmpo. Ucte(l c\ un homhre intclieente -cnnlinue-.

Ucted t iene la capacidad dc pl an if i cx \ .id; , r inc lu i r aI iet fy en SLIS planes.

L o -d ijo -. P uedo h ac crlo .

-Y Bil l . e m o ti en e q ue di s m in u i r u s n cra s voc;~.

cionales. Scilo s i pi f i ca que cuando usred l legue n 13 C~II~R,

Betty y 10s nif ios esta rin co n usted.

u aspecto central del tiempo

de calidad es la union. No merefiero solamente a la proximidad ..

Union tiene que ver con unaatencion completa entre 10s dos.

Eso es l o que quie ro mas que todas las cosas. Sea aue est i en~ ~

la cima o no, quier o que ella sea feliz, y quiero disfrutar de la

vida con ella y 10s nilios.

Los a ios han vcn ido y se han ido. B i l l y Bet ty han

llegado a l a cima y h an retrocedido, pero lo impo nante es

que lo han hecho untos. Los hi jos ya han dejado el nido, y

B i l l y Betty estr8n de acuerdo en que Cstos son sus mejores



LOS CINCOLENGUAJESEL AMOR

afios, ill ha llegado a ser un entusiasta aficionado de lamli5ica

rinf15nica. Betty ha hecho una lista interminablede la s c o ~ a s ue aprecia en CI. El nunca s e cansa de oirlas .Ahora. ha comenzado su propia compaiiia y esti cerca

de la cimn nurvamente. Su trabajo ya noes una amenazapara Betty. Ella est i emocionada con C y lo anima. Sabeque ella es nilm ero uno en la vida de 61. Su tanque de am orest i lleno. y si colnienza a vaciarse, sahe que una simplepeticilin de su parte le dari la atenci6n completa de Bill.

Union

Un aspecto central del tietnpo de calidad es la uni6n.

No me reiiero solalnente a la proximidad. Dos personas

sentadas en la ~nisnl a ahitaci6n estin en eslrecha intimi-dad, pero no quiere decir que est in necesariamente juntas.La union tiene que ver con una atenci6n com pleta entre 10sdos. Cuando un padre esti sentado en el piso haciendorodar una pelota hacia su hijo de dos aiios, su atenci6n noes ti concentrada en lap elot a sin0 en su hijo. Por ese brevemomento esti n juntos. Pero, si su padre es ti hablando portelCfono mientras hace rodar la pelota, su atenci6n estidiiuida. Algunos esposos y esposas piensan que est in pa-sando el tiempo juntos cuando, en realidad, es t h solamen-te viviendo en estrechaproximidad. E st h e n amism acasaa1 mismo tiempo, per0 no juntos. Un esposo que estimirando Ins deposes e n la elevisi6n mientras habla con suesposa, no le estk dando tiempo de calidad porque ella noobtiene su atenci6n completa.

Tiempo de calidad no significa que tenemos qu e pasar

nuesuos momentos juntos contemplhdonos a 10s ojos:significa que estamos haciendo algo juntos y que vamos adar toda nuestra atenci6n al a otra persona. La actividad queestamos realizando es incidental. Lo importante es queestemos ernpleando tiempo dedicado el uno a1 otro. L a

Lenguale de amor #2:Tiempo de calidad

actividad es un vehiculo que crea el sentido de uni6n. Loimportante con el padre haciendo rodar la pelota hncia elhijo de do.; anos no es la actividad misma. sino Ins senti-mientos que se crean entre el padre y su hijo.

Igualmente. si un esposo y una esposa estin jupandojunto.;, estaran empleando tiempo de calidad el uno con elotro aunque la atenci6n no se concentre en el juego en si.sino en el hecho de que cst5n empleando el tiempo juntos.Lo que pasa con el nivel emncional es lo que importa. IEmplea r el tiempo juntos en un proplisito comlin significaque nos preocupamos el uno por el otro. que disfnltamosestando el unocon el otro.que nosgus ta hacercosa.;juntns. I

dConversacion de calidad

Com o las palabras de afirmaci6n. el lenpuaje del tiem-po de calidad tambiCn tiene muchos dialectos. Uno de Ins

dialectos rnis comunes es la conversaci6n de calidad. Por ;

conversaci6n de calidad me refiero a un diblogo compren-sivo, donde los dos individuos estsn con~~~nicandousexperiencias, pensamientos, sentirnientos y deseos en uncontexto amistoso e inintermmpido. La mayoria de indivi-duos que se quejan de que su c6nyuge no conversa, noquieren decir que literalmente 61 o ella no pronuncian unasola palabra. Quieren decir que rara vez toman parte en un Idid ogo comprensivo. Si el lenguaje principal de amor desu c6nyuge es tiempo d e calidad, tal diil ogo e s crucial parasu sentimiento de ser amado.

La conversaci6n de calidad es bastante diferente delprimer lenguaje de amor. Las palabras de afirmaci6n seconcentran en lo que estlunos diciendo, mientras que laconversaci6n de calidad se concentra en lo que estamosoyendo. Si estoy c ompartiendo mi arnor por alguien par I

medio del tiempo de calidad, y vamos emplear ese tiem-po en la conversaci6n, me concentrari en sacarle mas

63




palabras, escuchando comprensivamente lo qu e t iene quedecinne. L c har6 pregunlas, no para importunarlo, sino con

un verdadero debeo iie entender sus pensamientos. senti-mientos y deseos.

Conoci a Patrick cuando tenia cuarenta y Ires aiios yhabia estado casado por diecisiete. Lo recuerdo porque susprimeras palabras fueron dramit icas. Estaba sentado en lasilla de cuero de mi oficina y Iuego de presentarse hrev e-mente a si rnismo, se ioclinb hacia adelante y dijo, con franemoci6n:

-Doctor Chapm an, he sido un tonto, un vcrdaderotonto.

-;Qut lo llevb a esa conclus ibn'? -Ie pre,ount&.-He estarlo ca ad o por diccisiete ailos - - d i j o , y m i

esposa mc ha dejado. Ahora me doy cuenta cuBn tonto hc

sido.Repe ti mi pregunta original:-En qo&manera has sido un lon to?-Mi esposa venia a casa de su trsbajo y me contaba

10s problemas de su oficina. L a ercuchaba y luego le decialo que pensaba que d ebia hacer. Siempre la aconsejaba. Ledecia que tenia qu e confrontar el pro blema. <<L o$ rohle-mas no desaparecen. Tienes que hahlar coo las personasinvolucradas o con tu supervisor. Tienes que tr am con 10sproblemaso. A1 siguiente dia venia a casa del trahajo y m econtaba los mismos problemas. Le preguntaba si hahiahecho lo qu e le hahia sugerido el dia anterior. Sacudia sucaheza y decia que no. Asi que le repetfa mi consejo. Ledecia que esa era la maner ade tratar con la situaci6n. Vcnia

a casa el siguientc dia y me contaba los mi s~n os roblemas.Nuevantente le pregilntaha si habia hecho lo q ue le habiasugerido. Sacudia su cabeza y decia que no. DespuCs detres o cuatro noches asi, me enoj6. Le dije que no esperaraninguna comprensibn de mi parte si no queria aceptar elconsejo que le daba. No tenia que vivir bajo esa clase de

Lengoajede amor U2:Tiempo de calidad

estr6s y presi6n. Ella podia resolver el problema si simple-mente hacia lo qoe le decia. M e dolia verla vivir hajo tal

estr6s. porque snhfa que no tenia que s er asi. La proximavez q ~ ~ ec ra,jera el prohlelna le diria: .No quie ro oirlo.Te he dicho lo que dehes lhacer Si no vas a escuchar miconsejo no q uiero ofrlo,i.

M chos de nosotros estamosentrenados para analizar problemas

y buscar soluciones. Olvidamosque el matrimonio es una relacion,

no un proyecto para ser com pletadoni un problema para ser resuelto.

-Entonces me apart6 y me dediqui. a mis asuntos-c on tin ui t . iQo6 tonlo iui! Ahora me doy cuenta que IIella no queria mi conseio cuando me conraba sobre sus

dificultades en el tmhajo. Q~ ~ e ri aimpatia. Queria que la'tiir

escuchara, que le hrindara atencibn, que le hiciera saberque yo podiaentenderhu estris. cu dolor. su presi6n. Queria ilraber que 13 amaha y que estaha con ella. No queria i',consejo. Solamcntc queria saber que yo entendfa. Peronunca tratC de entender. Estaha de~n asia do cupado dando

I,

consejos. iQuC tonto! Y ahora ella se ha ido. iP or qu6 no

sc puedcn ver estas coras cuando uno esti pasando parI

rllas? -prcguntir--. Fui ciego a lo que estaha pasando. '1,

Solanlente ahora entiendo c6mo le fallt. ILa esposa de Patrick hahia estado hoplieando conv er-

sacibn dc calid ad. Emocionalmente, anhelaba que 61 pusie-ra su atmci6n en rscuchar st1 dolor y frustraci6n. Patrickno se prcocupaha por cccuchnr sino en hahlar. Escuch6




solaincnte lo suficiente para oir el prohlema y formular unaqolucidn. No escuchd lo suf iciente~~ lenteien para oir el

clamor por apoyo y entmdimiento.Muchos de nosotros somos como Patrick. Estamos

cntrenados para analizar 10s prohlemas y huscar solucio-nes. Olvidamoc que el matrimonio e s iina relacibn, no unproyecto para ser completado ni un prohlcma para serresuelto. Una relacidn pide un escuchar comprensivo. conel prop6sito dc entender los pensamientos, senti~nientosdeseos de la otra persona. D ehe ~n os ctar dispucstos a darconsejo sdlo cuando es solicitado. y no de una maneracondcscendienle. La mayoria de nosotros ticne poco enlre-nainiento para escuchar. Somos mucho mhs eficientes cnpcncar y lhahlar. Aprendcr a escuchar puede ser tan dificilcom o aprcnder un idiorna extranjero, pero dehem os apren-

der si queremoc comunicar amor. Eso es especialmenteverdad si el lenguaje principal de amor de su cdnyuge esliempo de cnlidad. y si su dialecto es corn~ersor.ion ecalidad. Afortonadamente. num erosos lihros se han escritosohre c6mo desarrollar el arte de e~cuch ar. oes mi inter&repetir lo que se ha escrito. pero ~u gi er o l siguiente resu-men de informaciones pricticas.

I . Muntenga conlacrr~ is~rol uandu su cdnyuge hubla.Eso impide que su mente se distraiga y le asegura a CI

o ella que tiene toda su atenci6n.

2 . No esrrrche a su c6 n y u ~ r h agu algu nzds a1 nlismoriempo. Recuerde: el t iempo d e calidad d a a alguiensu atenci6n total. Si usted esti mirando. leyendo ohaciendo algo en lo que es ti profundam ente interesadoy no puede s ac x de all i su arencidn inmediatamente,diga a su esposa la verdad. Una manera positiva podriaser: <<S6 ue tratas de hahlar conmigo y y o estoy inte-resado en escucharte y quiero darte toda mi atencibn.No puedo hacer eso ahora. pero si me das diez nunutos

Lenguaje de amor #2: iempo de calidad

para termillar eao, me sentari- y lc escuchari.. . Lam;~yoria e Ins esposay respctnrin tal peticidn.

3. Ts ~ . f~ c l i c0s .c~~~!ti~r~i?r!r~n.reglintesc: <<;QoC emocioness t i xperimentando mi p.ucla?. Cuando picnse que tienela re5pLlesta. verifiqiqucln. Por e jem plo: *M e par ece qllet e s ie nt ci d cs il us io na da p or qu e o l v i d e . Eso leda la oponunidad de aclamr sus wntimienlos. Tamhiinindict1 qoc iiste(l est6 escuchan do pro fundam ente lo q uedicc.

4 Oh.rc,r~,rI / P I I P I I L ! ~ ~/cd cllelpo. Pufios apretados. ma -nos teinhlorosas, liprimas. ceiiofrun cido. movimientosdc lor ojo %. ueden d ar k indicios quC esl$ sintiendo elulro. A vcces el lenguaje del cuerpo hahla un mensaje.micntras las palahras hablnn otro. Pida aclaracidn para

estar bcgoro de que sahe lo queel

o ella rcalmcnte est isintiendo o pensando.I

5. Rehrisr inrerrfirnpir: nvestigaciones recientes han indi-cado que el individuo promedio escucha solamente 1diecisiete sepundos antes de inrermmpir e introducirsus propias ideas. Si yo le doy a usted mi total atenci6nmicntras hahla. debo refrenarme de defenderme o de S'

hacerlc acusaciones. o de de cla rr dogm iticamente miposicidn. Mi meta es deccuhrir sus pensamientos y i:,~ent imientos .M i ohjetivo noe s defenderme o darle la

'8,

raz6n. Es entenderlo. I',I

Aprender a conversar I

La conversaci6n decalidad no solainenterequiere com-prensidn para escuchar, sino lamhiin autorrevelacibn. !Cuando una esposa dice: *Quisiera que mi esposo hable.iNunca sC lo que piensa o siente!,,, ella reclama intimidad. IQuiere sentirse cerca de su esposo, pero jcomo puede Isentirse cerca de alguien a quien no conoce? Para q ue ella




ye ,iellli,nlll;l~a. P I dche aprender n revelar ~e. i e l le l lg l l lr js

pr,ncip;ll<jC : l, l~or ~e ella c\ tielnpo de cillidad. y \i U

cll:llecl, con\er,acicin ds cnlidad. \II tanqtle clilocional:I1,,r IILI1ca \E I I ~ n a r ; \hahtn quc i l no comparlzl con ellapc,lillmicm~~~ y w n u ~ n icn t n > .

3 necesita aprender el lengua-je de conversa cidn de calidad.

cornience notando /as ernocionesque siente cuando esta lejos

de casa

1.3 ~ ~ t t o r r cve la c i6 no C\ f;icil p:w;i :~lglinos dc oosotros.Muchos ;idultos creciernn en hogare\ dilnde no sc est i~nul abala ex1llesi6n dc los pcnsamicntos o sentimiento?. sino que, A s hien sc la condenaha Pcd ir un iupu cte sig11ificah;l airtoda unu conferencia oh re el 1;imentahle estado de la econo-mia lam iliar. E l niiio salia sintiCndore culpable por tener eseileseo. y enseguida aprcndia a noexprcs arsus deseos. Cuandoenpresaba su ira, sus padres lr respondidn con palabras durasy condcnatorias. Dc esa mnnera, el ni iio aprendia que expre-sar lo, srntim ientos de enojo no cra apropiado. Si hsciansentir culpuble al niiio por expresar desilusi6n par no poderir a la tienda co n su padre. aprendia a puardar esa desilusi6n

adentro. Cuando llegamos a ser adultos, muchos de nosotros

Un a esposa dice a SLI esposo: a i .C S~n oe sentiste por

lo que h i l o Don? . Y el esposo responde: K r e o que hizo

ma l . Deher ianos ...> Pero 61 no le es t i expresando sussentimiento.;. El es ti e<hablando ex sus pensamientos. Ta l

Lenguaje de amor #2 : Tiempo de calidad

vez ti m e razon para sentirse enojado. hcri do o desilusiona-do. pero ha vivid o tanfo tiempo en el mundo de los pensa-

mien to$ que no reconoce sus smfi mien tos. Cuando tieneque aprender el lenguajc de la conversaciiin de calicl. d

<Icscom o si tratara de aprender un idio ma entranjero. El puntodonde dehe com en7ar e< poniCndose en contacr o cosl rus

sentimientos. acep ta~ldo ue cc t ~ n a riatura emotional. a

pesar de que ha ne p do e>a pnrte de \u vida.

Si usted necesifa aprendcr el le11gu;rjc dc la conu crra-cilin de calidad. colnicnce notando la\ emocinnes qllc

s ien te c uando e~tacjos de car:). Llc ve consipo siemprelibreta de notas. Tres veccs cadn dia pregilntc\e: ,';,Q~~,;

emociones he Sentido en 135 u l t i ~ n ; ~ ~res horn\' ! IQ ,~ ~ellti

cam in0 del trahajo cuando e l conductor de ;~tr;is rnanejahl

tan pegado a m i auto'? .QuC centi cuando me detu vr en in

estacion de gasolina y la holn ha auto mi tica no ccrr,j cudo se llen li el tanque. derramando la gasolina en el cosladode mi ca r ro ' i .QuP sen ti cuando I le ~o C la o f ic i~ la \ope

qu e a m i secretaria le hahian asiznado otra tarea para esama i ia n a ? ~ Q u P e n ti cua nd o m i su p e rv i~ o r e d i j o q l l e e l

proyecto en el que trahajaba dehia ser le rn~ ina do n Iresdias, y yo pensaba que tenia otras dos semanas'!,,

Escriha sus sentinlientos en su lihreta. junto aun a odoc

palabras que l o ayuden a recordar el acontecimiento quecol'responde al se ntimiento. Su lista puede qer asi:

Acontecimiento Sentimientos

manejando pezado enojadoa mi guardachoqueb

estacilin de gasolina m uy trastornado

sin secretaria desilus ionado

proyecto terminado frustrado y ansiusoen rres dias



LOS C lN C O LENGUAJES DELAMOR

H~~~ se ejercic io rrer veces nl dia y desa rrol lar i una

cnnc,enciaealc su naturaleza emotional. Usando sus

coIlluniq~e S L I ~ s en~ i~n ien t ossu pi ireja. cont jndol elos acontecimicntos. tanto\ dins como sea posible. En

poMs semn na\ ver6 que se se n l i r i h i r n expresan~lo us

emociones n e l o a ella. Y con el t ic ~n po e sentir6 hiene,yprcsando \o\ emocionec sohre su c6nyuse. loh niiios y

10s ;~con~ecimirntohel hopar. Recuerde: ]S e mo ci on es e n

s i no son ni huenas ni malns: con \ implem cnte nuestras

r c ~ p ~ ~ c s t a sicol6gicn\ i t 10s :snnteci~ niento \ c la \'ids.

Uavadoh e n nuestrijs penhamiento.. y cnlocionc\. I ioce-

mas nucstrns dccis iones. Cuando el conductor de al r h ha

pezado a usted en la cnrretcrn. l~ ste d e \in ti6 eno.jado

porque posihlementc lenia estos pens arnie~~tos: l i i s i r ru

r l ~ i e e , f i ~e r a ;uir ir r lr que sr ( I ~ P ~ N I I ~ ~ I I - C I1 i r e / < je n i i t y ~ ~ i -

lo ; , s i pen~al i l l4" no ule r.a i r ~l/cnl l ;a , ; ~r/ l /a.sf f lr i l l lnce lemdor J' lo solrurio ~-ccit 'rrmi r r r i cmri~hiud r l u r r s ;

entonces f i-enar io r n la r r l y ~l r i ~ ~ r y r n l ~ i s o .u c o l ~ l ~ f l r i i a

d e s eg lrr os me c o n ~ ~ ~ r n r i ~ lI?I nuto i~ l ie l~r r :l f i z r i se i - i~ lnejor

qlre IIW salgu dr la car! -efurny lo dqjc p<lsnl:

Usted tom6 alguna decisiirn, o el otro sc retiasir, 0

dobl6, o l o pas6, y usted ]leg6 sano y salvo al trabnjo. En

cada uno de Ins eventos de la vida tenemos emociones,

pensamientos, deseos y acciones. A la expresiirn de ese

proceso lo lamamos autorrevelaci6n. Si usted va a apren-

der el dialecto de amor en la conversaci irn d r cal idad. esta

es la n i ta de aprend ira je que dehe sc ~u i r .

Tipos de personalidad

N o odos nosotros estamos fuera de contacto con nues-

t ras emociones, pero cuando nos luca hahlar, ~ od os stamos

afectados por nuestra personalidad. H e ohservado dos tipos

bb i c os de pe rs ona li dad . A l p r im e r o l o l l am o ee l M a rMuerto.. E n a peqoefin nacidn de Israel. el Ma r de Galilea

Lenguaje de amor ri2: Tiempo de calidad

f luye hacia el sur a rmvks del r io Jordin harta l legar nl Ma r

M u e n o. E l Ma r Mu erto no va a ninpuna pnrtc. Kecihe per@

no da. Este tipo dc personalidad recihe muchas experien-cias. emociones y pens:lmienlos durante lod o el dia. Tienen

un pran dep6sito donde al~naccn anodaesa inf i~rm: lc iSn.

son perfectnmente felices de no hahlnr. Si urte d Ie dice n

una personalidad de Ma r Mueno: <<i.Quk a x ? Porq11Cno

hahlas csra noche?a. prohahleniente responderd: * N o pasa

nada. iQuP te hace pcnsar qkle pa in alga?,, Y esa rccpuesta

cs pcrfectamentc ho neua. 131 estd contcnro de n o liahlar,

Podr ia manejar de Chicnso a Det ro i t s in drc i r n i i ~ n n(>la

palahm. y scr ia complctenicntc fe l i l .

En el ot ro lado estd el <<Arroyomrnoroco.>. Para esla

personalidad. l o que quiera que cntra por la puert :~ el ojo

o por la del oid o sale por la p ucnn de Lo hoco. y rara vcz

hay m is de sesenta segundos entre los dos. L o que quieraque ven, loq ue quieraq ueoyen. l odice n. Si alguien no cstr i

en casa para hablar. lla ma rjn a alguien. ai,Sahes lo que vi?,

~ S a b e s o que oi"s Si no puedell conseguir a alguien porte l t fono, pueden hah lar consigo m is m o porque no t ienen

dep6sito de almacena ~e.Muchas veces nn oM nr Mueno.

se casa con un aA rroyo rumoroso*. Eso sucede porque

cuando son novio s forman una pareJa muy atractiva.

Iu a forma de aprender este1

nuevo patron es estableciendo

un tiernpo diario de comunicacion,en el que cada uno contara tres ,

cosas que le hayan sucedido ese !Idia, m anifestando com o se sintio

frente a esos acontecimientos. 1




~i llsrrd e, r ~ n .M;ir Muel-10.. y ticnz c~,lll<l ovio a lln. . A ~ ~ ~ ~l l l ~ o r o ~ o v .endri. con cepuridnd. ulla honi13 vel:i-d3 ,gotjencclllcpenc;ir: .i,Ci,liio iniciart: liicn1ivcrr;ici6nc\r;1

r;,C6mo mantcndlt la convcl-s~cinn'?.En rc:~lid:ld.llstcd no ticnr nxla quc pcnsiar. Todo lo qu e liens qu c h x e rrs nlnvrr \u c;lhc?a y decil.: .A,jA. niin. y 13 Olr:1 pilrte 5C

e n c ~ ry r5 e IIrn:~r lod:~ a 110clle.y ~tstedveli,ci-d :I c;lrildi~ielid, , :.;Qul: peu\on:l tan ~nai-:n,illo\a!x~or i,lro I:ldo. si

obrsd c 1111 nArroyo ritln~roson ic citib C OI I 1111~Milrh1~1et.-lo,,. tend12 nn ;~ cleda igoalii~enlc~iiar;~vlllo\n.2 0 4 1 1 ~ o<%MarMuertox. son los mcjoreaoyentcs. U\teilhahlor.i (lor rc\lic>rn~.l lo escucha r2 proritndam znrc. y \~>l\scldL c;15:1 di-c i e n d o ~ Q u t ' crrona m;~i-;ivilloi;~..Si l~~ i i r in~ t r , ~ c ~ i d ~ iIII,,

por el oiro Pero cinco ;tilo\ ( I C S P I I L ~ S dcl I ~ I : I I L ~ ~ ~ L ~ I ~ O .l<<Arroyou~noroso. c dc\plerl;l uni~ ~afi an:~ ice: -Hclnos

cstado ca ~nd os or cincu aiius. y roda\,iii no lo conorc o~ . l,,Mar Muerio dice,,: <Yo lacono~cale,nasi;~~Iiloicn.deseariaqlle $e detuvicra por on n io y nie ilicra on de\canhn>> . 1huena noticia es qu c el <<MarMuerton puedc ilpreoder ahahlar, y el <<Arroyoumoroso>.puedc aprendrr n escuch;ir.Somos influenciado\ "or nuestra personelidad pero 110coil-trolados por ella.

Unamanera de amender nuevos natrones es estahlecerun tiempo para compartir diariamenie. en el qilc cada unohahlari acerca de Ires cobas que le paar on ese dia. y c61nnse sintili acerca de ella*. Lo llamo el <<elequisite minilnodiarion para un matrimonio saludahle. Si comicnza con elrequirito minimo diario. en unas pocah selnallas o ineses

encontrari mayor calidad de conversaclcin nuycndo mislihremente entre ustedes.

Actividades de calidad

Ad em b de la calidad del tiempo del lenguaje hisico dclamor, hay otro dialecto llam a~lo c!ii, idncft,.~ e cnl idod.

Recienternenlc m un seminario ~n br e atrimonio, pedi alas parejas qlle completaran la siguiente oraci6n: =Me

siento mi s amado por mi esposolesposa cuando__,,.Aq uie sti la respuesla de un esposo de veintinueve afios deedi~d , uien hacia ocho que estaba casado: <<Me iento ~ n i samado por mi csposa ellando hacemos cosar juntos; aquellascosas qile a mi me gustan hacer, y las que le pustan a ella.Iiahlamos m is. Es colno una clase de ciro nuevamenteo.

Esra r \ llnarespilesta tipicade individuos cuyo lenguajeclcl amor cs ticn~po e calidad. El Cnfasiq estj en estar

~~~

iuntos, en hacer a s a s untos, en darse atenci6n individualcl uno al otro.

Lac actividatler dr calidad puedcn incluir cualquiercusa en qile uno o amhos tenpan inter&. El tnfasis no estien yrrP hacen sino en po r r/irfg lo hacen. El prop6sito es

experilnentar algoJuntos. carninar sabre eso sintiendo que:<<Eluida de mi. Desea hacer algo conmi_eo o cual disfm to,y lo hace con una actitud positiva,,. Eso e s amor, y paraalgunas personas. amor con mayusculas.

Tracic creci6 con la s infonia. Durante su niiiez la casase llenaba con mdsica clasica. Por lo menos una vez al atio,acornpaiiaba a sus padres a escuc har la sinf6nica. Lany. encambio, creci6 en una regi6n con mlisicacampes ina. Nun-ca asisti6 a un concieno, pero la radio siempre estabaprendida en la estaci6n de mdsica campesina. El decia qu ela sinfonica era m6sica elevada. De no haberse casado conTracie. podria haber pasado toda su vida sin asistic ni unaver a escuchar una orquesta sinf6nica. Antes de casarse,mientras estaha todavia en el estado del enamoramiento

obsesivo. fue a escuchar la mdsica sinf6nica. Pero aun ensu estado emocional euf6ric0, su actitud era: <<iC6mopuedes llamar mdsica a esto?*. Esta era una experienciaque no esp eraba repetir nunca despuCs del matrimonio. S inembargo, varios atios despuis, cuando descubri6 que latiempo de calidad era el lenguaje hisico del amor para



LOS CtNCO LENGUAJES DEL AMOR

~ ~ ~ ~ i ~ ,ue a ella le pustaha especialmente cl dialecto de

lacalid ad de actividades-y que ir aerc ucha r llna sinfonia

era una de sus actividades favorites-. 61 elipih acompa-fiarla con un cspiritu entus iasta. SL I rop6sito era c!aro. noera asistir a la sinf6nica. sino amar a Tracie y hahlar sulenguaje. Con cl tiempo lleg6 a apreciar la sinfonia y ;lunocasional~nente disfrutar de 1111~novirnie nto dns. Elnunca llcgaria a ser un amante d c esa clase de rnilsica. peroha llegado a ser un exp eno en arnar a Tracie.

u a de /as consecuencias de/as actividades es que provee un

banco de recuerdos de l cual tomaren 10s proxim os afios.

Las actividades de calidad pueden incluir cords coma ir aventas de segunda mano. comprar antiguedades, escucharmlisica, ir juntos de picnic, lomar largas caminatas o lavarjuntos el auto en un caluroso dia de verano. Las actividadesestin limitadas solamente por su interis y desco de probarnuevas experiencias. Lo5 ingredientes esenciales en una actr-vidad de calidad son: ( I) por lo nienos uno de Ins dos quie:ehacerlo. (2) el otro es ti dispuesto a hacerlo, ( 3 ) ambos sabenpor quC lo hacen: para expresarse amor estando juntos.

Una de las conse cuencias de las actividades de calidades que provee un ha nco de recuerdos del cual tomar en Inspr6ximos ai ~o s. s afortunada la pareja que puede recordaruna mariana temprano paseando a lo largo de la costa, laprimavera en qu e plantaron el jardin de flores, el tiempocuando se lastimaron con hiedra venenosa cazando conejosen .r! hosque, la noche en que asistieron juntos a su primer

Lenguaje de amor #2: Tiempo de calidad

partido de haloncesto. la unica ve7 que fueron a esquiarjunlos y C I se ro1npi6 una piema. Ins parques de diversio-

nes, Ins conciertos, las catcdrales. y joh, si!, el temor depasar por debaju de una catarata drspues de una cam inatade dos millas. Pueden c a ~ i asta sentir la llovirna cuandolo recuerdan. Esas son memorias de amor, especialmentepara la persona cn que cl lengoaje primario del amor es lacalidad del tiempo.

i.Y d6nde enco ntr ; r r r~nn~ie~ npo ara tales actividades,cspeciallncntc si a mhor lienell vocaciones fi~e ra el hogar'?Hacemos el tiempo. lo misrnn que lo hacemos para almor-zx y cc na r. ~ P o ruf'? Porque es tan esencial para nuestromatrimonio como lo son las comidas para nuestra d u d .i.E? dific il? i.Requiere una planificaci6n cuidadosa? Si.i.Sipnifica qlle tenelnos que dejar de lado alg i~na s ctivida-

deb individuales? Tal vez. ;,Sipnifica que hacemos cosasque panisul;lrmentr no disfmtamos? Ciertanente. i so n devalor'? Sin ninguna duda. i ,Qu t saco yo de e so'? El placerde vivir con un esposo que se siente amado y sabe que haaprendido a hablar fluidarnente en su lenguaje del amor.

Una palahra personal de apradecimiento a Bill y Bettyen Little Rock. quienes me ensefiaron el valor del lenguaiedel amor nu~ne ro no, palahras de arimac i6n, y el lenguajedel amor nlirnero dos, tiempo de calidad. Ahora vamos aChicago y al lenguaje del amor nlimero tres.



II Los cincoII

lenguajes

Idel amor

! Palabras de afirmacidr~Tieinyo de calidad

Recibiendo regalos

Acto.r de sewicioI1

Toque fisicoI



Lenguaje de amor # 3:

Recihir regalos

E staba en Chicago cuandn estudiaba antropologia.Mediante etnograffas detalladas, visit6 a pueblosI fascinnntes de todo el mundo. F ui a Am6rica Central y

estudii las culturas avanzadas de 10s mayas y 10s aztecas.i Cmck el Pacifico y estudik las tribus de la Melanesia y laPolinesia. Estudik a 10s esquimales d e La tundra norte y a10s aborigenes alinus del Japon. Examin6 Ins patronesculturales del amor y del rnatrimonio, y descubn que entodas las culturas que estudik. el dar regalos era una panei del proceso amor-matrimonin.

Los antropiilogos estin tan enamorados de los patronesculturales que tienden a dominar las culturas; y yo estaba~g ual . ,Podria ser que el dar regalos es una expresibn ttan1 : mportante del amor, que trasciende las barreras culturales?

/ ~ S i e m p r e s asi, que la actitud de amor estti acompdada




I,or elonerl,tc, dc dnr? €13, so11 prefllntas ncndClnicas y

[ie ]sull;, m ; l l l e ~ a i ~ i l o ~ O f i c : ~ ~ .er0 la re\p ucrtn es si. y tiene

I,rc,jlljld:l, i ~ n p li c ;~ ri n n r ~ara la< pnreias occidsn tale*.t i i c e ~111 i ; ~ i e 1 1 l t r c ~ p ~ ~ ~ l 6 ~ i c cI;?qla dc Doin i~ i icn .

Nuc,lnr pri>pi,\ito er:l e\to di;~ r 11 cultlmrn de lo\ nntivos

c;~ril.eii,,\ ye n t.1 \ i:t je con oci o Fred. < no eraorif i l !nl dr l~ ~ ~ ~ i l , ~i110 q uc 5115 o r i f c i i c ~sc rcm ontnh :~ii nl Afr ica.

H;,hi:l perd id , on:^ t i lano cn un nccidrnte de pcsca con, l i~i: ini i l ;~. De d c el nccidente no podia heglmir pescando:

icn ia in i lcho l ic inpo d i \pon ih le y ihjirndeci SLI com~hpafiin.

P,I,;IIIIO, in~imcho~hornr juntur hohlando mhrc 511 c u l t u r ~ .

F11 111ip r i tn r r n v i h~ t a SLZ c a n hhc tli.jn:

S c f i o r G o ry . ~q t m i i i r r a n poc o dc jimgo' ?

A lo quc rc\po ndi con entu\ i: ls~: lo. Se v nl\ iS a ru

Iherm;mo menor y le clijo:

-Trae on poco de jup o para el sefior Gary.Su hcmmano kc dio la v~lr l tn. nj6 por el rcndero de

ticrrn. IrcpS ; un i rh o l de cocoh y uolviOco11un co cn verde.-i Ah rel o! -orde nii 1;rcd.

Con I re\ r i pid os mnov~mientos e machete. su hern~ ano

deitnp6 el coco. haciendo un agujero t r iangular en la parteroper ior F red me lo d in y d i , jo :

-Jupo para ustcd.

Era verde. pero lo tom6 -y lo tom6 todo- porque

sahia que era un regalo de amor. Yo era su amigo y a Insamigos se k s da upo.

A l inal de nuestras semanas juntos, cuando m e prepa-

raha p ar ap mi r de la pequkr ia is la . F red me d in una lnues tra

f inal de su amor. Era una vararetorcid ade catorce pulgadas

de largo que hahia tornado del oc6ano. Era suave de lanto

golpear contra as rocas.Freddijo qu e esa vara habiaestado

en las playas de Do min ica por m uch o tiemnpo, y queria quela tuviera como on recuerdo de esta hermosa is la. Aun

ahora. cuando mi ro esa vara. cabi pued o oir el son ido de las

iLenguaje de amor U3: Recibir regalos

~ l a sel Carihe. Pero noes tanto un recuenlo de Dominic aI como l o es un recuerdo dc amor.

I U n regalo es algo que usted puede tener en $11 rnnno y

Idecir : <<Mira. e l estaha p ensando m mi,,. o *E lla em h a

pensando en mi>,. Usted dche pensar cn alg uien para darleI un rega lo . E l re p lo mismo es un s imholo de e*e penw -

miento . No imp ona *i cuesta dinero: l o que impo rtn e\ \ iusted pe ns6 en 61. Y no es ese pensamiento implanta do en

!la mente solamenre lo que cuenta. s ino el pen~ nm icnt o

I expresado al buscar y consegimir el regnlo. y entregarlo

I como exp resion de amor.

Las madres recuerdan Ins dias cunndo lo* lhijos les

traian flores del ard in co lno un reynlo. Se sentian amadah.

aun s i era una f lo rque e l ln r no quer ian q i ~ c adie la cortara.

Desde temprana edad, Ins nir i oi son incl inados a dnr rrga-

Ins a sus padres. lo c ual puede ser otra ind icac i6n que el darregalos es fundamental para el amor.

Los regalos son simbo los visuales del amor.La m a y o hde las ceremonias de boda incluyen el dar y recihir ani l los.

L a persona que celebra la ceremonia dice: <<E<ros~ni l los

son simholos espirituales y visihles de un lazo espiritual

que u ne sus dos corazone s en u n amo r qlme no tiene linal,,.

Eso no es retdr ica que no t iene importancia, s ino la verha-lizac idn de una verdad importante: 10s simholo s que tienen

va lor emotional. Tal vez eso es aun mi, gr 'f ' lcalncntedemostrado cerca del f ina l de un m atr imonio que se desin-

tegra, cuand o el esposo o l a esposa dqian de usar el an illo

de bodas. Es u na serial visua l de qime el m natrimonio es ti en

serias dificultades. U n esposo d i jo : K ua nd o e l la me arro j6

su anillo de bodas y sali6 de la casa golpcando la pucrta.

supe que nuestro matr imon io estaha cn ser ios problemas.

N o ecog i su mi l lo po r dos dias. F ina lmente. cuando lo h ice

IlorC inconteniblemente>>.E l an i l lo era un s imholo de lo

que debi6 haher s ido, per0 al l i en su man o y no en el dedo

de ella, fue u n recordator io v isual de qi ~ c l matr imnnnio



LOS CINCO LENGUAJES DEL AMOR

eslahaerminjndosc, E l anil lo soli lar io loct i las enlociones

profu nda\ del espo.;o.L~~ i hnlo.: vis t~a les e anior son m6s imp onan tes

,Inas per son ar clue para otras. Por e rn es qtlc 10s

indi vid uos tielien dil'erenter attitudes hacia los anillos de

hods. Alg uno r nuncn se sacan el ani lln despues de la hoda.Otroc nunca usan on anill n desputs de la hoda. Esa cr otra~

de clue lar personas tienen diferentcs ien$ua,jes pri n-

c i p a l ~ ~e am or Si recih ir regalos es m i lengunjc principalde amor. do ri gran valor a l an il lo quc e l la me ha dado y lo

usnri con pran orpullo. Tamh iin estari gmndemente con-~n ov id o or otros regalos que mc ha dado a travir de los

a"o.;. Lo s vere c o ~ u o xpre sitin de amor. Sin 10s rcgaloscolno s imholos visuales p ucdo Iles ar a cuestionar su amor.

i el lenguaje principal deamor de u n conyuge es recibir

regalos, usted puede ser unexcelente dador, porque este es

uno d e 10s lenguajes de arnormas faciles de aprender.

Lo s regalos vienen en todos 10s tamafios, colores y formas.

Alguno s son cosrosos y o tros no cuestan nada. Para el ind ivi -duo cuyo lenguale principal de amor es recihir regalos, elcosto del regalo.importar5 poco a menos que est i fuera de susposihilidades. Si un millonario regala solamente algo quevale m il dblares. el c6nyuge puede cuestionar s i eso es unaexpresidn de amor. Pero cuando la economia de la fa mi lia es

Lenguale de amor #3: Recibir regalos

liniitada. Iln repa',, dc un d,il;lr puede significar un mi l l < in e

d6l:lres de amor

Los regal05 p~lzclcn cr co~nprados, ncontrado* o l ie-chos. E l esposo ql:. \e dettene r n el cam ino y arrallc;? unaflor hilvestre para dJr\rl; i a \t1 erpusa. ha cncontrndo tlna

expre~ icin e arnor. a inlclltr, ~ L I C u c\pcsa re3 al6rSic;l nlas flores silvestres. El lhon~hrc ue puede p:lgarlu puedecomprar una l iermosa t ;~rjeta por poco dinero. E l ho n~h re

quc no puede pa garlo puedr: 11:lcer tlna qtle no le cuc hte

nada. Tonia un pnpcl. lo dohl;~ n I:I mi l~ rd .oma una tijcra

y reco rta un cor ;lz6n. cscr ihe uTe q t ~ i c r o ~ ~pone $11 nom-hre. Los regalos nu nccr\itan her c;srtr\.

Pero. lq u6 de le pcr\ona qt le d icc: <,Nusny 11" dado^ clcregaloh. N o rec ih i inuchos regale\ en I I ,~nhncia . Nunca

aprendi a escoger repalo\. N o es a lp i natural par;, ~ i i i > s .

Felicitaciones. usted ha heclio el prlmer descuhrimientopara ser un gran amante. Usted y su espora liahlan diferrn-

tes lenguajes de amor Ahora que listed ha hecho esedescubriniiento, p6ngase a aprender su sepundo lenpuaje.

Si el lenguaje pri nci pal de amor de hu c6nyuge es recihirregalos. usted pi~ edelegar a ser on htle n dador. En realidad.

es uno de los lenguajes de amor m i s 1.icilcs de aprender.

iD 6n de comenzar? Hag a una lista de todos los repalosque le hagustado recih ir a SLI ctinyupe a trav is de Ins ailos.regalos que usted le ha dado o que lc han dado los ~ ni em -

hros de la famil ia L otros arnipo.;. L a isra lc da ri una ideade 10s regalos que su ctinyuge dis fruta ri. S i usted tiene

poco o ningun co nocim iento sobre c6mo escaper los rega-In s de su lista, p ida la ayuda de 10s miemhro s de la fa niil ia

que conocen a su-c6nyuge. Mitntras ranto, escqja losregalos que l e son mas f5ciles comprar. hacer o encontrary diselos. No espere una ocasi6n especial. S i recih ir rega-

los es su lenguaje princ ipal de,amor, l o que quieraque usteddC sera recibido com o una expresi6n de arnor (si su c6nyu-

ge ha criticado soq regalos en el pasado y casi nada de loque le haya dado ha sido aceptahlr, entonces el recihir




repalo,, nri on seguridad. noes el lenetiaje principal de

amor dc rti pnrei:~).

Rega los y dinero

SI i ~ s ~ c da a her un ckctivo dador de repalos. usled

t i c ~ ~ c q u c: ~ n ~ h ia ri ~ctitud en relacion con el dincro. Cada~ 1 1 1 0 i l cno\c>trosienc i~nnpercepcihnindiv idual i racladeo.:p loph i tus de l d ine ro y tcnemos diferentes emociones aso-ciada, con el p:lstarlo. A l y n o s lenemoh orient;rci6n para

ga' lar: no\ \e l~ l i i l lo \hic n cuando fastarnos dinel-o. Otrostcnem oi una pcrspectiva de ahorro e invcrsi6n: nos senti-

mur hicn colu~ do horra~uoa invenimoz sahiamcnle.Si usted es un :astador. tendrd poca difi cul tad para

comprar lor reg alor para su cnnyugc. Pero si cs on ahorra-[lor. expc rimentarh res i~t enc ia nte la idea de pastar dinerocomo exprcsi6n de alnor. N n colupra lr l~ lc has osaz para

osted. ip or quk c o~ npr ar osaz para su cnnyuge? Pero csaact itud en realidad no reconoce que ustcd sie st i colnpran-do cosas para usled mismo. Al ahorrar e invertir dinero,

ozted es ti comprando seguridad emotional parausled. Est ipreocupandoze de sus necesidades emocionales p or l a ma-

nera en que 111aneja el dine ro. L o que no est6 hacien da essuplir las necesidades emocionales de su chnyuge. Si des-

cuhre aue el lenguaje principal de amor de FU chnyuge es

. .en su relaci6n y llenando su tanque cmocional de amor, y con

un tanque de anlor lleno, P Io ellaprobahlemente le r etr i hui r iel amor en un lenguaje que usted entenderi. Cuando se hansuplido las necesidades etnocionales de las dos personas.su ~ n a t r i ~ n o n iontrara en una nueva dimensi6n. N o sepreocupe por sun ahorros: usted siempre se ri un ahorrador,

pero inv enir en amar a su chnyuge es inve nir con min imode riesgo.

Lenguae de amor #3: Recibir regalos

El regalo de uno m ismo

Hay 1111cgulo n lnngih lc que a ve cu hahla n$r a lto qi ~eel regalu que c lpiicde tenr rell In nlano.Lo l larno <<e l c~ a l o

tic uno mi\n~o.. u el reg310 de I prrsenc ia . Eh tx a l l icuando \LI cdnyuge lu nccr\ i ta h;rh la ln l i~y llto para aquclal!.i, l rngl ~aie r i i lc ip; l l de n l i lor cs rec ih~ refa los. Ian met l ij o ~ 1 n 3CZ :

-,Mi cspo ho D~III :IIII:I 1115sXIl i lL~r>lILK :I111

-;.Pol q116 il ic c chi,'? -Ic prcgun li:.C u a n d o n ue <llunii lo naci6 21 sst;lho jupandi, lilth ol.

Yo c\laha en el Ihohpiial loila la tm-dc inicntms i'l ueahal ~ ~ t l ~ ~ ~ ldijo.

-;,E\t:lb;~ :~l l iuandn el n i i lo nacih?

Clare qne hi . El iu vo lhn\ la que el n i i lo n;r id. pem

rlc\pues ds die7 I I ~ ~ I ~ L I ~ O \e Sue ii ugar o l ra ve7 . M c en t ia~lczolada.EKI un momento moy iniportante en nucstrar

r idas. Qucr ia que lo v iv i6 ramo ~ ju1 l to \ .ucria que estuvie-rr! conmigo: no quc me ahandonara para ir a i t ~ g a r

Ese esposo pudo haher cnviado una docena de roas.

~pcr o so no huhiera hahlad o tan alto como su presencia encl ru ano d cl hospital.junto a clla. Jan estaha completamen-

Ic dolida po r esa experiencia. E l niii o que naci6 ese dialicne ahora quince afios. pero cl la recucrda l o que pas6

como si huhiera sido ayer. L o comprohk m is adelante:-,Sigue pensando que Don alnaha mi s a l f i i thol que

a usted. cuando eso suc edi6?-C la ro que s i - -d i j n - - . E l d ia de l funera l de mimadre

r;~mhitn staha ugando f i i tbol. N o podia creerlo. Mis her-Inanos y hennanas vinie ron a m i casa, pero m i esposocstaha ugando flithol.

M i s adelante preSunt6 a Du n sohre esos acontecinlien-to i . EI sabia exactalnente de lo que estaha hahlando.

-Sa hia q ue e l l a l e co n ta r ia e so d i j o - . Es t uve a l l idurante todo el ticmpo. y cuando el niiio naci6 torn6




fotoeralias y eslaha muy feliz. Ansiaba contarles a Insmuoh;~c l in~lei eqllipo. pcro mi encanto se rompi6 cuando

rcsreyi. ;,I hospital esa noche. Ella estaha furiosa conm igo.No pocliacrcrr Iuqilllc me decia. Pens6qtte estariaor!de n ~ i p o rolitirselo al equipo.

L presencia sics en el momentocritic0 es el regalo mas poderoso

que uste dpu ede dar, si el lenguajeprincipal de amor de su conyuge

es recibir regalos.

-i,Y cuhndo muri6 la rnadrc de ell a?-Probahlemente no le contri que tom0 una semana

libre antes de que muriera. y que pas6 toda la sem ana en elhospital y en la casa de su madre ayudando. Despuis deque ella muri6 y el funeral termin6, senti que habia hechotodo lo que pudia. Necesitaba un respiro. Me gusta jugufuthol. y sahia que eso me ayud ada a relajarme y a aliviar-me un poco del estr0s. Pens6 que ella huhieta querido quedescanrara un poco. Hahia hecho lo que pens6 que eraimportante para ella, pero no era suficiente. Ella nunca hadejado de recordarme esos dos dias. Dice que a mo a1 fdtbol

m6s que a ella. iEso es ridicule!Era un esposo sin cero qu e fa116 en entend er el tremen dopoder de la presencia. Que el estuviera alli era para suesposa mi s imponante q ue cualquier otra cosa. La presen-cia fisicaen tiernpob criticos es el regalo m is pod eroso queusted puede d;~i i ,> I lenguaje principal de amor de sucdnyuge es recihir regalo h Su zuerpo llega a ser el simbolo

Lenguaje de amor #3: Recibir regalos

l l c ~ lnor. Quite el bimbolo y el senrido d e arnor re desva-, , c~ c . n in conc~ic ria .Don y Jan se enfrentaron con las

llcriil;~sy Ins inco~n prensiones el pasado. Con e l t icmpo.I;III pl~ilo crdonarlo. y Don entendii, por que su presencia

,y;t tnri importante para ella.Si In presencia risica es tan importante para usted.

i;~znhii.n b im ponante que usted lo haga saher. N o espereIIuL'C:l ea 511mente. Si. porel contrario, su c6nyu gc le dice:

~.lrtic,,. olne .;u

\ i~f?c r\ . i sore lni esposa dijo que ella podia tomarsc dohlh<iros para aristir al funeral. p ero que tenia q ue e \ ; v d e

rcgl-cso en la tarde. Mi esp osa le dijo que st1 esp oso nece-\it;~h:i su cotnpafiia ese dia y que por lo tanto r e to maria

~ndol din...El su perviso r replicir: "Si se toma todo el di a puede

pertler su trahajo.".Mi esposa le respond id: "Mi esposo es mis imponante

'I"'i trahajo." As i que pas6 el dfa conmigo. Ese dia mev n ti ~ n i smado qile nunca por ella. Nunca he olvidado loqrle lhizo. Desde luego. ella no perdi6 su trahajo. St1 super-\ icor pronto sali6 de la empresa y le pidieron que ocu para

l i~gar)>.sa esposa habia hablado el lenpuaje de amor d e,u csposo y 01 nunca lo olvidm'a.

Casi todo lo que se ha escrito sohre el tema del amordice que en el coraz6n del amor es ti el espiritu de dar. Los

cinco Ienguajes del amor, todos ellos. nos invitan a dar alnuestro c6nyuge. pero para algun os. recihir regalos, sim -holas visihles de amor, hahla m is alto. Oi a i lustraci6n m is

?ralica de esa verdad en Chicago cuando conoci a Jim y.Janice.



LOS CINCO LENGUAJES DELAMOR

FII,,~ : iri\t ieror~ a m i \r111i11;1rio ohrr matri nion io y

orreclc~ijnlev;il-mc nl aeropu erto despues del seminario .

L1 ,;ih:,dil par l a t:~rde.Teniamos dos o Ires horas antes dr lvucl<, . nsi q~ rc le invitaron a un reYtaumnle. Com o 1cni; lI ~ r ~ t n h l r ,~ccptZ.E\ a t nrde. \ in emharco. tt rve mr~ cho ~ i sq ~ r c a c0111id~ratis.

Ji m \; J:tnicc crccieron en c a w de gral?jn dcl ccntro de

Illiricli~. ir~ los icn hilbmclro.; cl t lno clel otro. y se mirda-

rot, 3 C h i c ~ j i n~LICCI desp~~Czc su hntlil. Y a l l i e m h a y o.

c\cuch:~ni lo u liistori a qoince ;t iio\ y rrc\ niilrr, n ~ i sarde.

J :l~ ii i. c co l i~ cn ~i rhahlar aperia\ no? sentamor. D iio :

-D<,ctnr Chapman. queriamos Ile\~ arl o l neropitcrtop : n )x l<ler on lnr le nurslro milapro.

l ;I lp;~lnhrn riii<r,i.u)iempre me pone alert;^. c pec i ; ~ l -

tn~crilc i ~ i i r r lnorco ;I 11 p er w na que e st i 1h:ihlando. ,:C)r,?

1ii.sror-in i , ic.,u i /~ ic,rly (1 oirY M e pregunte. Pero me guard6

todos mis pensamientos y prcs t i toda m i atenci6n a Janice.

Esl; lh:~I punto dc Ilcvarinc iln;l sran soipiebil. El la canri-

nub:

D o c t o r Chapman. D ior lo 1156 a us tcd para rea l izx

un milas ro en nueslro matr imonio.

A e s ~ a ltura, ya me sent iaculpahle. Hac iau n momcntocstaha cuebt ionando su i lso del tennino f i i i la,~ro . ahora.

en su rnente, yo era el vehiculo de, un milagro. Ahora

escuchaha m is atenlamentc. Janice continu6:

H n c e res a iios asis timos a st1 se~ninar io ara mat r i -

monios a tlui en Chicapo. po r primera vez. Estaba desespe-rada --dijo-. Estaha pensando seriamentc cn dejar a Jim

y asi se l o di je. Nuestro matr imon io hah ia estado vacio por

rnuchn t iempo. Me hahia dado por vcncida ya. Durantemuchos at ins me hahia quejado con Jim, dic ikndole que

necesitahn su amor, pero e l nunca respondiir. Yo amaha a

10s nines y sahia que C I me amaba. pero sentia que norecihia nada de u parte. En realidad, por ese tiempo. lo

Lenguale de amar 113- Recibir regalo

odi;~ba,EI e ra m a persona nlrt6dica. hacia tndo po r rutina:

era prcdccihlc como on rel lg \Ina(lapoclia rom per so rutina.

,aVurante much os afior -continuS-. Ira15 dc qer itnabuenaesposa. Coc1n6. I;~ve. lan chi . cocine. InvE. planchi..

H ice todm 13s cosaq que pensaha que ilna hueua espo5a

~ l c h i ahacer 'l'enia sexn con e l porqite sahia que era impo r-

!:lntc para el . pero sentia que no rccihia nada de el . Sentia

como s i huhiera deiado dr tener intcrCs en r i i i de3pi1Zsde

. ~ u rio\ car ru~ iir\. simplemcnte se dahn po r hicri servido.

i \ le \ent i mada y dc\prec~:d:~.Cuando le lrahle a B i l l bobre

111ib .;el~tirnlento\. \c r ii l y I I I~l i jo quc tenin L huen

~ ~ ~ a n r ~ m o n i n .i ~ r i i ~ >1111yun l ro en la co n~ ~~ ni da i l .l no

~ ~ ~ t l ~ c r i c l ~ , ~<> r ~ 1 5\ t : t lx~ L \ t i ~ t i l c l i ~ .e rcc<1r(l6 a, wen tns

. ~u c q ; tho . I;I c:lw y el auto qilc tcni,~.quc cia lrhre Ipara

~ra baj al no lr ilh:~ji l r fuem dr L-aha quc i lchcr ia cshr fel iz

en vcz de qi~ej arme odo el t iempu. Ni \ iquiera tratir de

cntender tnir scnlimienros. M e senti totalrnentc rcchzi7,ada.

~ B i ~ c n c i .a<nisrno 4 i j o . lomando su tar;, de re e

inc l in indorc hac ia mi-. vin inlo r a hu seminal-io liace Ires

:rfios. Nun c;~ ahiamos est;~doen un keminario matrimonial

.111les.N o sabia clue esperar y francamenle no esperaba

mucho. Pens6 que nadie podia cambiarlo. Durante y des-

pu6s del sc~n inar io im no hahl6 mucho. Pareci6 gustule.

M e di jo que Sue divert ido. pero no hahl6 conmig o mh re

ninpitna de la.; ideas del setninario. N o esper6 rnuchu de e l

y nu Ie ped i qur h ic i r rn nada. Com n le hnh ia mencionado.

ya me lhahi:~ ado por vcncid a para entonces.nCom o sahe -me dijo-, el setninario termin6 on

4hado po r la larde. El sahado en la noche y el d on ing o

tuernn como de costumhre. Pero el lunes nor la tarde v i~ iode 511 trahajo y l i le ohsequi6 una rosa.

-;.Ddnde la con se~ uis lc'? e renunt i, --La co1iipr6 a un vendedor callejero -me rcspon-

d i b . Pcnse que merecias ilnn rosa.

89




Y comenc6 a llorar: -Oh. Jim.es tan lindod e tuparte ...

E n in i m e ntc c o n t i n u b a hi a q u e c om p r6 l a r osa de on

lnoonic (de la secta de Moon). Hahia vislo al joven ven-diendo rosas esa tarde. pero no me llam6 la atenci6n. Elhecho era que me tn jo una rosa. El martes me l la~ nd e laoticina alrededor de la una y treinta y me pregunt6 q ui mepareceria si cornpraha una pizza y la traia a casa para lacena. Me dijo que habia pensado que debia descansar unpoco de.cocinilr esa tarde. Le dije que me parecia unaexcelente idea. as i que lrajo la pizza y tuvimos un lindo

ticmpo juntos. A Ins niiios les encantaha la pizza y agrade-cieron a \u padre por traerla. Le di un ahraro y le dijecu5nto me hahia gustado.

Kuando vino a casa el ~ni&rcolesrajo una caja de

chocolate s a ca da uno d e los nifios y para 11li un pequeiiomacetero con una plantita. Me dijo que la rosa moriria conel tiempo. pero que podria disfrutarla mientras tmto . iCo-menzaba a pensar q ue tenia alucinaciones! No podia creer

lo que Jim estaba haciendo, ni por quC lo estaha hacienda.El jueves por la noche, despu6s de la cena, me entree6 unatarjeta con un m ensaje, rliciendome que no siempre puede

expresarme su amor. pero esperaba que la tarjeta me dii'acuin to yo le imponaba. Nuevarnente IlorC. lo mire. y nopudc resistir abrazarlo y besarlo.

-i,Por quP no conseguimo s alpuien que cuide de Insniiios el sib ado pbr la noche y nos vamos los dos a cenaafuera? -sugiri6.

--Seria maravilloso A ij e- . El viernes por la nochese detuvo en la confiteria y nos compr6 a cada uno de

nosotros nuestras gzalletas preferidas. Nuevamente nos sor-prendi6 dici6ndonos que tenia algo especial para el postre.

<<Paral s ibado por la noc he- d i j e , estabaen 6rb i ta .No tenia idea d e lo que le pasaha a Bill, o si durm'a, pe roestaba disfru~ando e cada minuto. Desputs de nuestra

Lenguaje de amor #3: Recibir regalos

cena en el restaurantc. Ic dije: -Tienes que de cir n~e u6 tepasa: no entiendo.

Entonces, ella me mir6 y me dijo:-Doctor Chapman. liene que mlend er. Este homhreno me habia dado liunca una flor desde que nos casamos.Nuncamediolinatarjetaen ninpnaocasidn. Sielnpre dijo:<<Es n de qxrd icio d e dinero: rniras la tarjeia y la tirasa.Hahialnos salido aco lner solamente una vez en cincoailor.

Nunca les trajo nada a los niiios. y solamente esperabacomprarme lo esencial. Nunca hahia lraido una p i x 1 para

la cena. Esperaha que tuviera la cena lista todas las noch e\.;Quie ro decir que hubo un cambio radical en su conducts!

Me volvi a Ji ~ u le pregunt6:-i.Qu& le dijo a ella en el reslaurante, cu ando le pre-

gunt6 que era lo que le estaba sucediendo?-Le dije que habia escuchado su conferencia sohre 10s

lznguajes del amor en el seminario. y que me hahia dadocuenta que el lenguaje de ella eran Ins regalos. Tamhitn m e

novios le llevaha flores y otros pequeiios obsequios, perodespu is del matrimonio pens6 que no teni aqu e hacerlo. Ledije que me habia propuesto darle un regalo cada dia poruna semana para ver si eso producia algiln cambio en ella.Y tengo que admitir que not6 una gran diferencia en suactitud durante la semana. Tambikn le dije que me habiadado cuenta que lo que usted dijo era verdad. y q ue apren-der el lenguaje correcto del amor era la clave oara aue la

r --su necesidad de amor. Le dije &e en verdad la amaba yapreciaba debidamente todas las cosas que hacia por m i ylos niiios. Le dije que, con la ayuda de Dins, iha a ser undador de regalos el resto de mi vida. Entonces ella me dijo:

<<Per0im, no puedes com prarlne regalos todos Ins dias el



LOSCINCO LENGUAJES DEL AMOR

rcq o de lu vidn. ; No pncdch hnccr eco!>v, Bucno. ti11 ve rnc, todo r los dins. pero lx,r lo meno r una ve l a la scn1:Ina.l j co wrf a cincilrllta y (lo? rcgnlos m i 5 pix ail0 quc 10 que

rccihirte en Ins i i lt imo, cinco a h Ic di,je-. , Y ui6ndijo qne los compra re todos? Pod ri~i un hnccr al:[lnoi decllos, o pcincr en pric lica la iden dcl doctor Chapm an dearrancar una tlordcl j;~rd in n la primnvera.>,

Janice inrcrnlmpik-Doctor Chapman . crco que no 11;) I'allndo ni un3

semana en treh alias. E.: un nuev o liomhre . No crecrin lofeliceq quc he~nos ido. Nufsrros hijos ahnril no\ Il:~miln~<pcriquitos..hili tenquc esri lleno y dcrramindosc.

Virl~iC-ndomr Sin1 le pre ~u nt g:

-,QuC. lc parece. lini.' ;,Se iiente anlaclo por .l;lnicc'.'-Siemprr me he sen tido ainadrl prirclla. doc tor (-h;lp-

man. Es la mejor ama de casa del mundo. Es una excelcntccocinera. Tiene mi ropa limpin y planchada. E? ~nara villosahaciendo coca.; para los nifioq. St-que me ama.

Sonrib y dijo:

-Ahora, us ed sahe cujl es mi lenpa ie de amor.~ ve rda d ' ?

Lo sabin. y sabia por qu6 Janice hahia usa(lo la palabramila,q, r~.

Los regalos no necesitan ser cosrosos ni dehcn sersemanales. pero para algrrnns pcrsona. ru valor no time

nada que ver con el dinero y mucho quc ver con rl :rmnr

En el Capitulo siete aclararrmo\ el lenguaje deSi~n.

Los cinco

lenguajes

del amor

Palahras de afirmacidn

Tiempo de calidad

Recibiendo regalos

Actos de servicio

Toque, isico



Lenguaje de amo r # 4:Actos de sewic io

A tes de dejar a Jim y Janice. examinemos la res-puesta de Jim a mi pregunta:

-1Se siente amado par Janice?-Siernpre me he sentido amado por ella. doctor Chap-

man. EUa es la mejor ama de casa del mundo. Es unaencelente cocinera. Tiene mis vestidos limpios y plancha-dos. Es maravillosa haciendo cosas con 10s niiios. SC queme ama.

El lenguaje principal de amorde Jim eralo que yo llamoaactos de servicioa. Por actos de servicio quiero decir hacercosas que usted sabe que a su c6nyuge le gusta que ustedhaga. Usted busca agradarlo sirvi&ndolo,para expresar su

amor por tl y haciendo cosas para &I.Tales acciones, como cocinar, sewir una mesa, lava

platos, pasar una aspiradora, limpiar una c6moda. s acar 10scahellos del resumidero. quitar las manchas del espejo,quitar 10s insectos del parabnsa s, saca r la basura, cambiarlos pafiales del nifio, pintar un dorm itorio, desem polvar 10s



LOS CINCO LENGUAJES DEL AMOR

nnaquelec. m;gntener el auto en condiciones de operaci6n.

el nto. limpiar e l garaje, podar el cisped. reconar 10:

nrhustos. recofer las ho,jas, desempolvar las per sia na~ .

sacar a pasear a1pcrro. cainh iar la caja del gato, carnbiar el

de l acunrio de peccs, etcetera, todos son actos de

hcr\,icil~. Rrquieren pensnlniento, planificacion, tiempo,

csfl~crrl~ energin. Si sc hacen con un espiritu positive,son

en vcrclad exprehiones de amor.

.le\ucristo d io una simple pero profunda ilustraci6n de

In cnpreyidn dcl amor por medio de un acto de servic io

cunndo lavh los pies de sus discipulos. En una cultura

donde la gcnte ucnha sandalias y calninaha por las calles

polvorientns, era costnmhre que el siervo de la familia

I:~vara os pies de Ins invitados cuando estos Ilegaban.

Jesilr. qii e hnhin enscsado a sus discipulos a amarse el uno

al otro. les din ejemplo de c6mo expresarese amor al tomaruna palan81na y una toalla, y procedi6 a la va sus pies.'

Devui-s dc esa sinlple expresi6n de amor, 10s anim6 a

x p i r su ejemplo.

Anteriormente, leslis hahia indicado que en su Reino

Ins que quisieran ser grandes serian siervos. En a mayorfa

de las sociedades, Ins que son grandes se enseliorean sobre

Ins que son rnris pequelios, pero Jesucristo d ij o que 10s que

eran ~ra nd es ehian servir a Ins dem8s. El apdstol Pablo

re su ni6 esa filosof ia cuando dijo: oServfos los unos a 10s

otros en amor.>,'

Descubn el mpacto de 10s actos de servicio en lapequeiia

vill a de China Grove, en Carolina del Norte. China Groveh e

acentada originalmenteentre abustos de rm bu es achina no

lejos del legendario Mayheny, de Andy Griffi th, y a una hora

y mediadel Monte Pio t. Almomentode escrihir esta historia

China Grove es ya un puehlo textil con una pohlaci6n de

1.500 habitanres. Yo hahia estado lejos por m8s de diez

afios, estudiando antropologia, sicologia y teologia, y

Lenguaje de amor #4: Actos de setvicio

cumplia m i visita scmianual para nlantenerme en cnntacto

con mis raices.

Conocia a casi todos menos al doctor Shin y al doctorSmith, quienes trahajahan en la fihri ca de tejidos. El doctor

Shin era e l medico y el doctor Smith era el dcntista. Y por

supuesro alli estaba e l predicador Blackhum. qiie era el

pastor de la iglesia. P a n la mayor ia de parelas en China

Grove. la vida se centraha en e l trahaio y en la igleqia. L;I

conversacidn de toda la fihnca tenia que ver con la ultinia

decisi6n del superintendeilte y como afectnha P~ ta cuc

lrahajos en particular. Los servicios en la glesia se centra-

han principalmenre en lo anticipados gor oi del rielo . En

ale pristino eycennrio americano descuhri e l Icng~iqje e

:amor nlimero cuatro.

Esmba hajo un irbo l, luego de haber ~a li doe la igle\ia

un domingo. cuando Mark y Mar y se me acercaron. No osrrconoci a ninguno de elloc. Supuse que habn.m crccido

rr~ucho ientras yo estabalejos. Mark se present6 diciendo:

-56 que ha estado estudiando conseje ria.

Sonrei y dije:

-Bueno, un poquito .

-Tengo una pregunta --dij-. ~Puede na pareja

permanecer casada si no se ponen de acuerdo en nada?

Esta era una de esas preguntas e6ricas que yo sabia que

lrnian una raiz personal. Hice a un lado la naturale~a

te6rica de su pregunta y le hice una pregunta personal.

-iPor cu ht o tiempo han estado casados?

-Dos aiios -respondi&. Y no nos ponemos de

acuerdo en nada.

-DCme algunos ejemplos -continut.

-Bueno, uno es que a Mary no le piista que yo vaya

dc caceria. Trabajo en la fihr ica toda la semana y me gusla

Irdecacena loc sihados. No odos Ins srihatlos. sino cuando

er temuorada.



LOSCINCO LENGUAJES DELAMOR

~ a ~ .lle hnhia e~ ta d o allada hasta este momento,, .

interrumpib:

-Y cu md o la temporadd de caceria termina, tl se vade "ceca. y :idellids no caza solarnente los s ihad ns; a vecesha& dcja de lrabajar para ir a cazar.

-Unn o dos veces a1 afio dejo de trabaja runo o dos dias

para ir dc caccria a las montaiiah. con algunos compafIeros.No crco que hay nada malo m eso.

-;En qu6 mas n os e ponen dc acuerdo? -pregont&.-Bueno: ella quiere que vaya a la iplesia todo el

t iempo. No me impon a ir el do~ nin go or la mananit. per0cl d o m i n ~ o or la noche quiem dcscansnr. Esta bien si ellaquiere ir. pero no creo que yo d eha ir.

Nuevamente Mary hahl6:-En vcrdad no qoiere s que vaya tampoc o -dij-.

Haces un alhoro to cada vez que paso la puerta.Sahia que In cmsas no se ihan a solucionar en un dia

caluroso hajo la solnhra de un drhol frente a llna iglesia,per0 co mo on jovcn aspirante a consejero. temia qlle y3. nopodia parar el asunto, y como hahia sido entrenado parapreguntar y escuchar. continue:

-;,En qu t otras cosas no estin de acuerdo?En esta ocasi6n b e Mary quien respondi6:-Quiere que permanezca en el hogar todo el dia y que

trahaje en la casa 4 ij o - . Se pone fi lrioso si voy a ve r ami madre. o voy de colnpras o algo.

-No me impona que vaya a ve r a su madre d i j o

a-. pero cuando vi~elv o casa me gusra ver todo limpio.

Alpunas sem anas no arregla la cama por Ires o cuatro dias.y la mitad del tiempo ni siquiera ha comenzado a prepararla cena. Yo trahajo lnucho y m e gusta comer cuand o llegoa casa. Ad emi s la casa es un verdadero caos --contin u6 elm u c h a c h ~ r . as c os as d el nine estin riradas p ar el piso,el hino esti sucio y a mi no me gusta la inmundicia. Ella

parecc feliz de vivir en un chiquero. No tenemos muchas

Lenguaje d e amar #4: Actos de sewicio

cnsas. viv im o en una casa pequefia de la fihrica. pero porlomenos duhe estar limpia.

-;.Qo@ hay de malo si el me ayuda en la casa'? -pre-gunt6 Mary-. El sc compo rta co rm un e.;poso que Cree

que no deh e hacer nada en la casa. Todo lo quc quiere estrahajar y cazar. Quiere que yo h a p odo. iHastaq11iere ue

lave el auto!Pensando que seri:l n ~e io r olnenzar a huscar solucio-

Iles ante5 quc continuar huhcando m i? dewcuer dos. mire aMark y le prcguntl::

M a r k . cuando es tnhan de novios . antcs que se casa -ran. ;,sc iha de caceria codos los sdhados'!

-La mayo ria de Ins sdhad os -di;o-. prr o hiemprcllcgaha a casa a tie~ np o ara vcrla el siba do por la noche.

La may or pslrte dc la\ vecec llegsha a caca a t ie~ np o art1lavar mi ca1ni6nantes de ir a verla. No me gustaha ir a verla

con un cami6n sucio.

Ma r y , qu6 edadtenia cuando se cas6? -1e preguntk.-Dieciocho atios 4 ij - . No? casamos poco des-

put s de que ten nin i mi escuela secundaria. Mark se gradu6un ario antes que yo y ya estaba traha.jando.

-Durante Ins 6 0 s de escuela secundaria. icon qu6frecuencia Mark la visitaba? -inquid.

-Venia casi toda s las noches -di;o ella-. En verdad ,venia por las ordes y a menudo se quedaba y com'a con mif d l i a . Me ayud aba a hacer 10s trabajos de la cays y luego nossentibarno s y conversih amos hasta la hora de la comida.

-Mark, ;,qu& hacian Ins dos despuks de la comida?-pregunt6.

Mark me mir6 con una son risa de verguenza y dijo:-Bueno, lo qu e hacen lo novios, usted sabe.-Per0 si yo tenia un trahajo de la escuela --dijo

Mary-. tl me ayudaha. A veces pasabamos horas en esoslrabajos. Yo eqtaha en ca r~ ad a e la carroza aleg bic a de



LOS ClNCO LENGUAJES DE L AMOR

id^^^. lllc ayudli por treh ,cliiana.: today lac tardes. Fuc

I1cr1110~0.

c a l n h i 6 el y me concentr& en la terccr 6r ra dc x u

dc<acucrdo.-Milrk. cu a~ id o rlaha de novin. ;,iha a 1;1 iplesia con

Mary Ins dorninpo. por la nnche ?

- ~ i . -rc,p01idi6-. Si no iha ;I la iplesia con ella

n o pollrin verl;, cha nochc. Su padre cra eslricto en esc

scntirlq.E l unc:r \s qu cja ha -di.io Mary-. En renlid ad.

parecia disl.ruvarlo. lnclusivc nos ayudaha cun cl proeramadc N;l ~id nd . rspui-5 dique ierminamos de hncer lacarno-

za alcp6rica strliienzamos a rrahaiar en el pr~ ~f ri lm aara laigl esi; ~. a\atuos c o~ ii o o, seman:1s trah,I.iando en eso. Eles muy hueno cuando ss trala dc pint;n y de arneglar

~sceni i r ios .P e n ~ i - ue comen zaba n ver also de luz. pero no estahaseguro si Mark y Mary lo veian. Me volvi a hqary y le

pregunte:-Cuando cstaba de novia con Mark. i.qu6 lacon venci t

de q u e realmente la amaha'! ;,Qut lo hacia diferente de 10:

otros rnuchachos con 10s que salia'!-La rn'mera en la que me ayudaha en todo --dl;+

Estaha ansioso de ayud anne. Ningllno de 10s otros mucha-chos jam6s expresaron ningun inlerts en esas cosas, pertparecia niuy natural para Mark. Aun me ayudaha a lava110s platos cuando comia en nuestracasa. Era la personama!maravillosa que hahia conocido, pero despues que noscasamos eso cambib. No me ayudd en nada.

Volvitndome a Mark le pregunte:-;Par que cree que him lodas esas cosas para y c0r

ella antes del matrimonjo'?-Me parecia natural - - d i j e . E lo que quisiera quf

hiciernn con~nigoi me amaran.

Lenguaje de amor #4: Actos de servicic

-i Y por qui. Cree que dejir de nyudnrla dc\pu & dc q l~ tse casaron '? -le prc.eunt6.~.

-Bileno, pens6 quc seria cotn o ell nli i;ljiiilia. RI P;trahajaha y 111;1rni uidaha ilc todar Ills cos;r\ cn );I c a q

Nunca vi a mi padre limpiar el piso. lavar lo\ platoc o I~;IL.CI

ninguna tarea domectica. Puesto qt~cman1.i no trnh:\i;~h;

fucra de la casa. mantcnia todo limpio. cocioaha. I:ivaha 1

planchaha. Pensaha que esa era la mancra cn clue tenin 111 ,

wr .

Esperando que Mark viera lo q i~ e o \ .cia . lr p r c p l ~ ~ ~ t i .-Mark. hacc un mome nto. i,que oy 6 decir a hl;tr!

c r~andoe pregunte ql16 era lo qlle la hahin heello cc ~ ~ ti r\ ialnada cuando cran novio??

RespondiS:-Ayudarla y hacer l i t> cosas con ella.

b a s eticiones dan direccidna1 amo r, per0 /as dema ndasdetienen el flujo del amor.

-Asi q ue, len tjen de -continue-, por qui; no se hasentido amada ella cuando usted dej6 de ayudarln con suscosaq7~~ .

Asintid con la cabeza. Continue:

-Fue normal para usted seguir el rnodelo dr su padreY su madre en el matrimonio. Cad lodos tenelnor csatendencia, pero su conducta hacia M x y tuvo un camhioradical con resp ecto a1 noviazgo. Lo hnico que lrnscgumha

clla su amor. desaparecid .




Pregunt i a M a r y :- , Q ~ P oy i l dec i r a Ma rk cuando le preeunte: <.Par qu 5

hizo lodas esas cosas para ayudar a Mary cuando erannovio.;!.

-Dijo que era natural para PI -replic6.

-As i es 4 i je - . Tamhien d i jo que es? es lo q i le

ql~is iera que alguien h a p po r i1 r i o amnra. El hacia esas

cosas para usted y con u \rcd, po rquc en cu mcnte eqa era la

~ n ; ~ n c r a11qlrc cualquicra mu eblra ;unor. Una ve r qile se

c;lrarnn y vivieron en su caw. el csperaha qile usred hicic ra

corar q ue dernostraran quc ustcd lo anlaha. colrlo lnantener

l i ~ n p i aa casa. cocinar. etceter;~:en resomen. uhted tendria

que hacer cosa, pare enprc sarle SLI anlor. Cu;mdo el no In

vio hacer ems cosas. i,cntiende porqu C no sr sinti6 am atlo?

Ma ry asinl id con la cr~beza.Conl inue:

-Pienso qus la rarbn por la cual amhor son infel ices

en el matrimonio es quc ningtrno de ustedcs muestra suanior haciel ido nada por el ot ro.

Mary di jo:

-Piensoque est i en lo cier to, y la raz6n por laqu e de ie.-As< es d i je - , y a nad ie le gusta ser f o rzado a hacer

nada. E l amor se da l ihrementc. N o se puede cxigir amor.

Las peticiones dan direcci6n al amor. pero las demandasdet ienen el f lujo del amor.

Mark interrumpi6 y di jo:

-El la t iene raz6n. doctor Chapman. He sido deman-

dante y cnt ico porque he estado desi lusionado de el leco mo

esposa. S t que he dicho algunas cosas crueles y entiendopor qu6 el la e st i tan enojada conmigo.

-Pienso que las cosas pueden camhiar rnuy Mcillne nte

en este mom ento -dije. Saqu6 dos tarjetas de mi bols i-

110- Prohemos algo. Quiero que cada uno de ustedes se

siente en 10s escalones de l a iglesia y escriha una lista de

Lenguaje de amor #4: Actos de s e ~ i c i o

pet ic inne\. Mark . q u i e~ x i l c h ; rg i~UII~ l i\ t n de trc, o cuirlrn

c o w qllc. \i Ma ry decide lhaccr las. lo h x i n senrir\e ;lnl;ldo

c u i ~n i l u l c e ~ l e l a cabs por la \ t ardcs . S i ~ ~r r eg l ar ca lna

cs l;io i lnp orta nle par:[ uhted. entonccs rsc rih alo . Ma ry.quihiera qur hags o r ~ a i m d e I re s o cuatro cocas que

quihie~.;lqtlcM a rk l i l i ~ ~ t ~ d i r r a aaccr. cow, que. si 61 decid c

lh;scrl:~r. 3 ayui lar inn n \ether q ~ ~ c1 la anla. IM c u\lan ins

lislns: ayudan ;Ipenhor r n k l r l n ; ~ n n c r e ti ~ l .

De\pu6\ de c inco o i c i \ III~IIII~~Y rne rntreS;rl.i,n rux

l i \ ta\ . L;r de M;trh ilrciil:

I . Arrc glar l ar c;l!lla\ tndo r lo.: di:lr.

2 . Tcncr I; l\nd:~ I:I c:!r;l dc l ~ ~ i i i ou a n i l r l l l c s ~~ec a w

1 Ciunrd;lr \ t! \ zapator cn el :uar~larroprt aotc\ qu e ilesuc

a casa.

4. Hahercon~enzado~c o c i n n r a n t c >u e l l c ~ u e cilsa pardque podamos comer cn 30 6 45 minutns desp~16$e m i

llegada.

Le i la lista en V O L all:r y dije a Mark :

-Ent iendo que r i el la acepla cu~ np l ir on eslo usted lo

romarS como u n acro dc rlrnor hacia uhted.

-A \ic s --dijo-. Si clla hace esas cuatro cosas, hahrSirco rr ido ur i gran t recho en mi cn ~n hio e act irud hacia ella.

Entonces l c i a l i srn de Ma y :

I . Quiero que lave el auto todas las semanas en vez de

esperar quc yo lo haga.

2. Quiero que crunhic 10s pacalcs Ia casa por la larclc. erpe ciollncnl

l e l n ~ i i r , ir;

.e si estoy c

3. Quicro que pase la arpiradora e. . ... ..na vc r a l aseniana.



LOS CINCO LENGUAJES DELAMOR I1. que cortr rl c&ped toda5 la\ semanah m el

vcr:~no d ej e q u e cr e rca ta nt o. l o q ~ ~ cie hace scntil

a\.crpon~ncla or rlli patio.Lc dije:-M;IV; cntiendo q i~ c ice quc \i Mark aceptn h:lcel

e,ta5 cuatro cohas. to m x i c5tas accione\ cnnio verdaileras

cypr crion ci dc nmor hacia ukted.es -ili;n-, jSerin ~n~ nrovillo\oi C l hicierac.;ai

cO\:l\!. i , ~ . e:lrecc rnlun nhle c \ta lihta. Mark '? ;.El factihle

t,;ir;i ilitcil hacer c\ t; ~ \ osas?-Sf -~li,io.-Mary. la5 cow s dc In listn de Mark le parecen r a m

nahles y f;,ctih!cs para i~+tcd,!Pod ria hacerlas si se decide'?-si -diin-. pue dn hncer e.;;ls coca s. En cl pas ado mc~

lie \cntido ah rum ad;^ porquc no importaba lo que hiciera.nunca em suficienre.

-Mark -di;e-. entie ndo qu e estoy sug irien do un

cani hio de 111odelode rn:ltrirnonio distinto del que su padrey su madrc tenian.

-;Oh! -dii-. ;m i padre corta ha cl cts pe d y lavaha.

el auto!-Per" (I no camh iaha Ins patiales ni lim piaba el piso.

; erdad?-As1 e s 4 i j o .

tiene sue hacer esto, i,entiende"Si lo hate. sin

emhareo. se ri un acto de amor para MaryY a Mary le dije:-Usred dehe entender que no tiene que hacer estas

cosas,pero siquiere expresar w a mo rp ar aM ar k, a q u i e s ~cuatro maneras que serin significativas para el. Quiero suge-rirle que Ins ensayen por d os mescs y vean si ayudan a rncjo rala rektci6n. Al linal de Ins dos mescs. ustedes pueden aiad irpeticiones adicionales a su lista y companirlas con el otro.Sin emhargo. no dehen atiadir m5s de unapetici6n porm ec.

-Es to t ie ne s e nt id o d i j o Mary.-Cree que nos ha ayudado -dijo Mark.Se tomaron dc la mano y \e ft~ rrn n acia so autonihvil

Me d iJe en voz alta: nCrc,o ~ I I C( I I . ( I e.~io s 111 i p l c ~ i ~ .O)n serfrli: sinl[lo co,rsrjrmrn.Nunca hc olvidado el dirc er~ l-inliento que oht uvr b:l;o ese <rho1 de fra!nh ue\as chinas.

L que hacemos por cada unoantes del matrimonio no es unaindication de lo que haremos

despues del matrimonio.

Desp uis de anos de inve ctigacih comprendi qoC situa-cion linica me presentaron Mark y M ary. Rara vez mc ropccon una pareja en la qu e los do6 hahlan el rnismo IenpuaJede amor. Para amho s, los aactos de servicio* era su lengua-je principal de amor. Cientos de individuos pueden identi-ficarse con Mark o con Mary, y reconocer que la maneraprincipal en la qu e ellos se sienten amados es p ar aquellosactos de servicio de parte de su c6nyuge. Guardar lorzapatos, camhiar Ins pafiales. lavar 10s platos o el auto.limpiar o podar hahla mucho para aquel individuo paraquien 10s actos de servicio son el lenguaje principal deamor.

A lo mejor usted se preguntara: Si Mork? M o n erzionel misnlo lenguaje principal de omor. dpor. qriP feninn

rantas d$icrrltrrdes? La respu esta radica en cl hecho de q ueIns dos hahlahan diferentes dialcctos. Hacian cosac para elo t ro pe ro no la&m is importantes ; cuando f i l eron forza -dos a pensar concretamente, ficilmente identificaron sus



LO S ClNCO LENGUAJES DELAMOR

dinleeto\ cspecifico,. P;~ra M ar y cl-a lavnr cl nuto. c;~ n~ hia r

los pai lale\ . l impior el pi\<,!,pndar e l cespcd. rn ic n l r ;~ ~ul:

para M ar k era an-cplnr In cnnin. lava r In c;rm del nif io.

eu ard ar lo.: rap nto, y tener In cena prcpnrind n\e cuandn PIllcsara a casa. Cuando cornenznron a Ihnhlnr Ins dinleelo\

ndccunda\ . su ianque dc amrv cnrn e~lz b l lennr\c. Pusslo

quc lo \ a clm cle scr\ ic io crzn \ u I r n~~ l ; , j c rincipal lc ;I lllor.

a p r e ~ ~ d c rl lens~~;~, ic\prc i l i co de l o t rn era rc le t ivamcnte, :ILIIar;! elloh.

Ante\ [Ie dclar : M ar h y Ma ry ln~c u hlilrin lhacer owas

nh\crvaciones. Pr in~cro. l lo\ i l i~\ t l-nn l ia ~~ nc nt eue saluello

que hacemn, ante5 dcl ma tr irnon~n o c< ni ny na in dico ci l i~i

cle lo que har e~ ~~ ocecpue% lc In hnd:~. Antes de cn\;lrno\

h o m o c ~ ~ ~ p u j ; l < lo \o r In f i ~e nn c In nhh eii6 n dc l c11;111iol;1-

mien lo. DehpuCh volvemos a \cr l o quc 2rillnos ante\ de

cnamo ramoc. Nuestrnc accione, son influid;rz p nr cl inodelo

dc nuestros padres. por nucstra prnp ia per\~,n;llidad. nues-tra percepciun dcl amor. nucstms cmocionch. nrcehidades

y desro\ . Solarnenlc unn cusa r i ciertn ell relaci611 con

nucstra conducta: no her8 In rnicma cun(lucta que teniamus

cuando eqt i ibamos atrapados en el cnam ora~nie nto.Eso me l lev a a la segunda verdad i luhtrada por Ma rk y

Ma ry: el a nlor es una condici6n que no puede scr coercio-

nada. Mwk y M'vy se crit icahan inotuamente \us conduc-

tas y no iban a ninguna parte. Una vez que comenzaron a

hacerse peticiones mas que denlandah, so matrimonio co-

men26 a restahlecerse. Las cr i l icas y la\ demar~das ienen

la tendencia de l levamo\ a Ins extremes. Con suf ic ienle

cr i l ica usted puede conseguirque su c6nyuge hapaalgo que

usted quiere, per0 no l o hara como una expresi6n de amor.Usted puede dar una di re cc ih al anlor haciendo pct ic i--- ' ..

eQuiero que laves el auto. camhies los pafialeb del

que cortes el &sped>>. pero no puede crear la v olun l

amar. Cada uno de nosotros dehe decidir d iar ia~nen te

o no arnar a su c6nyugc. Si decidi~nosamar ent ,

I Lenguaje de amor #4: Actos de servicia

ex p r es P ~no \ b e l a m ane ram que Ins pet ic iones de nues-

t ro c6ny uge ha gan nuestro anior mas afect ivo emocional-

mente.

Hay una tercera verdad que s61o el amante maduropuede oir . La cr i t ica de m i c6nyoge en rc laci6n con m i

conducta me da el indic io mBr claro de cu i l e\ su lensuaje

pr incipal de amor. Las personas tienden a cr i t icar m is a su

c6nyupe en el Bren en la que ellas tienen In necesidad rnas

grande. Su cr i t ica cs ul ia l i ianern inefecl iva de p edir amor.

S i enter ide~nov su. p~ ~ c d eyudnrnos a procesar su crit ica

de una manera mas pmd uct iva. U na esposa puede decir a

su espoco, despues de oir una crit icn: nSuena como quc es

clemasiado importante para t i , i .Podria\ exp l icar po r que es

Ian importante'?. 1-a crit ica necesita a menudo u na aclara-

ci 6n 111iciar una cunversaci6n puede canihiar la cr i t ica en

Llna petici6n . en lugnr de quedar com o una demanda. L a

constante condenaciun dc Mar y por la cacerh dc M ark noera una expresion de odi o dc ella po r la caz;r. sinu qus el la

culpaha a la caza de i~u pe dir ue Ma rk lavara el auto.

l im pia w la caha y curtara el c isped. Cuando e l aprendi6 a

l lenar l a necesidad de amor dc clla, usando su lenguase

principal de amor. el la f i le l ibre para apoyarlo m sus

actividades de earn.

'Monigote o esposa?

I <cLehe servido uo r veinte ai ios. He deuendido de PI para

I

todo. H e sido su rnonigote, n o me ha tornado en cuenta para

nada. me ha malt ratado. me ha hi~r ni l l ado elante de misamisas y de la ami l ia . N o o od io . no le deseo n ingun mal.

pe ro m e ha he r ido y y a no qu ier o v i v i r m i s c on 61 E sa

esposa ha real izado actos de servic io p or veinte ai ios, pero

no han sido expresiones de amor. Fueron cosah que hizo

por temor, culpa y resentimiento.




en nadn. Lo5 dos come nzu nos nucstras carrcras ensepque sa l i~nos e lii i~niversidad. ero mi papcl file sier

hacer todo en la casa. Era como si nunca se lhuhiera cnl;po r XI mentc el ayuda rnie en nada. Despues dcl cenlinario.vino y meprcgunlh: ciiEnqu6 pucdo ayudarte esta noche'?,,

iEraw rpren dentc! Al principio no podia creer que fuerarzal, pero haperristido portres aiios. Teneo qi~e adnl it irq urhuho niomcntoc dil'iciles y hasla humoriitico\ en esasprimeras hemanas, porque 61 no sahia c6m o hacer nada. Laprimera vc7. qile sr pi~so litvar ropa ~156lanqueador no

diluido en vez de detergcnte corricnle. ;Ni~e\traso;illasa7,ules snlicron con lun.ues hlancos! I ue go puso <<lo L I C

sohrahao d e la limpieza dcl baiin en la pileta dc la cocina.

del lado del triturador Sonaha raro y luego colnenzaron asalir hurhujas de jnh6n. No sahia lo que pasaba hasta queapaguC el triturador de hasura, ~ii eti i lnano y haqui lo quequedaha d e rlna harra dc jah6n del tarnaiio de un cuan o.Pero 61 me estaha amando en mi lenguaje. y mi tanqueestaha llenindosc. Ahora Cl sahe como liacer todas la.;cosas en la casa y siempre anda huscando c6mo ayudarme.Pasamoa much o tiempo juntos porque no tengo que traha-jar todo el tiempo. CrCanhe. he aprendido el lenguale de Clv teneo e l tanaue ileno., -.

iE s a s ide senc i llo?

Sencillo si. Fdcil no. Bob tuvo que hacer muchos es-fuerzos para romper el estereotipo con el que hahia vividopor treinta y cinco afios. No fu e ficil . Pero i l diria queaprender el lenguaje de amor de su cbnyuge, y decidir<<hahlarlon aus6 un gran im pact0 en el amhiente emocio-

na l de l ma tr imonio. ~ h o r a ,ayamos al lenguaje de amorn6mero cinco.

NOTAS

I. Juan 1 3 5 1 7

2. Gdlalas 5:li

L o s cincolenguajes

del amor

Palabras de afirmacidn

Tiempo de calidad

Recibiendo regalos

Actos de servicio

Toque fisico



Lenguaje de amor #5:Toquefisico

Hmos sahido desde siempre que el contacto fisico esuna manera de comunicar am or. Num erosas inves-

tigaciones en el campo del desarrollo infantil han llegadoa esta conclusih: 10s nirios que son tenidos en 10s brazos.ahrazados y hesados desanollan una vida emotional m issaludahle que 10s que son dejados solos por largo tiemporin contacto fisico. La importancia de tocar a 10s niiios noss una idea moderna. En el primer siglo, 10s hehreos quevivian en Palestina, reconociendo que Jesljs era un gran

maestro, traian a 10s niiios <<para ue10s

tocara.,,' Ustedrecuerda que Ins discipulos de Jeslis reprendieron a esospadres porque pensaban que Jeslis estaba d emasiado ocu-pado para una actividad xtan frivols>>. Pero las escriturasdicen que Jesljs se indig116 con 10s discipulos y les dijo:aDejad a Ins niio s venir a mi, y no se lo impi diis: porque



~ 0 sINCO LENGUAJES DEL AMOR Lenguale de amor #5: Toque f i s i co

(leo\tale\s el reino dc Din s. De cic rto 0s die('. q'le el ante cornidas coma 6sta. es f i c i l para m i alnane,,, supa(lren,, recihn de ~ i 0 5omo un n i f io . no ent rar i en era una fuente de con~mt;~r io\o\ i t ivo\ para su

Y to1n5ndl,o, en IOS hrazos. poniendo la\ manos sohre hahi l idad para la cocina. En pl ihl ico en privado 61lorhendecia,,.! LS padres ~nhio b. n cualquier ~ ~ 1 1 - alahaba \us hahi lidades cul ina r ia~ .&, lija aprend,6 he

ti,ra. lo, adre\ que locan a sus nifios. de l ~ e m ~ l oe Xu madre. E l prohlema era que no estaha

~1 conlacto i.iSicos tnmhii.n un podernyo vehiculo Para I casada con su padre. Su esposo tcniu un lenpllaje

c,,municar l marit;~l. Tenerh e d r 135 1113n0s. he ha rx . diferente.

;Il,r:lzarsc rclnciones xcxua~esson los medias de

c~,lnunicarlnlnor cbnyugc. Pa m alpunos indi\, iduos.

cnntacto fi5icos ,n lenpun je an ~oro% orincipal. Sin c\o.

no re ,ientcndus. Con e ~ o .u ranque rmocional ext i

lieno sienlenepuro\ del amor dc \u c6nYllZe.antizuocecian: .La m;mera dc ll c p r al cord7611

c12 un hnnlhre es ;I t r av@sdc 511 cst6mof0i.. M6s dr

hulnhre han \ido .cneordndo s para el nl:ltadero,> Par 1 1 ~ -

jeresue llao rei(~oi lo r of in . L o s a n t i ~ l l o ~ .arp,,csto, no cs~lhanenmnd e n e l c o r n n i n f i\ i co . h in o e n

elentre rom:lntico dcl homh rc. Seriamis apropiado dccir :

caminoelorar6n dc algunos hum hres es a (raves

de suest6mago,>. Recuerdo aqucl esposo que di.io:

- ~ ~ ~ t ~ ~hapman. m i esposa es una cocinera de pri-

categoria.ass horas en la cocina. El l a hate a t a s

mu y elahoradas, <.Yo?Yo soy un holnhre de came

papas.yo le ig" que es t j desperdic iando su tiempa: ~ 6 1 0

quieroomi da sencilla. El la se ofende Y dice que no aPreclolo qe hate. YO lo aprecio . So lamente v ie r 0 que no se

compliqueemasiado y no pase tanto t iempo preparandolasornidas elahoradas. Entonces tendriamos mas tiempo

juntos. tendria la enerpia para hater otras cosas.

~ h ~ , ~ ~ ~ ~ t ~ .sas m tr a s costas,, estah an mas cerca a su

coraz6n que las comidas com~li cad as.L~ sposade ese hombr e era una amante frustrada. En

laanl,lian laue ella creci6. su madre era una excelente

coc,nera su padre apreciaha sus esfuerros. Recuerda

haher a supadre decir a su madre: ~C ua nd o e s ien to

114

E n lni ConVersaciiln con este esposo, no tond muchot ielnpo descuhrirque las xotras cosas* para 61 sienif icaha n

sexo. Cumdo st1 esposa respondin scrualmente se sentia

sej iuro de \u a mo r Pero cuando, po r cudquier raz6n, ella

seretiraha rexualm ente dc 61, odns SLIS hah i l idadesc,llina.

n o l o c n n v e n c i ; ~ ~ ~c que ella realmenre lo 61no oh.eaba la.7 cor nid as elah orad as. pero en sucoraz6n eo

t a r n i s podr ia sust i tuir a lo ql le considernha ql,c er el<<amor>$.

La relacidn sexual, sin emhargo, es ,610 de losdfalectos en el lenpuaje amoroso del toqe fisico.~ los

sent~dos. l acto, a dif r ren cia dc IOS orros cualro, no

limits solamente a determinada rea &I cuerpo. Adetodoelcue rpo se encuentran local izados uoos diminutosrece~ tores ict i les y sensor iales. Cuando esos lugareson

tocados presionados, los nervios [ levan esos inlpulsosl

cerehro.El cerebra. po rsu parte. interprets estos impulses,Por lo que pe rcihimos qu e la cosa que nos toed es

frk, dura o suave, si causa dolor o placer,~ ~ b i k ~podemos interpretarla como amante host i l .

Algunas panes del cuerpo son m i s sensibles que otras,La (liferencia se de be al hec ho de qu c 10s djminlltos recep.

Iores t ictiles no estin esparcidos indistintamente e lcue"Po.~ i n oolocados en gmpos. Asi, la puntade

es alta~ llenre ensible a1 tacto, mientm s qur laspalda los

h"rnhros son menos sensihles. Las puntas de lo<edos laPunla de l a nar iz son ot ra ireas extremadamenre sensihles.

Nuestro prop6sito. in emhargo. no es enrender la base

115

-



neuro16gica del sentido del tacto. sino m ir hicn su im por-

tancia sicol6gica.~1 contacto fisico puedc producir o romper una rela-

,idn. pued e conlunicar odio o amor. Para la persona CLIYC

lenguajeprincipal de amor es el contacto fisico. el men ~a jeso n a r j mi\ lto que las palahras: *Te odiox o oTe amo*.una hofctada en la cara es perjudicial para cualquier nifi0.

nor,, P$ dew stado r oara un nifio cuyo lenguaje principal e5,'-'--' ~~ ~

el toque fisico. Lo m ismo sucede con 10s adultos.

h contacto iisico p w d e produciro romper una relacion. Puede

comun icar odio o amor.

En el matrimonio, el contacto de am or p~ rede ornarmuchas formas. Colno 10s receptores a1 tacto est6n locali-zados por todo el cuerpo, el tocar carinosamente a suc6nyuge casi en todo el cuerpo puede ser una expresi6n deamor. Eso no significa que todos los toques son iguales.Algunos traer6n m b placer a su c6nyuge que otros. Sumejor instructor es su c6nyuge mismo, por supuestq. Des-puks de todo, e s el linico a1 que usted qniere amar. El sahemejor que nad'ie lo que es un toque de amor de su p at e. Noinsista en tocarlo a su manera o cuando usted quiera;

aprenda a hahlar su dialecto de amor. Su c6nyuge puedeencontraralgunos toques inc6modos o irritantes. Insistir encontinuar esos toques es comunicar lo opuesto de amor.Eso indica que usted no es sensible a sus necesidades y quele importan poco las percepciones de su c6nyuge acerca delo que es agradahle. No com eta la equivocaci6n de creer

:111e el toque que lc brinda placer a us led. tam hien lehrindara placer a su parc~ja.

El contacto de alnor puede ser explicito y dem anda toda

la atencien. ya \ea para on masaje de la espalda o para lascaricias sexuales que culminan en el coilo. Por otro lado,

21 contacto scsuel puede ser irnplicito y requiere s61o unmomenlo. tal como poncr su mano sohre su holnhro mien-tr i sirvc una lala dc cafe. o rozar su cuerpo cuando va ala cocina. Loq conlactos explicitos ohviarnente toman m h

licmpo. no solarnente para el conlacto sino para desanollarcl entendimiento de c6111o omunicar amor a su c6nyugede csta manera. Si nn lnasnje de la espalda comunica elamor en voz mbs aka. cntonccs el dinero, el tie ~np o laenergin que se gasta en aprender a scr un huen mas qistacstarg bien invunido. Si la relaci6n sexual en el dialectoprincipal de su compafiero. leer y aprender rohre el m e del

arnor sexual mejorari su expresi6n de amor.El conlacto de amor implicito requiere poco tiempo,pero mucho entendimiento. especialmente si el contactolisico no es su lenguaje principal de amor y usted no hacrecido en una familia dada a las caricias. Sentarse muyjuntos en el sofa para mirar su programa favorito de televi-si6n no requiere tiempo adicional, pero puede com unicaraltamente su amor. Tocar a su c6nyuge yendo donde estrisentado. al otro lado de la habitation, toma s61o u n momen-to. Tocarse el uno a1 otro cuando se sale de la cas a y cuandose regresa puede consistir solamente en un hrevq heso oahrazo, pero dice mucho a su cbnyuge.

Una vez que descubra que el contacto fisico es ellenguaje principal de amor de su c6nyuge. usted es ti limi-

tad0 solamente por su imaginaci6n en cuanto a las manerasde expresar amur. Descuhrir nilevas maneras y lugares parael contacto fisico o las caricias puede ser un desafio emo-cionante. Si w e d no ha sido un <<acuriciador scondidoapodria descubrir qu e se afiade ona nueva faceta al hecho de



L~~ C~NCOENGUAJES DE L AMOR I Lengua~e e arnor #5 Toque lslco

colllcr afucrLl con su cbnyuge. Si no ew6 acosturnhrado a 1 li'rmado nr$ ;~n ir;ic ion e~ oc inl er p;u-a avud:r :I la ehp,,hal,,marle nslranos en pdhlico. listed prlede llenar el tanque mal r ra ta~ la c \p o\o maltratado. ~ l a r a ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ,llleltroh,l,loe;onal

esu

chnyuge mientras caminan po r el pat io dc i cuei-pos sol1 para tocarlo, pcro110

Llhu\arleello\,es,acionamiento. Si usted nor~ nalrn entc no la hesa tan

pr,,no en,ran en el antomdvil, de scu bri ri qlle ehto

llace SmtiTicantes sus viqes. Ahrazar a su

<, jnyugc de qt ~ c aya de compraq. no solamentcpufilcxprcs:lr amor sino que har5 que vuelva mas pronto S el lenguaje principal de am or;, asn. pruehe nuevo s toques en nuevos lupares Y de.ie que de su cdnyuge es el contact0 fisico,

i.bnvuge le saher si los cncuentra asfadabler 0 no . nada es mas importante que tenerla~ ~ ~ , ~ ~ ~ d ~ :u c"nyuge tiene la palahra final. Listed es ti enire 10s brazos cuan do llora.al,rcndicndo a hahlar su Ieneoa.ic.

El cuerpo es para tocarlo

Todo l o que hay de m i csta en m i cuerpo. Tocar micuerpo es tocarme. Alcja rse de m i coerpo es alejarse de mi .

E n nuestra sociedad. darse las manos es una ma nrr a decomunicar apertura y acercamiento social a otra persona.

Cuando en r xa s ocasiones t in hornhre rehusa dar l a manoa otra persona. conlun ica un inensaje de que las cosas no

est & bien en relacibn. Todas las sociedades tienen

alguna Forma de contacto f isico com o med io de saludosocial. El ho~ nbr e onea~ner icano rome dio no se s iente

conlnd o con e l abrazo de oso y el heso europeos, per0 en

Europa eso t ime la nl isma funcihn que nuestro aprcton de

manos.Ha y maneras apropiadas e inapropiadas para OCZ alas

mie~nhrosdel sex" opuesto ennuestra aociedad. L a eclen-te atenci6n que se ha dado al hostigam iento sexual ha ua ido

lux sobre las maneras inapropiadas. Dentro del matrimo-

nio. s in emhargo, lo que es apropiado e in ap ro ~i ad o n

cuanto alontacto f is ico e st i detenninado por la pare.ia,

dentro de amplias directrices. El abuso fisico es. pot SU-

pueato, considerado iliapro piado p or la sociedad. y se han

Esta r(l3d se ca ractcriz:~ 11ii10 a ?dad dc 11 l ~ h e r ~ : ~ i lexual.Corl e\ a I fhertad hcnlos dem oi l~ td o or el matriln(,nlo ahier-

to. donde amhns crinyuge\ \on lihrrc para rmer intimidadsexua l con ~ t r o \ndividuw. cs deqcahcllado. LO \ qtle no~ x ~ n e nbieciOri mbre ha\e\ rnor:~lc\. pon m nh jeci6n sobrehares emr~oio~ lales.lga quc tiene quc ver con nite\tra nece-i ~ d i ~ de inti~nid:id y alnor no nos pcrniite diir ;I nuestroc6nyn:e Pal lihena d. E l dolo r emocinna l es profun do y laintimidad se esfuira cu md o nos damns cuenta quc nuestrocfinyuge se ha involucrad<rsexualmenle con orro. Los archi-vos de los conbejeros e\ ti n llenos de i-egistros de esposos ycsposi~squ c tmtan de superar el trauma enloclonal de uncdnyuge in li ri . Esc tratin1;i. sin embargo. es comp1ic:ido parael individuu cuyo lengt~aje rincipill de amor es el contactorisico. Lo que CI anhr la proi i~nl lamente+I amor rnpresadopor el contauto fisico- es ohora dado a orra pel.\nna. Sutanqile emocii>nal (lc amor no sblo es li vscio. hino que haqiicdado deshariltado por unit cxplosii,n. H ab ri que hacerreparacinnes rnasi\.i~s . pri ~lil nda s ard que evas necesidadesc ~ i l o c i o n n l e ~s;m sup lid:^.;.



LO S C~NCOENGUAJES DELAMOR ICrisis y contacto fisico

E~ un tieliipo de cricis. nos ahrazam os el uno 31 OtrO.;,p,,,-que' Porque el contacto fihico e\ un podcroso comu-Ilicac{,,r dc ar no r En tiempos dc crisis. m is que cualquiel

,,lr;\ ncccsitnrnos sentirnos amado s. No siempre pode-c~uiihinros acontecimientos. pcro podemoh sohrevi-

i~ i rellor . nos sentimos amad or.

Tc,dos lo5 matrim onios enper i~nen tanlos crisis. La

lllucrte de lo? padres cs inevitahlc. Los accidcntcs de auto-

Inlivil dclan in vjlidoc y rnatan a miles cada aiIo. La enfer-medad no rcspeta a Ins prrsonas. Lasdei lusio nes son part?

Idc la vida. Lo r nh lnportante que purde hnc erpor su parcjacn tirm pos de crixi:, es i~rnarla. i el lenguaje principal de

amor e5 cl toque tisico. nada es nl is iniportante que tenerla

Icntre los hrnzos mientras Ilora. Sus palahras pueden signi-ficar muy poco pero el contncto fisico cornunicarin sll

cariiio. Las crisis dan una oportunidad unica para expresaramor. Sus tiernas caricias se recordarjn mncho tiempodesouks ou e la crisis haya pasado. S u fracas0 en acariciar~ ~

no se olvidari nunca.Desde mi primcra visita a West Palm Beach hace mu-

chos aiios, siempre herecih ido con agrado bas invitacionespara dirigir seminaries para matrimonios en esa he a. Fuecn una ocasi6n asi que conoci a Pete y Patsy. Ellos no erannativos de la Florida pero hahian vivido all; por veinteaiios, y considerahan a West Palm coma su hogar. Miseminario estaha auspiciado par una iglesia local, y mien-tras ihamos del aeropue rto a la ciudad el pastor m e dijo que

Pete y Patsy hahian manifcstado su deseo de que mequedara esa noche co n ellos. Tratk de denlosttar q ue estahaencantado. pero sahia par e xperiencia que tales peticionespor lo general significahan largas sesiones de consejeriahasta altas horas de la noche. Sin embargo, me sorprendien ln i s de una fom a esa noche

Lenguaje de amor U 5 : oque fisicc

Cuantlo el pastor y yo entramoh en la espaciosa y hiendecornda casa ertilo cspafiol. me prcscnto a Parry y a

Charlie. el gato de la falnilin. Mirando la casa luve la

impre.ii6n d e qile o 3 Pete le iha maravillosam mre hien enlos nezocios, o hahia recihido una ?ran lierencia dc su.padres. 0 ertaha terrihlemente endrudado. M5s tarde des-

cuhri que mi primera corozonada em la correcta. Cuandome moslraron el cuarto dc huCspedes vi que Charlic. el

gato. sc sentia en FU casa. ehtirado coin lar,oo era ~ o h r c;1cnma en la que yo iha a dor ~ni r. ensC: E,str pnro si y r ~ r illizo.

Pete Ilegd a casa poco despues y disliutarno? de unsahroso refrig eno juntos. Convinimo s en que cenariarnosdespues del seminario. Varias horns ~ n i sardc. mientras

cenihamor, esperaha el momento en que ernpe7aria laresidn de consejeria. Nunca ernpezd. En ver de eso pudc

ver qlle Pete y Patsy eran una parcja feliz y saludahle. Paraun consejero ~natrilnonialeso es una cosa rara. Eslaha

ansioso par desc uhrir su secreto. pero tamhien exrremada-rnente cansado. y sah iendo que al siguiente dia Pete y Pathyme ihan a l levaral aero pueno d ecidihacermi investigacidncuando me sintiera m is llicido. Me llevarbn a mi cuano , yCharlie, el gato, fue muy am able en salir de alli cuandoentre. Saltando de la cama se fue a otro dormitorio y enpocos minutos yo estaha acostado. DespuCs de una brevereflexi6n sobre el dia que hahia pasado. en tri en la rona depenumbra. Y uando comenzaba a perder el contacto conla realidad. la puena de mi dormitorio se ahri6 y jun

rnonstN0 salt6 sobre mi!Yo habfa oido de los escorpionesde la Florida, pero k t e no era un pequefio escorpi6n. Sintiempo para pensar, agarrk la siha na con la que me tapabaY con un g rito de terror lance a1 monstruo contra la pared.

Escuche que su cuerpo golpe6 la pared y luego todo quedden silencio. Pete y Patsy llegaron cor nendo. p rendieron laluz y todos vim os a Charlie todavia tirado en el piso.



"-+ ., nlln ca me han olvidado. y yo llunca lo\ he, ~.~~~~~

olvidado ~l lo s. harlie revivi6 en uno? poco5 minutos. per0

,, epres6 a mi cuarto. En cfecto. Pete y Patsy me dijeronlarde qu e Charlie nunca volvi6 a ese dormitorio.

D ~ ~ ~ L I c . ~e lo que hice con Charlic, no cstaha SegUl-0

q u e pete y patsy quisieran todavia lle var ~ne l aeropllerto

sipuiente dia, o si ellos tenian alpill1 interis en llli. S v

rm hn mo . nlis temorcs se de\vanccieron cuand o. desplles.

del seminario. Pete di.io:- ~ ~ ~ t ~ ~h a pm a n . h e e st ad o en m u ch o s s e l n i l l ~ r i ~ ~ .

nunca he ofd o a nadic descrihir a Patsy y a mi dc Llna

tan Clara corn0 usted lo ha hecho. Era tenria del

lenauaje de amor verdad. ;E stoy impaciente por contixle- ~

nucstra hisloria!poco\ lllinutoh despu 6s. luego de derpedirrn e de 10s qllc

asistieron seminario. estibam os ya en cl auto para nuts-

tro de cuarenta y cinco minutos al aeropuerto. Y Petepatsy coluenzaron a contarme su historia. Durante 10s

prillleros de FU lnatrimonio hahian tenido grandcs

dificultades. Pcm c uando eran novios. veintidds an,os an-

tes, todos su amigos decian que ellos eran la XpareJa Per-fecta,,. Pete y patsy creian cier ta~n ente ue su relacihn

&labia sido hecha en el cielo s.~ ~ h i ~ nrecido en la misma comunidad, asistido a la

"isma y graduad o en la nl is~ na scuela secundaria.su s adres tencan 10s mismos valores y estilo de vida. Petey patsy disfrutahan mucho de las mismas cosas. A amhos

les gustaha jug% tenis y pasear en hote, y a menudohablaban de cuantos intereses tenian en comiln. Parecian

tpnrr todas las cosas comunes. lo cual. se supone, garantiza-~

pocos con flicto s en el matrimonio.Cornenzaron a salir juntos en el ultimo afio de la escue-

la. Asistieron a distintaa universidades, pero buscahan laforma para verse por lo menos una vc z al mes y a vececmh men udo. final del primer af~o estaban onvencidos

Lenguaje de amor U5 :Toque fistco

de que hahian sido c<hechosel uno para el otro,,. Estahande acuerdo, sin embar go, en terminar la universidad antes

de casarse. En lo s siguientes Ires afios di.;liutaron d e on

noviazgo idilico. Un fin de semana el visitaria la oniversi-dad de ella. el siguiente fin de se ~n an a lla visitaria launiversidad de 61. otrtr fin de semana Ins dos irian a casaparavisitar a la familia, y asi sucesivamene. Lacuest i6n es

que pasaban la mayoria del tiemp o,iontos. La cuarta sema-na de cada mes habian acordado no versc. dind ose tiempoel uno al otro para dedicarse a bus propios intereses. Con

excepci6n de acontecimientos especiales colno cumplea-fios. ellos mantuvieron permanentemente ese horario. Tressemanas despuCs de que 61 recibizra su grado en adminis-traci6n y ella en sociologia. se casaron. Dos meses m htarde se mudaron a la Florida, donde a Pete le hahianofrecido un buen trahajo. Estahan a Ires mil kildmetros de

su pariente m is cercano. Ellos pudieron dis fn~ tar e unaduns de mielb para siempre.

Los tres primeros meses fueron emocionantes y demucho movimiento, huscando un apanamento y gozandode la vida juntos. El ilnico conflicto que recuerdan era por

la v a Ins platos. Pete creia que sabia exactamente c6mohacer bien esa tarea. Patsy, sin embargo, no estaha deacuerdo con su manera de hacerlo. Luego se hahian puestode acuerdo en q ue cualquiera que lavara 10s platos lo hariaa su manera y con eso se terminaha el conflicto. Llevahanmis o menos unos seis meses de casados cuando Patsysinti6 que Pete se estaba alejando de ella. Trabajaha mi?tiempo, y cuando estaha en casa no se separaba de lacomputadora. Cuand o finalmente expresd sus sentimientosde que 6I la estaba haciendo a un lado, Pete le dijo que no,sin0 que simplemente trataha de perma necer en la chspidede su trabajo. Dijo que ella no entendia hajo qu6 presidnestaha y cuin imponante era que se dese~npeiiaramuy bien



LOS CINCO LENGUAJES DEL AMOR Lenguaje de amor #5:~~q~~ isico

ese~ o .Patsy no le agradaha la respuesta ni 1 2

situaci6n, per0 decidid darle un poco de lihertad.

A final del primer ario, Patsyestaba desesperada.

patsy hizo amistad con otras csposas que rivian en el m ismrcomplejo de apaam enro s. Aveces. cuando mhiaquep ete ibsatrabajarhastatarde. se ibade com prascon una de sus amigalen vez de ir directamenre a casa despuCs de su trabajo. A

menudo no estaba en casa cuando Pete Ilepaba. Esto lcixitaba grandemente y la acusaha de ser desconsidera? e

irresponsable. patsy contestaha: eEsto es ahsurdo. iQulen esel irresponsahle'?Ni siquiera me llamas para decirme cuindo

a llegar a casa. ;,Cdmo puedo estar a qui si ni siquiera secuf,ndo vendrf,s? iY cuando estis aqui pasas todo el tiempocon esa est$pida computadora!~ ~

p.10 que Pete res pon dia a gritos: <<Yoecesito unaespos a.iN o enti endes? E so es todo. Yo necesito una esposa..

per0 Patsy no entendia. Estaba muy confundida. Bus-cando una respuesta, fue a la hiblioteca pbblica y revis6todos los libros sobre matrimonio. <<S e upone que elmatrim onio no debe ser asi,,, razon aba. <<T engo ue encon-t a r una respuesta para nuestra situacibn,,. Cuando Pete

enuaba a1 cur no de la computadora Patsy tom ahasu libro.Leis hasta la medianoche. Cuando iba a acostarse, Pete laveia y hacia comentarios sarcisticos como: aSi hub!erasleido tanto en la universidad huhieras sacado las m elorescalificaciones>>. lo que Patsy respondia: <<Per0 o estoyen la universidad, estoy en el matrimonio, y m e contento

con calif icaciones ~ n i s ajas*. Pete se acostaha dindoleuna mirada. sin decirle nada.

Al final del primer60.

atsy estahadesesperada. Yalohabia mencionado antes, pero en esta ocasi6n calmada-mente dijo a Pete: -Voy a buscar un consejero matrirno-nial. ~Q ui er es r conmigo ? Pero Pete respondi6: -Nonecesito un consejero malrimonial. No teneo tiemoo oara. .n consejero matrimonial. No puedo pagar un consejeromatrimonial.

-En tonces i r6 s o l a 4 i j o Patsy-Muy bien, tu eres la que neceiita consejeria de todos

modos.Y termind la conversacidn. Patsy se sinti6 completa-

mente sola. pero la siguiente semana hizo una cita con u n

consejero matrimonial. DespuCs de tres sesiones, el conse-jero lla m6 a Pete y le pregunt6 si queria venir para conver-

a r cerca de sus perspectivas en relaci6n con su matrimo-nio. Pete acept6 y el proceso de sanidad comenz6. Seismeses mBs tarde salian de la oticina del consejero con unnuevo matrimonio.

Preguntk a Pete y Patsy:-iQut fue lo que aprendieron en consejeria que cam-

hi6 su matrimonio de esa manera?-En esencia. doctor Chapman 4 i j o Pete-. aprendi-

mos a hahlar el lenguaje de amor del ouo .-iCucil es su lenguaje de amor, Pete -pregunti.-El contacto fisico 4 i j o in vacilaci6n.-El contacto fisico, con toda seguridad --dijo Patsy.-iY el suyo, Patsy?

-Tiempo de calidad, doctor Chapman. Es lo que pediaa gritos en esos dias cuando pasaba todo su tiernpo con sutrahajo y con su computadora.

-iC6mo supo que el contacto fisico era el lenguaje deamor de Pete?



LOSCINCO LENGuAJES DELAMOR

- M ~ levb un tiempo A i j o Patsy-. Es lo que ibacoln pren cjle ndo travCs de la consejeria. A1 principio creo

que pcte ni siquiera se daha cuenta de eso.-Ella tim e rarbn --dijo Pete-. Estaha tan inseguroen m i propin hentido del valor personal que nunca huhiera

podido identificar ni reconocer que la faha del contactoiuyo me hahia separado de ella. Nunca le dije que queriahcr acariciado. nun cuando en mi interior ansiaha queIlcgara y me tocara. En nuestro noviazgo siempre habiatornado la iniciativa de besarla. ahrazarla, estrechar sUSmanos y demas. y ella siempre hahia sido muy receptiva.Tal vez por sub nuevas re~~onsahilidadesn el trabajoestaba demasiado cansada. No se. pero lo torn6 como al sopersonal. Senti que ella no m e encontraha atractivo, por locual decidi no tomar la iniciativa para no ser rechazado. As iqile esper6 para ver cuanto tardm'a en que me diera unheso, una caricia, o tuvi&amos una relaci6n sexual. Unaocasi6n esper6 seis semanas antes de que me tocara. Eraalgo insoportable. Mi alejamiento era para perrnanecerlejosd el dolor que sentia cuando estah acon ella. Me sentfarechazado, no querido y no amado.

Entonces patsy dijo:-No tenia idea de lo que sentia. Sabia que cstaba lejos

de mi. No nos bes6bamorni abrazibamos como lo hacia-mos antes, pero supon iaque, como estabamos casados, esoya no er a tan importante pa ra 61. Sabia que estab a bajopresiirn por su trabajo. No tenfa ni idea de que queria queyo tornara la iniciativa. El tiene raz6n. Pasaban sema nas sinque lo tocara. No se me pasaba por la mente. Preparaba 1%

comidas. limpiaba la casa. lavaba, y trataba de pema nec erfuera de su cam ino. Francamente, no sabia quC mis podiahacer. No podia entender st1 alejamiento ni su falta deatenci6n hacia mi.n verdad, no me importaba si mehesaha o m e abrazaha. Si me daba su atencibn, entonces sfme sentia amada.

126

Lenguaje de amor #5: Toque fisico

nLlev6 alglin tiempo descubrir la rafz del problema-agregb ella-. pero una vez que descubrim os que no

estabamos llenando las necesidades de arnor del otro. co-

menzamos a cambiar las cosas. Cuando tom6 la iniciativade da le el contacto fisico fue sorprendente lo qile sucedi6.Su personalidad y s u espiritu can~biarondr6ticamente.Tenia un nuevo esposo. Cuando se convenci6 de que real-mente lo amaba file ~uaseceptivo a mis necesidades.

-'.Todavia tiene iina comp utadora en cas a'? pregunt6.-Si -4ijo- . pero ram vez la usa. y cuando lo hace

no hay problerna, porque ahora s6que no est 'a ~casad o , , onella. Hacemos tnntas cosas juntos qtre es ficil para m idarlelihertad para usar la cornputadora cuando quiere.

-Lo que me sorprendi6 del seminario ahora 4 i j oPete-. fue la manera cbm o so conferenc ia sohre Ins len-guajes de amor m e llevb a recordar toda mi experiencia de

hace tantos aiios. Usted dijo en veinte minutos lo que anosotros nos tom6 seis meses aprender.

-Bueno --dij-, no es cuan ripid o usted aprendesino cuan bien usted aprende lo que cuenta. Y por lo queveo, ustedes aprendieron m uy bien.

Pete es uno d e 10s muchos individuos para quienes elcontacto ffsico es el lenguaje principal d e amor. Emocio-nalmente. anhelan que su c6nyuge llegue y 10s toque fisi-camente. Tomarse de las m anos, frotarse la espalda, abra-zarse, tener relaciones sexuales, todos esos y otros <<toques

de amora son e l <<salvavidas mocionals de la persona paraquien el contacto fisico es el lenguaje principal de am or.



/ CAP~TULONUEVE

El descubrirnientode su lenguajeprincipal de arnor

D scuhri r e l l en~ ua je rincipal de amor d e su bnyuge

e.: importante si qt~i ere antener su tanque de amor

I leno. Pero ~ r im er c se~hr ese e aue us ted conoce suI -propio lenguaje de amor. Habiendo oido de los cinco len.

suajes emocionales de amor:

Palahras de afirmacihn

Tie~ npo e ca lidadRccihir regalos

Actos de rervicioContacto fis ico

leones individuor sahrin inmediatamente cllil e s su propio~ c n ~ u a j cmoroso principal y cud1 es el de su c6nyuge. ParaI t i ns no s?rb tan Nei l. A l~u nos on conlo Boh . de PannaIlciphtc. Ohio, quien despues de oir de lor: cinco lenguajes-nincionales de amor me dijo:

--No si.. pero esos dos parece que se ajustan a mi.

uI



I El descubrimientode su lenguaje principalde amorLOSC I N ~ ~ENGUAJES DEL AMOR

-i,~u51es dos? pregun"I.- ~ l e . ~ ~ q u eisicon y las nPalahras de afirmaci6n.

-rcspondib Boh.- ; , Q ~P . s lo que usted quiere d ecir con aToq11e fisi-

C

-Rueno. princip aln~c nte exo -1eplic6 Boh.Tr;ltC de av eri pa r m6s. preguntando:-;,LC p s t a que su esposa le pase las manos por su

cabello, o le frote la espalda. o lo tome de les manos, qlle

lo hcse y lo ahrace a vcces. aun cuando no tcngnn relacio-nrs sexuales?

-Todo eso e5t6 hien -dijo Rob-. no voy a rech aza r-

10 l o o u r im ~ o f l as la relaci6n sexual. Es as; como8 ~ .

sP. quc verdaderamente me ama.n m i n n r l n P I nrunto del contacto fisico por un m omento.~

pens6 en las palahras de estimulo y pregunte:

x u a n d o d ic e q ue l a s ~ Pa l a h r a s e a fi rm a ci6n a so ntalnhien importantes, ;,qu6 clase de declaraciones encuen-

u a r116s litiles'!-xaniodo loq ue es positivo -replicb-. Cua n+e lladire 06 hien me veo, cuhn inteligente soy. que buen~

trahajador soy, cuando expresa aprecio por lo que hago enla casa. cuando hace comentarios positives por el tiempoque les doy a los niiios, cuando diceque m e ama; todas esascosas significan realmente mucho para mi.

-i,Recihi6 esa clase de comentarios de sus padrescuando era niiio?

-No muy a menudo - -d ijo B o b . L o q u e m b e cihi

de mis padres fueron palabras de criticas o demandantes.

Seguramente por eso aprecio a Carol tanto, porque me dioinuchas palabras de afirmaci6n.

-Permitame preguntarle esto: si Carol llenara sus ne-

cesidades sexuales, es decir si tuvieran buenas relacionessexuales tanto como usted deseara, pero ella le dijera

palabras negativas y lo criticara. a veces avergonziindolodela nte de los demB?, ;,Cree que se sentiria amado Dor ella'?~- ~

i-No lo creo -r ep li cb . Pienso que me sent~ria rai-

cionado y profilndamente herido. Creo qlle me ~enrrriadeprimido.

-Bob -dije-. creo que hemos descubie rto que sulenguaje principal de alnor es <<Palahras e afirmaci6n..Las relaciones sexuales son extremadamente irnporlantespara usted y para su sentido dc intimidad con Carol, perolas palabrap de afirmacion son mas importantes para ustedemocionalmente. Si ella verdaderamente lo criticara todoel tiempo y lo hiciera quedarmal d elw te dr Ins deln&, llcgariael momento en que usted no desearia mi s tener relacinnmsexuales con ella, porque ella seria una constante causa desufrimiento para usted.

h mayoh de os prob/emassexuales en el matrimonio tienen

poco que ver con las tecnicasffsicas, per0 rnucho con la

satisfaction de /as necesidadesernocionales.

Bo b habfacometidolaequivocaci6nque cometen muchos

hombres: creerqu e el contacto fkic o es su lenguaje principaldearnor, puestoqu edesean intensarnente lasrclacion es sexua-les. Para el var6n. el deseo sexual estii hawdo en lo fisico. Esdecir, el deseo de relaciones sexuales eslB eslunula do por lasobreproducci6n de esperm ato~ oides liquido seminal en lasvesicula~ eminales.Cua ndo las vesiculas estlin llenas hay una



L~~ C ~ N C OENGUAJES DEL AMOR

pre.;ihn fisicn para q t ~ ~c vncien. Asi qtle el desc* lierela cio nes del vnr6n tiene una ra il t'isica.P:lra 12

el dcseo ticne rnircc en sus emocionec. no

fisiolopia. N(, hay nnda fisic:~menlequc sc pr*duzcfi Y

I n ilnp,llse a t c n e r relacione\. Su dcwo time ,Inn hnseemoc,onal. ~i se sicnte amada, nprcciada Y ndnlirada Porsu esposo, entonces tiene deseos de estar en intilllidadfisicacon 61. pen, sill lacercan iaemo cianal. c llaticnc Poco

dcseo fisico.~1 varbn, al ser fisicamente cmpujado para tcner alivio

en forma puedc creer auro~niticamcnte ue

su lenguaje de amor cs el contact0 fi~ ic o. er0 s1

el no disfmta del contacto fisico en otro? momento.; de llll.?

no sexual. cste no puede ser su lcngtlale de amor.

E~ deseo es hastante diferente de su neccsidademotional de sentirse amado. ESO no ripnifica cllle 18

relacibn sexual no cs importante p xa i-1 -cs cxtrelllada-importante- la relnci61i sexual snla no 1lem ui

su neces,da,j de sentirse amado. Su esposa hahl.?r ?u

lenguaje principal de amor, igoalmentc.Cuando, en ?fecto, su esposa hahla su lenguaje princi-

pal de amor su tanque emotional dc amor es tj tleno, el

aspectosexual de su relacidn funcionar i espontineamente.La mayorfa de los problemas se xudes en el matrimonlotienen poco que ver con la tkcnica fisica, per0 mucllo con

la satisfaccit,n de las neceiidades emocionales.~~~~~t~e conversa r y reflexionar. Ro b dijo:-pienso qu e usted t iene r iudn . Las ~Pa lahr as e

maci,jn,, son, definitiva mente , mi lenguaje principal deamor, cuando ella ha sido muy ~n ord az me ha criticado.he querido alej-e de ella sexu almc nte y me hecho fa"tn-sias on o(rasm u j e r ~ ~ .cro cuando ella me dice cuinto me

apreciamis deseo? sexuales se orien1.m

naturalmente hacia ella.

El descubrimiento de su lenguaje de

Bo b M i a hecho un descubrimiento importante ennuestra breve conversaci"n.

;.C~ lil s so pr~ncip al enguaje de amor.! i , ~ u es lo q,le

m j s 10hncc senlir.se a~n ad n or st, c(,nvogc:) i , ~ t I ~s lo qllemas o h r e todo'! Si las respucsta7 a eslas preg,lntas

no inmediatamente a su mcnte, quir5 ~~, . . , i ~ j

1 1 ~ ~ega1ivo de Ins lenpuajes de amor. ; , Q ~ &s lo q u e su

c 6 n Y W hate odice , o deja de hacero d e decir , q l l e o hiereprofundamentc? Si. por ejemplo. su mis profundodolor cscausad~'POI la critica o Ins palabras condenatorias de su

c 6 n ~ u ~ e .ntonces tal vcz su lenpoaje principal delas *Palabras d e afirmaci6n,,. si su leneunje

amo res usado neeativnmente par s u c ~ n y l l g e-c7 decir,si hate lo opuesto- lo heriri mi s profunda lnente a ,Isledde lo que eso mismo heriria a otro, no solalnente p,,rqlle 61n"quiere h a b h lenguajc principal de amor, s illoporqor

es tj usando ese lenguaic como un cuchillo para ntravesarst1 cornz 6n.

Recuerdo a M a g en Kitchener. Ontario. q t l i e n

"Doctor Chapman. lo q i~ e h me duele es que R~~

Ievantauna mano para ayudarme en la casa. ~ i ~ ~ t ~ l ~ ~ i ~ i 6 ~mientras Yo hago todas las tareas del hogar. entien dochmo podria hacer eso si realmente me

Lo q" e m B 1e d o h a M ~ Nra no solamente que no la=Yudara con las tareas de la casa. sino que ese era su

lenguaje principal de amor: nActos de servicion. ~i lolastima profundamente que su c6nyuge le de rara vez .le,jn

r e ~ a l o . ntonces tal vez su lenguaje principal de sea<Recihir regdos*. Si le duele mucho que su c,jnyupeara"ez dedique tiempo, entonces <<Tiempo e ca{id:ld,,vez sea su principal lenguaje de amor.

Otra manerade descubrirsu lenguaje principal dees mirar hacia atris en su matrimonio y preguntarse: << ; , Q ~C

es lo rille pido 6 s menudo a mi c6nyuge'!,, qu e lstedm is hapedid o es prohablemente lo que tieneq ue ver

El descubrimiento de su Ienguaje principal de am or



LOS CINCOLENGUAJES DELAMOR

su leng~la,ie rincipal de amor. Esas peticiones han sidointerprctadas por su ctinyuge como repafios. Ellas ban sido.

en realidad. sus esfuerzos para asegurar el amor de su

ctinyuge.~ l i ~ n h c t h .~ ~ i e nivia en Maryville. Indiana. usti este

,116tn,ln nnra descuhrir su leneuaie principal de amor Me, , - . . . - . . r . - ~ ~

di.io a1 finalizar una se si6n de un scmina rio: eCunndo pasorevi-ta a e stos illtirnos die7. afios de matrimonin y meprcgonlo qi16 \ lo que m6s le lie pedido a Peter. mi lengilajede arnor salta a la vista. Le hc pedido frecuentemente<<Ticnipo e cnlidadm. Una y otra vez le he pedido quefuCr:mnios a un picnic. que pdsAramoxl fin de seliianajuntos, que a paguemos cl telcviror por una hora y conver-

senio s, qile demo s un paseo. y as! por el estilo. M e hesentido descuidada y no ama da porque rara vez Cl respon-dia a lnis peticiones. Me daha bonitos regalos en mi cum -

pleafios y en ocasiones especiales, y me pregunta hapor q utno me mostraha cmocionad a por ellos.

<<Duranteu seminarin --continu&. las cosas se acla-

raron para 10s dos. Durante el receso, mi esposo m e pidi6disculpas por haher sido tan dificil durante estos afios y tanreacio a mis peticiones. Me ha prolnetido que las cosas

seri n diferentes en el futuro, y creo que lo scram.Owa manera de descuhrir su lenguaje principal de amor

es examina ndo lo que hace o dice para expresar alnor a suc6nyuge. Es posihle que lo que usted hace para CI sea loque usted quiere que CI hiciera por usted. Si usted es ticonstantemente haciendo uActos d e servicion para su c6n-yuge, tal vez (aunque no siempre) ese sea su lenguaje de

amor. Si las *Palabras de atirmaci6n,, le hablan amor austed, es posihle que usted quiera usarlas para hahlar amora su cbnyuge. De esa manera i ~ste d uede descuhrir SLI

propio lenguale de amor, preguntando: ni.C6mo expresoconscientelllente mi anlor a mi conyuge?.

Pero recuesde. esr ni6todo cs ulia pocihlc piht;~p;ira \L I

lenguaje de amor: no e n indicador ahiolulr,. Por I.jen~-plo. el esposo qile clprenditi de 511padre a enprcs;~r l~iior

511 esposa dindo lc honitos rrgalos. cxprcsn arnils ;I \I Ierposa haci cndo lo que hu padre h im . aunqlle ,.Kci.ihir

regalosr no sea su lengu;aje principal dc alnor. Sili~plc-Illenre es ti haciendo lo quc fuc entrcnado pns;~ sccr par ,,I

!ladre.

D dique tiempo para escribirlo que Cree que es su principal

lenguaje de amor. Entoncesenume re 10s otros cuatro en

orden de importancia.

He sufcrido hes nianerar de descuhrir st1 lenpu:i.jcprincipal de am or:

I . i.QuC cosar que su ctinyuge hace o dejn de hacer leduelen m is profundamente? Lo opuesto de lo que leduele mis es prohablemenre SLI lcnguaje dc amor. I i

2. ;QuC e s lo que mis a lnenudo hape dido de su ctinyugc?Lo que mi5 hapedido er. prohahlcmente. lo que lo lhariasentir mis amado.

3. i.En qu6 manera expreha. por lo ecnel-;l!. :11n1>r \ I I

cbnyuge? Su 1n6todo de ex prcrar 2nior- noede cc r ! Inn~~

indicacih de que c\o tnmh~i-11o liar in a o7l:d miqm osentirse amado.

El descubrimiento de su Ienguaje principal de amar



LOSCINCOLENGUAJESDELAMOR

E l t1o de cros I res metodos lc permit ir5 detenninar \11

lmruaic rls anlor. Si do., leneu;~je i e Ix lrccen

princip: i ler . SI ;~ lnhose hahlnn :ilto. enlonee, 111 vr 7 11\Ict1

,, ,hilinpiie.. Si er nsi. cso lo hacc m i \ ficil para su,.i,nyuse. Ah or n 61 o ella tienc dnr nl lcrn;aivn. co; l lq~l iera

(12 in> cu;iles le comu nic ari iuerlcme nte amor.

Do? clnqes de perionah pueden tener dif icultades en

ilc,cuhrir cu lenguajc prin cip;~ lde arnur. La prim era es el

incliv iduo c u ~nnqoc cnrocional ( le al l lor ha e\ tado l leno

pn r nlziin t ic~ np o. u cGnyu:e lc 112 enprc\n do nmor de

v;lrin\ maneras y ella no r x l ; i Ye#uro dc eui lcr lo i lncel l

\cnt ir m:is nnindo. S eneil ln~n cnlc :~he que e? a~n;~ do. a

\ i rp ln i la e< el indiv iduo cuyo tnnqur dc nmor ha e\ lndn

vacio IpcIr : ilpiln t iempn. y que no recuerda qut: lo hacc

\cotir\e nm;alo. Fn odo caso. \i recuerda la enpcr irncia dc l

rnn niora micn to y se preeunta: *,;.()116 es lo que me g~ ~ \t a h a

c!r mi c6nyu pc en e s n dia.'? ;,Que hacia o deci;l qllc meh;~ cin ehrar cstar cot1 GI?,, Si u rted p l~cc leecortler. cro lc

darR una idea dc su leng t~a je rincipa l dc ;lmor. Ot ru mPto-

do ver in preguntnrse: << ,C6mo er in un ch ny ue idea para

m i ?Si pudiera tener el co~np ailero erfecto. ,c i,mo deheria

scr'?. Su irnagen de un comp ailero pe rfecto le daria alguna

idea de su lenpuaje pr in c~ pa l e amor.Una vezqu e ha recihido e?a nfor lnaci6n. le supicro que

j t~egue l s ip i~ ienteuego tres veces por semana por tres

semanas. E l ueg o se llama: <M ed ir el tanquen, y sc juepa

as; cuando l lega a casa, uno de ustedes le dice al ot ro: <<En

una escala de cero a die7. jchmo e\tA ti1 tanque de arnor

esta noehe?n Cero sipnitica vacio. y diez significa <&?toy

l leno dc amor y no puedo mi\>, . U sted lee ?u propio lanque

de amor 1 0 . 9 . 8.7.6. 5.4. 3. 2. 1.6 (L ndicando cu in

lleno esti. Su chnyuge dice: a;,Qut pod ria hacer para

I lenarlo?n

Entonces usted hace una ~ug crc nc iaa que qo icie-

raqu c sl l c6nyuge hielera o di jera c-a noche. CI responder5

a su pedido de la mejor manera. Luego rep it r el proceso en

el sentido contr~ xio. ara qile lo.: dos tengm la oportunidad de

ever iticar> > l e? laclo ode SLI lanque de arnor. y haccr una suge-

rencia para l lenar lo. Si pract ica el uego por I res emana s,

quedar i mcanlado y se ri una manera divert ida de est imu-

lor 13s cxpresiones de ;lmor en su m arrimo nio.

U n esposo nie di.10:

-No me gus ta ese j u e p de l tanque de a lnor . L o u pu t

con m i csposa. Llesu 6 a cars y le di je: <<En na escalade

cero adie7.. i.c6 1n ocs ti u lanque de amor esra noche?. El la

d ijo : ~ ~ C o m on s i r ten. Entonces le pregunt t : q Q u 6 podr ia

l iacer para l lena r lo'?~ ~,ella 111e dijo : *L o niej orqu e podria5

hacer por m i csta noche es ir a la iavanderia y l levar la

ropa n Le d i je : <<i Am or lavander f ik?~ o o enticndo.

Entonces le dijc:

-Ese es el prohlema. Tal vcz usted oo enriende el

lenguaje de anior de su eqposa. ~Cu ai ls su lengunje prin-

cipal de amor'?Sin vacilacihn contest6:

-Conlacto fisico, especialmente la parte sexual de lmatr imonio. Pero ir6 a la lavandeda -gr it&. Lavark la

ropa todas las nochec si esto la hace sentir hie n.

A prop6sito. s i usted todavia no ha descubieno su idio ma

principal de amor. mote Ins resultados del ueg o de ornedir el

Lulquen. Cuando su c6nyuge diga: <<i,Qutpodria hacer parallenar tu tanque?., sus sugerenc ia? prohable mente se ag u-

parin en torno a su lenguaje principal de am or Usted puede

pedir cosas de tcdos Ins cinco lenguajes de mnor. pe ro pedirai

rnis de lo que se relaciona con su lenguaje principal de amor.

Tal vez alguno de l~stedes iense lo que Ray mond y

Helen me di jeron en Zion, I l l in ois: <<Do ctor hapman, todo

~ - - .a usted?,,

Hablaremos sohre m i rcspuesta en el Capitulo 10.



rP I*!I

CAP~TULO lEZ

una decisidrz

C mo podemos hahlar el lenguaje de amor del otro

I cuando estalno s llenos de dolor. ira y resentimiento

I par las faltas pasadas? La respuesta a esa pregunla est i en

la esencia natural de nuestra humanidad. Somos criatcrasde decisiones. Eso significa que tenemos la capacidad de

hacer malas decisiones, como todos las hemos hecho.Hemos criticado y hemos hecho co sas hirientes. NQ esta-

mos orgullosos de esas decisiones aunque pudieron parecerjustas en ese momento. El habemos equivocado en el

I pasado no quiere decir que nos equivocaremo s en el futuro.

I En vez de eso podem os decir: < <Lo iento. S6 que te he

I ofendido, pero quisiera que el futuro fuera diferente. Qui-

siera hablar tu lenguaje de amor. Quisiera llenar tus nece-sidades,,. He visto matrimonios rescatados al horde del

I divorcio cuando las parejas se deciden por el amor.



LOS ClN cO LENGUAJES DEL AMOR El amor es una declsfdn



prenlrditada. Si~up lemen te e da en el contexto norma l de

la\elaciones hornhre-mujer. Puede ser aceptada o'recha-

~ 3 d 3 . e r0 110es el resultado de una deciri6n conscie~lle.

Dur a poco tiempo ( por l o general unos dos afios) y parecetener para la especie humnna la misma funci6n que la

Ila111ada l aparea~nienlo e Ins patos canadienses.L a experiencia del enamoramiento satisface ternporal-

menre la necesidad de amnr. N os hace sentir que alguien

nos quiere, que alguien nos adm ira y nos aprecia. Nuestrasernociones vuelan pe n~ an do ue alguien no7 ve como e l

nilniero uno, que quiere dedicar cl tienipu y las enerpias

solan ~ente nuestra relaci6n. Por un hreve periodo. mien-

tras dura, llen a noestra necesidad de amor. Nuestro lanque

esta lleno, podelnos conquislar el m undo. Nada es impos i-

ble. Pw a ~nuchos. s la primera ver que han vivido con u n

tanque emociona l lle no y eso loc hace sentir euf6ricos.

h enar la necesidad de amorde mi esposa es una decision que

tom0 cada dia. Si se cual es sulenguaje principal de am or y decido

hablarlo, sus necesidades masprofundas seran satisfechas y ella

se sentira segura de mi amor.

Con el tiempo, sin embargo, hajamos de la cumbre y volve-mos al m undo real. Si nuestro c6nyuee ha aprendido nuestrolenguaje princ ipal de amor, nuestra necesidad de amor segui-rB satisfecha. Si, por otro lado, 61 o ella no habla nuestrolenguaje de amor, nuestro tanque se va cia ri lentamenle y ya

no no\ senliremos amados. Llenar esn necesidad en nuestrociinyupr es dci in i t iva~ l~r i l t clna decisi611. Si aprendo el len-gueje e~nociunal e amor de m i ciinyuge y lo hahlo irecuen-

tcmenlr. Cstr contiouard siol iindo se ailindo. Cuando dcsupa-rczca I;i ohiehi6n del enamorumienlo, diticilmente la exlraiia-ri . porqllc su ta llql lc emnc i~n al r amor e gu ir i l leno. Sin

emh;~rpo. si no Ihcmos ;~preo dido 711 lcnpuqe p r~nc~pa le;Itnor. o no hemos decidido lhahlnrlo, cu;~ndodrsoicnda d r lasnlulras cmocion;~lc\ rendrj las demnnda\ o;lrureles de unanecesldad emocinnal no s;liirfecha. Despues dc nlgiln lic mpode \,ivlr c on on t;lnqoe dc nm or \.acio q11err5 nnmorars e deotra persona y el cicl o coineozard de nuevo.

Lleniir In neccsidod de amor de m i esposa cs una

clecisi6n que lomo cadn dia. Si F cu61 cs cu lenpuaje

principal de alnor y dccido hahlarlo. sus necesidades rn6s

profundas ser6n satisfechas y ella se senfir6 segura de m i

amor. Si ella hace lo mistno por mi. mis necesidades

emocionales serin ~ at isfechas ambos viviremos con untanque lleno. E n un estado emocional de contentamiento.

amhos mantendrcmos nuestras energias creativas para mu-

chos proyectos intererantes fuera del m atrimo nio, y man-

tendrernos nuestro rnatrimonio emocionante y floreciente.

Con todo eso en m i lnente vnl vi a mirar el rostroinexpresivo dc Brent y me preguntC si podria ayudarlo.

P rese ~t i n m i c o rz 6n que p robob lemente f l ya estaba

enredado con otro enamoramiento. M e pre gun ti si estariaen sus comienroq o en su apogeo. Pocos hombres con un

tanque emocional vacio dejan el matrimonio s i no t ienen

ya uno candidata para llenar esa necesidad.

'sentimientos se fueran y que pudiera arreg1.u su situaci6ncon su esposa. Pero as c os a en el hogar habian empeorado

y su amor por l a otra mujer llabia aumentado. Ya no po dia

viv ir sin su nueva amantc.

LOS ClNCO LENGUAJESDE L AMOR El amor es una decisidn



Co ~np ren di l dilema de Brent. No queria herir a suesposa ni a sus hijos. pero a1 mismo lien~po ensaha quemerecia onn vid :~ e felicidad. Le dije que lac estadisticas

sohre Ins cegundoi matrirnonios decian qtle 60%' erminancn divorcio. Se sorprmdib de oir eso, pero estaha segorode que superaria esas prohahilidndes. Le hahle de las con-~cc uenc iay cl divorcio en lor nifios, pero estaha conven-cido de que conlinua"a siend o on huen padre piva sus hijosy que los nyudaria a superar el trauma del divorcio. Leliahl6 de lob telnas dc eqte lihro y le expliqoe la diferencinant rr el enamol-amiento y la profund;] necesidad etnocionalde ~ en tir se mado. Le enplique Ins cinco lenguajes delamor y lo invite a dar ntrn oportunidad a 1 1matrimonio.Todo el tiempo supe qur mi mi-todo intelectual y rnronadoilc enlhcs r el matrimon in. compar;l< lo con la clevncionemoc.ional que i.1 cxperinlentaha era cotno disparar on

arma de ju$oete contra on arma autom5tica. Exprcs6 suapradecimiento por mi prcocupaci6n y me pidiii hacer todoloposihl e por ayudar a Becky. Pero me asegurbque no veianinguna esperanza para su matrimonio.

Un mcs m is tarde recihi una llamada de Brent. M e dijoque le gustaria hahlar contnigo otra ve r. Esta ver, cua ndoentr6 a mi oficina, estaha visihle~n ente erturbado. No er ael hombre calmado y frio que hahia visto 'antes. Su aman tehahia descendido de la altura emocional del cnamoramien-to y ahora "cia en Brent c o u s que no le gustahan. Ella sehahia slejndo dc la relaci6n y 61 cstaha destroza(1o. Con Ins010s lleno dc l i g r i~ n a s c dijo lo mucho qu e ella signifi-caha para el y cu.5n insoporwhle era sentir st! rechar o.

Lo escuchE con compabi6n por una hora, antes de .qu e

me pidiera mi consejo. Le dije cu.into lo sentia y le explsque estaha sufricndo el natural dolor emocional dc un a@ ~da , y que ere dolor no p odia desaparecer de la noche ;

mGa na. Le hicc entender que csa expenencia er a inevhle. Le recorde la naturaleza temporal del enarnoramiento,

el cual tarde o temprano nos hajaba de las alturas emocio-nales al mundo real, y que algunos dejan de T a r s e antesde caswse. otros despugs de que se han casado. El cntendi6

que era me,jor ahora que despu ts.DespuCs de un momento Is sugeri que la crisis quizis

h e algo que sirvi6 para que 61 y su esposa recihieranconsejeria matrimonial.

Le record6 que el verdadero y permanente a inor era unadecisibn, y que la emoci6n de ese amor podia renacer en sumatrimonio si 61 y su esposa aprendian a amarse el uno alotro en Ins lenguajes apropiados del amor. Acept6 la con-sejeria y nueve 11leses despoes B rent y B ecky salieron de mioficina con un lnatrinlonio renacido. Cuando vi a Brent tres'aiios I ~ Barde lile dijo que tenia on mnt~-imonic~naravilloo.v me agradecib por hahcrlo ayudado en 1111momento tanEnicial de su vida. Me cont6 que el dolor por la @r(lida de su

;unante hahia desaparecido hacia mis de dos aiios. Sonri6 ydijo: <<Miwq ue nunca ha estado tan lleno. y Becky es lami~ jerm is feli7. que usted haya conocido>,.

Afortun ada~ne nte rent file heneficiado por lo que Ila-mo eel desequilihrio del enamoram ientoa. lo cual significaque casi nunca dos personas se enamoran el mismo dia, asicomo tampoco dejar de quererse el mismo dia. No tieneque ser un experimentado soci6logo para descuhrir esaverdad. Solamente escuchen las canciones romSnticas. L aarnante de Brent dejb de quererlo en un momento oponu no.

En Ins nueve meses que aconsejt a Brent y a Beckyresolvieron numerosos conflictos, a 10s que nunca anteshahian enfrentado. Pero la clave para el renacimiento de sumatrimonio file descubrir el lenguaje principal de amor del

orro y decidir hahlarlo frecuentemente.Permitanme regresar a la preguntaque hice en el Capitulo

nueve: <<i,Que asa si el len gi~aje e amor de su c6nyuge e salgo que no viene naturalmente a usted?. A menudo me

LOS ClNCO LENGUAJES DELAMOR El amor es una decisi6n



hacen estapregunta en mis seminarios matr imoniales. y m i

respuesta es: <<i,Y uC?a

El lenguaje de am or de m i esposa es <<A ctos e servi-

cia,,. Una de as cmas que hago por el laregulannente comoun acto de alnor es pasar la aspiradora por Ins pisos.

;,Ustedes cre en que p a sx a aspiradora por Ins pisos es algo

natura l para mi? Mimadre acostumbraba hacerme l impia r

la casa. Cuando estaba en la escuela pr inla r ia y luego en la

secundaria, n o po dia ir a ugar pelota Ins sibados hasta que

no terminara de l im piar toda la casa. En esos dias me di je:

<<Cuando alga de aqui, una de las cosas que ja mi s vo y a

hacer es l im piar Ins pisos. M e conseguirk una esposa para

que hag a eso.n

uando una accidn no es algonatural para usted, es una

expresidn de amoc

Pero yo paso la aspiradora en nuestra casa ahora, y lo hagor e g u l m e n t e . Y hay solamente una r u 6 n para que yo l impienuestra casa: amor Usted no me podn a pagar o suf ic iente por

limp iar una casa, pero hago eso por am or. Como ustedes ven,cuando una accidn no es algo natural para usted, es una

expresidn de amor. Mi esposa sabe que cuando lim pio la casale estoy expresando a ella un amor p uro al 100%. sin adulte-

racihn, iy consign el cr6dito por todo eso!Algu nos dicen: aPe ro doctor Chapman, eso es diferen-

te. S6 que el lengua je de amor de m i c6nyuge es el contacto

f is ico, y y o no soy un "acar iciador". Nunc a vi ahrazarse a

m i padre y a m i madre. Nun ca me abrazaron. Sencillamente

no soy on acariciador. i.Qu 6 voy a hacer?a

! ,T ime dos lnanos? Pue de unrar la5? Ahora imaginese

que t iene a su cdnyuge en el medio y In ira hacia ostrd. L e

apueslo a que si u sled ahraza a st1 cdnyo_ee res ]nil veces,

despues de eso colnenzara a ser ins? natural. Pero pordlt irno. la comodid ad o nat~ lral ida d o cs el asonto. Esta-

mos hablando de amor. y amor cs alpo qile usted hace por

alguien. no alg o que Llsted hace por usted mismo. L a

mayoria dc nosotror I iacemos ~nuch ns orns cada dia que

no son narurales para nosotros. Para nlguno\ de nosotros

eso c evantarse de la carna en la mnfiana. Vamos contra

nues tros dcseos y no* levanta lnos de ! ca ll l: l, ~ P o rue ?

Porque creenlos qlle hay algo que vale la pena haccr ese

dia. Y normalmenre, antes de que el dia termine nos sent i-

mos bien por hahemos levantado. Nuesrras acciones pre-

ceden a nuestras emociones.

Pasa lo mism o con el amor. Descuhrimns e l lenguaje

pr incipal de am or de nuestro cdnyuge y decidimos hablar-

lo, sea o no natural para nosotros. N o esperamos tener

sentimientos elnocionantes y agradahles. Simplemente de-

cidim os hace rlo para heneficio de 61 o de ella. Queremos

llenar la necesidad e~n ocion al e nuestro cdnyoge, y habla-

mos su lenguaje de amo r A l hacerlo, su tanque de amor

esta l leno y k l nos retr ibuira hahlando nuestro lenguaje.

Cuando l o hace, nuestras emociones regresan y nue stro

tanque de amor comienza a llenarse.

El an or es una decis i6n. y cualquiera de Ins chnyuges

puede inic iar e l proceso ahora.



El amor es

lo que itnporta

E amor no es solamentc una necesidad ernocional.Los sicnlogos han ohsenado que entre nuestras

neces idades hi~icas sL4n la necesidad de seguridad. de

valor personal y de significado. El amor, sin emhargo . seintenelaciona con lodas ellas.

Si me siento amado por mi c6nyuge purdo descansarsabiendo que mi compafiero n compaRera no mc hnrinningun dafio. Me sientn seguro en $11 presencia. Puedotener muchss incer tidumbre? en mi carrera y hasta tenerenemigos en otras ireas de mi vida. pero con mi c6nyuge

me siento seguro.Mi valor personal aumenta por el hecho de que ~ n i

cirnyupe me ama. Despu6c de lodo. si me alna drho serd i ~ n oe amor. il o rnelor mi<padres me lian dado rnensa-ies negatiuo~ conllrros en cuanto a mi talur personal.

El amor es lo que importa



peromi b nyug e ~ n conocc como un ndulto y asi me nma.

su cdif ica m i autoeslima.

La nec eiid ad dc .;ignificndo es la fuerza emotional qu e

hay dct r6i dc nuectra condticla. L a vida cs empujada por el(lese<,de xi to . qucremos que nucrlras \,idas hirvan para

.Tenemoi nueltr o propi o criteri o de lo quc signifi cn.el- ilnl,oltnnte y nos crhrznmo\ por alcnnzar nuc\tras.mc~: t \ .El \nherno\ amado.: por el c6nyupe mcjorn nucstro5 c ~ ~ l i d < ,c impt~n . l~ ic in .cll\arno\: ~ r i , v l l i r r r l i P ( I l l l t l

< /<>/ ,O T<,r ! , , , / ~ , , ~ 1 ~ 1 , 1 1 ~ ' .,

Soy i lnpon; ln le porcl~~c. \ ~ n yen 12 cfispidc del orden

c r ~ ~ d o .enso la capacidml de penrar en tirm ino r nhstrac-

tos. comunlcnr ~n is ensamientos For ~ne di o c palahras y

totllnr decisiones. Por ~i le di o c In\ pnlahms impresah o

yrahadas pueda heneficiarme de 10s pcnhamicntoh de otrob

que me han prccedido. Puedo brnefi cinm ie dc Ian experien-

cias de otros aunqoe hayan vivido en dilermteb ipocas yen di fe ren les cu l tu r a~. xper i~nen tonmuerte de fnmil iwes

y amigos y ~ ie nt o uc hay una rsistencia m6s t11. de lo

material. Descuhro que en todns I;ls cul~i~rnsa fentc Cree

que hay un mundo espiritual. Mi corar6n ine dice qile es

as:. aun cuando m i mente, educada en la ohbervaciri n

cienlifica, se haga preguntas criticas.Soy importante, Iav ida iene sentido. Ha y on proposito

mds alto. Quiero creerlo, pero no me siento importantehasta quc alguien n o me expresa amor. Cuando mi c 6nyufe

amante invierre tiempo, energia y esfuerzo en mi, creo que

soy importante. S in amor. pued o pasar toda la vid a huscan-do significado. v alor personal y seguridad. Cuando experi-

mento amor. esto i~npactapocitivalnente en todas esas

necesidades. Soy lih re para dcsarrollar m i potencial. Estoymds scyuro de m i valor personal y piledo dir i g ir mis esfuer-

zos hacia afiiera, en vc7 de csta obses~onado on lnis

propias necesidades. El verdadero amor sicmpre lihera.

En cl conteylo del imatrimonio. \i no nos \en t i~nos

amado\ nue*tr;ls diferencial se agctndan. Ve~nos l otro

colno Llna nmenn7a para nuc\trn felicidad. Pelea ~nor ara

defender nueslro valor p er\ona l y nuecrr;! imponnncin . y elmatrim onin \c conni ene en on carilpo dc hatnlla antes qtlc

en iln rem;inw de paz.

61 :Imor (l o ec 11 rexpllestn para lodo. pero crcn un c l i ~ n arlr x yu rid nd cn el quc ]pnde~no\ ncontmr In, rt,\prlesta*

para In, cosa% l le nos i l lc l ll ic lnn . EII I;] \ ~ ~ ~ i ~ ~ i d i l i leI ilt ilur

L I I I ~ pnrqi;~ urde trntnr 1 dil erm ci n\ cin ncllc;lr\c. ,411, ce

rezuclvcn lo\ contlictos. ).do.: per.;on;is d iferen ic\ p ~ ~ c d c n

:rprcnder n vi\ ir ju ntu s en srrnonia. En ehr cinlh ito descu-

hrimo, c6mo encontrar lo rne.jor en el otrn. El c cl prem io

tlel anlor.

1a t lecisi6n t ie alniir n ~ 1 1rinyuge tienc un t re~ucndo

potencial. Aprcnder su lenguaje principa l cle anlor hace que

c.;e potencial s r vuc lvn una realidad. El amor hace que <<el

n~u ndo i re a l rededor>,. A l menos e ro f i ~ co sucedi6 con

Ican ) Norm.

Hahinn viniado Ires horn.; para llegar ;I n i i o l ic ina . Se

notaha clue No rm n o queria estar alli. Jean l o hahia ohliga-do amena78ndolo con dejarlo (no s ugiero este 1n6todo. pero

lac personas no siempre c onore n m is sogel-encias antes de

venir a verme). Tenkin treinta y cinco afios de casados y

nitnca hahian esrado en consq jeria antes.

Jran cornen76 la conversacirin:

-Doctor Chapman, quiero que sepa dos cosas. Prime-

ro de todo. no tencmo? ningiln prohlcma econrin iico. Leiaen ona rev ista q~ le l d inero e. uno de Ins m i ? ~ra nde s

prohlemas en el niatrim onio. N o sucede eso con nosotros.

Los d o\ hemos lrahnjndo todos ectos aAos. la casa estipegada, lor aulon16viles ertsn papadox. No tenelnos nin-

giln p roh le~ nn conhn ico. Segundo. qiliero que Yepa que

no d i~ c u t i m o . ipo a mi. amisas hahlar hohre las discu-

sinnes que tienen todo el tien~po.Nlrnc;~ iscut imos. N o




recuerdo cu;ndo file in ultim a vez que tilvimo s una discu-,;,;,, I.",do, h:lhemos que lar dis curion cr son iniltiles. as i. -q,e no cd~cu t imos.

Corn(, co nx je ro apreciC a aclaracidn de lean. Supe queiba dilect;ilnentc al grano. Era ohv io que ella hab it pesadobicn ~ L L \ tFirmaciones. Queria asegurarse de que no nos

~nrt cria mos n l o que no eran sus prohlemas. Queria em-

plenr csn hora sahinmentc.Cc~ntinuO:

-E l p roh le~nas que no siento ningfin amor de partc

~ l e i csposo. Para nosotros. la vida es una rut ina. Nos

le\.antanlo\ en la maiiana y vnmos a trah;ljar. En a arde C I

lhacc lo suyo y yo hago lo nio. Generalmente comemos

ji lntos pcro no hahlamos. E l n l ira la tclevisi6n mientras

coniemos. luego 61 va a orinar al shtano y se duerme frenteal televisor hasta cuando le d igo que es hora de acostarse.

Este es nueslro ho rario cinc o dias a la semana. El sibadoj u e p gol f por la mafiana, trahaja en el ard in por l a rarde y

vantos a renarj untos con otrapar eja en la noche. Conversa

con ellos, per o cuando entramos al auto para volver a casa,la conv ersacinn cesa. Un a vez en casa se duerme frente altelevisor hasta que nos vamos a la cama. E l domingo p or l a

maiiana vamos a la iglesia. Sielnpre vamos a la glesi a 10s

domingos por l a ma iiana , docto r Chapman - r ec a l cb .

Luego vamos a dmorzar con algunos amigos. Cuando

lleg a~n os casa, se duerme frente al televisor toda la arde

del domingo. Por l o general, volvemos a l a ig lesia el

dom ing o por l a noche, luego regresamos a casa, comemos

palom ilas de mai z y nos vamos a acostar. Ese es nuestro

horario todas las semanas. Eso es todo. Somos com o dos

colnpafieros de cuarto vivie ndo en la misma casa. N osucede nada entre los dos. N o siento ningun amor de parte

suva N o hay carif io. no hay emoci6n. todo es vacio, todo

es m ueno. N o creo que pueda soponar esto por mucho

tiernno mas.

Jenn Iloraha. L e pas6 un p;lii~te lnde pitpel y riiir6 ;I

N o r m Su prir~ ter onicntario l i tc:

-No la cntiendo.

Despui.s ilc un a hrevc p;lusa c<,titinl hi:

-He Itecho todo lo que puedo para deniortraric ~ L I C1

alno. espccialmente en estos ul l i ~n o\ or o 11-es l i l< r \. i lzid i.

q~ re e ha quq ad o tnnto. Parecc que de n;al;t si ne . No

iriipona lo que haga. zlla slgoe qucjindosr de rn, w n r i r w

;~rnada.N o sC que m5s hacer.

Podria decir quc N or m cstaha frustrado ? r r~ n ~ n c ln .C

pregont6:-1Qu6 ha hecho para lnostrar su atnor :IJe:ln'!

-Bueno. una cosa 4 i . j ~ .lego a ca5n (let rr:rl>aio

;an!eh que cll a. a si quc c ornienzo a prepnrnr In ccoa loda,

I;ts noches. En realidad, qu iero que sepa la verdad. tenpo la

ccna casi lista cuando ella llega a casa cuatro noche\ ;I 11

wmana. La otra noche colnelnos fuera. De spi~i-x le la

cr~rnida. avo 10s plain? Ires noches a In \ernan:r. La ~ t r artuche tenpo una rcunihn, pero tres noclie? lavo lo.: platn\

clccpuis de l a comid a. Paso la aspirado ro a tucl:l la casa

porque a ella le duele la espalda. Hapo todo e l trahajo dcl

iardin porque ella es altrg ica al polen. Dohlo la ropacuando sale de la avadora.

Continu6 contindome otras cosas que hacia por Jean.Cuando termind me pregunte: bQrrP truce csto ri~r!jer-:' N o

ltnbia casi nada para que ella hiciera .

Nor m con tinuo:

-Hago todas esas cosas para demos trarle que la amo:aun cuando ell a se siente al li y l e diga todas csas cosas que

ha dicho eslos l i l t imos dos o tres af io ~:que no se sicnte

:(mad%etcCtera. N o sc qu6 mas puedo lhaccr por ella.Cuando mir e a Jean, me di jo:

-Doctor Chapman, lodo eso esta hien. pero qoiero que91 se siente en el s o fi connli go y me l o diga. Nunca

lh:~hlamos.N o hemos hahlado en treinta afios. Sizmpre es ti

LOS CINCO LENGUAJES DELAMOR El amor es lo que importa



lavando 10s platos. cortando el cesped. limpiando. Siempree<t.ihacienda algo. Quicro que he sientc en el so fi y medediauc algiln tiempo, me mire y hable de nosotros. de.nuehtrai vidas.Estaha llorando otra vez. Era obvio que su lenguaje

de anlor era <<T iempo e calidad>,.Lloraha porquenccccitaba atencilin. Queria ser tratada com o una persona.no como un ohjeto. Las ocupaciones de Norm no le pe rm -tian ver esa necesidad. Al convcrsar m5s adelante conNorm desc uhriqp e El tampoco se sentia amado, pero 61 nohahlaba de eso. El razonaha:

-Si uno ha estado casado treintn y cinco aiios y sepagan todas las cuentas y no se discute, quC mis se puedehacer'?

Eso es lo que pensaba. Pero cuando le preguntC:-i.C6mo seria una esposa ideal para usted" Si pudiera

terier una esposa perfecta, ic6mo deberia ser ella?Me mir6 a 10s qios por primera vez y pregunto:-i,Quiere que le diga la verdad?-Sf-le contest&.Se sent6 en el sofi y cruz6 sus hrazos. Apareci6 una

gran sonrisa en su cara y dijo:-He soiiado con eso. Un esposa perfecta para mi sena

una que llegara a casa por las tardes y me preparara lacena. Yo estaria trahajando en el ardin y ella me llamariapara com er. DespuCs de la comida, ella lavm'a Ins platos.Probahlemente le ayudaria algo, pero ellatendrfa la respon-sabilidad. Me coseria Ins botones que le faltan a mis cami-sas.

Jean no pudo contenerse mas. Se volvi6 a CI y le dijo:

-;N ote creo! ;Me dijiste que te gustaba cocinar!-No estoy pensand o en cocinar-re spondi6 Norn-.

pero C me pregunt6 quC sen a lo ideal.Supe cu5l era el lenguaje principal de amor d e Norm:

nActos de semicioD. ~ P o ruC piensa ustedqu e Norm hacia

todas esas cosas para Jean? Porque ese era su lenguaje deamor. En su mente, esa era la manera de demostrarle amor:haciendo cosas. El problema era que el <<hater cosas. no

era el lenguaje de amor principal de Jean. Para ella nosignificaha lo que s i hubiera significado para el que ellahubiera hecho esas cosas nara PIr ~ ~ ~ -

Cuando se hilo la ILIZen la mente de Norm, lo primeroque dijo fue:

-$or quC alguien no me dijo esto hace treinta afios?Me huhiera sentado en el sof5 para hahlar con ella quincelninutos cada noche. en vez de estar haciendo todas esastareas.

Se volvi6 a Jean y dijo:-Por primera vez en mi vida entiendo lo que quieres

decir cuando dices que no hahlamos. N unca pude entendereso. Pens6 que si hahlabamos. Siem pre te pregunte: ahDor-miste bien?n Pens6 que habl5bamos. pero ahora entiendo.Tu quieres que nos sentemos en el sof5 quince minutoscada noche, que nos miremos el uno al otro y conversemos.Ahora entiendo lo que quieres decir, y ahora s& ar quC estan importante para ti. Es tu lenguaje emocional d e amor ycomenzaremos esta noche. Te dark quince minutos en elso fi todas las noches por rl resto de mi vida, si eso te hacesentir amada.

Jean y Norm regresaron a casa y comenzaron a amarseel uno al otro en Ins lenguajes de am or correctos. En menosde dos meses estaban en una segunda luna de miel. Mellamaron desde las Bahamas para decirme que se habiaoperado un cambio radical en su m atrimonio.

iPue de renacer el amor en el matrimonio? iPor supues-

to ! La clave es aprender el lenguaje principal de amor desu cdnyuge iy de cidir hablarlo!



I CAP~TULO OCE

Amar lo que noes digno de amor

I

I Ea un hermoso sihado de septiembre. Mi esposa yyo paseibamos por Reynolda Gardens disfrutando

de las flares y de las plantas, algunas de las cuales hahiansido impona das de diferentes partes del mundo. Lor jardi-i nes hahian sido inicialmente formados por R. J. Reynolds

I w m o p a ne d e su propiedad rural. Ahora son pane dr la

i Universidad de Wake Forest. Acahihamos de pasar el

i jardin de las rosas, cuando de pronto vi a A nn. una mujer ala que hahia aconsejado dos semanas antes, que venia a

1nosotros. Caminaba con la mirada haja y parecia mediiar

profundarnente. Cuando la saludk se orprendid, pero me

I mi16 y sonri6. Lepr ese ntka Karolyn y camhiamos saludos.Luego, sin ningin pr eimh ulo, me hizo una de las prezuntas

/ m h profundas que jamis he ofdo:

LOS CINCO LENGUAJES DELAMORAmar io que no es digno de amor



-~ o ct or Chapman. i.es posihle al na a alguien que se

odia?Sahia qlle la pregunta surgia de una herida profunda y

merecia una respueyta cuidadosa. Tenia unaci ta para hahlarcon ella la siguiente semana, asi que le dije:

-Ann, esa es una de las preguntas mas dif ici les que he

uklo. ~ P o ru i no hahlamos sohre eqo lap rdxi ~l la emana'!

Acept6, y Karolyn y yo continuamoc nuestro paseo.

Pero la pregunta de Ann no se iue. Ya en nuestro auto. de

regreso a casa. Karolyn y yo hahlamos sobre eso. Rccorda-

rnos Ins pri~ neros ias de nuestro matrimonio. cuando

teniamos a menudo sentimicntos de odio. Las palahrns de

acosaciirn del uno y del otro herian, y a l a herida la sepuia

la ira. La ra se convertia en odio, i.Cu5l era la diferencia

en nuestro caso? Amhos sabiamos que teniamos que esco-

yer e l amor. Nos d8bamoh citentaque si continu5bamos con

esa acti tud deqtrui"a1nos nueytro matr imonio. Aforiunada-

mente en el periodo de un aAo hnhia~nos prendido chmo

tratar nuestras diferencias sin condenamos el uno al otro.

c6mo tomar nuestras decisiones sin destruir nuestra uni-

dad, c6mo hacer sugerencias constructivas sin ser deman-

dantes, y cdmo hablar el lenguaje princ ipal de amor del otro

(muchas de esas conclusiones estan en un li hro que se

puhlic6 anteriormente Toward a Growin,? Mo rr~ ag eHacia

un matrimo nio feliz), publicado por Moody Press). La

decisi6n de escoger el amor se hizo en medio de sentimien-

tos negativos del uno hacia el otro. Cuando comenzamos a

habla rel enguaje principal de amor del otro, 10s sentimien-

tos negativos de ira y odio desaparecieron.

Nuestra situacihn, s in emhargo, era diferente de la de

Ann. Karolyn y yo estuvimos abiertos para aprender y

crecer. Supe que el esposo de Ann no estaha en esa actitud.

Ella me dijo que la semana anterior le habia rogado que

fuera para consejeria. Le hahia rogado que leyera un libro

o escuchara una cinta sohre el mat rimonio. Pero 61 hahia

rehu ado todos Ins e~fue rzos e e lla para mqjorar. Sepun

ella, su actilud era: '<No enpo ninpun prohlc~n;~,1i eres

quien los tienes,,. En S mente. $1 ehlaha hien y ella estaha

ma1 -as[ de simple. Los sentimientos de arnor dt. la inujer

hahian lnuerto con lo* anos, por la critica conrtante y la

condenaci6n de su esposo. DehpuCs de diez afio* de matr i-

rnonio. su energfa emotional estaha agorada y so au torst i-

ma casi destn~ida.,H;ihi;~ enpennza para el ~r ~ a t r i ~ n o ~ ~ i oe

Ann'? podr ria amar a un marido que no era di pt ~o e rcr

amado'?

Supeque Ann era un:l persona prof~~ nd;~menteelipio~a

y que asistia a la iglcsia con rrgularid;~d. Me fipuri. que

posihlementc In unica csperanra de supervivencia marital

estaha en su fe. A l siguiente dia. pcnsnndo en Ann. l ei el

relato de Lucas sobre la vida de Cristo. Sicmpre admire los

escritos de Lucas porque cra un mfd ico que daha ntcnci6n

a Ins detalles, ye n el primer siglo escrihid ~111elato orde-

nado de las ensefianzasy de la vida de Jcsils de Nara ret. Enlo que muchos han lamado el mi s grande sermon de Jesils.

le i as siguientes palahras. a las que llamo el mis prande

desafh de amor:

Per o a vosorros lo.?que ois, us digo: rmwd rr ~'lrrv-

tros enemi~os, acpd bien a 1o.s qrre as ahorrecen;

bendecid lo.? que os maldicen y ora dpo r los qeeos culumniar~.... Y como que+i.s q~ rp zogmr Ins

hombres con vo.vonns, a.si rrmrhi611 l n c ~ d osotros

con ellos. Porque si amdis a llos que os amnn. ;qrrJ

miri ro tenCis.7 Pr~rq ue arnh iir? 10s pecodoiores anra n

a 10s que 10s aman.'

Me parecih que ese profundo desafh escrito hace casi

dos mi l aiios pudiera ser la direccion que Ann buscaha.

Pero, jpodria ella cumplirlo? .Podria alguie~l acerlo? Es

posible amar a un conyuge que se ha convenido en su

Amar lo que noes digno de amor



enem@? i,Es posihle amar a alguien que lo ha maldecido,maltratado y demostrado sentimientos de antipatia y odio?si ella p d ri a hacerlo, i.hahria alguna retrihuci6n'? j.Cam-

biaria alguna vez su esposo. y le expresaria amor y carifio?Me sorprendieron las palahras que siguen en este antiguosermhn:

Dod. y se os don;, nredida huena, uprefarlo, reme-cido rehosandr, da rin en vu arr o regazo; porque

con lu rnismn mpdida que medc.~,o . ~olverdn am e d i ~ "

podr ria ese antiguo principio. de amar a la perso naqueno es di g~ ia e amar. dar resultado en un matrimonio casidestruido como el de A nn? Decidi hacer un experimento.Tomaria como mi hip6tesis que si Ann podria aprender el

lenguaje principal de amor de su esposo y hahlarlo por untiempo, de mar.?ra que su necesidad emocional de amorf i~e rauplida, con el tiempo tl le retrihoiria y le expresariaamor tamhien. En mi interior me preguntaha: iFun rio na-ria?

Me reuni con Ann la siguiente semana y la escuch6nuevamente, mientras me conlaha 10s horrores de su ma-trimonio . Al final de su sinopsis, repiti6 la pregunt aque m ehahia hecho en Reynolda Gardens. Esta vez la puso enforma de una afirmaci6n:

-Doctor Chapm an, no s6 si alguna vez podrC amarlo,desp uts de todo lo que me ha hecho.

-j,Ha hahlado de su situaci6n con alguno de sus ami-gos? -pregunt&.

--Co n dos de mis amigas m8s intimas - d i j e , y unpoco con otras personas.

-iY cu8l fue su respuesta?-Que me fuera --dij-. Todos me dijeron que me

fuera, que CI nunca camhiaria. y que lo 6 nico que estaba

haciendo era prolongar mi agonia. Pero, docto r Chapm an.yo no puedo hacer eso, tal vez deheria hacerlo. pero nopuedo creer que eso sea lo correcto.

-Mt parece que usted est8 atrapada entre sus creenciasreligiosas y morales, las cu ales le dicen que es1 8 malahandonar su matrimonio. y su dolor emocional. lo cual ledice que salir es la unica manera de sohrevivir 4 i j e .

-E.;o es exactam enc lo que sucede, doctor Chapman.Eso es rxactarnenle lo quc siento. No s6 qu6 hacer.

uando el tanque ernocionalno esta lleno .. no sentimos arnorhacia nuestro conyuge, sino quesimplemente experirnentarnos

vacioy dolor.

-Me identi fico completam ente con so lucha --conti-nue-. Usted es ti en una situaci6n muy dificil. Quisierapoder ofrecerle una respuesta facil. Desgraciadamente nopuedo. Las dos alternativas que mencione, irse o quedarse,prohahlemente le producirin lnucho do lor A ntes que hagailna decisi6n tengo una idea. No estoy seguro de que dardresultado. pero me gustarin intentarlo. St, p or lo q ue ustedme ha dicho, que su fe religiosa es importante y que tienemucho respeto por las ensefianzas de Je sl i.

Movih su cabeza afirmativamente. Yo continu&:-Quiero leer algo que k s 6 s dijo una vez. que tiene una

aplicacihn para su matrimonio. Lei lenta y calmadamente:

LO S CINCO LENGUAJES DELAMO R Arnar lo que no es digno de arnor



p,,,, vl,s,rrrrr.s 10s qrr r air, or di,qo: f rr~mdo~ l r r s r r o

~,r,~,,rli,q,,.s, I ~ L I C ~ ~~ier rI 10s qrte o.s /r Im rt- oc e~ l: 7r11-

r/rc.i,l o Ins r/trr ox rnoldirerr y or/111p r ~ ros 9rrr 07

~~rlrrrlrrrinrr.... <'nnro r/lr~I'ii.s ylr r hflp flll 10s ho lll-/ <J,Y <,,,,I~,s,rs, /r.s; l/l,lll,i/~,lr/rc<,/1 ~flsorr/~so l l

r/b,,s. Po r//rru si i z ~ l m ~ i i sI 10s yrie ns ol~rnr l , qll6

l,iP,iro ir~mPis." orq rrp rrrrrrhiP11 or pc rrr do rrs (nrmiurl

<Io.v '/!re, I<>,<r m r l ~ l I 1 .

; , N o ce apl ica csto a 511 sposo'! , N o n ha t r tad o PI como

;I unn enemipa. antch qoc como a unn amiga? - inquir i .

Movi i , so cabem al irmat ivnnicnte.

-i.La ha mnldecido'!- M u c ha ~ v cc es .

-?,La ha maltmtad o?

-A menudo.

-1Y le ha d icho que la od ia ?

S i .

A n n , c i usted quiere. m e gostaria hacer un experi-

mento. M e gustada ver q1m6 pasaria s i apl ic i ramo s estos

prin cipio s a su rnatrimo nio. Permm'tame explicarle lo que

quiero decir .

Entonces le expl iquP el concept0 del tanque emocional

y el hecho de que cuando el tanque es t i hajo, como e l suyo,

no sent imos amor haciael c6nyuge sino simplemente vacio

y dolor. Puesto que el amor es una necesidad emocion al

profunda, la falta de amor causa el dolo r mas profundo. Le

dije qu e si pudikramos aprender a hahlar el lenguaje prin-

cipal de amo r del ot ro. esa necesidad emocional p odria ser

sunlida v Ins sent irnientos posit ivos podrian ser engendra-

dos nuevamente.-i,Tiene algtin sentido para usted? -pregunt&.

-Doctor Chapman, usfed ha descrito mi v ida. Nun ca

la em oc i6n de l ena~r ~ o r a~n ien t onunca aprendimos a ha-

hlar el lenguajc de arnor dcl ot ro. Mi anque hacstadovacio

pnr ai ios y rSlOy segura de qoe el suyo ~a m bi tn . i huhiera

entendido estc conce plo antcs. lal ve7 nnda dc c\to huhiera

pasado.

-No podemo c volv er atris. An11 le dije-. 'Todo loque pode mos hace r es lrata r de tbr jar (In ib<;rro dit'erentc.

M e gustan'a prop oner un experirnento dc seis niches.

-ProbnrP cua lqu ier cosa 4 i j o ~ n ~ .

M e ~ u s t 6u csp ir i lu posit ivo. pcrn n o estaha segllro s iel la entcndio l o dif i c i l que ser ia el cxpcr inicorc, .

-Comenceli los por l i ja r nuesr ro oh le t ivo d l jc - . SI

en s r i s lneses msted pudiera lograr su m jc p rofund o deseo.

i , cod l seria a t e ?

Ann pcrmaneci6 en si lencio por i ln raro. Entonces di j o

con toda conviccibn :

-Me guslar ia ver que Glenn me alna i lc nuevo y { l ie

expresa u amor pncando tiempo conmig o. M e gustar iavernos haciendo cosas luntos. yendo a dit 'errntes lugares

juntos. M e fustar ia ver lo interesado en mi mundo. M e

gustaria vemos conversando cuando vamos a comer en

algun lugar. M e gustar ia que me escuchara. sent ir que

valora ni is ideas. M e gusrar ia vernos viajando juntos y

pasindolo hien nuevamente, saber que valora nuestro ma-

tr i l i ioni o m6s que cualquier cosa.

An n h izo una pausa y luefo cont inub:

-De m i parte me gustar ia senrir car i i io y lener senti-rnientos posit ivos hacia PI orra vez. M e gustar ia volver a

respetarlo. estar orsullosa de 61. Pa r ahora no rengo esos

sentimientos.

Mienrras An n hablaha. yo escr ibia. Cuando termin6 dehahlar le le i o que hah ia d icho.

-Eso suena com o un ohje tivo poco nohle --dije-.

pero. i,eso es realme nle lo que quiere, A nn'?

LOS CINCO LENGUAJES DEL AMOR Arnar lo que noes digno de arnor



- ~ h o ra misrno. em suenn colno un ohjetivo imposi-hie, iloctor Chap man -respondi6 Ann-. pero m;is queotm co w eso es lo que quisiera ver.

-Entonces. pong imo nos de acucrd o -dije-. Esesc1.5 nuestro o h,jetivo. En sei.: m e?es , querelnos ver queu s ~ c d Glenn tengan eyta clase de relaciirn amorosa. Aho-m. perrnitame sueerir una hiphtesis. El prop6sito de nues-trc,cxp cri~ne ntoes rohar si mi hipbtesis es verdader aono.Supo~lganos uc si usted pt~dicra ahlar el lenguaje prin-cipal de amor de Glenn en forma permanente por unperiodo de seis meses. Eso. de nlguna manera, podriasatisfacer la necesidad emocional de el y llenar su tanquede amor. entonces el colnenzaria a darle alllor a usted. Esalhip6lesis se haca en la idea de que la necesidad de amor esnuestra mis profunda necesidad emocional. y cuando esanrcesidad se satisface. respondernos positivamente a la

persona que ha hecho posihle eso.Prosegui:-Usted compre nderi que csa hip6tesis coloca toda la

incitativa en sus manos. Glenn no est i tratando de uregla rlas cosas en el matrimonio. Usted es la quz e sti tratando.La hipbtesis dice que si usted canaliza sus energias en ladirecci6n correcta. hay una buena posihilidad de que Glennle retrihuya.

Lei la otra oorciirn de Jesus relatada por Lucas, el

D ad 1, ye os darb: medrda buena, apretada , remecr-da v rebosando dardn en vuestm regnzo; porquecon in mrsma mrd ~d oon qur medis, 07 volverdn a

m e d r

Scgiin enlirndo. Jc.li, c4.i e,t~hlr~slendllln prinapio.no un.1 i ~ l , ~ ~ i c r : ic in:$nipt~l.irI 131 pcr<on.ir (;cnerdmenlz

ellas serin amables y carifiosas con nosotros. Eso no signi-fica que podemos hacer hondadosa a una persona solamen-te siendo bondadosos con ella. Somos agentes inde-

pendientes. Asi que podemos desdeiiar el amor y alejarnosdel amor, o aun escupir en la cara del alnor. No hay garantiade que Glenn responder5 a sus actos de amor. Solamentepodemos decir que hay una buena posihilidad de que lohaga. (Un consejero nunca puede predecir con ahsolutaceneza la conducta hurnana. Basado en investigacioncs yestudios personales, un consejero unicamente puede prcde-cir c6mo unapersonap,nbablem ente va a responder en unasituaci6n dada.)

Una vez que convinimos en la hip6tesis. le dije:-Ahora hablemos del lenguaje principal de amor suyo

y de Glenn. Por lo que usted ya me ha dicho, supongo queel <<Tiempo e calidad r es su lenguaje principal de amor.iQuC Cree usted?

-<re0 que es asi, doctor Chapman. Al principio, cuan-dopasfthamos mucho tiempojuntos y Glenn me escuchaha,hablibamos por horas y haciamos muchas cosasjuntos. Mesentfa ama da en verdad. Deseo mas que cualquier cosa quevuelva esa pane de nuestro matrimonio. Cuando emplea-mos el tiempo en estar juntos, siento que m e ama: perocuando esti siempre haciendo otras cosas y nunca tienetiempo para conv ersar ni para hacer nada conmigo, sientoque 10s negocios y las otras cosas son mis im ponantes quenuestra relacibn.

-hY c u a Cree que es el lenguaje principal de amor d eGlenn -pregunt&.

--Cree que es el *Toque ffsicoa, y especialmente el

aspecto sexual del matrimonio. S&que cuando me sentim& amada por &I,y fuimos mi s sexualmente activos, tuvouna diferente actitud. Creo qu e ese es su lenguaje principalde amor, doctor Chapman.

hablando, si som os amahlec y carifiosos con las personas,

164

Amar lo que no es digno d e amor



- i , ~ e quc.,a alguna vez de la manera en que usted le

hahla?- ~ ~ ~ ~ o .ice que lo repailo lodo el tielllpo. TalllhiCn

dice q ucno

lo apoyo. q ue sic mprc ertoy contra 511s ideas.-Entonces asum amo s (lue el <'Toque lisicon es su~engo;t.jeprincipal de nrnor. y qlle la\ .<klahras c afirlna-

ci6nn vicnen a ser co mo su lcnfu nje sccundario. La ra7nnpor la que ic supie ro el \e,oun(lo es pnrque ri 61 re queja de.:or palahras negatims. aparenterllente las palahrab posili-vas cerian m5s importanlcs para 61.

Entonces avanci un paso ma\:

-Ahora. perrvitame \userir LIIIplan para prohar nucs-Ira Ihiphtesis. iQ u6 pasaria si urled va a so cas a y le dice a

Glenn: <<H e ensado en nosotrns y quiero ser una lnejoresposa para ti. Asi que si tienes algunas sugercncias sobrechmo podria ser una nlejor espo\n. quiero qile sepas qileestoy lista para escucharlas. Pucdrs dccinnelas ahora opensar en eso y hacerrnelo saher. pero cn verdnd quisieralograr ser una mejor ecpos an. Cualquie ra que Yea su res-puesta. negativa o positiva. sirnplemente aciptela comouna informaci6n. Esa declaracihn inicial le hace saber aCIque algo diferente va a suceder en su relacihn.

,>Entonces, hasada en lo que usted Cree que es sulenguaje principal de amor, que es el <<Toqueisicoa. y mi

suposici6n de que su lenpuaie secundario de amor puedenser las spalabras de afirmaci6n,,. enfoque su atenci6n enesas dos dreas, por un mes.

nSi Glenn le da una sugerencia de c6mo podria ser unamejor esposa, acepte esa ~llformaciolly continue con suplan. Busque lac cosas positivas en la vida de Glenn y

henale una afumaci6 n verhal de esas cosas. Mientras tanto.

nComience a tener lnds inlciativa en el toque fisicoy la participacihn en las relaciones ~exuales. orpr61idalo

166

siendo mi s apresiva. no sirnp lc~nen te u+pondicniloa cusavances. Fijcre la mcta de tener relariones sexuales por lomenos una vez, a la bemana las nrirneras doc \ell,an;l\ vdespllds do.: veces en la\ 5ipuientes dns hemnnasm. Ann mc

hahia comentado quc ella y Glenn liahian tmiclo coito (Inno dos veces en lor pasados scis mescs. Yo pens? qlle cstcnuevo plan podria mejorar las co!<as ipidamen te.

M nifestar sentimientos aue notiene es hipocresia .. pero expresarun act0 de amor para beneficio o

agrado d e la otra persona,es sencillamente una decision.

Z a r a m h a , d oc to r C ha pm an .. iEso vn a ser dificil!--dijo Ann-. Me ha sido dificil responderl e sexualm ente

cuando me ignora todo el tiempo. Me he sentido usadaantes que amada en nuestros encuentros sexuales. Actliacomo s i yo no tuviera ninguna importancin todo el rcsto deltiempo y luego quiere saltar a la carna y usar mi cuerpo.Eso me ha ofendido y creo que e la r z 6 n para qtle nohayamos tenido sexo muy a menudo en los liltimos aiios.

-Su reaccihn ha sido natural y normal, Ann. Para lamayoria de las e sposas, el dchco dc teller intimidad sexualcon sus csposos es product0 de sentirse nmad:~\ por ellor.

Si se sienlen amadas, entorice.; desean 1.1 iri:~~iiidadexllal.S i no se sienten arnadas. prohablcliicnte he sienlen usad asen el contcxto ~e xu al . or eso es que amar a algt~ ien ile nonos anla es muy dificil. Va contra nue*lrac Lcndcnciasnaturales. Usted tendri que i~tilizarotla 511 fe en Dios para

LOS ClNCO LENGUAJES DELAMOR Amar lo qu e noes digno de amor



hater e s ~ .al vez le ayudar6 leer una vez mis el sermbnde Jesils sohre el amor a sus enemigos. y pedirle a Dios queje de poder para practicar las enseiianzas de Jes lj .

Podria decir que Ann estaha de acuerdo con todo lo queI? decia. Asentia ligeram ente con la caheza. no ohstante busojos me decian que tenia niuchisilnas preguntas.

-Pero, doctor Chapm an, Lno es acaso set hip6crita elexprcsarel amor sexualmente, cuando una tienc bentimien-tos negativos hacia la otra persona'?

-Tal vez nos ayudaria distinguir entre el anlor colnou n sentimiento y el amor como una accidn 4i j e - . Mo-nifestar sentimientos que no se lienen es hipocresia. y esafalsa comunicaci6n no es la manera de forjar relacionesintirnas. Pero expresar un acto de amor para el heneficio oagrado de otra persona es sencillamente una decisi6n.Usted no manifiesta que la accibn es el resultado de uncompromiso emocional profundo. Si~u plem ente ecide ha-

cer algo para beneficio del otro. Creo que eso debe ser loque Jeslis quiso'decir. Ciertamente no tenemos sentimien-tos de amor hacia las personas que nos odian. Eso seriaanormal. Pero podemos hacer actos de ano r para ellos.

Mi resouestaoa reci6 satisfacer a Ann. oor lo lnenos nor.el momento. Senti que dehiamos hablar de eso otra vez.TambiCn senti que si el experiment0 daba resultado, seriaDor la nrofunda fe en Dios aue Ana tenia.

-DespuCs del primer mes d ij e - , quiero que lepregunte aGlenn c6mo estidesem peilindo se usted. En suspr op ia palabras, preglintele: <Glenn, jrecuerdas q ue haceunas semanas te dije que iba a tratar de ser una mejoresposa? Quiero preguntarte si piensas que estoy logri ndo-

lo.. Cualquier cosa que Glenn diga, acCptelo com o infor-maciirn. Puede ser sarcistico, displicente u hostil, o a lomejor positivo. Cualquieraque sea su respuesta, no discutasino ackptela, y asegurele qu e estA hahlando en serio, y queen verdad quiere ser una mejor esposa, y que si tiene

sogcrencias adicionales. urted cs ti listo para escucharlas.Continue con cste s i~ te m a e pedirle su opini6n una ve7. almes, por seis mesrb. CuandoClenll le d6 laprime raopinidnpositiva. cuando le diga: <<Tengo ue ad ~ni tir ue cuando

me dijiste que procuraria s ser ~n e;or me rei mucho. peroveo que las cosas han camhiado,,. entonces sa hrj que susesfi~erzos stin tocdndolo emocionalrnente. Puede darleopiniones pos itivas despuCs del primer m es. o del segundo,o del tercero. Una semana despu6s de que usted reciha laprimera opinihn positiva, quiero que le haga una peticibn:algo que usted quisiera que 61 haga, algo que tenga que vercon su lenguaje principal de amor. Por ejemplo, puededecirle una noche: <Glenn. jsahes lo que quisiera hacer?iRecu erdas cuando ju_rihamos cartas jontos? M e gt~stariajugar cartas con dgo el jueves p ar la noche. Los chicos vana quedarse donde Mary. iCrees que seria posihle'a Pidaalgo especifico, no alga general. No diga: aQuiero que

pasemos mis tiempo juntoss. Eso es nluy vago. i,Cbmosa bri que eso se ha cum plido? Pero si hace una petici611especifica. k l sabri exactamente lo que usted quiere, yusted sabri que cuando lo haga, B habri decidido haceralgo por usted.

Y continuk:-Higale una petici6n especifica cada mes. Si lo hace,

es ti bien; si no lo hace, estB bien. Pero cuan do lo haga,usted sah ri que est i respondiendo a sus necesidades. En elproceso usted le esti enseaando su lenguaje principal deamor, porque sus peticiones e s t b en concordancia con sulengilaje de amor. Si CI decide amarla en su lenguajeprincipal de amor, sus sentimientos positivos resu rgi rb. Sutanque emocional se llenari y con el tiempo el matrimoniorenaceri.

-Doctor Chapma n, haria lo que quiera si eso es lo quev a a su ce de r 4 i j o Ann.

LOS CINCO LENGUAJESDELAMOR



. - ~ ~ c, l< r e\pnndi- . Eso reqoer ir i mircho t rahajo di-~;~ . i l .<,.,, crcoquc vnlc la perla prohar. Estoy persona l~iien te

incrrdo en vcr si ehtr ex pe ri~ ~l en toa rebultado y h i

t lLrc,tra li ip d ~ c ri i r vcrd;~dera. M c gu sl i l ria rcunirnle con

llitet~ re~ul: ir~nenteientra, dure este proceso. tal \'ez cada<lo \ setn:lnas. y me gt t r lar i ,~ lrva r un regist ro de lac pala-h ~ a \ u i l i v a \ de a f irmac i6n que us ted le d ice a Glenn cada

,ctil:tn:~. Tamh ien mc g u\ ~a ria ue mc trajera la lista de

cItl<ias [(II~C uhtecl ha escrilo cn r u lihr ctil personal, sini lecirscla\ a Glenn. TdI vez dc las quejas podriam os sacar

pciicionrs ehpccif icar para prescntirselas a Glenn. lo queayudnrri a soluciunar aIguna\ dc csa, hst ra cion es. C on el

l iempo ap rend rr i cdnio enfrenlarre con 5115 frurlraciones e

in-itaciones dr una r11;1nern ci ~n ~t ri tr t i va , ithled y Glenn;tprenderin c0mo arrcglar esah ilritaciones y conflictos.

Pcro durante ehtos scih nicse\ dc cxperi~nento uiero quela\ ehcriha. sin decirle nada a Glcn n.

1 / vez usted nece sita un rnilagroen su propio matrirnonio. iPor que no

ensayar el experirnento de Ann?

Coando A nn sal i6 creo que ya sahia la respuesta a su

pregl lnta:

di. Spos ihle aln ar a algu ien a quiel i se odia..

En Ins s iguientes seis meses. Ann vio un gran camh ioen la actitud de Glenn y en su tratatniento hacia ella. E lpr imer lnes no l o tom6 con ber iedsd y t rat6 el asunto con

ligereza. Pero despii6s del segundo mes le dio una opin i6nvaliosa en relaci6n con su\ esfuerzos. En os ult im os cuatro

meses respondi6 posit ivamente a casi todas us pet ic io -

ne s y sus sentimientos hacin PI comenzaron a camhiardristicamente. Glenn nunca vino para consejeria, pero

escuch6 algunas de inis cintas y hahl6 de ellas con Ann.

A n i m 6 a A n n a continuarsu consejeria. cosaque ella hi70 por

otros tres meses despuks de nuestro experirnento. En a actua-

lidad, Glenn i un a sus amieos que soy u n hacedor de mila-.p o s . St: en rdel idad que el m o r e s un-hacedor de ni i lagros.

Tal vez usted necesite un milaero en sit matriinonio.i P o r quC no ensnya el exper imenlo de An n? Dis ale a su

c6ny11ge que usted ha pensado en su ma trin ion io y ha

decidido hacer l o mejor para l len:~rsus neccsidadcs. Pidalesugerencias de c6tno podria mqjorar. Sus sugerencias le

da r in la pista para descuhrir m engu3;e pri nci pa l de amor.Si no hace sugerencias. averiguelo hasind ose en las quejas

que siempre le ha pre,c,itado. Luego. p or seis rncses con-

centre su atenci6n en ese lengu ajede amor. A l f ina l de cada

mes pida a su c6nytrye su opinidn de c6mo est6 usredcumpl iendo y pidale sugerencias.

Cuando su c6nyu ge le dig a que ve mcjoras. espere una

semana y hig ale una pet ic i6n especil ica. L a pet ic i6n deheser alpo qite usted qu iere que 61 haga por itsred. Si decide

hacerlo, usted sab ri que es ti respondiendo a sirs necesida-

des. Si n o honra su pet ic i6n. cont inl ie am8ndolo. Tal vrz elpr6ximo rnes responder$ posit ivaniente. Si su c6nyuge

comien za a hahlar su lenguaje de amor al respo nder a \uspeticiones. vo lve rin sus sentirnientos posit ivos hacia 61, ycon el iernpo su matr imo nio renacer i. Nop ued o garari t izar

los resultados. Pero muchas personas a quiencs he aconse-jado han exper imentado el milapro del amor.

NOTAS

I. 1.ounr 6 2 7 ~ 2 8 .1 ~ 7 2

2. 1-ucas 6:ZX



CAP~TULO RECE

Los nifios y

10s lenguajesde amor

E concept0 de 10s lenguajes de amor, itamhiin seaplica a 10s nifios? Los que asisten a mis seminaries

matrimoniales me hacen a menudo esa pregunta. Mi res-puesta no calificada es sf. Cuando los nifios son pequefiosusted no sabe su lenguaje principal de amor. Por eso usteddebe emplear 10s cinco y va a tocar el que es. Si ustedobserva su conducta va a aprender su lenguaje principal deamor muy pronto.

Bob tiene seis Gos. Cuando su padre llega a casa deltrabajo. Bobby salta sohre sus piemas, se trepa y revuelve

el cabello de su padre. iQ u i es lo gue esto le dice a supadre? aQuiero que me acariciesr. El acaricia a su padreporquequiere q ue lo acaricien a el. Ellenguajeprincipal deamor de Bobby probablemente sea el <<Toque'isico*.

LOSCINCO LENGUAJESDELAMOR

patrick vive en el departamento contiguo. Tiene cinco menudo cu in huenu e ? usted o qu t huen trahajo hace, esto



,fios y rnedio y es conipailerodc juegos de Bohhy. El padrede Parrich. sin embargo. se encuentra con un cua dro difc-rente cuando llega a casa del trahajo. Patrick le dice alegre-

mcnte:-Ven acd papito. quiero cnsefiarte nlgo. Ven ac6.Su padre le dice: -Espera un minuto Patrick. quier o

leer cl pcri6dico.Patrick sale por un momento pero regresa en quince

scgundos diciendo:-Papito. ven a ini cuarto. quiero mostrarte ahora,

papilo, ven a mi cuano. quicro 111o~trartehora.Su padre le dice: -Ecpcra un minuto hijo. dkjame

terminar de leer.

La madre de Patrick lo llama y kl hale corricndo. Sumadre le dice que su padre esti c~ ~n sa doque por Iavor lodele leer el peri6dico por uno pocos minutos. Patrick dice:

P e r o ma mi, quiero rnostrarlc lo que hice.Y a o s i 4 i c e u madre-. pero deja que papi leaun poco.

Sesenta segundos despuks. Patrick regresa donde esti

su padre y en vez de decir algo saltd sohre su periddicoriendo. Su padre dice: -Per0 iquk es loq ue haces Patric k?

Patrick dice: -Quiero que vengas a mi cuano, papito.Quiero mostrane lo que hice.

iQuk es lo que pide Patrick? nTiernpo de calidadn. fiquiere la atenci6n completa de su padre y no pa rari hastaque la consiga, aun cuando arme un lio.

Si su niiio le entrega regalos, envolvikndolos y di ndo-10s con una mirada picaresca en sus ojos, el lenguaje

principal de su niiio es prohahlemente eRecihir regalosn.El le da a usted porque desea recihir. S i ohserva que su hijoo hija siempre trata de ayudar a un hermano o hermana m ispequefio, eso prohahlemente sig nificaque su lenguaje prin-cipal de amor es aActos de se rvicion Si kI o ella le dice a

es un indicador que su lenguaie principal de amor es

<<Palahras e afirniaci6nn.Todo eso est i en cl nivcl silhc onsci en~c el nifio. El

nifio no esti pensando conscientemente: oSi 1es doy unregalo a mi\ padres ellos me d a i n un regalo: si lo.; acaricio,

mc acariciaran,,. pero su conducta esra ri motivada por suspropios deseos emocionales. Tal vez aprendi6 por expe-riencia que coan do hace o dice cienas c osas recihe ciertasrespuestas de sus padres. De lilaneraque hace o dice lo quellenas us propios deseos emocionales. Si todo va hien y susdeseos \on hatisfechos, los niiios llegaran a scr adultoresponsahle.*. Per o si 10s dese os emociona les no son satis-feohos, violarcin las normas aceptadas. exp re~ and ora ha-ci a su s padres. qilienes no llenaron sus necesidades. yhuscaran amor en lugares inconectos.

P r qu8 es que cuando el nit70crece, nuestras -Palabras deafirmacion. se convierten en

palabras de acusacion?

El doctor Ross Camphell. el siquiatra que me hablli primerodel atanque,, en iociona l de amor, dice que en 10s muchos aiiosde tratar a los adolescentes que han renido problemas sexua-les, nunca se ha encontrado con un adolescente cuyas necesi-dades emocionales hayan sido llenadas por sus padres. Su

opini6n era que casi todos 10s prohlemas sexuales en losadolescentes tienen rakes en un tanque de amor vacb.

H~ vista eso en su comunidnd? Un adolescente se va

Los niiios y 10s lenguajes de amor

le decimos: <<Eres n tonto. i,no puedes caminar, acaso?,,



1.de la ca sa Los padres agitan sus brazes diciendo: <<~ C6 mopudo hacemor esto. despu6s de todo lo que hemos hecho

el?,, pero el adolescente esti a cien kil6metros. en laoficina de alglin consejero. diciendo: dMis padres no meqoier en. Nunca me han querido. Qu ieren a mi hermano.pero no me quieren a mi.. Los padres, i,aman a ese mucha-cho! En la mayoria de Ins casos. sf . Entonces. icu6 1 es elprohlema? Probahlemente 10s padres nunca aprendieroncrimo comunicar el amor en un leng uaje en que el mucha-cho pudiera entender.

Tal vez le compraron todas las pelotas de flithol ybicicletas que C I pedia para demortrarle su amor, per0 elniiio lloraba: <~Al guie nugari pelota conmig o?s La mferen-cia entre comprar una pelota y jugar con un niiio. puede ser ladiferencia que hay entre un tanque de amor vacio y unoIleno. Los padres pueden amar sinceramente a sus hijos, la

mayoria lo hacen, pero la sinceridad no es suficiente.Dehemos aprender a hablar el lenguaje principal de amorde nuestros hijos si querelnos llenar su necesidad de amor.

Miremos Ins cinco lenguajes del amor en el context0del amor para Ins hijos.

Palabras de afirmacion

Los padres. por lo general, dicen muchas palabras deafirmaci6n a1niiio cuando es pequefio. Antes de qu e elniiioentienda la comunicacion verbal, 10s padres dicen: 4QuC

. --~

movimientos y les damos e~ al ib ra s&afirmacion,>.Cuan-do comienza a caminar y se para sosteniCndose del sofa,nos m anrenemo s cerca de 61 y le decimos: << Vamos. amos,vamos. iEso es! jCamina! Muy hien, hijo. jcamina!,,Cuando el niiio da rnedio paso y cae. iquC le decimos? No

Mas bien le decimos: ajMuy hien!,, Entonces el se levantae intenta de nuevo.

iPorquC es que cuando el nifio crece nuestras -Palabras

, -decimos que guarde Ins juguetes en su l u g ~ . ay docejuguetes tirados en el piso. Regresamos en cinco minutosy de 10s doce. siete es t h en la caja, iy q ut es lo quedecimos? aTe he dicho q ue guardes esos juguetes. Si no lohaces te voy a,... iQ u6 decirnos de Ins siete juguetes q ueestin guardados? iPor quC no decimos: oMuy bien Johnny,guardaste siete juguetes en la caja. QuC bueno,,, jLos otroscinco probablemenre saltm'an dentro de la caja! Cuandocrece, seguimos condenhdolo por sus fracasos antes quefelicitarlo por sus logros. Para un niiio cuyo lenguaje prin-cipal de amor e s *Palabras de afirmaci6na nuestras pala-

bras negativas, criticas o degradantes producen terror en supsiquis. Cientos de adultos de treinta y cinco aAos guardantodavia las palabras de acusaci6n que les dijeron veinteaiios atras, y es t h resonando alin en sus oidos: <<Estds uygordo; nadie se enamo rari de tin. <<No res hueno para 10sestudios. Mejor deherias salir de la escuelaa. << No uedocreer que seas tan tontoa. <<Eres n irresponsable y nuncaserviris para nadan. Los adultos tienen dificultades con suautoestima y no se sienten queridos, cuando su lengoajeprincipal de amor es violado de esa manera.

Tiempo de calidad

Tiempo de calidad significa dar a un niiio atenci6ncompleta. Para el niiio pequeiio significa sentarse en el pisoy jugar con CI. Hablamos de jugar con autos pequefios omuiiecas. Hahlamo s de jugar en Ins castillos de arena,haciendo castillor, entrando en su mundo, haciendo cosas

LOSC~NCOENGUAJESDELAMOR

,c ubled poeiIe eYtar en la<cornputadoras como adulto.padre\ creen que csn L. a mt$or nlanem de demostrar el



su ,u v iv e e n o n m un d o de n in o. U r t ed ti en e qu e

h2ilrrr nivel de su nifio s i quicre dirigirlo m6s tnrde en. ..... .elmundo de los adultos.

cuando el nifiocrece y desa rrolln nuevos intereses, usted

que meterse en esos intereses si qlliere il en x sus necesi-

dadcs. es ti rnetido en halonc ertn. interksese en bnloncesto.

jueglle halonc est o co n CI. llkve lo a partidos de haloncesto. Si

I? pusta el piano. tat vez deheria partic ipw de una lecciljn de

o escuchar con toda atencil in una parte de su prhc-tics. Da r a su hijo unn atenci6n conlpleta dcmuestra qlle a,~< tede irnpona. que usted dicfru ta de estar con $1.

Mucho.: adultos. mira ndo retro~ pectiv ame nle su ni-

Rez, no recuerdan m ucho lo quc <us padres di.ieron. p er0 s i

lo que sus padres h icieron. U n adulto dijo: oRccuerdo quem i padre nunca Ye perdi6 uno de mis part idos en la escuela.

Sabia que estaha interesado en lo que hacia.. Para ese

adulto e l ~T ie rnp o e calidadn era un comunicador de al l lormuy imponan te .

Si el <<Tiernpo e calidad. cs el lenguaje principa l de

amor de su h i jo y usted habla ese lenguaie. kl e pe m it ir i

pasar tiem po de ca lidad c on PI aun en 10s aRos de la

adolescencia. S i no le da t iempo de calidad en los a i ios m bj6venes, probablemente huscara la atenci6n de los compa-Reros en 10s aiios de la adolescencia. alejindose de 10spadres, y quienes a lo me jor e n esa Cpoca quieren desespe-radarnente tener mis t iempo co n sus h i jos.

Recibir regalos

Muchos padres y ahuelos hahlan el lenguaje de ' - -r e g a l ~ ~e manera excesiva. Cuando uno v is i la l a ~ien

de juguetes se pregunta si 10s padres creen que ese e

finico lengua,je de amor. Si los padres tienen dinero tr;

de comprar excelenres regalos para sus hij~>s. g u n o s

amtlr. Alg unrr\ padres ltntan cle haccr po r >us hijo.; lo que

su i p~vlres o pudicron l i ;~ccr or e llos. 1,cs conlpr;m co ~a sqlte huhicran qoerido tcnercu:lndo nifiox. pc roa menos que

heao el icll gu njr pr incip;ll dc ;ltll(>r del niRu. lob repalosplleden \tpll ilic ar nllly poco emocion;llmell para el hijo .

Lo\ 11ndrCs l i ~n e ll uenil\ in lcnc ~oncs. en, no l l e ~ ~ a r lasnecc~i( l ; l~ lebt i loc innn le \ dc l l~ i no ;inrloju, rep:^^,,,.

Si lo \ regale\ que usled lc d;~protltn \on dci:lilo\ dclado. cl tiiti11 ram vcz dice ~ ~ g f i ~ ~ t : ~ ~ , , ., ~ ~ i f i , >1 ~ ~

i l l l p l ~ ~ t ~ l l05 regnlos quc le han dado, si nu ;~pr eci; ~e\os r c $ : l l o . ~ l o ~ i l ~ l c n l e n t el *Recihir lcpalo,,, 111~ ,

l c~ lguq jeprincipal de illnor. Si, pnr olro lado. ,L ,,in,,rc\[x1t ldc ngr;~i lec ic~ldul i t s i va mm~ e ,<i n u e \ ~ ra ~ , t r u \ l

r e ~ a l i l . i ch cucnt i l lo ~i i ; t rav i l lo \oqlle c, I I S I ~ ~ ur corll.prarlo. h i lc irnporl;l e l regalo. h i lo purlc cn un Iupar

p ro l ll inen lc de i u cu in lo y lo ~nan lienc e lunlhranle. h i

juega con i1 a rnenudo t ni s de la cuenta. entonces la1 vezcsc scn SLI lenguaic pi-inc ipal de amor.

~ , Q L I ~a" si t icne un nii iop ara q~l ien <Recib iregalosnes 1 1 enguaje principald e amor y usted no puedc compra r-le muc hor? Recucrdr, no cs la calidad o costo del regalo:

"2s In nlencirin la rluc cuentaa. Muchos regalos pueden serhechos manuallnente, y ~uo cha s eces el nino aprecis ese

regalo m i \ qur uno Sahricadoy caro. En realidad, los nifios1n6s tierno\ ,juegnn n16\ con la caja que co n el regalo que

viene C ella. Tanrhii.11 puedc halla r regalnb debcartados yarreglarlos. El proce\o de ivreglar uno puede e r n proce-

so tanto pala e l pndic como pam el h i jo . Uhted no necesitarnucho dinero para dar rcgalos a sus liij o\.

Actos de sewicio

Cuando los nifios son pequenos. lor padrcr estin con-tinuarnelilc Ilacicndn itAc tor de servicio. para ellos. Si no

LOS C I N C OLENGUAJES DELAMOR

lo llncCn. el niiio moriria . BaRarlo, alimentarlo. vestirlo,

Los n i b s y 10s lenguajes de amor

braros son ma.; dcs wrollados ernocionallnentc que Ins que



'nos de la vidarcqlliere rnucho trnhnjo en los primeros 7-del ,,iflo. L uego viene el cocin ar, lavar y planchar. Luego.iene el prepararle el almu erzo, el lln ~n ar n taxi para 61 yel ayudilrlo con las tareas escolnres. Esas cosas son toma-d3s conlo naturales por rnu ch o hijos, pero para otros esascows co ~nunica n mor.

0 sewe a sus niiios. Mirecdmo expresan su amor a otros.Esa es una pista para descubrir

su lenguaje de amor.

Si su nirio expresa a rnenudo aprecio por actos comun esde servicio, esa es una pista de que kstos son emocional-mente importantes parael. S us actos de semicio comunicanamor de una manera significativa. Cuando usted le ayudaen una investig acih cienlifica, eso significa masq ue unahuena califica ci6n. Significa: <<M is adres me aman..Cuando usted arregla una bicicleta hace m b que ponerlooua vez sobre ella, usted lo envia con un tanque lleno. Sisu niiio se ofrece constantem ente a ayudarle en su trabajo.prohahlemente significaque esa es una manerade expresaramor y los d c t o s de servicio,, constituyen su principallenguaje de amor.

Toque fisico

Siempre hem os sa hido que el <<Toque isicox es uncomunicador emocional para Ins niiios. Las investigacio-nes demuestran que Ins hebCs que son tornados en Ins

no ?on tornados en los hrazos. En rorllln natural. rnuchospadres y otros adultos tornan a un inh nte . lo sostienen enhrazos, lo aprietan. lo hesan. lo estrechnn y les dicen

palahrns de cariRo. Mucho antes d e que el nifio entienda els ip i f i c ad o d e la palahra a ~ n o r .1 sc sientc arnnlo. Abra-zarlo, besarlo. ncaricinrlo. tomarle de las manoh. ?on rna-nerds de comunicar nmor a un niRo Ahrazar y hesar a unadolescente eq diferenre de ahr arar y hesar n un inlhnte. Unadolescente tnl vez no aprecie tal conductn en la presenciade sus cornparieros. pero eso no significa que no quiera seracariciado, cspecialmente si ese es su lenpunje principal deamor.

Si su hijo adolescente lo sigue. le toma de los braros.se reclina liperamenlc en usted. le toma del tohillo cuandocaminapor la hahitacidn. haciindolo tratabi llar,esoind ica

que el <<Toque isicoa es impon ante para 61.

Observe a sus hijos, mire c6rno expresan su amor aotros. Eso es una pista para descubrir su lenguaje de amor.Vea cuiles son las cosas que aprecian mis . Probablementeesos son indicadores de su len guaje principal de amor.

El lenguaje de amor de nuestra hija es nCalidad detiempo*. Cuand o era niiia paseabarnos juntos. Durante su saxios escolares. cuando asistia a Salem Academy, u nad e lasaca dem ia para nifias mas antiguadel pais, dibam os paseospor Ins alrcdedores de Old Salem . Los moravos han restau-rado la aldea. la cual tiene mas d e doscientos afios. Caminarpar sus c d e s de piedra es algo que le hace a uno recordar

~ ~-~En esos tiempos caminihamos tres lardes a la semana yhahlihamos largamente en ese amhiente solemne. Ahoraella es rnidico, pero cuando viene a casa, casi siempre dice:qQ uie res dar un paseo, papi'?* Nunca he rechazado suinvitacidn.



I ~ A P ~ T U L OATORCE

I

Una palabrapersonal

n el Capipitulo dos dije q ue aenten der los cinco len-! E uajes principales del amor y aprender el idioma

I principal de amor del c6nyuge puede afectar radicalmentesu conducts*.Ahora pregunto: q Q u 6 piensa us ted ?~ es-

I puks de leer estas piginas. entrx y salir de las vidas deI muchas parejas. visitar pequeiios pueblos y gra de s c iuda-

I des, sentarse conmigo en la oticina de consejeria y hahlar

i con las personas en los restaurantes, iq u6 piensa? i,Podnanestos conceptos alterar radicalmente el ambiente emocio-nal de su matrimonin? iQu6 pas6 cumdo descuhri6 el

idiomaprincipal d e amor de su c6nyuge y decidi6 hahlarloconstantemente?

Ni usted ni yo podemos responder a esa pregunta hastaque no lo hayamos intentado. S t que muchas parejas quehan ofd o este concepto en mis seminarins matrimoniales


dice,, qe cscoger el amor y expresarlo en el idio ma prin-

cipalc : It nor de ru cdnyuze ha produc ido un ca ~n hio i i u y

Una palabrapersonal

entregue m i v ida y descubri que EI (la la energia esp iritual

para amar, aun cuand oel amo r no sea retr ihuido. L o animo



c i ~ ~na l r i n i on i o . uando se ll ena 1 necrsidad de

imor.c crca un amnhiente donde la pa rr ja puede t ratsr los

( ir ni i s ahunfos dc la v ida de una inanera much o m is pro-~Iuc t iva .

C;~dauno de nnsolroh I lepamos a l malr imonio con una

i l i le rcnte person~~l idaduna di fe r en l c h i s to r ia . L l e v a ~ no

1111 cquipa ic e~noc ior ia la nuestm relnci l in matr in~cmial.

L,lepa111osccon difcrentes expectativai. diferentes metodo\

(ic cnfren tar Ins cosas y con diferentes opiniones sohrc lo

que i ~npo r t : ~n la v ida. En un ~nntr imunio alt idable csa

\ ariedad de percpectivas dehe her proccsada. N o necesita-

mos cslar de acucrdo con todo. pe ro si necesitanios encon-

trar un;~mm cra de ~ na nrj ar ut .\ t ra< diferencias. para quc

i-stas no llcgue n a causar division es. Co n lanques dc aiuor

vacios, las pare ~as ienen la tendencia dc cntrar en discu-

siones y sepamrse. y muchas caen en la violen cia fisica overbal en sus argumenlos. Pero cuando el tanque de alnor

es t i l leno crealnos un amhiente de amistad, un a~ nhie nte

que propende al entendimiento, que perm ite las diferenciar

y m eg la los prob lemas. Es toy convenc ido que n inguna

k e a particular del ma tr imonio afecta al resto de la pareja

tanto como la necesidad de arnor.

Poder amar, especialmenle cuando el conyuge no lo

m a , parece imposihle para algunos. Ese anior puede nece-

sitar de todos nuestros recursos espiriruales. Hace alg ulios

af ios, cuando tuve mis propios co nf l ictos mau imoniales,redescuhri mi necesidad de Dios. Co mo antropdlogo hah ia

sido preparado para examinar las informaciones, por o quedec id i excavar las ra ices de la fe c r is t iana. A l examinar

10s relatos hist6 ricos del nacimiento, vida, mu ene y resu-

rrecci6n de Cristo, pudc ver su l l iuerte como una expresidn

de anor, y su resurrecci6n como u na evidencia profunda

de su poder. M e convert i en un verdadero q~creyentea.L e

a hacer su propia nvest igacidn de Aquel q l l ien a1 mo riro r6

par quienes lo m ataron: *Padre, perdhnalos porque no

rahen lo que hacena. Esa es la m ix im a expresidn de amor.L a alta tara de divorcios en nuestro pais da test imonio

de que miles de parejas han vi v id o con on tanque emocio-

na l de an or vac io . E l creciente nuin ero de adolescentes que

se van de casa y t ienen prc~hlem;~~crn la ley indica que

~llu cho s adres que han querido expresar hinceramente su

amor a rus hi.jos. han hablado el idi o~ na e arnor equivoca-

do. Creu que los ronccptos de errc l ibro podrian hacer

quc sea puesto en Ins hihliotec as de los colegios y univer-

cnonio y v ida fam il iar. L o he escr ito no para los que esl inestudiando al matr imonio, \ ino para los que est in casados,

para los que han experimentado la e ufor ia del enamora-

mien to, para 10s que han entrado al matr imo nio co n nohles

sueiios de hacerse supremamente felices e lu no a1 otro. pero

que en la rea l idad de la v ida d iar ia es t in en pe l ig ro de

perder por com pleto ese suei io. Es m i esperanza qi ie m iles

de parejas no solamente redescuhran sus sueiios sino q ue

encuenue n la m anera en que esos sueiios se hagan realidad.

Sueiio en el dfa cuando el potencial de las parejas

casadas de nuestro tiempo pu eda ser utilizado pa ra el hien

de la hum anidad. cua ndo los esposos y las esposas puedan

viv ir con tanques emocionales l lenos v ~u ed an es ar ro ll ar. .todo su potencial como indiv iduo s y parejas. Sueiio en el

d ia cuando 10s n i i ios ~u e da n recer en hoeares llenos deamor y aeguridad. cuando puedan desarrollar enereias aue- .se can-alicen mas que parab uscar p or todas panes el amo r

que norecihie ron en el hogar. Es mi deseo queeste pequefio

LOSCINCO LENGUAJES DEL AMOR

volulnen pueda encender la llama del amor en su matrimo-nio y en 10s matrimonios de miles de otras parejas como l a



suya.si fuera posible quisiera entrepar personalmente este

lihro a cada pareja y decirle: *Lo escrihi para ustedes.Espero que camhie sus vidas. Si eso ocurre, deselo aalguien m&.. Puesto que no puedo hacer eso, me agradariaque usted diera una copia de este libro a su familia, a sushermanos y hermanas, a sus hijos casados, a sus emplea-dos. a 10s de su club, iglesia o sina_eopa. Es posible quejuntos veamos nuestro suefio hacerse realidad.

Gary Chapman Los Cinco Lenguajes Del Amor x Eltropical_b

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